Libera il Libro n. 7.2012 by Gruppo Editoriale Macro

Libera il Libro 3/2010 - 1

Editoriale

Vi piace viaggiare?

Fatelo con noi U

na delle tappe del cammino che vi proponiamo in questo numero tocca un argomento che va oltre ogni confine conosciuto fino ad ora. Gregg Braden, uno degli autori più amati dai nostri Lettori e a cui abbiamo voluto dedicare la copertina in concomitanza con l’uscita del suo nuovo, attesissimo, libro La Verità Nascosta, ci accompagna in questo viaggio. Pagina dopo pagina, ci fa volgere lo sguardo verso un futuro, il nostro, destinato ad essere completamento diverso da quello che ci siamo sempre immaginati. Un futuro condizionato da scoperte scientifiche che, come lui stesso descrive, “devono ancora comparire sui nostri libri di scuola” e che tuttavia detengono la chiave della concezione del mondo, del nostro prossimo e di noi stessi. La verità suggerita da Braden sta nel riappropriarci del potere derivante dalla conoscenza profonda di noi stessi grazie alla quale possiamo “far pendere a nostro favore la bilancia della vita” (cosa che i nostri avi non hanno avuto la possibilità di fare).

diversi punti di vista. Si ipotizza l’arrivo di extraterresti avvalorato da studi approfonditi (come fa Erich von Däniken); si insegna (anche senza tirare in ballo direttamente il 2012) come cavarsela in caso di emergenze e catastrofi (più o meno) naturali; si indica la strada per una vera “purificazione”, a cui saremo inevitabilmente chiamati. Tanti paradigmi per un’idea di fondo: vivremo un periodo magico ed unico e sta a noi interpretarlo e viverlo con coscienza e spirito giusti. E cosa più del nostro benessere fisico ci permette di vivere appieno il nostro tempo? Un benessere che spesso dobbiamo riguadagnarci, tante sono le cattive abitudini accumulate, anche senza esserne coscienti. Ce lo dice chiaro A piedi nudi: un libro che ci sprona, questa volta materialmente, ad un’altra tappa invitandoci a recuperare il contatto diretto con la terra, per riequilibrare il nostro organismo e giovarne in salute.

Un’altra tappa importante è focalizzata sull’anno “speciale” che stiamo vivendo. Quindi anche senza scarpe (ogni tanto In questo numero, si parla del 2012 da almeno…), buon viaggio e buona lettura! Libera il Libro L’informazione indipendente per il Benessere e la Conoscenza

Editore: Macro Società Cooperativa Via Bachelet 65, 47522, Cesena (FC) www.macroedizioni.it

Direttore Editoriale: Giorgio Gustavo Rosso

Hanno collaborato: Romina Alessandri Denis Arcangeli Claudia Bruno Giuseppe Chia Fatima El Ghazioui Arianna Fabbri Anita Gardenghi Marianna Gualazzi

Direttore Responsabile: Ivano Barocci Grafica: Editing Snc - Cesena Stampa: Litoservice srl (Guastalla – RE)

Chiara Naccarato Fabio Pacifico Valerio Pignatta Alice Rifelli Michele Riefoli Romina Rossi Emanuela Vibi Per contattare la redazione: liberaillibro@gruppomacro.net Autorizz. del Trib. di Forlì n. 9/09 Alcune copertine e prezzi indicati sono suscettibili di cambiamenti. Ultimo aggiornamento: 28/04/2012

Libera il Libro 7/2012 - 1

Indice Editoriale

Vi piace viaggiare? Fatelo con noi

Nuova Saggezza

Una potente tecnica per guarire e migliorare te stesso 4 Diventiamo lucidi! Una volta per tutte

Cucinare NaturalMente

Scienza e Conoscenza

Salute e Alimentazione

Catastrofi prossime venture, quanto c’è di naturale? 54

Erbe, e conserve: nuove idee per antichi sapori 27 Cibi naturali e vegetali, assicurazione per il benessere 31

“Ho seguito un progetto divino per guarire in 6 minuti” 8

Una dieta giusta e l’umore migliora!

Gregg Braden riscrive la storia delle nostre origini 10

I Mandala versione digitale si colorano col dito!

Antiche Conoscenze 2012, ci sarà il ritorno degli Extraterrestri?

Evoca Amore e Armonia con lo sciamanesimo hawaiano 39 Facciamo pulizia nella mente, Ho’oponopono ci può aiutare 40 Gli angeli sono fra noi e possono cambiarci la vita 42

FilosoFare

La Biblioteca del Benessere

Connettiamoci con la Terra contro la dipendenza da… scarpe! 15 L’alta velocità nel nostro corpo comunica e prende energia 18 Autoguariamoci dal mal di schiena & C

Un metodo contro le allergie

Vitamina C, un’illustre (s)conosciuta Al mal di testa non servono farmaci

21 21

Quante insidie dalla modernità: impariamo a riconoscerle 24 Quando allergia fa rima con ghiottoneria 26

I Macro Tascabili del benessere

Latte, magnesio, frutta: amici e nemici a tavola

2 - Libera il Libro 7/2012

Cosa ci prepara il futuro? Chiediamolo ai numeri

Self-help

Abbandona la paura e credi in te stesso

Macro Mandala

Spiritualità 13

Tesla, il genio e profeta che voleva governare la materia 52

Vivere Consapevole

OGM: un pericolo per noi e per i nostri bambini

Fine corsa per l’economia? Il sistema denaro non regge più 62 Manipolazioni & saccheggi: le grandi banche sempre in azione 63

Uno Editori

Una guida per il cambiamento in attesa di quella data 64

Nietzsche e Spinoza, due filosofi (quasi) della porta accanto 43

Un libro che ogni bambino dovrebbe leggere ai genitori 65

Macro Video

Alessio Roberti Editore

Genitori, c’è da imparare! Guardate il canale 137

“Chi ho davanti?” , la PNL mi aiuta a capirlo al volo 66

È davvero possibile vivere di sola luce?

Editoria digitale

L’energia del Kundalini Yoga apre le nostre menti e i nostri cuori 46

Il Futuro dopo il 2012

Niente panico! Ecco come cavarcela sempre e comunque 50 Cody Lundin, autore del libro Quando si scatena l’inferno

Macro International

In viaggio verso la Francia tra parole ed emozioni

Mt0

Un viaggio col Dalai Lama per cambiare il mondo

L’eBook soffre ma i colossi provano a spingerlo

Rubriche

I libri più venduti I Dvd più venduti Leggo, scrivo, commento Gli eventi che segnaliamo Seguici su internet Come ricevere a casa la rivista

68 70 71 70 72 72 72

Libera il Libro 7/2012 - 3

Nuova Saggezza

Una potente tecnica per guarire

e migliorare te stesso

In due libri, Frank Kinslow ci spiega cos’è il Quantum Entrainment®, un metodo capace di migliorare le relazioni, la vita sessuale, l’alimentazione, il sonno e la tua ginnastica abituale

el 2007 il medico chiropratico e famoso autore di bestseller Frank Kinslow ha creato una straordinaria tecnica di guarigione del corpo e della mente chiamata Quantum Entrainment® (QE). E’ un potente metodo, facile da imparare che agisce fin da subito, grazie al quale è possibile apportare dei cambiamenti positivi nella propria vita. Ma che cos’è esattamente il QE? Si tratta di uno straordinario processo di scoperta del Sé grazie al quale è possibile evitare molte delle insidie del lavoro interiore semplicemente riducendo tutte le cose create - fisiche e mentali - alla loro componente fondamentale: la consapevolezza pura.

Frank Kinslow

La tecnica QE in sintesi n Siediti comodo con gli occhi chiusi e lascia che i pensieri vaghino per 10-15 secondi.

n Diventerà più forte, si trasformerà in un altro Eusentimento o arriveranno i pensieri.

n O sserva i pensieri con semplice innocenza, come un gatto che spia il buco della tana di un topo.

n Qualunque cosa accada, osservala come se stessi guardando un film.

n Col tempo i pensieri diventeranno più tranquilli, rallenteranno o spariranno del tutto. n Continua a osservare tranquillamente qualsiasi cosa accada. n Ben presto avrai una piacevole sensazione: è il tuo Eusentimento. n Ora osserva il tuo Eusentimento con semplice e chiara innocenza.

4 - Libera il Libro 7/2012

n Quando apri gli occhi, continua questo semplice processo di innocente osservazione. n Cammina per la stanza, interagendo lentamente con gli oggetti. n Quando ti accorgi che il tuo Eusentimento è scivolato via, osserva cosa stai provando. n Osservalo per un po’, quindi continua a esplorare un altro oggetto.

Nuova Saggezza Kinslow scrive, rivolgendosi direttamente al lettore: “All’inizio mi sono focalizzato soprattutto sulle notevoli doti di guarigione che noi esseri umani siamo capaci di sviluppare (anche se raramente lo facciamo) attraverso un semplice, sottile mutamento di consapevolezza. Ho scritto Il Segreto della Guarigione Quantica affinché chiunque potesse imparare a guarire tramite il QE. Da allora, persone di tutto il mondo hanno imparato e sperimentato la gioia di guarire tramite il QE. Sono stato travolto dalle incredibili storie di guarigione che lettori entusiasti hanno voluto condividere con me. Ho concepito l’altro mio libro (“Il Segreto della Vita Quantica”) affinché portasse alla luce qualcosa di nuovo e fondamentale per arricchire la tua vita, in modo originale e più profondo. All’inizio non ero sicuro di poter comunicare al, lettore, le sottigliezze del puro QE attraverso la parola scritta. Queste preoccupazioni si sono rivelate infondate. Le prime risposte ricevute da coloro che hanno letto in anteprima il libro e praticato il processo rifinito del QE hanno di gran lunga superato le mie aspettative. La lettura de Il Segreto della Vita Quantica ha prodotto un profondo cambiamento nella vita sia dei praticanti esperti di QE sia di coloro che non ne avevano mai sentito parlare. Tali persone hanno percepito che la loro consapevolezza aveva trovato un nuovo e più solido fondamento, capace di generare meno conflitti e più fiducia, meno disarmonia e più pace, meno bisogno di controllare e più capacità di apprezzare la vita così com’è. In breve, esse hanno visto gli ostacoli della loro vita lasciare posto all’emersione della loro innata bontà interiore e alla luce del Sé”. In questo suo libro, Frank Kinslow ci insegna ad usare il processo del QE per migliorare tematiche fondamentali quali problemi finanziari, rabbia e negatività in generale. Il QE può anche migliorare le relazioni, la vita sessuale, l’alimentazione, il sonno e la tua

ginnastica abituale. Infine, Il Segreto della Vita Quantica non tralascia il tema della guarigione, ma se vuoi apprendere l’arte e la scienza di un rapido recupero della salute tramite il QE, la tua fonte migliore resta Il Segreto della Guarigione Quantica.

Visita il sito: energiediguarigione.it

Frank Kinslow Il Segreto della Guarigione Quantica Un metodo facile da imparare che agisce fin da subito Con la tecnica del Quantum Entrainment®, puoi imparare i semplici passi per accrescere la tua consapevolezza e dare inizio alla guarigione del tuo corpo e della tua mente. Puoi anche imparare a guarire gli altri e, con un po’ di aiuto, curare i mali del genere umano. Sei pronto? Non vedi l’ora di cominciare? Quello che inizierai leggendo questo libro sarà un viaggio molto personale e gli effetti saranno svelati dalle azioni che porterai a termine dopo la sua lettura. Il resto è facile, devi solo voltare pagina per cambiare per sempre la tua vita. Macro Edizioni - Pagine: 128 Prezzo: euro 11,80 Frank Kinslow Il Segreto della Vita Quantica Una potente tecnica per migliorare te stesso eliminando problemi, dolori e preoccupazioni Questo libro è divertente da leggere e esaltante da utilizzare. Comincerai a vedere i risultati sin dalla prima sessione. Provaci, sarai sorpreso dalla velocità con cui si attiva questo processo! Macro Edizioni - Pagine: 232 Prezzo: euro 12,90

Libera il Libro 7/2012 - 5

Nuova Saggezza

Diventiamo lucidi!

Una volta per tutte Ritorna Vadim Zeland e stavolta per risvegliarci dall’incubo di un futuro sempre più vicino ai confini della Matrix. E la possibile soluzione si chiama Transurfing Vivo

“L

a realtà in cui viviamo non è la stessa che c’era solo qualche decennio fa. […] A partire dal momento in cui la nostra civiltà ha cominciato ad evolversi seguendo il cammino dello sviluppo tecnologico, sono entrate in azione delle leggi che prima non si erano mai manifestate. Ora l’azione di queste leggi sta facendo si che la parte tecnologica si stia immancabilmente trasformando in Matrix.

ad esercitare sull’uomo il pieno controllo e a ottenere la sua completa sottomissione. Chi gestisce la giungla? Nessuno Ma chi può trarre profitto da questa situazione? Nessuno. L’uomo tende a pensare che tutto quanto accade intorno a lui sia il risultato di un atto di volontà da parte di qualcuno. In realtà non è cosi. Di fatto il sistema si sviluppa autonomamente, così come fa la giungla. Chi gestisce la giungla? Nessuno.

“Non avete mai pensato al motivo per cui molti, tornati a casa dal lavoro, non vogliono fare nient’altro che sdraiarsi sul divano davanti alla televisione? Questo tipo di stanchezza oggi è considerato una normalità, ci siamo abituati”. La Matrix è una sorta di conglomerato, di sistema in cui l’individuo viene relegato al ruolo di pila di alimentazione. Film come Matrix non sono una fantasia ma il nostro prossimo futuro. E il problema non è nemmeno la tecnologia, da cui l’uomo è circondato. Il fatto è che l’uomo, vivendo nel campo d’informazioni di proporzioni universali che si è venuto a creare per effetto della massiccia presenza di mass media, si ritrova giocoforza in balia del sistema. Ciò significa che non è più lui come individuo a gestire il sistema, ma viceversa, è quest’ultimo 6 - Libera il Libro 7/2012

Al sistema invece fa comodo un’altra cosa: esso ha bisogno di arrivare a un punto limite di equilibrio stabile e di conformarsi in una struttura ottimale, all’interno della quale le persone, come cyborg, supportano la sua esistenza. Cosa serve al sistema per raggiungere questo fine? Serve che le cellule della Matrix siano riempite da elementi ubbidienti, dotati innanzitutto di salute cagionevole e di scarsa energia libera e in secondo luogo sufficientemente rimbambiti da non capire dove si trovino. Tali elementi dovranno possedere un livello di energia e di volontà

Nuova Saggezza cosciente appena sufficienti per permettere di espletare adeguatamente le funzioni assegnate, né più, né meno. Non avete mai pensato al motivo per cui molti, tornati a casa dal lavoro, non vogliono fare nient’altro che sdraiarsi sul divano davanti alla televisione? Questo tipo di stanchezza oggi è considerato una normalità, ci siamo abituati. Ma una cosa del genere è normale? Certo che no. […] Dunque, la nuova realtà non è più quella di prima e le regole di sopravvivenza non sono più le stesse. La civiltà ha compiuto una svolta radicale, allontanandosi dal suo stato di natura e avvicinandosi a una società di stampo tecnologico. Questo si coglie molto nelle persone, che non sono tanto individui liberi quanto elementi del sistema, padrone della loro energia e della loro coscienza. La soluzione si trova in una dimensione insolita Il Transurfing, come tecnica di gestione della realtà, non funziona pienamente se non si tiene conto di questi cambiamenti. I lettori mi scrivono: “Cè qualcosa che non funziona. Facciamo tutto correttamente ma la realtà non cede, sembra che manchi qualcosa. Cosa manca?” Il Transurfing Vivo parla proprio di questo: la soluzione si trova in una dimensione insolita, lì dove la metafisica s’interseca con il quotidiano. Per vedere e capire quello che normalmente sfugge alle spiegazioni logiche, occorre prima depurare fisicamente, in senso letterale, la coscienza e la percezione, nonché liberarsi di tutti gli stereotipi mentali che ci impone la società. I maghi di un tempo, per spostare il punto di assemblaggio, facevano ricorso a mezzi psichedelici. Questo libro, invece, propone di diventare lucidi definitivamente, una volta per tutte. [Vadim Zeland - Tratto dal suo nuovo libro] “Transurfing Vivo”]

Visita il sito: reality-transurfing.it e il profilo su Facebook: facebook.com/reality.transurfing Transurfing in libreria Vadim Zeland Transurfing Vivo Oltre i confini della Matrix Risvegliati dall’incubo Macro Edizioni Pagine: 480 Prezzo: € 18,00

Vadim Zeland Reality Transurfing Lo Spazio delle Varianti Macro Edizioni Pagine: 256 Prezzo: euro 14,50

Vadim Zeland Reality Transurfing Il Fruscio delle Stelle del Mattino Macro Edizioni Pagine: 240 Prezzo: euro 14,50

Vadim Zeland Reality Transurfing Lo Spazio delle Varianti Macro Edizioni Pagine: 256 Prezzo: euro 14,50 Disponibile anche in eBook

Libera il Libro 7/2012 - 7

Nuova Saggezza

“Ho seguito un progetto divino

per guarire in 6 minuti”

Non c’erano angeli fuori dal finestrino Provarono di tutto: counseling, psicoterapia, vitamine, minerali, fitoterapia, preghiera, 8 - Libera il Libro 7/2012

(Photo Credit: J. Costello Photography)

osa desideri di più nella vita? Vuoi risolvere un problema di salute? Desideri trovare la pace interiore? E ti piacerebbe ottenere tutto questo in breve tempo? Da oggi è possibile. Nel 2001, il dott. Alexander Loyd, nel tentativo di risolvere un grave problema di salute della moglie, ha scoperto come attivare una funzione fisica all’interno del nostro corpo, capace di rimuovere in maniera sistematica la fonte di ogni malattia in soli 6 minuti. Tale scoperta venne chiamata The Healing Code®. Da allora, Loyd ha viaggiato in tutto il mondo per diffondere questo sistema assieme al dott. Ben Johnson (unico medico ad essere stato intervistato in The Secret), che ha personalmente sperimentato questo metodo superando una grave malattia. Il tutto è nato dopo il matrimonio di Alexander Loyd e sua moglie Tracey. Dopo 6 mesi circa Tracey aveva iniziato a piangere per un nonnulla, a rimpizzarsi di biscotti e a chiudersi a chiave in camera da letto. Fu colpita da una grave forma di depressione che la portò persino ad episodi di autolesionismo.

(Photo Credit: JRobert Charles, Breakthrough production)

Alexander Loyd ci spiega come ha salvato sua moglie grazie alla scoperta del Codice della Guarigione basato su un’esperienza del tutto diversa da tentativi precedenti.

Ben Johnson Alexander Loyd

tecniche alternative di rilascio emotivo. Lessero tantissimo: libri incentrati sulla psicologia, il self-help (autosostegno) e la spiritualità. E spesero tanti soldi. Alcune delle cose che hanno sperimentato rappresentano pratiche meravigliose che continuano ancora oggi a seguire, e talune l’hanno aiutata in parte, ma Tracey continuava a essere depressa, fino a che il dott. Loyd non scopri The Healing Code®. Ecco come l’autore descrive quei momenti: “Ero stato a Los Angeles per un seminario sulle metodiche alternative della psicologia e mi trovavo all’aeroporto in attesa di salire a bordo

Nuova Saggezza

Una delle posizioni consigliate dal dott. Alexander Loyd per mettere in pratica il codice di guarigione: mascelle: zona in corrispondenza dell’angolo posteriore inferiore dell’osso mascellare, su entrambi i lati del capo.

dell’aereo che mi avrebbe riportato a casa. Il mio telefono cellulare squillò e quando risposi udii la parola: «Ciao». Immediatamente mi vennero i brividi: Tracey era in un grave stato di depressione. Stava piangendo e diceva che nostro figlio Harry (che aveva sei anni) non capiva che lei fosse ammalata in quel modo. Se fossi stato a casa, le avrei fatto sparire i sintomi servendomi di alcune tecniche che conoscevo. Tuttavia, mi era impossibile aiutarla da quattromilaottocento chilometri di distanza. Parlai e pregai con lei finché una hostess non mi costrinse a spegnere il cellulare. Allora cominciai a fare ciò che avevo fatto ogni singolo giorno per dodici anni: pregai per Tracey. Quello che accadde dopo rappresenta il motivo che sta alla base della stesura di questo libro. Il modo migliore in cui riesco a spiegarlo è il seguente: Dio scaricò nella mia mente e nel mio cuore quello che oggi va sotto il nome di The Healing Code®. Non fraintendetemi… non c’erano angeli fuori dal finestrino del mio 737. Non si vide passare un banco di nebbia o bruma lungo la fusoliera. Non udii alcuna musica celestiale. Ma ciò di cui feci esperienza fu talmente diverso da qualsiasi altra cosa mi fosse mai accaduta prima, da darmi la certezza che si trattava di una risposta a quei dodici anni di preghiera quotidiana. […]Quando arrivai a casa, l’atto di seguire quel progetto divino eliminò il problema che aveva dominato la mia vita per più di un decennio. Nell’arco di quarantacinque minuti

la depressione clinica di mia moglie era sparita. Nel momento in cui sto scrivendo sono ormai trascorsi più di otto anni, e Tracey non ha mai più preso alcun farmaco e ogni giorno si sente benissimo. Sì, la sua depressione si è ripresentata dopo quei primi quarantacinque minuti, ma dopo tre settimane di applicazione quotidiana dei “Codici di Guarigione” è scomparsa per sempre”.

Alexander Loyd Ben Johnson Il Codice della Guarigione - The Healing Code 6 minuti per guarire la fonte di ogni malattia, raggiungere il successo, migliorare le relazioni Il sistema The Healing Code® è stato convalidato da migliaia di persone che lo hanno utilizzato con successo per curare praticamente qualunque problema di natura fisica, emotiva o relazionale. Scopri dunque anche tu questa straordinaria tecnica che, in soli 6 minuti, ti consente di guarire la fonte di ogni infermità e malattia, inclusi i problemi attinenti al successo personale e alla vita di relazione. Macro Edizioni - Pagine: 320 Prezzo: euro 14,50

Libera il Libro 7/2012 - 9

Nuova Saggezza

Gregg Braden riscrive la storia

delle nostre origini

Lo scrittore esplora i principi che ci aiutano a rispondere a queste domande fondamentali: da quanto tempo siamo in questo mondo? Siamo qui per uno scopo o siamo un incidente biologico?

regg Braden è certamente una delle voci più autorevoli del nostro tempo. I suoi libri sono i più letti dalle persone che desiderano scoprire la verità sul proprio futuro e i suoi seminari hanno sempre una grande partecipazione di pubblico. Ora ci stupisce ancora con una straordinaria opera per raccontarci il nostro passato e soprattutto il nostro futuro. In La Verità Nascosta l’autore ci offre l’opportunità di scoprire le prove inoppugnabili che stanno

prossimi 5-8 anni, che hanno il potenziale di cambiare per sempre le nostre vite e il nostro mondo. La mia domanda è: come possiamo risolvere quelle crisi finché non rispondiamo alla domanda più importante di tutte, una domanda che risulta essere anche la più antica: chi siamo? Nel mio nuovo libro, esploro quattro principi che ci aiutano a rispondere proprio a questa domanda. Da quanto tempo siamo in questo mondo? Siamo qui per uno scopo, o siamo un “incidente biologico”? La guerra rappresenta

“Più conosciamo noi stessi, più ovvie diventano le scelte che dobbiamo compiere nella vita. Nessuno sa per certo cosa ci riservi il futuro” riscrivendo la storia delle nostre origini, della storia umana, del destino e del fato dell’umanità. Un’opera meravigliosa così descritta da Braden: “Le menti migliori del nostro tempo ci stanno dicendo che voi ed io stiamo vivendo in un’epoca diversa da qualunque altra nel corso della storia conosciuta, degli ultimi cinquemila anni di storia conosciuta dell’umanità. Stanno dicendo che mai prima d’ora così tante sfide si sono concentrate in una finestra temporale così ristretta. Crisi che dobbiamo risolvere entro i 10 - Libera il Libro 7/2012

davvero la nostra natura più profonda? Queste sono il tipo di domande che, una volta compresa la vera natura delle loro risposte, ci aiutano a comprendere la vera natura di noi stessi.” Quelle scoperte non ancora… scoperte Gregg Braden, nel suo libro, si impegna a rivelare le più profonde verità della vita umana mediante la condivisione di scoperte scientifiche che devono ancora comparire sui nostri libri di scuola e nelle nostre aule

Nuova Saggezza

scolastiche e che tuttavia detengono la chiave della nostra concezione del mondo, del nostro prossimo e di noi stessi. Nell’introduzione del libro Braden invita, infatti, a riflettere sulle nuove scoperte e ad esplorare il significato che esse rivestono. “Parlatene con le persone importanti della vostra vita, e scoprite se e come esse siano in grado di modificare la storia che si racconta nella vostra famiglia. La Verità Nascosta è stato scritto con un preciso scopo in mente: restituirci il potere (mentre siamo impegnati a risolvere le nostre crisi personali e mondiali) di comprendere il nostro rapporto con la storia. La chiave di riappropriazione di questo potere è semplice: più conosciamo noi stessi, più ovvie diventano le scelte che dobbiamo compiere nella vita. Nessuno sa per certo cosa ci riservi il futuro. La conoscenza quantistica ci dice che siamo costantemente impegnati nella selezione del nostro futuro mediante le scelte che compiamo in ogni preciso momento, anche adesso. Ma a prescindere da quali siano le sfide che ci aspettano o le scelte che dovremo fare, una cosa è assolutamente certa: sapere chi siamo e capire il rapporto che ci lega gli uni agli altri, oltre che al mondo che sta al di là, ci conferisce un vantaggio evolutivo di cui forse i nostri antichi avi non hanno potuto usufruire quando dovettero affrontare scelte simili alle nostre. Grazie a

questo vantaggio, possiamo far pendere a nostro favore la bilancia della vita. E tutto ha inizio dalla nostra consapevolezza delle più profonde verità della nostra esistenza e da come ogni giorno ci affidiamo a quelle verità per compiere tutte le nostre scelte.” [Denis Arcangeli] Gregg Braden Deep Truth La Verità Nascosta sulle Origini dell’Umanità e il suo Destino Futuro

In questo libro potrete leggere le importanti scoperte che cambiano il modo in cui si concepisce tutto, dai nostri rapporti interpersonali alla civiltà stessa. Quando i fatti divengono chiari, le scelte a nostra disposizione si fanno evidenti. Per la prima volta nella storia umana, il nostro futuro è affidato alle scelte di una singola generazione. Macro Edizioni - Pagine: 304 Prezzo: euro 18,00

Scarica l’applicazione per il QRcode e GUARDA IL BOOKTRAILER sul tuo cellulare

Libera il Libro 7/2012 - 11

Nuova Saggezza Gli altri libri e Dvd di successo di Gregg Braden Il Codice del Tempo Fractal Time Il segreto del 2012 e l’arrivo della Nuova Era Una visione chiara e approfondita delle conclusioni a cui gli studiosi di diverse discipline sono giunti in merito al “fatidico” 2012. Macro Edizioni - Pagine: 304 Prezzo: euro 18,50 La Guarigione Spontanea delle Credenze Come spezzare il paradigma delle false credenze Questo libro è dedicato all’accettazione dell’enorme potere che è in ognuno di noi e alla consapevolezza di non essere mai a più di una credenza di distanza dal nostro più grande amore, dalla nostra più profonda guarigione e dai nostri più straordinari risultati Macro Edizioni - Pagine: 304 Prezzo: euro 18,00

Il Linguaggio della Matrix Divina. Con 2 Dvd Come funziona e come imparare ad usarlo Gregg Braden spiega con straordinaria chiarezza e profondità come conoscere ed esplorare questo campo dalle infinite potenzialità (Matrix, o campo quantico, o Coscienza). Macro Video - 2 Dvd + Libretto - Durata: 295’ Prezzo: euro 33,50 La Profonda Verità Scoprire le verità del passato per costruire un nuovo futuro - 7 ore video con intervista esclusiva In questo entusiasmante seminario Gregg Braden ci porta alla scoperta della Profonda Verità racchiusa nel nostro passato. Macro Video - Dvd + Libro - Durata: 405’ - Prezzo: euro 24,00

La Matrix Divina Un ponte tra tempo, spazio, miracoli e credenze Attraverso un’esposizione scientifica facile da comprendere e resoconti di vita vissuta, Gregg Braden condivide con tutti noi il miracolo della guarigione e della pace che lui stesso ha sperimentato. Macro Edizioni - Pagine: 304 Prezzo: euro 18,00

Il Codice della Vita Le origini divine del DNA L’autore riesce a superare i confini che tradizionalmente separano storia, scienza e religione e ci presenta una sintesi delle sue ricerche, brillante e originale, che racchiude in sé il segreto dell’unità fra gli esseri umani e la chiave della nostra sopravvivenza. Macro Edizioni - Pagine:304 Prezzo: euro 19,00

La Scienza Perduta della Preghiera Il potere nascosto della Bellezza, della Benedizione, della Saggezza e del Dolore In questo suo libro, Gregg Braden condivide con noi ciò che ha appreso durante lunghi viaggi e ricerche presso popoli e culture molto diversi. Macro Edizioni - Pagine: 216 Prezzo: euro 12,90

L’Effetto Isaia Decodificare la scienza perduta della preghiera e della profezia La scienza dei quanti suggerisce l’esistenza di molti futuri possibili per ciascun momento della nostra vita. Ogni futuro esiste in uno stato di riposo finché non viene risvegliato dalle scelte fatte nel presente. Macro Edizioni - Pagine: 256 Prezzo: euro 15,50

12 - Libera il Libro 7/2012

Antiche Conoscenze

2012, ci sarà il ritorno

degli Extraterrestri?

Un’antica profezia Inca annuncia il ritorno degli dei sul nostro pianeta e Erich von Däniken lo dimostra prendendo in considerazione reperti archeologici e le leggende dei popoli

L’

anno 2012, la fine del calendario Maya, per Erich von Däniken non indica la data dell’apocalisse, ma un punto di svolta che ci porta in un’epoca di nuove conoscenze. In questa nuova era, secondo l’autore, ritorneranno sulla terra gli extraterrestri. Un’antica profezia Inca annuncia, infatti, il ritorno degli dei sul nostro pianeta e anche se può sembrare assurdo, è dimostrabile se si prendono in considerazione i reperti archeologici e le leggende dei popoli antichi. Solo considerando i miti degli Indiani d’America, le tradizioni egizie e molte altre storie simili e provenienti da diverse parti del mondo, riusciamo a fare un’analisi obiettiva del nostro passato. Tutte le religioni, infatti, parlano di divinità stellari che con navi celestiali sbarcarono sulla Terra.

Quell’opera impossibile per gli uomini della pietra! Sulle tracce degli dei, Erich von Däniken ci conduce sulle Ande boliviane, in un sito archeologico a 4000 metri d’altezza che mai e poi mai avrebbe potuto essere costruito da uomini dell’età della pietra. L’autore cita le parole degli Inca, secondo cui quel luogo misterioso “è stato edificato in una sola notte dagli dei”, ed esamina gli studi di archeologi

Una delle statue presenti nel famoso sito archeologico di Tiwanaku in Bolivia citato da von Däniken nel suo libro

che più di cent’anni fa hanno lavorato sull’altopiano boliviano, dove hanno scoperto un calendario che risale a 15.000 anni fa. Si prosegue poi verso l’Egitto, dove un tempo nelle profondità della Terra si seppellivano creature mostruose ed esseri ibridi, imprigionati per l’eternità. Libera il Libro 7/2012 - 13

Antiche Conoscenze

Il Crepuscolo degli Dei è un libro straordinario, che evidenzia proprio la competenza e la passione dell’autore, che rivela una parte della nostra storia celata appositamente per nascondere delle verità probabilmente scomode. Con mano esperta, grandi competenze e l’avvallo di anni di studi di archeologia, l’autore compie un viaggio nella mitologia della storia del genere umano per smascherare l’assoluta pretesa di verità delle religioni e della scienza. Von Däniken segue le orme del più grande interprete dell’archeologia misteriosa, Zecharia Sitchin, che nei suoi libri riprende il quesito sulla vera origine dell’uomo. In Quando i Giganti abitavano la Terra, Sitchin analizza passo dopo passo un’enorme quantità di antiche scritture e manufatti, accompagnando il lettore alle tombe reali di Ur e alla stupefacente conclusione che le due tombe più straordinarie siano state l’ultima dimora di una coppia di divinità Anunnaki, quale prova della nostra origine di semidei. Visita il sito: zechariasitchin.it

Erich von Däniken Il Crepuscolo degli Dei Un libro straordinario, che evidenzia la competenza e la passione dell’autore, che rivela una parte della nostra storia celata appositamente per nascondere delle verità probabilmente scomode. Macro Edizioni - Pagine 336 Prezzo: euro 15,50

Zecharia Sitchin Quando i Giganti abitavano la Terra Dei, semi-dei e DNA alieno: l’anello mancante dell’evoluzione umana In questo avvincente libro, summa della sua opera, Sitchin procede attraverso l’analisi di un’enorme quantità di antiche scritture e manufatti, accompagnando il lettore alle tombe reali di Ur e alla conclusione che le due tombe più straordinarie siano state l’ultima dimora di una coppia di divinità Anunnaki. Macro Edizioni - Pagine: 400 Prezzo: euro 19,50

Zecharia Sitchin Il Libro Perduto del Dio Enki Da Nibiru, il dodicesimo pianeta, alla Terra: Memorie e Profezie Il passato diventerà il nostro futuro? Al genere umano accadranno le stesse cose già successe su un pianeta lontano dalla Terra? Circa 445.000 anni fa gli Annunaki, astronauti provenienti dal pianeta Nibiru, giunsero sulla Terra in cerca di oro. Qui assunsero il ruolo di divinità, trasmettendo la civiltà al genere umano e insegnando agli uomini a venerarli. Zecharia Sitchin nelle sue opere ha descritto gli effetti delle loro visite sull’evoluzione dell’umanità. In questo libro in particolare, l’autore fa una ricostruzione di eventi che hanno letteralmente inizio in un altro mondo. Un racconto epico di dei e uomini che si svolge parallelamente alla Bibbia e che mette in discussione molte delle nostre certezze sul passato e sul futuro. Macro Edizioni - Pagine: 281 – Prezzo: euro 16,57

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Connettiamoci con la Terra

contro la dipendenza da… scarpe!

Abbiamo perso pressoché totalmente il collegamento elettrico tra corpo e campi terrestri e questo provoca, senza saperlo, danni molto gravi. Ecco come rimediare

n tempi di connessione globale, di reti di collegamento, social network, collegamenti satellitari ecc. non poteva ritardare ancora la riscoperta di una connessione di base per l’essere umano che invece negli ultimi decenni è andata sempre più scomparendo: la connessione con la Terra, il nostro pianeta azzurro. Quando si dice connessione con la Terra si intende oggi proprio una sorta di colle-

sappiamo, da secoli si è verificato un allontanamento in questo senso e addirittura negli ultimi decenni la situazione si è proprio ribaltata. Le nostre suole sintetiche non permettono più lo scambio elettrico con il suolo. I pavimenti, l’asfalto, le case sopraelevate, i marciapiedi e tutto quanto si frappone al nostro contatto diretto con il corpo del pianeta ci impediscono un corretto scarico e carico a livello elettrico.

Il nostro pianeta è un organismo vivente che ci ricarica di energia naturalmente quando ci mettiamo in contatto fisicamente con esso. Gli studiosi sostengono che si tratta di un vero e proprio campo energetico fisico alimentato continuamente dalle radiazioni solari gamento elettrico che permette lo scambio di elettroni tra l’essere umano e i campi terrestri, collegamento che si mette in atto semplicemente ponendosi a contatto diretto con il suolo. Per milioni di anni questa interdipendenza è stata la condizione usuale degli uomini che camminavano, sedevano e dormivano direttamente a contatto con la terra, l’erba, la sabbia, la ghiaia ecc. Come invece

Quella carenza di elettroni Recenti ricerche scientifiche vanno anzi sostenendo la tesi per cui noi siamo sempre più malati, stanchi, doloranti e soggetti a infiammazioni croniche proprio a causa di una carenza di elettroni che arriverebbero dalla nostra connessione con la Terra. Per rimediare a tale situazione basterebbe anche il solo rimettere i piedi nudi per terra il più possibile. Alcuni studi dimostrano Libera il Libro 7/2012 - 15

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che si vedono risultati notevoli di miglioramento anche solo con mezzâ&#x20AC;&#x2122;ora o quaranta minuti 2/3 volte al giorno di messa a terra del proprio corpo. Il nostro pianeta Ă¨ infatti un organismo vivente che ci ricarica di energia naturalmente quando ci mettiamo in contatto fisicamente con esso. Gli studiosi sostengono che si tratta di un vero e proprio campo energetico fisico alimentato continuamente dalle radiazioni solari. Questo campo energetico, come una batteria dâ&#x20AC;&#x2122;auto, alimenta la vita di ogni 16 - Libera il Libro 7/2012

essere vivente sulla terra. Abbiamo quindi perduto (o forse mai avuto) la consapevolezza delle nostre radici elettroniche (nel senso relativo agli elettroni di energia). Con le suole isolanti interrompiamo il circuito elettrico che ci ricarica costantemente. In pratica ci disconnettiamo. Dormendo direttamente sul suolo (o su cuscini o letti conduttivi) o camminandoci sopra senza barriere permettiamo agli elettroni liberi presenti sulla superficie della Terra di pervadere beneficamente il nostro corpo che si equilibra energeticamente sintonizzandosi

La Biblioteca del Benessere Questa sequenza di immagini a infrarossi mostra l’infiammazione ai tendi ni degli avambracci di un igienista dentale che soffriva di sindrome da tunnel carpale bilaterale. Si stava sottoponendo a tre trattamenti fisioterapici e tre trattamenti chi ropratici a settimana. I sintomi comprendevano dolore alle dita, mani fredde e rigidi tà oltre a dolore al polso. L’infiammazione degli avambracci aveva ridotto la circola zione nelle dita. L’immagine 1 mostra la termografia prima del trattamento con dita e polsi freddi a causa della cattiva circolazione. Si notano molto bene le infiammazioni nella parte alta degli avambracci. Un elettrodo per l’Earthing gli è stato messo nel palmo della mano sinistra. L’immagine 2 mostra la circolazione e la distribuzione del sangue nelle dita della mano destra dopo sei minuti di Earthing. Le dita cominciano a diventare più calde. L’immagine 3, dopo undici minuti, mostra continui miglioramenti della circolazione nelle dita e nel polso della mano destra e un inizio di miglioramento nelle dita della mano sinistra. L’immagine 4 mostra un miglioramento evi dentissimo su entrambi i lati dopo sedici minuti. Si nota anche la diminuzione della temperatura (cioè dell’infiammazione) nella parte superiore degli avambracci. (Tratto da “A piedi nudi”)

sugli stessi livelli di potenziale e carica energetica. Questo riequilibrio che provoca talvolta una leggera sensazione di calore induce dei benefici effetti sulla nostra salute: riduce le infiammazioni e i dolori cronici, favorisce il sonno, aumenta l’energia, diminuisce lo stress, normalizza i ritmi biologici e la pressione sanguigna fluidificando il sangue, allevia tensioni muscolari e mal di testa, lenisce disturbi ormonali e sindrome premestruale, protegge l’organismo dai campi elettromagnetici negativi,

guarisce psoriasi e neuropatie diabetiche, cura fibromialgia, autismo, vene varicose, malattie cardiocircolatorie, mal di schiena, artrite ecc. Insomma, come ha detto qualcuno, le scarpe sono la più pericolosa invenzione del mondo! Connettiamoci! [Valerio Pignatta]

Visita il sito: earthingitalia.it

C. Ober - S.T. Sinatra - M. Zucker Earthing - A Piedi Nudi Curarsi con l’Energia delle Terra La più importante scoperta di tutti i tempi sulla salute? Questo libro racchiude ricerche, studi approfonditi e tutti gli interventi e cambiamenti più efficaci per riequilibrare il nostro organismo e ottenere potenti giovamenti per la nostra salute. Lasciate la vostra impronta… scopritene i benefici! Macro Edizioni - Pagine: 368 Prezzo: euro 14,50

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L’alta velocità nel nostro corpo

comunica e prende energia La medicina tradizionale cinese e lo yoga indiano da millenni hanno avuto la consapevolezza di dinamiche energetiche. Oggi una scienza dimostra processi fisiologici ed elettrici organici che vanno in questo senso

egli ultimi anni una nuova frontiera della medicina è quella che indaga i limiti del potenziale umano rispetto alla salute psicologica e fisica e alle performance ad esse correlate. È sempre più palese che i modelli di spiegazione attuali di guarigione, malattia e condizioni psico-fisiche sono insufficienti a far capire fenomeni come le guarigioni spontanee da malattie mortali, le prestazioni atletiche e artistiche di altissimo livello, le performance dei cultori delle arti marziali o le capaci-

I processi energetici e quantistici Le nuove prospettive scientifiche parlano di questa orditura come di un substrato di cooperazione sistemica. Ossia si sta passando dal sezionamento della vita biologica della cellula alla visione d’insieme. Nel passato la scienza ha evidenziato soprattutto la chimica dell’energia e dell’informazione, ma a livello di interazione molecolare. Così facendo si è perso tuttavia di vista il ruolo degli elettroni, dei campi elettromagnetici e dei relativi processi energetici e quantisti-

Lo scambio di energia che avviene tra due corpi durante un massaggio o terapia manuale è anche uno scambio tra due energie che si incontrano e influiscono sulle cellule sia a livello locale che sul resto del corpo tà psico-corporee dei praticanti le discipline contemplative e yogiche. Sembrerebbe insomma che il sistema endocrino, quello immunitario, quello circolatorio e quello nervoso non siano gli unici sistemi di informazione reattiva del corpo, ma che esista nell’organismo umano un sistema di comunicazione ad alta velocità che rileva e risponde all’ambiente energetico circostante. 18 - Libera il Libro 7/2012

ci, le proprietà dello spazio e il ruolo della coscienza stessa. Malattie e ferite compromettono la regolarità del circuito che il corpo impiega per mantenere un alto livello di funzionamento sia per la salute sia per ottenere una performance ottimale durante ogni sforzo. Ma si è visto, ad esempio, che lo scambio di energia che avviene tra due corpi durante una sessio-

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Esiste un sistema fluido-liquido formato da tutte le parti che costituiscono il corpo e che mette in relazione percezione, movimento e guarigione ne di massaggio o di terapia manuale è anche uno scambio tra due energie che si incontrano e influiscono sulle cellule sia a livello locale che, a proseguire, sul resto del corpo. La medicina tradizionale cinese e lo yoga indiano da millenni hanno avuto la consapevolezza di queste dinamiche energetiche dei flussi vitali e dei canali di circolazione di queste energie. Oggi una scienza abbastanza recente, definita biofisica, sta arrivando a dimostrare processi fisiologici ed elettrici organici che vanno in questo senso. Sembra si tratti dell’esistenza appunto di un sistema fluido-liquido formato da tutte le parti che costituiscono il corpo e che mette in relazione percezione, movimento e guarigione. Il noto biofisico James Oschman l’ha definito una sorta di matrice vivente che agisce silenziosamente sullo sfondo coordinando ogni nostra attività: un sistema più importante di ogni altro sistema fisico, perché dà origine e controlla tutti gli altri sistemi.

Le informazioni possono essere comunicate mediante numerose modalità fra cui i fotoni di luce ultravioletta e visibile, fononi di suono, vibrazioni cellulari a risonanza multipla, onde di densità di carica e potenziali quantici. La medicina energetica che sta scaturendo da queste nuove conoscenze sarà dunque in grado di ampliare grandemente le possibilità di guarigione e comprensione del corpo umano e avrà anche la capacità di collegare le scienze sociali e spirituali con le moderne bioscienze e la medicina attuale.

Quel viaggio breve tra piede e cervello L’esistenza di questo sistema spiegherebbe come è possibile che il cervello sia raggiunto da uno stimolo proveniente dal piede in un tempo così infinitamente esiguo, fenomeno che, come è stato dimostrato, la dottrina della conduzione nervosa non può spiegare. Tutto, cioè, è fortemente interconnesso. Le cellule sono immerse in una matrice energetica olografica dove ogni parte è in grado di influenzare tutte le altre.

Il libro permette di comprendere la natura della medicina energetica attraverso l’indagine scientifica, spiegando concetti complessi in modo accessibile e completo. La lettura di questo importantissimo testo aprirà la mente a una visione radicalmente diversa del funzionamento umano, indagando su processi biologici finora trascurati che forniscono una nuova comprensione del mistero della vita.

[Valerio Pignatta]

James Oschman Medicina Energetica Per le terapie e per migliorare le performance fisiche

Macro Edizioni - Pagine: 416 Prezzo: euro 20,00

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Autoguariamoci dal mal di schiena & C Un videocorso completo con inquadrature da diverse angolazioni per facilitarvi nella comprensione dei movimenti da fare Finalmente in Dvd il videocorso tratto dall’omonimo Manuale di Auto Trattamento Craniosacrale! Dal long-seller che ci ha insegnato le basi del metodo Craniosacrale, creato da William Garner Sutherland quasi un secolo fa, ecco un semplicissimo ed immediato videocorso che vi insegnerà come lenire mal di testa, mal di schiena, nausea e altri fastidiosi disturbi semplicemente auto massaggiandovi. Con inquadrature da diverse angolazioni per facilitarvi nella comprensione dei movimenti e le semplici spiegazioni del metodo fornite dall’autore, esperto sia di Shiatsu che di trattamento Craniosacrale, sarà molto facile apprendere velocemente come massaggiarvi e quali punti stimolare per sciogliere la tensione e rilassare i muscoli di cranio, collo, spalle e colonna in modo da rilasciare le tensioni che si accumulano giorno per giorno, causando infiammazione e dolore. Una manna per chi è costretto a fare un lavoro sedentario o a passare troppo tempo al pc! Gioacchino Allasia Auto Trattamento Craniosacrale Macro Video - Cofanetto Dvd + libro - Durata: 60’ Prezzo: euro 19,90

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Un metodo

contro le allergie Il nuovo Manuale per allergici fornisce molti consigli pratici, grazie ai quali è possibile guarire in maniera definitiva le allergie e le malattie a esse collegate. La causa principale di questi disturbi è l’inquinamento ambientale, dunque l’unico modo sicuro per guarire è liberare l’organismo dalle sostanze inquinanti e rafforzare il sistema immunitario. Oltre a un programma di alimentazione per allergici in dieci punti e a molti consigli relativi alle terapie naturali, in questo libro viene presentata per la prima volta la disintossicazione vitaminica elaborata da Henning Müller-Burzler, naturopata specializzato in allergie. Si tratta di una combinazione di cinque vitamine naturali in grado di disintossicare l’organismo da ogni genere di sostanze inquinanti, medicinali chimici, metalli pesanti e scorie metaboliche. Questo metodo può guarire neurodermatite, orticaria, allergie da contatto, asma, raffreddore da fieno, congiuntiviti allergiche, tosse e raffreddori allergici, mal di gola, eccessiva presenza di muco nella faringe, irritabilità, mancanza di concentrazione, depressioni, nervosismo, insonnia, esaurimento, stanchezza cronica e tanti altri disturbi. Henning Müller-Burzler Manuale per allergici Macro Edizioni - Pagine: 232 Prezzo: euro 9,80

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Vitamina C,

Al mal di testa non servono farmaci

Negli ultimi decenni è stata pubblicata una quantità enorme di studi scientifici sulla vitamina C e le sue proprietà salutari. Pochi però sembrano esserne a conoscenza. Per la prima volta, grazie a questo libro, anche il lettore non specialista potrà scoprire: • come la vitamina C sia riuscita a guarire o abbia contribuito alla cura di molte malattie infettive comuni, addirittura di alcune ritenute incurabili, come l’epatite e la poliomielite. Grazie a questi effetti documentati, l’uso della vitamina C, dosata all’interno di un protocollo di trattamento, può eliminare il bisogno di molte vaccinazioni e di farmaci tossici; • che la vitamina C è la terapia d’elezione contro molte patologie potenzialmente fatali e per molte altre condizioni tossiche che minano il corpo e per le quali non disponiamo oggi di nessun trattamento efficace; • che la vitamina C è praticamente priva di effetti collaterali. Senza dubbio è tra i nutrienti più sicuri oggi disponibili. Attraverso una documentazione imponente – nel libro sono citati più di 1200 articoli da riviste mediche e scientifiche accreditate, molti fra questi provenienti dai centri di ricerca più qualificati – e la testimonianza della propria esperienza diretta, Levy propone al lettore un resoconto dettagliato delle prove dell’importanza della vitamina C per la nostra salute. Il libro è corredato da una serie di appendici appositamente redatte, che forniscono al lettore informazioni utili per un approccio iniziale all’uso della vitamina C.

Semplice e divulgativo, ma allo stesso tempo concreto nelle cure che consiglia, il libro Mal di testa sviscera il pesante problema di questo malessere in tutte le sue varianti e possibili concause. Una guida introduttiva per avvicinarsi con un diverso approccio, incentrato sulla medicina naturale, a una piaga sanitaria sempre più forte e sofferta. Milioni di persone soffrono quotidianamente di mal di testa e ricerche recenti hanno rivelato che questi dolori, come anche l’emicrania, stanno sempre più incidendo sulla qualità della nostra vita. Un manuale pratico che può aiutare chi soffre in modo più o meno continuo di questo problema e non desidera dipendere dai farmaci che, oltre a poter avere gravi effetti collaterali, perdono la loro efficacia con l’uso. Il libro è diviso in due parti: la prima approfondisce i vari tipi di mal di testa ed emicranie (fattori ambientali, ormonali, fumo, alcool, disturbi della vista, virus, farmaci, dieta, metabolismo, stress, ipertensione, problemi neurologici ecc.) e le cause di ognuno. La seconda parte, invece, è dedicata ai tanti possibili trattamenti naturali, che comprendono terapie come riflessologia, massaggi, agopuntura, qi gong, omeopatia, fitoterapia, osteopatia, fiori di Bach ecc. Sono prese in considerazione anche terapie della mente e dello spirito come ipnosi, yoga, meditazione, interpretazione dell’esistenza, tecniche di rilassamento.

un’illustre (s)conosciuta

Thomas E. Levy Vitamina C Per liberarti da malattie infettive e tossine Macro Edizioni - Pagine 370 Prezzo: euro 9,80

Ramón Roselló - Pepe Landázuri Mal di Testa Cure e terapie naturali Macro Edizioni – Pagine: 130 Prezzo: euro 7,90

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I Macro Tascabili del Benessere

Latte, magnesio, frutta:

amici e nemici a tavola

Nella nuova Collana Pocket una descrizione degli alimenti da evitare e quelli da conoscere meglio per il nostro benessere. Un libro anche sul ruolo strategico del colon

l Gruppo Editoriale Macro presenta la nuova indispensabile collana pocket dedicata al benessere. Tascabile, facilmente fruibile, economica: un piccolo prezzo, un piccolo formato per una grandissima quantità di informazioni preziose. Aprono la collana due straordinari bestseller di Lorenzo Acerra, ora riproposti in versione tascabile economica. Il primo è Niente Latte, siamo a Hollywood: una guida unica nel suo genere ed essenziale per tutti coloro che soffrono di intolleranze e allergie al latte e ai latticini. Attraverso la propria vicenda e quella di molte altre persone, tra

Lorenzo Acerra Niente Latte, siamo a Hollywood! Attraverso la propria vicenda e quella di molte altre persone, tra cui anche alcuni personaggi famosi, Acerra affronta con competenza e puntualità scientifica uno dei temi più attuali: gli effetti dannosi che il latte pastorizzato e i suoi derivati possono provocare alla salute. Macro Edizioni - Formato tascabile Pagine 128 - Prezzo: euro 5,90

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cui anche alcuni personaggi famosi (ampio spazio alle vicende hollywoodiane di attori come Orlando Bloom, Jim Carrey, Gwyneth Paltrow, personalità della moda e della musica internazionale che si sono avvicinate alla medicina naturale e al nutrizionismo olistico), Lorenzo Acerra, molto conosciuto nell’ambito della medicina naturale, affronta con competenza e puntualità scientifica, uno dei temi più attuali: gli effetti dannosi che il latte pastorizzato e i suoi derivati possono provocare alla salute e in particolare a neonati, bambini, anziani, persone sensibili e immunodepresse o di debole costituzione.

Lorenzo Acerra Magnesio Questo vero e proprio manuale sarà in grado di darvi un quadro multiforme di questo minerale ancora poco conosciuto e la cui carenza nell’alimentazione è ormai epidemica. La narrazione, le testimonianze, le spiegazioni a volte affascinanti e le indicazioni utili per integrare la vostra dieta con alimenti che contengono magnesio, danno valore aggiuntivo ad un’opera davvero originale. Macro Edizioni - Formato tascabile Pagine 128 - Prezzo: euro 5,90

I Macro Tascabili del Benessere Nelle pagine di Magnesio, invece, Acerra presenta un minerale ancora poco conosciuto, le cui proprietà terapeutiche per avere una mente e un corpo sempre giovani sono eccezionali e la cui carenza nell’alimentazione, invece, è ormai pericolosa. Il magnesio migliora la rigenerazione cellulare, aumenta l’elasticità dei tessuti, è formidabile contro l’ossidazione e l’acidificazione, promuove i processi di eliminazione, dissolve le calcificazioni inappropriate a carico dei tessuti molli. Successivamente tra i titoli dei Macro Tascabili del Benessere usciranno due titoli di Norman Walker, pioniere del crudismo e del movimento vegetariano, autore di numerosi libri dedicati alla salute e all’alimentazione salutistica. Walker, fortemente convinto che la pulizia del colon attraverso i succhi freschi fosse la chiave per una buona salute, pubblicò nel 1979 un bestseller, da allora editato ogni anno e presentato per la prima volta in Italia da Macro: La Salute dell’intestino: il Colon. Tutti gli organi del corpo (cuore, bronchi, trachea, pancreas, fegato, organi riproduttivi ecc.) vengono descritti nella loro relazione con l’intestino, sede del sistema immunitario e della salute dell’organismo. Norman Walker La salute dell’intestino: il colon Tutti gli organi del corpo (cuore, bronchi, trachea, pancreas, fegato, organi riproduttivi ecc.) vengono descritti nella loro relazione con l’intestino, sede del sistema immunitario e della salute dell’organismo. L’interessante e accurata teoria di Norman Walker è infatti che ogni organo, ghiandola e cellula del corpo possa essere in salute o meno a seconda della condizione del colon. Macro Edizioni - Formato tascabile Pagine 128 - Prezzo: euro 5,90

La terapia consigliata nel volume è l’irrigazione del colon, da abbinarsi a una dieta a base vegetale (che privilegia cibi con molta vitamina C). L’altro titolo in pubJimmy Carrey è una delle star blicazione è hollywoodiane citate da Acerra nel suo libro sulla pericolosità del latte Succhi freschi di frutta e verdura, nel quale Walker descrive in maniera sintetica, ma dettagliata e approfondita, le carenze di vitamine e minerali dovute alla nostra alimentazione e spiega come con i succhi e gli estratti vegetali sia possibile con poco sforzo dell’organismo (come assimilazione) recuperare sostanze di importanza vitale e rigeneranti per la salute. [Emanuela Vibi] Norman Walker Succhi freschi di frutta e verdura Questo volume tratta in maniera sintetica, ma dettagliata e approfondita, delle carenze di vitamine e minerali dovute alla nostra alimentazione e spiega come con i succhi e gli estratti vegetali sia possibile con poco sforzo dell’organismo (come assimilazione) recuperare sostanze di importanza vitale e rigeneranti per la salute. Macro Edizioni - Formato tascabile Pagine 128 - Prezzo: euro 5,90

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Quante insidie dalla modernità:

impariamo a riconoscerle L’aumento di disturbi ed allergie legato a celiachia e glutine è causato anche da meccanismi andati fuori controllo e contro i quali dobbiamo sapere come difenderci

In altri termini, il legame di fiducia che dovrebbe legare ogni individuo al contesto sociale in cui vive viene reso sempre più labile; il pericolo è in agguato, tu individuo sei e rimani inerme, non puoi fare nulla per salvaguardare te stesso e i tuoi cari perché il rischio è imprevedibile, può arrivare da un’area del mondo con cui non hai mai avuto a che fare oppure da alimenti apparentemente innocui, di cui ti sei sempre nutrito senza problemi e che improvvisamente si rivelano essere portatori di disturbi che rendono la vita un fardello insostenibile. Uno degli esempi che meglio può servire a illustrare il fenomeno descritto è la diffusione della celiachia. Negli Stati Uniti d’America i dati ufficiali dicono che la percentuale degli affetti da celiachia – una forma speciale di intolleranza al glutine – è aumentata del 400% negli ultimi cinquanta anni. Aumenta in modo incredibile anche il numero di persone che soffrono di malattie prima senza nome quali la sindrome dell’intestino irritabile, il morbo di Crohn, la sensibilità chimica multipla, le più Un legame di fiducia svariate malattie autoimmuni. sempre più labile É inevitabile, dunque, che il senso di fragilità e Difficile per l’individuo farsi un’idea del perché insicurezza sia destinato a crescere. D’altronde è la di questa fragilità diffusa dell’uomo moderno, stessa società dell’opulenza e della globalizzazione anche perché la verità non risiede più nelle che rende sempre più complicato delineare i nostre autonome capacità di giudizio ma confini di fenomeni che sembrano maledizioni nell’establishment medico ufficiale, un imponente divine, pronte a colpire a caso il primo malcapitato. apparato che ha il volto dell’Organizzazione uovi mostri e incubi affollano l’immaginario collettivo dell’uomo occidentale moderno. Le minacce possono assumere i più vari contorni: dal terrorista al serial killer, da virus tipo l’aviaria che divorano migliaia di chilometri per presentarsi alle porte di casa nostra ad allergie che causano problemi di salute prima indecifrabili. E nel contempo sono in aumento le malattie di nuovo conio di cui i nostri genitori e nonni sentono parlare stupefatti e che non possono far altro che imputare alle insidie della modernità. Se da un lato cresce il senso di onnipotenza trasmesso dalla tecnologia, dall’altro ci sentiamo sempre più fragili e insicuri davanti all’ignoto che può profilarsi da un giorno all’altro. La misura di questa fragilità di fondo è facile da percepire: basta pensare a che controllo abbiamo sul cibo di cui ci nutriamo (quasi nullo) e a tutte le sostanze chimiche (migliaia) che l’industria ha inventato e messo in circolazione negli ultimi decenni.

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La quasi scomparsa per tutto un periodo storico dell’allattamento al seno può aver reso più debole il sistema immunitario di un’intera generazione

Mondiale della Sanità, delle autorità sanitarie nazionali e soprattutto dei colossi dell’industria farmaceutica, che da sole muovono interessi finanziari da far tremare le economie di interi stati. Dobbiamo affidarci all’informazione indipendente Sempre restando nel campo della celiachia e negli Stati Uniti, è un dato ormai certo che il numero dei malati è incredibilmente sottostimato; per ogni persona affetta ce ne sono altre ottanta non diagnosticate. Diamo pure per esagerato il dato, ma come possiamo accettare che in pochi anni il numero di persone che soffre di disturbi invalidanti come diarrea, anemia, perdita di peso, stanchezza e altro ancora (tutti connessi a celiachia e intolleranza al glutine) sia cresciuto così tanto? Cos’è che

debole il sistema immunitario di un’intera generazione, l’alimentazione squilibrata della maggior parte delle persone negli USA, la produzione industriale del cibo che lo fa diventare sempre più povero e sterile. Come è evidente, si tratta di cause che

Negli USA i dati ufficiali dicono che la percentuale degli affetti da celiachia è aumentata del 400% negli ultimi cinquanta anni può aver generato o contribuito a generare il fenomeno? Una mente sgombra da pregiudizi può arrivare a formulare le più varie ipotesi, tutte parzialmente corrette. Eccone alcune: la quasi scomparsa per tutto un periodo storico dell’allattamento al seno può aver reso più

prese singolarmente possono darci un’idea del perché la celiachia sia così diffusa ma poi serve qualcos’altro per avere certezze. Questo qualcos’altro è oggi disponibile e si chiama informazione indipendente. A noi semplici persone non resta che fare affidamento Libera il Libro 7/2012 - 25

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(da pag. 25 Quante Insidie...) sull’informazione indipendente e sulla capacità nostra, autonoma di ricerca della verità per capire come proteggere la nostra salute. Tutto ciò che va in questa direzione merita il massimo rispetto e sostegno. [Giuseppe Chia]

Stephen Wangen Più Sani Senza Grano Nuove prospettive e conoscenze su: allergie ai prodotti derivati dal grano, celiachia e intolleranza al glutine Macro Edizioni Pagine: 304 - Prezzo: euro 14,50

Quando allergia fa rima con ghiottoneria Tante ricette per non privarsi dei piaceri della tavola

ome eliminare dalla propria dieta ogni traccia di glutine? Come modificare le proprio abitudini alimentari, senza che questo comporti però il rischio di perdere il gusto della tavola? Teresa Tranfaglia, nota esperta di macrobiotica e alimentazione naturale, con Golosità senza Glutine ci regala un ricettario unico, ricco di gustose ricette, dalla prima colazione al dessert, rigorosamente realizzate con ingredienti biologici e prive di glutine, zucchero bianco, latte e formaggi di derivazione vaccina, per offrire ai celiaci, e non solo, un’alimentazione varia, sana e naturale. Il libro riserva ampio spazio anche alla cucina vegetariana, è arricchito da schede informative su diverse specialità alimentari che aiutano a ristabilire l’equilibrio biologico e utili consigli sull’utilizzo di stoviglie realizzate con materiale non tossici. Celiachia, Intolleranze, Allergie Alimentari, altro libro curato dalla Tranfaglia, nasce per chi, affetto da intolleranza o allergie, desidera gustare pietanze deliziose a base di ingredienti biologici che restituiscano equilibrio e forza al proprio organismo. Preparazioni senza glutine e senza proteine del latte vaccino, uova, maiale, zucchero 26 - Libera il Libro 7/2012

bianco, lieviti ecc., vi aiuteranno a seguire le indicazioni dell’omeopata, dell’omotossicologo e dei test praticati. Dagli antipasti ai dessert, 800 ricette per una tavola equilibrata e un’alimentazione sana e naturale. La scienza ha ormai dimostrato l’importante ruolo che allergie e intolleranze alimentari rivestono in molte patologie come la celiachia o intolleranza permanente al glutine (malattia sempre più diffusa) che, se trascurata, può provocare danni anche molto gravi all’organismo. Teresa Tranfaglia Golosità senza Glutine 140 ricette naturali per sorridere alla celiachia Macro Edizioni - Pagine 96 Prezzo: euro 9,80

Teresa Tranfaglia Celiachia, Intolleranze, Allergie Alimentari 800 ricette naturali senza glutine, uova, latte e lievito Macro Edizioni - Pagine 96 - Prezzo: euro 9,80

Cucinare NaturalMente

Erbe e verdure:

nuove idee per antichi sapori La Collana di ricette si arricchisce di tante proposte per fare un pieno di salute e include un nuovo testo dedicato all’alimentazione per i più piccoli, subito dopo lo svezzamento

ontinuiamo il nostro viaggio alla scoperta della nuova Collana “Cucinare NaturalMente” curata da Silvia Strozzi, naturopata olistica e giornalista. Questa volta ci occupiamo di erbe e verdure e, infine, di alimentazione postsvezzamento. Anche in questo caso, abbiamo scelto di dare la parola direttamente alla Strozzi con una serie di domande.

tradizione che utilizzano le piante spontanee per la realizzazione dei piatti e per riscoprire profumi e sapori della natura. Le piante costituiscono un patrimonio inestimabile di risorse naturali disponibili per tutti gratuitamente, la cui presenza spesso ignoriamo e che utilizziamo in modo assai marginale. L’interesse verso le piante, Macro Edizioni - Pagine: 96 Prezzo: euro 9,80 Le erbe sono un po’ come grazie alla riscoperta e al delle amiche su cui possiamo recupero di usi e tradizioni sempre confidare ma che popolari, negli ultimi anni è in realtà conosciamo poco. Che idea hai costantemente cresciuto. seguito per dare loro il valore che meritano? Le erbe selvatiche, che vengono raccolte per Oggi ci nutriamo per il 90% con solo circa 30 l’uso alimentare, è da sottolineare che possono di tutte le piante disponibili in natura mentre presentare analoghe problematiche legate alla già nel primo secolo a.C. Plinio citava almeno raccolta dei funghi. 1000 piante utili come cibo o medicina. In Anche se il rischio per la salute derivante tutti i tempi e in ogni parte del mondo le erbe dall’uso di piante spontanee è assai meno grave hanno sempre avuto una funzione importante e frequente, per una più ridotta possibilità di nella vita dell’uomo. Dalle più antiche civiltà confusione delle piante stesse rispetto ai funghi fino ai giorni nostri, le erbe sono sempre state e grazie a un limitato numero di specie con utilizzate per preparare unguenti di bellezza, elevata concentrazione di sostanze tossiche. tisane e decotti, macerati e tinture madri. Il filosofo Schopenhauer sosteneva in uno dei In Erbe in tavola ci sono tantissime ricette della suoi scritti “…nove decimi della nostra felicità Libera il Libro 7/2012 - 27

Cucinare NaturalMente dipendono dalla nostra salute”. Quando si parla di erbe selvatiche ci si immerge in una materia quasi stregonesca, perché spesso frutto di sapienze popolari che si sono tramandate nei tempi. Oggi si assiste a un ritorno al mondo della natura, una riscoperta da parte di tante persone del legame con la terra e i suoi frutti. È importante ricordare che “naturale” non significa necessariamente “innocuo”, in quanto le piante posseggono anche effetti collaterali e controindicazioni. Inoltre, bisogna educare al rispetto per la natura e alla raccolta “mirata” delle piante spontanee. Questa è una consapevolezza che dobbiamo tenere presente quando passeggiamo per i prati e i campi.

Flan di spinaci “Buon Enrico”

300 g di spinaci “Buon Enrico” - 2 uova 2 cucchiai di mollica di pane - 1 tazza di besciamella - 25 g di Parmigiano Reggiano.

Fate cuocere gli spinaci in acqua salata. Scolateli, tritateli e assorbite l’acqua in eccesso con la carta assorbente da cucina. Aggiungete alla besciamella un uovo, mescolando in fretta se la besciamella è ancora calda. Quando l’uovo è completamente amalgamato, aggiungete l’altro e il sale. Unite il Parmigiano, grattate un po’ di noce moscata e incorporate il pane. Alla fine aggiungete gli spinaci. Lasciate cuocere per 40’ a 200°C.

Questo spinacio selvatico è chiamato così per la leggenda del “Povero Enrico” che, affetto da lebbra, sarebbe stato guarito da questa pianta. Ma potrebbe essere anche in onore di Enrico IV, protettore dei botanici, per la notorietà che questa pianta ebbe durante il suo regno.

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Macro Edizioni - Pagine: 96 Prezzo: euro 9,80

Per le verdure hai curato non solo l’aspetto “gastronomico” ma anche quello strettamente “salutistico”. Mangiare e mantenersi in salute, in questo caso, è veramente tutt’uno? Questo libro (Le verdure della salute, ndr) completamente dedicato agli ortaggi, sarà un vero e proprio tesoro per chi vuole “fare un pieno di salute” e contemporaneamente cucinare con fantasia.Gli ortaggi non possono mancare sulla tavola. Un’alimentazione ricca di vegetali contribuisce a prevenire numerose malattie molto diffuse nei paesi industrializzati come cardiopatie, ipertensione, diabete e cancro. Molto spesso le verdure sono considerate soltanto un contorno, un alimento di scarso valore. Nell’alimentazione quotidiana, le verdure costituiscono uno degli alimenti di maggiore importanza per la presenza di vitamine, sali minerali, cellulosa, clorofilla, acidi organici ed enzimi. Conoscendo le proprietà delle verdure, si può scegliere di volta in volta a seconda delle necessità e in base alla stagione. Inoltre, i colori ci aiutano a variare e completare l’apporto vitaminico e

Cucinare NaturalMente di sali minerali per avere un beneficio complessivo per tutto l’organismo. (Vedi box sotto):

I colori della salute Il verde, il rosso e l’arancione contengono antiossidanti Il verde e il bianco consentono il recupero dallo stress dopo un’intensa attività fisica o una prolungata esposizione al sole Il giallo e l’arancio consentono una più rapida abbronzatura Il bianco depura l’organismo Il verde oltre alle proprietà già elencate rafforza anche il sistema immunitario.

Per mantenere intatto tutto il patrimonio nutritivo delle verdure, sarebbe meglio consumarle crude anche sotto forma di centrifugati. Il calore distrugge alcune vitamine, enzimi e sali minerali, però la cottura trasforma parzialmente la cellulosa rendendola maggiormente digeribile. Le vitamine agiscono come antiossidanti difendendo le cellule dai “radicali liberi”, sostanze responsabili dell’invecchiamento cellulare. Le verdure contengono, inoltre, “fitonutrienti” utili per promuovere la salute e il benessere come ad esempio i glucosinati che sono presenti nei cavoli o i composti di solfuro di allile contenuti in aglio e cipolla o gli acidi fenolici delle carote. Nel libro ci sono tante insolite coloratissime ricette classificate a seconda della stagione per un pieno di salute che può accompagnare tutto l’anno.

Tortino di Zucca

200 g di zucca - 1 scalogno - 2 cucchiai di olio extravergine di oliva - 2 cucchiai di parmigiano reggiano - 1 uovo - 1 cucchiaio di gomasio - sale

Tagliate la zucca a fette sottili e cuocetela a vapore. Tritate lo scalogno e sistematelo in padella con un filo d’olio e un cucchiaio di acqua tiepida. Fate rosolare quindi aggiungete le fettine di zucca. Lasciate insaporire, quindi frullate la zucca con l’uovo, il parmigiano e un cucchiaio di gomasio. Mettete il composto in uno stampo leggermente unto e livellate bene. Lasciate cuocere per 20 minuti circa a 180°C. Servite caldo.

Tortino di zucca la cui ricetta è all’interno del libro “Le verdure della salute”

Dopo i consigli sullo svezzamento con “100 baby pappe”, hai continuato con l’alimentazione nei primi anni di vita. Libera il Libro 7/2012 - 29

Cucinare NaturalMente dei grandi. L’atteggiamento della famiglia è fondamentale e soprattutto ora che il bimbo si siede a tavola con i “grandi” e mangia le stesse cose. Se mamma e papà mangiano un po’ di tutto e con gusto, in un clima sereno, facilmente il bimbo crescerà con un rapporto positivo verso il cibo. Questo libro è dedicato a tutte le mamme che vengono “tiranneggiate” da smorfie e bizze dei loro pargoli. Visto che un vero gourmet non si improvvisa, cerchiamo di formarlo fin dai primi anni utilizzando il gioco potrà imparare ad apprezzare con gusto. Ricco di consigli, curiosità e tabelle per sistemare abitudini alimentari preparando pranzi e cene adatti a tutta la famiglia.

Di quale aspetto un genitore deve maggiormente tener conto in questa fase delicatissima di sviluppo della prole? Parlare dell’alimentazione dei bambini è aprire un mondo complesso ricco di colori, sapori e profumi. La relazione tra mamma e bambino è intensa. Mantenere la fiducia nel proprio istinto e rispettare tutte le diversità culturali è fondamentale, quindi le 100 baby ricette facili e veloci, contiene consigli pratici per rendere felice Macro Edizioni Pagine: 96 e piacevole il momento Prezzo: euro 9,80 del pasto per il vostro bambino e per tutta la famiglia. I bambini imparano copiando, gestualità, camminata dei genitori…e anche in campo alimentare assorbono modi e scelte 30 - Libera il Libro 7/2012

Gli altri titoli della Collana “Cucinare NaturalMente” Germogli appetitosi Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80 Ricette vegetariane per tutti i giorni Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80 Fantasie di Zuppe Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80 Legumi gustosi Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80 Sorprese di pane Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80 Cereali che bontà! Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80 Golosi di frutta Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80 100 Baby Pappe L’alimentazione naturale nel primo anno di vita Macro Edizoni - Pagine: 100 - Prezzo: euro 9,80

Salute e Alimentazione

Cibi naturali e vegetali, assicurazione per il benessere Gran parte dei nostri modelli alimentari vanno rivisti perché spesso sono causa di danni… a nostra insaputa. Il rivoluzionario libro The China Study spiega e propone una valida e scientifica alternativa

he China Study: tutti dovrebbero leggere questo libro! Tutti indistintamente, compresi i medici. Innanzitutto perché presenta i risultati di un colossale studio, condotto su diversi milioni di persone nell’arco di circa 30 anni, in grado di cambiare radicalmente ciò che si è sempre pensato finora sul tema del rapporto fra alimentazione e malattia. In genere si tende a non credere che il tipo di dieta che si adotta possa effettivamente influenzare l’insorgenza e la progressione di numerose malattie mortali

Smontati tutti i luoghi comuni Il libro smonta efficacemente tutti i luoghi comuni relativi ai supposti vantaggi per la salute della dieta occidentale, a cominciare dal mito del latte come alimento più completo per gli esseri umani, continuando con quello delle proteine nobili di origine animale. Secondo il vecchio paradigma, infatti, le proteine animali avrebbero un più alto valore biologico rispetto a quelle vegetali per il fatto di contenere contemporaneamente la giusta quantità degli amminoacidi necessari

“Cambiate l’alimentazione in modo tale che le proteine derivino quasi esclusivamente da cereali, legumi e verdura” ( T. Colin Campbell) ed invalidanti tipiche della nostra epoca, come i tumori, gli infarti e gli ictus, le malattie degenerative del sistema nervoso (Parkinson, Alzheimer, ecc.). Questo libro, raccogliendo, elaborando ed incrociando una mole impressionante di dati, ci mostra con criteri scientifici ed epidemiologici di difficile contestazione che una dieta costruita prevalentemente o totalmente con cibi naturali e vegetali è in grado di prevenire o curare la gran parte di queste malattie.

a favorire la crescita, ciò che determinerebbe la maggiore qualità della fonte proteica animale. Niente di più falso, dal momento che come afferma bene il dott. Campbell “la massima efficacia nel favorire la crescita non corrisponde alla massima salute ed è per questo che i termini efficacia e qualità sono fuorvianti”. Infatti, è sempre più evidente come nella nostra società tumori e malattie si sviluppino e crescano nell’organismo con una efficacia Libera il Libro 7/2012 - 31

Alimentazione e Salute Tratto da The China Study: I fumatori hanno una probabilità circa dieci volte maggiore di ammalarsi di cancro al polmone e gli ipertesi con alti livelli di colesterolo affrontano un rischio 2,5–3,0 volte maggiore di soffrire di una cardiopatia.

delle credenze nutrizionali dell’Occidente in tema di proteine, calcio, controllo del peso, livelli ideali di colesterolo, fibre alimentari e fabbisogni di vitamine. Risulta allora ancora più incomprensibile e deleteria l’insistenza con cui spesso si La pericolosità dei nostri sostiene da più parti la validità degli attuali modelli alimentari Immaginate ora di incrociare i dati di modelli alimentari basati, nella migliore delle questo lavoro con quelli di altre ricerche ipotesi, su generiche quanto insufficienti svolte precedentemente e ci si rende presto raccomandazioni di “mangiare un poco di conto come siano state stravolte con dati tutto”, e nella peggiore delle ipotesi sul scientifici e inoppugnabili, una larga parte sostegno alla diffusione di diete iperproteiche direttamente proporzionale al maggiore consumo di proteine e grassi animali. China Study non fa altro che dimostrarlo scientificamente.

T. Colin Campbell Thomas M. Campbell II The China Study Lo studio più completo sull’alimentazione mai condotto finora. Sorprendenti implicazioni per la dieta, la perdita di peso e la salute a lungo termine. “Se volete davvero prendervi carico della vostra salute, leggete The China Study, e subito!”, John Robbins (Autore di bestseller internazionali). Macro Edizioni - Pagine: 400 Prezzo: euro 20,00

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Michele Riefoli Mangiar Sano e Naturale con Alimenti Vegetali e Integrali Manuale di consapevolezza alimentare per tutti Questo libro è un manuale di educazione alimentare ricco di informazioni utili, capace di spiegare l’importanza dell’ascolto del corpo e di indirizzare le scelte alimentari di chi voglia migliorare le proprie prestazioni fisiche e mentali in modo naturale. Macro Edizioni - Pagine: 560 Prezzo: euro 24,00

Alimentazione e Salute a base di cibi animali che hanno invaso il mercato e che inducono molte persone a farsi del male quotidianamente, senza saperlo. Gli studi del dott. Campbell si basano sull’osservazione a lungo termine di vaste fasce di popolazione e quindi i risultati cui giunge acquistano un valore inestimabile perché documentano una situazione reale e non più ormai solo ipotesi di lavoro. Queste osservazioni epidemiologiche convergono con quanto hanno dimostrato studi e ricerche scientifiche effettuate da altri e lanciano un appello che solo coloro che

hanno interessi privati da difendere possono ancora ignorare. [Michele Riefoli]

Per ulteriori informazioni sul libro: chinastudy.it

Una dieta giusta

e l’umore migliora! Come alimenti sani e naturali possano liberarci dalla depressione e dall’ansia

copriamo gli effetti del cibo sulla nostra mente, sul comportamento e sulla vita! In una concezione completamente nuova e diversa del cibo e del comportamento, Cibo per la Mente ci dimostra, in termini chiari e accessibili, come alimenti sani e naturali, consumati nelle giuste combinazioni, possano liberarci dalla depressione e dall’ansia e risollevare il nostro modo di vedere la vita. I coniugi Miller, psicologi inglesi, espongono dieci principi per un’alimentazione intelligente, capace di ridare equilibrio alla dieta e alla vita. Possiamo accrescere la stima in noi stessi e migliorare la nostra vita sociale: tutto con un semplice cambiamento di dieta. Basato anche su principi di alimentazione tradizionale, Cibo per la Mente analizza l’effetto

delle energie alimentari, della sovralimentazione e degli additivi chimici sullo sviluppo, la personalità e il comportamento. Ricco di aneddoti, casi personali, ci insegna a migliorare la qualità della nostra vita, per cogliere gli innumerevoli benefici di una dieta salutare, centrata ed equilibrata. Saul Miller o Anne Miller Cibo per la Mente Una nuova visione dei rapporti tra cibo e comportamento Macro Edizioni Pagine: 200 Prezzo: euro 9,80

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Macro Mandala

I Mandala versione digitale

si colorano col dito! Disponibile la prima App per iPad del Gruppo Macro: si chiama Coloring Mandalas e si può scaricare gratis dall’App store di iTunes

gni giorno, nel mondo, vengono scaricate 30 milioni di applicazioni (chiamate più comunemente App) dall’Apple Store. Ora a queste 30 milioni se ne è aggiunta una del Gruppo Macro. Si tratta di Coloring Mandalas, una versione digitale dei classici Mandala da colorare, in questo caso, col dito e con la caratteristica, unica nel suo genere, di non sbordare oltre le linee delle figure. In collaborazione con la Chosen Time, il Gruppo Macro ha voluto credere in questo particolare mercato che sta diventando una vera e propria mania, in linea con la diffusione, in particolare, dell’iPad. Ci sono App per ogni “esigenza” ormai: moltissime App sono pensate ai fini promozionali e non di vendita diretta ma per quest’ultima c’è ormai un mercato floridissimo, se non altro per la forza dei numeri visto che si è calcolato che per effetto dei 30 milioni detti sopra, di App, nel loro complesso, ne sono state scaricate finora più di 10 miliardi! Per la sua caratteristica Coloring Mandalas è stata pensata per un mercato internazionale ed è quindi disponibile in italiano, inglese e 34 - Libera il Libro 7/2012

francese (e altre versioni verranno nel prosieguo dei lavori). Sono queste le opportunità che l’editoria multimediale ha, ora, a disposizione e, l’aver iniziato con i Mandala, ci è sembrato di buon auspicio visto che il Gruppo Editoriale Macro ne è il leader, a livello nazionale, per la versione tradizionale cartacea.

Tutto sull’App store

Cerca Coloring Mandalas per iPad sull’App store di iTunes. Troverai tre versioni: Mandala per bambini, Le 4 stagioni e I segni zodiacali. Per ognuna c’è la versione gratuita e la serie completa per ogni tipologia costa 1,59 euro. Per ulteriori info: macromandala.com

BELLISSIMI MANDALA La nostra casa editrice è tra i più importanti promotori in Italia della cultura dei mandala, potenti forme espressive che da secoli ispirano nell’uomo armonia, pace e consapevolezza di sé. Colorare i mandala è un’attività semplice, molto amata dai bambini che possono colorarli da soli o con gli amici oppure insieme ai genitori o agli insegnanti.

Bellissimi Mandala 7

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Pag. 48 Brossura cm 18 x 18 - € 3,60

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Scoprite questi nuovi 6 piccoli BELLISSIMI MANDALA, scatenate la vostra fantasia e la vostra voglia di colorare, per tappezzare tutti i muri con le vostre creazioni! Libera il Libro 7/2012 - 35

un mondo di Puntini...

Unendo un puntino dopo l’altro, si memorizzano con facilità lettere e numeri. E si creano tanti disegni da colorare in mille modi.

Un Mondo di Puntini - Numeri 1/10 Pag. 96 Brossura - cm 21 x 27 - € 3,90

Un Mondo di Puntini - Lettere Pag. 96 Brossura - cm 21 x 27 - € 3,90 36 - Libera il Libro 7/2012

Un Mondo di Puntini - Numeri 1/20 Pag. 96 Brossura - cm 21 x 27 - € 3,90

Un Mondo di Puntini - Numeri 1/50 Pag. 96 Brossura - cm 21 x 27 - € 3,90

Una collana di quaderni di giochi e attività semplici, che consolidano le conoscenze di base dei bambini in età prescolare, permettendo loro di imparare divertendosi! Insieme si può imparare a riconoscere le lettere, i numeri e il loro valore, a tracciare forme e disegni, a trovare le differenze o a sviluppare una piccola storia.

Numeri da 1 a 10 Pag. 32 + Doppia di Sticker cm 21 x 27 - € 3,80

Gioco e Divertimento Pag. 32 + Doppia di Sticker cm 21 x 27 - € 3,80

Matematica Pag. 32 + Doppia di Sticker cm 21 x 27 - € 3,80

Puntini e Labirinti Pag. 32 + Doppia di Sticker cm 21 x 27 - € 3,80 Libera il Libro 7/2012 - 37

I Mandala della Natura Pagine: 80 - Brossura cm 22,5x24 - € 4,80

Leggi e colora, scopri e impara a conoscere gli animali e la natura!

Un libro davvero innovativo e creativo: 6 favole tutte da leggere, semplici ed educative, incentrate su storie di animali, e arricchite da tanti mandala a tema da completare e colorare. 38 - Libera il Libro 7/2012

I racconti hanno come tema centrale la natura e la sua salvaguardia, in alcuni casi gli animali si uniscono per difendere l’ambiente dalla distruzione attuata dall’uomo, in altre i protagonisti sono l’amicizia e l’amore per il prossimo, al di là delle differenze e delle distinzioni fra prede e predatori.

Spiritualità

Evoca Amore e Armonia con lo sciamanesimo hawaiano Con Aloha, Jeanne Ruland ci offre la chiave per carpire i segreti di una delle tecniche più antiche e realizzare il nostro potenziale umano e spirituale

allo sciamanesimo hawaiano deriva una quantità incredibile di stimoli per propiziarsi bellezza, amore, armonia. L’impulso più conosciuto è Ho’oponopono (vedi pagine seguenti, ndr), anche se ci sono molti altri metodi altrettanto validi e antichi a noi ancora sconosciuti. Uno di questi metodi è sicuramente quello descritto da Jeanne Ruland in Aloha, che deriva dalla filosofia Huna, la parola hawaiana che significa il segreto nascosto. Ciò che colpisce di quest’antica filosofia è la sua semplicità, l’apertura e la vastità che attraggono tuttora migliaia di persone. 56 carte ispirazionali Jeanne Ruland riporta in occidente la pratica di Aloha, le 56 carte ispirazionali a cui sono associate delle riflessioni che permettono di chiarire i nostri dubbi, le incertezze o anche solo coccolarci attraverso messaggi di amore e di pace. Aloha infatti, secondo la filosofia Huna, significa vivere per amore: se dividiamo l’energia della vita con gioia, entriamo in armonia con la potenza divina, il “mana”. Consultare le carte e il libretto (che spiega in modo molto funzionale l’utilizzo delle stesse), ci permette di realizzare il nostro potenziale e aggiustare le cose in

amore, creare la salute, la felicità, la prosperità e il successo, creando la divina armonia dentro di noi che da noi si diffonderà in tutto il mondo. Aloha è dunque un vero fiore all’occhiello per chiunque desidera assorbire ogni giorno il massimo dell’energia vitale, ricevere e distribuire a piene mani amore e armonia. Ascoltando i consigli delle carte Aloha tutto è possibile e vicino, tutto può guarire e ricominciare, compresa la fiducia in se stessi e l’ottimismo.

Jeanne Ruland Aloha Evoca amore e armonia con lo Sciamanesimo Hawaiano Kanaloa, Uli, Mana Loa sono soltanto alcune delle affascinanti parole chiave impresse su questo splendido set di 56 coloratissime carte. Ad ogni carta è associata una riflessione e l’utilizzo ottimale è guidato da un libretto semplice e chiaro. BIS Edizioni Cofanetto carte + libro Pagine 156 + 56 carte - Prezzo: euro 14,90

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Spiritualità

Facciamo pulizia nella mente,

Ho’oponopono ci può aiutare Per chi desidera accrescere il proprio cammino spirituale e religioso, ecco una filosofia di vita che attinge a fondamenti di verità universali come la pace interiore e il distacco dalla negatività

er guarire i disturbi della mente, l’ansia, la depressione, lo stress, basta fare pulizia. Sembra un gioco di parole ma si può guarire la mente con la mente, e Ho’oponopono è la tecnica che ci serve per vincere la nostra battaglia. Nell’antica lingua huna o hawaiana, Ho’oponopono significa proprio mettere le cose a posto; ottima premessa, perché l’ordine e la pulizia sono i due strumenti fondamentali che possono aiutarci a calmare la mente e

nostra mente, permettendoci di proteggerla da effetti nefasti. Per capire a fondo Ho’oponopono è necessario comprendere perché è così importante dispiacersi e perdonare. Innanzi tutto prima di scoprire il dispiacere e il perdono è d’obbligo ricordarci di un fatto non trascurabile: di solito pensiamo al perdono come a un’azione rivolta a un’altra persona, diversa da noi, viceversa il dispiacere più intenso è molto spesso rivolto a fatti che riguardano la nostra persona.

“Mi dispiace, perdonami, ti amo”: una sorta di mantra che va ripetuto ogni qual volta ci accorgiamo di essere confusi da sentimenti negativi guarire da uno stato di malessere. Ma come si utilizza Ho’oponopono? In realtà è più difficile spiegarlo che metterlo in pratica. Ho’oponopono si fonda su tre parole chiave “mi dispiace, perdonami, ti amo”, una sorta di mantra che va ripetuto ogni qual volta ci accorgiamo di essere confusi da sentimenti negativi come rabbia, invidia, negatività, volontà di rivalsa e vendetta. Il mantra di Ho’oponopono serve a cancellare questi sentimenti e la confusione che generano nella 40 - Libera il Libro 7/2012

Ciascuno di noi è unito agli altri Tutto questo è in assoluto contrasto con Ho’oponopono, perché dire “mi dispiace, perdonami” significa anche dire “condivido il tuo dispiacere e ti perdono”: per essere più precisi, in Ho’oponopono non esistono un soggetto e un oggetto del dispiacere e del perdono, perché quello che va eliminato e corretto non sono le persone, ma i sentimenti negativi che le separano o le rendono isolate. Quindi ciascuno di noi ha le stesse possibilità

Spiritualità

di dispiacersi, perdonare gli errori del passato, dimenticare gli attriti che creano una falsa divisione. Ciascuno di noi è unito agli altri, quindi il perdono e il dispiacere rivolto agli altri è sempre rivolto anche a noi stessi in prima persona. Chi riesce a raggiungere questa consapevolezza ha buonissime possibilità di capire e utilizzare Ho’oponopono con successo. Perdono e amore calmano la mente perché la rendono libera e responsabile. Soltanto quando abbiamo fatto pulizia e messo in ordine i nostri pensieri possiamo veramente ritenerci liberi dai condizionamenti. Soltanto quando siamo liberi possiamo anche ritenerci responsabili al 100%. Chi di noi sarebbe disposto a prendersi la responsabilità di azioni che non ha deciso? Probabilmente molto pochi. Quando invece sentiamo di poter fare le nostre scelte con forza, amore e libertà siamo anche felici di assumercene la responsabilità. Il segreto di Ho’oponopono è tutto qui, e l’unico vero modo per scoprirlo è fare tesoro dell’esperienza di chi lo ha provato e metterlo in atto in prima persona. Come testimoniano le molteplici risorse internet e i libri specializzati sull’argomento, il risultato è assicurato. La conoscenza di questo fenomeno avviata in Italia da Joe Vitale, è ora molto approfondita, e il successo di libri su questo genere è la conferma di un nuovo caso letterario nascente.

Per essere sempre aggiornato visita il sito: ho-oponopono.it

Ecco tutti i titoli del Gruppo Macro disponibili su Ho’oponopono Josaya Ho-oponopono La strada verso l’amore Questo libro spiega chiaramente i collegamenti tra i principi di Ho-oponopono e moltissime religioni e saggezze esoteriche di tutto il mondo. La via dell’Amore mostrata da Ho-oponopono è un’efficace sintesi delle discipline di ogni epoca e luogo. BIS Edizioni - Pagine 312 - euro 12,90 Mabel Katz Scopri Ho’oponopono La via più semplice Come un’onda, Ho’Oponopono si sta diffondendo in tutto il mondo e sta avendo sempre più sostenitori e fan, contribuendo a cambiare il nostro modo di pensare e di relazionarci con gli altri. BIS Edizioni - Pagine 134 - euro 12,90 Ihaleakala

Scarica l’applicazione per il QRcode e GUARDA IL BOOKTRAILER sul tuo cellulare Hew Len, Mabel Katz Scopri Ho’oponopono DVD In questo seminario esclusivo, grazie alle indicazioni di Mabel Katz e ai preziosi insegnamenti del dr Len, per la prima volta in Dvd, imparerai facilmente a lasciarti trasportare nel flusso di pace e felicità che è innato in ognuno di noi. Macro Video - Durata 120’ - euro 24,00

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FilosoFare

Gli angeli sono fra noi

e possono cambiarci la vita Grazie all’esperienza personale dell’autore, impariamo a instaurare un rapporto duraturo con le creature alate e ottenere gioia, salute, ricchezza e prosperità vera

i sono momenti in cui tutto sembra andare per il verso storto, momenti in cui ci sentiamo soli contro un mondo freddo e distante. Eppure sono proprio in questi momenti che vengono in nostro aiuto le creature celesti e gli angeli. Ed è quello che è successo a David G. Walker, l’autore del libro Gli angeli possono cambiare la tua vita. E in effetti, la sua vita è cambiata dopo un contatto del tutto inaspettato con gli angeli. Da quel momento, ha cominciato a investigare il mondo angelico, descrivendo dettagliatamente le diverse tipologie e mettendo in evidenza come gli angeli siano una presenza costante che è possibile invocare quando ne sentiamo il bisogno. Walker allarga la visuale dei lettori e permette loro di percepire molto oltre il visibile e il sensibile, offrendoci un compendio completo per capire come comunicare con gli Angeli, cosa è possibile chiedere loro, come formulare correttamente le richieste, a quali Angeli rivolgersi. Attraverso l’esperienza personale dell’autore s’impara gradualmente a instaurare un rapporto duraturo con le creature alate, percepire concretamente la loro presenza, e ottenere gioia, salute, ricchezza e prosperità vera. Per mettersi in contatto con gli Angeli e le entità celesti non servono particolari abilità: tutti noi infatti, se le esercitiamo, abbiamo il potere di metterci in contatto con loro. È quello che insegna Belinda Grace in Abbraccia il tuo angelo custode. Un libro, il suo, che mette 42 - Libera il Libro 7/2012

in relazione la chiaroveggenza, la facoltà che tutti abbiamo e che basta risvegliare, unirla all’intuizione, per entrare poi in contatto con gli Angeli.

David G. Walker Gli angeli possono cambiare la tua vita Un compendio completo per capire come comunicare con gli Angeli, cosa è possibile chiedere loro, come formulare correttamente le richieste, a quali Angeli rivolgersi. BIS Edizioni (in co-ed. con Il Giardino dei Libri e Sirio) - Pagine 152 – Prezzo: euro 14,90 Belinda Grace Abbraccia il tuo angelo custode L’autrice è guaritrice e chiaroveggente con più di 15 anni di esperienza. La sua passione e specializzazione è guidare i suoi clienti e i suoi studenti ad una vita e ad una perfetta salute. I suoi libri e i suoi seminari sono una fonte di ispirazione in cui milioni di persone hanno ridato senso alla propria vita e trovato uno scopo per migliorarla. BIS Edizioni - Pagine 288 - Prezzo: euro 9,90

FilosoFare

Nietzsche e Spinoza, due filosofi

(quasi) della porta accanto

Escono per Bis Edizioni due libri che inaugurano la Collana dedicata alla filosofia pratica: manuali di auto-aiuto per vivere meglio

er definizione la filosofia indaga sul senso del mondo e dell’esistenza umana; in origine doveva assumere i caratteri della conduzione del modo di vita, ad esempio nell’applicazione concreta dei principi desunti attraverso la riflessione. Non stupisce quindi che lo studioso francese Balthasar Thomass abbia deciso di rivisitare due classici di questa scienza, Nietzsche e Spinoza, rendendoli non solo comprensibili ai più, ma riuscendo a far sì che la filosofia diventi pratica, applicabile ai problemi e ai quesiti della vita quotidiana. E non è un caso che sia proprio Nietzsche a inaugurare la collana FilosoFare: più di ogni altro, è colui che ha portato il pensiero filosofico vicino all’uomo e alla vita. Tutto il pensiero del filosofo tedesco è una grande esaltazione della vita, delle sue difficoltà e delle sue bellezze, e tanto basta sapere dell’autore di Così parlò Zarathustra per capire quanto il suo pensiero sia applicabile alle nostre pratiche quotidiane. Merito di Thomass è quello di aver saputo rendere Nietzsche ancora più attuale: nelle sue pagine si possono trovare le risposte alle domande vitali e la via verso una vita intrisa di conoscenza di noi, degli altri e del mondo. Nelle pagine di Supera le difficoltà della vita in compagnia di Nietzsche il lettore potrà trovare un modo per superare i propri problemi ed esprimere al massimo la propria vitalità, utilizzando a proprio vantaggio concetti potentissimi come la grande salute, l’oltreuomo, la volontà di potenza, l’eterno ritorno. Spinoza, dal canto suo, è un filosofo apparentemente complesso, ma il suo pensiero ha un obiet-

tivo molto chiaro e alla portata di tutti: la gioia. La strada che Spinoza indica per raggiungere la beatitudine è netta e passa attraverso la scoperta di se stessi. Grazie agli strumenti che la filosofia spinoziana mette a disposizione, il lettore può realmente cambiare il proprio modo di sentire, pensare e agire. Raggiungi la felicità in compagnia di Spinoza è dedicato a chi cerca un modo per interpretare e gestire le emozioni, a chi desidera trovare la libertà senza perdere la coscienza dei vincoli della realtà, a chi vuole un metodo sicuro per trasformare la tristezza in gioia. Il sistema filosofico di Spinoza, apparentemente così astruso, offre a tutti una guida per capire come si sta svolgendo la propria vita. Le domande che ci assillano tutti i giorni trovano in questo libro una serena risposta nell’accettazione di noi stessi, di quello che siamo e di quello che vogliamo. [Romina Rossi] Balthasar Thomass

Supera le difficoltà della vita in compagnia di Nietzsche

BIS Edizioni - Pagine 304 - Prezzo: euro 8,90 Balthasar Thomass

Raggiungi la felicità in compagnia di Spinoza BIS Edizioni - Pagine 238 - Prezzo: euro 8,90

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Macro Video

Genitori, c’è da imparare!

Guardate il canale 137

In esclusiva su Easy Baby di Sky alcuni dei più significativi Dvd di Macro Video su salute e benessere per mamme e papà… e non solo

l 2012 sta portando al settore video del Gruppo Editoriale Macro tante e importanti novità. Oltre ai Dvd in preparazione per il mercato home entertainment, Macro Video approda su satellite grazie ad un accordo con Easy Baby, canale 137, in esclusiva su Sky dedicato a mamma e papà: un canale che parla di bambini, ma destinato ai grandi, con programmi pensati su misura per i genitori di oggi e di domani. In onda dal lunedì al venerdì Dalla salute all’educazione, dal gioco al tempo libero con i bambini fino alla vita di coppia: tanti programmi intelligenti e divertenti per accompagnare mamme e papà nella magnifica, emozionante e complessa avventura dell’essere genitori. All’interno della serie denominata “Easy Fitness” in onda dal lunedi al venerdi, vengono trasmessi nove importanti titoli Macro Video selezionati dalle collane Armonia e Salute e Benessere: Cinque Tibetani, Come vivere sani fino a 100 anni, Hatha Yoga, Pilates, Danza del Ventre, Self Shiatsu, Ginnastica Facciale, Tai Chi e Preparazione al parto naturale. 44 - Libera il Libro 7/2012

Grazie a questa importante collaborazione, Macro Video non solo avrà la possibilità di far conoscere la propria produzione e diffondere i propri contenuti ad un pubblico sempre più vasto in un settore alternativo ai normali canali di distribuzione e alle librerie, ma conferma la crescente qualità dei titoli prodotti a dimostrazione della propria leadership in un settore, quello dedicato alla salute e al benessere, che con il passare degli anni diventa sempre più importante per migliorare la qualità della nostra vita. Non perdetevi i tanti appuntamenti per intraprendere un percorso rigenerativo ed emozionale grazie a Macro Video e EasyBaby. [Fabio Pacifico]

Macro Video

È davvero possibile vivere

di sola luce?

Seguite con noi il viaggio controverso di P.A. Straubinger alla scoperta di un fenomeno che cambierà la vostra concezione sul cibo per sempre!

’è chi ci crede e c’è chi dice invece che è pura follia. Una cosa è certa: questo documentario non vi lascerà indifferenti! Dopo aver sconvolto l’opinione pubblica di mezza Europa finalmente arriva in Italia Cibo di luce. È davvero possibile vivere di sola luce? Questa la domanda che si è posto l’autore, P.A. Straubinger, incuriosito da un movimento piccolo ma in costante crescita chiamato bretarianesimo. Ovviamente i più razionali rifiutano questa possibilità, chiedendosi come mai, se questo è possibile, ci sia tanta gente che muore di fame o di disturbi alimentari come l’anoressia, e giudicando offensivo persino affermare che si possa vivere senza mangiare ne bere. Eppure da millenni ci sono persone che giurano di poterlo fare, e alcuni lo hanno anche dimostrato. La corrente moderna del bretarianesimo è nata soprattutto dall’attivismo di Jasmuheen, maestra spirituale australiana. Jasmuheen ha tentato due volte di farsi monitorare, ma in entrambi i casi le riprese sono andate a monte. Ovviamente sul perché vi sono opinioni discordanti. Un caso dimostrato è invece quello dell’asceta indù, Prahlad Jani

che si è sottoposto ad un monitoraggio di 14 giorni da parte di un’equipe medica indiana. L’esperimento è stato però aspramente contestato dall’Indian Rationalist Association che lo ha accusato di aver bevuto durante le abluzioni. Ma non si tratta di casi sporadici: non esiste un solo luogo al mondo dove non vi siano almeno delle leggende sui mangiatori di luce. [Anita Gardenghi]

P. A. Straubinger Cibo di Luce Attraverso una ricerca che lo ha portato a viaggiare in tutto il mondo e scontrandosi tra incredulità, spiritualità e diversi test medici dai risultati sorprendenti, P.A. Straubinger ci porta alla scoperta di un nuovo modo per nutrirci che, secondo chi lo pratica, saziando l’anima ci sazia anche il corpo. Macro Video - Durata: 90’ Prezzo: euro 17,50

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Macro Video

L’energia del Kundalini Yoga

apre le nostre menti e i nostri cuori Il dott. Ram Rattan Singh ci insegna qual è l’antichissimo e moderno punto di vista di questa lungimirante disciplina riguardo alla vita dell’uomo

Ram Rattan Singh

pesso lo yoga viene dipinto semplicemente come un’attività fisica che ci rilassa e ci sgranchisce un po’, ma noi del gruppo Macro sappiamo che c’è qualcosa di più nella conoscenza yogica, qualcosa di speciale, quasi magico. Qualcosa che rende lo yoga un anello di congiunzione tra la nostra salute, la fisica quantistica e le leggi creative dell’universo. E seguendo questo credo profondo, la nostra strada 46 - Libera il Libro 7/2012

ci ha portato alla scoperta dello Yoga Kundalini. Questa antichissima disciplina yogica è stata tramandata in segreto per migliaia di anni, finché Yogi Bahjan non decise di trasmetterla al mondo intero. Oggi, lo yoga Kundalini si sta diffondendo sempre di più, e chiunque lo prova ne rimane affascinato! Unendo set di esercizi che comprendono asana in movimento, mantra, pranayama, mudhra, rilassamenti e meditazioni

Macro Video Questa antichissima tecnologia yogica è stata tramandata in segreto per migliaia di anni, finché Yogi Bahjan non decise di trasmetterla al mondo intero. Oggi, lo yoga Kundalini si sta diffondendo sempre di più, e chiunque lo prova ne rimane affascinato! cantate e non, l’energia Kundalini è in grado di aprire le nostre menti e i nostri cuori. In questo primo cofanetto, impareremo con il dott. Ram Rattan Singh, insegnante di yoga Kundalini e medico chirurgo, alcuni semplici kriya (set di esercizi), che ci poteranno verso la via della consapevolezza. Iniziatore del percorso Yoga e Salute, Ram Rattan Singh ci spiega qual è l’antichissimo e al contempo moderno punto di vista di questa lungimirante disciplina riguardo alla vita dell’uomo: “Il nostro corpo è una struttura meravigliosa che contiene ghiandole e organi dai poteri incredibili, spesso sottovalutati dalla scienza medica. Ma con il Kundalini yoga noi possiamo risvegliarli e scatenare così la nostra energia creativa. Una Ram Rattan Singh L’incredibile potere curativo del cervello: risveglialo con il

Kundalini Yoga

Nel primo Dvd, l’autore fa scoprire quali siano le parti del sistema nervoso che si deve imparare a riconoscere e stimolare, attraverso tecniche yogiche di base, per riportare in armonia gli automatismi corporei e la personalità e trasformare completamente la propria esperienza di vita. Il secondo Dvd è basato sul videocorso con i kriya (set di esercizi) proposti dall’autore, in modo da poterlo seguire, passo dopo passo, nella pratica quotidiana. Macro Video – Cofanetto 2 Dvd - Durata: 300’ Prezzo: euro 19,50

di questi è la ghiandola pineale che ha una caratteristica particolare: al suo interno ha una struttura, diciamo così, cristallina, come nei radar. Così all’interno del nostro sistema troviamo un cristallo in grado di captare le frequenze Universali e allinearle in una maniera coerente”. Non è fantastico?” Vi stupirete di quanto sarà semplice dare una scossa al vostro vero io con il Kundalini Yoga. Dentro ognuno di noi giace sopito un serpente di energia creativa che aspetta solo di risvegliarsi e sbocciare attraverso i nostri chakra. Dentro ognuno di noi giace sopito un grande potenziale. Risveglialo, e risvegliati ad una nuova esistenza di pura gioia ed energia! [Anita Gardenghi] Lothar-Rudiger Lutge Yoga Kundalini Il Risveglio dell’Energia Vitale con Esercizi illustrati e meditazioni Questo libro ripercorre i fondamenti teorici, noti ormai da tempo, dello Yoga Kundalini e li collega agli insegnamenti pratici di Yogi Bhajan. Yogi Bhajan, che dal 1968 vive negli Stati Uniti, è il solo Maestro Kundalini che insegni le tecniche di questa disciplina al mondo occidentale. Attraverso gli esercizi, raccolti in specifiche sequenze e spiegati passo a passo anche da ottime illustrazioni, procederete speditamente nel cammino della trasformazione del sé e nel processo fisico e spirituale di liberazione di questa inaudita energia. Macro Edizioni - Pagine: 272 Prezzo: euro 12,90

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Mt0

Un viaggio col Dalai Lama

per cambiare il mondo In un Dvd l’esperienza unica di 40 intellettuali che discutono con il capo del buddhismo superando tutte le barriere mentali e culturali

uaranta intellettuali della West Coast statunitense partono insieme diretti in India, verso la residenza di Tenzin Gyatso, quattordicesimo Dalai Lama, con l’ambizione di cambiare il mondo. Il documentario Dalai Lama Renaissance di Khashyar Darvich, da aprile in Dvd per la prima volta in Italia grazie a Mt0, racconta di questo viaggio, o meglio di un incontro tra Oriente e Occidente, scienza e spiritualità, intelligenza e responsabilità, desiderio di conoscenza e concretezza, ipocrisia e buonsenso. Molti ricordano il quattordicesimo Dalai Lama per le sue intuizioni messe in parole semplici e proprio per questo capaci di includere una profonda saggezza. Quando i fatti cambiano le aspettative Dalai Lama, due suoni brevi e vicini che significano guida spirituale e stanno ad indicare il titolo onorifico più alto del buddhismo tibetano. In questa cultura il Dalai Lama è considerato il Buddha della Compassione e molti credono che si reincarni in terra per aiutare ad alleviare le sofferenze del mondo. Con questa consapevolezza, i 40 intellettuali statunitensi incontrano il Dalai lama, in India, dove si trova dal 1959, quando fu costretto a fuggire in esilio dopo che i Cinesi invasero e occuparono il Tibet. Professori di chimica, musicisti, scrittori e scrittrici, comunicatori, 48 - Libera il Libro 7/2012

economisti, psichiatri, fisici, esperti di religione e spiritualità, attivisti: quaranta menti illuminate d’occidente impegnate in settori completamente differenti e in superficie distanti, decidono di attraversare le barriere culturali e intraprendere insieme un cammino di cambiamento. Un incontro rispetto al quale, poi, scopriranno di avere ognuno a suo modo delle aspettative precise. E come spesso capita alle nostre aspettative, non c’è niente di più distante da quello che poi di fatto accade. [Claudia Bruno]

Khashyar Darvich Dalai Lama Renaissance Un documentario che mette a confronto il Dalai Lama con 40 “menti illuminate”: cinque giorni alla ricerca della sintesi, fra incomprensioni e tentativi di prevaricazione. E solo il confronto con il Dalai Lama e la sua saggia ironia porterà a smorzare i dissapori. La formula è semplice ed è il Dalai Lama a ricordarla: Cambiare se stessi per cambiare il mondo. Mt0 - Dvd + Libretto - Durata: 81’+ 5’ extra

Mt0

Gli altri Dvd di Mt0 Laura Gabbert - Justin Schein No Impact Man L’esperimento di una famiglia ecologicamente corretta nel cuore di New York Dvd + Libro - Durata: 91’ + 8’ Prezzo: euro 24,50 Renée Scheltema Something Unknown (Qualcosa di Sconosciuto) Nel mondo dei fenomeni psichici tra scienza e spiritualità Dvd + Libro - Durata: 105’ + 3’ extra Prezzo: euro 24,50

Per info: www.mt0.it

Bertram Verhaag - Gabriele Kröber Geni Fuori Controllo Sulla strada delle biotecnologie: un biglietto di sola andata? Dvd + Libro - Durata: 95’+ 18’ extra Prezzo: euro 24,50 Morgan Menegazzo - Mariachiara Pernisa Warology- Operazione l’altra guerra Dvd + Libro - Durata: 99 ‘ - Prezzo: euro 24,50 Ri Stewart - Renee Slade The Quantum Activist La rivoluzione che sta cambiando la scienza Dvd + Libro - Durata: 105 ‘ Prezzo: euro 24,50

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Il Futuro dopo il 2012

Niente panico! Ecco come

cavarcela sempre e comunque

Con la guida esperta di Cody Lundin, famoso volto tv, impariamo a come organizzarci difronte ad ogni emergenza senza perdere il controllo della situazione

olti di noi, soprattutto quando si parla di 2012, hanno in mente catastrofiche profezie, scenari di devastazione e sopravvivenza estrema. Ma al di là dei dogmi, della religione o delle idee che possiamo avere, non possiamo negare che nella storia dell’uomo il sapere sopravvivere agli eventi è sempre stata una necessità che a volte ha fatto davvero la differenza. Ma quando parliamo di sopravvivenza non dobbiamo cadere nell’errore di pensare che questa sia legata solo a terremoti, inondazioni o cataclismi perché perderemmo di vista la realtà del mondo che ci circonda. La modernizzazione della nostra vita ci ha portato a dare per scontati molti aspetti della nostra quotidianità e questo ci porta inevitabilmente a correre il rischio di non saper far fronte anche a piccole emergenze che possono trasformarsi in vere e proprie sfide. Mezzi moderni ma molto vulnerabili Forse non molti sanno che gli strumenti tecnologici più avanzati, soprattutto quelli legati alla comunicazione (cellulari e radio) e alla navigazione elettronica (GPS) sono estremamente vulnerabili per esempio alle eruzioni o “brillamenti” solari. Proviamo ad immaginare di restare per alcuni giorni senza luce, gas e telefono, di trovarci

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Cody Lundin

Il Futuro dopo il 2012

nella situazione di avere la necessità di cucinare, conservare cibi e scaldarci senza l’aiuto di alcuna attrezzatura tecnologica… Impossibile? Eppure basta un semplice blackout di tre giorni per rendere reale questo scenario!

e a volte acqua. Scopriremo come anche la scelta del corretto abbigliamento possa essere fondamentale in ogni situazione e come a volte siamo tratti in inganno dalla pubblicità e dal consumismo anche su questo. Capiremo come

Grazie a questo libro, capiremo, tra le altre cose, come definire le nostre priorità in caso di emergenza e quali materiali avere sempre a portata di mano Il libro Quando si scatena l’inferno descrive in modo conciso e umoristico i passi, spesso semplici, che occorre fare per essere in grado di far fronte autonomamente alle emergenze urbane (e non solo) in qualsiasi luogo ci dovessimo trovare. L’esperto di sopravvivenza Cody Lundin, famoso volto televisivo protagonista della trasmissione Dual Survivor in onda in Italia su Discovery Channel e fondatore e direttore della Aboriginal Living Skills School (una scuola di sopravvivenza riconosciuta a livello internazionale che permette di sviluppare competenze basate sullo stile di vita indigeno), ci guida verso l’apprendimento delle più efficaci tecniche di autosufficienza e ci consente di superare le ansie e le paure che sicuramente ognuno di noi avrebbe in caso si ritrovasse ad affrontare un’emergenza in cui potrebbe essere addirittura a rischio la nostra vita e quella dei nostri cari. Un kit per il pronto soccorso Grazie a questo libro saremo in grado di preparare un kit di pronto soccorso, impareremo a depurare l’acqua, capiremo quali sono i prodotti indispensabili da avere sempre in casa nostra per la sopravvivenza che potrebbero non essere reperibili in caso di un eventuale disastro. Scopriremo come l’igiene e la pulizia sono elementi fondamentali e come possono essere mantenuti anche senza l’utilizzo di saponi

definire le nostre priorità in caso di emergenza, quali materiali avere sempre a portata di mano, ma anche come leggere segni e sintomi e capire quando ci troviamo di fronte a casi di ipotermia, ipetermia o colpi di calore e come porvi rimedio. Soprattutto impareremo come ogni situazione necessita di un atteggiamento positivo e che, se sono quelle corrette, bastano poche cose per affrontare ogni emergenza con lo spirito giusto ed imparare che a volte le migliori soluzioni sono quelle low-tech basate sul buon senso del vivere quotidiano. [Fabio Pacifico] Cody Lundin Quando si scatena l’inferno Cosa ti serve per essere autosufficiente e sopravvivere in caso di disastro - dal protagonista della trasmissione TV “Dual Survival” Un vera e propria guida alla sopravvivenza e all’autosufficienza che descrive: come superare ansie e paure, in che modo preparare un kit di pronto soccorso, cosa fare per depurare l’acqua, come realizzare un rifugio e ripararsi dalla radioattività. Ma non solo! Macro Edizioni - Pagine: 464 Prezzo: euro 16,50

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Scienza e Conoscenza

Tesla, il genio e profeta

che voleva governare la materia Non c’è invenzione che non sia stata in qualche modo “anticipata” da questo uomo incredibile, mai abbastanza apprezzato. Un film e un libro per riscoprirne la vita e le idee

ikola Tesla (1843 - 1943) è stato, forse, il più grande inventore che il mondo abbia mai conosciuto. Colui che ha introdotto il mondo intero ai fondamenti della robotica, dei computer, della scienza missilistica e che ha contribuito a spianare la strada alle moderne tecnologie spaziali come i satelliti, alle armi, alla fusione nucleare ecc... Eppure Tesla rimane sempre uno dei pionieri scientifici meno riconosciuti nella storia. Viviamo e utilizziamo costantemente le sue invenzioni, fondamentali e vitali per la vita di ogni giorno. Possiamo immaginare il mondo contemporaneo senza elet“Il presente è loro, tricità, internet, radio, TV, cellulari, radar, laser, telecomandi, trasmissioil futuro è mio” (Tesla) ni ad alta frequenza, indicatori di velocità, wireless e numerose altre invenzioni? Possiamo immaginare di cui sopra, direttamente o mediante le sue preessere improvvisamente spogliati di tutto que- visioni e visioni. Tutta l’energia era nota a Nikosto? Impossibile. la Tesla, nonché i mezzi per la sua produzione Tutto ciò che oggi diamo per scontato lo dob- e distribuzione. È autore di oltre settecento biamo solo a lui, l’artefice delle invenzioni di invenzioni, ed è stato premiato con 15 lauree ad

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Scienza e Conoscenza

honorem in tutto il mondo, purtroppo postume. Parlava otto lingue. A riconoscimento del suo importante lavoro, l’unità di misura dell’induzione magnetica, Orson Welles ha partecipato prende il nome al film su Tesla di: Tesla. Se fosse ancora in vita tutti potremmo avere un’energia gratuita e un pianeta più pulito. Lui stesso amava ricordare che: “l’energia è ovunque intorno a noi ed è in quantità illimitata”. E aggiungeva: “Il progressivo sviluppo dell’uomo dipende dalle invenzioni. Esse sono il risultato più importante delle facoltà creative del cervello umano. Lo scopo ultimo di queste facoltà è il dominio completo della mente sul mondo materiale, il conseguimento della possibilità di incanalare le forze della natura così da soddisfare le esigenze umane”. La mente sulla materia Il suo obiettivo finale era la completa padronanza della mente sulla materia, con un costante rispetto all’armonia delle forze naturali, e al loro uso per i bisogni del genere umano. “Io lavoro per il futuro!” Disse, “e i miei coetanei non mi capiscono ma un giorno le leggi scientifiche della natura prevarranno e tutto cambierà in pochissimo tempo. Una nuova era della saggezza umana nascerà e le sue caratteristiche principali saranno la comprensione del tempo, la scoperta di una fonte di energia illimitata e la formazione della materia secondo la volontà degli scienziati”. Possiamo chiamarlo un visionario o un profeta?

Ora, nel bel mezzo di una crisi economica, una crisi energetica per colpa della quale sono state condotte anche guerre, è utile andare a vedere quello che lui stesso ci ha lasciato nella sua eredità perché ha fornito le soluzioni per le sfide della nuova era. Il viaggio verso un sé superiore crea energia e l’energia (personale o di una comunità) rappresenta il potere. Non appena si tocca la fonte, l’energia vitale comincia a scorrere. [Fatima El ghazioui]

Krsto Papic Il Segreto di Nikola Tesla Tutto sulla sua vita, la sua formazione, le sue invenzioni, la sua intelligente sensibilità... La vita di Nikola Tesla raccontata in questo film ci illumina sulla realtà della scienza e della società nel suo complesso. Il suo arrivo negli Stati Uniti, il suo rapporto turbolento con Thomas Edison e quello con il grande capitalista J.P.Morgan, interpretato qui da uno straordinario Orson Welles. Macro Video - DVD + Libro - Durata: 120’ Doppiato in italiano Prezzo: euro 19,50 Massimo Teodorani Tesla - Lampo di Genio La storia e le scoperte del più geniale inventore del ventesimo secolo Tutto sulla vita di Nikola Tesla, sulla sua formazione, le sue invenzioni e inclinazioni, la sua intelligente sensibilità. Macro Edizioni - Pagine: 128 - Prezzo: euro 10,80 (anche in eBook, euro 4,50)

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Scienza e Conoscenza

Catastrofi prossime venture,

quanto c’è di naturale?

Nostra intervista a Sabrina Mugnos che nel suo nuovo libro ci spiega la dinamica di gran parte dei fenomeni naturali succedutesi anche di recente

pochi mesi ormai dalla “scadenza” fatidica del 21 dicembre 2012, come scienziata cosa puoi dirci? Che non esiste alcuna profezia ma solo la chiusura di un ciclo calendariale che, peraltro, potrebbe essere già avvenuta o avvenire molto più avanti, a causa dell’incertezza dei metodi di trasposizione dei sistemi calendariali. Peraltro i Maya non hanno mai scritto da nessuna parte che il mondo sarebbe finito in una data precisa, tanto meno nel dicembre 2012... Negli eventi che consideriamo catastrofici, quanto c’è di naturale e inevitabile e quanto causato dall’intervento umano? Premesso che l’uomo moderno non ha ancora sperimentato veri cataclismi, ovvero fenomeni naturali in grado di produrre estinzioni di massa su grande scala, su quelli (di natura geologica) di cui siamo stati testimoni ed anche vittime fino ad oggi non abbiamo alcun potere. E se sapessimo salvaguardarci da essi con un briciolo di responsabilità in più (ovvero stando lontani dalle aree a rischio o vivendoci in modo assennato) non li definiremmo neanche catastrofici. L’unico aspetto nel quale siamo intervenuti è stato l’inquinamento atmosferico, immettendo grossi quantitativi di gas serra nell’atmosfera che hanno contribuito al suo surriscaldamento. Ma è difficile definire il confine tra la nostra influenza e le normali

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(e tuttora in parte inspiegate) alternanze climatiche del clima planetario. Quale catastrofe naturale pensi possa essere più probabile? Allo stato attuale delle conoscenze l’unico fenomeno geologico in grado di creare un totale sconvolgimento dell’ecosistema terrestre, e quindi innescare estinzioni su grande scala, è, per esempio, l’eruzione di Supervulcani come Yellowstone, negli USA, o il Toba, in Indonesia. Oppure la caduta dal cielo di asteroidi o comete. Ma fare una stima probabilistica sul loro verificarsi è impossibile. Diciamo solo che la natura degli oggetti celesti citati li porta ad essere molto abili a sfuggire alla nostra individuazione, e che il momento in cui un supervulcano decide di risvegliarsi è imprevedibile, sebbene abbiamo imparato a coglierne i segnali San Francisco e Vesuvio: due grandi aree sovraffollate agli antipodi e universalmente note anche per la loro pericolosità: che consigli daresti a chi ci abita? Nel caso della costa pacifica americana (quindi non solo la California, ma anche e soprattutto l’Oregon, lo Stato di Washington e l’Alaska) ovviamente di far fagotto e andarsene, anche perché i terremoti non sono prevedibili. Quindi da un momento all’altro può crollare tutto, e nella peggiore

Scienza e Conoscenza

predisporre un Piano B in caso di risveglio, ovvero sapere dove spostarsi in modo permanente. Anche perché un dopo eruzione di quelle che sanno fare Vesuvio o Campi Flegrei devasterebbe tutto.

I Maya e il 2012 È possibile prevedere la fine del mondo? Un’indagine scientifica

Foto scattata da Sabrina Mugnos a White Island, Oceano Pacifico al largo della Nuova Zelanda

delle ipotesi avere come seguito un gigantesco tsunami. Nel caso dell’area napoletana (di cui ho parlato diffusamente nel mio penultimo libro Vulcani, quali rischi?) se proprio non si vuole abbandonare la terra natia che per noi italiani è radicata nelle viscere, occorrerebbe Sabrina Mugnos Catastrofi Naturali La natura sta davvero minacciando l’Umanità? Terremoti - Tsunami - Tempeste Solari - Anomalie del Campo Magnetico Cambiamenti Climatici Catastrofi naturali come violenti terremoti, tsunami e tempeste stanno colpendo duramente la Terra in questi ultimi anni, causando enormi danni e molte vittime. Il nostro pianeta si sta forse ribellando? Quanto siamo responsabili di queste catastrofi? Geologa e divulgatrice scientifica, Sabrina Mugnos offre al lettore le risposte a queste domande, spiegando la dinamica dei disastri naturali che ci affliggono con un linguaggio semplice ed accessibile a tutti. Macro Edizioni - Pagine: 336 Prezzo: euro 18,00

L’autrice indaga su quali sono i fatti concreti intorno ai quali è stata costruita la scadenza del 2012. L’umanità e il nostro pianeta sono realmente esposti a fenomeni naturali che potrebbero scatenare dei cataclismi? Se sì, quali? E questi drammatici eventi possono davvero essere stati predetti dai Maya? Macro Edizioni - Pagine: 285 - Prezzo: euro 18,60 (anche in versione eBook) Vulcani Quali rischi? Un’appassionante analisi scientifica Se i vulcani vicini a noi iniziassero ad eruttare cosa succederebbe in Italia? Ci troveremmo ad affrontare una situazione simile a quella del terremoto dell’Aquila del 2009 o, ancora peggio, dovremmo far fronte ad una catastrofe come quella del Giappone del marzo 2011? E’ nostra responsabilità, per non essere colti impreparati, informarci sulla geologia della terra su cui viviamo e sul suo divenire? L’autrice risponde a tutte queste domande attraverso un’appassionante disanima scientifica dei pericoli e delle meraviglie che caratterizzano i vulcani, incorniciato in una visione struggente della natura e del suo rapporto con l’uomo, magistralmente colta dal suo animo umanistico. Macro Edizioni - Pagine: 335 Prezzo: euro 19,50

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Scienza e Conoscenza

Cosa ci prepara il futuro?

Chiediamolo ai numeri

È quanto ha fatto la rivista Scienza e Conoscenza di cui anticipiamo alcuni argomenti, sempre più orientati verso le medicine complementari e alternative d’avanguardia

er la rivista Scienza e Conoscenza l’undicesimo anno di attività, il 2012, è iniziato con l’uscita del numero 39: una bella copertina dedicata alle energie del futuro - free energy e fusione fredda in particolare - e ad alcune menti geniali del passato, spesso dimenticate, misconosciute, ridicolizzate: Nikola Tesla, Giorgio Piccardi e Pier Luigi Ighina. L’importanza del pH È uscito a fine aprile il nuovo numero 40 che contiene uno speciale sull’importanza di mantenere un pH corporeo basico, partendo dall’alimentazione, per migliorare la propria salute, rinforzare l’organismo e rallentare l’invecchiamento. Interessantissimo l’articolo di approfondimento di Valerio Pignatta su tumore a alcalinità, una rassegna sulle ricerche relative all’efficacia del bicarbonato di sodio e di altri composti con proprietà anti-acide nella cura e regressione delle malattie tumorali. Da non perdere l’intervento di Fiamma Ferraro sulla terapia chelante per disintossicarsi dai metalli pesanti e un articolo introdottivo sulla Cluster Medizine, un approccio diagnostico e terapeutico innovativo, ancora poco conosiuto e diffuso nel nostro paese. 56 - Libera il Libro 7/2012

Un mondo di numeri Cosa ci prepara il futuro? Proviamo a chiederlo ai numeri... Esce a fine luglio Scienza e Conoscenza 41 dedicato al mondo dei numeri: la magia di phi, della sequenza di Fibonacci, del mondo dei frattali in due articoli di approfondimento firmati da Sabrina Mugnos. E ancora: il nostro astrofisico Corrado Ruscica ci racconta i numeri dell’Universo, mentre Rita Faccia ci accompagna nella numerologia per interpretare il nostro percorso personale e collettivo, con una interessante analisi del “numero dell’anno”, il 21.12.2012. La seduzione della musica Chiude il 2012 Scienza e Conoscenza 42 dedicato alla musica: musica e neuroscien-

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za, la musica del cosmo, il suono sacro della meditazione e la fisica quantistica, il rumore bianco delle onde cerebrali e la musica del DNA: un viaggio affascinante e interdisciplinare da non perdere! Non potrebbe mancare uno straordinario articolo di Sabrina Mugnos che fa il punto sui più recenti studi dedicati alla fatidica data. Inoltre, accompagnano il lettore lungo tutto il corso dell’anno due rubriche fisse di carattere medico. Il dottor Vincenzo Valesi, autore del libro I rimedi del medico di famiglia

(Macro Edizioni), risponde alle domande che sono pervenute per lui in redazione su come curare con le medicine complementari i disturbi comuni e alcune patologie più gravi. Il dottor Urbano Baldari propone ad ogni uscita un approfondimento sulla medicina dell’informazione da lui praticata: un viaggio nel nostro corpo informatico per capire l’importanza delle connessioni tra organi e apparati per la guarigione e la cura di tantissime malattie. [Marianna Gualazzi] Libera il Libro 7/2012 - 57

Self Help

Abbandona la paura

e credi in te stesso

Torna Tiberio Faraci con una nuova opera in cui spiega come avere fiducia in noi stessi e raggiungere il successo in ogni campo della nostra vita, senza lasciarsi influenzare dalla paura

uando ho iniziato la mia collaborazione co con il Gruppo Editoriale Macro, l’anno scorso, uno dei primi libri che ho letto è stato “Ricomincia da te” di Tiberio Faraci. E’ stata un’iniezione di energia, gioia e ottimismo. E penso che in generale dopo aver letto un libro di Tiberio Faraci la sensazione sia sempre quella…..ti senti bene e hai voglia di abbracciare la vita! Credi in te, oltre ad essere il titolo del suo nuovo libro, è una frase forte che molti però possono interpretare come una domanda che rivolgono a se stessi, perché, come scrive Tiberio, la paura porta a non avere fiducia. La paura è la peggiore fede che si possa scegliere, e come ogni fede può essere devastante per

“Chi ha fiducia assisterà a dei miracoli e in ogni caso starà meglio di chi non lo fa; avrà una vita migliore e sarà più accolto di chi ha un atteggiamento di diffidenza” (T. Faraci) chi la interpreta in un modo assoluto e totalizzante. Infatti “…chi ha fiducia assisterà a dei miracoli, e in ogni caso starà meglio di chi non lo fa, avrà una vita migliore e sarà più accolto di chi ha un atteggiamento di diffidenza!” Faraci ci indica che la strada migliore, quella 58 - Libera il Libro 7/2012

in cui fidarci di noi stessi, degli altri e di ogni circostanza, ci porterà ad aprire infinite porte su infiniti paradisi previsti per noi. Nutrire delle continue ansie e previsioni, dei desideri, dando energia alla mancanza e al vuoto, in relazione a quello che vorreste ricevere

Self Help

è come stipulare un’assicurazione con una forza che ve le allontanerà in continuazione. Perché quello che frequenterete non sarà la possibilità di ottenere quello che cercate, ma il sentimento di carenza che si perpetrerà. Il pensiero di essere amati Ci sono cose meravigliose che avvengono nella più assoluta facilità. Se pensiamo anche al pensiero di essere amati, in realtà comporta delle conseguenze maggiori il fatto stesso di pensare di non essere amati piuttosto che il fatto di non esserlo veramente. Se, infatti, cambiassimo idea e ci convincessimo del

Tiberio Faraci Credi in Te Ritrova la fiducia e realizza i tuoi desideri Faraci analizza i vari modi in cui noi possiamo soffrire per la non fiducia in tutte le sue forme. Ci indica, poi, la strada per ritrovare la nostra fiducia e raggiungere gli obiettivi che ci poniamo. Fidarci di noi stessi, degli altri e di ogni circostanza ci offre la possibilità tangibile di poter aprire infinite porte su quegli infiniti paradisi previsti per noi! Essere Felici Edizioni - Pagine: 360 Prezzo: euro 14,50 Ricomincia da te Il perdono è la chiave della felicità Vero e proprio seminario creato per il lettore che viene aiutato gradualmente ad abbandonare le resistenze a lasciare andare quello che nel passato gli ha portato risultati negativi. Essere Felici Edizioni Pagine: 232 Prezzo: euro 7,90

nostro valore e dell’amore che c’è per noi e intorno a noi, l’Universo sarebbe felice di tenerne conto e tutto prenderebbe un’altra direzione. Le conseguenze di questa presa di coscienza sarebbero fantastiche. Tiberio nel suo libro ci illustra quali sono i vari modi in cui noi possiamo soffrire “dalla non fiducia” in tutte le sue forme. La non fiducia, per esempio, esercitata nei confronti del partner può divenire una forma di manipolazione, che addirittura conduce spesso a una rabbia che diviene essa stessa origine dei tradimenti che crediamo di meritare. [Arianna Fabbri] Innamorati di Te Una Guida all’Autorealizzazione Una potente guida all’autorealizzazione che ha già cambiato la vita di migliaia di lettori. Un percorso che ci offre gli strumenti per diventare finalmente quello che avremmo voluto essere da sempre. Essere Felici Edizioni Pagine: 192 Prezzo: euro 7,90 Non Ti Scordar di Te La strada per ritrovare se stessi In quale momento della vita ti sei allontanato dalla strada migliore per te e ti sei perso? Non dimenticheresti mai tuo figlio o qualcuno che ami da qualche parte, non è così? Eppure lo stai facendo con te stesso. Tiberio Faraci in questo testo ti indica il percorso per ritrovarti e ti rivela come fare a ricordarti di te ogni giorno. Essere Felici - Pagine: 255 Prezzo: euro 14,50

Libera il Libro 7/2012 - 59

Vivere Consapevole

OGM: un pericolo per noi

e per i nostri bambini

Grazie a Jeffrey M. Smith scopriamo perché diffidare dei cibi modificati che rappresentano un rischio maggiore per i più piccoli, ancora più senza difese rispetto agli adulti

l famoso autore di bestseller internazionali Jeffrey M. Smith ci presenta, nel suo nuovo libro OGM: i rischi per la salute, la denuncia più completa e bene documentata dei pericoli per la nostra salute causati dagli OGM. Secondo l’autore sono i nostri bambini ad essere i più esposti ai vari problemi provocati dagli alimenti geneticamente modificati: sono da tre a quattro volte più soggetti alle allergie rispetto agli adulti e «sono a maggior rischio di decesso in seguito ad allergie alimentari» I bambini al di sotto dei due anni di età presentano l’incidenza più elevata di reazioni, specialmente nei confronti dei nuovi allergeni provenienti dalla dieta. Anche quantità ridotte di allergeni, a volte, possono causare delle reazioni. Un motivo di questa sensibilità è che “un intestino ancora immaturo o una mucosa dell’epitelio permeabile permettono più facilmente il trasporto di grandi quantità di macromolecole e il loro accesso al sistema immunitario rispetto a una barriera intatta o a un normale intestino completamente formato”. Secondo la Royal Society del Canada (la più antica associazione di scienziati e studiosi in Canada, ndr), “L’uso potenzialmente diffuso di prodotti alimentari GM come additivi alimentari e alimenti fondamentali, compreso l’uso in alimenti per l’infanzia, può portare a un consumo prematuro di queste nuove proteine da parte di neonati sensibili, sia per via diretta o

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per mezzo della presenza delle proteine materne ingerite tramite l’allattamento al seno”.. In pericolo il normale sviluppo I bambini possono reagire a dosi molto inferiori di tossine rispetto agli adulti. L’esposizione a ormoni o a sostanze che interrompono l’attività fisiologica degli ormoni può anche interessare gravemente il normale sviluppo. Secondo l’autore, inoltre, i bambini hanno una maggiore esposizione agli OGM. Consumano infatti una grande quantità di prodotti che possono essere geneticamente modificati. Assumono una maggiore percentuale di mais nella loro dieta rispetto agli adulti, e i bambini allergici spesso ricorrono al mais come fonte di proteine. In certi casi i neonati sono allevati con latte in polvere a base di soia. La Royal Society ha scritto: “I preparati per neonati, in particolare, sono consumati come alimento unico nel corso per lunghi periodi di tempo da coloro che sono particolarmente vulnerabili, e devono essere tenuti sotto controllo molto rigorosamente”. Tra i potenziali effetti collaterali si registrano dei cambiamenti che coinvolgono sostanze simili agli estrogeni naturali nella soia, le quali possono influenzare lo sviluppo sessuale. Gli OGM non sono dunque solo pericolosi per noi adulti ma, come ci sottolinea Jeffrey M. Smith, lo sono ancora di più per i nostri bambini. Per questo motivo vi invitiamo

Vivere Consapevole a leggere con attenzione le informazioni geneticamente modificati, sia una necessità contenute in questo nuovo e dettagliato libro. per tutti noi. Crediamo che essere ben informati sui rischi [Denis Arcangeli] che si possono correre consumando i cibi

Jeffrey Smith Genetic Roulette - OGM: i Rischi per la Salute Perchè non comprare e mangiare cibi geneticamente modificati. Sterilità, allergie alterazioni genetiche, malattie croniche: quali sono i veri rischi causati dalle biotecnologie e dagli OGM. Arianna Editrice - Pagine 384 Prezzo: euro 14,50 In libreria da giugno 2012

Sullo stesso argomento:

Marie-Monique Robin Il Mondo secondo Monsanto Dalla diossina agli OGM: storia di una multinazionale che vi vuole bene Questo bestseller internazionale, risultato di tre anni di importanti ricerche, parla della poco nota storia dell’azienda Monsanto e risponde a molte domande che ci toccano da vicino. Arianna Editrice - Pagine: 450 - Prezzo: euro 18,60 (Anche in versione eBook, euro 9,30) Marie-Monique Robin

Il Mondo secondo Monsanto - versione Dvd OGM, l’invasione transgenica. Storia di una multinazionale che vi vuole molto bene All’interno anche il libro OG(gi)M in Italia. Sappiamo cosa sta succedendo? Cosa accade in Italia? Cosa si nasconde dietro le etichette dei supermercati È possibile coltivare piante transgeniche nel nostro territorio? A queste e molte altre domande rispondono quattro testimonial d’eccezione del mondo scientifico e associazionistico italiano. Macro Video - Dvd + libro - Durata: 109’ Prezzo: euro 22,50 Guarda il trailer dal tuo telefonino o tablet con il QRCode

Guarda il trailer dal tuo telefonino o tablet con il QRCode

Bertram Verhaag - Gabriele Kröber Geni Fuori Controllo. Con dvd Sulla strada delle biotecnologie: un biglietto di sola andata? Questo è un film da vedere “per non perdere il controllo sul nostro futuro”: un’inchiesta che tocca, a più di vent’anni dalla nascita delle biotecnologie, i nodi cruciali della questione. Dalle coltivazioni transgeniche in India al danno prodotto in Canada dai semi di colza Ogm alle vicine coltivazioni biologiche. Mt0 - Dvd + Libretto - Durata: 95’+ 18’ extra Dvd - Prezzo: euro 24,50

Libera il Libro 7/2012 - 61

Vivere Consapevole

Fine corsa per l’economia?

Il sistema denaro non regge più Secondo Alain De Benoist non basta più indignarsi: ci vuole un’azione popolare che porti a un modello comunitario di economia sostenibile

l sistema finanziario internazionale è scosso dalle basi, la crisi dell’euro sta spaventando il mondo intero. Il debito continua ad aumentare, come pure i deficit che hanno raggiunto un valore molto alto. Le contraddittorie stime degli esperti si sommano all’impotenza dei politici. Nessuno ha ricette pronte e tutti navigano a vista. Siamo forse giunti alla fine del sistema del denaro? E’ l’interrogativo che si pone Alain De Benoist nel libro Sull’Orlo del Baratro. Un pericolo sull’altro Si tratta di un libro che pone domande ma fa anche altrettante analisi approfondite. Come ad esempio quella sull’usura che sta minacciando fortemente la nostra realtà quotidiana. L’insieme di questi metodi, infatti, vengono agevolati dal modo in cui i mercati finanziari e le banche operano: acquistano grandi quantità di azioni e obbligazioni degli Stati indebitati, si impadroniscono dei loro averi a titolo di interessi su un debito consistente in una montagna di denaro virtuale che non potrà mai essere rimborsato. Ma l’indebitamento è come la crescita materiale: né l’uno né l’altra possono prolungarsi all’infinito, il sistema del denaro perirà attraverso il denaro. Non è certamente limitandosi a “indignarsi” che cambieranno le cose. Lo sdegno che non sfocia nell’azione concreta è una comoda maniera di sentirsi 62 - Libera il Libro 7/2012

a posto con la coscienza. Solo l’intervento risoluto dei ceti popolari può dare al risentimento suscitato dalle pratiche della Forma-Capitale, o semplicemente al malcontento antibancario, una base sociale concreta in grado di invertire la rotta verso un modello comunitario di economia sostenibile. Alain De Benoist Sull’Orlo del Baratro Il fallimento annunciato del “sistema denaro” L’autore di questo libro, Alain de Benoist, è scrittore, saggista e conferenziere. È, inoltre, direttore delle riviste Nouvelle Ecole e Krisis, ha pubblicato più di 80 libri e quasi 2000 articoli, oggi tradotti in una quindicina di lingue. Arianna Editrice - Pagine: 150 Prezzo: euro 9,80

Vivere Consapevole

Manipolazioni & saccheggi: le grandi banche sempre in azione Nella versione aggiornata e ampliata di €uroschiavi svelati i meccanismi voluti e mascherati di quanti stanno operando a ingrossare a dismisura il debito pubblico

L’

Italia è sempre più povera a causa di un debito pubblico in continuo aumento che comporta un’elevata pressione fiscale. Il debito pubblico è un’invenzione costruita da politici e banchieri al fine di arricchire gli azionisti privati della Banca Centrale italiana e europea. In passato, le banche che emettevano denaro lo garantivano con la copertura aurea, si impegnavano a convertire le banconote in oro e sostenevano un costo di emissione. Oggi, le monete non sono coperte da riserve di oro, non sono convertibili e il loro costo di emissione è praticamente zero, ma il guadagno di chi le emette, ossia il signoraggio, è del 100% del valore nominale.

saccheggio. Il libro è di facile comprensione sia per chi si interessa di politica e finanza sia per il lettore non specialista. €uroschiavi offre un’impressionante documentazione sulle modalità con cui il moderno Signore (le Banche Centrali) ha costruito un sistema di potere e di leggi che pone al suo servizio lo Stato, il fisco, la Pubblica Amministrazione e tutti noi. La Costituzione italiana, quella europea, i trattati, le leggi, sono manipolati o disattesi per occultare i traffici e gli interessi dei grandi banchieri proprietari delle Banche Centrali che si arricchiscono sulla pelle dei popoli.

BCE, ovvero un mostro giuridico Quando lo Stato domanda soldi alla Banca Centrale paga il costo del valore nominale (e non il solo costo tipografico) con titoli del debito pubblico, ossia impegnandosi a riscuotere crescenti tasse dai cittadini e dalle imprese. Tutto ciò avviene attraverso la Banca Centrale Europea, un mostro giuridico creato dal Trattato di Maastricht, esente da ogni controllo democratico come un vero e proprio Stato sovrano, posto al di sopra delle parti. Il libro €uroschiavi (in una versione ampliata e aggiornata) svela i segreti e i meccanismi di questo sistema di potere che si è eretto e mantenuto sul fatto di essere ignorato dalla gente, soprattutto dai lavoratori, dai risparmiatori e dai contribuenti, e indica come porre fine legalmente a questo

Macro Della Luna e Antonio Miclavez €uroSchiavi dalla Truffa alla Tragedia Signoraggio, debito pubblico, banche centrali Nuova Edizione Ampliata e Aggiornata Gli Autori del libro: Marco Della Luna, avvocato e saggista, studioso di politica economica, è un noto conferenziere, partecipa spesso a trasmissioni televisive e radiofoniche, e a importanti eventi a livello nazionale. Antonio Miclavez, medico, imprenditore e docente universitario, è autore di numerosi articoli scientifici e divulgativi, soprattutto sulla tossicità dei farmaci e terapie convenzionali. Arianna Editrice - Pagine: 430 Prezzo: euro 12,90

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Uno Editori

Una guida per il cambiamento

in attesa di quella data Da questo libro si può capire quali eventi potranno verificarsi nel 2012 e quanto di meglio trarne come insegnamento e occasione di purificazione

L’

attesissimo 2012 è ormai arrivato e tutti si stanno chiedendo: che cosa succederà il 21 dicembre? Stiamo già assistendo a notevoli eventi sia attorno a noi che dentro di noi, molte altre cose accadranno nei prossimi tempi e molto saremo chiamati a fare per contribuire al cambiamento. Di sicuro quello che succederà ad ognuno di noi sulla Terra, sarà diretto principalmente dalla forma in cui avremo vissuto durante tutti questi anni. Nel libro 2012 - Il Miracolo la Principessa Kaoru Nakamaru ci aiuta a capire come utilizzare la nostra unica e vera forza e come revisionare realmente la nostra vita. La parte divina presente in ognuno di noi ci consentirà di trovare la strada nel processo di purificazione richiesto e non importa quello che succederà, trovato il nostro Essere Originale, saremo in grado di affrontare tutto. Sapremo anche distinguere i movimenti oscuri e le trame del governo ombra e capiremo come queste energie di distruzione stanno cercando di oscurare la nostra coscienza, controllandola e manipolandola con tutti i mezzi. Si stanno attuando a grande velocità i piani per materializzare le profezie e ciascuno è chiamato a opporre resistenza all’ombra interiore. Questo è il vero lavoro di purificazione a cui siamo chiamati, il vero Miracolo, perché ne uscire-

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mo realmente trasformati e mai nessuno potrà più manipolarci, nessun governo e nessuna religione. Il 21 dicembre del 2012 il destino di ogni persona cambierà considerevolmente.

La Principessa Kaoru Nakamaru

Kaoru Nakamaru 2012 - Il Miracolo Una guida per il cambiamento L’autrice di questo libro è la Principessa Kaoru Nakamaru, nipote dell’Imperatore Meiji. Si è specializzata in politica internazionale alla Columbia University e dal 1970 come giornalista, ha intervistato re e presidenti, primi ministri e uomini d’affari provenienti da molti paesi, ha all’attivo numerosi libri ed è apparsa in televisione come commentatrice internazionale per gli affari politici. Uno Editori - Pagine: 250 Prezzo: euro 15,00

Uno Editori

Un libro che ogni bambino

dovrebbe leggere ai genitori L’attore Enzo Braschi si cimenta nella narrazione e scrive una moderna favola sul “miracolo dell’intera Creazione” partendo dall’insolita amicizia tra un bimbo e una nuvola.

a Stefano del miracolo dell’intera nzo Braschi, insieme alla Creazione, e gli racconterà che la sua attività di comico vita è ovunque. e attore televisivo e cinematografico, si dedica Lo farà con una voce che è la voce anche alla scrittura. Ha di di uno, cento, mille bambini che recente pubblicato un racconto, hanno tanti anni, tanti secoli, tanti L’Albero di nuvola, ovvero una millenni e che l’albero racchiude favola senza tempo per bambini, dentro di sé. Stefano sa di essere il ma anche per adulti. Eccone solo a vedere l’albero di nuvola e ad Enzo Braschi una breve descrizione: ascoltare le storie meravigliose che il suo amico gli narra ogni giorno, Stefano è un bambino di quattro finché i grandi non scopriranno il anni che abita nell’ultima casa con giardino in mezzo a una fitta selva di suo segreto e allora tutto cambierà per sempre grattacieli di vetro e acciaio, infinite strade nella sua vita... che si intersecano le une alle altre, e tanto cemento. Tutto accade una tiepida mattina di Enzo Braschi primavera. Guardando al di là della finestra, L’albero di nuvola Stefano nota una specie di animaletto dal pelo Enzo Braschi, attore televisivo bianco e soffice che pare dormire nell’erba e cinematografico, é uno dei con la testa tra le zampe. No. Non si tratta, protagonisti della nuova comicome pensava, di un gattino che ha perduto cità televisiva inaugurata nel la sua mamma, ma di una piccola nuvola, una 1984 dal mitico Drive In, con personaggi quali il Paninaro, il nuvola bambina caduta dal cielo e che non Cucador, il Soldato di leva. A sa più come tornare a casa. Il bambino ha partire dal 2000 si produce in un’assidua attività di un’idea luminosa: scava un buco, vi adagia la conferenziere e conduttore di seminari sulla cultura dei Nativi americani che lo porta un po’ ovunque piccola nuvola, la copre di terra e la innaffia attraverso il nostro Paese e all’estero. con acqua fresca. “Adesso bisogna aspettare che Uno Editori – Pagine 112 cresca” mormora contento. Il giorno seguente Prezzo: euro 12,00 in giardino è già spuntato un piccolo albero di nuvola che da quel momento crescerà più alto del più alto dei grattacieli e che parlerà Libera il Libro 7/2012 - 65

Alessio Roberti Editore

“Chi ho davanti?”, la PNL

mi aiuta a capirlo al volo La Programmazione Neuro-Linguistica permette un miglior confronto e facilita le tecniche di comunicazione e vendita

inforzare le proprie strategie di vendita attraverso le tecniche e i modelli della PNL può migliorare notevolmente i risultati ottenuti. Ne parliamo con Paolo Borzacchiello, business coach e trainer del corso PNL per vendere meglio (NLP Italy Coaching School).

Puoi darci qualche consiglio di lettura? Sicuramente Introduzione alla PNL, per iniziare a conoscere questa affascinante disciplina. Poi, PNL per la Persuasione, scritto dal co-creatore della PNL Richard Bandler. Infine uno dei miei preferiti: Teoria e pratica della persuasione, di Robert Cialdini.

In che modo la PNL può migliorare il lavoro del venditore? Ogni persona è diversa dalle altre, quindi è inutile usare la medesima strategia di comunicazione con tutti. La PNL aiuta a comprendere velocemente come “funziona” la persona che hai di fronte. Per un venditore questa capacità è davvero preziosa.

Qualche altro suggerimento? Fare pratica. La PNL offre strumenti preziosi, ma l’uso che ne fai dipende da te. Il tempo che impiegherai a diventare un venditore eccezionale dipende da quanti libri leggerai, da quanti corsi farai e da quanta dedizione e amore metterai nel tuo percorso di crescita professionale.

Ci sono parole ed espressioni che è meglio evitare durante una trattativa? La prima è sicuramente il NO. Il NO uccide la vendita perché blocca la comunicazione. Un’altra è PROVARE, perché si tratta di un verbo che genera dubbi e che suscita l’idea che il nostro prodotto o servizio potrebbe anche non piacere. Corso gratuito PNL per la vendita: corso gratuito per chi acquista un libro

Alessio Roberti Editore, Milano, 1 giugno 2012 Vicenza, 8 giugno 2012 Per info www.pnl.info o Numero Verde 800.234.616

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Richard Bandler John La Valle PNL per la PERSUASIONE Questo libro è un’esaltante conversazione con due grandi innovatori. È un libro di PNL applicata. 100% originale. Un testo capace di generare nel lettore uno stato elettrizzante, di pura adrenalina e autentico entusiasmo: un mix formidabile per uscire là fuori e iniziare a vendere come mai avete fatto prima d’ora. Alessio Roberti Editore - Pagine: 240 Prezzo: euro 19,90

Editoria digitale

L’eBook soffre ma i colossi

provano a spingerlo

Le vendite in Italia sono ancora molto basse ma Amazon, Apple e Google sono entrati in campo e provocheranno molti scossoni

uanto ci si aspettava che avvenisse, in realtà non è avvenuto ma i segnali perché avvenga ci sono tutti. Si può sintetizzare così quanto è successo finora per il settore degli eBook, ovvero i libri digitali. Da più settori si era previsto un aumento forte dell’acquisto di eBook da parte degli italiani ma non si è verificato nessun boom, con le percentuali del mercato che restano al palo dello 0,5% dell’intero mercato dei libri, o giù di lì. Le cose si sono rilevate ben diverse negli Stati Uniti dove, cifre e statistiche alla mano, l’eBook sta facendo una bella rincorsa sul cartaceo: resta ben distante ma la prospettiva è quella di un inevitabile e inarrestabile scombussolamento di tutto il mercato editoriale con cui si dovrà fare i conti anche in Europa. L’avanzata dell’Ipad Quindi niente boom per gli ebook ma di boom si può invece parlare di acquisto per l’iPad e di tutte le tipologia di tablet, quest’ultimi destinati, a quanto pare, a sostituirsi ai Pc portatili. iPad e tablet viaggiano su due cifre di aumento del mercato (a livello mondiale, ma anche italiano) ma non sono ancora “percepiti” come strumenti di lettura per i libri. Servono anche a quello ma non vengono acquistati per quello! Quindi, va dato il tempo agli editori (e molti già lo fanno) di

produrre contenuti che bene si adattano a questi due “attrezzi” e si potrà parlare di vero boom anche per gli eBook. Nell’attesa, noi del Gruppo Macro stiamo continuando a convertire parte del nostro catalogo in libri digitali e già parecchi titoli sono acquistabili dai principali siti di vendita on line. E come tutti gli editori, stiamo aspettando anche noi di verificare l’effetto che determinerà l’ingresso in questo mercato, in grande stile anche in Italia, di colossi come Amazon, Apple e Google. [Ivano Barocci] Libera il Libro 7/2012 - 67

Macro International

In viaggio verso la Francia

tra parole ed emozioni Macro Éditions: un’idea, un progetto che porterà il Gruppo Macro a diffondersi anche ben oltre i nostri confini

a bambini ascoltiamo racconti e favole, instancabilmente, comprendendo soltanto una parte del significato; quando diventiamo uomini e donne adulti, nessuno più ci racconta favole o altre storie e noi non siamo più portati a leggerle per noi stessi a noi stessi, proprio ora che ne potremmo comprendere i tanti significati e proprio ora che avremmo più bisogno di entrare dentro noi stessi attraverso una “semplice storia”. Pare che questo viaggio “dentro nasce il progetto Macro International, nasce se stessi”, il cui biglietto è gratuito e sempre il sito www.macrolivres.com in lingua frandisponibile, non si compia tanto facilmen- cese, che alle stessa stregua di www.macrolite e tanto spesso. Narra una leggenda: “Un brarsi.it, si propone come vetrina online di giorno tutti gli dei si riunirono per decidere tutte le migliori proposte editoriali del geil luogo più difficile in cui poter nascondere il nere non-fiction body-mind-spirit in lingua loro dono prezioso per l’umanità. Molte furo- francese. no le proposte: in cielo, in fondo agli abissi, nella foresta, in mezzo al deserto… Si resero Da lì il passo dell’intuizione e della visione però conto che nessuno di questi luoghi era ab- è breve e si inizia a cercare il percorso mibastanza sicuro. Alla fine, ripensando ai limi- gliore per creare una casa editrice di lingua ti del genere umano, capirono che il luogo in francese; si valutano alternative diverse, ma cui gli uomini avrebbero cercato meno sarebbe non è facile. Accadde un po’ come in questa stato … dentro se stessi.. ” Il Gruppo Macro “storia” che vi raccontiamo, anche se siamo compie questo viaggio dentro se stesso tante uomini e donne adulti e il tempo delle favole volte e ogni volta scopre potenzialità nuove. – così dicono – è superato: Qualche anno fa (2007) nasce l’idea di pubblicare i nostri migliori libri in altre lingue: 68 - Libera il Libro 7/2012

Una volta, in un posto lontano, scorreva un Fiume, contento di attraversare splendidi bo-

Macro International

schi e di aver avuto un dono molto grande, quello di passare nei posti più belli del mondo e renderli migliori. Un giorno l’amico Vento gli disse: “Non ti sentiresti così felice, se sapessi cosa c’è al di là del deserto. Oltre quella landa desolata c’è un posto davvero unico, dove si trascende e si scopre la vera vita.” Le parole del Vento incuriosirono il Fiume che deviò il suo percorso e andò verso il deserto per attraversarlo, ma, per quanti sforzi facesse, non ci riuscì. Un giorno l’amico Vento, mosso a compassione, decise di aiutarlo e gli disse: “Se vuoi andare oltre il deserto, devi imparare a trasformarti, altrimenti non ci riuscirai”. Il Fiume pensò alle parole del Vento finché capì che doveva rischiare, esporsi senza paura, se voleva superare il deserto. Chiese al Sole di trasformarlo in vapore. Il Vento soffiò spingendo il Fiume sottoforma di vapore oltre l’arido deserto dove il Vapore si ritrasformò in acqua di vita. Il Fiume ricominciò a scorrere sulla nuova terra e fu di nuovo felice. Così è stato e così nell’ottobre 2010 nasce Macro Éditions. Speriamo che questa prima pagina di una “nuova storia” vi incoraggi a leggere il seguito, che scriveremo per ogni uomo e ogni donna che creda ancora alla magia dei racconti di sempre e soprattutto abbia voglia di compiere un viaggio “dentro

se stesso” per scoprire un nuovo mondo da vivere e per comprendere quanto il coraggio e la forza della trasformazione siano un grande dono per l’evoluzione nelle nostre vite. [Chiara Naccarato]

Diario di Viaggio sito internet francese www.macrolivres.com

rivista Libérez le Livre

La seconda edizione come espositori presso il Salon du Livre di Parigi n

catalogo di 60 titoli

Il primo viaggio verso il Canada

Il primo PE (piano editoriale) ebook con 18 titoli previsti nel 2012

n Le prime recensioni sulla stampa francese (Essentiel, Alternative Santé, Monde Inconnu, La Recherche) n Le prime conferenze in libreria a Parigi: Psoriasis: une alternative naturelle, John Pagano (gennaio 2011) La PNL avec les enfants, Eric de la Parra Paz (settembre 2011)

Libera il Libro 7/2012 - 69

I libri piu venduti*

Leggo, scrivo, commento 1

Diamo spazio ad alcuni commenti provenienti dai nostri lettori, arrivati in redazione e sul sito www.macrolibrarsi.it T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell The China Study Lo studio più completo sull’alimentazione mai condotto finora. Sorprendenti implicazioni per la dieta, la perdita di peso e la salute a lungo termine. Macro Edizioni

Si tratta di un libro chiaro, esaustivo e molto interessante. Di facile comprensione, anche per i non addetti ai lavori, basandosi solo ed esclusivamente su studi oggettivi che ne hanno confermato la validità, descrive una correlazione alimentazione-malattia che le grandi industrie “del cibo”, mosse da tutt’altri interessi che la salute pubblica, non hanno nessun motivo di divulgare ai consumatori. Grazie a questo libro ho compiuto finalmente il grande passo: sono diventata vegan! E ne sono fiera! [Licia, Calcinato] David Icke Il Risveglio del Leone Umanità, mai più in ginocchio! Macro Edizioni

Sconvolgente!! Armatevi di buona volontà perché leggendo questo libro chiunque si renderà conto che l’economia o il globalismo o le abitudini quotidiane della gente non sono cose conseguenti solo al comportamento comune e naturale degli uomini. Ormai, ogni sorta di azienda, di ricchezza qualsiasi o comportamento umano subisce inconsciamente senza rendersene conto, le forze di un flusso impetuoso simile ad uno tzunami, che convoglia ogni cosa in una rotta ben definita, da uomini alieni che governano sulla terra con azioni ben programmate ai fini dei propri interessi. Dal momento che, ogni istante nel mondo e nel cosmo nascono nuove coscienze, gli uomini hanno dalla loro parte, la possibilità e la forza di svegliarsi da questo torpore, ricostruendo con una mente potente e collettiva globale gli argini per dirigere questo tzunami contro i governatori malvagi del mondo. [Melania, Milano] * in base alle vendite su macrolibrarsi.it (metà aprile 2012)

I DVD piu venduti*

1 Liliana Paoletti Saponi e Detersivi Naturali Come farli in casa usando olio, cenere, soda e lisciva Il Filo Verde di Arianna

Finalmente un libro completo sull’argomento, che contenga sia ricette classiche sempre utili da avere a portata di mano e sia ricette diverse dal solito ma altrettanto valide. Il linguaggio semplice e le numerose foto aiutano a capire con chiarezza come creare ogni ricetta. La scelta di usare carta riciclata inoltre si sposa bene con il messaggio del libro, che oltre a dare sfogo alla creatività di ognuno di noi, è utile alla salvaguardia del NOSTRO mondo. Se tutti usassero detersivi ecologici la natura ci ringrazierebbe!!! Libro super consigliato a tutti, esperti e non. [Alessandra, Carmagnola]

Bruce Lipton La Biologia delle Credenze Come il pensiero influenza il DNA e ogni cellula Macro Edizioni

Uno dei libri più belli che abbia mai letto, da sempre mi interesso alla psicosomatica perché non credo che noi esseri umani siamo delle macchine ma che abbiamo un’anima che ci invia dei messaggi. Le malattie sono messaggi dell’ anima e possono essere prevenute e sconfitte. Noi non siamo delle povere vittime del destino, del DNA, siamo padroni della nostra vita, non dobbiamo vivere con la paura che prima o poi, anche se ora stiamo bene, potrebbe capitarci un brutto male ho sempre avuto FEDE in questo ma il Grande Bruce Lipton ha addirittura trovato una spiegazione scientifica, più di così...! Meraviglioso libro e meraviglioso Bruce Lipton! [Barbara, Vigellio/Salussola]

Che libro o Dvd del Gruppo Editoriale Macro hai amato in modo particolare tanto da consigliarlo agli altri? Scrivilo a: liberaillibro@gruppomacro.net motivando la tua scelta e sul prossimo numero * in base alle vendite su macrolibrarsi.it (metà aprile 2012)

Gli Eventi che segnaliamo: Seguici su Internet macroedizioni.it ariannaeditrice.it bisedizioni.it macrovideo.it macrocredit.it macrolivres.com gruppomacro.com viviconsapevole.it scienzaeconoscenza.it mt0.it thesecretitalia.it medicinapsicobiologica.it bankingtrainer.it campogia.it clubbilderberg.it deepakchopraitalia.it discoverthegift.it ho-oponopono.it macromandala.com ilsognodibabbonatale.it ruedigerschache.it zechariasitchin.it earthingitalia.it chinastudy.it reality-transurfing.it bruce-lipton.it energiediguarigione.it

16 giugno 2012 - Rimini Corso PNL per Cambiare con Vincenzo Fanelli Hotel Polo (Viale Vespucci, 23) – h 9,30-13,00 Corso gratuito presentando il libro “PNL per cambiare” (Essere Felici Ed.) Info: info@vincenzofanelli.com cell. 392/2715562 9-12 settembre 2012 – Bologna SANA - 24° Salone internazionale del biologico e del naturale Quartiere fieristico di Bologna. Info: sana.it

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72 - Libera il Libro 7/2012

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