Månedens beautyguru: Lars Skjøth

LARS SKJØTH

Han gør folks hårvækst bedre

Hvor mange hår er egentlig normalt at tabe om dagen, og hvornår skal du begynde at blive bekymret over det? Hårekspert Lars Skjøth har både svarene og de gode råd til at forebygge hårtab.

Tekst CATHRINE PARK

Hvordan er stress og hårtab forbundet?

Stress forårsager ikke egentligt hårtab, men påvirker det hormonelle i negativ retning, og netop denne overproduktion af stresshormoner kan resultere i, at der omdannes flere androgener (mandlige kønshormoner) til en mere aggressiv form af androgener, som leder til hårudtynding.

Hvilke andre faktorer kan være årsag til hårtab?

At håret gradvist bliver tyndere, skyldes særligt nogle få, men bestemte faktorer: Samspillet imellem arvelighed, og hvordan det hormonelle arter sig, er den absolut væsentligste faktor. Hvis du er arveligt disponeret, vil der over tid ske det, at dannelsen af hårceller mindskes, og dermed skrumper de ramte hårsække til en mindre størrelse, så nye hår, der gror ud, er tyndere, kortere og dermed mindre synlige.

Hvor mange hår taber et sundt og raskt menneske normalt dagligt – og varierer det i løbet af året, i løbet af livet og er der forskel på mænd og kvinder?

Der er rigtig mange myter om, hvor meget hår det er normalt at tabe, og mange har nok hørt, at det er helt normalt at tabe ca. 100 hår pr. dag, hvilket ikke er korrekt, da det i den grad afhænger af, hvor mange hår du har på hovedet. Det afhænger tilmed af kvaliteten af hårene, da dette fortæller lidt om hårenes levetid. Hårskift, som hårtab jo oftest er, varierer meget fra person til person, og det varierer for mange med årstiden. For nogle opleves det som meget, hvis de ser 10 hår i børsten, og for andre er en god mængde i hårbørsten dagligt ikke noget særsyn.

Hvornår skal man blive bekymret over sit hårtab og sin hårudtynding?

I forlængelse af ovenstående skal du måske begynde at blive lidt bekymret, når hårmassen svinder ind. Det kan fx være, at du bemærker, at hestehalen er noget tyndere end i teenageårene, og du kan sno elastikken om håret flere gange, end du kunne, da dit hår var bedst. Måske bemærker du også, at håret bliver nemmere tørt og ser mere mat og udpint ud, og/eller du ser mere hovedbund end tidligere, og måske bevæger tindingerne sig mere bagud, hvilket især ses, når håret sættes op.

Hvordan anbefaler du, at man bedst kan styrke sin hårvækst og forebygge hårtab?

Der er desværre ikke noget ensartet svar, da det afhænger af hårets beskaffenhed. Her er et par råd, som kan optimere betingelserne for et bedre hår: Skab et ideelt hovedbundsmiljø ved at vaske ofte og grundigt og sørge for at holde hovedbunden fri for belægninger. Sæt ikke håret op, når det er fugtigt, men først når det er helt tørt. Undgå stramme hestehaler, fletninger og extensions. Undgå tørshampoo, da det kan forårsage skade på hovedbund og hår. Begræns stylingprodukter og hårfarve til håret, så det ikke kommer i direkte kontakt med hovedbunden. Sørg for at spise antinflammatorisk, ubehandlet mad. Det er godt for alt – inkl. håret. Og sørg for at få nok søvn og en bedre søvnkvalitet.

Hvordan hjælper I typisk kvinder og mænd, der døjer med hårtab, hos Hårklinikken?

Vi har klinikker i fem lande, og processen er ens alle steder. Vi vurderer først egnethed, og såfremt klienten er egnet, laves der en 100 procent individuelt tilpasset ekstrakt, som dagligt påføres hovedbunden, og som vaskes den efterfølgende dag eller hver anden dag. Der vaskes med særlige shampooer, som fungerer som en slags behandling, og der benyttes specielle produkter til at hydrere håret med. Klientens tilstand fotograferes nøje, så vi efter kun få måneder kan lave de første sammenligninger. Vi forventer, som et minimum, at klienter opnår mellem 35 og 50 procent mere hår, men i mange tilfælde får de langt mere end det.

MERE OM LARS

Lars Skjøth er grundlægger af og ledende forsker hos Hårklinikken, der i dag har klinikker i Danmark, Island, Dubai, Tyskland og USA. Lars’ videnskabelige opdagelser i 1990’erne revolutionerede den måde, han og Hårklinikken behandler hårvækst, hårudtynding, hårtab og hovedbundssundhed. Læs mere på harklinikken.dk

LARS’ FEM TIPS TIL DEN GODE HÅRVASK

1. Vask håret dagligt eller hver anden dag for at skabe et ideelt hovedbundsmiljø og sørge for at holde hovedbunden fri for belægninger. Myten om at begrænse hårvask, fordi det skulle være godt for håret, er ikke sandt.

2. Hvis du har længde på håret, bør du benytte balsam fra ørerne og nedefter, men absolut ikke på hovedbunden.

3. Du kan med fordel bruge en vådbørste til at børste håret i små sektioner, nedefra og op, så du ikke hiver for meget i håret, som kan forårsage træk-hårtab og resultere i, at håret knækker.

4. Det kan være en fordel at børste hovedbunden lidt, men kun umiddelbart før hårvask, da børstningen kan løsne skællag (som består af døde hudceller, fedtstoffer og mikroorganismer), og disse vaskes så nemmere af.

5. Massage af hovedbunden, når der vaskes hår, er super. Husk at holde fast i hovedbunden, tryk hårdt, og flyt huden. Dette forøger blodgennemstrømningen i hovedbunden og i hårsækkene.