Skøn marts 2021 by Magasinet SKØN

GRATIS MAGASIN

KUN I MATAS Udkommer 2. torsdag i måneden

N R. 1 9 3 / M ART S 20 21

MODENS MODIGE DAMER

Sådan var Coco Chanel og Vivienne Westwood med til at sætte kvinderne fri

fund, der sikrer dig en solid og lækker stil

FIND DIN STYRKE

FIND DIN STYRKE N R. 193 / MARTS 202 1

Gå sund, skøn og stærk ind i foråret med styrketræning, kosttilskud og et look, der holder SKØNHED

•

SUNDHED

•

MODE

•

LIVSSTIL

•

I N T E RV I E W S

•

SHOPPING

•

STIL

•

TEST

•

KONKURRENCER

We meet the world and its many adventures, as The Homespun Wanderer. The world is our playground and as an adventurous nomad, we seek to find hidden treasures, beautiful scenery, new friends and all the good things in life. Home is where the heart is! P R I S E R F R A D K K 1 9 9, Skøn_208x278mm_DL.11.02.2021.indd 1

O N LI N E AN D I N S TO R E S N OW

11/02/2021 10.33.11

Indhold

Vi tester hårstylingprodukter, der lover stærkt hold

Helseeksperten gør os lidt klogere på kosttilskud

Stilrene garderobefund til et grafisk og arkitektonisk look

Mød nogle af det 20. århundredes mest toneangivende kvindelige designere, der satte moden og kvinderne fri

SUNDHED OG VELVÆRE INTERVIEW

Derfor er styrketræning så godt, og sådan kommer du i gang

Alt det nye: Sundhed

Matas skønhedsklinik: Det bør du vide om kosttilskud

Beautyboksen: Jeanette Ottesen

Sundhed: 5 fordele ved styrketræning

Månedens beautyguru: Daniela Fraser

Matas.dk: Gear til hjemmetræning

Mig-tid: Slip af med svage negle

Skønne steder: Amanzoe i Grækenland

SKØNHED

Alt det nye: Beauty

Beauty 360 grader: Vippeserummet

Makeupskolen: Skru op for farverne

skønne fund: 7 Materialistens favoritter

køn tester: Hårstyling med S stærkt hold

Brevkassen: Skønhedseksperten svarer på spørgsmål

Til ham: Grooming

HVER MÅNED 4

Leder

Skønnere sammen

Konkurrencer

Glæd dig til

MODE OG LIVSSTIL

Giv dit outfit et pift med accessories i sæsonens lækre farver

Alt det nye: Livsstil

Modeserie: Arkitektonisk

Shopping på budget: Boyfriend blazer

Shopping: Flot med flæser

Trend: Et lækkert farvepift

Modebaggrund: Modens modige damer

3 SKØN

FORSIDEN Foto DITTE CAPION Stylist MARIANNE CHLOÉ Makeup & hår HENRIK STEEN for Lancôme Model NORA RAY / Le Management

Leder

Stærke sager

ANSVARSHAVENDE CHEFREDAKTØR Pernille Kleding pernille.kleding@otw.dk MODE- OG SKØNHEDSREDAKTØR Cathrine Park cathrine.park@otw.dk ARTDIRECTOR Michelle Nielsen michelle.nielsen@aller.com SKRIBENTER Nicci Welsh, Majbritt Olsen, Stine Troense, Silke Grane, Maria Præst og Sarah Kirkemoe Galán STUDENTERMEDHJÆLPER Nanna Skousbøll nanna.skousboll@otw.dk KORREKTUR a1kommunikation ANNONCESALG Frontmedia ApS Kristina Langberg Mobil: 25 97 44 50 kristina@frontmedia.dk PRODUKTION Aller Tryk A/S Oplag: 80.000 Læsertal: 200.000 Index Danmark/Gallup Helår 2019 / 2020 Distribution: 291 Matas-butikker SKØN tager forbehold for trykfejl. Artikler i SKØN må citeres, når det sker med tydelig angivelse af SKØN som kilde samt angivelse af måned og år på det nummer af SKØN, der citeres fra. Tillige skal citatreglerne overholdes. OTW er Nordens førende content-bureau med fem kontorer og mere end 200 dedikerede medarbejdere. I OTW skaber vi fortællinger, der skaber forandring. Med engagerende og effektivt indhold løfter vi vores kunder ud af støjen og tættere på deres mål og modtagere. OTW er partner på flere af landets gratismagasiner: LIME i Netto og SKØN i Matas som tilsammen når ud til over 430.000 læsere. Læs mere på OTW.dk

FOTO Nellie Møberg

avde det ikke været for Coco Chanel, sad jeg sikkert her i et stift korset og med et trykket ribben eller tre. Okay, det er måske nok at sætte tingene lidt på spidsen, men at Chanel forandrede kvinders garderobe i 1900-tallet, er sikkert og vist. Hun var en af de modige kvinder – og kvindelige designere – der i det 20. århundrede gjorde op med kvindemoden (og kønsrollerne) på den ene eller anden facon, og som turde at sætte os fri i bukser, blød jersey, lårkort og vamsede sweatre, for blot at nævne nogle eksempler. At jeg derfor lige nu sidder i et yderst behageligt sæt joggingtøj, kan jeg således på en måde takke den gode Coco Chanel for. I det hele taget har vi kvinder i Vesten i dag rigtig mange foregangskvinder at takke for rigtig mange ting, som med et ord kan samles under paraplyen ‘frihed’. Gennem historien har andre kvinder nemlig kæmpet for, at vi fx kan se ud, som vi vil, at vi kan sige, hvad vi vil, at vi kan elske, hvem vi vil – ja, at vi kort og godt kan leve det liv, vi selv ønsker. I SKØN beskæftiger vi os jo især med det ydre – med hvordan vi vælger at se ud. Og i anledningen af at marts er måneden for kvindernes internationale kampdag, har vi valgt at sætte fokus på begrebet styrke som gennemgående tema. I SKØNs univers bliver styrke derfor omsat til artikler og guider for, hvordan du får en stærk hudbarriere, slipper af med svage negle, og hvorfor styrketræning er så hulens vigtigt. Vi tester også stylingprodukter med stærkt hold og kigger på sæsonens markante farvepift, der kan give din forårsmakeup og dine outfits et tiltrængt kapow. Coco Chanel vender sig sikkert i sin grav over mange af nutidens trends, hvorimod den britiske punkdesigner Vivienne Westwood uden tvivl stadigvæk er med på den værste. Mød begge damer i den store baggrundsartikel på side 58, der handler om modens kvindelige pionerer, og hvordan de har været med til at sætte moden og kvinderne fri. Jeg synes, det er inspirerende læsning, og så er det tankevækkende, hvor meget der faktisk er sket på blot 100 år. Det bedste af det hele er, at du fuldstændig selv kan bestemme, hvordan du har lyst til at se ud i dag. Du kan både være moderne powerkvinde i romantiske kjoler og i stilrene jakkesæt, i høje stiletter og i udtrådte sneakers, med lange voluminøse lokker eller en stram page, i fuld krigsmaling eller en naturlig makeup. Ja, du kan endda snøre dig ind i et stramt korset igen, hvis du har lyst – og din mand kan gøre præcis det samme! Men det er en helt anden snak, som vi må gemme til en anden god gang. Rigtig god læselyst!

OTW A/S Havneholmen 33 1561 København V Tlf. +45 33 13 73 83 red@skonmagazine.dk skonmagazine.dk

Kærlig hilsen Cathrine Mode- og skønhedsredaktør

4 SKØN

Skønnere sammen

Dit bedste

BE AU T Y T IP

Hjælp os med at gøre verden og hverdagen lidt skønnere ved at sende os dit bedste beautytip eller skønne råd. Skønhed er nemlig noget, der skal deles.

Blød hud for altid

Jeg elsker at bruge Matas Bodylotion med carbamid på hele kroppen. Jeg plejer at fylde den over i en mindre rejsetube, så jeg nemt kan have den med i tasken og smøre på efter behov. Nanna, Odense

Kolde krøller

Jeg har fundet en simpel metode til at lave krøller uden brug af varme stylingredskaber. Du skal bare fordele kokosolie i håndklædetørt hår og lave en almindelig fletning, hvis du vil have bløde bølger, eller flette en fransk fletning, hvis du ønsker smukke krøller. Lad det sidde et døgn, og voila! Suzan, København Kære Suzan Mange tak for dit alternative tip til hårstyling og sunde krøller. Skal dine fine krøller holde endnu bedre, kan du måske få gavn af stylingprodukter med stærkt hold? Vi har testet lidt forskellige typer, og du kan se, hvordan det gik på side 37. Mvh. Redaktionen

Kære Nanna Ja, carbamid er en sand fugtstjerne, som er eminent til at opbløde tør, fortykket og hård hud, så vi kan godt forstå, at du er glad for Matas Bodylotion med 10 % carbamid. Og tak for tippet med at hælde over på rejseflaske, så du kan have den med dig på farten til tørre hænder, albuer, og hvad der ellers måtte trænge. Mvh. Redaktionen

Et fif til vandfast mascara

U HAR D ET Å S OG R ÅD?

Har du et skønt råd, du vil dele med SKØNs læsere, så send det meget gerne til os på red@ skonmagazine.dk. De råd, vi vælger at trykke, bliver belønnet med næste måneds dejlige præmie. I den her måned forkæler vi læserne med Peter Thomas Roths nye Vital-E Microbiome Age Defense Cream, som du kan læse om på side 7.

Det kan være en svær affære at fjerne vandfast mascara, men jeg har et godt trick. Hæld lidt makeupfjerner på en vatrondel, og lad den ligge på øjet i ca. 30 sekunder. Det bløder nemlig den genstridige mascara op, så du nemt kan fjerne det uden at gnide en masse. Astrid, Sorø Kære Astrid Du har helt ret i, at vandfast mascara kan være lidt svært at få af igen, men det er prisen, man må betale for at få en bedre holdbarhed, og mascara, der kan modstå sved og vand (i moderate mængder). Men tak for dit gode og skånsomme råd til at fjerne mascara. Mvh. Redaktionen

Forbehold: Redaktionen forbeholder sig ret til at forkorte og redigere skønhedsrådene. Vi afprøver ikke tippene og kan derfor ikke påtage os ansvar for deres brugbarhed og kvalitet.

3 , V I ER V IL DE M ED L IG E NU

EN K V I NDE, DU SKAL FØLGE Går du op i bæredygtighed, og elsker du krea-projekter, kan du lære, hvordan du laver gamle dynebetræk og genbrugsfund om til moderigtige tasker og kjoler hos Johanne Kohlmetz. Følg hende på @johannekohlmetzblog

ET P R OD UKT, D U SKAL P R ØV E Du kan tyvstarte på sommerkuløren med selvbrunermoussen fra Matas, der giver dig en smuk, diskret kulør, som ser helt naturlig ud. Matas Selvbruner Mousse, 150 ml, koster 80 kroner og fås på matas.dk

5 SKØN

E N BOG , D U SKA L LÆ S E I ‘Stemmens magi’ lærer den anerkendte stemmecoach Merete Nørgaard dig, hvordan du styrker din stemme og kan tænke, mens du taler, så du kan kommunikere klart og præcist i alle situationer – helt uden øhhhh. Bogen koster 250 kroner og fås på saxo.com

Alt det nye

B E AU T Y E

ET LØFT TIL LÆBERNE

N ED E S

O RIT T

V FA

MÅ

Jeg er typen, der slæber rundt på en bunke læbeprodukter i min taske til hverdag. Af en eller anden grund er der altid plads til en til, og nyeste tilføjelse er Maybellines Lifter Gloss. Den indeholder hyaluronsyre, som hjælper med at fange og fastholde fugten på læben, hvilket jeg personligt finder kærkomment oven på en iskold vinter med tørre læber. Lipglossen giver også læberne et lille løft med volumenskabende glans og kommer i farver til enhver smag. Jeg napper en – eller fem!

SKØNs skønhedsredaktør, Cathrine Park, har fundet vigtige nyheder, der beskytter huden, læberne – og sommerfuglene!

MAYBELLINE Lifter Gloss, 85 kr. Fås på matas.dk

MAKEUP TIL SOMMEREN

Gå aldrig ned på solbeskyttelse og solkysset hud. Jeg kan få begge dele med Sensais faste (og vandresistente!) foundation, som lægger sig fjerlet og blødt på huden, når huden plejes med Koishimaru silkeekstrakt og beskyttes med et kemisk og fysisk UVA-solfilter/SPF20.

Psst!

Sidste år var det bierne, og i år er det sommerfuglen, som Clean Reserve hjælper med at beskytte ved at sponsorere Earth Days kampagne ‘Protect Our Species’.

SENSAI Silky Bronze Natural Veil Compact, fås i fire farver, 410 kr. Fås på matas.dk

PETER THOMAS ROTH Vital-E Microbiome Age Defense Cream, 50 ml, 625 kr. Fås på matas.dk

FOTO PR

En vigtig creme

Vi hører rigtig meget om hudens mikrobiom og om, hvor vigtigt det er at bruge hudpleje, som både styrker hudbarrieren og understøtter alle de gavnlige mikroorganismer, der bor på huden og hjælper med at gøre den sund og balanceret. Den jobbeskrivelse lever Vital-E netop op til, og som bonus neutraliserer den fugtplejende creme også skader fra forurening og blåt lys.

ÅRETS DUFT

I samarbejde med Clean Reserve udlodder vi Lush Fleur, 100 ml, til to heldige vindere. Hold øje med konkurrencen på SKØNs Facebook i marts.

Jeg har endnu ikke duftet til en Clean Reserve-duft, jeg ikke brød mig om, og statistikken holder stadigvæk. Lush Fleur er en let og luftig blomsterduft inspireret af sommerfuglevingers gennemsigtighed og yndefulde blomsterblade. Og hvordan dufter det så, tænker du? Jo, den fanger sanserne med noter af mandarin, hindbær, gardenia, moskus, mos og damask rose høstet bæredygtigt i Tyrkiet. CLEAN RESERVE Lush Fleur EdP, 100 ml, 850 kr. Fås på matas.dk

7 SKØN

Alt det nye

B E AU T Y Oles øjenåbner

DIOR Rouge Dior Refillable Lipstick ‘Red Smile’, 305 kr. Fås på matas.dk

Ole Henriksen kalder huden den største sladrehank – og det er særligt omkring øjnene, at du ikke kan holde noget hemmeligt. Det fikser han med sin dobbeltvirkende øjencreme, der både virker opfriskende og foryngende takket være bl.a. bakuchiol, peptider og stamceller fra orkidéer. Linjer, hævelser og rande reduceres, mens cremens kølende og lilla formel straks korrigerer hudtonen og frisker op.

BÆREDYGTIGE DIOR

Bæredygtighed har også fundet vej til Diors ikoniske Rouge Dior-læbestift, som nu fås i en genopfyldelig version. Det sparer emballage – og sikkert en betragtelig del, da Rouge Dior jo sælger som varmt brød. Vælg mellem fire finishes (satin, mat, metallic og fløjl) fordelt på 75 nuancer, og nyd en plejende og holdbar formel fra morgen til aften.

OLE HENRIKSEN Wrinkle Blur Bakuchiol Eye Gel Crème, 18 ml, 470 kr. Fås på matas.dk

Vidste du, at ...

bakuchiol udvindes af den auyrvediske babchi-plante og er et ekstrakt med retinol-lignende foryngende egenskaber?

LILLE FRØKEN HIMMELBLÅ

CND Vinylux Long Wear Polish ‘Chance Taker’, 125 kr. Fås på matas.dk

Elsker du neglelakker, der emmer af glæde og forår, får du seks af slagsen i CND’s nye Vinylux-kollektion, The Colours of You, ud. Prøv fx den her dejlige himmelblå nuance, som både fungerer alene og i et herligt miks. Husk i øvrigt, at Vinylux, som altid, har indbygget underlak, 8½ minuts tørretid og plejer neglene med styrkende keratin, E-vitamin og jojobaolie.

EN HERLIG HYBRID

Noget tyder på, at Elizabeth Arden har knækket koden til den perfekte foundation. For med dets Flawless Finish Skincaring Foundation får du et hybridprodukt beriget med hyaluronsyre, C- og E-vitamin, der beroliger og blødgør din hud, mens den giver dig en virkelig naturlig og holdbar finish. I op til 24 timer kontrollerer den nemlig hudens talg, modstår varme og fugt og lægger sig hverken i dine porer eller i de fine linjer. Så kan man ikke bede om mere! ELIZABETH ARDEN Flawless Finish Skincaring Foundation, fås i 25 nuancer, 360 kr. Fås på matas.dk

8 SKØN

FOTO PR

I samarbejde med Ole Henriksen udlodder vi Wrinkle Blur Bakuchiol Eye Gel Crème til tre heldige vindere. Hold øje med konkurrencen på SKØNs Facebook i marts.

SØG MED KAMERA Gør hverdagen lidt nemmere. Nu kan du søge og finde produkter bare ved at tage et billede. Prøv det selv på matas.dk eller i Club Matas app’en

Start søgning SØG MED KAMERA

Alt det nye

B E AU T Y DRØMMER DU OM ROM?

Åh, hvem der bare kunne tage et smut til Rom. God nyhed – det kan du med Valentinos Born in Roma Yellow Dream, for den maler et duftbillede af byen og gør det med noter af italienske primofiore-citroner, damaskusrose og hvid musk. Resultatet er en forfriskende og romantisk blomsterduft med pudret blødhed. Det kan helt bestemt også noget!

MÁDARA Vitamin C Illuminating Recovery Cream, 50 ml, 325 kr. Fås på matas.dk

VALENTINO Born In Roma Yellow Dream Donna EdP, 50 ml, 700 kr. Fås på matas.dk

DIN NYE GLOW-BOOSTER

C-vitamin er den bedste kur mod træt og livløs hud, for den er en eminent glow-booster. Det er lige præcis, hvad du kan forvente af Mádaras nye C-vitamin-creme – og mere til, for den øger også hudens kollagen og modvirker miljømæssige skader på huden.

Psst!

I samarbejde med Clarins udlodder vi Extra Firming Energy Cream, 50 ml, til tre heldige vindere. Hold øje med konkurrencen på SKØNs Facebook i marts.

Clarins Extra-Firming Energy har en let abrikosnuance og en formel med fire nye perletyper, som giver huden et boost af vitalitet og hjælper med at reflektere naturligt lys bedre.

SISLEY Le Phyto-Blush, fås i fem nuancer, her vist i ‘Rosy Fuchsia’, 470 kr. Fås på matas.dk

Cremen med superkræfter

FOTO PR

Her har du cremen, som fokuserer på alt det, kvinder i 40’erne har brug for til at opnå smuk hud: fasthed, udstråling og energi! Extra-Firming Energy har samme opstrammende effekt som de andre Extra-Firming-produkter, men et nyt kompleks spækket med økologiske superfrugter stimulerer også hudens energi, genopliver udstrålingen og fremmer gløden. CLARINS Extra Firming Energy Cream, 50 ml, 640 kr. Fås på matas.dk

11 SKØN

REN LUKSUS

For en sund og frisk udstråling nu-og-her kommer du langt med blush. Og du kommer rigtig langt med Sisley Le Phyto-Blush. Med sin fløjlsagtige tekstur og rene pigmenter smelter den helt naturligt sammen med din hud og giver den fineste glød, mens hudplejende ingredienser som kamiliaolie, bomuldsfrøolie og E-vitamin sørger for fugt og beskyttelse.

Hermès

Beauty

Red hot

Den virker hver gang: en stærk rød mat læbestift. Især, når man holder resten af makeuppen helt low key, som vi fx så til Hermès SS21-modeshow. Husk, når du bruger matte læbestifter, at det er endnu vigtigere, at dine læber er godt peelede og fugtplejede på forhånd, for så lægger læbestiften sig meget smukkere og mere ensartet. At tegne læberne op med læbeblyant først gør det også nemmere at opnå det skarpe og præcise look.

Rød læbestift ser virkelig smukt ud til lyseblå, så hvis du ikke ejer en lyseblå skjorte, er det måske nu, du skal investere i en? 12 SKØN

FOTO Mondadori

Ti p !

ANNONCE

TID TIL FORÅRSRENGØRING SENSAI Silky Purifying Cleansing Oil, 150 ml, 390 kr.

At pleje sig selv er kernen i japansk skønhedsfilosofi, hvor særligt det at vaske ansigtet er et nærmest helligt ritual. Omhyggelighed er nøgleordet, og her får du opskriften på en grundig forårsrengøring med det ypperste inden for J-beauty. Silkeblød og sund hud er garanteret. D E R F OR SE NSAI OG

1. OLIEBASERET RENGØRING

Trin 1 i renseritualet er et renseprodukt, som opløser og renser huden for oliebaseret makeup, sebum og urenheder. Sensai har syv forskellige Trin 1 renseprodukter, og du vælger din favorit ud fra tekstur og præference. Prøv fx Silky Purifying Cleansing Oil – en blid og dybderensende renseolie til alle hudtyper, som fjerner tilstopninger i porerne og bringer urenheder op til overfladen, mens huden plejes og blødgøres med Koishimaru silke. Anvendelse: Brug en gang om dagen – om aftenen. Påfør i cirkelbevægelser, især omkring næsefløjene, på en tør hud. Fjern med en opvredet blød vaskeklud – fx Sensai Sponge Chief – eller skyl grundigt med lunkent vand.

D OBBE LT R E NSNI NG Vil du have den ‘ægte vare’ og det ypperste inden for J-Beauty, som jo er kendt for ekstremt høj kvalitet og højteknologiske, luksuriøse ingredienser, så er det Sensai, du skal have fat i. Sensai har udviklet hudplejeritualet Saho, hvor dobbelt rensning er første step til en silkeblød, frisk og sund hud. At rense huden to gange (først med olieopløsende renseprodukt og derefter med vandbaseret renseprodukt) giver supergod mening, for på den måde bliver huden omhyggeligt rengjort og meget bedre til at optage alle de gavnlige ingredienser i din efterfølgende hudpleje.

3. ENZYMPEELING

Et par gange om ugen har din hud gavn af eksfoliering, som blidt fjerner døde hudceller og urenheder og giver huden en fornyet udstråling. Prøv Sensai Silky Purifying Peeling Powder – en friktionsfri og dybdegående enzympeeling, som efterlader huden ren, glat og silkeblød med en forfinet struktur. Peelingen er god til alle hudtyper – selv sart hud og akneplaget hud. Anvendelse: Brug peelingen 1-3 gange ugentligt efter Trin 1 i din renserutine. Kom en portion i håndfladen, og skum godt op med lidt lunkent vand. SENSAI Påfør på en fugtet hud med cirkelbevægelser, især i problemzoner. Fjern Silky Purifying Peeling med en opvredet blød vaskeklud, eller skyl grundigt med lunkent vand. Powder, 40 g, 540 kr.

13 SKØN

NYHED!

SENSAI Silky Purifying Clear Gel Wash, 145 ml, 385 kr.

2. VANDBASERET RENGØRING

Trin 2 i renseritualet er et renseprodukt, som renser huden i dybden og blidt fjerner vandbaserede urenheder og døde hudceller. Sensai har fire Trin 2 renseprodukter – bl.a. deres helt nye Silky Purifying Clear Gel Wash. Det er en effektiv dybderensende og fugtgivende rensegel til alle hudtyper. Rensegelen, som er ikke-skummende, opløser tilstoppede porer og hudorme, fjerner snavs og overskydende keratin, samtidig med at den bevarer hudens naturlige fugtbalance og forebygger hudirritation. Anvendelse: Brug to gange om dagen – morgen og aften. Brug to pump, og påfør jævnt med cirkelbevægelser i hele ansigtet på en fugtig hud. Fokusér især på problemzoner. Fjern med en opvredet blød vaskeklud, eller skyl grundigt med lunkent vand.

H usk !

Sensai forhandles i 20 Matas-butikker, og du kan købe alle Sensais luksuriøse produkter på matas.dk

“JEG STARTER ALTID DAGEN MED VAND” Elitesvømmeren Jeanette Ottesen træner hårdt hver dag både i og uden for bassinet, derfor går hun især op i at holde sig skøn med fugt i lange baner i form af hudpleje, en særlig facial og masser af vand. Tekst NANNA SKOUSBØLL Foto JESPER GRØNNEMARK

Hvad er den perfekte start på dagen for dig? Jeg starter alle mine dage med at drikke en halv liter vand, før noget som helst andet, da det sænker blodsukkeret. Herefter spiser jeg morgenmad, drikker min morgenkaffe, en cortado, og spiser mine vitaminer med endnu en halv liter vand. Jeg spiser et hav af forskellige vitaminer, men særligt Mega B-Stress fra Solaray har gjort underværker for min hud. Og så går jeg ellers i gang med at gøre mig klar til dagen. Hvordan plejer du din hud til hverdag? Jeg plejer at lave den samme hudplejerutine både morgen og aften med mine produkter fra Medex (professionelt klinikbrand, red.). Jeg bruger deres Skin Tonic Lotion Hydermios, Pro-Vitamin A Serum og dag- eller natcreme, og 1-2 gange om ugen eksfolierer jeg huden med Lait Exfoliante med bløde silicakorn. Og så bruger jeg også Glossiers Bubblewrap øjen- og læbecreme med avocadoolie, der giver intens fugt.

og -mascara fra Glossier, som er deres Stretch Concealer og Lash Slick mascara, som er verdens bedste mascara, der aldrig klumper! Hvad dufter du helst af for tiden? Jeg elsker duften ‘Gabrielle’ fra Chanel, da den minder mig om min mor. Som elitesvømmer og mor finder du så tid til mig-tid? Ja, det sker indimellem. Jeg elsker at få ordnet mine øjenbryn og lavet lash lift hos Ticket2Beauty i Bagsværd og får ordnet negle hos Sheilas Negle på Amagerbrogade i København. Og så sætter jeg også pris på, når jeg har tid til at lytte til en god lydbog eller drikke en latte med en veninde.

Hvordan foretrækker du dit hverdagslook? Jeg foretrækker et helt naturligt hverdagslook uden makeup, da jeg træner 20-25 timer om ugen, og mit hår er næsten altid at finde sat op i en knold eller hestehale.

Får du nogen professionelle skønhedsbehandlinger? Jeg får nogle gange en Green Peel-behandling hos Ticket2Beauty. Den giver så sindssygt meget fugt til huden, at du (næsten) ligner en teenager efter behandlingen. Jeg kan anbefale den til personer med tør hud, som jo kan ske, hvis man svømmer så meget, som jeg gør, og ofte er at finde i klorvand, der har tendens til at udtørre huden. Den er genial!

Hvad er dit yndlingslook, hvis du skal i byen? Det må være et naturligt look, hvor min hud og øjenmakeup er meget afdæmpet, og fokus er på læberne. De må meget gerne få lidt mere knald på – helst med min yndlingslæbestift fra Irina The Diva i farven ‘Natural-ish’. Den fugter læberne og har den flotteste farve. Jeg foretrækker, at mit hår er væk fra ansigtet, så jeg er særligt glad for håropsætninger på den ene eller anden måde.

Dyrker du anden motion, og hvordan holder du dig motiveret? Ud over svømning dyrker jeg styrketræning og bowspring, som er en form for yoga. Jeg holder mig bedst motiveret ved altid at have et mål og sætte mig delmål på vej hen til målet for at gøre det mere håndgribeligt. Og så hjælper det også på min motivation altid at stræbe efter at lære nye ting og blive endnu bedre, end jeg var før.

Hvad er dit bedste beautykøb? Årh, det er svært at vælge. Jeg køber altid min favoritconcealer

Tænker du meget over din kost? Jeg bruger en del tid på at tænke over min kost og spise, fordi

14 SKØN

Beautyboks

CHANEL Gabrielle EdP, 50 ml, 820 kr. Fås på matas.dk

MERE O M J E ANE T T E Elitesvømmer Jeanette Ottesen (33) er med sine 53 internationale medaljer den mest vindende danske atlet nogen sinde, og lige nu træner hun intensivt mod sit comeback i OL i Tokyo 2021. Hun er gift med Marco Loughran, og sammen har de datteren Bille-Mai på tre år. Følg hende på @jeanetteottesens

5 J EANET T E EL SK ER

GLOSSIER Bubblewrap, 22 ml, 210 kr. Fås ikke i Matas

MEDEX Créme de Réveil, 50 ml, 595 kr. Fås på medex.dk

jeg er en sulten pige, der spiser rigtig meget, ha ha. Jeg spiser faktisk 5-6 måltider i løbet af dagen, hvor tre af dem er hovedmåltider, og de små ofte spises mellem træningerne. Min kost er for det meste vegetarisk, bare fordi jeg godt kan lide det, og kød får mig til at føle mig ekstrem tung og dvask. Har du en guilty pleasure? Jeg går amok én gang om ugen i chokolade og spiser en pizza, men jeg drikker altid vand til, så har jeg en forestilling om, at jeg stadig er lidt sund, ha ha. Hvad er en skøn kvinde i dine øjne? Jeg elsker, når jeg kan se på en kvinde, at hun elsker sig selv og hviler i sig selv. Det gør mig glad på deres vegne, og det smitter på en eller anden måde af på mig. Vi er alle sammen skønne, når vi smiler, og det synes jeg, at vi burde gøre noget mere. Jeg synes også, selvtillid er skønt, for vi kan meget mere, end vi tror, vi kan. Hvornår føler du dig allermest sund, skøn og stærk? Når jeg smiler, griner og står med følelsen af, at jeg ikke kunne have gjort det bedre.

15 SKØN

IRINA THE DIVA Lipstick ‘Natural-ish’, 130 kr. Fås på matas.dk

“Jeg får en god start på dagen ved at drikke en halv liter vand på tom mave. Det sænker blodsukkeret, og derfor kan man sige, at blodsukkeret på en måde bliver nulstillet hver morgen.”

NYHED

CLEAN OPSLAG_SKØN MARTS_2021_5.indd 1

ANNONCE

VI ER CLEAN BEAUTY

mere end 15 år har vi sat standarden for verdensklasse dufte og altid prioriteret din sikkerhed højest. Derfor indeholder vores dufte kun det allervigtigste og intet andet.

CLEAN Space Diffuser 349,95 kr.

VIDSTE DU? Du kender måske allerede vores klassiske CLEAN dufte Warm Cotton, Skin og Rain for bare at nævne nogle få. Disse dufte er inspirerede af de enkle glæder i livet og hverdagens velkendte dufte – et varmt, tørretumblet håndklæde, nyvasket sengetøj, forårets første blomster eller duften af et forfriskende regnskyl. Men vidste du, at vi også har en bæredygtig duftkollektion skabt på rå og naturlige ingredienser, der hedder CLEAN Reserve, og en vegansk, økobevidst home-serie med duftlys, diffusers og room sprays, der hedder CLEAN Space? VORES LØFTE TIL DIG For os har det altid været vigtigt at passe på vores jordklode og menneskerne, der bor på den – derfor er vores emballage økobevidst. Vi anvender grøn fabriksproduktion, og vores dufte er veganske og berigede med ansvarligt indkøbte, bæredygtige ingredienser, der giver tilbage til landmænd og deres samfund rundt om i verden. Du kan være sikker på, at vi foretager simple, pålidelige og bevidste valg ved hvert skridt, vi tager. Det er vores løfte. CLEAN Reserve Priser fra 579,95 kr.

NYHED! CLEAN Reserve Lush Fleur 100 ml, 849,95 kr.

Vidste du, at...

NYHED! CLEAN Pure Soap Priser fra 399,95 kr.

CLEAN Reserve duftene kommer i en 100% genanvendelig æske med komposterbart cellofan og i en flakon med bæredygtigt trælåg og vandbaseret blæk?

09-02-2021 15:49:12

Beauty 360 grader

VIPPESERUMMET I lidt over et årti har vippeserum begejstret alverdens kvinder, og der kommer hele tiden nye vippesera på hylderne. Men hvordan virker det? Hvordan påfører du det? Og er det overhovedet sikkert at bruge? Tekst CATHRINE PARK

Hvad er vippeserum?

Vippeserum styrker, plejer og beskytter vipperne takket være aktive ingredienser, som ofte tæller peptider, hyaluronsyre, antioxidanter og biotin. Mange vippesera lover også at kunne fremme vippernes naturlige vækst, så dine vipper bliver længere og mere fyldige.

1-5

så mange vippehår taber du i gennemsnit om dagen, men så er det jo godt, at du ofte har over 200 hår i alt, og de vokser i forskellige faser.

SÅDAN BRUGER DU DET

Det er nemt at påføre vippeserum. Du lægger det bare som en flydende eyeliner langs den øverste vippekant. Vippeserum bruges gerne om aftenen på nyrenset hud omkring øjnene.

H usk !

Dine vipper er ikke kun til pynt. Deres vigtigste opgave er at beskytte dine øjne mod fx snavs, sved og insekter på kollissionskurs.

DEN VEGANSKE UDGAVE

OPDAGET VED ET TILFÆLDE

Et af de nyeste vippesera, der lover længere og fyldigere vipper, er den vegansk certificerede udgave fra Sanzi Beauty. Det parfume- og parabenefri serum er rig på peptider og antioxidanter. Serummets mest aktive ingrediens er DDDE – en prostaglandin, som i følge producentren er 100 % godkendt til kosmetisk brug, og som hverken er et hormon eller svier ved påførsel. Anbefales dog ikke til gravide.

Øjenvippeserum blev egentlig opfundet ved et tilfælde, fordi lægemidlet bimatoprost mod grøn stær, havde den sideeffekt, at vipperne blev lange. Bimatoprost, som tilhører gruppen af fedtsyrestoffer kaldet prostaglandiner, er dog ikke godkendt til kosmetik i EU, så til vippesera bruges ofte derivativer af prostaglandiner.

NYHED! SANZI BEAUTY Eyelash Growth Serum, 5 ml, 590 kr. Fås på matas.dk

6-8 uger

Omstridt ingrediens

så længe går der som regel, før du begynder at se en effekt, når du bruger vippeserum.

Tip!

Vi har testet øjenvippeserum. Se, hvordan det gik på matas.dk/stories

18 SKØN

Vi kommer ikke uden om det – de vippesera med størst effekt og bedste resultater, hvis du ønsker vipper med vokseværk, indeholder ofte spor af prostaglandiner. Disse fedtsyrestoffer har været meget omdiskuteret, da de kritiseres for at være hormonlignende og have uønskede bivirkninger som fx rødme, svien, irritationer og hævelser. Får du disse reaktioner, så stop med at bruge dit vippeserum og prøv evt. en anden type. Vil du vide mere om prostaglandiner, så tjek hjemmesiden for Forbrugerrådet Tænk Kemi.

PURE COLLECTION Serien PURE COLLECTION fra Nilens Jord består af 20 pensler, med hver deres unikke funktion. Penslerne har et smukt skaft af asketræ, som ligger stabilt i hånden. De håndklippede penselshår sikrer den rette form og finish, for at skabe et perfekt makeup-look til enhver lejlighed. Læs mere om penslernes funktion og se hvordan du bedst vedligeholder dem på nilensjord.dk

nilensjord.dk

Giambattista Valli

Beauty

Markant indramning FOTO Mondadori

Der er mange bud på markant øjenmakeup det her forår, og looket hos Giambattista Valli er bestemt ikke for sarte sjæle. Har du mod på de meget optegnede sorte øjne, skal du have fat i en kohl eller gelliner, som du indrammer øjnene med. Hold resten af makeuppen ganske naturlig, og giv gerne den lidt hårde makeup blødt og feminint modspil af sæsonens romatiske garderobe.

20 SKØN

ANNONCE

Kultbrandet, alle bare må have! Har du endnu ikke hørt om det britiske brand Oskia og Georgie Cleeves hudplejeeventyr, så læs med her. Det er nemlig historien om et unikt skønhedsmineral, der har givet en masse produkter kultstatus.

istorien om det britiske hudplejebrand Oskia er en vaskeægte solstrålehistorie. Den begyndte med en skadet væddeløbshest tilbage i 1990’erne, og i dag er Oskia blevet pioner inden for ernæringsmæssig hudpleje. Men hvad har heste og hudpleje med hinanden at gøre, og hvad er ernæringsmæssig hudpleje for en størrelse?

FORBLØFFENDE RESULTATER Vi skal en tur til Wales, hvor den tidligere madredaktør og hudplejeterapeut Georgie Cleeve i 2009 lancerede sit hudplejebrand Oskia. Georgie var ikke i tvivl om, at hendes hudpleje skulle arbejde med huden og gøre den mere sund og velfungerende på cellulært niveau. Hun var heller ikke i tvivl om nøgleingrediensen. Dengang hun var teenager, døjede hun nemlig med mange bruskskader i knæet, og da hendes far overtalte hende til at prøve et kosttilskud, han havde brugt til at reparere brusk hos væddeløbsheste, så oplevede hun ikke bare en dramatisk forbedring af knæet. Forbedringen af hendes akne- og eksemplagede hud var også forbløffende. Kosttilskuddet hed MSM, og det har fra dag et været stjernen i Oskia.

Georgie Cleeve, Oskias grundlægger

T R E BE ST SE L L E R E , D U BØR KE ND E Blandt Oskias innovative produkt serie finder du mange produkter med kultstatus. Da Oskia skulle lancere sin ikoniske Renaissance Mask i England sidste år, blev den fx allerede udsolgt, inden den kom på hylderne. Snus til den og to andre bestsellere her. De fås natur ligvis i Matas og på matas.dk

V i d ste d u, a t

Oskia betyder ‘at tilføre næring’ på oldgræsk?

FOTO PR

DET HELENDE SKØNHEDSMINERAL MSM er en naturlig og ren form for svovl og et af de vigtigste mineraler for regenerering af hudcellerne. MSM er kendt som et helende ‘skønhedsmineral’, der booster kollagen i huden, mindsker inflammation, forbedrer hudens struktur og elasticitet, samtidig med at det giver en mere ensartet hudtone. MSM er et rigtig godt eksempel på et eminent næringsstof til huden, hvilket er hele grundtanken med Oskias koncept. I samarbejde med sit team af hudplejespecialister og ernæringseksperter har Georgie Cleeve brugt over 10 år på at perfektionere sit koncept med ernæringsmæssig hudpleje. Oskia specialiserer sig i rene, luksuriøse hightech-formler baseret på MSM og næringsstoffer, der allerede findes naturligt i kroppen, og som udvikles i en form, hudcellerne kan optage og få gavn af, når vi påfører dem direkte på huden med hudpleje. Kombinationen af vitaminer, mineraler, proteiner og omega-fedtsyrer forbedrer hudcellernes aktivitet og giver en mere sund og strålende hud. At det skulle blive opskriften på succes og hudpleje, folk bare må eje, vidner de mange bestsellere og de utallige priser, Oskia har vundet, om. Og historien er nærmest kun lige begyndt ...

21 SKØN

MASKEN, ALLE VIL EJE! Renaissance Mask er en eksfolierende maske, der øger hudcellefornyelsen med AHA- og frugtsyrer, mens MSM og præbiotika efterlader huden mere glat, forfinet og strålende.

OSKIA Bedtime Beauty Boost Night Cream, 50 ml, 800 kr.

OSKIA Get Up and Glow Radiance & Energy Booster, 30 ml, 630 kr.

BOOSTER DIT SKØNHEDSBATTERI Her får du et let og opfriskende serum, der opfrisker huden og modvirker træthedstegn med hjælp fra æblestam celler og sundhedsboostende nærings stoffer som vitamin E, hyaluronsyre, polypeptider og blomsterekstrakter.

OSKIA Renaissance Mask, 50 ml, 550 kr.

GØR DIG SKØN OM NATTEN Den luksuriøse natcreme er formuleret med MSM, essentielle cellenæringsstoffer og fugtgiven de, lysnende, antiage-peptider. Den stimulerer hudens naturlige regenereringsproces, udglatter rynker og reducerer alderspletter.

Skru op for FARVERNE Stærke farver hører ikke kun hjemme i forårsgarderoben, men kan sagtens inkorporeres smukt og elegant i din makeup. Lad SKØNs faste makeupartist Nicci Welsh guide dig. Tekst NICCI WELSH

FORÅR I FARVER Et af sæsonens mere markante look under modeugerne så vi hos designeren Mark Fast, som gav sit bud på en cool og moderne forårsmakeup, hvor farven lilla er i centrum. Den lilla øjenskygge fungerer særligt til en hud med en kold undertone, så har du en mere varm undertone i din hud, kan du med fordel skifte den lilla skygge ud med en kobberfarvet skygge – et trick, som makeupartisterne netop benyttede til Mark Fast-showet.

SÅDAN LAVER DU LOOKET: 1. Start med øjnene: for hvis du drysser øjenskygge ned på dine kinder, kan du nemt fikse det, før du påfører din foundation. 2. Lilla øjenskygge: Læg din øjenskygge på øjenlåget, og stop ved globelinjen (hvor øjenlåget folder). Brug den lilla øjenskygge, hvis du har en kold hudtone, og den kobberfarvede, hvis du har en varm hudtone (se produktforslag på modsatte side). 3. Sort øjenskygge: Ram din øjenskygge flot ind med en sort øjenskygge, som du lægger i den yderste øjenkrog, og som du gerne må trække lidt ud og op, så du får det klassiske ”winged” look. Brug en god pensel til at arbejde skyggerne godt ind og til at tone overgangene ud – det er alfa og omega, når du bruger øjenskygger. 4. Eyeliner: Fremhæv din vippekant ved at lægge en sort flydende eyeliner helt tæt langs kanten. Det får dine vipper til at syne meget fyldigere og giver øjnene en bredere form.

5. Vipper: Markér dine vipper med en sort mascara, eller gør som hos Mark Fast, og brug falske vipper, som du klipper lidt til og placerer fra midt på øjet og ud i den yderste øjenkrog. Det er en effektiv måde at fremhæve dit winged look og give bredde til øjnene. 6. Foundation: Brug en let foundation, som giver en naturlig dækning og huden en fin glød. Påfør den i hele ansigtet, og blend den fint ned under kæbelinjen, eller Psst! påfør den blot de steder Nogle har også en neutral i ansigtet, hvor huden er lidt uens og trænger til hudtone, hvilket betyder, farvekorrigering. at de både har kølige og 7. T-zonen: Undgå, at huden skinner i T-zonen varme undertoner i huved at duppe lidt blotden. De kan bære stort set ting powder på huden. Blotting powder er et alle farver lige godt. ultrafint absorberende pudder, som er usynlig på huden, og som lige kan fjerne overskydende fedt i huden og straks gøre T-zonen fin og mat at se på. 8. Læber: Hos Mark Fast havde modellerne fået lagt læbestifter, der var let skinnende og semidækkende, for at fremhæve læbernes naturlighed. Der blev brugt nuancer af karamel (til den kolde hudtone) og lys mahogni (til den varme hudtone). Er du frisk på lidt mere farve, vil en tomatrød læbestift, som du dupper på med fingrene for en mere naturlig dækning, også se ret skønt ud.

22 SKØN

NI C C I W E LS H Hun er en af Danmarks dygtigste makeupartister, og hver måned guider hun SKØNs læsere til flottere hår og makeup. Læs mere på nicciwelsh.com

FOTO Mondadori

t kaste sig ud i en makeup med lidt stærkere nuancer end de klassiske jordfarver vil for de flestes vedkommende handle om at skrue op for blushen eller vælge en knaldrød læbestift. Men en farverig og markant makeup er meget mere end det, og du behøver slet ikke at være så bange for at bruge farver. Jeg arbejder altid med en bred farvepalet, når jeg fx laver makeup til beautyserier, og når jeg underviser mine elever på mit makeupakademi. Inspirationen finder jeg mange steder, og ofte når jeg arbejder backstage under modeugerne hos fx Chanel og Isabel Marant.

Makeupskolen MAC Eye Shadow ‘Texture’, 155 kr. Fås på matas.dk

SANDSTONE Eyeshadow ‘Pitch Black’, 130 kr. Fås på matas.dk

DUFFLASHES Faux Mink 3D ‘Au Natural’, 200 kr. Fås på matas.dk

MAX FACTOR Wild Mega Shadow Pots ‘Vicious Purple’, 60 kr. Fås på matas.dk

Mark Fast SS21

CLARINS Skin Illusion Foundation SPF15, ‘108’, 340 kr. Fås på matas.dk

SISLEY So Intense Eyeliner ‘Deep Black’, 430 kr. Fås på matas.dk

MAC Lipstick ‘Fresh Brew’, 170 kr. Fås på matas.dk

E R D U KOL D E L L E R VA R M?

KVD BEAUTY Acai Antioxidant Body Balm, 145 ml, 430 kr. Fås på matas.dk

IRINA THE DIVA Lipstick ‘Mrs. Olsen’, 130 kr. Fås på matas.dk

23 SKØN

Er du i tvivl, om din huds undertone er kølig eller varm, så er der et par ledetråde, du kan kigge efter: Du har en kold undertone, når: Din hud kan trække lidt blålig, lyserød eller rød op – og det er også denne farveskala, der især klæder dig. Du har en varm undertone, når: Din hud har ofte et gulligt, gyldent eller ferskenfarvet skær, og derfor ser du særligt skøn ud i disse nuancer.

Marco Rambaldi

Beauty

Vær, som du er

FOTO Mondadori

Nogle gange er det stærkeste look det allermest enkle og naturlige. Når du kører et nude look, bliver det dog ekstremt vigtigt, at du har basen i orden med en fin og velplejet hud og læber. Hvis din hud ikke er helt ensartet, så dæk ujævnheder med en let foundation. Bruger du concealer, er et rigtig godt tip at have to forskellige: Vælg en, der er en nuance lysere end din hud til under øjnene, og en nuance, der matcher din hud til at dække små ujævnheder i ansigtet.

24 SKØN

ANNONCE

KEEP IT SIMPLE En avanceret hudplejerutine er ikke den eneste vej til en sund og flot hud. Faktisk kræver det blot, at du har styr på tre basale trin morgen og aften: rens, eksfoliering og beskyt. Lad Mellisa guide dig på vej med gennemtænkt og gennemtestet dansk hudpleje fuld af aktive og økologiske ingredienser.

RENS:

Psst!

Et renseprodukt tilpasset din huds behov befrier huden for snavs og skidt, som tilstopper porerne og gør den trist at se på. En ren hud er også altid det bedste udgangspunkt for den efterfølgende hudpleje, som får lov til at virke langt bedre. Mellisa har både en blødt skummende og dybderensende ansigtsvask og en rensemælk, som efterlader huden silkeblød og fuld af glød. Har du tør og sensitiv hud, vil mælken være det blideste alternativ, hvor ansigtsvasken Daily Facial Wash vil være oplagt til en mere fedtet og uren hud.

Tip!

Mellisas Rensemælk giver så dyb fugtpleje til huden, at du sagtens kan lade den sidde på 5-10 minutter, så huden bliver rigtig gennemfugtet.

MELLISA Rensemælk, 150 ml, 150 kr.

MELLISA Daily Facial Wash, 200 ml, 140 kr.

Så længe du har styr på den basale hudplejerutine, kan du altid udvide paletten senere hen, når de enkle rutiner sidder på rygraden.

EKSFOLIÉR:

De fleste hudtyper har glæde af eksfoliering. Enten dagligt med fx brug af AHAcreme, der bidrager med at øge fugten i huden og sætter fut i cellefornyelsen, eller 2-3 gange ugentligt med Exfoliating Facial Scrub. Holder du huden ved lige med eksfolieringsprodukter, minimerer du nemlig ophobningen af døde hudceller, booster cellefornyelsen og opnår en mere ensartet, glat og strålende hud.

MELLISA AHA Creme/Serum, 50 ml, 230 kr.

BESKYT:

Med den rigtige fugtighedscreme kan du forbedre din hud markant. Den beskytter og styrker hudbarrieren, så huden kan bevare sit fugtniveau, mens aktive ingredienser kan gøre en forskel i dybden og holde huden spændstig, sund og ungdommelig. Om dagen: Her er det vigtigt, at du vælger en creme, som også beskytter mod solens skadelige stråler. Prøv eksempelvis Mellisa D-vitamincreme med SPF 15, som desuden forkæler huden med vitaminer, fugt og essentielle fedtsyrer. Om natten: Her kan du med fordel klæde huden på med en natcreme, som virker genopbyggende. Natcremen fra Mellisa holder din hud blød og fugtmættet. Trænger din hud til både fugt og opstramning, kan du skifte natcremen ud med Mellisas Deep Moisture Mask og benytte denne som en regenererende natmaske, så huden forbedres markant, mens du sover.

MELLISA D-vitamin Dagcreme, 50 ml, 230 kr.

Mellisa forhandles i alle landets Matas-butikker, på matas.dk samt på mellisa.dk 25 SKØN

MELLISA Natcreme, 50 ml, 210 kr.

MELLISA Deep Moisture Mask, 50 ml, 210 kr.

ANNONCE

10 ÅR MED LÆKKERT HÅR indefra og udefra Vejen til et sundt og smukt hår bliver banet med hårtabletter som aldrig før, og danske New Nordic er førende på det felt. Siden 2011 har deres Hair Volume været en bestseller, og med deres nye hårplejeserie giver de dig nu en komplet løsning til lækkert hår.

n af tidens absolut største beautytrends er ‘skønhed indefra’, og sjældent har kosttilskud været så populære, som de er lige nu. Blandt topfavoritterne finder du New Nordics Hair Volume – de prisvindende hårtabletter, der er toneangivende på deres felt. Og det har de nu været i 10 år.

DEN ENESTE AF SIN SLAGS Siden New Nordic lancerede Hair Volume i 2011, har den klinisk dokumenterede hårtablet hjulpet tusindvis af kvinder og mænd, i både ind- og udland, med at få et tykkere, smukkere og mere glansfuldt hår. Det er da også den eneste tablet på markedet med plantestoffet procyanidin B2 fra æbleekstrakt, der bidrager til at fremme hårvæksten. Derudover indeholder hårtabletterne en unik sammensætning af urter og vitaminer, som tilfører vigtige næringsstoffer til hovedbunden og hårsækkene indefra. På den måde får kroppen rigtig gode betingelser for at danne et sundt og stærkt hår, og når det kommer til sundt hår, stopper New Nordic slet ikke her.

HOLISTISK HÅRPLEJE

Vidste du, at

Hair Volume vandt prisen Årets Inner Beauty ved Danish Beauty Awards i 2019?

Idéen om at det bedste hår opnås ved at tænke holistisk – ved at pleje håret både indefra og udefra – inspirerede New Nordic til at lancere en helt ny komplet urtebaseret hårplejeserie i 2020. Serien, som består af shampoo, conditioner og hårserum, indeholder de samme effektive og veldokumenterede urteekstrakter, som også bruges i Hair Volume tabletterne. Desuden er hårplejeseriens ingredienser nøje udvalgt for deres virkning, egenskaber og naturlige duft, og de kan anvendes til alle hårtyper. Akkurat som Hair Volume tabletten har hårplejeserien også allerede fået international anerkendelse og et hav af fans, som jubler over, at de nu har en komplet løsning til et sundt, smukt og voluminøst hår. Jo, New Nordic har masser at fejre i år!

New Nordic fejrer 10 år med Hair Volume med den her særlige jubilæumspakke med 90 tabletter + ekstra 30 tabletter, så du har til fire måneders forbrug. Den koster 597 kroner og fås i Matas og på matas.dk

NEW NORDIC Shampoo, Conditioner og Hårserum koster 150 kr. pr. stk. og fås i Matas og på matas.dk

26 SKØN

FOTO PR

E N SÆ R L I G J UBI L Æ UM SPA K K E !

Den perfekte rutine med Hair Volume 1. Fordel en lille mængde Hair Volume Shampoo i vådt hår, og massér blidt. En grundig massage af hovedbunden sætter gang i blodcirkulationen og kan hjælpe med at bringe hovedbunden i balance. Lad det gerne virke i håret i 1-3 minutter. Skyl håret grundigt, og gentag efter behov. 2. Fordel en lille mængde Hair Volume Conditioner i spidserne af fugtigt, nyvasket hår. Massér let, og lad de blødgørende ingredienser virke i 2-3 minutter – eller længere tid, hvis dit hår har brug for ekstra pleje. Skyl håret grundigt bagefter. 3. Giv håret styrke og glans med Hair Volume Shine Serum. Ryst flasken før brug, og fordel serummet i fugtigt hår, og sæt håret, som du plejer. 4. Fuldend din hårplejerutine med skønhed indefra til håret med de populære Hair Volume hårtabletter – en tablet om dagen.

27 SKØN

NORDISK MARINE KOLLAGEN SKØNHED VARER HELE LIVET

Smukkere glød med naturlige ingredienser Vild Nord® er danskproduceret marine kollagen udvundet af vildtfanget nordatlantisk torsk fra bæredygtigt fiskeri. Vild Nord® Collagen Gold bidrager til at mindske synligheden af rynker og fine linjer. Collagen Gold er en unik blanding af marine kollagen, acerolabær og mikroindkapslet tang. Blandingen har et højt indhold af naturligt C vitamin fra acerolabær og jod fra vildthøstet tang. C bidrager til at beskytte cellerne imod oxidativt stress, samt normal dannelse af kollagen, der har betydning for normalt fungerende hud. Jod bidrager til at vedligeholde en normal hud og et normalt energistofskifte.

vildnord.dk

•

Vind

KO N KU R R E N C E R Vil du deltage i en konkurrence, så send en sms til 1445 med svar på nedenstående spørgsmål inden den 8. april 2021, så deltager du automatisk i lodtrækningen. Det koster 10 kroner at deltage.

MAKEUP, DER LADER DIN HUD ÅNDE

Siden 1996 har Youngblood lavet naturlig og mineralbaseret makeup, der lader huden ånde. Dengang startede de en lille revolution i skønhedsindustrien, og heldigvis har trenden med mineralsk makeup uden skadelig kemi bare bredt sig. I dag sætter Youngblood barren højere og højere for mineralmakeup og opdaterer hele tiden listen over no go-ingredienser i deres makeup, i takt med at videnskaben gør os klogere. Når du bruger Youngblood-makeup, er du derfor sikker på, at du får produkter fri for parfume, parabener, blegemidler, talkum, bly … Og listen fortsætter. Samtidig får du makeup med høj dækkeevne, der stadigvæk er let og åndbar. Mineralerne er pulveriseret ultrafint og lægger sig blødt og naturligt på huden uden at tilstoppe porerne, så brug makeuppen til at dække alt fra ar og problemområder til urenheder – eller blot til at fremhæve dine bedste træk. Bliver du vinderen af denne præmie, kan du glæde dig til at vinde Youngblood-makeup og pensler til en samlet værdi af 1.930 kroner. Hvor længe har Youngblood lavet mineralmakeup? Send SKK YOU A til 1445, hvis du mener 1996 Send SKK YOU B til 1445, hvis du mener 2006 Alt det vinder du: Loose Mineral Foundation ‘Barely Beige’, Loose Mineral Rice Powder ‘Medium’, Pressed Mineral Blush ‘Nectar’, Hydrating Liquid Lip Crème ‘Chic’, Kabuki Brush, Cheek Brush og Outrageous Lashes Mascara ‘Black’.

VIND NYE SMYKKER FRA PILGRIM

Igen har danske Pilgrim lavet en kollektion fuld af smykker, der virkelig kan pifte ethvert look op – både når du bruger smykkerne enkeltvis eller mikser dem. Forårskollektionen The Homespun Wanderer er inspireret af rejselyst og spændende eventyr i den store verden med dynamiske former, ekspressivt design og et elegant kompas som gennemgående symbol, så du aldrig glemmer at bruge dit hjerte som kompas og altid kan finde hjem til dine rødder igen. Bliver du en af de to heldige vindere af den her fine præmie, vinder du forårskollektionens fire keystyles – enten i sølv eller guld – til en samlet værdi af 1.100 kroner. Hvilket symbol er gennemgående for Pilgrims nye forårskollektion? Send SKK PIL A til 1445, hvis du mener en sol Send SKK PIL B til 1445, hvis du mener et kompas

Vi skal have dit svar senest 8. april 2021. HVER SMS KOSTER 10 KR. + ALM. SMS-TAKST. Vinderne får direkte besked. Tjenesten udbydes af Aller Media, Havneholmen 33, 1561 København V, tlf. 70 34 20 00 (support alle hverdage kl. 9-15). Ved deltagelse fraskrives fortrydelsesretten. For at deltage skal man være 18 år. Hvis du vinder konkurrencen, videregiver vi dine kontaktoplysninger til leverandøren af præmien, som udelukkende anvender oplysningerne til at sende præmien til dig.

29 SKØN

Taler til fornuften. Føles som forkælelse N VA

EM ÆRK

Gå foråret i møde på bløde, velplejede fødder med en komplet, parfumefri og vegansk serie af pleje til fødderne. Matas Naturs fodbadesalt, fodcreme samt fod- og håndscrub hjælper med at blødgøre, pleje, berolige og genopbygge huden på dine fødder – og så er de alle sammen lavet med et højt indhold af naturlige og økologiske ingredienser.

4-0972-17-100-00

Produceret i Danmark

GÅ FORÅRET I MØDE PÅ BLØDE FØDDER Vi har officielt ramt årets første forårsmåned, og inden længe kan vi smide de tykke lag og finde sandalerne frem fra deres vinterhi! Heldigvis er det aldrig for tidligt at begynde at forkæle fusserne, så de bliver bløde og velplejede – bare følg vores lille guide og forkæl dig selv, mens vi venter på varmen.

1. START MED ET LUNT FODBAD Læg ud med at fylde en stor balje med 5 liter lunt vand og 4 spsk. Matas Natur fodbadesalt, og sæt dig godt til rette, mens fødderne er i blød. Sørg for at have et håndklæde og måske en god kop te ved hånden, så du bare kan læne dig tilbage og slappe helt af, mens vandet og de gode ingredienser gør deres magi. Efter ca. 15 minutter er den hårde hud blødgjort, og fødderne føles bløde og beroliget. Sæt fødderne på håndklædet og dup dem tørre.

3. GODT MED FUGT OG PLEJE 2. VÆK MED DEN HÅRDE HUD Står det rigtigt slemt til, kan du nænsomt prøve kræfter med en fodfil for at fjerne den allermest hårde hud, inden du giver hele foden en dejlig rensning med Matas Natur fod- og håndscrub. De fine lavasten exfolierer forsigtigt huden og fjerner de døde hudceller, mens de nærende ingredienser giver grundig pleje.

Rund din lille hjemmespa af med Matas Natur fodcreme, som er fyldt med næring og gør dine fødder bløde og gennemfugtede. Giv dig god tid til at massere cremen godt ind, mens du samtidig får løsnet op for eventuelle spændinger. Du kan også tage et ekstra tykt lag creme på og stikke fødderne i et par tykke sokker natten over, så du vågner med silkebløde og fine fødder.

Michael Kors

Beauty

Snart er det så lunt i vejret, at vi kan begynde at vise lidt mere hud. Her er selvbruner (og SPF) naturligvis din bedste ven, og når det kommer til dit ansigt og dit hår, så lad dig fx inspirere af looket hos Michael Kors. Find en god bronzer, som du lægger med store bløde strøg under kindbenene og i hårgrænsen og langs kæbelinjen. Ton altid godt ud og ned på hals og bryst for et naturligt resultat. Markér dine bryn og vipper, og sæt gerne håret stramt tilbage i en midterskilning, hvis du har håret til det. Så kommer dit fine ansigt til sin ret!

32 SKØN

FOTO Mondadori

Glow getter

ANNONCE

Derfor vil du elske de nye StylingStriber Det er sikkert ikke gået din næse forbi, at Matas StylingStriber har fået nyt look. Bare rolig, du får stadigvæk det samme gode indhold – og mere til! For der er kommet nogle opdateringer og nyheder, du også vil elske.

DER ER ET STORT UDVALG UDEN PARFUME

Foretrækker du produkter fri for parfume, så er det ret nemt med StylingStriberne. Ud af 43 varianter er 26 uden parfume. De parfumefri produkter er nemme at genkende, for ligesom de øvrige Striber til personlig pleje, så har de parfumefri varianter en neutral front.

DE ER LIGE SÅ GODE SOM ALTID

V i d s t e d u, a t

StylingStriberne er det mest købte stylingbrand i Danmark?

Det kan godt være, at StylingStriber ne har fået et nyt og mere moderne look, men du får stadigvæk det samme gode indhold. Det betyder produkter, hvor der er fuld fokus på effekt og masser af aktive og plejende ingredienser, som hurtigt får det bedste ud af dit hår.

DER ER STYLING TIL ALLE BEHOV

DE PYNTER

Det nye look byder på lyse nordiske farver, hvilket gør produkterne fine og indbydende og en fornøjelse at have stående på badeværelset.

StylingStriberne er en komplet stylingserie med hele 43 produkter, og du kan finde stylingprodukter, der dækker ethvert behov. Produkterne er inddelt i seks serier, som har fået hver sin farve, så du nemt kan finde den serie, der matcher dit hår og det look, du går efter: Lilla: Krøller, Blå: Volumen, Grøn: Struktur, Gul: Hold, Grå: Varmebeskyttelse, Lyserød: Glans & Pleje.

DER ER TO SKØNNE NYHEDER

StylingStriberne bliver konstant udviklet, og nye produkter kommer til. Det her forår er der fx godt nyt til dig, som er vild med tørshampoo og nemme løsninger. Matas Dry Shampoo Translucent sikrer, at du nemt kan opfriske dit hår, uden at sprayen ses i håret. Og så er den uden parfume og Svanemærket. Ma tas Dry Shampoo Mousse opfrisker lokkerne og giver mulighed for at re-style håret og tilføre volumen, og så er den parfumefri. Begge nyheder koster 50 kroner.

DE ER SKÅNSOMME

Som alle øvrige Striber er Matas StylingStriber fri for uønsket kemi. Desuden Svanemærker Matas styling produkterne, hvis det er muligt uden at gå på kompromis med effekten. Indtil videre har syv af produkterne fået Svanemærket.

FOTO PR

DER ER TÆNKT PÅ BÆREDYGTIG EMBALLAGE

H usk !

Matas StylingStriber er meget budgetvenlige. De koster fra 18 til 73 kroner. Find dine favoritter i Matas og på matas.dk

I tråd med Matas hjertesager bliver der også tænkt i bæredygtig emballage på StylingStriberne. Derfor er der genanvendt plastik til de emballager, hvor det har været muligt. Det gælder indtil videre: Styling Gel, Shine Setting, Salt Water Spray, Root Volume Spray, Curl Defining Gel Spray og Heat Protection Spray.

33 SKØN

p sst ... Mere end 500 produkter

FAS T L AV PRIS

Matas

7 fund fra materialisten En fugtgivende sheetmaske, blødgørende bodylotion og en multifunktionel olie er blandt de syv skønne fund, som Liv Andersen fra Matas i Bogense ikke kan undvære i hverdagen.

OM LIV Liv (20) er elev i Matas og bliver uddannet materialist til sommer. Hun elsker at afprøve nye produkter – især mascaraer!

BÆR E DY GTIG DU FT

G I VE R STÆ R KT HO LD

Jeg elsker den feminine og forfriskende oplevelse, som My Way giver mig, når jeg har den på til hverdag. Og så er den lavet med bæredygtige noter af bergamotte, appelsinblomst, tuberose og jasmin, der er et plus i min bog. GIORGIO ARMANI My Way EdP, 30 ml, 470 kr. Fås på matas.dk

Skal mit hår sidde perfekt hele dagen, er Matas hårspray min superhelt, for den giver ikke kun et stærkt hold, men sørger for, at mit hår ikke ser stift og kunstigt ud. MATAS Hair Spray Strong Hold uden parfume, 150 ml, 30 kr. Fås på matas.dk

B RUG ERVENLIG LOT ION

Der er ikke noget bedre end en bodylotion, som plejer og blødgør huden optimalt, uden at den føles fedtet. Derfor er Nurturing Body Sleek min favorit – jeg får den blødeste hud og kan straks hoppe i tøjet bagefter. OLE HENRIKSEN Nurturing Body Sleek, 295 ml, 290 kr. Fås på matas.dk

ET M U S T TIL TR AV LE DA GE Når det skal gå stærkt om morgenen, kan jeg slet ikke undvære den her tørshampoo. Den sikrer, at jeg ikke har fedtet hår, og giver også masser af fylde og volumen. BJÖRN AXÉN Dry Shampoo Green Apple, 90 kr. Fås på matas.dk

OL IEN TIL DE T H E LE Jeg bruger virkelig den her multiolie til alt. Om det er hud eller hår, så duer den bare. Den er særligt god til barbering, hvor jeg bruger den i badet. Og så giver den fantastisk glød efter brug. ECOOKING Multi Olie, 500 ml, 370 kr. Fås på matas.dk

H U DENS H VE R D A GS HELT Har min hud brug for ekstra fugt, griber jeg fat i den her sheetmaske. Så står den på 20 minutters mig-tid, mens blødgørende og plejende ingredienser som avocado, sheasmør, collagen og hyaluronsyre gør hele arbejdet. MATAS Fugtmaske, 80 ml, 30 kr. Fås på matas.dk

FOTO PR og Privat

EN MESTE R LIG MASC A R A Jeg elsker mascara og vender altid tilbage til denne fra Nilens Jord. Den giver et naturligt look med rigeligt volumen, samtidig med at E-vitamin passer på mine vipper. NILENS JORD Volume Mascara ‘788 Black’, 155 kr. Fås på matas.dk

35 SKØN

Nu glemmer du aldrig dine yndlingsprodukter igen SPAR ALTID OP TIL

20%

Med Matas abonnement bliver hverdagen bare lidt nemmere. Så løber du aldrig tør for de produkter, som du alligevel bestiller med jævne mellemrum. Du bestemmer helt selv, hvor ofte du vil have dem leveret og får automatisk op til 20% rabat og fri fragt. Du kan tilføje ekstra produkter fra gang til gang og få dem leveret sammen med dit abonnementsprodukt. Der er ingen binding, og du kan altid rykke, pause eller stoppe en levering. Se hvilke skønne produkter du kan få på abonnement på Matas.dk/abonnements-info

Skøn tester

ED E N S

AU T Y H IT

Hårstyling med stærkt hold

MÅ

Sætter du en dyd i at style dit hår, findes der ikke noget værre end at se håret klaske sammen eller miste sit look i løbet af dagen. SKØNs studentermedhjælper Nanna Skousbøll har lagt hår til fire forskellige stylingprodukter, der alle lover stærkt hold dagen lang. Tekst NANNA SKOUSBØLL

SALTVANDSPRAYEN TIL ALLE LÆNGDER HVILKET HÅRPRODUKT TESTEDE DU? Den friske saltvandspray fra Björn Axen, der lover at give godt hold i håret uanset længde. Og det løfte er jeg spændt på at udfordre, for mit hår er både tykt og ret langt. HVORDAN ER DEN AT BRUGE? Jeg fordeler saltvandssprayen rundt i tørt hår med omkring 25-30 sprøjt, så håret er godt gennemvædet. Herefter krammer jeg håret i små sektioner fra spidserne op mod længderne, så mit hår får et lidt rodet look. HVAD SYNES DU OM RESULTATET? Jeg er lidt forelsket i mit hår på ny. Saltvandsprayen giver det perfekte strandlook, uden jeg har været i nærheden af havet, og det er altså lækkert! Selve teksturen i håret er blevet lidt grovere, som nok er at forvente for at holde fast i de lette bølger, som sprayen har givet mig.

L’ORÉAL Elnett Kraftig Fiksering, 400 ml, 40 kr. Fås på matas.dk

BJÖRN AXÉN Salt Water Spray Strong Hold, 150 ml, 140 kr. Fås på matas.dk

HÅRLAKKEN MED STÆRKT HOLD HVILKET HÅRPRODUKT TESTEDE DU? L’Oréal Elnett Kraftig Fiksering er en hårlak, der giver langvarigt hold og strålende glans. Den er en klassiker, og jeg husker tydeligt, at min mor brugte den hver morgen, inden vi skulle ud ad døren, men det er første gang, jeg selv skal prøve den.

FOTO Privat, PR og Shutterstock

HVORDAN ER DEN AT BRUGE? Jeg tænker, at det er den perfekte hårlak til at hjælpe mig med de små babyhår langs hårkanten, når jeg har en lav hestehale. Jeg sprayer rigeligt med hårlak langs hele hårkanten og bruger en lille skarp kam til at samle hårene med. Det sker rimelig problemfrit. Der er kun et par enkelte hår, der ikke er helt enige med mig. Jeg lægger særligt mærke til duften undervejs, da den er lidt parfumeret, men det foretrækker jeg over den typiske duft af hårlak. HVAD SYNES DU OM RESULTATET? Det lykkedes at få de fleste hår til at lægge sig ned med hårlakken. Og der er ingen tvivl om, at hårlakken har givet mit hår et skud glans ud over det sædvanlige. Så den holder altså, hvad den lover!

37 SKØN

HÅRMOUSSEN MED VILD VOLUMEN HVILKET HÅRPRODUKT TESTEDE DU? Jeg har aldrig prøvet at bruge en hårmousse, før jeg stod med Schwarzkopfs Poly Swing i hånden. Moussen giver godt hold og masser af volumen uden at tynge, og det er, lige hvad mit lange, glatte hår har brug for. HVORDAN ER DEN AT BRUGE? Efter badet trykker jeg en mængde mousse svarede til ca. to golfbolde ud i håndfladen og fordeler det i håndklædetørt hår. Moussen er superlet og glider problemfrit gennem mine hårstrå fra rødder til spidser. Jeg børster mit hår igennem bagefter, da mit lange hår har tendens til at blive filtret, og det bliver kun en nemmere opgave med moussen i håret. Herefter føntørrer jeg håret, mens jeg bruger en rundbørste i mit pandehår. HVAD SYNES DU OM RESULTATET? Der er sket en kæmpe forskel! Mit hår er tykt og langt, som gør det svært at få noget volumen i, da det tynger den del, men det er en helt anden historie med hårmoussen i. Mit hår har løftet sig fra hovedbunden, og man kan se en tydelig forbedring i volumen, så mit pandehår har fået en del mere bevægelse i sig. Det eneste negative er, at mit hår føles en smule stift i længderne, men noget må man vel ofre for den gode volumen, ikke?

Vidste du, at …

hårmousse også er supergodt til naturligt krøllet hår? Hårmoussen er god til at samle krøllerne og modarbejde krus, fordi den tilfører håret ekstra fugt og hold.

SCHWARZKOPF Poly Swing Mousse, 300 ml, 30 kr. Fås på matas.dk

Ti p !

Bruger du din hårspray i helt glat hår, kan du med fordel vende håret på hovedet, som når du føntørrer, og spraye hårspray i. Det giver nemlig mere volumen til det helt glatte hår.

HÅRSPRAYEN UDEN PARFUME MATAS Hair Spray Ekstra Stærkt Hold uden parfume, 150 ml, 30 kr. Fås på matas.dk

HVILKET HÅRPRODUKT TESTEDE DU? Jeg har testet Matas klassiske hårspray uden parfume, som giver håret stærkt hold og tilfører glans samtidigt. HVORDAN ER DEN AT BRUGE? Jeg har brug for stærkt hold i min hårspray, fordi jeg som regel krøller mit hår til hverdag, og de gerne skal holde hele cykelturen ind til redaktionen. Efter jeg har krøllet mit hår, påfører jeg hårsprayen i hele håret fra ca. 20-30 centimeters afstand. Hårsprayen føles dejlig let, er nem at fordele i mine krøller og får ikke krøllerne til at klistre sammen – et problem, som jeg ofte kommer ud for. Og jeg kan nemt køre mine fingre gennem håret bagefter. HVAD SYNES DU OM RESULTATET? Jeg tror sagtens, at hårsprayen kunne finde vej til min badeværelseshylde permanent. Den lagde ikke den typiske ‘hinde’ uden på håret, som jeg synes, nogle hårsprays godt kan komme til. I stedet føltes den frisk og let. Og så klarede mine krøller cykelturen i blæsevejr, som vist må siges at være den ultimative test.

38 SKØN

MAX MARA

SKØN tester

3 G ODE RÅD TIL HÅR,

Xxxxxxx FOTO Mondadori

DE R SKAL HOLDE 1. Når du styler dit hår, er det faktisk nemmest at få en holdbar frisure, når håret ikke er helt rent og nyvasket. Du får ofte de bedste resultater på andendagen. 2. Bruger du stylingprodukter i nyvasket hår (som fx hårmousse), så sørg altid for, at håret er håndklædetørt. Det må ikke være alt for vådt, så tager håret ikke lige så godt imod produktet. 3. Husk, at din frisure holder bedst, når håret er afkølet. Når du har stylet det med krøllejern eller glattejern etc., så lad det køle helt af, inden du påfører dit finishing-stylingprodukt som fx hårspray eller hårlak.

39 SKØN

Fendi

Beauty

Det er altid en fornøjelse at se supermodellen Christy Turlington gå modeshow – og her var det for Fendi i det spæde forår. Uanset om du er 25 eller 52 år, som Christy er, så vil en blid og feminin forårsmakeup klæde stort set alle. Det vil sige, brug gerne en let og fugtplejende foundation, som reflekterer lyset smukt (prøv fx Giorgio Armani Luminous Silk), og supplér med lidt rouge og skinnende detaljer i form af en glansfuld rosa læbestift og highlighter eller perlemorsøjenskygge i den inderste øjenkrog. Og husk at holde brynene naturlige og ikke for optegnede for at bevare det bløde look.

40 SKØN

FOTO Mondadori

Smuk som Christy

ANNONCE

Tackler både rynker og uren hud Har du forgæves ledt efter plejende hudpleje, som både sætter ind mod problemhud og synlige ældningstegn, så er der endelig kommet en effektiv løsning – og verdensnyhed. Fra Filorga naturligvis!

renheder, fedtet hud, hudorHeldigvis findes der nu hudpleje, som me, udvidede porer, bumser tager højde for både hudens ældning og rødme er desværre ikke og problemhud hos voksne kvinder, og kun hududfordringer for teengenkender du udfordringerne, vil du elske agere. Problemhud i voksenalderen kan Filorgas nye dobbeltvirkende hudplejeserie skyldes mange ting: Det kan afhænge Age-Purify. af hudtype, men også forurening, stress, træthed og kostvaner kan spille ind. FÅ BEDRE HUD PÅ SYV DAGE Det samme kan hormonelle udsving og Med Age-Purify har Filorga i samarbejde ubalancer i hudens mikrobiom, som er med dermatologer og æstetiske læger en betegnelse for alle udviklet den allerførste hudpleVidste du, at ... de gode bakterier, som jeserie af sin slags til voksne findes på din hud, og 40 % af alle voksne kvinder, der både ønsker korsom interagerer med rigerende pleje mod uren hud kvinder døjer med og rynker. Den dobbeltvirkende din hud på en positiv måde. effekt skyldes formler baseret uren hud? Uanset hvad årsapå to unikke komplekser: Dergen måtte være til, at voksne døjer med mo-Rescue CX og Hyaluro-Youth CX. Det problemhud, så kan det være en kæmpe første sætter ind mod uren hud med bl.a. byrde at opleve eller genopleve uren hud i talgregulerende zink, antiinflammatoriske en alder, hvor du troede, at det var fortid. planteekstrakter og en syrecocktail, der Det gør heller ikke situationen nemmere, nænsomt eksfolierer det yderste hudlag når du samtidig har nået en alder, hvor for at fjerne døde hudceller, hudorme huden også begynder at få markant flere og minimere synlige poreåbninger. Og ældningstegn som manglende fasthed og det andet kompleks har en rynkekorrisynlige linjer og rynker. gerende effekt takket være udglattende

tripeptider, opstrammende glycopeptider og Filorgas vitaliserende NCEF-kompleks plus hyaluronsyre, der ‘plumper’ huden. Indtil videre består serien af fire produkter: rensegel, serum, fluid og maske, som hurtigt skaber resultater. Efter bare syv dage, lover Filorga nemlig, at du både kan forvente en mere fyldig og udglattet hud og en hud, der ikke skal slås lige så meget med urenheder, fedtet hud, hudorme, udvidede porer og rødme.

DE N OPT I M AL E R UT I NE M E D AG E - P UR I F Y

FOTO PR

Trin 1 Dybderensende rensegel, der også fugter, blødgør og beskytter huden mod forurening og modvirker flere urenheder.

FILORGA Age-Purify Clean, 150 ml, 225 kr. Fås på matas.dk

Trin 2 Let og hurtig absorberende serum mod uren hud og med anti-age-effekt mod lin jer og rynker. Perfekt til fedtet/kombineret hud med aldringstegn.

Trin 3 Fugtgivende og fugtbevarende fluid, der mindsker urenheder og rynker og des uden fungerer som et antiforureningsskjold på huden. Perfekt til fedtet/ kombineret hud med aldringstegn.

FILORGA Age-Purify Intensive, 30 ml, 555 kr. Fås på matas.dk

FILORGA Age-Purify Fluid, 50 ml, 555 kr. Fås på matas.dk

41 SKØN

Ekstra pleje Lækker lermaske, der absorberer overskydende talg, mindsker synligheden af store porer og modvirker skinnende hud. Brug 1-2 gange om ugen. FILORGA Age-Purify Mask, 75 ml, 395 kr. Fås på matas.dk

Er du vild med flotte smykker? Det er vi også. Vi synes til og med at du skal kunne bære flotte smykker uden at være urolig for nikkel, cadmium, bly og andre uhensigtsmæssige stoffer. Den samme mulighed synes vi også at dit barn eller barnebarn skal have. Derfor findes Blomdahl medicinsk ørepiercing og hudvenlige smykker, udviklet i samråd med hudlæger. For you, with care.

www.blomdahl.dk

M AD E IN SWED EN

Dobbelthul – det bedste til barnet.

Alt om skønhed

BREVKASSEN

Synes du, at skønhedsuniverset er en jungle, og har du brug for et ekspertråd? SKØNs brevkasseredaktør, Silke Grane, er klar til at svare på dine spørgsmål.

Mindre hårvask, tak! S I L KE GRANE SKØNs nye brevkasseredaktør er en af Danmarks førende beautyeksperter og har arbejdet med beauty i over 20 år som makeupartist og skønhedsjournalist. Følg hende på bloggen beautybysilke.dk

En holdbar øjenskygge? Hej Silke Min øjenskygge har tendens til at forvinde lynhurtigt, specielt hvis jeg bruger en cremet, som jeg bedst kan lide. Findes der en cremeøjenskygge, som kan holde hele dagen, eller skal jeg bare leve med, at den forsvinder? Venlig hilsen Simone Kære Simone Min erfaring med de fleste cremeøjenskygger er ligesom din, men efter mange test kan jeg anbefale Pro Longwear Paint Pot fra MAC, som er helt fantastisk. Konsistensen er cremet, så den er nem at blende ud på øjenlåget, og når først den er tør, så bliver den siddende, hvor den skal. Da den hovedsageligt kommer i lyse nude nuancer, kan du også bruge den som primer under en anden øjenskygge, men selvfølgelig også alene. Kærlig hilsen MAC Pro Longwear Silke

FOTO PR

Paint Pot Vintage Selection, 185 kr. Fås på matas.dk

ORIGINS Original Skin Matte Moisturizer, 50 ml, 240 kr. Fås på matas.dk

Hjælp til fedtet hud Kære Silke Min hud er ret fedtet og skinner hurtigt. Jeg synes ikke, at jeg kan finde en creme, der kan holde huden ordentligt mat, specielt skinner min pande nemt i løbet af dagen. Så jeg har helt undgået at bruge creme, men jeg vil også gerne pleje min hud. Kan du anbefale en god creme til fedtet hud? Bedste hilsner Ann Kære Ann Selvom din hud er fedtet, er det vigtigt, at den får nok fugt. Og jo mere du udtørrer din hud, jo mere vil den prøve på at råde bod på det og danne mere fedt. Så du må love mig ikke at lade helt være med at bruge en creme. Til gengæld kan jeg anbefale dig at prøve Original Skin Matte Moisturizer fra Origins. Cremen er oliefri, men indeholder bl.a. fugtende hyaluronsyre og kastanjefrø, der forfiner hudens overflade, så porerne synes mindre synlige. På den måde får din hud den fugt, den har brug for, og holdes samtidig mat. Du kan bruge cremen alene eller som primer under din makeup. Kærlig hilsen Silke

Hej Silke Nu prøver jeg at skrive til dig herinde, for jeg synes, der kommer mange gode tips i din brevkasse. Jeg vil gerne ud af vanen med at vaske hår hver dag, men mit hår har det med at klaske sammen. Mit hår er meget fint og fedter nemt i hovedbunden. Har du et godt tip til, hvad jeg kan bruge? Det må ikke være for dyrt. Mange hilsner Bente Kære Bente Tak for dine søde ord, det sætter jeg stor pris på. Det mest oplagte for dig ville være at prøve med en tørshampoo. Og du skal have en, som både kan afhjælpe en fedtet hovedbund og give dig lidt struktur. Her vil jeg varmt anbefale Original Dry Shampoo fra Batiste, som du kan bruge hver anden dag, når du ikke vasker hår. Spray tørshampooen mellem hårlagene ved hovedbunden, og lad den sidde et par minutter, før du reder håret igennem. Dette er vigtigt, for at tørshampooen kan gøre sit arbejde og fjerne fedtet fra hovedbunden. Derudover får den håret til at dufte dejligt og giver volumen og struktur til håret. Kærlig hilsen Silke

BATISTE Original Dry Shampoo, 39 kr. Fås på matas.dk

A L L E SP ØRG SM ÅL ER V EL K OM NE Send dit skønhedsspørgsmål til Silke på silkegrane@gmail.com, og husk at skrive Brevkassen i emnefeltet. Bemærk, at Silke vil forsøge at besvare så mange mails som muligt, men vi kan ikke garantere, at hun når omkring alle spørgsmål.

43 SKØN

Til ham

GROOMING HAM KAN VI LI’

Guide

En knivskarp barbering

Ikke alle mænd kan bære en nonchalant skægpragt a la Pedro Pascal (som er ‘Ham kan vi li’’ den her måned), men de har brug for en mere knivskarp barbering. Desværre er det ikke altid lige nemt at opnå skarphed og præcision, når du svinger skraberen. Efter dit barberingsritual genkender du muligvis følgende scenarie: Dine kinder er bløde som en barnenumse, men de små hår på steder, der er svære at komme til, som fx under din næse og omkring læberne, stikker stadigvæk synligt frem, og linjerne ved bakkenbarterne og skægget er ikke så definerede, som du ønsker. Det kan fikses med en god præcisionsskraber: 1. Barbér alle de store områder i ansigtet først med din skraber. 2. Rotér så skraberen, så du kan benytte præcisionstrimmeren, der sidder bagerst. 3. Med den kan du nemt trimme områderne omkring næse, læber etc. for præcise kanter og linjer. 4. Afslut med at skylle ansigtet i lunkent vand, og påfør plejende aftershave efter behov.

Nogle mænd har bare en særligt dragende aura og er ekstra interessante at kigge på, og sådan en mand er den chilensk-amerikanske skuespiller Pedro Pascal (45), som især er kendt for sine roller i ‘Game of Thrones’, ‘Narcos’ og senest ‘The Mandalorian’. På groomingfronten har Pedro en nonchalant attitude, hvilket mange mænd kan lade sig inspirere af. Han er nemlig maskulin på en afslappet facon og viser også igen og igen, hvordan man kan slippe afsted med et overskæg på en appellerende måde. Et skævt smil hjælper i hvert fald altid! Følg ham på Instagram på @pascalispunk

GIORGIO ARMANI Absolutely EdP, 50 ml, 635 kr. Fås på matas.dk

DET SKAL DU DUFTE AF LIGE NU

Vidste du, at ...

Alexander Den Store altid bad sine soldater om at barbere sig? Han mente nemlig, at skæg gjorde soldaterne mere sårbare i kamp.

Stronger With You Absolutely Parfum er en raffineret maskulin duft med masser af tiltrækningskraft takket være en ny vanedannende rom-akkord kombineret med noter af lavendel, vanilje og røget cedertræ.

TR E GODE T IL EN V EL LY K K ET BARBERING

BA R BE RCRE MEN Fugtgivende og beroligende barbercreme, der løfter og blødgør skægstubbene, hvilket sikrer en nem, tæt og behagelig barbering.

NYHED! GILLETTE King C Shave & Edging Skraber, 130 kr. Fås på matas.dk

P R Æ C I SI ONSSKR ABE R E N Skraber med fem skarpe platinumbelagte blade og indbygget præcisionstrimmer, som sørger for nem overgang fra barbering til præcise kanter.

44 SKØN

BIOTHERM HOMME Soothing Balm – Alcohol Free, 100 ml, 300 kr. Fås på matas.dk

AF T E R SHAV E C R E ME N Alkoholfri aftershavecreme med fugtgivende og beroligende ingredienser, der danner et beskyttende lag over huden efter barbering og giver en blød hud.

FOTO Shutterstock og PR

NYHED! MATAS MEN Shaving Cream til Sensitiv Hud uden parfume, 100 ml, 60 kr. Fås på matas.dk

Marts

MEDLEMSTREATS Særligt til dig som er medlem af Club Matas.

Køb 2 Spar 35% på alle Zone produkter

Spar op til 40% på udvalgte Beurer produkter

Spar 30% på alle Swiss Clinic produkter

MEDLEMSTREATS er vores helt særlige, månedlige tilbud, som kun gælder for dig, der er medlem af Club Matas. Hver måned får du eksklusiv adgang til en række særligt udvalgte tilbud på spændende produkter til virkelig gode priser. Det er tilbud, som du ikke finder andre steder – og de gælder kun i denne måned. Spar 25% på alle Morrocanoil produkter

Spar 60% på udvalgte Sogo produkter

Se alle tilbud på MATAS.DK

Spar 30% på alle The Organic Pharmacy produkter

Spar 40% på udvalgte Fossflakes puder

Spar 50% på alle Normann produkter

Alt det nye

L I VS S T I L Vidste du, at ...

materialet Rigitulle, som designeren Mathieu Matégot opfandt, er perforeret metal, som kan bøjes, foldes og formes ligesom et stykke stof ?

BILLE AUGUST PÅ AMERIKANSK

1953

Amerikanerne gør det igen – genindspiller en europæisk film. Om ‘Blackbird’ kan leve op til Bille Augusts smukke film ‘Stille hjerte’, og om Susan Sarandon kan spille den dødeligt syge Lily lige så godt som Ghita Nørby, må tiden vise. Filmen har (efter planen) premiere i biograferne 11. marts, og her kan du så få historien om Lily, der har besluttet at modtage aktiv dødshjælp og samler hele familien til et sidste farvel. Men det er lettere sagt end gjort.

Det var året, hvor Mathieu Matégot genopfandt den traditionelle lampeskærm med sit innovative Rigitulle-materiale og sin skulpturelle Satellite Wall Lamp. Nu, næsten 70 år senere, sætter GUBI igen lampen i produktion, og det kan den cool og tidsløse lampe bestemt også bære. Lampen koster 8.995 kr. Se mere på gubi.com

Vagabonds bud på forårets støvlefavorit er deres Edwina som en mid-high stretchstøvle i det blødeste læder. Med sit firkantede snudeskaft, chunky hæl og gummikant oser den af retro. Støvlen kommer i beige og sort, koster 1.699 kr. og fås på vagabond.com

10 år med Cobra

For 10 år siden lancerede Georg Jensen sin elegante og ‘bølgende’ Cobra-kollektion. Det bliver nu fejret med 10 ny dele til en indbydende borddækning – blandt andet den her organiske skål til fx snacks eller blot til pynt. Cobra Bowl er i rustfrit stål og koster 999 kr. Læs mere på georgjensen.com

46 SKØN

TEKST Cathrine Park FOTO PR

RET SÅ RETRO!

GRIBENDE KVINDESKÆBNER

PILGRIM PIRRER TIL REJSELYSTEN

Et klædeskab fyldt med Dior-kjoler, en over 60 år gammel hemmelighed og tre kvinder bundet sammen af krigen. ‘Den hemmelige arv’ er en gribende historie om, hvor langt vi er villige til at gå for at beskytte hinanden, og om kærlighed, der aldrig dør. Den er baseret på virkelige beretninger fra kvindelige piloter og spioner, der måtte kæmpe en dobbelt kamp under 2. verdenskrig for at yde en indsats i en mandsdomineret verden. ‘Den hemmelige arv’ af Natasha Lester, Forlaget Alpha, 480 s., 300 kr.

Med deres nye SS21-smykkekollektion, The Homespun Wanderer, pirrer Pilgrim til vores rejseiver og eventyrlyst. Der går muligvis noget tid, før verden atter kan blive din legeplads, men det forhindrer dig ikke i at finde eventyret i det nære og udvide din garderobe med fine (og budgetvenlige!) smykkefund, der emmer af den store verden. Kollektionen består af serierne Compass, Heritage, Poesy (vist her), Simplicity og Cherished, og du kan finde dem alle på pilgrim.dk

En hyldest til Greta Thunberg

Som det første teater i verden har Aveny-T i København fået lov til at skabe en forestilling om verdens p.t. største ikon: Greta Thunberg. ‘Mit navn er Greta’ er en hyldest til et ungt oprør, som medførte den største globale forandring, en ung generation nogensinde har skabt. Forestillingen har premiere den 8. april og drager på turné i Jylland den 18. april. Læs mere på aveny-t-dk

GLASKUNST PÅ BORDET

Bordopdækningen får pludselig et kunstnerisk og legende udtryk, når du dækker op med de nye glas i eksklusiv håndlavet krystal fra Reflections Copenhagen. I den nye SS21-kollektion har du seks farverige glas i geometriske former at vælge imellem, og her ses Sommerset Short-glasset. Et sæt med to glas koster 2.720 kr. Se mere på reflections-copenhagen.dk

Psst!

Forestillingen ‘Mit navn er Greta’ arbejder med bæredygtighed. Hele scenografien og alle kostumerne vil være genbrug – helt i Greta Thunbergs ånd. 47 SKØN

Skjorte, MODSTRÖM, 650 kr. Skjorte (inderst), CRÉTON, 799 kr. Bukser, GRAUMANN, 1.700 kr.

48 SKØN

ARKI TEKT ONISK Opbyg en solid og stilren garderobe med grafiske snit og en forkærlighed for minimalisme og en monokrom farvepalet. Foto DITTE CAPION Styling MARIANNE CHLOÈ Hår og makeup HENRIK STEEN Model NORA RAY / Le Management

49 SKØN

Blazer, MODSTRÖM, 1.000 kr. Bukser, MODSTRÖM, 700 kr. Rullekrave, ZARA, 179 kr. 50 SKØN

Kjole, CUSTOMMADE, 1.699 kr.

51 SKØN

Kjolevest, CUSTOMMADE, 1.899 kr. Rullekrave, MODSTRÖM, 400 kr. Bukser, VILA, 330 kr.

52 SKØN

Jakke, BETOLAZA, 3.765 kr. Rullekrave, MODSTRÖM, 400 kr. Bermudashorts, CO’COUTURE, 799 kr. Støvler, APAIR, 2.999 kr. Briller, VALERIE HOS LOUIS NIELSEN, 1.495 kr.

53 SKØN

På 3 budgetter

BOYFRIEND BLAZER

$$$

VERO MODA, 459 kr.

MBYM, 800 kr.

BY MALENE BIRGER, 2.599 kr.

CO’ COUTURE, 699 kr.

SELECTED FEMME, 999 kr.

GESTUZ, 1.699 kr.

OBJECT, 399 kr.

SOFIE SCHNOOR, 1.099 kr.

LOVECHILD 1979, 2.200 kr.

54 SKØN

STYLING Majbritt Olsen

Sæsonens blazer låner sit oversize snit og maskuline look fra herregarderoben. Men boyfriend blazeren er og bliver selvfølgelig helt din egen!

Mode

Ti p !

FOTO Mondadori Xxxxxxx

Paris Fashion Week SS21

Brug en ensfarvet turtleneck og en flot halskæde under din blazer for et stilrent look. Har du brug for endnu mere feminin kontrast, så sæt blazeren sammen med nederdel og stiletter.

55 SKØN

Shopping

FLOT MED FLÆSER

Denne sæson bugner det med flæser – og særligt flæseskjorter, som tilfører masser af femininitet og skønne detaljer til dit look.

SELECTED FEMME, 499 kr.

JUST FEMALE, 899 kr.

HOFMANN COPENHAGEN, 1.399 kr.

LOLLYS LAUNDRY, 600 kr.

VILA, 299 kr.

MOS MOSH, 899 kr.

CUSTOMMADE, 1.199 kr.

SOFIE SCHNOOR, 799 kr.

ESTÉE LAUDER Pure Color Love ‘Wild Poppy’, 210 kr. Fås på matas.dk

ORIGINS Blooming Bold ‘Peony Perfect’, 180 kr. Fås på matas.dk

L’ORÉAL PARIS Color Riche Shine ‘High on Craze’, 120 kr. Fås på matas.dk

56 SKØN

MAX FACTOR Colour Elixir ‘English Rose’, 110 kr. Fås på matas.dk

STYLING Majbritt Olsen

S TYLES M ED ET P IFT PÅ L ÆBERNE

Trend Øreringe, JULIE SANDLAU, 1.500 kr.

Taske, STRAND STUDIO, 2.000 kr.

Bøllehat, MBYM, 299 kr.

Clutch, PIECES, 259 kr.

Clutch, GESTUZ, 999 kr.

Sneakers, VERO MODA, 499 kr. Sko, BILLI BI, 1.099 kr.

Taske, NALEDI COPENHAGEN, 2.600 kr.

BALMAIN SS21

ET LÆKKERT FARVEPIFT Sneakers, REPETTO, 2.050 kr.

Ring, MADS ZIEGLER, 1.275 kr.

Tilbehør med woweffekt pepper ethvert look op og skaber masser af opmærksomhed. Gå all in, og sæt det til en farverig garderobe, eller skab kontrast med mere neutrale farver i dit tøj. Krave, GANNI, 1.300 kr. Briller, VIKTOR & ROLF HOS LOUIS NIELSEN, 1.895 kr.

MAX MARA

Taske, MARINA RAPHAEL, 6.600 kr.

STYLING Majbritt Olsen FOTO Mondadori

Taske, ZARA, 179 kr.

Støvler, CUSTOMMADE, 2.499 kr.

Stiletter, APAIR, 1.799 kr.

57 SKØN

M ODEN S KVIN D E LIG E P IO N E RE R

DE SATTE

KVINDERNE

FRI

MAR

PRAD

I løbet af 1900-tallet skete der flere eksplosive brud inden for kvindemode, og udviklingen er i høj grad historien om frigørelse. Først fra korsetterne, så de lange skørter og senest de tårnhøje stiletter. Vi sætter fokus på rebelske designere som Coco Chanel, Mary Quant og Sonia Rykiel, der forandrede måden, kvinder gik klædt på, for altid. Tekst MARIA PRÆST

DE SATTE MODEN OG KVINDERNE FRI Vi skal ikke mere end 100 år tilbage i tiden, før kvinder var underlagt stive korsetter og lange skørter, der var umulige at bevæ-

ge sig i. Men heldigvis bød 1900-tallet også på en lille håndfuld modige og seje kvinder, der turde gå imod strømmen og skabte nye opsigtsvækkende trends, der ikke bare satte moden fri, men også kvinder generelt. – De spring, der har været taget op igennem 1900-tallet, har været helt vilde. Hvert eneste årti har nærmest budt på et brud med de gængse normer inden for mode og kvindesyn, forklarer Mette Byriel-Thygesen, der er museumsinspektør på Nationalmuseet med speciale i køns- og kropshistorie. For at finde den første banebrydende forandring inden for kvindemoden skal vi tilbage til 1920’erne, hvor en rebelsk og feministisk ung designer meldte sig på banen og skabte et modemæssigt skifte. Det var på denne tid, at flere og flere kvinder kom ud på arbejdsmarkedet, og det var uudholdeligt at stå 11-12 timer på en fabrik med korset på. I stedet sneg elementer fra herremoden sig langsomt ind i kvindemoden som bukser, tweedjakker

“Pynten var med til at hæmme kvinderne, så Coco Chanel pillede alt det overflødige fra.”

58 SKØN

MAR

FOTO Ritzau Scanpix, Mondadori og PR

iden starten af 1900-tallet havde korsettet været en integreret del af kvindernes påklædning, selvom det var ubehageligt at have på og gennem tiden medførte både trykkede ribben og fik kvinder til at besvime. Kvinder blev betragtet som pyntegenstande. De skulle være nydelige, ikke sige så meget og sidde i et hjørne og se pæne ud, så jo flere perler, blonder og skørter, jo bedre. I 1920’erne gav Coco Chanel fingeren til korsettet og kjoler med flæser og sløjfer. Hun mente, at kvinder skulle have frihed til at leve det liv, de selv ønskede, og gå i det tøj, de havde lyst til. – Hun ændrede fuldstændig den måde, kvinder gik klædt på, og satte fokus på, at kvindemoden skulle være mere behagelig. Pynten var med til at hæmme kvinderne, så Coco Chanel pillede alt det overflødige fra, forklarer Mette Byriel-Thygesen. De fleste tænker ikke videre over det, når de om morgenen hopper i en behagelig bh, et par bløde joggingbukser og et par cool sneakers, men friheden til at gå i det tøj, vi har lyst til, har ikke altid været der.

Baggrund

MARY QUANT PRADA

CHANEL SONIA RYKIEL

CHANEL

“30’erne varslede en ny tid, hvor kvinderne blev mere frigjorte. De ville ikke længere bare være pyntedukker. Særligt i byerne ville man eksperimentere og leve det frie liv.” MARY QUANT

MARY QUANT

VIVIENNE WESTWOOD

59 SKØN

SONIA RYKIEL

CHANEL

Baggrund

“Kvinderne hopper i strutskørter og danser jitterbug, hvor der er kig til trusserne, når de bliver løftet op i luften.”

og matrostøj. Coco Chanel lånte ofte sin kærestes jakkesæt og elskede at gå med bukser, så hun begyndte at eksperimentere med at designe løse og behagelige bukser til kvinder, som de bedre kunne bevæge sig i – inspireret af herrepyjamassen. – Den nye buksemode var vildt kontroversiel og en stor udfordring for de gængse samfundsnormer. De spredte sig i første omgang blandt tidens flapper girls, de glamourøse Hollywoodstjerner, der ikke var bange for at bryde med normerne. De dansede på bordene, røg cigaretter – og skiftede kjolerne ud med bukser, forklarer Mette Byriel-Thygesen. Én af dem var Marlene Dietrich, en af 1930’ernes største Hollywoodstjerner, der både var bedårende smuk og kendt for at eksperimentere med kønsrollerne. Hun fik i den grad folk til at spærre øjnene op, da hun dukkede op til premieren på ‘The Sign of the Cross’ iført en smoking, hat, overfrakke og maskuline lædersko. I 1933 bragte magasinet Movie Classics en skelsættende artikel om, hvorvidt kvinder skulle gå i bukser eller ej, ‘Will it be trousers for women?’, hvor Marlene Dietrich blev fremhævet som eksempel sammen med andre Hollywooddivaer som Katharine Hepburn og Greta Garbo, der alle var modige nok til at hoppe i bukser – både på film og privat. – 30’erne varslede en ny tid, hvor kvinderne blev mere frigjorte. De ville ikke længere bare være pyntedukker. Særligt i byerne ville man eksperimentere og leve det frie liv. Det er generelt en periode, hvor der sker mange brydninger, men i årene omkring anden verdenskrig bliver den progressive stil dog slået lidt tilbage, forklarer Mette Byriel-Thygesen.

50’ernes strutskørter var perfekte til at danse jitterbug i

Marilyn Monroe med X-factor og datidens trendy torpedo-bh.

Hollywoodstjernen Marlene Dietrich var en af de modige kvinder i bukser.

MINISKØRT OG HOTPANTS

“Den nye buksemode var vildt kontroversiel og en stor udfordring for de gængse samfundsnormer.”

60 SKØN

I løbet af 40’erne og 50’erne mister moden sit fokus, og kvinderne går tilbage til det mere romantiske kvindeideal. – Kvinderne hopper i strutskørter og danser jitterbug, hvor der er kig til trusserne, når de bliver løftet op i luften. Samtidig dukker torpedo-bh’en op i 1950’erne med Brigitte Bardot og Marilyn Monroe i spidsen, forklarer Mette Byriel-Thygesen og understreger, at der på dette tidspunkt forventes, at kvinderne gør noget ud af sig selv – selv i soveværelset med babydoll-look. – Kvinder ses igen som en form for statussymboler, som mændene ynder at vise frem. I midten af 50’erne kommer der dog nye brydninger. Tiderne er i opbrud, Beatles skaber en uset musikmani, og kvinderne vil ikke længere kun være nydelige og velplejede, de vil også

MARY QUANT

COCO CHANEL

5 KVINDELIGE DESIGNERE, DER ÆNDREDE MODEN FOR ALTID C OC O C HANE L Den feministiske og rebelske designer Coco Chanel er ikke til at komme udenom. Hun blev populær i 1920’erne, hvor hun fuldstændig ændrede kvindemoden fra frygtelige korsetter og lange kjoler med perler, blonder og flæser til behagelige bukser og tøj, du kan bevæge dig i. Hun er også kvinden bag trends som den lille sorte kjole, parfumen Chanel no. 5 og brugen af jersey.

SONIA RYKIEL

M ARY QUANT

VIVIENNE WESTWOOD

Engelsk designer, der i 1965 opfandt miniskørtet – opkaldt efter hendes yndlingsbil, Morris Mini. Den mikroskopiske nederdel vakte ramaskrig og endte med at blive en af de mest indflydelsesrige modebevægelser i forhold til kvindefrigørelsen. Hun er desuden kendt for at have designet plastikregnfrakken, knæhøje støvler og forklædekjolen.

SONI A RY KI E L Fransk modedesigner, der er blevet kaldt den sande efterfølger til Coco Chanel. Sonia Rykiel slog igennem med sin figursyede strik i 70’erne, der frigjorde kvinder for fortidens store, uklædelige sweaters. Hun var også den første designer til at putte sømme på ydersiden af tøj og bogstaver på sweaters.

V I V I E NNE W E ST W OOD Den engelske modedesigner stod i spidsen for den nye punkinspirerede mode, der fik sit gennembrud i starten af 80’erne. Hun var ikke bange for at bruge kæder, læder, nitter, sikkerhedsnåle og sort gummi, der ellers ikke var set i modebilledet. Sammen med sin mand åbnede hun en modebutik i London og designede blandt andet tøj til bandmedlemmerne i Sex Pistols.

M I UC C I A P R AD A Italiensk modedesigner, der stadig i dag er chefdesigner for Prada. I slutningen af 90’erne gjorde hun alt, hvad der tidligere har været grimt, til højeste mode. Hun kombinerede midi-skirts med broguesko, satte babydoll-toppe til surfershirts og var stor fortaler for sokker i sandaler, men hun designede samtidig sexede små tørklædekjoler.

61 SKØN

MIUCCIA PRADA

Politikeren Lene Bro Møller med dristige hotpants i Folketingssalen i 1971.

Også i 2008 kunne Sonia Rykiel byde på masser af strikmode.

Twiggy (til højre) var med til at gøre miniskørtet et hit i 1960’erne.

“Sammen med knæhøje vinylstøvler, tætsiddende striktrøjer og skinnende plastikregnfrakker bliver den ultrakorte nederdel det nye ideal.” være sexede – og den unge englænder Mary Quant bliver tidens mest indflydelsesrige designer. Hun føler ikke, hun kan danse i tidens kjoler og nederdele, der går til under knæet, så hun griber en saks og opfinder i 1965 miniskørtet. – Sammen med knæhøje vinylstøvler, tætsiddende striktrøjer og skinnende plastikregnfrakker bliver den ultrakorte nederdel det nye ideal, forklarer Mette Byriel-Thygesen. Befolkningen var rystet over skørtets dristige længde. Selv Coco Chanel kaldte det frygteligt, men kvinderne bød den nye stil velkommen, og supermodellen Twiggy var med til at gøre miniskørtet til en stilklassiker, da hun fik sit internationale gennembrud i 1967. Herhjemme skabte skuespiller og politiker Lene Bro Møller røre, da hun i 1971 gik på talerstolen i Folketingen iført de nye dristige hotpants og lange hvide støvler. Billedet af hende gik verden rundt, og Lene Bro Møller blev udråbt til verdens mest sexede politiker. I slutningen af 1960’erne har nogle kvinder dog fået nok af objektiviseringen af kvinder og begynder at gøre oprør om forestillingen om den perfekte kvinde.

NATURLIG OG BEHAGELIG STRIK I 1970’erne handler det om at være så naturlig som muligt. Det er slut med hvepsetalje og høje sko, det sexede lingeri bliver afløst af unisex-undertøj med danske JBS i spidsen, og kvinderne ønsker at vende tilbage til Coco Chanels idé om at klæde sig mere behageligt. – Der skulle ikke længere være forskel på mænd og kvinder, og kvinderne begynder at gå i cowboybukser, boksershorts og undertrøjer, der lige så godt kunne bæres af mænd, fortæller Mette Byriel-Thygesen.

Det var alt andet end hipt at være slave af mode og kapitalisme, og der kommer en tidlig bølge af bæredygtighed, hvor det danner mode at strikke og farve sit eget tøj og bruge ikke-syntetiske materialer som fx hør. Som symbol på den nye æra for kvinders frihed kommer den franske modedesigner Sonia Rykiel. Hun var fortaler for kvinders ret til at gå i det tøj, de ønsker, og skabte uhøjtidelige, innovative design, der ofte brød med modereglerne. – Det startede egentlig tilfældigt, da Sonia Rykiel under sin graviditet ikke kunne finde nogen behagelige sweaters at have på, så hun besluttede at designe dem selv, forklarer Mette Byriel-Thygesen. Hendes signaturstrik var smarte og havde samtidig god bevægelsesfrihed, og Sonia Rykiel blev udråbt til dronningen af strik. Ikke alle var dog med på den flippede hippiestil, der dominerede 70’erne, og allerede inden årtiet er omme, er der nye provokerende strømninger på vej.

DET GRIMME BLIVER PÆNT I starten af 80’erne slår punken igennem som musikstil, og det afspejler sig i et nyt og mere hårdt modeudtryk med nitter, sikkerhedsnåle og vild makeup. – Moden og musikken hænger meget sammen på den tid, og

62 SKØN

Baggrund

Modeshowet i 1996, hvor Miuccia Prada introducerede sin nu berømte Ugly Chic-stil.

“Der skulle ikke længere være forskel på mænd og kvinder, og kvinderne begynder at gå i cowboybukser, boksershorts og undertrøjer, der lige så godt kunne bæres af mænd.”

Punk og provokation kendetegner Vivienne Westwood, som her er fotograferet med venner i sin tøjbutik i 1976.

med punkrockbands som Sex Pistols i spidsen er der virkelig smæk på udtrykket. I Danmark breder besætterkulturen sig samtidig, og de unge tager den nye alternative mode til sig, forklarer Mette Byriel-Thygesen. Den britiske modedesigner Vivienne Westwood designer blandt andet tøj til Sex Pistols og åbner sin egen tøjbutik i London med tøj inspireret af bikere og prostituerede. Med kæder, barberblade, læder og sort gummi skaber hun en rå stil, der ikke var normal at se i modebranchen. Sammen med designere som Jean Paul Gaultier og Gianni Versace gjorde hun det in at gå i alt, hvad der blev opfattet som grimt: sort, iturevet tøj, affaldsposer, tøj fra militære overskudslagre og slidte militærstøvler. Og den tendens bliver samlet op af endnu en af 1900-tallets store modepionerer i midten af 90’erne, hvor Miuccia Prada skaber en kollektion, der hylder alle de ting, moden engang anså som grimt. Hendes ugly prints-kollektion, som den senere blev kaldt, ændrede moden i slutningen af 90’erne, hvor hun også gjorde op med de tårnhøje stiletter, kvinder havde vaklet rundt på i 80’erne. På dette tidspunkt var der ingen kunstfestival, bogsignering eller filmpremiere uden en hær af Prada-klædte kvinder med groovy print og de tungeste sko, hvor den sylespidse hæl var skiftet ud med en mere chunky en af slagsen. Dermed sætter 90’erne to streger under et århundrede, der har været fuld af brydninger og modemæssige forandringer. Men selvom de spring, der har været taget i 1900-tallet, har været helt vilde, tror Mette Byriel-Thygesen, at der nok skal vente nye brud og provokationer i det 21. århundrede også. – Det bliver ikke i samme omfang, men jeg tror, de næste årtier bliver der, hvor vi vil eksperimentere med køn. Vi ser allerede mænd i kjoler, høje hæle og makeup. Der bliver leget med det androgyne udtryk, og vi vil i højere grad mixe det bedste fra begge verdener, så moden bliver mere non-sex, forudser hun.

63 SKØN

Unisex-trend på undertøjsfronten hos danske JBS i 1976.

Til Balmains SS21-show så vi mange eksempler på looks og en mode, der bliver mere og mere non-sex.

Femarelle

- når hormonerne spiller dig et puds Femarelle® kan købes på Med24.dk, Webapoteket.dk, Apopro.dk, Helsebixen.dk, apoteket og førende helsekostbutikker Femarelle® er et kosttilskud der anbefales verden over. Det indeholder som det eneste produkt i verden stoffet DT56a. Recharge indeholder B6-vitamin der bidrager til at regulere den hormonelle aktivitet.

Min livskvalitet er super vigtig for mig og da jeg ikke ønsker hormoner har jeg valgt Femarelle. I en travl hverdag er jeg nu sikker på at jeg kan fungere som jeg plejer. METTE BLOMSTERBERG

DISTRIBUTØR: Nordic Consumer Health, Denmark, info@consumerhealth.dk

FILTEN+SCHEEL

Følg os på Facebook gruppen ”Det er bare en overgang” og læs mere om vore produkter på consumerhealth.dk

Alt det nye

SUNDHED ÅN

ED E N

O OS S B

PARISERBØF I NYE KLÆDER

SKØNs sundhedsjournalist, Stine Troense, er storleverandør af sunde tips og tricks, fedt træningsgear og den nyeste viden om sundhed.

Tv-kok Claus Holm har udgivet en bog, hvor han fortæller om sin store livsstilsomlægning og et vægttab på 25 kilo. Bogen rummer også opskrifter. Denne er spækket med proteiner fra både æg og kød. Det skal du bruge: 300 g hakket oksefars, delt i to 2 tykke skiver sød kartoffel salt og peber ½ rød spidskål eller rødkål 2 spsk. kapers 2 drueagurker Rapsolie 1 løg 2 æggeblommer Karse Salt og peber

GRØN GENVEJ

Vegetude står bag en ny økologisk madbar, der er tilsat 58 procent tørret grønt, fyldig tomat og krydderurter. Baren, der er uden sukker og tilsætningsstoffer, kan stille den lille sult mellem måltider, før træning eller spæde madpakken op. Baren svarer til hele 150 gram frisk grønt og dækker dermed halvdelen af det anbefalede daglige indtag på minimum 300 gram grønt. VEGETUDE Madbar med tomat og urter, 8 stk., 170 kr. Fås på vegetude.dk

H u s k!

Det anbefales at spise højst 350 g kød i alt om ugen, herunder også det lyse. Skær derfor ned på mængden af kød i måltidet, og øg i stedet grøntsagsmængden. Kilde: Hjerteforeningen

FOTO Unsplash / Ola Mishchenko og PR

Er du madtrendy?

Danske Euro Poultry, der leverer fjerkræprodukter til professionelle køkkener, peger på fem fødevaretrends, som (fortsat) vil hitte hos os forbrugere i år – og som derfor både vil præge mange restauranter og caféer og vores middagstallerkener derhjemme. 1. Mad, der er fremstillet under hensyn til klima, miljø og dyr 2. Takeaway (især med digital bestilling) 3. Mad med chili 4. Mad, der er Instagram-venligt! 5. Flere sunde snackpauser, der udfordrer de traditionelle hovedmåltider

65 SKØN

Sådan gør du: Form bøfferne, krydr dem, og steg dem sammen med de to skiver sød kartoffel i 12-15 min. Snit kålen, og vend den med peberrod, kapers og skårne drueaguker. Tilsæt salt og peber og lidt rapsolie, og smag til. Kom en bøf på hver kartoffelskive. Læg to løgringe på bøffen, og put et æg heri. Krydr med salt og peber, pynt med karse. Læg salaten fint på siden. ‘Sund livsglæde. Mit livs vigtigste opskrift’ af Claus Holm, 250 kr. Forlaget Turbine

Alt det nye

SUNDHED Jakke, JOHAUG, 1.149 kr.

BLIV LØBEKLAR MED JOHAUG

NATUR-DROGERIET RoliNAT, 90 kapsler, 150 kr. Fås på matas.dk

Den norske skiløber og OL-atlet Therese Johaug står bag Johaug, der er et nyt sporty brand i Danmark. Johaug har specialiseret sig i stilfuldt og funktionelt tøj til aktive kvinder, og elsker du at løbe, kan du blive godt klædt på her. Den lette jakke i vindtæt og vandafvisende stof har en praktisk bæltefunktion, der holder jakken tæt mod din krop, når du løber. De lækre tights i let og funktionelt materiale har praktiske baglommer og en høj talje, du kan justere. Og den vindtætte og vatterede vest er supergod som ekstra lag på kølige forårsdage. Find Johaug på sport24.dk og johaug.com Vest, JOHAUG, 649 kr.

NATURLIG SØVNFREMMER

Omkring hver femte kvinde over 40 år har problemer med at sove, ifølge netdoktor. Måske er du en del af statistikken? Kosttilskuddet RoliNAT består af urterne baldrian og humle, som kan hjælpe dig med at finde ro og falde i søvn. Zzzzz…

Sundhedszoom

LUFTVEJE-WELLNESS

Tights, JOHAUG, 799 kr.

Covid-19 har påvirket mangt og meget, og det gælder særligt vores tilgang til sundhed og velvære. Ifølge forskere hos Global Wellness Institute har pandemien fx skabt et øget fokus på vores respirationssystems wellness. Det betyder bl.a., at flere og flere investerer i hightech luftrensere, som hjælper med at forbedre kvaliteten af den luft, vi indånder derhjemme. Er det noget, du også bekymrer dig om, kan du finde luftrensere på matas.dk

7-9

Så mange timer bør de fleste af os sove for at holde hjernen i topform og yde vores bedste.

Sandt eller falsk?

BEURER Luftrenser LR 310, 2.499 kr. Fås på matas.dk

Falsk. Søvn er afgørende for, at du har overskud, kan udvise god dømmekraft og træffe sunde valg. Og sover du ikke godt i nat, fungerer din hjerne ringere i morgen. Det er målbart. Så nej, du bør ikke udskyde søvnen, til du bliver ældre (desuden klager mange ældre faktisk over dårlig søvn). Kilder: videnskab.dk og netdoktor.dk

66 SKØN

FOTO Shutterstock og PR

Vi kan sove, når vi bliver gamle

Matas skønhedsklinik

Det bør du vide om KOSTTILSKUD O M EK S P ERTE N Malene Paulsen blev uddannet materialist i Matas i 2017, og i 2018 specialiserede hun sig som sundheds- og helevejleder. I dag er hun omnimaterialist i Matas i Kolding, hvor hun guider og rådgiver kunderne om hudpleje og helse.

Hvad er fordelene ved kosttilskud, hvilke er særligt populære, og er kosttilskud overhovedet egnet for alle? Få svar på det og meget mere, når helseekspert Malene Poulsen fra Matas gør os lidt klogere på kosttilskud og giver et par gode råd med på vejen. Tekst NANNA SKOUSBØLL

Hvad er kosttilskud? Kosttilskud er tilskud, som vi tager for at supplere vores kost. Du spiser sikkert almindelig sund mad til hverdag, men er der nogen madvarer, som du ikke kan lide, kan du risikere at gå glip af nogle mineraler og vitaminer, som er nødvendige for, at kroppen kan fungere normalt. Her kan et kosttilskud bidrage med de mineraler og vitaminer til kroppen, som du har mangel på.

Hvad er fordelene ved kosttilskud? Fordelen ved at tage kosttilskud er, at du sikrer, at kroppens mineraler og vitaminer er i balance, og kroppens behov er dækket fuldt ud.

mærke det. Langt de fleste vil ikke kunne mærke det, så hvis du er i tvivl, kan du altid kontakte din læge og få lavet en blodprøve, som fortæller dine værdier af vitaminer og mineraler i kroppen. Hvordan du kan mærke, at du er i underskud, kommer også meget an på det specifikke vitamin/kosttilskud. Fx ved træthed kan C-vitamin være et oplagt tilskud, da det hjælper med at mindske træthed og udmattelse. Eller fx ved hår, hud, negle kan forskellige tilskud som selen, biotin eller zink være oplagte, da de på hver deres måde bidrager til vedligeholdelse. Dit behov kommer meget an på, hvordan din kost er, og om du får spist varieret. Men som udgangspunkt vil en multivitamin være super, for så er alle basale vitaminer i hvert fald dækket godt ind. Hvis du så ønsker at arbejde med et specifikt ‘problem’, kan du supplere med de vitaminer eller mineraler, der kan støtte og bidrage til det, du gerne vil forbedre. Men ellers kommer man langt med god sund fornuft. Tænk over, hvor varieret du får spist i løbet af en uge. Får du fisk, får du mejeriprodukter og grønt? Eller er der noget, du kan supplere lidt ved at tage et kosttilskud. En god huskeregel er at tænke på, at det selvfølgelig er et tilskud og aldrig kan erstatte din kost.

Men hvordan mærker jeg egentlig, om jeg mangler vitaminer og mineraler og kan have brug for et kosttilskud? Det er meget individuelt fra person til person, hvordan man kan

Er der ellers noget vigtigt, man skal huske, når man tager kosttilskud? Det er en god huskeregel at kigge på vandopløselige og fedtoplø-

Hvad er de typiske grunde til, at nogen supplerer deres kost med kosttilskud? Der kan være mange forskellige grunde. Det kan være, hvis du ikke spiser varieret nok, hvorfor du kan have behov for et supplement for at kunne holde balance i koppen. Der er også nogle vitaminer, vi ikke kan få gennem kosten, som eksempelvis D-vitamin, som vi optager gennem solen.

DEN GODE MULTIVITAMIN

V i d ste d u, a t

DEN TIL MUSKLER OG KNOGLER

Få alle de vigtige vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for, eksempelvis D-, B6-, B12- og C-vitamin, zink, kobber, jern og selen, der bidrager til immunsystemets normale funktion og et normalt energistofskifte.

et nyt låg på størstedelen af Matas HelseStriber giver en reduktion på mængden af plastik med 40 %?

En god blanding af kalk, K- og D-vitamin, der bidrager til at vedligeholde normale knogler. Og med et skud magnesium, som bidrager til en normal muskelfunktion i kroppen.

SOLARAY Spektro Multi-Vita-Min, 100 kaps., 200 kr. Fås på matas.dk

68 SKØN

NYHED! MATAS Kalk 400 mg + Magnesium, D-vitamin og K-vitamin, 150 tabl., 120 kr. Fås på matas.dk

FOTO Shutterstock

5 AF M AL E NE S FAV OR I T T E R

H usk !

Har du brug for rådgivning om fx helse og kosttilskud, kan du altid chatte med en materialist, blive ringet op eller få et videoopkald direkte fra butikken. Klik ind på matas.dk/ chat-med-en-materialist

selige vitaminer. De vandopløselige vitaminer (B- og C-vitaminer) bliver udskilt med vores urin, når kroppen har optaget den næring, som den har brug for. Hvorimod de fedtopløselige vitaminer (A-, D-, E- og K-vitaminer) kan ophobe sig i kroppen, hvorfor du skal være opmærksom på, om du holder dig til den anbefalede dosis. Hvad betydning har den anbefalede daglige dosis for resultaterne? Det er selvfølgelig vigtigt, at du holder dig til doseringen på de forskellige præparater, som Sundhedsstyrelsen anbefaler. Du kan også se bag på produkterne, at der er et RI-tal, som angiver, hvor stor en procentdel af næringsstoffet du får ved at tage det pågældende kosttilskud. Det er udregnet ud fra, hvor meget den gennemsnitlige person optager. Og det kan være et godt pejlemærke for ikke at komme til at tage for meget. Hvor lang tid går der, før et kosttilskud begynder at virke? Det er meget individuelt fra person til person. Man plejer at sige omkring to måneders tid, men det afhænger af, hvordan dit mineral- og vitamintal ser ud. Hvornår må man ikke tage kosttilskud? Det er meget forskelligt alt efter kosttilskud. Du må fx ikke tage

DEN TIL HÅRET

K-vitamin uden din læges vejledning, hvis du tager blodfortyndende medicin, da vitaminet påvirker medicinen. Så der er nogle tilfælde, du skal være opmærksom på, hvis du tager noget specifikt medicin. Hvilke kosttilskud er de mest populære? Vi ser en stigende popularitet i kollagenpulver. Det samme gælder hårvitaminer, som fx hairgummies, der spises som en slags vingummibamser. Man kan selvfølgelig ikke spise dem som slik, men de gør det enklere for dem, der ikke kan sluge piller. Er man glad for Matas HelseStriber, vil man opdage, at de har fået nyt look. Er der ellers noget, man skal være særligt opmærksom på ved relanceringen? Ja, Matas HelseStriber, som faktisk er vores mest solgte helsebrand, har fået lidt fornyelse og et friskt pust med nyt design. Farverne er stort set de samme som før – bare med et lyst nordisk tvist, så det er nemt for dig at finde dine vante kosttilskud. Der er kommet syv spændende nyheder – bl.a. to, jeg har med som favoritter her og så to veganske udgaver af D-vitamin og Multivitamin. Derudover er flere produkter blevet optimeret med ny og forbedret formel, hvilket står angivet på emballagen for at gøre det nemt for dig at se, om din favorit er blevet optimeret.

DEN TIL HUDEN

Smagfulde vingummier, som hjælper håret indefra. Indeholder bl.a. biotin, som hjælper til vedligehold af et normalt hår.

En god tilføjelse til skønhedsrutinen. Har et højt indhold af kollagen, der har betydning for normaltfungerende hud, og C-vitamin, der bidrager til normal dannelse af kollagen.

HAIRLUST Hair Growth Formula, 60 tabl., 250 kr. Fås på matas.dk

NYHED! MATAS Kollagen 833 mg + C-vitamin 27 mg, 100 tabl., 100 kr. Fås på matas.dk

69 SKØN

PHARMA NORD Bio-Marin Plus, 150 kaps., 250 kr. Fås på matas.dk

DEN MED FISKEOLIEN

Højkoncentreret fiskeolie med 65 % omega 3-fedtsyrer – heraf EPA og DHA. EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion ved dagligt indtag på 250 mg af begge.

SKØNHED KOMER INDEFRA

Omnimin®

Måske ser jeg ikke ud af noget særligt, men jeg

er den ideelle multivitamin for alle, der ønsker et bredt tilskud af

indeholder så mange skønne ting...

vitaminer, mineraler, antioxidanter og andre næringsstoffer. Sammensat med fokus på styrke og optagelighed.

Omnimin 360 tabl. 419 kr. Fås hos Matas og på matas.dk.

Sundhed

5 FORDELE VED STYRKETRÆNING

ILLUSTRATION Shutterstock FOTO Shutterstock

du ikke vil gå glip af

‘Duller med muller’ er en trend, der har bidt sig godt fast, og du har alt at vinde ved at springe med på bølgen. Uanset din alder giver det nemlig et kæmpe plus på både sundheds- og velværekontoen at styrke dine muskler, fortæller træningsfysiolog Henrik Duer. Her får du fem fordele ved styrketræning og gode tips til at komme i gang. Tekst SARAH KIRKEMOE GALÁN

71 SKØN

1. DU BLIVER STÆRKERE OG MERE UDHOLDENDE Det kommer nok ikke bag på dig, at styrketræning gør dig stærkere og i bedre form. Men det er faktisk en fordel, der går langt ud over at kunne løfte mange kilo. Styrketræning øger din muskelmasse og forbedrer nervesystemets evne til at aktivere musklerne. Det giver dig et større fysisk overskud og gør det lettere at klare mange af hverdagens gøremål uden besvær. – Vi tænker ikke så meget over betydningen af at have en stærk krop i vores unge dage, for der skal vi nok komme rundt. Men i takt med at vi bliver ældre, er nedsat funktion H VAD SKE R D E R lig med nedsat livskvalitet og øget I MU SKL E R NE , NÅR D U risiko for social isolation, når vi bliver ST Y R KE T R Æ NE R ? gamle. En skrøbelig krop øger også Når du løfter, trækker eller skubber risikoen for komplikationer, hvis du en tung vægt under styrketræning, bliver musklerne påvirket af en større kommer til skade eller bliver syg, belastning, end de er vant til. Det siger træningsfysiolog Henrik Duer. fører til bittesmå skader i muskelfiOgså på jobbet vil du kunne mærke brene, og når de efterfølgende får fordelen ved stærke muskler. hvile, bliver de genopbygget til et – Mange, der sidder på kontor, døjer niveau, som er lidt stærkere end før træningen. Det kaldes superkommed ryg- og nakkeproblemer, og her pensation. ved vi, at styrketræning kan hjælpe. Kilde: Henrik Duer Hvis du har hårdt fysisk arbejde, kan styrketræning også nedsætte risikoen for smerter ved at gøre dig bedre i stand til at klare arbejdsbelastningen, fortæller Henrik Duer.

2. DU HOLDER DIN KROP UNG Use it or lose it. Så enkelt kan det siges, for hvis du ikke træner

3 GO DE S TYR K EØV EL SER ( DU K AN L AV E DERH J EM M E) BÆKKENLØFT: Styrker: Balder, baglår samt ryg. · Lig på ryggen med bøjede knæ og fødderne i gulvet med hoftebredde eller lidt mere imellem. · Spænd op i bækkenbunden, og skub roligt hoften så højt op mod loftet som muligt, mens du holder en let spænding i maven. Spænd godt i balderne, når hoften er helt løftet. Sænk hoften kontrolleret igen.

Vidste du, at …

Ordet muskel kommer af latin, ‘musculus’, der betyder ‘lille mus’ pga. ligheden mellem nogle muskler med tilhørende sene og en mus med hale? Kilde: denstoredanske.lex.dk/

72 SKØN

Sundhed

og bruger dine muskler, vil du lige så stille miste muskelmasse. – En inaktiv person topper rent fysisk omkring 25-30-årsalderen, og derefter begynder der langsomt at ske et aldersrelateret tab af muskelmasse. Med styrketræning kan du modvirke det tab og opretholde muskelmassen og styrken i mange år derefter, fortæller Henrik Duer. Styrketræning gør også dine knogler stærkere og mere tætte, hvilket sænker risikoen for knogleskørhed, der stiger med alderen. Endelig viser studier, at mennesker, der styrketræner, har lavere risiko for at blive ramt af udbredte livsstilssygdomme som diabetes og hjerte-kar-sygdomme. – Styrketræning er – sammen med konditionstræning – totalt undervurderet som pensionsopsparing for kroppen. Den største gevinst får du ved at styrke kroppen så tidligt som muligt, men det er heldigvis aldrig for sent gå i gang, siger Henrik Duer.

3. DU KAN NEMMERE HOLDE VÆGTEN Styrketræning kan hjælpe dig med at holde vægten eller tabe nogle kilo, hvis du ønsker det. Selv om du ikke forbrænder lige så meget som ved konditionstræning med høj puls, er der stadig et ekstra kalorieforbrug at hente ved styrketræning. Og så er der den bonus, at træningen kan øge din hvileforbrænding, fordi muskelmasse bruger mere energi under hvile end fedtmasse, forklarer Henrik Duer. – Du får dog ikke pludselig en kæmpe høj daglig forbrænding efter en måneds træning. Det er et langt sejt træk, som kan betyde noget på længere sigt, siger han. Derudover er styrketræning gavnlig, hvis du er på slankekur. Taber du dig udelukkende ved at spise mindre uden nogen former for træning, tærer det ikke kun på fedtdepoterne, men også på muskelmassen. Du vil tabe dig, men samtidig blive slappere, og din hvileforbrænding falder, så det bliver sværere at holde vægten.

SQUAT: Styrker: Lår og balder, men også mave og ryg. Stå med fødderne i hoftebredde eller lidt bredere. Spænd op i mave og bækkenbund. På en indånding bøjer du i knæene og sænker bagdelen roligt mod gulvet. Hold skuldrene nede, brystet løftet og ryggen ret. Hælene skal blive i gulvet og knæene pege i samme retning som tæerne. Pres dig op til udgangspositionen, og ånd ud i slutningen af bevægelsen.

4. DU KAN FÅ EN (ENDNU) MERE VELFORMET KROP Hos mange kvinder vil styrketræning resultere i en mere velformet krop. Det er ikke muligt at ‘punktslanke’ bestemte kropsdele med bestemte øvelser, for det fedt, musklerne forbrænder under træningen, kommer fra hele kroppen, forklarer Henrik Duer. Men de muskler, du træner, vil fremstå fastere og mere tonede, når muskelmassen øges, og fedtprocenten samtidig falder. – Det afhænger af, hvor mange kalorier du indtager i din kost. En gennemsnitskvinde, der går i gang med regelmæssig styrketræning, vil tage cirka et halvt kilo muskelmasse på om måneden, og hvis hun holder sin kropsvægt, vil det erstatte et halvt kilo fedtmasse, siger Henrik Duer. I det tilfælde vil du ikke se en forskel på badevægten, men du vil kunne se den i spejlet, og hvis du bruger et målebånd. Og bare rolig, du vågner ikke en morgen og ligner en ung Arnold Schwarzenegger. Det tager tid at opbygge store muskler, og du kan altid justere træningen, hvis det bliver for meget.

5. DU BLIVER I BEDRE HUMØR Under fysisk aktivitet bliver der frigivet stoffer i hjernen, som gør os i bedre humør og giver energi. – Når du presser dig selv til styrketræning, bliver der blandt andet udskilt adrenalin, som virker opkvikkende. Bagefter vil du selvfølgelig opleve en fysisk træthed, fordi kroppen har arbejdet, men du vil også opleve velvære og god samvittighed, som har en positiv effekt på humøret, siger Henrik Duer. Derudover har studier vist, at styrketræning også kan have en positiv effekt på vores mentale sundhed ved blandt andet at kunne mindske risikoen for depression og angst.

DØDLØFT Styrker: Ryg samt baglår og balder. Stå med fødderne i hoftebredde eller lidt bredere. Hold en vægt i hver hånd. Hold ryggen ret, og træk skuldrene tilbage og ned. Spænd i mave og bækkenbund, mens du bøjer fremover fra hoften med let bøjede knæ og sænker vægtene mod gulvet med strakte arme. Hælene skal blive i gulvet, og knæene pege i samme retning som tæerne. Hæv din overkrop tilbage til udgangsstillingen, mens du løfter vægtene med op, stadig med strakte arme. Hold ryggen ret hele vejen.

73 SKØN

Sundhed

SÅD AN KOM M E R D U I G ANG

HVOR MEGET SKAL DER TIL? Hvis du ikke synes, du har oceaner af ekstra tid til træning, kommer her en god nyhed: To gange en halv time om ugen er nok til at opnå resultater. – Hvis du kommer alle muskelgrupper igennem de to gange, har du et fint fundament. Så kan du altid bygge mere på, hvis du har lyst, siger Henrik Duer. I begyndelsen kan du godt få en effekt ved at træne med din egen kropsvægt. Men vil du blive ved med at se resultater, skal du kunne øge den vægt eller modstand, du træner med, i takt med at du bliver stærkere og mere udholdende. Det kaldes progression. – Derfor vil jeg anbefale at træne med vægte, elastikker, slynger eller TRX, fordi det giver mere variation og belastning, så du kan blive ved med at gøre fremskridt, siger Henrik Duer.

Kom godt fra start: Det vigtigste er, at du får en god instruktion i at udføre din styrketræning med korrekt teknik, så du undgår skader og kan opnå de resultater, du ønsker. Få gerne en instruktør eller personlig træner til at hjælpe dig i gang, eller begynd på et af de opstartshold, fitnesscentrene tilbyder, råder Henrik Duer. – Du skal have lagt et godt program, som tager udgangspunkt i dig, og som indeholder progression, så programmet hele tiden bliver lidt sværere, for det er sådan, du rykker dig og får en effekt. Træningen skal passe til dig: Størst chance for succes får du, hvis du tilrettelægger træningen efter din hverdag og dit temperament. To eller tre dage om ugen, hvor du kommer hele kroppen igennem, er et godt udgangspunkt, gerne med to-tre dages pause imellem, så kroppen har tid til at restituere. Men hvis din kalender kun har plads til træning tirsdag og onsdag, så gør det. Du vil være lidt træt om onsdagen, men to dage er stadig bedre end én. – Et tip er at gemme en træningsdag til weekenden, hvor det kan være nemmere at prioritere end i hverdagen, hvor meget skal gå op med arbejde, familie og aftaler, siger træningsfysiologen. Forbered dig på ’off-dage’: Alle har dage, hvor de føler sig trætte, uoplagte eller pressede på tid, og når det sker på en træningsdag, så hav et minimumsprogram klar. Føler du, at du skal præstere en masse, kan det være svært at komme af sted, men hvis du beslutter bare at køre på halv kraft i 20-30 minutter, er det lettere at overskue, siger Henrik Duer: – Så bibeholder du den gode rutine, og ofte ender du med alligevel at kunne give lidt mere, når du først er kommet af sted.

Fitnesscentret kan motivere: Det kan være en god drivkraft at pakke en træningstaske og tage af sted for at træne, og fitnesscentrets maskiner kan samtidig være en god hjælp til at blive fortrolig med teknikken, hvis du aldrig har trænet før. Du kan også blive inspireret af de andre, der træner – og måske kender du en, der vil være din træningsbuddy? V I HAR T R E T Y P E R M USKL E R Er du typen, der ikke har lyst til at gå – Skeletmusklerne, der som navnet antyder, i fitnesscenter, kan du også få resultabevæger skelettet, for eksempel når vi bøjer ter ved at træne derhjemme. Her kan og strækker arme og ben. Skeletmusklerne det hjælpe på motivationen at skrive er den eneste muskeltype, vi kan kontrollere træningen i kalenderen. med vores vilje – faktisk er de det eneste i hele kroppen, vi selv har kontrol over. Vær tålmodig: – De glatte muskler, der findes i blandt andet Giv din nye styrketræningsrutine fordøjelsessystemet og blodkarrene. 4-5 uger, så vil du mærke en effekt. – Hjertemuskulaturen, der sørger for, at Måske kan du endnu ikke se stor blodet cirkulerer rundt i kroppen. forskel i spejlet, men du vil opleve, at Kilder: denstoredanske.lex.dk du er blevet stærkere, og du vil også og Henrik Duer mærke en positiv effekt på dit humør, fortæller Henrik Duer. – Og hvis du kan lide resultaterne, så bare vent, til du har været i gang i 8-12 uger. Det går kun i én retning, når du styrketræner, og ingen har nogensinde fortrudt at komme i god form, siger han.

74 SKØN

Matas.dk

5, DER GØR DIG STÆRKERE Du behøver ikke kun at træne i et fitnesscenter for at komme i topform. Du kan træne effektivt derhjemme med det rette gear til at styrke muskler, konditionen og din balanceevne. Find, hvad du skal bruge, på matas.dk Tekst NANNA SKOUSBØLL

Øg modstanden i dine ben

Ti p !

Holder du ved styrketræningen, kommer der et punkt, hvor din kropsvægt ikke længere giver modstand nok, og du må ty til andre metoder. En træningselastik er fantastisk til at give ekstra modstand, så du virkelig kan mærke ’the burn’. Elastikkerne kommer med tre forskellige styrker, så du selv kan justere sværhedsgraden.

REEBOK Studio Powerband Level 2, 450 kr. Fås på matas.dk

CASALL Balancebræt, 300 kr. Fås på matas.dk

Placér træningselastikken forskellige steder på benene for at få det maksimale ud af hver øvelse. Sæt den fx lige over knæene, når du squatter, for mest modstand.

Kreativ hjemmetræning

Hjemmetræning kræver, at du må være en anelse kreativ for at udfordre dig selv. 6-Directions sliders er et opfindsomt indslag blandt de typiske træningsredskaber, som håndvægte og træningselastikker, hvor du bruger din kropsvægt til at træne under- og overkrop. Den her træningsform er særligt god til dig, som ønsker en god allround-træning, der giver stabilitet og udholdenhed.

Få balance, der batter

Vidste du, at en god balanceevne giver større stabilitet i vægttræningsøvelser? En god stabilitet er essentiel, når du skal styrketræne, for at du kan udføre øvelserne rigtigt og få maksimalt udbytte ud af din træning. Og træner du din balance på balancebrættet her, bliver din koordineringsevner også udfordret.

6-DIRECTIONS Trænings Sliders, 4 pk., 500 kr. Fås på matas.dk

FOTO Shutterstock og PR

Hop i topform

CASALL Sjippetov, 130 kr. Fås på matas.dk

Det er ikke småting, du forbrænder med et sjippetov i hænderne. Én times sjipning forbrænder nemlig op til hele 800 kalorier. Du har ikke brug for andet end sjippetovet fra Casall og rigeligt plads på stuegulvet eller i haven for at komme i gang. Sjippetovet er justérbart med en maks.-længde på tre meter og har håndtag med skum, der gør det behageligt at holde fast i.

TITAN LIFE Roller Pilates, 350 kr. Fås på matas.dk

Aktivér alle muskelgrupper

Det er ikke et tilfælde, at pilates er populært blandt kvinder. Den skånsomme træningsform øger nemlig din kropsbevidsthed, samtidig med at den rammer alle muskelgrupper og led, som gør det til en effektiv træningsform. Med Roller Pilates fra Titan Life kan du aktivere flere muskelgrupper på én gang uden at ændre stilling.

75 SKØN

Mig-tid

Slip af med svage negle Det kan godt betale sig at give dine negle lidt daglig kærlighed og pleje. Et par minutter gør faktisk stor forskel, hvis neglene skal fremstå sunde, stærke og modstandsdygtige. Tekst NANNA SKOUSBØLL

Guide STYRK D IN E N E G LE

N E G L E N E S FU NK T I O N Dine negle er, sammen med dine hænder, dine visitkort, og det er derfor godt givet ud, at du bruger lidt mig-tid på negletid. Men negle er jo ikke bare til pynt, de har en vigtig funktion. Negle er forhornede hudceller bundet sammen med proteinet keratin, som er et hornstof, og vi har negle for at stabilisere huden og beskytte vores sårbare finger- og tåspidser. Derfor er det ikke ligegyldigt, hvordan du passer og plejer dine negle.

1. Du passer bedst dine negle ved at fugtpleje dem. Ligesom vores hår har neglene det også med at tørre ud, og så bliver de porøse og flossede. Brug en næringsrig negleolie, som du masserer ind på neglene to gange om dagen. 2. Døjer du både med, at dine negle flosser og føles bløde og tynde, så plej dem med et neglehærdende produkt. Det er en slags beskyttende underlak, du smører på neglen, og som giver neglepladen mere at stå imod med. 3. Forkæl dine hænder og negle med en plejende håndcreme. Massér omhyggeligt ind – og særligt omkring neglene. Hav eventuelt cremen stående på skrivebordet, så du husker at gøre det jævnligt i løbet af dagen.

T ip !

Beskyt dine negle mest muligt mod vand og kulde. Brug handsker, både når det er koldt, når du gør rent, og når du vasker op.

3,5 mm så meget vokser dine fingernegle ca. om måneden. Det er dobbelt så hurtigt som på tæerne.

D E RF O R K AN DU HAV E SVAG E NE GLE

H usk !

Har du skrøbelige negle, så fjern altid din neglelak med den mildeste neglelakfjerner, du kan finde – uden acetone. Og giv i øvrigt gerne dine negle pauser fra neglelakken indimellem. Det har de godt af. 76 SKØN

FOTO Shutterstock

Der er mange grunde til, at du kan opleve problemer med svage og flossede negle. Måske er det medfødt eller aldersbetinget, men ofte handler det om ydre påvirkninger i forbindelse med tørhed, hyppig håndvask eller eksponering for kemikalier. Din kost spiller også en rolle for sunde og stærke negle. Det er vigtigt, at du får dine B-vitaminer og mineraler som zink, silicium og kalk, men spiser du generelt sundt og varieret, burde det ikke være et problem. Ellers kan kosttilskud specifikt til negle og hår måske være en idé.

Halvdelen af alle kvinder ville ønske, at de var bedre til at prioritere mig-tid.

29,pr. md.

Med Club Matas Plus er det lettere, og ikke mindst mere fordelagtigt, at gøre noget godt for dig selv. Tilmeld dig på matas.dk/plus

3 x point på dine køb

Altid fri fragt

30102071 Matas Club Matas Plus annonce 208x278mm.indd 1

Månedens Plus tilbud

Prøv 30 dage gratis

09/02/2021 10.29

Tager pusten fra dig På det guddommeligt smukke Amanzoe er det meget let at heale krop og sjæl og helt umuligt ikke at blive bjergtaget fra første sekund. Tekst CATHRINE PARK

HVOR ER VI? På den græske halvø Peloponnes 90 kilometer fra Athen finder du et af Europas vildeste getaways. Du ankommer til Amanzoe med resortets helikopter (naturligvis!) og vil opdage, at det ligger smukt som et moderne Akropolis på toppen af en bjergskråning med 360-graders frit udsyn til Det Ægæiske Hav, grønne olivenlunde og intet andet. Præcis som det bør være for et femstjernet resort, hvis navn meget passende betyder ‘fredeligt liv’.

HVORFOR ER HER SÅ SKØNT? Billedet taler vist for sig selv. Men kort sagt er Amanzoe drømmedestinationen, hvis du kommer for at lade batterierne op omgivet af skønhed og overdådig luksus. Og hvis penge ikke er et issue. Uden for højsæsonen koster den billigste overnatning godt og vel 6.000 kroner, men så får du også din egen pavillon på 210 m² at boltre dig på med privat pool og den dejligste udsigt. Amanzoe inviterer til ro, romantik og absolut forkælelse, og så er det stedet, hvor du kan have det sjovt og få pulsen op med fx vandsport, tennis, yoga og fitnesstimer med en personlig træner på den private strand.

DET MÅ DU IKKE GÅ GLIP AF

FOTO PR

Elsker du wellness, bliver du nødt til at forkæle dig selv i Amanzoes 2.850 m² store lavendelduftende og soloplyste spaområde. Behandlingerne er bl.a. inspireret af faren til moderne medicin, Hippokrates, som levede i antikkens Grækenland og troede på kroppens styrke og evne til at hele sig selv. Han anbefalede sund kost, gymnastik, massage, hydroterapi og havbad, og han ville sikkert også godkende Amanzoes signaturbehandling med akupressur, tørbørstning, kropsmassage med bivoks og olivenolie, cupping og hovedbundsmassage med laurbærolie. Drøm dig væk på aman.com/resorts/amanzoe

78 SKØN

Skønne steder

79 SKØN

Sundhed

3 F ØD E VAR ER

80 SKØN

FOTO Shutterstock

HUD E N (OG SÅ) ELS K E R Laks: Fisken er rig på de gode omega-3-fedtsyrer, der modvirker inflammation og hjælper med at holde på hudens fugt, så huden bliver blød og glat. Gulerødder: Indeholder plantestofferne carotener, som lagres i huden, hvor de hjælper til at give huden kulør. Gulerødder en også god kilde til vitamin A og K, som styrker din hud. Granatæble: En selvskreven superfood – rig på C-vitamin og dermed antioxidanter. Fremmer dannelsen af kollagen, beskytter hudcellerne og giver huden energi og udstråling.

Månedens beautyguru

DANIELA FRASER

Hun kender din hud ud og ind

M E R E OM D A N I E LA

Med næsten 30 års erfaring som behandler og underviser er kosmetolog Daniela Fraser en mastodont i skønhedsbranchen. Hun sætter en ære i at teste alverdens ingredienser og hudpleje på egen krop, før hun sætter sin lid til dem. Senest har Daniela solgt sin klinik Complete Me i København og går nye spændende projekter i møde. Klinikken bliver dog ført videre i hendes ånd. Læs mere på completeme.dk

En stærk hudbarriere er ikke kun afgørende for en smuk hud i balance. Hudbarrieren spiller også en vigtig rolle for din sundhed. Hvordan det hænger sammen, forklarer månedens beautyguru, Daniela Fraser, her.

FOTO PR

Tekst NANNA SKOUSBØLL

Vi hører tit om hudbarrieren, men hvilken rolle spiller og endda konserveringsmidler, der dræber dine egne gode den egentlig? bakterier og dermed hæmmer dit naturlige forsvar). Sygdomme Hudbarrieren spiller en afgørende rolle for en sund og rask hud indefra og hudsygdomme kan også medvirke til, at barrieren ikke – og en sund hud er jo en smuk hud. Men huden – og hudbarri- fungerer optimalt. Derudover kan stærke, udtørrende og alkaliske eren – er også altafgørende for vores gene(basiske) sæber med for høj pH-værdi også relle sundhed. Huden er nemlig ikke kun nedbryde hudens syrekappe og dræbe hudens D ANI E L AS T R E T I P S T I L E N et betræk, som holder uønskede giftstoffer, egne gode bakterier, så hudens forvar sænkes. HUD I BAL ANC E 1. Brug hudpleje med probiotika, der i væsker og mikroorganismer ude, men er samspil med dine eksisterende mælkesyreogså en del af hele kroppens immunforHvilke synlige tegn er der på, at din bakterier styrker barrierefunktionen. svar og har mange essentielle funktioner. hudbarriere er svækket? 2. Rens huden med et mildt renseprodukt Er huden sund, rask og intakt, overlever fx Din hud vil føles stram og være synligt om aftenen, og skyl ansigtet i vand alene coronavirus ikke i længere tid end ca. 20 skællende og ru, hvilket er en god grobund om morgenen, så du ikke forstyrrer hudbaminutter. Er barrieren ødelagt, er der åbent for infektioner. Der kan også være tegn på lancen efter nattens helende processer. 3. Spis en sund, varieret og nærende kost, for infektioner og risiko for dyberegående inflammation ved, at huden rødmer eller blisom styrker kroppen helt inde fra tarmene. infektioner. Man kan ikke overleve uden ve meget udtørret, og det betyder, at din hud Det giver en bedre tarmflora og fordøjelsin hud, og det er fx livsfarligt med store bliver hurtigere irriteret og sensitiv. sesfunktion og påvirker kroppens evne til at områder af forbrændt hud. optage næringsstoffer. Hvis skaden er sket, hvordan får man Hvad består hudens barriere af? bedst barrieren i balance igen? Den yderste og fysiske barriere er et tyndt hornlag, som er Smør huden med et ekstra beskyttelseslag. Gerne med en kommeget slidstærkt. Sammen med de yderste og døde hudceller bination af fugt (vandbaseret ingredienser) og fedt (oliebaseret har du en naturlig og kemisk barriere, nemlig syrekappen. ingredienser). Brug gerne cremer og olier, som er specifikt til Syrekappen og hudens egne bakterier spiller en stor rolle i im- tør og sensitiv hud. Hold igen med stærke sæber og rensepromunforsvaret, da mange fremmede bakterier, svampe og vira dukter, som skummer meget. Skummende produkter indeholder ikke kan overleve på denne hinde. ofte sulfater, der er meget udtørrende, opløser hudens syrekappe og ødelægger dine gode bakterier. Skrub ikke på hudens Hvad kan forårsage en svækket hudbarriere? overflade med mekaniske kornpeelinger eller hårde børster. Først og fremmest de udefrakommende aggressorer som slitage, Brug i stedet for mildere alternativer, som fx kornfri enzympeeforurening og giftstoffer (stærke kemiske rengøringsmidler linger og lignende.

81 SKØN

Glæd dig til

Psst!

Nåede du ikke at få fat i det nyeste SKØN i din Matas, kan du også læse det online. Find linket på matas.dk/stories

Det grønne nummer Glæd dig til SKØN april, hvor vi går grøn, grønnere, grønnest. Vi dyrker farven grøn i forårsgarderoben, vi guider til hud uden rødme med grøn color correcting, vi spørger sundhedseksperten, hvad de grønne grøntsagers superkræfter er, vi undersøger, om grøn beauty altid er lykken og meget mere. Hent magasinet i din Matas fra den 8. april.

H usk !

facebook.com/mitskoen

82 SKØN

@skonmagazine

FOTO Mondadori

Du også kan følge vores skønhedsunivers på

NYHED

STYLINGSERIE Komplet stylingserie med aktive ingredienser, som plejer, fugter og blødgører håret. Giver uanede muligheder for at style håret, uanset om det trænger til shine, volumen eller beskyttelse. Serien indeholder desuden Heat Protection Spray og Salt Water Spray

Allergicertificeret og uden parfume eller anden unødig kemi, - din garanti for hudvenlige produkter.

nilensjord.dk