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Semana del 25 al 31 de Enero - Año 3 - Edición Nº 134 / ENERO 2015- 16 paginas Curiosidades
Espectáculos
El zoo en el que los animales están libres y el público enjaulado PAG.5
Fátima Flórez dejará de imitar a la Presidenta por un tiempo PAG. 4 Salud
Como cuidar los ojos PAG. 11
Tecnología 10 trucos que quizá no conoces de WhatsApp PAG. 6
Locales La Colonia de Vacaciones v isitó los“Bosques de Alberdi” PAG.3
Local Desde hace 15 años en Oro Verde Panadería y Confitería Nardo´s PAG. 10
PAGINA 2 Si desea difundir alguna información; eventos solidarios, anuncios o enviar gacetillas de prensa etc, puede hacerlo a través del correo electrónico: elpodioproducciones@hotmail.com
STAFF Director General: Adrián González Director Ejecutivo: Walter A. Nichea Jucani Diseño Gráfico Y Diagramación: Adrián González Creador de Magazine: Walter Jucani Producción Comercial ADRIAN PRODUCCIONES (0343) 154 549 295 EL PODIO PRODUCCIONES (0343) 154 194 213 Área de Cobranzas: Sonia González Área de Reparto: Juan Manuel Arrieta Colaboración especial: Alejandro Mosmann (Fotografías) Diana Barroso Mariangeles Spessotti (Hockey)
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Cuenta con 16 paginas, 8 negro, 8 color. contiene: noticias locales, Informe especial , Curiosidades, Salud ,Espectáculos, Tecnología y mucho mas. Si usted desea recibir en su domicilio todos los domingos Magazine + Diario Uno de Entre Ríos llame a los Somos líder en la Región teléfonos 497 52 54 / 155 Somos.. MAGAZINE 018 477 via FACEBOOK / “El Semanario de Oro Ver- KIOSCO MELLIS GUADA de” O búsquelo personalmente en Kiosco de diarios y rePara los que no saben que es vistas MELLI´S ubicado en calle Los Jacarandaes 71 MAGAZINE le comentamos Local 4 , venta única y exque es un suplemento que se clusiva de Semanario Magaentrega gratis los domingos zine. en Oro Verde , con la compra del Diario Uno .
TELEFONOS UTILES Municipio de Oro Verde: 4975000 Centro de Salud: 4975993 Ambulancia: 156 114 265 Policía: 101 o 4975082 Defensa Civil: 103 Emergencia náutica: 106 Emergencia médica: 107
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Noticias Locales
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Carnavales en Oro Verde. Se presenta nuevamente “Estrella de Oro” Este 24 de enero tendrá lugar la primera noche del carnaval local. La Comparsa Estrella de Oro presentará más de sesenta personas en escena, con batucada y bailarines. Además, desfilará la comparsa “Multicolor” de Colonia Avellaneda y al finalizar, se presentará “El 24 de enero a las 22 hs, en el Aguante” y “La Nueva Banda”. barrio El Triangular (Las Rosas La entrada es gratuita. y Las Perdices). Será la primera fecha y la segunda está previsOro Verde se disfraza y viste de ta para el 31 de este mismo carnaval. La Comparsa mes. “Estrella de Oro” presenta su nuevo espectáculo este sábado
Con más de sesenta personas al ritmo de la batucada, con colores y brillos, promete ser una noche de festejo que incluirá también la presentación de la comparsa “Multicolor” de Colonia Avellaneda y para finalizar, “El Aguante” y “La Nueva Banda” para bailar con otros ritmos. César Clement, impulsor de la comparsa, contó que “en la comparsa participa toda la familia, tenemos chicos y grandes. Todos participan no sólo
del espectáculo, sino del proceso anterior: ensayos, diseño de trajes, costura y bordado, algo que se ve menos pero lleva mucho trabajo”. Desde la organización informaron que habrá servicio de cantina y recomiendan llevar sillones para la comodidad de los espectadores. La entrada es libre y gratuita. En estas semanas se confirmará la fecha y artistas que participarán de la presentación en el Polideportivo de Oro Verde.
Oro Verde declaró la emergencia de infraestructura vial y desagües pluviales El Municipio de Oro Verde declaró el Estado de Emergencia de la Infraestructura Vial y de Desagües Pluviales en la localidad por seis meses. La medida tiene como objetivo realizar controles y obras para recomponer y readecuar encargados de las Áreas de la infraestructura afectada. Obras Privadas, Habilitaciones e Inspecciones a realizar un En el decreto, se autoriza, relevamiento de todas las entre otras cosas, a los viviendas de Oro Verde a fin
de verificar si existen o no conexiones clandestinas de desagües pluviales al sistema de red cloacal. Además, se establece la obligatoriedad de todo titular o usuario de una vivienda ubicada en el ámbito municipal que deberá eliminar todas las conexiones de desagües a la red cloacal (considerado clandestino), en un plazo no mayor a 45 días de notificado por el Área de
La Colonia de Vacaciones visitó los “Bosques de Alberdi” El primer grupo de chicos y chicas de la Colonia de Vacaciones Municipal visitó esta semana la Escuela “Juan B. Alberdi” para recorrer y conocer la zona desde otro punto de vista y disfrutar del Com-
plejo de Piletas. El próximo grupo, integrado por los más pequeños, irá el martes 28. También en los Bosques de Alberdi se realizará el tradicional campamento que reali-
za todos los años la Colonia de Vacaciones para que los chicos y chicas disfruten de actividades de campamento y vida en la naturaleza.
Obras Privadas, y Habilitaciones e Inspecciones. Asimismo, serán pasibles de una multa que se elevará al doble de lo previsto en el Código de Edificación y el Código de Faltas. Esta medida establece también multas de las mismas características para las conexiones clandestinas de cloacas.
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Espectáculos
Madonna celebró la detención del hacker que filtró su disco Madonna se manifestó en Facebook tras darse a conocer la noticia de que la policía israelí había detenido al hacker informático que filtró algunas de las canciones que serán parte de su próximo álbum, Rebel heart: "Estoy profundamente agradecida al FBI, a los investigadores de la policía israelí y a todo aquel que haya conducido al arresto de este pirata informático. Aprecio profundamente a
mis seguidores que nos hayan facilitado la información pertinente y a los que siguen haciéndolo en relación a las filtraciones de mi música. Como cualquier ciudadano, tengo derecho a la privacidad. La invasión de mi vida, creativamente, profesionalmente y personalmente, sigue siendo una experiencia profundamente dañina y devastadora, como debe serlo igualmente para todos los artistas que son
víctimas de este tipo de delitos", escribió la reina del pop en relación al hombre que fue arrestado en Tel Aviv, del que no transcendió su nombre, y que tiene cargos por intrusión ilegal en ordenadores, robo de propiedad intelectual y fraude. Una buena noticia para la cantante que tuvo que adelantar el lanzamiento de su álbum, tras filtrarse hace un mes los 14 temas de su nuevo disco.
Duro tweet de Vila tras intento de robo en la puerta de América La zona de Palermo Hollywood que rodea los estudios de América sigue siendo un área de alta conflictividad delictiva y esta vez fue el dueño del canal quien fue blanco de ladrones. Indignado, Daniel Vila se manifestó desde su cuenta de Twitter: "#Motochorros en la puerta de América. Me resistí.
¿Cuántos hechos como este hay por día en 'este' país? Sano y salvo...". El empresario mendocino acompañó su descargo con una foto en donde se lo veía con medio torso desnudo, fruto de la rotura de su camisa en pleno forcejeo con los delincuentes. Según el testimonio
de un taxista, Vila estaba caminando junto al periodista Antonio Laje cuando dos motochorros le exigieron la entrega de su costoso reloj de pulsera."Aparentemente, le sacaron una cadenita que tenía colgando en su cuello", completó el chofer en diálogo con América 24.
Cuánto costará ver a Susana Giménez en el teatro Mucho se habló antes de tiempo de los presuntos prohibitivos precios que costarían las entradas para ver a Susana Giménez en el teatro Lola Membrives, sin que hubiera información precisa. El debut de Piel de Judas será el jueves 19 de marzo con la diva como protagonista y la compañía
estelar de Antonio Grimau, Mónica Antonópulos, Alberto Fernández de Rosa y Nicolás Scarpino. Lo cierto es que el ticket más económico será el sector pullman y costará 280 pesos. Luego, entre las filas 26 y 21 habrá que pagar 440 pesos; de la 20 a la 11 saldrá 550; y las filas 10 a 1
alcanzarán los 770 pesos, al igual que el puñado de palcos bajos. Un precio bastante acorde a los números que manejan los espectáculos de primer nivel en la Avenida Corrientes, o en la temporada de verano tanto de Mar del Plata como Carlos Paz.
El duro tweet de Adrián Suar por el caso Nisman La conmoción, el estupor y la sorpresa se adueñaron de toda la sociedad argentina al conocerse, en la madrugada del lunes, la muerte del fiscalAlberto Nisman. El funcionario público, que el 14 de enero imputó a la presidenta Cristina Fernández de Kirchner y al canci-
ller Héctor Timerman, entre otros, por el delito de encubrimiento en la causa del atentado contra la AMIA (por la firma del tratado de cooperación con Irán), fue encontrado sin vida en su departamento de la Torre Le Parc en Puerto Madero.
Muchos famosos y otros tantos anónimos marcharon y también se pronunciaron en las redes sociales y tal fue el caso de Adrián Suar, quien escribió en su cuenta: "El caso del fiscal nos debería hacer despertar del miedo, democracia con miedo no es democracia, ¡es fascismo!".
Fátima Flórez dejará de imitar a la Presidenta por un tiempo La actriz e imitadora Fátima Flórez decidió no realizar uno de los treinta personajes que incluye en su show "Fátima para todos" en Mar del Plata: el de la presidenta Cristina Fernández. Esta caracterización de Florez tiene lugar cerca del final del espectáculo, una verdadera maratón frenética de imitaciones que van de Michael Jackson a Jessica Cirio. "Ayer tomamos la decisión, con la producción, de levantar el personaje del sketch de Cristina, por una cues-
tión de que el país está en una situación muy delicada", contó Fátima en AM (Telefe, lunes a viernes 10 horas), en alusión a la muerte del fiscal Nisman. "Los argentinos estamos en una situación muy delicada y, como realmente siento eso, dije: 'Vamos a parar, vamos a dejarlo descansar por unos días, hasta que se aclare todo o bajen las aguas'. Es como una olla con agua hirviendo", agregó. La función del martes, además,
contó con la visita de Mirtha Legrand al teatro Atlas. Fátima, junto a parte de su elenco, la esperó en la puerta. Luego, en escena, la homenajeó de pie cuando ingresó a la sala con el leitmotiv de "Almorzando con Mirtha Legrand". Finalmente, cuando interpretó a "Susana Giménez", Fátima le dedico la canción: "¡La Chiqui es lo más grande que hay!", gritó desde el escenario.
Curiosidades
PAGINA 5
El zoo en el que los animales están libres y el público enjaulado Un zoológico en China llamado Lehe Ledu, ubicado en la ciudad de Chopping, propone un paseo poco convencional: la gente paga para ser encerrada en una jaula mientras tigres y leones hambrientos deambulan libremente. La amenazante experiencia tiene como objetivo que los visitantes sientan cómo es estar cara a cara con los depredadores, en vez de verlos desde lejos y a salvo.
de una gran caja de hierro. Para hacerlo aún más amenazante, de las extremidades del vehículo cuelgan enormes trozos de carne cruda para llamar la atención de los felinos y garantizar que se acerquen. “Queríamos darle a nuestros La aventura se ha vuelto muy visitantes la sensación de ser popular y ya se vendieron enatacados por felinos pero por tradas para los próximos tres supuesto sin ningún riesgo”, meses. Quienes se animan al explicó el vocero del establecidesafío, son transportados por miento Chan Liang y aclaró que el parque por un camión dentro “los pasajeros son alertados de
que mantengan sus dedos y manos dentro de la jaula porque un tigre hambriento no encontrará la diferencia entre ellos y su desayuno”. Tao Jen, un visitante que atravesó la excursión, expresa que nunca vio nada igual en un zoológico y asegura: “Nosotros no los estamos mirando ellos, ellos nos miran a nosotros y somos su almuerzo”.
Una viuda de 86 años vendió su casa y vive en un crucero Lee Wachtstetter, una estadounidense de 86 años, tomó una decisión más que importante: tras quedar viuda, vendió su casa en el norte de Miami y se mudó a un crucero, por el que paga 164 mil dólares anuales, y en el que vive dess- marítimos que tanto amaba de hace 7 años. cuando estaba en pareja, y realmente cumplió con lo que Antes del fallecimiento de su había propuesto. esposo, la mujer le había prometido al hombre que su muer- "Mi marido me dio a conocer te no la alejaría de los viajes los cruceros, durante nuestro
cáncer, Wachtstetter vendió su vivienda de cinco habitaciones en Fort Lauderdale, Florida, y emprendió su interminable viaje a bordo del barco. La viuda vive en un camarote matrimonio de 50 años hicimos sencillo en el Crystal Serenity, 89 cruceros”, le contó al diario uno de los cruceros de la emUSA Today, y recordó: “Yo he presa japonesa Crystal Cruise hecho casi un centenar más y Line, por el que paga 164.000 15 por el mundo". dólares anuales. Convive con Tras el triste deceso de su es- 1.050 pasajeros, y una tripulaposo en 1997 a causa de un ción de 650 personas.
El peluquero que corta en las calles de Mendoza Oscar Santiago Irrazábal tiene 55 años y desde hace 35 es peluquero a domicilio, pero a diferencia de otros colegas, él no necesita de la comodidad de un local para ejercer su oficio. Su maletín de tela de avión con un par de tijeras, un cepillo quitapelos, una capa y un peine- es todo lo que precisa para hacer un prolijo y económico corte de cabello en el comedor de una casa o en una vereda céntrica. "Al cuidacoches de Amigorena le corto desde hace años y voy una vez al mes. Como él está trabajando se lo corto en la vereda", explicó Oscar.
nicipales, el peluquero a domicilio asegura que nunca ha tenido problemas con el personal de la comuna porque es al único cliente que atiende en la vía pública y que le lleva solamente unos minutos. "Al resto de los clientes les corto en su casa", agregó el peluquero.
ejercicio de su trabajo cotidiano, Oscar no es ningún improvisado en el arte de las tijeras. Estudió dos años en una academia antes de ejercer y con cierta periodicidad hace cursos para actualizarse en las últimas tendencias, principalEl viernes pasado un fotógrafo mente, en el tema de color. del diario mendocino Los Andes Uno de los factores determicapturó el momento en el que Trabajar a domicilio tiene sus nantes por los que la clientela Irrazábal realizaba su tarea. ventajas pero también tiene su de Oscar no disminuye es el Ese día, excepcionalmente, lado negativo. "Trabajo de lu- precio del corte de pelo: 50 también atendió a un turista nes a lunes y tengo que llamar pesos para hombre y mujer. chileno que iba pasando, le a los clientes para coordinar Casi la mitad de lo que cuesta preguntó cuánto salía el corte los turnos y organizarme por en una peluquería, a lo que y se sentó junto a los autos pa- zonas", comentó. hay que sumarle el lavado y el ra recortarse el cabello. Oscar vive con su mamá. Su secado o peinado. A pesar de la vigilancia de los clientela es de la zona. Más preventores e inspectores mu- allá de la informalidad del
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Tecnología
10 trucos que quizá no conoces de WhatsApp Con 700 millones de usuarios en el mundo, WhatsApp es la aplicación móvil de mensajes instantáneos más popular del mundo. Muchos de esos usuarios están en América Latina, donde según ha dicho la empresa que fue comprada por Facebook hace un año- está uno de sus principales mercados. Ahora bien, muchos usan WhatsApp a diario: chatean, mandan mensajes de voz y audio y, cada vez más, comparten fotos. Pero quizá se están perdiendo algo que puede mejorar la experiencia. Acá tienen 10 herramientas o facetas o trucos que proba- dedo a la derecha. blemente no sabían de WhatsApp. 2. Enviá archivos en otros formatos 1. Evitá que sepan si leíste los men- WhatsApp sólo permite enviar fotos, sajes audio y video, pero con aplicaciones En noviembre, WhatsApp lanzó el como Cloud Send en Android o MP3 doble tic azul, que indica que el reci- Music Downloader en iPhone también piente leyó al texto enviado, y muse pueden mandar PDFs, APKs o docuchos no están muy contentos con la mentos de Word. nueva tecnología. Para los usuarios de Android es fácil: 3. Bloqueá tu WhatsApp hay que bajarse la versión Beta de la Aunque los celulares tienen clave aplicación y entrar a Settings > Acpara bloquearlos, para algunos no es count > Privacy y deseleccionar la suficiente. Así que aplicaciones como opción de "Read Receipts", que en WhatsApp Lock permiten instalarle español traduce "confirmaciones de una clave. lectura". Para iPhone es más complicado. Pri- 4. Tené las notificaciones en tu mero hay que desbloquear el teléfo- computadora no, para poder acceder al sistema Aplicaciones como Notifyr en iPhone operativo y descargar cosas que no y Desktop Notifications en Android están en la App Store. Después, hay permiten ver las notificaciones que que bajarse una aplicacion, llegan al celular en el Mac o el PC. "WhatsApp receipt disabler by BigUsualmente es necesario instalar la Boss", que permite desactivar los fa- aplicación en el celular y la extensión mosos y controversiales tics azules. en el buscador que use en la compuBonus: cuando la opción está activa- tadora. da, uno puede saber la hora en la que el recipiente leyó el mensaje, opri5. Instalá los mensajes de WhatsApp miendo el mensaje y moviendo el en tu tableta Android
WhatsApp no quiere que uno baje la aplicación en una tableta, pero hay una opción. En la tableta, tenés que descargar la última versión de WhatsApp, en el formato .apk, que se encuentra en el sitio web de WhatsApp, la versión de escritorio. También tenés que bajar SRT AppGuard, una aplicación que blinda a la tableta de ser reconocida como una, bueno, tableta. En SRT AppGuard, seleccioná WhatsApp y presiona Monitor, lo que le permite a esa aplicación hacer una revisión de WhatsApp. Cuando termina el monitoreo, bajá y desactivá "read phone status" y "identity under Phone calls". Después tenés que activar WhatsApp usando tu línea de teléfono local para que te llamen y te den el código de verificación de tres números. Lo introducís en WhatsApp y quedó.
opción y recuperás todas tus conversaciones. 8. Evitá que se bajen las fotos y los videos de manera automática Una de las razones por las que más se gastan los datos, y que uno tenga que comprar más, es que las fotos y videos que llegan al WhatsApp se bajan solas. Y muchas de ella uno no las quiere ver. Para evitarlo hay un truco fácil: Settings > Chat settings > Media autodownload. Ahí te preguntan si quieres que se bajen sólo cuando estás conectado a wifi o nunca o siempre. Elegí la que mejor te convenga.
9. Ve tu estadística en WhatsApp Es un dato curioso: el numero de mensajes que ha recibido y ha enviado. Pero también es útil: si uno resetea las estadísticas, puede saber 6. Evita que sepan cuándo te conec- cuánto ha gastado en determinado taste tiempo, algo que ayuda a ahorrar Otro truco para tener más privacidad: internet. debajo del nombre en el chat, What- Es simple: Settings > Account > NetsApp pone una frase en la que dice a work Usage. qué hora fue la última vez que uno entró a la aplicación. Para evitarlo, 10. Esconde una imagen sobre otra entre a Settings > Account > Privacy > Sí, hay aplicaciones que permiten Last Seen. Ahí hay tres opciones: mandar dos fotos en una. Llega una Everyone (todos), My contacts (mis imagen y, una vez el remitente hace contactos), Nobody (nadie); elegí clic sobre ella, se ve la otra. Fhumcuál prefieras. bApp, para iPhone, permite hacer esto. 7. Recuperá conversaciones borradas Bonus track: WhatsApp ahora se pueQuizá lo borraste por accidente, o te de usar desde cualquier computadora arrepentiste. A veces el celular pue- personal que tenga el navegador web de guardar la conversación en su me- Chrome. Por ahora, sólo está disponimoria. Pero si uno desinstalá y vuelve ble para las aplicaciones de los teléa instalar el WhatsApp, en un mofonos con Android, BlackBerry y Winmento le pregunta si quiere restaurar dows Phone. el historial de mensajes. Aceptá la
Windows 10 será gratis, pero sólo el primer año Tal y como se rumoreó hace algunas semanas, Microsoft ha confirmado en su evento dedicado a Windows 10 que su nuevo sistema operativo de escritorio, y móvil, será gratuito para todos los usuarios. Para combatir la tasa de adopción, Microsoft ha planteado ofrecer Windows 10 de forma totalmente gratuita, pero sólo durante el primer año. Se comentó la posibilidad, en base a rumores, y finalmente Microsoft lo ha confirmado. El nuevo sistema operativo de la compañía de Redmond, Windows 10, será gratuito “para todos los usuarios”. Sin embargo, en esta afirmación que han lanzado desde Microsoft, nos encontramos con ciertas condiciones especialmente interesante. En primer lugar, que será gra-
tuita para estos usuarios siempre y cuando actualicen durante el primer año. Según han explicado en este nuevo evento para su sistema operativo, en esta ocasión Microsoft ha querido plantear Windows 10 como servicio, en lugar de plantearlo como producto, que es lo que han venido haciendo tuito tan solo para los usuarios durante las generaciones anterioque actualmente tienen Windows res del sistema operativo de escri7 y Windows 8.1, en cuanto a los torio más extendido a nivel glousuarios de escritorio. Por otra bal. parte, los usuarios de teléfonos Por lo tanto, según las explicaciointeligentes con sistema operativo nes de Microsoft, los usuarios de móvil Windows 8.1, todos ellos, Windows 7, Windows 8.1 y Wintambién podrán disfrutar de Win- dows Phone 8.1 podrán actualizar dows 10 de forma gratuita. a Windows 10 de forma gratuita Ahora bien, aquí es donde entra durante el primer año. En Winen juego la segunda condición de dows 10 para escritorio se entienMicrosoft, y es que según han de que, después de este primer alertado, y con respecto a lo cual año, los usuarios tendrán que paesperamos más detalles, Windows gar por la actualización. Ahora 10 estará disponible de forma gra- bien ¿qué tendrán que hacer los
usuarios de dispositivos móviles? Es decir, ¿se distribuirá Windows 10 de pago en teléfonos inteligentes? Cortana para Windows 10 ya es oficial Ya lo habíamos visto en capturas de pantalla filtradas, pero hasta la fecha Microsoft no había comentado nada al respecto. El asistente virtual que se estrenó en Windows Phone 8.1 estará también disponible en Windows 10 en su versión de escritorio. Sin embargo, como han explicado en el evento de Windows 10, Cortana recibirá en su versión de escritorio determinadas funciones que no estarán disponibles en su versión para teléfonos inteligentes y tabletas.
Informe Especial
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Anteojos: Diez mitos sobre los lentes de sol 1 Los lentes de sol son solamente un accesorio Falso. “Los anteojos de sol juegan un papel importante en protegernos los ojos de los peligrosos rayos ultravioleta (UV) del sol. Los rayos UV producen conjuntivitis, fotoqueratitis, cataratas, degeneración macular, carcinoma basocelular y melanoma maligno”, expresó la doctora Gioconda Gaudiano, quien realizó el decálogo de los mitos sobre los lentes de sol para al sitio web Prensa.com. “En Tucumán, hay mucha radiación UV y, al igual que el protector solar, el anteojo de sol es más que necesario para cuidar la mácula (en el centro de la retina, lo que nos da una buena agudeza visual)”, expresó la doctora Myriam Berman. eración macular y son buenos para el tenis, pescar, el golf y esquiar. • Los rosados son óptimos para usar en la PC: ayudan a bloquear la luz azul y mejoran la visibilidad en la ruta. • Los azules están recomendados para los tenistas profesionales y fueron usados por los jueces de línea en 2000 en el French Open, ya que es un lente de contraste y reduce tanto el resplandor visible de la luz blanca como el reflejado en la niebla, neblina, nieve y agua.
usarse solamente en condiciones extremas (montañas, glaciares y océano) y nunca para manejar, por ejemplo. La película de protección UV es incolora. Dos cosas a tener en cuenta: el color de lente que más protege es el marrón. También el verde oscuro. Los colores degradados (arriba más oscuro y abajo más claro) no son recomendables. 6 La forma de los anteojos de sol sólo tiene que ver con la moda del momento y no de la protección. Falso. “Los anteojos de sol deben cubrir los laterales de los ojos, envolvente, para evitar que los rayos del sol entren lateralmente”, resalta Gioconda Gaudiano. 7 Para que la protección de los anteojos de sol sea completa debo usar sombrero. Cierto. El sombrero evita los rayos de sol que vienen desde arriba. “El sombrero y la gorra son muy buenos para proteger la vista”, consideró la doctora Myriam Berman.
8 Los anteojos más caros protegen más Falso. Hay anteojos de sol económicos que ofrecen de 99% a 100% de protección a la radiación UV. “A veces son más caros por el armazón. Lo que más con2 Todos los lentes de sol son iguales. veniente es que un médico recete los Falso. Las características que debemos anteojos para comprar en una óptica buscar en unos buenos lentes de sol son: autorizada. Cada paciente necesita un a) deben absorber, al menos el 75% de lente especial con un filtro adecuado la luz solar y bloquear completamente para su tipo de ojo. No hay que comprar la radiación ultravioleta b) de buena nunca en la calle”, recomendó la doctocalidad óptica, c) resistentes al impacra Berman. Los lentes que se venden en to, d) resistentes a rayaduras. Los foto- la calle sólo reducen parcialmente el cromáticos son una buena opción (se deslumbramiento (permiten ver con más 10 Los polarizados son solo para evitar adaptan automáticamente a los cambios claridad) pero no filtran los rayos UV. que te vean los ojos. de luz). Falso. Los lentes polarizados reducen 9 Los diferentes colores de los lentes los reflejos y los efectos del resplandor 3 Puedo verificar la protección UV de de sol tienen distintos usos. causado por los rayos solares reflejados mis lentes Cierto. Así los caracteriza la doctora en superficies como agua, asfalto, areCierto. Algunas ópticas tienen un apara- Gioconda Gaudiano: na, capote de los autos, etc. Pero no to para medir el porcentaje de protec• Los transparentes tienen filtros de ofrecen una protección extra. “Los lención UV de los anteojos. “Hay que pedir UV, pero no tinte, por lo que protegen tes polarizados están destinadas a mejoy ver el certificado de garantía que dan de los UV, del polvo, salpicaduras, vien- rar la visibilidad. Son muy buenos, pero las óptimas serias. Y nunca comprar en to, polen e insectos. el polarizado no tiene importancia para la calle un lente de sol”, aconseja My• Los grises son neutrales, no distorsio- el filtro de rayos UV”, destaca Berman. riam Berman. nan los colores y ofrecen buena protección, evitan reflejos y son buenos para 4 Los niños necesitan anteojos de sol. manejar y uso general. • Los verdes Cierto. “La radiación solar es acumulati- ofrecen excelente agudeza visual, realva. Las estructuras inmaduras de los zan contrastes, dan mínima distorsión niños necesitan más protección”, sostie- de color y reducen los reflejos. ne la doctora Gaudiano. La oftalmóloga • Los amarillos son los mejores para Berman, por su parte, sostiene que realzar contrastes en poca o moderada quienes más necesitan anteojos de sol luz, y son ideales para manejar de noson los chicos con ojos muy claros y los che, esquiar en días nublados, son ideaalbinos. les para pilotos, tenistas, ciclistas de montañas y cazadores. 5 Mientras más oscuros son sus lentes Los de color marrón ofrecen mínima mejor. distorsión de color, realzan contrastes y Falso. Los lentes muy oscuros filtran el claridad, reducen reflejos, absorben la 95% de la luz visible, por lo que deben luz azul violeta relacionada con la degen
COMO ELEGIR Rostros ovalados Casi todos los modelos les sientan bien. Elegir marcos que cubran las cejas y que sean ligeramente más anchos a la altura de la sien, que es la parte más ancha de la cara. Caras redondas Se aconseja evitar los marcos de forma redonda. Es preferible que sean rectangulares o cuadrados. Con esos se busca crear un efecto de cara más alargada y angular. Rostros cuadrados Para complementar este tipo de rostro, según los expertos lo ideal es elegir marcos de forma ovalada o bien cualquier estilo redondo o curvo. Cuanto más grandes los marcos, mejor. Caras rectangulares o alargadas El objetivo es acortar la forma alargada de la cara. Lo mejor, dicen los especialistas, es buscar marcos que sean rectos o los con lentes de una sola pieza.
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SEMANARIO MAGAZINE PROXIMAMENTE ESTARA INFORMANDO LA FECHA DEL SORTEO
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CONCURSO VACACIONES ENERO/FEBRERO 2015
FOTO ENVIADA POR: MELANI TORRES “INOLVIDABLES VACACIONES EN CÓRDOBA CON GONZALO!”
FOTO ENVIADA POR: CRISTINA SANCHEZ MIS ENANOS DISFRUTANDO EL VERANO. EMA RAMIREZ , ADRIEL RAMIREZ ,MAITENA RAMIREZ
FOTO ENVIADA POR : MARINA JAUBERTS FLORENCIA, AGUSTINA Y GUILLERMINA VACACIONES EN SANTA CLARA DEL MAR
FOTO ENVIADA POR : RAUL RAMIREZ “MI MAMA ESTELA GAREIS LLENDO DE VACACIONES AL URUGUAY”
FOTO ENVIADA POR: WALTER ELIAS “MARINA Y AVRIL EN VILLAVICENCIO, MENDOZA”
FOTO ENVIADA POR GRECIA BARRETO VACACIONES EN GLACIAR PERITO MORENO. DISFRUTANDO UN BUEN MATE ENTRERRIANO!
FOTO ENVIADA POR SOFIA BATTAUZ “MIS VACACIONES EN ORO VERDE CON MIS BEBES DIFRUTANDO DE LA PLASITA Y EL POLI”
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Locales
Desde hace 15 años en Oro Verde Panaderia y Confiteria Nardo´s En diciembre del año 1999 comenzó como un emprendimiento familiar, lo que hoy se conoce como Nardo´s Panadería y confitería.
Panes, bizcochos , malteadas, grisinis, facturas , medias lunas. Especialidades saladas. Masas secas y especialidades de confitería Variedad de alfajores Gran variedad de tortas, tartas dulces y piononos.
Hoy es una empresa muy reconocida en nuestra ciudad por sus 15 años. Esta ubicada en la avenida principal en Oro Verde en calle Los Eucaliptus esquina Los Colibries. Semanario Magazine estuvo dialogando con su dueño el Sr Daniel Lanzi y le consulto por varias cosas entre ellas de donde procedía el nombre Nardo´s "Se llama así..en memoria al abuelo.. Para nosotros era el nono Nardo...entonces le agregamos el mejor dedicación de nuestro apostrofe" calificado personal y de su dueño Además comento… Brindamos a nuestros clientes El trato personal con nuestros productos artesanaclientes y la permanente acles ,elaborados a diario con las tualización de los productos mejores materias primas y la siguiendo tendencias del mer-
El personal esta integrado por: atención al publico: Pamela, Nancy y Bibiana, en el sector confiteria: Rosana y Nancy, los panaderos: Alberto y David (Bichi) y en reparto: Facundo Para pedidos o contactarse con Panadería y Confitería Nardo´s llamar al (0343) 154 488 815 cado, por esto y mas es que nuestros clientes ,mas valoran al elegirnos.
Los horarios d atención son: De martes a domingo de 7hs a 21hs.
Algunos productos que ofrecemos:
DATO IMPORTANTE: Estará cerrado por vacaciones del 28 de Enero al 18 de Febrero de 2015
Facultad de Ingeniería - Universidad Nacional de Entre Ríos En Febrero continúan las inscripciones a las carreras de grado de la FIUNER
Los requisitos de ingreso como así también valiosa información para ingresantes puede encontrarse en el el sitio web:
Se recuerda que a partir del 2 de febrero del 2015, se abre nuevamente la inscripción a las carreras de la FIUNER, Bioingeniería, Licenciatura en Bioinformática y Tecnicatura en
www.bioingenieria.edu.ar
Producción de Medicamentos.
Tel. 0343-4975077 / 78 i nt 137
SEMANARIO MAGAZINE EN INTERNET Desde la semana pasada las 3 Ediciones del mes de Enero de 2015 de SEMANARIO MAGAZINE están en internet digitalizadas. Esto significa que usted podrá leer noticias , artículos y ver toda las fotos, publicidades
desde su computadora, tablet o celular. El sistema permite acercarse y ver en detalle todo. La pagina Web donde se encuentran alojadas las publicaciones es http://issuu.com/
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Salud Como cuidar los ojos ¿Tengo que cuidar los ojos del sol? Sí, cuidar nuestros ojos del sol es fundamental, aun en días nublados. Esto es porque los rayos UV alteran las estructuras del ojo.
miento, picazón, ardor. Y la dificultad para fijar la vista en un libro o una pantalla.
ral, no afecta la vista ni duele. Suele curarse solo, sin necesidad de antibiotícos, ya que con el correr de los días va disminuyendo hasta reabsorverse.
Ante de alguno de estos síntomas tenemos que hacer consultar con nuestro oftalmólogo de confianza. ¿Por qué se producen las ojeras? ¿Cómo descanso la vista? La piel que rodea a los ojos es Pese a que les decimos lentes de ¿Qué hacer cuando nos entra mucho más fina que la del resto descanso, estos no existen como algo en el ojo? de la cara, lo cual hace que se tal. Se usan para situaciones pun- Uno de los mejores productos pa- La primera reacción es frotarse transparenten más los vasos santuales y breves, como leer o usar ra hacerlo es el shampoo para los ojos, pero es importante no guíneos azulados que están debala computadora. Aunque no deban bebés, ya que no daña los ojos y hacerlo. Cuando nos entra un jo. Hay tres causas principales usarse de manera permanente, limpia fácilmente cuerpo extraño lo más recomenpara la formación de las ojeras: estos lentes son recetados para dable es lavarnos con agua limpia. una gran concentración de pigcorregir dificultades como la ¿Qué es el ojo seco? Y si la molestia persiste, tenemos mentación por herencia genética, miopía o el astigmatismo El término se utiliza para hablar que ir al oftalmólogo. la falta de descanso y una alimende todas las situaciones en las que tación no adecuada, asi como la ¿Cuál es la mejor forma de qui- nuestros ojos están mal lubrica¿Qué es y qué hacer con un de- ingesta de tabaco y alcohol, por tarme el maquillaje? dos. Ya sea por poca cantidad de rrame ocular? último las ojeras pueden ser cauLa piel que rodea los ojos es espe- lágrimas o la mala calidad de es- Si bien un derrame es una patosadas por alergias cialmente sensible, por esto es tas o porque se evaporan demalogía, en general es inofensivo. Se fundamental tener cuidado a la siado. produce al romperse alguno de los hora de sacarse el maquillaje. Los síntomas pueden ser enrojeci- vasos sanguíneos del ojo. En gene-
10 Mitos falsos sobre el dengue El Dengue es una enfermedad viral transmitida por la picadura del mosquito Aedes aegypti. Cuando el mosquito se alimenta con sangre de una persona enferma de dengue y luego pica a otras personas les transmite esta enfermedad. El contagio sólo se produce por la picadura de los mosquitos infectados, nunca de una persona a otra, ni a través de objetos o de la leche materna. Sin embargo, aunque es poco común las mujeres embarazadas pueden contagiar a sus bebés durante el emba- Pese a que en los meses de frío razo. los mosquitos adultos reducen su actividad, si se encuentran en Semanario Magazine te presenta una casa conservan la temperatu10 mitos falsos sobre esta enfer- ra de su interior. Sólo a muy baja medad. temperatura (cerca de cero grado), los adultos se mueren pero 1. El dengue es una enfermedad los huevos son capaces de sobrevide la pobreza. vir durante el invierno. Si bien determinadas condiciones como deficiencias en la red de 3. Todos los mosquitos transmiagua potable y recolección de ba- ten dengue. sura ponen en riesgo a los secto- Para que un mosquito transmita res sociales más humildes, el mos- esta enfermedad, debe haberse quito puede transmitir esta enfer- infectado previamente al picar a medad a todas las personas por una persona enferma con dengue. igual. 4. El dengue se transmite de 2. Las bajas temperaturas termi- persona a persona. nan con el mosquito del dengue. Esta enfermedad sólo se transmite a través de la picadura del mos-
quito, no de persona a persona, ni a través de objetos ni de la leche materna. 5. El mosquito sólo pica de día. Si bien la mayor actividad del mosquito se da en las primeras horas de la mañana y al atardecer, también puede picar durante la noche si en la casa hay alguna luz artificial prendida.
8. Untarse la piel con vinagre o con ajo sirve como repelente. Los únicos repelentes recomendados son aquellos que contienen DEET.
9. La aplicación de larvicidas es una medida recomendable para eliminar las larvas de todos los objetos. Esta medida se utiliza sólo en los recipientes que no pueden ser 6. Colocar borra de café en el destruidos o tapados como tanagua de las plantas mata las lar- ques, cisternas y aljibes. No devas de los mosquitos. ben ser tratados todos aquellos No existe ningún estudio científi- recipientes y depósitos que pueco que pruebe esta afirmación. Lo dan ser eliminados, así como tamúnico eficaz es cambiar el agua de bién ollas, utensilios de cocina, floreros, platos y portamacetas bebederos de animales, instalacada 3 días o usar arena húmeda ciones sanitarias, piscinas y otros en lugar de agua en los floreros. objetos en uso. 7. Tomar vitamina B impide la picadura del mosquito. No existe ninguna evidencia científica que apoye esta afirmación. Las medidas recomendadas para evitar las picaduras son disponer mosquiteros en las ventanas y puertas de las viviendas, usar repelentes sobre la piel expuesta y la ropa, utilizar mangas largas y pantalones largos, entre otras.
10. La fumigación termina con el dengue. La aplicación de insecticidas es una medida que sólo elimina los mosquitos adultos. Como su poder residual es reducido siempre debe ser acompañada por la eliminación de todos los recipientes que acumulan agua en las casas y espacios públicos.
Info Verano 2015
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Cuidados para evitar infecciones en los oídos durante el verano El Ministerio de Salud de la Nación recomienda consultar a un otorrino antes de comenzar la temporada de pileta o vacacionar cerca del mar o del río para controlar la salud auditiva, y evitar el uso de hisopos para quitar el agua o la cera porque ello favorece el ingreso de bacterias. Las autoridades sanitarias nacionales brindaron una serie de consejos para cuidar los oídos y la audición y prevenir, sobre todo en temporada estival, infecciones o inflamaciones como las otitis externas, al tiempo que hicieron hincapié en evitar el uso de hisopos, por que contrariamente a la creencia popular, en lugar de limpiar el conducto auditivo, saca la capa de piel que lo protege. "Es importante transmitir a la población que no use los famosos hisopos porque traumatizan la piel que cubre el conducto auditivo. Al sacar precozmente la última capa de piel que protege ese conducto, éste queda mucho más vulnerable a que ingresen bacterias", explicó Margarita Acosta, coordinadora
del Programa Nacional de Detección Temprana y Atención de la Hipoacusia. "Además, si son portadores de cerumen (tapones de cera), lo terminan empujando al fondo del oído y su extracción es más difícil", agregó la otorrinolaringóloga. Por ello las personas que son propensas a tener tapones de cera, deben acudir a su médico otorrino para que lo extraiga de forma adecuada. En todo caso, para no quedarse con el oído húmedo después de una tarde de pileta o de playa, los especialistas aconsejan colocarse una gotita de alcohol que permite una rápida evapo-
tipos: la otitis media y la otitis externa. Esta última es la otitis del nadador, una inflamación del conducto del oído externo y del conducto auditivo externo. Se puede producir por la entrada de agua o por traumatismos. El síntoma principal de la otitis externa es el dolor de oído, la sensación de oído tapado, picazón y a veces supuración del oído. Si aparecen estos síntomas hay que consultar enseguida al médico. ración del agua que pudiera La otitis media involucra el oíhaber quedado en el conducto do medio que está localizado y no utilizar un hisopo, insistió detrás del tímpano. Es muy Aldo Yanco, integrante del mis- común en la primera infancia y mo Programa, impulsado por la en general, la causa es infecsecretaría de Políticas, Regula- ciosa. ción e Institutos, a cargo de Gabriel Yedlin. ¿Cómo se trata una otitis exAmbos advirtieron sobre las terna? otitis externas Las otitis externas suelen tra"autoprovocadas", es decir tarse con gotas para los oídos aquellas que se producen por que contienen antibióticos y efectuar maniobras con los de- esteroides para reducir la hindos o las uñas, para sacar el chazón del canal auditivo. Es agua. importante seguir correctamente las indicaciones del La otitis es una infección o in- médico. flamación de cualquier sección del oído causada por diferentes microorganismos. Existen dos
Comer sano en verano Llega el calor y solo aparecen imágenes de playa, pileta, río o camping. Cualquiera sea el plan para el verano, con las vacaciones se alteran nuestros hábitos, principalmente en la alimentación y la actividad física. da ser transportada para mantener la temperatura de bebidas, frutas y lácteos. Los cambios de temperaturas de algunos alimentos frescos pueden producir intoxicaciones alimentarias que debemos prevenir. Al igual que se debe tener en cuenta, sobretodo en zonas de camping, si el agua es potable, de lo contrario debemos optar por el agua filtrada o mineral para beber y lavar todos los Si salimos de casa en horas de alimentos, especialmente los recreación resulta útil disponer que se consumirán crudos. de una conservadora que pueLas altas temperaturas hacen que las necesidades de agua por parte de nuestro organismo sean mayores; momento en el cual se recomiendan las bebidas frescas especialmente agua, también pueden incluirse jugos frutales naturales, gelatinas light, limonadas caseras, entre otras, a lo largo de todo el día, no solo con las comidas.
Evitá recurrir a diario a los productos enlatados y embutidos por su alto contenido en sodio y grasas saturadas, son preferible las ensaladas crudas de hojas verdes, zanahoria, tomate y demás vegetales crudos de estación, al igual que las frutas; por ser nutritivos, económicos y con más sabor.
para evitar que se corte la cadena de frío. Si realizan excursiones incluir en el bolso bebidas, galletitas de cereales integrales y frutas. Sin olvidar la gorra y la pantalla solar.
Ante situaciones de insolación se debe tener en cuanta realiSi se alejan de la ciudad y el zar una correcta hidratación destino es cerca del mar, es durante todo el día, evitar la una buena oportunidad para exposición solar en horarios comer pescados, moluscos y inadecuados durante los sicrustáceos bien cocidos, en guientes días y consultar al preparaciones simples, sin centro médico más cercano. agregados de salsas para no au- Mantener los horarios de comimentar su valor calórico, a la das acordes a nuestra rutina vez que favorecemos la diges- evita el desorden en la alimentión. Si almuerzan en la playa, tación al igual que comer en elijan tartas, empanadas, por- exceso. ciones de tortillas o sándwiches elaborados en casa, manteniéndolos en una conservadora
Interés General
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Las prepagas subirán sus cuotas 4 por ciento desde marzo Desde el Gobierno se les informó la decisión y se redactó la resolución que habilita la suba. Será la primera que se aplicará este año, aunque los directivos de las empresas sostienen que todavía deben compensar incrementos de costos que, por inflación e incorporación de obligaciones prestacionales, tuvieron en 2014. En ese año, los bolsillos de los afiliados a planes de salud sufrieron un aumento acumulado de 28,5 por ciento. El último ajuste, también de 4%, fue reciente: llegó con las cuotas de diciembre pasado. La nueva autorización que otorgará la Superintendencia de Servicios es en respuesta a un pedido hecho por representantes de la actividad en una extensa carta que, a mediados de diciembre, hicieron llegar a los ministros de Economía y de Salud, Axel Kicillof y Juan Luis Manzur; a la superintendencia de Salud, Liliana Korenfeld, y al secretario de Comercio, Augusto Costa. En esa nota -que firmaron directivos de prepagas, clínicas, centros de diagnóstico y farmacias- se ad-
vertía sobre los efectos negativos en la calidad de las prestaciones, derivados de la insuficiencia de recursos que las entidades dicen tener. Se expresó que la situación era "acuciante" y se afirmó que era necesario un incremento de 12,5% en las cuotas "como mínimo y a cuenta de los mayores importes solicitados por cada una de las entidades".
Ayer, al referirse a la respuesta que obtuvieron con la suba para marzo, el presidente de Medifé, Jorge Piva, sostuvo que se la considera insuficiente "a la luz de los datos de incremento de costos que se le han aportado a las autoridades". La dinámica se repite desde hace años: las empresas piden permiso para aplicar un aumento que, según consideran, compensaría los mayores costos, y luego se les autorizan subas inferiores. En septiembre pasado, varias prepagas presentaron ante el Gobierno recursos administrativos y pedidos de aclaración, porque desde la vigencia de la ley regulatoria de la actividad no se expusieron las razones por las que se autorizan determinados porcentajes de incrementos y no otros. Las entidades de salud entienden que, de esa manera, se incumple con las exigencias que tiene la ley. Según Piva, se busca compensar ahora mayores costos "por nuevas coberturas que se agregan al Plan Médico Obligatorio".
Además, la carta reconocía un ajuste del sector privado de salud en las variables que las empresas pueden manejar: los honorarios profesionales, las remuneraciones del personal fuera de convenio, el pago de obligaciones fiscales (muchas clínicas del país suman desde hace años deudas impositivas amparadas por una ley que impide embargos) y el estiramiento de los plazos para el pago a proveedores. Por su parte, los prestadores tie-
nen previsto reunirse la semana próxima para evaluar la situación, según afirmó Jorge Cherro, presidente de la Asociación de Clínicas, Sanatorios y Hospitales Privados (Adecra). Esas entidades les reclaman a las prepagas un incremento en los aranceles por los servicios que dan a los afiliados y, según Cherro, en 2014 hubo un desfase entre las subas de costos y de ingresos que llegó a 12 por ciento. En septiembre pasado, las clínicas llegaron a anunciar que cobrarían copagos a los afiliados a prepagas, como una medida de protesta porque no conseguían mayores ingresos. El Gobierno logró frenar la acción, bajo la promesa de crear un espacio de discusión sobre la problemática sectorial. Luego, Costa ofreció a los directivos acceder a créditos blandos y subsidios para mantener empleos. Pero en el sector se considera que esas alternativas no ofrecen una solución de fondo, que evite o atenúe los reclamos constantes por alzas de cuotas.
Según un estudio, el Wi-Fi no genera riesgos para la salud Un estudio realizado durante cuatro años por investigadores españoles concluyó que la influencia de las ondas de telefonía sobre la salud es tan insignificante como la de un foco de 100 W situada a un kilómetro de distancia.
Según la información disponible, el 90% de los registros de radiación media recibida por los voluntarios se encontraba entre 500 y 10.000 veces por debajo del límite legal. Los valores máximos tampoco superaron los límites legales en ningún momento, en ninguna banda.
es la diezmilésima parte de la máxima permitida", subrayaron los investigadores.
No obstante, un reciente estudio de la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer sugiere que la exposición a Wi-Fi En el marco de la investigación se es más peligrosa para los niños de midieron la exposición de 75 per- hay ningún estudio que correlaciolo que se creía y es posible que sonas a ondas en 14 bandas de ne la radiofrecuencia con el "La radiación por radiofrecuencia debamos limitarla cuando sea pofrecuencia: FM, Tetra, TV, bandas cáncer", señalaron los autores del puede compararse a un caracol en sible. de telefonía móvil, Wi-Fi, entre estudio. una autovía: nunca hará saltar otras, informa el diario 'ABC'. "No ningún radar porque su velocidad
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Espiritualidad
EL AMOR HACIA LOS ENEMIGOS, Y LA REGLA DE ORO - LUCAS 6:27—36 27 Pero a vosotros los que oís, os digo: Amad a vuestros enemigos, haced bien a los que os aborrecen;
ellos.
28 bendecid a los que os maldicen, y orad por los que os calumnian. 29 Al que te hiera en una mejilla, preséntale también la otra; tuyo, no pidas que te lo dey al que te quite la capa, ni vuelva. aun la túnica le niegues. 31 Y como queréis que hagan 30 A cualquiera que te pida, los hombres con vosotros, así dale; y al que tome lo que es también haced vosotros con
cadores, para recibir otro tanto.
32 Porque si amáis a los que os aman, ¿qué mérito tenéis? Por- 35 Amad, pues, a vuestros eneque también los pecadores migos, y haced bien, y prestad, aman a los que los aman. no esperando de ello nada; y será vuestro galardón grande, y 33 Y si hacéis bien a los que os seréis hijos del Altísimo; porhacen bien, ¿qué mérito tenque él es benigno para con los éis? Porque también los peca- ingratos y malos. dores hacen lo mismo. 36 Sed, pues, misericordiosos, 34 Y si prestáis a aquellos de como también vuestro Padre es quienes esperáis recibir, ¿qué misericordioso. mérito tenéis? Porque también los pecadores prestan a los pe-
REFLEXION: EL ARENERO Una vez, cuando tenía cinco años, fui a un parque local con mi mamá. Mientras jugaba en el arenero, vi a un niño de mi edad en silla de ruedas. Me acerqué a él y le pregunté si podía jugar. Ya que tenía sólo cinco años, no entendía por qué el niño no entraba en el arenero y jugaba conmigo. Me tomé mi cubeta, recogí toda la arena que pude y la puse en sus piernas. Después agarré
La miré y le dije: “ Él no podía jugar en el arenero conmigo, así que le traje arena. Ahora podemos jugar juntos en la arena”.
unos juguetes y también los puse en sus piernas. Mi mamá corrió hacia mí y dijo: “¿Lucas, por qué hiciste eso?”
Lucas Parker Espero vivir solamente una vida. Entonces, si hay algo de bondad que pueda mostrar, o algo bueno que pueda hacer por alguien, déjenme llevarlo a cabo ahora, sin demora ni des-
cuido, ya que no volveré a pasar por aquí. William Penn Gálatas 5:22-23 Mas el fruto del Espíritu es amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fe, mansedumbre, templanza; contra tales cosas no hay ley.
REFLEXION: UN MILLON DE SAPOS Muchos se angustian por problemas que, en su mayoría, nunca llegan a hacerse realidad. Sufren con anticipación, pensando e imaginando cosas que pudieran suceder. La mayoría de nuestras preocupaciones se deben a la falta de confianza en Dios.
do, pues traía en sus manos dos sapos. El comerciante le preguntó: ¿Dónde está mi pedido? El hombre respondió: Yo estaba totalmente engañado. ¡Había solo estos dos pequeños sapos en el lago! Ellos solos son los que hacían todo el barullo.
res en la oscuridad. Hay una posibilidad muy grande de que, cuando llegue mañana y lo pienses mejor, el problema habrá disminuido su importancia o habrá desaparecido, quedando en su lugar un asunto de fácil solución.
e infestado de esos biUn hacendado fue a la ciudad y chos. Son millares y hacen un le preguntó al dueño de un res- barullo infernal, croando toda taurante si podía utilizar un la noche. ¡Me estoy volviendo millón de piernas de sapos. El loco! dueño del restaurante quedó asustado y quiso saber dónde Quedó decidido, entonces, que pretendía el hacendado conse- el hombre le traería quinientos guir tantas piernas de sasapos por semana, durante pos. El hacendado le responalgún tiempo. En la primera dió: Cerca de mi casa hay un semana, el hacendado volvió al pequeño lago que está invadido restaurante un poco avergonza-
Lo mejor es dejar las preocuLa próxima vez que alguien te paciones en las manos de critique o se ría de ti, acuérda- Dios. Ten hoy un día feliz, te de que no son miles de sasabiendo que Dios está en el pos los que hacen todo el baru- control de tu vida. llo, sino apenas dos sapitos. Mientras dos critican y Pero yo le cantaré a tu poder, ríen, cientos te apoyan y aniy por la mañana alabaré tu man. amor: porque tú eres mi protector. Acuérdate de que las angustias Salmo 59:16 y los problemas parecen mayo-
Deportes
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HOCKEY CLUB ATLÉTICO ORO VERDE Este lunes inicia la pretemporada de hockey La pretemporada, es el momento del año más importante para lograr las mayores mejoras en cualquier habilidad del deportista. En éste tiempo uno puede hacerse más fuerte, más rápido y más potente. Una vez más, el entrenamiento de la fuerza es de suma importancia, por el peso específico en el resto de capacidades, y por su importancia para evitar lesiones, fortaleciendo tendones y ligamentos. En deportes invasivos como el hockey, los requerimientos de destrezas y el estrés postural se superponen con la intensidad demandada por la actividad y su patrón de juego. Esto se acentúa en jugadores a medida que dribblean la bocha o la mueven en una postura semi-inclinada. El objetivo de la preparación física en el hockey es permitirle al jugador cumplir con las demandas fí sica s de l depo rte, y asegurarle que pueda utilizar sus habilidades técnicas a lo largo del partido. El juego alta i n t e n s i d a d de aceleración, desaceleración requiere esfuerzos frecuentes d e comprendiendo movimientos y vueltas. Por lo tanto una alta
potencia máxima de las piernas es una parte importante en el perfil fisiológico del jugador de hockey. Este lunes 02 de febrero se dará inicio a la pretemporada de las jugadoras locales, de sub 12 hasta 1ra Div, a los que se suman los caballeritos sub 14 y las mamis hockey. Las infantiles tendrán que ser más pacientes, a mediados de febrero comenzaran sus entrenamientos .De esta forma se reanudan las actividades en un nuevo año, que pretende tener un calendario de una gran de exigencia deportiva. Por febrero las practicas serán los días lunes, martes y jueves en el horario de 19:00hs a 20:30hs las categorías sub 12, sub 14 y caballeritos y en el horario de 20:30hs a 22:00hs las categorías sub 16, sub 18 y 1ra Div. , las mamis tendrán la suya los días lunes, miércoles y viernes de 19:00hs a 20:30hs, todas en el polideportivo. A los interesados pueden acercarse en estos horarios y días, todas las categorías te invitan a que te sumes a ser parte del equipo.
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