FACT Magazine #478 by FACT Magazine

Dr. K has been nominated as a Top 10 plastic surgeon in the Beverly Hills and Los Angeles area. Top10beverlyhills.com

Наши услуги: Увеличение груди Подтяжка груди Уменьшение груди Ринопластика (нос) Хирургия век Подтяжка лица Подтяжка шеи Имплант подбородка Подтяжка живота Брахиопластика (руки) Липосакция Контуринг тела Увеличение ягодиц

Неинвазивные процедуры: Лечение шрамов Уход за кожей Филеры Ботокс

M. RYAN KHOSRAVI M.D., F.A.C.S Diplomate of American Board of Plastic Surgery Доктор Райан Хосрави - сертифицированный пластический и реконструктивный хирург с успешной практикой в Беверли-Хиллз (Калифорния). Он является членом Американского колледжа хирургов и Американского общества пластических хирургов. Доктор Хосрави сотрудничает с Медицинским центром Сидарс Синай и Медицинским центром госпиталя в Нортридж. Доктор Хосрави известен своей уникальной способностью адаптировать новейшие хирургические методы и технические достижения. Эти отличительные способности позволяют ему обеспечивать сбалансированные, омолаживающие и полностью естественные результаты своим пациентам.

50 La Cienega Blvd #216, Beverly Hills, CA 90211 Phone (310) 247-9650 • www.drkplasticsurgery.com

• СЕРВИС и т. д.?

phone: 818-377-2102

ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ

MONTHLY

JANUARY

since 1994

www.MagazineFact.com American Russian Media, Inc. Publisher Design-ER, LLC Design and Layout Schaller&Blatt, Inc. Accounting FACT (ISSN 2328-41450) is a Russian-English Magazine published in California by American Russian Media, Inc. FACT comes out monthly, 12 times a year. Annual Home Delivery Service rates (12 issues) - $60 - First Class.

ADVERTISING: All advertising in FACT is subject to current price list. (818) 377-2102

DEADLINES: Display advertisements must be received by 5:00 p.m. Wednesday 9 days prior to publication. Classified advertisements must be received by 1:00 p.m. Friday 7 days prior to publication.

За достоверность опубликованной рекламы ответственность несет рекламодатель. Мнения авторов статей и редакции могут не совпадать. Редакция не рецензирует и не возвращает рукописи. Все материалы, опубликованные в журнале "ФАКТ", носят только информационный характер и не являются руководством к практическим действиям. В каждом конкретном случае необходимо

30-31 16-17 СОВСЕМ ПРОПАВШИЕ... То, что ежегодно бесследно пропадают тысячи людей, секретом не является. В некоторых случаях официальные расследования не дают никаких результатов, можно сказать, что люди буквально растворяются в воздухе — не удаётся обнаружить никаких объяснений или достоверных фактов.

21 ПОДТЯГИВАЕМ ЖИВОТ И

ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДЕР: ВСЕГО 1 УПРАЖНЕНИЕ Поза гирлянды стимулирует работу органов брюшной полости и избавляет от болей в спине. «Гирляндой» оно, скорее всего, называется, потому что руки в одной из его вариаций расслаблены и висят, прямо как гирлянды (но это лишь предположение).

26-27 12 ПРАВИЛ ДЛЯ СЕРЬЕЗНЫХ

ИНТЕРНЕТ-ЗНАКОМСТВ Сегодня все чаще встречаются счастливые пары, которые познакомились через интернет. Виртуальный мир — один из богатейших ресурсов, где есть избранники на любой вкус. Однако нужно проявить осознанность и осмотрительность.

32-33 30-31

38-39

ВЫДАЮЩЕМУСЯ РЕЖИССЕРУ ВУДИ АЛЛЕНУ 85 ЛЕТ 1 декабря известному режиссеру Вуди Аллену исполнилось 85 лет. Он неоднократно входил в список самых влиятельных персон ХХ века, его фильмы называют образцом артхауса в мейнстриме. Начал со стендапа, получил четыре «Оскара» и ни разу не приехал за статуэткой.

32-33 ГДЕ ЗНАКОМЯТСЯ СОВРЕМЕМННЫЕ

ЗОЛУШКИ СО СВОИМИ ПРИНЦАМИ-МИЛЛИОНЕРАМИ Раньше всё было просто и понятно, как в сказке: Золушке нужно было всего лишь приехать на бал и очаровать принца красотой и обаянием. Но балы в наше время – большая редкость, а современным Золушкам по-прежнему нужны принцы. Но где можно встретить сегодня такого принца?

38-39 АРМЕН ДЖИГАРХАНЯН: «САМОЕ

ГЛАВНОЕ - ЭТО ЛЮБИТЬ ЛЮДЕЙ ...» 14 ноября остановилось сердце Армена Джигарханяна. Его судьба была невероятно счастливой, он сыграл множество ярких ролей в театре и кино, активно занимался озвучиванием и дубляжом фильмов, преподавал во ВГИКе и создал собственный театр.

18653 Ventura Blvd., Ste.277

НА ОБЛОЖКЕ

Tarzana, CA 91356 TEL.: 818-377-2102 FAX - 818-960-0046, E-mail: MagazineFACT.com@gmail.com

FACT Magazine is a member of

American-Russian Business Council

В архиве русского ТВ eTVnet.com – множество других прекрасных фильмов и сериалов в любом жанре! Смотрите в архиве документалистику, концерты, юмор и спортивные передачи. Помимо самых популярных сериалов, блокбастеров проката, новинок сезона и знаковых кинопремьер, на eTVnet есть более 200 каналов из России и стран СНГ. На любом другом телевизоре можно смотреть с помощью приставки eTVnet на базе Android, а в пути - на планшете и телефоне.

Тел. +1(855)251-6545 www.eTVnet.com

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

(818) 377-2102

Наша реклама

TENINA LAW, INC. 15250 Ventura Blvd., Suite 601, Sherman Oaks, CA 91403

ZZZ WHQLQDODZ FRP

(818) 377-2102

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Новости Калифорнии СОЗДАТЕЛЬ САМОЗАРЯЖАЮЩИХСЯ ЭЛЕКТРОКАРОВ ПОЛУЧИЛ 3000 ПРЕДЗАКАЗОВ ЗА ДЕНЬ КАЛИФОРНИЙСКИЙ СТАРТАП APTERA MOTORS В ТЕЧЕНИИ 24 ЧАСОВ ОФОРМИЛ ПРЕДЗАКАЗЫ НА ВСЮ ПАРТИЮ ИЗ 330 ЭЛЕКТРОМОБИЛЕЙ, САМОЗАРЯЖАЮЩИХСЯ ОТ СОЛНЕЧНЫХ БАТАРЕЙ, КОТОРЫЕ КОМПАНИЯ СОБИРАЕТСЯ ВЫПУСТИТЬ НА РЫНОК В 2021 ГОДУ.

Всего стартап получил более 3000 предзаказов на модели Paradigm и Paradigm Plus. Разработчики утверждают, что их трехколесное авто – «первый в мире электрокар, способный проехать 1600 км и даже после этого, его не нужно заряжать». Солнечные батареи, которые расположены в верхней части кузова авто, каждый день дают дополнительную энергию, достаточную для преодоления 62 км. «Вы оставляете автомобиль на парковке, а когда возвращаетесь через пару часов у вас «удивительным образом» появляется дополнительный запас хода на 40 миль», – рассказывает основатель стартапа Стив Фамбро. Но есть нюанс: владельцы самозаряжающихся электромобилей должны жить в «солнечных штатах», таких как Калифорния или Техас, чтобы получать ежедневную порцию бесплатного заряда. «Aptera использует достижения в области легких конструкций, аэродинамики и охлаждения чтобы предоставить потребителям самый эффективный автомобиль, который когда-либо был доступен», – говорится в сообщении компании на ее веб-сайте.

КАЛИФОРНИЙЦЫ БУДУТ ПОЛУЧАТЬ ТЕЛЕФОННЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ, ЕСЛИ ОНИ КОНТАКТИРОВАЛИ С БОЛЬНЫМИ COVID-19 НОВЫЙ ИНСТРУМЕНТ, АНОНСИРОВАННЫЙ ГУБЕРНАТОРОМ ГЭВИНОМ НЬЮСОМОМ, ПРИЗВАН ПОМОЧЬ СОКРАТИТЬ РАСПРОСТРАНЕНИЕ ВИРУСА, ПОСКОЛЬКУ В ШТАТЕ НАБЛЮДАЕТСЯ БЕСПРЕЦЕДЕНТНЫЙ ВСПЛЕСК СЛУЧАЕВ COVID-19, СМЕРТЕЙ И ГОСПИТАЛИЗАЦИЙ.

Приложение было разработано совместно с Google и Apple, и оно не собирает данные о местоположении устройств. Вместо этого оно использует технологию Bluetooth для обмена случайными кодами между телефонами без раскрытия личности или местоположения пользователей. Это работает только тогда, когда люди добровольно активируют CA Notify на своих телефонах и не выключают Bluetooth. Если пользователь CA Notify получает положительный результат теста на коронавирус, ему придет проверочный код для входа в инструмент. Это уведомит остальных пользователей, которые находились в радиусе 6 футов (1,8 м) от зараженного человека в течение минимум 15 минут на протяжении предыдущих двух недель. Код придет с номера 855-976-8462 Департамента здравоохранения Калифорнии после положительного результата теста. «Ваш положительный результат теста приведет к отправке уведомлений только в том случае, если вы согласитесь уведомить других. Даже в этом случае ваша личная информация не собирается, не хранится и не передается системой», – говорится на веб-сайте CA Notify. Жители могут включить CA Notify в настройках своего iPhone или на телефонах Android загрузив приложение из Google Play. «Каждый день, который экономится на предупреждении других о возможном заражении, – это день, когда возможно заразный человек может начать самокарантин и уменьшить распространение вируса», – сказал доктор Марк Гали. Этот инструмент ранее был опробован студентами и преподавателями Калифорнийского университета в Сан-Диего и Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

(818) 377-2102

Новости Калифорнии ЛОКДАУН В КАЛИФОРНИИ СОБИРАЮТСЯ ПРОДЛИТЬ

Более 25

ГУБЕРНАТОР КАЛИФОРНИИ ГЭВИН НЬЮСОМ (GAVIN NEWSOM) ЗАЯВИЛ НА ПРЕСС-КОНФЕРЕНЦИИ, ЧТО ДЕЙСТВИЕ ЛОКДАУНА, ВВЕДЕННОГО В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ В ЧЕТЫРЕХ РЕГИОНАХ ШТАТА, МОГУТ ПРОДЛИТЬ БОЛЕЕ ЧЕМ НА ТРИ НЕДЕЛИ.

Ньюсом, в частности, отметил, что первоначальная дата окончания ограничений на 28 декабря в районе Сан-Хоакин и на 30 декабря в Южной Калифорнии, вероятно, будет отменена. Срок действия приказа в Бей Эриа истекает 7 января, и Ньюсом говорит, что высока вероятность того, что во всех горячих точках ограничительные меры сохранят дольше. «Исходя из этих текущих тенденций, нам нужно будет продлить срок действия локдауна», - сказал Ньюсом, который провел брифинг из своего дома, где он находится на карантине в течение 10 дней после положительного результата теста сотрудника на коронавирус. В конце прошлого месяца Ньюсом ввел приказ оставаться дома для большей части калифорнийцев, чтобы предотвратить коллапс местных систем здравоохранения под тяжестью стремительно растущего числа пациентов с COVID-19. После введения локдауна в 4 районах количество новых больных снизилось, хотя штат все еще остается эпицентром вспышки коронавируса в Америке.

AEROFLOT,

В ЮЖНОЙ КАЛИФОРНИИ В РЕАНИМАЦИЯХ НЕ ОСТАЛОСЬ СВОБОДНЫХ МЕСТ ВМЕСТИМОСТЬ ОТДЕЛЕНИЙ РЕАНИМАЦИИ В ЮЖНОЙ КАЛИФОРНИИ УПАЛА ДО 0%, СООБЩАЕТСЯ НА САЙТЕ МЕСТНОГО ПРАВИТЕЛЬСТВА.

Этот показатель рассчитывается на основе данных, которые предоставляют больницы по уже существующим и дополнительно созданным местам в отделениях интенсивной терапии. Калифорнийские власти в начале декабря ввели постановление о домашней изоляции, которое должно быть задействовано в регионе, если вместимость отделений реанимации там будет падать ниже 15%. Постановление вступило в силу 5 декабря. После этого, если резервы по приему пациентов отделений интенсивной терапии региона опускаются ниже 15%, у местных властей есть 24 часа для введения в действие постановления об изоляции. Как заявили власти, действие ограничительных мер должно продолжаться как минимум в течение трех недель с момента их введения и может быть продлено. Южная Калифорния, в которую, помимо прочих, входят такие крупные города, как Лос-Анджелес, Санта-Барбара и Сан-Диего, стала первым регионом штата, где ранее был введен режим обязательной домашней изоляции. За ней последовали регион долины СанХаокин, где также отмечается серьезная нехватка мест в отделениях интенсивной терапии, вместимость реанимаций на данный момент оценивается в 0,7%. Третьим регионом стал район Большого Сакраменто. На этой недели изоляция была введена также в области залива Сан-Франциско. К настоящему моменту единственным регионом, которому удается избежать перехода на изоляцию, является Северная Калифорния. Согласно последним данным, в штате Калифорния зафиксированы 1 723 362 случая заражений коронавирусом, за сутки прирост составил 52 281. Скончались в общей сложности 21 860 человек. (818) 377-2102

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Иммиграция

Получение гражданства США: ответы на главные вопросы Вы думаете о подаче заявления на получение гражданства, но у вас все еще остались вопросы? Издание CitizenPath предлагает ответы на семь основных вопросов, которые задают люди, готовящиеся подать форму N-400 «Заявление о натурализации», также известную как заявление на получение гражданства США. Сейчас подходящее время для по- явления на получение гражданства в возрасте от 18 до 26 лет следует дачи заявления на получение граж- США составляет 725 долларов. Это встать на учет и предоставить докаданства. Постоянные жители, за- включает в себя регистрационный зательства для натурализации в каполнившие форму N-400 до конца сбор в размере 640 долларов и сбор честве гражданина США. Требованоября, могут сдать текущий экза- за прием биометрических данных – ние быть на учете распространяется на граждан США, постоянных жимен на гражданство. Кандидаты, 85 долларов. Но сколько стоит не подавать заяв- телей, беженцев, лиц, получивших которые подадут заявку на натурализацию 1 декабря 2020 года или ление на получение гражданства? По убежище, и даже иностранцев без позднее, пройдут обновленную вер- сравнению с долгосрочными затрата- документов. Не распространяется сию теста. Новый тест на граждан- ми на то, чтобы остаться постоянным это требование на женщин или иноство включает больше вопросов, жителем, получение гражданства странных граждан в США с неимкоторые проверяют ваше понима- США намного дешевле. Например, миграционной визой (например, туние истории и гражданского права среднестатистический 30-летний за- ристы, студенты, бизнесмены и т. д.). США, но вы все равно должны пра- платит еще 5313 долларов в качестве Если заявитель не зарегистрируется вильно ответить на 60% вопросов. сборов USCIS в течение своей жиз- в Selective Service, он, скорее всего, Офицер USCIS задаст до 20 вопро- ни, если он продолжит оставаться не выполнит требование «хорошего сов, и вы, чтобы пройти, должны постоянным жителем. морального качества» для N-400, и правильно ответить на 12 из них. В последние годы USCIS упрости- заявка будет отклонена. Кроме того, в следующем году, ла оплату сборов N-400. Вы можете Кандидаты в возрасте от 18 до 26 скорее всего, вырастут сборы за на- заплатить кредитной картой. Люди с лет могут немедленно решить протурализацию. Администрация Трам- низким доходом или с определенны- блему зарегистрировавшись на сайпа пыталась значительно увеличить ми условиями жизни имеют право на те www.sss.gov. Кандидаты в возраих в 2020-м. Хотя судебный запрет на отказ от платы. Кандидаты в возрасте сте от 26 до 31 года оказываются в данный момент заблокировал это по- 75 лет и старше не должны платить более тяжелом положении, если они вышение, Службе гражданства и им- биометрический сбор. Те же, кто слу- забыли зарегистрироваться. Слишмиграции США (USCIS), вероятно, жит в вооруженных силах США, во- ком поздняя регистрация означает, что они не смогут продемонстриропотребуются более высокие сборы обще не будут платить. для продолжения работы. Что, если я не сдам тест на граж- вать хорошие моральные качества в течение последних пяти лет как поПо оценкам, 8 миллионов по- данство? Многие соискатели с удивлением стоянных жителей. Большинство адстоянных жителей имеют право на гражданство, но проявляют осторож- обнаруживают, что тест на граждан- вокатов рекомендуют своим клиенность прежде чем решиться на этот ство не так сложен, как ожидалось. там подождать до подачи заявления. Однако заявители в возрасте 31 большой шаг. Вот что хотят знать Однако, если вы все же не пройдемногие из них. те тест, вам будет предоставлена еще года и старше будут за пределами Могу ли я подать заявление на одна возможность сделать это позже. этого “окна”. Поэтому отказ встать получение гражданства с просроС учебными материалами прой- на воинский учет не повлияет на пяченной грин-картой? ти тест на гражданство стало проще, тилетнюю историю хороших моПродлевать грин-карту дорого. чем когда-либо. После заполнения ральных качеств такого заявителя. Как USCIS определяет, имею ли Если вы собираетесь подать заявле- формы N-400 вам будет предложен ние на получение гражданства США, тест по английскому языку и знани- я хорошие моральные качества? Чтобы иметь право на натуралипонятно, что вы не хотите платить за ям американской истории и общестоба документа. Вы можете подать венного устройства. Если вы знаете, зацию, успешный кандидат должен быть человеком с хорошими моральформу N-400 «Заявление о натура- что изучать, это может быть легко. лизации» с истекшей грин-картой, • Тест по английскому: ожидается, ными качествами. USCIS примет это но она должна быть у вас на руках. что вы будете уметь читать, писать и решение при рассмотрении вашего Если карта была утеряна или украде- понимать простую лексику, исполь- заявления по форме N-400, проверки на, вам необходимо заменить ее пе- зовать базовую грамматику. Вы даже биографических данных и иммиграред подачей заявления на получение можете заранее наполнить свой сло- ционной истории. Примеры того, что варный запас. может свидетельствовать об отсутгражданства. • Тест по истории и обществоведе- ствии хороших моральных качеств Хотя вы можете использовать грин-карту с истекшим сроком дей- нию. Пока в нем всего 10 вопросов, и (список неполный): • любое преступление против чествия для подачи заявления на граж- вам нужно будет правильно ответить данство, вам необходимо понимать, только на шесть из них. Но это не не- ловека с намерением причинить что следующие 8–12 месяцев могут ожиданные вопросы. Вы можете из- вред; пройти без подтверждения постоян- учить их перед тестом. • любое преступление против собного места жительства. Истекшая Для пожилых постоянных жи- ственности или правительства, свягрин-карта может создать и другие телей (от 50 лет) или заявителей занное с мошенничеством или злым проблемы, например с международ- с ограниченными возможностя- умыслом; • два или более преступления, за ными поездками, получением рабо- ми здоровья также есть несколько исключений для прохождения теста. которые предусмотрено наказание в ты в США и жилищным кредитом. Могу ли я подать заявление на виде 5 лет заключения и более; Сколько стоит подать заявлеполучение гражданства, если забу• нарушение любого закона США, ние на получение гражданства? любого штата или какой-либо страПодача заявления на гражданство ду встать на воинский учет? Если вы забудете зарегистриро- ны о контролируемых веществах; стоит немного дороже, чем продление грин-карты. Но в долгосрочной ваться в Selective Service (встать на • привычное пьянство; перспективе это на самом деле на- воинский учет), это может создать • незаконные азартные игры; много дешевле. В большинстве слу- серьезную проблему при подаче на • проституция; чаев общий сбор USCIS за подачу за- получение гражданства. Мужчинам • полигамия (брак более чем с од-

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

ним человеком одновременно); • ложь, чтобы получить иммиграционные льготы; • невыплата установленных судом алиментов; • заключение в тюрьму или подобное учреждение на общий срок 180 дней или более в течение последних 5 лет (или 3 года, если вы подаете заявление на основании вашего брака с гражданином США); • невозможность пройти испытательный срок, условия досрочного освобождения или условное наказание до подачи заявления о натурализации; • террористические акты; • преследование кого-либо по признаку расы, религии, национального происхождения, политических взглядов или социальной группы. Если вы считаете, что требование «хорошие моральные качества» может быть проблемой для вас, свяжитесь с опытным иммиграционным адвокатом перед подачей N-400. Сколько времени нужно, чтобы стать гражданином? Продолжительность процесса натурализации может варьироваться в зависимости от нескольких факторов, включая количество обращений в USCIS и подачу хорошо подготовленного заявления. После подачи формы N-400 «Заявление о натурализации» на натурализацию обычно уходит 8–12 месяцев. Для одних срок может быть короче, для других – длиннее. Как правило, есть три этапа: • запись на прием по биометрии; • интервью на гражданство; • церемония присяги. Имею ли я право подать заявление на получение гражданства США? Приблизительно 8 миллионов законных постоянных жителей США имеют право на получение гражданства. В большинстве случаев постоянные жители подают заявление на основании пяти лет непрерывного проживания в США. Чтобы получить право на этом основании, заявитель должен: • быть не моложе 18 лет; • быть постоянным жителем (держателем грин-карты) не менее 5 лет; • непрерывно проживать в США в качестве постоянного жителя в течение 5 лет до подачи заявления; • физически находиться в США не менее 30 месяцев из 5 лет до подачи заявления; • проживать в своем штате не менее 3 месяцев до подачи заявления; • сдать тест по английскому, а также по истории и общественному устройству США; • быть человеком с хорошими моральными качествами. CITIZENPATH.COM

(818) 377-2102

Наша реклама

Law Offices of Tatyana Edwards and G. Jacques Behar СПЕЦИАЛИЗИРУЕМСЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПО ВОПРОСАМ ИММИГРАЦИИ В США Члены Американской Лиги Иммиграционных Адвокатов (AILA) Свыше 18 лет иммиграционной практики С Калифорнийской Лицензией

G. Jacques Behar Attorney at Law

СВОБОДНО ГОВОРИМ НА РУССКОМ, ИВРИТЕ, ИСПАНСКОМ, ФРАНЦУЗСКОМ, ИТАЛЬЯНСКОМ НЕМЕЦКОМ И ДРУГИХ ЯЗЫКАХ

x ПОЛУЧЕНИЕ ГРИНКАРТ И ГРАЖДАНСТВА; x ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ВИЗЫ L-1, Н-1В; x ВИЗЫ ДЛЯ ИНВЕСТОРОВ Е-1/Е-2;

x КОНСУЛЬСКАЯ ПОДДЕРЖКА В КАНАДЕ И МЕКСИКЕ; x ЗАЩИТА ВАШИХ ПРАВ В СУДЕ ПРИ ДЕПОРТАЦИИ; x ВИЗЫ ДЛЯ ЖЕНИХОВ И НЕВЕСТ;

x ИММИГРАЦИОННЫЕ ВИЗЫ И РАЗРЕШЕНИЕ ПР0БЛЕМ В ИХ ПОЛУЧЕНИИ В СЛУЧАЕ РАЗВОДА ИЛИ СМЕРТИ СПОНСОРА

ДВА ОФИСА

ЛОС-АНДЖЕЛЕС, Калифорния

Tatyana A. Edwards Attorney at Law

САН-ДИЕГО, Калифорния

(323) 874 4941 www.immigratingtousa.com (619) 699 5875

$350+

Million

ÓÊÓÑÛ ÑÎÁÀÊ, ÎÆÎÃÈ È ÌÅÄÈÖÈÍÑÊÈÅ ÎØÈÁÊÈ

(818) 377-2102

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Это интересно

САМЫЕ НЕОБЫЧНЫЕ АЭРОПОРТЫ МИРА С   ,      . О        ,     . П     ,       ,      . Аэропорт Гисборн, Новая Зеландия

Аэропорт Хианчо-Ираускин, остров Саба

Аэропорт Фуншала, остров Мадейра, Португалия

Менее чем в полусотне километров на югозападе от берегов Святого Мартина расположился международный аэропорт с самой короткой взлетно-посадочной полосой на планете – ее длина составляет всего 400 метров (диаметр острова при этом составляет 2,5 километра).

Небольшой аэропорт в маленьком городке Гисборн на севере Новой Зеландии привлекал бы немного внимания, ведь самолеты он принимает не часто, да и те в большинстве совсем маленькие из-за узкой взлетно-посадочной полосы и отсутствия крупных населенных пунктов поблизости. И лишь одна его деталь сделала его весьма популярным в медиа-среде: дело в том, что полосу аэропорта пересекает… действующее железнодорожное полотно. Поэтому существует специальное ограничение по движению в том участке. Примечательно, что именно самолетам приходится ожидать, пока проедет очередной состав, и только после этого осуществить взлет или посадку.

Такая малая протяженность сказывается на особенностях приема аэропортом различных типов самолетов: так, там способны садиться и взлетать только небольшие самолеты и вертолеты. Как и вышеупомянутый аэропорт Принцессы Юлианы, Хианчо-Ираускин также входит в десятку самых опасных аэропортов планеты.

Аэропорт Принцессы Юлианы, остров Святого Мартина

Аэропорт Гибралтара, Гибралтар

Аэропорт Принцессы Юлианы, остров Святого Мартина, что в Карибском бассейне, регулярно оказывается рейтинге наиболее опасных аэропортов мира. Расположенное на небольшом острове, разделенном между Францией и Нидерландами, сооружение имеет взлетно-посадочную полосу, которая начинается по сути, на пляже. Причем это сказывается на туристах, ведь полоса находится настолько близко к береговой линии, что самолеты вынуждены пролетать в паре десятков метрах над головами отдыхающих на пляже поблизости. И такой нетривиальный «аттракцион» приходится по душе далеко не всем.

В Гибралтаре можно повидать аэропорт, который также имеет пересечение с другой транспортной артерией — в данном случае, речь идет о крупнейшей автомобильной дороге местного населенного пункта. Поэтому всякий раз, когда взлетно-посадочная полоса принимает или отпускает очередной лайнер, проезжая часть перекрывается. Интересно, что аэропорта находится в собственности Министерства обороны Великобритании, но при этом кроме военных, периодически на нем осуществляются также гражданские рейсы.

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Международный аэропорт Фуншала, расположенный на португальском острове Майдера, известен, прежде всего, оригинальной конструкцией своей взлетно-посадочной полосы. Она представляет собой структуру из 180 железобетонных столбов, каждый из которых имеет около пяти метров в диаметре — они и составляют основание полосы. Некоторые опоры выводят полотно на полсотни метров над уровнем моря. Столь нетривиальная конструкция, обусловлена исключительно практической необходимостью: ведь до этого аэропорт Мадейры считался слишком сложным для посадки по причине рельефа.

Аэропорт Куршевель, Франция

Французский аэропорт Куршевель знаменит, прежде всего тем, что он появился в фильме о Джеймсе Бонде — «Завтра не умрет никогда». А вот для авиакомпаний он известен как имеющий одну из самых коротких взлетно-посадочных полос на планете, ведь ее длина составляет всего 525 метров, да еще и под наклоном около 18 процентов. Все эти особенности, а также расположение во французских Альпах, делают аэропорт Куршевель одним из самых сложных для посадки, и справиться с ним могут только опытные летчики. (818) 377-2102

Это интересно Айс Ранвей, Антарктика

Еще одним аэропортом, на территории которого не найти асфальта, является Айс Ранвей (англ. Ice Runway), чье название весьма говорящее, ведь переводится как «Ледяная Взлетно-посадочная полоса». Собственно, причина в его расположении, ведь он находится в Антарктиде. Справедливости ради, стоит уточнить, что аэропортом данная инфраструктура называется лишь формально, ведь состоит только из самой полосы. Расположенный в Антарктическом регионе аэропорт представляет настоящее испытание для летчиков: проблему во время посадки представляет не только ледяной покров, но и сложнейшие погодные условия. Перед началом каждого сезона полоса расчищается от выпавшего снега для самолетов, которые обеспечивают необходимыми ресурсами крупнейшее поселение Антарктиды Мак-Мердо. Функционирование антарктический Айс Ранвей прекращает каждый декабрь — тогда лед истончается и начинает ломаться.

Аэропорт Барра, Шотландия

Аэропорт Кансай, Япония

Кто бы мог подумать, что найдется на планете аэропорт, взлетно-посадочная полоса которого не имеет ни сантиметра асфальта. Речь идет об уникальном шотландском аэропорте Барра, где самолеты садятся прямо на песчаный берег. Все дело в его расположении: он находится на северной оконечности одноименного острова, по сути, в прибрежной зоне. Кроме того, аэропорт считается одним из наиболее опасных в мире, ведь работает он исключительно во время отливов — при приливе вода попросту заливает взлетно-посадочную полосу, которую, ко всему прочему, ограниченна только деревянным забором. Справиться с посадкой в Барра способны только очень опытные пилоты.

Пожалуй, именно этот аэропорт можно смело считать наиболее необычным на планете. Территория японского Кансая располагается на двух искусственно созданных островах, с «большой землей» они соединяются только мостом длиной в три километра. Осакский залив, где был построен аэропорт, является одной из наиболее сейсмоактивных точек на карте Земли, по этой причине на проектирование укрепленных конструкций терминала и взлетно-посадочной полосы потратили огромные финансовые ресурсы. На сегодняшний день планируется построить новый терминал и третью по счету взлетно-посадочную полосу. Интересный факт: аэропорт действительно оказался достаточно сейсмоустойчивым. Так, он без серьезных повреждений выдержал сильное землетрясение в 7 баллов по шкале Рихтера, год спустя — мощный тайфун скоростью почти в 200 км/час. NAKED - SCIENCE . RU

ИЩЕМ СПЕЦИАЛИСТОВ! JOB OPPORTUNITY! Nationwide home service company

МЫ НАНИМАЕМ: • Мастеров по установке и ремонту кондиционеров

• Электриков

• Специалистов по чистке воздуховодов

• Специалистов по ремонту бытовой техники

• Сантехников

ТРЕБОВАНИЯ К КАНДИДАТАМ:

МЫ ПРЕДОСТАВЛЯЕМ:

- НАЛИЧИЕ ОПЫТА РАБОТЫ

- ГИБКИЙ ГРАФИК РАБОТЫ

- РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ

- СТАБИЛЬНЫЙ ПОТОК КЛИЕНТОВ

- СОБСТВЕННЫЙ ТРАНСПОРТ

- ДОСТОЙНУЮ ОПЛАТУ ТРУДА

- ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Свои резюме присылайте на

hiring@homealliance.сom

(818) 377-2102

(818) 390-9969

www.homealliance.com

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Это интересно

СОВСЕМ ПРОПАВШИЕ… То, что ежегодно бесследно пропадают тысячи людей, секретом не является. В некоторых случаях официальные расследования не дают никаких результатов, можно сказать, что люди буквально растворяются в воздухе — не удаётся обнаружить никаких разумных объяснений или достоверных фактов. В истории есть множество таких исчезновений, которые р так и остались необъяснимыми и загадочными. Эти случаи продолжают интриговать до сих пор…

ДЖОН КЭБОТ Итальянский мореплаватель Джованни Кабота, более известный в миру, как Джон Кэбот, еще в 1461 году полагал, в отличие от многих, что Земля, все же шар, а не диск, покоящийся на трех слонах и черепахе. Переехав в Англию и поменяв фамилию на английский манер, он заручился поддержкой короля Генриха VII «плавать по всем местам, областям и берегам», чтобы исследовать, открывать и, разумеется, закупать пряности в далеких восточных странах.

Посылки в Россию, Украину, Армению КРУПНЕЙШАЯ В СЕВЕРНОЙ АМЕРИКЕ КОМПАНИЯ ГАРАНТИРУЕТ ДОСТАВКУ ПОСЫЛОК В ЛЮБУЮ ТОЧКУ СТРАН СНГ ЛИЧНО В РУКИ АДРЕСАТУ С УВЕДОМЛЕНИЕМ О ВРУЧЕНИИ

ПОСЫЛКИ

МОРЕМ И АВИА

ДОЛЛАРЫ

НАДЕЖНО И КОНФИДЕНЦИАЛЬНО ДОСТАВКА ЛИЧНО В РУКИ ОТ З ДО 18 ДНЕЙ ЭКСПРЕСС - 1-З ДНЯ

ПРОДУКТОВЫЕ НАБОРЫ, ЦВЕТЫ ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКТ УСЛУГ

КОММЕРЧЕСКИЕ ГРУЗЫ И АВТОМОБИЛИ ЦЕНЫ ВНЕ КОНКУРЕНЦИИ 500 .Harvard St., Glendale, CA 91205

Tel. 818/547-4910 7608 Santa Monica Blvd. 17757 Sherman Way 7856 Santa Monica Blvd. 3015 Harbor Blvd., Costa Mesa

Tel. 323/848-8216 Tel. 818/344-0408 Tel. 323/656-0688 Tel. 714/546-3354

Tel. 415/386-8167 Tel. 858/452-5075

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Т й открыл Н Так он случайно Ньюфаундленд, который назвал Терранова (Новая земля), чем и вошел в мировую историю. Как и многие мореплаватели, он полагал, что есть более короткий путь из Европы в Азию, если плыть на Запад. Но, вышедшие из Бристоля в 1499 году, все пять кораблей загадочным образом исчезли по пути в Атлантическом океане. Ни останков кораблей, ни останков людей никогда не нашли, хотя с тех пор этот путь исследован буквально до сантиметра.

впрочем, никак не сказалось на управляемости, крышки люков были сорваны с петель и валялись на палубе, окна кормовой надстройки, где находилась капитанская каюта, закрыты брезентом и заколочены досками, секстант и хронометр не были найдены (что подразумевает эвакуацию команды), в часах кончился завод, компас разрушен, в каюте капитана остались нетронутыми шкатулка с драгоценностями и две пачки денег, что исключает версию с пиратами. В общем, и по сей день, история этого «летучего голландца» будоражит умы и порождает множество слухов.

ЛУИ ЛЕ ПРИНС

БЕНЖДАМИН БРИГГС Капитан небезызвестной, крайне мистической «Марии Челесты» (или Целесты), пропал вместе с женой и дочерью Софией. Как и с остальными членами экипажа. История эта — известная. Они отплыли на красивой бригантине в 1872 году из Стейтон-Айленда, что в Нью-Йорке, в Геную. Спустя четыре недели, 4 декабря, корабль обнаружили неподалеку от Азорских островов. Ну, а дальше, вы эту историю знаете — корабль не был поврежден, однако ни одного человека на борту не было — ни живого, ни мертвого. Были, конечно, некоторые странности — в трюме вода достигала глубины 1 метра, что,

Если вы полагаете, что кино придумали братья Люмьер, то, конечно же, сильно заблуждаетесь. По мнению историков кино, именно Ли Принс первым запечатлел движущиеся объекты на бумажную пленку, используя камеру с одним объективом. Он же, кстати, изобрел и камеру, снимавшую движение. Только не подумайте, что у него были враги. Напротив, им восхищались все вокруг. В 1890-м он сел на поезд, следующий из Дижона в Париж, чтобы отправиться оттуда в Америку на публичный показ своих фильмов, но в Париж так и не приехал. Поезд делает несколько остановок, но по словам очевидцев, никто не видел, чтобы Ли Принс выходил на станциях, даже, чтобы попить воды в буфете. Впрочем, в поезде не оказалось и его багажа, оборудования, и вообще всего, что как-то было связано с великим изобретателем. Будто его и не было вовсе. (818) 377-2102

Это интересно Впрочем, многие сходятся во мнении, что, если во Франции у него завистников и не было, они были в других местах, и часто указывают на Томаса Эдисона, который несколько лет спустя после исчезновения Ли Принса запатентовал кинокамеру, мало чем отличающуюся от того, что изобрел Луи.

АМБРОЗ БИРС

Знаменитый американский журналист и писатель, автор мистически-юмористических рассказов исчез зимой 1913 года. Многие связали это с его книгой «Словарь Сатаны» — собранием саркастических заметок на всевозможные темы. Как бы то ни было, немолодой уже писатель, в 1913 ему исполнилось 71 год, отправился на юг, чтобы своими глазами увидеть и вспомнить места былых сражений между Севером и Югом, участником и ветераном которых он являлся. Проехал Луизиану и Техас, а потом, по непонятным никому причинам, его понесло в Мексику, где в то время как раз полыхала революция (ну, Панчо Вилья и все такое). И вот с тех пор о нем ничего не известно, кроме того, что до Панчо Вильи, с которым он договорился поработать в качестве военного обозревателя, он так и не доехал. Хотя от американской границы его должен был сопровождать отряд вооруженных до зубов крестьян-революционеров и всячески охранять.

РУАЛЬ АМУНДСЕН Самый, кажется, известный в мире полярный исследователь, который в 1914 году первым достиг Южного Полюса и торжественно воткнул в него норвежский флаг. Собственно, он был первым, кто побывал и с той и с другой стороны планеты и постоял и в Арктике и в Антарктике. А (818) 377-2102

закончилось все, судя по всему, крайне трагически. Правительство вынудило Амундсена отправиться на поиски пропавшей экспедиции Нобиле, с которым он находился в крайне натянутых отношениях, настолько натянутых, что Амундсен не однократно прилюдно посылал Нобиле на йух, очевидно, желая, чтобы тот побил рекорд самого Руальда. Но обстоятельства оказались выше, и 18 июня 1928 на гидроплане «Латам» Амундсен и его команда вылетели из Тромсё. Последнее радиосообщение приняли в 18.45, через три часа он должен был прибыть на остров Медвежий, но так и не прибыл. С тех пор ни о «Латаме», ни об Амундсене никто ничего слышал. Спустя пять дней полярника признали мертвым и даже устроили день памяти с двумя минутами молчания. В общем, искали долго, но ни гидроплана, ни одного из членов экспедиции так и не нашли.

лет, но обратно так и не вернулся. Не видели его больше нигде и никогда. Да и сведений о том, что какой-то самолет был сбит или потерпел крушение — не поступало. Не было их ни у союзников, ни в журналах Люфтваффе. На поиски великого писателя и хорошего друга Шарля Де Голля, само собой, быстро отправили несколько спасательных отрядов, но все было без толку. Лишь в 2003 году останки самолета были найдены неподалеку от Лазурного Берега на глубине 70 метров. Самолет не имел следов обстрела, да и вообще видимых повреждений. При том, насколько опытным пилотом был Сент-Экзюпери, он мог бы довести корабль до берега или, в крайнем случае, катапультироваться. Очень странно и то, что в кабине пилота не было найдено хотя бы маленькой косточки или любых других следов присутствия человека.

ГЛЕНН МИЛЛЕР Еще одна жертва Второй Мировой, лучший джазовый тромбонист и руководитель оркестра, популярного и по сей день,

пропал вместе со своими музыкантами в полном составе в небе над Ла-Маншем.Майор Гленн Миллер должен был вылететь в Париж, чтобы подготовить там рождественское выступления в зале «Олимпия». Война близилась к концу, и люди хотели развлекаться. 15 декабря 1944 года небольшой самолет вылетел с авиабазы Твинвуд Фарм, но до Парижа так и не долетел, его след затерялся где-то над Ла-Маншем. Ни тело Миллера, ни остатки его самолета не были найдены. Правда, стоял густой туман. Версию о том, что самолет был сбит, отвергли сразу. В те дни Люфтваффе над проливом уже не летали. NAKED-SCIENCE.RU

АНТУАН ДЕ СЕНТ-ЭКЗЮПЕРИ

Прославленный автор «Маленького принца», как и многие французы во время Второй Мировой, служил солдатом, сражаясь с фашистской Германией. Ну, не совсем солдатом, а летчикомофицером, что его, собственно, и сгубило. Наверное. 31 июля 1944 года Антуан отправился с острова Корсика в разведывательный поFACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Будьте здоровы Новости медицины

ЧТО ИЗВЕСТНО о бессимптомной инфекции COVID Бессимптомно зараженные люди могут передавать вирус. Но трудно оценить, насколько велика их роль в распространению пандемии. Colgate Medical and Surgical Supplies, Inc Where Old Fashioned One-on-One Service is Still Alive!

425 S. Fairfax Ave., #209 • Los Angeles, CA 90036 tel: (323) 782-0145 • fax: (323) 782-0273 Email: colgatemedical@att.net

Lana Kaganovsky

Медицинское оборудование на дому: • обувь для диабетиков • ортопедическая помощь (пояса, наколенники, жилетки на плечи и т.д., включая ангоровые) • помощь после мастэктомии • респираторное оборудование • подъёмные механизмы (включая кресла) • инвалидные коляски и walkers • оборудование для ванных комнат • чулки для варикозных вен • носки для диабетиков из бамбукового волокна • пневматическое устройство для улучшения кровообращения в конечностях • много других предметов медицинского назначения Бесплатные ангоровые носки с предъявлением этого купона. Только для новых клиентов. Colgate Medical and Surgical Supplies, Inc. (323) 782-0145

ColgateMed 18

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

У какого процента зараженных коронавирусом людей нет никаких симптомов после заражения SARS-CoV-2? И какова их роль в распространении инфекции? Это ключевые вопросы, звучащие с самого начала пандемии covid-19. Накопленные данные указывают на то, что у каждого пятого инфицированного симптомы болезни отсутствуют, и они заражают намного меньше людей, чем больные с симптомами. Однако у исследователей нет единого мнения о том, является ли бессимптомная инфекция «молчаливым распространителем» пандемии. Мы начинаем лучше понимать бессимптомные инфекции, но ученые заявляют, что люди должны и дальше соблюдать меры предосторожности, чтобы снизить распространение вируса, независимо от того, есть у них симптомы или нет. Среди таких мер — соблюдение социальной дистанции и ношение масок. Проблема с определением числа бессимптомных случаев covid-19 заключается вот в чем. Трудно обозначить разницу между людьми без симптомов и носителями заболевания с неистекшим инкубационным периодом. Об этом говорит инфекционист-исследователь медицинского факультета Стэнфордского университета в Калифорнии Крутика Куппали (Krutika Kuppalli). «Бессим-

птомный случай — это когда у человека на всем протяжении болезни не появляется никаких симптомов, в то время как у носителя с неистекшим инкубационным периодом сначала появляются слабо выраженные симптомы, а потом они становятся серьезнее», — объясняет Куппали. По ее словам, стандартного общепринятого определения не существует. Проведенные в начале пандемии исследования указывали на то, что количество бессимптомных инфекций достигает 81%. Но в прошлом месяце были опубликованы данные мета-анализа, включающие результаты 13 исследований, в которых участвовало 21 708 человек. Его авторы подсчитали, что число бессимптомных заболеваний составляет 17%. К бессимптомным пациентам они отнесли тех, у кого за весь последующий период не было никаких основных симптомов covid-19. Ученые включили в свой мета-анализ только те исследования, в ходе которых за участниками наблюдали не менее семи дней. Полученные данные указывают на то, что у большинства людей симптомы появляются через 7-13 дней, говорит ведущий автор исследования Ойюнгерел Бьямбасурен (Oyungerel Byambasuren), работающий исследователем в Институте доказательной медицины при Университете Бонда в австралийском Голд-Косте. (818) 377-2102

Будьте здоровы Молчаливый резервуар Бьямбасурен в ходе проведенного исследования выяснил, что у бессимптомных носителей вируса на 42% меньше шансов заразить других, чем у людей с симптомами. Ученые хотят знать, как часто люди без симптомов передают вирус. Причина в том, что бессимптомные инфекции остаются в основном незамеченными. Тестирование в большинстве стран сосредоточено на людях с симптомами. Ученые в швейцарской Женеве в рамках крупного исследования смоделировали распространение вируса среди людей, которые живут вместе. В этом месяце они разместили на сайте medRxiv черновик рукописи, где говорится, что риск передачи вируса от бессимптомного носителя другим живущим с ним в одном доме людям в четыре раза ниже, чем риск передачи от человека с симптомами. Хотя риск заражения от бессимптомных носителей ниже,

(818) 377-2102

они все равно представляют серьезную опасность для здоровья людей, так как эти люди, скорее всего, не будут сидеть на самоизоляции дома, а станут общаться с другими людьми. Об этом говорит инфекционист-эпидемиолог Эндрю Азман (Andrew Azman) с медицинского факультета Университета Джонса Хопкинса в Балтиморе. Сейчас он работает в Швейцарии и стал соавтором вышеупомянутого исследования. «Массовое общение таких „бессимптомных» носителей в обществе может свидетельствовать о том, что значительная часть заражений происходит за счет таких инфицированных без симптомов», — говорит Азман. Однако другие ученые не согласны с ним в вопросе о том, в какой мере бессимптомные инфекции способствуют распространению болезни в обществе. Если ученые правильно вычислили, что бессимптомные носители создают незначительный риск заражения, то такие люди «не

являются тайными переносчиками инфекции», говорит Бьямбасурен. «Они меньше кашляют и чихают, и наверняка заражают меньше поверхностей, чем другие люди», — подчеркивает исследователь. Мюге Чевик (Muge Cevik), работающая исследователем инфекционных заболеваний в Сент-Эндрюсском университете в Британии, отмечает, что поскольку у большинства инфицированных проявляются симптомы, надо сосредоточиться на их выявлении, так как это поможет предотвратить большую часть заражений.

Динамика вируса Чтобы понять, что происходит с людьми без симптомов, Чевик с коллегами провела системный обзор и мета-анализ 79 исследований по динамике распространения вируса и контагиозности SARS-CoV-2, разместив результаты на сервере SSRN, где публикуются работы до их выхода в печать. Некоторые исследования показали, что у носителей без

симптомов вирусная нагрузка (количество вирусных частиц в мазке из горла) такая же, как у людей с симптомами. Но похоже на то, что носители без симптомов избавляются от вируса быстрее и являются заразными более короткий период времени. Возможно, иммунная система бессимптомных носителей способна быстрее нейтрализовывать вирус, говорит Чевик. Но это не означает, что у таких людей сильнее и продолжительнее иммунный ответ. Есть свидетельства, что у людей с тяжелой формой covid-19 нейтрализующий иммунный ответ намного значительнее и длительнее. Хотя сегодня мы лучше понимаем бессимптомные инфекции и процесс передачи covid-19, Чевик отмечает, что люди должны и дальше соблюдать меры предосторожности, чтобы снизить распространение вируса. Среди таких мер соблюдение социальной дистанции, гигиена рук и ношение масок. NATURE.COM

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Будьте здоровы Замените старые ритуалы новыми

6 правил для тех, кто хочет искренне полюбить полезную еду и разлюбить вредную Ну почему жизнь так несправедлива и мы смотрим горящими глазами на круассан, а не на морковку с брокколи? Почему все полезное — невкусное, а все вкусное — такое вредное? Но мы не рождаемся с любовью к конфетам в крови: такие предпочтения формируются со временем, на них влияет и наш образ жизни, и наше окружение, и даже бактерии в нашем кишечнике. И ученые говорят, что наши пищевые привычки можно изменить. Мы рассказываем о способах, которые помогут вам перейти на здоровое питание без лишних мучений и борьбы с собой.

Позвольте бактериям помочь вам В организме взрослого человека живет 100 трлн бактерий, и в одном только кишечнике содержится 2 кг вредных и полезных микроорганизмов 500 разных видов. Как показывают исследования, именно бактерии управляют нашими пищевыми пристрастиями, посылая сигналы в мозг и заставляя хотеть определенной еды. Если в кишечнике преобладают бактерии, питающиеся дрожжами и сахаром, нам нестерпимо хочется булок и конфет, а если там больше бактерий, предпочитающих клетчатку, нам кажутся аппетитными салаты и зелень. Чтобы изменить предпочтения в еде, добавляйте немного овощей к каждому приему пищи, а когда полезных бактерий станет больше, они сами помогут вам, и

постепенно вы начнете искренне любить сельдерей и капусту. Нутрициолог Екатерина Йенсен рекомендует также принимать пробиотики (препараты с живыми бактериями, улучшающими микрофлору кишечника).

Тренируйте мозг любить здоровую еду Психологи Техасского университета выяснили, что любовь к полезным продуктам можно натренировать, если вознаграждать себя за правильное питание чем-то приятным (в эксперименте, например, участникам давали деньги). Мозг быстро улавливает связь между вкусом еды и наградой и затем начинает выбирать правильную еду уже без всякого поощрения. Придумайте себе вознаграждение за то, что всю неделю ели здоровую пищу: например, покупка приятной вещицы в дом или сеанс массажа. А когда привычка питаться правильно закрепится, от награды можно будет отказаться.

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

От кофе со сливками, чипсов и карамелек бывает непросто отказаться еще и потому, что мы воспринимаем их не только как пищу, а как детали некоего ритуала. Если ваш рабочий день начинается с кофе и шоколадки, а по вечерам вы всей семьей пьете чай с печеньками, то печеньки и шоколад — это уже неотъемлемая часть вашей жизни. Чарлз Дахигг в книге «Сила привычки» пишет о том, что привычки сложно искоренить, но их можно заменить другими. Вместо того чтобы бесконечно обещать себе больше никогда не есть мучного и жареного, заведите новые традиции. К примеру, не держите дома сладостей, а вместо этого ходите в кафе по воскресеньям, ведь посидеть у окна с видом на реку, съесть любимое пирожное и выпить ароматного кофе — это тоже отличный ритуал. Будьте настойчивы в планировании новых привычек: мозг не любит изменений и заставит вас найти тысячу причин, почему вы не можете начать жить по-другому прямо сейчас.

Сделайте здоровую еду вкусной Многим людям, и особенно детям, «просто овощи» кажутся невкусными. В таком случае полезные продукты можно сочетать с вашей любимой едой. Например, вы можете съесть даже пару кусочков бекона, но только в сочетании с салатом из зелени и овощей. А если вы терпеть не можете шпинат, просто добавьте его в овощной смузи. Ищите те способы приготовления блюд, которые вам понравятся: заправьте салат йогуртом, сделайте суп-пюре или овощной соус. Попробуйте покупать овощи и фрукты не в супермаркете, а на фермерском рынке: такие продукты вкуснее.

Используйте фрукты и овощи для перекусов Ученые из Корнеллского университета проанализировали 112 исследований о питании и выяснили, что люди предпочитают есть то, что: • доступно; • привлекательно; • привычно. Если в вашем доме на столе стоит вазочка с конфетами

и печеньем, а фрукты и овощи лежат на дальней полке холодильника (кроме того, перед едой их нужно сначала вымыть и нарезать), то раз за разом вы будете выбирать то, что находится на виду. Но если полезные продукты всегда есть в доме, они готовы к употреблению и лежат в красивой посуде, то вы и ваши дети будете чаще выбирать именно их для своего перекуса. Например, можно нарезать палочками морковь или сельдерей и поставить на стол полезный соус к ним или же хумус, а вместо домашнего печенья приготовить десерт из фруктов.

Уделите внимание сервировке Кулинарный институт Америки (The Culinary Institute of America) провел интересный эксперимент: людям 2 дня подряд подавали одно и то же блюдо, только в первый день курицу, рис и соус просто разложили по тарелкам, а во второй — красиво сервировали. Сервированная еда показалась участникам гораздо более приятной на вкус: они выше оценили как все блюдо, так и каждый компонент в отдельности. Чем красочнее выглядит еда, тем больший аппетит она вызывает и тем вкуснее она нам кажется: не забывайте о красивой нарезке и изящной посуде — и вы получите намного большее удовольствие от ужина.

Выбирайте правильное окружение Исследования показывают, что на наши предпочтения в еде влияют и окружающие нас люди. Если в вашей семье привыкли к жирному и жареному, вы и сами будете воспринимать такую еду как норму. Договориться с родственниками бывает непросто, но если вам удастся их убедить, то вы обретете очень важную группу поддержки, с которой вести новый образ жизни окажется значительно проще. Избегайте провоцирующих ситуаций: например, если вы пришли на день рождения, лучше уйти домой до того, как будут резать именинный торт. Надеемся, что у вас все получится! MEDPRAVILA . COM

(818) 377-2102

Красота и здоровье

Подтяггиваеем жи ивот и внуутрен ннюю частьь беедер: Всего 1 уп пражнеение! Поза гирлянды стимулирует работу органов брюшной полости и избавляет от болей в спине. «Гирляндой» оно, скорее всего, называется, потому что руки в одной из его вариаций расслаблены и висят, прямо как гирлянды (но это лишь предположение). Маласана или поза гирлянды отлично подтягивает живот. Оно в принципе очень полезно для женщин, поэтому похудение является своеобразным бонусом. Поза «Гирлянды» поможет похудеть и подтянуть живот ПОЛЬЗА ПОЗЫ: • Хорошо растягивает нижний отдел спины, мышцы крестца, паха и бедер • Раскрывает тазобедренные суставы • Активизирует пищеварительную систему • Стимулирует работу кишечника • Тонизирует мышцы живота • Улучшает осанку

• Увеличивает гибкость в лодыжках и коленях • Успокаивает (но не всех) ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ Необходимо встать прямо, ноги расставить несколько шире своих бедер. Далее следует сесть на корточки, но так, чтобы колени смотрели в противоположные стороны, а попа почти касалась пола. После этого руки следует сложить перед собой ладонями друг к другу, локтями упереться в колени.

А самое главное: необходимо напрячь живот, коленями надавить на локти, а голову тянуть вверх. В таком положении следует просидеть около 30 секунд (можете и больше, если получается). После этого можно отдохнуть и сделать еще несколько подходов. После упражнения в спине появляется легкость, а в ногах - усталость. Это нормально, так и должно быть. После нескольких минут отдыха усталость проходит.

СОВЕТ: • Не забывайте держать спину прямо. • Не сводите лопатки вместе. • Ступнями полностью прилегайте к полу для хорошей устойчивости.(не стойте на носочках или, наоборот, на пятках). • Если возникают трудности при выполнении позы гирлянды, вы можете выполнять ее у стены (встаньте спиной к стене и выполните присед). • Упростить позу можно, подложив под ягодицы болстер или кирпич. • Выйдите из позы, если чувствуете боль в коленях или спине. ZEN.YANDEX.RU

Ʉɨɥɹ ɢ Ɋɢɬɚ ɩɪɢɝɥɚɲɚɸɬ ȼɚɫ ɩɨɫɟɬɢɬɶ ɸɜɟɥɢɪɧɵɣ ɦɚɝɚɡɢɧ

ɤɨɬɨɪɵɣ ɧɚɯɨɞɢɬɫɹ ɧɚ 6DQWD 0RQLFD )DLUID[ ɧɚ :KROH )RRG 0DUNHW SOD]D

ɂɦɟɟɬɫɹ ɛɨɥɶɲɨɣ ɚɫɫɨɪɬɢɦɟɧɬ ɸɜɟɥɢɪɧɵɯ ɢɡɞɟɥɢɣ %DUDND 6DXUR ɢ ɞɪɭɝɢɯ ɢɡɜɟɫɬɧɵɯ ɮɢɪɦ Изготовляем изделия по индивидуальному образцу заказчика

323-654-3607

6DQWD 0RQLFD %OYG :HVW +ROOYZRRG &$

ZZZ YLFWRULDVMHZHOU\EFG FRP (818) 377-2102

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Будьте здоровы

9 популярных сегодня систем питания, которые приносят не только пользу

Мы живем в таком высоком темпе, что часто забываем о здоровом питании, а чтобы исправить положение и снизить набранный вес, обращаемся к диетам. Однако у любого полезного на первый взгляд рациона есть свои плюсы и минусы, о которых стоит узнать заранее. Это правило относится и к новым диетам, и к уже ставшим классическими. Мы расскажем о главных трендах диетологии, завоевавших большую популярность, и докажет, что нельзя слепо следовать моде, забывая о своем здоровье.

первую очередь она направлена против ряда болезней, таких как эпилепсия, диабет и другие. Необходимо правильно отслеживать показатели организма, чтобы не нанести ему существенного вреда: возможны повышенная утомляемость и потеря мышечной массы, сердечные болезни, усиление проблем с почками и печенью.

Ïàëåîäèåòà

Êåòîäèåòà Это система питания, основанная на употреблении низкоуглеводных продуктов с высоким содержанием жира. Сокращение углеводов позволяет перенастроить метаболизм на сжигание жиров ради получения энергии. Примерное соотношение питательных веществ при кетодиете — 60–80 % жиров, 20–30 % белков, 5–10 % углеводов.

Кетодиета позволяет существенно снизить уровень сахара и инсулина, часто быстро уходит несколько килограммов, но в

Палеодиета воссоздает рацион наших предков — охотников и собирателей. Сторонники данной системы питания считают, что современные продукты, технологии их производства и обработки наносят вред здоровью человека. Конкретные рационы в рамках разных направлений палеодиеты сильно различаются, но обычно в них присутствуют мясо, рыба, яйца, овощи, фрукты, орехи и семена, травы и специи, натуральные подсластители, нерафинированные масла. Нехватка кальция и витамина D, головные боли и диарея — возможные противопоказания палеорациона. Он сформировался всего несколько лет назад, поэтому долгосрочные эффекты все еще не выявлены.

Ñûðîåäåíèå

Принимаем Medicare, HMO & PPO

FACT, Volume 27 / ISSUE 477 • DECEMBER, 2020

Сыроеды употребляют в пищу продукты в естественной форме — без обработки при температуре выше 40 °C. В основном это овощные блюда, на долю которых приходится около 75 % всего меню, фрукты, орехи, злаки, свежевыжатые соки и бобовые. Некоторые вариации диеты могут включать в себя яйца, мед, молочные продукты, мясо, рыбу и моллюсков.

Считается, что сыроедение способствует похудению и оздоровлению организма, но фактически его влияние противоречиво: увеличиваются риски пищевого отравления и эрозии эмали зубов, снижается костная масса, организм не получает достаточно калорий и витаминов. Даже если привычный рацион нас устраивает, среди сыроедческих рецептов можно отыскать оригинальные. Они добавят порцию витаминов, помогая поддерживать здоровый образ жизни.

Âåãàíñòâî

Веганство — жизненный путь, следуя которому люди стараются максимально уйти от всех форм эксплуатации и жестокости по отношению (напрямую и косвенно) к животным. В плане питания веганы отказываются от любых продуктов животного происхождения, включая рыбу и морепродукты в целом, насекомых, мед. Поддерживая веганскую диету, нельзя забывать о том, что она может привести к дефициту витаминов С и B12, железа, кальция, белка и омеги-3. Моральную сторону данного движения можно оценивать по-разному, однако мастерство и изобретательность веганской кулинарии действительно удивляет. Мало тех, кто откажется попробовать яблочно-карамельный чизкейк или летний томатный суп с куркумой. (818) 377-2102

Будьте здоровы Áåç ñàõàðà

белками, жирами и пищевыми волокнами. В качестве многодневной диеты джусинг в чистом виде опасен для организма, поэтому его относят к способам временной детоксикации.

Áåçãëþòåíîâàÿ äèåòà Диета, направленная на снижение потребления сахара или полный отказ от него, становится все более востребованной. В среднем взрослый человек съедает гораздо больше сладкого, чем это требуется организму, что приводит к болезням сердца, диабету, повышенному кровяному давлению и уровню холестерина, кариесу и т. д. Отказ от сахарной зависимости не дается без усилий, но подходит большинству людей, которые поддерживают свое здоровье и стремятся похудеть. Первые шаги на этом нелегком пути — добавлять меньше сахара в кофе или чай, более внимательно читать состав продуктов на этикетке.

Äæóñèíã (juicing)

Джусинг — это питание овощными, фруктовыми и ягодными соками, которые не содержат твердых компонентов вроде кожицы, семян или мякоти. Иногда для усиления полезного эффекта в напитки добавляют имбирь, куркуму, женьшень и другие специи и травы. В результате получается вкусный освежающий коктейль, богатый питательными веществами и антиоксидантами, помогающий сбросить вес и избавиться от старых пищевых привычек, например при подготовке к новой диете. Однако не все соки одинаково полезны. Пакетированные не дают практически никакого питания, кроме глюкозы. Даже приготовленные самостоятельно не могут надолго обеспечить нас

(818) 377-2102

Заключается в отказе от продуктов, содержащих глютен: изготовленных на основе пшеницы, ржи, ячменя, солода и т. д. Безглютеновое питание необходимо людям с целиакией для поддержания здоровья, при повышенной чувствительности к клейковине оно помогает справиться с неприятными ощущениями в процессе пищеварения. У большинства здоровых людей диета часто вызывает потерю веса из-за смены рациона на менее калорийный. Несмотря на большой ажиотаж вокруг данного тренда, сегодня нет однозначного научного ответа, помогает ли удаление глютена из меню вести более здоровый образ жизни и убирать лишние килограммы. Также нельзя забывать, что даже еда без клейковины может быть жирной, переслащенной и вредной, вызывать дефицит питательных веществ.

жизни, необходимо регулярно заниматься спортом и наслаждаться жизнью. В результате оздоравливается организм в целом, снижается риск сердечного приступа, инсульта, развития диабета и других заболеваний, уходят жировые запасы. Даже у средиземноморской диеты есть минусы: недостаток кальция из-за ограничения употребления молочных продуктов, появление алкогольной зависимости и связанных с ней болезней, общее потребление жиров может превышать рекомендуемые нормы. Кроме того, часто требуется серьезный апгрейд кулинарных навыков, чтобы достойно повторять блюда средиземноморской кухни.

Äèåòà Ïåãàíî

Это лечебный способ питания, разработанный Джоном Пегано (John O. A. Pagano) специально для борьбы с псориазом, но его часто используют для похудения. Рацион на 70–80 % состоит из зелени, фруктов и овощей, на 20–30 % — из органического мяса, рыбы и злаков.

MEDPRAVILA.COM

GOOD DAY MEDICAL SPA on base of Medical office of Dr. Badalova Yelena, MD. PHD

Ñðåäèçåìíîìîðñêàÿ äèåòà

Средиземноморская диета основана на традиционном рационе греков и итальянцев 1960-х гг.: большое количество цельнозерновых продуктов, фруктов, овощей, морепродуктов, бобовых и злаковых. Но только правильного питания недостаточно, чтобы поддерживать этот стиль

Не рекомендуется есть красное мясо (кроме баранины), продукты из рафинированной муки и зерновых культур, шоколад, яйца, моллюсков, цитрусовые, жареную, консервированную и другую пищу с искусственными добавками, пасленовые (помидоры, баклажаны, перцы, картофель). Из напитков противопоказаны те, что содержат алкоголь и кофеин. При соблюдении диеты Пегано в организм поступает меньше сахара и натрия, у некоторых людей улучшается состояние кожи и уменьшается лишний вес, однако отсутствуют серьезные научные исследования, что последнее происходит именно из-за смены гастрономических привычек.

Современные эстетические процедуры, которые дают прекрасный результат! • • • • • • •

PRP (platelet plasma) плазмолифтинг для лица и волос Botox (ботокс) Инъекции филлеров (Belotero, Juvederm, Juvederm plus) VL-Peels (химический пилинг) Эффективная программа для похудения и снижения веса Консультация по антивозрастным процедурам Инъекции витамина B-12 Доступные цены Эффективные результаты

16260 Ventura Blvd., #315, Encino, CA 91436 12340 Santa Monica Blvd., #233, Los Angeles, CA 90025

310-954-9671 FACT, Volume 27 / ISSUE 477 • DECEMBER, 2020

Медицина

Что эксперты говорят о последствиях обнаружения НОВОЙ РАЗНОВИДНОСТИ КОРОНАВИРУСА указывает, что этот вариант вируса, вероятно, «по антигенам отличается от прежних вариантов». Есть указания на четыре случая реинфецирования среди тех, кто ранее уже сталкивался с другим типом вируса. Профессор Центра биологии Базельского университета Рихард Нейер (Richard Neher) отметил в беседе с газетой Die Zeit, что нет «оснований для паники». Уже изученные вакцины не утратят свою эффективность, ведь необходим целый ряд мутаций, чтобы вакцина стала действительно неэффективной для большой части населения. «Иммунная система человека распознает спайк-белок на многих участках и нейтрализует его», — говорит эксперт.

Вакцины под угрозой?

Новый штамм коронавируса, изза которого резко возросло количество инфицированных в Англии, встревожил правительства по всему миру. Пока что ученые не сошлись во мнении, насколько сильно изменился возбудитель. «Вышел из-под контроля». «На 70% более заразный». Такие тревожные заявления в конце прошлой недели сделало британское правительство по поводу обнаруженной мутации коронавируса. Как отметил премьерминистр Борис Джонсон, возбудитель распространяется значительно быстрее известной ранее формы коронавируса. Однако пока нет указаний на то, что новый вариант вируса является более смертельным. Эксперты по всему миру проявляют сдержанность в оценках. Согласно первым исследованиям британских ученых, новая разновидность коронавируса обладает необычайно большим количеством генетических мутаций, в основном, в спайк-белке.

Э Этот белок необходим вирусу, чтоб проникнуть в клетки. бы Мутации необязательно дают вир русу преимущества в селекции, д даже если и есть такая возможность, ррассказывает эксперт по коронавиррусу Кристиан Дростен (Christian D Drosten) из берлинской клиники ««Шарите». Селекционное преимущ щество способно привести к тому, ч что вирусу станет проще распросстраняться. B.1.1.7 — так называеется новая линия мутирующего вирруса — «имеет, по всей видимости, д две усиливающие и одну ослабляю ющую мутацию». По словам Дростена, с в Германии этот штамм пока н не появился. Вирусолог Александр Кекуле (Alexander Kekulé) в интервью MDR Aktuell говорит о явных признаках намного более высокой заразности выявленной в Великобритании мутации вируса. «В Лондоне, например, более половины новых случаев инфицирования приходятся на этот новый тип вируса». Эпидемиолог и политик СДПГ Карл Лаутербах (Karl Lauterbach) высказался более осторожно. Нельзя исключать, что эта мутация более заразна, чем первичный вариант коронавируса, сказал он медиагруппе Funke. Британская экспертная группа по исследованию угроз, вызванных новыми респираторными вирусами,

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Биолог Онкологического исследовательского центра Фреда Хатчинсона в Сиэтле Джесси Блум (Jesse Bloom) в беседе с The New York Times исключил худший сценарий. «Не нужно волноваться, что появится катастрофическая мутация, которая внезапно сведет на нет весь иммунитет и антитела». Кристиан Андерсен (Kristian Andersen), директор по инфекционным болезням исследовательского института Скриппса в Калифорнии, напротив, призывает к сдержанности. «Я видел много статей, в которых говорится, что нет воздействия на иммунитет или вакцину, или нет клинических признаков. Это неверно. Мы об этом пока не знаем. Но узнаем в следующие недели». Немецкий вирусолог Йонас Шмидт-Ханасит (Jonas SchmidtChanasit) в Твиттере обратил внимание на данные от американского коллеги, который исходит из того, что «используемый в вакцине штамм необходимо будет с определенной регулярностью актуализировать». А Эван Бирни (Ewan Birney), заместитель генерального директора Европейской лаборатории молекулярной биологии, на данный момент исключает серьезные отличия в симптомах нового варианта вируса. «Если бы новый тип вируса сильно влиял на течение болезни, мы бы это уже увидели», — сказал Бирни изданию The Guardian. WELT.DE

(818) 377-2102

Наша реклама

Andrey Petrikovets MD, FACOG Board Certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology

Специализация: • ЖЕНСКАЯ УРОЛОГИЯ • УРОГИНЕКОЛОГИЯ • РЕКОНСТРУКТИВНАЯ ГИНЕКОЛОГИЯ • КОСМЕТИЧЕСКАЯ ГИНЕКОЛОГИЯ Принимаем многие виды медицинских страховок, включая MediCare, PPO, HMO, Regal/Lakeside, Preferred, MedPoint Management. Специальные цены для пациентов без страховки.

1513 S Grand Avenue, Ste. #400 Los Angeles, CA 90015

222 W. Eulalia Street, Ste. #211 Glendale, CA 91204

www.socalUROGYN.com Запись на приём:

213-205-7491 Downtown Los Angeles 818-839-3771 Glendale (Russian, English, Armenian)

(818) 377-2102

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Интернет-кафе

12 ПРАВИЛ

для серьезных интернетзнакомств Сегодня все чаще встречаются счастливые пары, которые познакомились через интернет. Виртуальный мир — один из богатейших ресурсов, где есть избранники на любой вкус. Однако если ваша цель — семья и полноценные отношения, то нужно проявить осознанность и осмотрительность. Психолог Анастасия Рязанова рассказывает, как найти партнера в интернет-пространстве. Правильно заполните анкету Хотите, чтобы вас воспринимали всерьез? Заполните анкету без негатива и провокаций. Агрессивные высказывания отталкивают. Потенциальные партнеры не должны считывать, что вы обижены на этот мир. Покажите зрелую и счастливую часть себя. Вместо сотни фотографий, расскажите больше о том, что вас наполняет, чему вы радуетесь. И никаких пикантных бикини. Пусть собеседник ждет встречи с вашей личностью, а не с телом. Важно обозначить намерения и отсеять тех, кто ищет необременительные отношения. Это сэкономит время и нервы. В интернете есть достаточное количество мужчин и женщин в поисках семьи и брака.

манной влюбленности поговорите по телефону. За 5 минут разговора вы поймете о человеке больше, чем из километров переписки в чате. Например, не все согласны общаться с человеком, который матерится или грубит. Можно для безопасности завести дополнительный телефон.

Назначайте встречу не сразу, а через 5 дней С кем вам хотелось бы встретиться? С человеком, который осознанно идет познакомиться именно с вами, или с тем, кто просто страдает от скуки и готов занять вечер кем угодно? Поскольку цель знакомства — серьезные отношения, пусть партнер ожидает встречи. Для этого просите спланировать заранее первые свидания.

Блокируйте без зазрения совести

Встречайтесь не чаще чем раз в 5 дней

Не нужно объяснять, почему вам не подходит тот или иной человек. Не стоит устраивать дебаты, чей подход к жизни более правильный. Невозможно нравиться всем и каждому. Точно так же и вас не могут устраивать все кандидаты. Вы ничего не должны едва знакомым людям. Любой продвинутый блогер расскажет вам, что он частенько удаляет ненужные комментарии и всегда блокирует негативных пользователей.

Если в бурном романе все быстро начинается и так же быстро заканчивается, то в нашем случае не помешает доля осмотрительности. Когда речь идет о серьезных отношениях, невозможно доверять лишь гормональному всплеску. Так, например, в период ПМС и овуляции химическая реакция между партнерами будет разной. Необходимо увидеть избранника в разном настроении и при различных жизненных обстоятельствах.

Созванивайтесь в течение одного-трех дней Скажите «нет» длительным перепискам. В этом просто нет смысла. Есть люди, которым интересно только виртуальное общение. Например, это заключенные тюрем, которые добавили в профиль фотографии какого-нибудь красавца из интернета. Вместо выду-

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Старайтесь лучше узнать партнера Задумайтесь, почему он настаивает на крайне насыщенной программе, если вы едва знакомы. Вот он забил в боулинге Strike, а это повод для визгов и объятий, а затем и страстных поцелуев. Как правило, самые горячие мужчины — это пикаперы или женатые кавалеры, чьи супруги уехали из города на пару дней. Им в короткие сроки необходимо сократить дистанцию до минимума. Не бросайтесь в омут с головой. Зрелый человек понимает, что отношения становятся полноценными со временем. Удостоверьтесь, что вам интересен внутренний мир собеседника, и наоборот. Обратите внимание на то, создается ли эмоциональная близость, есть ли доверие, уверенность в партнере. Когда вы настроены на серьезный лад — важно проверить совместимость во всех сферах, не только в сексуальной.

Уважайте свои границы Что делать, когда вас просят выслать фото в бикини, приехать в гости, увидеться сейчас же или, например, поехать за город с малознакомым мужчиной? Нужно ли доказывать свое доверие, подтверждать, что партнер вам интересен? Нет. Когда вы выставляете границы, 99% требовательных к своей персоне манипуляторов моментально отсеиваются. По обратной реакции на отказ становится понятно, готовы ли вас уважать или стараются продавить.

Будьте собой Это одна из важнейших потребностей в отношениях. Любить — значит принимать друг друга такими, какие мы есть на самом деле. Один из наихудших сценариев жизни — ввязаться в отношения, где невозможно быть собой. Постарайтесь с самого начала быть искренней и настоящей. Однако не стоит «обнажать» душу слишком рано. Откровенность растет по мере того, как развиваются отношения. (818) 377-2102

Интернет-кафе второй шанс, вдруг он вам понравится. Но если еще одно-два свидания не смогли переубедить — не стоит идти против себя. Будьте честны с собой: если это не тот человек, которого вы искали, не живите в иллюзиях. Не стоит «натягивать» себя на отношения, которые не сделают вас счастливой. От правды не спрячешься. Всегда слушайте свой внутренний голос.

Будьте дружелюбными Проявляйте уважение. Интернет — это пространство, где можно встретить полезных людей. Не фыркайте: «Я пришла на встречу с мужчиной моей мечты, а тут приперся ты». Не все встречи будут одинаково приятными. Однако свидания — это полезно. Вы наглядно поймете, с чем точно не готовы мириться и какие качества ищете в будущем партнере. Настройтесь на то, что вы просто знакомитесь. В том числе и с самой собой: со своими ценностями, ограничениями и лимитами. Чувствуете, что это не ваш человек? Будьте деликатны и честны: «Я сомневаюсь, что мы совпадаем в некоторых аспектах отношений». Поблагодарите за внимание и потраченное время. Если конфликт неизбежен — смотрите пункт 2.

Ставьте отношения на play Это один из ключевых приемов семейной терапии. 5 минут наблюдения за общением супругов могут показать больше, чем четырехчасовой разговор об их сложностях. На этапе диагностики терапевт не вмешивается в семейную ссору, чтобы позволить каждому проявить себя естественным образом. Play — значит позволить произойти привычному. Понаблюдайте и вы за естественным течением взаимоотношений. Ка-

(818) 377-2102

кие темы выстраиваются? Куда клонит партнер? Он зовет вас в клуб, а вы не любитель ночной жизни? Ему нравится философствовать, но вам скучны его длинные монологи? Витаете ли вы в одинаковых облаках? Поборите искушение самой давать ключи к вашему сердцу. Если вы сразу поделитесь всеми предпочтениями, то на этапе завоевания избранник подстроится под ваши желания. Но ведь вам нужно увидеть реальность. Верьте поступкам, а не словам.

Прислушивайтесь к себе Он хороший человек, много всего предлагает, а вы чувствуете сердцем, что это не ваше. Что делать, если он настаивает на очередной встрече? Если не хотите с ним общаться — признайтесь себе в этом. Конечно, можно дать

Погружайте себя в мир изобилия Верьте в свой счастливый брак. Каждый продавец знает: «нет» не значит «нет, никогда» — это значит «нет, не сейчас». Многие люди не смогут сделать вас счастливой. Кто-то не ответит на сообщение или не перезвонит, ктото не придет на свидание. Но это совершенно не означает, что вы не найдете своего суженого. Поймите, нужен всего один-единственный человек, который будет подходить именно вам. Не соглашайтесь на меньшее. Определите свою высоту и соответствуйте ей. В период ожидания встречи с тем самым полезно наращивать благодарность, внимательность, чуткость, тактичность, умение выражать любовь. Прокачивайте недостающие качества. PSYCHOLOGIES.RU

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Крупным планом

КАК ПОЯВИЛАСЬ КИНОПРЕМИЯ «ПЭТСИ»,

è êàêèå ÷åòâåðîíîãèå àêò¸ðû å¸ óäîñòîèëèñü Пора признать, что при вручении «Оскара» права большой категории актеров действительно нарушаются – несмотря на выдающиеся таланты и вложенный в съемки труд, эти кинозвезды не удостаиваются золотой статуэтки. Настанет ли день, когда наравне с актерами в человеческом обличье за эту награду будут сражаться четвероногие, ластоногие или даже пернатые артисты, - вопрос спорный. А все же отмечать вклад животных в создание кинофильмов уже начали – и довольно давно. Фраза «Ни одно животное во время съемок не пострадало», которую легко заметить в титрах американских кинофильмов, и сам факт гуманного обращения с этой категорией актеров - заслуга этой самой организации. И именно ее инициативой было начать вручение премий тем артистам, которые не могли читать текст, но прекрасно справлялись с привлечением внимания кинозрителей – животным. Эта награда получила название PATSY, то есть Picture Animal Top Star of the Year, и впервые она была вручена в 1951 году.

Обладатели премии «Пэтси»

Большинство победителей - собаки, кошки, лошади и приматы, но встречались и более экзотические для кино виды

Как от защиты животных пришли к их чествованию Если возвращаться к истокам появления кинопремии для животных, то нужно вспомнить о возникновении организации, созданной для борьбы против жестокого обращения с животными. Произошло это не в нынешнем и даже не в предыдущем веке – ассоциация по защите прав животных (АНА – American Humane Association) впервые объединила зоозащитников в 1877 году. На первый форум приехали энтузиасты из 27 американских штатов. Правда, тогда с кино эту организацию ничего не связывало – первые решения касались правилам перевозки скота. Но время шло, снимались фильмы, строились кинотеатры, а Голливуд был не только большой съемочной площадкой, но и площадкой для доходного бизнеса. Не только люди, но и животные зарабатывали славу и прибыль фильмам. Правда, случалось всякое. В 1907 году во время работы над фильмом пришлось застрелить задействованного в нем

В 1957 году награду получил... гусь!

леопарда – хищник напал на членов съемочной группы. В 1939 году на съемках картины «Джесси Джеймс» погибла лошадь. Уже со следующего года АНА взяла на себя функции по наблюдению за гуманным обращением с животными во время создания фильмов – сначала кино-, а затем и телевизионных.

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

В тот вечер первый лауреат премии «Пэтси», «говорящий» мул Фрэнсис, «получил» свой приз из рук актера Рональда Рейгана. Впоследствии Фрэнсис еще не раз окажется среди победителей. В следующем, 1952 году, свой звериный «Оскар» завоевал кот Оранджи за роль в фильме «Рубарб» - первую роль в его долгой артистической карьере. Чаще других животных заветный приз получали собаки. На протяжении долгого времени существования премии «Пэтси» ею награждали сначала одних лишь животных, а потом и причастных к их киноуспеху двуногих: дрессировщиков, режиссеров, сценаристов, даже гримеров. Около сорока наград «Пэтси» получил Фрэнк Инн, знаменитый голливудский дрессировщик, «воспитавший» множество актеров-животных: кота Оранджи, поросенка Арнольда Зиффеля, пса Хиггинса. Как и положено любой кинопремии, для выявления победителя существовало несколько категорий-номинаций. В первой из них статуэтку могла получить лишь собака, во второй – лошадь, третья категория включала диких животных, а четвертая – множество тех, кто не входил в первые три: вместе с козами и свинками сюда же попадали кошки. За десятилетия существования премии «Пэтси» ее призерами становились, в том числе, обезьяны, слон, львы, енот, (818) 377-2102

Крупным планом крыса, гусь, даже голубь. Был среди победителей и дельфин Флиппер – премии 1965 года он удостоился за роль в одноименном фильме. В 1957 году приз был вручен гусыне Саманте, в 1968 – поросенку Арнольду, а еще спустя два года – еноту Раскалу. Не обошлось и без неудачников – несмотря на съемки в популярном телесериале пятидесятых «Приключения Рин-Тин-Тина», исполнителю главной роли, овчарке по имени Флейм-младший так и не удалось получить главную награду. Правда, в отличие от двуногих коллег, вряд ли пес был расстроен таким невезением.

Аллея славы и новые премии Начиная с семидесятых годов прош- Пес Угги из «Артиста» сыграл одну из трех главных ролей лого века церемонию вручения премии в фильме и, возможно, обеспечил картине «Оскара» «Пэтси» транслировали по телевидению – это еще увеличило ее популярность. кинозвезд появлялись настоящие фанГолосование за участников соревнова- клубы. Фокстерьер Угги из оскароноснония было открытым – оно происходило го фильма «Артист» 2011 года имел даже через бюллетени в газете, каждый нерав- шансы стать обладателем «человеческой» нодушный зритель мог принять участие золотой статуэтки американской киноав определении победителя. Но в 1986 кадемии: кинозрители, впечатленные его году вручение «Пэтси» было прекраще- игрой, собирали подписи за выдвижение но, причиной стали финансовые затруд- Угги в число номинантов на «Оскар». Однения. нако киноакадемия не сочла возможным Это не означало, конечно, что живот- изменить формат церемонии. ные-актеры потеряли любовь и внимание А на смену премии «Пэтси» пришли друпублики. Напротив, у некоторых из этих гие. Например, за четыре дня до церемонии

вручения кинопремии «Оскар» с 2011 года стали вручать «Pawscars» - инициатором стала все та же ассоциация, отвечающая за гуманное отношение к животным. За время своего существования кино сильно поменялось – появились звук и цвет, возникали все новые технические возможности, в том числе и замена реальных актеров компьютерными программами и эффектами. Не меньше изменений произошло в подходах к дрессировке животных, включая и тех, что появляются перед камерой. И история кино, и история съемок в нем четвероногих актеров давно уже отпраздновали столетний юбилей. Оглянуться назад и вспомнить этих уже ушедших звезд Голливуда можно пройдя вдоль Аллеи славы – той, что посвящена животным-актерам. На плитках сохранены их отпечатки – следы лап, ног и копыт. Неподалеку – приют в Бербанке: многие четвероногие актеры пришли на съемочную площадку оттуда. Среди тех, кто оставил след на Аллее славы и след в мировом кино, – необыкновенно обаятельный и талантливый кот по имени Оранджи, или Рубарб, ставший партнером по съемочной площадке для многих голливудских звезд. Кстати, кот из фильма «Завтрак у Тиффани» еще и помогал спасать бездомных животных. KULTUROLOGIA . RU

www.kartinatvla.com

(818) 377-2102

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Звезда

1 декабря известному режиссеру Вуди Аллену исполнилось 85 лет. Он неоднократно входил в список самых влиятельных персон ХХ века, его фильмы называют образцом арт-хауса в мейнстриме.

Выдающемуся режиссеру Вуди Аллену 85 лет Начал со стендапа, получил четыре «Оскара» и ни разу не приехал за статуэткой. Играл на кларнете, ездил в турне с джаз-бэндом и поставил оперу Пуччини. Сделал главной особенностью своих фильмов сложный женский характер и оказался в центре сексуального скандала. Это максимально краткий пересказ карьеры Вуди Аллена — одного из самых неоднозначных режиссеров Голливуда, которому исполнилось 85. По семейной легенде, появлению на свет Аллана Стюарта Кенигсберга могло помешать очень многое. Если бы на Манхэттен из Литвы и Австрии не приехали его бабушки и дедушки, если бы его отец чудом не спасся при кораблекрушении, если бы его мать не простила его отца за кражу украшений ее сестры на ужине в честь помолвки, не было бы никакого Вуди Аллена. Свадьба все же состоялась, но теплых отношений между Мартином Кенигсбергом и Нетти Шерри так и не сложилось; в своей автобиографии Аллен вспоминает, что «их мнения расходились во всем, кроме Гитлера и моих табелей успеваемости». Литературой в семье Кенигсберг тоже никто не увлекался: мать работала бухгалтером в семейном магазине, а отец — официантом и ювелиром-гравером. В раннем детстве Хейвуд (это имя будущий режиссер взял в 17 лет) говорил на немецком, потом восемь классов провел в еврейской школе, а с 16 лет устроился сценаристом в шоу к Сиду Сизару, чьи родители были выходцами из России и Польши. «Когда меня отправили в многоконфессиональный летний лагерь, я был жестоко избит детьми всех рас и религий», — шутил Аллен. Но на самом деле лукавил. Вопреки своему литературному и экранному образу он никогда не был закомплексован-

ным ботаником, чьи школьные годы прошли на скамейке запасных. Напротив, Аллен отлично играл в баскетбол и бейсбол, был очень компанейским, развлекал друзей карточными фокусами и шутками и не испытывал проблем с девушками (первый раз он женился в 20 лет на своей 17-летней подруге). Пробыв несколько лет сценаристом юмористических шоу и опубликовав несколько рассказов в New Yorker и Evergreen, Аллен попробовал себя в роли стендап-комика и заработал мгновенную популярность. Его зарисовки отлично ложились на формат вечерних телевизионных эфиров, а образ застенчивого и нервного интеллектуала живо откликался у молодых ньюйоркцев. Почти одновременно с премьерой пьесы на Бродвее Аллен дебютировал в кино с фильмом «Что нового, киска?», снятым по его сценарию. Несмотря на негативные отзывы некоторых критиков, для молодого сценариста это был успех. Аллену не только удалось собрать в одном фильме Питера О’Тула, Роми Шнайдер, Ричарда Бёртона и Франсуазу Арди, но и получить номинацию на премию Гильдии сценаристов США. «Этот фильм — не то, чем он кажется на первый взгляд, — писал Эндрю Саррис из The Village Voice. — Его обвиняют в безвкусице, но я еще не видел более тонкой комедии о сексе». Эксцентричные комедии с пародиями на бондиану, эротическими шутками и гэгами в стиле немого кино были любимым жанром раннего Аллена. Три его картины начала 1970х попали в сотню самых смешных фильмов по версии Американского института киноискусства, а когда к ним добавились «Энни Холл» и «Манхэттен», режиссер побил рекорд, обогнав Чарли Чаплина и Билли Уайлдера: из их

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

фильмов в топ-100 вошли три и четыре картины соответственно. «Энни Холл» стал переломным моментом не только для Аллена-режиссера (этот фильм обошел на «Оскаре» картины Спилберга и Лукаса и получил четыре статуэтки), но и для Аллена-сценариста. С конца 1970-х меняется тон его фильмов: из комедий Аллен все больше уходит в драму, грубоватым шуткам предпочитает глубокий психологизм. Именно в 1980-е формируется уникальный стиль Аллена, который потом будут часто ругать за излишнюю мрачность и философские размышления и хвалить за непохожесть, атмосферность и блестящие диалоги. Не заостряя внимание на конкретных событиях, Аллену всегда удавалось улавливать тренды. «Всё, что вы всегда хотели знать о сексе, но боялись спросить» вышел вдогонку сексуальной революции в США, «Энни Холл» изменил представление о женщине в американском кинематографе, показав взамен привычной femme fatale эмансипированную карьеристку. Даже женская мода конца 1980-х в какой-то мере преобразилась благодаря Аллену и его художнице по костюмам Рут Морли: глядя на героиню Дайан Китон, все модницы Нью-Йорка переоделись из цветочных платьев в широкие брюки, рубашки и свободные пиджаки. Начиная с дебютной картины, Аллен приглашал в свои фильмы самых популярных актеров (или тех, которые вскоре станут такими). Именно в его фильме «Воспоминания о звездной пыли» дебютировала молодая Шэрон Стоун, «Матч-Пойнт» принес молодой Скарлетт Йоханссон номинацию на «Золотой глобус», а в «Дождливом дне в Нью-Йорке» появились главные звезды 2019 года — Тимоти Шаламе, Селена Гомес и Эль Фаннинг. (818) 377-2102

Звезда «Я прошел курс быстрого чтения и прочитал «Войну и мир» за 20 минут. Там про Россию». Конечно, Вуди Аллен потратил на «Войну и мир» гораздо больше времени и, скорее всего, прочел ее не один раз. А вместе с ней еще добрую половину русской классики, включая Достоевского, Тургенева и Чехова, отсылками к которым наполнены все его ранние фильмы. «Русская литература — это часть моей жизни. Нельзя быть мыслящим существом и обходиться без нее», — говорил он в интервью «Коммерсанту».

Лучшие фильмы Вуди Аллена страиваться под окружающий мир и менять не только внешность, но и вероисповедание, и цвет кожи. По ходу развития действия фильм кажется все менее абсурдным, и все более жизненным, а учитывая использование Алленом кинохроники 1920-х годов, почти пророческим. «Энни Холл» (1977)

«Воспоминания о звездной пыли» (1980)

«Энни Холл» — самый вудиалленовский фильм и поворотная точка в творчестве режиссера. Кроме того, в картине много интересных автобиографических моментов: начиная с настоящего имени Дайан Китон, которым названа картина, и заканчивая эпизодами из реальной жизни актеров. «Полночь в Париже» (2011)

«Манхэттен» (1979) «Матч-Поинт» (2005)

Внимательный зритель обязательно заметит, что герой «Матч-Пойнта», опасаясь раскрытия измены, совершает то же преступление, что и Раскольников; два брата из «Мечты Кассандры» планируют убийство, подслушав случайный разговор в кафе, а фильм «Любовь и смерть» полностью поставлен на игре слов и смыслов: « — Наверное, в него вселились бесы. / — Он был всего лишь подросток. / — Ничего себе подросток! Он был просто идиот!» Несмотря на то, что в результате неоднократных обвинений репутация Аллена оказалась изрядно испорчена, вину режиссера доказать не удалось. Автобиографию «Apropos of Nothing» опубликовало издательство Arcade Publishing. «Дождливый день в Нью-Йорке», пусть с опозданием, но вышел на большие экраны в США. Мировая премьера нового фильма Аллена «Фестиваль Рифкина» состоялась в сентябре в Сан-Себастьяне. 31 декабря картина выходит в российский прокат.

Второй фильм из так называемой Нью-йоркской трилогии и настоящая ода любимому городу режиссера. Сюжет незамысловат, как и в большинстве алленовских фильмов: телевизионный сценарист не очень интеллигентно переживает кризис среднего возраста, ругаясь с бывшей женой и запутываясь в новых отношениях. Джаз, ночной Манхэттен и женское трио Китон — Стрип — Хемингуэй сделали этот фильм американской классикой.

«Жасмин» (2013)

«Зелиг» (1983)

Эксперимент Аллена в жанре мокьюментари и одна из его лучших актерских работ. Леонард Зелиг — человек-хамелеон, способный под-

«Мужья и жены» (1992) (818) 377-2102

И снова любимые roaring twenties. Американский писатель приезжает со своей невестой в Париж и случайно оказывается в 1920 году. Здесь он встречает всех культовых личностей эпохи Гэтсби: от Сальвадора Дали и Луиса Бунюэля до Гертруды Стайн и Эрнеста Хемингуэя. И, конечно, свою новую любовь в исполнении Марион Котийяр.

Знаковая работа позднего Аллена и сильнейшая роль Кейт Бланшетт, которая принесла ей «Оскар». Сюжет — вольная интерпретация классической пьесы Теннеси Уильямса «Трамвай “Желание”» о бывшей светской львице, чья жизнь оказалась разрушена изза эгоизма и лжи. Несмотря на то, что этот фильм — практически единственный в карьере Аллена — заявлен, как драма, режиссер все же не удержался от комедийных эпизодов, запоминающихся джазовых саундтреков и обманчиво беззаботных героев. 1TV.RU

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Фигуры и лица

ГДЕ ЗНАКОМЯТСЯ современные ЗОЛУШКИ со своими принцамиМИЛЛИОНЕРАМИ Раньше всё было просто и понятно, как в сказке: Золушке нужно было всего лишь приехать на бал и очаровать принца красотой и обаянием. Но балы в наше время – большая редкость, а современным Золушкам по-прежнему нужны принцы. Пусть они живут не в средневековых дворцах и не воюют с драконами, зато современные принцы способны на настоящие чувства, а ещё они могут подарить своей избраннице по-настоящему сказочную жизнь. Но где можно встретить сегодня такого принца?

АСТРИД МЕНКС Первая супруга Уоррена Баффета, давно снискавшего репутацию самого успешного инвестора мира, скончалась в 2004 году, но именно она и спровоцировала сближение мужа с его второй женой. Сьюзан на протяжении многих лет жила вдали от Уоррена Баффета, попросив присматривать за ним Астрид Менкс во время своего отсутствия. Впервые жена миллиже встретились Баффет и Менкс в кафе, где будущая ардера служила простой официанткой. С момента знакомства до свадьбы Уоррена Баффета и его второй супруги прошло почти 30 лет, и все эти годы у бизнесмена были тёплые отношения с обеими женщинами. Родственники Баффета утверждают, будто открытки, которые им присылал миллиардер к Рождеству, были подписаны «от Уоррена, Сьюзан и Астрид». Но в брак с Астрид он вступил спустя почти два года после смерти супруги.

НАТАЛЬЯ ВОДЯНОВА Топ-модель сегодня трудно назвать Золушкой, но были времена, когда Наталья Водянова была самой простой девочкой из бедной семьи. Она добилась многого собственным трудом, и к моменту встречи со своим первым мужем Джастином Портманом модель уже успела покорить мировые подиумы. Он подошёл к ней на вечеринке, чтобы познакомиться, и тут же получил довольно резкий отпор. Наталья весь вечер наблюдала за его флиртом буквально со всеми представительницами прекрасного пола, и вовсе не собиралась знакомиться со скучающим художником. Впрочем, уже на следующий день она сменила гнев на милость и согласилась встретиться с британским аристократом. Закончился роман свадьбой и появлением на свет троих детей. Спустя девять лет этот брак распался, а причиной разлада в семье Джастин Портман обозначил собственную неуверенность в себе и пристрастие к алкоголю. А вот со своим вторым мужем Антуаном Арно Наталья Водянова познакомилась на работе. Она снималась для рекламной компании модного дома Louis Vuitton, а он возглавлял отдел коммуникаций модной империи Louis Vuitton Moët Hennessy. Правда, встречаться они стали лишь спустя несколько лет, когда Наталья Водянова развелась с мужем, а Антуан Арно расстался со своей девушкой.

ЭЛЕН МЕРСЬЕ Самый богатый человек планеты по итогам 2020 года – Бернар Арно, возглавляющий группу компаний Louis Vuitton Moët Hennessy. Отец Антуана Арно женился во второй раз в 1991 году на пианистке Элен Мерсье. Они познакомились на званом ужине у общего друга, известного скрипача Иври Гитлиса. Бернар в тот день смог проводить девушку до дома, и затем они не виделись на протяжении трёх недель, пока Элен была на гастролях.

Как только девушка вернулась, Бернар Арно пригласил её на свидание, где совершенно покорил известную пианистку своей игрой на пианино. Элен поняла, что перед ней очень чувствительный человек, скрывающийся за маской жесткого бизнесмена. Кстати, Элен Мерсье-Арно никогда не прекращала свою концертную деятельность. За год она успевает дать около двух десятков концертов по всему миру и радуется, что муж с уважением относится к её делу.

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

(818) 377-2102

Фигуры и лица

ПРИСЦИЛЛА ЧАН

МЕЛИНДА ГЕЙТС Это был классический служебный роман, ибо познакомились Билл Гейтс и Мелинда Френч в компании Microsoft, куда была принята выпускница университета в качестве менеджера. Правда, Билл Гейтс впервые увидел девушку своей мечты на пресс-брифинге, хотя к тому моменту девушка уже несколько лет работала в компании. Покорила же она его сердце тем, что предпочитала носить обувь на низком каблуке. Билл Гейтс как-то прочитал статью о том, что IQ женщин, предпочитающих обувь на плоской подошве, выше, чем у тех, кто любит высокие каблуки. Впрочем, на первом же свидании Билл Гейтс убедился в правильности своих выводов: Мелинда оказалась умна и обаятельна. Они вместе уже почти 27 лет.

В своё время брак Марка Цукерберга и Присциллы Чан наделал много шума. Успешный американский программист и один из разработчиков и основателей популярной социальной сети Facebook женился на своей приятельнице Присцилле Чан, которая, по мнению многих обывателей, вовсе не обладала выдающимися внешними данными. История их знакомства оказалась весьма банальной. Они встретились на большой и шумной вечеринке, где собрались студенты Гарварда. Людей было настолько много, что в единственный туалет выстроилась приличная очередь. Именно там и увидел впервые Марк Цукерберг свою будущую супругу. В тот же вечер он пригласил её на свидание. На саму Присциллу новый знакомый поначалу не произвёл никакого впечатления, слишком уж Марк напоминал ботаника. Тем не менее, от встречи она не отказалась. Марк Цукерберг уверяет, что девушка сразу же произвела на него впечатление своей необычной красотой. В 2012 году они стали мужем и женой, сегодня в браке подрастают две дочери. В этой семье ценят настоящие чувства, а главным для обоих супругов является любовь, доверие и взаимная поддержка. KULTUROLOGIA.RU

(818) 377-2102

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Звездные истории

Как удалось

АННЕ МИХАЛКОВОЙ

перезапустить собственную жизнь:

2 брака с одним мужчиной и неожиданное преображение Старшая дочь Никиты Михалкова на сегодняшний день является одной из самых популярных и востребованных актрис. Она всегда удивляла зрителей и поклонников естественностью поведения как в кадре, так и в обычной жизни. Кажется, именно в этом актриса нашла свою изюминку: максимально выкладываться во время съёмок и никогда не играть за пределами съёмочной площадки. Анна Михалкова не считает себя человеком страстей, но изменения в её жизни бывают неожиданными даже для неё самой.

Жизнь под прицелом Она начала сниматься ещё в шестилетнем возрасте, когда её отец Никита Михалков решил на примере собственной дочери показать, как меняется мировоззрение ребёнка. На протяжении 12 лет он задавал Анне одни и те же вопросы, и девочка отвечала на них. Сейчас она говорит о том, что не любит фильм «Анна: от 6 до 18», считая его «препарированием личной жизни». Но у проекта был один

большой плюс: старшая дочь режиссёра никогда не боялась камеры и чувствовала себя вполне естественно в свете софитов. После окончания школы Анна Михалкова отправилась изучать историю искусств в Швейцарию, но при этом девушка точно знала: жить там она не будет ни при каких обстоятельствах. И она на самом деле вернулась спустя два года, один из которых провела в Швейцарии, второй – в Италии. А потом поступила во ВГИК на курс Анатолия Ромашина и с 1995 года начала активно сниматься в кино. При этом Анна Михалкова старалась сделать всё, чтобы доказать: она пришла в профессию не из-за амбиций дочери успешного режиссёра, она сама по себе. Она долго сомневалась в себе и считала, будто занимает чужое место. Но с каждым новым выходом в кадр актриса чувствовала себя всё увереннее. При этом Анна Михалкова никогда не спорила с теми, кто считал, будто добилась она успеха исключительно благодаря фамилии. Она просто увлечённо выполняла свою работу и старалась разделять творчество и жизнь за пределами профессии.

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Дважды в одну реку Анна Михалкова признавалась: очень важное место в её жизни занимает семья. Так было в то время, когда она жила с родителями, и так стало после того, как она вышла замуж. Существует легенда, будто бы Альберт Баков, с которым 20-летняя Анна познакомилась на вечере в Российском Фонде Культуры, очаровал девушку чтением хокку. На самом деле Анна Михалкова всегда лишь загадочно улыбается, когда слышит эту историю. Но однажды в интервью она заявила, что её муж никогда в жизни никому не читал стихов. Он не имеет никакого отношения к искусству, да и вообще трудно себе представить более разных людей, чем Анна Михалкова и Альберт Баков. Возможно, их и объединила полная противоположность. Альберт Баков к моменту встречи с Анной успел окончить Институт стран Азии и Африки при МГУ имени Михаила Ломоносова и развестись с первой женой, в браке с которой на свет появились двое сыновей. Он был старше на 12 лет, обладал аналитическим складом ума и не считал искусство чем-то жизненно важным для человечества. При этом он умел красиво ухаживать и покорял своей глубочайшей уверенностью в собственной правоте. Спустя пару лет Анна Михалкова и Альберт Баков станут мужем и женой, вскоре у них появятся на

свет сыновья-погодки Андрей и Сергей. После их рождения Анна Михалкова вынуждена была оставить учёбу на юридическом факультете МГИМО, куда поступила после окончания ВГИКа. Супруги прожили вместе довольно много лет. Как в каждой семье, у них были свои причины для недовольства друг другом, но, наверное, основным разрушающим фактором для их семьи стало расстояние. Анна с сыновьями постоянно находилась в столице, а её супруг большую часть времени проводил в Ульяновске, где занимал важный пост. В результате Анна Михалкова и Альберт Баков расстались, оформили официальный развод и пошли по жизни каждый своим путём. Когда же до Альберта Бакова дошли слухи о скорой свадьбе бывшей жены и режиссёра Александра Шеина, положение вещей его перестало устраивать. Он снова появился в жизни Анны. Далеко не сразу она откликнулась на ухаживания бывшего мужа, но после приняла его предложение руки и сердца. Вскоре после воссоединения родилась дочь супругов Лидия. Анне Михалковой удалось не только во второй раз выйти за собственного мужа, но ещё познать одну важную истину: никакое решение в жизни не бывает финальным. А ещё она внезапно осознала, что развод – это не так уж и страшно. (818) 377-2102

Звездные истории

Перезапуск Наверное, Анну Михалкову с полным правом можно назвать неисправимым оптимистом. Единственное, в чём она нуждается, так это в любви. Не только мужской, а общечеловеческой. Она сама излучает любовь к людям и ей хочется, чтобы окружающие относились к ней так же. Она бросается на помощь каждому, кто в этом нуждается, и саму себя она готова иногда спасать тоже. Имен-

но в этом и кроется секрет невероятного преображения актрисы. Пару лет назад она внезапно предстала перед публикой изрядно постройневшей и похорошевшей. Анна Михалкова, которая никогда не считала несколько лишних килограммов проблемой для себя, села на жесткую диету, занялась спортом и помолодела на добрый десяток лет. А причина крылась в том, что избыточный вес стал причиной гипертонии. Ей нужно было спасти себя, что она и сделала. Впрочем, после до-

стижения своей цели она не стала ярым поборником здорового образа жизни. Она просто пересмотрела свои привычки, чтобы полноценно жить. Она вообще умеет перезапускать свою жизнь, вовремя отказываясь от общения с неприятными людьми или, наоборот, начав общение с теми, кто симпатичен лично ей. Анна Михалкова живет по принципу: всё, что сделано, сделано правильно. Просто она умеет быть счастливой в любое время и в любом месте. KULTUROLOGIA.RU

Your WOW Marketplace

www.WOWbestDeal.com (818) 377-2102

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Любовные истории крупнейшего греческого судостроителя. Будущий тесть далеко не сразу согласился с доводами Аристотеля Онассиса, но последний умел убеждать, а сила его обаяния практически не знала границ. В результате разница в возрасте дочери и её потенциального мужа перестала смущать судостроителя, а затем он смог очаровать и юную красавицу Тину. В 1946 году миллиардер впервые вступил в законный брак. Позже жена осчастливила его появлением на свет сына Александра и дочери Кристины. Но ни свадьба, ни рождение детей не усмирили нрав Онассиса. Он не отказывал себе в плотских удовольствиях, а жена вынуждена была терпеть его побои из-за случайно брошенного взгляда в сторону другого мужчины. Тина долго терпела, но измена супруга практически у неё на глазах поставила точку в этом браке. Сам Аристотель Онассис даже не думал страдать: его сердце уже пылало страстью к другой женщине.

4 æåíùèíû è îäíà áåçóñëîâíàÿ ëþáîâü

главного миллиардера XX века:

Аристотель ОНАССИС Его имя и сегодня считается легендой. Аристотель Онассис смог достичь невероятных высот в бизнесе и мог делать деньги едва ли не из воздуха, постоянно приумножая собственное состояние. Но в жизни миллиардера была ещё одна пламенная страсть – женщины. Правда, их он тоже использовал для повышения благосостояния или своего веса в обществе. В жизни Аристотеля Онассиса было много женщин, но далеко не все оставили след в его судьбе.

Èíãåáîðãà Äåäèõåí Аристотелю Онассису к своим 28 годам удалось стать владельцем весьма солидного состояния и познать все прелести безграничного внимания со стороны женщин. Знакомство с дочерью владельца норвежской судоходной компании Ингеборгой Дедихен он воспринял как сигнал к действию. Хорошее происхождение юной красавицы могло бы помочь моло-

36 6

дому миллионеру приумножить капитал. Наличие соперника в лице тренера девушки по плаванию Онассиса не смущало. Он ухаживал очень настойчиво и смог завоевать сердце Ингеборги. Отныне для неё существовал только Аристотель. Их роман продлился семь лет, но был наполнен не только страстью, но ещё и безудержной ревностью со стороны Онассиса. Он и сам не хранил верность своей возлюбленной, но малейшее подозрение в её адрес вскоре начало выливаться в рукоприкладство. Ингеборга долгое время терпела побои, но затем попросту ушла от слишком темпераментного Онассиса, осознав, что его ревность может привести к трагедии.

Àôèíà Ëåâàíîñ Нельзя сказать, что Аристотель Онассис слишком страдал после расставания с Ингеборгой. Женщины по-прежнему с удовольствиями принимали его ухаживания, но длительные романы он какое-то время не заводил. К сорока годам миллионер принял решение жениться и стал выбирать себе невесту. На первое место он ставил не пылкие чувства, а бизнес-интересы. Выбор миллиардера пал на 16-летнюю Афину Леванос. Но перед тем, как начать ухаживания за юной красавицей, он должен был получить согласие её отца, Ставроса Леваноса,

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JA JANUARY, ANUARY, 2021

Ìàðèÿ Êàëëàñ На шикарную яхту миллиардера, названную в честь дочери Онассиса «Кристиной», Мария Каллас прибыла вместе с супругом Джованни Менеджини, а на борту судна находилась Афина Леванос. Для миллиардера присутствие собственной жены и мужа женщины, чьё сердце он вознамерился покорить, вовсе не являлось препятствием. Он настойчиво ухаживал за Марией Каллас и покорил её сердце. Тина, заставшая мужа в объятиях оперной дивы, поспешила обо всём рассказать мужу Каллас, а сама сразу по возвращению на берег начала бракоразводный процесс. Естественно, брак Марии Каллас тоже распался. Певица вполне могла рассчитывать на брак с миллиардером, однако он вовсе мне торопился вести возлюбленную под венец. Ссоры между влюблёнными вспыхивали всё чаще. Когда же Мария Каллас сообщила Онассису о своей беременности, миллиардер заставил её сделать аборт. Ему вполне хватало детей, которых родила ему Тина. Дива не посмела настоять на своём, она избавилась от беременности и впоследствии называла это самой большой своей ошибкой. Ей было не суждено испытать счастье материнства, да и законной женой миллиардера она так и не стала. О его женитьбе на другой Каллас узнала из газет. (818) 377-2102

Любовные истории Æàêëèí Êåííåäè Брак Аристотеля Онассиса и бывшей первой леди США Жаклин Кеннеди обсуждал весь мир. Они познакомились ещё в 1963 году, когда Жаклин приходила в себя после потери ребёнка на яхте «Кристин», находясь в обществе своей сестры Ли Радзивилл. Ходили слухи о романе последней с любвеобильным миллиардером, а вот саму Жаклин, кроме приятного времяпровождения на шикарной яхте, ничего с Аристотелем Онассисом не связывало до определённого времени.

После смерти Джона Кеннеди Жаклин стала часто бывать на яхте «Кристин», а через пять лет она стала женой Аристотеля Онассиса. У каждого из них был свой интерес в этом браке. Онассис с помощью Джеки собирался покорить Америку, вдова Кеннеди хотела защитить себя и своих детей, всерьёз опасаясь за безопасность. Пятилетний срок казался американцам недостаточным для вступления вдовы президента в повторный брак, а потому общественность возмущалась, а журналисты даже отказывались произносить вслух новую фамилию Джеки. Впрочем, и сами супруги вскоре уверились в том, что в брак вступать им вовсе не стоило. Для Жаклин единственно приятным времяпровождением стала трата денег мужа. Она предавалась шоппингу с наслаждением маньяка, заполняя гардеробную десятками новых платьев и таким же количеством обуви в день. Аристотель Онассис всерьёз опасался за сохранность своего состояния и даже нанял частного детектива, чтобы найти компромат на дражайшую супругу и развестись без особых финансовых потерь. Но поставить точку в этих отношениях ему не удалось. Смерть сына Александра в авиакатастрофе очень сказалась на здоровье Онассиса. Он оказался в госпитале, в то время как его супруга проводила время в Нью-Йорке. Она вспомнила о супруге лишь после его смерти, да и то лишь для того, чтобы получить наследство и истребовать у дочери Онассиса Кристины сумму в 26 миллионов долларов.

Êðèñòèíà Îíàññèñ

Кажется, только одна женщина в мире имела полное право говорить о том, что Аристотель Онассис её любит. И это была его дочь, которая никогда не слышала от отца слова «нет». Он выполнял все капризы наследницы, она могла рассчитывать и на него самого, и на его деньги. Кристина была очень похожа на отца и отличалась горячим темпераментом, влюбчивостью и склонностью к авантюрам. Она четырежды официально вступала в брак, однажды даже с простым советским служащим Сергеем Каузовым. После смерти брата, а затем и отца, на Кристину свалилась колоссальная ответственность. Она неоднократно обращалась в клинику, чтобы избавиться от депрессии, а в 37 лет скончалась при невыясненных обстоятельствах. HOMSK.COM

9HQWXUD %OYG 7DU]DQD &$

(818) 377-2102 2

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

37 3 7

Память 14 ноября остановилось сердце Армена Джигарханяна. Его актёрская судьба была невероятно счастливой, он сыграл множество ярких ролей в театре и кино, активно занимался озвучиванием и дубляжом фильмов, преподавал во ВГИКе и создал собственный театр. На протяжении почти 50 лет рядом с ним была удивительная женщина, которая смогла понять и простить его измену, а ещё поток лжи и обвинений, обрушившихся на неё после развода. Она же была рядом с Арменом Джигарханяном в последние дни его жизни.

Àðìåí ÄÆÈÃÀÐÕÀÍßÍ: «Самое главное - это любить людей...» СЛУЖЕБНЫЙ РОМАН Армен Джигарханян и Татьяна Власова встретились в Ереванском русском драмтеатре. Армен Джигарханян стал выходить на сцену Ереванского русского драмтеатра ещё будучи студентом второго курса художественно-театрального института, и к моменту знакомства с будущей женой уже считался опытным актёром. Ради Джигарханяна актриса Алла Ванновская ушла от мужа. Примадонну Ереванского театра и молодого актёра разделяла 14-летняя разница в возрасте, но это не помешало им закрутить головокружительный роман, в результате которого на свет появилась их дочь Елена. Для Армена Джигарханяна Алла Ванновская стала первой любовью, правда, семья у них так и не сложилась. Актриса изводила молодого возлюбленного ревностью и закатывала ему скандалы. А потом в театре появилась Татьяна Власова. Она приехала в Ереван вместе со своим гражданским мужем, режиссёром Александром Григоряном, с которым познакомилась в Калининградском театре, куда пришла после окончания Рижской актерской студии при консерватории. Режиссёр был гораздо старше начинающей актрисы, состоял в законном браке ещё со студенческих лет, но, по сути, от его прошлой семьи уже не осталось ничего, кроме штампа в паспорте. В Ереванском театре Александр Григорян занял место режиссёра, а Татьяна Власова вступила в должность заведующей литературной

частью, позже родила сына Степана и вдруг обратила внимание на молодого Армена Джигарханяна, который стал оказывать ей знаки внимания. Они были очень разными. Армен Джигарханян крепко стоял на ногах, был далёк от любых сантиментов и вообще казался очень прагматичным. Татьяна Власова была погружена в себя, постоянно витала в облаках и всегда плыла по течению. Противоположности, как известно, притягиваются, и между молодыми людьми вспыхнул роман. Правда, они ещё долго называли друг друга на «вы», а во время свиданий просто гуляли, держась за руку, подолгу разговаривая обо всём на свете. Вскоре Армена Джигарханяна Анатолий Эфрос пригласил в труппу театра «Ленком», и актёр решительно заявил: «Ты едешь со мной!» Правда, в столицу он улетел один, взяв с Татьяны обещание приехать к нему в ближайшее время. Татьяна Власова объявила Александру Григоряну о расставании, попросила маму забрать Степана и отправилась в столицу за любимым человеком.

ЖИЗНЬ ПРОЖИТЬ НЕ ПОЛЕ ПЕРЕЙТИ В Москве влюблённые расписались, не устраивая никакого праздника. Армен Джигарханян надел на палец любимой женщины золотое бабушкино кольцо, на котором было выгравировано имя её мужа, и потекла их совместная и, надо сказать, счастли-

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

вая жизнь. Татьяну никто не смог бы упрекнуть в том, что она вышла замуж за звезду. В то время Джигарханян ещё не был знаменит, это позже он сыграет свои самые яркие роли в кино и станет одним из самых популярных и востребованных актёров Советского Союза. Жили супруги поначалу в тесной комнатке в полуподвале «Ленкома», где не было даже туалета, спали, тесно обнявшись, на узенькой кроватке. И были полны надежд. Позже они получили квартиру, Татьяна забрала от мамы сына, которого актёр усыновил, Армен Джигарханян привёз дочь Леночку, рождённую в браке с Аллой Ванновской. Актриса скончалась в психиатрической больнице, когда дочери было всего 2 года. Татьяна Власова никогда не ревновала мужа, всецело ему доверяя. Сама она хранила ему верность и не отвечала на ухаживания мужчин, обращавших на неё внимание. Армен Джигарханян очень быстро стал популярным, у него появилось множество поклонниц, но жена считала: они являются неотъемлемыми спутницами успешных актёров, и ревность, в данном случае, вещь совершенно бессмысленная. Только изредка у неё возникали подозрения в неверности супруга, но Армен Джигарханян всегда пресекал их на корню, говоря о том, что нельзя жить с человеком, которому не доверяешь. Кстати, в любви он Татьяне Власовой никогда не признавался. Считал, что доказывает свои чувства поступками, обеспечивая жене и детям безбедную жизнь. Кстати, сам актёр как раз был ревнив и боялся потерять супругу. (818) 377-2102

Память Они вместе переживут трагическую гибель дочери актёра, которая после трудной репетиции уснула в гараже в машине с включённым двигателем и надышалась угарным газом. Татьяна Власова плакала вместе с супругом, оплакивая его утрату. В конце 1990-х актёр купит дом в Далласе и уговорит жену поехать в США, где она стала преподавателем русского языка в местном институте. Сам Армен Джигарханян очень хотел попробовать себя в американском театре, но так и не смог выучить английский язык. В то время он фактически жил на две страны. Спустя много лет, когда в жизни Армена Джигарханяна уже появится Виталина Цымбалюк-Романовская, Татьяна Власова расскажет в своём интервью о том, что мужа словно подменили. Он вдруг стал обвинять жену во всех мыслимых и немыслимых грехах, подозревать даже в покушении на его жизнь. Татьяна Власова вспомнит о том, сколько раз она закрывала глаза на какие-то обиды, только чтобы не мешать творчеству мужа. Но в 2015 году Армен Джигарханян развёлся с женой и женился на женщине, которая была младше его на 43 года. С Виталиной Цымбалюк-Романовской актёр познакомился ещё в 1994, когда он был на гастролях в Киеве, а юная поклонница пришла к нему за автографом. После она пришла на работу в театр Армена Джигарханяна и сумела обратить на себя внимание руководителя. Брак этот распался, Армен Борисович долго выяснял отношения со своей бывшей женой, а их дела семейные стали достоянием общественности. Поддержкой и опорой руководителя театра стала в то время его бывшая жена Татьяна Власова.

ПРИМИРЕНИЕ, ПРОЩЕНИЕ И ПРОЩАНИЕ Воссоединение некогда близких людей проходило очень медленно. Татьяна Власова, несмотря на все свои обиды, смогла понять и простить бывшего мужа. И они стали жить так, будто и не было того тяжёлого развода в 2015 году, не было обвинений и обид. Армен Борисович после всего пережитого стал более задумчивым и немногословным. А потом вдруг признался в любви своей Татьяне, чего не делал никогда в жизни. Он стал по-настоящему ценить Татьяну Власову, часто жалел её, восхищался её мудростью и жизнелюбием. В последнее время актёр часто болел, в апреле 2018 года пережил инфаркт, и даже какое-то время находился в коме. Всё это время рядом с ним была его верная Татьяна. Она читала ему вслух книги, гладила по руке и уговаривала не переживать по пустякам. 14 ноября 2020 года сердце актёра остановилось. Теперь Татьяне Сергеевне снова придётся учиться жить без него. И надеяться на их воссоединение в лучшем из миров. (818) 377-2102

«ОДИНОКИЙ ВОЛК» И ДРУГИЕ МАЛОИЗВЕСТНЫЕ ФАКТЫ О ДЖИГАРХАНЯНЕ Он появился на свет в Ереване в 1935 году, но его отец, Борис Акимович, ушел из семьи, когда сыну едва исполнился месяц от роду. Зато мама, служившая в Министерстве культуры Армянской ССР, души не чаяла в мальчике, и мечтала о том, чтобы тот полюбил театр точно так, как любила его она сама. Правда, она и представить себе не могла, что у сына эта любовь трансформируется в страстную мечту стать актёром. Ещё до того, как у маленького Армена Джигарханяна сформировалось желание посвятить себя актёрской профессии, он мечтал, как будет выходить на арену цирка, и отчётливо представлял себя в роли клоуна. Впоследствии оказалось, что мальчик отчаянно боится высоты, поэтому в цирке он попросту не сможет работать. Актёр умел не опускать руки в сложных ситуациях. И когда его не приняли в ГИТИС, он решил идти к своей мечте другим путём. И стал помощником оператора на киностудии «Арменфильм», а после поступил на актёрский факультет художественно-театрального института в родном Ереване. И уже в студенческие годы стал выходить на сцену Ереванского драмтеатра. Актёр был вполне доволен своей службой в Ереванском театре и вряд ли бы решился отправиться в столицу наугад, без приглашения. Но судьба была благосклонная к нему и предоставила шанс в лице актрисы театра «Ленком» Ольги Яковлевой. Она увидела актёра в постановке «Ричард III» в Ереване и была настолько впечатлена талантом Джигарханяна, что в самых ярких красках описала молодое дарование худруку своего театра Анатолию Эфросу. В 1967 году тот предложил Армену Джигарханяну место в труппе «Ленкома». После ухода режиссёра из «Ленкома» актёр перешёл в театр имени Маяковского по приглашению Андрея Гончарова, а в 1996 году создал свой собственный театр.

Он стал рекордсменом Гиннесса по количеству сыгранных ролей, но были в его жизни ситуации, когда он всё же отказывался от работы в кино. При этом Армен Джигарханян не говорил о том, что он очень занят или ему не нравится сценарий. Он откровенно признавался: причиной отказа чаще всего был страх. Он просто боялся не справиться, ошибиться, не дотянуть до нужного уровня. Незадолго до своего 75-летия актёр собирался уйти со сцены. Когда же ему задали вопрос о причинах такого решения, Армен Джигарханян сказал о том, что больше не может себе позволить играть большие роли и читать длинные монологи. Как оказалось, актёр стеснялся того, что у него вставная челюсть и боялся ситуации, при которой она может выпасть. Возможно, позже он всё же смог как-то решить этот вопрос, ведь зрители могли видеть талантливого актёра на театральной сцене и позже. В одном из своих многочисленных интервью актёр рассказал о том, что больше всего любит мультипликационные фильмы. И вообще, ему было близко всё мультипликационное и сказочное. Он всегда много играл в театре, снимался в кино, но лучшей своей ролью называл Медведя из «Красной Шапочки». Он вышел на сцену в этом образе в 1958 году в Ереване и на протяжении всей жизни помнил о том, как мог делать на сцене всё, что хотел. А любимой работой актёра в кино был фильм «Треугольник» Генриха Маляна, снятый в 1967 году, где Армен Джигарханян сыграл кузнеца по имени Мукуч, доброго и мудрого. За эту работу актёр был награждён Государственной премией Армении. Армен Борисович сам себя называл одиноким волком и признавался: лучше всего у него всё получается, когда приходится преодолевать сопротивление. Но при этом он всегда был одинок в своих страданиях, поисках и ошибках. Это был его путь. KULTUROLOGIA.RU

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Кино

ÃÀ ÊÍÈ êðàíå íà ý

Посмотреть экранизацию любимой книги, порой, настоящее испытание. Зрители недовольно ерзают в креслах, с трудом удерживаясь от иронических ремарок, чтобы не испортить впечатление и неосторожным словом не выдать развязку тем, кому еще не довелось ни читать книгу, ни смотреть ее киноинтерпретацию. Действительно, редкой экранизации удается сохранить очарование первоисточника, но есть из этого правила приятные исключения. Наши друзья и, по совместительству, киноэксперты

из компании русского ТВ eTVnet составили для вас подборку фильмов, которые можно назвать успешной экранизацией того или иного романа. Они будут рады узнать, разделяете ли вы их энтузиазм, а потому, после просмотра фильма на сайте eTVnet.com, не забудьте оставить ваш комментарий. Все они внимательно изучаются сотрудниками eTVnet. Итак, какие экранные версии книг заслуживают похвалы? Читайте и смотрите!

Èäèîò Евгений Миронов и Владимир Машков просто великолепны в этой экранизации романа «Идиот». Сериал получил шесть наград ТЭФФИ и три награды «Золотой орел». Сюжет, конечно, знаком всем со школьной скамьи. Князь Мышкин возвращается в Россию из Швейцарии, где он проходил лечение в психиатрической клинике. В поезде, по дороге в Петербург, князь знакомится с Парфеном Рогожиным, ко-

торый рассказывает ему о своей страстной любви к Настасье Филипповне, бывшей содержанке миллионера Тоцкого. В Петербурге князь попадает в дом своей дальней родственницы генеральши Еланчиной, знакомится с ее мужем, их дочерьми, а также секретарем генерала Ганей Иволгиным. Случайно увиденный на столе у генерала портрет Настасьи Филипповны производит на князя большое впечатление.

Àííà Êàðåíèíà Еще один увенчанный наградами сериал снят по мотивам «Анны Карениной» Толстого и его же публицистической повести «На Японской войне» и циклу «Рассказы о Японской войне» В.В. Вересаева. 1904 год. Русско-японская война. Маньчжурия. Вместе с армией отступает госпитальный обоз. Руководство госпиталем принимает на себя старший ординатор Сергей Каренин. Госпиталь располагается и об-

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

устраивается в полузаброшенной китайской деревне. Каренин оперирует раненного полковника. Услышав фамилию своего хирурга, полковник вздрагивает - она ему знакома. Раненого полковника зовут Алексей Кириллович Вронский. Ночью Сергей Каренин приходит в палату к Вронскому и просит рассказать ему, почему его мать, Анна Каренина, которую граф знал тридцать лет назад, бросилась под поезд. Вронский начинает рассказ.

(818) 377-2102

Кино

Äàìà ñ ñîáà÷êîé

В этой очень необычной и, можно сказать, вольной экранизации «Дамы с собачкой» Сергей Чонишвили и Людмила Светлова переносятся в современную Ялту. Очень рекомендуем всем, кто любит необычные прочтения классики!

Áåç âèíû âèíîâàòûå

×àéêà

Маргарита и Анна Тереховы, Юрий Соломин и Андрей Соколов очень органичны в этой экранизации знаменитой пьесы Антона Павловича. «Чайку» каждый режиссер ставит по-своему, а потому следить за судьбами героев и за событиями, разворачивающимися после приезда Тригорина, каждый раз можно как в первый раз.

Ìîëîäûå è ñèëüíûå âûæèâóò

Ñëó÷àé íà ôàáðèêå ¹6

Замечательная экранизация одноименного рассказа Григория Горина. На фабрике № 6, в силу вековых традиций, ругаться умели все: от директора до вахтера. Ругались не зло, но както смачно и вовремя, отчего наступало всеобщее взаимопонимание недоступное лишь младшему технологу Ларичеву. Ругаться он не умел. Спорить еще кое-как мог, хотя тоже неважно, но употребить при случае крепкое словцо или, не дай бог, выражение был просто не в силах. От этого страдал он сам, а главное - работа...

Íåäëèííûå èñòîðèè И напоследок предлагаем настоящую жемчужину экранизацию пьесы Александра Островского «Без вины виноватые» с Инной Чуриковой, Олегом Янковским и Леонидом Броневым. В маленький провинциальный городок приезжает на гастроли известная актриса, бежавшая когдато отсюда от позора несчастной любви. Много лет назад она вынуждена была оставить своего незаконнорожденного сынишку на воспитание чужим людям. Поэтому, когда на пути теперь уже богатой и знаменитой женщины появляется талантливый и бесшабашный молодой актер, она непременно хочет ему помочь. Актриса начинает принимать активное участие в судьбе молодого человека. (818) 377-2102

Сериал снят по роману Олега Дивова. Россия. Ближайшее будущее. После глобальной катастрофы, о природе которой можно лишь догадываться, большая часть населения погибла. На горах оружия, оставшегося от цивилизации, выжили только молодые и сильные, но за пропуск в новый мир они заплатили высокую цену - лишились памяти, своего прошлого. Но к некоторым из них постепенно возвращается память и человеческое сознание.

Короткометражки часто оказываются незаслуженно забытыми. «Недлинные истории» сняты по юмористическим рассказам известных русских и зарубежных писателей. Это - экранизация, как правило, малознакомых широкой публике произведений. Истории-анекдоты разыгрываются популярными актерами театра и кино, мастерами своего жанра.

Надеемся, наша подборка удачных экранизаций вдохновит вас на просмотр замечательных фильмов на eTVnet. В архиве русского ТВ eTVnet.com – множество других прекрасных фильмов и сериалов в любом жанре! Смотрите в архиве документалистику, концерты, юмор и спортивные передачи. Приятный бонус – все передачи из архива показываются без надоедливой рекламы. Помимо самых популярных сериалов, блокбастеров проката, новинок сезона и знаковых кинопремьер, на eTVnet есть более 200 каналов из России и стран СНГ. Каналы прямого эфира удобны еще и тем, что их можно смотреть по времени Москвы или по местному времени вашего часового пояса. Последние новости из России и стран СНГ, спортивные матчи, новые серии сериалов, выходящие на российских и других телеканалах, – все это для вас eTVnet покажет в прямом эфире. А если вы не успели посмотреть передачу в прямом эфире, смотрите ее в записи. Двухнедельный архив прямого эфира всех каналов – это так удобно! Фильмы и передачи eTVnet можно смотреть на экране вашего телевизора. Если у вас SmartTV, вам не нужны дополнительные устройства. На любом другом телевизоре можно смотреть с помощью приставки eTVnet на базе Android, а в пути - на планшете и телефоне. Приставку можно получить в подарок при подписке на год на тариф «Безлимитный». Мы даже сами оплатим ее пересылку почтой! Все подробности можно узнать по телефону:

+1(855)251-6545.

Сотрудники eTVnet будут рады помочь!

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Звезды говорят

Ãîðîñêîï íà ÿíâàðü 2021 ãîäà Январь 2021 года будет проходить хаотично у многих людей. В течение первого месяца этого года явно не стоит вкладывать все силы, время и капитал в грандиозные по масштабу своему начинания. Этот месяц куда более рационально проводить, осторожно прощупывая по-

Рыбы (19 февраля – 20 марта)

Дева (23 августа – 22 сентября)

Водолей (20 января - 18 февраля)

Лев (23 июля – 22 августа)

Движение — это жизнь. Рыбам пора быть более активным и менее ленивым. Разберитесь какие сферы для вас наиболее стабильны, а где можно поддаться переменам. Пора провести тотальный анализ того, что вам важно и что пора менять. Ваша лень сейчас может сыграть против вас, поэтому всеми силами заставляйте себя быть более активными.

В январе 2021 года Девы станут более любознательными и менее ленивыми. Это идеальный месяц, чтобы открыть для себя новые места или занятия. Также удачно будут завязываться новые знакомства. Вам следует больше слушать, чем говорить и впитывать много полезной информации о любой сфере жизни.

В январе для Водолея будет важно общение с близкими людьми. Семейные обеды и праздники, походы в кино, прогулки и любые занятия, которые сплочают — это именно то, что восполняет ваше душевное равновесие сейчас. Не забывайте думать об интересах родных. Сейчас хорошее время объединиться после какой-то давней ссоры.

В новый год Львы войдут полные уверенности, что всё, что они задумали обязательно осуществится. Звёзды и правда сложатся в вашу пользу. Одним словом, всё будет в ваших руках и важно не растеряться в ответственный момент. В январе вы встретите очень важного человека, который поможет вам разрешить какую-то глобальную проблему.

Козерог (22 декабря – 19 января)

Рак (21 июня – 22 июля)

В январе Козероги будут как никогда позитивными и оптимистичными. Появится много желания показать себя с лучшей стороны, получить признание и стать более заметным. Благодаря этому, вы почувствуете себя более раскрепощенным. И, наконец-то, вас перестанут преследовать плохие мысли.

Стрелец (22 ноября – 21 декабря)

Вы удивитесь какая мощнейшая поддержка от друзей и близких придёт к вам в январе 2021 года. Благодаря участию таких людей вы сможете достичь очень многого. В начале месяца одолеет сильное желание совершить какую-то крупную покупку. Но не стоит ему поддаваться, звёзды предупреждают, что приобретенный вещь будет или бракованный, или скоро вам разонравится.

В погоне за высокими показателями не забудьте о том, что нужно отдыхать и дышать свежим воздухом. Конечно похвально, что вы так стремитесь к труду, но отсутствие отдыха скажется на вашем здоровье. Январь дан Стрельцам для того, чтобы пересмотреть свои взгляды на жизнь. Вероятно, что некоторые из ваших установок деструктивны и мешают вам для продвижения в будущее.

В январе Близнецы будут чем-то озадачены. Придётся решать много бытовых проблем и хлопот. Кто-то из семьи попросит вас о помощи, а вы не привыкли отказывать. Запаситесь терпением, ведь конец месяца готовит для вас приятный сюрприз. Впрочем, и праздники пройдут для вас вполне весело и непринужденно.

Скорпион (23 октября – 21 ноября)

Телец (20 апреля – 20 мая)

Близнецы (21 мая – 20 июня)

В январе звёзды дадут Скорпионам замечательную возможность доказать другим и себе то, что вы на самом деле способны на многое. Это не значит, что нужно подстраиваться под окружающих. Вы уверенно сможете диктовать правила там, где выгодно вам, а не другим. Гороскоп к вам благосклонен и поможет в любых новых начинаниях, главное — не терять уверенностью.

Тельцы войдут в новый год летящей походкой. Все, что будет с вами происходить — настоящая сказка. Кроме того, и праздники пройдут для вас волшебно. Вас может огорчить лишь самочувствие, которое ухудшится вследствие переедания и употребления алкоголя. Не переборщите с празднествами и тогда январь пройдет гладко, оставив о себе только хорошие впечатления.

Весы (23 сентября – 22 октября)

Овен (21 марта – 19 апреля)

В январе Весам очень важно дать себе право совершить какую-то ошибку. Вы увидите, что ничего в этом страшного нет. Вы слишком долго находитесь под давлением, которое пора спустить. В январе вы начинаете осваивать новую для себя почву, и сначала всё может казаться не так гладко, как хотелось бы. Главное — не испугаться.

чву для будущих дел, медленно восстанавливаюсь после долгого праздника, уделяя время здоровью. Январские события в целом многим будут доставлять позитив, хотя пока сложно понять, к чему они приведут, и какие у них будут последствия.

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Начало года покажется Овнам немного скучноватым. Несмотря на каникулы, вам будет грустно, возможно из-за того, что праздники прошли и дело близится к выходу на работу. Не стоит отчаиваться, рабочий ритм быстро вернет вам жизненный позитив и напомнит о том, что вокруг много хороших, добрых людей. Вообще, сидеть без дела — не для вас. Старайтесь занимать себя чем-нибудь. (818) 377-2102

Уголок смеха  - Когда он ушел, мне было так грустно, тоскливо и одиноко. Поэтому я завела собаку, купила новую мебель, напилась, переспала с кучей мужиков. Наверно, муж будет орать, когда придет с работы!  Власти Туркменистана запретили слово «коронавирус». Теперь местные врачи ставят зараженным диагноз «Шайтан 19».  Парадокс: разносчиками заразы стали не грязные нищие, а надушенные «шанелью» миллионеры.

 Король Таиланда самоизолировался в роскошной гостинице с 20 наложницами. А что сделал ты, чтобы сберечь свою родину от коронавируса?  Встречаются два приятеля, один бледный, худой, весь заморенный какой-то. – Михалыч, чё за дела, что с тобой, короновирусом болел? – Да, понимаешь, пришел к любовнице, а тут её муж из Италии вернулся. – Да ты что! Заразил тебя? – Да нет, не заразил, но две недели в карантине в шкафу сидел…  – Привет, как дела? Чем занят? – Привет! Сижу на карантине дома, как и все. Сижу, курю, работаю … – О! Работаешь?! Вот это повезло!  Благодаря пандемии выяснилось, что 90% профессий абсолютно бесполезны.  Купил сахар, дрожжи. В выходные попробую изобрести вакцину.  Температура, насморк, горло болит. Залезла под одеяло и дышу отварной картошкой, На всякий случай прихватила туда вилку, грибочки и водочку. Надеюсь, не коронавирус. (818) 377-21 377-2102 2102 02

 В связи с эпидемией коронавируса в учреждении объявлен карантин, всех обязали носить маски. Вскоре на дверях столовой появилось объявление: «Не забывайте во время еды снимать маски!»  Принц Чарльз вылечился от коронавируса за несколько дней. Да-с, не пристаёт к нему корона…  В одних странах тестируют население на коронавирус, а в других коронавирус тестируют на населении.  Коронавирус в Одессе. – Абрам, сынок, если ты таки собираешься жениться, то сейчас самое подходящее время — мы можем никого не приглашать на твою свадьбу!  С той же искренней радостью, с которой отцы и деды нынешних школьников в свое время кричали «Ура! Уроков не будет – училка заболела!», сегодняшние школяры кричат:«Ура! Уроков не будет – коронавирус!».  Русская рулетка в наши дни: компания друзей собирается отметить день рождения, зная, что один из них только что вернулся из Италии, а другой из Китая.

 Я пережил застой 70-х, перестройку 80-х, лихие 90-е, кризис 1998, эпидемию коровьего бешенства, птичий грипп, свиной грипп, кризис 2008, лето 2010… Да, что вы там о коронавирусе?..  Женщину на улице спрашивают, почему она не носит повязку. – А мне зачем, я с людьми не контактирую, еду на кладбище, а там все здоровые лежат!  – Рабинович, вы заболели и до сих пор не вызвали врача! Как вы это объясните? – Во-первых, я не хочу портить статистику… – А во-вторых? – А во-вторых, я не уверен, что у меня коронавирус, но таки уверен, что на карантине в районной больнице я сдохну…  Коронавирус – это такая олимпиада: США лидирует в общем зачете, Италия – по золотым медалям, Китай отстал, Россия, как всегда, в хвосте, но догоняет…

 Во время карантина можно выйти только в аптеку и продовольственный магазин. Получается, для большинства пенсионеров ничего не изменилось.  Сказали, что во время эпидемии необходимо держать дистанцию – 2 метра. Ширина нашей кровати – 1,8 метра. Жена отказывается спать на полу, что делать?  Как определить ведьму? 1485 год: не тонет в воде. 2020-й: не толстеет на карантине.  Наступило время, когда запах спирта от собеседника вызывает доверие и уважение!  Если школы будут закрыты очень долго, то родители найдут вакцину от вируса гораздо раньше, чем ученые.  – А у вас в семье в магазин тоже ходит тот, кого не жалко?

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 78 • JANU JANUARY, N ARY, 2021

¯«¨¹§« ° ª ® ª§¸´ª¥ «¡¬¡³¡©¸ t Ê¾ÌÁÈÁÉÉ×Ñ ÈÁÀÄÒÄÉÍÆÄÑ ËÌÁË¼Ì¼ÎÊ¾ t ¦ÊÍÈÁÎÄÓÁÍÆÄÑ ÍÌÁÀÍÎ¾ t «ÌÁÀÈÁÎÊ¾ ÏÑÊÀ¼ Ã¼ ½ÊÇØÉ×ÈÄ ¨× ¾ÍÁ¿À¼ Ì¼À× ¾ÄÀÁÎØ ¾¼Í Ä ¿ÊÎÊ¾× ÊÆ¼Ã¼ÎØ ¦ª©¯§¸® ²¤¤ «ª «¬ª°¡¤ª© §¸©¯º «ª¨ªµ¸ t Ê¾ÈÁÕÁÉÄÚ ÈÁÀÄÆ¼ÈÁÉÎÊ¾ ¡«§ ®© » ª® ¦ t «ÊÀ½ÊÌÏ ÙÆ¾Ä¾¼ÇÁÉÎÊ¾ §¡¦ ¬® © ª¨ ÌÏÍÍÆÄÑ Ä Á¾ÌÊËÁÅÍÆÄÑ «ÌÄÉÄÈ¼ÁÈ ¾ÍÁ ¾ÄÀ× ÍÎÌ¼ÑÊ¾ÊÆ Ä ËÌÁË¼Ì¼ÎÊ¾ .FEJ$BM ÆÄÀÆ¼ ÀÇÛ ËÁÉÍÄÊÉÁÌÊ¾ ° Ê½Î ¿Ø ¿ÎÂÀÁ½ Ê½ÆÁÂÏÂ ÎË¿ÍÂÉÂÊÊØÂ ÈÂÇ½ÍÎÏ¿½ Å ÉÂÁÅÓÅÊÎÇËÂ Ë¾ËÍÐÁË¿½ÊÅÂ ¬¼½ÊÎ¼ÁÈ Í ËÊÉÁÀÁÇØÉÄÆ¼ ËÊ ËÛÎÉÄÒÏ Í BN ÀÊ QN

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

По горизонтали: 1. Писарь. 6. Зоофаг. 10. Намаз. 11. Отиатр. 12. Турнюр. 13. Рубеж. 14. Альянс. 16. Запрет. 17. Осьмина. 22. Сельдерей. 23. Вьетнам. 25. Прирост. 26. Брабансон. 30. Выговор. 33. Рубато. 35. Гавайи. 37. Донна. 38. Галлия. 39. Утварь. 40. Болид. 41. Ижевск. 42. Метеор. По вертикали: 1. Прокат. 2. Стильб. 3. Ратин. 4. Факультет. 5. Равелин. 7. Олуша. 8. Фонарь. 9. Горсть. 15. Соседство. 16. Зальцбург. 18. Шевро. 19. Пьеро. 20. Штаны. 21. Загон. 24. Провинция. 27. Иглорот. 28. Арагви. 29. Обилие. 31. Канапе. 32. Синьор. 34. «Твикс». 36. Антре.

Ответы на кроссворд

КРОССВОРД

Гимнастика для ума

По горизонтали: 1. Должностное лицо для переписки и составления канцелярских бумаг. 6. Животное, питающееся животными. 10. Мусульманский молитвенный обряд, который надлежит совершать пять раз в сутки. 11. Врач для ушей. 12. Подушечка, подкладываемая под платье сзади ниже пояса. 13. Государственная граница. 14. Союз, объединение. 16. Табу, вето. 17. Русская мера объема сыпучих тел. 22. Овощная культура. 23. Государство в Азии. 25. Стадная прибавка. 26. Бельгийская порода крупных тяжеловозных лошадей. 30. Нагоняй, нахлобучка. 33. Свободно отклоняющееся от ровного темпа исполнение музыкального произведения. 35. Американский штат. 37. Почтительное обращение к женщине в Португалии, Италии. 38. Древнее название Франции. 39. Бытовые предметы. 40. Яркий крупный метеор. 41. Столица Удмуртии. 42. Быстроходное пассажирское судно на подводных крыльях. По вертикали: 1. Сдача чего-нибудь во временное пользование за плату. 2. Единица яркости. 3. Плотная шерстяная ткань с завитками густого ворса. 4. Подразделение университета. 5. Вспомогательная фортификационная постройка позади крепостной ограды в старинной крепости. 7. Морская птица семейства веслоногих. 8. Уличное светило. 9. Кучка семечек, помещающаяся в ладони. 15. Близость по месту жительства. 16. Город в Австрии. 18. Кожа хромового дубления. 19. Актер театра Карабаса-Барабаса. 20. Одежда, покрывающая нижнюю часть туловища и каждую ногу в отдельности. 21. Загороженное место для скота. 24. Административно-территориальная единица в некоторых странах. 27. Глубоководная хищная рыба отряда сельдеобразных. 28. Левый приток Куры. 29. Достаток, богатство. 31. Небольшой диван. 32. Благородный итальянец. 34. Сладкая палочка. 36. Сценка цирковых клоунов. (818) 377-2102

Прием объявлений по телефону 818-377-2102 Продаются два места на кладбище Hollywood Forever, prime location. Есть памятник. Цена по договору. Звонить

(818) 259-9155

Keats Financial Since 1993

FELIX J. KEATS, LUTCF, RFC ® REGISTERED FINANCIAL CONSULTANT

9601 Wilshire Blvd., Ste.1209 Beverly Hills, CA 90210 CA Insurance Lic.#0B25142

Наш график работы по предварительной записи. Пожалуйста, позвоните, перед приездом.

Phone: (310) 276-4255 Cell: (310) 940-7500 www.keatsfinancial.com

INSURANCE & INVESTMENTS

13609 Victory blvd, Ste.130, Van Nuys, CA 91401. (Intersection of Victory Blvd. and Woodman Ave.)

ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ОСНОВАНИЯ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ

SOCIAL SECURITY BENEFITS 26

МЫ ВАМ ПОМОЖЕМ даже в случае, если вам ранее было отказано и будем представлять ваши интересы в суде.

(818) 259-9155 Фаина

(818) 377-2102

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

Гурманам на заметку

8 удачных рецептов салатов Оливье с красной рыбой

Ингредиенты: • Рыба красная слабосоленая – 310 г; • Горошек (из банки) – 310 г; • Картофель – 310 г; • Огурцы маринованные – 310 г; • Яйца – 5 шт; • Икра красная – 55 г; • Оливки; зелень; майонез. Приготовление Картофель предварительно отварить в мундире в подсоленной воде, дать остыть и снять кожуру. Отварить яйца до готовности, слить воду и дать остыть, очистить от скорлупы. Картошку и яйца нарезать крупным кубиком. Следом достать рыбу и нарезать произвольными кусочками, засыпать в миску, всыпать горошек, заправить майонезом, перемешать. Выложить салат в форме башенки. Сверху украсить зеленью, оливками и присыпать зернышками красной икры.

«Кавказский пленник» Ингредиенты: • Говядина варёная – 310 г; • Баклажан – 1 шт; • Лук – 1 шт; • Чеснок – 2 зубочка; • Чернослив – 160 г; • Майонез – 150 г; • Орехи – 65 г; • Зелень.

Приготовление Промыть овощи, с баклажана снять шкурку, нарезать кубиком, обтереть солью и отставить на полчаса. Смыть соль. Лук очистить и снять шкурку, обжарить вместе с баклажаном до готовности и мягкости. Мясо нарезать кубиком, произвольно накрошить чернослив, зелень промыть и нашинковать. Орехи растолочь до крошки. Выложить салат слоями: мясо, чернослив, немного орехов, баклажан, слои смазывать майонезом. Отправить настаиваться в холод на пару часов. Посыпать остатками орехов.

Со свиным сердцем Ингредиенты: • Сердце свиное – 1 шт; • Яйца – 4 шт; • Морковь – 310 г; • Лук – 2 шт; • Масло растительное; • Майонез; • Соль и перец – по вкусу.

Приготовление Посолить воду в кастрюле, промыть сердце и срезать жилки и плёнку, отварить до готовности и дать остыть. Отдельно отварить яйца до полной готовности, слить воду и дать остыть. Снять скорлупу. Накрошить сердце и яйца небольшими кусочками. Морковь промыть и почистить, натереть на мелкой тёрке. Снять кожуру с лука, нарезать колечками, отправить морковку и лук на сковородку, сдобрив маслом. Обжарить несколько минут до золотистости, снять с огня и отставить в сторону, давая остыть. Всыпать в миску к другим ингредиентам, перемешать, заправить майонезом, сдобрить специями, украсить зеленью.

«Снежная королева» Ингредиенты: • Крабовые палочки – 210 г; • Ветчина – 210 г; • Сыр плавленый – 210 г; • Яйца – 4 шт; • Яблоко – 150 г; • Майонез – 130 г; • Арахис – 110 г; • Соль и перец – по вкусу.

Приготовление Яйца отварить до готовности, дать остыть и очистить. Отделить желтки от белков, отдельно натереть их на тёрке. Мясо и палочки накрошить небольшим кубиком. Яблоко очистить. Сыр с яблоком натереть на средней тёрке. Орехи обжарить на сковородке, дать немного остыть и засыпать в блендер, измельчить до крошки. Половину белка, палочки, мясо и сыр засыпать в миску, смазать

FACT, Volume 28 / ISSUE 478 • JANUARY, 2021

майонезом. Выкладывать на блюдо слоями: сначала сыр, потом желтки, палочки, яблоко, мясо, орехи и белки. Украсить белком, не смазанным майонезом. Отправить в холодное место на пару часов.

«Яркая фантазия» Ингредиенты: • Кукуруза (в банке) – 250 г; • Морковка по-корейски – 260 г; • Сыр – 160 г; • Лук – 1 шт; • Яйца – 4 шт; • Грудка куриная печеная – 310 г; • Болгарский перец – 55 г; • Огурец – 55 г; • Майонез – 110 г; • Сахар – по вкусу; • Уксус; • Зелень; • Вода – 80 мл. Приготовление

В воду влить столовую ложку уксуса. Лук очистить и накрошить кубиком, всыпать в раствор воды и уксуса на пятнадцать минут. Яйца отварить до готовности, остудить и очистить, натереть на средней тёрке. Следом натереть сыр. Курицу нарезать средним кубиком. Выкладывать ингредиенты слоями: курица, лук, морковь, яйца, кукуруза, сыр. Слои промазывать майонезом. Оставить немного овощей для украшения. Отставить на час-два для пропитки.

С ветчиной и грибами Ингредиенты: • Ветчина – 110 г; • Грибы маринованные – 110 г; • Яйца – 2 шт; • Лук – 1 шт; • Огурцы маринованные – 75 г; • Майонез; • Сметана; • Соль и перец – по вкусу.

Приготовление Лук очистить, накрошить колечками, промыть кипятком, затем прохладной водой. Яйца отварить и дать им остыть, очистить от скорлупы. Оставшиеся ингредиенты произвольно накро-

шить, всё смешать, добавить лук, заправить сметаной и майонезом в равных частях, перемешать. Украсить зеленью или овощами.

С креветками Ингредиенты: • Креветки – 170 г; • Салатный лист – 110 г; • Черри – 110 г; • Сыр – 25 г; • Масло оливковое – 25 мл; • Лимонный сок – 15 мл; • Базилик – 45 г.

Приготовление Отварить креветки в слегка подсоленной воде, дать им остыть. Промыть листья, аккуратно разорвать их руками, разрезать черри на половинки, натереть сыр на самую мелкую тёрку. Масло смешать с соком лимона, добавить листики базилика, перемешать. Первыми выложить листья салата, сверху – креветки и черри, залить заправкой, сдобрить сыром.

С курицей гриль Ингредиенты: • Куриная грудка – 310 г; • Сыр творожный – 160 г; • Черри – 110 г; • Авокадо – 1 шт; • Лук – 1 шт; • Масло оливковое – 35 мл; • Уксус – 20 мл; • Шпинат; • Орехи грецкие; • Сахар, соль и перец – по вкусу.

Приготовление Сдобрить курицу специями, оставить в сторону на час и дать ей замариноваться, выложить кусочки на сковородку гриль, обжарить до золотистости. С лука снять шелуху, авокадо очистить и удалить косточку. Лук и авокадо накрошить кубиком, следом накрошить курицу. Листья шпината промыть, порвать руками. Помидоры разделить на половинки, масло, уксус и сахар соединить вместе. Ингредиенты перемешать, залить заправкой, высыпать салат в миску, посыпать сверху кусочками сыра и орехами. NOVATE.RU

(818) 377-2102

leon@lendingplace.us

(818) 381-0500

ВНИМАНИЕ! AS SEEN IN THE NEWS

30 YEAR FIXED

MORTGAGE RATES FROM

1.99% AS SEEN SEEN ON: AS ON:

starting at

1.875

2.39% APR

starting at

1.99

2.35% APR

LEON ORANSKIY (818) 381-0500

leon@lendingplace.us

CalDRE Lic: 01217444 NMLS ID: 1984285 *Some loans may take longer to close.

Restric tions apply. Above example rate as of 8/20/20,

for well qualiﬁed borrowers comforming loan amount in “LA/OC Counties” under $765,600, c a l l f o r o t h e r c o u n t i e s l i m i t s . L o a n - t o - v a l u e ( LT V ) u p t o 6 0 % . T h e p r i n c i p l e a n d i n t e r e s t p a y m e n t ( P I ) on

$ 2 5 0 , 0 0 0 a t 6 0 % LT V o n a 3 0 y e a r F i x e d R a t e l o a n a t 1 . 9 9 % ( A P R 2 . 3 4 % ) i s $ 9 2 2 . 8 0 , e s t i m a t e d

ﬁ n a n c i a l c h a rg e s : $ 1 2 , 30 0 ; a n d o n a 1 5 yea r Fi xe d R a te l o a n a t 1 . 8 7 5 % ( A PR 2 .4 9 %) i s $ 1,594.42 e s t i m a te d ﬁ n a n c i a l c h a r g e s : $9,300. PI payment does not include taxes and home insurance premiums, which will resul t in a higher actual monthly payment. Rates are subject to change. Robbins and Lloyd Mortgage is licensed by CalDRE # 01896646, NMLS # 233138

Январь 2021