FACT Magazine #480 by FACT Magazine

MONTHLY March 2021

THE MOST POPULAR RUSSIAN-AMERICAN MAGAZINE

www.MagazineFact.com

Наши услуги:

Dr. K has been nominated as a Top 10 plastic surgeon in the Beverly Hills and Los Angeles area. Top10beverlyhills.com

Увеличение груди Подтяжка груди Уменьшение груди Ринопластика (нос) Хирургия век Подтяжка лица Подтяжка шеи Имплант подбородка Подтяжка живота Брахиопластика (руки) Липосакция Контуринг тела Увеличение ягодиц

Неинвазивные процедуры: Лечение шрамов Уход за кожей Филеры Ботокс

Подарочный сертификат

$500

M. RYAN KHOSRAVI M.D., F.A.C.S Diplomate of American Board of Plastic Surgery

на любую хирургическую процедуру! Звоните 310-247-9650!

Доктор Райан Хосрави - сертифицированный пластический и реконструктивный хирург с успешной практикой в Беверли-Хиллз (Калифорния). Он является членом Американского колледжа хирургов и Американского общества пластических хирургов. Доктор Хосрави сотрудничает с Медицинским центром Сидарс Синай и Медицинским центром госпиталя в Нортридж. Доктор Хосрави известен своей уникальной способностью адаптировать новейшие хирургические методы и технические достижения. Эти отличительные способности позволяют ему обеспечивать сбалансированные, омолаживающие и полностью естественные результаты своим пациентам.

50 La Cienega Blvd #216, Beverly Hills, CA 90211 Phone (310) 247-9650 • www.drkplasticsurgery.com

• • • • • •

3 Outside Patios Catering is Available Authentic Spanish Cuisine Best Sangria in Town Famous Classic Paella Reservations via our WEB or

18046 VENTURA BLVD. ENCINO, CA. 91316 PHONE: (818)-343-2525 www.vinowinetapas.com @VinoWineAndTapas /VinoWineTapas

COZY DINNING ON OPEN AIR PATIO! We practice social distancing!

ЕСЛИ ВЫ ИЩЕТЕ РУССКОЯЗЫЧНОГО СЕРВИС и т. д.?

phone: 818-377-2102

leon@lendingplace.us

(818) 381-0500

ВНИМАНИЕ! AS SEEN IN THE NEWS

30 YEAR FIXED

MORTGAGE RATES FROM

1.99% AS SEEN SEEN ON: AS ON:

starting at

1.875

2.39% APR

starting at

1.99

2.35% APR

LEON ORANSKIY (818) 381-0500

leon@lendingplace.us

CalDRE Lic: 01217444 NMLS ID: 1984285 *Some loans may take longer to close.

Restric tions apply. Above example rate as of 8/20/20,

for well qualiﬁed borrowers comforming loan amount in “LA/OC Counties” under $765,600, c a l l f o r o t h e r c o u n t i e s l i m i t s . L o a n - t o - v a l u e ( LT V ) u p t o 6 0 % . T h e p r i n c i p l e a n d i n t e r e s t p a y m e n t ( P I ) on

$ 2 5 0 , 0 0 0 a t 6 0 % LT V o n a 3 0 y e a r F i x e d R a t e l o a n a t 1 . 9 9 % ( A P R 2 . 3 4 % ) i s $ 9 2 2 . 8 0 , e s t i m a t e d

ﬁ n a n c i a l c h a rg e s : $ 1 2 , 30 0 ; a n d o n a 1 5 yea r Fi xe d R a te l o a n a t 1 . 8 7 5 % ( A PR 2 .4 9 %) i s $ 1,594.42 e s t i m a te d ﬁ n a n c i a l c h a r g e s : $9,300. PI payment does not include taxes and home insurance premiums, which will resul t in a higher actual monthly payment. Rates are subject to change. Robbins and Lloyd Mortgage is licensed by CalDRE # 01896646, NMLS # 233138

ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ

MONTHLY

MARCH

since 1994

www.MagazineFact.com American Russian Media, Inc. Publisher Design-ER, LLC Design and Layout Schaller&Blatt, Inc. Accounting

28-29

FACT (ISSN 2328-41450) is a Russian-English Magazine published in California by American Russian Media, Inc. FACT comes out monthly, 12 times a year.

14-15 НАХОДКИ АРХЕОЛОГОВ 2020-ГО,

КОТОРЫЕ ОКАЗАЛИСЬ ВЕСЬМА ЗНАЧИТЕЛЬНЫМИ Несмотря на то, что многие из нас интересуются технологиями и тенденциями, определяющими будущее, о прошлом человечество также не забывает. На протяжении всего 2020 года археологи продолжали вести ряд экспедиций и раскопок.

Annual Home Delivery Service rates (12 issues) - $60 - First Class.

ADVERTISING: All advertising in FACT is subject to current price list. (818) 377-2102

DEADLINES: Display advertisements must be received by 5:00 p.m. Wednesday 9 days prior to publication. Classified advertisements must be received by 1:00 p.m. Friday 7 days prior to publication.

За достоверность опубликованной

18-19

ГОЛЛИВУДСКАЯ ДИЕТА: РЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ Бывают случаи, когда лишний вес нужно сбросить очень быстро. К счастью, есть методики, которые помогают достичь нужного результата. Узнайте секреты стройности голливудских звезд и теряйте до 14 кг за 2 недели!

34-35

38-39

28-29

ЮРИЙ НИКУЛИН: «ВЫЗВАТЬ СМЕХ – ГОРДОСТЬ ДЛЯ МЕНЯ» 18 декабря 1921 года родился человек, ставший настоящей культурной легендой для миллионов советских и российских граждан. Комедийный и драматический актер, артист цирка, телеведущий - это лишь самые известные его ипостаси.

34-35

ХОФФМАН ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ – УЖЕ 83! Этого человека судьба долго испытывала на прочность. Но он не отступил, не сдался, не сломался и добился всего, о чем мечтал – звездных ролей, славы и благополучия. Дастин Хоффман родился 8 августа 1937 года в Лос-Анджелесе в бедной еврейской семье.

рекламы ответственность несет рекламодатель. Мнения авторов статей и редакции могут не совпадать. Редакция не рецензирует и не возвращает рукописи. Все материалы, опубликованные в журнале "ФАКТ", носят только информационный характер и не являются руководством к практическим действиям. В каждом конкретном случае необходимо обратиться к соответствующему специалисту.

26-27 11 СОВЕТСКИХ ФИЛЬМОВ,

КОТОРЫЕ БЫЛИ НОМИНИРОВАНЫ НА «ОСКАР» Премия «ОСКАР» является самой важной и престижной наградой для кинематографистов. За всю историю Советсткого кинематографа всего несколько фильмов были удостоены этой серьезной наградыы, да и номинантов от Советсткого Союза было не так уж и много.

38-39 СОЗДАТЕЛЬ «ЕРАЛАША»

БОРИС ГРАЧЕВСКИЙ УМЕР ОТ КОРОНАВИРУСА В Москве на 72 году жизни из-за осложнений после коронавирусной инфекции умер сценарист, продюсер и режиссер Борис Грачевский. Его путь в кино не был простым: после нескольких лет работы на заводе и службы в армии Грачевский устроился грузчиком на студию им. Горького. www.MagazineFact.com

18653 Ventura Blvd., Ste.277

НА ОБЛОЖКЕ

Наши услуги: Увеличение груди Подтяжка груди Уменьшение груди Ринопластика (нос) Хирургия век Подтяжка лица Подтяжка шеи Имплант подбородка Подтяжка живота Брахиопластика (руки) Липосакция Контуринг тела Увеличение ягодиц

Tarzana, CA 91356 Dr. K has been nominated as a Top 10 plastic surgeon in the Beverly Hills and Los Angeles area. Top10beverlyhills.com

TEL.: 818-377-2102 FAX - 818-960-0046,

Неинвазивные процедуры: Лечение шрамов Уход за кожей Филеры Ботокс

E-mail: MagazineFACT.com@gmail.com

FACT Magazine is a member of

American-Russian Business Council

M. Ryan Khosravi, M.D., F.A.C.S. Diplomate of American Board of Plastic Surgery 50 La Cienega Blvd #216, Beverly Hills, CA 90211 Phone: (310) 247-9650 www.drkplasticsurgery.com

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Подарочный сертификат

$500

M. RYAN KHOSRAVI M.D., F.A.C.S Diplomate of American Board of Plastic Surgery

на любую хирургическую процедуру! Звоните 310-247-9650!

50 La Cienega Blvd #216, Beverly Hills, CA 90211 Phone (310) 247-9650 • www.drkplasticsurgery.com

(818) 377-2102

Наша реклама

TENINA LAW, INC. 15250 Ventura Blvd., Suite 601, Sherman Oaks, CA 91403

ZZZ WHQLQDODZ FRP (818) 377-2102

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Новости Калифорнии ШКОЛЫ ВНЕДРЯЮТ БЛОКЧЕЙН-ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ОТСЛЕЖИВАНИЯ COVID-19 ОРГАНИЗАЦИЯ COLLABORATIVE CHARTER SERVICES, КОТОРАЯ ОКАЗЫВАЕТ АДМИНИСТРАТИВНУЮ ПОДДЕРЖКУ НЕСКОЛЬКИМ ГОСУДАРСТВЕННЫМ ШКОЛАМ КАЛИФОРНИИ, ОБЪЯВИЛА О ВНЕДРЕНИИ СИСТЕМЫ НА ОСНОВЕ БЛОКЧЕЙНА ДЛЯ ОТСЛЕЖИВАНИЯ ЗАРАЖЕНИЙ COVID-19 СРЕДИ УЧИТЕЛЕЙ, ВСПОМОГАТЕЛЬНОГО ПЕРСОНАЛА И УЧАЩИХСЯ ПО МЕРЕ ТОГО, КАК ШКОЛЫ НАРАЩИВАЮТ ОБЪЕМЫ ЛИЧНОГО ОБУЧЕНИЯ.

Организация будет использовать Team.Care Network, приложение, разработанное компанией Solve.Care, занимающейся инфраструктурой блокчейн-технологий, для отслеживания индивидуального здоровья и благополучия членов образовательного сообщества. В настоящее время школы ориентированы на онлайн-образование, поэтому развертывание программы начнется с присутствия сотрудников, а затем распространится на учителей и учеников, которые вернутся к очному обучению. Первоначально развертывание будет включать школы California Pacific Charter в

округах Лос-Анджелес, СанДиего и Сонома, а также MY Academy в округах Ориндж, Риверсайд, Сан-Диего и Империал, а также головной офис организации в СанМаркосе. В этих учреждениях работают более 100 сотрудников и около 1000 студентов. Используя приложение, соответствующее Закону Калифорнии о конфиденциальности потребителей (CCPA) и Закону о правах конфиденциальности Калифорнии (CPRA), администраторы смогут подключаться и принимать решения на основе аналитики, что позволяет им запускать планы смягчения последствий COVID-19.

Сеть Team.Care также была принята медицинской практикой Angel Kids Pediatrics Флориды для помощи в управлении отчетами о COVID-19 ее сотрудниками в семи учреждениях штата. Блокчейн-платформа здравоохранения Solve. Care, использующая оракулы Chainlink, также стоит за Global Telehealth Exchange, цель которой - облегчить пациентам поиск удаленных врачей.

Блокчейны и аналогичные технологии распределенного реестра появились и в других технических решениях, связанных с пандемией COVID-19. Например, фонд NHS Foundation Trust в Южном Уорикшире Великобритании недавно объявил, что он использует программное обеспечение на основе Hedera Hashgraph для активного мониторинга температуры вакцины Pfizer / BioNTech COVID-19 во время хранения.

В КАЛИФОРНИИ ОБНАРУЖЕН ЮЖНОАФРИКАНСКИЙ ШТАММ COVID-19

Licensed and Bonded

ЭКОНОМЬТЕ ВРЕМЯ И ДЕНЬГИ!

• работаем по всей Калифорнии • доставляем автомобили на дом

У НАС САМЫЕ ЛУЧШИЕ ЦЕНЫ НА ВСЕ МАРКИ И МОДЕЛИ АВТОМОБИЛЕЙ! 213-392-9039 Øé̹̺û 323-899-1713 ̬èé̷ñí̸ www.LibraAutoLeasing.com

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

В КАЛИФОРНИИ ВПЕРВЫЕ ОБНАРУЖИЛИ ДВА СЛУЧАЯ ЮЖНОАФРИКАНСКОГО ШТАММА КОРОНАВИРУСА, СООБЩАЮТ МЕСТНЫЕ ВЛАСТИ. ОБА ЗАРАЖЁННЫХ НАХОДЯТСЯ В РЕГИОНЕ ЗАЛИВА САН-ФРАНЦИСКО. ВСЕГО В КАЛИФОРНИИ ВЫЯВЛЕНО БОЛЬШЕ ТЫСЯЧИ СЛУЧАЕВ РАЗЛИЧНЫХ МУТАЦИЙ ВИРУСА. ВРАЧИ И УЧЁНЫЕ ОПАСАЮТСЯ, ЧТО ОНИ МОГУТ БЫТЬ ОПАСНЕЕ И МЕНЕЕ ПОДВЕРЖЕНЫ ЛЕЧЕНИЮ.

Между тем в штате идёт массовая вакцинация населения от COVID-19. Прививки получили свыше 5 миллионов человек. Гэвин Ньюсом, губернатор штата Калифорния: - Более тысячи человек заразились новыми штаммами вируса, которые обнаружили в Великобритании и Южной Африке. Не выявлен только бразильский штамм. Сегодня инфекцию ежедневно выявляют у более 8 тысяч человек.

(818) 377-2102

Налоги

Финпомощь в связи с коронавирусом и налоги: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ В 2021 ГОДУ

Миллионы жителей США все еще ждут первой или второй выплаты финпомощи в связи с коронавирусом, а тем временем Сенат продолжает переговоры о третьей. Налоговая служба США (IRS) не считает эти деньги налогооблагаемым доходом. Подача налоговой декларации в этом году начинается немного позже: IRS объявило, что начнет прием и обработку налоговых деклараций за 2020 год 12 февраля – в отличие от конца января, как это бывает в большинстве лет. Эта дата выбрана для того, чтобы агентство успело подготовиться к оформлению документации по новым выплатам финпомощи. Крайний срок подачи документов остается прежним – 15 апреля. Не стоит беспокоиться о том, что дополнительные деньги, которые вы получили в виде финпомощи, будут облагаться налогом. Тем не менее, размер денежного стимула, который вам причитается, может изменить размер возврата налогов. Вот что нужно знать.

Облагаются ли чеки финпомощи подоходным налогом Согласно Информационному центру по оплате экономического воздействия на вебсайте IRS, ни одна из двух предыдущих выплат, проведенных в 2020 году, не считается облагаемой налогом: “…Платеж не включается в ваш валовой доход. Следовательно, вы не будете включать платеж в свой налогооблагаемый доход в федеральной налоговой декларации или платить подоходный налог с вашего платежа. Это не приведет к уменьшению вашего возврата или увеличению суммы вашей задолженности при подаче федеральной налоговой декларации за 2020 год». Выплата также не повлияет на ваш уровень дохода для целей определения права на получение (818) 377-2102

помощи от федерального правительства или программ льгот. Если вы не получили свои стимулирующие деньги, они, скорее всего, поступят в виде налогового кредита, что означает, что они будут включены в ваш возврат налога.

Что делать, если вы не получили прошлогоднюю финпомощь Если вы не получили один или какой-либо из стимулирующих чеков с 2020 года, вам придется подать заявку на возвратный кредит при уплате налогов в этом году, чтобы получить деньги, которые вам причитаются. Возвратный кредит на восстановление (Recovery Rebate Credit) – это налоговый кредит от вашего подоходного налога за 2020 год. IRS поясняет, что налогоплательщики, претендующие на этот кредит, увидят либо увеличение суммы возврата налога, либо уменьшение суммы налогов, которые они должны. Предположим, гипотетически, что вы должны 2000 долларов в виде налогов в этом году, но вам все еще не выплатили 1800 долларов по двум “коронавирусным” чекам 2020 года. Вы будете должны налоговой только 200 долларов из-за компенсации налоговой скидки. В качестве альтернативы, если вы ожидаете получить возврат налога, общая сумма вашего возмещения может быть больше в этом году, если учесть стимулирующие деньги. Чтобы получить представление о том, чего ожидать, найдите в почте Уведомление IRS 1444 и Уведомление IRS 1444-

B. Это письма, которые вы должны были получить, с указанием суммы вашего платежа финпомощи.

Как лучше всего использовать финпомощь Если вы так долго ждали выплаты финпомощи, возможно, у вас уже есть планы по возврату налогов. Забота о просроченных счетах, остатках на кредитных картах с высокими процентами и насущных потребностях, таких как еда и жилье, должна быть вашим

главным приоритетом при решении, что делать с деньгами, считают эксперты. Но если вы удовлетворены всеми вашими основными потребностями и чувствуете себя в безопасности на работе, вы можете воспользоваться дополнительными способами использования возврата налога. Например, это может быть хорошее время для открытия (или увеличения) вашего фонда на случай чрезвычайной ситуации или других крупных вложений. FORUMDAILY.COM

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Политика

ТЕСТЫ И КАРАНТИН ДЛЯ ВСЕХ: Байден ужесточил условия въезда в США 21 января президент США Джо Байден подписал новое распоряжение, требующее от всех, кто собирается посетить США, сделать перед вылетом тестирование на COVID-19, а по прибытии в Соединенные Штаты пройти 10-дневный карантин. Распоряжение вступило в силу 26 января. Это было частью 10 указов, а также новых директив и меморандумов по коронавирусу, подписанных Байденом. «Помимо ношения масок всем, кто направляется в Соединенные Штаты из другой страны, прежде чем они сядут в самолет, необходимо будет перед вылетом сделать тестирование, а по прибытии в Америку – пройти карантин», – сказал Байден.

Он изложил планы по увеличению вакцинации и тестирования, возобновлению работы школ и предприятий и увеличению использования масок. «Мы не попали в этот беспорядок в одночасье. Потребуются месяцы, чтобы все исправить, – предупредил Байден. – Хотя у нас самые лучшие намерения, мы все же столкнемся с неудачами».

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Какие новые планы и требования

• тестирование и обязательный карантин для всех прилетающих в страну; • обязательное ношение масок в общественном транспорте, межгосударственном транспорте и в туристических центрах; • внедрение программы по распространению вакцин против COVID-19 через аптеки; • использование Закона об оборонном производстве для увеличения поставок вакцин и средств защиты; • создание общественных центров вакцинации через Федеральное агентство по чрезвычайным ситуациям; • проведение 100 миллионов вакцинаций за первые 100 дней пребывания Байдена в должности; • разработка руководства по безопасному открытию школ, колледжей и детских учреждений; • улучшение сбора данных о пандемии; • обеспечение более строгих прав безопасности для работников; • создание новой организации для наблюдения за увеличением тестирования; • направление ресурсов на сильно пострадавшие общины меньшинств. Доктор Энтони Фаучи, ведущий эксперт страны по инфекционным заболеваниям, сказал, что, судя по последним семидневным средним

показателям, новые инфекции могут выйти на стабильный уровень. Он сказал, что существующие вакцины, вероятно, эффективны против недавних вирусных мутаций, и при необходимости их можно модифицировать. Доктор Фаучи считает, что вариант из Южной Африки вызывает беспокойство, но, похоже, еще не распространился на Соединенные Штаты. Политика предварительного тестирования также будет рассмотрена Департаментом национальной безопасности, здравоохранения и социальных служб, Федеральным управлением гражданской авиации, Управлением транспортной безопасности и руководством CDC. Президент Байден попросил секретарей HHS и национальной безопасности в случае необходимости принять «соответствующие нормативные меры», например ограничить, какие типы тестов на COVID-19 использовать, отрегулировать способ предоставления путешественниками доказательств отрицательных результатов и предложить дополнительные возможности для тех, кто не имеет доступа к тестированию в своей стране. Согласно плану предыдущей администрации, авиакомпании несут ответственность за сбор и проверку результатов тестов. Это может измениться, поскольку в течение отчетного периода президент Байден просит соответствующие федеральные агентства «определить инструменты и механизмы для помощи путешественникам в соблюдении правил». В указе также содержится просьба к федеральным агентствам рассмотреть вопрос о том, как будет выглядеть процесс свидетельства о вакцинации – например, оформление документов о вакцинации. DW.COM

(818) 377-2102

Наша реклама

Law Offices of Tatyana Edwards and G. Jacques Behar СПЕЦИАЛИЗИРУЕМСЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПО ВОПРОСАМ ИММИГРАЦИИ В США Члены Американской Лиги Иммиграционных Адвокатов (AILA) Свыше 18 лет иммиграционной практики С Калифорнийской Лицензией

G. Jacques Behar Attorney at Law

СВОБОДНО ГОВОРИМ НА РУССКОМ, ИВРИТЕ, ИСПАНСКОМ, ФРАНЦУЗСКОМ, ИТАЛЬЯНСКОМ НЕМЕЦКОМ И ДРУГИХ ЯЗЫКАХ

x ПОЛУЧЕНИЕ ГРИНКАРТ И ГРАЖДАНСТВА; x ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ВИЗЫ L-1, Н-1В; x ВИЗЫ ДЛЯ ИНВЕСТОРОВ Е-1/Е-2;

x КОНСУЛЬСКАЯ ПОДДЕРЖКА В КАНАДЕ И МЕКСИКЕ; x ЗАЩИТА ВАШИХ ПРАВ В СУДЕ ПРИ ДЕПОРТАЦИИ; x ВИЗЫ ДЛЯ ЖЕНИХОВ И НЕВЕСТ;

x ИММИГРАЦИОННЫЕ ВИЗЫ И РАЗРЕШЕНИЕ ПР0БЛЕМ В ИХ ПОЛУЧЕНИИ В СЛУЧАЕ РАЗВОДА ИЛИ СМЕРТИ СПОНСОРА

ДВА ОФИСА

ЛОС-АНДЖЕЛЕС, Калифорния

Tatyana A. Edwards Attorney at Law

САН-ДИЕГО, Калифорния

(323) 874 4941 www.immigratingtousa.com (619) 699 5875

$350+

Million

ÓÊÓÑÛ ÑÎÁÀÊ, ÎÆÎÃÈ È ÌÅÄÈÖÈÍÑÊÈÅ ÎØÈÁÊÈ

(818) 377-2102

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Это интересно

НАХОДКИ АРХЕОЛОГОВ 2020-ГО, которые оказались весьма значительными Н  ,         ,  ,      . Н   - ,       ,       ,       . И      ,    . В  «»  ,   -.

Свитки Мертвого моря

Стоунхендж 2.0

Новый геоглиф Наски в виде кошки

На протяжении всего прошлого года новости о свитках Мертвого моря не раз сотрясали информационное пространство. Так, в марте 2020-го внезапно выяснилось, что вся коллекция фрагментов шестнадцати свитков Мертвого моря, которые были приобретены в 2017 году для экспозиции в Музее Библии в Вашингтоне (США), оказались подделками.

Казалось бы, сам легендарный Стоунхендж до сих пор не отпускает археологов. И 2020-й год принес еще более масштабное открытие, с ним связанное. Во время исследования окружающей местности с использованием радаров было обнаружено намного более крупное кольцо, состоящее из двадцати рукотворных ям. Диаметр его составляет не менее двух километров. Впечатляет и размер ям: десять метров в диаметре и около пяти метров в глубину. И это притом, что они в течение многих столетий подвергались естественному процессу засыпания. А ямы эти существуют довольно долго - около 4500 лет. Если посмотреть на план расположения этого кольца, то выходит, что по отношению к нему знаменитый Стоунхендж находится примерно в 3,2 километров к юго-западу от центра. А вот назначение этих ям пока неясны. Так, ученые на данный момент выдвигают версию, что они были чем-то вроде указателей на священные места либо предупреждением о них же.

Перу знамениты своими огромными рисунками. И многие из нас уже думали, что современные технологии - начиная от спутниковых фотографий до съемок с помощью дронов - уже нет тех уголков знаменитой пустыни, которые бы не были изучены. А вот прошлый год доказал человечеству, что это не так. Именно в 2020-м был найден новый, ранее неизвестный геоглиф, изображающий кошку. Найти его оказалось непросто, ведь оригинальные линии почти затерлись. И только после восстановительных работ рисунок проступил явно и в деталях. Длина найденного геоглифа составляет примерно 37 метров. Ученые датируют изображение кошки II столетием до нашей эры, как и большая часть уже изученных аналогичных объектов.

В то же время специалисты однозначно заметили, что выявление сфальсифицированных свитков совершенно не значит, что другие десятки тысяч аналогичных памяток является такими же. Поэтому исследования продолжились, и уже совсем скоро они дали результат. В мае прошлого года британские ученые, которые также занимались изучением материалов, из которого изготовлены свитки, внезапно нашли на пустых фрагментах тайный текст. Его удалось разглядеть после использования спектрозональной съемки. А месяц спустя, в июне, появилась новость о начале применения нового метода классификации свитков — при помощи выделения ДНК. С помощью соответствующего анализа ученые ищут фрагменты, написанные на пергаменте, произведенным из кожи одного и того же животного или животных-родственников. Таким образом, вероятность того, что такие свитки были бы написаны в одном месте, становится практически стопроцентной. Новый метод уже стал давать позитивные результаты, и часть реликвий действительно оказались «родственными».

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

(818) 377-2102

Это интересно Раскопки радаром: древнеримский город и самая длинная белая дорога

Амазония - одна из прародин земледелия

Использование технологии радара во время археологических исследований практикуется не один год, однако именно в 2020-м оно максимально успешно доказали свою состоятельность. Именно в прошлом году неподалеку от Рима исследователями с помощью георадаров был найден древнеримский город Фалери Нови.

На самом деле, Фалери Нови начали исследовать еще в девятнадцатом столетии, но ресурсов на масштабные раскопки не было. Именно геодезическая радиолокационная съемка дала возможность обнаружить неизвестные ранее археологам архитектурные комплекса города - рамы, амфитеатр, банный комплекс и другие. Еще одна находка, сделанная в прошлом году с использованием радаров - это самая длинная «белую дорогу». Располагается она на территории Центральной Америки, на полуострове Юкатан. Археологи предполагают, что возраст дороги - около тысячи лет, а строительство ее было инициативой королевы племени майя К’авиил Ахав.

Испокон веков считалось, земледелие пришло на территорию современной Латинской Америки гораздо позже, чем в другие регионы. Однако комплекс исследований прошлого года показал несостоятельность этого мнения. Так, в рамках изучения Амазонской низменности стало ясно, что там еще 10 тысяч лет назад местное население активно занимались земледелием. Для того, чтобы изучить флору этого региона, исследователи составили карту 6643 островков деревьев в саваннах в северной части Боливии и у некоторых из них взяли образцы фитолитов. Они позволяют определить, какие растения произрастали или выращивались в той местности. Стало ясно, что земледельческая деятельность производилась намного ранее, чем это предполагалось в предыдущие годы.

Находки в пирамиде Хеопса

«Башня черепов» в Мексике

Справедливости ради, следует уточнить, что само явление «башни черепов» не является чемто новым. Однако именно 2020-й год подарил археологам возможность обнаружить еще один такой объект. Нашли новую башню недалеко от ранее исследованной, на территории храмового комплекса Темпло Майор, что находится рядом с Мехико. Диаметр «башни черепов» составляет почти пять метров, и в ней уже были найдены останки более сотни человек. Датой создания этого объекта археологи определяют концом XV столетия. На находку уже отреагировало мексиканское правительство: министр культуры Мексики Алехандра Фраусто назвала найденный объект «самой впечатляющей археологической находкой в стране в последние годы». (818) 377-2102

Знаменитая пирамида Хеопса еще с древних времен подвергалась разграблениям, поэтому нет ничего удивительного в том, что на ее территории было найдено только три артефакта, которые именуют реликвиями Диксона: гранитный шар, бронзовый крюк и кусок кедра. Последний почти шестьдесят лет назад его потеряли, и только в 2020-м он был внезапно найден. Оказалось, что все эти годы он хранился в небольшой металлической коробочке с флагом Египта в архиве шотландского Университета Абердина.

ния на сегодняшний день продолжаются, однако сама столь массовая находка дает огромную платформу для нового витка исследования наследия Древнего Египта.

Артефакты из ледников

Глобальное потепление для всего человечества, безусловно, тревожный сигнал. А вот историки нашли способ извлечь из этого выгоду. Так, например, весной в горах Норвегии растаяло древнее озеро, которое столетиями оставалось в виде ледяной глыбы. А последняя отлично сохранило артефакты, которые когда-то там оказались. Исследователи продолжают изучение территории растаявшего озера, но уже то, что нашли и проанализировали, способно пополнить экспозиции известнейших музеев мира. Так, часть археологических находок относятся к периоду господства на территории Скандинавии викингов. Местность же рядом с озером примерно тысячу лет назад являлось частью логистической системы у викингов. Часть артефактов - например, останки одежды и обуви - относится к третьему столетию нашей эры, то есть в период Римского железного века (1–400 гг.).

Сооружение из костей мамонтов под Воронежем

Египетские саркофаги Несмотря на то, что артефакты древнеегипетского периода активно изучаются, на их Родине как раз долгое время никаких подвижек от местного правительства и ученых в эту сторону не проводилось. Но вот настал нелегкий 2020-й год, и Египет именно сейчас стал инициировать раскопки с целью увеличить интерес к стране и историков, и туристов. Так, они взялись за изучение погребальных шахт в Саккаре и нашли там более сотни неразграбленных саркофагов, возраст которых в среднем составляет около двух с половиной тысяч лет. Исследова-

Весной прошлого года российскими археологами был найден наиболее масштабное сооружение на территории комплекса Костенковских палеолитических стоянок каменного века, который располагается в Воронежской области. Материалом для его возведения стали кости шерстистого мамонта. Исследования только начинаются: на данный момент выдвигаются предположения о назначении этого здания - на данный момент считается, что оно носило исключительно ритуальную функцию. SREDA . TEMADNYA . COM

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Это интересно

Самые странные и необычные Что можно увидеть в самых странных и необычных музеях по всему миру: от мутантов и газонокосилок до марихуаны и фаллосов. Подводный музей «Муза». Город Канкун, Мексика Этот невероятный подводный музей с десятками скульптур в натуральную величину используется в качестве искусственных коралловых рифов для местной флоры и фауны.

Музей Германа Бургаве. Город Лейден, Нидерланды До того как стать музеем, посвященным человеческим мутациям, до того как мутации стали великим открытием в медицине, ботанике и физиологии, это здание было простой больницей. Теперь же в нём можно рассмотреть коллекцию Себальда Юстинуса Брюгманса, которая включает в себя банки, пробирки и разного рода мутации в них.

Музей лапши быстрого приготовления Момофуку Андо. Город Осака, Япония

Музей паразитологии имени Мегуро. Токио, Япония

Это музей лапши быстрого приготовления в виде туннеля, на полусферических стенках которого представлены более 800 разных пачек лапши. В опросе общественного мнения в Японии, проведённом в 2000 году, изобретение Момофуку Андо лапши быстрого приготовления назвали главным японским изобретением XX века.

Этот музей включает в себя более 45 000 экспонатов из мира паразитов. Например, мозг обезьяны, пронизанный мозговыми червями и 792 сантиметровый ленточный червь, паразит, живущий в кишечнике 3-х из 10 человек на земле.

м году, и он действует до сих пор. В нем представлены множество исторических экспонатов и вовсе необязательно на тему его названия.

Музей имени Мюттера. Город Филадельфия, Пенсильвания Этот музей может похвастаться сотнями образцов черепов и скелетов, демонстрирующих многочисленные патологии в строении человека.

Музей собачьих ошейников. Город Кент, Англия

Музей разводов. Город Загреб, Хорватия

В этом музее собраны аксессуары для лучшего друга человека за пять веков.

Посылки в Россию, Украину, Армению

КРУПНЕЙШАЯ В СЕВЕРНОЙ АМЕРИКЕ КОМПАНИЯ ГАРАНТИРУЕТ ДОСТАВКУ ПОСЫЛОК В ЛЮБУЮ ТОЧКУ СТРАН СНГ ЛИЧНО В РУКИ АДРЕСАТУ С УВЕДОМЛЕНИЕМ О ВРУЧЕНИИ

ПОСЫЛКИ

МОРЕМ И АВИА

ДОЛЛАРЫ

НАДЕЖНО И КОНФИДЕНЦИАЛЬНО ДОСТАВКА ЛИЧНО В РУКИ ОТ З ДО 18 ДНЕЙ ЭКСПРЕСС - 1-З ДНЯ

ПРОДУКТОВЫЕ НАБОРЫ, ЦВЕТЫ ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКТ УСЛУГ

КОММЕРЧЕСКИЕ ГРУЗЫ И АВТОМОБИЛИ ЦЕНЫ ВНЕ КОНКУРЕНЦИИ

Каждый элемент в этой коллекции – будь то свадебное платье или даже топор – имеет свою историю в конечной стадии неудавшихся отношений.

Музей плохого искусства. Город Бестон, Массачусетс

В этом музее представлены работы знаменитых художников, у которых все пошло наперекосяк, а также странные копии картин других художников.

Музей канализации Парижа. Город Париж, Франция Хотите – верьте, хотите – нет. Но этот музей, посвященный канализации Парижа, основали в Парижской канализации в 1800-

Музей смерти. Город Лос-Анджелес, Калифорния, город Нью-Орлеан, Луизиана По словам его создателей, музей был основан в 1995 году, «чтобы посетители могли узнать всю правду, скрытую от них в СМИ касательно некоторых событий, связанных со смертью или убийством людей». Музей не проводит экскурсий. Каждый посетитель может самостоятельно все осмотреть, на что уйдет около часа. В самом же музее, помимо многочисленных документов о вскрытиях, видео и фотографий с мест преступлений, также содержится голова Синей Бороды, французского серийного убийцы.

500 .Harvard St., Glendale, CA 91205

Tel. 818/547-4910 7608 Santa Monica Blvd. 17757 Sherman Way 7856 Santa Monica Blvd. 3015 Harbor Blvd., Costa Mesa

Tel. 323/848-8216 Tel. 818/344-0408 Tel. 323/656-0688 Tel. 714/546-3354

Tel. 415/386-8167 Tel. 858/452-5075

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

(818) 377-2102

Это интересно

музеи мира Музей Вент-Хейвана. Город Форт-Хейван, штат Кентукки

Музей британских газонокосилок. Город Саутпорт, Англия

Этот музей собрал невероятную коллекцию афиш и фотографий, в которых описывается история говорящих кукол. Его стоит посетить, только если вас не смутит взгляд сотен кукол, следящих за вами от самого начала до конца всего времени посещения музея.

Музей картин «Кошкин Дом». Город Амстердам, Нидерланды Этот музей собрал невероятную коллекцию скульптур, картин и прочей утвари о кошках. Все они свидетельствуют о том, что эти комочки шерсти являются неотъемлемой часть жизни человека.

Музей техники юрского периода. Город ЛосАнджелес, Калифорния

Музей памятных игрушек PEZ. Город Берлингейм, Калифорния

Мало того, что в этом музее имеются 200-летние экземпляры газонокосилок, так ещё посетителям разрешают опробовать газонокосилки, которыми пользовались принцесса Диана и принц Чарльз.

Художественный музей Барни Смита. Город Сан-Антонио, штат Техас

Название музея не имеет ничего общего с динозаврами. Здесь представлена целая коллекция научных и художественных раритетов. По словам заведующего Смитсоновского института, «такие музеи как этот, в отличие от большинства других, очень важны, так как они показывают историю развития научной техники, чем разжигают интерес людей к науке». Несмотря на то, что некоторые из экспонатов, например разлагающиеся кости русских собак Белки и Стрелки поддельны, гиды все же выставляют их как подлинные. Посетителям есть что обсудить между собой.

Пенсионер-водопроводчик Барни Смит создал более 1000 произведений искусства на унитазных крышках. Сначала на протяжении 10 лет он собирал свои работы у себя в старом гараже, но когда о его коллекции узнали журналисты и к нему стали приходить толпы людей, гараж перестроили в настоящий музей.

Музей хлебной культуры. Город Ульм, Германия

Музей гашиша, марихуаны и конопли

Несмотря на то, что этот музей собрал 16 000 реликвий, связанных с хлебопечением, самих же примеров выпечки или рецептов к ней в этом музее почти нет.

(818) 377-2102

В этом музее собраны все экземпляры конфет-дозаторов от берлинской компании PEZ, начиная от их первого выпуска в 1948 году.

Дом Винчестеров. Город Сан-Хосе, Калифорния В 1884 году дом был приобретён Сарой Винчестер, вдовой Уильяма Винчерстера, сына Оливера Винчестера, изобретателя знаменитой винтовки. После смерти своего мужа Сара была на аудиенции у медиума в Бостоне, который «пообщался с духом её покойного мужа». Дух усопшего якобы сообщил, что злоключения Сары (смерть единственной дочери вскоре после рождения,

относительно ранняя смерть Уильяма) связаны с тем, что на семье лежит проклятие погибших от винтовки, созданной его отцом. Дабы избежать дальнейших проблем, женщина должна построить особый дом, в котором духи не смогут навредить ей. Вдова приобрела этот дом и потратила на его перестройку почти все свои миллионы.

Исландский музей фаллосов. Город Рейкьявике, Исландия Посетители могут увидеть мужские гениталии всех представителей животного мира в этом единственном в своём роде музее. От гигантских пенисов китов и различных поделок из бычьей мошонки до (совсем недавно) ампутированного человеческого пениса. SOFTMIXER.COM

Этот музей содержит реликвии и артефакты, которые наглядно демонстрируют культуру и историю, касающуюся одного из самых известных в мире растений.

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Будьте здоровы Новости медицины Бывают случаи, когда лишний вес нужно сбросить очень быстро. К счастью, есть методики, которые помогают достичь нужного результата. Узнайте секреты стройности голливудских звезд и теряйте до 14 кг за 2 недели!

Голливудская диета: реальное похудение Голливудская диета направлена на быстрое снижение веса, не всегда полезное для здоровья, но очень эффективное. Скудный рацион позволяет потерять в среднем от 10 до 14 килограммов за 2 недели. К этой системе питания прибегают самые яркие звезды Голливуда в случаях, когда им необходимо привести свое тело в норму в сжатые

сроки, отсюда и появилось название «Диета голливудских звезд». Суть этого жесткого метода похудения сводится к резкому ограничению потребления углеводов и снижению суточной нормы калорий до 600-800 ккал. Такое резкое ограничение может привести к негативным последствиям, но вес уйдет быстро.

Более 25

AEROFLOT,

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Единственное преимущество диеты – скорость потери веса. Это отличный способ в короткий срок достигнуть нужного объема. Но следует задуматься, стоит ли временное преображение таких жертв.

Недостатки и предостережения 1. Сильно заниженное суточное потребление калорий быстро приводит к снижению работоспособности, головокружениям, плохому самочувствию. Постарайтесь не нервничать, свести активность образа жизни к минимуму, на время забыть про физические нагрузки. 2. Однообразное и бедное меню может привести к проблемам с почками, надпочечниками, желудочно-кишечным трактом. Внимательно следите за своим состоянием, в случае возникновения проблем обязательно обратитесь к врачу. 3. Диета противопоказана гипертоникам, так как предусматривает в рационе большое количество кофеина и куриных яиц, что может привести к повышению давления. 4. Противопоказаниями к диете могут стать любые проблемы со здоровьем, наличие таких хронических заболеваний, как диабет, почечная недостаточность, гастрит, язвы и так далее. Настоятельно рекомендуется обсуждение рациона с лечащим врачом или диетологом. 5. Категорически запрещается сидеть на этой диете более 14 дней. За год можно прибегнуть к ней не более четырех раз. 6. Так как суть предложенного питания строится на отказе от

соли, потеря веса основана на избавлении организма от лишней жидкости, а не на расщеплении жиров. Все потерянные с таким трудом и вредом килограммы вернутся вновь при первой же возможности. В некоторых случаях вес превысит исходный. Рекомендации 1. Так как в рационе предусмотрен полный отказ от завтрака, то работающим людям придется нелегко. Постарайтесь сбрасывать вес во время своего отпуска, когда у вас будет возможность подстроить график под питание. 2. На протяжении всей диеты регулярно употребляйте чистую воду. В день рекомендуется выпивать не менее 2,5 литров жидкости, включая зеленый чай и несладкий натуральный кофе. Так вы поможете организму вывести шлаки и токсины. 3. Эта система питания не может обеспечить организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. Рекомендован обязательный прием общих витаминных комплексов. 4. Оградите себя от стрессов и перегрузок на время похудения, эти состояния расходуют много энергии, восполнить которую рацион не в состоянии. Старайтесь хорошо высыпаться, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. 5. Мясо и рыбу лучше покупать свежими и готовить на пару. Такая пища быстрее усвоится организмом и сохранит в себе больше пользы.

Запрещенные продукты Голливудская диета относится к разряду строгих, и имеет очень жесткие ограничения в питании. К употреблению категорически запрещены: • соль – ей свойственно задерживать в организме воду, а значит, она (818) 377-2102

Будьте здоровы

будет мешать экспресс-похудению; • алкоголь – он разжигает аппетит, что может привести к срыву с жесткого графика; • любая жареная и жирная пища; • большинство круп, макароны; • хлеб, хлебобулочные и кондитерские изделия, сахар и другие виды подсластителей; • любые консервированные овощи; • сладкие калорийные фрукты, например, бананы.

Меню на 7 дней Вариант меню, рассчитанный на неделю, является более щадящим только благодаря короткому сроку. За это время вы сможете расстаться с 5-7 килограммами исходного веса с минимальными потерями для организма. При необходимости, можно заменить блюда из рациона аналогичными по содержанию белков и углеводов. Не забывайте регулярно и много пить. И помните – никакого завтрака, только кофе или чай! Понедельник • Обед: пара куриных яиц, сваренных вкрутую, свежий помидор, натуральный несладкий кофе. • Ужин: одно куриное яйцо, сваренное вкрутую, свежий листовой салат, апельсин или грейпфрут. Вторник • Обед: одно куриное или 5 перепелиных яиц, сваренных вкрутую, грейпфрут, натуральный несладкий кофе или зеленый чай. • Ужин: постная говядина, приготовленная на пару или отварная без соли и специй, один огурец среднего размера, черный кофе. Среда • Обед: зеленый салат из пекинской капусты и сельдерея, грейпфрут, натуральный несладкий кофе или зеленый чай. • Ужин: одно куриное или 5 перепелиных яиц, обезжиренный творог, тушеный шпинат, чашка кофе или чая. Четверг • Обед: одно куриное или 5 перепелиных яиц, сваренных вкрутую, тушеная пекинская капуста, натуральный несладкий кофе или зеленый чай. (818) 377-2102

• Ужин: парная телятина, приготовленная на пару или отварная без соли и специй, один помидор среднего размера, черный кофе. Пятница • Обед: одно куриное или 5 перепелиных яиц, тушеный сельдерей или пекинская капуста, чашка кофе или чая. • Ужин: нежирная парная рыба, приготовленная на пару без специй и соли, салат из зелени без заправки, кофе или чай. Суббота • Обед: постный овощной суп, небольшой кусочек куриного филе, приготовленного на пару, чашка кофе или чая. • Ужин: одно куриное или 5 перепелиных яиц, обезжиренный творог, грейпфрут, чашка кофе или чая. Воскресенье • Обед: нежирная парная рыба, приготовленная на пару без специй и соли, тушеный шпинат, кофе или чай. • Ужин: одно куриное яйцо, сваренное вкрутую, салат из капусты, апельсин или грейпфрут, черный несладкий кофе или чай.

На 14 дней Если вы готовы продержаться на предложенном выше варианте меню не одну, а две недели, на восьмой день просто начните диету с начала. За это время может уйти до 14 килограммов исходного веса. Но от завтраков попрежнему придется отказаться. Чтобы попробовать хоть както разнообразить рацион и облегчить процесс похудения, можете комбинировать блюда следующим образом: • одно куриное яйцо можно заменить на 4-5 перепелиных, 100 граммов обезжиренного творога или легкого несоленого сыра; • куриную грудку чередовать с постной говядиной, телятиной, кроликом, нежирной рыбой; • в качестве горячего гарнира подойдет шпинат, сельдерей, пекинская капуста; • зеленые салаты можно делать из шпината, сельдерея, пекинской капусты, петрушки, кресс-салата и любого другого зеленого салата, ничем не заправляя; • пить можно только черный несладкий кофе, чай, чистую минеральную воду без газа; • грейпфрут можно один-два раза заменить свежим ананасом, оба эти фрукта способствуют расщеплению жира, однако второй содержит много сахара.

На 18 и 21 день В стремлении понравиться себе, некоторые увлеченные натуры стараются растянуть это скудное меню на 18 и даже 21 день. Но такое усердие приводит не к потрясающему результату, а к печальным последствиям: • постоянное отсутствие углеводов резко снижает способность организма нормально функционировать, ему просто неоткуда брать силы, что приводит к недомоганиям и постоянной слабости; • обилие белков заставляет внутренние органы работать на износ, что приводит к серьезным хроническим заболеваниям, чаще всего к почечной недостаточности; • избыток кофеина, особенно на голодный желудок, обязательно скажется на артериальном давлении, кроме того, этот напиток раздражает слизистую желудка, приводя к расстройствам и проблемам со стулом. При голливудской диете суточная норма калорий не превышает 600 ккал, что крайне мало для нормальной работы организма. Если долгое время придерживаться такого скудного рациона, велика вероятность нарушить обмен веществ и довести себя до истощения и даже анорексии.

Выход из диеты

Независимо от того, продержались вы на голливудской диете неделю или две, выходить из нее нужно плавно, не перегружая систему пищеварения. В течение первых семи дней после неё начните плавно дополнять рацион: • для начала, добавьте к приемам пищи завтрак и полдник, из фруктов, перед сном можно выпить стакан кефира или киселя; • постепенно вводите макароны из твердых сортов, овсянку, супы на постном мясе; • добавьте к овощным салатам заправку в виде растительного масла и лимонного сока; • аккуратно возвращайте соль и специи; • начните постепенно повышать физические нагрузки. Основной вес уходит в первые дни голливудской системы питания из-за отсутствия в пище соли, то есть, благодаря выводу жидкости из организма. Помните, что как только на ваш стол вернутся соленые блюда, один-два килограмма вернутся вместе с ними. Если вы не будете придерживаться здорового питания и заниматься физическими нагрузками, то очень быстро вернёте массу обратно. MEDPRAVILA.COM

Colgate Medical and Surgical Supplies, Inc Where Old Fashioned One-on-One Service is Still Alive!

425 S. Fairfax Ave., #209 • Los Angeles, CA 90036 tel: (323) 782-0145 • fax: (323) 782-0273 Email: colgatemedical@att.net

Lana Kaganovsky

Медицинское оборудование на дому: • обувь для диабетиков • ортопедическая помощь (пояса, наколенники, жилетки на плечи и т.д., включая ангоровые) • помощь после мастэктомии • респираторное оборудование • подъёмные механизмы (включая кресла) • инвалидные коляски и walkers • оборудование для ванных комнат • чулки для варикозных вен • носки для диабетиков из бамбукового волокна • пневматическое устройство для улучшения кровообращения в конечностях • много других предметов медицинского назначения Бесплатные ангоровые носки с предъявлением этого купона. Только для новых клиентов. Colgate Medical and Surgical Supplies, Inc. (323) 782-0145

ColgateMed FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Будьте здоровы Иногда бывает, что постоянно хочется что-нибудь жевать. Особенно хорошо такое состояние знакомо девушкам во время ПМС. Можно ли как-то обуздать разбушевавшийся аппетит? Оказывается, можно. Причем при помощи еды. «Только-только пообедала, и снова есть хочу, прямо сосет под ложечкой», — жалуется коллега. Да и кто из нас с этим чувством не знаком? Вроде и ешь правильную еду, и порции достаточные, а все время хочется сжевать еще что-нибудь… Женщинам в этом плане особенно не повезло: на чувство голода сильно влияют гормоны, которые скачут в зависимости от времени цикла. В ПМС особенно тяжело справляться с разгулявшимся не в меру аппетитом. Но есть способы справиться с чувством голода, если слегка изменить свой рацион — добавить в него продукты, подавляющие аппетит.

Рот на замок:

17 продуктов, которые подавляют аппетит Имбирь

Кофе и зеленый чай

Кофе подавляет аппетит за счет содержащихся в нем антиоксидантов и кофеина. Кроме того, он слегка разгоняет метаболизм и действует как легкое мочегонное средство. Поэтому его советуют пить перед тренировкой. Но не стоит выпивать больше двух чашек в день, а еще — обнулять его эффект сливками и сахаром. Зеленый чай действует аналогично благодаря веществам катехинам — они помогают держать количество сахара в крови на стабильном уровне, за счет чего чувство голода снижается.

Темный шоколад

Не молочный, не условно темный, а по-настоящему горький шоколад, не меньше, чем на 70 процентов состоящий из какао — он действительно помогает справиться с приступами голода и подавляет аппетит. Кроме того, он снижает тягу к вредной еде. Кстати, это идеальная пара для кофе — вместе они отлично справятся с чувством голода.

О пользе имбиря можно рассказывать бесконечно: он и на пищеварение влияет чудесным образом, и на иммунитет, и энергией зарядит, и похудеть поможет — а это особенно ценно. Имбирь действительно обладает свойством уменьшать чувство голода, причем совершенно неважно, в каком виде он будет съеден: в смузи или любом другом напитке, в качестве приправы для блюда, свежим или маринованным, натертым или в порошке. К тому же его можно и дома вырастить — из корешка, купленного в магазине, например.

Миндаль и льняное семя

Миндаль щедро обеспечивает нас антиоксидантами, витамином Е, магнием, а заодно подавляет аппетит — это выяснили еще в 2006 году. Орешки дают чувство сытости и помогают контролировать вес. Поэтому миндаль идеален для перекуса — но не больше 10-15 штук, иначе легко перебрать дневную норму калорий, и вы все равно поправитесь. А льняное семя подавляет аппетит благодаря большому содержанию клетчатки и незаменимых жирных кислот. Есть только один нюанс: семена нужно как следует измельчить, в целом виде они не усваиваются организмом.

Многие худеющие сейчас воскликнут, что от яблок, наоборот, ужасно хочется есть. Но не надо путать настоящий голод с ложным. Яблоки могут раздражать желудок, особенно если у вас повышена кислотность. Это чувство легко спутать с приступом повышенного аппетита. Но на самом деле яблоки за счет большого количества клетчатки и пектина продлевают ощущение сытости.

Авокадо

Яйца

Специи

Имбирь, впрочем, не единственная пряность, которая подавляет аппетит. Аналогичные свойства есть у жгучего и сладкого перцев, за счет содержащихся в них капсаицина и капсиата. Эти вещества усиливают чувство сытости, а еще помогают организму сжигать больше калорий после еды. Еще одна универсальная пряность — корица. Куда бы вы ее ни добавляли, пусть даже в кофе, она свое дело сделает, и приступы голода будут докучать вам реже.

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Яблоки

Этот фрукт — да, именно фрукт — содержит немало жиров. Поэтому есть его можно по половинке в день, не больше. Но именно за счет этих полезных мононенасыщенных жиров авокадо и обладает свойством подавлять аппетит. Желудок, встречаясь с ними, посылает мозгу сигнал, что все, хватит есть, нам достаточно.

Это открытие — уже не новость: исследования показали, что одно-два яйца на завтрак помогают дольше чувствовать себя сытым. Те, кто выбирает именно этот продукт в качестве утреннего приема пищи, за день потребляют в среднем на 300-350 калорий меньше, чем те, кто яйца не ест. Кстати, яйцо вкрутую — это и перекус неплохой.

(818) 377-2102

Будьте здоровы Овощной суп и овощные соки

Овсянка

Овощной суп отлично насыщает, но при этом вы потребляете минимальное количество калорий. Да и времени на его приготовление нужно минимум: овощи варятся в считаные минуты. Только картошки старайтесь класть поменьше. А овощной сок, выпитый перед едой, действует мгновенно: ученые выяснили, что после такого «аперитива» люди потребляли за обедом на 135 калорий меньше, чем обычно.

Тофу

Пища, богатая белком, в принципе обладает способностью снижать аппетит. В тофу за эту функцию отвечает вещество под названием изофлавон — благодаря ему есть хочется меньше, а чувство насыщения приходит быстрее.

Удивлены? Да, мы в очередной раз говорим о пользе настоящей цельной овсянки. Она настолько медленно переваривается, что в следующий раз чувство голода приходит через несколько часов. Эта крупа обладает способностью подавлять действие грелина — гормона голода. Если, конечно, вы не сдобрите кашу изрядным количеством сахара. И речь именно об овсянке, а не о хлопьях быстрого приготовления.

Лосось

И любая другая пища, в которой много омега-3 жирных кислот. Благодаря этим кислотам в организме возрастает уровень лептина, гормона, который подавляет чувство голода. Поэтому рыбу лососевых пород и тунца рекомендуют во всех фитнес-рецептах.

Обезжиренное молоко

Листовые овощи

Хоть белокочанная капуста, хоть модные мангольд и рукола — все они обладают одним и тем же волшебным действием, подавляя аппетит. К тому же в них много кальция, витамина С, а вот калорий совсем мало. Так что зеленый салат — универсальное блюдо, которое приносит исключительно пользу.

Стакан обезжиренного молока в день может снизить тягу к нездоровой еде во время ПМС. Так что такой перекус полезно вводить в рацион примерно за полторы недели до месячных: доказано, что обезжиренное молоко помогает отказаться от сладкого. Впрочем, в любое другое время его пить тоже не возбраняется. Но лучше отдавать предпочтение цельным молочным продуктам.

А еще

• Побольше белка — пища, богатая белком, помогает дольше оставаться сытым и меньше съедать в последующий прием пищи. • Побольше воды — выпивайте стакан воды за полчаса до еды, это поможет вам насытиться меньшим количеством пищи, чем обычно. • Избегайте жидкой диеты — все же жидкие блюда и смузи насыщают не так качественно, как обычная еда. • Берите маленькие тарелки и большие вилки — уменьшение размера посуды поможет вам без всяких проблем уменьшить и порции еды. Что касается вилок: исследования показали, что те, кто ест большой вилкой, съедают на 10 процентов меньше, чем те, кто предпочитает маленькие вилки. • Высыпайтесь — чем меньше вы спите, тем больше вы съедаете днем. Недосыпание может усилить аппетит на 25 процентов. • Не нервничайте — из-за стресса повышается уровень кортизола, из-за которого растет тяга к еде, особенно к вредной и сладкой. WDAY . RU

Ʉɨɥɹ ɢ Ɋɢɬɚ ɩɪɢɝɥɚɲɚɸɬ ȼɚɫ ɩɨɫɟɬɢɬɶ ɸɜɟɥɢɪɧɵɣ ɦɚɝɚɡɢɧ

ɤɨɬɨɪɵɣ ɧɚɯɨɞɢɬɫɹ ɧɚ 6DQWD 0RQLFD )DLUID[ ɧɚ :KROH )RRG 0DUNHW SOD]D

ɂɦɟɟɬɫɹ ɛɨɥɶɲɨɣ ɚɫɫɨɪɬɢɦɟɧɬ ɸɜɟɥɢɪɧɵɯ ɢɡɞɟɥɢɣ %DUDND 6DXUR ɢ ɞɪɭɝɢɯ ɢɡɜɟɫɬɧɵɯ ɮɢɪɦ Изготовляем изделия по индивидуальному образцу заказчика

323-654-3607

6DQWD 0RQLFD %OYG :HVW +ROOYZRRG &$

ZZZ YLFWRULDVMHZHOU\EFG FRP (818) 377-2102

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Будьте здоровы

Если исчезнут

антибиотики С самого начала антибиотики регулярно назначали наобум, при любом удобном и неудобном случае, что приводило к возникновению более устойчивых видов бактерий. С каждой новой мутацией учёным удаётся отбить удар, разработав новые антибиотики, но это не может продолжаться вечно. Так что вопрос бесполезности антибиотиков в будущем стоит не как «если», а как «когда». Что произойдёт с миром, когда антибиотики исчезнут? Ничего хорошего… Мы не сможем эффективно справляться с инфекциями До изобретения пенициллина пневмония убивала 30% больных, сейчас же не более 5%. Менингит, туберкулёз, болезнь Лайма и множество других менее серьёзных инфекций станут по-настоящему страшными, когда исчезнет основное оружие борьбы с ними. Даже если мы найдём новые лекарства, сроки выздоровления многократно увеличатся.

Татуировки выйдут из моды Если татуировка наносится по правилам, шансы заполучить с ней инфекцию ничтожны, но они всё же не нулевые. В случае небрежного отношения шансы резко возрастают, и инфекцию приходится лечить. Чем? Правильно, антибиотиками. Можете погуглить «инфекция от татуировки», но поверьте — зрелище чрезвычайно неприятное. При исчезновении антибиотиков гораздо меньше людей захотят идти на риск.

Принимаем Medicare, HMO & PPO

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

(818) 377-2102

Будьте здоровы Количество косметических операций резко сократится

По той же причине, что и в случае с татуировками. Людям, которые идут на изменение внешности, вкалывают антибиотики перед операцией, после неё и обязывают принимать их ещё две недели после. И всё равно около 4% пациентов оказываются инфицированы. При десятикратном росте этого шанса число желающих увеличить грудь или изменить форму носа сойдёт на нет.

Многие станут вегетарианцами Проблема в том, что антибиотики нужны не только людям. Только в США на крупный рогатый скот в год уходит около 7 тысяч тонн антибиотиков, в том числе в качестве превентивных мер и для дополнительного набора веса. Исчезнут антибиотики — количество скота резко пойдёт вниз, как и его размеры. Мясо взлетит в цене, к тому же став более опасным — та же сальмонелла передаётся через заражённое мясо.

Остановится борьба с раком Все основные способы, которые мы используем против рака сегодня — хирургия, химиотерапия и радиотерапия, — с высоким шансом ведут к инфекциям. Без антибиотиков ослабленный организм практически наверняка не сможет с ними справиться. Борьба с раком в том виде, котором мы её знаем, исчезнет, и неизвестно, что придёт ей на замену. (818) 377-2102

Прекратится пересадка органов Да и вообще любые сложные хирургические операции. Без антибиотиков шансы «привить» пересаженный орган без возникновения инфекции будут стремиться к нулю, поскольку иммунная система продолжит атаковать его даже при самом благоприятном исходе.

Увеличится число смертей после несчастных случаев Инфекцию можно подхватить даже после укуса домашней кошки или пореза ножом на кухне. Что говорить об авариях, инцидентов на производстве, ранениях в боевых условиях? Возможно, изменятся законы о безопасности граждан, особенно детей.

Взлетят продажи презервативов Многие инфекционные заболевания, передающиеся половым путём, также станут значительно смертоноснее. К примеру, уже существует открытый в 2011 году штамм гонореи H041, устойчивый к антибиотикам. Хотя пока что он никого не убил, шанс умереть от септического шока при получении такого «подарка» весьма велик. Вывод? В мире без антибиотиков презервативы станут значительно популярнее.

Роды станут значительно опаснее До открытия пенициллина около 500 женщин из 100 тысяч умирали после родов в результате подхваченной инфекции. Кажется, что это число невелико, но сегодня,

к примеру, в США по той же причине умирает лишь 12 женщин из 100 тысяч. Исчезнут антибиотики, и мы вернёмся к прежним рискам.

Произойдёт коллапс экономики Новая эра супербактерий окажет огромное влияние на мировую экономику, и вовсе

не со знаком «плюс». Она принесёт бедность около 28 миллионам людей, мировой ВВП может упасть на 3.4%, что сравнимо с кризисом 2008 года. Эксперты предвещают, что к 2050 году от бактерий, устойчивых к антибиотикам, будет умирать больше людей, чем от рака. SOFTMIXER.COM

GOOD DAY MEDICAL SPA on base of Medical office of Dr. Badalova Yelena, MD. PHD Современные эстетические процедуры, которые дают прекрасный результат! • • • • • • •

PRP (platelet plasma) плазмолифтинг для лица и волос Botox (ботокс) Инъекции филлеров (Belotero, Juvederm, Juvederm plus) VL-Peels (химический пилинг) Эффективная программа для похудения и снижения веса Консультация по антивозрастным процедурам Инъекции витамина B-12 Доступные цены Эффективные результаты

16260 Ventura Blvd., #315, Encino, CA 91436 12340 Santa Monica Blvd., #233, Los Angeles, CA 90025

310-954-9671 FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Медицина

ЧИСТОТЕЛ или ХЕЛИДОНИУМ ЮРИЙ Й ОВЧИННИКОВ врач традиционной китайской медицины, иглотерапевт. Ранее работал в Академии Наук бывшего Союза и провел в Китае более двух лет, изучая философию и практику традиционной китайской медицины. Практикует в West Hollywood. Автор многих публикаций.

Чистотел - весьма распространенное лекарственное растение. Его название происходит от латинизированного греческого наименования - хелидониум, что значит ласточка. С древности целители и врачи во многих странах (но не в Китае) использовали его для лечения глазных заболеваний. Происходило это потому, что существовала легенда, в которой говорилось, что ласточка лечит глаза своим ослепшим птенцам соком чистотела. Так, в одном из произведений средневековой литературы, в частности, говорилось что “у травы чистотела известны два вида, и первый носит название большого, малым зовётся второй, и глазам они оба целебны, ею ослепшим птенцам, пусть у них и проколоты глазки, зрение ласточка мать возвращает. Хелидон эта крытая птичка обычно зовётся у греков.”

Tel: (323) 428-9846 В действительности, это конечно же не так. Чистотел большой - это многолетнее растение с острым, горьким и жгучим вкусом, при надавливании из стебля выделяется едкий сок молочножелтого цвета. Произрастает чистотел у изгородей и на пустырях, среди камней и мусора. На протяжении веков чистотел использовался для лечения серьезных, преимущественно печеночных, заболеваний, ввиду того, что желтый сок растения соответствовал цвету желчи и жёлтому цвету кожи больного, страдающего от заболевания печени или желчного пузыря. Применялся чистотел нередко в сочетании с разными другими растениями (одуванчиком, кресом и дымянкой). Тем не менее, и глазные болезни также лечились мазью, приготовленной из чистотела . В одном из медицинских трактатов XVII века (Кульпеппер) говорилось, что приготовленный на белом вине отвар корней или всего растения с добавлением нескольких анисовых капель устраняет закупорку печени и желчного пузыря, помогает при желтухе. Отвар часто помогает при отеках и зуде,

а также при застарелых язвах на ногах и других частях тела. Закапывание разбавленного в грудном молоке сока растения в глаза очищает их от пленок и избавляет от помутнения зрения. Чистотел высушивает мокнущие застарелые язвы, а частое втирание его в кожу позволяет избавиться от бородавок. В виде порошка применялся чистотел и при сильной зубной боли. В Китае чистотел называется бай цюй цай или белое извивающееся растение. В некоторых местах он называется по другому - коровий золотой цветок, желтая земляная трава, душераздирающая трава, восемь шагов вплотную и т.д., в разных провинциях по-разному. Используется чистотел не так широко, как другие травы и растения китайской медицины,

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

и не так активно, как в других странах. Тем не менее, характеристики чистотела и его применение примерно то же, что и в Европе и на Ближнем Востоке. По вкусу растение горькое, слегка холодное и слегка ядовитое. Его действие проникает в меридиан легких, сердца и почек. Интересно, что о меридиане печени упоминания нет. Считается, что чистотел, прежде всего - это обезболивающее средство, которое, вместе с тем, может остановить кашель и устранить токсины, накопившиеся в организме. Вместе с тем, это хорошее мочегонное средство. В традиционной китайской медицине чистотел прежде всего использовался для лечения желудочно-кишечных заболеваний, гастрита, как острого, так и хронического, при язвах

желудка и двенадцатиперстной кишки, при дизентерии и при хроническом бронхите и сильном кашле. В меньшей степени - для лечения проблем с печенью - цирроз, желтуха, асцит, желче-каменная болезнь. Наружно различные мази и примочки чистотела часто использовались при укусах змей и насекомых, при болезненной чесотке, при псориазе. Причем, в разных провинциях и административных районах Китая применение чистотела было различным. В одних местах он использовался только в качестве примочек для лечения чесотки, отеков и наружных язв. В других - как жаропонижающее и обезболивающее средство. В Сычуани, например, чистотел прописывался в виде отваров при циррозе печени и заболеваниях желчного пузыря. В то время как, в Шэньси он считался хорошим обезболивающим средством и лекарством против отеков и язв на ногах, а также лекарством от коклюша. В провинциях Дунбэя отвары из надземной части растения использовались для лечения эзофагита и хронического гастрита, а также при сильном жаре и приступообразных коликах в животе. Таким образом, чистотел весьма популярное лечебное растение с различными свойствами, но сегодня использующееся в основном для лечения болезней связанных с печенью и жёлчным пузырем. ЛОС-АНДЖЕЛЕС

(818) 377-2102

Красота и здоровье

TOП– 10

упражнений от второго подбородка

Бесконечные массажи, литры истраченного жиросжигающего крема, регулярные походы к косметологу за уколами красоты — и все это ради того, чтобы устранить этот досадный недостаток — второй подбородок. Отвечаем — можно! И добавляем чуть тише — для внимательности — но комплексный подход лучше. Все, что вам понадобится в борьбе за четкий овал лица и гладкую кожу — гимнастика лица против второго подбородка. Выполнять упражнения от второго подбородка следует регулярно. Вариант «сегодня выкроить минутку не смогу, позанимаюська завтра полчаса сразу — за всю неделю» не порадует вас результатом. Заниматься фейсфитнесом можно где угодно и когда удобно. Даже пробка подойдет, только подберите упражнения, которые не выглядят двояко. Упражнения против второго подбородка в домашних условиях делать очень просто. Инвентарь самый обыкновенный: Ваше лицо. Ваши руки. Отсутствие посторонних в комнате. Для некоторых упражнений понадобится кровать. Упражнение 1. Разминка

Встаньте или сядьте ровно, голову держите прямо. Плавно, чувствуя каждую мышцу, начинайте совершать нижней челюстью движения вперед-назад. Повторите 10−15 раз. Упражнение 2. Давление

Встаньте ровно, голову держите прямо. Запрокиньте голову назад так, будто смотрите в небо. Надавите языком на нёбо с максимальной силой. Задержитесь в положении на несколько секунд. Опускайте голову, не переставая давить языком на нёбо. Расслабьтесь. Повторите 10−15 раз. Упражнение 3. Выше!

Встаньте или сядьте ровно, голову держите прямо. Подставьте подбородок на тыльную столону ладони, чтобы зафиксировать положение. Расслабьте губы. Высуньте язык так, будто пытаетесь дотянуться до макушки. Задержитесь в этом положении на 15−30 секунд. Вернитесь в исходное положение. Повторите 10−15 раз. Упражнение 4. Долой щеки!

Встаньте ровно, голову поверните в бок. Можете начать как с левого, так и с правого. С усилием выдвиньте нижнюю челюсть вперед, задержитесь в этом положении на несколько секунд. Примите исходное положение. Повторите по 5−10 раз с каждой стороны. (818) 377-2102

Упражнение 5. Скажите «Сыр»

Встаньте или сядьте ровно, голову держите прямо. Максимально растяните уголки рта к ушам, сожмите покрепче зубы. Должна получиться своеобразная улыбка во все 32 зуба. Продолжайте «улыбаться», одновременно с этим надавите со всей силы языком в нёбо. Задержитесь в этом положении на 10 секунд. Расслабьтесь. Повторите 7−10 раз. Упражнение 6. Поцеловат ь великана

Упражнение 9. На зарядк у становись!

Встаньте ровно. Голову запрокиньте назад так, будто смотрите в небо (или на великана). Сожмите губы в трубочку, будто собираетесь кого-то чмокнуть. Задержитесь в этом положении на 5−10 секунд. Вернитесь в исходное положение. Повторите 5−10 раз.

Эта небольшая утренняя зарядка для второго подбородка уже через две недели порадует вас четким контуром лица. Встаньте ровно, голову держите прямо. Поднимите голову вверх, вытягивая шею — почувствуйте себя лебедем. Сохраняя положение, начинайте выдвигать нижнюю челюсть вперед. Совершите 15−10 движений. Вытяните подбородок до наивысшей точки. Зафиксируйте положение Прижмите плотно ладонь в область под ключицами. Медленно опускайте и поднимайте голову, чувствуя напряжение в шейных мышцах. Повторите 10 раз. Повторяйте упражнение каждое утро.

Упражнение 7. Пресс

Встаньте ровно, голову держите прямо. Соедините кулаки вместе, поставьте на них подбородок. Начинайте с силой давить подбородком на кулаки, а кулаками — на подбородок. Задержитесь в этом положении на 10−20 секунд. Расслабьтесь. Повторите 10 раз. Упражнение 8 . Бодифлекс для второго подбородка

Одно упражнение = отсутствие второго подбородка уже через неделю ежедневных тренировок! Встаньте ровно, упритесь руками в колени. Сохраняйте спину прямой! Сделайте несколько глубоких вдохов, на последнем — задержите дыхание, втяните живот, выпрямьтесь. Сохраняя это положение, заведите руки за спину, будто собираетесь прыгнуть в воду. Сложите губы в трубочку, нижнюю челюсть выдвиньте вперед, запрокиньте голову вверх. Тянитесь несколько секунд. Вы должны ощущать натяжение в мышцах шеи. Примите исходное положение. Повторите 5−7 раз.

Упражнение 10. «Я на солнышко гляж у»

Лягте на кровать или диван так, чтобы голова свисала с края. Плечи должны оставаться на поверхности кровати. Медленно поднимайте голову, стараясь дотянуться подбородком до ключиц. Так же медленно опускайте голову до исходного положения. Вы должны чувствовать напряжение в области шеи и второго подбородка. Повторите 10−15 раз. Эти упражнения действительно простые и очень эффективные. Необязательно выполнять все 10 упражнений — выберите 2−3, которые вам больше нравятся, и делайте их каждый день. Есть и еще один приятный бонус от подобной гимнастики — от этих упражнений у вас не только пропадет второй подбородок, но и лицо похудеет в целом. Овал лица будет радовать своей четкостью, а кожа станет подтянутой. GLAMUSHA.RU

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Голливудские истории

11 СОВЕТСКИХ ФИЛЬМОВ, которые были номинированы на «Оскар» ПРЕМИЯ «ОСКАР» ЯВЛЯЕТСЯ САМОЙ ВАЖНОЙ И ПРЕСТИЖНОЙ НАГРАДОЙ ДЛЯ КИНЕМАТОГРАФИСТОВ. ВОЖДЕЛЕННУЮ ЗОЛОТУЮ СТАТУЭТКУ МЕЧТАЮТ ПОЛУЧИТЬ РЕЖИССЁРЫ И АКТЁРЫ, СЦЕНАРИСТЫ И КОМПОЗИТОРЫ, СОЗДАЮЩИЕ САУНДТРЕКИ К ФИЛЬМАМ. ЗА ВСЮ ИСТОРИЮ СОВЕТСКОГО КИНЕМАТОГРАФА ВСЕГО НЕСКОЛЬКО ФИЛЬМОВ БЫЛИ УДОСТОЕНЫ ЭТОЙ СЕРЬЁЗНОЙ НАГРАДЫ. ДА И НОМИНАНТОВ НА «ОСКАР» ОТ СОВЕТСКОГО СОЮЗА БЫЛО НЕ ТАК УЖ МНОГО. «Разгром немецких войск под Москвой»

«Чайковский» Номинант 1972 года – «Лучший фильм на иностранном языке» и «Лучший саундтрек»

Победитель 1943 года - «Лучший документальный фильм»

батальных сцен и сегодня, во время высоких технологий, будоражат воображение. Не зря многие называют эпопею лучшей экранизацией «Войны и мира» Льва Толстого. Советский документальный фильм Ильи Копалина и Леонида Варламова был снят в самое тяжёлое время для СССР, когда враг вплотную приблизился к Москве, а советская армия несла колоссальные потери. Тем более значимой оказалась победа в битве за Москву. Для показа в американском прокате фильм перемонтировали и переозвучили. В США он шёл под названием «Moscow Strikes Back» («Москва наносит ответный удар»). В то время очень трудно было переоценить актуальность и значимость картины, снятой фронтовыми операторами, а потому победа на «Оскаре» была вполне понятна.

«Война и мир» Победитель 1969 года – «Лучший иностранный фильм» Фильм Сергея Бондарчука стал настоящим шедевром. Зрелищность, масштабность, талантливая игра актёров, уникальный режиссёрский подход, величие

«Братья Карамазовы» Номинант 1970 года – «Лучший фильм на иностранном языке»

Несмотря на то, что в фильме Игоря Таланкина идёт повествование не обо всей жизни великого композитора, а лишь о нескольких эпизодах, картина даёт представление о мироощущении Петра Чайковского, истоках его таланта. И на протяжении всего фильма звучит потрясающая музыка.

«...А зори здесь тихие» Номинант 1973 года – «Лучший фильм на иностранном языке»

К сожалению, режиссёр Иван Пырьев так и не успел закончить съёмки фильма, он скончался от инфаркта в феврале 1968 года, а третью часть снимали уже Кирилл Лавров и Михаил Ульянов, которые были исполнителями главных ролей. К сожалению, «Оскар» фильм не взял, уступив алжирскому триллеру «Дзета».

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

(818) 377-2102

Голливудские истории

нужденного уйти на пенсию из-за реорганизации. Вместе с пенсией в его жизнь пришли одиночество и непонимание со стороны близких. И только взгляд на себя самого со стороны позволил главному герою всё же попытаться что-то изменить. В фильме нет никакой идеологической подоплёки, а в центре внимания находится человек и его способность адаптироваться к новым обстоятельствам.

«Военно-полевой роман» ила Троепольского, которая и сегодня входит в обязательную программу по литературе в американских колледжах. Картина получилась очень трогательной, а в финале редкий зритель сможет удержаться от слёз.

Номинант 1985 года – «Лучший фильм на иностранном языке»

«Москва слезам не верит» Победитель 1981 года – «Лучший фильм на иностранном языке» Пронзительная история о группе девушек-зенитчиц никого не оставляет равнодушным. С момента создания фильма прошло уже почти полвека, а картина Станислава Ростоцкого попрежнему остаётся востребованной широким кругом зрителей.

«Дерсу Узала» Победитель 1976 года – «Лучший фильм на иностранном языке»

Фильм Владимира Меньшова знают, любят и смотрят уже несколько поколений зрителей. Судьба трёх юных провинциалок, приехавших покорять столицу, кажется простой и понятной. Но есть в картине нечто трогающее за душу светом, добротой, надеждой на счастливое будущее и верой во всепобеждающую силу любви.

В фильме Петра Тодоровского присутствует война и послевоенный быт. Но он, в первую очередь, о любви. Первой, а потому наивной и трогательной, обречённой быть несчастливой. И о взрослой любви, с ответственным отношением и пожеланием счастья даже в ущерб самому себе.

«Корова» Номинант 1990 года – «Лучший короткометражный анимационный фильм»

«Частная жизнь» Номинант 1983 года – «Лучший фильм на иностранном языке» Работа над фильмом по одноименному роману путешественника и исследователя Дальнего Востока Владимира Арсеньева велась на протяжении трёх лет. Для съёмок картины был приглашён японский режиссёр Акира Куросава, особое видение которого и позволило в результате картине получить престижную награду.

«Белый Бим Черное ухо» Номинант 1979 года – «Лучший фильм на иностранном языке» Фильм Станислава Ростоцкого был снят по одноименной повести Гаври(818) 377-2102

Картина Юлия Райзмана о судьбе человека, на протяжении многих лет руководившего предприятием и вы-

Мультипликационный фильм был снят режиссёром Александром Петровым по одноименному рассказу Андрея Платонова. Режиссёру удалось на экране во всех деталях передать состояние мальчика, тяжело переживавшего смерть своего друга, степной коровы черкасской породы. KULTUROLOGIA.RU

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Крупным планом 18 декабря 1921 года родился человек, ставший настоящей культурной легендой для миллионов советских и российских граждан. Комедийный и драматический актер, артист цирка, телеведущий - это лишь самые известные его ипостаси. Юрий Владимирович Никулин - сегодня это имя ассоциируется не только с самим артистом, но и с его великолепными и такими близкими простому человеку кинообразами.

Юрий НИКУЛИН: «Вызвать смех – гордость для меня» Война

Юрий Никулин в детстве

Окруженный юмором с детства Маленький Юра родился в городе Демидове Смоленской области. Его родители связали свою жизнь с актерством, играли в драматическом театре. Отец Юрия Владимир Андреевич организовал передвижной театр революционного юмора «Теревьюм», был репортером нескольких газет, писал репризы для театра и цирка и, конечно, выступал сам. Он был человеком очень деятельным, увлекающимся и целеустремленным. В родном городе Владимир Андреевич даже впервые собрал футбольную команду и самостоятельно тренировал игроков. В 1925 году семья перебралась из Демидова в столицу. В Москве Юрий Никулин пошел в школу и первый раз в жизни побывал в цирке. В школьные годы он вел тетрадь, в которую записывал анекдоты (ее Никулину передал отец, а сыну следовало продолжить начатое). С детства Юрий обожал фильмы с участием Чарли Чаплина, полагая, что настоящий юмор должен быть именно таким. Он и сам старался при любом удобном случае развеселить окружающих. Однажды на уроке истории Никулин вышел отвечать к доске на вопрос о правлении Ивана Грозного и вдруг начал сыпать небылицами, которые придумывал на ходу. Когда учитель, недоумевая, поинтересовался, откуда Юрий все это узнал, тот скромно ответил: «Прочитал где-то».

18 ноября 1939 года Юрий Никулин был призван на службу в Красную Армию. Здесь он тоже не давал сослуживцам заскучать, удивляя их забавными поступками. Однажды Никулин затеял спор с товарищем, кто из них расскажет больше анекдотов перед сном. В итоге будущий клоун «выступал» в течение нескольких часов и ни разу не повторился! Когда за окном уже светало, Никулина признали победителем спора и одарили десятью пачками папирос. А меньше чем через две недели началась советско-финская война. Юрия Владимировича отправили служить в зенитную батарею, которая находилась под Сестрорецком и охраняла подступы к Ленинграду. Там же он служил во время Великой Отечественной войны, пока в 1943 году не получил ранение и контузию. После выздоровления Никулин вернулся на фронт, пережил блокаду, участвовал в освобождении Прибалтики. Однажды в годы войны с ним произошел такой случай. Комбат Ларин, с которым служил Юрий Владимирович, пожалел солдат, не спавших уже сутки, и попросил Никулина подежурить на позиции, пока остальные отдыхают. Как назло, в этот момент батарею приехали проверять из штаба. Разразился огромный скандал, а Юрий Владимирович взял вину на себя и не стал выдавать командира. За потерю бдительности его разжаловали из сержантов в рядовые, правда, потом звание присвоили снова. Так Никулин оказался «дважды сержантом». Он был демобилизован в 1946 году и удостоился трех военных наград: «За отвагу», «За оборону Ленинграда» и «За

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

победу над Германией». Несмотря на тяжелейшие условия военного времени и все ужасы блокады, которые ему пришлось наблюдать воочию, Никулин не упал духом и продолжал источать добро.

Клоун как призвание После войны Юрий Никулин решил поступать во ВГИК, однако его не приняли. Та же история повторилась и с ГИТИСом. Преподаватели не увидели у абитуриента актерских талантов, о чем прямо ему заявили. К счастью, Юрий Владимирович не отчаялся и начал учебу в школе-студии разговорных жанров при Московском цирке на Цветном бульваре. Этот цирк стал для Никулина родным домом. Здесь он начал свою творческую деятельность и с радостью проработал всю жизнь. В начале карьеры Юрий Владимирович был ассистентом у популярного клоуна Карандаша (Михаила Румянцева), затем с 1950 года выступал дуэтом с М. Шуйдиным. Иногда в интермедиях клоунов в качестве третьего партнера принимала участие жена Никулина, Татьяна Николаевна, с которой он тоже познакомился на цирковой арене. Работа клоунов в основном строилась на

противоречиях характеров: Никулин изображал трогательного романтика (и взял себе сценическое имя «Юрик»), а Шуйдин – предприимчивого забияку. На Цветном Юрий Владимирович проработал полвека: до 1981 года сам выступал на сцене, затем стал главным режиссером цирка, а потом – директором. Он думал, что на пенсии сможет отдыхать и заниматься делами, не связанными с работой, но так и не смог расстаться с цирком. При нем здание на Цветном бульваре было полностью перестроено и обновлено, за ходом работ Юрий Владимирович наблюдал лично.

Народная любовь Кинокарьера Никулина началась довольно поздно, в 36 лет. Первой в его «послужном списке» стала небольшая роль пиротехника в картине «Девушка с гитарой», а вот настоящая популярность пришла к Юрию Владимировичу как к киноактеру уже благодаря фильмам Леонида Гайдая «Кавказская пленница», «Операция ‘’Ы’’ и другие приключения Шурика», «Пес Барбос и необычный кросс». В это время сложилось легендарное трио актеров Вицина, Никулина и Моргунова – зрители знали их как Труса, Балбеса и Бывалого. Герои произносили минимум текста, зато постоянно попадали в смешные ситуации. Никулина для роли Балбеса почти не гримировали, только всегда рисовали красный нос и меняли головные уборы: в зимних фильмах это была вязаная шапка, в летних – тюбетейка. После выхода кинокартин с колоритной троицей Юрия Владимировича стали узнавать на улицах, а многие даже в цирк приходили для того, чтобы посмотреть «на Балбеса». Еще одна роль в кино, которой Никулин был обязан своей известностью, – конечно, Семен Семенович Горбунков из комедии «Бриллиантовая рука». Впрочем, Юрий Владимирович никогда не стремился к славе,

На арене цирка

(818) 377-2102

Крупным планом

Памятник Юрию Никулину на Цветном бульваре

он был человеком очень простым как в быту, так и в общении с окружающими. Он говорил: «Я всегда радовался, когда вызывал смех у людей. Кто смеется добрым смехом – заряжает добротой и других. После такого смеха иной становится атмосфера: мы забываем многие жизненные неприятности, неудобства». Любопытно, что Никулин всегда принимал самое активное участие в работе над сценариями комедий. Он, например, серьезно критиковал первоначальный вариант «Кавказской пленницы» за отсутствие по-настоящему смешных шуток и комичных ситуаций. Отчасти согласившись с актером, Гайдай предложил всей съемочной группе вместе подумать над сценарием, а авторов самых интересных идей награждал бутылкой шампанского. Юрий Владимирович всегда прекрасно вживался в роли, чем

поражал окружающих. Например, на съемках ленты «Когда деревья были большими» его не хотели пускать на съемочную площадку, которая находилась в мебельном магазине. Директор принял Никулина за тунеядца и пьяницу (как раз такого персонажа требовалось изобразить в фильме) и вызвал милицию. Тогда потребовалось вмешательство режиссера и оператора, которые смогли подтвердить личность артиста.

Такой разный актер Никулин Но многогранность своего таланта актер проявил не только в комедийном жанре. Юрий Никулин сделал то, о чем могли мечтать далеко не все мастера драмы: он сыграл у двух наиболее «сложных» советских режиссеров – Андрея Тарковского и Алексея Германа. В фильме Тарковского

«Андрей Рублев» Никулину досталась роль монаха Патрикея, подвергнутого пыткам во время Батыева нашествия. У Германа Юрий Владимирович появился в картине «Двадцать дней без войны» в образе фронтового журналиста Лопатина, приехавшего в трехнедельный отпуск из Сталинграда в Ташкент.

С женой

Обе роли – глубокие, трудные, не имеющие ничего общего с юмором. В 1975 году состоялась премьера еще одной военной кинокартины с участием Никулина – «Они сражались за Родину» С.Ф. Бондарчука. Режиссер сумел подобрать прекрасный актерский ансамбль, причем всех исполнителей главных ролей в реальной жизни война не обошла стороной. Одни воевали сами, у других фронтовиками были близкие люди. Юрий Никулин исполнил в фильме роль солдата Некрасова.

Спустя восемь лет на советские экраны вышел фильм «Чучело», шокирующий, реалистичный и жесткий. В нем Юрий Владимирович исполнил свою последнюю большую роль в кино – дедушки главной героини Лены, которая столкнулась с травлей со стороны одноклассников (девочку играла Кристина Орбакайте). Картина получилась резонансной и вызвала много споров, но одно было очевидно – Никулин в ней сыграл очень тонко и трогательно. Юрий Никулин ушел из жизни в возрасте семидесяти пяти лет. Талантливый киноактер, цирковой артист и просто человек с большой душой снискал не только искреннюю любовь советского и российского зрителя, но и мировое признание: сегодня его имя упоминается в Оксфордской «Энциклопедии кино» в списке выдающихся комедийных актеров. А еще Юрий Владимирович, абсолютно не тщеславный и незнакомый с понятием «звездной болезни», все-таки стал звездой: именем Никулина назвали малую планету Солнечной системы – астероид номер 4434, открытый советским астрономом Людмилой Журавлевой в 1981 году. HISTRF . RU

www.kartinatvla.com

(818) 377-2102

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Звезда

Итальянец с корнями из Минска, который никогда не скрывал от жены свои похождения:

Ìàð÷åëëî Ìàñòðîÿííè Миллионы женщин сходили по нему с ума, и с десятками из них он крутил романы, но при этом каждый вечер звонил в Рим, чтобы поговорить с супругой. Она вовсе не была самой красивой или самой умной, но однажды она сделала для себя выбор, что хочет быть законной женой Марчелло, а не бывшей. «Я никогда не считал женщин, я их только любил! - признавался знаменитый артист. - В этой жизни они дали мне любовь. Может быть, я дал им меньше.»

Марчелло Винченцо Доменико Мастроянни родился в небольшой итальянской коммуне и никогда не приезжал на родину своих предков, но его мать, Ида Идельсон, была родом из Минска. Ее семья уехала из родного города в поисках лучшей жизни в 1906 году сначала в Германию, а затем в Италию, где Ида познакомилась с Оттоне Мастроянни. В 1924 году у нее родился маленький Марчелло. Денег в семье никогда не хватало, тем более, что детство будущей звезды пришлось на тяжелые предвоенные годы, поэтому мальчик уже с 10 лет вынужден был подрабатывать, где мог: грузчиком, строителем, чертежником, помощником бухгалтера и статистом в массовке кино. Последняя работа ему особенно понравилась, поэтому после войны Марчелло с удовольствием начал играть в самодеятельном театре. Но,

правда, только в свободное от учебы время, ведь юноша мечтал о профессии архитектора. Он вернулся в университет, который был вынужден временно оставить в военные годы, и даже не помышлял ни о каком кино. Однако на одной из студенческих постановок молодого и видного парня заметил известный режиссер Лукино Висконти. Он сам потом рассказывал, что играл Мастроянни на сцене просто отвратительно, но что-то в нем привлекало внимание. Возможно, режиссер просто «клюнул» на красивое новое лицо, но в дальнейшем оказалось, что он не ошибся. Первые же работы в кино показали, что этот парень – настоящий талант, и вскоре на итальянских киноэкранах зажглась новая звезда. Отдельной страницей в биографии актера стала работа с великим Федерико Феллини. После главной роли в «Сладкой жиз-

ируют Марчелло Мастроянни и Федерико Феллини репет » жизни кой «Слад финальную сцену

Марчелло Мастроянни со своей супругой Флорой

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

ни» и золотой ветви Каннского фестиваля Марчелло Мастроянни стал восприниматься как серьезный актер. Сам он рассказывал о работе со знаменитым режиссером так: «Феллини может быть бессознательно (но не думаю, что это так) предоставляет актеру настолько полную свободу, что актер, действительно в период работы ведет «сладкую жизнь». И это объясняется тем, что Феллини любит актера. Он один из немногих режиссеров, которые любят актера, а актер, чувствуя, что к нему относятся с любовью, доволен, у него приподнятое настроение, он удовлетворен собой. И каждый раз, когда актер открывает рот, он уверен, что произносит свою реплику так, как нужно. Шесть месяцев я действительно чувствовал себя необыкновенным человеком. И, конечно, в такой обстановке все должно было идти как надо». После оскароносного фильма «Восемь с половиной» и «Брака по-итальянски» по Марчелло Мастроянни начали сходить с ума и советские зрительницы. Слава молодого итальянского актера гремела на весь мир, фанатки не давали ему прохода, но мало кто знал, что он уже давно женат. Еще в 1950-м году он встретил Флору Карабеллу — актрису и дочь очень известного композитора Эцио Корабелы. Эта женщина провела с ним рядом всю жизнь, выдержав то, что, наверное, не под силу никому. Любвеобильность Марчелло была общеизвестна. Популярный актер не пропускал ни одной из своих партнерш (ведь все они, как на подбор, были прекрасны и знамениты): Анук Эме, Урсула Андресс, Брижит Бардо, Жанна Моро, Клаудиа Кардинале, Софи Лорен – это далеко не полный список его звездных побед. Жена, разумеется, была в ярости от такого поворота событий. Она устраивала мужу бурные сцены ревности, и их брак достаточно быстро грозил развалиться. Однако в этот момент Флора прислушалась к совету человека, когда-то открывшего талант ее мужа. Лукино Висконти сказал: «Если он будет свобод(818) 377-2102

Звезда

Марчелло Мастроянни и Катрин Денев

Марчелло Мастроянни и его дочь Кьяра

ным, без оков, он всегда будет возвращаться к тебе. Марчелло так уж устроен: он порхает словно мотылек, безо всякого смысла». Не много найдется в мире женщин, способных принять неверность любимого человека, но супруге одного из красивейших мужчин планеты это удалось. Она сохранила брак, и затем долгие годы была вынуждена выслушивать от Марчелло рассказы о его похождениях. Флора всегда была в курсе того, с кем ее муж крутит очередной роман, но при этом она была уверена, что остается его единственным другом и спутницей жизни. Мастроянни часто уезжал из Рима на съемки, но каждый вечер звонил домой – разговаривал с женой и дочкой, на каждый праздник Флора получала от него огромный букет роз. Несмотря на такие, даже слишком свободные условия, этот брак все равно несколько раз оказывался на грани разрыва. У Марчелло случались настолько серьезные увлечения, что он хотел

развестись… но почему-то это каждый раз не получалось. После особенно тяжелого расставания с американской актрисой Фэй Данауэй, которая обозвала Марчелло «маменьким сынком, неспособным на серьезные решения», 46-летний актер встретился на съемках с Катрин Денев. Французская кинодива должна была сыграть супругу Мастроянни. По сценарию фильма «Это случается только с другими» они должны были изображать семейную пару, потерявшую ребенка и живущую некоторое время как затворники. Режиссер Надин Трентиньян так стремилась к достоверности, что решила запереть артистов вместе на несколько дней в полупустой квартире. Результат в общем-то был предсказуем. После таких «экспериментов» начинаешь меньше осуждать любвеобильного актера. Роман с Катрин стал одним из серьезнейших испытаний в его жизни. Через год

(818) 377-2102

после выхода ленты у них родилась дочь. Мастроянни был готов в этот раз уйти из семьи, но Картин не захотела связывать свою жизнь с непостоянным и влюбчивым немолодым актером. Марчелло рыдал, рассказывая об этом отказе законной супруге, и говорил, что он покончит с собой, но все обошлось. Кстати, дочь этой красивой и талантливой пары тоже стала актрисой. В последние годы жизни рядом с ним была еще одна женщина, кинорежиссер Анна Мария Тато, однако умер актер в 1996 году на руках у Катрин Денев и Кьяры. Он снимался до последнего, хотя под конец со съемок его каждый раз увозили в больницу (у Мастроянни диагностировали рак поджелудочной железы). «За вами приезжают утром на лимузине, отвозят на студию, суют красотку в объятия. И они еще называют это работой!» – делился актер с журналистами, объясняя, почему не хочет прекращать работу. Свою книгу воспоминаний он назвал «Счастливая жизнь». «Я люблю людей, люблю жизнь. Может быть, поэтому жизнь мне отвечала взаимностью. Честно, я считаю себя человеком, которому повезло. Может быть, я и стал занудой, но все равно смотрю на жизнь с оптимизмом. И синьору с белой бородой там, в небесах, говорю: не обращай на меня внимания, пусть я еще поживу!» KULTUROLOGIA . RU

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Легенда

ËÅÃÅÍÄÛ 1970-õ:

Куда пропал итальянский кумир советской молодежи Джанни Моранди

Наверное, все помнят сцену из фильма «Самая обаятельная и привлекательная», когда героиня Ирины Муравьевой собиралась на концерт Джанни Моранди, но ей пришлось уступить свой билет. В те времена этот знаменитый итальянский певец и правда был кумиром советской молодежи, и билеты на его концерт действительно было очень сложно достать. Недавно ему исполнилось 74 года, и времена его мировой известности остались в далеком прошлом. Что случилось с Джанни Моранди после того, как он перестал собирать стадионы, – далее в обзоре. Джан Луиджи Моранди родился 11 декабря 1944 г. в простой деревенской семье сапожника и домохозяйки. Они жили очень скромно, денег все время не хватало, и мальчик начал подрабатывать еще в школе – после уроков он отправлялся чистить обувь и продавать сладости. С детства Джан очень любил петь. Сначала он устраивал концерты для узкого семейного круга, потом выступал перед публикой единственного в деревушке кинотеатра по праздникам, а вскоре слава о талантливом юноше разлетелась по всей округе, и он начал участвовать в конкурсах и фестивалях. В 20 лет Джанни Моранди уже принимал участие в телешоу, снимался в кино и выступал на эстраде. В 1963 г. он выпустил свой первый альбом. Его музыкальная карьера прер-

валась на год и 3 месяца, пока он служил в армии, а после этого в ней уже не было пауз. На «Евровидении-70» певец попал в десятку лучших. В середине 1960-х гг. он выпускал один хит за другим, которые расходились стотысячными тиражами. Дважды ему присуждали победу на музыкальном фестивале «Величайшие хиты». В начале 1970-х гг. певца преследовала полоса неудач, из-за которых в его творчестве наступил простой: в возрасте 49 лет умер его отец, певец развелся с женой и переживал творческий кризис. Но вскоре он нашел себе новый источник вдохновения: в 1975 г. была создана сборная музыкантов по футболу, где Моранди стал центральным нападающим. Он принял участие в 337 матчах, забив 54 гола. Спустя еще 2 года певец поступил

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

в высшее музыкальное учебное заведение Рима и окончил его дипломированным контрабасистом. А вскоре он снова вернулся на сцену и записал несколько новых хитов. В 1960-1970-х гг. Моранди стал звездой у себя на родине, а в 1980-х гг. покорил советскую публику. Если для других зарубежных исполнителей путь в СССР был закрыт, то представителей итальянской эстрады часто приглашали на гастроли. И концерты Джанни Моранди в 5 советских городах прошли при полных аншлагах.

Кроме того, его песни прозвучали в праздничном «Огоньке» и в «Новогоднем аттракционе». О его гастролях в СССР сняли фильм, который вышел на экраны в 1983 г. Поэтому то, что в фильме «Самая обаятельная и привлекательная», снятом в 1985 г., главные герои мечтали попасть на концерт именно этого исполнителя, не было ничего удивительного – об ажиотаже, связанном с его гастролями, советские зрители тогда хорошо помнили. Позже певец гастролирует по Европе, США и Канаде, дав в общей сложности больше 260 концертов. В конце 1990-х гг. его популярность пошла на спад. В 2000-х гг. Джанни Моранди попробовал себя в качестве телеведущего, а в 2012 г. снова напомнил публике о себе как певец: вместе с Адриано Челентано они выступили в амфитеатре Вероны, и это мероприятие

(818) 377-2102

Легенда

Певец с первой женой, Лаурой

было признано «Лучшим концертом года – 2012». В возрасте 69 лет он дал 2 концерта, которые были показаны в прямом эфире с аудиторией в 6 млн человек. Когда накануне своего 70-летия Джанни Моранди снова приехал с концертами в Россию, в одном из интервью он признался журналистам: «Я пою с детства, и мне до сих пор не надоело. Чувствую себя хорошо, ведь меня окружает множество любящих людей, семья, родные, друзья и коллеги. Мир за последние 50 лет из-

Джанни Моранди и его вторая жена, Анна Дан

менился, изменился и я, но я остаюсь оптимистом и думаю, что наши дети и внуки построят мир лучше этого». В наши дни Джанни Моранди продолжает гастролировать, записывать новые песни и сниматься в кино. Правда, теперь он большую часть времени проводит не на гастролях, а в кругу семьи – с женой и тремя детьми. За всю свою творческую карьеру певец выпустил 34 альбома, спел больше 400 песен и продал больше 50 млн записей. KULTUROLOGIA.RU

Джанни Моранди в 2018 г.

9HQWXUD %OYG 7DU]DQD &$

(818) 377-2102

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Звездные истории

ХОФФМАН ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ- УЖЕ 83! Этого человека судьба долго испытывала на прочность. Но он не отступил, не сдался, не сломался и добился всего, о чем мечтал – звездных ролей, славы и благополучия.

Дастин Хоффман родился 8 августа 1937 года в Лос-Анджелесе в бедной еврейской семье. Его предки эмигрировали из Киева. «Мои родители были детьми эры экономической депрессии. Они постоянно твердили: «Ты ничего не понимаешь», «Ты не знаешь цену доллару», «Ты даже не подозреваешь, что мы пережили». Но Дастин был другой породы, он наперекор всему шел к своей мечте – стать актером, хотя природа наделила его далеко не актерской внешностью. «В школе издевательствам одноклассников не было предела. Для них я был не просто «карликом» или «коротышкой», «человеческим обрубком». Он вспоминал, как в детстве долго не мог заснуть, представляя себя дерущимся воином, получающим удар за ударом, падающим, но восстающим вновь, чтобы продолжить борьбу. И побеждающим. Он страдал дислексией, ему было трудно учиться и вдобавок ко всему, как говорил Хоффман, у него была лучшая в школе коллекция прыщей на лице. Но, несмотря на это, на яростные протесты родителей, после школы он пошел учиться в театральную студию, где все пытались ему объяснить, что он никогда и ни при каких обстоятельствах не попадет в кино и на сцену. Десять лет он мыкался без работы, жил впроголодь, стучался во все театральные двери, но они были наглухо закрыты перед этим странным, некрасивым, носатым коротышкой с типично, вернее, с карикатурной еврейской внешностью. Он жаждал играть, жаждал сниматься, старался не потерять веры в свой талант и надежды на то, что когда-нибудь его заметят. Наконец, в двадцать восемь лет он сумел устроиться в театр, и это была «ставка больше чем жизнь». И выиграл — за роль в спектакле Дастин Хоффман получил престижную театральную премию. Его заметили. А в 1967 кинорежиссер Майк Николс, пригласил актера на глав-

ную роль в фильме «Выпускник». В тридцать лет, когда большинство голливудских звезд находятся уже в зените славы, он только начинал, и ему – взрослому мужчине предстояло сыграть юношу, которому только что исполнилось девятнадцать. Впервые придя на пробы, Хоффман так нервничал и был так испуган, что его приняли за уборщика, а он со страху, тут же начал протирать стекла в кабинете продюсера. На премьере фильма у Дастина от ужаса не переставая стучали зубы, но это звучал марш победителя. «Выпускник» был номинирован в 6-ти номинациях и в том числе за лучшую мужскую роль. После триумфа в «Выпускнике» у Дастина от предложений не было отбоя, но он не спешил, тщательно выбирая новую роль. Слишком долго он шел к славе, слишком долго сидел без работы, чтобы позволить себе промахнуться. И неожиданно для всех, он, отвергающий один сценарий за другим, соглашается на второстепенную роль в первом американском фильме англичанина Джона Шлезингера «Полуночный ковбой». Его герой озлобленный, больной, грязный, мелкий воришка с неприятным, измученным лицом по прозвищу «крыса». Хофману все говорили, что эта роль опасна для его карьеры, но он заболел этой ролью, вжился в образ так, что заходился перед камерой в туберкулезном кашле до рвоты. За роль в картине «Полуночный ковбой» он вновь выдвигается на Оскара, но награда и в этот раз не нашла героя. В 1979 году Хоффман снимается в одном из лучших своих фильмов «Крамер против Крамера» и на этот раз успех был оглушительным. Этот удивительно добрый и человечный фильм рассказывает о двух людях, большом и маленьком, отце и сыне, которых покинула жена и мать и они впервые остаются один на один друг с другом. Хоффман получает «Оскара», а съемочная группа вздохнула с облегчением, потому что, наконец, закончился

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

этот кошмар под названием Дастин Хоффман. Актеры, которым выпала нелегкая участь играть с ним, говорят об этом с содроганием. Он доводил до исступления всех. Дастин въедливо влезая в каждую мелочь, учил режиссера и оператора как надо снимать, сценариста как писать сценарий, а актеров как надо играть. Он так вошел в роль покинутого мужа, что во время съемок жена, с которой он прожил 10 лет, не выдержала и подала на развод. У каждого творческого человека свой метод и победителей не судят. «Почему я должен комуто уступать? Я и так отдал славе слишком много времени, сил, здоровья. И потом место под солнцем должно принадлежать лучшим. А разве я не лучший?», — отвечал актер на все замечания съемочной группы. «Крамер против Крамера» принес актеру настоящую славу, и тут бы «взять быка за рога», но Хоффман несколько лет отказывался сниматься. «Стать звездой, все равно, что умереть, — говорил он, — тебя мумифицируют, и ты не можешь свободно двигаться». Следующим фильмом после «Крамера» стала картина «Тутси» и вновь бешеный успех и номинация на «Оскар». Он долго готовился к этой роли, пытаясь понять, что же волнует женщин, читал любовные романы, от которых впадал в ступор, совершенно не понимая, от чего же так страдают и чего хотят героини.

Вот отрывок из интервью с актером, опубликованного после премьеры: «Женщины, которые работали с нами над картиной, говорили мне, что никто не ведет себя таким образом. И давали советы, как и что надо делать. К счастью, я их не слушал. Вот и получалось — дама делает мне замечание: «Таким жестом поправлять — волосы нельзя», а минуту спустя сама повторяет мой жест». И если в «Крамер против Крамера» актер доказал, что мужчина может быть лучшей матерью, то в «Тутси» убедил, что мужчина может быть лучшей женщиной, чем сама женщина. Актер был вновь номинирован на «Оскар», но премия досталась другому. Хофман шутил, что ему не дали за эту роль «Оскара» лишь только потому, что возник вопрос: в какой категории выдвигать Хоффмана — как «лучшего актера» или как «лучшую актрису»? В 1988 году последовал новый триумф и вторая премия «Оскар» за главную роль в фильме «Человек дождя», в котором он сыграл персонажа больного аутизмом. Уникальная актерская работа Хоффмана в этой картине стала возможна благодаря все той же изматывающей подготовке к съемке, общению с психиатрами, наблюдению за больными аутизмом и чтению медицинских книг. На съемки фильма ушло восемнадцать месяцев, огромный срок по голливудским меркам. (818) 377-2102

Звездные истории Но Дастин только пожимал плечами, когда ему на это пеняли, и отвечал, что Сикстинскую капеллу расписывали 10 лет, и никому в голову не пришло торопить художника. И добавлял: «Если бы вам предстояла серьезная операция, какого хирурга вы бы выбрали: противного зануду или веселого рубаху парня?». В Голливуде никак не могли успокоиться, что на актера с такой внешностью сыплются награды, поговаривая, что впервые золотая статуэтка выше ростом, чем ее обладатель. Хоффман долго шел к профессии и заработал славу наперекор всему, работа вошла в его кровь и плоть, она стала целью и смыслом жизни, и потому он так истово работает, и поэтому так бесится, когда кто-то относится к работе иначе. Дастин и сам понимал, что у него трудный характер и на вопрос журналиста: «С кем вы дружите?», актер честно отвечал: «А кто со мной будет дружить?». И все-таки Дастину повезло, после развода с первой женой, нашлась все-таки смелая женщина, которая рискнула связать свою жизнь с таким непростым человеком. Она юрист и далека от мира кино. У них родилось чет-

веро детей, и они, судя по всему, счастливы. «У нас очень сплоченная семья. Раньше, когда я отправлялся на съемки, со мной ехали все. В нашем доме нет демократии. Потому что с детьми невозможно выиграть спор. Они умнее взрослых. Когда ты говоришь им «нет», они спрашивают «почему?», и ты теряешься. Поэтому в нашей семье нельзя спрашивать «почему?». «Нет», значит «нет», это закон». Хоффман снялся после «Человека дождя» больше чем в 30 фильмах. Сейчас актеру 83, его характер не стал легче, но он стал мудрее и, может быть, терпимее к близким. «Вполне вероятно, что я уже миновал пик своей актерской карьеры. Это звучит страшновато, но меня это не пугает. Когда актер умирает, в некрологах пишут: «Такой-то и такой-то, снялся в таких-то фильмах». И это все, что после него остается. Я говорю себе: «Не попади в эту ловушку. Нет ничего важнее семьи и близких тебе людей». Въедливый и дотошный во всем, пессимист со своеобразным чувством юмора, Хоффман уже заготовил себе эпитафию: «Я так и знал, что этим кончится». ЮЛИЯ КОРОЛЬКОВА

Your WOW Marketplace

www.WOWbestDeal.com (818) 377-2102

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Любовные истории

ПАМЯТИ ВЕЛИКОГО АКТЁРА: 7 женщин в судьбе Василия Ланового 28 января 2021 года ушёл из жизни великий артист, всенародный любимец Василий Лановой. Он сохранял оптимизм и бодрость духа до последнего дня своей жизни. На его счету более 80 работ в кино, порядка 70 литературно-поэтических записей и радиоспектаклей, свыше 60 ролей в театре. Личная жизнь Василия Семёновича складывалась непросто. Он обрёл своё счастье только с третьей попытки, но не только жёны оставили след в судьбе великого актёра.

Лидия Сатель С 13 лет Василий Лановой начал заниматься в театральной студии при Дворце культуры ЗИЛа, которой руководил Сергей Львович Штейн. Занятия по художественному чтению вела актриса и педагог Лидия Михайловна Сатель. Это она привила будущему актёру любовь к большой литературе. Она рассказывала своим ученикам о великих писателях и поэтах, погружая студийцев в жизнь классиков, заставляя прочувствовать то, о чём они писали. Если речь шла о Николае Гоголе, то Лидия Сатель вела учеников к памятнику на Гоголевском бульваре, говорила о том, что хотел выразить скульптор, создавая портрет писателя. Василий Лановой в своих воспоминаниях с благодарностью вспоминал педагога и

признавался: его любовь к художественному слову началась с уроков Лидии Михайловны Сатель. Её уроки для актёра не прошли бесследно. Лидия Сатель ушла из жизни в 1964 году, похоронена в Москве на Донском кладбище.

Галина Уланова С великой балериной будущий актёр познакомился в 1953 году. Василий Лановой окончил школу с золотой медалью, и руководитель театральной студии в качестве подарка повёл ученика в Большой театр на балет «Ромео и Джульетта» с Галиной Улановой в главной роли. Постановка буквально потрясла Ланового, но ещё более волнительным оказался визит к великой балерине домой на Котельническую набережную.

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Василий Лановой не сразу узнал Галину Сергеевну в маленькой женщине с тёплым платком на плечах. Лишь после того, как Юрий Завадский обратился к ней, Василий Лановой осознал свою ошибку и долго ещё смущался. Она же хитро посматривала на юного гостя, успокаивала его, поила чаем с бубликами, а на прощание сделал поистине царский подарок: белые английские ботинки в красивой коробке. Их актёр носил до тех (818) 377-2102

Любовные истории пор, пока их уже невозможно стало надевать. И после ещё долго сожалел о том, что подарок великой балерины пришлось выкинуть. Где бы не встречались впоследствии Галина Сергеевна и Василий Лановой, Уланова приветствовала актёра с неизменной теплотой. Он же относился к ней с беспредельной любовью и восхищением.

Цецилия Мансурова

мечтали о том, что их брак продлится всю жизнь, но мечтам их, к сожалению, не суждено было осуществиться. Василий Лановой видел Татьяну Самойлову в роли хранительницы домашнего очага, она же не мыслила своей жизни без кино. Супруги постепенно отдалялись друг от друга. Когда же Татьяна Самойлова избавилась от беременности, зная, как страстно муж хотел иметь детей, Василий Лановой не смог её простить. Семья распалась, и лишь спустя несколько лет актёры смогли нормально общаться. Впоследствии Василий Семёнович всегда с теплотой отзывался о бывшей жене, осознавая: в силу молодости и неопытности они не смогли сохранить свои чувства.

считал: каждый мужчина должен дарить своей женщине веру в чудо. Десять лет продлилось счастье Василия Семёновича с Тамарой Зябловой. Жена актёра была беременна, когда случилась автокатастрофа, унесшая её жизнь. В одно мгновение Василий Семёнович лишился и любимой женщины, и нерождённого ребёнка.

Ирина Купченко

Люба Ржевская

Руководителем курса в Щукинском училище, где учился Василий Лановой, стала Цецилия Львовна Мансурова, яркая и самобытная актриса, гордость театра имени Вахтангова, талантливый педагог. Василий Семёнович вспоминал о Цецилии Львовне, в первую очередь, как о потрясающем человеке. Она умело располагала к себе студентов, снимала напряжение и скованность. К ней шли ученики со всеми своими сомнениями, радостями и тревогами, а она помогала раскрываться их талантам. Уроки Цецилии Львовны актёр помнил всю жизнь.

Татьяна Самойлова

Во время учёбы в Театральном училище имени Б. Щукина Василий Лановой познакомился со своей будущей женой Татьяной Самойловой. Это были первые серьёзные чувства в жизни двух студентов. Они были молоды и счастливы и долго смеялись у витрины универмага, выбирая друг другу подарки ко дню бракосочетания. Они оба (818) 377-2102

С этой девушкой Василий Лановой никогда не встречался, но на протяжении долгого времени вёл переписку. Своё первое письмо девушка подписала: «Комсомолка Люба Ржевская». Она рассказала актёру о том, как потеряла зрение в шестом классе, а вместе со способностью видеть утратила силы бороться за свою жизнь. Когда же вместе с папой она посмотрела (по сути, послушала) фильм «Павел Корчагин» с Василием Лановым в главной роли, то устыдилась своего малодушия. Люба написала актёру, как его голос заставил её обрести опору под ногами в самый трудный период жизни. Василий Лановой ответил девушке в тот же день, когда получил её письмо, завязалась долгая переписка. Он поддерживал её, ободрял, а после радовался успешно проведённой операции на глаза и тому, что незнакомая Люба Ржевская снова увидела свет. В памяти актёра эта девушка навсегда осталась символом исцеляющей силы искусства.

Тамара Зяблова Ради Тамары Зябловой, своей второй жены, актёр во время съёмок фильма «Алые паруса» уговорил капитана судна пройти с поднятыми алыми парусами вдоль набережной Ялты и встать на якорь у санатория, где отдыхала супруга Василия Ланового. Тогда весь город обсуждал необыкновенное появление яхты, а на набережной, кажется, собрались все жители и отдыхающие. Актёр

С Ириной Купченко актёр прожил вместе почти полвека. И все эти годы супруги смотрели друг на друга с нескрываемой нежностью и любовью. Актёр признавался: с Ириной Петровной он обрёл долгожданное счастье. Актриса подарила мужу двоих сыновей, стала хранительницей их домашнего очага, символом непреходящей любви и верности. Василий Лановой и Ирина Купченко трогательно заботились друг о друге и становились ближе в дни тяжёлых испытаний. В 2013 году скончался от сердечного приступа младший сын актёров Сергей. А после Василий Семёнович и Ирина Петровна помогали воспитывать его дочь Анну, родившуюся вне брака. Ирина Купченко всегда была рядом с актёром, когда он болел. Пыталась спасти супруга она и в этот раз, когда в начале января Василий Лановой заразился коронавирусом. 28 января 2021 года сердце актёра остановилось. Но он навсегда останется в памяти благодарных зрителей благодаря своим ролям в кино и театре. И снова будет звучать его голос, исцеляя и вселяя надежду… KULTUROLOGIA.RU

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Память В Москве на 72 году жизни из-за осложнений после коронавирусной инфекции умер сценарист, продюсер и режиссер Борис Грачевский. Его путь в кино не был простым: после нескольких лет работы на заводе и службы в армии Грачевский устроился грузчиком на студию им. Горького, заинтересовался организацией кинопроизводства и вскоре уже работал администратором съемочной группы на фильмах таких легенд советского кино, как Александр Роу, Марк Донской и Василий Шукшин.

МАЛЬЧИШКАМ И ДЕВЧОНКАМ Создатель «Ералаша» Борис Грачевский умер от коронавируса. Что он думал о юморе, детях и славе? Главным же детищем Грачевского стал киножурнал «Ералаш», вдохновленный примером «Фитиля» альманах юмористических, пародийных и воспитательных короткометражек для детской аудитории — его Грачевский придумал вместе драматургом Александром Хмеликом в 1974-м, и занимался его производством в самых разных качествах от сценариста до режиссера все последующие полвека. Начиная с 2002 года он был художественным руководителем журнала. Не будет преувеличением сказать, что на смешных и поучительных, остроумных и абсурдных творениях Грачевского в «Ералаше» выросло несколько поколений россиян — о чем сам он прекрасно знал и поэтому не лез за словом в карман в разговорах о детях, кино и жизни. Мы собрали самые запоминающиеся высказывания Бориса Грачевского. «В моем паспорте в графе «место рождения» написано: «Дом отдыха Полушкино». Увидев эту запись, люди меня обычно спрашивают: «Что, твои родители там «доотдыхались» до такой степени?» Просто мои родители там работали». «Я — еврей с любой стороны. Корни у меня витебские, клинцовские. Мама у меня Жарковская, а Грачевский я по папе. Так что куда ни плюнь — одни евреи». «Приобрести чувство юмора невозможно. Это все равно, что родиться евреем или китайцем». «Я знаю все анекдоты до одного. Назовите любую тему, и я расскажу вам анекдот».

«Начинал я свою кино-жизнь на киностудии Горького. Устроился туда на работу грузчиком. Потом меня заметил и забрал к себе на работу великий Александр Роу». «Я не попадал на телевидение, я попал в кино, а это большая разница. Телевидение – это «сегодня», а кино – это «вечно». В кино другая система взаимоотношений со зрителем». «Шел 1974 год. Был «Фитиль» - сатирический киножурнал для взрослых. И возникла идея выпускать такой же и для детей, под названием «Фитилек». Эта идея долго бродила по коридорам Госкино и в конце концов превратилась в приказ. Делать «Фитилек» поручили сценаристу Александру Хмелику. Но название пришлось поменять. Оно не понравилось Сергею Михалкову - главному редактору «Фитиля». Наверное, ему тут почудилась конкуренция. Мы долго думали, как назвать. И тут Маша Хмелик, дочка Александра Григорьевича, вдруг говорит: «А может - «Ералаш»? И нам с Хмеликом это название очень понравилось. Но Ермаш, председатель Госкино, сначала воспротивился: «Ну зачем так вызывающе? Назовите... ну, скажем, «Уголек». В конце концов мы его уломали». «Говорят, «Ералаш» — еврейский журнал. Никакой он не еврейский, он — вне национальности. Пусть даже антисемиты смеются… под нашу дудку». «Когда мы начинали «Ералаш», он был адресован десятилетним, а теперь и пятилетние его смотрят. Мы делаем сюжеты для детей разного возраста. И в каждый сю-

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

жет стараемся заложить какую-то важную мысль». «Я испытываю удовольствие от того, что люди, увидев меня, улыбаются. Потому что за моей скромной персоной стоит доброе, симпатичное дело. Я делаю его с сердцем. Это самое большое удовольствие — работать и любить то, что делаешь». ««Ералаш» развивается, живет вместе со страной. Появились новые объекты: пейджеры, мобильные телефоны. Я очень долго не допускал их в сюжеты: это ведь увидят и дети, которые живут в селе, а у них и телевидение едва ловится. Я за них переживаю и не хочу, чтобы они завидовали ребенку, у которого мобильник стоит бешеных денег. Я искренне люблю всех детей, мне важно, чтобы они ушли в хорошем настроении и чему-то научившись. Иногда мы работаем на грани фола, хулиганим, но только чтобы подразнить». «Мы все думали, поиграемся годик, ну два максимум... Но уже первый «Ералаш» был, как бомба! Так до нас никто не делал. Мы настолько любили то, что делали для детей и о детях, что продолжали и продолжали снимать выпуски. Журнал хорошо принимают, его любят. Это дает силы». «Машины времени пока не существует, но есть «Ералаш», а чтобы снова увидеть мир глазами ребенка, достаточно посмотреть несколько серий этого замечательного киножурнала». «Юмор всегда должен меняться. Ничего сегодня нет смешного в тех шутках, которые (818) 377-2102

Память были у Райкина, Хазанова. Все меняется: меняется жизнь, меняется мировоззрение». «Кто-то говорит, мол, раньше «Ералаш» был лучше, но это из той категории, что раньше и сметана была лучше. Вы все время ждете этого восприятия, а мы спим и видим новые темы. Например, когда директор школы завидует девочке, потому что у нее двадцать тысяч подписчиков, а у него мало. И он предлагает ей делать совместные проекты. Вот она — сегодняшняя история». «Мы теряем поколение, оно американизируется, для них наш родной Чебурашка становится менее дорог, чем всякие жуткие твари». «Я совершенно не чувствую, что мне 286 лет. Абсолютно во всем мне нравится то, что нравилось, у меня ничего не меняется, наверное, точно совершенно не могу так унюхивать, как раньше, у меня был нюх, как у зюскиндского парфюмера, я пока так же вижу, ну, нормально держусь. Просто мне очень интересно жить, я страшно любопытен до жизни, мне все интересно». «У меня была грандиозная история на отдыхе в Шарм-эль-Шейхе. Я шел как-то вечером и пел себе под нос. Ко мне подбежал официант и стал упрашивать: «Ну спой еще, спой!» Я ответил, что не певец, попытался ему показать на пальцах, чем я занимаюсь. В этот момент появился другой официант и сказал: «Он не певец, он режиссер русского Микки-Мауса»». «Я по-прежнему сочиняю свои афоризмы — идиотизмы. «Я как волшебная лампа Аладдина: если меня потереть в нужном ме-

(818) 377-2102

сте, я могу творить чудеса». «Седина в бороду — анализы в окно». «Каждый человек должен оставить след на Земле, иначе останутся только морщины»». «Мой главный девиз — ходить по солнечной стороне жизни. Есть категория людей, которые пьют только хороший коньяк. Делают маленький глоток и на языке специально его оставляют, потому что коньяк велик своим послевкусием. И нужно ничего не делать и просто просидеть с ним на языке. Я тоже стараюсь чувствовать это послевкусие жизни». «Я вообще неконфликтный человек, ненавижу всякие споры. Любой мир, самый простейший, лучше любой войны. Поэтому я мечтаю, чтобы у нас с Украиной был мир, чтобы везде на земле был мир. Я — пацифист в квадрате». ««Кроме народа, нас никто не любит» — эту фразу Людмилы Гурченко я могу сказать применительно к себе». «Я хочу услышать свой голос, что-то сделать, оставить важное, нужное, полезное. Нельзя жить, не оставляя след. Я хочу что-то сказать, что-то объяснить, чем старше я становлюсь, тем больше мне хочется отдать то, что я знаю. Как говорили древние, «что оставил, то пропало, что отдал, то твое». Вот мне хочется понять, для чего я это все нажил, и как могу это отдать». «Я всегда цитирую Владимира Высоцкого: «Мне есть что спеть, представ перед Всевышним, мне есть чем оправдаться перед Ним». Мне, наверное, уже есть». LENTA.RU

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Мода

7 ПАР БРЮК НА ВЕСНУ, за которыми уже пора начать охоту, если у вас есть вкус Как бы мы не любили платья и юбки, очередной паре брюк всегда найдется место в нашем гардеробе и сердце. Но, чтобы выглядеть в них действительно стильно, нужно быть в теме. Следить за веяниями и знать, что в тренде, а что нет. Согласитесь, надев брюки-афгани, которые уже лет 5 как канули в небытие, претендовать на звание стильной городской особы как минимум глупо. Поэтому рассказываем, чем уже закупились модницы и какие брюки непременно должны пополнить ваши арсеналы в грядущем сезоне.

ПАЛАЦЦО

Пожалуй, самый женственный вариант в брючном исполнении. За счет свободного кроя палаццо делают силуэт мягким, изящным и соблазнительным. Для полноты романтического эффекта выбирайте обувь на каблуке. А с тандеме с кроссовками легко получить отличный вариант спорт-шика. В общем, в одних и тех же брюках можно выглядеть совершенно по-разному.

КАРГО

Стиль милитари, помимо хаки, двубортных тренчей и грубой обуви, подарил нам в этом сезоне брюки-карго. Все тех же стандартных расцветок – от оливкового и песочного до болотного и камуфляжного, с накладными карманами и крупными пуговицами. Модель призвана подчеркнуть хрупкость женской фигуры – особенно в дуэте с лодочками или открытыми босоножками. И вместе с тем намекнуть, что мы, девушки, на многое способны.

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

КЮЛОТЫ

Диву даешься, какими кюлоты оказались живучими! Они отправили в архивы скинни, пережили джинсыбойфренды и даже успешно попытались стать частью делового гардероба. В общем, как только слегка потеплеет, им – и карты в руки. Хотя никто не мешает носить кюлоты и сейчас – с сапогами в стиле анималье или супермодными ботильонами в клетку. (818) 377-2102

Мода ЧИНОС

КАПРИ Зачем изобретать велосипед, если можно оглянуться назад и найти там много чего интересного. Так, похоже, рассуждает большинство дизайнеров. В этом сезоне они «откопали» брючки капри, популярные лет 10-15 назад. Модель призвана заменить велосипедки, на которые смогли отважиться лишь немногие. А вот за капри дело не встанет – это точно! Так что вполне можно прогнозировать им долгое будущее а-ля кюлоты.

что это весьма оригинально. Да и фигуру за счет вертикальных линий они формируют ого-го как. А теперь: внимание! Отличная новость: лампасы вернулись и уже вовсю покорили европейские подиумы на весенних показах! От Burberry, Iceberg, See by Chloé, Blumarine, Lacoste, Guy Laroche и Victoria Beckham. Так что скорее доставайте полосатые брючки из шкафа. Потому что – ура! – снова модно. И носите не только со свитшотами и свитерами оверсайз, как привыкли, но и нарядными блузками и строгими пиджаками в стиле casual. В них даже в офис можно!

КОЖАНЫЕ

Кожаные брюки в этом сезоне, кажется, вобрали в себя все тренды сразу. Потому что это и палаццо, и карго, и кюлоты, и даже штаны с лампасами. По части последних просто «оторвался» Hugo Boss. В его коллекции несметное множество всевозможных вариаций тренда. Талия по-прежнему завышенная, а кожа уже совсем не черная, а бежевая, бордовая и даже белая.

Модель вполне достойна заменить джинсы. И вот почему. Она не только удобна и комфортна в носке, но еще и максимально универсальна – отлично впишется в рамки практически любого образа. Выбирайте нейтральные цвета, высокую талию и подвороты – и точно не прогадаете.

КЛЕШ

Хиппи-шик эпохи 70-80-ых упрямо не сдает своих позиций. Поэтому клеш, к нашей радости, по-прежнему в моде. К весне советуем отставить в сторону строгую черно-серую классику и припасти что-нибудь более пастельное или яркое и броское. А атласные, кружевные или шелковые варианты отлично подойдут для праздничного выхода. Да и смотрятся такие экземпляры просто бомбически.

С ЛАМПАСАМИ Кажется, только полгода назад мы горевали, что тема лампасов приблизилась к закату. Но самые верные поклонники все равно носили – потому

Свеженькое весеннее пополнение не может не радовать. А некоторых и вовсе легко заставит забыть о юбках и платьях. Ведь брюки нового сезона таких жертв однозначно стоят. FASHION-LIKES.RU

(818) 377-2102

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Звезды говорят

Ãîðîñêîï íà ìàðò 2021 ãîäà Март 2021 года рискует пройти немного не так, как принято у землян. Если обычно начало весны население нашей планеты встречает воодушевлённо и с энтузиазмом, то в этом году ничего подобного не ожидается. Для многих людей на первом месте будет не эмо-

Рыбы (19 февраля – 20 марта)

Дева (23 августа – 22 сентября)

Рыбам в марте 2021 года необходимо уделить пристальное внимание своему самочувствию. Представители этого знака острее всех остальных прочувствуют на себе, что такое весенний авитаминоз. Предвидится снижение уровня жизненных сил, и это вопрос, который нельзя оставлять без внимания. Сделайте всё, чтобы оставаться в строю. Впереди много ответственных дел, и будет досадно, если отпустите их на самотёк по причине не достаточно хорошего самочувствия.

Девы в марте 2021 года будут проявлять жертвенность и гуманность. Эти качества будут присутствовать не только в вашем поведении в адрес близких людей, но и в общении с посторонними. Есть в происходящем и негативный нюанс. Желание помочь всем и вся порой будет граничить с наивностью, которой не преминут воспользоваться алчные люди. Будьте внимательны.

Водолей (20 января - 18 февраля)

У Водолеев март 2021 года пройдёт насыщенно и с продуктивными результатами. Впереди много дел, успешная реализация которых повлечёт за собой профессиональный и материальный успех. Предвидятся финансовые поступления из неучтённых источников. Главное правильно отнестись к происходящему и не «спускать» весь бюджет на покупки, которые не столь необходимы. Иными словами, наслаждайтесь везением, но не забывайте о том, что оно может рано или поздно закончиться.

У Львов в течение марта 2021 года будет наблюдаться депрессивно-философский настрой. Есть риск утратить статус хищного Льва, так как ваше поведение будет куда больше напоминать повадки котёнка, который прячется от внешнего мира. Ищите моральную помощь у близких людей. Если ситуация примет слишком серьёзные формы, не отказывайтесь от консультации со специалистом с области психологии. От того, как быстро восстановится нормальная самооценка, зависят многие жизненно важные факторы.

Козерог (22 декабря – 19 января)

Рак (21 июня – 22 июля)

У Козерогов в марте 2021 года возникнет потребность в тишине и уединении. Видимо, проявится усталость от огромного количества дел, которые уже воплотили в течение этого года. Будет не плохо, если именно сейчас отправитесь в отпуск. Если такой возможности нет, чаще давайте себе право на отдых. Важно понять, что вы не робот, а живой человек со своими слабостями, потребностями и недостатками.

Стрелец (22 ноября – 21 декабря)

Стрельцы в марте 2021 года будут преодолевать весенний авитаминоз. К счастью, это станет единственным поводом для беспокойств. При должных усилиях ваше самочувствие восстановится достаточно быстро, а значит не останется причин отказываться от ранее намеченных дел и развлекательных мероприятий. Мартовский досуг действительно окажется ярким, но порой именно он будет становиться причиной, из-за которой приходится на всём экономить.

Скорпион (23 октября – 21 ноября)

Март 2021 года для Скорпионов пройдёт на удивление спокойно. Порой представителям вашего знака будет казаться, что в происходящем есть какой-то подвох. И действительно Скорпионам впервой, что и в личных, и в служебных делах нет ни волнений, ни серьёзных проблем. Прочь мрачные мысли! Наступил тот благодатный этап, когда можете отдохнуть от былых житейских невзгод, порадовать себя частым общением, продолжительным сном и отсутствием стресса.

Весы (23 сентября – 22 октября)

Весам в марте 2021 года не следует торопиться. Поведение, в котором присутствует суета, в принципе, для вашего знака не свойственно. Однако по стечению обстоятельства в начале весны вы всё реже будете взвешивать происходящее на чашах весов. Как следствие, появится импульсивность, желание как можно скорее получить результаты в каждом из своих начинаний. Парадокс, но порой эта мартовская импульсивность окажется кстати.

циональный расцвет, а бытовые дела. В очередной раз излишний меркантилизм, который проникнет в сознание, помешает насладиться каждой уникальной минутой. Однако именно эта черта, меркантилизм, станет основой стабильности в основных сферах жизни.

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Лев (23 июля – 22 августа)

У Раков в марте 2021 года установится благоприятная атмосфера дома, в семье, однако предвидятся небольшие заминки в работе. Встречать весну вам рекомендуется, не ставя масштабную цель. Сейчас не самое удачное время для поиска новой работы, для экспериментов в сфере финансов, для совершения крупных покупок или возврата старинного долга. Речь не о кризисе, который загонит в тупик, а всего лишь о неспособности держать полный контроль над происходящим.

Близнецы (21 мая – 20 июня)

Близнецам в марте 2021 года будет свойственно регулярно проявлять легкомыслие. Однако есть смысл как можно скорее призвать себя к благоразумию и ответственности. В конце этого месяца может появиться весьма серьёзный профессиональный вопрос, решать который придётся, напрягая все свои силы. В общем, Близнецам необходимо периодически подавлять безбашенную часть своей двуликой натуры в пользу здравомыслия и основательности.

Телец (20 апреля – 20 мая)

Тельцам март 2021 года рекомендуется проводить, тесно взаимодействуя с окружающими. Они помогут быстрее и проще реализовать каждую цель, которую поставите перед собой. К тому же, у представителей этого знака появится ярко выраженный творческий дефицит. Некоторые Тельцы столкнутся с неуверенностью в собственных силах. В целом же, если удастся преодолеть описанные выше проблемы, начало весны для вас пройдёт плодотворно и ярко.

Овен (21 марта – 19 апреля)

Для Овнов март 2021 года пройдёт ярко, насыщенно, дерзко. Представители этого знака свято поверят, что заслужили карьерный и личный успех. Планы, которые поставите перед собой, могут оказаться через-чур грандиозными, но и в этом случае вы откажетесь от остановок или заминок. Преуспеть поможет и такая черта, как умение организовать рядом с собой группу людей, готовых поддержать любые инициативы. Иными словами, Овны ещё раз докажут, что по праву носят звание лидера всех зодиакальных созвездий. (818) 377-2102

Уголок смеха Бесит, когда набираешь 8 килограммов для роли, а потом вспоминаешь, что ты не актер.  Фараон: – Здравствуйте, можно забронировать столик на имя Сакрахотеп? Администратор: – Добрый день! Продиктуйте, пожалуйста, по буквам. Фараон: – Птичка, два треугольника, волнистая линия, солнце, опять птичка, собачья голова, скарабей.  Мужчина с утончённым вкусом ищет девушку 92,34 х 61,71 х 93,45. Не зануда.  Вот в Венесуэле, например, удалось добиться голода, не сжигая продукты. А ведь тоже нефтяная держава.  - Твой на работу ходит? - Ходит. - Правильно! Я своему тоже на проезд не даю...  Отец спрашивает маленького сына: - Ты почему такой грустный? - У меня только что был неприятный разговор с твоей женой.  - Будешь булочку? - Чуть позже, спасибо. Мы же с тобой разговариваем. Я не могу есть и говорить одновременно. - Я знаю. Будешь булочку?  - Как у тебя дела? - Нормально, у тебя как? - Тоже хорошо, вот дом построил. - А сколько комнат? - Одна. - Ну правильно... меньше и смысла нет.  «Главная проблема цитат в интернете в том, что люди сразу верят в их подлинность». В.И. Ленин.  Одесса. Похороны. - Изя, ты тоже что-то хочешь сказать за Рабиновича? Но учти: о покойниках либо ничего, либо хорошо. - Да-да, ребе. Так вот, Рабиновича с нами больше нет, и хорошо! (818) 377-21 377-2102 2102 02

 Юноша покупает обручальное кольцо: - Пожалуйста, сделайте гравировку «Тане от Гены». Пожилой ювелир: - Я бы посоветовал вам написать короче: «От Гены». Мало ли...  Звонок в автосервис: - Здравствуйте, меня зовут Света и у меня розовый Ниссан. Мне что-то надо отремонтировать! - Что именно? - А вы что, не знаете, что ремонтируют в розовом Ниссане?  Самые яркие истории начинаются со слов: “Зря мы это делаем…”  Моя бабушка начала ходить по 5 км в день, когда ей было 60. Сейчас ей 97 и мы понятия не имеем, где она.  Как 5 бутылок шампанского выпить за три часа – это мы запросто! А как 2 литра воды в день – так не лезет!  У психолога: – Напиши письмо человеку, который тебя бесит, и сожги его. – Хорошо. А с письмом что делать?  Надпись на калитке: «Стучите громче, глухая собака!»  Делая вид, что помогаешь ребенку в песочнице, можно незаметно поиграть с совочком, ведерком и формочками.  – Доктор, я умираю! – Ну что вы! Вы еще у меня поживете! – Ура! Я буду жить у доктора!

 “Едва-едва” – выражение, приводящее шахматистов в ступор.  – Ты купил смесь для ребенка? – Как же тебе объяснить-то, дорогая… Дети делаются не так!  С кем шутки плохи, с тем и все остальное так себе.  – Вы можете назвать какиенибудь приметы преступника? – У него торчала нитка на свитере. – Это зацепка.  Хорошая мама даст облизать крем со взбивалок миксера. Добрая мама сначала выключит миксер.  Если любишь – отпусти. И если оно вернется – значит, никому больше не понравилось.  Конь в яблоках и гусь в яблоках – это две принципиально разные судьбы.

 Шепелявые рыцари рубят шплеча.  Британские ученые доказали, что самое большое количество витаминов содержится в аптеке.  Один раз замуж выходят только ленивые.  На зачете по философии студент доказал преподавателю, что никаких лекций, в сущности, не было.  Я тут набросал 769 причин, почему я не зануда.  У меня плохое зрение, и я ношу очки. Часто люди отбирают их у меня, примеряют и спрашивают: “Ну что, мне идет?”. Что я должен отвечать вам на это, загадочные говорящие пятна?  У продавщицы не было сдачи, поэтому она ударила первой.  Внедорожник – это автомобиль, который застрянет там, куда другой просто не доедет.  Было бы приятней убивать комаров, если бы они кричали.  – Милый, мы совсем не понимаем друг друга. – Что ты имеешь в виду?  Судья: – Рассматривается уголовное дело номер 153 по статье... Не-е-е, это какоето неинтересное... А давайте лучше вот это – про маньякаизвращенца!  Он ушел, оставив ей на память лишь учебник русского языка, а она все еще скучала по ихним прогулкам и евоной улыбке.  – Кто там? – Откройте, мне нужно сказать вам что-то очень важное! – Так говорите. – Это не домофонный разговор! – Не открою. – В общем... Я ваш участковый. – Вы к нам уже приходили, у нас вашего пистолета нет.

FACT, Volume 28 / ISSUE 4 480 80 • MA MARCH, 2021

¯«¨¹§« ° ª ® ª§¸´ª¥ «¡¬¡³¡©¸ t Ê¾ÌÁÈÁÉÉ×Ñ ÈÁÀÄÒÄÉÍÆÄÑ ËÌÁË¼Ì¼ÎÊ¾ t ¦ÊÍÈÁÎÄÓÁÍÆÄÑ ÍÌÁÀÍÎ¾ t «ÌÁÀÈÁÎÊ¾ ÏÑÊÀ¼ Ã¼ ½ÊÇØÉ×ÈÄ ¨× ¾ÍÁ¿À¼ Ì¼À× ¾ÄÀÁÎØ ¾¼Í Ä ¿ÊÎÊ¾× ÊÆ¼Ã¼ÎØ ¦ª©¯§¸® ²¤¤ «ª «¬ª°¡¤ª© §¸©¯º «ª¨ªµ¸ t Ê¾ÈÁÕÁÉÄÚ ÈÁÀÄÆ¼ÈÁÉÎÊ¾ ¡«§ ®© » ª® ¦ t «ÊÀ½ÊÌÏ ÙÆ¾Ä¾¼ÇÁÉÎÊ¾ §¡¦ ¬® © ª¨ ÌÏÍÍÆÄÑ Ä Á¾ÌÊËÁÅÍÆÄÑ «ÌÄÉÄÈ¼ÁÈ ¾ÍÁ ¾ÄÀ× ÍÎÌ¼ÑÊ¾ÊÆ Ä ËÌÁË¼Ì¼ÎÊ¾ .FEJ$BM ÆÄÀÆ¼ ÀÇÛ ËÁÉÍÄÊÉÁÌÊ¾ ° Ê½Î ¿Ø ¿ÎÂÀÁ½ Ê½ÆÁÂÏÂ ÎË¿ÍÂÉÂÊÊØÂ ÈÂÇ½ÍÎÏ¿½ Å ÉÂÁÅÓÅÊÎÇËÂ Ë¾ËÍÐÁË¿½ÊÅÂ ¬¼½ÊÎ¼ÁÈ Í ËÊÉÁÀÁÇØÉÄÆ¼ ËÊ ËÛÎÉÄÒÏ Í BN ÀÊ QN

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

По горизонтали: 5. Картофель. 8. Лихо. 9. «Сааб». 11. Пленник. 13. Термы. 14. Подол. 15. Судогда. 18. Гетто. 20. Барма. 21. Весло. 23. Пила. 24. Йота. 25. Туман. 26. Брошь. 28. Топор. 30. Малютка. 33. Ветвь. 34. Муфта. 35. Мотобол. 37. Шеки. 38. Алоа. 39. «Нашествие». По вертикали: 1. Галоп. 2. Птицеед. 3. Пфенниг. 4. Плеск. 6. Висмут. 7. Пагода. 10. Петербуржец. 12. Возможность. 16. Ухватка. 17. Двойник. 19. Опись. 20. Батут. 22. Сом. 27. Шеврет. 29. Огузок. 31. Литовец. 32. Тибести. 35. Мимас. 36. Лафит.

Ответы на кроссворд

КРОССВОРД

Гимнастика для ума

По горизонтали: 5. Овощная культура. 8. Горе, несчастье, беда. 9. Авто из Швеции. 11. Невольник. 13. Древнеримская баня. 14. Часть древнерусского города, расположенная у подножия горы на низменном месте, обычно около реки. 15. Город во Владимирской области. 18. Негритянское .... 20. Русский зодчий, один из создателей храма Василия Блаженного. 21. Гребной инструмент. 23. Инструмент плотника. 24. Греческая буква. 25. Непрозрачный воздух, насыщенный водяными парами. 26. Женское украшение. 28. Чем можно дров нарубить?. 30. Ребёнок-крошка. 33. Отросток генеалогического древа. 34. Предмет одежды для согревания кистей рук. 35. Спортивная командная игра. 37. Город в Азербайджане. 38. Древнее государство, находившееся на территории Судана. 39. Рок-фестиваль, проходящий в Тверской области. По вертикали: 1. Способ бега лошади. 2. Ядовитый тропический паук. 3. Разменная германская монета. 4. Шум от удара чем-нибудь по жидкости. 6. Тяжелый легкоплавкий металл красновато-белого цвета. 7. Буддийское мемориальное сооружение и хранилище реликвий. 10. Житель одного из российских городов. 12. Удобный случай. 16. Проявление ловкости и цепкости. 17. Человек, имеющий полное сходство с другим. 19. Перечень имущества, документов. 20. Пружинящее устройство для прыжков-подскоков. 22. Крупная пресноводная рыба. 27. Кожа хромового дубления. 29. Бедренная часть туши. 31. Европейский житель. 32. Нагорье в Центральной Сахаре. 35. Спутник Сатурна. 36. Сорт красного виноградного вина. (818) 377-2102

Прием объявлений по телефону 818-377-2102 Продаются два места на кладбище Hollywood Forever, prime location. Есть памятник. Цена по договору. Звонить

(818) 259-9155

Keats Financial Since 1993

FELIX J. KEATS, LUTCF, RFC ® REGISTERED FINANCIAL CONSULTANT

9601 Wilshire Blvd., Ste.1209 Beverly Hills, CA 90210 CA Insurance Lic.#0B25142

Наш график работы по предварительной записи. Пожалуйста, позвоните, перед приездом.

Phone: (310) 276-4255 Cell: (310) 940-7500 www.keatsfinancial.com

INSURANCE & INVESTMENTS

13609 Victory blvd, Ste.130, Van Nuys, CA 91401. (Intersection of Victory Blvd. and Woodman Ave.)

ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ОСНОВАНИЯ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ

SOCIAL SECURITY BENEFITS 26

МЫ ВАМ ПОМОЖЕМ даже в случае, если вам ранее было отказано и будем представлять ваши интересы в суде.

(818) 259-9155 Фаина

(818) 377-2102

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

Гурманам на заметку

4 БЛЮДА, ЛАЗАНЬЯ СО СЛИВОЧНЫМ СОУСОМ Ингредиенты: • Листы для лазаньи - 1 пачка; • Фарш ассорти - 0,5 кг; • Паста томатная - 1 стакан; • Помидоры - 4-6 шт; • Лук репчатый крупный - 1 шт; • Масло подсолнечное - 2 ч.л; • Соль - по вкусу; • Перец молотый - по вкусу; • Сыр твёрдый - 200 г; • Масло сливочное; • Соус сливочный. Для соуса: • Масло сливочное - 4 ч.л; • Мука - 4 ч.л; • Соль - по вкусу; • Перец молотый - по вкусу; • Сливки - 1 пакет (0,5 л).

ПРИГОТОВЛЕНИЕ Соус Масло переложить в сотейник, растопить на маленьком огне, добавить муку, хорошенько перемешать, посолить и поперчить, готовить 3-4 минуты (не забывая помешивать). Постепенно ввести сливки, взбить венчиком. Готовить до тех пор, пока соус не начнёт загустевать. Лазанья Листы для лазаньи отварить до готовности в слегка подсоленной воде. Лук мелко нарезать и обжарить на подсолнечном масле примерно 5-6 минут, затем добавить фарш, перемешать и готовить ещё 3-4 минуты. После добавить томатную пасту и нарезанные дольками помидоры, посолить и поперчить, тушить на среднем огне около 15 минут. Форму для запекания смазать кусочком сливочного масла. На дно выложить слой фарша, сверху несколько пластов теста, смазать сливочным соусом, посыпать тёртым сыром. Повторить слои. Отправить в разогретую до 190 градусов духовку на 25-35 минут. Перед подачей нарезать равномерными кусками.

в которых самое главное – это соус МАКАРОНЫ С КРЕВЕТКАМИ С ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ

Ингредиенты: • Макароны - 250 г; • Масло сливочное - 2 ч.л; • Креветки очищенные - 350 г; • Соус чесночно-сливочный; • Соль - по вкусу; • Перец молотый - по вкусу; • Сыр твёрдый - для украшения; • Свежая петрушка - 3-4 стебля. Для соуса: • Масло сливочное - 2 ч.л; • Чеснок - 1 небольшая головка; • Вино белое сухое - 0,5 стакана; • Сливки - 1 стакан; • Бульон куриный - 0,5 стакана; • Сыр пармезан - 50 г; • Соль - по вкусу, перец молотый - по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ Соус Чеснок мелко нарезать или пропустить через пресс, отправить на сковороду с разогретым маслом, аккуратно перемешать и готовить 30-40 секунд. После добавить вино. Готовить до тех пор, пока оно не выпарится. Затем влить бульон и сливки, проварить 2-3 минуты и добавить тёртый сыр. Перемешать до однородной массы, посолить и поперчить. Готовить до тех пор, пока соус не начнёт густеть. Основное блюдо Макароны отварить до готовности в слегка подсоленной воде. Часть воды слить в стакан. Креветки обжарить на сливочном масле до румяной корочки с каждой стороны. Добавить соус и воду из-под макарон, посолить, поперчить и хорошенько перемешать, готовить примерно 5-6 минут. Перед подачей выложить креветки поверх макарон, сверху посыпать тёртым сыром и свежей зеленью.

ЛОСОСЬ С ЛИМОННЫМ СОУСОМ Ингредиенты: • Лосось филе - 1 кг; • Масло оливковое - 1 ст.л; • Соус лимонно-сливочный; • Соль - по вкусу; • Перец молотый - по вкусу; • Петрушка - 5-6 стеблей. Для соуса: • Лук среднего размера - 1 шт; • Вино белое сухое - 0,5 стакана; • Лимонный сок - 0,5 стакана; • Сливки - 1 неполный стакана; • Масло сливочное - 16 ч.л; • Соль и перец - по вкусу.

FACT, Volume 28 / ISSUE 480 • MARCH, 2021

КУРИЦА С ТОМАТНО-СЛИВОЧНЫМ СОУСОМ

Ингредиенты: • Филе куриное - 1 кг; • Куркума - 0,5 ч.л; • Молотый перец - по вкусу; • Соль - по вкусу; • Паприка - 1 ч.л; • Масло сливочное - 4 ч.л; • Соус томатно-сливочный. Для соуса: • Масло сливочное - 4 ч.л; • Лук репчатый - 1 шт; • Гвоздика молотая - на кончике ножа; • Тмин семена - 1 ч.л; • Орех мускатный молотый - 1 ч.л; • Имбирь молотый - 0,5 ч.л; • Корица молотая - 0,5 ч.л; • Паста томатная - 2 стакана; • Чеснок - 2-3 зубка; • Сливки - 1 стакан; • Вода - 0,5 стакана. ПРИГОТОВЛЕНИЕ Соус Лук мелко нарезать и обжарить на растопленном масле до лёгкой золотистой корочки. Специи смешать между собой и добавить в сковороду к луку. Аккуратно перемешать, после добавить пропущенный через пресс чеснок, затем влить сливки, воду и добавить томатную пасту, перемешать до однородной массы. Готовить 7-10 минут или до тех пор, пока не станет загустевать. Филе Мясо вымыть под холодной проточной водой, при необходимости зачистить. Мякоть слегка отбить ножом. Куркуму смешать с солью, перцем и паприкой, получившейся смесью натереть филе и оставить на 20 минут. Филе обжарить на масле со всех сторон до румяной корочки, после добавить соус, накрыть крышкой, уменьшить огонь. Тушить примерно 15-20 минут.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ Соус Лук мелко нарезать, переложить в глубокую сковороду, затем влить вино с лимонным соком, перемешать и готовить на маленьком огне 7-10 минут. После добавить сливки, взбить хорошенько, затем добавить сливочное масло, перемешать, посолить и поперчить, ещё раз перемешать, готовить 7-8 минут.

Рыба Филе вымыть под холодной водой, проверить на наличие косточек. Мякоть нарезать на несколько частей и выложить шкуркой вниз на противень, предварительно застелив его фольгой. Кусочки рыбы смазать маслом, поперчить и посолить. Отправить в разогретую до 220 градусов духовку на 10-15 минут. Перед подачей полить лимонносливочным соусом. (818) 377-2102

ÁÎÐÆÎÌÈ - ëåãåíäàðíàÿ âîäà, êîòîðóþ çíàþò è ëþáÿò ìèëëèîíû ëþäåé ïî âñåìó ìèðó. Êàæäàÿ åå êàïëÿ - áåñöåííà. Áîðæîìè çàðîæäàåòñÿ â âóëêàíè÷åñêèõ ãëóáèíàõ Ãðóçèè, ïðîõîäèò ìíîãèå êèëîìåòðû äî çåìíîé ïîâåðõíîñòè, ïî ïóòè îáîãàùàÿñü óíèêàëüíûìè ìèíåðàëàìè, è çàòåì ìàêñèìàëüíî áåðåæíî äîáûâàåòñÿ èç èñòî÷íèêîâ Áîðæîìñêîé äîëèíû. ÂÓËÊÀÍÈ×ÅÑÊÎÅ ÏÐÎÈÑÕÎÆÄÅÍÈÅ ËÅ×ÅÁÍÛÅ ÎÑÎÁÅÍÍÎÑÒÈ ÂÎÄÛ ÊÎÊÒÅÉËÈ Ñ ÁÎÐÆÎÌÈ Боржоми - целебная минеральная вода вулканического происхождения, которой по природным меркам уже более 1500 лет. На поверхность земли её выталкивает природный углекислый газ с глубины 8-10 км. На протяжении этого пути вода обогащается минералами вулканического происхождения.

Боржоми способствует нормализации Знаете ли вы, что с Боржоми можно делать обмена веществ и подходит для лю- великолепные освежающие коктейли, как дей, активно занимающихся спортом. например вот этот: 1. Калий, способствующий нормальному функционированию сердечной и мышечной систем. 2. Кальций, необходимый для роста и укрепления костей, зубов. 3. Магний, принимающий непосредÏÎ×ÅÌÓ ÎËÅÍÜ ÑÈÌÂÎË ÁÎÐÆÎÌÈ? ственное участие в метаболизме. Олень - неотъемлемый элемент фирмен- 4. Натрий, участвующий в выработке ного стиля Боржоми. Его появление на упаклетками энергии, регулирующий соковке связано с легендой о том, как олень держание жидкости в организме. открыл источник «Боржоми». Предание гласит о том, что давным-давно в горных окрестностях неподалеку от долины Боржоми во время охоты подстрелили молодого оленя. Раненое животное стремглав понеслось прочь от людей и кинулось в источник с водой. Спустя пару минут олень выпрыгнул оттуда совершенно здоровый и скрылся от “Basil Fresh” преследователей. Так впервые была обнаЛегкий и свежий «Basil Fresh» создан на ружена эта уникальная минеральная вода, основе базилика в сочетании с южной слаа грациозное и благородное животное ста- ÊÀ×ÅÑÒÂÎ ÁÎÐÆÎÌÈ достью груши и дополнен свежестью цитруло символом Боржоми, которое и до наших За последние годы завод в г. Боржоми был совых с игристым Боржоми. Необычным дней красуется на бутылках и банках знаме- модернизирован и оснащен новым обору- вкусом коктейля приятно наслаждаться как дованием, благодаря чему предприятие на музыкальных фестивалях, так и после нитой воды. сейчас является лидером отрасли по уровню езды на велосипеде или занятий спортом. ÍÀÑÒÎßÙÈÉ ËÈ ÝÒÎ ÁÎÐÆÎÌÈ? применяемых инновационных технологий и • Цвет бутылки имеет запатентованный работает в соответствии с международны- Рецепт приготовления: голубовато - зеленый оттенок, так на• 50 мл свежего грейпфрута ми стандартами. зываемый Грузинский Зеленый. • 20-30 мл лайма фреша • Дата розлива, срок годности и номер Минеральные воды, добываемые из сква- • 20–30 мл грушевого сиропа партии наносится лазером на нижнюю жин, ежедневно проходят химическую и • 2 веточки свежего базилика микробиологическую проверку в специальлицевую этикетку. • 100 мл охлажденного боржоми • Остерегайтесь подделок сделаных ных лабораториях, в строгом соответствии с директивами Евросоюза. в других странах. (читай на обороте)

Компания эксклюзивный импортёр этого замечательного экологически чистого продукта. Спрашивайте его в интернациональных магазинах и супермаркетах USA.

Март 2021