magazine México
ZONA
Súbete a la Bici y goza la Ciclovía
VIAJES Tepoztlán, un Pueblo mágico
A T I B R LA Ó
A D I V U DE T vacaciones cantes itla h en Xoc
Refres
Es mi plaza Primavera 2015, Año1 #5. Distribución gratuita.
2
Índice
05
04
06 12
05 LUNÁTICOS La información más Interesante 10 GASTRONOMÍA Comida Prehispánica Artesanal Vegetariana 12 PURA VIDA Cuándo será ese cuando
10
14 CINE Las mejores recomendaciones
24
18 GADGETS Ponte a la moda con los mejores gadgets del 2015 23 PARA REIR Diversión con los más recientes chistes
14
Directorio
Editorial
3
ES HORA DE
RENOVARNOS
Av. 1° de Mayo s/n esq. Av. Huixquilucan y Av. Constitución Mz. C-34-C Col. Centro, Cuautitlán Izcalli, C.P. 54730
IGHT MOON Lmagazine by
México
Director General Víctor Goldner Director Comercial Israel Villanueva Editor Mauro Flores Ledesma Diseño Francisco Reyes H. Stephanie Turanzas
arte@magazine.com.mx VENTAS
ventas@magazine.com.mx Tels. 2452 5700 / 2452 5757 Nextel. 59486401 / 72*8*715
IMPRESIÓN
DISEÑO
EDICIÓN
Súbete a la Bici y goza la Ciclovía
VIAJES Tepoztlán, un Pueblo mágico
BITA LA ÓR VIDA Santa DElaTU Semana Vive
tla
en Xochi
Es mi plaza Primavera 2015, Año1 #5. Distribución gratuita.
L
a primavera hace referencia a los primeros brotes verdes del año. En general se le relaciona con los nuevos inicios. Es una temporada que invita a la renovación. Es la estación del “renacimiento”. No podemos estar “renaciendo” literalmente cada año, pero sin duda es un simbolismo que todo pasa y que todas las cosas pueden ser hechas nuevamente. Cada día puede ser el primero de algo nuevo y la primavera nos da esa sensación. En ese sentido, se nos vienen “renuevos” en el sector público, estamos en tiempos electorales, por lo que es tiempo también de sembrar, escuchar propuestas y tomar decisiones. Es una responsabilidad que TODOS compartimos y que al final del día lo que decidamos hoy es el futuro que le dejaremos a nuestros hijos. En nuestra edición de Primavera la profesora Ligia Alvarado Vives invita a las mujeres a esa “renovación”, no más etiquetas “mujer-niña”, “mujer-esposa”, “mujer-madre”, sino a ser simplemente mujer: inteligente, autónoma, segura, decidida y con criterio para elegir. Y qué mejor lugar para renovarnos TODOS, que Tepoztlán, un pueblo mágico en el estado de Morelos. Por eso en nuestra sección de Viajes te damos los mejores tips, incluida la fascinante aventura que representa el Parque Nacional El Tepozteco. Si quieres renovarte en tu alimentación en la sección de Gourmet te decimos los deliciosos secretos de la Comida Prehispánica Artesanal Vegetariana que puedes encontrar en El Tlecuil, ahí mismo en Tepoztlán.
magazine México
ZONA
POR ISRAEL VILLANUEVA
Primavera
IGHT MOON Lbymagazine
México es una revista trimestral. Editor responsable: Target Magazine. Número de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional de Derechos de Autor: en trámite. Número de Certificado de Licitud de Título: en trámite. Número de Certificado de Licitud de Contenido: en trámite. Domicilio de la publicación: Av. de las Fuentes, 184-714, Naucalpan, Edo. de Mex. C.P. 53950. Imprenta: Gráfica FX, Av. de las Fuentes, 184-714, Naucalpan, Edo. de Mex. C.P. 53950. Cada texto es responsabilidad del autor. Prohibida la reproducción total o parcial del contenido, sin previa autorización de los editores. Tiraje: 10 000 ejemplares.
En fin, la RENOVACIÓN es una manera de ver la vida de otra forma. Podemos cambiar desde los colores de nuestra casa hasta nuestra actitud con lo demás. ¡Renuévate… es el momento!
4
Ayuntamiento
Súbete a la bici
P
reocupado por la obesidad infantil y de adultos, donde México ocupa el primero y segundo lugar mundial, respectivamente, el Ayuntamiento de Cuautitlán Izcalli construyó la ciclovía, una opción para activarse y promover el uso de la bicicleta, vehículo que además de mejorar la salud, disminuye los índices de contaminación. El uso de la bicicleta como medio de transporte garantiza a la población una mejor calidad de vida, pues andar en bicicleta baja los niveles de estrés y combate la obesidad, aunado a que genera en el ser humano endorfinas, neurotransmisores que provocan felicidad.
Un dato a considerar es que tan sólo en Cuautitlán Izcalli, durante el 2014, vehículos motorizados ocasionaron 300 choques, en los que perdieron la vida 30 personas y 170 más quedaron con alguna discapacidad. Otro de los beneficios de la bicicleta es en la cuestión económica, ya que mantener un automóvil implica un gasto anual superior a los 30 mil pesos, en promedio, mientras que una bicicleta requiere solamente de 300 pesos.
Lunáticos
5
Luna Parc quiere brindarte información interesante, por eso nace esta sección. Aquí encontrarás datos que te dejarán con el ojo cuadrado. ¿Sabías que el frío es contagioso? Mirar a alguien que tirita de frío causaría una disminución de nuestra temperatura corporal. Según una investigación se trata de un fenómeno que ha sido denominado “contagio de temperatura”. Investigadores reclutaron a 36 voluntarios que sentados en una sala con temperatura controlada, vieron videos de actores metiendo sus manos en agua caliente, helada y templada. Cada participante vio 8 videos de dos minutos cada uno. Los resultados mostraron que mientras los videos que representaban agua templada y caliente no producían cambios, en los que se sumergían las manos en agua helada provocaban una pequeña, pero significativa disminución de la temperatura de sus manos, 0.2 °C en la mano izquierda y 0.05 °C en la derecha. Se cree que esto se debe a las neuronas espejo, las células cerebrales que se activan tanto cuando se realiza y se observa una determinada acción. ¿Sabías que la gamofobia es la aversión al matrimonio? La “gamofobia” es la aversión al matrimonio y se caracteriza por el miedo al compromiso. Quienes la padecen pueden vivir en pareja por mucho tiempo pero temen firmar un documento que lo haga oficial. Esta fobia se desarrolla mucho antes de llegar a la edad adulta. Los expertos creen que puede ser por haber crecido en un hogar con padres divorciados, con la presencia de uno solo de los progenitores o por la relación conflictiva de la pareja de padres. También puede desarrollarse en plena adultez, la causa principal es una ruptura o divorcio conflictivos. El gamofóbico evita hablar del tema bajo cualquier pretexto. Cuando se les presiona u obliga a enfrentar el tema, llegan a sufrir ataques de pánico muy graves, que pueden derivar en arritmia cardíaca, aunque puede ser tratado e incluso curado. Debe atenderlo un terapeuta especializado. ¿Sabías que el Cormorán es un ave que se sumerge 50 metros en el agua? El Cormorán Imperial es una pequeña ave que habita en Punta León, Chubut, Patagonia, y tiene gran habilidad para cazar peces ya que se puede sumergir 50 metros en apenas 40 segundos. Para estudiar la inmersión, frecuencia de pataleo, buceo y número y tamaño de las presas, un grupo del CONICET (Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas de Argentina) utilizó pequeñas cámaras de video que se montaron sobre las aves y revelaron aspectos como el desplazamiento en el fondo marino, la detección de las presas y la recuperación del vuelo. Con las herramientas de monitorización esperan adecuar a la ciencia las aún grandes incógnitas que representan muchos animales que han desarrollado habilidades casi extremas para la subsistencia, como es el caso del Cormorán Imperial.
6
Cultura Izcalli
Refrescantes vacaciones en Xochitla Parque Ecológico
U
nas refrescantes y divertidas vacaciones fue lo que nos ofreció Xochitla Parque Ecológico durante las vacaciones de Semana Santa, aunque la oferta al público fue entre el 28 de marzo y el 12 de abril. Xochitla nos empapó de emociones y nos sorprendió con atracciones como el resbaladín y los juegos mojados, además de actividades físicas, de bienestar y educativas, así como talleres de elaboración de papalotes, cerámica primaveral, manos de cera y pintado con jugos. Todo se realizó en un ambiente familiar, natural, seguro, bello y limpio, con sol, agua y diversión que inundó todo el parque. Las vacaciones llegaron al extremo con la gran variedad de atractivos juegos como el euro-bungy, acuaesferas, megaburbujas, lanchitas, golfito, telaraña, recorridos en tren y mucho más. Lo anterior sólo fue el preámbulo de uno de los eventos más esperados, el ya famoso Festival de Globos Aerostáticos, con un espectáculo nocturno de luz y sonido que motivó el entusiasmo y los gritos de todos los presentes. Los visitantes disfrutamos de elevaciones en globos anclados, atracciones, concursos, talleres, cursos ambientales para todas las edades y el despegue de globos aerostáticos que volaron a más de 500 metros de altura sobre los hermosos paisajes del Estado de México. Xochitla Parque Ecológico en Tepotzotlán, Pueblo Mágico al norte de la ciudad de México, fue el escenario ideal para unas refrescantes e inolvidables vacaciones, donde hubo diversión y cultura para chicos y grandes.
Estilo
Escoge ropa según
7
la forma de tu cuerpo Por Galit Levin
Cuerpo en forma de triángulo o pera:
Cuerpo en forma de círculo:
Cuerpo en forma de reloj de arena:
Mejores características: piernas bien formadas y una cintura delgada dan a tu cuerpo una apariencia femenina.
Mejores características: piernas esbeltas, espalda angosta, lo que te hace que tengas una figura atractiva.
Arriba de la cintura, lo mejor es utilizar diferentes capas, pero que siempre sean ligeras para no agregar volumen a tu parte superior. Dejar a la vista un hombro o el brazo completo ayuda a que te veas excelente.
Arriba de la cintura, tu cuerpo es suave y redondo, por eso es necesario agregar un poco de estructura al mismo, te recomiendo que busques una chamarra con algo de incrustaciones, también te van bien las prendas que incluyen capucha y busca mangas amplias.
Mejores características: senos grandes, una cintura delgada y caderas más anchas que la cintura hacen de esta figura la más buscada por los hombres.
Debajo de la cintura, utiliza pantalones entallados en la parte inferior, eso hará que tus curvas se vean mejor y usa tacones para dar un poco de longitud a tus piernas. Trata de utilizar colores oscuros y con bolsas en la parte de atrás.
Debajo de la cintura, tus piernas son espectaculares, los pantalones delgados en la parte inferior te lucirán espectaculares y usa tacón que te ayudará a quitar un poco de peso y lucir tus piernas.
Arriba de la cintura, busca las cosas simples, escotes amplios, mangas tres cuartos. Evita las capas, ya que esconderán tu figura. Busca prendas que vayan entalladas para resaltar esa figura lo más posible. Debajo de la cintura, utiliza faldas que vayan por debajo de las rodillas que son las que mejor se te verán, asimismo deberás usar pantalones sastre o de mezclilla que vayan bien entallados.
8
Cómo
Sin darnos cuenta hemos dejado entrar a un monstruo a nuestros hogares y se ha adaptado a la vida familiar a tal grado que ni siquiera somos conscientes del daño social que puede causar, es más, me atrevo a asegurar que ni siquiera sabe de qué o quién estoy hablando.
¿Quién gobierna mi mente?
Para no dejarlo más tiempo con la incógnita, confieso que este abominable objeto es la televisión, tan necesaria en nuestras vidas, la tenemos encendida en todo momento y cuando se estropea genera tal incomo-
Cómo didad, que no tenemos más remedio que intentar convivir unos con otros. La televisión ostenta un significativo grado de influencia ya que posee una fuerza expresiva que el ser humano interioriza, inconscientemente posicionado, diversos mensajes en el subconsciente. Hace unos años, la empresa que dirijo llevó a cabo una investigación para determinar la capacidad interpretativa de adolescentes mexicanos. Le pedimos a nuestro grupo de estudio que navegara una hora en un periódico digital que creamos. Ahí se veían imágenes que podían interpretarse de distintas formas mientras que la nota de la fotografía explicaba completamente otra realidad. Los resultados fueron alarmantes. El primer indicador fue el tiempo que los jóvenes destinaban a ver imágenes, de cada hora, pasaban aproximadamente 45 minutos observando fotografías y sólo 15 minutos leyendo la descripción de éstas. Más alarmante aún, se les pidió que describieran las imágenes y la gran mayoría relató lo que se veía a simple vista sin tomar
en consideración los textos o el contexto donde se había tomado la fotografía. INCLUENCIA DE LOS MEDIOS En esencia los medios masivos de comunicación cuentan con tres propósitos fundamentales que son informar, influir y entretener, lamentablemente, los intereses económicos y la falta de ética de quienes establecen la agenda han invertido el orden, llenando las pantallas con notas rojas con el afán de ganar un mayor número de espectadores sin importar la autenticidad de la noticia. Las opiniones son resultado de un proceso social en el que intervienen múltiples factores. Walter Lipmann demostró que los medios informativos determinan los mapas cognitivos que nos hacemos de él, y entendiendo esto, podemos decir que la opinión pública responde no al entorno, sino a un pseudo-entorno construido por los medios informativos Para que la opinión pública tenga una base consistente y destacando que somos más cognitivos que racionales, ne-
9
cesita de un importante cúmulo de información. La interrogante en este apartado es ¿El público está suficientemente informado, insuficientemente informado o ampliamente informado? PÚBLICO MANIPULABLE En la sociedad de masas la opinión pública sigue teniendo por objeto al público, no obstante y sin ánimos de ofender, no se parece en nada al de la ilustración. Ahora ese conglomerado está formado por una mayoría que se muestra manipulable, dócil, receptiva, irracional y mediatizada por un pequeño grupo de personas y los medios masivos de comunicación, ambos, agentes son responsables de la agenda setting, es decir, de establecer los temas que consideren los más sobresalientes del momento y de dirigir la atención de las masas hacia ellos. Querido lector, como ya se habrá dado cuenta, los medios masivos de comunicación nos dicen qué tenemos que pensar y cómo actuar, por lo que recomiendo que apague su televisor y mejor vaya a conocer el mundo de primera fuente.
10
Gastronomía
Comida Prehispánica Artesanal Vegetariana Deleitarse con la comida prehispánica artesanal vegetariana es un verdadero privilegio. No hay nada más rico, limpio y nutritivo que alimentarnos al estilo de nuestras abuelas.
Gastronomía En un recorrido por el mercado de Tepoztlán, Morelos, nos encontramos con El Tlecuil (nombre náhuatl para las antiguas cocinas) donde esta variedad culinaria y exótica no sólo asombra a los comensales sino el olor y el sabor provoca un frenesí incomparable por probar de todo. Lo mismo una tlatlequeada, tacos de flores, chapulines con jícama y pinoles o quelites de pinole blanco o flores de tzompantle, entre sus varias decenas de platillos molidos en metate y guisado con tequesquite en lugar de aceite y sal.
Aquí le damos unas sugerencias para disfrutar estas delicias: 1er platillo: • Tlaltequeada (tortita) de pera, camote blanco y manzana bañada con chotomamoli, que es una salsa de jitomate y hierbas finas.
•
Tlaltequeada (torta de tamal) de jícama, pinole blanco, chapulines y tequesquite bañada con moles de amaranto.
•
Sopa de Ayodquili: sopa con puntas de calabaza, hongo de cazahuate y calabacitas meloneras.
Postre: • Tortita (Tlaltequeada) de camote morado, guayaba de campo y zarzamora silvestre bañada con miel de maguey. Agua: • De zapote negro con mandarina criolla o agua de horchata de amaranto serenada con raja de vainilla.
11
12
Pura Vida
CUÁND0 SERÁ ESE CUANDO Prof. Ligia Alvarado
Pies de niña Tarahumara Foto: Ligia Alvarado Vives. Conferencista, Sexóloga, Educadora.
D
esde que nos hicieron conciencia, de que militamos dentro de las filas del género femenino, siempre nos han enfrentado a una serie de reglas, leyes y directrices establecidas por una sociedad que casi siempre está regida por el género masculino. Si los entes femeninos somos seres bio-psico-sociales, cuándo se nos ha permitido pensar, escoger, decidir o actuar como deseamos. Tenemos que seguir normas establecidas en cuanto a nuestro aspecto biológico, exigiéndonos tener una anatomía que está
muy lejos de coincidir lo que desea la sociedad, con la realidad de nuestro código genético. Tenemos que cumplir con la aportación reproductiva a la humanidad y permitir que se inmiscuyan en nuestra vida sexual y hasta en la forma de amar. En el aspecto psicológico debemos acatar normas que nos dicen como pensar, actuar, sentir, amar y hasta sufrir. En el aspecto social histórico estamos totalmente amoladas, las normas implícitas nos troquelaron desde pequeñas a percibir
Pura Vida
13
que las mujeres estamos en desventaja con respecto al varón. De niñas debemos obedecer y someternos a la voluntad de un padre autoritario, De adolescentes, los hermanos se sienten con la solvencia para mandar en nosotras. De adultas, el marido se ve en la “obligación” de hacernos sentir que somos parte de su patrimonio. Y para acabar de cerrar el círculo, cuando ya casi pisamos el umbral de la senectud, los hijos nos quieren ordenar y fiscalizar, y tenemos, como se dice en el argot cotidiano -a estas alturas del partido- que seguir sometiéndonos y recibiendo órdenes del género masculino incluidos los nietos, porque también ya se toman ese derecho. Ahora cuestionémonos: si la sociedad te dice y manda cómo debes ser: · De niña: limpia, graciosa, modosita y obediente. · De adolescente: linda, estudiosa, ordenada, discreta, recatada y obediente. · De adulta y madre: excelente esposa, buena madre, trabajadora, sumisa, abnegada, y obediente.
Cuándo será ese cuando, que la sociedad nos considere inteligentes, independientes, autónomas, seguras, con la madurez y el criterio suficiente para elegir y decidir, y nos permita ser mujer.
pendiente del ser, pensar, sentir y actuar de un hombre. Cuándo será ese cuando que simplemente me permitan ser mujer. Pero... Ser mujer como mujer.
Pero no mujer-niña, ni mujer-adolescente, ni mujer-esposa, ni mujer-madre, ni mujer siempre de-
Profra. Ligia Alvarado Víves Educadora en Sexología y Humanística, Conferenciante de temas como sexualidad humana, autoestima, desarrollo humano y liderazgo en diversas universidades de México, el extranjero y en organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS), escritora de cuentos, pensamientos, reflexiones y amante de la "pura vida". ligia.alvaradovives@gmail.com
Y… ¿Qué es ser mujer?
14
Cine
ptimo arte
Pasión por el sé
Mad Max, Furia en la carretera
Charlize Therón es Furiosa
L
a franquicia de ‘Mad Max’ llegó en el año 1979 de la mano de George Miller, con Mel Gibson en el papel de Max Rockatansky. Después de más de 30 años, la saga se reactiva con el mismo protagonista y una nueva incorporación: Max y Furiosa, Tom Hardy y Charlize Theron, respectivamente. Esta vez les tocará a ellos dos embarcarse en esta aventura de supervivencia.
Comenzó su carrera profesional como bailarina de ballet clásico, teniendo que dejar esta actividad tras una lesión de rodilla. Antes de llegar al cine trabajó también como modelo, actividad que desarrolla en la actualidad paralelamente a su carrera cinematográfica. Una de sus primeras apariciones en la pantalla grande fue en la película “The Wonders” (1996), debut como director del actor Tom Hanks.
Charlize nació el 7 de agosto de 1975, en Gauteng, República de Sudáfrica, reside en Los Ángeles, California. Su lengua materna es el afrikáans y su segunda lengua el inglés. A los 16 años presenció el asesinato de su padre a manos de su madre, provocado por los continuos ataques y amenazas de muerte que él hacía a ella. Este hecho la marcó durante toda su vida.
Theron alcanzó la fama después de participar en varias producciones cinematográficas estadounidenses en la década de los noventa, entre las que destacan The Devil’s Advocate (1997), Mi gran amigo Joe (1998) y The Cider House Rules (1999). En el año 2003 fue acreedora del Óscar a la mejor actriz por su interpretación de la asesina en serie Aileen
Wuornos en la película Monster, lo que la convirtió en la primera africana en recibir el premio en esa categoría. Charlize asistió a la escuela primaria Putfontein (Laerskool Putfontein) y según sus declaraciones aquellos años fueron un periodo en el que tuvo problemas de integración. “Solía usar gafas de nerd porque no podía ver y no gustaba a los muchachos. No tenía novios, pero sí muchos enamoramientos. No estaba en el grupo de las populares. En la escuela había una chica muy popular y estaba obsesionada con ella. Una vez lloré porque no pude sentarme junto a ella. De hecho recibí mucha antipatía de las chicas malas entre los 7 y 11 años. Sobre la película que se estrenará próximamente, Charlize declaró que no será una precuela ni una secuela de “Mad Max”, sino una reinvención.
Cine
15
LunaParc te presenta los estrenos que próximamente estarán en la pantalla grande y que son las mejores sugerencias para una sana convivencia familiar. MAD MAX: FURIA EN LA CARRETERA 3D DIRECTOR: George Miller GUIÓN: Nick Lathouris, Brendan McCarthy, George Miller REPARTO: Tom Hardy, Nicholas Hoult, Charlize Theron, Rosie Huntington-Whiteley, Zoe Kravitz. GÉNERO: Acción, Aventuras
L
a ley y la sociedad ya no existen en este mundo formado por una páramo desértico, pero sí que hay sangre, fuego y muerte.
Sin embargo, hay dos rebeldes que son capaces de restaurar el orden perdido, por un lado está Max, que sigue buscando su propia paz tras la muerte de su mujer y su hijo; y por otro lado está Imperator Furiosa, una misteriosa mujer que trata de sobrevivir en este peligroso viaje hacia su hogar. Mad Max: Furia en la carretera está dirigida por George Miller (Happy Feet 2, Un sueño para ella); y protagonizada por Tom Hardy (La entrega); Charlize Theron (Brain On Fire); Zoë Kravitz (La serie Divergente: Insurgente); y Nicholas Hoult (X-Men: Días del futuro pasado).
EL SECRETO DE ADALINE DIRECTOR: Lee Toland Krieger GÉNERO: Drama REPARTO: Blake Lively, Harrison Ford, Amanda Crew
N
arra la historia de Adaline, una chica de 29 años que sufre un accidente y que le deja como consecuencia la inmortalidad. Adaline, pasará ocho décadas viviendo en completa soledad evitando que se enteren de su secreto hasta que conoce al hombre por el que tratará de luchar e intentará dejar a un lado la eternidad que le ofrecieron. En esta cinta se cuenta con la participación de Blake Lively como protagonista quien actúa a lado del carismático Michiel Huisman como Ellis Jones, se unen también al reparto Harrison Ford como William Jones y Amanda Crew con el papel de Kiki, por mencionar algunos.
16
Seccion
EL REINO DEL GUARDIÁN DIRECTOR: Sergio Sánchez Suárez REPARTO: Philip Willingham, Manuel Uriza, Ivan Arana GÉNERO: Thriller
G
eorge, Carlos y Adolfo, son tres rescatistas que ayudan de manera desinteresada a comunidades indígenas, sin embargo, un día reciben una llamada para buscar a unos turistas norteamericanos que se perdieron en la selva. Lo que no saben es que este hecho les llevará a algo terrible oculto entre su asombro. Después de una larga búsqueda y a punto de retirarse encuentran a los norteamericanos asesinados y en posesión de un tesoro prehispánico, al ver esto, deciden sacar dicho tesoro despertando la furia del guardián dejando entrar la avaricia y la destrucción de su amistad.
CRÍMENES OCULTOS DIRECTOR: Daniel Espinosa REPARTO: Tom Hardy, Noomi Rapace, Gary Oldman, Vincent Cassel GÉNERO: Drama
D
aniel Espinosa decide llevar a la pantalla grande la historia basada en la novela de Tomb Rob Smith: El niño 44, la cual retrata los últimos años del estalinismo y a la sociedad soviética. Un episodio cruel, pues el autor se inspiró en la vida de Andréi Chikatilo, quien asesinó a 52 personas, la mayoría niños, entre los 70 y 90. La cinta se desarrolla en 1953 cuando Leo Demidov un policía que pierde su poder y hogar por no denunciar a su propia mujer Raisa, por traición. Por lo que ambos unirán fuerzas con el General Mikhail Nesterov con el objetivo de localizar al asesino en serie de niños.
JURASSIC WORLD: MUNDO JURÁSICO DIRECTOR: Colin Trevorrow REPARTO: Chris Pratt, Bryce Dallas Howard, Jake Johnson GÉNERO: Ciencia Ficción
¿
Quién no recuerda esta película de dinosaurios iniciada por Steven Spielberg? Pues después de 22 años llega la cuarta entrega basada en la novela de Michael Crichton. La isla Nublar ha sido transformada en un parque temático, Jurassic World y todo parece ir a la perfección siendo el negocio del siglo, sin embargo, un nuevo dinosaurio parece ser muy inteligente y empieza a causar problemas entre los habitantes del lugar. Después de que lograron salir vivos de las islas, ahora tendrán que volver a luchar para sobrevivir pero en esta ocasión se darán cuenta que las especies además de ser demasiado inteligentes debieron desaparecer hace millones de años.
Deportes
EL TRABAJO
17
Por Rafael Duque
MÁS DIFICIL DEL MUNDO Los árbitros tienen mucho que perder… y nada que ganar
E
stadio Azteca, 100,000 personas. Decisiones polémicas cada tercera jugada, insultos al árbitro cada 10 minutos, usted haga cuentas sobre los insultos que se lleva de recuerdo. No hay estadísticas de las groserías que se llevan a casa, pero no es una posición muy envidiable que digamos. Se dice que en México (y quizá Sudamérica), los insultos van al árbitro y a la familia, en Europa son más personales. En el Azteca, no falta la picardía del mexicano, que hace del insulto una rima: “(Marco Antonio) Dorantes!, eres más (insulto) que antes!”. Los árbitros han sido históricamente mal pagados, mal apreciados y los más criticados después de los partidos. Sus decisiones polémicas van de la mano con casi cualquier deporte, desde que estos se inventaron. En los programas televisivos del futbol mexicano es patético, pero inclusive dedican un espacio a la actuación de los árbitros. Recordemos la decisión de Ed-
gardo Codesal en el mundial de Italia ‘90 cuando en la final del mundial de futbol le otorgó un penalti a Alemania que a la postre le daría la victoria contra Argentina. La jugada fue tan cerrada que inclusive los expertos después de 25 años no se han puesto de acuerdo si fue o no penal, a pesar de que tenemos el beneficio de la repetición. El punto es: es un trabajo muy difícil y muy criticado. Yo soy de la opinión que (salvo en casos comprobados de corrupción) al árbitro se le debe dar el beneficio de la duda. Es decir, tenemos que suponer que está tratando de hacer el mejor trabajo posible, y los errores son como los de cualquier jugador en la cancha, o cualquiera de nosotros en la vida diaria. Los tiempos han cambiado. Los árbitros, (o referees, umpires, jueces, dependiendo del deporte) cada vez están mejor remunerados y mejor preparados. Hoy en día los referees de la NFL ganan hasta 200,000 dólares al año y
más si logran participar en los playoffs. Inclusive se les ha quitado la responsabilidad de jugadas muy cerradas con la repetición instantánea. El mismo caso es en el tenis, donde los jugadores pueden pedir el “challenge” si creen que la decisión del juez de línea fue incorrecta. Todavía hace menos de 10 años, se utilizaban a personas con poca o ninguna experiencia para juzgar las líneas. “Oye, tú...” (le decían al muchacho medio dormido que atendía la tienda de las raquetas), “necesitamos un juez de línea, córrele porque ya mero empieza el juego!”. No en vano John McEnroe perdía los estribos cuando tenía que discutir con un adolecente sobre una decisión que para el significaba tanto. McEnroe será recordado por haber abusado verbalmente de un centenar de jueces, pero como lo dijo él mismo cuando fue inducido en el salón de la fama: “estaban mal preparados”. Los árbitros deben estar bien preparados, bien remunerados y sobre todo, respetados.
18
Gadgets
Moonlight te presenta los mejores gadgets del 2015. Esta primavera es la mejor oportunidad para ponerte a la moda.
Vladimir Arteaga / Twitter: @byvek
Vizio Serie E Smart TV de diseño sencillo que se caracteriza por tener una gran calidad de imagen Full HD (1080 p) y fluidez necesaria para videojuegos o películas de mucho movimiento por su taza de refresco de 120 Hz. Algunas de las aplicaciones que podemos encontrar son: Netflix, Facebook, Twitter, Youtube, iheart radio, amazon video entre otros. Viene integrado Wi-Fi para facilitar su configuración y es ideal tanto para interiores como exteriores.
Mini dron Jumping Sumo Parrot Juguete idóneo para nuevos usuarios que se puede usar en interiores y exteriores. Alcanza velocidades de 7 Km/h, puede brincar hasta 80 cm, girar sobre su propio eje o de forma horizontal 90° o 180° de manera instantánea. Su control es por medio de una app de smartphone disponible en iOS o Android y puede transmitir video en tiempo real, grabar o tomar fotografías. La batería soporta hasta 20 minutos de actividad.
Gadgets
Samsung Galaxy Note Edge La mejor phablet en cuanto a diseño por su innovador borde lateral, cabe resaltar que el software es similar al del Galaxy Note 4 pero con funciones optimizadas para personalizar el submenú. Sigue integrando el S Pen para hacerlo una de las mejores opciones en cuanto a productividad por su versatilidad de usos. Sus especificaciones técnicas son: Pantalla de 5.6”, Quad HD+ Súper AMOLED, cámara trasera de 16 MP, frontal de 3.7, procesador de cuatro núcleos a 2.7 Ghz, Android 5.0.1, capacidad de grabar videos en UHD, 32 GB de memoria interna expandibles a 64 por medio de una tarjeta micro SD batería de 3,000 mAh.
Moto 360 Con un diseño estilizado, este reloj cuenta con el sistema operativo Android Wear que brinda una experiencia personalizable, ya que podemos configurarlo de tal forma que sólo nos aparezcan las notificaciones que nos interesan con sólo deslizar el dedo un par de veces, sin necesidad de instalar aplicaciones adicionales. Lo interesante de este gadget es que puedes responder con voz tus mensajes y mantenerte en forma con todas sus funciones enfocadas a la salud por su increíble sincronización de sus sensores cardiacos. Su batería soporta uso constante durante todo el día y se recarga de manera inalámbrica con un soporte que viene incluido, Es resistente al agua y está hecho con corning gorilla glass 3 para evitar los rayones.
Mortal Kombat X (Xbox 360, Playstation 3, Xbox One, Playstation 4 y PC) El juego de peleas más esperado de los últimos años, ya que en esta entrega conoceremos a Cassie Cage, Kotal Kahn, Ferra-Torr y D’Vorah. En esta nueva edición podremos jugar con tres diferentes versiones de cada guerrero con su propia técnica, estilo y habilidades. La historia de este título se desarrolla 25 años después del último torneo y será el pretexto idóneo para conocer el nuevo estilo de cada peleador, donde sus golpes tomarán otra dimensión por el impresionante efecto de Rayos X que nos mostrará qué es lo que pasa al interior de las entrañas de los afectados, sin olvidar los famosos fatalities y movimientos finales.
19
20
Directorio
LOCATARIOS Alimentos
Hong Hua
Texas Grill
King To
Green Salad
El Huarachazo
Electr贸nica y Comunicaci贸n
Acc Comm
A movil Telcel
Joyer铆a y Accesorios Optica America
Accesorix
Van Hils
Mosho
Gomitas Factory
Directorio
Ropa y Calzado
Youx & co
zapateria Guadalajara
Inova sport nike
To Be
Kubo
Selka England
Addiction Shoes
Tiendas Especializadas Spin Kids
Ups candy
Personรกlika
Mour
21
22
Directorio Salud y Belleza
Depila T
Mundo Cosmetico
Uñas Lindas
Salvatore
BD up salon
Entretenimiento
Servicios
Departamentales
Hogar y Decoración
TELEFONOS DE EMERGENCIA: Cruz Roja: 5873 · 3545 Bomberos: 5871 · 1111 Dif: 5868 · 3447 Seguridad Pública: 5871 · 1111 Tránsito: 5871 · 1111 Operagua: 5864 · 0434 Fugas de Gas: 5881 · 1592 Protección Civil: 5899 · 6657 Pasaportes: 5864 · 0976 Verificentro: 5898 · 3383 Centro Regional de Cultura: 5871 · 5316
Humor ENTIROSO
BORRACHO Y M
ESPOSO MORIBUNDO
su casa… bien borracho a o id ar m el a eg Ll a gritos: eres recibe y le dice La esposa lo bebida, ometiste dejar la un mentiroso, pr ibas a e qu , to sería distin dijiste que todo e! br m ho ro ot serías cambiar… ¡Que mi señora, ntesta: qué pena El marido le co bre nuevo a suerte, el hom pero tienes mal tiroso que en borracho y m salió igualito de el anterior.
El esposo, casi en su lecho de muerte, le pregunta a su mujer: María, quiero que antes de fallecer, me digas si alguna vez me fuiste infiel… La mujer sorprendida por la pregunta le dice: ¡Ay no, y si no te mueres!
BUEN DES
ODORANTE
DE GALLEGOS
su automóvil, Va un gallego conduciendo la policía. e cuando de pronto lo detien icía le dice: pol el e, Después de orillars llido. ape y bre nom su e señor dem tá usted loco El gallego le contesta: ¡es pués! y yo cómo me llamaría des
23
Dos amigo s se encue ntran en la del pueblo plaza y uno le dic e al otro: ¡Oye jua n! ¿Qué es lo que lleva tu brazo? s debajo de Es un zo rrillo, le re sponde. El prime ro, muy ad mirado le d aguantas e ice: ¿Y cóm l olor? o Y este le responde: ¡Se tiene q aguantar... ue no tiene de otra!
INGRATOS Dos empleados conversan durante el trabajo. Uno pregunta, ¿supiste, que mur ió el jefe? Si hombre ¡qué pena!, pero oye ¿qu ién fue el otro empleado que murió con él?. Ninguno, ¿de dónde sacaste eso? Pues ¿no viste el comunicado en la entrada? Dice:.. ¡y con él se nos fue un excelente trabajador…!
24
Viajes
Tepoztlรกn Pueblo Mรกgico
Viajes
E
n el estado de Morelos, a sólo 17 km de la ciudad de Cuernavaca, se encuentra este místico Pueblo Mágico cuyo nombre proviene de la lengua náhuatl y significa “lugar del hacha de cobre”. De empinadas calles empedradas, distribuidas en ocho barrios que aún conservan su traza original de tiempos de la Colonia. Es señalado como uno de los lugares más atractivos de Morelos. Su oferta turística, sus tradiciones y la sabiduría que ofrece una rica confluencia de manifestaciones culturales: esoterismo, tesoros prehispánicos, tesoros virreinales, contracultura, ecoturismo y deportes extremos lo convierten en una maravilla de la naturaleza. Es un excelente sitio de descanso, un destino de fin de semana de lujo, entre otras ventajas, además de su cercanía con la Ciudad de México, cuenta con muchos hoteles y posadas de accesible costo, abundantes restaurantes, en cuyos menús se incluyen platillos prehispánicos. Tomar sesiones de temazcal es reconfortante, así como contemplar el firmamento nocturno asperjado de estrellas.
26
Viajes
No se puede afirmar que se conoce Tepoztlán, si no se tiene la experiencia de subir al famoso cerro del Tepozteco. Y la contemplación en su cima del pequeño templo dedicado al dios Tepoztecatl, se complementa perfectamente con una visita al Museo de Arte Prehispánico “Carlos Pellicer Cámara”, un rincón diminuto pero realmente valioso, inaugurado por el ilustre poeta tabasqueño, para exhibir las riquezas prehispánicas de Tepoztlán.
Opciones turísticas en Tepoztlán: • Visitar el mercado popular del sitio, para degustar
antojitos tradicionales, insectos comestibles y dulces artesanales •
Explorar el Ex Convento de la Natividad
• Aventurarse en el fascinante Parque Nacional El Tepozteco, en donde resalta la variedad de su fauna y
su flora. • Si te gusta ir de campamento tienes el Parque Meztitla, pertenece a la Asociación de Scouts, ahí se puede acampar de forma segura y está muy cerca del centro de Tepoztlán.
Salud
27
El impacto de las enfermedades reumáticas en México
C
uántas veces no hemos escuchado las frases: “Te van a dar reumas si te enfrías”, “Si lavas con agua caliente y luego agua fría, te dan reumas”, “Tengo una artritis en la espalda”, “El té de la abuela es rete bueno para las reumas” pero: ¿Qué son “reumas”?, ¿a qué le llamamos “reumas”?, ¿a quiénes le dan “reumas”?, ¿es lo mismo “reumas” que “artritis”?, ¿por qué me truenan las rodillas?, ¿se puede quitar el dolor? En la actualidad, reumatismo se utiliza para describir dolor musculoesquelético, esto es en las articulaciones, los músculos, los ligamentos, los tendones, los huesos, el cartílago, etc., de cualquier parte del cuerpo, mientras la “artritis” se utiliza para describir a más de 100 enfermedades que afectan al aparato musculoesquelético, como son la osteoartritis, la artritis reumatoide, la gota, la fibromialgia, y en niños, la artritis idiopática juvenil. Sí, los niños también las pueden padecer, y no en un bajo porcentaje. Cerca del 17% de los pacientes con enfermedad reumática tienen menos de 18 años.
¿Qué tan frecuentes son? De acuerdo a la estadística nacional, se considera que de cerca de 590 mil personas que cuentan con servicios de salud privados y habitan en las delegaciones Cuajimalpa, Miguel Hidalgo, Atizapán de Zaragoza y los municipios de Huixquilucan, Naucalpan y Tlalnepantla, existen casi 140 mil personas que padecen algún tipo de enfermedad reumática. La más común es la osteoartritis (OA), que la padece el 53% de la población mencionada y
Hospital Angeles Lomas
el síndrome de dolor regional extra articular (SDR) con 28%. Las siguientes son la fibromialgia (FM), con un 7% y la artritis reumatoide (AR), con un 3%. ¿Qué impacto tienen? Las enfermedades reumáticas son la principal causa de discapacidad, según el estudio de la Encuesta Nacional de Salud realizado por el Centro Nacional de Control de Enfermedades en Estados Unidos de América, con casi 8.6 millones de discapacitados en el 2010. Basta decir que el 40% de los pacientes con artritis reumatoide tienen algún nivel de limitación en sus actividades. El 11% (más de 1 de cada 10) de pacientes con artritis reportan limitación en realizar actividades como: Ir al cine, salir de compras, visitar amigos o familiares, asistir a fiestas, eventos sociales o deportivos, participar en clubes o reuniones. La osteoartritis, la artritis reumatoide, el dolor no articular y la fibromialgia son las que con mayor frecuencia afectan a la población. Existen varios niveles de tratamiento para cada una de ellas, iniciando desde la modificación de la rutina cotidiana, medicamentos y tratamientos más avanzados y hasta algunos procedimientos quirúrgicos que tienen un alto índice de éxito. Cuando las enfermedades degenerativas, como la osteoartritis, ya son muy avanzadas, la solución quirúrgica le puede devolver la movilidad, reducir el dolor y por ende, mejorar en mucho su calidad de vida. De acuerdo a estudios realizados en España y los Estados Unidos, una vez que se realiza el procedimiento que el ortopedista considere más adecuado, el paciente recupera la movilidad en más del 80% y el dolor se reduce hasta prácticamente desaparecer.
28
Sociales
Nace “Papa Guapa” en Ciudad Satélite
P
ara los amantes de las papas se inauguró ya en Ciudad Satélite la nueva sucursal del restaurant Papa Guapa, cuyo diseño nos transporta a un ambiente retro futurista, que combina el glamour de los años 50 con un toque espacial y como novedad lanza las “Mash Guapas”, una nueva forma de disfrutar la Papas Guapas, además de una enorme barra en la que servirán nuevos cocteles que sorprenderán a todos. En un ambiente de pipa y guante se llevó a cabo la inauguración donde estuvieron presentes Alejandra Adame, Rosa Gloría Chagoyán y el dueto CarMa. La madrina especial fue Bárbara de Regil y la velada fue animada por Eddie y los grasosos. Llegaron al menú las “Mash Guapas”, que podrás disfrutar sobre una deliciosa base de puré de papa, con el relleno de tu elección en el interior, estarán cubiertas por queso gratinado (cheddar, suizo, chihuahua o parmesano) y el aderezo de tu preferencia. Y para los mejores eventos tenemos el bar de las “Mash Guapas”: una barra donde se sirve en copa de martini, el delicioso puré, se elige entre los diferentes topings (pollo, camarones, tocino, vegetales, etc.) una salsa (cuatro quesos, salsa de chiles, curry, crema acida, etc.) y diferentes quesos y crocantes. Además ofrece un amplio menú bajo el nombre de bellas actrices, así podrá encontrar desde la Papa Jolie hasta Papa Hepburn, pasando por la Papa Mela Anderson, hasta las más mexicanas como la Papa Félix, Papa Ulina Rubio, y la Papa Hayek, todas ellas horneadas y acompañadas de los más variados ingredientes. Papa Guapa Satélite, está ubicada en Circuito centro Comercial 14-Mezannine, Ciudad Satélite, a un costado de Plaza Satélite. www.facebook.com/papaguapa y el twitter @papaguapa.