N.U. magazine januari 2015

GR JANUARI 2015

NR 35 JAARGANG 5

AT IS

?J

AZ

EK

ER

Dé buurtglossy van Vleuten-De Meern en Leidsche Rijn

Voormalig

Olympisch atleet Rob

Druppers:

“Als eerste Nederlander was ik professioneel 800m loper” NIEUWE RUBRIEK Goed voor U, met gezondheidstips KIDZZ PAGINA Win kaarten voor de familiemusical Waanzinnig Gedroomd TOEN & NU Spoortuintjes

SPECIAL:

SPORT &

BEWEGING

!

Midden in Maarssenbroek, tegenover winkelcentrum Bisonspoor, staat de Multifunctionele Accommodatie Safari. Een centrum van sport en cultuur welke in handen is van Sportfondsen Stichtse Vecht.

MFA Safari bestaat uit een mix van verschillende bedrijven zoals een bibliotheek, een jongerencentrum, yoga, fysiotherapie, een dansstudio en een sport- en evenementenhal. Voor de deur zijn er genoeg gratis parkeerplekken en daarnaast ligt MFA Safari op loopafstand van het trein- en busstation.

Een belangrijk onderdeel van dit centrum is het zwembad dat bestaat uit een 25-meterbad, een 10x20 meter doelgroepen bad, een coole glijbaan en een mooi junglebad voor de jongste bezoekers.

Natuurlijk kun je er ook eten en drinken met voor ieder wat wils. Of je nu gaat voor een lekker patatje of voor een gezondere keuze, wij hebben het!

En als extraatje vindt u hiernaast een kortingsbon.

Knip deze uit, kom snel langs en laat u verrassen!

Het zwembad straalt sport, plezier en leren uit. Naast het gewone recreatieve zwemmen is er een leuk baby-en peuterzwemles. Een ideale start voor kinderen om kennis te maken met het water en zo de beginselen van veilig zwemmen eigen te maken. En natuurlijk ook om plezier te hebben samen met mama, papa, oma of opa. Al vele kinderen zitten bij ons op zwemles en de volwassenen trainen hun conditie met bijvoorbeeld het uitgebreide ClubAqua work-out programma.

Zeker voor banenzwemmers is dit zwembad uitermate geschikt.

Het bad is verdeeld in verschillende niveaus. Of u nu lekker ontspannen baantjes wil trekken of echt gericht conditie opbouwend er tegen aan wil gaan, het is allemaal mogelijk.

Kijk snel op www.sportfondsenstichtsevecht.nl voor de vele mogelijkheden om bij ons te komen (banen)zwemmen.

Yunio Kraamzorg Dat bevalt beter!

Atelier de Vergulde Schaar is nu Naaicentrum Leidsche Rijn Voor kledingreparaties, naailessen en leuke workshops.

Richard genèestraat 16 3543BW Utrecht Terwijde (nabij NS station) 0617336937 www.deverguldeschaar.nl ALLEEN OP AFSPRAAK

TEGELS

Persoonlijk en professioneel

Yunio kraamzorg ook in Leidsche Rijn

Voor meer info 24 uur per dag bereikbaar t. 088 - 7777 654. i. www.kraamzorgyunio.nl Yunio kraamzorg is onderdeel van Naviva kraamzorg

SANITAIR

Boteyken 307, De Meern T. 030 66 20 311 E. info@voorsluys.nl

www.voorsluys.nl

Omdat ieder kind de beste kinderopvang verdient www.kdvjansenenjansen.nl 030 - 299 51 00

Specials 2015 Februari

Wonen & Leven

Maart

Webshops & Social Media

April

Zorg & Gezondheid

Mei

Van zwangerschap tot pubers

Juni

Voeding & Verzorging

Zomer September Oktober

Vakantie & Ontspanning Mode & Lifestyle Ondernemen & ZZP’ers

November

Trouwen & Familie

December

Cadeaus & Trends

Het team van N.U. magazine

wenst

iedereen een heel gezond en

gelukkig

2015!

Mirjam, r leu F & n a J N.U. is de buurtglossy van Vleuten-De Meern en Leidsche Rijn!

Voor iedereen die wil weten wat er in de buurt speelt, wat andere buurtbewoners inspireert en die wil kennis maken met nieuwe initiatieven en bestaande parels.

N.U. | 5

HELE MAAND T/m dinsdag 27 januari vindt u wekelijks 50 producten met maar liefst 50% korting in onze winkel! Kijk in de winkel of onze Vomar Voordeelkrant voor de aanbiedingen van deze week.

VOMAR VOORDEELMARKT TERWIJDE Gratis parkeren

COLOFON

INHOUD

Covermodel Rob Druppers

08

Rob Druppers

Coverfotografie DEEK fotografie

12

Redactie Ronald Correlje, Fleur van de Velde Ontwerp + Vormgeving Janschinkel.nl Drukkerij Drukkerij Damen

Nieuw Utrecht is een uitgave van MF Media. Niets uit deze uitgave mag zonder voorafgaande toestemming van de uitgever worden overgenomen. MF Media stelt zich niet aansprakelijk voor de inhoud van columns en eventuele onjuistheden en/of zetfouten © 2011 MF Media A.M.G. Schmidtstraat 74 3544 HG Utrecht 030 88 88 936 www.mf-media.nl info@mf-media.nl

Buurten Kinderen over ‘hun’ sport

8

Heeft u vragen of opmerkingen mail naar info@magazinenu.nl Voor vragen over advertentiemogelijkheden kunt u contact opnemen met Mirjam Buitendam 030 3020398 of stuur een mail naar mirjam@ salespress.info Distributie Nieuw Utrecht wordt verspreid in een oplage van 12.500 exemplaren en is onder meer verkijgbaar bij supermarkten, restaurants, kappers, kledingwinkels, schoonheidssalons en sportcentra.

Coverstory

16

Recepten Winterse salade

18

Flitzz Fotopagina Santa Run

12

19

Goed voor (N)U

20

Kidzz pagina Jansen & Jansen

21

Kidzz pagina de Vrijstaat

22

Beschuit met muisjes: Jet

24

19

Win kaarten voor Waanzinnig Gedroomd!

25

Toen & Nu Spoorwegtuintjes

28

Agenda

34

Column: Tobie

25 N.U. | 7

COVERSTORY

Rob Druppers: „Ik ben soms wel benieuwd hoe goed ik was geweest als ik in deze tijd was doorgebroken.”

8 | N.U.

Tekst: Fleur van de Velde DEEK fotografie

Rob Druppers was in de jaren ’80 een wereldberoemd atleet, met de 800m als specialiteit. In 1983 werd hij verkozen tot Sportman van het Jaar en je kunt wel zeggen dat hij het hardlopen voor Nederland op de kaart heeft gezet. Helaas heeft hij door blessures zijn carrière te vroeg moeten beëindigen, maar dat heeft hem niet weerhouden vol gas door te gaan in de sportwereld. Na zestien jaar werkzaam te zijn geweest als loop/conditietrainer bij FC Utrecht, heeft hij op dit moment een eigen sportzaak in Leidsche Rijn en begeleidt hij jonge talentjes die het ook tot de Olympische Spelen willen schoppen.

Wij spraken hem over de weg naar de top.

“Tot mijn twaalfde heb ik op voetbal gezeten. Toen op een dag de wedstrijd werd afgelast, nam mijn vader mij mee naar de Stadionloop bij de Galgenwaard met het idee ‘dan ben je toch nog even lekker aan het rennen’. Het was een tweeënhalve kilometer loop en ik kwam als tweede allemaal aangesloten bij de plaatselijke atletiekvereniging en ze vonden het maar raar dat ik daar op de tweede plaats stond.

Ik vond dat hardlopen wel leuk en ik werd direct gevraagd of ik ook bij hen lid wilde worden en zo is het begonnen.

Aan het begin combineerde ik voetbal en atletiek nog, maar dat werd te veel. Ik heb toen gekozen voor atletiek en daar heb ik geen seconde spijt van gehad. Tijdens trainingen bij de atletiekvereniging loop je vaak de 1000m, maar in wedstrijdvorm bestaat die afstand niet.

COVERSTORY

Het werd dus of de 800m of de 1500m.

Ik had het allebei gekund, maar vond de 1500m net te lang, dus het werd de 800m.

In de jaren die volgde won ik eigenlijk alles in Nederland wat er te winnen viel.”

Professioneel “Nadat ik mijn HAVO diploma op zak had, besloot ik vol voor het hardlopen te gaan. Professioneel hardlopen bestond toen nog niet, dus of ik er mijn brood mee kon verdienen was spannend. Dat vonden mijn ouders ook, maar ze hebben me altijd gesteund. Dit was wat ik wilde, hier wilde ik mijn beroep van maken en daar ben ik vol voor gegaan. Ik ben naar het buitenland vertrokken met een eigen team en al redelijk snel ging het de goede kant op. Als eerste Nederlander was ik professioneel 800m loper.”

Mentaliteit “Natuurlijk had ik talent, maar zonder de juiste mentaliteit red je het niet in de topsport. Het is een keiharde wereld en daar moet je tegen kunnen. Je bent veel aan het reizen, je moet de focus houden en je zit ook vaak eenzaam in een hotelkamer. Al bestond de ploeg, waarmee ik van de ene wedstrijd naar de andere reisde, ook veel uit vrienden. Ze kwamen overal ter wereld vandaan en snapte, in tegenstelling tot het thuisfront, wat je doormaakte. Zo had je steun aan elkaar, al moet je het vooral zelf doen. Ook het dealen met teleurstellingen.

En die heb ik ook vaak genoeg mee gemaakt, maar dat heeft me er nooit onder gekregen. Dan moest je weer toeleven lees verder >>>

N.U. | 9

naar een volgende wedstrijd waarin je wist dat het beter moest. Al is dat met een sport als voetbal bijvoorbeeld wel anders. Als je deze week een hele slechte wedstrijd speelt, dan heb je volgende week weer de kans om te laten zien wat je wel kan. Bij het hardlopen moet je soms twee, drie of zelfs vier jaar wachten op een groot toernooi.”

Olympische Spelen “Zo heb ik nooit geluk gehad bij de Olympische Spelen. Tijdens de Olympische Spelen van 1984 in Los Angeles raakte ik vijf dagen voor de wedstrijd geblesseerd. Ik heb toen meteen het Olympisch Dorp verlaten, want wat had ik daar nog te zoeken?

Dat was een van mijn grootste dieptepunten, niet alleen door die fysieke tegenslag, maar ook doordat de pers in Nederland voor het eerste in negatieve zin over mij schreef.

Er was door iemand naar buiten gebracht dat ik helemaal niet geblesseerd was, maar dat het een puur mentale kwestie was. Zoiets doet wat met je en dan wil je het liefst uitschreeuwen dat er echt wel iets aan de hand is. Uiteindelijk heb ik een half jaar niet kunnen hardlopen, vanwege een scheur van twee centimeter in mijn hamstring. Vier jaar later, tijdens de Olympische Spelen in Seoul, werd ik letterlijk uit de wedstrijd geduwd door, nota bene, mijn beste vriend. Hij wist niet dat ik het was en een beetje duwen en trekken hoort er tijdens zo’n wedstrijd ook bij. Dat maakt de 800m ook zo aantrekkelijk. Uiteindelijk werd op het moment dat het gebeurde nog

10 | N.U.

tweede lag, eindigde ik uiteindelijk als zesde. In die tijd werd een race niet meer over gelopen en zo kon ik ook vroegtijdig naar huis.”

Boycot “Nu is het zo, in tegenstelling tot tegenwoordig, dat in die tijd de Olympische Spelen niet per se het hoogst haalbare waren. Zowel in Los Angeles als Seoul was er tijdens de Spelen een boycot van vele Oostbloklanden. Veel van de kanshebbers deden dus helemaal niet mee. Bij het WK was wel altijd iedereen aanwezig, dus eigenlijk waren dat de belangrijke wedstrijden.”

Sportman van het jaar “Naast dieptepunten heb ik ook veel hoogtepunten gekend. Een daarvan was het WK 1983 in de buitenlucht van Helsinki. Daar won ik zilver en dat was het moment dat ik als 21-jarige echt doorbrak. Voor het eerst werd ik ook in Nederland erkend en herkend.

Datzelfde jaar werd ik gekozen tot ‘Sportman van het jaar’ en ook in Amerika werd ik geëerd als beste 800m loper van de wereld. Een ander mooi moment, vooral voor mij persoonlijk, was het EK indoor in 1987.

Toen had niemand meer verwacht dat ik zou winnen en was ik eigenlijk al afgeschreven. Ik won met overmacht.

Dat was vooral een overwinning op mezelf, om te laten zien dat ik er nog was. Datzelfde jaar verbeterde ik het wereldrecord op de 1000 meter.”

Blessureleed “Uiteindelijk ben ik op mijn 29e noodgedwongen gestopt door een chronische achillespeesblessure.

COVERSTORY Normaal gesproken kan je als 800m loper wel door tot je 35e, maar dat mocht bij mij niet zo zijn. Topsport eist veel van je. Door die achillespezen loop ik nog steeds een beetje mank en was zeven jaar geleden een operatie noodzakelijk. Het is lastig als je merkt dat je lichaam je in de steek laat, maar daar ben ik snel over heen gestapt. Het heeft geen zin om te lang stil te staan bij zo’n negatieve gebeurtenis.

Ik heb de topsport alleen maar als voordeel gezien, en juist door de topsport weet je dat er na teleurstellingen ook weer genoeg mooie momenten komen. Ik heb de hele wereld over gereisd, heb bijzondere personen mogen ontmoeten en het heeft me ook veel gebracht qua zelfstandigheid en doorzettingsvermogen. Als tiener heb ik niet gefeest of gedronken zoals andere leeftijdgenoten dat wel deden, maar ik zie dat niet als een gemis. Ik ben trots op wat ik gepresteerd heb, maar heel soms kan ik balen over het feit dat ik in mijn topjaren te veel wedstrijden heb moeten missen vanwege blessures. Ik weet zeker dat ik nog beter had kunnen presteren. Zeker met de middelen die er tegenwoordig zijn.”

Hype “In de afgelopen jaren is er veel veranderd op hardloopgebied, al is de topsport niet veel verder ontwikkeld. Mijn tijd van dertig jaar geleden is nog steeds een toptijd. Maar als je ziet hoeveel mensen er nu hardlopen en wat er allemaal verbeterd is op het gebied van trainingen en schoeisel… Ja, ik ben soms wel benieuwd hoe goed ik was geweest als ik in deze tijd door was gebroken. Op dit moment geef ik met heel veel plezier training aan jonge talentjes en geef ik loopadvies aan mensen die puur hobbymatig hardlopen. Ik loop zelf ook nog steeds hard, maar dat is niks meer in vergelijking met vroeger.

Ik ken mijn beperkingen, mijn lichaam en weet tot hoever ik kan gaan. Ik geniet er nog steeds van, maar wedstrijden lopen doe en wil ik niet meer. Wat is er leuk aan wedstrijden lopen als je zoveel minder presteert dan toen? Ik ga niet voor een tweede, derde of vierde plaats. Alleen een eerste plaats telt.”

N.U. | 11

BUURTEN

Loop op een willekeurige dag en op een willekeurig tijdstip door het Maximapark rondje’ in het weekend, dan struikel je over sportende mensen of over kinderen en Leidsche Rijn zijn in beweging, maar hun inwoners ook. Wij vroegen op de Kerstmarkt aan een aantal kinderen wat hun favoriete sport is.

Joy is 10 jaar en haar favoriete sport is

handbal. “Ik vind het vooral heel

erg leuk dat het een teamsport is en dat je er als team tegen aan gaat en alles doet om te winnen.”

Myrthe is 6 jaar, zit op zwemles en houdt heel erg van skien. “Het leukst

bij zwemmen vind ik om een koprol te maken en bij skien is de pizzapunt het allerleukste.”

Yara (8) en Rena (6) zijn zusjes en zijn allebei gek op dansen. Yara zit op musicalles, omdat ze en dansen en zingen heel leuk vindt. “En ook omdat het heel gezellig is!”

Rena gaat het liefst voor de televisie staan, zodat ze zichzelf goed kan zien dansen.

12 | N.U.

Maar ook

Voetbal is de favoriete sport van

Tatum (12). “Niet veel meiden

Amy van 8 speelt voetbal.

“Ik vind het lekker om te bewegen.

Maar ik zit ook nog op paardrijden

spelen voetbal en ik juist wel,

en ik hou heel erg van make-up. Dat

dat vind ik leuk.”

is lekker creatief en heel erg leuk om met vriendinnen te doen.”

Dirkje (6) staat in haar kerstmannenKate is 8 jaar en zit op hockey en

Run. “Ik vind hardlopen erg leuk, maar ook zwemmen en ritmisch gymnastiek

ballet. “Van al dat rennen bij hockey

doe ik. Sporten is gezond!”

word je lekker warm en bij ballet vind ik al die dansjes heel erg leuk.”

Ook

Mette van 6 is muzikaal. “Ik zit op muziekles en

ik mag elke week een nieuw instrument uitproberen.

Zo heb ik al gitaar, cello, piano, viool en accordeon geprobeerd. Echt alles is leuk aan muziekles.”

N.U. | 13

BUURTEN

Else is 11 jaar en doet veel aan

hardlopen. Het is goed voor je lichaam en voor de gezelligheid zit ik ook op atletiek en musicalles. Bij musicalles vind ik het vooral erg leuk om even iemand anders te kunnen zijn.”

Else neemt samen met

Zola (11) veel

deel aan hardloopwedstrijden. En ook zij zit nog op atletiek. “Dat vind ik heel erg leuk om te doen en ik vind het lekker om in beweging te blijven."

Beweegmakelaar Uit onderzoek van VSU (Ver. Sport Ut.) is gebleken dat kinderen uit Vleuten, De Meern en Leidsche Rijn meer sporten dan hun Helaas ontstaan er zo lange wachtlijsten voor de populaire sporten als voetbal en hockey.

Zo voerde hockeyclub Fletiomare vaak het KNHB lijstje aan van de snelst-groeiendehockeyverenigingen-van-Nederland aan. De club groeide in tien jaar tijd van zo’n 305

14 | N.U.

leden in 2003 naar 1700 leden in 2013.

Maar gelukkig zijn er in de omgeving ook tal van andere mogelijke sporten. Van atletiek tot capoeira en van tafeltennis tot kickboksen.

Elke maandag van 13.00 tot 16.00 uur is het sportloket geopend in OBS Het Zand.

Hier kan iedereen bij een beweegmakelaar terecht met zijn of haar vragen. En er ligt een uitgebreide beweeggids waar alle sportclubs en verenigingen uit de omgeving in staan.

!,4)*$ ). $% "5524 Kom het eens proberen!

7%+%.

'2!4)3 30/24%.

Kom langs en vraag naar de voorwaarden

af

345$%.4%.

van

,50w. ¤2 p.

Met zijn 8en voor ĂŠĂŠn prijs

af

van

&!-),)% n

,75w. ¤2 p.

i

Met zijn 6en voor ĂŠĂŠn prijs

6)0 0!++%4

Voor â‚Ź14,95 per 4 weken onbeperkt toegang tot het Body & Mind Center Croeselaan!

Alles aan Yoga, Pilates, therapieĂŤn, workshops

,/#!4)% ,/-"/+ '2/%.%7%'

met squashbanen

.)% 5 201 7 5

-%4 ³³. 0!3 30/24%. /0 !,,% ,/#!4)%3 ). 542%#(4 ,/-"/+ //' ). !, s (//'2!6%. ,5.%44%. +!.!,%.%),!.$ #2/%3%,!!. s /5$%'2!#(4 s /5$7)*+ 7)44% 62/57%. /.$)%0 s :5),%. /6%26%#(4s ,%)$3#(% 2)*. s ,!'% 7%)$% -!!233%. -!!233%."2/%+ s 6)!.%. s $% -%%2. N.U. | 15

RECEPTEN

Salade van rode biet, munt, walnoot en feta Julien van Stokkem, Chef-kok en eigenaar van restaurant Balijepark in De Meern schrijft iedere maand een recept voor N.U. magazine.

Met behulp van dit recept kunt u nu zelf even Chef-kok zijn in uw eigen keuken. Deze maand ‘Salade van rode biet, munt, walnoot en feta’.

Na een decembermaand vol lekker eten en drinken is januari voor velen een maand van bezinning. Nou ja, bezinning? Toch betekent dat echt niet dat je niks meer kunt eten wat lekker is. Integendeel, maar wellicht wel met iets minder vet, suiker of koolhydraten.

Het gerecht van deze maand lijkt wat zomers, maar de biet, walnoten en mosterd geven het gerecht aardse tonen waardoor het nog steeds heel winters kan zijn. De salade is in een handomdraai te maken en te serveren als complete maaltijd of als bijgerecht.

16 | N.U.

RECEPTEN

Bereidingswijze Snij de bieten in parten en marineer ze met wat

Benodigdheden:

t

6 rode bieten gekookt en geschild

t

60 ml balsamico azijn

met een gedeelte van de balsamico, mosterd, en een

t

Olijfolie

beetje peper en zout. Denk er aan dat wanneer de sla

t

2 eetlepels grove mosterd

wordt aangemaakt deze snel slapper wordt.

t

50 gr verse munt

t

30 gr walnoot

t

150 gram gemengde sla

t

200 gram feta kaas

olijfolie, peper en zout. Leg ze apart in een schaal.

Doe de sla (gewassen) in een kom en vermeng deze

Verdeel de sla over een schaal of bordjes. Hierop komen de gesneden rode bieten. Verkruimel de feta geleidelijk over de salade. Knip of snij de munt in fijne reepjes en verdeel ook deze over de salade.

De walnoten kunnen gehakt of geraspt toegevoegd worden. Als laatste dient de rest van de balsamico over het geheel gesprenkeld te worden. Voeg, eventueel naar wens, wat peper en zout toe.

Eet smakelijk!

N.U. | 17

FOTO FLITZZ

Foto's: Ronald Correlje

De Santa Run was weer een groot succes!

Op 14 december stroomde het Maximapark weer vol met honderden Kerstmannen, Kerstvrouwen en Kerstkinderen.

Na de warming-up bij het podium van de jaarlijkse Kerstmarkt, vertrokken de enthousiaste deelnemers voor het goede doel: De Voedselbank. Met een totaalbedrag van ruim 造2000 en vele lachende gezichten, kun je spreken van een geslaagde editie.

18 | N.U.

Goed voor (N)U BaBymassage, een prachtIg moment van samen zIjn! Massage is zo oud als de wereld, maar massage van baby’s tijdens de kraamtijd is nog vrij nieuw. De kraamverzorgende van Yunio kan je deze massage aanleren tijdens de kraamdagen. Deze massage versterkt de binding tussen ouder en kind. Je baby groeit beter, wordt rustiger en zal minder last hebben van darmkrampjes. Doordat je ‘prikkels’ wegneemt is de kans dat je een huilbaby krijgt veel kleiner. www.kraamzorgyunio.nl

In verwachting?

Wordt 2015 voor jou bijzonder? Bijvoorbeeld omdat jullie een kindje verwachten? En wil je je goed voorbereiden op de bevalling?

Kom dan 13 januari of 10 februari naar de voorlichtingsavond in het Zuwe Hofpoort Ziekenhuis in Woerden.

Een gynaecoloog, kinderarts, verloskundige en verpleegkundige geven uitleg over bevallen in het ziekenhuis. Daarnaast is er een rondleiding in de kraamsuites en Geboortecentrum Woerden.

De voorlichting is iedere 2e dinsdagavond in de maand van 19.30 - 21.30 uur. Je bent van harte welkom.

Bent u goed verzekerd?

Mensen die voor 2015 een zogenoemde budgetpolis bij zorgverzekeraar Zilveren Kruis/Achmea hebben afgesloten kunnen bij het St. Antonius Ziekenhuis alleen terecht voor acute zorg, verloskundige zorg, zorg in het kader van een tertiaire verwijzing (lees: doorverwijzing vanuit een andere specialist) of als zij jonger zijn dan 18 jaar. Voor alle andere zorg moeten ze een deel zelf betalen of naar een ander ziekenhuis gaan, waar wel een contract mee is afgesloten. Het St. Antonius vindt het belangrijk mensen hiervan op de hoogte te stellen.

N.U. | 19

Gemaakt door: Kinderparadijs Jansen & Jansen

KIDZZ PAGINA Hallo allemaal! Ook deze maand hebben wij weer twee leuke activiteiten bedacht die jullie kunnen doen. Je kunt een mooi toverpotje maken van zout en krijt . Deze activiteit was bij ons op de BSO’s een groot succes! Daarnaast kun je ook je eigen klei maken! Wij wensen jullie weer veel plezier!

Maak een mooi toverpotje!

Dit heb je nodig: potje met deksel (of stukje stof met elastiek), zout en krijt.

Met een glazen potje, zout en krijt maak je dit leuke toverpotje. Werkwijze: strooi op een vel papier kleur krijt. Je zult zien dat het zout gaat verkleuren.

Wanneer het zout goed gekleurd is laat je het in het glazen potje glijden. Herhaal dit een aantal keren met verschillende kleuren zodat je allemaal laagjes krijgt. Wanneer het potje vol is draai je de deksel erop of dek je de bovenkant af met een stukje stof en een elastiekje.

Tip: De minder snelle creatieveling kan ook een baan wit zout in het potje doen...

Maak je eigen klei!

Kleien is altijd erg leuk om te doen. Nog veel leuker is het natuurlijk om eerst je eigen klei te maken!

Dit heb je nodig: 250 gram bloem, 100 gram zout, 250 cc water, 2 eetlepels olie, eventueel voedingskleurstof en een kom.

Zo ga je te werk: Meng alle ingrediĂŤnten in een kom. Goed kneden en klaar! Je kunt ook voedingskleurstof toevoegen om je klei een mooi kleurtje te geven.

Nu kun je een mooi kleiwerkje maken.

20 | N.U.

KIDZZ PAGINA

Boerderij Hofstede ter Weide | Hogeweide 3, 3541 BC Utrecht | www.devrijstaat.nl | 030 3030012 info@devrijstaat.nl

Studio Vrijstaat 31 januari t/m 29 maart Je kunt bijna alles fotograferen: de dingen die je ziet en ook de dingen die je droomt. In de winterexpositie Studio Vrijstaat ontdek je wat je allemaal kunt met een fototoestel. Door goed te kijken en te experimenteren krijg je nog spannendere foto's, waar ook andere mensen naar willen blijven kijken. Dat leer je allemaal van fotograaf Marije van der Hoeven. In Studio Vrijstaat word Neem dus je smartphone mee, als je die hebt.

VAN REMBRANDT TOT SURREALISME Zet de wereld naar je hand en maak een surrealistische droomfoto door vreemde voorwerpen op onverwachte plekken te plaatsen. Of creëer met een fototoestel, een zelfgemaakte hoed en de juiste belichting een eigen fotoschilderij à la Rembrandt. In Studio Vrijstaat ben jij zowel de fotograaf als het fotomodel. Deze expositie is geschikt voor kinderen vanaf 6 jaar. Iedere zaterdag en zondag open van 12 tot 17 uur (extra in de voorjaarsvakantie).

Experimenteren

Nieuwe kinderfeestjes

met Digitale Media

Op 10 januari start het tweede blok van De Naast het Verjaardagsbuffet en de Flower Power Party kun je nu Vrijstaat KunstAcademie. De deelnemers, drie nieuwe kinderfeestjes op De Vrijstaat vieren. Kom bubble tussen de 9 en 15 jaar, gaan aan de slag met painten en maak een bijzonder schilderij met verf, een bellenblaas, digitale media samen met kunstenaar Martin pingpongballen en een rietje. Kies voor bamboestieken en bouw Boverhof van Born Digital. De kinderen maken een groot kunstwerk van bamboe en elastieken. Of creëer met een kennis met verschillende animatie technieken fototoestel, een zelfgemaakte hoed en de juiste belichting een waarbij ze muziek visualiseren, interactieve eigen fotoschilderij à la Rembrandt. In Studio Vrijstaat ben jij installaties maken en zelf leren programmeren. zowel de fotograaf als het fotomodel.

De resultaten worden aan een groot publiek getoond op het nieuwe Stadskantoor tijdens de grote “VJ on Tour” show in maart in Utrecht. Er is nog plek voor een paar ‘kunstenaars in de dop’.

Schrijf je dus snel in via www.devrijstaat.nl

N.U. | 21

BESCHUIT MET MUISJES

"Het is grappig dat je namen die je eerder bedenkt voor de andere kinderen, nu toch niet gebruikt."

Ik loop het, met rose slingers versierde, tuinpad op en bel aan bij het huis van Martijn, Anne, Julia, Loek en sinds kort de kleine Jet. Anne doet, met Jet op haar arm, de deur voor me open.

Op 5 december was Anne uitgerekend. “Voor de uitleg aan onze kinderen Loek (2,5) en Julia (4) was het wel prettig dat ik op 5 december was uitgerekend. Zo hadden ze iets meer tijdsbesef van wanneer er een broertje of zusje verwacht kon worden. Samen met Sinterklaas zou er een baby’tje komen, zo hadden we verteld.”

Uiteindelijk werd Jet precies een week eerder geboren, op 28 november. “Stiekem vinden we dit natuurlijk een fijnere datum. Op Sinterklaas jarig zijn, is vooral voor kinderen, minder leuk.”

Nachten En dat weekje eerder vond Anne ook om een andere reden wel prettig. “Aan het einde van de zwangerschap was ik er wel klaar mee hoor.

Vooral de nachten.. Drie keer per nacht je bed uit moeten omdat je naar de wc moet en veel wakker worden omdat je je omdraait of dat Jet me weer een schop gaf.

Dat verschil met Loek was wel grappig om te merken. Jet voelde ik heel vaak hard schoppen en toen ze geboren werd, lag ze eigenlijk ook al meteen met gestrekte beentjes. Loek voelde ik veel minder en na de geboorte lag hij ook veel vaker met z’n beentjes helemaal opgetrokken.”

Kou Na de bevalling zijn de nachten natuurlijk ook nog zwaar. “Ik geef borstvoeding en dan moet je er

22 | N.U.

aan het begin toch wel elke drie uur uit. Nu is het met een beetje mazzel nog maar één keer per nacht. Julia en Loek zijn geboren in augustus en april en dat is wel een verschil met nu. ’s Nachts uit bed gaan is een stuk lastiger vanwege de kou, maar ook overdag moet ik veel meer nadenken over wat ik Jet moet aantrekken zodat ze het niet te koud krijgt. Bij de andere twee had ik heel veel katoenen dekentjes, die hebben we nu maar ingewisseld voor fleece dekens.

En ondanks dat Jet zich perfect invoegt, merk je aan jezelf wel dat je sommige dingen gewoon vergeten bent. Zo had ze laatst wat pukkeltjes op haar huid en pas later kwam ik erachter dat dit door de hormonen kan komen die ze binnen krijgt via de borstvoeding. Dat was ik compleet vergeten.”

Winkelcentrum De bevalling verliep, net als bij de andere twee, goed en snel. “Net als bij Julia en Loek ben ik thuis bevallen. Ik vind het toch prettig om gewoon in mijn eigen omgeving te zijn. En mocht er echt iets mis gaan, ben je ook zo in het ziekenhuis.”

Om half 8 ’s ochtends werden de weeën wat heftiger en kwam oma langs om Julia en Loek op te vangen. Bij de geboorte van Loek heeft de verloskundige mijn man aan de telefoon begeleid, omdat het zo snel ging. Tijdens de geboorte was de verloskundige toen nog niet aanwezig! Dat wilden we nu voorkomen, dus was iedereen direct alert toen de eerste weeën op gang kwamen.

Oma is met Julia en Loek naar het winkelcentrum gegaan en toen ze rond 10 uur terug kwamen, was Jet al geboren.”

BESCHUIT MET MUISJES

Jet, 28 november eerder bedenkt voor de andere kinderen, dan nu toch niet gebruikt.”

Verrassing Of het een broertje of zusje zou worden, wist het gezin niet. “Al zei Loek al heel snel: “het wordt een meisje”, daar was hij echt van overtuigd en hij heeft gelijk gekregen. Toen Jet nog in de buik zat, hadden we het vaak over de baby en heel soms kwam de koosnaam Bob of Bobby tevoorschijn.

Hoe we daaraan zijn gekomen… Ik heb geen idee.” Dat het uiteindelijk Jet zou worden, was nog een moeilijke beslissing. “We waren er niet snel uit qua namen. Het is grappig dat je namen die je

Kinderdagverblijf Na haar verlof gaat Anne weer vier dagen per week aan de slag als projectmanager. “Eén dag passen opa en oma op en de andere drie dagen gaan Jet en Loek naar het kinderdagverblijf. Als het zo ver is, ga ik rustig bekijken of ik vier dagen in de week blijf werken of dat we naar een andere oplossing gaan kijken. Bij twee kinderen vond ik het op deze manier prima gaan, dus het is even afwachten…”

030- 677 49 79 www.thuisinverloskunde.nl

N.U. | 23

Waanzinnig Gedroomd is een nieuwe musical voor de hele familie met de grootste hits uit 35 jaar Kinderen voor Kinderen. In de voorjaarsvakantie (23 en 24 februari) ook in het Beatrix Theater in Utrecht www.waanzinniggedroomd.nl Maak een foto van jou en je muziekinstrument, stuur deze naar info@magazinenu.nl en win 4 kaarten.

WIN 2 x 4 KAARTEN VOOR DE FAMILIEMUSICAL WAANZINNIG GEDROOMD

24 | N.U.

TOEN & NU

Spoortuintjes

Tekst: Ronald Correljé

Spoortuintjes werden ze in de volksmond wel genoemd. Volkstuintjes op verloren stukjes grond langs de spoorlijnen. Vanwege de veiligheid en uitbreiding van de sporen zijn ze bijna allemaal verdwenen. Op deze luchtfoto uit 1998 zijn ze nog goed te zien langs de spoorlijn Utrecht-Rotterdam ter hoogte van de Verlengde Vleutenseweg.

Eigenlijk kun je wel zeggen dat het bewonersinitiatief van HalteTerwijde een vervolg is op de verdwenen spoortuintjes. Ook hier wordt er door omwonenden gezamenlijk nuttig gebruik gemaakt van een, anders maar braakliggend, stuk grond.

Als we de luchtfoto nader bekijken zien we ook andere markante zaken die inmiddels zijn verdwenen zoals: Links bovenaan de voormalige bloemen en plantenveiling die later beter bekend werd als de Zwarte Beurs. Het Avia-benzinestation in de bocht van de Verlengde Vleutenseweg tegenover de bloemenveiling. De oprit “Lage Weide” van de snelweg A2 Amsterdam richting Utrecht. Het auto-demontagebedrijf van Bas van Maanen. De spoortunneltjes naar de Huppeldijk en bij boerderij Den Hoet. En vooral niet te vergeten de vele weilanden.

Eén van de eerste ontwikkelingen in het plangebied Leidsche Rijn betrof het realiseren van een informatiecentrum. De eerste activiteiten van de bouw daarvan zijn goed zichtbaar op deze foto.

Sinds 1 januari van dit jaar is het Informatiecentrum Leidsche Rijn niet meer op deze locatie gevestigd maar is men verhuisd naar het voormalige pand van het Mobilion aan de Verlengde Hogeweidebaan 1. Kunt u zich voorstellen dat in het gebied rechts van de spoorlijn twee maanden geleden het nieuwe winkelcentrum van de wijk Terwijde werd geopend ?

N.U. | 25

Een blessure en toch op wintersport?!

De wintersportvakantie staat voor de deur, heerlijk! Maar speelt net de laatste tijd een oude blessure weer op? Twijfelt u of uw blessure wel goed genoeg genezen is? Of bent u angstig een blessure op te lopen? Niet getreurd, met wat hulp kan je binnenkort toch gewoon op de ski’s of het snowboard staan.

LM Orthopedie heeft een groot assortiment aan sportbraces en bandages ter preventie of ter ondersteuning van een (sport)blessure. Ook zonder verwijzing van een arts kunnen deze braces en bandages direct geleverd worden.

Knieproblemen Een kniebrace en kniebandage biedt compressie rondom het kniegewricht, waardoor het stabiliteitsgevoel in het gewricht wordt verbeterd. Het dragen van een kniebrace of bandage tape kan effectief zijn om herhaling van oude gewrichtsblessures te voorkomen.

Polsproblemen Een pols brace biedt het polsgewricht ondersteuning bij het buigen en strekken. U gebruikt een polsbrace na overbelasting, een (sport)blessure, bij RSI of het Carpaal Tunnelsyndroom. De polsbrace heeft een stabiliserende functie en geeft het polsgewricht daarnaast bescherming en rust.

Enkelproblemen Enkelbraces zijn er in alle vormen en maten. Net zoals een kniebrace, speelt een enkelbrace een belangrijke rol in de stabiliteit van het enkelgewricht en heeft de brace het vermogen de kans op blessures te verkleinen.

Voor meer informatie kun je vrijblijvend terecht bij LM Orthopedie. LM Orthopedie Utrecht heeft in de afgelopen 23 jaar in de wijde omgeving ruime bekendheid verworven op het gebied van orthopedische hulpmiddelen.

Deskundigheid, kwaliteit in producten en optimale service zijn de pijlers waarop het succes en de groei van LM Orthopedie Utrecht zijn gebouwd. info@protheseorthese.nl www.protheseorthese.nl 030 670 66 90

Kan sporten niet leuker?

Voor iedereen met een hond, kan dat zeker!

Bij WoofTown kun je naast reguliere cursussen voor de hond, ook terecht om samen te sporten met je hond. Zo werk jij aan je fitheid en train je samen met je hond zijn gehoorzaamheid. Het sporten wordt altijd begeleid door ervaren en deskundige sporters en instructeurs.

WoofTown | 06 52065455 | www.wooftown.nl | info@wooftown.nl

PERSONAL TRAINING Tijdens een priveles van een uur werken we aan jouw fitheid en aan de gehoorzaamheid van de hond. Allebei komen jullie goed aan bod en werken we aan, eerder opgestelde, persoonlijke doelen. Er is van alles mogelijk en dit stemmen we graag met jou persoonlijk af. Je kunt er tijdens deze training bijvoorbeeld ook voor kiezen om samen met je hond te gaan steppen. Dit is echt teamwork. Jij let op je hond, je hond let op jou en samen geniet je van de omgeving en het actief zijn.

SMALL GROUP LESSEN Tijdens deze training worden de warming up en de cooling down samen met je hond gedaan. In die tussenliggende tijd is de training puur gericht op de baas en worden de honden opgevangen. Het is een high intensity training van dertig minuten. Je loopt een circuit waarbij je meerdere oefeningen met verschillende materialen doet.

BOOTCAMP Bootcamp is een uur lang trainen voor baas en hond. We werken met gewichten voor de baas, terwijl de hond aan de gehoorzaamheid werkt. Daarnaast werken we aan conditie(opbouw) door joggen of hardlopen, Bootcampen samen met je hond maakt het een stuk leuker.

Sport jij al genoeg of is sporten helemaal niks voor jou? Dan hebben we een hele leuke sport voor je hond. Via de neus krijgt de hond een enorme hoeveelheid aan informatie binnen over deze wereld. Ben je benieuwd wat je hond ruikt en wat dat betekent?

Kom ervaren wat de hond met zijn neus kan en volg een zoek of speurcursus.

SPEUREN Je hond volgt een spoort totdat de spoorlegger is gevonden.

ZOEKEN Je hond leert een bepaalde geur te herkennen en zoekt net zo lang een gebied of ruimte af tot deze geur is gevonden.

4 JANUARI Bioscoop het Zand: Finn Tijd: 13.00 – 15.00 uur Locatie: Brede School Het Zand Kosten: ¤4 Cultuur19.nl Bioscoop het Zand: Hoe tem je een draak 2 Tijd: 15.30 – 17.30 uur Locatie: Brede School Het Zand Kosten: ¤4 Cultuur19.nl 6 JANUARI

Tijd: 19.00 – 21.00 uur Locatie: ZPOT Kosten: ¤15 Zpot.nl Cupcakes decoreren Tijd: 19.30 – 22.30 uur Locatie: Rijksstraatweg 23 Kosten: ¤35 Taarturia.nl

Tijd: 19.00 & 19.30 uur Locatie: Dansstudio UCK Vleuterweide Kosten: gratis, aanmelden verplicht www.xcitezumbadanceclub. com 11 JANUARI Duik in het Zand Een bruisend binnenfestival voor jong en oud Tijd: 12.00 – 17.00 uur Locatie: Brede School Het Zand Kosten: gratis Cultuur19.nl 13 JANUARI In between Café Een maandelijkse ontmoetingsmogelijkheid voor iedereen in between jobs & opdrachten.

Tijd: 10.00 – 11.30 uur Locatie: Parkrestaurant Anafora Kosten: gratis

8 JANUARI Workshop basistaart Tijd: 19.30 - 22.30 uur Locatie Rijksstraatweg 23 en wat lekkers taarturia.nl 9 JANUARI Knutselen met je peuter (elke vrijdag) Tijd: 10.00 – 12.00 uur Locatie: Soepa, bij Boer Goes Kosten: gratis Soepa.nl XCITE Zumba Live Event Tijd: 20.00 – 21.00 uur Locatie: UCK Vleuterweide Kosten: leden ¤5, niet-leden ¤8 Aanmelden verplicht xcitezumbadanceclub.com

28 | N.U.

Workshop: Ibiza armbandje maken Tijd: 19.30 uur Locatie: BlendUT, Terwijde Kosten: ¤25 www.blendut.nl

Workshop: Suikerwerk vlinders Tijd: 19.30 - 22.30 uur Locatie Rijksstraatweg 23 en wat lekkers taarturia.nl 14 JANUARI Informatieavond over cursus Stembevrijding Een avond met(mantra)zingen, je stem ontdekken en ervaren wat stemhealing is.

Daarnaast wordt informatie over de reis (5-12 juni in

Portugal) gegeven.

Tijd: 19.15 - 22.15 uur Locatie: Drecht 20 De Meern atelierlaluna.nl 15 JANUARI Workshop: Suikerbloemen open pioenroos Tijd: 19.30 - 22.30 uur Locatie Rijksstraatweg 23 en wat lekkers taarturia.nl 16 JANUARI Knutselen thema voeding Tijd: 10.00 – 12.00 uur Locatie: Soepa, Boer Goes Kosten: gratis Soepa.nl Mamacafe Gezellig ervaringen uit wisselen met andere moeders en vragen stellen aan deskundigen.

Tijd: 10.00 – 12.00 uur Locatie: Parkrestaurant Anafora Kosten: gratis mamacafeleidscherijn.nl 17 JANUARI Brunch Club: kippeneieren Tijd: 10.00 – 12.00 uur Locatie: Boer Goes Kosten: ¤12,50 per kind soepa.nl 18 JANUARI Seizoensloopje Lint-Wurmpie hardloopevenement voor kinderen van 4 t/m 13 jaar Tijd: 09.00 – 10.30 uur Locatie: Sportcentrum Oudenrijn Kosten: gratis lint-wurmpie.nl Jazz Cafe Tijd: 14.30 – 17.00 uur Locatie: De Schalm, De Meern Kosten: gratis Schalmdemeern.nl

19 JANUARI

24 JANUARI

Bioscoop Tijd: 20.00 uur Locatie: Filmhuis Vleuten Kosten: ¤5 Filmhuisvleuten.nl

Bintangs Het dak gaat eraf!

Tijd: 21.00 uur Locatie: Azotod Kosten: ¤17,50 (vvk ¤12,50) Azotod.nl

20 JANUARI Workshop basistaart Tijd: 19.30 - 22.30 uur Locatie Rijksstraatweg 23 en wat lekkers taarturia.nl

Multiculturele Vrouwenverwendag Een middag vol leuke activiteiten Tijd: 13.00 - 17.00 uur Locatie: Brede School Waterwin Kosten: ¤5

21 JANUARI 25 JANUARI Creatieve Workshop Je hebt alle vrijheid te maken wat je wilt, onder begeleiding van Marloes Tijd: 19.00 – 21.30 uur Locatie: Boulevard, De Meern Kosten: ¤28,50 Marloeswijtsma.nl 22 JANUARI Workshop basistaart Tijd: 19.30 - 22.30 uur Locatie Rijksstraatweg 23 en wat lekkers taarturia.nl

Vocal Arts Academy leerlingen concert Tijd: 15.00 uur Locatie: Azotod Kosten: gratis Azotod.nl

Workshop Duurzaam inzetbaar zijn en blijven Je hebt na deze workshop inzicht in jouw waarde op de arbeidsmarkt.

Tijd: 09.00 – 12.30 uur Locatie: Restaurant Anafora Kosten: ¤400, bestaat uit 2 dagdelen (9 februari) Burobalance.org 27 JANUARI

Tienerdisco XL Een leuke disco voor kinderen van 11 t/m 13 jaar Tijd: 19.30 – 22.30 uur Locatie: De Schalm, De Meern Kosten: ¤2 schalmdemeern.nl

Ook voor kleine familie- of vrienden groepen (max. 16 personen) Van oktober tot april beschikbaar: Luxe ‘Boerenschuur’ met keuken: - vergadering - (kook) workshop - verjaardag - U heeft het idee, wij hebben de ruimte!

Ons eerlijke en heerlijke rundvlees al geproefd?

26 JANUARI

23 JANUARI Koekjes bakken Tijd: 10.00 – 12.00 uur Locatie: Soepa, Boer Goes Kosten: gratis Soepa.nl

***Bed&Breakfast

Workshop: Snailmail Snailmail is leuke ouderwetse post met zelfgemaakte cadeautjes en gekke verrassende spulletjes erin.

Tijd: 19.30 uur Locatie: BlendUT, Terwijde Kosten: ¤17,50 www.blendut.nl Workshop basistaart Tijd: 19.30 - 22.30 uur Locatie Rijksstraatweg 23 en wat lekkers taarturia.nl

Workshop Duurzaam inzetbaar zijn en blijven, 26 januari en 9 februari 2015.

Workshop Balans voor (startende) zelfstandig ondernemers, 13 februari en 13 maart 2015.

Workshop Een uitdagend leven in balans, 16 februari 2015.

www.burobalance.org +31 (0) 611 88 58 39 lisette@burobalance.org

Omdat ieder persoon bijzonder is...

Tel. (030) 296 66 66

barbarauitvaart.nl

Egginklaan 51 Utrecht

Nieuwe Vaart 5 Vleuten

N.U. | 29

AGENDA 30 JANUARI

31 JANUARI

Kleien Tijd: 10.00 – 12.00 uur Locatie: Soepa, Boer Goes Kosten: gratis Soepa.nl

Studio Vrijstaat (tot 29 maart) Je ontdekt hier wat je allemaal kunt met een fototoestel.

Tijd: 12.00 – 17.00 uur Locatie: De Vrijstaat Kosten: ¤5 Devrijstaat.nl

LINKborrel Tijd: 16.30 – 20.00 uur Locatie: Koetshuis de Haar Kosten: gratis Linkborrel.nl Singer-songwriter avond Tijd: 20.00 – 22.30 uur Locatie: Restaurant Anafora Kosten: gratis Anafora.nl

European Battle of the Cover Bands strijden 8 bands om de 3 deelnamebewijzen voor Tijd: 19.00 uur Locatie: Azotod Kosten: ¤15 Azotod.nl www.europeanbattle ofthecoverbands.com

Deze startende ondernemer stelt zich graag voor: Sinds vorige maand is Leidsche Rijn een dansschool rijker; XCITE ZUMBA DanceClub. En het is direct één van de grootste dansscholen in Utrecht. XCITE ZUMBA DanceCLub is voortgekomen uit Redondo Zumba Club, waar oprichtster Gracia Caffé het stokje heeft overgedragen aan de trotse, nieuwe eigenaresse Cinthya Poulina.

Cinthya is geboren op Curaçao en heeft jarenlang de hele wereld over gereisd met haar showdansgroep Mantanza. “Ik vond het tijd voor een nieuwe uitdaging en ik kan niet wachten om mijn danspassie te delen met anderen. Zumba combineert eenvoudige danspasjes en intensieve fitnessbewegingen op vrolijke Latin muziek. Naast dat Zumba een ontzettend goede work-out is, is het vooral heel erg genieten!” Vijf dagen per week kun je bij XCITE ZUMBA DancelClub op twee locaties terecht om van ervaren en professionele docenten les te krijgen.”

XCITE ZUMBA DanceClub | Sportcampus Parkwijk | Maartvlinder 11 |Cultuurcampus UCK Vleuterweide Burchtpoort 16 | 0651998410 | info@xcitezumbadanceclub.com www. xcitezumbadanceclub.com

30 | N.U.

9 januari ZUMBA LIVE EVENT & GRATIS PROEFLESSEN Kijk voor meer informatie op onze website

Slagerij Kees Vernooij is verhuisd naar een prachtig pand aan het Mereveldplein Eind november was het zo ver. Na jaren trouwe dienst aan de Zandweg was het, voor Kees Vernooij en zijn team, tijd voor een nieuwe locatie.

Tijdens het openingsfeest op 26 november was eigenaar Kees Vernooij zichtbaar trots en vertelde hij vol enthousiasme de reden van de verhuizing.

“De bouwplannen voor het Mereveldplein spraken mij erg aan en toen bleek dat Slager Ton Oostveen ging verhuizen naar Winkelcentrum Terwijde, wist ik dat die locatie voor mij moest zijn.

We hebben een week lang verbouwd en hebben zo het intieme karakter van de zaak op de Zandweg weten te behouden.”

En met deze nieuwe zaak, is ook de naam veranderd. Vanaf nu heet Slagerij Kees Vernooij ‘de Zaak vol Smaak’. “We gaan de mensen meer bieden dan alleen ons ambachtelijke vlees”, legt Kees uit. “Dus kom vooral snel eens langs om te kijken en je te laten adviseren door ons enthousiaste team.”

De Zaak Vol Smaak Slagerij Kees Vernooij | Mereveldplein 21 | 3454 CK | De Meern Tel.nr. 030-6661434 | www.slagerijvernooij.nl | info@slagerijvernooij.nl

Clubaanbod BSO Het Zand

Clubaanbod BSO Willibrord (Vleuten)

MAANDAG

DONDERDAG

Gym clubje Bewegen op een spelende manier. Door leuke thema’s te koppelen aan leuke spannende uitdagende spelletjes. Kat en muis spel, politie en boeven en zoveel meer om op te noemen.

Er is geen tijd om stil te zitten, want bij dit clubje wil je niet meer stoppen met bewegen! Je vliegt en rent de hele tijd door de gymzaal heen. Hidde heeft er onwijs veel zin in om dit met jullie te gaan doen. Meld je snel aan voor dit gave en stoere clubje.

Kinderyoga (externe docent Gracia Mansour) Laat kinderen (weer) stralen! Bij Awesome Yoga leren kinderen op een speelse manier yoga. Tijdens de lessen gaan we met respect en liefde met elkaar om. We luisteren naar elkaar en hebben oog en aandacht voor onze eigen grenzen en die van anderen; er is geen competitie! Tegelijkertijd gaan we op onderzoek uit! Het leven is een groot avontuur en we gaan ontdekken wie we zijn.

voor 7-12 jaar waar gymzaal tijd 15.00 -16.00 kosten BSO €25 | niet BSO €45

voor 7+ jaar tijd 16.00–17.00 uur waar De Paddenaar kosten BSO €38 | niet BSO €48 meer informatie en aanmelden www.awesomeyoga.nl of info@awesomeyoga.nl

Saartje Kinderopvang heeft een gevarieerd clubjesaanbod.

Kijk voor leuke, stoere en uitdagende clubjes op www.saartje.nl en meld je gauw aan!

Kom ook spelen bij Teuntje!

Teuntje biedt 3* uur peuteropvang op woensdagochtend en vrijdagochtend. De peuters kunnen deze ochtenden naar Teuntje, waar spelen en educatie centraal staan. Deze opvangvorm is enigszins te vergelijken met peuterspeelzaalwerk, maar bij Saartje is deze peuteropvang geïntegreerd in de hele dagopvang. Speciaal voor kinderen in de leeftijd van 2½ tot 4 jaar, met een gericht activiteitenprogramma, waarbij aansluiting gezocht wordt met de basisscholen.

De opvangtijden van Teuntje sluiten aan bij de schooltijden.

Teuntje wordt aangeboden op de volgende locaties: Teuntje ‘t Spoor (Terwijde) Teuntje Voorn (Langerak) Teuntje ‘t Zand (Het Zand) * Teuntje ‘t Spoor biedt 3,5 uur peuteropvang Deze vorm van opvang valt onder de Wet Kinderopvang, waardoor vergoeding via de Belastingdienst mogelijk is.

Kinderen krijgen tijdens de opvang drinken en fruit en indien nodig luiers aangeboden door Saartje. Teuntje biedt 52 weken opvang per jaar en is alleen gesloten op de nationale feestdagen en de Saartje-studiedag.

Ook interesse in Teuntje? Neem contact op met de afdeling Klantencontact via (030) 670 21 77 of via klantencontact@saartje.nl. Lees meer over Teuntje op www.saartje.nl.

Kom ook spelen bij Teuntje! Gezellig!

Nefkens Midden

trotse sponsor van VV De Meern E8 De E8 van VV De Meern loopt er dit seizoen wel heel mooi bij. Afgelopen november namen de jongens hun nieuwe tenues in ontvangst en ze zijn er zichtbaar blij mee.

De E8 bestaat uit Daniel Kuipers, Eelke Laan, Samuel Scott-Emuakpor, Gino Slootman, Luc Vendrig, Emincan Yildiz, Stan v/d Broek,

Als ze nu geen kampioen worden‌ Aan de kleding kan het in ieder geval niet liggen‌

Meijewetering 19

Nefkens Utrecht, de Peugeot dealer van Midden Nederland l 3543 AA Utrecht l T: (030)2414243 l utrecht@nefkens.nl | www.nefkens-midden.nl N.U. | 33

COLUMN

Het feest is weer voorbij Op 2 januari volgt altijd weer die realitycheck.

De ochtend is begonnen. Het lijf wordt met veel moeite uit bed gesleept. Het hoofd beseft dat de feestjes zijn afgelopen. De maand januari is begonnen. De maand december is voorbij. De ochtend voelt zwaar. Ik kijk eens naar beneden.

Klop eens op m’n buik. Het was een mooie maand. Hoeveel chocoladeletters waren dat?

En natuurlijk de onvermijdelijke kerstgouramet. weekend meteen na de kerst kwam. Nu heb ik echt gevoel dat het vier kerstdagen waren.

Terug naar de realiteit, de maand januari is begonnen. Voor veel mensen de tijd om weer fris te beginnen met goede voornemens. Zelf ben ik iedereen te slim af geweest en ben ik een paar maanden geleden al begonnen met mijn goede voornemen. Hoewel ik hier in de ochtend, zo naar mijn buik kijkend, niet zou denken dat het echt zo is, ben ik toch al een tijdje aan het sporten.

Sinds een paar maanden zit ik in De Meern op Kickboxen. Absoluut niet met de intentie om ooit de ring in te gaan. Dat zou namelijk

echt niets worden. Op dit moment wint de boxzak nog iedere ronde van mij. Het komt misschien ook omdat ik niet zo subtiel ben of heel motorisch vaardig, maar de zak heeft mij al een paar keer goed te pakken gehad. Dikke blauwe tenen, rode plekken op mijn schenen en voeten, geblesseerde elleboog en ik dacht op een gegeven moment zelfs dat ik een van mijn tenen had gebroken. Gelukkig trekt mijn techniek iedere week een beetje aan, mijn tenen zijn mij dankbaar. Hierdoor kan ik iedere week nog wat fanatieker aan de slag. Een heerlijke potje zweten is eigenlijk best lekker.

Nu sta ik hier dus. Op die vrijdagochtend 2 januari. De dag dat veel mensen nog heerlijk van hun laatste vakantiedaagjes genieten en ik toch echt moet werken, besef ik dat het maar goed is dat het even geen feest meer is. Tijd om weer gezonder te eten en iedere week braaf naar de training te gaan. Ook als mijn tenen bezwaar maken‌

Over Tobie Tobie (39) woont sinds 2006 in Leidsche Rijn, is getrouwd en vader van drie zoons.

Voor N.U. schrijft hij tweemaandelijks een column over het leven als vader in Leidsche Rijn. Volg Tobie ook via twitter: @TobieReest 34 | N.U.

SportsClinic

Alle sportmedische topzorg onder één dak

SportsClinic is een gecertificeerd centrum voor sportgeneeskunde, waar u snel terecht kunt voor: • sportgerelateerde klachten en blessures • sportmedische onderzoeken • beweegadvies

T 088 – 320 23 50

www.sportsclinic.nl SportsClinic is gevestigd in het St. Antonius Ziekenhuis, Soestwetering 1 in Utrecht en is een samenwerkingsverband tussen het St. Antonius Ziekenhuis en Medicort