Activitats d'estiu per a la gent gran

erquè els casals d’estiu no són només per als infants i joves, també ho són per a la gent adulta i tercera edat. Com- partir activitats amb altres persones els fa estar actius i acompanyats, a més de relacionar-se amb persones de la seva edat on poder compartir alegries i inquietuds.Amb la volun- tat de promoure la qualitat de vida de la gent gran durant els mesos de més calor. Normalment, tant als pobles com a les ciutats, als centres esportius o en als casals d’estiu s’organit- zen diferents tallers, xerra- des, cursets, gimnàstica, activi- tats físiques aquàtiques, entre mol- tes altres, que tenen com a objectiu

fomentar la seva participació en temes o activitats

del seu interès, man- tenir o millorar l’auto- n o m i a de les persones i oferir l’oportunitat de gaudir de moment d’oci i lleure amb altres persones. A més, poden participar en ca- minades, balls de saló o fins i tot, fer voluntariats. També es poden celebrar aniversaris, una manera divertida de passar el seu dia. Amb aquestes activitats s’aconsegueix

millorar l’estat i benestar físic i

psíquic de la persona i socialitza- ció de les persones que participen en aquestes activitats.

Les residències de gent gran acostumen a te

nir preparades durant tot l’any una gran quantitat d’activitats perquè les persones no perdin el treball cognitiu així com tampoc el físic. A l’estiu segueixen el mateix protocol i, en algunes ocasions, els apropen a

les piscines o fan una sortida a la

platja perquè puguin viure l’estiu al 100%. Els resultats sempre són positius, ja que augmenta la seva autoestima i el seu estat físic millora, i se senten més lleugers i còmodes amb ells mateixos. D’altra banda, les residències són, en moltes ocasions, la millor opció per allargar la vida de les persones, ja que tenen els cuidats de primera necessitat, l’afecte d’estar tot el dia rodejats de persones, compten amb una alimentació adequada i sempre mantenen una higiene corporal satisfactòria MGZ

Les vacances d’estiu són per a tothom, apunta’t a una activitat i passa-t’ho bé

Les vacances d’estiu són per a tothom,

apunta’t a una activitat i passa-t’ho bé