Guide des seniors 2016 by Mairie de Nouméa

→ INTRODUCTION

La Ville et son centre communal d’action sociale (CCAS) : des services à votre disposition Le CCAS est un établissement public administratif de la commune créé par délibération municipale. Son conseil d'administration est constitué paritairement d'élus et de représentants d’associations. Cette mixité apporte au CCAS une possibilité d'intervention plus forte. Le CCAS a vocation à assurer une action générale de prévention et de développement social dans la commune en lien avec les institutions publiques et privées. À ce titre, il développe différentes activités et missions légales ou facultatives. À destination des seniors de la commune, le CCAS propose une palette d’animations gratuites pour satisfaire le plus grand nombre : • programme d’activités hebdomadaires • thés dansants en salle d’honneur de l’hôtel de ville • sorties intergénérationnelles notamment avec les conseillers municipaux juniors • visites de quartiers et découverte du patrimoine local

SOMMAIRE LES AIDES AUX SENIORS

Le CCAS de la Ville de Nouméa Le pôle gérontologie et L'assistante sociale de secteur La retraite "CAFAT" La retraite complémentaire Le complément retraite de solidarité (CRS) Le minimum vieillesse Le fond d'action sanitaire et sociale (FASS) de la CAFAT L'aide au logement Les aides du CCAS de la Ville de Nouméa

p. 6 p. 8 p. 8 p.10 p.10 p. 12 p. 13 p. 15 p. 15 p. 15

BIEN VIVRE CHEZ SOI

L'aide à domicile Les associations Les auxiliaires de vie sociale Le portage de repas à domicile L'amélioration de votre logement

p. 18 p. 19 p. 20 p. 21 p. 21

SE LOGER À NOUMÉA

Les résidences pour personnes âgées Les maisons de retraites Changer de domicile

p. 24 p. 24 p. 25

SE DÉPLACER DANS LA VILLE Directeur de publication : Sonia Lagarde – Députée-Maire de la Ville de Nouméa Codirecteur de publication : Jean-Pierre Delrieu Rédacteur en chef : Éric-Marie Maugard Rédaction : Centre communal d'action sociale Conception : Agence Cactus Photographies : Niko Vincent, Foxigraphy Impression : Imprimerie Artypo – Février 2016 – 1 000 exemplaires Centre communal d'action sociale (CCAS) 20, rue du Général-Galliéni, centre-ville. Tél. : (687) 27 07 86

Aide aux transports La navette de Magenta

p. 29 p. 29

LES TEMPS LIBRE ET LES LOISIRS

p. 30

NUMÉROS UTILES

p. 42

LES AIDES AUX SENIORS

→ LES ÉCOLE AIDES PRATIQUE AUX SENIORS

LE CCAS DE LA VILLE DE NOUMÉA Le Centre communal d’action sociale de la Ville de Nouméa (CCAS) est à votre écoute et à celle de votre famille. Il vous accompagne pour préserver votre qualité de vie, vous informe en apportant des réponses personnalisées à toutes vos questions, et vous oriente, si nécessaire, vers des structures spécialisées dans le maintien à domicile ou l’hébergement.

Maintenir les seniors à domicile

Vous rencontrez des difficultés pour gérer votre quotidien (courses, repas, ménage…) ? Les professionnels du CCAS vous aideront à trouver des solutions vous permettant de continuer à vivre à votre domicile. Ils peuvent vous assister dans vos démarches administratives, faire intervenir une auxiliaire de vie sociale le temps qu’un service d’aide à domicile se mette en place.

En cas de difficultés financières, et selon les critères de ressources des aides sociales peuvent vous être attribuées, notamment pour les factures d’électricité, d’eau, le transport, et l’aide-ménagère. Lors d’un cyclone ou d’un épisode de forte canicule, le CCAS assure une veille sanitaire et sociale. Les personnes isolées et fragiles sont contactées par téléphone pour s’assurer qu’elles connaissent les mesures de prévention et pour les informer de l’existence de centres d’hébergement à leur disposition. Si vous souhaitez quitter votre domicile et intégrer un établissement pour personnes âgées, ou alors le faire aménager suite à une perte d’autonomie, le CCAS peut vous apporter une réponse individualisée en lien avec l’instance de coordination du pôle gérontologique et, si nécessaire, faciliter votre entrée en structure d’hébergement temporaire ou permanent.

Soutenir les aidants

Vous assurez la prise en charge quotidienne d’un proche, d’une personne âgée, malade ou dépendante, et vous aussi avez besoin d’un accompagnement pour mener à bien cette tâche. Le CCAS peut vous soulager à travers

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un programme de soutien entièrement gratuit : les consultations gratuites avec un psychologue du Point d’Ecoute Psychologique, cycle de conférences annuel sur des thématiques liées à la dépendance ou au handicap et un café des aidants qui se déroule dans les locaux de la Maison de la famille, au pôle de services publics de Rivière-salée.

Prévenir les effets du vieillissement et maintenir le lien social

Vous avez envie de rencontrer d’autres seniors, de partager avec eux des loisirs ou des sorties culturelles, de bien vivre votre corps et votre âge ? Le CCAS vous propose gratuitement tout au long de l’année un programme d’animations variées. (lire le planning des activités page 34 et suivantes)

Améliorer la qualité de vie dans les établissements Le CCAS propose des animations au sein des structures pour préserver le lien social et prévenir les effets du vieillissement (fête du 14 juillet, Semaine Bleue…).

Développer les actions de solidarité entre générations Le CCAS met en place des actions intergénérationnelles, afin de créer du lien et de la solidarité entre tous : seniors, personnes en situation de handicap, conseillers municipaux juniors…

POUR PLUS D'INFORMATIONS contacter le ccas : 20, rue du Général-Galliéni Centre-ville Tél. : 27 07 86

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→ LES ÉCOLE AIDES PRATIQUE AUX SENIORS

LE PÔLE GÉRONTOLOGIQUE

L’ASSISTANTE SOCIALE DE SECTEUR

C’est un partenaire essentiel du CCAS. Une équipe de spécialistes, composée d’une infirmière, d’une assistante sociale, d’un médecin gériatre, d’une psychologue et de secrétaires, vous accompagnera dans l’évaluation du niveau de votre dépendance et vous orientera vers la structure la plus adaptée.

Elle est présente dans votre quartier où elle tient des permanences hebdomadaires. Elle peut vous aider à accomplir des démarches administratives, vous renseigner sur vos droits, ou vous soutenir en cas de difficultés financières. Pour connaître le nom de l’assistante sociale de votre secteur, il faut vous rapprocher du secrétariat de la Direction provinciale de l’action sanitaire et sociale (DPASS).

En fonction de votre profil et comme le prévoit la loi du pays sur le handicap du 7 janvier 2009, vous pourrez accéder au régime d’aides pour les personnes en situation de perte d’autonomie, et bénéficier ainsi d’un plan d’accompagnement personnalisé (PAP) qui préservera votre maintien à domicile.

Pour plus d’informations, contacter la DPASS : Immeuble Galliéni I 5, rue du Général‑Galliéni, centre-ville Tél. : 20 45 40

Vous pouvez également vous rapprocher du Pôle gérontologique afin de préparer, notamment sur le plan financier, l’entrée dans une structure pour personnes âgées. Toutes les aides s’évaluent au cas par cas, en fonction de votre situation.

Pour plus d’informations, contacter le Pôle gérontologique : Immeuble Galliéni II, 12, rue de Verdun, centre-ville Tél. : 24 66 99 Guide des Seniors 2016

LES ASSOCIATIONS Plusieurs structures associatives ou privées œuvrent sur la commune de Nouméa dans le domaine de l’accompagnement de vie pour le maintien à domicile. (Voir la liste page 19 et suivantes)

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LA RETRAITE « CAFAT » Votre retraite est le reflet de votre vie professionnelle. Les conditions pour avoir droit à votre retraite CAFAT de base :

• avoir cotisé au moins cinq années au régime vieillesse CAFAT ;

• avoir cessé votre activité salariée donnant lieu à affiliation au régime vieillesse CAFAT ;

• avoir atteint un âge déterminé (voir ci-dessous).

ÂGE DE DÉPART À LA RETRAITE : L’âge normal pour obtenir une pension de retraite CAFAT à taux plein est de 60 ans. Vous pouvez solliciter votre admission à la retraite dès l’âge de 57 ans et 6 mois. Pour bénéficier du taux plein, vous devez alors justifier d’une durée d’assurance de 35 ans (nombre d’années de cotisation) au régime de retraite CAFAT.

Si vous n'avez pas la durée d'assurance nécessaire, votre retraite sera alors calculée avec un abattement définitif (1,5 % par trimestre d'anticipation, en fonction de l'âge que vous aurez à la date de votre départ à la retraite).

LA RETRAITE COMPLÉMENTAIRE Elle s’ajoute à la retraite de base. Selon votre ou vos emplois, vous pouvez avoir cotisé auprès de différentes caisses de retraite complémentaire. Le régime de la CRE pour l’ensemble des salariés du secteur privé et celui de l’IRCAFEX pour le personnel cadre et assimilé sont obligatoires en NouvelleCalédonie depuis le 1er janvier 1995. Groupe HUMANIS CRE-IRCAFEX Immeuble Nouméa Centre 20, rue Anatole-France BP 550 98845 - Nouméa Cedex Tél. : 27 84 55 - Fax : 27 85 45 cre-ircafex.noumea@humanis.com www.humanis.com

Si vous avez besoin d’aide pour la constitution de votre dossier de retraite, rapprochez-vous de l’Association au Soutien de Nos Retraités (ASNR), 18, route du Port-Despointes, Faubourg-Blanchot, tél. : 27 56 66 E-mail : asnr@asnr.nc www.asnr.nc

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→ LES ÉCOLE AIDES PRATIQUE AUX SENIORS

LE COMPLÉMENT RETRAITE DE SOLIDARITÉ (CRS)

Pour en bénéficier, il faut :

Le Complément Retraite de Solidarité, autrement dit CRS, garantit un revenu minimum pour les personnes de 60 ans et plus dont les ressources sont modestes. Si vous avez cotisé à la CAFAT, 5 ans et plus pour votre retraite, vous avez peut être droit au CRS.

• justifier de 5 années d'activité

• être âgé de 60 ans au moins et être titulaire d’une pension de retraite servie par la Caisse ;

Ce complément vous permet d’augmenter vos revenus à 90 000 francs par mois au minimum. ATTENTION • Depuis le 1er janvier 2015, la Nouvelle-Calédonie a mis en place la Contribution Calédonienne de Solidarité (CCS). Cette contribution est de 1 % ; elle est prélevée des allocations, indemnités et pensions servies par la CAFAT dont le Complément Retraite de Solidarité.

salariée en Nouvelle-Calédonie et d'affiliation à la CAFAT ;

• être titulaire d’une pension de retraite de la CAFAT ;

• justifier d’une durée de résidence

de 10 ans continus en NouvelleCalédonie. Par ailleurs, vous devrez conserver une résidence stable et régulière en Nouvelle-Calédonie, afin de continuer à percevoir le CRS.

• Vos ressources annuelles ne

doivent pas dépasser un certain montant au titre de l'année 2015 : 1 518 245 F pour une personne seule (soit 126 520 F par mois) et 3 036 490 F pour un ménage (soit 253 040 F par mois.

Plus d’informations au 25 58 29 ou sur www.cafat.nc

• Aucune retraite n'est accordée automatiquement. Vous devez en faire la demande.

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LE MINIMUM VIEILLESSE Pour en bénéficier il faut : Vous n’avez jamais cotisé à la CAFAT, ou alors moins de 5 ans ? Le minimum vieillesse, géré par la province Sud, vous permet d’augmenter vos revenus jusqu’à 88 034 francs brut maximum par mois pour une personne seule, à 134 639 francs brut par mois pour un ménage, auxquels il faut soustraire la Contribution Calédonienne de Solidarité de 1 % applicable depuis le 1er janvier 2015 (à partir du montant brut).

• Avoir atteint l’âge de 60 ans ; • Résider depuis plus de 6 mois en Nouvelle-Calédonie ;

• Résider depuis plus de 6 mois en province Sud ;

• Avoir le centre de ses intérêts ma-

tériels et moraux en province Sud ;

• Ne pas être placé en établissement, en maison de retraite ou en famille d’accueil ;

• Ne pas dépasser les plafonds de ATTENTION Ces montants tiennent compte des ressources que vous percevez déjà (retraites, retraites complémentaires, pensions, rentes,…). Le minimum vieillesse sera donc un montant différentiel calculé à partir de vos revenus actuels.

ressources d’admission fixés à : 87 817 francs pour une personne seule et 134 308 francs pour un couple.

Plus d’informations auprès du Bureau des prestations sociales de la DPASS Tél. : 24 25 76

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LE FONDS D’ACTION SANITAIRE ET SOCIALE (FASS) DE LA CAFAT Des aides peuvent être accordées aux retraités CAFAT se trouvant en situation sociale précaire.

Dossier à retirer auprès du Fonds social de l’habitat (FSH) ou de la Délégation au logement si vous louez un logement dans le privé ; auprès de votre bailleur social si vous êtes locataire du FSH, de la SEM Agglo ou de la SIC. Vous pouvez également le télécharger sur www.fsh.nc ou www.aideaulogement.nc

Renseignements auprès du Service Action Sociale et Handicap de la CAFAT Tél. : 25 58 07

Plus d’informations au FSH 1, rue de la Somme, tél. : 26 60 00 ou 05 10 15 (numéro vert)

L’AIDE AU LOGEMENT

LES AIDES DU CCAS DE LA VILLE DE NOUMÉA

Vous êtes locataire de votre habitation principale ? Une aide au logement peut vous être attribuée sous certaines conditions. Elle est calculée en fonction du montant du loyer, de la composition de la famille et de vos ressources. Elle s’adresse également aux seniors résidant en maison de retraite agréée. Elle est versée chaque mois à votre propriétaire qui la déduit de votre loyer, et reconduite chaque année sur la base d’une nouvelle demande. Pour savoir si vous pouvez en bénéficier et à quel montant vous pouvez prétendre, utilisez le simulateur de calcul sur le site www.aideaulogement.nc

Vous avez besoin d’une aide au transport, d’une aide à la personne ou d’une aide à l’énergie ? Vous êtes propriétaire de votre logement et vous avez besoin de faire élaguer les branches des arbres de votre jardin ? Vous pouvez contacter le CCAS de la Ville de Nouméa, un travailleur social examinera votre situation et évaluera votre besoin pour bénéficier d’une aide facultative selon vos ressources et les conditions d’octroi en vigueur depuis le 1er janvier 2015 . Plus d’informations au CCAS de Nouméa 20, rue du Général-Galliéni, centre-ville – Tél. : 27 07 86

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BIEN VIVRE CHEZ SOI

→ BIEN VIVRE CHEZ SOI

L’AIDE À DOMICILE Vous souhaitez être aidé dans les actes de la vie quotidienne (préparation des repas, ménage, tri des papiers…) ? Sur la commune de Nouméa, plusieurs structures associatives ou privées vous proposent de bénéficier des services d’une auxiliaire de vie sociale qui viendra à votre domicile vous apporter son soutien dans les tâches de la vie courante (courses, soins sommaires d’hygiène et de toilette…) et pourra vous tenir compagnie. Age d’or NC 13, rue du Docteur-Guégan, Quartier-Latin Tél. : 24 12 42 accueil@agedornc.nc ASAMAD (Association pour le service d’aide au maintien à domicile) 12, rue Mérano, Vallée-des-Colons Tél. : 27 87 98 asamad@lagoon.nc AVA (Accompagnement vers l’autonomie) 33, rue Gogmnos, PK 7 Tél. : 24 79 09 asso.ava@mls.nc

Azur express BP 2822 - Nouméa Tél. : 46 01 01 azurexpress.nc@gmail.com

Axaide 47, rue des Dauphins, Boulari, Plum Tél. : 43 08 07 Dany vie 98, route de l’Anse-Vata, Trianon Tél. : 25 96 77 / 76 00 23 danyvie@live.fr Domicile services 41, rue du 18-juin, Magenta Tél. : 44 64 64 / 54 64 64 contact@domicileservices.nc Inter Assistance 2, rue Monseigneur-Bresson, Faubourg-Blanchot Tél. : 94 74 27 interassistance@hotmail.fr La Fleur de l'âge 106, lotissement Maillet, Monts koghis, Dumbéa Tél. : 41 64 06 La Présence de Manou 10, rue Bataille (angle rue Namur), Vallée-des-Colons Tél. : 25 39 25 / 82 82 81 lapresencedemanou@gmail.com Mad Assistance 1 bis, rue d'Austerlitz, Complexe Pacifique Arcade, centre-ville Tél. : 23 36 83 / 95 13 92 madassistance@lagoon.nc

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Union pour le Handicap (groupement d'intérêt public) 5, rue Edmond-Harbulot, complexe Édouard-Pentecost PK 6 Tél. : 41 49 00 gipuph@lagoon.nc Serena Assistance 18, rue d'Austerlitz, centre-ville Tél. : 74 52 25 serena.assistance@live.fr

Association des parkinsoniens en Nouvelle-Calédonie 9, rue Lucien-Lozach (Cerisiers bleus), Trianon Tél. : 76 12 92 / 98 38 75 apnc.parkinson@gmail.com (permanence le jeudi de 9h30 à 11h30) Ligue Nationale contre le cancer Nouvelle-Calédonie 44, rue Auguste-Bénébig, Vallée-des-Colons Tél. : 27 60 50 – Fax. : 28 70 77 Ouvert du lundi au vendredi de 7h30 à 11h30

LES ASSOCIATIONS D’autres associations peuvent vous soutenir dans vos démarches ou encore dans la gestion d’une maladie. Association au Soutien de Nos Retraités (ASNR) 18, route du Port-Despointes, Faubourg-Blanchot Tél. : 27 56 66 asnr@asnr.nc www.asnr.nc

Association Calédonienne de soutien aux malades du cancer 2, rue Pierre-Ronsard, Portes-de-Fer Tél. : 76 58 68 acsmc@nautile.nc Association des diabétique de Nouvelle-Calédonie 193, rue Bénébig, Haut Magenta Tél. : 76 00 88

Association France alzheimer NC 9, rue Lucien-Lozach (Cerisiers bleus), Trianon Tél. : 27 40 05 / 78 19 05 – Fax : 27 40 05 francealzheimer-nc@lagoon.nc www.francealzheimernouvellecaledonie.org/

Centre d'Accueil de Jour Edouard Trubert pour personnes souffrant de la maladie d'Alzheimer ou troubles apparentés 44, rue du Docteur-Collard, Montravel Tél. : 27 82 48 caj.alzheimer@mls.nc

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→ BIEN ÉCOLEVIVRE PRATIQUE CHEZ SOI

LES AUXILIAIRES DE VIE SOCIALE Mandatées par les structures, associatives ou privées, de service aux personnes, elles interviennent à votre domicile pour assurer un accompagnement, total ou partiel, dans les gestes de la vie courante.

Il est possible d’utiliser le chèque emploi service pour rémunérer votre auxiliaire de vie. Renseignements auprès de la CAFAT au 25 58 09 ou sur : www.cafat.nc/web/cotisants/ le-cheque-emploi-service

Deux possibilités s’offrent à vous :

• Service mandataire : la structure

(comme l’Asamad) se charge du recrutement et de toutes les formalités administratives (rédaction du contrat de travail, fiches de paie…), mais vous pouvez choisir l’auxiliaire de vie. Vous êtes l’employeur et vous rémunérez l’association pour le service rendu.

• Service prestataire : la structure

Dans le cadre d’un plan d’accompagnement personnalisé, vous pourrez, selon vos ressources, bénéficier de la prise en charge partielle du coût de l’auxiliaire de vie. Toutes les aides s’évaluent au cas par cas, en fonction de votre situation Plus de renseignements auprès du Pôle gérontologique au 24 66 99.

demeure l’employeur et s’occupe de l’ensemble des démarches. Cette formule est plus économique mais vous ne choisissez pas l’auxiliaire de vie.

Vous pouvez également, sans faire appel à une structure, gérer vous-même recrutement, paie, responsabilités juridiques…

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LE PORTAGE DE REPAS À DOMICILE Ce service vous est proposé par le CCAS de la Ville de Nouméa, sous conditions de ressources. Votre repas (menus diététiques, pour diabétiques…) peut vous être livré à domicile du lundi au vendredi ou du lundi au samedi. Renseignements auprès du CCAS Tél. : 27 07 86.

L’AMÉLIORATION DE VOTRE LOGEMENT Vous êtes propriétaire de votre logement et souhaitez y apporter des améliorations pour faciliter votre quotidien ? Suite à un ennui de santé, pour pallier une perte de mobilité ou encore préparer votre retour à domicile après une hospitalisation et rester ainsi autonome, vous avez la possibilité de vous adresser à l'Office Pour l'Aménagement du Logement (OPAL). L’OPAL peut examiner votre demande d’intervention, évaluer l’aide financière de la Province Sud ou du FSH dont vous pourriez bénéficier sous certaines conditions,

et se charger de la réalisation des travaux. Il vous enverra un technicien pour déterminer la nature de ces travaux, et s’occupera du suivi administratif de votre dossier de demande de subvention ou d’avance remboursable. Renseignements auprès de l’OPAL : 4, rue Pallu-de-la-Barriere, Vallée-du-Tir, tél. : 28 58 28 accueil@opal.nc Une personne de plus de 60 ans peut aussi avoir besoin d’un aménagement de son logement si sa dépendance augmente. Il faut alors se rapprocher du Pôle Gérontologique qui peut soumettre, après évaluation, votre demande d’aménagement au Conseil du Handicap et de la Dépendance (CHD). Renseignements auprès du Pôle gérontologique.

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SE LOGER À NOUMÉA

→ SE LOGER À NOUMÉA

LES RÉSIDENCES POUR PERSONNES ÂGÉES

LES MAISONS DE RETRAITE

Vous êtes autonome, mais vous souhaitez profiter d’un cadre sécurisant ? Ces établissements sont destinés à un public valide et autonome qui souhaite rompre un éventuel isolement.

Vous recherchez une structure avec une prise en charge globale, y compris médicale ?

Pour tout renseignement concernant une aide à l’hébergement, voir l’assistante sociale de votre secteur. Résidence les Cerisiers bleus (SIC) 9, rue Lucien-Lozach, Trianon Tél. : 28 65 73 Résidence les Orchidées (SIC) 19, rue Redika, Ouémo Tél. : 28 38 09 Foyer N’Géa (pour personnes âgées autonomes relevant de l’aide sociale) 14, rue de Gascogne, N’Géa Tél. : 27 21 78

Le Petit Trianon 21, rue Bon, Trianon Tél. : 26 98 02 Ma Maison - Petites Sœurs des Pauvres 18, rue du Frère-Marmoiton, Faubourg-Blanchot Tél. : 27 30 14 Ces établissements médicalisés offrent une prise en charge globale de la personne âgée, à travers le logement, la restauration, les services essentiels de la vie courante, les soins, etc. Pour tout renseignement concernant une possible aide à l’hébergement, contacter le Pôle gérontologique au 24 66 99. Le Centre d’Accueil de Jour Edouard-Trubert (Croix-Rouge) accueille en journée les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer : 44, rue du Docteur-Collard, route du Mont Té, Montravel Tél. : 27 82 48

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CHANGER DE DOMICILE Vous souhaitez être relogé ? Si vous estimez que votre domicile est trop grand pour vous, trop éloigné de votre famille, inadapté au vu de votre dépendance, inscrivez-vous à la Maison de l’habitat : votre dossier sera transmis aux bailleurs sociaux qui l’étudieront. Plus d’informations à la Maison de l’habitat : 12, avenue Paul‑Doumer, centre-ville Tél. : 24 06 99

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SE DÉPLACER DANS LA VILLE

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→ SE DÉPLACER

AIDE AUX TRANSPORTS

LA NAVETTE DE MAGENTA

À bord des bus Karuia, qui assurent le transport public urbain sur la commune de Nouméa, les plus de 65 ans bénéficient d’une réduction de 50 % sur l’abonnement mensuel, soit 4 085 francs au lieu de 8 170 francs. Renseignements au 26 97 00

Vous habitez le quartier de Magenta Aérodrome et ne disposez pas de moyen de locomotion ou avez des difficultés pour vous déplacer ?

Sur le réseau Carsud, chargé du transport public suburbain de la province Sud, les passagers voyagent gratuitement à partir de 60 ans. Renseignements au 050 050 (numéro vert gratuit)

Chaque vendredi matin, le CCAS de la Ville de Nouméa met gratuitement à votre disposition une navette de proximité pour vous rendre au marché municipal de la Moselle. Elle part à 8h de la rue GeorgesPisier, dessert la résidence Les Orchidées à Ouémo et arrive à 8h45 au marché dont elle repart à 10h une fois vos courses faites.

Les personnes à mobilité réduite peuvent se voir octroyer par le CCAS de la Ville de Nouméa, sous condition de ressources, une aide au transport avec un transporteur spécialisé ou la prise en charge d’une carte de bus mensuelle. Renseignements au CCAS Tél. : 27 07 86

Merci d’attendre la navette aux arrêts et horaires indiqués et de présenter au chauffeur votre carte d’inscription. Renseignements au CCAS Tél. : 27 07 86

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LES TEMPS LIBRES ET LES LOISIRS

→ LE ÉCOLE TEMPS PRATIQUE LIBRE ET LES LOISIRS

L'ACTIVITÉ PHYSIQUE Pour bien vieillir, il faut continuer de pratiquer une activité physique régulière. C’est pourquoi, tout au long de l’année, la Ville de Nouméa vous propose de nombreuses activités gratuites, qui vous permettront de rester en pleine forme, de maintenir le lien social, et de préserver des moments de complicité entre générations. Les pratiques sportives proposées par la Ville de Nouméa sont adaptées à votre âge et assurées par des professionnels.

pour y participer, il suffit de vous inscrire !

Vous pouvez également contacter deux associations, qui disposent d’une programmation propre, afin de connaître leur programme d’activités : • ACAPA (Association calédonienne d'aide aux personnes âgées) 2 bis, rue Montcalm, Faubourg-Blanchot Tél. : 28 18 00 / 84 90 01 acapanoumea@lagoon.nc • Association les Fils d’Argent promenade Roger-Laroque, Ouen-Toro (face à la piscine, près du club de tir à l’arc) Tél. : 26 22 37 / 71 98 18 fildargent@lagoon.nc

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ACTIVITÉS HEBDOMADAIRES Activités gratuites réservées aux Nouméens. Inscription obligatoire préalablement auprès du CCAS.

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI VENDREDI MARDI

10h à 11h 9h à 10h 10h15 à 11h15 10 h à 11h 10h15 à 11h15 14h à 15h 9h à 10h30

GYMNASTIQUE DOUCE Maison municipale de quartier de Saint-Quentin Salle Ernest-Veyret à Rivière-Salée Maison municipale de quartier de Magenta Soleil Maison municipale de quartier de la Vallée-des-Colons Maison municipale de quartier de la Vallée-du-Tir Maison commune de Tuband

INFORMATIQUE

Cyber base de la Société Saint Vincent de Paul à la Valléedu-Tir (initiation) 13h30 à 15h30 Médiathèque municipale de Rivière-Salée

DANSE COUNTRY

LUNDI 10h15 à 11h15 Maison municipale de quartier de la Vallée-des-Colons

DANSE ZUMBA

MARDI 10h15 à 11h15 Maison commune de Tuband

DANSE COMÉDIE MUSICALE

NOUVEAU

VENDREDI 10h15 à 11h15 Maison commune de Tuband UN JEUDI PAR MOIS

(hors vacances scolaires à compter du 18 avril 2016)

MARDI

15h à 16h

(sous réserve de modification)

9h à 10h30

SIESTE LITTÉRAIRE

NOUVEAU

Médiathèque municipale de Rivière-Salée

ART-THÉRAPIE

NOUVEAU

Résidence pour personnes âgées Les Cerisiers bleus

NATATION ( apprentissage ) LUNDI

7h30 à 8h30

Piscine municipale Jacques-Mouren du Ouen Toro 2 sessions de 8 séances d’apprentissage de la natation

Guide des Seniors 2016

ATTENTION Fournir un certificat médical qu’il n’existe pas de contre-indication à la pratique d’activités sportives et apporter une photo d’identité.

AQUAGYM

MARDI 10h30 à 11h30 Piscine municipale Henri-Daly de Rivière-Salée

MERCREDI

8h à 11h00

INITIATION AU KAYAK Centre des activités nautiques – 2 sessions de 10 séances

PRÉVENTION DES CHUTES LUNDI

14h à 15h

Association Les Fils d’argent au Ouen Toro 1 session de 13 séances

CAFÉ DES AIDANTS JEUDI

13h30 à 16h

Maison de la famille au pôle de services publics de Rivière-Salée

Renseignements et inscriptions auprès du CCAS, tél. : 27 07 86

LUDOTHÈQUE TOUT PUBLIC

à partir de 6 ans

LUNDI

13h30 à 17h

Maison de la famille au pôle de services publics de Rivière-Salée

VENDREDI

13h30 à 17h

Maison de la famille au pôle de services publics de Rivière-Salée

LUDOTHÈQUE PETITE ENFANCE MERCREDI

9h à 12h

Maison de la famille au pôle de services publics de Rivière-Salée

Renseignements et inscriptions auprès de la maison de la famille du CCAS, tél. : 46 63 71 ou 46 63 82

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pour les - de 6 ans accompagnés d'un adulte

→ LE ÉCOLE TEMPS PRATIQUE LIBRE ET LES LOISIRS

ET AUSSI Thé dansant

Les thés dansants seront organisés en salle d’honneur de l’hôtel de ville.Venez à la rencontre des jeunes du lycée Escoffier qui assurent le service d’une collation et de petites gourmandises. JEUDI 24 MARS, JEUDI 23 JUIN, JEUDI 22 SEPTEMBRE, JEUDI 10 NOVEMBRE, à partir de 13h30 Renseignements et inscriptions auprès du CCAS au 27 07 86

Semaine bleue 2016

Une semaine d’animations est dédiée aux seniors du lundi 3 au vendredi 7 octobre. Chaque année un concours du meilleur talent artistique est organisé, tous les seniors sont invités à y participer. En 2015, madame Annick Decourt de l’association Les fils d’argent a été la lauréate de ce concours avec la réalisation d’un patchwork. N’hésitez plus, venez tenter l’aventure ! Renseignements auprès du CCAS Tél. : 27 07 86

Sorties • Visite guidées et sorties décou-

vertes des quartiers de Nouméa • Sorties intergénérationnelles et citoyennes Renseignements et inscriptions auprès du CCAS au 27 07 86

Ateliers

De nombreux ateliers gratuits sont mis en place dans les maisons municipales de quartier. La programmation est dorénavant annuelle. Pour tout renseignement, contactez les maisons municipales de quartier. (voir page 46) Des ateliers « informatique » sont aussi organisés dans les espaces publics numériques suivants : • Magenta soleil : 28 97 61 • Rivière-Salée : 44 57 28 • Saint-Quentin : 44 57 29 • Tindu : 28 97 49 • Tuband : 28 52 82 • Espace Montravel : 42 71 34 • Fédération des Oeuvres Laïques à la Vallée-des-Colons : 27 21 40 • Association Saint Vincent de Paul à la Vallée-du-Tir : 27 71 57

Guide des Seniors 2016

le ccas s’engage auprès de ses ainés Guide des Seniors 2016

→ LE ÉCOLE TEMPS PRATIQUE LIBRE ET LES LOISIRS

ART SENIORS Musée de la Ville

Place des Cocotiers Tél : 26 28 05 Le musée de la Ville a ouvert ses portes en 1996 et fait découvrir l’histoire de la Ville et du pays, dans un bâtiment historique. Aujourd’hui c’est un musée incontournable pour toute personne souhaitant en savoir plus sur l’histoire de la Ville et du pays.

Musée de la Seconde Guerre Mondiale en Nouvelle-Calédonie

14, avenue Paul-Doumer Tél. : 27 48 70 Installé dans une demi-lune, construite par l’armée américaine en 1943 totalement réaménagée, le musée expose plus de 500 objets et documents issus principalement des collections de la Ville de Nouméa et de la province Sud. Tarif senior unique à 100 F. Renseignements : www.noumea.nc/musees/les-musees

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LECTURE ET BIBLIOTHÈQUE

la salle de spectacle (le 1er jeudi du mois, de 13h30 à 15h). Gratuit, sur inscription.

Médiathèque municipale de Rivière-Salé

La bibliothèque Bernheim

Ouverte le mardi, le jeudi et le vendredi, de 13h30 à 17h30, le mercredi de 10h30 à 17h30, le samedi de 9h à 12h30 et de 13h30 à 16h30.

Ouverte le mardi, le jeudi et le vendredi, de 13h à 17h30, le mercredi, de 9h à 17h30, et le samedi, de 9h à 16h. Fermeture annuelle prévue au cours de l’été. Avenue du Maréchal-Foch, centre-ville. Tél. : 24 20 90

Des milliers de livres et de CD à emprunter, de nombreux magazines à consulter dans ce bâtiment historique de la fin du XIXe siècle.

4, rue Raphaël-Ménard, centre commercial de Rivière-Salée Tél. : 41 54 02.

L'inscription est gratuite et vous permet le prêt de 12 documents : 5 livres, 2 magazines, 3 CD et 2 DVD par personne. En accès libre : la consultation sur place de 40 000 documents, dont des CD, DVD, livres audio et livres en gros caractères... La médiathèque propose également : • une multitude d’animations gratuites pour tous les âges ; • des ateliers informatiques hebdomadaires dans l'espace public numérique ; • la « sieste littéraire » : sélection audio de textes lus entrecoupés d’interludes musicales, séance de 45 minutes dans

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→ LE ÉCOLE TEMPS PRATIQUE LIBRE ET LES LOISIRS

Gym aquatique pour les seniors Les séances ont lieu jusqu’au mercredi 30 mars, trois fois par semaine : les lundis, mercredis et vendredis, de 8h30 à 9h30.

Chaque séance peut recevoir jusqu’à 80 personnes, retraités nouméens de plus de 60 ans ou pensionnaires des structures spécialisées et maisons de retraite de Nouméa. Elle est encadrée par des éducateurs sportifs.

SPORT SENIORS Renseignements et inscriptions au 23 26 50

Gym douce pour les seniors

Les séances ont lieu les mercredis de 9h à 10h, à partir du mois d'avril 2016. Les inscriptions se font à compter du 1er mars jusqu’au 23 octobre 2016, du lundi au vendredi de 8h à 11h, auprès du service municipal des sports, 9, rue de la République, centre-ville.

Les documents à fournir : • Fiche d’inscription 2015-2016 remplie • Certificat médical d’aptitude à la pratique de l’aquagym d’une validité de moins de 3 mois • Attestation de domicile

Des navettes gratuites sont mises en place au départ des maisons municipales de quartier pour se rendre à la Baie des Citrons. Renseignements auprès des animateurs de quartier.

Les piscines municipales : • Piscine Jacques-Mouren, Ouen Toro 144, promenade Roger-Laroque Tél. : 26 18 43 Horaires en périodes scolaires : lundi, mardi, jeudi et vendredi de 7h30 à 17h, mercredi et samedi de 11h à 17h et le dimanche de 10h à 16h. Horaires pendant les vacances scolaires : lundi, mardi, jeudi et vendredi de 10h à 17h, mercredi et samedi de 11h à 17h et le dimanche de 10h à 16h. Des nocturnes ont lieu de début novembre à fin février, tous les mardis et jeudis de 19h à 21h.

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• Piscine Henri-Daly, Rivière-Salée 46, avenue Bonaparte Tél. : 41 99 45 Équipée d’un bassin de compétition de 25 mètres, elle est située dans le quartier de Rivière-Salée. Horaires d’ouverture : lundi de 11h à 16h30, du mardi au vendredi de 7h30 à 16h30 et le samedi de 10h à 16h. Tarif senior unique à 160 F. Renseignements : www.noumea.nc/sport-et-pleinair/piscines-municipales

« Work out »

La Ville de Nouméa a installé 4 aires de workout sur la promenade Pierre-Vernier et une aire à l’Anse-Vata. Ces équipements sportifs de plein air permettent une pratique sportive variée et ludique. Des conseils pratiques et des exercices spécifiques sont proposés sur chaque machine.

Les parcs et aires de jeux

Les 25 parcs de jeux pour enfants implantés dans les différents quartiers de Nouméa constituent des espaces de vie ainsi que des lieux récréatifs et de détente où l’ensemble des enfants, leurs parents et grands-parents peuvent se retrouver en toute convivialité et dans un environnement sécurisé. Les horaires d’ouverture sont les mêmes pour tous : En hiver (du 1er avril au 31 octobre) : de 8 h à 18 h En été (du 1er novembre au 31 mars) : de 8 h à 19 h Liste des parcs disponibles sur : www.noumea.nc/vivrenoumea/paysages-etbiodiversite/parcs-de-jeux

SENIORS, FORCE DE VILLE S’engager comme bénévole

Les seniors constituent la très grande majorité des bénévoles actifs. Grâce à leur implication, les associations peuvent continuer à développer leurs actions. Pour mettre sa disponibilité au service de personnes qui en ont besoin, vous pouvez contacter les associations du territoire.

NUMÉROS UTILES

→ NUMÉROS UTILES

SOCIAL

LOGEMENT

Centre communal d’action sociale de la Ville de Nouméa (CCAS) : ouvert du lundi au vendredi de 7h30 à 16h en continu 20, rue du Général-Galliéni, centre-ville Tél. : 27 07 86 www.noumea.nc/solidarites/ le-centre-communal-daction-sociale

Fonds social de l’habitat (FSH) aide au logement : 1, rue de la Somme, centre-ville Tél. : 05 10 15 (numéro vert gratuit) www.aideaulogement.nc

Direction de l’action sanitaire et sociale de la province Sud (DPASS) : 5, rue du Général-Galliéni, centre-ville Tél. : 20 45 50 www.province-sud.nc CAFAT : 4, rue du Général-Mangin, centre-ville Tél. 25 58 00 Fonds d'Action Sanitaire Sociale et Familiale (FASSF) de la CAFAT : 4, rue du Général-Mangin, centre-ville Tél. : 25 58 07

Office pour l’amélioration du logement (OPAL) : 4, rue Pallu-de-la-Barriere, Vallée-du-Tir Tél. : 28 58 28 accueil@opal.nc Maison de l’habitat : 12, avenue Paul-Doumer, centre-ville Tél. : 24 06 99 www.maisonhabitat.asso.nc

SANTÉ CAFAT : ouvert du lundi au jeudi de 8h à 16h en continu et le vendredi de 8h à 15h 4, rue du Général-Mangin, centre-ville Tél. : 25 58 00 www.cafat.nc Mutuelle des Fonctionnaires : 28, rue Olry, Vallée-du-Génie Tél. : 27 28 21

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Mutuelle du Commerce : 195, rue Gervolino, Magenta Aérodrome Tél. : 41 08 00

Clinique île Nou-Magnin :

Mutuelle du Nickel : 12, route de l’Anse-Vata, Quartier Latin Siège : 2 ter, rue Berthelot, Doniambo Tél. : 26 60 40

• Clinique de la Baie des Citrons 5, impasse Fernand-Legras, Baie des Citrons Tél. : 26 18 66

• Polyclinique de l’Anse-Vata 180, route de l’Anse-Vata Tél. : 26 14 22

Pôle gérontologique : 12, rue de Verdun, Immeuble Galliéni 2 1er étage - porte 1 B7, centre-ville Tél. : 24 66 99 Centre hospitalier territorial Gaston-Bourret (CHT) : 7, avenue Paul-Doumer, centre-ville Tél. : 25 66 66 Centre hospitalier spécialisé Albert-Bousquet (CHS) : 42, rue du Docteur‑Eschembrenner, Nouville Tél. : 24 36 36 Service de l’aide médicale et des prestations sociales (DPASS) : 17, rue Georges-Clemenceau, centre-ville Tél. : 27 90 70 sam@province-sud.nc

• Clinique Magnin 1, rue du Révérend-Père-Roman, Vallée-des-Colons Tél. : 24 62 00 Agence Sanitaire et Sociale de Nouvelle-Calédonie (ASSNC) : promotion de la santé et programmes de prévention 16, rue du GénéralGalliéni, centre-ville Tél. : 25 07 60 • Centre de Soins en addictologie (ASS NC) : 1, bis rue du GénéralGalliéni, centre-ville Tél. : 24 01 66 • Le Centre d'Éducation (ASS NC) : un lieu où vous pouvez apprendre une meilleure prise en charge de votre diabète, au quotidien 16, rue du Général-Galliéni, 5e étage, centre-ville Tél. : 26 90 61

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→ NUMÉROS ÉCOLE PRATIQUE UTILES

PROXIMITÉ Maison de la Famille : Pôle de services publics (PSP) de Rivière-Salée, 7, rue Eugène-Levesque Tél. : 46 63 71 / 46 63 82 Maison municipale de quartier de Tindu : 43 bis, rue Edouard-Paulin Tél. : 28 97 49 Maison municipale de quartier de Rivière-Salée : 104, avenue du Général-Koenig Tél. : 44 57 28 Maison commune de Tuband : 10, rue Pascal-Sihaze Tél. : 28 52 82

Maison municipale de quartier de Saint-Quentin : 5, rue Gustave-Mouchet Tél. : 44 57 29 Médiathèque municipale de Rivière-Salée : 4, rue Raphaël-Ménard Centre commercial de Rivière-Salée Tél. : 41 54 02 Espace Montravel : 5, rue du Docteur-Collard Tél. : 42 71 34 Espace Ducos, Maison de la nature et des loisirs : 45, rue Papeete Tél. : 27 75 64

Maison municipale de quartier de Magenta : 28, rue André-Rolly Tél. : 28 97 61 Maison municipale de quartier de Vallée-des-Colons : 39, rue du Prieuré Tél. : 28 97 56

Maison municipale de quartier de Vallée-du-Tir : 35 bis, rue Édouard-Unger Tél. : 28 97 51 Guide des Seniors 2016

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NUMÉROS D’URGENCE : SOS MEDECINS : 78 77 25 SAMU : 15 POMPIERS : 18 POLICE SECOURS : 17 www.noumea.nc

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