nยบ23 MAYO 2018
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editoriaL Manuel Navarro
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ayo es un mes esencial porque determina el futuro de muchos. Así, en estos momentos, cientos de estudiantes se están preparando para afrontar los exámenes finales y encarar con fuerza la selectividad. No obstante, y aunque para muchos es el último esfuerzo antes de irse de vacaciones, para otros no es más que otro mes para planear y gestionar el tiempo. No se preocupen, nosotros les traemos actividades y eventos para saber en que invertirlo. En primer lugar, este mes centra su artículo principal en los Baños del Carmen. Conoce su historia, y acércate a este espacio tan fantástico de la ciudad que, además, puede volver a ser todo un referente para el turismo de la Costa del Sol. El lujo ocupa en esta edición un lugar muy significativo, y es que son muchas las novedades que Málaga presenta en este sector. Así,
exploramos a fondo la Guía de Lujo que se ha elaborado desde el área de Turismo del Ayuntamiento de Málaga. De otra parte, te presentamos algunas de las mejores opciones para viajar en caravana, pero no cualquiera. En esta edición te acercamos las mejores caravanas de lujo para viajar de forma cómoda y exclusiva por el país. Y si hablamos de lujo, Marbella ocupa un lugar especial dentro de Málaga en lo que se refiere a este sector. Por eso, nuestro viaje local se centra en esta ciudad que desde los 70 es el destino preferido por la “beautiful people” y “jet set” nacional e internacional. Como siempre, nuestro entrenador personal nos trae los mejores consejos para mantenernos en forma y ¡ya está aquí el verano! Por lo que es hora de ponernos las pilas. Solete y Fran Gallardo nos acercaran los mejores consejos sobre moda. Además, este mes hablamos de La Bambola dos emprendedoras malagueñas que están arrasando dentro de este mundo y todo, gracias a su estrategia en redes sociales. Mónica Navarro nos seguirá dando las claves para cuidar de nuestra mascota. Esta vez trata en profundidad conceptos de salud y como prevenir algunas enfermedades. Mención especial merece el Predicatorio de Ronda, un enclave de un sueño donde, con Ronda como paisaje inquebrantable, puedes realizar tus eventos y presentaciones. Todo esto y mucho más recoge este número de Málaga Luxury Magazine.Â
MLG LUXURY MAGAZINE Nº23 - mayo 2018 03.- Munay Matchmaking 05.- Editorial 07.- Lepanto 06.- Los Baños del Carmen. Un espacio con futuro Manuel Navarro CIUDAD 15.- El Banco de España 16.- La guía de lujo de Málaga 17.- Pop Up para los emprendedores de moda 18.- XI Premios de Arquitectura e Interiorismo de Porcelanosa TECNOLOGÍA 20.- EVAD, Formación en videojuegos 23.- ¡Primavera! Dr. Rafael Cruz-Conde 25.- Nuevos tiempos para la logística Buzoneo GPS OCIO Y VIAJES 27.- Bailando con locos 28.- Cervezas Victoria 30.- De ruta por Marbella 32.- Tablet y midi Solete 33.- Apostando por la exclusividad Fran Gallardo 34.- Actividad física y verano Jesús León 35.- La procesionaria y los perros Zoovet. Dra. Mónica Navarro 36.- El predicatorio
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38.-Agenda Cultural
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Director: Manuel Navarro Mármol Redacción: Javier Bustos Díaz Diseño y Maquetación: J.C. Rica Imprenta: Gráficas Belda Distribución: Buzoneogps.com
Las opiniones y hechos consignados en cada artículo son de exclusiva responsabilidad de sus autores.
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LEPANTO
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con el colegio de arquitectos, un espacio de lujo
lo largo de 50 años el grupo Lepanto dispone de diversas estancias y espacios ha ido ampliándose y mejorando exteriores idóneos para la celebración de día a día, para ofrecer siempre la eventos especiales o reuniones. mayor cantidad de opciones a sus clientes. Ahora, Lepanto se encarga de la elaboraManteniendo siempre el compromiso y la calidad en cada uno de sus platos, desde ción del catering para esos eventos especiales el Catering Lepanto han ido ampliando los espacios para Lepanto es una referencia empreque nosotros podamos elegir sarial en el sector de la hostelería de donde llevar a cabo cualquier Málaga y la restauración que, con celebración. Así, a la Finca el Colegio de Arquitectos, suma un La Concepción, el Castillo emplamiento de ensueño lleno de de Santa Catalina, la Finca la Herradura y la urbanización historia y estilo para sus eventos. la Alcaidesa, se le une ahora un histórico de Málaga: el Colegio de Arqui- y reuniones. Un catering de exclusivo para tectos. Según explican desde la web oficial un sitio de lujo. Y es que, vivimos en una del COA Málaga El edificio principal es sociedad muy exigente y muy pocos están una casa palacio proyectada por Fernan- a la altura de las circunstancias. Lepanto, do Guerrero Strachan en 1924 para una con más de 50 años a sus espaldas, asume relevante familia malagueña. Su estilo, el reto de seguir en primera línea y también característico de la obra de este arquitecto, los podemos encontrar en el Colegio de se enmarca en los parámetros formales Arquitectos de Málaga. del eclecticismo historicista tan del gusto de la alta burguesía de principios de siglo, Si quieres sorprender e ir un paso más allá, del que existen numerosos ejemplos en las la combinación del Colegio de Arquitectos mansiones señoriales que se encuentran más Lepanto, te aseguran el éxito en la prepor la zona. Adquirido por el Colegio en sentación de un producto, cualquier evento 1980, los espacios interiores se remodelaron corporativo e incluso, de carácter personal para realizar el cambio de uso. Actualmente para recordar siempre.Â
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La calidad y el mejor servicio son claves para que tu evento sea un éxito. En Lepanto somos conscientes de ello y ponemos a tu disposición 50 años de experiencia.
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LOs banos del carmen un espacio con futuro 0 Manuel Navarro, arquitecto
Símbolo de las clases altas, Los Baños del Carmen fueron durante parte del siglo XX un referente para la alta sociedad. Este espacio, sobre el que podemos leer en la actualidad titulares como “Baños del Carmen: un rincón abandonado” (El Sur) o “La maldición de los Baños del Carmen” (La Opinión de Málaga); se convirtió en uno de los referentes de la ciudad, y puede volver a serlo.
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u ubicación, tradición e idiosincrasia hacen del emplazamiento malacitano un espacio único, para convertirse en el referente de la Costa del Sol de las próximas décadas. La Málaga de entonces guarda cierta similitud con la Málaga de hoy. Era una urbe en pleno apogeo, y cuyo máximo exponente era el turismo. Claro está, salvando las distancias. Por aquel entonces, los grandes hitos del siglo XIX fueron la llegada del ferrocarril, la industrialización y la ampliación de ciudad puerto; tal y como señala en su Tesis Doctoral Lorena Garzarán Fernández.
Sería la ampliación del Puerto el punto de partida de los Baños del Carmen. En este sentido, los diferentes representantes de la época coincidieron en señalar el cerro de San Telmo como punto clave para albergar una cantera. Así, sobre la playa que quedaba bajo sus pies, la playa de San Telmo, se construyó un pequeño puerto que permitiera el envío de las mercancías. Sin embargo, y tal y como recoge la investigación llevada a cabo por Garzarán, este pequeño puerto no fue suficiente, teniendo que recurrir a uno de mayor tamaño. Tras este hecho, el puerto que se había ubicado en San Telmo se queda sin actividad, entrando, a principios del siglo XX, en un proceso deterioración. Este hecho es clave, ya que, tras esta etapa como puerto, su uso cambia, instalándose en él unos baños y dando a la zona un nuevo nombre: los Baños del Carmen. Para Ana Pérez, periodista del diario Sur, la historia se resume de la siguiente manera “La historia de este espacio emble-
El próximo 16 de julio se cumplen 100 años de su inauguración de los Baños del Carmen. Así, este espacio con tanta tradición en Málaga alcanza el centenar de vida con mucho proyecto de futuro.
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mático que abrió sus puertas el 16 de julio de 1918 hunde sus raíces en otra transformación histórica para la capital: la ampliación del Puerto de Málaga, una necesidad que se volvió imperiosa a finales del siglo XIX ya que las instalaciones portuarias llevaban décadas prestando servicio sin que se realizaran las correspondientes obras de mejora”. Un espacio innovador
Si bien los Baños del Carmen se convirtieron en un referente social, también supusieron un proyecto de los más vanguardista en su época. ¿Por qué se trata de unos baños tan innovadores? En la capital de la Costa del Sol, hasta la construcción de los Baños del Carmen en 1918, todos los baños malacitanos disponían de albercas con esteras como espacio de baño principal. En contraposición, los Baños del Carmen se sumaron a la moda que por entonces estaba presente en el resto de España “baño solar”. Esto, en parte, se debía a la propia disposición de la misma. Aquí, la playa privada quedaba dividida en dos, izquierda para señoras y derecha, para hombres. “Constituyeron toda una innovación en la época” ya que frente a los antiguos balnearios cerrados “representaban la modernidad y un nuevo concepto de los baños de mar y de sol, al estilo de San Sebastián, como se decía entonces”, tal y como recoge Raquel Garrido de unas declaraciones hechas por el experto Víctor Heredia.
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En 1922 los Baños del Carmen ya eran todo un referente donde se celebraban fiestas, verbenas, regatas y conciertos de todo tipo
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El éxito veraniego de los Baños del Carmen motivaron al propietario a contratar al Carlos Loring para la mejora del espacio, habilitando más zonas de ocio. Rodríguez, en su Historia de los balnearios de la provincia de Málaga, recoge los siguientes: se instalan dos kioscos, una pista de baile, zonas de tiro al blanco, una pantalla para proyecciones cinematográficas… Un acuario, lago para patos, un campo de fútbol, pistas de tenis, etc. Un amplio abanico de oferta de recreo, alejada a veces de la actividad fundamental del baño, una actividad lúdica que fue decayendo, cerca del 1970 únicamente se celebraban verbenas en las fiestas mas señaladas, solo el restaurante y la playa privada se mantuvieron hasta los ochenta, una playa que tras diversas protestas pasaría a ser pública en 1986 habiendo llegado el fin de uno de los balnearios más beneficiosos como para el esparcimiento y la diversión de la ciudad. Una nueva forma de entender el ocio había llegado a Málaga, y los diarios del momento eran conscientes de la implicación social y económica de este fenómeno. Sobre esta cuestión, Garzarán recoge uno de los recortes de prensa más representativos del momento “El hecho de la construcción de un balneario en Málaga constituye una confirmación de cuanto hemos dicho tantas veces sobre la necesidad de que a medida que vayan difundiéndose por España entera las condiciones extraordinarias de esta ciudad para el turismo, mayores serán los ingreso que por este concepto vayan a aumentar la riqueza malagueña” (El veraneo en Málaga. Un nuevo Balneario. ADE). En la actualidad, estas palabras siguen teniendo una gran validez. Los Baños del Carmen pueden gozar del prestigio y la fama que en su día tuvieron, y volver a ser un referente del turismo de la Costa del Sol. Un espacio que, con un poco
de ayuda, podría volver a situarse como uno de los puntos clave de la economía malagueña. Enclave a enclave, edificio por edificio, Málaga no solo crece, sino que, además, suma y reinventa lo ya establecido. Peatonalización de calles,
En la década de los cincuenta del pasado siglo El Balneario acogió pruebas hípicas como el XI Concurso Hípico Nacional celebrado en 1955
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…. Y social
barrios de “Artes” y ahora, ¿por qué no? Rehabilitar enclaves como los Baños del Carmen, que con la correcta guía, pueden ser uno de los puntos más relevantes del turismo malacitano. Un espacio para disfrutar, actividades en los Baños del Carmen
En la vida hay algunos momentos que nos gusta disfrutar y compartir en lugares mágicos. Sobre todo, aquellas festividades con por tradición, requieren que se desarrollen de tal forma, que el recuerdo quede siempre guardado en nuestra memoria. Así, que mejor forma de celebrar nuestra boda, un bautizo o una comunión que frente al mar Mediterráneo.
Los Baños del Carmen nos brindan esta oportunidad, y es que, como explican desde la web oficial “El Balneario es mucho más que un restaurante, porque el Balneario de los Baños del Carmen es un espacio que pertenece a la memoria e identidad de la ciudad de Málaga. Inaugurado en 1918, su ambiente romántico lo hace perfecto para bodas especiales y cargadas de personalidad en plena orilla del Mediterráneo”. Además de este tipo de eventos, el espacio ofrece cócteles y aperitivos ideales para encuentros de empresas y otra clase de jornada. Sorprende a todo el mundo realizando tu presentación o networking empresarial en un espacio como este. La música es la otra gran vertiente social de los Baños del Carmen. Cada fin de semana podemos encontrar música en directo que van de bandas sonoras, a jazz, pasando por pop y rock. Encuentra tu estilo y hazlo con las mejores vistas y disfrutando de tu bebida favorita frente al mar. Amigos, familia y la mejor estampa de Málaga convergen en los Baños del Carmen para que lleves a cabo el momento perfecto a otro nivel. Muchas veces vemos destinos en la televisión paradisíacos y decimos aquello de “lo que daría yo por estar allí”. Sin embargo, se nos olvida el paraíso donde vivimos y las diversas posibilidades que nos ofrece. Disfruta de Málaga, del Mediterráneo y de 100 años de historia en los Baños del Carmen y piensa, que hay otros muchos que piensa sobre Málaga “lo que daría yo por estar allí”.Â
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LA REHABILITACION DE LOs banos del carmen Como hemos establecido anteriormente, los Baños del Carmen representa un espacio de ocio muy interesante. No obstante, pueden ofrecer mucho más de lo que en la actualidad generan con el correcto enfoque.
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nalizamos en primer lugar la situación actual. En este sentido, el Plan General de Ordenación Urbanística de Málaga ofrece la siguiente descripción técnica del espacio:
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El edificio central posee un salón de baile en la planta baja; la cubierta descansa en los muros perimetrales, abiertos con grandes ventanales, y en cuatro grandes columnas centrales. Sobre él se ubica una amplia terraza. Destacan los grandes porches con interesantes columnas de fustes lisos y otras de aglomerado Uno de estos porches se adentran en el terreno marítimo creando una belle terraza junto al agua. El acceso se compone de una portada de ladrillo y cerámica con tres grandes vanos adintelados, siendo el central mayor; en el lateral se mantienen los restos de una pequeña estructura a modo de taquilla. Tras dicha puerta se encuentra un paseo columnado que en un tiempo estuvo cubierto con un emparrado de madera. En el conjunto se destacan los restos del jardín y el bosque de eucaliptos pertenecientes al Balneario. Así, ya sabemos que podemos encontrar. Sin embargo, este espacio que antaño fue un referente de la vida
social de Málaga, ya no se encuentra en la altura que requiere un espacio de estas características. Desde el estudio de arquitectura de Manuel Navarro nos vamos a hacer cargo del Proyecto de Rehabilitación de este enclave que tanto representa para Málaga. La propuesta pondrá en valor todos los aspectos intrínsecos del inmueble, desde el magnífico salón de baile, las terrazas apergoladas, la terraza mirador en
la cubierta, así como los almacenes que forman parte de este conjunto “simulando los balnearios del norte de España”. Respetando los aspectos históricos y etnológicos, vamos a introducir un nuevo concepto. Hablamos de actualizar, modernizar y devolver a los Baños del Carmen su identidad, respetando la línea arquitectónica propia de este sitio, pero trasladándolo a la actualidad. ¿Cómo lo vamos a hacer? Si quieres conocer más información sobre el proyecto mantente al día en la página de www.arquitecturamalaga.es y en el Facebook de Manuel Navarro. Arquitecto. En breves podréis disfrutar de las diferentes actuaciones que se van a llevar a cabo.
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EDIFICIOS DE MALAGA
el banco de espana En número anteriores hemos tratado la importancia de lo que se denomina A-B-C. Aquí, estas siglas sirven para hacer referencia a: Ayuntamiento, Banco y Correos. En sí, una ciudad debía poseer estas tres instituciones para considerarse relevante dentro del panorama político. En este sentido, ya hemos analizado el Ayuntamiento y el edifico de Correos, ahora Rectorado de la Universidad de Málaga. Es hora de tratar el Banco de España, una institución que lleva en Málaga desde el siglo XIX.
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or lo que respecta al enclave actual, el monopolio de emisión, este banco provincial edificio, Obra del arquitecto D. José pasa a integrarse en la red de sucursales Yarnoz Larrosa; se ubica en una zona del Banco de España. En un principio se céntrica de la ciudad que alberga diversos instala en la calle Alameda Hermosa, más edificios institucionales, estando flanquea- tarde de Carlos Haes, y actual calle de Córdo por el Ayuntamiento de la ciudad y por doba. En 1934, el Banco de España vende su la sede del Rectorado de la Universidad de edificio a la Diputación Provincial de MáMálaga. Se trata de laga, comenzando una construcción Como curiosidad, el Banco de la construcción de neoclásica que, de España todavía canjea pesetas su actual sede sobre acuerdo con los por euros. Así que si te quedan un solar situado en datos ofrecidos algunas perdidas, ya sabes dónde el parque de la Repor la Diputación pública, entre los acudir para cambiarlas de Málaga, “reedificios de Correos mite a la idea de y del Ayuntamiengran edificio público, tanto antiguo como to. Finalmente, en 1936 se inaugura la sede contemporáneo. Presenta tres plantas con que actualmente conocemos. un imponente pórtico hexástilo de orden corintio muy acorde con la imagen simbóPor lo que respecta a los servicios que en lica y estable de una sede bancaria”. la actualidad ofrece esta institución en Málaga, aparecen los siguientes: Recogida de A nivel histórico, según explican desde el billetes y monedas falsos, canje de billetes propio Banco de España, el primer antece- deteriorados, suscripción de deuda pública dente de la presencia del Banco de España y Presentación, ante el Departamento de en Málaga es el Banco de Málaga. Este fue Conducta de Mercado y Reclamaciones, creado en 1856, al que se le había otorgado de quejas y consultas relativas a los servila facultad de imprimir billetes. En 1874, cios bancarios que prestan las entidades con la concesión al Banco de España del de crédito.Â
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La guia de lujo de malaga Era una de esas cosas pendientes y que tanto necesitaba la ciudad. Málaga, es un referente dentro del panorama turístico internacional. Son muchos los eventos y festivales que han llevado a la urbe malacitana a situarse como un destino preferente para los turistas de todo el mundo: El Festival de Cine, la Feria, e incluso el encendido de las luces de calle Larios son todo un referente. El lujo y la excelencia necesitaban una guía donde mostrarlo todo.
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unto a esto, Málaga ha dado un salto de calidad a nivel cultural que atrae a personas que buscan otras cosas de una ciudad. Así, la red de museos que se ha generado, donde encontramos el Picasso, el Thyssen, el Pompidou o el Museo Ruso, así como nuestro barrio más artista, el Soho, dan
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buena cuenta de que Málaga es un espacio por y para la cultura. Sin embargo, la ciudad necesitaba dar un paso más allá y, desde hace varios años, ha dedicado grandes esfuerzos a perseguir al turista que busca el lujo. Tras la realización y puesta en marcha de varios proyectos, el pasado mes de febrero, el alcalde de Málaga, Francisco de la Torre, presentaba La Guía de Lujo de Málaga, que hoy analizamos. En ella, aparecen recogidos los puntos más glamurosos de la ciudad, divididos en: transporte, alojamiento, gastronomía, ocio y tiempo libre, museos, espacios para eventos y servicios profesionales. Veamos algunos ejemplos representativos de cada uno.
Por lo que respecta al transporte, la Atlas Executive Air, un servicio integral de vuelo privado, destaca como uno de los más llamativos. El Gran Hotel Miramar, es el gran admirado dentro de los espacios para el alojamiento. El Café de París, El Pimpi o José Carlos García, estrella Michelín, son algunos de los restaurantes sugeridos para degustar platos de élite. Poco podemos decir de los museos, que ya hemos presentado con anterioridad. El Hamman copa la zona para el relax. Finalmente, el Jardín Botánico se presenta como el espacio para eventos o fiestas privadas. Conoce la Málaga más glamurosa a través de esta guía, que seguro despertará tu interés.Â
Pop Up para los emprendedores de moda El pasado 13 de abril, en el espacio la Temporal 15, empresarios y empresarios expusieron sus productos y servicios con networking e intercambiaron experiencias. El Instituto Municipal para la Formación y el Empleo (IMFE), adscrito al Área para la Reactivación Económica, la Promoción Empresarial y el Fomento del Empleo, organizó el “Pop Up: Emprendedores de Moda”. una iniciativa realmente novedosa.
“El networking está de moda” ha contado con la presencia de más de 40 empresas relacionadas con este sector económico, que a lo largo de la jornada intervendrán para presentar a sus propuestas a las personas asistentes. El sector de la moda es uno de los que está teniendo más proyección en Málaga. Existen diseñadores de alta costura, creadores de complementos, ropa de baño o ropa infantil, A ellos se unen una alta actividad alrededor del concepto moda: estilistas, fotógrafos, diseñadores gráficos, asesores de imagen y personal shopper, influencers y blogggers, etc. Todo esto se complementa con el apoyo tecnológico, expertos en comercio electrónico, marketing digital o redes sociales.Â
La Bambola: del comercio online al tradicional Carmen y Lola son dos malagueñas amantes de la artesanía, y de lo hecho a mano. Desde siempre habían sentido una gran pasión por la elaboración de manualidades. Así, pensaron que podían ofrecer a los demás lo que con tanto cariño hacían para ellas mismas. Surgió entonces la idea de hacer una marca y lanzarse al mundo de los mercadillos artesanales. La idea se materializó a través de la creación de una marca online, tanto en Facebook (Creaciones artesanales La Bambola) como en Instagram (bambola_c.a). De igual modo, dieron el paso a la venta directa en mercadillos, así como se podían recibir encargos desde cualquier parte del mundo, gracias a su presencia en redes sociales. De este modo, comenzó la andadura con productos textiles, como toallas y cestas decoradas y mochilas de cuerdas que realizan con diferentes tipos de tejidos y formas. Más tarde descubrieron los “amigurumis”, (El amigurumi es en Japón algo más que un simple pasatiempo, ya que forma parte de la cultura kawaii, término que podría traducirse como mono, tierno, adorable. Es una tendencia o moda japonesa que consiste en tejer pequeños muñecos mediante técnicas de croché o ganchillo. Los amigurumis toman forma principalmente de animales como ositos, conejos, gatos o perros, Una vez dentro del mundo del ganchillo, empezaron a probar cosas nuevas y, de esta forma, Lola se especializó en los tops que vuelven locas a las jóvenes de todas partes del mundo y Carmen en las alpargatas que hace en distintos modelos, clásicos, de cuña y de tira ancha. Como complemento a estos dos artículos ofrecen faldas y pantalones de seda indios y el conjunto queda espectacular. No podemos olvidar los bikinis también de ganchillo que empiezan a salir ahora del horno. Han participado en diferentes eventos y POP UP de moda realizados por el IMFE y ahora barajan la posibilidad de comenzar con tienda física en Málaga.
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irigido a emprendedores y empresarios malagueños, que expusieron sus productos y servicios con networking e intercambiaron experiencias. De acceso gratuito, ofreció al conjunto de la ciudanía la posibilidad de conocer las tendencias de los creadores de la ciudad. Esta propuesta municipal ha despertado un importante interés por parte de las y los profesionales de la ciudad, sin embargo, solo se han podido seleccionar 15 expositores y adecuarse así a las características del espacio elegido.
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Invitados de la Costa del Sol a la entrega de premios: Manuel Navarro, Carlos Lamas , Andrea Böck y Pedro Ayora de la empresa de interiorismo Ambience Home Design, junto con el equipo técnico de Porcelanosa en la Costa del Sol, Juan Fernando Andrade, Oscar Galera y José López.
XI Premios Arquitectura e Interiorismo Porcelanosa Un año más, y ya van once, el Grupo Porcelanosa presentó los Premios de Arquitectura e Interiorismo. Como no podría ser de otra manera, la finalidad de este certamen es la selección del mejor proyecto presentado utilizando los diferentes materiales de las empresas del Grupo Porcelanos, aplicados al interiorismo. Además de fomentar la actividad creadora de los nuevos y futuros profesionales, favorecer su promoción y la difusión de su obra. El evento ha contado con una amplía representación de arquitectos malagueños que no han dejado pasar la oportunidad de representar a la arquitectura de la Costa del Sol, que en la actualidad está en auge.
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n esta edición, la que entrega de premios tuvo lugar en el Hotel Villa Magna de Madrid, un edificio que perteneciente a la cadena Mytha Hotel Anthology; una selección de hoteles únicos en el mundo creada por el grupo Dogus y que está compuesta por siete hoteles excepcionales cuya característica en común es la esencia y espíritu mediterráneo. Acogió a más 330 profesionales, clientes y celebridades que acudieron al evento disfrutaron de una gran velada. Categorías de los XI Premios de Arquitectura e Interiorismo Porcelanosa
Como viene siendo tradicional, esencialmente, existen tres categorías:
Proyectos de Futuro Profesionales, que esta edición el proyecto premiado fue Watercourse, creado por Miguel Ángel Mayo, Silvia Díaz, Carmen Córcoles y Borja Cuevas. Proyectos de Futuro Estudiantes, donde los galardonados fueron Luis Orbaiceta, Rubén Aldaba y Santiago de Pablo, estudiantes del Máster BIM Manager en CICE, Madrid por The Origami. Proyectos Realizados, los ganadores fueron Cesar Frías Enciso y Miguel Pradillo, del estudio de arquitectura Morph Estudio, con el proyecto residencial Terrazas del Lago. En todas ellas, se busca que se desarrollen los siguientes preceptos: En primer lugar, colaborar con todas las instituciones próximas a la
ONCE AÑOS PREMIANDO LA EXCELENCIA EN LA ARQUITECTURA ¿Locura o genialidad? Puede que cuando se crearon los Premios de Arquitectura e Interiorismo de Porcelanosa en el año 2008, en plena crisis económica; más de uno se hiciera esa pregunta. Hoy, once años después, son todo un referente dentro del mundo de la arquitectura a nivel nacional e internacional. Premios que valoran, ante todo, la innovación y la apuesta por los diseños rompedores. En la pasada edición, en la categoría de Proyectos de FuturoEstudiantes, el galardón en estos X Premios PORCELANOSA Grupo recayó en Inmaculada Piqueres Díez y Augusto González Bello, que presentaron un innovador Work Studio o proyecto de oficinas moderno, cálido y acogedor, pensado para ser ubicado a las afueras de Madrid. Ismael Dris ganó en Proyectos de Futuros Profesionales y Manuel Sanz hizo lo propio en Proyectos Realizados. The Emirates Hall de la ONU en Ginebra, del estudio de arquitectura Adeli & de Rham
arquitectura y el interiorismo, en su promoción, desarrollo y normalización en todo el mundo. Se vuelve esencial seguir mejorando la imagen del sector a nivel internacional al que le queda mucho por crecer y evolucionar debido a su gran potencial. Finalmente, dar a conocer y promocionar nuevos valores tanto de la arquitectura como del interiorismo. Y tal y como ya es tradicional, durante la cena de entrega de los Premios Porcelanosa también se reconocieron una serie de Proyectos Honoríficos. Dichos reconocimientos recayeron sobre los estudios de arquitectura RCR, Conran & Partners y Fenwick Iribarren Architects.
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Se trata de un evento con proyección internacional y que sigue la línea de calidad que siempre ha marcado el grupo. Este es el caso de la Muestra Internacional de Arquitectura Global & Diseño Interior. Se trata de un éxito asegurado. No solo a nivel nacional sino también internacional. De hecho, según apunta desde el propio Grupo, la media de visitantes se ha situado en 12.000 visitas.Â
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El mayor centro de Andalucia dedicado a la formaciOn en videojuegos “Convierte tu pasión en tu profesión y no tendrás que trabajar nunca”. De las diversas profesiones que han surgido de la era de las nuevas tecnologías, el desarrollo de videojuegos es una de las más destacadas. Es aquí donde entra en juego EVAD.
¿Sabías que, aunque la industria española del videojuego se encuentra en plena expansión, con una tasa del 21,2% de crecimiento anual; un 63,6% de las empresas del sector declaran tener dificultades para encontrar perfiles adecuados? En este sentido, el objetivo de la oferta de EVAD es satisfacer las necesidades formativas de distintos tipos de público, edades y niveles: desde los jóvenes que buscan iniciarse en el mundo de los videojuegos hasta estudiantes
y profesionales de distintos sectores que desean especializarse y acceder a la mayor industria del entretenimiento de la mano de expertos del sector en activo. La oferta formativa incluye un programa para jóvenes llamado EVAD Kids, con sesiones de creatividad, arte digital, diseño de juego y programación. EVAD, el mayor centro de Andalucía dedicado en exclusiva a la formación en videojuegos, ofrece en Málaga másteres y cursos centrados en la programación con Unity, Unreal, Realidad Virtual, Creación de Criaturas 3D y Photoshop, en otras materias, con una duración de entre dos meses a un año, dependiendo de la opción escogida. Para obtener más información y matricularse en los másteres y cursos de la oferta formativa de EVAD (www.evadformacion.com) los interesados pueden escribir al correo electrónico: secretaria@evadformacion.com o llamar al 951494132 o 640223434 MLG LUXURY MAGAZINE
“El objetivo es aprender los fundamentos del desarrollo de videojuegos para controlar con soltura el entorno de desarrollo con motores gráficos, profundizando en la programación para poder crear juegos y programas con mecánicas complejas”, explican desde la empresa. Además, en las instalaciones de EVAD, situadas en avenida de los Guindos, 25, también se trabaja en torno a campos con gran demanda como el arte, modelado 3D y Realidad Virtual.
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salud y cuidados de la piel
Primavera!
0 Rafael Cruz-Conde de Boom, Dermatólogo
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El buen tiempo es una de las principales cosas que acompañan a la primavera. Esto conlleva un aumento del sol y las temperaturas y nuestra piel es la primera en sufrir los cambios. Hoy te acercamos algunos consejos para cuidar tu piel y que no sufra las consecuencias de estos cambios.
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or una parte, la alimentación es nuestra gran aliada. “Somos lo que comemos” como habitualmente se suele decir y en el caso del bronceado no es menos cierto. Así, es fundamental aumentar la ingesta de fruta y verduras durante este periodo del año. ¿Por qué? Estos alimentos son ricos en carotenoides, los cuales, mejoran el sistema inmune y dan a la piel un tono más dorado. La hidratación es el otro gran campo de batalla para la piel. Es muy recomendable el empleo de cremas hidratantes para la piel de día y para la noche. Son dos formas diferentes de actuar sobre la salud de nuestra piel y las dos igualmente influyentes e importantes. Gracias a estos cuidados, conseguiremos una piel más elástica y firme. No podemos dejar de lado a la nutrición de la piel y su defensa: la protección solar. Conseguir el típico moreno veraniego no tiene porque ir ligado con quemaduras, sequedad y otros problemas muy habituales. Para exposiciones no prolongadas, como la que podemos tener en nuestro día a día, se recomienda como mínimo protección solar factor 15. Una de nuestras elecciones favoritas es Heliocare 360º Mineral Tolerance Fluid de Laboratorios Cantabria formulado exclusivamente con filtros minerales ( mas potentes que los filtros químicos habituales), ya para el descanso de la piel durante la noche tampoco es mala idea aportar un cuidado especial para el descanso, tan importante como la protección durante el día. Para esto nuestra elección es el sérum B5 Antiarrugas Rellenador y Reparador Piel Sensible de Laboratorios La Roche Posay no dejará indiferentes a los más exigentes. El precio no es barato,pero la calidad y el envase cunde bastante en sus dosis adecuada. Con Recuerda que el factor solar muy recomendable visitar anualmente la pipeta dosificadora de cristal, con solo debe aplicarse de 30 a 5 minu- al dermatólogo. Con el paso del tiempo un par de gotas, tendrás suficiente para tos antes de exponernos al sol hay ciertas costumbres que, si hemos adtoda la cara. Ayuda a revitalizar la piel, para que la piel pueda absor- quirido como sanas, como la visita anual al reducir sensación de tirantez y a tener, en berlo correctamente. dentista, el dermatólogo debería de tener definitiva, el rostro más relajado. Cuidarse la misma relevancia. Cuidar nuestra piel es es un todo un lujo que no debemos de dejar vital para nuestra salud. Hay que recordar, de lado nunca. que la piel es la primera protección que tiene nuestro cuerpo Finalmente, y esto es algo que muchas personas descuidan, es ante los factores externos. Cuidar tu piel es cuidar tu salud. Â
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EFICIENCIA Y TECNOLOGÍA
NUEVOS TIEMPOS PARA la logIstica Ya en el año 2016 el comercio electrónico aumento un 21%, siguiendo la tendencia que marcó el año 2015 con un 20%. El pasado año, 2017, el porcentaje subió hasta el 23%. Junto a esto, el consumo actual, donde gigantes como Amazon y AliExpress ganan cada vez más protagonismo dentro del mercado de compras actual.
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nte este panorama las empresas de logística se enfrentan a un panorama difícil que, además, se ve ampliado por la concentración de población en las ciudades. Este, por ejemplo, es el caso de Málaga, un núcleo urbano que, en la actualidad, no para de crecer. ¿Cuáles son las claves de la logística del presente y el futuro? Esencialmente, nos encontramos tres pilares que marcan y marcarán la tendencia del sector: tecnología, eficiencia y ecologismo. En primer lugar, la tecnología. Las herramientas de comunicación, así como las diversas aplicaciones que aplican la tecnología GPS juegan un papel vital. No solo se trata de calcular las distancias o conocer las ubicaciones del reparto, se trata de crear rutas eficientes. Este último aspecto es el segundo punto a tener en cuenta. Desde el blog especializado C de Comunicación, incluso plantean que “una de las tendencias hacia la eficiencia logística, la distribución urbana de mercancías en horario nocturno, sería lo que podría convertirse en una ventaja competitiva”. Los puntos de conveniencia, son el otro gran aliado de la logística. Lugares donde las diversas compañías de reparto puedan dejar sus entregas a cualquier hora, agilizando la tarea y evitando las míticas notificaciones a los usuarios. Para muchos, el Big Data
será la herramienta que más facilite este trabajo. Finalmente, el ecologismo gana cada vez más espacio en una sociedad masificada. Son muchas las soluciones que se plantean, pero aquí recogemos esencialmente dos: vehículos eléctricos y transporte en bicicleta. En suma, representan dos opciones viables y muy interesantes que cada vez son más visibles dentro de las ciudades. Repartidores de diferentes sectores se suman a esta clase de iniciativas, que, además, elimina uno de los principales problemas a la hora de repartir, el
estacionamiento. Gracias al reparto en bicicleta, los repartidores llegan a su objetivo de forma más precisa, evitando los problemas de aparcamientos y, además, sin contaminar. En este sentido, desde Dir&age explican que “Otro aspecto significativo que se desprende del VIII Barómetro Círculo Logístico SIL 2017 ha sido el mayor compromiso de las empresas cargadoras con los criterios sostenibles, pues un 98,3 % afirma invertir en criterios sostenibles. Además, un 42,8% afirma invertir mucho en criterios sostenibles, cifra que aumenta un 0,7% respecto al 2016 y un 3,8% respecto al 2015.Â
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NUEVA OBRA DE LA FACTORIA ECHEGARAY
BAILANDO CON LOCOS Belén Caballero, Paula Ortiz-Angulo, Javier Sancho y Manuel Navarro protagonizarán la comedia Bailando con locos en Factoría Echegaray del 20 de junio.
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a malagueña Leonor Pelayo dirigirá la obra de Belén Anguas para la productora municipal, que subirá los telones del Teatro Echegaray el próximo 20 de junio Belén Caballero, Paula Ortiz-Angulo, Javier Sancho y Manuel Navarro Mármol han sido los intérpretes escogidos por la directora malagueña, Leonor Pelayo, para formar el cuadrilátero de la comedia de enredo Bailando con locos en Factoría Echegaray. Pelayo y su ayudante de dirección, Salva Martos, seleccionaron al cuarteto actoral en un concurrido casting que se celebró entre el martes y el jueves de la semana pasada en el salón Rossini del Teatro Cervantes. 80 profesionales acudieron a la llamada para dar vida a las peripecias de la obra de Belén Anguas. La actriz, directora y profesora de interpretación Belén Caballero encarnará a la protagonista de Bailando con locos, la bipolar ‘Marilia’. Paula Ortiz-Angulo será la ‘Diana’ perfecta, Javier Sancho se convertirá en ‘Ernesto’, el arrendador de la finca en la que sucede la acción, y Manuel Navarro su hermano ‘Hugo’, una persona con discapacidad y con mucho que contar en la alocada historia escrita por Anguas. Leonor Pelayo, que ya mostró sus dotes como directora con una aplaudida
versión del musical Jesucristo Superstar que llenó el Teatro Cervantes el pasado mes de septiembre, empezará a perfilar el montaje desde mediados de mayo. Bailando con locos será la novena y última producción de la segunda temporada de Factoría Echegaray. Las entradas están ya a la venta (15 euros precio único y oferta de 2 entradas por el precio de 1 los pases de miércoles y jueves). Al igual que con el resto de las obras de la temporada de la incubadora escénica municipal, Unicaja Banco respalda el montaje, en el que también colabora Canal Málaga con la emisión del programa semanal Factoría Echegaray.Â
CERVEZAS
VICTORIA MALAGUEÑA Y EXQUISITA
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Visita su fábrica y conoce de primera mano cómo se elabora Victoria, la cerveza de Málaga. Una experiencia única que se compone de una visita guiada que captará todos tus sentidos. Degusta en este exclusivo entorno la cerveza Victoria recién elaborada y disfruta de una selección de productos típicos de la provincia. Discover first-hand how Victoria, the beer form Málaga, is made. A unique experience with a guided tour which will capture your senses. Enjoy a tasting sessions in this exclusive enviroment with recently brewed Victoria beer and a selection of traditional products from the province. +34 902 107 949 cervezavictoria.es vfabrica@cervezasvictoria.es Avenida de Velázquez, 215 29004 Málaga
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De ruta por MARBELLA EXCELENCIA EN EL TURISMO DE LUJO Lujo es la palabra que mejor define a esta ciudad de la Costa del Sol. Convertida en todo un referente del sector turístico nacional e internacional durante décadas.
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voca todo aquello que tiene que ver con la exclusividad. Grandes restaurantes, donde encontramos famosos chef con Estrellas Michelín como Dani García; campos de golf, y firmas de la talla de Louis Vuitton, Gucci o Burberry entre otras son algunos de los principales alicientes de una ciudad que ha convertido el lujo en su presentación de cara al mundo.
Iglesia de la Encarnación, los Mosaicos de Guadalmina del siglo III o los de río Verde del silgo I. El Paseo Marítimo o el Parque de la Constitución emergen como dos grandes espacios donde pasear y disfrutar de la ciudad. Puerto Banús, el gran reclamo de Marbella
El famoso enclave, a medio camino entre Marbella y San Pedro Alcántara, estaMarbella tiene siglos de historia, de ba destinado a convertirse en un punto culturas que han de referencia del lujo dejado su huella Aunque en la actualidad desde sus inicios. Así, en todo el muniel glamour rodea a Marbella, sería un arquitecto cipio y muy espeparticipe del diseño en sus orígenes vivía del mar, y construcción de la cialmente en el la agricultura y la ganadería mundialmente conocasco histórico, restos romanos, mediterránea cida Beverly Hills, el árabes y cristianos encargado de desarroson apreciables en el casco antiguo y se llar este proyecto, aunque este visitara mantienen magníficamente conservados. nuestras costas por motivos diferentes: Se especula que, durante la dominación Noldi Schreck. árabe, el núcleo oriental de Marbella, que era conocido por los romanos como De hecho, fue en su primer trabajo Marbésula, pasó a llamarse Marbella, y a cargo de la creación del hotel Beach sus tierras, que estuvieron en manos de los benimerines en el siglo XIII, después pasarían a formar parte del reino de Granada hasta la conquista de la ciudad por las tropas cristianas en 1485. De esta época han quedado en el casco antiguo de la ciudad dos torres defensivas y las murallas del castillo. No obstante, los expertos no llegan a un acuerdo para establecer el comienzo de Marbella.
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Lo que si queda claro, es que hablamos de una ciudad que encierra años de historia y como tal, en ella podemos entrar una gran cantidad de enclaves históricos. Aquí encontramos espacios como la
Club del Hotel Marbella Club, cuando conoció a José Banús, promotor inmobiliario del cual el puerto toma su nombre. De hecho, Banús está considerado como el promotor de turismo residencial más importante de la CosTa del Sol. Sin embargo, la idea que tenía Banús sobre la zona donde hoy se ubica el espacio de lujo, difería de lo que quería Schreck, ya que el promotor pretendía crear una zona llena de rascacielos frente a la idea de un pueblo andaluz con un puerto lujoso y con estilo. Sería la primera vez que un arquitecto asumía el diseño de un puerto en solitario, y junto a Banús, consiguieron alcanzar un nivel de calidad y sofisticación que pronto cautivó a la jet set del momento y de los tiempos venideros.
Los 27 km de litoral del término de Marbella se dividen en 24 playas de diferentes características, todas de gran calidad reconocidas donde poder disfrutar de la costa y del sol
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Tan solo cinco años después de su apertura recibió el premio Medalla de Oro al Mérito Turístico. Posteriormente, recibió el Gold Mercury International “por su acción en favor del desarrollo a la cooperación económica, cultural y social”. Todo un orgullo para Andalucía.Â
Información turística Glorieta de la Fontanilla, s/n 29600. Teléfono: 952 76 87 60 - 952 76 87 07 Email: turismo@marbella.es Web: www.marbellaexclusive.com Lugares de interés -Basílica paleocristiana de Vega del Mar (siglo IV) -Casa del Corregidor -Casco urbano -Iglesia de la Encarnación (s. XVI) -Muralla del Castillo -Museo del grabado contemporáneo -Parque de la Alameda Gastronomía -Fritura malagueña -Arroz con ajoblanco -Gazpacho FERIAS Y FIESTAS Fiestas Locales: Fiesta de San Bernabé: 11 junio, 19 de octubre (San Pedro de Alcántara) y Romería a los pinares de Guadalpín.
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Nobles y estrellas de cine marcaron en su calendario el mes de mayo de 1970: los entonces Príncipes de España, Juan Carlos y Sofía de Grecia, los Príncipes de Mónaco Rainiero y Grace Kelly, el Aga Khan, el director de cine Roman Polanski, el fundador de Playboy Hugh Hefner y el doctor Christian Barnard, pionero en el trasplante de corazón, fueron solo algunas de las personalidades que acudieron a la inauguración del Puerto José Banús; en una gala donde Julio Iglesias, fue el cantante encargado de poner el toque musical a la velada.
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solete se va de compras
TABLET Y MIDI EL CONTRASTE DE COMPRAS
Ya se nota que la primavera nos invade: Alergias en pleno auge, coloridos vestidos por las calles y escaparates, luz a raudales, terrazas llenas...
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ayo nos trae esa algarabía de sensaciones y lo unimos con la puesta a punto, para el tan ansiado verano, donde unos disfrutarán de unas merecidísimas vacaciones y otros, aunque nos toque trabajar, y bendito trabajo, todo sea dicho de paso, se trabaja con otra alegría. Reconozco que yo soy de las que piensa, que se está mejor humor para realizar cualquier tarea en meses con frío porque en los meses calurosos estamos un poquitín insoportables, será el calor o simplemente que tenemos que fichar mientras otros están dando vuelta y vuelta en las hamacas o arenas malagueñas. Sea como sea, llega el momento de empezar a lucir poco a poco, nuestro cuerpo. Quizás aún se note el trabajo de haber tenido que comer con el cafelito de la tarde, un trocito de tarta, o las torrijas, no tan lejanas en el tiempo…Por eso el ir despacito, despacito. Y para ayudar a reducir unos cuantos gramos a la báscula, vamos a irnos de shopping por las luminosas calles céntricas malagueñas. Porque hay que comprar el regalo para el día de la Madre.
Nos vamos al centro neurológico de compras malagueñas, Calle Larios: Mango, Purificación García, Massimo Dutti… son una de las muchas opciones que nos ofrece en cuestión de trapitos, pero también una joya nos puede pasar con nota dicho día. ¿Cuál va a ser vuestra elección? Yo lo tengo no claro, sino clarísimo. Este año le va a caer una tablet. Increíble que no compre un pongo, pero hay que pensar en que quiere la otra persona o lo que necesita y no, en solo que te a ti te gusta o gustaría que tuviese. Así que en una parte del Corte Inglés que solo paso de pasada he tenido que hacer la parada obligatoria El color invade las calles, para adquirir el regael olor a azahar en plena lo. Del objeto en sí no Plaza de la Constitución, los puedo decir gran cosa porque reconozco que grados van en aumento la informática y yo no, somos aliadas y la tablet, como otra cualquiera. Blanca y grande para que pueda leer, que es el uso que le va a dar. Quizás penséis que es mejor un e-book, pero ahí difiero yo. A mí me encanta leer y se cansa menos la vista en la tablet que en el libro electrónico. Y aunque reconozco que el libro en papel tiene su encanto, pesa más y se estropea. Eso sí le hemos añadido una funda un poco más chic, para darle ese toque. Con la tarea acabada de las compras del 6 de mayo, volvemos al centro. El color invade las calles, el olor a azahar en plena Plaza de la Constitución, los grados que van en aumento, es la suma perfecta para regalarnos un algo. Evidentemente ese algo, es ínfimo, pues tu tarjeta ha sufrido un buen susto y estamos a comenzando el mes. Así que encaminamos nuestro cuerpo serrano a Zara. El motivo es una falda de corte midi, celeste, de rayas y flores. Todo un acierto para las noches primaverales y veraniegas.Â
apostando por la
exclusividad
Sobra decir que tal y como acontecen los tiempos, hoy día la moda es más accesible y democrática que nunca. Las grandes tiendas de ropa de fabricación en serie y el low cost, han dado paso afortunadamente a una forma de vestir cada vez más al alcance de ciertos bolsillos, pero que a su vez ha convertido en mono-estilo y repetitivo el vestir de la mayoría de las personas.
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asta pasear por la ciudad y observar como en muchos casos la evidencia de saber dónde compramos la ropa está más que clara, prendas que se repiten y que denotan que las personas actualmente han dejado de ser singulares en este aspecto. Y ahí no queda todo, a muchas o muchos le ha pasado el encontrarse en un aprieto, cuando en un evento al que fue invitado comparte mesa con otro invitado con su mismo traje o vestido. Me he permitido llamar a este momento de la historia “la época de los clones”, y creo que a veces sería más interesante repetir modelo con un buen vestido hecho a medida y adaptado a tu cuerpo, dándole un ligero retoque o cambiando complementos, que ir de compras y quedarse con uno de los cinco mil vestiditos repetidos del perchero de esa tienda a la que todo el mundo va.
El saber qué y cómo favorece a cada perfil los colores, la estructura, las texturas, los cortes, y todo ello adaptado a cada forma de ser y personalidad
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un arte que conforma una disciplina, la cual hace que los que por suerte nos dedicamos ella, podamos disfrutar del agradecimiento y la satisfacción de muchos de vosotros cuando confiáis en nosotros como profesionales. La moda ha evolucionado y lo seguirá haciendo y por ello los artesanos de la misma también evolucionamos, captamos los cambios en la forma de decidir sobre su aspecto el resto de personas, para traducir luego en tendencia y en moda y así sucesivamente, consiguiendo originales looks para el disfrute tanto de quien lo lleva como de quien lo ve. Todo es necesario en el mundo y forma de vida actual, tanto las prendas exclusivas y de firma, como la ropa de pronto moda, pero es cierto que existen algunas diferencias que marcan grandes distancias entre sí. Lo personal, artesanal y exclusivo de la costura es mucho más caro por ello, pero siempre otorgará singularidad y distinción, cualidades muy difíciles de conseguir con cualquier prenda de fabricación en serie, mientras que esta última ofrece algo imposible para la costura, que es el poder vestir bien todos los días a un precio muy bajo.Â
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Los modista y diseñadores somos asesores que, basándonos en unos previos conocimientos, sabremos hacer sentirte diferente para cada momento y que por profesionalidad te garantizaremos exclusividad. El saber qué y cómo favorece a cada perfil los colores, la estructura, las texturas, los cortes, y todo ello adaptado a cada forma de ser y personalidad, es
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actividad fisica y
VERANO
Estamos a las puertas del verano, y a la gran mayoría de la población nos entran las típicas “prisas”para mejorar nuestra estética corporal, bajo un punto de vista de salud, no es lo correcto realizar ejercicio intenso sin una adaptación previa o una alimentación inadecuada en corto periodo de tiempo, sin contabilizar calorías, macros descompensados, etc.
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or internet nos encontramos en Instagram o YouTube rutina de ejercicios “quemagrasas “, los cuales no tienen un criterio y los ejercicios no son para todo tipo de personas o incluso son lesivos ya que comprometen las estructuras osteo-musculares, como flexiones laterales de columna con peso (side bends), hiper extensión de espalda, rotación de espalda con flexión de cadera (giros rusos), elevación de piernas suspensión (flexión de cadera) que supondrá una mayor solicitación iliopsoas con una consiguiente compresión de la espina dorsal, algo que tenemos que evitar.
Ejercicio efectivo y una alimentación adecuada, la clave para cambios significativos
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Además de estos ejercicios, la intensidad es un factor importante, sin una adaptación cardio respiratoria, no es conveniente elevar pulsaciones al máximo, entonces ¿cuál sería la mejor opción? Primero, ponerse en manos de un profesional de nutrición y actividad física, y segundo, elevar como hemos recalcado en ediciones anteriores el gasto calórico diario (NEAT) como subir escaleras, no utilizar transporte e ir andando contabilizando pasos diarios, basar nuestra alimentación en alimentos lo más naturales posibles, eliminar azúcar, bollería industrial y alcohol.Â
Consideraciones a tener en cuenta al realizar ejercicio en verano, con altas temperaturas
1
El momento del día más adecuado para realizar cualquier tipo de actividad física son las primeras horas de la mañana o bien a la caída de la tarde, ya que en estos momentos hay una incidencia menor de los rayos del sol.
2
Es muy importante beber antes y durante ejercicio con el fin de iniciar la actividad bien hidratado. Lo aconsejable es beber una bebida con alto aporte de sales durante el ejercicio ya que esta hace que el líquido ingerido sea retenido y se mantenga el equilibrio electrolítico.
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Es recomendable tomar comidas ligeras antes de realizar actividad física. Se debe comer entre 90 a 120 minutos antes de iniciar la actividad, fruta y frutos secos sería lo ideal.
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Hay que usar ropa adecuada, holgada, de colores claros para que refleje la luz solar y preferentemente de algodón para que absorba el sudor o de una tela transpirable con la que favorezcamos la pérdida de calor corporal.
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Es aconsejable usar una crema protectora para el sol como mínimo con protección FPS 15 o mayor, gorra y gafas de sol.
Debes acostumbrar al cuerpo de manera gradual al calor. Si nunca has realizado actividad física al aire libre en tiempo caluroso, aumenta tu nivel de actividad física gradualmente durante las primeras dos semanas.
La PROCESIONARIA Y los Con la subida generalizada de las temperaturas, la oruga procesionaria prolifera en campos y parques, suponiendo un auténtico peligro para los niños y los animales de compañía, sobre todo para los perros.
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as procesionarias son esas orugas que forman nidos blancos en los pinos. Se caracterizan porque por primavera, cuando empiezan a aumentar las temperaturas, bajan de los árboles y van caminando una detrás de otra, como en procesión. Descienden de los pinos para ir a enterrarse y completar así su metamorfosis. Y es en esta “procesión” cuando son tan peligrosas para los niños y los perros, ya que les llama enormemente la atención ese cordoncito de gusanos que se mueve poquito a poquito.
perros
ingerido, la inflamación y necrosis puede afectar a su esófago, convirtiéndose en un grave problema que también puede producir la muerte del perro.
¿Qué otros síntomas aparecen en una intoxicación grave?
¿por qué son peligrosas para mi perro?
Los perros las huelen, las desplazan con la nariz o las patas o a veces llegan a comérselas. Si esto ocurre y lo has visto, acude cuanto antes al veterinario, ya que las procesionarias desprenden unos pelitos que contienen una toxina, altamente urticante, y que llega a producir gran inflamación y necrosis de la zona con la que está en contacto, frecuentemente la lengua, cayendo parte de ésta. La lengua y los labios es la zona que vemos más frecuentemente afectada, pero los pelos de la procesionaria pueden clavarse también en las patas o en la piel, y pueden alcanzar los ojos si son diseminados por el viento, lo que puede ocasionar diversos problemas en la piel de tu animal o causar úlceras corneales graves. Además, en cualquier caso, pueden producir un fuerte cuadro alérgico que puede ocasionar la muerte del animal en menos de cuatro horas. Si el animal la ha
2. El perro empieza a salivar. 3. La lengua del perro está roja e inflamada, empezando a ponerse morada enseguida.
¿Qué hacer si mi perro ha tenido contacto con la procesionaria?
1.-Acude cuanto antes a un veterinario. La velocidad de actuación es primordial en este caso, puede suponer la diferencia entre la vida y la muerte. 2.- Si no puedes acudir a un veterinario en menos de media hora, lava la zona afectada del animal con agua abundante, sin frotar, ya que al frotar podemos clavar más los pelos. Si dispones de agua templada, mejor. ¿Cómo se si mi perro ha podido tener contacto con la procesionaria?
Si tu perro presenta síntomas como: 1. El perro se frota con las patas en el hocico y también restriega la cabeza contra el suelo, de forma compulsiva. Éste es el síntoma inmediato.
- Si el perro ha ingerido al animal, pueden aparecer vómitos. - El perro presenta cianosis, que puede aparecer en menos de una hora. Se caracteriza por la coloración azulada de la piel y las muchosas. La lengua se pondrá negra y se hinchará, así como la cabeza y el cuello. En este caso la intoxicación ya está avanzada y el pronóstico para nuestro animal es mucho peor. - Si aparecen convulsiones, resultado de un shock anafiláctico. Es una reacción inmunitaria generalizada del organismo del animal, potencialmente mortal. ¿Cómo prevenir el contacto con la procesionaria?
- Evitar paseos por zonas con pinos en el periodo entre febrero y abril. - Podar las ramas del pino que contengan bolsas evitando hacerlos los días de viento, quemando posteriormente los nidos. Para ello nos pondremos unos guantes y gafas de protección. - Fumigar los pinos al final del veranoprincipio del otoño. También es conveniente fumigar el tronco del árbol en primavera para evitar la bajada de las orugas. - Nunca quitar las bolsas mediante golpes o disparos, ya que se diseminan los pelos de las orugas. - Avisar al ayuntamiento local si conoces una zona infestada de procesionarias.Â
La llave del cielo de Ronda
El Predicatorio
“He buscado por todas partes la ciudad soñada, y al fin la he encontrado en Ronda”, escribía Rainer. Tradición, cultura popular y una gran riqueza natural y arquitectónica son algunas de las señas más características de esta ciudad.
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e entre los diversos monumentos y restos arqueológicos que podemos encontrar en Ronda, destacando por encima de todos, se encuentra el Tajo. Explica sobre el asunto Vanessa Melgar “Parte a Ronda en dos. El Tajo es, junto a los tres puentes que el hombre construyó en distintos períodos de la historia para salvar la garganta del río Guadalevín, el Puente Nuevo, el Puente Viejo o de Santa Cecilia y el Puente Árabe o de las Curtidurías, la seña de identidad por antonomasia de la localidad, visitada a diario por cientos y cientos de turistas. El accidente geológico es para muchos expertos único, por su forma y por su emplazamiento, en pleno casco urbano”. Así, Ronda es una ciudad muy definida a nivel urbanístico. El núcleo urbano se divide en tres zonas perfectamente diferenciadas entre sí: la ciudad o antigua medina árabe que, desde el punto de vista histórico, es la más importante, el barrio de San Francisco, separado por las Murallas, y el del Mercadillo, que se encuentra al otro lado del río Guadalevín.
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Como decíamos, la belleza de Ronda no tiene parangón. En su interior alberga la Iglesia del Espíritu Santo, el Palacio del Marqués de Salvatierra, la Plaza de Toros y Museo Taurino, la Iglesia de Santa María la Mayor o la Plaza del Socorro. Todo esto y mucho más puedes encontrar en esta ciudad. No obstante, Ronda es un paraje natural. Ejemplo de ello, es que el Parque Natural Sierra de las Nieves, y el Parque Natural de la Sierra de Grazalema rodean a la ciudad. Sin duda, tras esta breve descripción, todos nosotros estamos pensando ¿te imaginas un punto desde donde apreciar todo esto? Un enclave donde Ronda quede rendida a tus pies y que, además, podamos realizar en él eventos como presentaciones o actos importantes. En Málaga Luxury Magazine lo hemos encontrado y te lo traemos para que los conozcas:
GASTRONOMÍA RONDEÑA
En Ronda se dan cita dos de los ingredientes fundamentales para forjar una gastronomía de calidad: una tradición cultural milenaria que mezcla los sabores, ingredientes y técnicas de muchas civilizaciones, y un entorno natural que ofrece las mejores materias primas para la elaboración de las recetas. Así, son típicos los platos sencillos como sopas de tomate y ajo o el potaje de garbanzos. El chivo asado, la perdiz al tajo, el conejo y la calabazas rondeñas, Platos deliciosos como las habas con tomate ajo y jamón, las alubias (o judías) con morcilla, las calabazas a la rondeña y el gazpacho de la Serranía o a la serrana son algo para no perderse.
El Predicatorio, que se presenta como el lugar con las mejores vistas de Ronda, esta solo a 5 minutos caminando del centro histórico. El Predicatorio contiene un gran valor histórico y especial para la ciudad de Ronda. Además, de sus maravillosas vistas, podemos apreciar en sus jardines el trazado de un antiguo acueducto romano y la torre, donde años después predicaba la palabra de Dios, Fray Diego José de Cádiz, fiel católico de la ciudad a quien venían a escuchar miles de seguidores en las laderas del recinto. Podemos apreciar de igual forma una antigua era, donde antiguamente se hacia el proceso de limpieza y selección del trigo. El Predicatorio cuenta con elementos de gran atractivo turístico.
El Predicatorio es tu espacio para realizar cualquier evento. Eventos empresariales, catas o presentaciones de cualquier tipo. Gracias a su enclave único dejarás a todos tus invitados completamente maravillados. Si buscas un lugar incomparable para llevar a cabo un espectáculo innolvidable, el Predicatorio es tu mejor opción.
Además, pone a tu disposición alquiler de carpas, menaje, diseño y personalización de eventos, decoración, iluminación y sonido, vehículos clásicos, coches de caballos, servicios de transfer, contratación y coordinación de servicios para bodas y ferias, músicos, dj´s, azafatas, candy-bars, fuentes de chocolate, animación, pequeños detalles, etc. Más información:
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C/ Empedrada s/n, 29400, Ronda, MÁLAGA Telf: 672 860 270 - info@eventosronda.com
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AGENDA
CULTURAL
Llega mayo cargado de actividades y ¡buen tiempo! Y es la hora de disfrutar de nuestra ciudad. Noche en Blanco, obras de teatro, los mejores cómicos y, además, ya conocemos los artistas que participarán del famoso festival: Terral. Ya podemos disfrutar del buen tiempo como nunca. para sumergirte durante más de dos semanas en el mundo de la gastronomía? CURSO PRÁCTICO DE DIBUJO ARQUEOLÓGICO 2 de junio La Térmica
MALAGA GASTRONOMY FESTIVAL Del 17 al 27 de mayo Plaza de la Marina Málaga
Un año más vuelve el esperado Málaga Gastronomy Festival. En esta quinta edición, se pretende igualar los 150.000 visitantes que tuvieron el placer se saborear la gastronomía de la zona. Catas, asados, espectáculos, talleres gastronómicos y mucho más en diez días para olvidarnos de la dieta y entregarnos a los sabores de la tierra. Chef de todo el mundo se dan cita en este espectáculo que, además, incluye actuaciones musicales. Sabores para sorprendernos y otros tradicionales para no perder las costumbres de la tierra. ¿Estás preparado
Unos de los cursos con más demanda entre la amplia oferta de La Térmica son los que organizan desde hace varias temporadas el prestigioso Instituto de Estudios del Antiguo Egipto de Madrid. Este equipo multidisciplinar de arqueólogos, historiadores del arte y egiptólogos realiza desde hace casi diez años una labor única en yacimientos y excavaciones como los que se realizan en la zona de la antigua Tebas, hoy Luxor, en la Tumba del Visir Amen-Hotep, Huy, donde se han realizado más de 12.000 hallazgos en la última década.s.
edición a cientos de personas. De hecho, según publican en la web oficial del evento, para esta edición de 2018 se prevé una asistencia de 600 personas sólo al Auditorio del Palacio de Ferias y Congresos de Málaga para disfrutar de la VI edición de eCongress Málaga. Así, la organización mantiene la línea marcada por los eventos pasados donde, en suma, más de 2.500 personas han acudido a este espacio. Conferencias, Networking, talleres formativos gratuitos, sorteos y muchas más sorpresas te esperan en eCongress Málaga ¿Te lo vas a perder?. LA GUINDA DEL PASTEL Hasta finales de mayo Sala Unicaja de exposiciones Siglo
La Sala Unicaja de Exposiciones Siglo, perteneciente a Fundación Unicaja, acoge la exposición ‘La guinda del pastel’,
una selección de cuadros de la artista lucentina Pepi Arjona. La muestra, que ofrece una depurada toma de contacto con el mundo de la pintora, consta de un total de 17 obras, todas ellas en técnica pastel, y acompañadas de poemas originales de Daniel Ortega Corbacho. La exposición, vigente hasta el próximo 25 de mayo, explora en los motivos que sirven de inspiración a la autora, basándose, en este caso, en el uso del color y la presencia mayoritaria de la figura humana, en cuyo tratamiento, y, sobre todo, expresión, fundamenta buena parte del nexo común entre las piezas.).
VI eCONGRESS MÁLAGA 26 de mayo Palacio de Ferias y Congresos Málaga
Considerada como la mayor Feria y Congreso de e-commerce, Social Media y Marketing Digital del Sur de Europa, el eCongress Málaga reúne en cada CIRCO DEL SOL: TOTEM Del 1 al 30 de junio. Recinto Ferial Cortijo Torres, Málaga
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Totem es el espectáculo del Circo del Sol que muestra a la especie humana desde su origen anfibio hasta su deseo final de volar. Los personajes de Totem evolucionan y evocan una tortuga gigante, el símbolo del origen para muchas civilizaciones antiguas. Totem explora los vínculos que unen al Hombre con otras especies, sus sueños y su potencial infinito. Los títulos de los números evocan esta idea: «Mutación», «Seducción», «Leyenda», «Naturaleza», «Cultura», «Atracción», «Elegancia», «Fauna», «Pasión», «Ciencia» e «Innovación». Según explican desde el diario Sur,” el espectáculo está escrito y dirigido por el afamado director canadiense Robert Lepage”. De igual modo ha recibido el prestigioso Drama Desk a la Experiencia Teatral Única. En Totem, podrás disfrutar del dúo en trapecio fijo, de danza amerindia, patinaje sobre hielo, trío de anillas, barras rusas, monociclos con cuencos ¡y muchos momentos más llenos de magia e ilusión! Más información en www.cirquedusoleil.com