“Pienso y Veo: Un modelo integrado computacional de la mente: Estímulo / Objetivo- Procesamiento de la información- Respuesta y Consecuencia”
IVº Congreso Argentino de Salud Mental-11-13 de Junio de 2009
Dr. Roberto Kertész-rkertesz@uflo.edu.ar Universidad de Flores-www.uflo.edu.ar
Resumen: “Pienso y Veo, luego Siento y Hago”. Es un modelo comprensivo que abarca los paradigmas Estímulo – Respuesta – Consecuencia – Los canales sensoriales y sus filtros, la secuencia mental cognitiva – percepción – emoción y el esquema cibernético TOTE.
Pienso y Percibo, luego Siento y Hago Input Test 1
Dif. EA 1=ED
Output
Througput
O
Test 2 EA 2 =ED Exit
Exit Secuencia
Pienso Percibo
Estimulo
Vista Oido Tacto Olfato Gusto
Distorsion Omision Generalizacion
Siento Emocion
Digo Hago
Dr. Roberto Kertész - rkertesz@uflo.edu.ar
1
Consecuencia
Este diagrama incluye varios paradigmas de la secuencia que comienza con un Estímulo externo o interno y finaliza con la Consecuencia de las respuestas emitidas, a saber:
1. PIENSO Y PERCIBO, LUEGO SIENTO Y HAGO. Esta frase denota que luego de recibir un Estímulo, en más del 90% de los casos se Piensa sobre el mismo (se lo interpreta acorde al marco de referencia del receptor y se lo Percibe o representa internamente con uno o más de los sentidos: vista, oído, tacto, olfato, gusto). (En la práctica suele ser conveniente cambiar esta consigna por “Pienso y Veo” en lugar de “Percibo” porque la vista es el sentido más usado y porque la palabra “Percibo” posee otros significados, aunque en rigor abarque a todos los sentidos). A través del cuerpo calloso y otras estructuras cerebrales se realiza una transducción entre el lenguaje y sus concomitantes sensoriales, por ejemplo, la palabra “catástrofe” es representada en imágenes, sonidos, y tal vez experiencias táctiles, olfativas o gustativas. Todo este procesamiento es cortical. De ahí la información procesada, cuando corresponde, activa emociones en el sistema límbico del cerebro. No siempre se genera una emoción a partir del estímulo mencionado. Finalmente se emite una conducta verbal o no verbal. De modo que “si cambio lo que Pienso y Percibo, cambiaré lo que Siento y Hago”. Pero también la representación de los sentidos son transducidas a conceptos, como cuando se describe una pasisaje, un rostro, un trozo musical, una sensación física, un olor o el gusto de algo. En la mente se produce una secuencia detectable de los pasos que se realizan. Ejemplo: para levantarnos oímos el despertador (auditivo externo), nos despertamos y sentimos sueño (sensación interna). De ahí formamos una imagen interna en la cual llegamos tarde al trabajo. Luego, un diálogo interno diciéndonos “bueno, me quedo sólo un ratito” y lo hacemos (conducta)... pero al rato surge otra imagen interna en la cual llegamos tarde y el jefe nos reprende, la cual nos impele a levantarnos de un salto (conducta), cuya consecuencia es que mantenemos el trabajo. Esta secuencia es generalmente detectable atendiendo a las conductas no verbales y verbales del paciente o cliente. Los cambios del pensamiento cognitivo (conceptos, creencias, ideas, interpretaciones) tienen lugar principalmente en estructuras del hemisferio izquierdo en el área frontal, mientras que las percepciones o representaciones sensoriales poseen como sustrato anatómico varios lóbulos del cerebro. Los cambios en el modal cognitivo (pensamiento) son estudiados actualmente por las corrientes cognitivo-conductuales. Algunas técnicas son: 1. Detección y corrección de creencias e ideas erróneas. 2. Búsqueda del origen de la creencia e idea. 3. Detectar las imágenes u otras representaciones sensoriales que alimenta la idea errónea 4. Convencer a otra persona para que acepte la idea. 5. Averiguar si se protege a alguien manteniéndola, etc. (Kertész, R., 2008) En cambio, las representaciones sensoriales, principalmente visuales y auditivas, se corrigen cambiando algunas de las cualidades o submodalidades de las mismas. Para las visuales, por ejemplo el tamaño, distancia, color, movilidad, etc. Para las auditivas, intensidad, timbre, altura, continuidad, etc.
2
En el caso del llamado “Ataque de pánico”, que no es más que un cuadro de ansiedad intensa, con temores hipocondríacos, el paciente suele relatar que el mismo “le agarra” o “le viene”. Esto ocurre porque no suele estar conciente de las cogniciones o representaciones sensoriales que genera ante el estímulo stressor. El tratamiento consiste en informarle que él/ella produce inconscientemente sus síntomas y que puede suprimirlos si corrige los pensamientos y percepciones inadecuadas.
2. EL MODELO COMPUT ACIONAL DE LA MENTE: Considera el input (estímulo), el througput (procesamiento mental), el output (conducta emitida) y el feedback o retroalimentación de dicha conducta.
3. EL ESQUEMA TOTE (TEST – OPERATE – TEST – EXIT) (MILLER ET AL., 1960): La ventaja del mismo es que fija el estado actual y el estado deseado en la comunicación. El proceso comienza con la comparación del estado actual 1 con el estado deseado. Si coinciden salida o Exit, ejemplo: quiero escuchar la radio con un volumen medio (estado deseado). La prendo y el mismo es demasiado alto (estado actual 1), entonces Opero (pensando y percibiendo) y luego actuando, bajando el volumen. Con esto paso al Test 2 donde comparo el estado actual 2 logrado luego de operar con el estado deseado (volumen medio del sonido). Si coinciden, salida o Exit y me dispongo a disfrutar la audición. Si no coinciden vuelvo a operar hasta lograr el estado deseado. Las personas perfeccionistas y las obsesivas tienden a operar una y otra vez sin lograr la salida porque su programa mental es inadecuado para este fin.
4. ETAPAS: ESTÍMULO – PROCESAMIENTO CONSECUENCIA – RETROALIMENT ACIÓN:
–
RESPUEST A
–
Este diagrama visual describe las etapas que se inician con el Estímulo. Si es externo, detectado por los receptores sensoriales (vista, oído, tacto, olfato y gusto), luego es filtrado por los mecanismos de distorsión, omisión y generalización. La distorsión modifica algún aspecto del estímulo, la omisión elimina otros y la generalización los aplica en forma adecuada o no, a otras situaciones. Este proceso se realiza en forma habitualmente inconciente y acorde al marco de referencia de cada sujeto. Luego es interpretado cognitivamente, re-presentado y percibido sensorialmente, y si corresponde, como se mencionó más arriba, produce alguna emoción. De aquí continúa con la emisión de la respuesta o conducta verbal o no verbal. La misma produce una consecuencia que es realimentada como un nuevo estímulo. Aplicaciones: El modelo puede aplicarse a cualquier tipo de comunicación externa o interna (evaluaciones, toma de decisiones, solución de problemas, supresión de síntomas, docencia, etc.) entrando por cualquiera de las etapas del mismo. Para su empleo exitoso requiere ciertas habilidades, como la percepción exquisita de los signos de conducta del emisor, el conocimiento de las técnicas de cambio cognitivo y de las re-presentaciones sensoriales, el modelo conductista de Estímulo – Respuesta (Watson, Pavlov), el del Conductismo Operante de RespuestaConsecuencia (Skinner), la corrección de los filtros de la información: distorsión, omisión, generalización, la capacidad de empatía y una comunicación efectiva.
BIBLIOGRAFÍA: (ACT UALIZAD A A JULIO DE 2010)
3
-Bandler, Richard y Grinder, John (1979): “Frogs into Princes”. Real People Press, Moab, Utah, EEUU. -Erickson, Milton H. (1967): “Advanced Techniques of Hipnosis and Therapy” (Editor: Jay Haley). Ed. Grune y Stratto, Nueva York. -Kertész, Roberto (2007): “Las 27 técnicas del cambio cognitivo”, publicación interna de la Universidad de Flores, Buenos Aires. -Kertész, Roberto; Atalaya, Clara; Kertész, Adrián (2010): “Análisis Transaccional Integrado”. 4ª. ed. de la Universidad de Flores, Buenos Aires. - Lazarus, Arnold (1983): “Terapia Multimodal”. Ippem, Buenos Aires. -Miller, George A.; Galanter, Eugene; Pribran, Kart H. (1960): “Plans and the structure of Behavior”. Holt, Rinehart y Winston, Nueva York. Linder-Pelz Susie (2010): “ PNL Coaching” . Kogan Page, Londres
4