Gydytojas A. Vingras Pykinimas kelionėje (jūros liga

Gydytojas pediatras Algimantas Vingras Pykinimas kelionėje (jūros liga)

Jis atsiranda jaudrios nervų sistemos vaikams, netoleruojantiems užsitęsusio supimo. Gali atsirasti važiuojant automobiliu, plaukiant laivu, skrendant lėktuvu, rečiau važiuojant traukiniu.

Būdinga:

vaikas išblykšta, išpila šaltas prakaitas, darosi silpna; prasideda pykinimas, vėmimas; vaikas gali nualpti, sutrikti judesių koordinacija; požymiai stipresni, kai aplinkoje yra aštrių kvapų; ilgainiui nemažai vaikų šią ligą „išauga“.

Ką daryti?

prieš kelionę, jei įmanoma, su vaiku ramiai pažaiskite, svarbu, kad jis būtų geros nuotaikos; nuraminkite, nuslopinkite keliavimo baimę, jei vaikas prisimena nemalonius įspūdžius iš praėjusios kelionės; kartu su vaiku atsisėskite ant galinės sėdynės ir pavartykite knygą, pažiūrėkite paveikslėlius, sugalvokite užsiėmimą, kuris atitrauktų vaiko dėmesį nuo važiavimo; 1,5 – 2 val. prieš kelionę neduokite vaikui valgyti, ypač sunkiai virškinamo maisto (pvz., mėsos, sūrio, keptų daržovių patiekalų); kelionėje vaiką stebėkite, tačiau neklausinėkite jo apie savijautą; vaiką linksminkite – užimkite pasakojimais, muzika; kai tik pastebėsite, kad kinta vaiko elgesys, pvz., jis pablyško, pradėjo nerimauti, sustokite, nelaukite, kol ims pykinti; apie 5 minutes pavaikščiokite, leiskite vaikui pakvėpuoti grynu oru; kuo dažniau stabtelsite, tuo mažesnė tikimybė, kad vaikas vems; automobilyje nevalgykite kvapių produk-

tų;

jeigu vaikas nori gerti, duokite atsigerti dažnai ir po truputį; vieni vaikai geriau jaučiasi, kai važiuoja užkandę, kiti – atvirkščiai – darykite taip, kaip geriau Jūsų vaikui; vaiką vežkite tik jam skirtoje sėdynėje. Kai vaikas matys kelią, sumažės pykinimo tikimybė; neprišildykite automobilio salono – grynas oras sumažina pykinimą. Jeigu įmanoma, stenkitės pakvėpuoti grynu oru (pvz., atverkite mašinos langą); automobilyje nerūkykite. Jeigu važiuojate mašinų kolonoje arba paskui sunkvežimį, stenkitės, kad kuo mažiau išmetamųjų dujų patektų į automobilio vidų; jeigu teks plaukti laivu, įsitaisykite apatinio denio centre, nes ten mažiausiai supa; vaikui, kuris netoleruoja supimo, neleiskite vienam eiti siūbuojančiais, svyruojančiais lieptais, suptis bet kokiose karuselėse; jeigu vaikui nepadeda išvardytos priemonės, prieš kelionę duokite vaistinėse be recepto parduodamų antihistamininių vaistų arba tokių, kuriuos rekomendavo vaiko gydytojas; jeigu vaikas vartoja kažkokių vaistų, paskirtų gydytojo, jūs savo nuožiūra neduokite jokių kitų vaistų, nes jie gali būti nesuderinami ir vaikui pakenkti; kad ir kokių priemonių imsitės, visada būkite pasirengę vaikui suteikti pagalbą. Turėkite vienkartinių servetėlių, maišelių, jei vis dėlto vaikas vemtų, atsarginių drabužių.