Csillagszóró A SZÉKESFEHÉRVÁR ÉS KÖRZETE SZUPERINFÓ, A GYŐRVIDÉK, A NAGYKANIZSAI MARATON, A NYUGAT-BALATONI SZUPERINFÓ, A SIÓFOKI SZUPERINFÓ, A ZALAEGERSZEGI 7 NAP, A VAS MEGYEI SZUPERINFÓ, A VESZPRÉMI 7 NAP ÉS AZ ÉRDI ÚJSÁG MELLÉKLETE
2015. NOVEMBER
JÁNLÓ RAMAVÉ +PROGGY E RENDEZ NYEIVEL HÉT ME
OTTHONVARÁZS
Karácsonyi dekorációk BALÁZS FECÓ
Az adventi várakozás TÉLI SPORTOK
Ötletek a mozgás szerelmeseinek GASZTROSAROK
Nincs karácsony bejgli nélkül
HOSSZÚ TÁVÚ ÁLLÁSLEHETŐSÉG
• KeresKedelmi munKatárs • CnC - gépKezelő
• automata gépbeállító • gyártásteChnológus
Bővebb információ a www.balindceg.com weboldal állásajánlat menüpontjában található. Önéletrajz szükséges. • E-mail: hr@balindceg.com
2
„Az évek múltak el, Az advent és a szeretet ünnepének közeledtével a rohanó életmód ritmusa lelassul, díszbe öltözik környezetünk mellett a lelkünk is. Ekkor tudatosul bennünk, ha csupán néhány napra is, hogy a családdal együtt eltöltött idő kincs és az értéket nem egy ajándék képviseli. Nem kézzelfogható tárgyak adnak többet életünkhöz. Balázs Fecó lírai alkatával igaz értékek képviselője. Beszél életről, szakmáról, zenéről, ünnepről… Az ember elér egy bizonyos kort, s rájön, hogy több év van mögötte, mint amennyi visszavan. Főleg, hogy az élet már figyelmeztette is törékenységére egyszer… Az éveim száma sosem foglalkoztatott, talán érdem is, ha valaki ebben a világban megéri ezt a kort, s ráadásul ebben a szakmában teszi azt meg. A betegségem egy figyelmeztető jel volt az égiektől, mert aki évi 460 koncertet ad napi két doboz cigarettával és az ezzel járulékos zenészélettel, az nyilvánvaló előbb vagy utóbb kap egy figyelmeztetést az élettől. Nekem ez a szívem volt, amin szerencsére húsz éve túl vagyok, de óhatatlanul az ember magá-
ÓRIÁS Ó RIÁS ÁS BOLT BOLT T
Extra nagy méretű férfiruhák az extra igényekhez! 110 kg-tól 230 kg-ig 2XL-től 9XL-ig
állaTpTika • kuTyakozmeTika
– Milyennek élte meg azt, amikor édesapa lett?
– A mai zenei világ miben más?
– Későn érő típus vagyok, akkor nem hiányzott még a családból a gyerek. Az akkori páromnak sem, és mint tudjuk, a nők kezében vagyunk, bár azt hisszük, hogy mi választunk. De jól alakult végül, nem késtem le semmiről. Az embert alakítja a kora, a tapasztalata, az emlékképei, a történetei. Egy új élet születése is ezt teszi. Odáig csak a saját magam életéért tartoztam felelősséggel, most a sorrendiség változott.
– Az én korosztályom is figyeli a mai fejleményeket a szakmában, ami tetszik, az megmarad az emberben, odafigyel rá. Az élet az egy kegyetlen dolog. Sokkal nehezebb valamit megtartani, mint elérni. Aki szerencsés, tehetséges, kitartó, az viszi valamire előbb vagy utóbb. A mi korosztályunknak ez egy életérzés volt, ma kőkemény üzlet. Annyi jó van a világban, de nagy a kínálat. Ahhoz, hogy megmaradj, szerencse, támogatás kell. Ha valaki-
– Ez a világ már nem arról szól, mint amit az én korosztályomnak jelentett a zene. Ma már kreálják, elfogyott belőle az a fajta indíttatás, életszemlélet, hit, megszállottság, amit mi átéltünk. A fiam egész másfelé tendál. Kitűnő nyelvérzéke van. Szeretnénk, ha efelé nyitna majd. Ahány nyelvet tud, annyi ember, vélik az öregek.
keres
azonnali kezdéssel
Anglia-Ausztria viszonylatban. C, E kategória szükséges, angliai nagy autós gyakorlat! Kiemelt havi 500 ezer forint fizetés! Jelentkezni emailben:
Szombathely, Bartók Béla krt. 9/B Tel.: 94/310-034 • www.allatkorhaz.com
soforallas@lasztra-cargo.hu vagy telefonon: +36 70 686 5258 (munkanap 8-18 óra között)
A Karácsonyi ajándékba vásárolt ruhák méretbeli cseréje 2016. 01.15-ig.
KIADÓ
Nyitva tartás: H-P 9:30-17:30 Szo 9:00-12:00 Székesfehérvár Kégl Gy. u. 2. Illetékhivatal utcája
ADRIA IPARI PARK • Siófok, Bajcsy-Zsilinszky utca 212. info@adriapark.hu • +3630 340 2922
06-30/768-65
– Mennyiben követi a fiú az apát?
Nemzetközi fuvarozó cég GÉPJÁRMŰVEZETŐKET
Székesfehérváron fehérneműtől az öltönyig
ban hordozza ezt a dolgot, míg él. Véletlenek nincsenek, én hiszek ebben. Mindent megteszek annak érdekében, hogy rendben legyek, mivel kötelességeim vannak, gondolok itt a családomra. Orvosaim szerint még mindig garanciális vagyok. A mai napig, mikor felébredek, húszévesnek érzem magam, s azt mondják a nálam még tapasztaltabbak, hogy addig jó, amíg ez így van. Én bízom benne, hogy ez még sokáig így lesz.
IRODA, MŰHELY, RAKTÁR
Béreljen nálunk irodát, műhelyt és raktárt, mert versenyképes áron korszerű, 24 órán át őrzött infrastruktúrát használhat kedvező üzemeltetési költségek mellett!
Aktív kikapcsolódás vagy kényeztető pihenés js 5 nap 4 é e r ő f 2
zaka teljes ellátással 48.000Ft
nk a Válasszon minket és pihenjen nálu Sárrétudvariban a Sárréti Pegazus Lovarda és Vendégházban! Bővebb információ: www.sarretipegazus.hu • 30/ 27 94 538
3
a többi nem...”
A hideg idő beköszöntével érdemes a kert kis lakóira is gondolunk, így ilyenkor jó kihelyezni a madáretetőket.
hoztak, a tiltás pedig mindig ellenállást szül. Sok tragédia volt a hetvenes években a zenei – Hogyan indult a zenei körökben. Majd kicserélődött a kulturális vezetés. Többet enpályája? gedtek, rádiók is játszottak – Ahhoz a korosztályhoz tar- egy-két angol számot. Lazulás tozom, amikor egy autó ment el volt ebben a műfajban is… A óránként Budapest utcáin. A mostaniak nehezen tudják már gyerekek lerakták a táskáikat ezt megérteni. kapufának az útra, s lehetett futballozni. Más szórakozá- – A Korál hol helyezkesunk nem nagyon volt. Csak a dik el az Ön életében? grund, a foci, néha egy-egy amerikai film. Majd a hatvanas – A Korál együttes az életem években generációváltás sö- része. Velem idősödik, s amipört végig a világon. Ez volt a kor igény van ránk, akkor játBeatles-jelenség, amikor kiszé- szunk. Így lesz ez Székesfehérlesedett a látókörünk. A zene is váron a Vodafone Sportcsaraz érdeklődésünk középpont- nokban november 28-án. Najába került. A hatvanas évek gyon sok sikerünk volt Fehérelején negyedikes gimnazista váron is korábban. A koncervoltam. Abbahagytam a felfelé tek hangulata olyan, mint egy ívelő klasszikus zenei pályafu- osztálytalálkozóé. Együtt tásomat a konzervatóriumban énekli velünk több generáció a a beatzene miatt. Ebben láttam dalokat. És csak „az évek múlmeg az önmegvalósításomat. tak el, a többi nem...” Az idő engem igazolt, mert eltelt ötven év, itt teljesedtem ki, – A tizenévesek is ismerik itt találtam meg önmagamat. és tisztelik. Mivel éri ezt el Zenei osztály lévén mindegyi- egy olyan jelenben, ahol künknek volt egy amatőr számukra a fő cél az, ami együttese. Ezt fel is karolták. pénzen megvehető? Az az álláspont volt, hogy a gyerekek inkább a zenében – Az ismertség a médiának tombolják ki magukat, afelé köszönhető. De az embert alaforduljanak, mint a politika kítja az, amit otthonról hoz. Azfelé. Az első nagyobb sikerek tán alakul az ember ízlésvilága után már nehezen tudták ke- a koránál fogva. Ha valaki zezelni a zene iránti nagy hangos nével foglalkozott, az egészen rajongásunkat. Ez a dolog sok más füllel hallgatja, mint egy kellemetlenségbe és botrányba „csak” zeneszerető. Mást kap a fulladt a hivatalos erők és a ze- zenétől egy tanult, hozzáértő, nészek között. Szankciókat és mást egy laikus, aki először
Madáretető készítése házilag
nek elengedik a kezét, akkor elveszik a süllyesztőben.
lát, utána hall csak. Amennyiben tetszik az előadó, akkor elfogadja, még ha rossz is az, amit csinál. Én nem tudom őt meggyőzni az ellenkezőjéről. Meg kell hallgatni a hetvenes évek zeneszövegeit, értelmes gondolatokat tartalmaznak még ötven év távlatából is. És meg kell nézni a mai szövegeket. Ezek hű tükörképei a kornak, amiben éltünk és élünk. A mai világban az a lényeg, hogy sikeres legyen valaki, teljesen mindegy hogyan történik ez. Ahhoz, hogy most arról beszélünk, hogy ötven éve a pályán vagyok, a Korál létezik, sok minden kellett. Tehetség, szerencse, jó dalok, qmelyek szinkronban vannak a szövegekkel, amelyben jelentős szerepe van Horváth Attilának, aki nemcsak munkatársam, hanem a barátom is lassan ötven éve. Bízom benne, hogy ez a társasjáték a közönséggel még sokáig megmarad. Csak a család és a zene körül forog az én világom, remélem, még sok meglepetést tartogat az élet számomra.
– Az ünnepek hogyan telnek Balázs Fecó családjában? – A készülődés terhét a család leveszi rólam. Én már általában a végeredményt élvezem. Az örömszerzésben én is kiveszem a részem. Nagy családba születtem bele. Több generáció tölti együtt az ünnepeket. BAláZS niKOlEtt
Madárodú kihelyezésével segítséget nyújthatunk a madaraknak, akik cserébe kertünk kártevőit pusztítják és énekükkel viszonozzák kedvességünket. Készíthetjük például fenyődeszkából. Ez a legegyszerűbb megoldás, mivel ha megfelelően kezeljük a felületet, akár évekig kitűnő fészkelési lehetőséget biztosít a madaraknak. Alapanyag-kereséskor körülbelül 15 centiméter széles deszkákat érdemes választanunk. Kerüljük a faforgácslapot és a farostlemezt, ezek az anyagok ugyanis víz hatására hamar tönkremennek, elrohadnak és bepenészednek. A deszkaodúkat mindig kenjük be kívülről valamilyen impregnáló anyaggal, lazúr festékkel vagy lenolajjal. Fontos, hogy az odú teteje érjen túl az odú alapján, elkerülve a beázást. Alapanyagként választhatunk farönköt is, ekkor egy kikorhadt, méretre vágott fa-
törzs az ideális megoldás. A korhadt részt eltávolítjuk, majd a rönk méretétől függően kivéssük a berepülő nyílást. Az odú aljába helyezhetünk deszkadugót, vagy a külső kerületével megegyező méretű deszkát szögelhetünk rá. A lényeg, hogy rögzítve legyen, és ne essen ki belőle a fészek. Persze vannak alternatív megoldások is, a ház körül megtalálható anyagokból is készülhet egyszerű madáretető. Csupán egy műanyag palackra, egy fakanálra és egy nagy adag magra van szükségünk. Ollóval vagy késsel lyukasszuk ki a palack oldalát, majd fúrjuk át rajta a fakanalat, töltsük fel a palackot a magkeverékkel. Az egyszerűen kilyukasztott palackot is megtölthetjük eleséggel, sőt házikószerűre is kifesthetjük. Kivájt narancsból, tökből is készülhet etető, de egy mutatósabb tálka vagy egy virágalátét is megfelelhet a célra.
A 13 ÉVE MÛKÖDÔ
ARANY ÔSZ NYUGDÍJAS OTTHON 299568
LAKÓK JELENTKEZÉSÉT VÁRJA. Kapcsolat: Kovách Boda Györgyné Balatonföldvár, Budapesti u. 17. szám Tel.: 84/340-139, 06/70/932-1777
4
Rohamléptekkel suhannak el mellettünk a napok, közeleg az év talán legszebb ünnepe, a karácsony. Ahányan vagyunk, annyiféleképpen ünneplünk ilyenkor. Akad, akinek ez jelenti a külföldről való hazalátogatást, vannak, akik ilyenkor gyűjtik maguk köré az ország különböző szegleteiben élő rokonokat, egy valamiben azonban mindannyian megegyezünk: talán ilyenkor vágyunk leginkább a szeretetre, a békére, hogy adhassunk és kaphassunk is egyben. Az adventi időszak kezdetével különös hangsúlyt fektetünk környezetünk, otthonunk, esetleg munkahelyünk díszítésére is, a csillagok, hópihék készítésével, felhelyezésével kicsit lelkünket is ünnepivé varázsoljuk. A nagy rohanás, a vásárlási őrület mellett belül már lassítunk, várjuk a pihenést, amit az év vége és azt megelőzően a családi körben töltött ünnep hozhat számunkra. Lelkesen válogatunk az ajándékok között, igyekszünk megtalálni a legszebbet, legjobbat, hisz mindenki számára az a legnagyobb boldogság, ha az ajándékozott örül a meglepetésnek… Mindeközben ne felejtsük, hogy a karácsony nem az ajándékokról szól. Elcsépelt mondás, de szeretetteljes, boldog környezetben megállja helyét. A karácsony a körbeült asztalról, az ételek illatáról, a vidám családi beszélgetésekről, a blamákból adódó vicces helyzetekről és a meghitt összetartozásról kell hogy szóljon. Magunk miatt is és gyermekeinkért, akiknek mi mutatunk utat, mi szolgáltatjuk azt a példát, amelyet majd ők is továbbvisznek saját gyermekeiknek a megfelelő időben. Kell, hogy lássák, nincs fontosabb az összetartozásnál, a feltétlen, önzetlen szeretetnél, a család stabil, biztonságot adó alapjánál. Ezekkel az ünnepi percekkel, órákkal tudjuk ezt magunkban és a számunkra kedvesekben erősíteni. Újra és újra, hisz ez a legfontosabb. Sárvári Viktória
A külföldi tulajdonban lévő MAM-Hungária Kft. 25 éve indította meg bébi termékeket gyártó vállalatát Szombathely közelében. A jelenleg mintegy 450 főt foglalkoztató vállalat évek óta folyamatosan fejlődik és bővül. Ehhez kapcsolódóan keresünk a termelés területére
vonallvezető ő
munkatársat, állandó éjszakai műszakba. Feladatok: • 15-20 főből álló csoport vezetése, munkájának koordinálása • 1-1 gépcsoporthoz tartozó gépeken folyó termelés irányítása • Munkafolyamatok indítása és folyamatos ellenőrzése • Minőségi előírásoknak megfelelő termelés biztosítása • Dolgozók oktatása belépéskor és az új folyamatok bevezetésekor • Folyamatközi minőség ellenőrzése Elvárások: • Középfokú végzettség • Vezetésben, irányításban szerzett tapasztalat • Precíz, önálló és megbízható munkavégzés • Felhasználói szintű számítógépes ismeretek • Állandó éjszakai műszak vállalása (22:00-06:00) Előny:
• Német vagy angol nyelvtudás • Termelési környezetben szerzett gyakorlat
Amit kínálunk: • Családias munkahelyi légkör, nemzetközi környezet • Szakmai fejlődés lehetősége • Ingyenes vállalati busz Szombathelyről Ha hirdetésünk felkeltette érdeklődését, fényképes jelentkezését az eszter.kovacs@mambaby.com címre várjuk 2015. december 31-ig. Vállalatunkról bővebb információt honlapunkon talál: www.mambaby.com
„Working for the next generation.”
Varázsoljunk vintage-karácsonyfát! A karácsony mindenhol szép és különleges ünnep, amelyre az adventi időszakban hosszan készülünk. Kétség sem fér hozzá, hogy a karácsonyi készülődés csúcspontja a karácsonyfa feldíszítése. Idén a vintage stílus az ünnepek idején is hódít. Lássunk hát pár tippet, hogy miképp varázsolhatjuk a kiválasztott fenyőt igazi vintage stílusú karácsonyfává! Vintage stílusú karácsonyi képeket nézegetve az első, ami nekem eszembe jut, hogy „otthonos”. Hogy miért? Mert sokunkat emlékeztet gyermekkorunk karácsonyaira. Elő hát a rég elfeledett régi karácsonyfadíszekkel, amelyek eddig a padláson vagy a pincében elfeledve porosodtak! Egy kis tisztogatás után különleges díszei lehetnek nosztalgikus karácsonyfánknak. Ha nincs otthon ilyesfajta kincsünk, akkor se keseredjünk el! Még nem késő felkeresni egy közeli bolhapiacot vagy régi holmikat kínáló hangulatos boltocskát. A vintage világában otthonosan mozgó eladók remek tippeket adhatnak, hogy igazán egyedi fával lepjük meg családunkat szenteste.
Keressünk kisméretű, maximum tenyérnyi csipkéket, melyeket kikeményítve díszként akaszthatunk a fára. Csipkeszalagból masnikat is készíthetünk a faágak végére, de a fa alá kerülő ajándékok csomagolását is díszíthetjük velük. A vintage stílus egyik legjellemzőbb motívuma a kalitka és a madár. Ne féljünk egy a faágakra csíptetett, akasztott madárkákkal, tollakkal díszített különleges karácsonyfától sem, ha kedveljük ezt a motívumot! Gömbdíszeinket sem kell örökre elfelednünk! Igazán nosztalgikus hangulatú lehet egy gömbdíszekkel és mézeskaláccsal díszített karácsonyfa. Nem beszélve arról, hogy a mézeskalács elkészítése, díszítése remek családi, baráti program. Nincs otthonosabb, mint amikor karácsonyeste mézeskalács és fenyőillat vesz körül bennünket!
Az éveken át divatos piros díszekben pompázó karácsonyfát pedig régi gyermekkorcsolyákkal és koptatott hatású, kedves feliratú táblákkal tehetjük iga-
zán trendivé. Nézzék csak a képet, hát nem szívmelengető? Békés, boldog karácsonyt kívánok! RAJKÓ BOGláRKA
Ott nyújtunk segítséget, ahol valóban szükség van rá 15 éves szakmai tapasztalatt ttaal, egyre bővülő partnerhálózattal és barátságos ügyintézéssel állunk rendelkezésre
• Munkaerő-közvetítés • Munkaerő-kölcsönzés • Diákmunkások foglalkoztatása • Megváltozott munkaképességű munkatársak közvetítése Szeretnél egy jó csapatban dolgozni? Rendelkezel aktív nappali tagozatos jogviszonnyal? Akkor nálunk a helyed! További állásajánlatainkról érdeklődjön az alábbi elérhetőségeken: Ajka, Móra F. u. 24.; ajka@hrcv.hu. 30/332-5468, 30/531-5569,88/204-996 Veszprém, Vörösmarty tér 4/c. veszprem@hrcv.hu; 0630/460-4066
A fagyöngy és a csók
300586
Öltöztessük ünnepi díszbe lelkünket is
Karácsonykor fagyöngy alatt csókolózni szerelmet jelent. Szerelemgerjesztő hatását kihasználva az angolok úgy vélik, hogy a fagyöngy alatti csók megpecsételi két ember szerelmét, és ebből házasság lesz. Ugyancsak náluk a fagyöngy alatt álló hölgy – persze, ha engedi és igényt tart a megtiszteltetésre – nem utasíthatja vissza, hogy bárki megcsókolhassa. Az angolszászoknál a 16. században elterjedt szokás volt, hogy a látogató, a jó szerencse érdekében megcsókolta a ház macskáját.
5
Készítsünk közösen ünnepi díszeket! 1.
Az ecset fa részét pirosra festjük.
4.
Ráragasztjuk a mozgó szemeket
2.
A megfestett ecsetet hagyjuk megszáradni
5.
Helyükre kerülnek a színes pamacsok
A családi ünnepeknek hangulata, illata, fénye, muzsikája van. Évről évre újrateremtjük gyermekkori emlékeink nyomán, továbbvisszük, kicsit hozzáteszünk. Folytonosság van benne, állandóság, visszatérés, fölidézés. Hagyományt őrzünk és teremtünk. Ettől szépek karácsonyaink is. Négy hétig készülünk, számoljuk az időt, a gyerekekkel a napokat, egészen karácsonyig amikor az idő megáll és csak élvezzük a közös együttlétet és a megteremtett harmóniát. Ez az időszak alkalmas arra, hogy kicsit kreatívan töltsünk együtt időt a gyermekeinkkel. A fenti képsoron megmutatjuk egy óvodás gyermekkel is elkészíthető karácsonyi dekoráció elkészítését.
MUNKALE HE TŐSÉGE K
DIÁKOKNA K! Nappali, esti tagozatos diák vagy? Böngéssz, érdeklődj, jelentkezz, és gyere dolgozz velünk egy szuper csapatban!
ISKOLABARÁT ÜZEMMÓDBAN! • Rugalmas munkaidő 4-5-6-7-8 óra • változatos munkakörök • 16 év felett bárki jelentkezhet • délelőtti, délutáni műszakok, részmunkaidő
3.
6.
Ragasztópisztollyal felragasztjuk a fehér filc anyagot
A piros ecsetnyélre, fehér hópihéket festünk
HOZZÁVALÓK: 1 db festőecset, fehér akril festék, piros akril festék, fehér filc anyag, 2 db mozgó szem, 3-színű filcgömb, ragasztópisztoly
7.
Kész az ecsetmikulás
R
Italia
Olip Hungary Outlet
2014.09.27. ÜNNEPELJÜK EGYÜTT A MEGÚJULT OLIP MINTABOLTOT!!!! GYERTEK ÉS NÉZZETEK NÁLUNK KÖRÜL! AZ A.S.98 ÉS A MJUS FÉRFI ÉS NŐI BŐR LÁBBELIK ÉS KIEGÉSZÍTŐK SZÉLES VÁLASZTÉKÁVAL VÁRUNK BENNETEK!!
Gyönyörű környezetben, csodaszép cipőkkel, táskákkal és övekkel várjuk kedves vásárlóinkat!
Ünnepi nyitvatartás:
Nov. 29. 9-16 • Dec.06. 9-16 Dec.13. 9-16 • Dec.20. 9-16
KIZÁRÓLAG SZEPTEMBER 27-ÉN 20%-OS ÁRKEDVEZMÉNYT NYÚJTUNK A TELJES, NEM AKCIÓS, ÁRUKÉSZLETRE!
KAKKaieráccmsoenltyi bérezióéseKk!!
Órabér órabérbr. br. 604-1300 650-1300 Ft! TEL-SMS: 06202774573 TEL-SMS: 06306639742; 06 30/998-2490; 06 30/466-4738 HONLAP: HONLAP: www.ILOVEDIAKMUNKA.HU www.ILOVEDIAKMUNKA.HU MAIL: MAIL: nagy.borbala@humanoperator.hu mullner.zoltan@humanoperator.hu
Rákóczi F. u. 154. - 9900 Körmend - Hungary 9900 Körmend, Rákóczi u. 154.
Telefon: 06309244346 • Nyitva tartás: H-Sz: 9-17
6
SzilveSzteri Nyáridéző party Téli, ünnepi a Galerius fürdőben Weisz viktorral
Belépőjegy árak:
Felnőtt: ............. 12.900 Ft gyermek: ............ 9.900 Ft Siófok kártyával: 11.900 Ft VIp felnőtt: ....... 13.900 Ft VIp gyermek: ..... 10.900 Ft
• Érkezés 21 órától, Sangria party pogácsával • Szilveszteri svédasztalos vacsora az első emeleten • Nyáridéző party Weisz Viktorral a medencetérben, egyedülálló vízi színpaddal, a galérián VIP asztalokkal • Táncbemutató • Meglepetés szauna programok éjjfélig • Éjféli pezsgős koccintás, hidegbüffé • Gyermekeknek animáció • Tombola értékes nyereményekkel Jegyek válthatók elővételben a Galerius Fürdő rdő jegypén jjegypénztárában, egypénztárában tá illetve rendelhetők a sales@galerius-furdo.hu e-mail címen.
Élményekben gazdag új esztendőt kívánunk!
Galerius Élményfürdő és Wellness Központ
Nem számít ma már eretnek gondolatnak, hogy a karácsonyi ünnepeket ne otthon töltsük. A családi ünneplés akkor sem marad el, sőt akár még maradandóbb élményt jelent, ha a szülők és a gyerekek együtt utaznak egy rövid téli üdülésre. Egyre többen választják a téli kikapcsolódásnak azt a módját, hogy a család együtt utazik el néhány napra egy kis közös pihenésre. Az otthontól távol, mégis együtt, egy kellemes hangulatú szállodában is élmény a karácsony, akár itthon, akár külföldön keresünk megfelelő helyszínt. Hegyvidéki, havas környezetet, termálvizes fürdőkúrát, városnéző kikapcsolódást, de akár tengerparti telelést is választhatunk ma már, s az utazási irodák és a szállodaüzemeltetők a megmondhatói, hogy folyamatosan növekszik
azoknak a száma, akik ilyesfajta üdülést keresnek. A közös családi nyaralásnak számos előnye van. A háziasszonyokat megkímélhetjük az otthoni sütés-főzés-takarítás állandó feszültségétől, hiszen egy szállodában csak le kell ülni az éttermi asztalokhoz, s élvezni a kiszolgálás luxusát. A hotelek számos programról is gondoskodnak házon belül vagy azon kívül, így a kisebbeknek játékos elfoglaltságot, a kamaszoknak közösségi programokat, a felnőtteknek szórakoztató műsorokat, túrákat, kiránduláso-
Siófok-Szabadifürdő, Szent László u. 183. • Telefon: +36 84 506 580 Fax: +36 84 506 579 • E-mail: sales@galerius-furdo.hu • www.galerius-furdo.hu
Téll is remek választás Télen T a Hévízi Gyógytó!
A gyönyörű környezetben elhelyezkedő tó télen is várja vendégeit! A fürdőzés mellett számos szolgáltatás áll rendelkezésre, mely a pihenést fokozza, s mely által még különlegesebbnek érezhetjük magunkat. Kényeztető pakolások, masszázsok, és specifikus kezelések közül választhatunk, melyek kiválósága a jól képzett szakemberek révén érhető el. A prevenció kiemelendő fontosságú, így nem hiányozhatnak a kezelések sorából a tradicionális hévízi gyógymódok sem. A hosszan tartó és eredményes javulás érdekében ajánlott több napot eltölteni, amihez a tó szállodája, a Hotel Spa Hévíz ideális lehetőséget nyújt. Hévízgyógyfürdő és Szent András Reumakórház 8380 Hévíz, Dr. Schulhof Vilmos sétány 1.
Bővebb információ: spaheviz@spaheviz.hu (+36) 83 342 830 www.spaheviz.hu www.hotelspaheviz.hu
A több ezer éves lávakő Rendelések: Hévíz, Petõfi u. 7. hétfõ 10-15, kedd: 10-12, szerda: 10-12, péntek: 10-17-ig Zalaegerszeg, Tompa u. 5., szerda: 17-19-ig Nagykanizsa, Csengery u. 13., csütörtök: 15-17-ig • IntImplasztIka • mellkorrekció, hasplasztika, zsírleszívás, botox kezelés • Fül-, orr-, szemhéj-, arcplasztika • anyajegyek, bõrdaganatok, hegek kimetszése • szemölcs, benõtt köröm lézeres eltávolítása • Ráncfeltöltés
Dr. Bertus Mihály
plasztikai sebész, sebész, traumatológus főorvos
Hévíz, Petõfi u. 7.
Telefon/Fax: 06 83/340-864, +36 30/9274-256 bmlaser@t-online.hu www.plasztikabertus.com
Szinte hihetetlen, de korunk egyik nagy újonnan felfedezettje, a lávaköves masszázs több ezer éves múltra tekint vissza. Már az amerikai indiánok, az indiaiak, de egyes források szerint még az ősmagyarok sámánjai is használták gyógyításhoz a felmelegített és testre helyezett köveket és ásványokat. Jól tették, hisz fokozza a vérkeringést, lazítja az izmokat, segít a méregtelenítésben, enyhíti az álmatlanságot és rendívül jót tesz a bőrnek, mivel a mély meleg masszázs során az illóolaj a bőr mélyebb rétegeibe jut.
7
családi (fel)üdülés Mágikus hidromasszázs
kat is kínálnak. A wellnessszállókban kihagyhatatlan a jótékony fürdőzés, a test kényeztetése, ami kicsiknek és nagyoknak egyaránt kellemes időtöltés. A családi telelés mellett szól az is, hogy a kisebb és a nagyobb gyerekek is megtalálhatják a maguk kedvére való elfoglaltságot, miközben a szülők és a gyerekek számára akadnak olyan programok, amikor pár órára „elszakadhatnak” egymástól. A gyerekek biztonságos környezetben, felügyelet mellett tölt-
hetik el napjaikat, miközben a szülők is aggódás nélkül lazíthatnak. A szállodák is gondolnak azokra, akik náluk töltik a karácsonyt családi körben, esetleg csak egymagukban. Díszítéssel meghittebbé varázsolt éttermeikben ünnepi ebédeket, vacsorákat kínálnak, amelyeknél természetesen nem hiányozhatnak a hagyományos ételek, de jól megférnek ilyenkor az asztalokon a különlegesebbnek számító fogások is. S miután idehaza még a kevesebb csil-
lagot viselő hotelek éttermeiben is többnyire svédasztalos tálalással várják a vendégeket, bátran lehet próbálkozni a különlegesebb étkekkel. A hal, a káposzta és a bejgli megszokott ízei mellett jöhetnek a szokatlan fogások is. Aki pedig családjával külföldi szállodákban pihen az ünnepek alatt, kipróbálhatja, hogy egy téli üdülőhelyen vagy akár egy egzotikus tengerparti országban miféle karácsonyi étkekből áll a választék. LB
A hidromasszázs nem más, mint a víz és a levegő megfelelő összhangjával elért, vérkeringést fokozó masszázs. A fürdőzés során a test hőmérséklete megemelkedik, a vérkeringés felgyorsul, a vérnyomás csökken. A sejtek számára szállított oxigén és tápanyag menynyisége többszörösére nő. Mindezek mellett kitágulnak a bőr pórusai, a szövetek ellazulnak, s nem elhanyagolható a hidromasszázs hatása a stressz és a fáradtság kezelésében sem. Érdemes tudni, hogy a használat megkezdésekor először megfelelő hőmérsékletű vízzel (36–40 Celsius-fok) kell megtölteni a kádat a normál töltőcsapon keresztül. Amint a víz szintje a kádban eléri a vízszintérzékelőt, a hidromaszszázs funkció már indulhat is. A szivattyú „szárazon” (víz nélküli) járása tönkreteheti az egész egységet.
A befúvók a kád falában találhatóak. A masszázssugár ezeken a befúvókon keresztül irányítható a kezelendő testfelületre. Nagyon fontos, hogy ez a sugár semmi esetre se érje merőlegesen a testet, hanem ferde irányból közelítse azt. A merőleges irányú sugár nem azt a masszázs jellegű hatást biztosítja, mely megkívánt lenne. A befúvóknak léteznek különböző típusai, melyek különböző masszázshatást képesek elérni: vannak, amelyek az adott testrész felületi, s vannak, amelyek mély szövetek, izmok masszázsát látják el. Ezek a fúvókák általában irányukban állíthatóak. A kád formája és a fúvókák kialakítása biztosítják az adott testrész kényelmes testtartás melletti biztos elérését és a maszszírozást. A kádak általában a hát, gerinc, talpak, derék, csípő masszírozását képesek megvalósítani.
AJÁNDÉKOZZON HÉVÍZI KÉNYEZTETÉST!
Ajándékutalványaink biztosan felejthetetlen élményt nyújtanak szeretteinek. Az utalvány 2016.01.03 - 03.25 között használható fel a szállodával előre egyeztetett időpontban. Az utalvány 2015.12.18-ig megvásárolható.
► Hunguest Hotel Panoráma***superior
2 éjszaka napi háromszori étkezéssel és egy belépővel a hévízi tóra vagy a városi gyógy- és élményfürdőbe és bónusz masszázzsal (20’)
már 29 900 Ft-tól (7 475 Ft-tól / fő / éj)
SzilveSzTeri kikapcSolódáS önálló wellneSS villában! Most
► Hunguest Hotel Helios***superior
2 fő részére 2 éjszaka napi háromszori étkezéssel és korlátlan wellnessrészleg-használattal és bónusz wellness kezeléssel
10% kedvezMÉnYT
a szilveszteri vacsorát házhoz szállítjuk! További ábbi információ: i f á ió www.aqua-villa.info ill i f
Érvényes 2015.11.26-tól 12.31-ig.
adunk a szilveszteri csomagok árából!
már 39 900 Ft-tól (9 975 Ft-tól / fő / éj)
TIPP: ak Karácsonyi ajándékn tökéletes!
INFORMÁCIÓ:
Tel.: 06 (83) 341 - 580 § 06 (83) 341 - 074 § 06 (83) 342 - 895
Email: hotelpanorama@hunguesthotels.hu § hotelhelios@hunguesthotels.hu Web: www.hotelpanorama.hunguesthotels.hu § www.hotelhelios.hunguesthotels.hu
8
Dr. Oroszlán Zsolt érsebész főorvos
Teljes körű érsebészeT szakvizsgálaT és állapoTfelmérés, a vénás rendszer speciális ulTrahangos vizsgálaTa
Visszérpanaszaira fájdalommentes, modern orvostechnikai megoldást kínálunk: Rádiófrekvenciás visszér műtét: • Műtéti metszés nincs, a műtét egy tűszúráson keresztül történik • Nincs bevérzés, sebfájdalom • Kitűnő esztétikai eredmény • Helyi érzéstelenítésben végzett műtétek. Nincs szükség altatásra, gerinc-közeli érzéstelenítésre
Téli sportokra felkészülve
• Néhány perccel a műtétet követően a páciens felkel, és saját lábán távozik • Nincs szükség táppénzes időszakra, a páciens azonnal munkába tud állni, sportolhat, az aktív életvitelnek nincs akadálya
A hideg évszakban sem kell feltétlenül az edzőtermekbe menekülniük azoknak, akik sportolásra vágynak. Megfelelő felkészüléssel, réteges öltözködéssel a tél beköszöntével is sportolhatunk a szabadban.
www.venacentrum.hu
Nincs nap fog nélkül…
Azonnal terhelhető implantátumokkal - Mi a különlegess az Ön kezelésének? Dr. Szőke: A klasszikus implantációs beavatkozások esetében az implantátumok min. 3-4 hónapig gyógyulnak, mielőtt terhelve lesznek. Az általam használt azonnal terhelhető implantációs eljárással az esetek több mint 90%-ában a végleges fogpótlás 1 hét alatt A legtöbb ember hallott már implantátumokról, de sokan közülü k úgy vélik, hogy ezt a modern fogpótlási lehetőséget nem tudják maguknak megengedni. Sokan pedig annyira félnek a beavatkozástól, hogy inkább elviselnek egy életet kivehető fogpótlással, vagy akár fogpótlás nélkül. Dr. Szőke: Az általam használt eljárásnak számos előnye van. A személyes konzultáció nagyon fontos, melynek során felmérjük az implantáció lehetőségét és szükségességét.
elkészül. - Ez az eljárás nem megterhelőbb a páciensek számára? Dr. Szőke: Az egész beavatkozás a pácienseket csak minimális mértékben terheli. A kezelés szinte vérzésmentes, csontfeltárás nélkül történik, ami a hagyományos, két fázisú implantációs rendszernél gyakran szükséges. A mi pácienseink már a műtét napján rögzített ideiglenes fogpótlással tudnak enni. - Ki az ideális páciens? Dr. Szőke: Kortól, nemtől függetlenül bárki. Sok esetben nagyon
kevés csontkínálattal rendelkező pácienseknél is megoldható az implantáció. Ezzel az eljárással elkerülhetőek a plusz műtétek, amik más implantációs rendszerekkel együtt járnak, pl. csontfelépítés. Az azonnal terhelhető implantáció akár egy fogtól az egész fogsor pótlásáig lehetőséget nyújt. - A költségekről még nem beszéltünk… Dr. Szőke: A páciensek a konzultáció során árajánlatot kapnak. Nincsenek rejtett, utólagos költségek. Elmondható, hogy a kisebb beavatkozás, a költségekben is megmutatkozik. A külföldön dolgozó magyar páciensek részére a betegbiztosító felé el tudjuk készíteni a dokumentációt a lehetséges támogatás igénybevételéhez. - Szőke Dr. Úr, köszönjük az interjút.
A KEZELÉSI ALTERNATÍVÁNK MÜFOGSOR RÖGZÍTÉSHEZ MINDAZOKNAK, AKIK EZT NAP MINT NAP MEGÉLIK: Lehetetlen azt enni, amit szeretne, megunta a pépesítést? A mozgó protézis mindig felsérti a fogínyét? Fél mosolyogni, szabadon beszélni? Megunta a protézisragasztó ízét?
Viselje műfogsorát problémák nélkül! Növelje életminőségét és önbizalmát! A megoldás: műfogsor rögzítése svájci implantátumokkal kedvező áron. • minimális sebészeti beavatkozás, vágás nélkül • gyors, hosszú távú, megbízható megoldás • azonnal terhelhető • magas rögzítési biztonság • akár fogeltávolítással egyidőben is alkalmazható • egy olyan megoldás, ami verhetetlen ár-érték arányt nyújt ...és nincs többé billegő fogsor!
Flavius Dental
Dr. med. dent. Szőke Ádám (PHD) Dr. Varju Anna
Tel.: 00-36-83/540-217 Fax: 00-36-83/540-218 e: zahnialfa@live.de Rendelő: 8380 Hévíz, Plaza (Flavius Üzletház)
Partnerlabor: Varju Fogtechnika Pápa, Dózsa György u. 40. Tel.: 00-36-20/538-0471
Partnerlabor: Roland Dental 8452 Halimba Rózsa u. 2. Tel.:00-36-30/363-5500
Az alacsony hőmérsékletre, a mínuszokra, a havazásra, fagyra szervezetünket fontos kívülről és belülről egyaránt felkészíteni. Nemcsak a sportoláshoz, de a mindennapokhoz is elengedhetetlen a megfelelő vitaminbevitel, a változatos és egészséges táplálkozás, hogy jó formában maradjunk, és elegendő energiával kezdhessünk bele egy-egy edzésbe. Attól függően, hogy csupán egy-egy alkalommal, hobbiként vagy rend-
Az aranyér műtét nélküli gyógyítása, amiről az orvosok közül is csak kevés tud A felnőtt lakosság jó része érintett, de az aranyérnek tulajdonított panaszokat (pl. fájdalom, vérzés, viszketés) sokszor más alapbetegség okozza. Ilyen esetben az aranyér kezelése, akár műtétje a beteg panaszait nem szünteti meg, sőt, még fokozhatja is. Ezért is fontos a probléma valódi okának szakszerű felderítése, a teljes és alapos proktológiai szakvizsgálat. – Félünk a megoldástól? – Sokszor nagyfokú panaszokat is inkább megpróbáljuk magunk kezelni,és nem keresünk fel megfelelő szakembert, proktológust, mert szégyenkezünk, félünk a vizsgálat eredményétől, a fájdalmas vizsgálattól, műtéttől, a kiújulástól. Pedig tapasztalatom szerint a kellő odafigyeléssel, gyöngédséggel végzett vizsgálat csak kisfokú kellemetlenséggel jár, és az így feltárt alapbetegség nem is igényel műtétet. Sőt, legtöbbször az aranyér is sikerrel gyógyítható
Ajándékozzon
üdülési utAlványt!
kehida vendégház kehidakustányban a termálfürdő közelében
időben elkezdett, műtét nélküli kezeléssel, ami a mindennapi életvitelbe, munkavégzésbe könynyen beilleszthető, a lehető legkisebb megterheléssel jár. További hiteles információkat, aranyér elleni tanácsokat a honlapomon, a www.aranyeresseg.hu oldalon, és az ehhez kapcsolódó Aranyér (X) Blogon talál.
www.aranyeresseg.hu 0630-868-0244 SZÉKESFEHÉRVÁR, BUDAI ÚT 316.
DR. BÁNFALVI PÉTER PROKTOLÓGUS, SEBÉSZ ADJUNKTUS
ÉRDI BÉTA KKT.
Lábklinika
3 Ortopéd cipőkészítés 3 Számítógépes talpvizsgálat 3 Talpbetétek készítése Érd, Ribizke utca 8.
- 3 nap, 2 éjszaka, 2 fő részére meglepetéssel, zalai félpanzióval 19.900 Ft - 3 nap, 2 éjszaka, 2 fő részére ajándékkal, fatányéros reggelivel 14.900 Ft
Ny.: H, Sze: 8–18; K, Cs, P: 8–15
06-20/9832-360
www.erdibeta.hu
Felhasználható: 2016.05.30 info@kehidavendeghaz.hu • www.kehidavendeghaz.hu
Tel.: 06 30 / 940 6735
299571
Keszthely, Bercsényi u. 1 Tel.: +36-20/216-1298
9 TÉLISPORT-ÍZELÍTŐ:
szeres testmozgásként, edzésszerűen szeretnénk sportolni, izomzatunkat is fel kell készítenünk például edzőtermekben általános erőnléti edzésekkel. A téli sportok közül számos sportághoz, mint a síelés, snowboardozás, korcsolyázás, jó felszerelés is szükséges a meleg, réteges öltözet mellett. A jó felszereléshez pedig némi előkészület és megfontoltság is kell, akár kezdők, újrakezdők vagy egészen profi szintű sportolók vagyunk. Amenynyiben a sportoláshoz utazás is szükséges, indulás előtt saját testünk, izmaink, ízületeink felkészítésén túl fontos a szükséges felszerelések ellenőrzése, karbantartása. A legelső szempont a sérülések
elkerülése, de mindig legyen kéznél az elsősegélycsomagban jégzselé, fásli, izomlazító krém vagy fájdalomcsillapító kenőcs, hogy semmi ne érhessen váratlanul. Kezdő sportolóknak, új sportágat kipróbálóknak először is meg kell ismerniük a választott sporthoz szükséges technikákat, el kell sajátítaniuk az alapokat, hogy idővel magabiztosan indulhassanak el a sípálya lejtőin vagy a jégpályán. Csapatsportok közül érdemes kipróbálni például a jégkorongot, a curlinget, de egy különleges téli sport a jégvitorlázás, amelyre már a Balatonon is lehetőség nyílik a tó fagyása után. MilEi BARBARA
Védjük arcbőrünket a hidegtől! A hideg idő beálltával gondolnunk kell arcunk bőrének regenerálására, hisz kezünk mellett ezt éri a legjobban a fagyos, csípős levegő. Azonban míg kezeinket kesztyűvel felvértezhetjük, addig arcunknak a meg felelő ápolás marad csupán. A száraz, hideg levegő könynyen kiszáríthatja bőrünket, ezért már az első feszülő, viszkető érzés előtt kezdjük kenni megfelelő hidratáltságot adó krémmel. Ilyenkor a szokásosnál is nagyobb az igény a megfelelő mennyiségű felvitelre, legyen szó zsíros vagy épp vizes bázisú készítményről. Ne feledkezzünk meg róla, mielőtt kilépünk az utcára, illetve akkor sem, amikor este lefekszünk, így biztosíthatjuk az éjszakai regenerálódást is egyben.
HOTEL LIDO
... VONYARCV SHEGY...
Disznótoros hétvége 3 nap 2 éj 32.000 / ő Nyugd asoknak:
26.000 Ft/fő
J an u ár 29. -3 1 ., Február 05.- 7., 2.-14., 19.-21., 26.-28.
z ár ar almazza: Péntek: rkkezés üdvvözlői al, acsora. szombat: reggeli, 8 órakkor disznó ágás korláttlan i al og asz ással,mula ás zeneszóó al, 13 órakkor pecsen e, 18 órakkor ac ora . vasárnaP: reggeli, ebéd u án á ozás ok – sok kellemes élménn el . ede t uszoda, szauna, ja uzzi, pingpong erem, kondi erem használat . g ág as elár 10 000 t széP kártyát , erzsébet utalványt elfogadunk tel : 06-83-348-036, 06-30-9470-649 e-mail:hotellidovonyarcvashegy@t-online.hu www.hotellido.hu , www.hotellidobalaton.hu 8314 vonyarcvashegy, arany János u.9.
SÍELÉS: egy klasszikus téli sport, amely erősíti a hát- és combizmokat, endorfint szabadít fel, kedvezően hat az egész szervezetre és a lélekre is. A havas téli táj, lejtők és emelkedők folyamatos váltakozása nemcsak izmainkra van jó hatással, a testi felfrissülés mellett a szellemi, lelki kikapcsolódást is szolgálja. SNOWBOARDOZÁS: magyar jelentése hódeszkázás, azaz a snowboardozó egyetlen deszka segítségével siklik le a havas lejtőkön. Alapvetően három irányzata ismert: freestyle (szabadstílus), alpin (lesiklás), freeride (szabadcsúszás). A snowboardozás egyéni sportág, elsősorban a láb izomzatát fejleszti, a hasi izmok pedig az egyensúlyért felelősek. JÉGKORCSOLYÁZÁS: egyénileg és csoportosan is űzhető sport, amely a fitnesz minden elemét magában foglalja. Komoly koordinációs képességet igényel, erősíti az izmokat, a csúszós terep pedig fejleszti az egyensúlyt, rugalmasságot, gyorsaságot, mozgékonyságot. JÉGKORONG: csoportos téli sportág, ennek köszönhetően bajtársiasságra nevel, erősíti a csapatszellemet, és mint mozgásforma, testünk számos izomcsoportjának átmozgatására, erősítésére kiváló.
10 Pisztráng az ünnepi asztalon
ky szentestéjén hal kerül asztalun Rég i hagyományunk, hogy karácson ban azon en, sebb zíve legs ja aszt fogy an ra. Ki ránt va, ki halászlé formájáb is mindenképp érdemes kipróbálni. a sütőben sült fűszeres pisztrángot HOZZÁVALÓK: személyenként 1 db konyhaké pisztráng zd fokgere 6 só, szen, hagy ma, 2 citrom leve, olaj, margarin
Gyakran olvashatunk hasznos tanácsokat arról, hogy őrizzük meg egészségünket a téli időszakban. A bőrünk, hajunk ápolásáról viszont megfeledkezünk ilyenkor, holott a vitaminok, a gondoskodás a hajunknak is kijár.
ELK ÉSZÍTÉS: A halakat alaposan meg mossuk, ellenőrizet en belsőség maradék. A külsejük zük, hogy a belsejükben se legy ljük, rzsö bedö ül l-bel kívü ával beirdaljuk, sóval, zúzott fokhagym olajjal alaposan átkenjük, majd a citrom levével meglocsoljuk, az citromkarikákat helyezhe 20 percre félretesszük. Ezt követően ibe helyezzük, majd teps s olajo é kiss tünk a belsejükbe és margarindarabok kal borítjuk. lesz, végezzünk A sütőben gyorsan, 20 perc alatt kész Jó étvágyat! próbát, ha puha, akkor már jó.
A csomag tartalma: 3 nap/ 2 éjszaka szállás
• Napi 3 étkezés (svédasztalos reggeli és vacsora, büféleves) • Disznóvágás egy közeli tanyán • Utazás autóbusszal • Hangulatos hurka- és kolbásztöltés • Italkínálat (bor, pálinka, házi szörp) Népi hagyományok Somogyban sorozat első programja • Disznóvágásos reggeli és ebéd • Nyársdugás • Lovaskocsizás • Vilma népi lakóház, ahol kézműves foglalkozásokat mutatnak be. • Zenés est Ezúton szeretnénk meghívni Önöket egy igazi falusi Hosszabbítási lehetőség: 6.800 Ft/fő/éj + IFA IFA: 400 Ft/fő/éj (18 év felett) disznóvágásra, somogyi hagyományokkal színesítve.
Disznótoros hétvége 2016. január 15 – 17-ig
Részvételi díj: 18.900 Ft/fő + IFA
Sapkát fel, támadnak a mínuszok!
A hideg azonban nem konkrétan a hajunkat károsítja, viszont velejárója, ha a fejbőrünket nem óvjuk meg a hidegtől télen, könnyen megfázhat, és ennek következtében komoly károsodás érheti a hajhagymákat is. A hidegtől összehúzódnak az erek a fejbőrben, így nem jut el a kellő mennyiségű tápanyag a hajnak és a fejbőrnek sem. A hajat nem csak kívülről, belülről is érdemes táplálni, minden évszakban. A kellő vitamintartalmú táplálékok vagy táp-
lálékkiegészítők is fontosak, illetve elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű folyadék bevitele. A hajszárításon is nagy a hangsúly. Nagyon fontos, hogy a téli időszakban minden esetben alaposan szárítsuk meg hajunkat, mielőtt elhagyjuk otthonunkat, természetesen odafigyelve a haj tövére és a fejbőrre is. Érdemes esetleg száraz és töredezett hajra való kozmetikumokat használni, illetve hajvégápolókat is.
Egyágyas felár: 2.000 Ft/éj Fürdőbelépő: nyugdíjas, diák: 850 Ft/fő, felnőtt: 1.400 Ft/fő A disznótor min. 30 fő jelentkezése estén kerül megrendezésre!
Jelentkezzen az alábbi elérhetőségeken erre a fantasztikus programra! Hotel Solar *** Nagyatád, Széchenyi tér 28., Tel: 82/504-135; 30/697-2668, infosolar@t-online.hu
TÁPLÁLÉKALLERGIA-PONT GLC-MENTES FINOMSÁGOK BOLTJA
CUKORBETEG? LISZTÉRZÉKENY? DIÉTÁZNIA KELL?
Üzletünkben, Nagykanizsán, a Célpont Üzletház Zrínyi utca felőli oldalán hozzáértő munkatársaink segítségével beszerezheti az Ön számára megfelelő élelmiszereket. Friss és fagyasztott késztermékek, alapanyagok széles körű kínálatával várjuk a cukor-, glutén-, tejmentes és egyéb ételintoleranciával élőket, diétázókat. Külön figyelmet fordítunk az együttesen előforduló- tejtojásmentes, gluténmentes-diabetikus, stb. – diétás igényekre. Folyamatosan bővülő választékot kínálunk a reformélelmiszereket kereső és fogyni vágyó vásárlóinknak is. Számunkra az a legfontosabb, hogy a diétázók minden igényét kielégítő, árban és minőségben is megfelelő árukínálat álljon vásárlóink rendelkezésére egy helyen, utánajárás nélkül.
Dr. Hodosi László bőrgyógyász - kozmetológus szakorvos ÍZELÍTŐ TERMÉKEINK SZÉLES VÁLASZTÉKÁBÓL: • gluténmentes lisztek, porok, tészták, darák és morzsák • gluténmentes fagyasztott késztermékek (Schär) • gluténmentes, diabetikus édes és sós rágcsálnivalók • helyben sütött, szénhidrátcsökkentett pékáruk
• (kakaós csiga, túrós táska, meggyes párna, CH vekni) • szénhidrát-csökkentett lisztek, tészták, porok, morzsák, szörpök, pudingok • szezonális termékek • megbízható paleo alapanyagok • biotermékek (növényi sajtok, sajtkrémek, kókusz és rizs alapú italok, tejszínek)
TÁPLÁLÉKINTOLERANCIÁJA VAN ÖNNEK VAGY GYERMEKÉNEK? NE ESSEN KÉTSÉGBE! TÉRJEN BE HOZZÁNK!
MINDEN HÓNAP HARMADIK HETÉNEK PÉNTEKÉN AZ ÜZLETÜNKBEN KAPHATÓ TERMÉKEKET 10%-OS ENGEDMÉNNYEL KÍNÁLJUK!
Nagykanizsa Zrínyi u. 15.
+36-30/587-7802 www.vital-shop.hu | vital@vital-shop.hu Nyitva tartás: H-P 08:30-17:30, SZ 08:30-12:30
a Célpont üzletházban a Fehérnemű bolt mellett, az Euronics felett.
TÖRZSVÁSÁRLÓI KÁRTYA TULAJDONOSOK RÉSZÉRE 5% KEDVEZMÉNYT BIZTOSÍTUNK!
Rendelési idő: kedd – péntek 16.30-18.30 8900 Zalaegerszeg, Mátyás király u. 6. Telefon:
92/596-603, 06-30/852-5724
11
A nagy kézkrémteszt A tél nemcsak a kedvünket teszi próbára a gyakori fényhiánnyal, de a hideg bizony hamar kikezdi bőrünket is, főként a kezünkön. Nem mindegy azonban, milyen terméket választunk. Szerkesztőségünk maroknyi csapata öt terméket – Avon Cocoa Butter, Garnier Body, Isana Olivenöl, Neutrogéna koncentrátum és Neutrogéna krém – próbált ki. A palettát igyekeztünk úgy összeállítani, hogy mindegyik darab a megfizethető kategóriába kerüljön.
Ilyenkor gyakran előfordul, hogy a fejbőr kipirosodik és korpás lesz. Ez télen előjele annak, hogy elkezdődött egy folyamat, aminek kezeletlen esetben a hajhullás lehet a vége. A megelőzés mellett nagyon fontos, hogy megfelelő kozmetikumot válasszunk hajunk ápolására is. Elsősorban fodrász, aztán komolyabb problémáknál pedig már bőrgyógyász véleményét
kell kikérni, amikor már szinte „semmi” nem használ. Vannak speciális készítmények, amik konkrétan a száraz és érzékeny, illetve korpás fejbőrre specializálódtak. Tehát az ideális megoldás mindenképpen a haj és a fejbőr állapotától függ, egyénenként. Általánosságban pedig fontos ilyenkor hidratáló sampont és balzsamot használni. SÁRVÁRI VIKTÓRIA
Az AVON kakaóvajas kézkréme az olcsóbb kategóriát képviseli, ám árérték arányban a legtöbb pontot kapta. Könnyen beszívódik, ám kissé túl olajos állagú. Ennek ellenére hatása a legtovább érződik, puha, bársonyos bőrt eredményez.
A NEUTROGÉNA norvég formulával szinte mindannyian elégedettek voltunk. Finom, friss illatú krém, amely nagyon könnyen beszívódik, viszont inkább kifejezetten száraz bőrre való. Zsírossága ellenére nem hagy nyomot a kézen, de egyfajta védőréteget képez, amely a hideg káros hatásaitól a későbbiekben is megvédi a kezet.
Az abszolút vesztesnek az egyik legdrágább kézkrém, a GARNIER BODY terméke bizonyult. Már első pillanatra is ellenszenvet váltott ki a rózsaszín, régi púdert idéző illata. Az összhatást tovább rontotta, hogy az állaga eléggé ragadósnak bizonyult, ám mellette szól, hogy nagyon hamar beszívódik a bőrbe. Az ISANA olívaolajos kézkréme szintén előkelő helyen, holtversenyben végzett az Avon kakaóvajas termékével. A pár száz forintba kerü-
lő kozmetikum ár-érték arányban a maximumot nyújtja. Könnyen beszívódó, fűszeres illatú krém, amelynek használata után a bőr szinte újjászületik. A NEUTROGÉNA koncentrátumát inkább az érdesen száraz bőrre ajánljuk. Szinte teljesen illatmentes, viszont kissé nehezebben felszívódó krém. A sűrűsége miatt nehezebben kenhető, ám a kéz melege kissé felpuhítja, ami kellemes állagot eredményez. Szerkesztőségünk által felállított sorrend: 1–2. Avon Cocoa Butter Isana Olivenöl 3. Neutrogéna koncentrátum 4. Neutrogéna krém 5. Garnier Body
JÓL JÖNNE EGY JÓ TIPP AZ ÜNNEPEKRE? 18 ÉVES TAPASZTALATTAL
A HAJPROBLÉMÁK SZAKÉRTŐJE - álllapotffellmé érő ő viizsgá álat - hajhullás, hajritkulás, zsírosodás, korpásodás okainak felkutatása és kezelése komplex terápiával - szaktanácsadás
Tel.: 06 20/371-6846 • 06 92/328-318 • www.nexa.hu
BALATONI, SIÓFOKI ÉLMÉNYKAVALKÁD, AVAGY SUNGARDEN WELLNESS A TÖKÉLETES KIKAPCSOLÓDÁSÉRT. Karácsonykor és a téli szünetben az élményekkel teli pihenésért MÁR 11 500 FT-TÓL / FŐ / ÉJ - AKÁR 12 ÉVES KORIG INGYEN Szilveszterkor Delhusa Gjon társaságában fergeteges hangulatban MÁR 53 900 FT-TÓL / FŐ / 3 ÉJ Ajándékba a fa alá a valódi örömért MÁR 39 900 FT-TÓL /2 FŐ / 2 ÉJ
HA A VÁLASZ IGEN, AKKOR SZERETETTEL VÁRJUK SIÓFOKON! 8600 Siófok Batthyány Lajos u. 24. reservation@hotelsungarden.hu Tel.: + 36 84 312 422
WWW.HOTELSUNGARDEN.HU
12
Nincs karácsony bejgli nélkül
Zalai népszokások advent idején Annyi mindent tudunk az adventi, karácsonyi ünnepkör hagyományai kapcsán más országokról, kontinensekről és gyakran oly keveset a sajátjainkról. Vajon hányan tudják, mi is az a „lucázás”, mit szabad és mit nem Borbála napján? Most egy kicsit közelebb hozzuk a régmúltat, megemlítve néhány népszokást.
a karácsoManapság már elképzelhetetlen, hogy et mákos ünk benn on nyi terített asztalon ne várj t bele alat ok ázad évsz lt elmú az li, vagy diós bejg is nem l nkró ásai szok ivódott ízlelőbimbóinkba, a maszár an honn hogy k-e, tudju azt beszélve. De zik ez az ünnepi sütemény? li eredetileg A történelmi források szerint a bejg sziléziai kaa ez és ik Szilézia vidékéről származ Európában. rt isme óta ad száz 14. a lácsfajta zett haérke ssel etíté A bejgli osztrák közv odik más ad száz 19. a el dt terje és ba zánk süepek ünn ádi csal n felében. Kezdetbe kezdl ortó rmk refo a majd volt, nye temé ove fokozatosan felváltotta a hagy mányos karácsonyi kalácsot. SáRVáRi ViKtÓRiA
MUNKALEHETŐSÉG! Alkalmi, állandó, másodállásban is végezhető munkák az egész megyében! Diákok, felnőttek, nyugdíjasok, másodállásra vágyók jelentkezését is várjuk. Zalaegerszeg, Iskola Köz 6-8. zalaegerszeg@pannonwork.hu Tel.: +36 30 / 193 - 5314
Társ a munkában
www.pannonwork.hu
Fontos megemlítenünk, hogy a magyarságot letelepedésétől kezdve többféle hatás is érte, amelyek együttesen a magyar karácsonyi szokások kialakulásához vezettek. Ilyenek a katolikus egyház szertartásai, karácsonyi énekei, amiknek a századok során népi formaváltozatai alakultak ki. A decemberi népszokások sorát a Luca-nap nyitja meg. A hiedelem szerint december 13-án a téli hoszszú éjszakákkal, vagyis a sötétséggel Szent Luca átalakult boszorkánnyá. A boszorkányok elriasztására a kulcslyukba fokhagymát dugtak, az ajtófélfába kést állítottak, az ajtóra fokhagymával keresztet rajzoltak vagy a seprűt keresztbe rakták. A népszokás szerint ezen a napon semmit se volt szabad kölcsönkérni vagy adni, nehogy az a boszorkányok kezére jusson. A lányok Luca napján jósolták meg jövendőbelijüket. A hagyomány szerint a nők nem dolgozhattak, mert ha Luca napján fonnának vagy
Pusztamagyaródon karácsony másnapján, hajnalban regöltek. A karácsonyfa-állítás szokása a 19. század negyvenes-ötvenes éveiben a városokban jelentkezett először, ma azonban orszávarrnának, nem tojnának a gosan elterjedt, és ahol tyúkok. Luca napján a fiúk gyermekek vannak, minelindultak meglátogatni az denütt állítanak karáismerős házakat és jókí- csonyfát. A ma is továbbélő vánságaikért cserébe ado- szokások szerint a karámányokat vártak. Ha ez el- csonyi asztal elképzelhe-
maradt, akkor viszont átkokat szórtak a házra. Ezt követte a regölés szokása, amely egyes kutatók szerint Göcsejben alakult ki, innen terjedt el. Karácsony estéjén, illetőleg Szent István előestéjén jártak „regünyi”. Söjtörön már karácsony előtt két-három héttel kezdték, s karácsony másodnapjáig gyakorolták.
tetlen hal, bejgli, valamint dió és a család összetartását szimbolizáló kerek alma nélkül. Sok helyen vacsora után ma is annyi szeletre vágnak egy almát, ahányan ülnek az asztalnál, mondván: amilyen kerek az alma, olyan kerek, összetartó legyen a család a következő esztendőben. SÁRVÁRI VIKTÓRIA
Jeget hoz a Mikulás! Bőr-, szőr-, irhakaBátok, kiegészítők.
a hirdetés felmutatója 20% kedvezményt kap a meglévő készletből! javítás - átalakítás - méretre készítés
szalon és mûhely. tapolca, kossuth l. u. 37. t/F: 06-87/411-537 mobil: 06-20/456-7932 Nyitva: H-P: 9-17; szo.: 9-12 óráig info@olgaszorme.hu • www.olgaszorme.hu
Idén is megnyitja kapuit a hévízi műjégpálya, december 5-től a jövő év február 28-ig várja a korcsolyázást kedvelőket. Az üzemeltetés a rendszeresen szükséges tisztítási munkák miatt az eddigi gyakorlatnak megfelelően időszakos nyitva tartással történik: hétköznapokon 14–16 óra és 17–19.45 között lehet majd igénybe venni, hétvégén, valamint a téli iskolai szünet idején pedig délelőtt 10 órától is látogatható lesz, 13 óráig. A téli ünnepnapokon pedig külön nyitva tartás lesz érvényben.
A belépőjegy ára 500 forint, a megvásárlás időpontja szerinti nyitva tartásra szóló érvényességgel. Korcsolyakölcsönző is működik, a bérlés ára egy időszakra szólóan ugyancsak 500 forint. A korábbi évekhez hasonlóan a helybelieknek és a fürdőváros iskoláiban tanuló nem helybeli diákok, valamint a hévízi nagyszülők másutt lakó unokái számára továbbra is ingyenes a használat. A jogosultság igazolható a névre szóló vagy nagyszülő által felmutatott
lakcímkártyával, illetve diákigazolvánnyal. A jégpálya használatára szigorú balesetvédelmi szabályok vonatkoznak: kesztyű (lehetőleg nem szövet) és sapka viselése kötelező, 10 éven aluli gyermekek számára ajánlott a védősisak. A pályát 10 éven aluli gyermek csak nagykorú felügyelete mellett használhatja.
13
Egész életünk különleges ünnep legyen… Már csak néhány nap, és ránk köszönt az advent, a várakozás, a készület ideje. Nem mindegy, hogyan s mivel töltjük az év egyik legfontosabb – és talán legmeghittebb – időszakát. A történelem során sokféle formában létezett az advent: volt egy- és hathetes is, emlékeztet Kürnyek Róbert, a zalaegerszegi kertvárosi plébánia plébánosa, hozzátéve: a szent ünnepre való készület nem ezekre a hetekre korlátozódik, hisz’ már jóval korábban „karácsony” van, például az üzletekben. Vagy a fejekben, mivel azon gondolkodunk, mit vásároljunk, mivel lepjük meg szeretteinket. – A fogyasztás felé orientálódunk: sokaknak a karácsonyra való készülődés az ajándékvásárlást, az otthoni rendrakást, a lakás csinosítását jelenti – fogalmaz Robi atya. – Így aztán előfordul, hogy karácsony másnapján többeknél már nincs is ünnep, mert nem volt megfelelő a készület.
Az advent ugyanis a lelkekben lakik. Ennek megéléséhez pedig az általánostól eltérő gondolkodásmódra van szükség, fűzi tovább a gondolatot a plébános. Ahhoz szoktunk ugyanis hozzá, hogy a szeretetünket anyagi javakban fejezzük ki, ami nem elítélendő, hisz’ emberi – a baj akkor kezdődik, amikor a készülődés valakinek egyet jelent a vásárlással, az ajándékok halmozásával. S ez esetben feltehető a kérdés: vajon annak az ajándéknak mennyi köze van a valódi, mély, belülről fakadó szeretethez? – Sok családnál tapasztalom, hogy szembemennek a korszellemmel. Például úgy, hogy meghatároznak egy csekély összeget, amelyért egymásnak karácsonyra vásárolnak,
vagy kimondják: ajándék csak olyan lehet, amit saját kezével készít az ember, esetleg maga ad elő szentestén. Mondjuk egy verset, éneket, zeneművet, s azzal okoz örömet szeretteinek. Persze, a módszer még nem népszerű és nem is általános, hiszen így nem lehet dicsekedni azzal, ki mit kapott, de mégis: így találhatjuk meg azt, amiről az ünnep szól. A lelki készület nemcsak a vallásos ember számára szükséges, szögezi le Robi atya. Az ugyanis, hogy szeressék, mindenki számára fontos. Ám arra is készülni kell, hogy mások szeretetét be tudjuk fogadni – ellenkező esetben eltűnik a pillanat magasztossága. – Ehhez pedig szeretni kell magam, s tisztázni, ki vagyok én. Nem egy név csupán, hanem olyan valaki, aki egyedülálló ebben a világban. El kell fogadni: számítunk, ezért is vannak körülöttünk emberek. S tudatosítani ma-
Az ünnep örök jelképe: az adventi koszorú bet gyújtott meg karácsonyig. Mára már pedig szinte elképzelhetetlen számunkra az ünnepi asztal az adventi koszorú nélkül, még ha változott is az elmúlt csaknem kétszáz évben a mérete, külleme. Ma
gunkban, értékesek, szerethetők vagyunk, méghozzá úgy, hogy ezért nem várnak cserébe semmit tőlünk, hiszen a szeretet nem üzlet. Nem kell azonnal adni valamit – legfeljebb viszontszeretetet… Robi atya szerint sokan azért nem merik érzelmeiket őszintén kimutatni, mert félnek attól, hogy az fájdalmat hoz. Ám törekednünk kell arra, hogy ne csak a karácsony, hanem
egész életünk különleges ünnep legyen, s megtapasztaljuk mindazt, ami igazán fontos az életünkben. – Karácsonykor a hívő, keresztény emberek Jézus születésnapját ünneplik, azt, hogy Isten önzetlen módon szereti az embert, neki adja saját magát, s nem vár cserébe semmit. A karácsony története azt mutatja, ez nem lehetetlen küldetés, lehet így élni… VARGA LÍVIA
Mézeskalács évszázadok óta a méz-
lepő, hogy A mag yar ősi méhésznemzet, nem meg van. Már egy jelen óta ok ázad évsz is ség ből készült édes a azaz -ra, 16. századi irat utal „mézes báb” yarormai édesség elődjére. Az első mag alaszági mézeskalácsos céh 1619-ben deba rt isme -ból 1713 an. kult Pozsonyb receni mézeskalácsosok céhének oszabályzata, tehát már akkor kom lyan foglalkoztak előállításával.
az adventi koszorú általában fenyőágból készített kör alakú koszorú, melyet négy gyertyával díszítenek. A gyertyák színe katolikus körökben lila, kivéve a harmadik vasárnapra jutót, amely rózsaszín. A gyertyákat vasárnaponként gyújtjuk meg, minden alkalommal eggyel többet. Minden gyertya szimbolizál egy fogalmat: a hitet, a reményt, az örömöt és a szeretetet. SáRVáRi ViKtÓRiA
BÉREMELÉS! ILYEN MÉG NEM VOLT!
+13% jövedelem!
Azonnal felveszünk Zalaegerszegre operátorokat, gépkezelőket, targoncásokat, minőségellenőröket, műszerészeket! Busz van! Bér br. 116 ezer Ft-tól br. 180 ezer Ft-ig (munkakörtől függően) Tel.: 06-20/393-3446, 06-20/401-7059
300207
November 29-én ünnepeljük advent első vasárnapját. ekkor kell meggyújtanunk adventi koszorúnkon az első gyertyát, majd minden ezt követő vasárnapon eggyel többet, egészen karácsonyig. 1839-ben Johann H. Wichern német evangélikus lelkész készítette az első adventi koszorút, egy felfüggesztett szekérkeréken 23 gyertyát helyezett el, amelyek közül mindennap eggyel töb-
Kürnyek Róbert: – Arra is készülni kell, hogy mások szeretetét be tudjuk fogadni
www.publio.hu
engszám: 49765-1/2008-5100-595
Zalaegerszeg, Tompa u. 5.
infozeg@jobandcareer.hu
14 TĹązvĂŠdelmi szolgĂĄltatĂĄs keretĂŠben elkĂŠszĂtjĂźk, vĂĄllaljuk: - ÉpĂtĂŠszeti ĂŠs Kiviteli tĹązvĂŠdelmi MĹąszaki leĂrĂĄs - BiztonsĂĄgi terv, VeszĂŠly elhĂĄrĂtĂĄsi terv, - BelsĹ‘ VĂŠdelmi terv, KrĂzisterv, - TĹązvĂŠdelmi szabĂĄlyzat, BiztonsĂĄgi jelentĂŠs - SĂşlyos KĂĄresemĂŠny ElhĂĄrĂtĂĄsi Terv (SKET), - LĂŠtfontossĂĄgĂş rendszerelem azonosĂtĂĄs (KIV) Tel.: +36 30 9531903 - TĹązvĂŠdelmi oktatĂĄs, tanfolyam szervezĂŠsĂŠt - SzakvizsgĂĄztatĂĄst Mail: - TĹązvĂŠdelmi megbĂzotti feladatok ellĂĄtĂĄsĂĄt lazar.miklos.7@gmail.com - Orosz nyelvterĂźletĹą orszĂĄgokban ĂźgyintĂŠzĂŠst
Agony Kft.
BĂĄdogos tet fedĹ‘ – ĂŠpĂt anyag kereskedĂŠs CserĂŠpkĂĄlyha vagy kandallĂł? Ă–rĂśk kĂŠrdĂŠs, amelyre egyĂŠrtelmĹą vĂĄlaszt csak akkor lehet adni, ha eldĂśntĂśttĂźk, mi a fontosabb szĂĄmunkra a fĹątĂŠst illetĹ‘en.
• BĂĄdogos termĂŠkek szĂŠles vĂĄlasztĂŠka • Gipszkarton rendszerek • OSB • TetĹ‘fedĹ‘ anyagok – kiegĂŠszĂtĹ‘k, cserepek • HĹ‘-, hang-, vĂzszigetelĂŠsek • Bitumenes szigetelĹ‘anyagok • TĂŠrkĂśvek, burkolatok • Kerti vĂzelvezetĹ‘ rendszerek • NyĂlĂĄszĂĄrĂłk • FalfestĂŠkek • FalazĂłanyagok, vakolĂłrendszerek • Falburkolatok • KĂŠmĂŠnyrendszerek
Az otthon melege HAMUPORSZĂ?VĂ“-VĂ SĂ R
14.400 Ft-tĂłl
KiviTelezĂŠST iS vĂĄllaluNK! kedVezmĂŠnyeinkrĹ‘l ĂŠs szĂĄllĂtĂĄsrĂłl ĂŠrdeklĹ‘djĂśn irodĂĄnkBan!
VĂĄsĂĄroljon weBĂĄruhĂĄzunkBan!
www.epitoanyag-center.hu
TĂśbbfĂŠle modell, utĂĄnvĂŠttel is rendelhetĹ‘ 1–2 napos szĂĄllĂtĂĄssal! www.pellet-kandallo.hu
RendelĂŠs: 06-20-259-0960
gemini.palazzetti@gmail.com
FMVas SzervizCenter Kft.
FÉMMEGMUNKà Là S ACÉLKERESKEDELEM
SzigetelÊs, fŹtÊs, napelem ENERGIATAKARÉKOSSà G
Tartsa lakĂĄsĂĄt
Tel./fax: 06-92/310-216 E-mail: fmvas@t-online.hu
amihez bontani, rombolni kellene, akkor az esztĂŠtikailag is jĂłl mutatĂł, falfelĂźletekre felhelyezett, ugyancsak szĂŠnszĂĄlakat tartalmazĂł infrapanel szolgĂĄlhat fĹątĹ‘testkĂŠnt. Mint hozzĂĄtette, nyaralĂłkba, ahol ritkĂĄbban fordul meg a tulajdonos, tĂśbbnyire ezt az infrapanelt alkalmazzĂĄk, amit a legĂşjabb megoldĂĄssal tĂĄvolrĂłl, interneten keresztĂźl is lehet vezĂŠrelni. Minden helyisĂŠgben kĂźlĂśn termosztĂĄt van, ĂŠs az ĂŠpĂźletben elhelyezett vevĹ‘egysĂŠg kommunikĂĄl a termosztĂĄtokkal. Ă?gy minden helyisĂŠgben kĂźlĂśn ĂĄllĂthatĂł a hĹ‘mĂŠrsĂŠklet. - Ez a fĹątĂŠsi technolĂłgia ĂśnĂĄllĂłan is alkal mazhatĂł az elektromos hĂĄlĂłzatrĂłl, de akĂĄ a kialakĂtĂĄsĂĄval egy idĹ‘ben, vagy kĂŠsĹ‘bb is kiegĂŠszĂthetĹ‘ a harmadik szakterĂźletĂźnk ben alkalmazott napelemes rendszerrel. Ă?gy egyĂźtt az emlĂtett innovatĂv fĹątĂŠstechnolĂłgia hasznĂĄlatĂĄt ki lehet hozni akĂĄr nulla forintos energiakĂśltsĂŠggel. A szĂźksĂŠges berendezĂŠseket ĂŠs teljesĂtmĂŠnyĂźket ehhez mĂŠrten is meg tudjuk tervezni – foglalta Ăśssze GyĹ‘rfi Endre az innovatĂv fĹątĂŠsen ĂŠs energiatakarĂŠkossĂĄgon alapulĂł tevĂŠkenysĂŠgĂźk lĂŠnyegĂŠt. (x)
belĂźl felhevĂt ĂŠs a szellĹ‘zĹ‘kĂśn ĂĄt kifĂşjja a forrĂł levegĹ‘t a lakĂłtĂŠrbe. A termĂŠszetes cirkulĂĄciĂłt felgyorsĂtja, a hĂĄz vagy lakĂĄs egĂŠsz lĂŠgterĂŠbe eljut Ăgy a meleg levegĹ‘. Érdemes azonban tudni, hogy miutĂĄn kialudt a tĹąz, gyorsan hĹąlni kezd a levegĹ‘ hĹ‘mĂŠrsĂŠklete. Egy kissĂŠ javĂthatĂł, elnyĂşjthatĂł ugyan a hĹ‘leadĂĄs, ha az oldalfalak tĂŠglĂĄbĂłl, samott-tĂŠglĂĄbĂłl, kĂĄlyhacsempĂŠbĹ‘l vagy erre a cĂŠlra gyĂĄrtott kĹ‘bĹ‘l ĂŠpĂźlnek.  A cserĂŠpkĂĄlyha ezzel szemben lassabban melegszik fel, kell neki kĂŠt-hĂĄrom Ăłra is. Nem a levegĹ‘t fĹąti, hanem sugĂĄrozza magĂĄbĂłl a forrĂłsĂĄgot. AlapvetĹ‘en ott fĹąt, ahol van. HatĂĄsa tĂĄvolabbi szobĂĄkban kevĂŠsbĂŠ vagy egyĂĄltalĂĄn nem ĂŠrezhetĹ‘. HatĂĄsa akĂĄr 12 ĂłrĂĄn ĂĄt tart, hiszen fokozatosan adja le a hĹ‘t. Nem szĂźksĂŠges egĂŠsz nap fĂĄval tĂśmni, kĂŠt-hĂĄromĂłrĂĄnyi tĂźzelĂŠs
30%
RĂŠgi termĂŠkpalettĂĄnk mellett (uszoda- ĂŠs ĂśntĂśzĂŠstechnika) megkezdtĂźk
tĂŠlen melegen! megtakarĂtĂĄs
ROZSDAMENTES (A2) ĂŠs SAVĂ LLĂ“ (A4) kĂśtĂ´elemek forgalmazĂĄsĂĄt!
EgymĂĄst kiegĂŠszĂtĹ‘ rendszerek a lakĂĄsokban nyĂĄron hidegen,
Zalaegerszeg (hp) – EnergiatakarĂŠkossĂĄg hĹ‘szigetelĂŠssel ĂŠs innovatĂv, az egyik legkorszerĹąbb fĹątĂŠsi rendszerrel, tanĂĄcsolja a biztonsĂĄgot ĂŠs kĂśrnyezettudatossĂĄgot szem elĹ‘tt tartĂł ĂŠpĂtkezĹ‘knek, lakĂĄsfelĂşjĂtĂłknak GyĹ‘rfi Endre. Mint az InfrahĹ‘kĂŠp Kft. ĂźgyvezetĹ‘je elmondta, tevĂŠkenysĂŠgĂźk hĂĄrom fĹ‘ terĂźletre irĂĄnyul. - Ha valaki energiatakarĂŠkos megoldĂĄst keres, mindenekelĹ‘tt a hĹ‘szigetelĂŠssel kell kezdenie. Egyik tevĂŠkenysĂŠgi terĂźletĂźnk a speciĂĄlis, gĂŠpi befĂşjĂĄsos cellulĂłz szigetelĂŠs, a nevĂŠben is benn van, hogy papĂr alapĂş technolĂłgia, ami tetĹ‘nek, kĂśnnyĹąszerkezetes ĂŠpĂźletek ĂŠs fĂśdĂŠmek hĹ‘szigetelĂŠsĂŠre kivĂĄlĂł, nagyon jĂł hĹ‘technikai tulajdonsĂĄgai vannak. A vĂĄllalkozĂĄsunk mĂĄsik fontos ĂĄga az Ăşgynevezett caleo fĹątĂŠstechnolĂłgia tervezĂŠse ĂŠs beszerelĂŠse. Ami lehet padlĂłfĹątĂŠskĂŠnt, vagy a mennyezetbe, illetve falba ĂŠpĂtve is alkalmazni - mondja az ĂźgyvezetĹ‘. A caleo fĹątĂŠs elektromos ĂĄrammal mĹąkĂśdik. A hĂĄlĂłzathoz csatlakoztatott filmet fektetnek le a padlĂł alĂĄ, vagy ĂŠppen a falba, mennyezetbe. Ha megfelelĹ‘ hĂĄz felĂşjĂtĂĄsĂĄrĂłl van szĂł,
www.fmvaskft.com
299569
1211 Budapest, Mansfeld P. u. 27. (a rĂŠgi posztĂłgyĂĄr terĂźletĂŠn) Tel./Fax: +36-1/278-0204 +36-30/552-9676, +36-30/228-3829 iroda@epitoanyag-center.com
8900 Zalaegerszeg, BĂĄnya u. 4/A.
VegyĂźk sorra a szempontokat. A kandallĂł gyorsan ad meleget, hiszen a nagy ĂźvegajtĂłn ĂĄt tĂśrtĂŠnik a hĹ‘ 35–40 szĂĄzalĂŠkĂĄnak leadĂĄsa. A levegĹ‘t melegĂti, alul beszĂv, a burkolaton
utĂĄn cĂŠlszerĹą hagyni a tĂźzet, hogy kialudjon. Ekkorra ugyanis a kĂĄlyha mĂĄr elĂŠrte az Ăźzemi hĹ‘mĂŠrsĂŠkletĂŠt, s nem kĂŠpes tĂśbb hĹ‘t tĂĄrolni. Ha mĂŠgis tovĂĄbb fĹątjĂźk, akkor a csempĂŠk repedĂŠse jelzi a tĂşlfĹątĂŠst. Kiemelten fontos tudni, hogy a kĂĄlyhĂĄt elzĂĄrni csak a lĂĄngok kialvĂĄsa utĂĄn szabad, kĂźlĂśnben felrobbanhat az ĂŠpĂtmĂŠny. Fontos szempont az is, hogy mennyi tĂźzelĹ‘anyagra van szĂźksĂŠg. Nos, a kandallĂł kicsit „Êhesebbâ€? tĂpus, mintegy hĂĄromszor annyi fĂĄt igĂŠnyel, mint a cserĂŠpkĂĄlyha, ami takarĂŠkosabb, napi egy-kĂŠt vĂśdĂśr szĂĄraz, kemĂŠnyfĂĄval beĂŠri. MindkĂŠt berendezĂŠs esetĂŠben fontos azonban, hogy a fa szĂĄraz ĂŠs kemĂŠny legyen. Érdemes szĂĄmba venni az ĂŠpĂttetĂŠs kĂśltsĂŠgeit is. A kandallĂłt egyszer kell megĂŠpĂteni ĂŠs jĂłl mĹąkĂśdtetve hatĂĄrozatlan ideig szolgĂĄlja gazdĂĄjĂĄt. A cserĂŠpkĂĄlyhĂĄt azonban idĹ‘nkĂŠnt ĂĄt kell rakatni, valamint a belsĹ‘ anyagokat (samott-tĂŠgla, tĂŠgla, cserĂŠp, agyag, mĂĄs samott elemek) is cserĂŠlni kell, mert a hĹ‘ingadozĂĄs hatĂĄsĂĄra elfĂĄradnak. Egy jĂłl megĂŠpĂtett, szĂĄraz ĂŠs kemĂŠnyfĂĄval szakszerĹąen fĹątĂśtt kĂĄlyha akĂĄr 15–20 ĂŠven ĂĄt is megfelelĹ‘en dolgozhat. Ha azonban nedves fĂĄval, rosszul hasznĂĄljĂĄk, akkor 8–10 ĂŠv, vagy egy robbantĂĄs esetĂŠn pĂĄr hĂłnap csupĂĄn az ĂŠlettartama.
energia
CELLULĂ“Z HĹ?SZIGETELÉS • Gyors, akĂĄr 1 nap alatt is elkĂŠszĂźlhet a tetĹ‘tĂŠr szigetelĂŠs • FĂşjhatĂł szigetelĂŠs speciĂĄlis gĂŠpi technolĂłgiĂĄval • EgyedĂźlĂĄllĂł bontĂĄs nĂŠlkĂźli megoldĂĄs
Uszoda-, ĂŠs ĂśntĂśzĂŠstechnikai szakĂźzlet
Pl.: lemez, faforgĂĄcs, ĂśnmetszĂ´, kapupĂĄnt, ĂĄllvĂĄny, betondĂťbel, metrikus csavarok, menetes szĂĄrak, anyĂĄk, alĂĄtĂŠtek szĂŠles mĂŠretvĂĄlasztĂŠkban,
NAgy MENNyiSĂŠgbEN, kĂŠSZLETRĂ´L AZONNAL!
Siófok, Tanåcshåz u. 29. Tel.: 84/315-277, Mobil: 70/334-6978 www.aquaszer.hu • aquaszer111@gmail.com
.867w1 6 7w56$,
9,//$0266w*, 0Äž6=$., .)7
1DJ\NDQL]VD ÄĽUKDMyV X Tel.: 06 (93) 326 142
8900 Zalaegerszeg, Ady Endre u. 13/3 E-mail: info@infrahokep.hu; www.infrahokep.hu; Telefon: 92/952-626; M bil: 30/946 - 75
$]  ]OHW D 0DJ\DU X IHO|O SDUNROiVL OHKHWĘVpJ
(AzPHJN|]HOtWKHWĘVpJH Ăźzlet megkĂśzelĂthetĹ‘sĂŠge a Magyar u.MyfelĹ‘l, jĂł parkolĂĄsi lehetĹ‘sĂŠg!)
.tQiODWXQN D YLOODQ\V]HUHOpVL DQ\DJRN V]pOHV YiODV]WpND YH]HWpNHN NiEHOHN OiPSDWHVWHN V]HUHOYpQ\HN
PpUĘV]HNUpQ\HN FVDWRUQiN LSDUL FVDWODNR]yN
EL]WRVtWyWiEOiN WRNR]RWWDN
1\LWYD WDUWiV + 3
15
B ETON
A télikert varázsa nyek átteleltetésére vagy berendezési tárgyak elhelyezésére használják a beépített télikertet, akkor elégséges a kétrétegű üvegezés. Viszont, ha lakóterületként is alkalmas, négy évszakos télikert a cél, akkor az üvegek jó hőszigetelése mellett a fűtést és a szellőztetést is meg kell oldanunk. Az üvegezés anyaga és minősége is lényeges a télikert funkciója szempontjából. A télikertek oldalfalaiba ugyanis szinte kizárólag üveget célszerű beépíteni, mivel ez tökéletesen átlátszó, és a télikerteknél ez alapvető szempont. A tetők héjalásába beépített polikarbo-
mindig nagy hőszigetelő képességű és erős hővisszaverésű üvegeket ajánlatos választani, amelyek könnyen tisztíthatók és lehetőleg edzett üvegtáblákból álljanak. Nagyon lényegesek a télikert üvegfalába beépített ajtók helyes megválasztása. Számos változat között lehet választani, ám a legpraktikusabbak a tolóajtók, a nyíló-bukó ajtók, ablakok vagy a harmonikaajtók, amelyeknek kiválasztásakor főként a helyigényükre kell nagy figyelmet fordítani. Ezek egyben a helyiség szellőzésében is jelentős szerepet kaphatnak. Jó választással meg-
Balatonlelle
ÉpíTKEZZEn aZ augusZTinnal!
Ízelítő a folyamatosan bővülő kínálatunkból:
Oltott mész....................... 2999 Ft/q (100 kg) Faanyagok - Normál léc 25x25 ..................... 125 Ft/m - Bramac léc 30x50 ..................... 135 Ft/m - Zsaludeszka 10-es, 15-ös . 59.500 Ft/ m3 - Gerenda faanyag ............... 78.500 Ft/m3 - OSB lap 10 mm 3999 Ft/3,125 m2 1280 Ft/m2 acéláruk - Zártszelvény 30x30x2 2240 Ft/6m 373 Ft/m - Zártszelvény 40x40x2 3070 Ft/6m 512 Ft/m - Laposacél 30x3 .......... 1295 Ft/6m 216 Ft/m - Négyzetacél 10x10 .... 1220 Ft/6m 203 Ft/m - Szögacél 30x30x3 ..... 2240 Ft/6m 373 Ft/m - ø 8 mm bordás betonacél 539 Ft/6m 90 Ft/m - ø 6-os Síkháló 5000x2150x150x150 . 7252 Ft/db
Kiszállítást saját gépparkkal vállalunk.
Kérjen ajánlatot e-mailben: epker@augusztinbeton.hu
Telefon: 06-30-695-9822, 06-30-9464-863 Telephelyeink: Boglár-Lelle átkötő út (volt fatelep)
Zamárdi, Endrédi u.
Az akció 2015. november 13-tól visszavonásig tart. Bruttó árak.
nátnak számos előnye van. Ütésálló, rugalmas, csekély önsúlyú, jó UV-szűrő, viszont az üvegnél rosszabb a hangszigetelő tulajdonsága, és az eső meglehetősen hangosan kopog a felületén. Költségkímélő megoldás a zsindelytetős, fedett télikert, ráadásul a túlmelegedés kockázatát is csökkenti. Az oldalüvegezés kiválasztásánál
előzhető a helyiségben a páralecsapódás, és az ideális levegőcserét elősegíthetjük minden évszakban. Ugyan a költségeken lehet spórolni, mégis azt ajánljuk, hogy referenciával rendelkező vállalkozóra bízzuk a terasz télikertté alakítását, aki tapasztalataival is segíti a legideálisabb megoldás kiválasztását.
NYUGAT KERESKEDELMI KFT.
utólagos szigetelése lemezpréseléses technológiával, rövid határidővel! Ingyenes felmérés www.vizeshazfalak.hu
Nagykanizsa, Magyar út 162/A Tel.: 93/310-126, 315-569, Fax: 93/322-005 E-mail: nyugatkisker@nyugatker.hu www.nyugatker.hu
Vízszigetelő Kft.
Csökkentse fűtésszámláját
akár 45%-kal!
Unical kazánok MOST listaár –48% kedvezménnyel elérhetők (értékesítés és készülékcsere teljes ügyintézéssel) Értékesítés országosan, kivitelezés Pest, Fejér, Zala megyében
Gurabi Zoltán – Tel.: 06-30-942-5246 E-mail: lassiebt@gmail.com
VIIILLANYSZERELÉSI LLANYSZERELÉSI S SZAKÜZLET ZAKÜZLET Zala megye meghatározó villamossági kereskedője.
Széles áruválaszték Magas raktárkészlet Kedvező árak Megbízható minőségű termékek • 24 óra szállítási haráridő • Partnereinknek törzsvásárlói kedvezmény • Magánszemélyeknek értékarányos kedvezmény • • • •
301343
A XXI. századra egyre többen választják a télikert beépítését, amely látványos és szép, ráadásul megnöveli a teret, így a kisebb alapterületű kertes házak sokkal tágasabbnak és nem utolsósorban világosabbnak tűnnek tőle. A télikert átmenet a lakótér és a külső környezet között. Jól megtervezve télen-nyáron élvezhető. A télikertek sokszor természetes üvegházként működve melegednek, ezért nem mindegy az elhelyezés sem. Ha az északi oldalra szeretnénk, kiváló iroda vagy dolgozószoba lehet belőle, napközben itt érik a házat a legjobb fényviszonyok. A keleti oldal nem forrósodik át túlságosan, ha a déli oldalon lesz a télikert, akkor az év bármelyik szakában napfürdőzhetünk, de szükségünk lehet különböző árnyékolástechnikai berendezésekre. Ha azonban tető lefedésével, az ablakok már említett részleges árnyékolásával meggátoljuk a túlmelegedést, akkor nem válik nyáron lakhatatlanná, viszont télen sokat segít alacsonyan tartani a fűtésszámlát. Bár az őszi-téli nyirkos időben fűtést igényel, de az igazi mínuszok idején gyakran derült az ég, és a napsugarak melegítő hatása érvényesül. A beruházás azonban nem olcsó. Sokat számít a beépítendő anyagok minősége, a különféle nyílászárók fajtája, az üvegezésük hőszigetelése, a napfény elleni védelem módja és a jó szellőztetési megoldások kiválasztása. Ha csak általános tárolásra, például a dísznövé-
• Gyártás • szállítás • Betonszivattyúzás
Szaktanácsaddás • Árajánlatkészítés • Helyszínre szállítás
16
17
Oxidált bitumenes, üvegfátyol hordozójú alátét-lemezek charBIT V 60 S 30 (3 mm) charBIT V 60 S 40 (4 mm) Talajpára, talajnedvesség, üzemi víz elleni szigeteléshez ajánljuk egy vagy két rétegben. Nem járható lapostetők kétrétegű csapadékvíz elleni szigetelésének alsó rétegeként vagy takart tetőszigetelésként két rétegben. Terasztetők csapadékvíz-szigetelésének alsó, illetve felső rétege. Oxidált bitumenes, nem korhadó üvegfátyol hordozójú lemez, mely nem mozgó aljzatoknál 5 °C-tól 80 °C-ig használható. Szakszerű kivitelezés mellett 5 év garancia.
Oxidált bitumenes, üvegfátyol hordozójú zárólemezek charBIT V 60 S 37FINAL, charBIT V 60 S 4 Final Nem járható tetőszigetelések kétrétegű csapadékvíz-szigetelésének zárólemeze. Közepes szakítószilárdságú lemez. Palazúzalék rétege véd az UV-sugárzástól. Ajánlott alátétlemez charBIT V 60 S 40. Szakszerű kivitelezéssel 5 év garanciával.
charBIT G 200 S 40 Nagy szakítószilárdságú lemez, felhasználható a talajnedvesség és víznyomás elleni szigetelés bármely rétegeként aljzaton lángolvasztással ragasztva. Nem járható lapostetők szige te lésének alsó rétegeként vagy takart szigetelésként két rétegben, valamint talajnedvesség, talajpára, talajvíznyomás és üzemi víz elleni szigeteléshez egy vagy két rétegben használhatók, nagyobb mechanikai igénybevétel esetén. Teljes felületű lángolvasztásos hegesztéssel kell az alsó lemezhez, illetve az aljzathoz rögzíteni. Az átfedéseknél mechanikus rögzítés is alkalmazható. A szigetelés aljzatait a vízszigetelő réteg felhegesztése előtt kellősítéssel kell ellátni, ami a felületeket portalanítja és a megfelelő tapadást elősegíti.
Modifikált lemezek
charBIT ELAST PV 200 S 40 modifikált bitumenes (SBS) poliészter-fátyol betétes vastag alátétlemez. A bitument SBS vagy APP adalékokkal modifikáljuk, ezáltal rugalmasabb, UVállóbb és szélesebb hőmérsékleti tartományban használható lemezt kapunk, mint az oxidált. Fontosabb tulajdonságai a jobb Papírbetétes bedolgozhatóság, nagyobb bitumenes lemezek szakadási nyúlás és a charBIT A 330 H csupaszle- hosszabb élettartalom. A mez R 330 H homokolt le- modifikált bitumenes lemez beépítése pótolhatatmez Elsősorban nedvesség elle- lan olyan helyeken, ahol a ni leválasztó rétegként al- javítás nem megoldható. A kalmazható fánál, falaknál. modifikált lemezekre 10 év Korhadó papír hordozója garanciát biztosítunk. A miatt alacsony igénybevé- modifikált bitumenes letelű szerkezetnél, ill. ideig- mezek jobb minőségű horlenes csapadék elleni meg- dozóval készülnek. Az oldásokhoz ajánljuk. Ol- üvegszövet betétes lemez vasztott bitumennel több leginkább mechanikai rögrétegben szigetelhetünk zítéssel alkalmazható. A vele. A homokolt lemez rö- poliészter-fátyolnak nagy vid idejű ideiglenes fedélle- előnye a 40% szakadási mezként is alkalmazható. nyúlás.
MűanyaG nyílászáróK
Fa nyílászárók
- 43-52%
-38-45%
lu PoRt lok És tÉli eRtek
GARÁZSKAPU ÉS TETŐABLAK ÁRZUHANÁS!
Napvitorlák, napellenzők, zsalúziák (akár motoros is!) Redőnyök, párkányok, takarólécek, kilincsek BoNTÁS, BEÉPíTÉS, fALjAvíTÁS, GiPSZKARToNoS mUNKÁ KÁK Á GARANciÁvAL
Azz akció 2015.11.19-től visszavonásig érvényes. Részletekről érdeklődjön személyesen. A képek illusztrációk.
EMA Európai Minőség Ablakgyártó Kft.
1139 Budapest, Gömb u. 22.• Tel.: 1/3-111-555 Mobil: 70/60-50-123 • E-mail: budapest@ema.hu 8360 Keszthely, Georgikon u. 23. Tel.: 83/321-333 Mobil: 70/606-3333 • E-mail.: info@ema.hu
Új technológia a hő- és vízszigetelésben: Szórt poliuretán habbal akár
40–50%-os energiamegtakarítás
érhető el fűtés-hűtésben. Passzív házak tökéletes szigetelése, tetőterek utólagos hőszigetelése, kívülről is hőhídmentesen, lapostetők hő- és vízszigetelése. Ingyenes helyszíni tanácsadás, hőtechnikai méretezés szerkezetekre.
www.ecopur.hu, info@ecopur.hu, +36-20/370-0818
Hő- és vízszigetelés hatékonyan A helyszínen szórt poliuretán habok új szintre emelik a hőszigetelések és vízszigetelések hatékonyságát. A szórt hab megszakítás nélküli vezetésével egész épületrészek komplett hőszigetelése is elkészíthető, amellyel a szó szerinti hőhídmentesség könnyedén megvalósul. A szórt habok annyira hatékonyak, hogy néhány év alatt megtérül a beruházási költségük, ezért befektetésnek sem utolsó lehetőség.
formáját, a duzzadás során tökéletesen felveszi a határoló szerkezetek alakját, kitölt minden apró rést, repedést, üreget. Ezáltal jön létre a tökéletesen légzáró burok, amely csak a szórt habokat jellemzi.
Ez a megoldás szinte 100 százalékban kiküszöböli a mozgó levegő által okozott hőveszteséget, kiváló hangszigetelő tulajdonságot biztosít, és a légzárásnak köszönhetően a szálló port és pollent A helyszínen szórt purhab megoldást kínál az is távol tartja. építészek, kivitelezők és építtetők szinte minden szigetelési problémájára. Megelőzi a harmatponti A nyitott cellás habok beltéri használatra alproblémákat, ezáltal a páralecsapódást és pené- kalmasak, tetőterek, szerelt válaszfalak, könnyűszedést, töredékére csökkenti a fűtési költségeket szerkezetes házak falainak és födémeinek hő- és és a légkondicionáló berendezések használatát. hangszigetelésére. Az Ecopur szigetelés egyedülálló módon nem csupán a hideg, hanem a felmelegedés ellen is védelmet nyújt, így összességében akár 40–50% energiamegtakarítás érhető el a tetőtér felújítása után.
A zárt cellás habok beltéri és kültéri használatra egyaránt alkalmasak. Lépésállósága miatt elsőrendűen alkalmas födémszigetelésre, vízhatlansága miatt tetőterek utólagos, kívülről történő újraszigetelésére. Hőtechnikai tulajdonsága miatt a hőszigetelés vastagsága felére-harmadára A kemény, lépésálló anyag a pillanatragasztó csökkenthető a hagyományos szigetelőanyagokerejével és gyorsaságával ragad meg csak- hoz képest. nem minden felületen. Az épületekben történő felhasználás mellett Vízszigetelő képessége alkalmassá tealkalmazható járműszekrények, szi arra, hogy belülről a cserepeket, fülkék, kabinok szigetelésére is. palákat megfújva megakadályozza Jellemzője, hogy a helyszíni előa porhó, illetve csapó eső padlásbejutását állítás során nyeri el végleges térbe való bejutását. 299567
Vízszigetelési megoldások
Meghitt, Meleg otthon a vágya? a Megoldást nálunk találja!
18 Garázskapu akció! Kiváló minőség, verhetetlen árak!
EGYEDi GYárTás akár 1,5 héT alaTT!
szakszerű felmérés és beszerelés!
EMA Európai Minőség Ablakgyártó Kft.
1139 Budapest, Gömb u. 22. Mobil: 70/60-50-123 E-mail: budapest@ema.hu 8360 Keszthely, Georgikon u. 23. Mobil: 70/606-3333 E-mail.: info@ema.hu
Készítse fel autóját a télre! Bár az idei november elejei időjárás korántsem idézte még a telet, mégsem tekinthetünk el attól, hogy ebben az évszakban már bármikor megérkezhetnek fagyok, eshet nagy mennyiségű hó vagy dara és pillanatok alatt megnehezítik a közúti forgalmat, ezért érdemes idejében felkészülni a télre. A szakemberek és a közlekedési rendőrök egyaránt arra figyelmeztetik a járművezetőket, hogy már most át kell állni a téli vezetésre. Tapasztalatból tudjuk például, hogy az első hó megérkezésekor óriási sor keletkezik a gumisoknál, mert a legtöbb autós ekkor kap észbe, hogy fel kellene szerelni a téli abroncsokat, holott a nyári gumik lecserélésével egyáltalán nem szükséges bevárni a fagyokat, mert akár már 7
Celsius-fok alatti hőmérsékletnél is sokkal nagyobb biztonsággal közlekedhetnek. Ugyanakkor óva intenek mindenkit attól, hogy csak az első két keréken cseréljék le a nyári gumikat, mert az efféle „takarékoskodás” megbosszulhatja magát! Nagyon fontos a fékrendszer állapotának ellenőrzése, mert a rossz látási viszonyok esetenként olyan helyzeteket idézhetnek elő, amikor szükséges a gyors fékezés. A hirtelen hideg beálltá-
val olykor az akkumulátor is felmondhatja a szolgálatot, érdemes tehát idejében leellenőrizni, milyen állapotban van a gépkocsi gyújtása. Ugyancsak fontos a jármű világításának átvizsgálása, hiszen a téli időszakban a korai sötétedés miatt már délután be kell kapcsolni a fényszórókat. A téli közlekedés igen fontos kellékei még: a jól működő ablaktörlő, a fagyálló ablakmosó folyadék, illetve a páramentesítő, hiszen ilyenkor gyakran hullhat csapadék, és a reggeli órákban meg alkonyatkor már fagyra és zúzmarára is lehet számítani. Mint azt Kürti Istvántól, az Érdi Rendőrkapitányság közlekedésrendészeti vezetőjétől megtudtuk, a téli időszakban a legtöbb gondot a csúszós út és a romló látási viszonyok okozzák, ezért is lényeges, hogy minden jár-
művezető idejében és megfelelően felkészüljön a megváltozott közlekedési viszonyokra. A legtöbb baleset ugyanis azért következik be ilyenkor, mert az autósok zöme nem számol a csúszós úton jelentősen megnövekvő féktávolsággal vagy a korai sötétedés miatti kisebb látótávolsággal. Az osztályvezető azt javasolta, hogy a kezdő járművezetők – például, akik a tavaszi vagy a nyári hónapokban tanultak vezetni – lehetőség szerint gyakoroljanak forgalommentes utakon vagy vezetéstechnikai pályákon, hogy megszokják a számukra még új, téli útviszonyokat. Fontos még, hogy a gyalogátkelők környékén sokkal körültekintőbben vezessenek, hogy – ha a helyzet úgy hozza – idejében meg tudjanak állni. Bálint Edit
BAGOLY VÁRI PARKOLÓHÁZ Ha gépjárművét óvni, védeni szeretné, parkoljon a nonstop nyitva tartással üzemelő parkolóházban!
a parKolóház előnyei a Közterületi parKolóKKal szemben: • kamerarendszerrel felügyelt • fedett helyen parkol autója • nincs parkolási időkorlát • csak 100 Ft/óra a parkolási díja
300832
Veszprémben, a Bagolyvári u. 1. szám alatt fogadja autóját 6 szintes, 190 db gépjármű befogadására alkalmas parkolóház.
KörnyezetünK szolgálatában! www.vkszrt.hu
Mindden típusúú DIESEL üzemű gépjárműadagoló, porlasztó, szivattyú, injektor feljavítását, beszabályozását.
45 Ah: 10.600 Ft-tól 100 Ah: 23.500 Ft-tól 55 Ah 13.000 Ft-tól 155 Ah: 33.600 Ft-tól 72 Ah: 17.000 Ft-tól 210 Ah: 48.600 Ft-tól
DIESEL MOTORDIAGNOSZTIKA
Közterületi parkolási rend és pénztári nyitva tartás december hónapban.
Kellemes Karácsonyi ünnepeKet és boldog új évet KívánunK!
2015. december 12. – zárva 2015. december 23. – 8–15 óráig 2015. december 24–2016. január 3. – zárva
A közterületi fizető parkolóban az alábbi napokon DÍJMENTES a parkolás:
CSOMAGOLÁSTECHNIKA
A jövő évi közterületi bérletek értékesítése 2016. február 1-jétől indul. azokat a közterületi bérleteket, amelyek 2015. december 31-ig érvényesek, a parkolási csoport 2016. január 31-ig elfogadja. a jövő évre érvényes bérleteket decemberben és 2016. januárban még nem lehet megvásárolni.
„VKSZ” Zrt. – az önök SzOLGÁLaTÁBan Tájékozódjon honlapunkon: www.vkszrt.hu
300841
2015. december 12. 2015. december 24-től 2016. január 3-ig
-ÚJ ÉS HASZNÁLT EUR (ÚJSZERÛ, SZÜRKE) VALAMINT EGYUTAS RAKLAP -ORIG. ÉS ÚJRAHASZNOSÍTOTT KÉZI-GÉPI STRETCH-, ZSUGOR- ÉS SÍKFÓLIA -RAGASZTÓSZALAG -KARTON DOBOZ ÉS ÉLVÉDÔ -BIG-BAG, PE ÉS PP ZSÁK -HASZNÁLT EUR GITTERBOX (FÉM TÁROLÓ KONTÉNER) + BÉRLÉS -KLT LÁDA
MINÔSÉG, MEGBÍZHATÓSÁG, RUGALMASSÁG – ORSZÁGOS BESZÁLLÍTÓI LEFEDETTSÉG ÉS SPEDÍCIÓ
web: www.losan-pack.hu - e-mail: info@losan-pack.hu - mobil: +36/70/433-0271, +36/70/433-0272
19 ÉRDI ADVENTI PROGRAMOK
Dr. Somfai Kara Dávid kazah dombra előadása
December 9. (szerda) 13.00 Csuka Zoltán Városi Könyvtár - Gyermekkönyvtár Mesemondó verseny MáNovember 29. tyás királyról (vasárnap) 15.00–18.00 alsó tagozatos diákoknak Szepes Gyula Művelődési Jelentkezési határidő noKözpont vember 25. Adventi műsor a városközponti főtéren December 9. (szerda) November 20– december 12. Érdi Galéria Érdi művésztelep kiállítása
December 2. (szerda) 17.00 Csuka Zoltán Városi Könyvtár - Felnőttkönyvtár Poly-Art Alapítvány találkozója
17.00 Csuka Zoltán Városi Könyvtár Lackfi János közönségtalálkozó
December 15. (kedd) 17.00 December 4. (péntek) Magyar Földrajzi Múzeum 18.00 Világjáró esték előadásSzepes Gyula Művelődési sorozat Központ Horváth Gyula (Masat-1 Vásáry André adventi kon- projektvezetője): 15 ezercertje – Ünnep szer a Föld körül című előJegyár: 2.000,- Ft adás a Masat-1 tervezéséről és működéséről, feltáró December 6. (vasárnap) munkájáról 11.00 Szepes Gyula Művelődési December 16. (szerda) 15.00 Központ Csuka Zoltán Városi Az igazi Mikulás zenés Könyvtár Zenei Könyvtára bábelőadás „Kedvenc zeném, kedves az Ametiszt Bábszínház mesém” rajzpályázat eredelőadásában ményhirdetés Leadási határidő: novemDecember 8. (kedd) ber 30. 14.00 Csuka Zoltán Városi December 20. Könyvtár - Gyermek(vasárnap) 15.00–17.00 könyvtár Szepes Gyula Művelődési Kreatív kedd: KarácsonyKözpont váró nap Karácsonyváró December 8. (kedd) 17.00 Magyar Földrajzi Múzeum Világjáró esték előadássorozat Péczely Lajos mérnök: Sivatagok és pusztaságokahogy én láttam és megéltem
VESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSA G S
KÖTÉLTECHNIKÁVAL
Nagy Tibor
Telefon: (30) 253 7128, (30) 364 644 2323 veszelyesfak@t @t-e t-email.hu e
ADVENT KESZTHELYEN November 29– december 24. Keszthelyi advent és karácsony a város több területén
November 24–26., 19.00 Egy darabot a szívemből című musical-előadás Balaton Színház November 28., 19.00 Holddalanap koncert Balaton Színház November 29., 17.30 Kórustalálkozó Balaton Színház December 7– január 24. Téli ünnepünk – a Goldmark Károly Művelődési Központ Tűtánc foltvarró szakkörének kiállítása Balaton Színház December 9., 19.00 Sebestyén Márta énekhangversenye Balaton Színház December 12., 18.00 A Kis-Balaton Néptáncegyüttes 50 éves jubileumi műsora Balaton Színház
December 13., 17.30 A Re-Folk zenekar koncertje Balaton Színház December 30., 17.00 Csángó szilveszter a ReFolk zenekarral Goldmark Károly Művelődési Központ
December 28. 20.00 Sorrentói szerenád – Best of Italy Helikon Kastélymúzeum
NAGYKANIZSAI ADVENTI PROGRAMOK
Hevesi Sándor Művelődési Központ December 10., 19.00 Sebestyén Márta adventi koncertje. Hevesi Sándor Művelődési Központ December 14., 19.00 Száll a kakukk fészkére – színmű. A budapesti Orlai Produkciós Iroda előadása. Hevesi Sándor Művelődési Központ
December 19., 18 óra Karácsonyi musical- és operettkoncert Janza Kata November 30., 19.00 és Dolhai Attila előadásáAgatha Christie: És már ban. senki sem (korábbi címe: Tíz kicsi néger) – színmű. A Hevesi Sándor Művelődési Központ budapesti Játékszín előadása. Hevesi Sándor Művelődési December 4., 20.00 Központ Chainsaw Night III. - a December 1., 19.00 Meseautó - vígjáték. A budapesti Körúti Színház előadása.
Taste My Pain, a Paediatrician és a Diabolic Storm koncertje. Medgyaszay Ház
•Festő és mázoló munkák •Homlokzatok hőszigetelése •Teljes körű lakásfelújítás agyykanizsa, Péterfai u. 11/CC Mobil: 06 (30) 9592 968 e-m mail: hbgoldccolorkkft@gm mail.ccom m
20 December 12. 15.00 óra GOSPEL Koncert a székesfehérvári Prohászka Ottokár-templomban December 18. Radics Gigi lép fel a Zichy Színpadon 19.30-tól December 31. Szilveszter Vastag Csabával A Zichy Színpadon többórás műsor után Vastag Csaba fellépése
ADVENTI PROGRAMOK VESZPRÉMBEN
ADVENT SZÉKESFEHÉRVÁRON
November 28., 19.15 Korál koncert – eredeti felállásban Előtte fellép: Tabáni István Vodafone Sportcsarnok
Adventi vásár
December 4-én sötétedéstől alatt a belvárosban ünnepi Karácsonyi 3D animációs kézműves- és ajándékvásár fényfestés a Hotel Magyar Király előtti téren várja a látogatókat. SzaÜnnepi fényfestés a badban sütött hagyomáMéhKasAula Egyesülettel a nyos ételek és a forralt bor Városháza betlehemes a hangulatról gondoskodik, díszudvarában A karácsonyi készülődés
a gyerekfoglalkozások, koncertek és kiállítások pedig a lelki töltekezésről.
tékmúzeumban (Oskola u. 2–4.)
December 6.
December 5. Advent a Rác utcában 9–17 óráig. Kézműves foglalkozások
Felvonulás és egész napos
November 27., péntek 19.00 Generál Akusztik koncert a Hangvillában
A Mikulás motoron jár
program 11 órától a Jancsár közben
November 27., péntek 21.00 Wellhello, SirVive koncert az Expresszó Klubban
A VESZPRÉM ARÉNA ÉS A 15 ÉVES
EXPERIDANCE PRODUCTION BEMUTATJA ROMÁN SÁNDOR KOREOGRÁFIÁJÁT
December 5., 10.00 A játék fiatalít! - Társasjátékos nap a Hetedhét Já-
ZSOLNAY MÁRKABOLT Érték,ami maradandó!
Tóth Gábor Galéria
Kerámia lapra bármilyen fotó montírozása, ékszer-teadobozra, faliképre! Egyéb kínálatunk: Zsolnay porcelán, Kristálytermékek, Tilago üvegáru, terítők, ezüst ékszerek! Egyedi, Tökéletes Ajándék Üzletünkből Karácsonyra!
Székesfehérvár, Királysor 62. Tel.: +36-30/281-8167 Nyitva: h.-p.: 11-19, szo.: 9-13 Zalaegerszeg, Bíró M. u. 22-24. Tel.: 06-30/394-3110 Nyitva: h.-p.: 11-18, szo.: 9-13
2015. DECEMBER 08.
IDŐPONT: 19.00 ÓRA
Jegyek már 2.400 Ft-tól kaphatók. Részletek és bővebb információ: www.veszpremarena.hu FŐTÁMOGATÓ:
www.experidance.hu
300742
SZEXIS ÉS ELEGÁNS FEHÉRNEMŰK, PLATFORM CIPŐK.
21 November 28–29., szombat-vasárnap Esküvőtrend kiállítás és vásár a Lovassy gimnázium sportcsarnokában
December 5., szombat 20.00 November 28., szombat Mikulás-parti a Rulett ze15.00 és 19.00 nekarral a Historia HangVarnus Xavér hangversevilla Étteremben nye a Hangvillában November 28., szombat 20.00 Rock-Kanok koncert a Historia Hangvilla Étteremben
December 8., kedd 19.00 Én, Leonardo – A fény születése – az ExperiDance előadása az Arénában
November 28., szombat 22.00 Sterbinszky vs. Palotai az Expresszó Klubban
December 11., péntek 19.00 Mirigy 25 – élő nagykoncert az Arénában
December 12., szombat 20.00 Szabó Balázs Bandája: Csöndkabát – rendhagyó akusztikus koncert a Hangvillában December 15., kedd 19.00 Szekeres Adrien és Győri Filharmonikus Zenekar koncertje a Hangvillában December 16., szerda 19.00 Zorán-koncert a Hangvillában December 21., hétfő 19.00 Karácsony J.S. Bachhal – Veszprém Város Vegyeskara és Vokálja és a Mendelssohn Kamarazenekar közös hangversenye a Hangvillában
T E R M Á L F Ü R D Ő
ZALAEGERSZEGI PROGRAMOK ADVENT IDEJÉN
December 11., péntek 21.00 Szaxofon Kávéház a Hangvillában
December 4–6., péntek-vasárnap Mikulás Rallye
U S Z O D A
December 23., szerda 19.00 Karácsony J.S. Bachhal – Veszprém Város Vegyeskara és Vokálja és a Mendelssohn Kamarazenekar közös hangversenye a Hangvillában December 28., hétfő 19.00 A VeszprémFest 2015 című koncertfilm vetítése a Hangvilla színháztermében December 29., kedd 19.00 A Muzsikás Együttes koncertje a Hangvillában
S T R A N D
November 26., csütörtök – december 24., csütörtök Zalaegerszegi advent a belvárosban Zalaegerszeg karácsonyi hangulatba öltözik, advent hangulata járja át a főutcát, a vendéglátóhelyeket, a belvárost. Kézművesek kínálják áruikat, forralt bor és sült gesztenye illata lengi be a várost, karácsonyi dallamok járják át szívünket. November 28., szombat 19.00 Tóth László zongoraestje a Városi Hangverseny- és Kiállítóteremben November 28., szombat Adventi kézműves foglalkozás Mindszenty Ifjúsági Ház
G Y Ó G Y Á S Z A T
Szeretné felidézni a nyári strandolás önfeledt örömét? Fontos önnek, hogy télen is tt és egészséges legyen? Jól esne egy kis kikapcsolódás az év végi hajrában? Családi programot tervez karácsony boldog perceinek meghosszabbítására?
A pápai Várkertfürdő mindezt megadja Önnek!
Élmény-, ülő- és kiúszómedence, gyermekpancsoló, óriáscsúszda, wellness szolgáltatások, uszoda, kondi terem, fallabda pálya.
8500 Pápa, Várkert út 5. Tel.: 89/512-600 E-mail: info@varkertfurdo.hu www.varkertfurdo.hu
Karácsonyra ajándékozzon élményt, egészséget szeretteinek!
301433
Wellness- és ajándékutalványaink december 1-jétől megvásárolhatók a Várkertfürdő pénztáraiban vagy megrendelhetők a 06/89/512-600-as telefonszámon, illetve a info@varkertfurdo.hu e-mail címen.
22 Monaco Esküvôi Szalon
Keszthely Rákóczi út 13. telefon: 06 30 393 2302
15 világmárka eladás, bérlés
www.monacoruha.hu November 29., vasárnap 14.00 Landorhegyi Advent - Adventhez kapcsolódó népi kézműves játszóház, műsorok Keresztury Dezső VMK
December 4., péntek 18.00 Prof. Dr. Bagdy Emőke előadása Art Mozi
December 4., péntek 19.00 Tankcsapda: Urai vagyunk a turnénak 2015 Keresztury Dezső VMK December 10., csütörtök 19.00 Angyal mellettem – Rúzsa Magdi és Presser Gábor estje Art Mozi December 10., 15.00–19.00 Stelázsi – Esti helyi termék piac Keresztury Dezső VMK December 11., péntek Csarnok Kupa Városi Sportcsarnok
TÓKA JÓZSEF
December 12., szombat 21.00 Takács Eszter Duó Keresztury Dezső VMK December 13., vasárnap 14 órától Karácsonyi Nyitott Műhelygalériák Napja Kézművesek Háza
Városi Hangverseny és Kiállítóterem December 20., 18.00 Városi Vegyeskar karácsonyi hangversenye Városi Hangverseny és Kiállítóterem December 19., szombat 20.00 Csík Zenekar koncertje Városi Sportcsarnok
December 16., 17.00 Az Ady Endre Általános Iskola, Gimnázium és Alapfokú Művészetoktatási IntézDecember 27., vasármény karácsonyi műsora nap 19.00 Városi Hangverseny- és Kiscsillag koncert Kiállítóterem Keresztury Dezső VMK December 17., 18.00 Pálóczi Horváth Ádám Alapfokú Művészetoktatási Intézmény karácsonyi hangversenye
December 28., hétfő 21.00 Ripoff Raskolnyikov Keresztury Dezső VMK
EROTIKA ÜZLET és
WEBSHOP
fuvarozó
Vállalok: fuvarozást és költöztetést közületeknek és magánszemélyeknek. 0-9 tonnáig ponyvás teherautókkal hétvégén is. Előzetes időpont-egyeztetés szükséges!
BrEAkInG nEWS! hosszú távú munkalehetőségek, kiemelt órabérrel diákoknak és felnőtt munkavállalóknak országszerte!
Tel.: 06 (30) 959 0919
E-mail: toka.jozsef1@chello.hu
www.furgediak.hu
301450
299570
IrodáInk: Győr, Bartók Béla u. 8., 06(96) 517-618, gyms@furgediak.hu Szombathely, Belsikátor u. 3. I/2., 06(94) 508-225, vas@furgediak.hu zalaeGerSzeG, Iskolaköz 6–8., 06(92) 346-456, zala@furgediak.hu KapoSvár, Berzsenyi u. 6/B 1/5., 06(82) 511-773, somogy@furgediak.hu SzéKeSfehérvár, Marosi A. u. 3., 06(22) 505-025, fejer@furgediak.hu veSzprém, Szeglethy u. 5., 06(88) 568-110, veszprem@furgediak.hu budapeSt, IX. ker., Erkel u. 6., 06(1) 455-7045, budapest@furgediak.hu
Liget Plaza I. emelet • Gyenesdiás, Kereskedők útja 4-6.
Nyitva: H-P: 10-18 óráig, Szo.: 10-14 óráig • Tel: +36-30/5474-685 E-mail: erotikaszakuzlet@gmail.com • Több mint 1.100.000 látogató! Köszönjük!
www.erotikaszakuzlet.hu
23
Köszöntlek, Karácsony
r p ogramok Hévízen i t n e v d A 0. 2015. november 27. – december 2
november
27. (péntek)
december
28. (szombat)
15:30 | Mesekuckó – téli mesék mindenkinek Helyszín: Deák tér
18:00 | Hungarikumok Napja Helyszín: Városi Könyvtár
november
15:30 | Mesekuckó – téli mesék mindenkinek
6. (vasárnap)
14:00 | Jótékonysági süteményvásár
17:00 | Adventi gyertyagyújtás Helyszín: Festetics tér
17:00 | Papp Rita
12. (szombat)
december
18. (péntek)
17:00 | Illyés Gyula Általános Iskola karácsonyi műsora Helyszín: Városi Sportcsarnok
december
19. (szombat)
17:00 | Tóthpál Szivia ünnepi operett műsora
és Bodnár Attila műsora
december
november 29. (vasárnap)
17:00 | Vincze Lilla
14:00 | Jótékonysági süteményvásár Helyszín: Deák tér
Helyszín: Deák tér
17:00 | Adventi gyertyagyújtás Helyszín: Festetics tér
Helyszín: Deák téri színpad
14:00 | Jótékonysági süteményvásár 15:30 | Mesekuckó – téli mesék mindenkinek Helyszín: Deák tér 17:00 | Adventi gyertyagyújtás Helyszín: Festetics tér
december
4. (péntek)
16:00 | Mikulásváró délután Helyszín: Városi Sportcsarnok
december
5. (szombat)
15:30 | Mesekuckó – téli mesék mindenkinek
15:30 | Mesekuckó – téli mesék mindenkinek
adventi koncertje
18:30 | Luca napi praktikák – néprajzi kiállítás megnyitója Helyszín: Múzeum (Rákóczi u. 9.)
december
13. (vasárnap)
14:00 | Jótékonysági süteményvásár 15:30 | Mesekuckó – téli mesék mindenkinek Helyszín: Deák tér
Helyszín: Deák tér
december
20. (vasárnap)
Az adventi ünnepkörben karácsonyváró kézműves foglalkozás kicsiknek, nagyoknak a könyvtárban, nyitvatartási időben Tamás Andrea gyermek könyvtárossal
hétfô: 12-16 kedd-péntek: 9-17 szombat: 9-13
17:00 | Adventi gyertyagyújtás Helyszín: Festetics tér
17:00 | A Hévízi Új Színpad adventi műsora Helyszín: Deák téri színpad 19:00 | Angyalok Hangjai
Az Experidance Production Énekegyüttesének és a Four Fathers Énekegyüttes adventi koncertje Helyszín: Városi Sportcsarnok
Információ: Gróf I. Festetics György Művelődési 8380 Hévíz, Rákóczi u. 17-19. Tel.: 83 / 341 545 Tel.: 30 / 469 7713 www.hevizgaleria.hu
Központ
A programokon mindenki saját felelősségére vesz részt! A változtatás jogát fenntartjuk! Nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk!
24 Bontás nélkül, rövid határidőv l
Szauna lelkünk és testünk egészségéért
Ajtófelújítás Régi ajtók?
Újra szép lesz akár 1 nap alatt soha többé ajtófestés törmelék nélkül akár egy nap alatt bontás helyett új, modern felület könnyű ápolás, ütés- és kopásálló a legtöbb ajtóra és tokra alkalmas saját gyártású, minőségi alapanyagok
Az év vége közeledtével ideje nekünk is kissé lassítanunk, időt fordítani lelkünk és testünk egész éves fáradalmainak kipihenésére. Ennek egyik legkiválóbb módja lehet a szaunázás, akár egyedül, akár barátokkal vagy családtagjainkkal. Ugyan mindannyiunk fejében a szaunázás szorosan összekapcsolódik a finnekkel, mégsem ők voltak, akik ezt a tevékenységet kitalálták. Más népek is éltek ezzel a lehetőséggel egykoron, azonban a finneknél maradt fent egyedül a régi korokban és később ők terjesztették el Európában. Ezt pedig nagyon jól
tették, hiszen a szauna és a szaunázás olyan jótékony hatással van a szervezetre, amit feltétlenül tapasztalnunk kell. A forró száraz levegő legnagyobb előnye, hogy a baktériumok és a vírusok elpusztulnak. A test a forróság hatására egyfajta lázas állapotba kerül, aminek különlegessége, hogy
az erek kitágulnak, elkezdődik a verejtékezés, azonban ekkor nem csökken a test hőmérséklete. Az így felfokozott vérellátás következtében gyorsulnak az anyagcsere-folyamatok, a méreganyagok kiválasztódása és a kitágult pórusokon át több salakanyag távozik. SáRVáRi ViKtÓRiA
Készítsük fel immunrendszerünket! A méz kiváló csemege, ám jó tulajdonsága nem csak ebben rejlik. Az aranysárga ragacsos folyadék ugyanis az egyik legrégebbi természetes gyógyhatású finomság. A mézzel való gyógyításnak külön neve is van: ez az
Illóolajok Relaxáláshoz, lazításhoz kitűnő segítség lehet a ma már gyakran alkalmazott illóolaj, amelyet növényekből, virágokból vonnak ki. Illatuk általában jellemző az adott növényekre, amelyekből kivonták azokat. Alkalmazhatjuk őket fürdővízben, párologtatóként, vagy akár inhaláció során. Nagyon fontos azonban, hogy csecsemők és várandós nők esetében ne használjuk. Önmagukban és keverékként is alkalmazhatóak. Aromalámpában párologtatva mindig vízbe kell cseppenteni, fürdő- vagy masszázsolajként mézbe vagy zsíros tejbe keverve kell alkalmazni őket.
apiterápia. A természet eme édes adománya négyötödrészt glükózból és fruktózból áll, ám még így is fér bele mindenből, ami jó: kalcium, réz, vas, magnézium, mangán, foszfor, kálium, nátrium, cink és kis mennyiségben B1-,
Gyors,tiszta,tartósésstílusos www.perfektajto.hu HÍVJON MOST!
Érd, Székesfehérvár, Veszprém és környéke:
06-20/20-777-40
Nagykanizsa, Zalaegerszeg, Szombathely, Keszthely és környéke:
06-20/224-9278 Győr és környéke:
06-20/232-0809
OPTIKÁInKBAn decemBer 15-Ig
B2-, B3-, B5-, B6-, C-vitamin. A sötétebb mézek gazdagabbak ásványi elemekben, vasban, rézben és mangánban. Baktériumölő hatását enzimei, magas káliumtartalma és aromaanyagai biztosítják.
IngYeneS LÁTÁSeLLenŐrZÉS ÉS SZAKTAnÁcSAdÁS
EGZOTIKUS UTAZÁSOK
Adventi, szilveszteri és karneváli buszos utazáso k
Kérje téli programfüzetünket!
Autóbuszos utazásainkból:
Adventi varázslat Türingiában München és Altötting adventkor Szilveszter Dalmáciában
Repülős körutazásainkból:
Thaiföld – a Távol-Kelet varázsa II. Malajzia és Szingapúr II. Varázslatos Mexikó Egyiptom, a Nílus ajándéka II.
FEHÉRVÁRI INDULÁS 4 nap 65.900 Ft 3 nap 43.500 Ft 6 nap 124.900 Ft
14 nap 15 nap 11 nap 11 nap
+ rept. ill.
355.000 Ft 685.000 Ft 450.000 Ft 311.000 Ft
5*-OS INDULÁSI GARANCIA
Valamely utazásunkra való jelentkezéskor e hirdetés bemutatásával 4% kedvezményt biztosítunk az adott út részvételi díjából! (Más kedvezménnyel nem vonható össze.)
Lepje meg szeretteit utazási utalvánnyal! 10.000 és 50.000 Ft-os címletekben kapható irodánkban.
(logó)
FEHÉRVÁR TRAVEL 8000 Székesfehérvár, Várkörút 40.
Tel.: 22/321-871 (4 fővonal), 331-997, 321-821 R01364/1996/2000
www.fehervartravel.hu
LemArAdT A LÁTÁS hónAPjÁróL? Jelentkezzen be most! TREND OPTIKA
Szombathely, Fõ tér 16. • Tel.: 06 94/320-898
BELVÁROSI SZEMÉSZET
Szombathely, Savaria tér 1/G • Tel.: 06 94/312-105
DINTER OPTIKA
Keszthely, Kossuth L. u. 30. • Tel.: 06 83/314-285
ADMIRÁL OPTIKA
Hévíz, Kölcsey u. 4. • Tel.: 06 83/340-960 Hévíz, Deák téri üzletház • Tel.: 06 83/342-060
TREND OPTIKA
Győr, Baross G. u. 19. • Tel.: 06 96/488-341