OKÉV: 01-0103-03 Akkreditációs lajstromszám: 0776 AUTÓSISKOLA
OKÉV: 01-0103-03 Akkreditációs lajstromszám: 0776 KRESZ TANFOLYAM KRESZ AKÁR 1-TANFOLYAM NAP ALATT! Személyautó /B/ NAP 16.5 éves kortól AKÁR 1 ALATT!
(Az üzlet megközelíthetősége a Magyar Tel.: u. felől,06jó parkol lehetőség!) (93)ási326 142
(Azüzlet üzletmegközelíthetősége megközelíthetőségeaaMagyar Magyaru.u.felől, felől,jójóparkolási parkolásilehetőség!) lehetőség!) (Az
Motor /A1, A2,/B/ A/16.5 Személyautó /B/ 16,5 kortól Személyautó éveséves kortól Segédmotor /AM/ Motor /A1, éves A2, A/kortól Motor /A1, A2, A/ 13.5 Segédmotor /AM/ 13,5 éves Segédmotor /AM/ 13.5 éves kortól 2013. december 17-én (kedden,kortól intenzív)
2016.ésdecember november 8-án7-én kedden 17intenzív) órakor 2013. 17-én (kedden, 2014. január (kedden) 2014. január 7-én (kedden) 1722-én órakor 2016.ésnovember kedden 17 órakor 17 órakor
folyamatos karbantartásNagykanizsán ingyenes kiszállással. Új számítógépek igény szerinti összeállítása. Használt számítógépek 1 év garanciával.
Tel.: 06 (93) 314 496, 06 (30) 2261 8800 Nagykanizsa, Csengery út 4.760 Tel.: 06 (93) 314 496, 06 (30) 2261 760 Statisztikai útmutatók: centrumautosiskola.eu
KANIZSA KÁRTYA ELFOGADÓ HELY!
INGYENES ELMÉLETI OKTATÁS INGYENES ELMÉLETI OKTATÁS 8800 Nagykanizsa, Csengery út 4.
Nyitvatartás: H-Cs.: 7.30-16.00, P.: 7.30-13.30.
M Mozgó Sz Számítógép Szerviz S z Szervizelés, bővítés, vírusirtás,
9838824
AUTÓSISKOLA
Tel.: 06 (93) 326 142
maraton nagykanizsai
Ingyenes városi és város környéki hetilap 2016. október 21. • XVII. évfolyam, 41. szám
Agykontroll
7-14 éves gyerekeknek az őszi szünetben. Tanulási módszerek, stresszoldó technikák. NAGYKANIZSÁN 2016. november 2-3. Jelentkezés, információ: E-mail: enekmondo@freemail.hu, telefon: 30-9299752 GYEREKKÉNT IS EGYRE JOBBAN!
Régészeti légi fotók kiállítása
Erdélyi tájak és zalai dombok tűnnek fel a régészeti légi fotókból nyílt kiállításon.
2. oldal
Sport és egészség a Bolyaiban
A TARTALOMBÓL:
Segíts, hogy segíthessünk!
Jótékonysági ruhavásárt szervez a kiskanizsai Sarlós Boldogasszony Katolikus Karitász. 3.o.
Tükröződések Czigányné Németh Márta autodidakta festő mutatkozik be alkotásaival a Halis István Városi Könyvtárban. 3.o.
Kártevők a társasházakban
Nagykanizsa, Király u. 29.
Vidám gyermekzsivaj töltötte meg a Bolyai iskola tornatermét, ahol egészségés sportnappal folytatódott a Bolyai hét programso(körforgalomnál) rozata. Ezen a napon a sportról és ahhoz kapcsolódóan az egészségről szólt minden. Írásunkat lapunk 3. oldalán olvashatják. Telefon: (93) 314 483 Nyitva: Fotó: Benedek Bálint
ipőszaküzlet ipőszaküzlet
ipőszaküzlet ipőszaküzlet
H-P: 9-17, Szo: 9-12
Nagykanizsa, Király Egészségpénztári kártya Nagykanizsa, Király u. 29. u. 29. (körforgalomnál) elfogadó hely! (körforgalomnál) Telefon: (93) Telefon: (93) 314 483314 483 Nyitva:Nyitva: H-P: 9-17, Szo: 9-12 H-P: 9-17, Szo: 9-12
li is e b b á l i m l A kényleehet divatos!
Egészségpénztári kártya elfogadó hely!
Győződjön meg róla, keressen minket!
O´´szi-téli kínálatunk folyamatosan bov ´´ ül!
Nálunk a kényelmet és a minőséget együtt találja meg!
Az épületek hívatlan vendégei, mint a rovarok és a rágcsálók mind egészségügyi, mind műszaki szempontból súlyos problémákat tudnak okozni a társasházban. 5.o.
KULTÚRA
2
maraton 2016. október 21.
JÁTÉK
Filmajánló
Váratlan meglepetések
Kivel bujkál Chris?
Válaszoljon helyesen a kérdésre, és nyerjen belépőjegyet a film nagykanizsai vetítésére! Megfejtéseiket október 24én éjfélig várjuk a maratonkanizsa@maraton.plt.hu címre. Kérjük, az e-mailben tüntessék fel nevüket és telefonos elérhetőségüket is! A helyes megfejtést beküldők között egy-egy darab mozijegyet sorsolunk ki, ezek november 2-ig A könyvelő című amerikai dráma vetítésére érvényesek a Cinema Nagykanizsában. (A nyeremény más filmre nem érvényes és más személyre át nem ruházható!) Előző heti játékunk nyertese Piroska Sándorné és Kele László. Nyereményük egy-egy mozijegy, amely október 20. és 26. között, a Lángelmék című film vetítésére érvényes. A jegyeket a Cinema Nagykanizsa pénztárában vehetik át.
MOZIMŰSOR Cinema Nagykanizsa – 8800 Nagykanizsa Európa T. u. 2. (Kanizsa Plaza épületében) Olvasóink figyelmébe ezúttal A könyvelő című amerikai drámát ajánljuk, amelyet a Cinema Nagykanizsában október 27. és november 2. között vetítenek. Chris Wolff (Ben Affleck) a világ egyik legjobb könyvelője. Autista, kerüli az embereket, magányosan él és nem is vágyik másra. Amikor egy nagy, robotokat tervező gyár könyvelésében furcsa hibák tűnnek fel, hozzá fordulnak segítségért. Ő és a cég egyik munkatársa (Anna Kendrick) hamar új, megmagyarázhatatlan eltérésekre figyel fel, és ez valakinek nagyon nem tetszik. Egy különleges katonai egység leszerelt tisztje megbízást kap, hogy végezzen a párral. Chris és Dana kénytelen együtt bujkálni, ám Chris tartogat egy-két meglepetést.
Okt. 20-23 16.00 A KIS KEDVENCEK TITKOS ÉLETE szinkr. amerikai animációs filmvígjáték Okt. 20-26 17.15 A LÁNY A VONATON szinkr. amerikai thriller Okt. 20-26 18.00 LÁNGELMÉK szinkr. amerikai akció-vígjáték Okt. 20-26. 18.00, 20.30 JACK REACHER szinkr. amerikai akciófilm Okt. 20-26 19.30 VIRSLIPARTI Szinkr. amerikai animációs kalandfilm OKt. 20-26. 20.00 INFERNO szinkr. amerkai-japántörök-magyar misztikus thriller Okt. 22-23 14.00 GÓLYÁK szinkr. amerikai családi animációs film Okt. 22-23 15.00 TITKOK ÉS VALLOMÁSOK olaszfrancia thriller
Régészeti légi fotók kiállítása Erdély tájain és a zalai dombok között található műemlékek, illetve még feltárásra váró évezredes építmények légi fotóiból nyílt kiállítás a Magyar Plakát Házban a magyarországi és erdélyi légi régészet eddigi legszélesebb körű tárlataként. A marosvásárhelyi Maros Megyei Múzeum, a gyulafehérvári Egyesülés Múzeum és a nagykanizsai Thúry György Múzeum támogatásával évek óta zajló régészeti dokumentálásról a légi fotókat készítő Czajlik Zoltán, az ELTE BTK Régészettudományi Intézetének egyetemi docense azt mondta: a korábbi kiállításokhoz képest ilyen gazdag, és számos felvételt először bemutató tárlatot még nem állí-
ugyanis az évek során több lefotózott lelőhely már megsemmisült. Ide sorolható az elárasztott Bözödújfalu katolikus templomának tornya, amely a nagykanizsai kiállítottak össze. A még 1993-ban táson még látható egy képen, francia együttműködéssel de néhány évvel ezelőtt végleg kezdődött légi fotózások eredményeként mostanáig több mint 55 ezer felvételt készítettek, ebből válogatva mintegy ötven látható december végéig Nagykanizsán. A két erdélyi múzeum jóvoltából 2009-ben kezdődött el a műemlékek és régészeti lelőhelyek repülőgépről történő dokumentálása, amely egyfajta információmentés is,
nagykanizsai
maraton 7«304* ²4 7«304 ,½3/:²,* )& 5*-"1 VÁROSI ÉS VÁROS KÖRNYÉKI HE TILAP A MARATON LAPCSOPORT TAGJA
a vízbe süllyedt - említette Czajlik Zoltán. Hozzátette még, hogy Magyarország középső vidéke légi régészeti szempontból viszonylag jól feltárt, de Zala az utóbbi időkig elhanyagolt volt. Két évvel ezelőtt kezdték el a dokumentálást a nagykanizsai múzeum támogatásával, és sikerült a levegőből olyan lelőhelyekre
Rio 2016
Hevesi Sándor Művelődési Központ Október 21., 18.00 SPORTIKONOK - Zalaiak a paralimpián, kerekasztalbeszélgetés.
Világjárók Klubja
Hevesi Sándor Művelődési Központ Október 24., 18.00 FENSÉGES FJORDOK, VAD VÍZESÉSEK VONZÁSÁBAN - Böröcz Zsolt vetítettképes előadása.
Koncert
Hevesi Sándor Művelődési Központ Október 28., 19.00 A BUDAPEST BÁR koncertje.
Honvéd Kaszinó
Október 29., 18.00 A KANIZSA BIG BAND koncertje vendég: Muck Éva basszusgitáros.
Hadtörténelmi esték
Móricz Zsigmond Művelődési Ház Október 28., 18.00 AZ 1848-1849. ÉVI SZABADSÁGHARC KATONA VÉRTANÚI - Dr. Hermann Róbert történész, publicista, író előadása.
bukkanni, mint a Hahót melletti körárok, amely további kutatásokra vár. A Történelmi látképek Légi régészet a Marostól a Zaláig című időszaki kiállítás keretében Erdély, a Déli-Kárpátok, a Mezőség és Székelyföld korábban a két erdélyi városban és a budapesti Magyar Nemzeti Múzeumban bemutatott felvételei mellett most először láthatók a Bánságban és Zalában készült légi fotók. Halomsíros temetők, őskori és római települések, erődítmények és várak épületeinek körvonalai tűnnek fel a mezők és szántók talajának takarásában, de az egykori kanizsai vár hajdani területe is látható a légifotókiállításon. M
Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Telefon: (93) 516 120, e-mail: maratonkanizsa@maraton.plt.hu Lapigazgató: Jeszenői Judit • Főszerkesztő: Heffler György • Felelős szerkesztő: Lendvai Béla • Kiadó: Maraton Lapcsoport-Multivízió Kiadói Kft. Felelős kiadó: Kázmér Judit, Kinde Kálmán, Köő - Tóth Győző ügyvezető igazgatók • PLT ingyenes divízió igazgató: Heffler György • A lap 2016. év 41. számát szerkesztette: Lendvai Béla http://www.maraton.hu • E-mail: maraton@maraton.plt.hu • http://issuu.com/maraton • Tel.: (88) 583 266; Fax: (88) 583 264; Maraton Lapcsoport Kft. Veszprém, Házgyári út 12. Nyomdai munkák: ISTER Trade Kft. • 2016. október 21. • Megrendelés száma: N03/2016 • A lap megjelenik 23.000 példányban • A lap ingyenes Terjeszti a Savaria Post Kft. Terjesztési területek: Nagykanizsa, Letenye, Zalakaros, valamint 17 környékbeli településen. • ISSN 1789-7149
VOLT ÉS LESZ
maraton 2016. október 21.
Közeleg a határidő! A vasúti utazási diákkedvezmény igénybe vételének feltétele az érvényes diákigazolvány, amelyet az oktatási intézmények állítanak ki. A MÁV felhívja a vonattal utazó diákok figyelmét, hogy az előző félévben kiadott diákigazolványmatricák október 31-ig használhatók fel kedvezményes utazásra. A vasúttársaság arra kéri a diákkedvezménnyel utazókat, hogy időben gondoskodjanak diákigazolványuk érvényesítéséről! A megállapított menetdíj vagy pótjegy árán felül további 8 ezer forint pótdíjat kell fizetnie annak, aki ér-
vénytelen kedvezményre jogosító igazolvánnyal, vagy érvénytelen igazolással veszi igénybe a kedvezményt, illetve jogosultságát nem tudja az előírt módon igazolni. Az érvényes diákigazolvánnyal rendelkező diá-
kok eg yébként a MÁVSTART vonataira 50 százalékos kedvezménnyel válthatnak menetjegyet. A közoktatásban és a felsőok tatásba n rész t vevő nappali és esti tagozatos tanulók 90 százalékos havi-, félhavi-, illetve 30 napos bérletet is vásárolhatnak lakóhelyük vag y tartózkodási helyük és ok tatási i ntézmény ü k székhelye, illetve gyakorlati képzésük helyszíne között. M
Sport és egészség a Bolyaiban Vidám gyermekzsivaj töltötte meg a Bolyai iskola tornatermét, ahol egészség- és sportnappal folytatódott a Bolyai hét programsorozata. A múlt héten matematikaverseny nyitotta a gazdag kavalkádot, de a gyerekek tájékozódhattak a pályaválasztásról is, a városban pedig történelmi sétán vettek részt. Hétfőn viszont a sportról
és ahhoz kapcsolódóan az egészségről szólt minden. A teremtájfutással indult a nap, vag yis új sportággal ismerkedhettek meg a fiatalok, s talán ezáltal kedvet is kaphattak, hog y a valódi akadályok között mérettessék meg magukat a jövőben. Ezen kívül kosárlabdázás és ügyességi sorverseny is várta a gyerekeket, akik számos hasznos előadást is hall-
Tükröződések Czigányné Németh Márta autodidakta festő mutatkozik be alkotásaival a Halis István Városi Könyvtárban. Lengyák István galériavezető pedagógus szerint az alkotó kifinomult lelki érzékenységével arra törekszik, hogy visszatükrözze a zalai tájban szunnyadó szelíd, lágy formákat. A pontosan és jól megfogalmazott mondanivaló mellett azonban minden képében meghagy számunkra valamilyen talányos továbbgondolási lehetőséget is. Czigányné Németh Márta valóságot és fantáziát ötvöző festményeit október 27-ig tekinthetik meg az érdeklődők. M
Segíts, hogy segíthessünk!
Jótékonysági ruhavásárt szervez a kiskanizsai Sarlós Boldogasszony Katolikus Karitász. Október 21-én, pénteken 8-17 óráig, majd másnap 8-12 óráig várják az érdeklődőket a kiskanizsai templom melletti közösségi házba. A kínálatban bébi-, gyermek-, női- és férfiruha, cipők, játékok egyaránt megtalálhatóak. Minden ruhanemű 100, 200, illetve 500 forintos darabáron kapható. A befolyt összeget és a pénzadományokat a nehéz körülmények között élők megsegítésére fordítják.
hattak többek között a fogápolásról. Élménybeszámolót tartott a nap folyamán dr. Molnár Zoltán, a Spartan Race versenyek megszállottja, valamint Zborai Gyula paralimpikon asztaliteniszező is. Az iskola diákjai a hét során a tudomány világával is megismerkedhettek, illetve a művészetek különféle ágaiba kaphattak betekintést. BB
Életmentő készülékek Október 15-tel megkezdődött a fűtési szezon, amivel együtt megnőtt a szén-monoxid-mérgezések veszélye is. A tűzoltók 2016. eleje óta 339 szén-monoxidos esethez vonultak ki, a mérgező gáz október 10-ig 14 áldozatot követelt. Az idei esetek 11 százalékában volt az érintett otthonban szénmonoxid-érzékelő. A mérgező gáz jelenléte természetesen nemcsak a háziakra, hanem a beavatkozó tűzoltókra nézve is veszélyes, hiszen ők érkeznek elsőként a szén-monoxiddal kapcsolatos esetek helyszínére. A tűzoltók biztonsága érdekében az E.ON hárommillió forint értékben 50 darab professzionális szén-monoxid-mérő készüléket adományozott a működési területén lévő tűzoltóságoknak. A műszereket a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóságon adták át többek között a Zala megyei igazgatóság képviselőjének.
A rendezvényen dr. Góra Zoltán tűzoltó vezérőrnagy emlékeztetett arra, hogy a mérgező gáznak nincs színe, nincs szaga, megfelelő készülék nélkül nem lehet a jelenlétét kimutatni. A szén-mo noxid számos okból gyűlhet össze egy-egy helyiségben - tette hozzá a főigazgató -, okozhatja az elégtelen levegő-utánpótlás, a tüzelő-, fűtőberendezések karbantartásának elmulasztása, a készülékek meghibásodása éppúgy, mint a nem megfelelő használat. Egyre többen döntenek úgy, hogy szén-monoxid-riasztót szerelnek fel a lakásukban, a megfelelő termék kiválasztásában a katasztrófavédelem honlapján elérhető lista lehet azok segítségére, akik még csak most tervezik a vásárlást. M
3
1956
maraton 2016. oktรณber 21.
408586
4
OTTHON
maraton 2016. október 21.
Kártevők a társasházakban Az épületek hívatlan vendégei, mint a rovarok és a rágcsálók mind egészségügyi, mind műszaki szempontból súlyos problémákat tudnak okozni a társasházban. Gondoljunk csak az egyes állatok által terjesztett betegségekre, vagy éppen arra, hogy ezek előszeretettel rágnak szét bizonyos szigeteléseket. A darazsak, a patkányok, a poloskák és a bolhák egészségügyi szempontból kifejezett kockázatot jelentenek a csípések és az általuk terjesztett betegségek miatt. Emellett a higiéniai viszonyok romlása
miatt is mindenképpen ügyelni kell arra, hogy ne legyenek jelen a házban. A különféle kártevők azonban műszaki szempontból is sok kellemetlenséget okozhatnak. Jellemző ugyanis, hogy az egyes rágcsálófélék károsítják vagy teljesen tönkreteszik a szigeteléseket és egyéb épületelemeket. A tapasztalatok szerint például a rágcsálók gyakran rág-
egyszeRűen, gyoRsan, FinoMat
egytÁlételek könyve
nak maguknak utat és kisebb odút a gyengébb minőségű üveggyapot szigetelésben. Mivel az így keletkező szigetelési problémák nem látványosak, a lakóközösség az energiaszámlák kis összegű, de folyamatos emelkedését veheti csak észre. A legjobb megoldást tehát a megelőzés jelenti, hiszen a problémák utókezelése jóval nagyobb költségeket ró a lakóközösség tagjaira. Magyarországon a főváros önkormányzata évente végeztet patkányirtást, azonban a tapaszta-
lat szerint még ez sem jelent elegendő védelmet. Érdemes időről időre ellenőrizni vagy ellenőriztetni az olyan helyiségeket, amelyeket a kártevők a leg inkább kedvelnek, vagyis a pincéket, padlástereket és tetőtereket, emellett figyelni kell arra, hogy észlelhető-e változás a felhasznált energiamennyiségben. Amennyiben huzamosabb ideig növekedést tapasztalunk, előfordulhat, hogy a kártevők miatt esett vissza az épület hőszigetelő képessége. BB
MÁR
kapható legújabb
szakÁcskönyvünk!
A TIT EGYESÜLET AZ ALÁBBI KÉPZÉSEKET INDÍTJA NAGYKANIZSÁN Építő- És anyagmozgató gÉp kezelője E-000803/2014/A001 kisteljesítmÉnyűkazánfűtő E-000803/2014/A007 gÉpkezelő hatósági vizsga tűzvÉdelmi szakvizsga munkavÉdelmi kÉpviselők továbbkÉpzÉse Jelentkezés és regisztráció: TIT Egyesület Tel./Fax: 92/510-159, Mobil: 30/588-1069, 30/477-6070, E-mail: titzala@t-online.hu, Honlap: www.titzala.hu Nyilvántartási szám: E-000803/2014
Ára 2190 Ft Megyekártyával 1590 Ft egy tÁl étel, az igazi íz kavalkÁd. este hat, vacsoRaidő, MÁR jó ideje éRezzük azt a FinoM illatot a konyhÁból kiszivÁRogni, Mely tulajdonképpen, egyRészt ékes bizonyítéka annak, hogy itt valaMi különlegesség készül, MÁsRészt egyRe éhesebbnek és éhesebbnek is éRezzük Magunkat tőle.
5
KanizsaGumiKft.
Generálkivitelezés, műszaki vezetés, tervezés, dugulás-, csőtörés elhárítása éjjel-nappal.
8 0 Nagykanizsa,Váru.12/b. Tel.:(93)950-748,06(70)629-8 0 RK Tűz-Őr Vagyonvédelmi Kft. Nagykanizsa, Király u. 15.
Éjjel-nappal távfelügyelet Riasztó-, kamerarendszer-szerelés
93/310-385 info@rktuzor.hu
Kanizsa Gumi Kft.
8800 Nagykanizsa, Vár u. 12/b. Tel.: (93) 950-748, 06 (70) 629-8800
Gumiabroncsok értékesítése, javítása, javítása, Gumiabroncsok értékesítése, futómű-beállítás, alu-és alu- és lemezfelnik lemezfelnik futóműbeállítás, értékesítése értékesítése MOBIL AUTÓMENTÉS.
Gumiabroncsokért kesítése,javítása, futóműbeálítás,alu-éslemezfelnik ért kesítése MOBILAUTÓMENTÉS.
Megyes Ernő Tel.: 06 30/9460-704 keresse ön is szakácskönyvsorozatunk legújabb kötetét kézbesítőinknél, ügyfélszolgálati irodáinkban! zalaegerszeg, kossuth u. 45–49., tel./fax: 92/312-580 zalaszentgrót, eötvös u. 2/a, tel./fax: 83/362-373 nagykanizsa, ady endre u. 12., tel./fax: 93/310-226 keszthely, pláza, Rákóczi tér 20., tel./fax: 83/312-360 lenti, takarék köz 9. (sugár út), tel./fax: 92/351-804
Része a szabadságnak!
utólagos szigetelése lemezpréseléses technológiával, rövid határidővel! Ingyenes felmérés www.vizeshazfalak.hu
Vízszigetelő Kft.
6
AUTÓ
maraton 2016. október 21.
Ford Fiesta trend Ford Credit Finanszírozással
A hirdetés visszavonásig érvényes, ajánlatnak nem minősül, az árak és finanszírozási feltételek módosulhatnak. A kép illusztráció. Bővebb információt kérjen az Invest Autóház Kft-nél! És a www.investautohaz.hu oldalon! Vegyes üzemanyag-fogyasztás: 4,6-5,7 l/100 km, átlag CO2 kibocsátás: 99-130 g/km.
ford Mondeo 6.050.000,-Ft-tól
ford C-Max 4.599.000,-Ft-tól
ford tourneo Courier 4.190.000,-Ft-tól
ford focus 3.899.000,-Ft-tól
Új ford KA+ 3.245.000,-Ft-tól
ford ecosport 4.099.000,-Ft-tól
ford B-Max 3.799.000,-Ft-tól
Új ford Kuga 5.799.000,-Ft-tól
A tájékoztatás nem teljes körű. Az árak Ford Credit finanszírozás esetén érvényesek. A pontos részletekről érdeklődjön munkatársainknál! A fotók illusztrációk.
Invest Autóház Kft.
8800 Nagykanizsa, Garay út 19. • Telefon: +36 93 788 488 , e-mail: info@investautohaz.hu, www.investautohaz.hu
AUTÓ
maraton 2016. október 21.
Ellustultak a magyar autósok A magyar autóvezetők hetente átlagosan 5,1 órát töltenek a kocsijukban, mégis mindössze 15 százalékuk sportol mindennap. Az autósok 57 százaléka naponta használja gépjárművét, amely még tovább nyújtja az ülőpózban töltött napi órák mennyiségét - derült ki a Bridgestone Magyarország megbízásából az Ipsos piackutató intézet által végzett országos, reprezentatív felmérésből. Az egészség megőrzéséhez napi testmozgással kellene ellensúlyozni az üléssel töltött órákat, mégis a gépjárművel közlekedőknek mindössze 34 százaléka sportol tudatosan ebből a célból. Az autósok 36 százaléka kerékpározással, 28 százaléka otthoni tornával, 20 százaléka pedig futással igyekszik formában tartani magát. Az autóvezetők saját bevallásuk szerint heti három alkalommal végeznek testmozgást, mégis nagyon kis részük, mindössze 5 százalékuk érzi magát csúcsformában, a 29 százalékuk átlagos fizikai állapotban lévőnek, 17 százalékuk pedig kifejezetten ellustultnak érzi magát. Arra a kérdésre, hogy gyakoribb sportolásra motiválná-e, ha a testmozgás egyúttal megmérettetést vagy nyereményt is jelentene, az autósok 72 százaléka, jellemzően a 18-34 éves korosztály igennel válaszolt: 30 százalék a versenyzés élményéért sportolna inkább, 42 százalékukat pedig valamilyen jutalom lehetősége sarkallna aktívabb életmódra. M
Egyre több a zöld rendszám Ezer fölé nőtt a zöld rendszámmal rendelkező, azaz környezetkímélő járművek száma Magyarországon az egy évvel korábbi 300-ról - közölte a Magyar Elektromobilitás Szövetség. Magyarorszá-
gon egy hagyományos benzines autó 100 kilométert - 8 literes fogyasztással és 330 forintos benzinárral számolva - 2640 forintért tesz meg, míg egy elektromos - 15 kilowattos fogyasztással és 40 forin-
7
tos kilowattóra díjjal számolva - 600 forintért. Magyarországon illetékmentes a villanyautók forgalomba helyezése, nincs regisztrációs és cégautó adó, valamint számos városban bevezették számukra a parkolásidíjmentességet is. BB
Praktikus négyszer négyes A Ssangyong XLV olyan családi SUV-t készített, amely praktikus, sokoldalú és tágas csomagtérrel is rendelkezik. Vadonatúj motorokkal és kiemelkedő biztonsággal épít Dél-Korea legrégebbi autógyártójának és 4x4 specialistájának eddigi múltjára. Az XLV csomagtere kifejezetten nagyméretű csomagok elhelyezésére is tökéletesen alkalmas, helyhiány miatt tehát senkit és semmit nem kell otthon hagyni. A csomagtérben lévő 220V-os csatlakozónak köszönhetően pedig az elektromos készülékek működtetéséről sem kell lemondani. A jellegzetes, keskeny hűtőmaszk és lökhárító az első lámpatestek alá futó íveivel kiterjesztett szárnnyal vitorlázó ragadozó madár sziluettjét idézi. A finom bőrrel borított, csapott aljú sportkormány, az állítható színvilágú LED műszeregység, a 7 colos
képernyővel ellátott multimédiás navigációs egység is szolgálja a vezetőjét. Az XLV sportos, ergonomikusan kialakított ülései a maximális komfort érdekében kétféle keménységű töméssel készülnek, így bennük ülve a hosszabb utazások sem fárasztóak, mégis kiváló oldaltartást biztosítanak. A Ssangyong európai fejlesztésű, az Euro 6 károsanyag-kibocsátási normát teljesítő vadonatúj, 1,6 literes, teljesen alumíniumból készült benzines, illetve a szintén 1,6 literes, közvetlen befecskendezéses, közös nyo-
mócsöves, változó geometriájú turbófeltöltővel szerelt dízel motorjai rendkívül nyomatékosak, mégis nagyon csendesen és üzemanyag-takarékosan működnek. Mindkét motorhoz 6 sebességes manuális, illetve szintén 6 sebességes automataváltó társítható. A Ssangyong immár több mint 60 éve gyárt 4x4 hajtású járműveket. Az XLV padlóle-
mezét és hajtásláncát úgy tervezték, hogy közúton és terepen is a márka legendás megbízhatóságának megfelelően álljon helyt, és minden körülmények között élvezetes és biztonságos legyen vezetni. További információ: Nyitrai Autóház Kft. Nagykanizsa, Teleki út 25. Tel.: 93/537-630 www.ssangyongnyitrai.hu
MAGAZIN
8
maraton 2016. október 21.
Csapatban ezüstérem A Magyar Judo Szövetség Kecskeméten rendezte meg a magyar bajnokság következő állomását, amelyen az NTE 1866 judoszakosztálya is szerepelt. A diák B (11 évesek) korcsoport viadala volt ez a 2016. évi bajnoki címért, amelyre 181 versenyző mérlegelt. Az NTE részéről ketten indultak, bár a nagy létszámú mezőnyben kissé megilletődötten, izgatottan álltak tatamira. Eg y i kük, Grabant Máté a 32 kilogrammban első meccsét brav úros ippong yőze lemmel nyerte, míg a második küzdelmét figyelmetlenség miatt elveszítette. A
vigaszágon nem tudott élni a lehetőséggel, így a pontszerző 7. helyen végzett. Lipódi Lászlónak nem ment ilyen jól. A versenyző 55 kilogrammban az első meccsét pontatlanság és túlzott izgalom miatt elveszítette, ellenfele azonban a következő meccsén kikapott, így ő nem került tovább a vigaszágra, vagyis helyezés nélkül zárt. A kanizsaiaknak viszont nincs okuk panaszra, hiszen a regionális csapatbajnokság fiú együttesének kerettagjaiként az öt induló csapatból két győztes meccsel ezüstérmet szereztek. BB
AZ
A
T J A A T U B E M
EXPERIDBEAMUNTACTJEA PRODUCTION
N SÁNDOR ÁN MÁN ROM FUS: ROMÁ FUS ÁFUS: RY ZSOLT • KOREOGRÁ GÖMÖRY Ő: GÖMÖ EZŐ: EZ EZŐ: ZSOLT • ZENEI REND RENDEZŐ: POZSGAI
VESZPRÉM ARÉNA
0 .0 19 . 18 R be em ov n . 16 20 Jegyek 4500 Ft-os áron kaphatóak 16 | 05 0 2 | si spoRtcsARnok Ro vá , eg sZ eR eg 0 lA 2 ZA n: kba dán iro ati gál zol ügyféls péntek 19.00 0 Zalaegerszeg, kossuth u. 45–49., tel.: 92/312-58 Zalaszentgrót, eötvös u. 2/A, tel.: 83/362-373 nagykanizsa, Ady e. u. 12., tel.: 93/310-226 kesz thely, pláza, Rákóczi tér 20., tel.: 83/312-360 lenti, takarék köz 9. (sugár út), tel.: 92/351-804
Főtámogató:
Zala megye kártyával Veszprém 200 560 ető88ink | +36 ezságő térelő8.u.fiz bad rea,ndSzaelk Ajk 21. | +36 87 510 572 enc Fer k Deá a, Tapolc 89, 313 204 es| ár +36on u. 22. ezmé suthny dv ke a, Kos Páp
ti irodákban Napló ügyfélszolgála Jegyek kaphatók ,aKossuth u. 10. | +36 88 406 420
35sáro0lha0 tjáFkt-meég arjegt yeiket. u www.experidance.h
vá
Része a szórakozásnak!
Ajánlatunk a megjelenéstől a készlet erejéig érvényes!
APRÓHIRDETÉS
maraton 2016. október 21.
W W W.PA NOR A M A .I NGAT L A N.H U
2. emeleti, felújított, 2 szobás, erkélyes, lejárt panelprogramos lakás eladó. Közös k: 19.900 Ft! Új ablakok, új vezetékek, új radiátorok, új fürdő, újszerű konyha. Iár: 7,8 MFT L/4018 Tel: 06-30-957-3104 D-i városrészben, 1+2 félszobás, 46 m2-es, egyedi gázfűtéses, jó állapotú, udvari lakás, 2 tárolóval, kertrésszel, fedett gépkocsibeállóval eladó. Közös költség nincs. Iár: 3,8 MFt L/4051 Tel: 06-30-957-3104
1. em., 2 szoba + nappalis, cirkófűtéses, igényes, korszerű lakás 14 m2es terasszal, parkolóval, garázzsal eladó. Iár: 14,5M Ft + 2M Ft garázs. Tel: 06-30-957-3104
CSALÁDI HÁZ Nagykanizsához közel, új építésű, 3 szoba + am. konyhás nappalis, 2 fürdőszobás, gáz+vegyes közp. fűtésű + cserépkályhás családi ház, garázzsal, szép telekkel eladó. Iár: 29,9 MFt Tel: 06-30-9573104 Kiskanizsán, 4 szobás, 2 fürdőszobás, 93 m2-es, jó állapotú családi ház garázzsal, műhellyel, 519 m2-es telekkel eladó. 1. em., e.gázos, erkélyes lakás beszámítható. Iár: 15,5 MFt. CS/1742 el: 06-30-9573104 Nagykanizsa csatolt településrészén, 3 szoba + nappali+hallos, 2 fürdőszobás, 131 m2-es cs. ház eladó. Új tető, hőszigetelés, cirkófűtés, új burkolatok, garázs. Iár: 14,4 MFt CS/1717 Tel: 06-30-9573104 Olajtelep közelében, 4 szoba + nappalis, 148 m2-es, cirkófűtéses, dupla komfortos, kitűnő állapotú, igényes családi ház, két garázzsal eladó. Iár: 36,4 MFt CS/1707 Tel: 06-30957-3104 Kiskanizsán, 3 szoba + nappalis, 111 m2-es, jól karbantartott cs.ház, garázzsal, felújított tetővel, felújított fürdőszobával, 1714 m2-es telekkel eladó. Iár: 8,9 MFt CS/1734 Tel: 06-30-957-3104 Felújított, nagy nappalis + 2 szobás, 112 m2-es, közp. fűtéses + cserépkályhás cs.ház eladó Bagolán, garázzsal, melléképülettel, 2800 m2-es telekkel. Új tető, új ablakok. Iár: 16,5 MFt Tel: 06-30-957-3104 Belvároshoz közel, csendes utcában, 5 szobás, 2 fürdőszobás, hőszigetelt családi ház garázzsal, szép telekkel, azonnal beköltözhető állapotban eladó. Iár: 22,9 MFt CS/1723 Tel: 06-30-957-3104 Zalakaroson, 3 szoba + nappalis, 2 fürdőszobás, 117 m2-es, kitűnő állapotú cs. ház, nagy teraszokkal, garázzsal, 630 m2-es, parkosított, panorámás telekkel eladó. Iár: 26,5 MFt Tel: 06-30-957-3104 Bagolán 70 m2-es családi ház pincével, terasszal, 1424 m2es telekkel eladó. 06-30-9562601
Belvároshoz közel 1. em., 95 m2-es, 3 szoba + amerikai konyhás, nappalis, erkélyes, cirkófűtéses elegáns lakás jól felszerelt konyhával, fedett parkolóval eladó. Iár: 21,9M Ft L/4077 Tel: 06-30-957-3104
Belváros szívében, 3 szoba + nappalis, 2 fürdőszobás, 109 m2-es családi ház, pincével, az udvarban 2 szobás, önálló lakással, garázzsal eladó. Iár: 29,5 MFt CS/1731 Tel: 06-30957-3104 Belvárosi, csendes utcában, 495 m2-es telken, felújítás alatt álló családi ház, komplett tervdokumentációval eladó. Iár: 13,5 MFt CS/1373 Tel: 06-30-957-3104 Kiskanizsán, 70 m2-es, felújítandó ház, 600 m2-es telekkel, 4,75 MFt-os irányáron eladó. 06-30-347-0275
LAKÁS Nagykanizsa belvárosában eladó, 2. emeleti, felújított, cirkófűtéses, 72 m2-es lakás (2+1 félszoba), udvarban garázs. Azonnal költözhető, bútor megvásárolható. Iár: 15,8 MFt. Érd: de. 06-30-476-0231, du. 06-30-378-0598 Árzuhanás! 14,5 MFt helyett 13,8 MFt irányáron eladó, 1. em., erkélyes, amerikai konyhás, nappalis + 3 félszobás, 76 m2-es, cirkófűtéses lakás, saját parkolóhellyel. L/4015 Tel: 06-30-957-3104 ÉK-i városrészben, 1+3 félszobás, erkélyes, 71 m2-es, cirkófűtéses, jó állapotú, 3. emeleti, nem tetőtéri, klímás lakás, 2 éve felújított konyhabútorral eladó. Iár: 12,5 MFt L/4066 Tel: 06-30-957-3104 Belvárosban, 2 szobás, 53 m2es, jó állapotú, e. gázos, földszinti lakás, zárt udvarban, jó parkolási lehetőséggel eladó. Irodának, orvosi rendelőnek is alkalmas. Iár: 6,0 MFt L/ 4071 Tel: 06-30-957-3104 K-i v.részben, 2 szobás, 57 m2es, jó állapotú, erkélyes, közp. fűtéses, egyedi lakás eladó, liftes házban. Felújított fürdő, új konyhabútor, új burkolatok. Iár: 5,9 MFt L/4069 Tel: 06-30-957-3104 Attila utcában, 2. emeleti, 1,5 szoba + étkezős, felújított, átalakított, cirkófűtéses lakás eladó. Iár: 6,8 MFt L/4053 Tel: 06-30-957-3104 Teleki úton, 4. emeleti, 2 szobás, 2 erkélyes, felújított lakás eladó. 06-30-477-3175
Kazinczy utcában, igényesen felújított, cirkófűtéses, erkélyes, 2+1 félszobás, 72 m2-es, 2. emeleti, polgári lakás, garázzsal eladó. Iár: 15,8 MFt L/ 4075 Tel: 06-30-957-3104 Csokonai utcában, 1 emeleti, 2 szobás, 49 m2-es, egyedi gázos, tehermentes, azonnal beköltözhető lakás, felújított kéménnyel eladó. Iár 6,5 MFt L/ 4024 Tel: 06-30-957-3104 Ady utcában, 2. emeleti, amerikai konyhás, nappalis + 2 szoba-hallos, 62 m2-es, kitűnő állapotú, egyedi gázfűtéses lakás eladó. Iár: 8,8 MFt L/4067 Tel: 06-30-957-3104 Belvárosi, cirkófűtéses, amerikai konyhás, nappalis + 1 hálószobás 45 m2-es, újabb építésű lakás, igény szerint teljes bútorral együtt eladó. Iár: 8,2 MFt L/4064 Tel: 06-30-9573104, 93-310-504
INGATLAN Ügyfeleinknek keresünk eladó kanizsai, 1-2. emeleti, egyedi gázos, közp. fűtéses és cirkós lakásokat, katonaréti, palini, szabadhegyi családi házakat! Tel: 06-30-957-3104 Panoráma Ingatlanközvetítő.
Kos: Tele van energiával. Minden esélye megvan arra, hogy sikeresen megvalósítsa terveit. Egy fontos kérdésben nem jut dűlőre kedvesével. Bika: Legyen bátrabb és merészebb! Ne rémüljön meg az útjába kerülő akadályoktól! Volt munkahelyéről kedvező állásajánlattal keresik meg. Ikrek: Az elmúlt hetekben nem alakultak jól a dolgai. Munkahelyén és magánéletében is egyik rossz hírt kapta a másik után. Rák: Könnyedén megbirkózik a munkahelyi gondokkal. Talán épp ezért, kollégái közül többen Önhöz fordulnak tanácsért, ha egyedül nem boldogulnak egy feladattal. Oroszlán: Ne vállalja fel a döntőbíró szerepét a munkahelyén! Ha mégis rákényszerül, akkor felkészülhet arra, hogy az egyik fél megsértődik. Vigyázzon, könnyen megfázhat!
Örökzöld fagyal sövény és smaragd tuja csemeték eladók. Érd: Kiskanizsa, Nagyrác utca, 06-70-267-4590, 06-30-4029024
ÜZLET, IRODA ÉK-i városrészben, részben jól reklámozható helyen, kitűnő állapotú, cirkófűtéses, 2 helyiségből és vizesblokkból álló, 26 m2-es utcára nyíló üzlethelyiség eladó. Iár: 4,8 MFt. Tel: 06-30-957-3104 Eladó, vagy kiadó alternatív használatra is alkalmas, 75 m2-es, cirkófűtéses, kiskanizsai presszó, nagy terasszal. Iár: 6,3 MFt. Bérleti díj: 55.000, -Ft/hó+rezsi. Ü/123 Tel: 0630-957-3104
ÁLLAT - NÖVÉNY Nagykanizsa-Miklósfán luc, nordmann, ezüstfenyő különböző méretben karácsonyfának eladó. 06-20-947-6913
Szűz: Válogassa meg jobban a szavait, és figyeljen oda a hangnemre is! Előfordulhat, hogy viccelni akar valakivel, akinek végül a lelkébe tipor. Mérleg: Sikert sikerre halmoz munkahelyén. Kollégái közül többen irigykedve figyelik szakmai előremenetelét. Skorpió: Hosszú idő után végre megvalósul egy régóta dédelgetett álma. Szinte szárnyal az örömtől és a boldogságtól. Baráti körben tölti a hétvégét. Nyilas: Nézzen a dolgok mélyére! Ne ítéljen első látásra! Szeretné megalapozni egzisztenciáját, ezért másodállást vállal. Bak: Nincs jó passzban. Úgy érzi, az egész világ összefogott Ön ellen. Fel a fejjel! Higgye el, minden egyenesbe jön! Vízöntő: Ne keseredjen el, ha valami csak második nekifutásra sikerül! Halak: Ha továbbra is két kézzel szórja a pénzt, a hónap végén üres lesz a pénztárcája. Munkahelyén nem várt, ám Önre nézve pozitív változásra számíthat. Egyen több vitamint!
AKKUMULÁTOR
ÁLLÁST KÍNÁL Nagykanizsai székhelyű szállítmányozó cég 3,5 tonnás járműveinek üzemeletetéséhez fuvarszervezőket és sofőröket keres. Önéletrajzokat az alábbi címre kérjük: speditor2016@gmail.com. Telefon: 06-30-547-8699
GARÁZS KIADÓ Ibolya utcában garázs kiadó! Érdeklődni: 06-30-216-1866
KÖNYVELÉS
Balaskó Gyöngyi
üzemgazdász-adótanácsadó
Tel.:(93)310154,+36(20)4500827
Hajas Erika 8800 Nagykanizsa, Ady E. u. 12. Telefon: 06 (93) 311 663; 06 (30) 539 4580 E-mail: hajas.erika@chello.hu www.korrektingatlan1.hu
ALBÉRLET Nagykanizsán, Garay utcában bútorozatlan, 2 szobás lakás, megbízható bérlőnek ,hosszú távra kiadó. (45.000 Ft/hó + 100.000 kaukció + 7.600 közös költség) Tel: 06-30-4589471 Azonnali kiajánlásra keresünk kiadó lakásokat, családi házakat, garázsokat Nagykanizsán! Bérbeadóknak a közvetítés díjtalan! Tel: 06-30-9573104 Panoráma Ingatlanközvetítő.
9
Nagykanizsa palini városrészében, keresett helyen eladó ez a ’94-ben épült, 4 szoba + nappali, külön nagy konyha + étkező + télikert, gardróbhelyiségekből álló, Ny-D-K fekvésű, fsz. + tetőtér-beépítésű, központi + cserépkályha-fűtésű családi ház. A ház alatt dupla, fűtött garázs + 1 garázs + tárolók. 700 m2 gondozott terület, gyümölcsfák, fúrt kút. Iár: 28M Ft Nagykanizsa, Bajcsán eladó 131 m2 alapterületű, 3 szoba + nappali + külön konyhás, 2 fürdőszobás, cirkógáz + vegyestüzelésűkazán-fűtéses, kívülről hőszigetelt, felújított családi ház, garázzsal, melléképülettel, 1935 m2 területtel. Iár: 14,4M FT Nagykanizsán, frekventált helyen, zöldövezetben eladó I. emeleti, 152 m2, 4 szoba + hallos, 2 wc, polgári, gázkonvektor-fűtéses lakás. Irodának, rendelőnek kiválóan alkalmas. Iár: 18M Ft Nagyrécsén eladó 135 m2, 2004-ben épült, igényesen kialakított családi ház, cirkó + cserépkályha-fűtéses, am.konyha, napp. + 4 szoba, 2 fürdőszoba + mosókonyha. 50 m2 fedett, Ny-i terasz, K-i erkély, garázs, 1205 m2 panorámás, parkosított telek, elektr. kapu, klíma. Iár: 27,2M Ft Miklósfán eladó 99 m2 alapterületű, 3 szobás + nappali + külön konyhás, cserépkályha + gázkonvektor-fűtéses, jó állapotú családi ház, nagy terasszal, melléképületekkel, 2073 m2 területtel. Igény szerint mellette lévő telekkel egyben vagy külön is eladó. Iár: 12,5M Ft + telek 4,2M Ft. Keleti városrészben eladó 1 +2 félszobás, központi fűtéses, III. em., erkélyes, hőmennyiségmérős lakás. Hőszigetelt ablakok + ház is. Iár: 6,8M Ft
Nagykanizsán, belvárosban eladó ez a 2 generációs, cirkófűtéses + vegy.tüz.kazán, külön bejáratú, egyszintes, 140 m2 alapterületű családi ház, 600 m2 területtel. Iár: 24,8M Ft Keleti városrészben eladó 2,5 szobás, jó állapotú, IV. emeleti, központi fűtéses, erkélyes lakás, panelprogram elkészült. Iár: 6,6M Ft Nagykanizsán, frekventált helyen eladó I. emeleti, 67 m2, nappali + 2 félszobás, nagyon igényes kivitelezésű, cirkófűtéses, klímás, riasztóval felszerelt lakás bútorzattal, mélygarázzsal. Iár: 17,8M Ft! Nagykanizsán, Ady utcában eladó I.em., 66 m2, erkélyes, jó állapotú lakás, hőszigetelt nyílászárókkal, lam.parketta, új fürdő, külön wc. Iár: 6,4M Ft Kiskanizsán, 180 m2 hasznos alapterületű, 4 szoba + nappali + külön nagy konyhás, központi fűtéses, 2 szintes családi ház eladó. Iár: 14,9M Ft Szentgyörgyvári-hegy IV. hegyháton 85 m2 alapterületű, am.konyha, nappali + 2 szobás, wc, teraszos, lakható házzal, 1873 m2 szépen gondozott telekkel eladó. Iár: 3,5M Ft. Víz + villany van. Kiadó albérletek: 2,5 szobás, közp.fűt., bútorozott lakás kiadó, 40.000 Ft/hó + rezsi Belvárosban, cirkófűtéses, igényes stúdiólakás, 25 m2, zárt autóbeállóval, 60.000 Ft/hó + villanyrezsivel együtt! 2,5 szobás, igényes, cirkófűtésű lakás, 55.000 Ft/hó + rezsi
Jelenleg van kiadó lakás és családi ház is!
10
ÉLETMÓD
maraton 2016. október 21.
Relaxjóga szépkorúaknak Az élet harmadik szakaszában, amikor többnyire különböző idült betegségekkel küszködünk, a mozgás igen nehezünkre esik. Pedig ilyenkor is nélkülözhetetlen a helye-
sen meg választott, kímélő, nem erőltetett, de
Jógatanfolyam Jóga Tanfolyamindul indul szépkorúaknak
a HSMK-ban 2013. november 18-án, 18.00 órakor
(Cím: HSMK 8800 Nagykanizsa, Széchenyi tér 5-9.) A Hemo-ban 2016. október 25-én de. 11 órakor.
A 10(Cím: alkalomból álló8800 heti 1x2 órás Honvéd Kaszinó Nagykanizsa, Ady (hétfőnként) E. u. 7.) Ft. A 10 tanfolyam alkalomból ára álló 17.900 heti 1x1 órás Beiratkozás az első foglalkozáson. (keddenként délelőtt) tanfolyam ára 13.900 Ft. a Beiratkozás azÉrdeklődni első foglalkozáson. Érdeklődni 93/340-640-es telefonszámon 8-10 óráig. 06a (20) 4524 564-esreggel telefonon. tanfolyamotvezeti vezetiDr. Dr.Deák DeákKrisztina Krisztina AAtanfolyamot aaTermészetgyógyász Természetgyógyász Magazin főmunkatársa főmunkatársa
a jó keringést, az izmok, ízületek karbantartását biztosító életprog ram. Ez a relax jóga. Fontosak a jó emésztést, a hormonális működést serkentő, az idegrendszer pozitív átha ngolását biztosító légzésg yakorlatok is. Az egészség megőrzése, visszaszerzése öröm teli, fiatalos külsőt is eredményez. Dr. Deák Krisztina, a Természetg yóg yász Magazin főmunkatársa
Randizz online
Pihenés vagy meditáció? Azt boncolgatja a Telegraph egy cikkében, melyben egy amerikai kutatást vettek alapul, hogy mi van jobb hatással a lélekre. A tudósok arra jutottak, hogy a vakáció jótékony hatása egy hónapig tart ki, mind testi, mind lelki szinten - számolt be a divany. hu. Korábbi tanulmányok már kimutatták, hogy men�nyire jó is nyaralni, ám most egy új kutatás szerint a gének működése is megváltozik. Az Icahn Orvosi Egyetem, a Kaliforniai Egyetem és a Harvard vizsgálata azt tárta fel, hogy hatnapi lazulást követően csökken a stressz, az immunrendszer erősödik és csökken azon fehérjék szintje, melyek a depresszióért és a demencia kialakulásában játszanak szerepet. - Természetes, hogy a vakációnak ilyen szerepe van a stressz csökkentésében, ennek ellenére lenyűgöző látni, hogy mekkora változásokat idéz elő a génekben már rövid idő alatt is a nyugalom nyilatkozta a lapnak dr. Elissa Epel, a tanulmány egyik szerzője. - Az eredmények rámutatnak, hogy milyen jelentős a vakáció hatása az összes vizsgált csoportra és a stresszre adott válaszra egyaránt. A vizsgálatot végzők azt is kimutatták, hogy az a pihenés az igazi, amely meditációval párosul. A kutatásban 94 egészséges 30-60 év közötti nő vett részt. Kaliforniá-
ban hat napon át egy meditációs házban laktak. A kutatók vérmintákat elemeztek, elégedettségi felmérést végeztek minden résztvevőnél a beköltözés előtt, után, egy hónap és 10 hónap múlva, és összehasonlították 20000 gén aktivitását, hogy kiderüljön, megváltoztak-e a pihenés alatt vagy után. Az eredmények azt mutatják, hogy a legjelentősebb változások azokhoz a génekhez voltak köthetőek, amelyek a stresszre adott válaszokért és az immunrendszer működéséért felelősek. Az önbevalláson alapuló vizsgálat arra is kiterjedt, mennyire érzik jól magukat az emberek a pihenés után, és ebből az is kiderült, hogy a meditálók még 10 hónap után is kevésbé szenvedtek a depressziótól és a stressz sem viselte meg őket annyival, mint a nem meditálókat. A kutatók arra is rávilágítottak, hogy nemcsak lelki, hanem fizikai változásokat is okoz a meditáció. Az immunrendszer javulása, a stresszszint csökkentése egészségesebb öregedéshez vezet állapították meg. Most azt szeretnék vizsgálni, hogy ez a hatás csak akkor jelentkezik, ha elutazik az ember, vagy otthon is működik. BB
BELGYÓGYÁSZAT
dr. Pataki Zsolt belgyógyász szakorvos Nagykanizsa, Honvéd u. 29. Tel.: 06 (30) 3610 311 Rendelési idő: H: 16.30-18.30-ig, Sze: 16.30-18.30-ig.
dr. Bazsó Judit
TALÁLD MEG A TÁRSAD!
belgyógyász, kardiológus főorvos Rendel: Bíbor Business Center (Petőfi u. 1., földszint) Rendelési idő: H: 16.00-19.00, P: 15.30-18.00 Tel.: 06 (20) 481 6029
BIOREZONANCIA TESTELEMZÉS BIOREZONANCIÁVAL!
Dr. Borcsányi-Andits Mónika homeopata, Kneipp-orvos megelőző orvostan szakorvos Schüssler-arcdiagnoszta Bach-virág terapeuta
Időpont-egyeztetés: 30 / 95 99 818
Szent Kristóf Gyógyszertár,
Több ezer társkereső a megyéből
Nagykanizsa,
Erzsébet tér 8/2
www.homeopatiaszombathely.hu
GYĂ“GYĂ SZAT
maraton 2016. oktĂłber 21.
GyĂłgyĂĄszati KatalĂłgus BĹ?RGYĂ“GYĂ SZAT
FOGYÓKÚRà S RENDELÉS
BĹ‘rgyĂłgyĂĄszati magĂĄnrendelĂŠs
dr. Simon Attila
Dr. BuzĂĄs Judit
Kanizsai Dorottya Kórhåz 4.sz. Êpßlet Fsz.9/A rendelő (reumatológiai osztåly Êpßlete) RendelÊsi idő: minden szerda 16-17-ig. BejelentkezÊs: +36-30/902-9300
Belgyógyåszati – testsúlykontroll magånrendelÊs túlsúlyos påcienseknek. MŹszeres testÜsszetÊtel-diagnosztika. (BIA-mÊrÊs)
www.premiumdiet.hu 06 (30) 3530-166
FOGĂ SZAT
GASZTROENTEROLĂ“GIA
dr. MĂĄdĂŠ AndrĂĄs
dr. BĂĄrĂĄny LĂĄszlĂł
fogszakorvos
8800 Nagykanizsa Csengery u. 8. 1. em. Ingyen hĂvhatĂł Tel.: (93) 318 887 Mobil: 06 (30) 9467 922, 06 (30) 339 1289 www.madedent.hu e-mail: info@madedent.hu
FogĂĄszat altatĂĄsban, fogbeĂźltetĂŠs, lĂŠzerkezelĂŠs, esztĂŠtikus fogpĂłtlĂĄsok, CT-diagnosztika.
Dr. KovĂĄcs Anita ErzsĂŠbet KonzervĂĄlĂł fogĂĄszat ĂŠs fogpĂłtlĂĄstan szakorvosa
Telefon: 06-30/367-1660 Rendel: Surd, Kanizsai utca 60. BejelentkezÊs alapjån: hÊtfőtől szombatig
dr. Kuzma Ibolya
fog- ĂŠs szĂĄjbetegsĂŠgek szakorvosa RendelĂŠshelye:Nagykanizsa,AdyE.u.4. I. em. (VasemberhĂĄz-Ă rkĂĄdok) BejelentkezĂŠs: (93) 321 026, 06 (30) 9395 600
dr. BuzĂĄsi Ferenc Fogszakorvos
RendelĂŠsi helye: Nagykanizsa, FĹ‘ Ăşt 10.
BejelentkezĂŠs: (93) 321 151 Rendel: H-Sz. 15-18-ig, P. 9-12-ig
FOGLALKOZĂ S- EGÉSZSÉGĂœGY
dr. RĂĄcz ErzsĂŠbet
HĂĄzi- ĂŠs foglalkozĂĄs-egĂŠszsĂŠgĂźgyi szakorvos Rendel: Nagykanizsa, JĂłkai Ăşt 50. E-mail: racze2@gmail.com Tel.: (93) 311-877, (93) 784-613, 06 (30) 9584432
RendelÊsi idő: H-K-Cs-P: 7.30-12 Sze.: 7.30-10, 14-18, P.: 14-16.
FoglalkozĂĄs-egĂŠszsĂŠgĂźgyi orvosi alkalmassĂĄgi vizsgĂĄlat
Gasztroenterológus, belgyógyåsz főorvos Gyomor- Ês vastagbÊltßkrÜzÊs fåjdalommentesen. RendelÊs:
Helye: BĂbor Business Center 8800 Nagykanizsa, PetĹ‘fi u. 1. sz. II. em. Ideje: kedd ĂŠs csĂźtĂśrtĂśk 17 h – 18 h-ig Telefon: 06 (30) 6132 970
GYĂ“GYCENTRUM
Perfect Med GyĂłgycentrum
Nagykanizsa, ErzsĂŠbet tĂŠr 8. Tel.: +36 93 311 718, +36 30 594 2312 E-mail: perfectmedkft@gmail.com Honlap: www.perfectmed.hu
20 szakrendelÊs Ês egynapos sebÊszeti mŹtÊtek. Újra elÊrhető a fßl-orrgÊgÊszeti rendelÊs
EgÊszsÊgpÊnztåri Ês SZÉP-kårtya elfogadóhely
KÉZSEBÉSZET
dr. Peterka Csaba
kÊzsebÊsz főorvos RendelÊs helye: Nagykanizsa Kórhåz RendelőintÊzet I. emelet, 19 ajtó RendelÊsi idő: Cs: 16-17-ig BejelentkezÊs: 06 (30) 2310 729
KINEZIOLĂ“GIA
LELKI ÉS TESTI PROBLÉMà K KEZELÉSE, KÉPESSÉGFEJLESZTÉS
FoglalkozĂĄs-egĂŠszsĂŠgĂźgyi rendelĂŠs bejelentkezĂŠs alapjĂĄn.
VarjaskÊrinÊ Molnår Éva 8800 Nagykanizsa, Kórhåz u. 2. Tel.: 06 70 3898 224
FĂœL-ORR-GÉGÉSZET
NEUROLĂ“GIA
dr. DĂŠcsey Kata
dr. Vass Levente
RendelÊsi idő: hÊtfő 16:00-17:00 Helye: Kórhåz RendelőintÊzet fszt. 18. BejelentkezÊs: +36-30-530-9941
BejelentkezĂŠs: 06 (20) 4152 089
Dr. GĂĄl Helga
Helye: Kanizsai Dorottya Kórhåz rendelőintÊzete
RendelÊsi idő: H.:12-13, Sze.: 10-11.
fĂźl-orr-gĂŠgegyĂłgyĂĄsz szakorvos
Fßl-orr-gÊgÊsz, audiológus szakorvos RendelÊsi idő: csßtÜrtÜk 16-17-ig. Helye: Amplifon HallåskÜzpont Nagykanizsa, Fő. u. 6.
BejelentkezĂŠs: 06-30/2273127
neurolĂłgus adjunktus
Ideje: szerda 16-17 Ăłra
NeurolĂłgia szakrendelĂŠs (27/a ajtĂł)
dr. Varga Zsuzsanna
dr. Lenkovics Anna
neurológus főorvos Rendel: kedd 1600-1700-ig Helye: Nagykanizsa Kórhåz Neurológia Szakrendelő I. BejelentkezÊs: 06 (30)3510 266
reumatolĂłgus szakorvos Komplex mozgĂĄsszervi rehabilitĂĄciĂł Rendel: csĂźtĂśrtĂśk 16-18 ĂłrĂĄig
dr. GerĂłcs Zsuzsanna
dr. KertĂŠsz MĂłnika
neurolĂłgus fĹ‘orvos BejelentkezĂŠs: 06 (30)8299 100 Szerda: 16 ĂłrĂĄtĂłl Helye: BĂbor Business Center Nagykanizsa, PetĹ‘fi u. 1.
06 (70) 311 4652
Helye: Nagykanizsa, Csengery Ăşt 13.
reumatolĂłgus, geriĂĄter osztĂĄlyvezetĹ‘ fĹ‘orvos HĂŠtfĹ‘ 16-18 ĂłrĂĄig Helye: BĂbor Business Center Nagykanizsa, PetĹ‘fi u. 1.
11
TERMÉSZETGYÓGYà SZ
dr. Fekete Ă gostonnĂŠ BIO CO. DOKTOR KFT.
tĂśbb diplomĂĄs eĂź. szakember, termĂŠszetgyĂłgyĂĄsz fitoterapeuta Biopatika VasemberhĂĄz Tel.: 06 (93) 336 010 Biopatika VĂĄsĂĄrcsarnok Tel.: 06 (93) 310 619
Telefon: 06 (30) 4688 353
ULTRAHANG ORTOPÉDIA
SEBÉSZET
dr. Moll KĂĄroly Marcel
dr. KOLONICS GYULA
A Zala Megyei Kórhåz ortopÊdia szakorvosa Rendel: Nagykanizsa, Kiråly u. 29. Minden csßtÜrtÜkÜn 16.30-18.00 h kÜzÜtt Időpont-egyeztetÊs telefonon: 06 (30) 2631 457
plasztikai sebÊsz főorvos Helye: Nagykanizsa, Kanizsai Dorottya Kórhåz FőÊpßlet IV. emelet; Ideje: kedd: 16–17 óra BejelentkezÊs: 06 (20) 4551 100 www.kolonics.eu
PSZICHOLĂ“GIA
dr. Bertus MihĂĄly
Cs. Sipos Edit Klinikai gyermekĂŠs ifjĂşsĂĄgi szakpszicholĂłgus Rendel: BĂbor Business Center Nagykanizsa, PetĹ‘fi u. 1.
plasztikai sebÊsz főorvos RendelÊs: csßtÜrtÜk 15-17 óråig Nagykanizsa, Csengery út 13. BejelentkezÊs: 06 (30) 9274 256 www.plasztikabertus.hu
SZEMÉSZET
BejelentkezĂŠs:
06 (30) 460 4499 SzeretnĂŠ megtudni, hogy 5 ĂŠves gyermeke mennyire felkĂŠszĂźlt az iskolĂĄra? Vagy szĂźksĂŠge lehet egyĂŠni fejlesztĂŠsre a sikeres kezdĂŠshez?
KĂŠrje vizsgĂĄlatunkat!
TĂœSKE Ă GNES szakpszicholĂłgus DR CSĂ?KY CSABĂ NÉ logopĂŠdus 30/ 216 9104 tuske.arhivum@gmail.com
ÉLETVEZETÉSI TANà CSADà S Êletútbeli elakadåsok esetÊn
PAPP ERIKA coach
BejelentkezĂŠs:
06(20)357 9853 www.zalaicoach.hu
8800 Nagykanizsa, ErzsĂŠbet tĂŠr 23. Tel.: 06 (93) 310 434 ĂŠs 06 (30) 4645 065
A vizsgĂĄlĂłban vizsgĂĄlĂłbanrendel: rendel: A
DR. SZALĂ“CZY SZALĂ“CZY NATĂ LIA NATĂ LIA DR. szemĂŠszadjunktus, fĹ‘orvos,gyermekszemĂŠsz gyermekszemĂŠs szemĂŠsz csĂźtĂśrtĂśk: csĂźtĂśrtĂśk:15-17 15-17 Konzulens orvos: EDIT DR. PRĂ“KAY DR. PRĂ“KAY EDITgyermekszemĂŠs szemĂŠsz fĹ‘orvos, szemĂŠsz fĹ‘orvos, gyermekszemĂŠsz szerda: bejelentkezĂŠssel (bejelentkezĂŠssel) LĂĄtszerĂŠsz mester: SZĹ?KE SZILVIA
6OLT /PTIRIS /PTIKA .AGYKANIZSA &Ä˝ U 4ELEFON
dr. TakĂĄcs Ibolya
SZEMĖSZ FĽORVOS KONTAKTOLġGUS KEDD PĖNTEK
dr. Szalóczy Natålia szemÊsz főorvos HĖTFĽ SZERDA
dr. Kiss AnnamĂĄria SZEMÄ–SZ szze zSZEMÄ–SZ e mĂŠ em m ĂŠs ĂŠ sz s z SZAKORVOS a dj ad d ju j un u nk n kt k tu t us u CSĹ?TÄşRTÄşK
Nagykanizsa, KórhåzRendelőintÊzet I.em.25-Üsajtó
Időpont-egyeztetÊs:
06 (30) 288 5757 Dr. ADEL RASHED Radiológus főorvos
Ultrahang magĂĄnrendelĂŠs hasi, alhasi, lĂĄgyrĂŠsz, (pajzsmirigy, nyirokcsomĂł, ĂzĂźleti) vĂŠnĂĄk, artĂŠriĂĄk vizsgĂĄlata. Helye: Nagykanizsa, Kossuth tĂŠr 4. (HĂĄtsĂł bejĂĄrat) TĹązoltĂłsĂĄggal szemben
BejelentkezĂŠs: 06 (30) 4652 467
dr. Nagy Éva
radiológus főorvos 3D, 4D UH babavizsgålat Hasi, lågyrÊsz, nyak, emlő, izßleti, vÊgtagi vÊnås UH-vizsgålatok. Nagykanizsa, Kórhåz u. 2. Ideje: kedd – csßtÜrtÜk – pÊntek BejelentkezÊs alapjån:
dr. FlĂłriĂĄn ZoltĂĄn
dr. HĂłman MĂĄrta
főorvos prosztataszŹrÊs (PSA mÊrÊs) Helye: Nagykanizsai Kórhåz RendelőintÊzete Ideje: HÊtfő 17.00-18.00
dr. GaĂĄl Katalin
dr. Kolonics Judit urológus, klinikai onkológus főorvos
RendelÊsi Idő: kedd-csßtÜrtÜk 17,00-19,00-ig
Hasi, lĂĄgyrĂŠsz, nyak, emlĹ‘, vĂŠgtagi vĂŠnĂĄs, ĂzĂźleti, csecsemĹ‘ szĹąrĹ‘ UH-vizsgĂĄlatok
06 (30) 5265 944
Tel.: 06 (30) 3858 830
Telefon: 06 (30) 3610 311
radiológus főorvos
UROLĂ“GIA
REUMATOLĂ“GIA
reumatolĂłgus szakorvos Nagykanizsa, HonvĂŠd u. 29
dr. Vargovics Eszter
Rendel: KirĂĄly GyĂłgyĂtĂł Centrum Nagykanizsa, KirĂĄly Ăşt 29. BejelentkezĂŠs: 06 70 7011 595
radiolĂłgus fĹ‘orvos 3D, 4D UH babavizsgĂĄlat Gyermek, ĂşjszĂźlĂśtt, csecsemĹ‘ csĂpĹ‘szĹąrĂŠs, UH-vizsgĂĄlat Hasi, alhasi, lĂĄgyrĂŠsz (pajzsmirigy, nyirokcsomĂł) IzĂźleti UH, vĂŠgtagi vĂŠnĂĄs rendszerek Nagykanizsa, Csengery Ăşt 13. RendelĂŠs: K: 16.00-19.00, Sz: 16.00-19.00, P: 15.30-18.00
BejelentkezĂŠs: 06 (30) 5283 339, 06 (30) 9698 175
12
maraton 2016. október 21.
Tel: 06 30/815-5528
Nyitva:
H-Szo: 9-18; V: 9-13
A PLÁZA melletti körforgalomnál
ŐSZI ÁRUKÉSZLETÜNK FÉRFI DZSEKI
Egy napig sem fog nélkül...
Azonnal terhelhető svájci implantátummal
Hogy melyek az előnyei?
• Nincsen vágás, nincsen második műtét • Foghúzás után is azonnal behelyezhető
1490
FT /DB
FEHÉR TÖRÖLKÖZŐ (HASZNÁLT)
790
FT /KG
NŐI DZSEKI
990
HASZNÁLT FÜGGÖNY, SÖTÉTÍTŐ FÜGGÖNY
FT /DB
-50%
FELNŐTT- ÉS GYEREKRUHÁK, TÁSKÁK, CIPŐK, KIEGÉSZÍTŐK
ÓRIÁSI VÁLASZTÉKBAN!
Vihar és jégálló acéltető!
Dr. Hetey Susanna Fogorvosi magánrendelés
Telefonos elérhetőség: 06/20-327-1136 www.newsmile.hu
BALASSA Síremlékek, lépcsők, konyhabútorok, könyöklők készítése márványból, gránitból.
GR
NIT
Palatetők felújítására, új házakra! Trapézlemezek csarnokokra, mezőgazdasági épületekre! Kérje ingyenes árajánlatunkat!
Telefonos egyeztetés alapján!
Telephely: 8866 Becsehely, Kossuth u. 90. Tel.: (93) 351 140; Mobil: (30) 204 9059 www.balassagranit.hu
CSAK OKTÓBER 26-ÁN
20%
KEDVEZMÉNY MÉG A LEÁRAZOTT TERMÉKEK ÁRÁBÓL IS.
Az akció 2016. október 26-án érvényes a nagykanizsai INTERSPORT áruházaban.
ARCHI METAL KFT.
8900 Zalaegerszeg, Virágzó Mező u. 2/B www.archimetal.hu • archimet@t-online.hu Telefon: 06/30/500-4983