Mabe Hungary Kft. állást hirdet!
Cégünk villanymotor-tekercseléssel foglalkozik. Folyamatos megrendeléseink miatt csapatunk bővítésére van szükség, így felvételt hirdetünk az alábbi munkakörökbe:
Operátor
Targoncás
Autóalkatrész-Mosó és Szerviz
8 órás, teljes munkaidős, 1 műszak
Autósbolt:
Nagykanizsa,Petőfi S. u. 99. (a volt Internet Kávézó és Lottózó helyén) Ingyenes parkolási lehetőség. E:mail: sztrehaauto@gmail.com Tel.: 06 93 788-782, Mobil: 06 70 381 3881 Nyitva tartás: H-P: 8-17-ig, Szo. 8-12-ig.
maraton nagykanizsai
Mosó és szerviz:
Nagykanizsa, Belus J,.u.1. Tel: 06 93 312-325 Mobil: 06 70 948- 0808 Nyitva tartás: H-Szo: 8-18-ig
177255
173382
Jelentkezés módja: Önéletrajz küldésével az irodamabe@gmail.com vagy az sdonazzan@gmail.com e-mail-cím valamelyikén. Önéletrajzot személyesen is lehet benyújtani: Nagykanizsa, Csengery utca 121 -ben. Tel.: +36 30 546 38 15
Ingyenes városi és város környéki hetilap 2018. június 29. • XIX. évfolyam, 25. szám
163394
45 Ah: 10.600 Ft-tól 100 Ah: 23.500 Ft-tól 55 Ah 13.000 Ft-tól 155 Ah: 33.600 Ft-tól 72 Ah: 17.000 Ft-tól 210 Ah: 48.600 Ft-tól
A segítségre szorulókkal foglalkozni kell Zala megyei intézményekben élőknek a Holnapocska Táborban szerveztek sportnapot. 3. oldal
Múzeumok az éjszakában
A TARTALOMBÓL:
A jógától a manipuri dobtáncokig Az indiai nagykövetség szervezésében idén 22 városban - köztük Nagykanizsán és Zalakarosban - rendeztek jóganapot és kulturális fesztivált. 2.o.
Önkéntesként Dominikában
Az ezúttal is több száz érdeklődő részvételével zajlott Múzeumok éjszakáját Dénes Sándor polgármester először az új helyszínként szereplő járásbíróságon nyitotta meg, majd a Thúry György Múzeumban köszöntötte a látogatókat. Itt adták át Horváth Jánosnénak, az Együtt Kiskanizsáért Egyesület elnökének a most alapított Kerecsényi Edit-emlékplakettet a múzeumért végzett tevékenységéért.
Mexikói és spanyol társával együtt három hónapig dolgozott önkéntesként a Dominikai Köztársaság fővárosában a kanizsai Dara Bernadett egy nemzetközi diabéteszprojekt megvalósításában. 4.o.
Regisztrált autóbontó! Gépjárművekhez bontási igazolás kiállítása forgalomból való végleges kivonáshoz.
Nagykanizsa, Garay u. 21. Ipari Park
Tel./Fax: (93) 310 947; Mobil: 06 30 947 4490 Nyitva: H-P: 7.30-16.00 h-ig, Szombat: július 1-től szeptember 15-ig ZÁRVA E-mail: horvathmeh@mail.datanet.hu Web: www.horvathmeh.hu
Legmagasabb napi áron
176429
Átveszünk továbbá papír-, műanyag-, üveg-, fa csomagolási hulladékot, valamint elektronikus és elektromos berendezéseket!!! Papírhulladék beszállítását vállaljuk!!!
Forgalomból kivont járműveket átveszünk!
Mindent a tisztább környezetért! 171932
azonnali készpénzfizetéssel vásárolunk: vas-, réz-, alumíniumhulladékot, akkumulátorokat
Vállalunk beszállítást nagyobb mennyiség esetén (2t) Körületek és magánszemélyek jelentkezését várjuk!
KULTÚRA
2
maraton 2018. június 29.
JÁTÉK
Filmajánló
Érzelmek háborúja
Minek a bajnoka Jocelyn?
Válaszoljon helyesen a kérdésre, és nyerjen belépőjegyet a film nagykanizsai vetítésére! Megfejtéseiket július 2-án éjfélig várjuk a nagykanizsa@maraton.hu címre. Kérjük, az e-mailben tüntessék fel nevüket és telefonos elérhetőségüket is! A helyes megfejtést beküldők között egy-egy darab mozijegyet sorsolunk ki, ezek július 5-11. között a Szerelembe gurulva című francia romantikus vígjáték vetítésére érvényesek a Cinema Nagykanizsában. (A nyeremény más filmre nem érvényes és más személyre át nem ruházható!) Legutóbbi játékunk nyertese Kirchner Norbert és Frankó László. Nyereményük egy-egy mozijegy, amely június 28tól július 4-ig, a Sicario 2. - A zsoldos című film vetítésére érvényes. A jegyet a Cinema Nagykanizsa pénztárában veheti át.
MOZIMŰSOR Cinema Nagykanizsa – 8800 Nagykanizsa Európa T. u. 2. Olvasóink figyelmébe ezúttal a Szerelembe gurulva című francia romantikus vígjátékot ajánljuk, amelyet a Cinema Nagykanizsában július 5-11. között vetítenek. Jocelyn sikeres üzletember, híres nőcsábász, megrögzött hazudozó és szerepjátékos, az egyéjszakás kalandok bajnoka. Miközben orvos barátja tanácsára megpróbálna leszokni minderről, hódító énje ismét felülkerekedik. Ezúttal kerekesszékesként hajt rá egy bombázóra, egészen addig, amíg a lány be nem mutatja neki mozgássérült nővérét, Florence-ot. Ettől kezdve a szerep állandósul és Jocelyn életében megjelenik egy másfajta érzés.
(Kanizsa Plaza épületében)
Jún. 28 - júl. 4. 15:30 KUTYAPARÁDÉ szinkr., amerikai-angol kalandfilm Jún. 29 - júl. 1. 16:00 A HIHETETLEN CSALÁD 2. PREMIER ELŐTT!!! szinkr., amerikai családi animációs film, akciófilm, kalandfilm, sci-fi Jún. 28 - júl. 4. 17:00 JURASSIC WORLD: BUKOTT BIRODALOM szinkr., amerikai-spanyol kalandfilm Jún. 28 - júl. 4. 17:45 OCEAN'S 8 - AZ ÉVSZÁZAD ÁTVERÉSE szinkr., amerikai akciófilm Jún. 28 - júl. 4. 18:30 és 20:30 FELELSZ VAGY MERSZ amerikai thriller Jún. 28 - júl. 4. 19:30 KÖNYVKLUB szinkr., amerikai vígjáték Jún. 28 - júl. 4. 20:00 SICARIO 2 - A ZSOLDOS szinkr., olaszamerikai akcióthriller
A jógától a manipuri dobtáncokig Az indiai nagykövetség szervezésében idén 22 városban - köztük Nagykanizsán és Zalakarosban - rendeztek jóganapot és kulturális fesztivált. A dél-zalai városban a Medgyaszay Ház adott otthont a 4. Nemzetközi Jóganap és 3. Gangesz-Duna Indiai Kulturális Fesztivál érdekes programjainak.
nagykanizsai
maraton 7«304* ²4 7«304 ,½3/:²,* )& 5*-"1 VÁROSI ÉS VÁROS KÖRNYÉKI HE TILAP A MARATON LAPCSOPORT TAGJA
A magyar-indiai kapcsolatokat tovább erősítő rendezvényt T. Muralidharan attasé és Balogh László, a kulturális bizottság elnöke nyitotta meg, azután pedig jógagyakorlatokat végezhettek az érdeklődők az Új-Delhiből érkezett dr. Jaisingh Yadav jóga és ayurvéda-oktató irányításával. Ottjártunkkor megtudtuk, hogy az indiai kormány az idei évtől az úgynevezett tradicionális jógagyakorlatok (common yoga protocol) széleskörű megismertetését szorgalmazza: ez az alapvető gyakorlatfüzér mintegy ötven percig tart, és remekül szolgálja a jóga népszerűsítését.
Az immár harmadízben megrendezett indiai kulturális fesztivál díszvendége jelképesen szólva ezúttal Manipur volt, amely egy hárommillió lakosú szövetségi állam India északkeleti részén, Nagaland, Mizoram, Asszam és Mianmar által körülhatárolva. A kanizsai fesztiválon a Guru Angou and Ibotombi Memorial Meitei Pung Arts Centre művészeti csoportja klasszikus manipuri táncokat mutatott be. A férfitáncosok hordószerű dobokat virtuóz technikával megszólaltatva akrobatikus lendülettel és ugrásokkal járták a dobtáncokat (pung cholom),
Kézműves játszóház
Hevesi Sándor Művelődési Központ Július 4. 10 óra Papírvirágok készítése.
Kiállítás
Hevesi Sándor Művelődési Központ ECSETTEL ÍRT GONDOLATOK, ÉRZÉSEK… - Héra-Tokorcsy Ilona festményeinek kiállítása. Megtekinthető július 15-ig.
Hevesi Sándor Művelődési Központ MADARAK, TÁJAK, EMBEREK Pusztafi Attila fotókiállítása. Megtekinthető augusztus 15-ig a színházi előcsarnokban.
Népek zenéje
Erzsébet tér Július 12. 19.30 óra Brazilest - a Budapest Bossanova Quartet előadása.
két táncosnő pedig az ősi manipuri harcművészet (Thang Ta - kard és lándzsa) hagyományaiból adott ízelítőt, amelynek során villámgyors mozdulatokkal forgatták a mindkét kezükben lévő pengeéles szablyákat. A kulturális fesztivál folytatásaként a Szabi Tóth and Group kellemesen meditatív indiai fúziós zenével örvendeztette meg a közönséget, zárásként pedig levetítették a 2004ben készült Dhoom (Durranás) című bollywoodi akciókrimit, amelyben egy szélsebes motorokon száguldozó banda fosztogatja Mumbai bankjait, de végül Jai Dixit nyomozóban emberükre akadnak. GG
Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Telefon: (93) 516 120, e-mail: nagykanizsa@maraton.hu Lapigazgató: Jeszenői Judit • Főszerkesztő: Heffler György • Felelős szerkesztő: Lendvai Béla • Kiadó: Maraton Lapcsoport-Multivízió Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. • Felelős kiadó: Heffler György és Vida-Varga Andrea ügyvezető igazgatók • A lap 2018. év 25. számát szerkesztette: Lendvai Béla http://www.maraton.hu • E-mail: maratonkozpont@maraton.hu • http://issuu.com/maraton • Tel.: (88) 583 266; Fax: (88) 583 264; Maraton Lapcsoport Kft. Veszprém, Házgyári út 12. • Nyomdai munkák: ISTER Trade Kft. • 2018. június 29. • Megrendelés száma: N25/2018 • A lap megjelenik 23.000 példányban • A lap ingyenes • Terjeszti a Zala Post Kft. Terjesztési területek: Nagykanizsa, Letenye, Zalakaros, valamint 17 környékbeli településen. • ISSN 1789-7149 A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére.
VOLT ÉS LESZ
maraton 2018. június 29.
Határtalan élmények
A segítségre szorulókkal foglalkozni kell
A Batthyány gimnázium 7/a osztályának tanulói a Határtalanul pályázat keretében Délvidék szépségeivel ismerkedtek.
Ha nem foglalkozunk a segítségre szorulókkal, annak az egész táradalom fogja a kárát látni - jelentette ki az Emberi Erőforrások Minisztériumának szociális ügyekért és társadalmi felzárkózásért felelős államtitkára Zalaszabarban.
Már az első napjukat felfedezéssel töltötték, ugyanis megismerték Magyarkanizsát, ahol már a török idők alatt is magyarok éltek, ennek köszönhetően maradt meg a „magyar” előtagja a településnévnek. Ezt követően Zentán meglátogatták az egyik általános iskolát, velük egyidős gyerekekkel ismerkedtek meg és kötöttek barátságot. A batthyánysok minden történelmi és irodalmi emlékhelyen, így többek közt Kosztolányi mellszobránál Szabadkán, az aracsi pusztatemplomnál
is nemzetiszínű szalagot tűztek ki. Majd a Tisza jobb partján haladva minden történelmileg fontos helyet meglátogattak. Kiss Veronika, az osztály tanulója elmondta: a fogadtatás mindenhol szívmelengető volt, a vendéglátóik mindig odafigyeltek rájuk. Házigazdáik szórakoztató, ám olykor szomorú történeteket meséltek az ott élő magyarok múltjáról. Az itt eltöltött egy hét alatt az osztály jobban összekovácsolódott, sokat szórakoztak együtt, segítették egymást. BB
Fülöp Attila a Szociális és Gyermekvédelmi Főigazgatóság Zala megyei intézményeiben élőknek a Holnapocska Táborban szervezett sportnapon arról beszélt, hogy Magyarországon ma 23 ezren részesülnek gyermekvédelmi gondoskodásban, közülük 13 ezer gyermekért az állami fenntartású Szociális és Gyermekvédelmi Főigazgatóság felel. A nevelőszülői jogviszony 2014 óta foglalkoztatási jogviszonynak számít, vagyis elismert tevékenységet jelent, ami azért is fontos, mert az a szándék, hogy lehetőleg minden gyermek családi környezetben nevelkedjen. Fülöp Attila kitért arra is, hogy a Szabadics család által fenntartott Holnapocska Tábor a társadalmi felelősségvállalás kiváló pél-
dája, évek óta szorosan együttműködnek a szociális és gyermekvédelmi intézményekkel. A tábor fenntartói régen felismerték, hogy „a szeretetteljes, inspiráló és törődő erő, ami össze tud tartani” egy társadalmat. Manninger Jenő, a térség fideszes országgyűlési képviselője azt hangsú-
A rendezvényen Mladen Andrlic, a Horvát Köztársaság budapesti nagykövete azt mondta: a horvát függetlenség kikiáltásának 27. és az ország európai uniós csatlakozásnak 5. évfordulóját ünneplik a napokban. Horvátország összes törekvése, a felszabadulástól az újjáépítésig, az európai és a transzatlanti integrációs törek-
vésig „egészen másként alakult volna Magyarország nélkül”. Hozzátette: Horvátország „emlékszik Magyarország segítségére a nehéz napokban”, egyúttal „figyeli és megérti a mai Magyarországot”. Hangsúlyozta, hogy a magyarországi horvátok és a horvátországi magyarok kisebbségi jogai mindkét állam területén a legmaga-
sabb szinten állnak Európában. Firtl Mátyás volt KDNP-s országgyűlési képv is elő, az Interparlamentáris Unió MagyarHorvát Baráti Tagozatának volt elnöke arról beszélt, hogy a horvát és a magyar nép több mint ezer éven át együtt tudott működni békében és barátságban. Cseresnyés Péter, az Innovációs és Technológiai Minisztérium parlamenti államtitkára, Nagyk anizsa térségének országgyűlési képviselője levélben köszöntötte az ünneplőket, kiemelve, hogy a magyar és a horvát
lyozta, hogy a tábor arra is jó példa, miként lehet önerővel kiegészítve kiválóan hasznosítani a pályázati pénzeket. Györe Edina, a főigazgatóság Zala megyei kirendeltségének igazgatója közölte: harmadik éve hozzák el nyaranként egy-egy sportnapra az intézményeikben nevelkedő gyerekeket. Az MTI kérdésére hozzátette: a főigazgatóság Zalában 535 emberről gondoskodik, közülük hatvanan vehettek részt a zalaszabari rendezvényen. M
Fotó: Lendvai Béla
Beiktatták az új tiszteletbeli horvát konzult Beiktatták hivatalába Koósz Attilát, a Horvát Köztársaság új Zala és Vas megyei tiszteletbeli konzulját azon a nagykanizsai ünnepségen, amelyet a budapesti horvát nagykövetség a horvát államiság és Horvátország európai csatlakozásának közelgő évfordulója alkalmából rendezett.
3
történelmet sok minden összeköti. Dénes Sándor, Nagykanizsa polgármestere beszédében úgy fogalmazott: a történelem nagy viharai közepette az egymás szomszédságában élő települések gazdag és sokszínű kultúrát alakítottak ki. A saját tradíciók erős identitást teremtettek mindannyiunk számára, s csak az erős azonosságtudat, a hűség és a kötődés tud arra sarkallni, hogy büszkék legyünk szomszédainkra, és ők is szeretettel tekintsenek ránk. Karagics Mihály, a Horvát Köztársaság nyuga-
lomba vonuló tiszteletbeli konzulja arra emlékezett, hogy 1999-ben nyitották meg a nagykanizsai konzulátust a város, valamint Zala és Vas megye közgyűlése és a régió horvát kisebbségi szervezeteinek támogatásával. Koósz Attila újonnan kinevezett tiszteletbeli konzul - aki civilben állatorvosként dolg ozik Keszthelyen - arról beszélt, hogy a Zala és Vas megyében élő horvát kisebbség kapocs a két ország között, tudásuk és tapasztalatuk egyaránt nagy érték Horvátország és Magyarország számára is. Hozzátette: a két ország közötti jelképes hidak mellett nagy eredmény lenne, ha a régi tervek szerint Murakeresztúr és Kotoriba között közúti híd épülne a Murán. M
4
MAGAZIN
maraton 2018. június 29.
Önkéntesként Dominikában
Fotó: Dara Bernadett
Mexikói és spanyol társával együtt három hónapig dolgozott önkéntesként a Dominikai Köztársaság fővárosában a kanizsai Dara Bernadett (a képen jobb oldalt) egy nemzetközi diabéteszprojekt megvalósításában. Bernadett érdeklődésünkre elmondta, hogy az MSD Fellowship for Global Health program a társadalmi felelősségvállalás és a munkavállalók fejlesztése jegyében évente harminc munkavállalót választ ki, akik a világ különböző fejlődő országaiban végeznek önkéntes munkát három hónapon át, és valamilyen globális egészségügyi problémán dolgoznak egy ott működő civil szervezet munkáját segítve. A téma szívügye Bernadettnek, ugyanis napjainkban már a cukorbetegség szinte világszintű járványként jelentkezik. Az egész latin-amerikai régióra kellett egy programot kidolgozni arra, miként lehetne a cukorbetegek számát csökkenteni, és hogyan lehetne az egészségügyi dolgozókat továbbképezni annak érdekében, hogy felismerjék a cukorbetegséget és megfelelő tanácsokkal lássák el a betegeket. Mint mondta: a dominikai egészségügyi rendszer teljesen más, mint az itthoni, ugyanis nincs ingyenes egészségügyi ellátás, ezért sok esetben már csak akkor jutnak el a betegek az orvoshoz, amikor már késő,
és mondjuk amputálni kell egy végtagot a diabétesz következményeként. Amikor egy turista elutazik a Karibtenger ölelésében található szigetországba, szép szállodákat és csodálatos trópusi tengerpartot lát, de ha egy kicsit kimozdul a hotelből, egyből szembetűnik neki, hogy milyen óriási szegénységben élnek az emberek, akik ezért nem is tudják megfizetni az egészségügyi ellátást. Bernadették a civil szervezet santo domingói irodájában dolgoztak és ott próbálták felmérni azt,
miként lehet a cukorbetegséggel kapcsolatos helyi felvilágosító programot továbbfejleszteni, nemcsak a Dominikai Köztársaságra, hanem az egész latin-amerikai régióra. Személyes élményeiről elmondta, hogy az ottaniak teljesen másként viszonyulnak az időhöz: nem rohannak, nincsenek határidők, például a megbeszélésekről akár két-három órát is késtek. Az élet sokkal lassúbb tempóban zajlik a karibi országban - amely Haitival együtt „osztozik” a Kolumbus által felfedezett Hispaniola szigetén -, és nagyon jelentős a hívők aránya. Életükben központi szerepet játszik a vallás, ami komolyan átszövi az üzleti kapcsolatokat is.
A fővárosban nagyon magas az utcán élők és dolgozók száma, és sok köztük a fiatal. Sajnos sok fiú és lány nem engedheti meg magának, hogy iskolába járjon, pedig tizennégy éves korig ingyenes az oktatás. Mivel több gyermek van egy családban, ugyanakkor gyakori a válás, és egy szülő neveli a gyerekeket, emiatt nekik is hamar be kell állni dolgozni. „Klasszikus” gyermekmunkákat végeznek: cipőt pucolnak az utcán, autókat próbálnak suvickolni a piros lámpánál, gyümölcsöket és zöldséget árulnak, és akkor ők még a szerencsésebbek, mert sajnos a bűnözés is elég riasztó, ami hamar magával ragadja a fiatalokat. Felidézte egyik szívmelengető élményét, amikor megismerkedtek fiatal srácokkal, akik cipőpucolóként dolgoztak az utcán. Vasárnaponként összegyűlnek a templom udvarán, és van egy hölgy, aki mindig visz nekik ebédet és próbálja őket tanítani, illetve a vallásról beszélgetnek. A fiúk először nagyon távolságtartóak, hiszen számos nehézségen mentek keresztül ezidáig, viszont a második-harmadik találkozáskor olyan szinten közel engednek magukhoz, hogy a végén már tényleg megölelik az embert. Ekkor már azt mondják, hogy ő a legjobb barátjuk és hogy bárcsak eljöhetnének az önkéntesekkel Európába. GG
Folyadékpótló gyümölcsök A megfelelő hidratáltság rendkívül fontos egészségünk megőrzéséhez. Fontos megemlíteni, hogy folyadékot nemcsak ivással, hanem bizonyos ételek fogyasztásával is nagy mennyiségben bevihetünk. A görögdinnye víztartalma 98 százalék. A folyadék mellett némi rostot, valamint olyan fontos tápanyagokat is tartalmaz, mint a C-vitamin vagy a magnézium. Egy csészényi felkockázott görögdinnyében mindössze 46 kalória van. A sárgadinnye víztartalma 90 százalék. Nagyon tápláló és segíthet kordában tartani az étvágyunkat. Emellett nagyon gazdag A-vitaminban, ezáltal erősíti az immunrendszert, ellenállóbbá tesz a fertőzésekkel szemben. Az őszibarack víztartalma 89 százalék. Sok benne az antioxidáns, illetve az A-vitamin, a B-vitaminok, a C-vitamin és a kálium. Egy közepes méretű barack körülbelül 60 kalóriát tartalmaz. A narancs víztartalma 88 százalék. Sok benne a rost, a C-vitamin, a flavonoid, fogyasztása pedig g y u l la dásc sök kentő hatású. Segíthet védeni a szervezetet a vesekövek kialakulásától is. Az uborka víztartalma 95 százalék. Rendkívül alacsony a kalóriatartalma, sok benne a K-vitamin, a kálium és a magnézium. Szinte bármen�nyit ehetünk belőle, nem fog meglátszani az alakunkon. M
UTAZÁS
2018. június 29.
Wellness hétvége vagy városlátogatás?
A csodálatos tájakat bebarangoló kirándulást a nagyváradi római katolikus székesegyház, vagyis Románia legnagyobb barokk stílusban épült templomának bejárásával érdemes kezdeni. A túrát a Bihar és a Meszes hegységek közötti, 582 méter magasságban lévő Király-hágónál folytathatjuk, amit Erdély kapujának is neveznek. Kolozsvár a térség egyik legfontosabb kulturális központja, itt található a Mátyás-szobor, a Szent Mihálytemplom és Mátyás király szülőháza. A látványos Tordai-hasadék mellett a nagy múltú város, Torda fő látnivalója, az évszázadok óta működő sóbánya felfedezése kihagyhatatlan program. Marosvásárhelyen felfedezhetjük a Rózsák terét és a kultúrpalotát. A Gyergyószentmiklóstól 24 kilométerre fekvő Gyilkos-tó Erdély egyik legszebb torlasztava, amelyben konzerválódtak a fenyőfák. A nevet onnan kapta, hogy a néphagyomány szerint a hirtelen feltöltődő tóban nyájak és pásztorok lelték halálukat. A Békás-szoros a Békás-patak völgye, a Keleti-Kárpátok leghosszabb és legszebb szurdokvölgye. A kirándulást Székelyudvarhelyen, majd Farkaslakán és Korondon folytathatjuk, ahol lehetőség nyílik a híres helyi iparművészek alkotásainak megtekintésére. S ha ez még nem
lenne elég, a túra következő elemeként Csíksomlyó, illetve Gyimesbükk felfedezésére vállalkozhatunk. A körutazás folytatásában is számos értéket ismerhetünk meg. Brassó és Nagyszeben városainak titokzatos múltjába kaphatunk betekintést, de hazafelé tartva Déva, valamint Arad kivételes történelmi hagyatékából is szemezgethetünk. BB
Ünnepeljen velünk 40 éves a Lenti Fürdő!
A kombinált jegy árából 20% kedvezmény!
40 Lenti
Fürdő
018
1978-2
2018. június 30.-július 1. szombat-vasárnap • • • • •
Sport- és táncbemutatók Koncertek • Bohóc • Bűvész Interaktív programok Kék lámpás nap Sztárfellépők: Roy és Ádám Wolf Kati • Janza Kata
Egy új fejezet az utazásszervezésben...
Rijeka – Opatija 2018. július 7., augusztus 20. Részvételi díj: 9.200 Ft/fő Velence - jesolói fürdéssel NONSTOP 2018. augusztus 19-20. Részvételi díj: 13.500 Ft/fő Csobbanás Crikvenicán… 2018. augusztus 26. Részvételi díj: 8.300 Ft/fő Osztrák Dunakanyar MELK ÉS WACHAU 2018. szeptember 15. Részvételi díj: 7.200 Ft/fő Klagenfurt - Minimundus és a Wörthi-tó 2018. szeptember 23. Részvételi díj: 8.900 Ft/fő HALRA MAGYAR, HALRA BOR! Pisztrángfesztivál Tapolcán 2018. szeptember 29. Részvételi díj: 3.900 Ft/fő A részvételi díj tartalmazza az utazás és idegenvezetés költségét. A részvételi díj nem tartalmazza a belépők és a BBP biztosítás díját.
SALZBURG - BERCHTESGADEN KÖNIGSSEE 2018. augusztus 25-26. (1 éj) Elhelyezés: szálloda*** Ellátás: félpanzió Részvételi díj: 32.900 Ft/fő ÚJ!! nyugat-isztriai MINI NYARALÁS: KULTÚRA, PIHENÉS, SZÓRAKOZÁS 2018. szeptember 9-12. (3 éj) Elhelyezés: Umag, apartmanok*** Ellátás: félpanzió Részvételi díj: 53.600 Ft/fő Bosznia természeti szépségei 2018. szeptember 20-23. (3 éj) Elhelyezés: szálloda *** Ellátás: félpanzió Részvételi díj: 49.500 Ft/fő Körutazás Székelyföldön 2018. szeptember 27- október 3. (6 éj) Elhelyezés: szálloda*** Ellátás: félpanzió Részvételi díj: 20.000 Ft + 200 €/fő CSEHORSZÁG GYÖNGYSZEMEI 2018. október 11-14. (3 éj) Elhelyezés:szálloda *** Ellátás: félpanzió Részvételi díj: 57.000 Ft/fő
Nagykanizsa, Rozgonyi u. 1/B
Szombaton hosszabbított nyitvatartás!
www.lovaszbusz.hu Tel.: (30) 277 53 20 E-mail: info@lovaszbusz.hu
177164
www.lentifurdo.hu • facebook.com/lentifurdo
5
Részvételi díj tartalmazza, az utazást idegenvezetéssel, valamint a szállás költségét félpanziós ellátással. A részvételi díj nem tartalmazza a BBP és a belépők költségét.
176136
A magyarok főként az ár, az elhelyezkedés, valamint a szállodában és környékén található programlehetőségek alapján választanak belföldi szálláshelyet, ugyanakkor a szolgáltatások minősége és a csillagok száma is fontos számukra - derül ki a sárvári Spirit Hotel megbízásából végzett országos reprezentatív kutatásból. Évről-évre bővül a belföldi vendégek száma a hazai szálláshelyeken: a KSH adatai alapján 2018 márciusában már egymilliónál is többen utaztunk határon belüli célpontokra. Az előző év azonos időszakához viszonyítva a belföldi vendégek száma 15 százalékkal, az általuk eltöltött vendégéjszakák száma pedig 16 százalékkal emelkedett. A szállások kiválasztásakor az ár, az elhelyezkedés és a programkínálat szempontjai lettek dobogósok a belföldi utazási szokásokat vizsgáló országos reprezentatív kutatás eredményei alapján. A megkérdezetteknek ötfokú skálán kellett értékelniük az egyes szempontokat, és az említett ár, elhelyezkedés és programkínálat végzett 4-esnél jobb átlaggal. Mellettük fontosnak bizonyult még a szobák mérete és felszereltsége (3,9), a medencék és vízfelületek mennyisége (3,8). Kiderült ugyanakkor, hogy a magyarok olyan szempontokra is figyelnek, mint a termálvizes medencék (3,7), a wellness szolgáltatások (3,7), a szálláshely minősítése (3,7) és a gyerekbarát szolgáltatások (3,4). A kutatás eredményei alapján a legtöbben (29,2%) wellness hétvégére vennének igénybe belföldi szálláshelyet, ezt követi a néhány napos városlátogatás (25,6%). 22 százalék válaszolta, hogy hosszabb, egyhetes üdülésre menne belföldi szálláshelyre. Az idei év szerencsére bővelkedik hosszú hétvégékben, és már most látható, hogy ez a belföldi turizmusra is kedvező hatással van - mondta el Kovács Krisztina, a Spirit Hotel sales és marketingigazgatója. Amikor belföldi szálláshelyet választunk, főként internetes fórumokból, közösségi médiából tájékozódunk (63%), mellettük a barátok, ismerősök véleményére hallgatunk leginkább (62%). Szintén odafigyelünk a szállás honlapjára (40%), valamint a hirdetésekre (22%) és az utazási irodák információit is figyelembe vesszük (14%). Természetesen az is fontos, hogy melyek azok a tapasztalatok, amelyek miatt egy szálláshelyre visszatérünk. A legtöbben a tisztaságot jelölték meg (86%), de a barátságos személyzetet (73%), az ételek és italok minőségét (62%), valamint a wellness szolgáltatások színvonalát (56%) is fontosnak tartotta a többség. M
Székelyföldi körúton
Görögország, Orlaszország, Erdély, Szlovénia, Németország, Magyarország, Oroszország, Olaszország, Görögország Szovákia, Lengyelország Erdély, Szlovénia Olaszország Ukrajna Szlovákia, Franciaország Lengyelország Bulgária, Aus
Engedélyszám: U-001190
maraton
6
OTTHON
maraton 2018. június 29.
Szobanövények gondozása Minden szobanövény igényli a megfelelő gondoskodást, még a legigénytelenebbnek tartott fajta is. Néha azonban nem a gazda hanyagsága okozza a gyönyörű növények pusztulását. Néhány melléfogást a legszorgalmasabb ember is elkövethet önhibáján kívül, ami miatt végül sínylődő virágokkal kell szembesülnie. A kertészkedés legfontosabb, nulladik lépése mindig a növény megismerése: milyen talajt, milyen hőmérsékletet és mennyi fényt igényel? A szobanövények vesztét sokszor nem az öntözés hiánya, hanem éppen ellenkezőleg, a túlöntözés okozza, ami a gyökér rothadásához vezet, szinte megfullad a növény - számolt be a femina.hu. Nem lenne szabad egy ütemezés szerint öntözni, hiszen vannak olyan növé-
nyek, amelyek alacsonyabb vízigényűek. Heti egyszeri öntözés bőven elég a pozsgásoknak, így az Aloe verának vagy a korallvirágnak is, de a kaktuszokat is tönkreteszi a túl sok víz. Ha nem vagy biztos benne, inkább ellenőrizd a talaj szárazságát a kezeddel! Az alacsony beltéri páratartalmat néhány szobanövény nagyon rosszul tűri. A legérzékenyebbek a trópusi eredetű növények, de csaknem minden fajtára igaz, hogy legalább 60% körüli páratartalmat igényel. Ezt egyértelműen jelzik a bebarnuló levélcsúcsok. Kompenzálásképpen átme163978
Generálkivitelezés, műszaki vezetés, tervezés, dugulás-, csőtörés elhárítása éjjel-nappal. 163974
TÓKA JÓZSEF
Építő- És anyagmozgató gÉp kezelője E-000803/2014/A001 kisteljesítmÉnyűkazánfűtő E-000803/2014/A007 gÉpkezelő hatósági vizsga tűzvÉdelmi szakvizsga munkavÉdelmi kÉpviselők továbbkÉpzÉse
Vállalok: fuvarozást és költöztetést közületeknek és magánszemélyeknek. 0-9 tonnáig ponyvás teherautókkal hétvégén is. Előzetes időpont-egyeztetés szükséges!
Nagykanizsa
Tel.: 06 (30) 959 0919
E-mail: toka.jozsef1@chello.hu
RK Tűz-Őr Vagyonvédelmi Kft. Nagykanizsa, Király u. 15.
Éjjel-nappal távfelügyelet Riasztó-, kamerarendszer szerelés
167043
167067
Jelentkezés és regisztráció: TIT Egyesület Tel./Fax: 92/510-159, Mobil: 30/588-1069, 30/477-6070, E-mail: titzala@t-online.hu, Honlap: www.titzala.hu Nyilvántartási szám: E-000803/2014
163410
A TIT EGYESÜLET AZ ALÁBBI KÉPZÉSEKET INDÍTJA NAGYKANIZSÁN
fuvarozó
93/310-385 info@rktuzor.hu
163740
utólagos szigetelése lemezpréseléses technológiával, rövid határidővel! Ingyenes felmérés www.vizeshazfalak.hu
Vízszigetelő Kft.
netileg működhet a gyakori locsolás, de jobb, ha megelőzésképpen párásítod a lakás levegőjét. A probléma fokozódik télen és nyáron, mivel a fűtőtest és a légkondicionáló berendezés szárítja a levegőt, de a szabadtérről a szobába költöztetett növények is gyakran megsínylik a környezetváltozást. Míg az egyik növény jól érzi magát a félárnyékos helyen, a másik éppen a tűző napsütésben szeret fürdőzni: a mediterrán növényekre is igaz ez. A kevés fény hatására színük az élénkzöld helyett halványabb lesz, és a leveleik is csak kisebbre tudnak nőni. A kártevők beltérben sajnos az átlagosnál is gyorsabban elszaporodhatnak, hiszen a szobában aligha van természetes ellensé-
gük. A tetvek, legyek akár napok alatt tönkretehetik a növényt, ezért különösen fontos, hogy a probléma észlelésénél azonnal kezdjen el védekezni. A szobanövény esetén kulcsfontosságú az elhelyezés: ha a közvetlen hőforrás közelében helyezi el, a szár és a levelek télen is megsül-
hetnek, átforrósodhatnak. Ezzel szemben akár meg is fázhatnak, ha a hidegben rájuk nyitja az ablakot, vagy nyáron a légkondi közelében helyezi el őket. Ráadásul a hőmérsékletszabályozó berendezések közelében a földjük gyorsabban kiszárad. BB
Nagyobb gyermekszobára vágyunk A gyerekes családok több mint kétharmadá- nevelkednének a gyerekek nak lakásában van gyerekszoba, többségük- (83%). nél egy - derül ki a Fundamenta országos repA Fundamenta kutatárezentatív kutatásából. sának eredményei szerint A hazai gyerekszoba helyzetet vizsgáló felmérés eredményei alapján jellemzően 7-16 négyzetméteres egy ilyen helyiség, és a legtöbben a jelenleginél nagyobbat szeretnének. Gyerekvállalás szempontjából az egyik legfontosabb lakástényező a biztonságos és jó infrastruktúrájú környék mellett a külön gyerekszoba. A Fundamenta ehhez kapcsolódóan legújabb kutatásában azt vizsgálta, milyen a gyerekszobahelyzet ma Magyarországon, és ezzel mennyire vagyunk elégedettek. A szakértő szerint az eredmények is megerősítik, hogy a magyar családoknak fontos a külön gyerekszoba, amelynek kialakítására érdemes minél előbb felkészülni. Erre jó megoldás az állami támogatással kiegészített lakástakarék és a fix
kamatozású lakáshitel, amelyekkel megteremthető akár a lakásvásárláshoz, akár az átalakításhoz szükséges összeg, így a lakáshelyzet és a külön gyerekszoba már biztosan nem lesz akadálya a család bővülésének. Az országos reprezentatív kutatás eredményeiből kiderül, hogy a kiskorú gyermekkel rendelkezők 87 százalékának lakásában van külön gyerekszoba. 53 százalékuk egy ilyen helyiséget említett, 29 százalékuk kettőt, és mindössze 5 százalékuk jelezte, hogy 3 vagy több gyerekszobával rendelkezik. Az eredmények alapján a kétgyermekes családoknál javul a helyzet (89%), a 3 vagy több gyermekkel rendelkezőknél valamelyest romlik: közülük kevesebben említették, hogy külön helyiségben
a hazai gyerekszobák a legtöbb esetben 7-12 (32%) és 13-16 négyzetméter (27%) nagyságúak. A legtöbben (47%) a jelenleginél nagyobb gyerekszobát szeretnének, amelynek mérete elvárásuk szerint jellemzően 13-16 négyzetméter (27%) vagy 17-20 négyzetméter (21%) közötti lenne. 11 százalék említette, hogy 21-25 négyzetméteres gyerekszobára vágyik a lakásában, ennél nagyobbról már csak kevesebben tettek említést (8%). Az eredmények szerint a jelenlegi helyzet hasonló a mai felnőttek gyerekkorához. A megkérdezettek 87 százalékának volt gyerekszobája, önálló helyiségben 37 százalékuk, testvérrel megosztott szobában pedig 50 százalékuk nevelkedett, a gyerekszobák mérete a többségnél (52%) 7-16 négyzetméteres volt. M
AUTÓ
maraton 2018. június 29.
Hordozható autótöltő A világon elsőként kínál vezeték nélküli töltőt a konnektorról tölthető hibrid autójához a BMW. Rohamosan fejlődnek az okostelefonok, már nemcsak a kamerájuk képes meglepően szép felvételeket készíteni, hanem olyan apróságokkal teszik könnyebbé az életünket, mint a vezeték nélküli töltés, ami időnként megszabadít minket az ös�szegubancolódó vagy táskában elkallódó kábelektől. Az autóipar csak most kezdi felfedezni magának ezt a lehetőséget, ami már csak azért is jó ötlet, mert a villanyautósok éppen a vezetéket tartják a tiszta autózás egyik legbosszantóbb pontjának. Érthető, hiszen ki akar a téli latyakból koszos kábeleket halászni, aztán bedobni a szépen kárpitozott csomagtérbe? A BMW már korábban bejelentette, hogy elkészítik a konnektorról tölthető
hibrid modelljeik számára a vezeték nélküli töltőt, ami elsőként az 530e-hez lesz elérhető - számolt be a hírről a vezess.hu. A Wireless Charging opciós felszerelés lesz, ami a 2315 eurós GroundPad-ból és az autóra szerelt 890 eurós CarPad-ból áll. A szett ára tehát egymillió forint. Az autó és a töltő wifin keresztül kommunikál egymással, és az autó parkolókamerája is segít abban, hogy a vezető pontosan a töltő fölé tudjon parkolni az 530e-vel. A töltőt praktikus garázsban elhelyezni, de az egység bírja a kinti használatot is. Az autó 9,2 kWh kapacitású akksiját nagyjából 3,5 óra alatt tudja teljesen feltölteni. BB
7
Egyre több a környezettudatos autós Világszerte több mint hárommillió hálózatról tölthető vagy üzemanyagcellás elektromos autót használunk. Egy év alatt 57 százalékkal nőtt a számuk.
A Nemzetközi Energiaügynökség (International Energy Agency, IEA) jelentése szerint 2017-ben 3,1 millió darab akkumulátoros, üzemanyagcellás vagy plug-in hibrid gépkocsi volt üzemben világszerte. Ez a szám 57 százalékkal nagyobb, mint a 2016-os adat, a teljes
darabszám 40 százalékát Kína adja. A növekedés oka és gátja ugyanaz: az akkumulátorok árának alakulása. A K+F tevékenységek, a politikai támogatások, az infrastrukturális beruházások, valamint a gyártástechnológia fejlesztése folyamatosan csökkenti az
árakat, ám azok még mindig túl magasak ahhoz, hogy a villanyautók árengedmények, adótámogatások és egyéb szubvenciók nélkül életképesek legyenek - számolt be a hírről a vezess.hu. Az IEA becslései szerint a villanyautók globális száma 2030-ra eléri a 125 milliót, de akár 220 millióra is rúghat, amennyiben a jelenleg érvényben lévő fejlesztési és támogatási tervek helyébe ambiciózusabb elképzelések lépnek. Az elektromos járművek számának gyarapodása eddig nem volt jelentős hatással a világ energiatermelésére. 2017ben a becslések szerint 54 terawattóra energiát fogyasztottak a villanyautók, ez nagyságrendileg megfelel Görögország éves fogyasztásának. BB
ÚJ FORD
fiesta 3 199 000 Ft-tól
Élj át. Minden. Fiesta. Pillanatot. Az év motorjával 6-szoros előnnyel!
2012 óta minden évben a Ford EcoBoost motorja nyerte el 31 ország független
2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017 Hozza el hirdetését hozzánk személyesen és érdeklődjön a további kedvezményekről, lehetőségekről! szakembereinek legmagasabb elismerését. awards
akciós vételár Ford Credit finanszírozással érvényes! InvestAz Autóház Kft. A tájékoztatás nem teljes körű! Részletekről érdeklődjön munkatársainknál! 8800 Nagykanizsa, Garay út 19. • Telefon: +36 93 788 488, e-mail: info@investautohaz.hu, www.investautohaz.hu invest autóház Kft.
Anissi ut laciam, unt, cuptia volorum aut venihil ma voluptas sequi temquib usandus, sinvel ipitiis apernam aut maionsequi nesedit volupic aborit as aut odis rernate mquunt, quamus, sa nimus, si sequia doluptati unt.
168517
8800 Nagykanizsa, Garay út 19. • Telefon: +36 93 788 488, e-mail: info@investautohaz.hu, www.investautohaz.hu
8
SPORT
maraton 2018. június 29.
Rómában birkóztak Róma tengerparti részén, Lido di Ostiában található az olasz birkózóválogatott olimpiai központja, ahol az edzőtermeken kívül egy impozáns sportcsarnok is kiemelkedik a homokos partból. Az olasz birkózószövetség meghívására a kanizsai birkózók ebben a sportkomplexumban vehetek részt egy kiemelten jól megrendezett versenyen, amelyet a diák (10-11, 1213 évesek) korcsoportnak írtak ki szabadfogásban. A versenyen négy kanizsai birkózó vehetett részt, és a szezon utolsó versenyén igazán kitettek magukért a fiúk. A legjobb eredményt a 46 kilogrammos Balazsin Zdenkó érte el, aki a dobogó legtetejére állhatott. Döntőbe jutott az 54 kilogrammos Pőcze Bence és a 68 kilogrammos Dányi Márton
is. Szoros csatában, de sajnos mindkét versenyző alulmaradt a fináléban, de az így is értékes ezüstéremmel gazdagíthatták éremgyűjteményüket. A 34 kilogrammos Fata Lajos bronzéremmel zárta a versenyt.
Sikeres tavaszi évad az íjászoknál A Kanizsa Íjász Egyesület kiváló eredményekkel zárta a tavaszi évadot. A tizennyolc év alatti versenyzők a Suli Íjász Bajnokság elődöntőjéről négy éremmel tértek haza. Hozensteiner Csilla és Elekes Gergely első, Pákozdi Petra és Hozensteiner András harmadik helyezéssel várta a döntőt. A döntőben országos csúcs közeli eredménnyel győzött Elekes Gergő, a Batthyány gimnázium tanulója, Hozensteiner Csilla, a zalakarosi Móra iskola tanulója bronzérmes lett, Pákozdi Petra, a Bolyai iskola tanulója tizedik, Hozensteiner András, a zalakarosi Móra iskola tanulója szintén a tizedik helyen végzett. A felnőttek szintén remek formában vannak, Varga Edit
a történelmi országos bajnoki kvalifikációja mellé egy történelmi- és pályaíjász aranyérmet is szerzett. Szigligeten több mint kétszáz nevező között Sipos Sándor első lett. Siklóson, a történelmi országos bajnoki kvalifikációs versenyen hármas kanizsai siker született. Hermán István első, Horváth István második, Balogh László harmadik helyen léphetett dobogóra. Ezzel a kvalifikációval már biztosan ott lesznek a Gyulán rendezendő országos bajnokságon. A kanizsai íjászok legaktívabb ifjú indulója, Elekes Gergő, aki a várgesztesi kétnapos 3D GP versenyen kadet kategóriában magabiztosan tudott győzni, és szintén ott lesz az OB-n. BB
- Nagyon jó lehetőség volt a nemzetközi megmérettetés, pár hét múlva a junior Európa-bajnokság kezdődik ebben a sportcsarnokban, és ez a diákverseny egyfajta tesztversenyként is szerepelt az olaszok számára - fogalmazott Szatmári Zsolt, a Kanizsai Birkózó SE edzője. - Ez lehetőséget adott nekünk arra is, hogy a gyerekeink megtapasztalják, milyen egy világverseny lebonyolítási rendszere. Néhol kissé bátortalanul birkóztunk, de összességében jó eredményeket értünk el. Szükség lenne sok olyan versenyre, ahol más nemzetek stílusával is találkozhatnak a birkózóink, hogy minél hamarabb készen állhassanak a külföldi jó szereplésre is. BB
Hét városból harminc teniszező A nyári szünet előtti utolsó, nyílt, amatőr, páros teniszversenyt rendezték meg az Energia Szabadidősport Klub pályáin. Az esőzések ellenére nagyon jól előkészített pályák fogadták az indulókat, ebben nagy szerepe volt Márton Józsefnek, aki már a hajnali órákban elkezdte a pályák rendbetételét. A viadalon ezúttal hét városból 30 induló képviseltette magát, akik 34 mérkőzést játszottak. A döntőt a Gulyás Roland - Ruttkai László zalaegerszegi páros nyerte nagy csatában, a Szalai Sándor - Polgár Tamás kanizsaicsurgói duó előtt, a harmadik helyen a Patard Ágota - Rácz Attila kanizsai-nag yatádi indulók végeztek. A vigaszágat a Kiss László - Nagy Béla nagykanizsai-marcali kettős nyerte jó játékkal. BB
Nem jutottak az OB I-be Mint arról korábban beszámoltunk, az E.ON férfi vízilabda-bajnokság osztályozójában az OB I tizenötödik helyezettje, az UVSE és az OB I/B ezüstérmese, a Nagykanizsa harcolt az élvonalbeli tagságért. Az egyik fél második győzelméig tartó párharc első felvonását gólzáporos mérkőzésen az UVSE nyerte a Margitszigeten, 15-12 arányban, majd a második felvonás küzdelmes és fordulatos ös�szecsapást hozott. A Nagykanizsa hazai medencében ötméteresekkel tartotta életben első osztályú álmait. Az osztályozó mindent eldöntő, harmadik mérkőzése szenzációs hangulatban kezdődött, a Komjádi-uszoda zengett a csapatát a fővárosba kísérő, közel százfős kanizsai
szurkolótábortól. A találkozót a hazaiak kezdték jobban, a hajrára megrázta magát a vendégegyüttes is, Ludányi Kadosa alakulata Vadovics Ákos és Mocsári Máté találataival döntetlenre módosította az első játékrész eredményét. A második negyedben felváltva potyogtatták a gólokat a csapatok. A harmadik etapban egy-egy gól született, majd a fővárosiak akarata érvényesült, s végül 8-5-ös vereséget szenvedett a kanizsai alakulat. Balázs László, a KVSE elnöke szerint nincs okuk panaszra, kitűnő meccsen érezhették meg az élvonal „illatát”. A következő idénytől is azért küzdenek, hogy minden álmuk valóra válhasson. BB
Jól úsztak a kanizsaiak Az előző hétvégék sűrűnek bizonyultak a Dél-zalai Vízmű SE úszói számára, hiszen több viadalon is szerepeltek Szombathelyen. Az igen népes és színvonalas versenyeken több dobogós helyezést értek el. Eredmények; Bukovics Rebeka: 100 m hát 2., 200 m gyors 3., 200 m hát 2. Kantó Marcell: 100 m hát 1., 200 m hát 1., 100 m gyors 2., 200 m vegyes 2., 200 m gyors 3. Kurucz Kenéz: 50 m gyors 2., 50 m mell 1. BB
Egyed ezüstérmes Kecskeméten rendezték meg a szabadfogású birkózók felnőtt országos bajnokságát, amelyen a Kanizsai Birkózó SE versenyzője is szőnyegre lépett. Egyed Balázs kiváló versenyzéssel ezüstérmet szerzett. Kanizsai szempontból nézve nem a legszerencsésebb időben rendezték meg a versenyt, mert mindhárom versenyző a vizsgaidőszak közepén járt. Sajnos az idei U23-as bajnok Egyed Zsanett a vizsgái miatt nem is tudta vállalni az indulást a női mezőnyben. A három induló közül a legföljebb a 61 kilogrammos Egyed Balázs jutott, aki a döntőig vezető úton nagy fölénnyel győzte le ellenfeleit. Az aranycsatában a kecskemétiek felnőtt válogatottjával, a rutinos Molnár Józseffel kellett farkasszemet néznie a még csak 20 éves Balázsnak. Sajnos a kecskeméti még túl erős ellenfélnek bizonyult, a kanizsainak ezért ezúttal egy szépen csillogó ezüst jutott a
felnőtt bajnokságon. A 65 kilogrammos Németh Márton és a 74 kilogrammos Egyed Dániel kiesett a versenyből. - Ebben az évben a fő hangsúly az érettségin való kiemelkedő szereplés volt, a versenyzés kicsit hátérbe szorult, de ennek tükrében is jónak mondhatóak Balázs eddig elért eredményei - mondta Szatmári Zsolt edző. – Remélem, jövőre már semmi nem fogja hátráltatni abban, hogy nemzetközileg is elkezdje utolérni az élmezőnyt. BB
APRÓHIRDETÉS
maraton 2018. június 29.
ÁLLÁST KÍNÁL Gyere és légy a csapatunk tagja! Zalakarosi strandfürdőben egész évben nyitvatartó étterem várja szakács, konyhai kisegítő jelentkezését. Érdeklődni: 06-93-340-610, 06-30-9934-115 *71186*
GARÁZS Eladó garázst keresek Nagykanizsán a Garay utca környékén. Tel: 06-20-240-2920 *72743*
INGATLAN Borsfa, Lovászi, Letenye közti térségben vevőink részére eladó házakat keresünk. Érdeklődni: 06-30237-9890 *71469*
Szentgyörgyvári hegy IV. hegyháton, 2200 m2-es telek, 55 m2-es épülettel, 1,5 MFt-os áron eladó. Villany, kút van. Érd.: 06-30-9899357
Sárgarépa az egészségért Ha jobban nem is tudunk fütyülni tőle, az étrendünket sokkal egészségesebbé tehetjük segítségével. Ideje átgondolnunk, vajon tényleg csak levesbe való a sárgarépa? Energiatartalma mindössze 52 kcal (218 kJ) tízdekánként, ami nagyjából 7 perc szobabiciklizés energiájának felel meg. Igen gazdag tápanyagokban, B1-, B2- és B6-, valamint C-vitamint tartalmaz, az ásványi anyagok közül kalcium és foszfor mellett vas is van benne. Béta-karotinból - amely az A-vitamin úgynevezett
provitaminja - körülbelül 7-15 mg-ot, szénhidrátból átlagosan 6-7 grammot tartalmaz 100 grammonként. A sárgarépát is érdemes vékonyan hámozni, mivel értékes tápanyagainak nagy része közvetlenül a vékony külső héj alatti háncsszövetben található. Ez sötétebb színű, és gyűrű alakban öleli körül a belső, szívrésznek
nevezett szöveteket. Nyersen hasznos tápanyagainak, többek között a bétakarotinnak is mindössze a negyede hasznosul. Hő (azaz főzés vagy sütés) hatására azonban megnyílnak a vastag sejtfalak és hozzáférhetővé válik a hasznos anyagok jelentős része. Igazi bőrvédő mindenes: rendszeres fogyasztása segít a bőr víztartalmának megőrzésében, szerepet játszik a faggyú- és verejtékmirigyek szabályozásában, és béta-karotint
*73313*
CSALÁDI HÁZ Kiskanizsán családi ház eladó. Érdeklődni: 06-30-736-1616
*75683*
UTAZÁS, SZABADIDŐ Balatonfenyvesen vízközelben nyaraló kiadó. Ár: 6 főnek 13.500 Ft/éj. Telefon: 06-30-330-4612 *76830*
SZOLGÁLTATÁS Fűnyírást, kaszálást vállalok. Profi géppel, profi munka. Tel: 06-20510-2723 *67616*
Meghibásodott, nehezen működő távírányítók javítását vállalom. Tel: 06-20-510-2723 *67624*
VEGYES Zalaegerszegi ingatlanból cserépkályha bontására, szállítására keresek olyan személyt, aki a bontott anyagért térítésmentesen vállalja az elszállítást. Telefon: 06-70771-9889 *77148*
24”-os gyermekkerékpár, 16 sebességes, áron alul eladó. Érdeklődni: 06-20-935-7389, Nagykanizsa, Corvin utca 3/E, Mánfai. *76376*
KÖNYVELÉS 163502
Balaskó Gyöngyi
üzemgazdász-adótanácsadó
Tel.: (93)310 154, + 36 (20) 4500 827 AKKUMULÁTOR
tartalmaz, amely védelmet nyújt a napégés ellen. Már napi 5 deka sárgarépa is fedezi a szervezetünk béta-karotin-szükségletét. Korábban úgy gondolták, hogy ez az antioxidáns is túladagolható, de kiderült, hogy a bőr - egyébként ártalmatlan - sárgás elszíneződéséhez extrém men�nyiségű zöldséget kellene elfogyasztani. Az egész évben beszerezhető sárgarépa fogyasztása ajánlott immunerősítő kúrákban, egyes szakértők szerint még néhány daganatos betegség ellen is védelmet nyújthat. Kifejezetten fontos szerepet kap a szív- és keringési rendszer betegségeinek diétájában. Kutatások szerint napi két adag, azaz mintegy 20 dkg sárgarépa fogyasztása néhány héten belül jelentősen, mintegy 10%-kal csökkenti a vér koleszterinszintjét. Ám mivel ez a növény hajlamos elraktározni a talaj vagy a műtrágyák nitráttartalmát, napi 5 adagnál több fogyasztása nem ajánlott. BB
Érdemes figyelni a fruktózra
A friss gyümölcsök fogyasztása a kiegyensúlyozott táplálkozás része, hiszen nemcsak rengeteg vitamint és ásványi anyagot, de sok rostot is tartalmaznak, így a gyomor- és bélrendszer egészséges működéséhez is hozzájárulnak. Kedvező tulajdonságaik ellenére fruktózintolerancia esetén fogyasztásuk csak mértékkel javasolt.
163553
A gyümölcsök édes ízét a gyümölcscukor, más néven fruktóz adja. Egy fruktóz egy glukóz molekulával együtt a szacharóz nevű kettős cukrot alkotja, amelynek lebontását a szervezetben a szacharáz nevű enzim végzi - magyarázta a vital.hu internetes portálnak dr. Hidvégi Edit, a Budai Allergiaközpont gasztroenterológusa. - Vannak, akiknél ez az enzim hiányzik, így náluk a szacharóz fruktózra és glukózra való lebontása
nem mehet végbe. Emiatt fruktóztartalmú ételek fog yasztását követően hasfájás, haspuffadás és hasmenés jelentkezhet. A fruktózfelszívódási-zavar általános tünete lehet még az étkezések utáni korai teltségérzés, a fokozott bélmozgás, az ehhez társuló hangjelenségek, a bélgázosság, a fáradtság, a fejfájás, a feszültség, a frontérzékenység, a koncentrálási képesség csökkenése és az izomgörcsök is.
Mivel a szacharáz enzim hiánya öröklődik, a fruktózfelszívódási-zavar tünetei gyakran féléves kor körül, a hozzátáplálás megkezdésével észlelhetők. Ebben az életkorban a legjellemzőbb tünet a hasfájás, a hasmenés. A gyermekek idővel ös�szekötik az adott ételt a kellemetlen mellékhatásokkal, és előfordulhat, hogy emiatt nem szívesen fogadják a gyümölcsöket, a gyümölcslevet. Fruktózfelszívódási-zavar esetén azonban nemcsak a gyümölcsök, de akár az édesítéshez használt kristálycukor is hasfájást okozhat. Fontos, hogy ilyen esetben ne erőltessük az étel elfogyasztását, mivel a súlyos hasmenés akár kiszáradáshoz is vezethet.
A fruktózfelszívódás zavarát H2 kilégzéses terhelési teszttel határozhatjuk meg. A kezelésben a magas szacharóz- és fruktóztartalmú ételek kerülése az elsődleges. A terápia mindig egyénre szabott, a diéta időtartama a kiváltó okon múlik: attól is függ, a panaszok öröklött szacharázzavar, vagy a bélnyálkahártya komplex károsodása miatt jöttek-e létre. Ami magas fruktóztartalma miatt egyértelműen mellőzendő: az alma, a körte, a birsalma, a füge és a szőlő. A mindennapos használatban levő kristálycukor, porcukor répacukrot tartalmaz, aminek része a fruktóz, ezért ez, továbbá a méz is kerülendő. BB
9
10
ÉLETMÓD
maraton 2018. június 29.
Hidratáljunk kívül-belül! Idén hamarabb köszöntött be a meleg, így korábban kerültek elő a nyári ruhák, kalapok, napszemüvegek. Azonban nem elég, ha csak a ruhatárunkat cseréljük le a hőmérsékletnek megfelelően, fontos, hogy a napi bőrápolási rutinunkat is igazítsuk a forrósághoz. A napsütéses órák számának növekedésével bőrünk ápolása is nagyobb odafigyelést igényel. Balasi Zsófia, a NaturMed Hotel Carbona kozmetikusa szerint ilyenkor elengedhetetlen a fényvédelem. Más apró praktikákat is be kell azonban vetnünk, ha igazán ragyogó bőrt szeretnénk. Állandóan felmerülő kérdés nyáron, hogy ilyenkor javasolt-e sminkelni vagy sem. A szakértő szerint vízparton, napozáskor inkább kerüljük a sminket, egyéb alkal-
Kos: Vegyen részt minél több színes, vidám nyári programon! Ezeken érzelmileg feltöltődik, ráadásul arra is rájön, hogy milyen fontosak a barátai. Szeretné bővíteni szakmai látókörét. Fontolgatja, hogy visszaül az iskolapadba. Bika: Több kollégája bizalmát élvezi, magánéleti gondjaikat is megosztják önnel. Óvakodjon attól, hogy tanácsokat osztogasson nekik! Egyik bókot kapja a másik után. Gyanakodva fogadja a dicsérő szavakat, minden mondat mögött rossz hátsó szándékot feltételez. Ikrek: Hangulata változékony. Gyakran olyan mondatok csúsznak ki a száján, amit később megbán. Mielőtt véleményt formál, számoljon el tízig, így elkerülheti a nagyobb vitákat, veszekedéseket. Lepje meg kedvesét egy romantikus vacsorával! Rák: Nem érzi jól magát a munkahelyén. Úgy gondolja, hogy valami más feladatkör tenné igazán boldoggá. Magánéletében előtérbe kerülnek az elfogadó, szeretetteljes beszélgetések, amelyek hosszú távon jót tesznek a párkapcsolatának. Oroszlán: Fáradt, emiatt nehezen tud koncentrálni a feladatára. Már alig várja a jól megérdemelt nyári szabadságát. Otthonában a harmónia megteremtésére törekszik. Meghitt perceket tölt el kettesben kedvesével. Szűz: Úgy érzi, összecsapnak a hullámok a feje felett. Minden erejére szüksége lesz, hogy tartsa a feszített határidőket és a gyors tempót. Otthon is nyomaszt-
makkor pedig nyugodtan használjunk könnyebb állagú alapozót, púdert. Vegyük figyelembe viszont, hogy a meleg időben arcbőrünk hajlamosabb jobban bezsírosodni, és mivel izzadunk, könnyebben tapad rá a por és egyéb szennyeződés. Fontos tehát, hogy időt szánjunk az arctisztításra, regenerációra. Egy alapos bőrradírozást is érdemes beiktatni hetente, hogy ne jelenjenek meg bőrhibák. Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy nemcsak hideg időben, hanem nyáron is köteleják a munkahelyi gondok. Kedvesével apróságokon kap hajba. Mérleg: Gondolja végig, hogy milyen kérdésekben kell egyeztetnie felettesével, most könnyedén ér el eredményeket nála. Vitáktól hangos az otthona. Ne egymásra mutogassanak, hanem közös erővel próbálják megoldani a problémát! Skorpió: Mintha szárnyakat kapott volna. Minden feladatot fele annyi idő alatt tud megoldani, mint egyébként. Magánéletében ki van éhezve a baráti találkozókra. A hétvégén lássa vendégül a szívéhez közel álló embereket! Nyilas: Nyitott, nem fél az újdonságoktól. Izgatottan várja, hogy milyen szakmai kihívásokat tartogat a jövő. Használja ki a nyarat, szervezzen kedvesével minél több programot! A közösen eltöltött idő megerősíti kapcsolatukat. Bak: Lassan halad a munkával. Nem a hatékonysággal van gondja, hanem azzal, hogy a feladatok helyett szívesebben tölti az idejét pletykálkodással. Az utóbbi hetekben eltávolodott kedvesétől. Mielőtt a szakítás mellett dönt, alaposan mérlegeljen! Vízöntő: Kollégái mindenféle apró problémával megtalálják és feltartják a munkában. Nem tud a megfelelő ütemben haladni, emiatt bosszús és ideges. A feszültséget vezesse le sportolással! Fusson vagy biciklizzen! Halak: Nem rejti véka alá a véleményét. Kritikus szavaival gyakran bántja meg a kollégáit. Magánélete felpezsdül, tartalmas programokra és jó beszélgetésekre számíthat az elkövetkező hetekben. Hosszú idő után rendeződik anyagi helyzete.
ző bőrünk hidratálása. Legyen szó a légkondi, a nap vagy a víz szárító hatásáról, lényeges, hogy pótoljuk a bőrünkből elillanó folyadékot. Emellett érdemes a fürdőzések után rögtön letusolnunk, így a só vagy a klór nem szárítja tovább a bőrünket. Nyáron érdemes könnyebb állagú, fényvédőt tartalmazó hidratáló krémeket használnunk, amelyek nem nehezítik el a bőrünket, vagy tápláló olajos tusfürdővel zuhanyoznunk. Ezenkívül mindenképpen gondoskodjunk belsőleg is a hidratációról, igyunk elegendő vizet, főleg, ha sokat tartózkodunk a napon! A lényeg, hogy kellő mennyiségű vizet juttassunk a bőrünkbe, és törekedjünk ennek a vízkészletnek a megtartására.
Talpunk, sarkunk nyáron több környezeti hatásnak van kitéve, mint máskor, ezenkívül jobban szem előtt van, így javasolt külön figyelmet fordítanunk erre a területre. Mielőtt szandált vagy papucsot húznánk,
egy habkővel távolítsuk el az elhalt bőrrészeket, reszeljük le a bőrkeményedéseket vagy használjunk lábradírt! Ezután pedig kenjük be láb- és sarokápoló krémmel. Így tetőtől talpig széppé varázsolhatjuk bőrünket. M
Szúnyogcsípés ellen A melegebb idő érkezésével sajnos a szúnyogok is megjelennek. Ezek a kellemetlen élősködők megkeseríthetik az éjszakai pihenésünket, de a szabadtéri programjainkat is. Mit tehetünk azért, hogy (ha már elkerülni nem tudjuk őket), a szúnyogcsípések ne viszkessenek annyira? A szúnyogcsípések hat ására a szervezetünkben túlérzékenységi reakció jelentkezhet, amelyet tulajdonképpen a szúnyogok nyálában található vegyületek váltanak ki. Ez a túlérzékenységi reakció lehet azonnali és némileg késleltetett, kialakulhat a csípést követő percekben, de egy-két órával később is. A tünetek közé tartozik a viszketés, kipirosodás, a bőr duzzanata, és ezek akár egy hétig is megmaradhatnak. Sajnos vannak olyanok, akik még érzékenyebben reagálnak a szúnyogcsípésekre, náluk a duzzanat igen kiterjedt lehet, a viszketés pedig szinte
elviselhetetlenné fokozódhat. A hazipatika.com írása szerint a citrom összehúzó, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású, ezzel gyógyíthatja a szúnyogcsípéseket. Egyszerűen vágjunk egy szeletet egy friss citromból, és ezt dörzsöljük a csípésre, de bekenhetjük a csípés helyét citromlével is. A levendula illóolaja is gyors segítséget nyújthat a csípések ellen, olyan vegyületeket tartalmaz ugyanis, amelyek csökkentik a fájdalmat, a duzzanatot, a viszketést és a gyulladást, antimikrobális hatásuk is van, emellett pedig felgyorsítják a szövetek gyógyulását. Egyszerűen tegyünk egy-két csepp illóolajat az érintett területre, és óvatosan dör-
zsöljük be! Legyünk óvatosak, mert a levendula az arra érzékenyeknél fokozott reakciót válthat ki. Ha valakinek nem an�nyira érzékeny a bőre, az almaecetet is kipróbálhatja a szúnyogcsípések ellen. Ez azonban erősen irritáló lehet, ezért nem ajánlott mindenkinek. Az almaecet antibakteriális és nyugtató hatásai nemcsak a duzzanatot és a viszketést csökkentik, de azt is megakadályozhatják, hogy az elvakart szúnyogcsípések elfertőződjenek. A friss Aloe vera-levélből kinyert zselés anyag nyugtató, gyógyító, regeneráló hatású, gyorsítja a szövetek helyreállítását, enyhíti a fájdalmat, a viszketést és a duzzanatot is. Még jobb hatást érhetünk el, ha a növény levelét (vagy a „kész”, üzletben kapható Aloe vera-zselét) lehűtjük, és úgy helyezzük az érintett területre. M
2018. jĂşnius 29.
GyĂłgyĂĄszati KatalĂłgus GASZTROENTEROLĂ“GIA
dr. BazsĂł Judit
dr. Båråny Låszló Gasztroenterológus, belgyógyåsz főorvos Gyomor- Ês vastagbÊltßkrÜzÊs fåjdalommentesen.
KÉZSEBÉSZET
Telefon: 06 (30) 4688 353
Dr. ADEL RASHED
UROLĂ“GIA
Ultrahang magĂĄnrendelĂŠs hasi, alhasi, lĂĄgyrĂŠsz, (pajzsmirigy, nyirokcsomĂł, ĂzĂźleti) vĂŠnĂĄk, artĂŠriĂĄk vizsgĂĄlata. Helye: Nagykanizsa, Kossuth tĂŠr 4.
Dr. FlĂłriĂĄn ZoltĂĄn
Radiológus főorvos
(HĂĄtsĂł bejĂĄrat) TĹązoltĂłsĂĄggal szemben
BejelentkezĂŠs: 06 (30) 4652 467
főorvos prosztataszŹrÊs Helye: Nagykanizsai Kórhåz RendelőintÊzete Ideje: HÊtfő 17.00-18.00
Tel.: 06 (30) 3858 830
dr. Kolonics Judit urolĂłgus, klinikai onkolĂłgus fĹ‘orvos Rendel: KirĂĄly GyĂłgyĂtĂł Centrum Nagykanizsa, KirĂĄly Ăşt 29.
BejelentkezĂŠs: 06 70 7011 595
SEBÉSZET
SZEMÉSZET
GyĂłgyszertĂĄri Ăźgyeletek:
dr. Bertus MihĂĄly
plasztikai sebÊsz főorvos RendelÊs: csßtÜrtÜk 6OLT /PTIRIS /PTIKA 6OLT /PTIRIS /PTIKA 6O 15-17 óråig Nagykanizsa, Csengery út 13. .AGYKANIZSA &Ľ U .AGYKANIZSA
&Ä˝ U .A BejelentkezĂŠs: 06 (30) 9274 256 4ELEFON 4ELEFON
www.plasztikabertus.hu 164496
reumatolĂłgus, geriĂĄter osztĂĄlyvezetĹ‘ fĹ‘orvos HĂŠtfĹ‘ 16-18 ĂłrĂĄig Helye: BĂbor Business Center Nagykanizsa, PetĹ‘fi u. 1.
BejelentkezĂŠs: 06 (30) 5283 339, 06 (30) 9698 175
163674
20 szakrendelĂŠs ĂŠs egynapos sebĂŠszeti mĹątĂŠtek.
EgÊszsÊgpÊnztåri Ês SZÉP-kårtya elfogadóhely 163358
BejelentkezĂŠs: 06 30 400 52 02 Nagykanizsa, MĂşzeum tĂŠr 1.
Nagykanizsa, ErzsĂŠbet tĂŠr 8. Tel.: +36 93 311 718, +36 30 594 2312 E-mail: perfectmedkft@gmail.com Honlap: www.perfectmed.hu
dr. KertĂŠsz MĂłnika
Nagykanizsa, Csengery Ăşt 13. RendelĂŠs: kedd, szerda, pĂŠntek
BIO CO. DOKTOR KFT.
tĂśbb diplomĂĄs eĂź. szakember, termĂŠszetgyĂłgyĂĄsz fitoterapeuta Biopatika VasemberhĂĄz Tel.: 06 (93) 336 010 Biopatika VĂĄsĂĄrcsarnok Tel.: 06 (93) 310 619
163536
RÊszletfizetÊsi akció 2018. június 1-től augusztus 31-ig
reumatolĂłgus szakorvos Komplex mozgĂĄsszervi rehabilitĂĄciĂł Rendel: csĂźtĂśrtĂśkĂśn, bejelentkezĂŠs alapjĂĄn.
gyermek UH, csĂpĹ‘szĹąrĂŠs hasi, lĂĄgyrĂŠszek, nyak, ĂzĂźleti UH vĂŠgtagi vĂŠnĂĄs rendszerek
163686
VakĂĄciĂłs kedvezmĂŠnyek! 30% engedmĂŠny fogszabĂĄlyozĂł kĂŠszĂźlĂŠkekre
Telefon: 06 (30) 3610 311
163545
fogszabĂĄlyozĂł szakorvos
GyĂłgycentrum
Nagykanizsa, HonvĂŠd u. 29.
Helye: Nagykanizsa, Csengery Ăşt 13.
Perfect Med
radiológus főorvos
3D, 4D UH babavizsgĂĄlat
06 (70) 311 4652
163483
Dr. Papp ViktĂłria
dr. Fekete Ă gostonnĂŠ
dr. Lenkovics Anna
GYĂ“GYCENTRUM FOGĂ SZAT
dr. HĂłman MĂĄrta
ReumatolĂłgus ĂŠs mozgĂĄsszervi rehabilitĂĄciĂłs szakorvos
164510
Helye: BĂbor Business Center 8800 Nagykanizsa, PetĹ‘fi u. 1. sz. II. em. Ideje: kedd ĂŠs csĂźtĂśrtĂśk 17 h – 18 h-ig Telefon: 06 (30) 6132 970
dr. GaĂĄl Katalin
RendelÊsi idő: CsßtÜrtÜk: 16.30 – 18.30
163422
164476
belgyógyåsz szakorvos Nagykanizsa, HonvÊd u. 29. Tel.: 06 (30) 3610 311 RendelÊsi idő: H: 16.30-18.30-ig, Sze: 16.30-18.30-ig.
TERMÉSZETGYÓGYà SZ
163507
dr. Pataki Zsolt
RendelĂŠs:
ULTRAHANG
163528
163694
belgyĂłgyĂĄsz, kardiolĂłgus fĹ‘orvos Rendel: BĂbor Business Center (PetĹ‘fi u. 1., fĂśldszint) RendelĂŠsi idĹ‘: H: 16.00-19.00, P: 15.30-18.00 Tel.: 06 (20) 481 6029
11
REUMATOLĂ“GIA
164458
BELGYĂ“GYĂ SZAT
4ELEFON
dr . T akĂĄcs Dr. KovĂĄcs Anita ErzsĂŠbet dr. Peterka Csaba
2018. jĂşnius 30. TakĂĄcs
Ibolya dr. TakĂĄcs dr Ibolya .
SZEMĖSZ FĽOR VOS KONTAKTOLġGUS SZEMĖSZ FĽORVOS
SZEMĖSZ KONTAKTOLġGUS FĽORVOS KO Konzervåló fogåszat Ês fogpótlåstan kÊzsebÊsz főorvos KEDD
PÄ–NTEK szakorvosa KEDD PÄ–NTEK KEDD PÄ–NTEK
RemĂŠny 2018. jĂşlius 1. Salvia dr. Kiss AnnamĂĄria dr. Kiss dr AnnamĂĄria . Kiss Ann dr. Vargovics Eszter 2018. jĂşlius 2.SZAK SZEMÄ–SZ SZAKORVOS SZEMÄ–SZ SZAKORVOS SZEMÄ–SZ szemĂŠsz adjunktus CSĹ?TÄşRTÄşK CSĹ?TÄşRTÄşK CSĹ?TÄşRTÄşK NEUROLĂ“GIA Dr. Gyulai GĂĄbor radiolĂłgus fĹ‘orvos Szent KristĂłf fogszakorvos Hasi, lĂĄgyrĂŠsz, nyak, 2018. jĂşlius 3. Nagykanizsa, dr. Varga Zsuzsanna neurolĂłgus fĹ‘orvos MĂşzeum tĂŠr 1. ZĂśldfenyĹ‘ emlĹ‘, vĂŠgtagi vĂŠnĂĄs, sashalmi optika Rendel: kedd 16 -17 -ig 06-30/9979-200 a lĂĄtĂĄs mestere Helye: Nagykanizsa KĂłrhĂĄz NeurolĂłgia 2018. jĂşlius 4. ĂzĂźleti, csecsemĹ‘ szĹąrĹ‘ SzemvizsgĂĄlat, glaukĂłma-, SzakrendelĹ‘ I. BejelentkezĂŠs: 06 (30)3510 266 BelvĂĄrosi dr. Kuzma Ibolya UH-vizsgĂĄlatok szĂźrkehĂĄlyogszĹąrĂŠs. fog- ĂŠs szĂĄjbetegsĂŠgek szakorvosa 2018. jĂşlius 5. MultifokĂĄlis specialista Nagykanizsa, RendelĂŠs helye: Nagykanizsa, Ady E. u. 4. dr. Vass Levente I. em. (VasemberhĂĄz-Ă rkĂĄdok) neurolĂłgus adjunktus Aranyszarvas Szent KristĂłf GyĂłgyszertĂĄr Rendel: dr. JoĂłs MĂĄria BejelentkezĂŠs: 06 (20) 4152 089 BejelentkezĂŠs: szemĂŠsz adjunktus Ideje: szerda 16-17 Ăłra (93) 321 026, 06 (30) 9395 600 ErzsĂŠbet tĂŠr 8. 2018. jĂşlius 6. Helye: Kanizsai Dorottya KĂłrhĂĄz Nk., SugĂĄr u. 1., rendelĹ‘intĂŠzete tel.: 0693-789-962 NeurolĂłgia szakrendelĂŠs (27/a ajtĂł) IdĹ‘pont-egyeztetĂŠs: Nk., PlatĂĄn sor 1., Kanizsa Centrum
RendelÊs helye: Nagykanizsa Kórhåz ULTRAHANG Telefon: 06-30/367-1660 dr . Szalóczy Natålia dr. Szalóczy dr.Natålia Szalóczy RendelőintÊzet I. emelet, 19 ajtó Rendel: Surd, Kanizsai utca 60. szemÊsz főorvos SZEMĖSZ ADJUNKTUS SZEMĖSZ ADJUNKTUS SZEMĖSZ ADJU RendelÊsi idő: Cs: 16-17-ig BejelentkezÊs alapjån: HĖTFĽ
SZERDA HĖTFĽ SZERDA HĖTFĽ SZERDA BejelentkezÊs: 06 (30) 2310 729 hÊtfőtől szombatig 164219
163648
163678
163349
00
00
163653
tel.: 0693-310-644
dr. Nagy Éva
radiolĂłgus fĹ‘orvos 8800 Nagykanizsa, ErzsĂŠbet tĂŠr 23. 3D, 4D UH babavizsgĂĄlat 4645 065 Tel.: 06 (93) 310 434 ĂŠs 06 (30) 4645 065 ORTOPÉDIA Hasi, lĂĄgyrĂŠsz, nyak, emlĹ‘, izĂźleti, A vizsgĂĄlĂłban rendel: vĂŠgtagi vĂŠnĂĄs A vizsgĂĄlĂłban rendel: DR. SZ AL Ă“CZY NA TĂ LIA DR. SZALĂ“CZY UH-vizsgĂĄlatok. szemĂŠsz adjunktus,NATĂ LIA gyermekszemĂŠsz szemĂŠsz csĂźtĂśrtĂśk:fĹ‘orvos, 15-17 gyermekszemĂŠsz Nagykanizsa, KĂłrhĂĄz u. 2. A Zala Megyei KĂłrhĂĄz ortopĂŠdia szakorvosa Konzulens 15-17 orvos: csĂźtĂśrtĂśk: Ideje: kedd – csĂźtĂśrtĂśk – pĂŠntek DR. PRĂ“K AY EDIT Rendel: Nagykanizsa, KirĂĄly u. 29. SZĹ?KE SZILVIA BejelentkezĂŠs alapjĂĄn: szemĂŠsz fĹ‘orvos, gyermekszemĂŠsz Minden kedden 16.30-18.00 h kĂśzĂśtt lĂĄtszerĂŠszmester, (bejelentkezĂŠssel) BejelentkezĂŠs alapjĂĄn telefonon: diplomĂĄs optometrista 06 (30) 2631 457
dr. Moll KĂĄroly Marcel
06 (30) 5265 944
164438
163680
RendelÊsi idő: hÊtfő 16:00-17:00 Helye: Kórhåz RendelőintÊzet fszt. 18. BejelentkezÊs: +36-30-530-9941
06 (30) 288 5757
164517
163661
dr. DĂŠcsey Kata
neurolĂłgus fĹ‘orvos BejelentkezĂŠs: 06 (30)8299 100 Szerda: 16 ĂłrĂĄtĂłl Helye: BĂbor Business Center Nagykanizsa, PetĹ‘fi u. 1.
163413
163644
főorvos Fßl-orr-gÊgÊszet, allergiavizsgålat RendelÊsi idő : Kedd 16:00-18:00 Helye: Kórhåz RendelőintÊzet fsz. 16. (30) BejelentkezÊs: +36-30-651-2446
164346
dr. GerĂłcs Zsuzsanna
dr. Mihalecz KĂĄroly
fĂźl-orr-gĂŠgegyĂłgyĂĄsz szakorvos
166278
FĂœL-ORR-GÉGÉSZET
163690
163655
6
GYĂ“GYĂ SZAT
maraton
9 ÓRA
AKCIÓ!
12
790/DB FT
maraton
FT 590/DB
2018. június 29.
A PLÁZA melletti körforgalomnál
ÁRUCSERE!
JÚLIUS 02-03.
MINDEN HASZNÁLT TERMÉK
FT 190/DB ÓK, PULÓVEREK, TAVASZIMINDEN HASZNÁLT FÜGGÖNY -70% MOSOLY 72 ÓRA ALATT... RUHÁK, CIPŐK, TÁSKÁK FT 490 /DB
RUKÉSZLETTEL!
Azonnal terhelhető svájci implantátummal LASZTÉKBAN!
A KÉSZLET EREJÉIG
Nyitvatartás: H-P: 9-18; Szo-Vas: 9-13; Tel.: 06-30/815-5528
ZÄHNE INNERHALB 72 STUNDEN AKCIÓ!
Festék Service
mit sofort belastbaren ZAHN-IMPLANTATENOKT. 13-TÓL
Auch in wenig Knochen
Kínálatunk:
SCHWEIZE QUALITÄT - SCHWEIZE TECHNOLOGIE
-hőszigetelési anyagok, vakolatok -kül- és beltéri fal-, zománcfestékek -bordűrök, polisztirol szegőlécek, álmennyezetek -csemperagasztók, falazó- és vakolóhabarcsok -beton esztrich Üzletünkben Caparol és Casati MIATT NOV. 09.rendszer (Cs) működik ZÁRVA! színkeverő NYITÁS:
167047
Dr. Hetey Susanna
ÁRUCSERE
290 Emidav Hungary Kft. állást hirdet! 190 A KÉSZLET EREJÉIG
/DB NŐI PÓLÓAkár590 /DB 25.000 Ft támogatás (55/2018 Korm. rend)
170275
Fogorvosi magánrendelés - Zahnarztpraxis Telefonos elérhetőség - Terminenvergabe online oder per telefon: +36 20 327 1136 www.newsmile.hu FT FT
A FELTŰNTETETT ÁRBÓL!
Nagykanizsa, Dózsa Gy. 132. Tel./Fax: (93) 325 898, 06 (30) 2176 333 E–mail: festekservice@gmail.com; Nyitva: H-P 6.30-17; Szo. 7-12 óráig
TÉLI ÁRUKÉSZLETTEL!
Nagykanizsa, Király út 39/A. Tel.: 70/6387773 E-mail: technikasulink@gmail.com
Ajándék hatósági online vizsgateszt! FT FTés motoros tanfolyam Személygk. indul 390/DB június 11-én 15.30/DB órakor. Cégünk villanymotorok és szivattyúk gyártásához szükséges anyagok Állásvállaláshoz online C,CE,Dbeszerzésével tanfolyamok.foglalkozik.
Akár 25 000 Ft támogatás (55/2018 Korm. rend)
SZEZONVÉGI KIÁRUSÍTÁS! Ajándék hatósági online vizsgateszt! MINDEN Személygk. és motoros tanfolyam CSAK indulFT
Csapatunk bővítésére van szükség, így felvételt hirdetünk az alábbi munkakör betöltésére:
• KeresKedelmi Képviselő
MÁRCIUS 02-TŐL
A KÉSZLET EREJÉIG
190 HASZNÁLT TERMÉK július 3-án 15.30 órakor (eü-vel kezdve),
(Munkaidő és munkabér megbeszélés alapján)
július 9-én 15.30 órakor
173385
Jelentkezés módja: Önéletrajz küldésével az info@emidav.com vagy sdonazzan@gmail.com e-mail-cím valamelyikén. Önéletrajzot személyesen is lehet benyújtani: Nagykanizsa, Csengery utca 121 -ben. Tel.: +36 30 546 38 15
NOV. 10. PÉNTEK 9 ÓRA
173074
Csontpótlást nem igényel
CSAK
-25%
176516
09.
AKCIÓ! CSAK 2 NAPIG!
PÉNTEK 9 ÓRA
ÁKÓ: 142,9% VSM Elm: 28%, VSMGyak: 58,7%
NYITÁS:
ÁllÁSvÁllAlÁShoz online C, CE, D tanfolyamok
Technika suli – vezess boldogan!
Telephely: Nagykanizsa, Garay u. 21. Telefon: +36 20 235 6535; +36 20 388 1013 E-mail: kr.steel.nagykanizsa@gmail.com; www.cserepeslemez.eu
Bérleti lehetőség és szolgáltatások
Újra megnyílt a Rózsa úti zöldséges! (kispiac)
Nagykanizsai Inkubátorház és Innovációs Központ
ahol tervei valóra válhatnak ahol vállalkozni jó
- ingyenes Wi-Fi
- alacsony rezsi, egyedi mérők
Elérhetőségeink:
176173
Jöjjön, nézzen be hozzánk, győződjön meg róla, szeretettel várjuk!
- irodák bérlete 15 m2-től - 0 -24 órás munkavégzés lehetősége - előadásokra, képzésekre terembérlet - nyomtatás, fénymásolás, szkennelés - ingyenes parkolás
176438
Új tulajdonossal, magyar termelői árukészlet széles választékával várjuk kedves vásárlóinkat!
177316
Cserepeslemez, trapézlemez; szendvicspanel, C-Z szelemen. MOBILGARÁZSOK
Cím: Nagykanizsa, Buda Ernő u. 19. Telefon: (06) 93 510 137 Honlap: www.inkubatornk.hu Inkubátorház a facebookon is!