Somogy
maraton
Ingyenes havilap 2015. november 16. • I. évfolyam, 7. szám
megyei
Hirdetésfelvétel, e-mail: somogyimaraton@maraton.plt.hu • Tel.: 06-93-516-120
plusz
Okostelefon - rossz tartás
Egy gerincmasszázzsal is foglalkozó szakember világított rá arra, hogy a képernyők feletti görnyedés és az ezzel járó elváltozások terjednek.
6. oldal
DUPLÁZÓ AJÁNLAT HOYA PROGRESSZÍV LENCSÉKRE
ingyenes látásvizsgálat, szemüvegkeretek 40-50% engedménnyel, multifokális lencsék 30% engedménnyel, 6 hónap megszokási garanciával
A két pár progresszív lencse dioptriájának meg kell egyeznie. Az alacsonyabb árú progresszív lencse az ajándék. Ajánlatunk más kedvezménnyel, akcióval nem vonható össze. Az akció további részleteiről érdeklődjön az üzletben!
45 Ah: 10.600 Ft-tól 100 Ah: 23.500 Ft-tól 55 Ah 13.000 Ft-tól 155 Ah: 33.600 Ft-tól 72 Ah: 17.000 Ft-tól 210 Ah: 48.600 Ft-tól
Dr. Takács Ibolya főorvos kedd, péntek 15-17 óra Dr. Szalóczy Natália főorvos hétfő 14-16 óra, szerda 15.30-17 óra Dr. Kiss Annamária adjunktus csütörtök 15-17 óra
Nagykanizsa Fő út 6. (volt Optiris), Tel.: 06 (93) 311 105, Mobil: 06 (30) 529 90 03, facebook.com/visualoptikanagykanizsa Az ajánlat érvényes megjelenéstől visszavonásig.
10-15-20%
260 200,-
234.200,-
kedvezménnyel, amíg a készlet tart.
BEFEKTETÉS A JÖVŐBE! SZEREZZEN KÉPESÍTÉST TANFOLYAMAINKON!
NAGYKANIZSÁN INDULÓ KÉPZÉSEK: TARGONCAVEZETŐ E-000803/2014/A002
EMELŐGÉP-KEZELŐ E-000803/2014/A001
FÖLDMUNKAGÉP-KEZELŐ E-000803/2014/A003
GÉPKEZELŐ HATÓSÁGI VIZSGA
265.500,.
238.900,-
Nagykanizsa, Csengery út 89.
Tel.: (93) 536-223, Nyitvatartás: H – P 9-17 óráig, Szo 9-12 óráig, www.vargobutor.hu
Jelentkezés és regisztráció: TIT Egyesület Tel./Fax: 92/510-159, Mobil: 30/588-1069, 30/477-6070, E-mail: titzala@t-online.hu, Honlap: www.titzala.hu Nyilvántartási szám: E-000803/2014
www.anda.hu
Készletkisöprés a Csengery Bútorboltban
Marcali,
Hősök tere 1.
85/410-005 30/746-9135 Regisztrált autóbontó!
Nagykanizsa, Garay u. 21. Ipari Park TEGOLA bitumenes zsindelyek gazdag minta- és színválasztékkal COLOR színes szigetelő lemez (bontás nélküli palafelújításhoz) és bitumenes szigetelő lemezek széles választékban lapostetőkhöz.
Tetőfedés, lapostető- szigetelés, ács- és bádogos munkák vállalása több évtizedes gyakorlattal.
Tel./Fax: (93) 310 947; Mobil: +36 30 947 4490 Nyitva: H-P: 7.30-16.00 h-ig, Szo.: 7.00-12.00 h-ig E-mail: horvathmeh@mail.datanet.hu Web: www.horvathmeh.hu Átveszünk továbbá papír-, műanyag-, üveg-, fa csomagolási hulladékot, valamint elektronikus és elektromos berendezéseket!!!
Legmagasabb napi áron
azonnali készpénzfizetéssel vásárolunk: vasat, rezet, alumíniumot, akkumulátorokat
Vállaljuk:
Gépjárművekhez bontási igazolás kiállítása forgalomból való végleges kivonáshoz.
Forgalomból kivont járműveket átveszünk! Mindent a tisztább környezetért! Vállalunk beszállítást nagyobb mennyiség esetén (2t) Körületek és magánszemélyek jelentkezését várjuk!
vasszerkezetek bontását és beszállítást.
autó
2
maraton 2015. november 16.
Elektromos forradalom?
Egy nagy-britanniai felmérés szerint a tizenévesek túlnyomó többsége szerint hamarosan teljesen hétköznapivá válnak a részben vagy teljesen elektromos járművek, és ők maguk (legalábbis 81 százalékuk) nem is igazán akarnak mást venni, ha felnőnek. A kutatás szerint tíz év múlva radi-
kálisan más piaci környezetre számíthatnak a gyártók, mint ma: a 800 megkérdezett gimnazista többsége az ökoautókat kedveli, a villanymotoros hajtás véleményük szerint a csekély CO2-kibocsátás szinonimája. Tízből hárman biztosra vették, hogy egyszer eljön az e-autók egyeduralma, és
csaknem 90 százalékuk szerint már ma is népszerűbbnek kellene lennie a technológiának. A dologhoz persze az is hozzátartozik, hogy tíz év múlva minden bizonnyal jóval nagyobb hatótávolságot kínálnak majd az akkumulátoros autók, áruk pedig jóval kedvezőbb lesz. BB
Gyorsítósáv gyalogosoknak
Liverpoolban kísérleti jelleggel létrehoztak egy gyorsforgalmi sávot, ahol andalogni nem, csak sietősen haladni szabad. A város bevásárlóutcájában megnyitott előzősáv a Z-generáció tagjai között elsöprő sikert aratott, 69 százalékuk szerint remek az ötlet. Az idősebbek ezzel szemben butaságnak gondolják, mindös�sze 37 százalékuk támogatja az elgondolást. BB
Liverpoolban hozták létre kísérleti jelleggel a világ első gyorsforgalmi gyalogos sávját. A fiatalok imádják az ötletet. Mindenkinek joga van olyan sebességgel sétálni, amilyennel akar. A gyakorlatban ez mégis általában azt jelenti, hogy a lassabbak békésen andalognak
kézen fogva a járda közepén, lehetőleg méternyi szélességű helyet foglalva, miközben azok, akik buszhoz, orvoshoz, iskolába, munkahelyre rohannának, meg vannak lőve. Hol máshol, mint a sorban állás szülőföldjén, Angliában próbálnak változtatni ezen a gyakorlaton.
KIHAGYHATATLAN LEHETŐSÉG! Egyedülálló ajánlat, KIHAGYHATATLAN KIHAGYHATATLAN
Felpezsdült a magyar autópiac A forgalomba helyezett új személygépjárművek száma 8192 volt októberben, 33,9 százalékkal több, mint egy éve - olvasható az egyik autós internetes portálon. A kiugró növekmény a falugazda programban átadott 1800 személyautónak köszönhető - közölte a Magyar Gépjárműimportőrök Egyesülete (MGE). Az első tíz hónapban 63 491 személygépkocsit, az egy évvel korábbinál 14,4 százalékkal többet helyeztek forgalomba. Az egyesület az egész évre mintegy 75 ezer új autó forgalomba helyezésére számít, ami 15 százalékkal több a tavalyinál. A JATO Dynamics adatai szerint októberben a legsike-
resebb autómárka (személyautó és összes haszongépjármű) a Volkswagen volt, 1197es darabszámmal. A személyautók piacán a falugazda program miatt borult a szokásos kép: az év tizedik hónapjának győztese szintén a Volkswagen volt 1050 darabbal, második a Suzuki (1033), harmadik az Opel (1005) lett. A modellek között a Suzuki Vitara lett az első (722), megelőzve a Volkswagen Transportert (472), az Opel Vivarót (393), a Renault Traficot (373), a Skoda Octaviát (333) és a Ford Focust (286). Októberben a vásárlások 82 százaléka volt céges, a magánvásárlók csak a piac 18 százalékát adták. M
KIHAGYHATATLAN LEHETŐSÉG! LEHETŐSÉG!
csapjonmeg le rá most, Vásárolja gépjárművét anehogy Barcs-Carkifusson Kft.-nél az időből!!! Már csak december végéig tart! államilag Vásárolja meg Vásárolja meg gépjárművét gépjárművét Vásárolja meg gépjárművét a Barcs-Car Kft.-nél támogatott, a Barcs-Cara Barcs-Car Kft.-nél Kft.-nél államilag 2,5%-os kamatú államilag támogatott államilagállamilag támogatott, támogatott, 2,5%-os kamatú hitellel. támogatott, 2,5%-os finanszírozással, 2,5%-os kamatú kamatú Önerő: 20%-tól. 2,5%-os kamatú hitellel. őstermelőknek is. hitellel. Futamidő 24-60 hónap. hitellel. Önerő: 20%-tól.
Önerő: Önerő:20%-tól. 20%-tól. Futamidő 24-60 hónap. Futamidő 24-60 hónap. Részletekért érdeklődjön kereskedésünkben, vagy a +36-20/980 3452, illetve kereskedésünkben, Részletekért érdeklődjön Részletekért érdeklődjön kereskedésünkben, vagy a +36-20/980 3452, illetve a +36-20/980 3452, illetve +36-20/286 3452-es telefonszámon. Részletekértvagy érdeklődjön kereskedésünkben, vagy a +36-20/980 3452, illetve +36 82 461+36-20/286 467-es telefonszámon. 3452-es vagy a +36-20/980 3452,3452-es illetvetelefonszámon. +36-20/286 telefonszámon. Futamidő 24-60 hónap24-60kereskedésünkben, Futamidő hónap. Önerő: 20%-tól. Részletekért érdeklődjön
Az ajánlat 2013.11.04-től visszavonásig érvényes.
Az ajánlat időtartama 2015. december 31-ig érvényes. Az ajánlat 2013.11.04-től visszavonásig érvényes. Az ajánlat 2013.11.04-től visszavonásig érvényes. ISUZU & SSANGYONG MÁRKAKERESKEDÉS & POLARIS QUAD MÁRKAKERESKEDÉSISUZU & SSANGYONG MÁRKAKERESKEDÉS ISUZUvisszavonásig & SSANGYONGérvényes. MÁRKAKERESKEDÉS Az ajánlat 2013.11.04-től ISUZU & SSANGYONG MÁRKAKERESKEDÉS
+36-20/286 3452-es telefonszámon.
BARCS-CAR KFT. BARCS-CAR KFT. BARCS-CAR KFT. BARCS-CAR KFT. ISUZU & SSANGYONG MÁRKAKERESKEDÉS
BARCS-CAR KFT.
Barcs, Erkel F. hrsz. 1925. • 06 (20) 980 34 52 • (82) 461 467 Barcs, Erkel F.F. hrsz. ••7570 06 (20) 34 55 év garancia. 7570 Barcs,7570 Erkel F. hrsz. 06 (20) 34 garancia. 7570 Barcs, Erkel1925. hrsz.•1925. 1925. 06980 (20) 980 98052 34 52 52 5 év év garancia.
7570 Barcs, Erkel F. hrsz. 1925. • 06 (20) 980 34 52 Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady
Somogy
maraton megyei
plusz
A Maraton Lapcsoport tagja
5 év garancia.
Endre út 12. Tel./fax: (93) 516 120, e-mail: somogyimaraton@maraton.plt.hu Lapigazgató: Jeszenői Judit • Főszerkesztő: Heffler György • Felelős szerkesztő: Lendvai Béla • Kiadó: Maraton Lapcsoport-Multivízió Kiadói Kft. , Veszprém, Házgyári út 12. Felelős kiadó: Szabó Miklós, Kázmér Judit • PLT ingyenes divízió igazgató: Heffler György • A lap 2015. évi 07. számát szerkesztette: Lendvai Béla Nyomdai munkák: ISTER Trade Kft. • 2015. november 16. • Megrendelés száma: N07/2015 • A lap megjelenik 17.000 példányban • A lap ingyenes Terjeszti a Post Port Kft. Terjesztési területek: Csurgó, Marcali, Nagyatád valamint 14 környékbeli településen. • ISSN 1789-7149
5é
autó
maraton 2015. november 16.
Odafigyelnek a A volán mögött gyerekekre A gyerek nem felnőtt, és ezt a Google autonóm gépkocsija is tudja. Ha csemetéket érzékel maga körül, extra óvatosan közlekedik. Különleges szoftverrel és extraérzékeny szenzorokkal szerelte fel önjáró autóját a Google. Ezek lehetővé teszik az autonóm funkciókat vezérlő számítógép számára, hogy felismerje, ha kistermetű ember, azaz gyermek áll a jármű mellett - adta hírül a vezess.hu. Mindez azért
fontos, érvelnek az internetes óriás fejlesztői, mert a gyerekek alapvetően kiszámíthatatlanok, így óvatosabban kell haladni a közelükben. Ezzel az autóvezetők tisztában vannak, egy számítógép viszont csak akkor tudja, ha megtanítják neki. A rendszer pontos működéséről nincsenek információk, viszont a Google azt állítja, autójuk képes a parkoló járművek között megbújó, szemmel nem látható lurkókat is felismerni. M
Eg y felmérés szerint Magyarország fele vezet: a válaszadók 56 százaléka szokott valamilyen g ya kor iságg a l autóba ülni. A Generali Biztosító felmérése szerint a rendszeresen volán mögé ülő autósok főként férfiak. Sőt, úg y tűnik, a nők sokkal inkább kerülik a vezetést: másfélszer több nő vallotta azt, hogy sosem vezet. Azok a nők pedig, akik vezetnek, jóval több kockázati tényezőt vesznek számításba. A sofőrök közel 60 százalékának még eg yáltalán nem volt balesete. 22 százalék nyilatkozott úgy, hogy okozott már káresetet, az autósok harmada pedig vétlen fél volt autóbalesetben. A volánnál ülők jelentős része ugyanakkor elég magabiztos, és a sofőrök közel fele a legg ya koribb kockázatok egyikétől sem tart.
A kutatás szerint a legjobban attól tartanak a sofőrök (44 %), hogy a velük utazók megsérülnek. Csak szeretteik épsége után következik a gépjárműé: valamivel kisebb arányban tartják rizikónak azt, hogy nagy költségek kel járó ba lesetet szenvednek (37 %). Az autóval kapcsolatos anyagi károk és balesetek sokkal inkább aggasztják a női sofőröket, mint a férfiakat: különösen attól félnek, hog y túl nag y kár keletkezik, vagy balesetet okoznak. Az adatok alapján az autósok 32 száza léka gondolkodik az utasok épsége érdekében kiegészítő ba lesetbiztosítás igénylésén, és neg yedük kötne kötelező biztosítása mel lé az esetleges koccanások esetén keletkezet t k á rok at tér ítő önrészbiztosítást is. M
3
Nemzetközi fuvarozó cég GÉPJÁRMŰVEZETŐKET keres
azonnali kezdéssel
Anglia-Ausztria viszonylatban. C, E kategória szükséges, angliai nagy autós gyakorlat! Kiemelt havi 500 ezer forint fizetés! Jelentkezni emailben: soforallas@lasztra-cargo.hu vagy telefonon: +36 70 686 5258 (munkanap 8-18 óra között)
Nemzetközi gépkocsivezetőt
keres a Transintertop Kft. Környéről induló és érkező német és Benelux oda-vissza fuvarokra. C,E,GKI vizsgával, gyakorlattal rendelkező munkavállalók részére. Rugalmas, tervezhető munkavégzés, heti két otthon tölthető pihenőnap, teljesítményarányos, juttatásokkal kiegészített bérezés. 450-500 ezer Ft elérhető jövedelem.
JELENTKEZNI:
Zsoldos Katalin, 30/582-3575 kata.zsoldos@transintertop.hu
8800 Nagykanizsa, Petőfi u. 116. Telefon: 06/93/313-270; 06/20/9-650-180 E-mail: info@moorauto.hu • www.moorauto.hu
Szakszerűség, minőség, pontos határidő - kiváló ár/érték arány Moór Béla gépésztechnikus, autószerelő-mester testvérével, Moór Lászlóval az 1980-as évek elején kezdte meg autójavító pályafutását. 2003-ban gyermekeivel, Attilával és Andrással kiegészülve megalapította a Nagykanizsai Ipari Park és Logisztikai Központban ma is működő, 15 dolgozónak munkát adó Moór Kft.-t.
- A Moór Autó csapatának célja, hogy ügyfeleinek válláról minden terhet levegyen, ezért minden autós feladatra egy helyen kínálunk kész megoldást - mondta Moór András, a Moór Autó egyik tulajdonosa.
- Fő tevékenységeink közé tartozik az autók karbantartása, karosszériájának javítása, bérautó-szolgáltatás, hengerfejés motorfelújítás, valamint a járműkereskedelem. A teljes körű kárügyintézés és a csereautó-szolgáltatás, a kézi autómosó, a gumiszerelés és gumitárolás, valamint a klímaszerviz ma már mind szükséges ahhoz, hogy minden feladatot egy kézben tartva segítsünk az autótulajdonosoknak. - Tudjuk, mi kell az autónak! Az elmúlt évtizedben nagy hangsúlyt fordítottunk arra, hogy a fejlődő technikával lépést tudjunk tartani. Naprakészen rendelkezünk minden gyári adattal és előírással, és eszerint végezzük munkánkat. A több mint 30 éves tapasztalatot kiegészítettük - a mai autókhoz elengedhetetlen - diagnosztikai tudással is.
otthon
4
maraton 2015. november 16.
Dolgozósarok otthonunkban Az otthoni, saját ritmusú munkabeosztás irigylésre méltó, számos problémával találkozhatunk azonban, ha úgy döntünk, az otthon békés nyugalmában szeretnénk kamatoztatni a tudásunkat. Ahányféle munka, annyiféle előzetes felkészülést igényel, s míg egyeseknek elég egy laptoptartó állvány a nappali rejtett sarkában, másoknak bonyolult polcrendszerek és állványok is kellenek a különböző iratok tárolásához és rendszerezéséhez. Egy azonban közös mindkét típusban, tartós és elmélyült figyelmet csak olyan helyen tudnak for-
TÓKA JÓZSEF fuvarozó
Vállalok: fuvarozást és költöztetést közületeknek és magánszemélyeknek. 0-9 tonnáig ponyvás teherautókkal hétvégén is. Előzetes időpont-egyeztetés szükséges!
Tel.: 06 (30) 959 0919
E-mail: toka.jozsef1@chello.hu
dítani a munkára, ahol nem zavar senki. Külön dolgozószoba persze nem mindig adatik meg, ezért a meglévő helyiségekből kell lecsipkedni, lehetőleg ott, ahol mi sem zavarjuk a család megszokott rendjét. Bármin is dolgozzunk, súlyos íróasztalon vagy vékonylábú, modern asztalkán, az elhelyezéséből egyértelműen látsszon, kilóg a térből, önálló egységet alkot, segítve ezzel az elvonulást. A nappaliban, a hálóban vagy az étkezőben is berendezhetjük a dolgozórészünket, aminek ráadásul nem kell feltétlenül sarokban
VESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSA KÖTÉLTECHNIKÁVAL Nagy Tibor Telefon.: (30) 253 7128, (30) 364 644 2323 veszelyesfak@t @t-e t-email.hu e
www.laer.hu Könnyűszerkezetes épületek teljes körű kivitelezése, tervezéstől a kulcsátadásig.
- Ácsmunka
lennie, s a funkciók keveredése sem tilos. Egy ügyesen elhelyezett polc vagy nagyobb növény, esetleg egy trükkös megvilágítás megtöri a teret, ami mögött az elmélyült munka folyik. Becsaphatjuk a szemet azzal is, ha az otthoni munkahely körül eltérő, de a környezettel harmonizáló színnel festjük a falakat. Bármivel foglalkozunk, szükségünk van tároló megoldásokra. A klasszikus mappás archiválás polcokon, valamint a fiókok teletöltése egyszerű megoldás, gondoljunk azonban arra, hogy a dobozos mappákban a függő-
leges tárolás nem mindig ideális. A tele mappákban képtelenség keresni, és egy idő után ömlesztve tárolódnak a papírok. Figyeljünk tehát az alapos rendszerezésre, és szelektáljunk rendszeresen, hogy ne nőjük túl a rendelkezésünkre álló teret! Fontos a dolgozórész megvilágítása is, törekedjünk lehetőleg a természetes fényre. Legyen saját megvilágítás az asztalunk körül, ami mellett jól tudunk dolgozni, de ne zavarjon másokat sem, ez különösen a hálóban fontos. Ügyesen bánhatunk a színekkel is. Törekedjünk világos árnyalatokra, a fehér, a világoskék, a tojáshéjszín ideális, amelyek nemcsak tágítják a teret, de vidám hangulatot is eredmé-
nyeznek. Apró kiegészítőkkel csinosíthatjuk a dolgozórészünket, de túl sok mindennel ne vonjuk el a figyelmünket a munkáról, hiszen legyünk otthon vagy az irodában, a munkánkat tökéletesen akarjuk elvégezni. M
utólagos szigetelése lemezpréseléses technológiával, rövid határidővel! Ingyenes felmérés www.vizeshazfalak.hu
Vízszigetelő Kft.
Telefon: 06-30/391-5391
NAGYKANIZSASZABADHEGY, TERSÁNSZKY U. 20. TEL.: 06-30/391-5391
- Új tető kivitelezése teljes körű ügyintézéssel; tervezésis. - Kertikomplett szerszámtárolók, faházak – egyedi méretben és látványtervkészítés. - Teraszok, pergolák, filagóriák, autóbeállók készítése - Tetődiagnosztika; tetők felújítása. - Régirégi kémények felújítása saválló béléssel - Bontás nélküli tetőfelújítás; cserepes és trapézlemez, beton és - Bádogozás, bádogszerkezet készítés és beépítés agyagcserép , bitumenes zsindely tetőfedés. - Tetőzsindelyek, tábláslemezek, tetőcserepek széles - Kerti szerszámtárolók, faházak – egyedi méretben is! Teraszok, választéka 20-50 év garanciával pergolák, filagóriák, autóbeállók készítése; bádogozás, bádog- Lambéria, hajópadló, faanyag szerkezet-készítés; lambéria, hajópadló burkolat építése; tetőtéri - Tetőtéri ablak, padláslépcső, roló és reluxa ablak, padláslépcső, rolóés reluxabeépítés.
- Ácsmunka - Tetőfedés -- Bádogozás Bádogozás -- Tetőfelújítás Tetőfelújítás
Bútorszövet nagy választékban 1500 Ft-tól! Szivárvány BÚTORHÁZ
8800 Nagykanizsa, Rozgonyi út 1/B, Tel/fax: 06 93 /789-583 • Mobil: 06 30/426-6262 E-mail: szivarvanybutorhaz@t-online.hu www.szivarvanybutorhaz.hu • Nyitvatartás: H-P: 9-17-ig, Szo: 9-13-ig.
Minden készleten lévő kárpitos bútor árából 15% engedményt adunk!
Nagykanizsa, Rozgonyi u. 1/B Tel.: (93) 310 613 Nyitva: H-P 8.30-17, Szo.: 8.30-12
Az akció a készlet erejégig érvényes!
otthon
maraton 2015. november 16.
5
Otthonos Családbarát konyha nappali A nappali minden otthon kedvenc helyisége, ahol a legtöbb időt töltjük. Tegyük otthonosabbá a következő lakberendezési trükkök segítségével.
Egy nappali, amely tömve van tárgyakkal, legalább olyan rossz benyomást kelthet, mint az, amelyik kong az ürességtől. Távolítsunk el minden olyan tárgyat, amelynek nincsen funkciója és csak foglalja a teret! Egy kisebb nappaliban is legalább 6 személynek kell kényelmesen elférnie. Ha nappalink nagyobb méretű, akkor osszuk fel kisebb terekre! Fontos, hogy a bútorok között elegendő teret hagyjunk ahhoz, hogy az emberek könnyen mozoghassanak köztük. Ha a nappaliban könnyen belebotlunk valamibe, akkor az annak a jele, hogy a helyiség túlzsúfolt. Egy mutatós szőnyeg elengedhetetlen lakberendezési tárgya minden nappalinak. Válasszunk olyat, amely színben megegyezik a kanapéval és nem üt el nagyon a többi bútortól sem. Egyetlen helyiség sem teljes megfelelő világítás nélkül. Válasszunk olyan lámpatestet, amely megegyezik a szobánk stílusával. Ha például nappalink modern stílusú, akkor egy klasszikus lámpa túlságosan nagy kontrasztot keltene. A növények a lakás minden pontjába életet visznek, s ez alól a nappali sem kivétel. Kerüljük viszont a műnövényeket és művirágokat! M
A konyha a lakás lelke, a legtöbb időt általában ott töltjük. Következzen néhány hasznos lakberendezési ötlet, amellyel igazi családbarát környezetté varázsolhatjuk. A család összehozásának legegyszerűbb módja, ha a zárt konyhából nyitottat csináltatunk. Általában ez egy falbontással megoldható. Ha nem szeretnénk teljesen nyitott teret, tehetünk a fal helyére polcot vagy elhúzható falat is. Ha van elég hely a konyhában, feltétlenül tegyünk be egy kis asztalt és egy polcot, ahol a gyerekek meg tudják írni a leckét vagy rajzolgathatnak, barkácsolgathatnak. Így a vacsora készítése közben is tudunk velük beszélgetni, és segíteni nekik, ha szükségük van rá. Magas fényű színek nemcsak a körömlakkoknál léteznek, hanem a falfestékeknél is. Ha ilyennel festjük ki a konyhát, azzal duplán jól járunk: a matt festékkel ellentétben ugyanis a fényes nem szívja magába a zsiradékot és más szennyeződést, rá-
adásul minél csillogóbb a szín, annál könnyebben lehet lemosni. Ha nem egyszínű terítőt, szalvétát és konyharuhát vásárolunk, nem kell feltétlenül mindennap újat feltennünk. A színes textíliák ugyanis jobban elrejtik a kisebb foltokat, ráadásul vidámabbak is. Bár a textilek melegebbé és lakályosabbá teszik a konyhát, mégsem szabad túlzsúfolnunk velük. A hosszú terítők és különböző takarók alatt felgyülemlik a por, és nehezebb a porszívózás. Egy elfoglalt, sokgyerekes édesanya számára nagy szolgálatot tehet egy üveges tároló szekrény. Mindenki láthatja benne, hol vannak a leggyakrabban használt élelmiszerek, így nem fogják kétpercenként megkérdezni, mit hol találnak. Az egyik falra tegyünk fel egy táblát, amelyre a gyerekek az összes saját készítésű műalkotásukat feltehetik, esetleg rajzolhatnak és írhatnak rá. A táblán keresztül üzenhetjük meg az éppen aktuális információkat a család többi tagjának is. M
Top-Ker Kft.
Tel/fax: 06-92/315-642, 06-30/864-6452 Vas- és fémhulladék átvétele a
legmagasabb napi áron! Továbbá megkezdtük hulladék akkumulátorok, elektronikai hulladékok, katalizátorok és papír-, valamint csomagolási üveghulladék, pet palack felvásárlását.
A legjobb árakon, lakosságtól és közületektől is.
Közületek részére ingyenes konténerkihelyezéssel. ZALAEGERSZEG, Bánya u. 2.
Nyitva: H-P 8-16-ig, Szo. 8.00-14.00-ig
!
életmód
6
maraton 2015. november 16.
Okostelefon - rossz tartás Sok só sosem jó
Egy gerincmasszázzsal is foglalkozó szakember világított rá arra, hogy a képernyők feletti görnyedés és az ezzel járó elváltozások járványszerűen terjednek a fiatalok körében. A szakember szerint a tünetek már a hétéves gyerekeknél felfedezhetőek, és az „SMS-nyak” hosszú távon szorongást, depressziót és gerincvelő-károsodást is okozhat. A vizsgálatok során kiderült, hogy az utóbbi években ugrásszerűen megnövekedett azoknak az embereknek a száma, akik a mobiltelefonok okozta gerincelváltozások miatt keresik fel, a páciensek fele rá-
ATLASPROFILAX dr. Varga Imre
Atlasprof specialista Nagykanizsa
Király u.29.
Bejelentkezés:
06-30/959-3080
R
adásul iskoláskorú. A jelenséget egyértelműen az órák hosszat lefelé nézés váltja ki, ami persze akár olvasástól vagy éppen az iskolapadban görnyedéstől is lehetne. Egy kutató úgy véli, a fiatalabbaknál ezt egyértelműen a mobiltelefon okozza. A normális görbület helyett a páciensek nyaka pont ellenkező irányba görbül, ez pedig degeneratív elváltozásokhoz, nyak- és hátfájáshoz vezethet, de sokak fejfájásának a hátterében is ez áll. Néhányan pedig elvesztik az egyensúlyukat, ha arra kérjük őket, hogy járjanak lábujjhegyen vagy a sarkukon. Egy átlagos okostelefon-használó napjában négy órát tölt azzal, hogy a képernyőjét nézze, ami évente több mint 1400 óra görnyedést jelent, ez pedig olyan elváltozásokhoz vezethet, ami később csak műtéttel korrigálható. Az elváltozás kihathat a közérzetre is, szorongó és depressziós lehet tőle, ráadásul a vérnyomás-
Nagykanizsa, Európa Tanács u. 2. Kanizsa Plaza Telefon: (93) 311 864
Komputeres szemvizsgálat
Multifokális, sötétedő, vékonyított lencsék akciós áron! December 9 –fényre 31. között
Minden szemüvegkeret minden 30% szemüvegkeret engedménnyel!
féláron!
– Csak komplett szemüveg rendelése esetén! Polar napszemüvegek Csaklencsés komplett szemüveg rendelése esetén. 20% kedvezménnyel!
Szemüveglencsék akciós áron Akció időtartama: 2015.11.02–12.31-ig Egészségpénztár, utalvány elfogadó hely!hely! Egészségpénztár, Sodexo,Sodexo Ticket, Erzsébet utalvány elfogadó Előjegyzéssel rendel: szemész főorvos szerdán, 17 órától.
Dr. Czigány Róbert
ra és a pulzusszámra is kedvezőtlen hatással van. Egy amerikai orvos arra hívta fel a figyelmet, hogy a fej súlya jobban terheli a gerincet, ha lefelé néz. Míg átlagban 4-5 kiló egy fej, ha rendes testtartásban néz, a gerincre eső terhelés 12-27 kilónak is megfelelhet, ha a testtartás nem megfelelő. Az orvos szerint viszont rendszeres mozgással és egészséges életmóddal a negatív hatások csökkenthetőek. Fontos lenne, hogy keveset nézze a képernyőt. Ha az ágyban fekszik vagy ül, mindig szemmagasságban legyen a monitor a munkahelyén, és napközben többször is mozgassa át a nyakizmait! BB
Divatos láncok, gyűrűk, fülbevalók, arany és ezüst karikagyűrűk. Gyémántköves ékszerek érkeztek. Nagykanizsa, Dél-Zalával szemben, CIB Bank mellett
MAGNA -DENT STÚDIÓ KFT.
Dr. Kovács Anita Erzsébet Konzerváló fogászat és fogpótlástan szakorvosa
8856 Surd, Kanizsai u. 60.
Tel.: 06 30 367-1660
Rendelési idő: hétfőtől - szombatig bejelentkezés alapján •Gyökérkezelések •Szájhigéniás •Műfogsorok kezelések •Esztétikus tömések •Szájsebészet
•Implantáció •Fém-kerámia és fémmentes koronák, hidak
A víz az egyik fő alkotóeleme a vérnek, és ha kevés a folyadék a szervezetben, csökken a vérnyomás és letargikusnak érezheti magát. Ugyanez okozza a hasogató fejfájást is, ug yanis a vérnyomás csökken, kevesebb vér és oxigén jut az agyba, a vérerek pedig kitágulnak az agy körül. Ha már úgy fekszik le, hogy a folyadékhiány jeleit mutatja, csak kellemetlenebb lesz a reggele. Éjszaka nem igazán iszunk, vagyis fokozódik a dehidratáltság, ráadásul nem tud majd rendesen aludni, mert ha a szervezete vízháztartása felborul, csök ken a melatonin, vagyis az alvási ciklust irányító hormon szintje is, az egyéb tünetekről nem is beszélve. A tanulmány szerint már az is fejfájáshoz és másnaposság érzéséhez vezet, ha a testünk vízkészletének 1,5 százaléka hiányzik. BB
Erősítse meg immunrendszerét! Az őszi-téli időszakban még inkább oda kell figyelünk arra, hogy energiában és vitaminban gazdag ételeket fogyas�szunk, s ezáltal felvértezzük testünket a hideggel szemben.
ray.ban, vogue diesel, polaroid, A cink aktiválja az imsolano
Ünnepi alkalmakra igazán értékes ajándék az arany- és ezüstékszer.
Egy nagyobb buli vagy baráti iszogatás után mindenki ébredt már arra, hogy a szája kiszáradt, a feje fáj és rossz a közérzete. Ráadásul minél idősebb, annál rosszabbul bírja a dehidratáltságot, amit az alkohol okoz. Persze nemcsak az alkoholtól, de a sós ételektől is dehidratáltnak érezheti magát. Egy angol lap szakértői szerint a só ugyanúgy dehidratáltságot okoz, mint az alkohol, ezért ha legközelebb arra ébred, hogy a szája és a szeme kiszáradt, fáj a feje, rossz a gyomra és a közérzete, akkor ne az legyen az első gondolata, hogy elkapott valamilyen kórt, hanem az, hogy túl sok sót fogyasztott előző este. A dehidratáltság oka egyszerű: ha a szervezet vizet veszít és azt nem pótolja, akkor folyadékhiány áll be. Ezt részben a száj-, a torok- vagy a szemszárazság jelzi, de vannak más tünetek is.
munsejteket. Ha megfázunk, három-négy nappal lerövidítheti a betegség időtartamát. Nagy mennyiség található belőle a zabpehelyben, a tojásban és a májban. A hagyományos kínai orvoslás szerint vannak olyan élelmiszerek, amelyek felmelegítik és energiával látják el a szervezetet. Ide tartoznak a szárnyasok, a póré-, a vörös- és a fokhagyma, a kávé. Ha ezek rendszeresen szerepelnek az étrendünkben, javul a szervek működése, és nő az aktivitás. A C-vitaminnak központi szerepe van a test működésében: számos anyagcsere-folyamat részese, továb-
bá megvédi a sejteket a szabad gyökök támadása ellen. Napi 100 milligramm elegendő védelmet nyújt. Ez a mennyiség körülbelül egy kiviben, egy pohár narancslében vagy egy adag brokkoliban található meg. Egy kis napfény, aztán szél, meg egy kis eső, az átmeneti időszakban soha nem lehet tudni, mit vegyünk fel. Még szép időben is ügyeljen arra, hogy ne hűljön le a szervezete, és ne tartózkodjon huzatban! Főleg a lábát tartsa melegen és szárazon, mert a hideg elsősorban alulról támad. Az ülőfürdő ellazít, átmelegít és enyh ít i a
meg fázáskor jellemző végtagfájdalmat. A hatóanyagok a bőrön át is bejutnak, frissítik a vérkeringést, a gőzök pedig feloldják az orrban és a hörgőkben lerakódott váladékot. Tegyen a fürdővízbe kamillát vagy kakukkfüvet, és pihenjen a kádban 15-20 percig! A hagyma aktiválja a vérkeringést, és segít a szervezetnek „kidobni” a gyulladást okozó anyagokat. Tekerjen egy kendőbe egy fej apróra vágott vöröshagymát, és tegye a fájó fülére! Húzzon sapkát, és néhány órát hagyja hatni a borogatást! M
gyógyászati katalógus
maraton 2015. november 16.
Gyógyászati Katalógus BIOREZONANCIA
GASZTROENTEROLÓGIA
SEBÉSZET
TESTELEMZÉS BIOREZONANCIÁVAL!
dr. Bárány László
dr. Bertus Mihály
Dr. Borcsányi-Andits Mónika homeopata, Kneipp-orvos megelőző orvostan szakorvos Schüssler-arcdiagnoszta Bach-virág terapeuta
Időpont-egyeztetés: 30 / 95 99 818
Gasztroenterológus, belgyógyász főorvos Gyomor- és vastagbéltükrözés fájdalommentesen. Rendelés:
Helye: Bíbor Business Center 8800 Nagykanizsa, Petőfi u. 1. sz. II. em.
plasztikai sebész főorvos Rendelés: csütörtök 15-17 óráig Nagykanizsa, Csengery út 13. Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256 www.plasztikabertus.hu
www.homeopatiaszombathely.hu
Ideje: kedd és csütörtök 17 h – 18 h-ig Telefon: 06 (30) 6132 970
FOGÁSZAT
KÉZSEBÉSZET
ULTRAHANG
dr. Mádé András
dr. Peterka Csaba
Nagykanizsa,
Erzsébet tér 8/2
fogszakorvos
8800 Nagykanizsa Csengery u. 8. 1. em. Ingyen hívható Tel.: (93) 318 887 Mobil: 06 (30) 9467 922, 06 (30) 339 1289 www.madedent.com e-mail: info@madedent.com
Fogászat altatásban, fogbeültetés, laserkezelés, esztétikus fogpótlások, CT diagnosztika.
dr. Buzási Ferenc Fogszakorvos
Rendelési helye: Nagykanizsa, Fő út 10.
kézsebész főorvos Rendelés helye: Nagykanizsa Kórház Rendelőintézet I. emelet, 19 ajtó Rendelési idő: Cs: 16-17-ig Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729
NEUROLÓGIA
dr. Vass Levente neurológus adjunktus
FOGLALKOZÁS- EGÉSZSÉGÜGY
Neurológia szakrendelés (27/a ajtó)
dr. Rácz Erzsébet
dr. Gerócs Zsuzsanna
Tel.: (93) 311-877, 06 (30) 9584432
Rendelési idő: H-K-Cs-P: 7.30-12 Sze.: 7.30-10, 14-18, P.: 14-16.
Foglalkozás-egészségügyi orvosi alkamassági vizsgálat Rendelési idő: H.:12-13, Sze.: 10-11.
Foglalkozás-egészségügyi rendelés bejelentkezés alapján.
FOGYÓKÚRÁS RENDELÉS
dr. Simon Attila
Belgyógyászati – testsúlykontroll magánrendelés túlsúlyos pácienseknek. Műszeres testösszetétel-diagnosztika. (BIA-mérés)
www.premiumdiet.hu 06 (30) 3530-166
neurológus főorvos Bejelentkezés: 06 (30)8299 100 Szerda: 16 órától Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.
PSZICHOLÓGIA
Cs. Sipos Edit Klinikai gyermekés ifjúsági szakpszichológus Rendel: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.
Bejelentkezés:
06 (30) 460 4499
FÜL-ORR-GÉGÉSZET
REUMATOLÓGIA
dr. Mihalecz Károly
dr. Kertész Mónika
Fül-orr-gégészet, allergiavizsgálat. Rendelési idő: kedd 16.00-18.00-ig 8800 Nagykanizsa, Szekeres J. u. 2-8. Tel: 06 (30) 2273 931; (93) 502 010
dr. Hóman Márta
dr. Fekete Ágostonné
radiológus főorvos 3D, 4D UH babavizsgálat Gyermek, újszülött, csecsemő csípőszűrés, UH-vizsgálat Hasi, alhasi, lágyrész (pajzsmirigy, nyirokcsomó) Izületi UH, végtagi vénás rendszerek Nagykanizsa, Csengery út 13. Rendelés: K: 15.00-18.00, Sz: 16.00-19.00, P: 15.30-18.00
Bejelentkezés: 06 (30) 5283 339, 06 (30) 9698 175
06 (30) 5265 944
reumatológus, geriáter osztályvezető főorvos Hétfő 16-18 óráig Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.
Telefon: 06 (30) 4688 353
SZEMÉSZET
radiológus adjunktus
Hasi, lágyrész, nyak, emlő,végtagi vénás, ízületi UH-vizsgálatok Nagykanizsa, Kórház Rendelőintézet I. em. 25-ös ajtó Ideje: Szerda 16.00 – 17.30
radiológus főorvos 3D, 4D UH babavizsgálat Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi, végtagi vénás UH-vizsgálatok. Nagykanizsa, Kórház u. 2. Ideje: kedd – csütörtök – péntek Bejelentkezés alapján:
BIO CO. DOKTOR KFT.
több diplomás eü. szakember, természetgyógyász Fitoterapeuta Biopatika (Vasemberház) Tel.: 06 (93) 336 010 Vásárcsarnok Tel.: 06 (93) 310 619
dr. Vargovics Eszter
06 (30) 288 5757
GYÓGYCENTRUM
8800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23. Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065
A vizsgálóban vizsgálóbanrendel: rendel: A DR. SZALÓCZY SZALÓCZY NATÁLIA NATÁLIA DR. szemészadjunktus, főorvos,gyermekszemész gyermekszemés szemész csütörtök: csütörtök:15-17 15-17 Konzulens orvos: EDIT DR. PRÓKAY DR. PRÓKAY EDITgyermekszemés szemész főorvos, szemész főorvos, gyermekszemész szerda: bejelentkezéssel (bejelentkezéssel) Látszerész mester: SZŐKE SZILVIA
Időpont-egyeztetés:
Ideje: szerda 16-17 óra
Helye: Kanizsai Dorottya Kórház rendelőintézete
Házi- és foglalkozás-egészségügyi szakorvos Rendel: Nagykanizsa, Jókai út 50. E-mail: racze2@gmail.com
TERMÉSZETGYÓGYÁSZ
dr. Nagy Éva
Bejelentkezés: 06 (20) 4152 089
Bejelentkezés: (93) 321 151 Rendel: H-Sz-Cs 15-18-ig, K-P 9-12-ig
ULTRAHANG
dr. KOLONICS GYULA plasztikai sebész főorvos Helye: Nagykanizsa, Kanizsai Dorottya Kórház Főépület IV. emelet; Ideje: kedd: 16–17 óra Bejelentkezés: 06 (20) 4551 100 www.kolonics.eu
Szent Kristóf Gyógyszertár,
7
UROLÓGIA
dr. Flórián Zoltán főorvos prosztataszűrés (PSA mérés) Helye: Nagykanizsai Kórház Rendelőintézete Ideje: Hétfő 17.00-18.00
Tel.: 06 (30) 3858 830
Perfect Med Gyógycentrum Kft. 8800 Nagykanizsa Erzsébet tér 8. perfectmedkft@gmail.com • www.perfectm med.hu Tel: 93/311-718 • 30/594-2312 NEMZETKÖZI OLTÓPONT, Utazási védőoltások beadása
Dr. Simon Attila főorvos
Általános sebészet
Dr. Füle Attila főorvos
Sebészet - Érsebészet
Dr. Petőházi Antal főorvos
Sebészet – Végbélsebészet
Dr. Tripkovics Zsolt főorvos
Babamozi 4D Belgyógyászat, szív-érrendszeri szűrés
Dr. Horváth Csaba főorvos
Belgyógyászat, fogyókúrás rendelés
Dr. Simon Attila főorvos
Belgyógyászat, endokrinológia
Dr. Mitache András
Bőrgyógyászat
Dr. Szij Gábor főorvos
Fizioterápia, Gyógymasszázs, Gyógytorna Fogászat
Dr. Boldizsár Eszter
Foglalkozás-egészségügy
Dr. Varga István, Dr. Szij Gábor
Fül-orr-gégészet, Allergológia
Dr. Mihalecz Károly
Gyermekkardiológia, magzati szívultrahang
Dr. Györkös Beáta főorvos
Gasztroenterológia, gyomor- és vastagbéltükrözés bódításban
Dr. Vizer Gábor főorvos
Magzati genetikai és terhességi ultrahang, Kombinált - integrált teszt (Down-kór szűrés)
Dr. Vizer Miklós PhD egyetemi főorvos, 3D/4D ultrahang-specialista, Szülészeti-Nőgyógyászati Klinika, Pécs
Nőgyógyászat
Dr. Vajda György gy y PhD osztályv yvezető v főorvos
Neurológia, fejfájás ambulancia
Dr. Huszár Péter idegsebész főorvos
Reumatológia, Immunológia
Dr. Horváth József főorvos
Szemészet
Dr. Joós Mária
Ultrahang diagnosztika
Dr. Spengler Ellen főorvos
Urológia
Dr. Cserháti István
Plasztikai sebészet
Dr. Varga Zoltán, Dr. Andók Csaba
Orvos esztétikai beavatkozások, Bio ránctalanítás (Drakula terápia) Laborvizsgálatok, CT-, MRI-vizsgálatok 3 napon belül Egynapos sebészeti ellátás, bőrkinövések eltávolítása, lökéshullámú prosztata és ízületi kezelés
PERFECT MED GYÓGYCENTRUM Nagykanizsa Erzsébet tér 8. (buszpályaudvarnál, Bolyai iskolával szemben) Telefonszám: 93/311-718 • Mobil: 30/594-2312 • Nyitva tartás: hétfő-csütörtök 8-20 óra, péntek: 8-18 óra Honlap: www.perfectmed.hu, E-mail: perfectmedkft@gmail.com • Egészségpénztári és SZÉP-kártyát elfogadunk.
8
maraton 2015. november 16.
Kos: Zárkózott hangulatban van. Sorra mondja le a baráti programokat. Munkahelyén új feladatokkal bízzák meg. Bízzon önmagában! Bika: Nem tud ellenállni a sütemények csábításának. Mire észbekap, felszalad néhány centiméter a derekára. Ideje nekiállni sportolni. Ikrek: Hajlamos arra, hogy lemondjon saját igényeiről és másokét helyezze előtérbe. Legyen kicsit önzőbb! Kényeztesse magát! Rák: Könnyen ismerkedik, az elkövetkező hetekben sok új barátra tesz szert. Szinte minden este koncertre, színházba megy. Oroszlán: Pozitív kisugárzásával, mosolyával megszínesíti a szürke hétköznapokat. Kollégái munka után is szívesen töltik Önnel szabadidejüket. Szűz: Új frizura, szolid smink, divatos ruhák. Friss, fiatalos külsejével osztatlan sikert arat családja és barátai körében is.
BALASSA
Mérleg: Az utóbbi hetekben sokat dolgozott, szinte mindennap későn este ért haza. Kedvese nem nézi jó szemmel mindezt. Skorpió: Amit egyszer elhatározott, ahhoz a végsőkig ragaszkodik. Ha kell, még baráti kapcsolatát is feláldozza, hogy valóra váltsa régóta dédelgetett álmát. Nyilas: Változatos feladatokat kap munkahelyén. Kön�nyedén veszi az akadályokat, nem csoda, hiszen naprakész szakmai tudással rendelkezik. Bak: Jó kommunikációs képességének köszönhetően elsimítja a munkahelyi konfliktusokat. Otthonában nem ennyire sikeres. Vízöntő: Felpezsdül az élet a munkahelyén. Olyan változásokra számíthat, amelyek megerősítik pozícióját. Magánéletében nem várt fordulatra számíthat. Halak: Sokan visszaélnek jóindulatával a munkahelyén. Tanuljon meg végre nemet mondani! Magánéletében izgalmasabb napokra vágyik.
Síremlékek, lépcsők, konyhabútorok, könyöklők készítése márványból, gránitból.
GR
NIT
Telefonos egyeztetés alapján!
Telephely: 8866 Becsehely, Kossuth u. 90. Tel.: (93) 351 140; Mobil: (30) 204 9059 www.balassagranit.hu
Suzuki Hirt hogy gördülékenyebben menjen!
NYUGAT KERESKEDELMI KFT.
Suzuki Hirt
hogy gördülékenyebben menjen! KarosszériaHirt javítás, fényezés Suzuki Teljeskörű biztosítási ügyintézés
hogy gördülékenyebben menjen! KAROSSZÉRIA-JAVÍTÁS, -FÉNYEZÉS Karosszéria javítás, fényezés Teljeskörű Teljes körűbiztosítási biztosításiügyintézés ügyintézés
Karosszéria javítás, fényezés
Műszaki vizsga 19.900 Ft, Műszaki MŰSZAKI vizsga VIZSGA szgk: 19.900 Ft,
Teljeskörű biztosítási ügyintézés szgk:
Eredetiség vizsgálat Eredetiség vizsgálatajándéK ajándéK Eredetiségvizsgálat AJÁNDÉK Műszaki vizsga szgk: 19.900 Ft, szErvizkuponnal! Eredetiség vizsgálat ajándéK szErvizkuponnal! SZERVIZKUPONNAL! Suzuki Hirt szErvizkuponnal!
olajcsErE OLAJCSERE
olajcsErE olajcsErE 10.900Ft-tól! Ft-tól! már 8.990 már 8.990 Ft-tól! már 8.990 Ft-tól!
Suzuki Hirt Suzuki Hirt Autószalon Autószalon Autószalon Nagykanizsa, Balatoni út 2.
tel.:Balatoni 93/312-220, Nagykanizsa, út Nagykanizsa, Balatoni út 2.2. tel.: 93/312-220, 0630/514-90-90 tel.: 93/312-220, 0630/514-90-90 nagykanizsa@suzukiszalon.hu nagykanizsa@suzukiszalon.hu 0630/514-90-90 www.suzukihirt.hu www.suzukihirt.hu
guMiszErElés, nagykanizsa@suzukiszalon.hu guMiszErElés, www.suzukihirt.hu centírozás centírozás
guMiszErElés, centírozás
Nagykanizsa, Magyar út 162/A Tel.: 93/310-126, 315-569, Fax: 93/322-005 E-mail: nyugatkisker@nyugatker.hu www.nyugatker.hu
Villanyszerelési szaküzlet
KÍNÁLATUNKBÓL:
Kábelek, vezetékek: PVC-szigetelésű erősáramú kábelek, vezetékek, gumiszigetelésű, hőálló kábelek, telefon- és műszerkábelek, koaxkábelek, adatátviteli, optikai kábelek Ipari elektronika: mágneskapcsolók, motorvédők, hőkioldók, megszakítók, kézikapcsolók, időrelék, helyzetkapcsolók, vezérlő- és jelzőkészülékek, automatizálás, PLC-k, programozható vezérlők, installációs termékek, relék, foglalatok, ipari dugaljak, csatlakozók Lakossági szerelvények: háztartási dugaljak és világítási kapcsolók, elosztók Műanyag termékek: vezetékcsatornák, védőcsövek, szerelvény- és kötődobozok Fogyasztásmérő-szekrények, csatlakozótáblák, biztosítótáblák Kábeltálcák és kiegészítő elemei, fémtartók, világítási szerelőcsatornák Világítástechnika: világítási rendszerek, lámpatestek, általános fényforrások, speciális fényforrások, elektronikus előtétek, gyújtók Villámvédelmi anyagok, túlfeszültség-levezetők: AC/DC, 1000V Szerelési anyagok: zsugorcsövek, érvéghüvelyek, saruk, sorkapcsok, tömbszelencék, kábelkötegelők, présszerszámok, kéziszerszámok
Szaktanácsadás Árajánlat-készítés Helyszínre szállítás A
CLARISSA BÚTORHÁZ ajánlata:
8800 Nagykanizsa-Sánc, Kaposvári út 55. (a vasúti átjárónál) Tel.: 06-93/314-647 • Nyitva: h-p. 9-17, szo. 9-12 óráig.