Somogy
maraton Ingyenes havilap 2018. június 18. • IV. évfolyam, 6. szám
megyei
Hirdetésfelvétel, e-mail: somogy@maraton.hu • Tel.: 06-93-516-120
plusz
Folyadékpótló gyümölcsök
Folyadékot nemcsak ivással, hanem bizonyos ételek fogyasztásával is nagy mennyiségben bevihetünk.
7. oldal
163394
45 Ah: 10.600 Ft-tól 100 Ah: 23.500 Ft-tól 55 Ah 13.000 Ft-tól 155 Ah: 33.600 Ft-tól 72 Ah: 17.000 Ft-tól 210 Ah: 48.600 Ft-tól
A TIT EGYESÜLET AZ ALÁBBI KÉPZÉSEKET INDÍTJA NAGYKANIZSÁN 171289
10-20% engedmény
Jelentkezés és regisztráció: TIT Egyesület Tel./Fax: 92/510-159, Mobil: 30/588-1069, 30/477-6070, E-mail: titzala@t-online.hu, Honlap: www.titzala.hu Nyilvántartási szám: E-000803/2014
167067
minden készleten lévő kárpitos bútor árából!
Építő- És anyagmozgató gÉp kezelője E-000803/2014/A001 kisteljesítmÉnyűkazánfűtő E-000803/2014/A007 gÉpkezelő hatósági vizsga tűzvÉdelmi szakvizsga munkavÉdelmi kÉpviselők továbbkÉpzÉse
Kárpitos bútorok közvetlenül a gyártótól! Akció időtartama 06.01-től a készlet erejéig.
Regisztrált autóbontó! Tel./Fax: (93) 310 947; Mobil: 06 30 947 4490 Nyitva: H-P: 7.30-16.00 h-ig, SZO. : 7-12-ig E-mail: horvathmeh@mail.datanet.hu Web: www.horvathmeh.hu
Legmagasabb napi áron
Forgalomból kivont járműveket átveszünk! 163704
171319
8800 Nagykanizsa, Rozgonyi út 1/B • Tel./fax: 06 93 /789-583 Mobil: 06 30/426-6262 E-mail: szivarvanybutorhaz@t-online.hu • www.szivarvanybutorhaz.hu Nyitvatartás: H-P: 9-17-ig, Szo: 9-12-ig.
Gépjárművekhez bontási igazolás kiállítása forgalomból való végleges kivonáshoz.
Nagykanizsa, Garay u. 21. Ipari Park
Átveszünk továbbá papír-, műanyag-, üveg-, fa csomagolási hulladékot, valamint elektronikus és elektromos berendezéseket!!! Papírhulladék beszállítását vállaljuk!!!
Szivárvány BÚTORHÁZ
171246
Marcali Hősök tere 1. 85/410-005, 30/746-913 Nagyatád Temesvári u. 8. 82/553-006, 30/529-2717
Mindent a tisztább környezetért!
azonnali készpénzfizetéssel vásárolunk: vas-, réz-, alumíniumhulladékot, akkumulátorokat
Vállalunk beszállítást nagyobb mennyiség esetén (2t) Körületek és magánszemélyek jelentkezését várjuk!
OTTHON
2
maraton 2018. június 18.
Vendégváró nappali A nappali általában a ház központi része. Ha vendégeket hívunk, összeülünk a baráti társasággal, általában itt ültetjük le őket. A lakásnak ez a pontja az, amelyet mások is a legtöbbet látnak. Alakítsuk olyanná, amelyre büszkék lehetünk. Sokszor azonban az elképzelések megvalósítása során valami mégis félresiklik, a végeredmény nem lesz olyan, amilyennek a fejünkben elképzeltük. Ha azonban az alábbi szempontokat figyelembe vesszük, biztos, hogy nagyobb lesz a siker. A kanapé a nappaliban nagyon fontos szerepet játszik. Azzal, hogy arrébb helyezzük, megfordítjuk vagy új huzatot rakunk rá, drasztikusan meg lehet változtatni a nappali összhatását. A legjobb választás, ha az ajtóval szembe helyezzük el a kanapét. A sarokkanapé is jó választás, amivel sok helyet tudunk megspórolni és ülőhellyé alakítani. Ha a kanapét a térbe állítjuk, jó ötlet lehet mögé helyezni egy polcos tárolót, amelynek a tetejére helyezhetünk állólámpát, gyertyát, fényképeket vagy egyéb dekorációt - írja az otletes-otthon.hu. Minden nappaliban ki kell alakítanunk egy fókuszpontot, amelyre az egész nappali dekorációja épül. A nappali ezen pontja vonzza leginkább a tekintetet. Ilyen fókuszpontja lehet a nappalinak a kandalló, egy szép művészeti alkotás, festmény, egy szép kilátás vagy akár maga a kanapé megfelelő díszpárnákkal kiegészítve. Ha a nappaliból a kilátás ad egy természetes fókuszpon-
tot, akkor mindenképpen ezt érdemes használnunk. Ha nincs ilyen lehetőségünk, akkor magunknak kell ezt kialakítani. A bejárattól legtávolabb eső falra helyezzünk egy nagyméretű festményt, képet vagy tükröt! A kanapét is fókuszponttá tehetjük, ha látványos színű, formájú és mennyiségű díszpárnával látjuk el. A szőnyeg is jelentős eleme a nappalinak. Mielőtt azonban szőnyeget választunk, határozzuk meg, hogyan fogjuk használni a nappalit. Ha a nappaliban nagy társasági életet fogunk élni, érdemes olyan szőnyeget választani, ami könnyen tisztítható. A szoba egészében nézve alkosson egy teljes képet! Ne érezzük azt, hogy az egyik sarokban van minden, a másik oldal meg szinte üres. Teremtsük meg az egyensúlyt! Ha a szoba felébe terveztünk egy bútorcsoportot, a másik végébe is helyezzünk tárgyakat, amelyek kiegyensúlyozzák az összhatást. Könnyen tudunk variálni növényekkel, faliképekkel, lámpákkal. Most már szinte minden megvan a nappalinkban, már csak a kiegészítők hiányoz nak. Legyenek díszpárnák a kanapén, fényképek, képek a falon! Válasszunk olyan függönyöket, amelyek anyagukban megegyeznek a díszpárnákkal, ezzel nagyon szép összhangot teremthetünk a nappaliban. M
VESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSA
TÓKA JÓZSEF
KÖTÉLTECHNIKÁVAL
fuvarozó
171252
Vállalok: fuvarozást és költöztetést közületeknek és magánszemélyeknek. 0-9 tonnáig ponyvás teherautókkal hétvégén is. Előzetes időpont-egyeztetés szükséges!
Nagy Tibor
171243
Telefon: (30) 253 7128, (30) 364 2323 veszelyesfak@t-email.hu Somogy
maraton
Tel.: 06 (30) 959 0919
E-mail: toka.jozsef1@chello.hu
megyei
plusz
A MARATON LAPCSOPORT TAGJA
Gyomok ellen természetesen
Néhány vegyszermentes módszerrel távol a betakarításra váró tertarthatja a növényeit a gyomoktól. més épségét. A kertészkedés rengeteg örömmel és sikerélménnyel ajándékozza meg az embert, ám a lelkesedést hamar megtörheti a gyomok által okozott bosszúság. Mivel gyorsan nőnek és terjednek, gyakorlatilag állandó problémát jelentenek a kertben. A legjobb és legbiztosabb módszer természetesen az, ha a gyomokat gyökerestől kihúzza, lehetőleg még korai fázisban, mielőtt elnyomhatnák a hasznos növényeket - írta a femina.hu. Ez sok vesződséggel jár, de teljesen vegyszermentes megoldást jelent. Ha nem akar nap mint nap gyomlálással bíbelődni, a mulcsozást vagy talajtakarást érdemes kipróbálnia. Ez a
hasznos és természetes módszer segít a gyomosodás megelőzésében, és a talaj túl gyors kiszáradását is megakadályozza, ami nyáron szintén komoly problémát jelent. A talajtakarás lényege, hogy a növény körüli földet természetes anyagokkal, így sűrű szénával, szalmával, fahánccsal, esetleg kertészeti áruházakban kapható geotextíliával fedik be, ezáltal egy fizikai gátat szabnak a gyomok elburjánzásának. A réteg az időjárás viszontagságaitól is véd, csökkenti a hőmérsékletváltozás miatti sokk esélyét, télre viszont kifejezetten téli takarás javasolt. További előnye, hogy megakadályozza a sár felverődését, és meg védi
Nem csupán a mérgező gyomirtókkal kell óvatosan bánni a kertben. Számos olyan hasznos, vegyszermentes trükk akad, ami kárt tehet a növényekben. Sok helyen ajánlják a gyomok elpusztítására a vizes leforrázást, a sószórást és az ecetes permetezést. A forrázás és az ecetes vagy ecet-szappan elegyes permet hatékony, de a konyhakerti növényekben is kárt tesz, míg a sózás a föld minőségét tartósan lerontja. Ha nem szeretne nagy pusztítást végezni a kertben, akár az előnyeit is kiélvezheti a gyomosodásnak: a gyomok többsége nagyon egészséges és finom is, bár ennek a fajta hasznosításnak is érdemes előbb utánajárni. BB
Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Telefon: (93) 516 120, e-mail: somogy@maraton.hu Lapigazgató: Jeszenői Judit • Főszerkesztő: Heffler György • Felelős szerkesztő: Lendvai Béla • Kiadó: Maraton Lapcsoport-Multivízió Kiadói Kft., Veszprém, Házgyári út 12. • Felelős kiadó: Heffler György és Vida-Varga Andrea ügyvezető igazgatók • A lap 2018. évi 6. számát szerkesztette: Lendvai Béla Nyomdai munkák: ISTER Trade Kft. • 2018. június 18. • Megrendelés száma: N6/2018 • A lap megjelenik 15.000 példányban • A lap ingyenes • Terjeszti a Zala Post Kft. Terjesztési területek: Csurgó, Marcali, Nagyatád valamint 14 környékbeli településen. • ISSN 1789-7149 A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére.
MAGAZIN
maraton 2018. június 18.
Nyaralási kisokos Idén június 15-én zárul a tanév, így a diákoknak kereken két és fél hónapjuk lesz a jól megérdemelt lazításra. A már jó előre lefixált nyári programok, tennivalók mellett itt az ideje elkezdeni készülni a családi nyaralásra is, főleg, ha ebben az évben a nagyszülőket is magunkkal visszük. Már a tervezéskor érdemes megfogadnunk Sebestyén Orsolya, a NaturMed Hotel Carbona gyermekanimátorának tippjeit, hogy a lehető legtöbbet kihozzuk a közös utazásból. Többgenerációs vakációzás esetén még több mindenre kell odafigyelnünk, mintha csak a gyerekekkel indulnánk útnak. Előfordulhat, hogy minden korosztály másként értelmezi a kikapcsolódás fogalmát, ezért a legjobb, ha az egész családot bevonjuk a tervezésbe, így könnyebben megtalálhatjuk a közös pontokat. Szállásnak például kitűnő alternatíva a szálloda, így a sütés-főzés terhét is leveszik a vállunkról és biztosan felhőtlen nyaralásra számíthatunk.
Míg a nagyszülők inkább a gyógy- és termálmedencében ejtőznek, a szülők a kényeztető masszázsokat, ellazító szaunázásokat kedvelik, addig a gyerekek legszívesebben a vízben játszanak, csúszdáznak. Úti célnak és szállásnak is érdemes tehát olyan helyet választanunk, ahol bármely korcsoport megtalálja a számára legérdekesebb programokat, a legkellemesebb időtöltési formát. Van olyan hotel például, amelyik külön összegyűjti a régió legérdekesebb látványosságait, múzeumait és programlehetőségeit, sőt ezekre még kedvezményt is biztosít a vendégek számára. Ne vegyük zokon, ha a nagyiék inkább pihennek a közös túra helyett, vagy a gyerekek nem akarnak a medence partján ejtőzni. Sebestyén Orsolya szerint ugyanakkor fontos az is, hogy próbáljunk meg olyan közös programokat szervezni, amelyeken mindenki jól érzi magát. Este társasozzunk egyet még a vacsora után, vagy menjünk közös városnézésre, esetleg válasszunk közös wellnessélményt! M
3
Az év gyógynövénye A Magyar Gyógyszerésztudományi Társa- levendula is allergizálhat. ság gyógynövény szakosztálya az idei évben a Ezt általában bőrtünetek levendulát választotta az év gyógynövényének. jelzik, ahol a növény illóA levendula kedvező hatásairól és gasztronómiai felhasználásáról a vital.hu Rajcsik Enikőt, a Budai Allergiaközpont dietetikusát kérdezte. A levendulát már az ókorban is alkalmazták sebek fertőtlenítésére és álmatlanság kezelésére. Hazánkban a XV. századtól terjedt el, a Tihany-félszigeten található levendulásban minden év júniusában megrendezett, szedd magad program keretében mi magunk is begyűjthetjük a további felhasználáshoz szükséges mennyiségű levendulát. Otthoni körülmények között a legjobb, ha virággal lefelé, csokorba tekerve szárítjuk a levendulát. A szárított virágokból - 1-2 kávéskanálnyi virágzatból - teát főzve remek feszültségol-
Fotó: Lendvai Béla dó, nyugtató, elalvást segítő hatású italt kapunk, ami a stresszeredetű gyomor- és bélpanaszokra is kedvező hatással van. Belsőleg alkalmazva gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatású, de puffadás ellen is hat, mert szélhajtó tulajdonságokkal is rendelkezik. Habár a használatának nincsenek ellenjavallatai, azt tudnunk kell, hogy mint minden gyógynövény, nagyon ritkán, de a
olaja érintkezik a bőrrel, kiütés, viszkető folt alakul ki. Ha korábban volt hasonló panaszunk, gyógynövények használata előtt mindenképpen konzultáljunk szakemberrel! A levendula virágzata, a belőle készített tea mellett felhasználható még sütemény, keksz tésztájához, vagy mézhez, lekvárhoz, szörphöz, de keverhetjük akár joghurtba, fagylaltba is. Virágát egyben vagy darálva is használhatjuk. A szárított levendulának erősebb az aromája, mint a frissnek. Nagyon intenzív aromája miatt csak egészen kis mennyiséget elég felhasználni. Ha túl sokat teszünk például a tésztába, akkor kesernyés lesz tőle a sütemény. Gyermekkorban is fogyasztható, nincs életkorhoz kötve a felhasználása. BB
május 30. – július 3.
-31%
Napozószivacs
2199 Ft
1499 Ft Ajánlatunk a Tesco hipermarketekben 2018. május 30-án reggel 8 órától július 3-ig, vagy a készlet erejéig érvényes.
171585
4
AUTÓ
maraton 2018. június 18.
A vészhelyzetekre készítik fel a fiatalokat A Ford Alapítvány által a világ 40 országában sikeresen működő Ford Driving Skills for Life elnevezésű ingyenes tréningsorozat 2017-es debütálása után idén is megérkezik Magyarországra - jelentették be a Ford sajtótájékoztatóján. A társadalmi szerepvállalási program célja, hogy segítse a 18-24 év közötti, friss jogosítván�nyal rendelkező fiatalokat a vezetési gyakorlat megszerzésében, hogy elkerülhessék az autóbaleseteket. A közúti közlekedés jelenti a legnagyobb veszélyt a fiatalokra: Magyarországon évek óta ez az első számú halálozási ok, a felmérések szerint a korcsoport közel 15 százaléka okozott vagy szenvedett már el autóbalesetet. - Mellbevágó statisztikák bizonyítják, hogy a 18-24 éves korosztály közel kétszer akkora esél�lyel veszíti életét a köz-
utakon, mint a többiek, körükben Európa-szerte ez a vezető halálok. Ezért is vagyunk nagyon büszkék, hogy a programot ismét Magyarországra hozhatjuk - mondta Györke Orsolya, a tréningsorozat magyarországi menedzsere. - Az ingyenes vezetéstechnikai oktatás során a vezetés közben adódó vészhelyzetekre próbáljuk felkészíteni a fiatalokat, hiszen a jogosítvány megszerzése csak egy dolog, a járművezetői rutin elsajátítása viszont hosszú távú folyamat. Biztosra vesszük, hogy a képzést követően a tapasztalatlan fiatal sofőrökből is magabiztos autóvezetők válhatnak.
A ford.hu írása szerint a 4, egyenként félnapos tréning szeptember 2223-án lesz Budapesten, de az érdeklődők már most is jelentkezhetnek rá a w w w.drivingskillsforlife. hu webold alon. A képzésen a fiatalok olyan veszélyhelyzetek megoldását tanulják majd, mint az alulkormányzottság
(vizes/havas úton való megcsúszás), a vészfékezés és manőverezés, illetve a zavaró tényezők, mint a vezetés közbeni mobilozás hatásai. A tréningen kreatív szemléltetőeszközök és számítógépes szimulációk is segítik fejlődésüket. A Ford által fejlesztett, ittas vezetést és drog-
használatot, sőt másna posságot szimuláló öltözet kipróbálása is a program része. A Ford európai kutatása szerint ugyanis a fiatalok 13 százaléka vezetett már ittasan, 8 százaléka illegális szerek hatása alatt, 15 százalék pedig másnaposan. M
Ford TRANSIT Hozza el hirdetését hozzánk személyesen és érdeklődjön a további kedvezményekről, lehetőségekről!
8800 Nagykanizsa, Garay út 19. • Telefon: +36 93 788 488 , e-mail: info@investautohaz.hu, www.investautohaz.hu
163737
INveST AuTóház KfT.
AUTÓ
maraton 2018. június 18.
Környezettudatos svédek Kitiltott minden egyszer használatos műanyag eszközt rendezvényeiről és saját étkezdéiből a Volvo. Másfél év alatt szabadulnak meg a környezeti tehertől. Az ENSZ Tiszta Tenger kampányához kapcsolódva 2019 végére teljesen felhagy az eldobható műanyag evőeszközök, poharak és tárolódobozok használatával a Volvo Cars számolt be a vezess.hu. A döntés következtében a becslések szerint több mint 20 millió műanyag tárgyat váltanak ki biológiailag lebomló papír, papírpép vagy fa alapú eszközzel. Ezt a men�nyiséget természetesen nem belső használat során termeli ki a Volvo: a különböző sajtó- és ügyfélrendezvények is iszonyatos hulladékfor-
rásnak számítanak. A Volvo becslései szerint már 2018-ban - amikor a globális sajtórendezvényekről, valamint a Volvo kínai, belgiumi, észak-amerikai, svédországi és malajziai g yártólétesítményeiben működő üzemi étkezdékből tiltják ki a műanyagokat - több mint 140 tonnányi eldobható műanyagtól mentesítik a környezetet. 2019ben a helyi rendezvények szintjén, illetve az egyes országos és regionális forgalmazóknál is kötelezővé válik a váltás. BB
5
Nem fejleszt dízelt a Volvo
romos meghajtáshoz. Az új S60 már ennek a szellemében kerül piacra. A 90-es széria alapját is adó, SPA padlólemezre épülő S60 kezdetben négyhengeres Drive-E Az idén tavasszal piacra kerülő S60-hoz benzinmotorokkal, vanem kínál dízelmotort a Volvo. A döntés a lamint kétféle plug-in vállalat hosszú távú villamosítási stratégi- hibrid hajtáslánccal lesz ájának a része. elérhető. Jövőre mild hibrid (mikrohibrid) verJövőre minden újon- hibridek jelentik az át- ziókkal bővül a kínálat. nan bevezetett Volvo menetet a tisztán elekt BB modell elérhető lesz mild hibrid, plug-in hibrid vagy tisztán elektromos kivitelben is, 2025től pedig eladásainak 50 százalékát teljesen elektromos (tehát belső égésű motor nélkül szerelt) modellek fogják kitenni - írta a vezess. hu. Hakan Samuelsson elnök-vezérigazgató elmondta: a Volvo jövője elektromos, már nem fejlesztenek új generációs dízelmotorokat. Fokozatosan kivezetik a kínálatból a tisztán belső égésű motoros modelleket, a benzin-elektromos
Polaris quadok kizárólagos dunántúli márkaképviselete és szervize a Barcs-Car Kft.
In
l u d
aq
d ua
sz
o ez
n!
Megérkeztek legújabb Polaris modelljeink! ISUZU & SSANGYONG MÁRKAKERESKEDÉS
BARCS-CAR KFT.
5 év garancia.
171431
7570 Barcs, Erkel F. hrsz. 1925. • 06 (20) 980 34 52 • (82) 461 467
6
MAGAZIN
maraton 2018. június 18.
Nátha ellen lesz gyógymód? A megfázás lehetséges gyógymódját találták meg brit kutatók, akiknek „kissé radikális” módszere a náthát okozó megannyi vírus helyett magát az emberi szervezetet célozza meg.
próbák két éven belül elkezdődhetnek. A londoni Imperial College kutatói jelenleg a gyógyszer be-
A vizsgált gyógyszer blokkolja a szervezetben azt a kulcsfontosságú fehérjét, amelynek segítségével a megfázást okozó vírusok sokszorozódni és terjedni képesek - írta a
lélegezhető változatának kifejlesztésén dolgoznak, hogy csökkentsék a mellékhatások kockázatát. A Nature Chemistry című folyóiratban publikált kutatásban labora-
BBC News. A laboratóriumi eredmények szerint a módszer képes bármelyik náthavírust megállítani, amennyiben elég korán kezdik alkalmazni. A kutatók szerint a klinikai
Ételek epekő ellen Az epekő nagyon kellemetlen és fájdalmas dolog tud lenni. Kialakulása mögött általában olyan dolgok állnak, mint az epe koleszterinszintjének emelkedése, az epe besűrűsödése, vagy az epében található anyagok kikristályosodása. Emellett az elhízás és az egészségtelen táplálkozás is növelheti a kövek kialakulásának esélyét. Ha szeretnénk ezt elkerülni, akkor érdemes rendszeresen fogyasztani az alábbi élelmiszereket - javasolja a hazipatika.com írása. A kurkumában található kurkumin számos módon hat jótékonyan a szervezetünk egészségére, többek között az epekövek kialakulását is segíthet megakadályozni. Naponta körülbelül egy teáskanállal érdemes fogyasztani belőle. A kurkumát az ételeink fűszerezése mellett mézzel
ízesített meleg tejbe is keverhetjük. Fontos még tudni, hogy a fekete bors segíti a kurkumin felszívódását. Az epehólyag a májjal együtt részt vesz a szervezet méregtelenítő folyamataiban. Ha meg akarjuk akadályozni, hogy a koleszterin és a kalcium kikristályosodva epekövekké alakuljon, érdemes rásegíteni a méregtelenítésre. Erre kiválóan alkalmas a citrom, az alma, a cékla, a zeller és a paradicsom is, amelyeknek gyulladáscsökkentő hatásuk is van. A frissen préselt gyümölcs- és zöldséglevek
fogyasztása is jótékony hatású lehet. A rostban gazdag ételek szintén segíthetnek elkerülni az epekövesedést, ezért ajánlott még a hüvelyesek, a zabpehely, az édesburgonya, a kelbimbó, a fehérrépa, a narancs, a lenmag és spárga fogyasztása is. Az egészséges zsiradékok rendszeres bevitele csökkenti a koleszterinszintet, ezáltal segíthet elkerülni az epekövek kialakulását. Érdemes rendszeresen olívaolajat fogyasztani. Emellett a zsírosabb húsú halak, mint a lazac, a pisztráng, a makréla és a szardínia szintén jótékony hatásúak a bennük található omega-3 zsírsavaknak köszönhetően. M
tóriumi körülmények között, emberi tüdősejteknél alkalmazták a szert, ami perceken belül működésbe lépett és megcélozta az NMT nevű fehérjét. A náthás fertőzéseket okozó vírusok mindegyikének erre az emberi fehérjére van szüksége a szaporodáshoz. A kutatásban részt vevő Ed Tate szerint a szert akkor kellene beadni a páciensnek, amikor először megfertőződik, hogy blokkolni lehessen a vírus szaporodását és terjedését. „Még ha el is kapja valaki a betegséget, a szer akkor is segíthet a tünetek kezelésében” - tette hozzá a szakember, aki szerint a módszer nagy segítség lehet például az asztmások számára, akik nagyon betegek lehetnek egy náthától. Tate szerint az emberi szervezet megcélzása a kórokozó helyett „kissé radikális” módszer, de teljesen logikus lépés, mivel „igen trükkös” vírusokról van szó. A náthavírusok nem csupán rengetegen vannak és sokfélék, hanem
nagyon gyorsan változnak, ami azt jelenti, hogy rövid idő alatt képesek ellenállóvá válni a gyógyszerekkel szemben. A vizsgált szer teljesen blokkolta a náthát okozó vírustörzsek egy részét anélkül, hogy kárt okozott volna az emberi sejtekben. Ennek ellenére további tanulmányokra van szükség annak megerősítéséhez, hogy nem ártalmas az ember egészségére. A nátha gyorsan és könnyen terjed emberről emberre. A fertőzést okozó vírusok 24 órán keresztül képesek megmaradni az emberi kézen és a különböző felületeken. A fájdalomcsillapítók és megfázás elleni gyógyszerek képesek enyhíteni a tüneteket, de jelenleg nincs olyan kezelés, amellyel megfékezhető a fertőzés. A tünetek - orrfolyás vagy orrdugulás, tüsszögés és torokfájás - gyorsan jelentkeznek és néhány nap alatt felerősödnek. Az emberek többsége egy hét után már jobban van, de egy enyhe nátha akár néhány hétig is elhúzódhat. BB
Egészséges szomjoltó Az egyik legnépszerűbb nyári hűsítő a limonádé, ami nem csoda, hiszen az alapverzióhoz mindössze 3 alapanyag szükséges és percek alatt elkészíthető. A limonádé alapanyaga a csapvíz vagy palackozott víz. Ezt ízesítjük citromlével, a legjobb frissen facsart citromlével készíteni. Édesíthetjük mézzel, cukorral, édesítőszerrel, és további ízesítőként adhatunk a limonádéhoz például bodzát, mentát, citromfüvet, valamint gyümölcsöket. A recept egyszerűsége ellenére körültekintőnek kell lennünk az elkészítés során - hívja fel a figyelmet az eteltcsakokosan.hu írása, amely ötletekkel is szolgál, hogy a limonádé valóban frissítő legyen. Limonádékészítés előtt mindig mossunk kezet!
Amennyiben citromszeleteket is szeretnénk a limonádéba tenni, mindenképpen ügyeljünk arra, hogy csak és kizárólag biocitromot vásároljunk. A biocitrom héját mesterséges szerrel nem kezelik, de természetesen ezeket is meg kell mosni felhasználás előtt. A citrom felszeleteléséhez használjuk a zöldségek és gyümölcsök aprítására rendszeresített vágódeszkát. Használjunk csapvizet vagy palackozott vizet a limonádéhoz, a jégkockát is ebből készítsük el! Válasszunk olyan kancsót, aminek teteje is van, így biztosan nem szennyeződhet az italunk. Vannak már olyan kancsók is, amelyekben egy hűtőrúd található, ide lehet tenni a jégkockákat, amik anélkül hűtik italunkat, hogy az közben felhígulna. M
GYÓGYÁSZAT
maraton 2018. június 18.
7
Gyógyászati Katalógus Folyadékpótló gyümölcsök KÉZSEBÉSZET
ULTRAHANG
dr. Peterka Csaba
dr. Vargovics Eszter
164219
kézsebész főorvos Rendelés helye: Nagykanizsa Kórház Rendelőintézet I. emelet, 19 ajtó Rendelési idő: Cs: 16-17-ig Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729
NEUROLÓGIA
163413
neurológus főorvos Bejelentkezés: 06 (30)8299 100 Szerda: 16 órától Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.
REUMATOLÓGIA
dr. Kertész Mónika 163545
Telefon: 06 (30) 4688 353
SEBÉSZET
Nagykanizsa, Szent Kristóf Gyógyszertár Erzsébet tér 8.
Időpont-egyeztetés:
06 (30) 288 5757 dr. Nagy Éva
radiológus főorvos 3D, 4D UH babavizsgálat Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi, végtagi vénás UH-vizsgálatok. Nagykanizsa, Kórház u. 2. Ideje: kedd – csütörtök – péntek Bejelentkezés alapján:
164517
reumatológus, geriáter osztályvezető főorvos Hétfő 16-18 óráig Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.
Hasi, lágyrész, nyak, emlő, végtagi vénás, ízületi, csecsemő szűrő UH-vizsgálatok 166278
dr. Gerócs Zsuzsanna
radiológus főorvos
06 (30) 5265 944
dr. Bertus Mihály
164496
plasztikai sebész főorvos Rendelés: csütörtök 15-17 óráig Nagykanizsa, Csengery út 13. Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256 www.plasztikabertus.hu
dr. Hóman Márta radiológus főorvos
3D, 4D UH babavizsgálat gyermek UH, csípőszűrés hasi, lágyrészek, nyak, ízületi UH végtagi vénás rendszerek
Nagykanizsa, Csengery út 13. Rendelés: kedd, szerda, péntek
SZEMÉSZET
8800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23. 5 Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065
Dr. Flórián Zoltán 163536
164438
főorvos prosztataszűrés Helye: Nagykanizsai Kórház Rendelőintézete Ideje: Hétfő 17.00-18.00
Tel.: 06 (30) 3858 830
MAGNA -DENT STÚDIÓ KFT.
Dr. Kovács Anita Erzsébet 8856 Surd, Kanizsai u. 60.
171329
Konzerváló fogászat és fogpótlástan szakorvosa
Tel.: 06 30 367-1660
Rendelési idő: hétfőtől - szombatig bejelentkezés alapján
GYÓGYCENTRUM Perfect Med Gyógycentrum Kft. 8800 Nagykanizsa Erzsébet tér 8. perfectmedkft@gmail.com • www.perfectmed.hu Tel: 93/311-718 • 30/594-2312
NEMzETközi OlTópONT, Utazási védőoltások beadása
Dr. Simon Attila főorvos
Általános sebészet
Dr. Füle Attila főorvos
Sebészet - Érsebészet
Dr. petőházi Antal főorvos
Sebészet – Végbélsebészet
Dr. Tripkovics zsolt főorvos
Belgyógyászat, szív-érrendszeri szűrés
Dr. Horváth Csaba főorvos
Belgyógyászat, fogyókúrás rendelés
Dr. Simon Attila főorvos
Belgyógyászat, endokrinológia
Dr. Mitache András
Bőrgyógyászat
Dr. Szij Gábor főorvos
• Implantáció • Fém-kerámia és fém- mentes koronák, hidak
Foglalkozás-egészségügy
Dr. Varga istván, Dr. Szij Gábor
Gyermekkardiológia, magzati szívultrahang
Dr. Györkös Beáta főorvos
Gasztroenterológia, gyomor- és vastagbéltükrözés bódításban
Dr. Vizer Gábor főorvos
Nőgyógyászat, Magzati genetikai és terhességi ultrahang, kombinált - integrált teszt (Down-kór szűrés)
Dr. Vajda György phD osztályvezető főorvos, Dr. Németh Gábor főorvos
Neurológia, fejfájás ambulancia
Dr. Huszár péter idegsebész főorvos
Reumatológia, immunológia
Dr. Horváth József főorvos
Ultrahang diagnosztika
Dr. Spengler Ellen főorvos
Urológia
Dr. Cserháti istván
plasztikai sebészet
Dr. Varga zoltán, Dr. Andók Csaba
Orvos esztétikai beavatkozások, Bio ránctalanítás (Drakula terápia) laborvizsgálatok, CT-, MRi-vizsgálatok 3 napon belül Egynapos sebészeti ellátás, bőrkinövések eltávolítása, lökéshullámú prosztata és ízületi kezelés PERFECT MED GYÓGYCENTRUM Nagykanizsa Erzsébet tér 8. (buszpályaudvarnál, Bolyai iskolával szemben) Telefonszám: 93/311-718 • Mobil: 30/594-2312 • Nyitva tartás: hétfő-csütörtök 8-20 óra, péntek: 8-18 óra Honlap: www.perfectmed.hu, E-mail: perfectmedkft@gmail.com • Egészségpénztári és SZÉP-kártyát elfogadunk.
170997
• Szájhigéniás • Gyökérkezelések kezelések • Műfogsorok • Esztétikus tömések • Szájsebészet
Egy közepes méretű barack körülbelül 60 kalóriát tartalmaz. A narancs víztartalma 88 százalék. Sok benne a rost, a C-vitamin, a flavonoid, fogyasztása pe-
Fizioterápia, Gyógymasszázs, Gyógytorna
UROLÓGIA
A vizsgálóban rendel:
A vizsgálóban rendel: DR. SZ AL ÓCZY NA TÁLIA DR. SZALÓCZY szemész adjunktus,NATÁLIA gyermekszemész szemész csütörtök:főorvos, 15-17 gyermekszemész Konzulens 15-17 orvos: csütörtök: DR. PRÓK AY EDIT SZŐKE SZILVIA szemész főorvos, gyermekszemész látszerészmester, (bejelentkezéssel) diplomás optometrista
A görögdinnye víztartalma 98 százalék. A folyadék mellett némi rostot, valamint olyan fontos tápanyagokat is tartalmaz, mint a C-vitamin vagy a magnézium. Egy csészényi felkockázott görögdinnyében mindössze 46 kalória van. A sárgadinnye víztartalma 90 százalék. Nagyon tápláló és segíthet kordában tartani az étvágyunkat. Emellett nagyon gazdag A-vitaminban, ezáltal erősíti az immunrendszert, ellenállóbbá tesz a fertőzésekkel szemben. Az őszibarack víztartalma 89 százalék. Sok benne az antioxidáns, illetve az A-vitamin, a B-vitaminok, a C-vitamin és a kálium.
dig gyulladáscsökkentő hatású. Segíthet védeni a szervezetet a vesekövek kialakulásától is. Az uborka víztartalma 95 százalék. Rendkívül alacsony a kalóriatartalma, sok benne a K-vitamin, a kálium és a magnézium. Szinte bármennyit ehetünk belőle, nem fog meglátszani az alakunkon. M
Babamozi 4D
163528
Bejelentkezés: 06 (30) 5283 339, 06 (30) 9698 175
A megfelelő hidratáltság rendkívül fontos egészségünk megőrzéséhez. Fontos megemlíteni, hogy folyadékot nemcsak ivással, hanem bizonyos ételek fogyasztásával is nagy men�nyiségben bevihetünk.
8
maraton 2018. június 18.
Tel.: 06 (93) 326 142
(Az üzlet megközelíthetősége a Magyar Tel.: u. felől,06jó parkol lehetőség!) (93)ási326 142
(Azüzlet üzletmegközelíthetősége megközelíthetőségeaaMagyar Magyaru.u.felől, felől,jójóparkolási parkolásilehetőség!) lehetőség!) (Az
Festék Service
Kínálatunk:
167047
-hőszigetelési anyagok, vakolatok -kül- és beltéri fal-, zománcfestékek -bordűrök, polisztirol szegőlécek, álmennyezetek -csemperagasztók, falazó- és vakolóhabarcsok -beton esztrich Üzletünkben Caparol és Casati színkeverő rendszer működik
Nagykanizsa, Dózsa Gy. 132. Tel./Fax: (93) 325 898, 06 (30) 2176 333 E–mail: festekservice@gmail.com; Nyitva: H-P 6.30-17; Szo. 7-12 óráig
ClArissA Bútorház ajánlata:
8800 Nagykanizsa-sánc, Kaposvári út 55. Tel.: 06-93/314-647 • Nyitva: h-p. 9-17, szo. 9-12 óráig.
utólagos szigetelése lemezpréseléses technológiával, rövid határidővel! Ingyenes felmérés www.vizeshazfalak.hu
www.clarissabutor.hu
163740
A
171426
Nyitvatartás: H-Cs.: 7.30-16.00, P.: 7.30-13.30.
Vízszigetelő Kft.
171277
elyett 164447
Ft
Minőségi bútorok közvetlenül a gyártótól, akár egyedi méretben!
171932
171280