Gießener Magazin Express 6/2014 by Marbuch Verlag

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30.Jg.

7.2. – 13.2. 6/14

Kostenlos

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Special

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Fit&Aktiv

Im Duett Buddy-Programm

Im Kino Matthias Schweighöfer

Auf der Bühne

Sa, 8.2.

Matthias Egersdörfer

RAGATAG Rock ’n’ Ska-Show Knubbel • Marburg Schwanallee 27 – 31 Beginn 21 Uhr

Hier gibts die Karten: - Dürerhaus Kühn, Kreuzplatz 6 - Gießener Allgemeine, Marktplatz - MAZ Kartenshop, Am Urnenfeld 12

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I M P R E S S U M

MAGAZIN

ERSCHEINT IM Marbuch Verlag GmbH Ernst-Giller-Straße 20a, 35039 Marburg Telefon (0 64 21) 68 44-0 Telefax (0 64 21) 68 44 44 E-Mail: feedback@marbuch-verlag.de www.marbuch-verlag.de

GESCHÄFTSFÜHRER & HERAUSGEBER Peter Mannshardt, Michael Boegner GESCHÄFTSZEITEN Mo – Fr 9 –13 und 14 –17 Uhr REDAKTION Georg Kronenberg (kro), Michael Arlt (MiA), Theresa Schäfer, (PE) = Presseerklärung HERSTELLUNG Michael Boegner, Dennis Dern VERANSTALTUNGSKALENDER Ralf Wolny ANZEIGEN Norbert Brinkmöller, Hans-Werner Hußmann, Peter Mannshardt, Achim Wagner KLEINANZEIGEN (Fließtext) Ralf Wolny DRUCK wd print + medien, Wetzlar Die Urheberrechte der Artikel, Annoncenentwürfe und Fotos bleiben beim Verlag. Keine Gewähr für unverlangt eingesandte Manuskripte oder Fotos. Reproduktionen des Inhalts ganz oder teilweise nur mit schriftlicher Erlaubnis des Verlages. Alle Adressund Programmangaben ohne Gewähr. Es gilt Anzeigenpreisliste Nr. 30 vom 1. 1. 2014

ABONNEMENT 26 x Ausgabe Gießen oder Marburg 40,–EUR 26 x Ausgabe Gießen und Marburg 50,–EUR GEPRÜFTE AUFLAGEN (4. Quartal 2013) Ausgabe Gießen: tatsächlich verbreitete Auflage 12.154/Erscheinung Ausgabe Marburg: tatsächlich verbreitete Auflage 12.102/Erscheinung Mitglied der Informationsgemeinschaft zur Feststellung der Verbreitung von Werbeträgern (IVW), Berlin GIESSENER MAGAZIN EXPRESS ist Mitglied der UMM Stadtillustrierten GmbH, Gormannstraße 21 10119 Berlin Telefon: (0 30) 2593 69-0 SCHLUSS Redaktion: Freitag, 11 Uhr Veranstaltungshinweise: Freitag, 17 Uhr Kleinanzeigen: Montag, 14 Uhr Inserate: Dienstag, 12 Uhr

INHALT MAGAZIN ______________________ 4 MENSCHEN ____________________5 Gespür für Timing Matthias Schweighöfer ____________6 Echte Buddies THM - Buddy-Studentenprogramm 7 ZOOM, AUSSTELLUNGEN________8

Der Öffentlichkeit Sommerspiele 2008 … bieten die Olympiin China sind die mit schen Winterspiele in fünfundfünfzig Sotschi eine Chance, Milliarden Dollar die katastrophale teuersten und z.T. Menschenrechtssituunter Bedingungen ation in Russland zu der Lohnsklaverei thematisieren. Ohne ermöglichten politischen Druck auf Winterspiele in das Machtgefüge um den russischen Sotschi erneut Präsidenten Putin, Ausdruck, wie Geld die Rechte auf und Macht sich Meinungsäußerung, gegenüber den Versammlungs- und ursprünglichen Vereinigungsfreiheit Zielen der olympiMenschenfreundliche Winterspiele sind möglich! Foto: Thomas Gebauer einzuhalten und schen Charta Gesetze, die diese durchsetzen. Die Rechte einschränken abzuschaffen, wird sich Ablehnung der deutschen Olympia-Bewerdie Menschenrechtslage in Russland nicht bung für die Winterspiele 2022 per Volksentverbessern. Mit Blick auf die olympische scheid macht Sinn. Ein Charta, insbesondere ihrer SelbstverpflichVolksentscheid über die mit tung zur Förderung einer friedlichen Welt, die Steuergeldern finanzierte Menschenrechte wahrt, und jegliche Diskrimi- Teilnahme der Deutschen Fußballer an der Fußballnierung von Menschen aufgrund von Rasse, weltmeisterschaft 2022 in Religion, Politik, Geschlecht oder aus sonstigen Gründen ablehnt, müssen gleichzei- Katar wäre einen Gedanke wert. tig die korrupten und autokratischen Funktionärsgremien des Internationalen Olympischen Thomas Gebauer Komitees (IOC) überprüft werden. Nach der ethischen Katastrophe der olympischen

Aus dem ADAC austreten? Wie negativ wird sich die Manipulationsaffäre beim ADAC auf die Mitgliederzahlen auswirken? Während der ADAC noch beim Bearbeiten der eingegangenen Kündigungsschreiben ist, sind 64 Prozent der Teilnehmer unserer Online-Umfrage der Meinung, dass der Vertrauensverlust des Automobilclubs in einer Austrittswelle mündet. Nur 36 Prozent glauben, dass es nicht viele

Foto: Karl-Heinz Laube/pixelio.de

GIESSENER

Austritte geben wird. „Die wirklichen ,gelben Engel‘, nämlich die Pannenhelfer des ADAC, die diesen Namen eigentlich aufgebaut

haben, können nichts dafür“, bedauert Umfrage-Teilnehmerin Olga Siebenkittel.

Was ist Ihre Meinung? Diskutieren Sie unter

F i t & A k t i v ____________________10

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CINEMA TOTALE ______________16

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GIESSEN DIESE WOCHE ________18

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FAHRZEUGMARKT ____________25 Titelbild: Titelbild: RAGATAG am Samstag beim SOUNDEXPRESS

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agazin

Märkte beim Stadtfest„3 Tage Marburg“ Fr. 11. 7. – So. 13. 7. ’14 Schlosspark (Fr–So) Innenstadt (Sa+So) ● per Telefon: 0 64 21 /68 44 0 ● per Telefax: 0 64 21 /68 44 44 ● per Post: Marbuch Verlag, „Markt“, Ernst-Giller-Straße 20a, 35039 Marburg ● Online Formular: www.marbuch-verlag.de/3TM

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Studentenwohnhaus Otto-Eger-Heim Wie kürzlich schon die Mensa, öffnet nun auch das Studentenwohnhaus im Otto-Eger-Heim nach einer Grundsanierung wieder seine Türen. 57 individuell gestaltete Wohnheimplätze stehen ab Februar zur Vermietung bereit. 10 bis 30 Quadratmeter groß sind die Räume, in denen ab sofort wieder studentisches Leben und Lernen stattfinden wird. Von Oktober

Ich bin/wir sind ❏ Krammarkthändler ❏ Kunsthandwerker ❏ Verein ❏ _______________

Telefon mobil

Renoviert: Studentenzimmer im Otto-Eger-Heim Foto: Studentenwerk

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Da ich/wir über Informationsunterlagen zum Stand verfüge(n), lege ich diese meiner Bewerbung bei.

2011 bis Januar 2014 dauerten die aufwändigen Umbaumaßnahmen im denkmalgeschützten Stammhaus des Studentenwerks Gießen. Die Sanierungskosten für das Wohnheim betrugen rund 2 Millionen Euro. Den geänderten Ansprüchen der studentischen Mieterinnen und Mietern wurde Rechnung getragen, indem aus ursprünglich fast ausschließlich Einzelzimmern mit Gemeinschaftsduschen und WCs nun hauptsächlich Einzelapartments geschaffen wurden. Diese

verfügen über einen eigenen Sanitärbereich und eine eigene Küchenzeile. Neben 36 dieser Einzelapartments stehen vier Doppelapartments, eine Zweier-WG, eine Dreier-WG und zwei Vierer-WGs zur Auswahl. Die Mieten für die Zimmer betragen inklusive Nebenkosten zwischen 159 und 341 Euro. Bewerben kann man sich über den Online-Wohnheimantrag, der direkt auf der Startseite der Website des Studentenwerks Gießen unter www.studentwerkgiessen.de aufgerufen werden kann.

Liebig-Professor Der international renommierte Pharmakologe Prof. Martin Wilkins ist von der Gießener Universität zum dritten Liebig-Professor ernannt worden. Mit der Auszeichnung, mit der die JLU an ihren größten Forscher und ihren Namensgeber Justus Liebig erinnert, will das Präsidium der Universität Gießen renommierte Wissenschaftler ehren und sie län-

Foto: Privat

Matthias Egersdörfer Neulich hörte Matthias Egersdörfer jemanden sagen: „Das ist ja unmöglich vom ganzen Ding her.“ Der Kabarettist Egersdörfer war fasziniert von dieser Aussage. Er lief schnell nach Hause und sagte zu seiner Frau: „Ich liebe dich vom ganzen Ding her.“ Es funktionierte: Die Frau runzelte ihre Stirn und kurz darauf lächelte sie. Dann klingelte das Telefon. Egersdörfer hob den Hörer ab. Jemand fragte: „Wie soll denn dein neues Programm heißen?“ Er überlegte nur kurz und sagte: „Vom Ding her.“ In diesem Programm wird Egersdörfer meist im Stehen unmögliche Geschichten erzählen. Es ist gut möglich, dass in den Geschichten auch sprechende Singvögel vorkommen und drei Gerüstbauer. Das Publikum darf gerne lachen, wenn es möchte. Matthias Egersdörfer , Jahrgang 1969, wurde schon früh von den lokalen Eigenheiten des Nürnberger Umlands geprägt. Von Geburt an stand er in einer Beziehung zu Land und Leuten. Zunächst beschränkte sich diese auf das Elternhaus wo sein Wickeltisch stand.

gerfristig als Gastprofessoren an sich binden. Voraussetzung für die Ernennung ist, dass die Wissenschaftler auf ihrem Fachgebiet wegweisende Leistungen vorweisen können. Der Pharmakologe Wilkins ist ein international ausgewiesener Experte im Bereich der experimentellen und klinischen Forschung mit Schwerpunkten in der Erforschung neuer Signaturen von kardiopulmonalen Erkrankungen und darauf basierender zielgerichteter Entwicklung neuer Therapien. Als Gruppenleiter einer der internationalen „Research Areas“ ist er dem Excellence Cluster CardioPulmonary System (ECCPS) und damit dem Lungenschwerpunkt der Universität Gießen eng verbunden. Lungenforscher Prof. Ardeschir Ghofrani, Innere Medizin der JLU, der neben seinen Kollegen Prof. Werner Seeger und Prof. Friedrich Grimminger die Ernennung von Prof. Wilkins zum Liebig-Professor vorgeschlagen hatte, erhofft sich eine Intensivierung der laut Uni bisher äußerst erfolgreichen Zusammenarbeit.

Menschen Doch schon bald erweiterte sich das soziale Umfeld. Egersdörfer wurde eingeschult, lernte Lesen, Schreiben und Basteln, dann immer kompliziertere Sachen ... Schon als Kind pflegte er Hobbys und privaten Interessen. Auf das obligatorische Abitur folgte ein Studium der Germanistik, Theaterwissenschaft und Philosophie. Anschließend folgte eine Ausbildung zum Medienberater. Dann ein Studium an der Akademie der bildenden Künste in Nürnberg als Meisterschüler bei Peter Angermann. Schließlich arbeitet er als freier Kabarettist und Comedian mit Meldeadresse im mittelfränkischen Fürth. Und das durchaus erfolgreich: Egersdörfer wurde wiederholt ausgezeichnet, unter anderem mit dem Passauer Scharfrichterbeil, dem Hamburger Comedy Pokal, dem Swiss Comedy Award und dem Goldenen Stuttgarter Besen. Nach Mittelhessen kommt Egersdörfer am Donnerstag, 20. Februar, (20:00 Uhr KFZ Marburg) und präsentiert „Vom Ding her“. pe/kro

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Der neue Liebig-Professor Prof. Martin Russel Wilkins (links) und Unipräsident Joybrato Mukherjee. Foto: Rolf K. Wegst

WintererlebnisWochenende Die Naturschutzjugend NAJU Hessen veranstaltet vom 14.-16. Februar 2014 ein WintererlebnisWochenende für 16 Kinder von acht bis 12 Jahren in der Rhön. In dieser Zeit lernen sie die Natur in der kalten Jahreszeit kennen. Auf dem Programm stehen Wettrodeln, Schneeskulpturen bauen und den verschneiten Winterwald auf Tierspuren zu untersuchen. Während dieser Zeit sind sie im Freizeitheim Maulkuppe bei Gersfeld untergebracht. Zu Beginn der Freizeit beziehen die Kinder ihr Quartier im Freizeitheim Maulkuppe. Dadurch haben sie auch bei Wind und Wetter immer einen warmen und Ort zum Schlafen und aufwärmen, um dann wieder die weiße Pracht zu erleben. Weiterhin werden die Teilnehmer auf einer Tierspurenwanderung versuchen allerhand Fuß- und Fraßspuren aufzuspüren. Das Wochenende mit Spielen und Aktivitäten im Schnee wird durch eine Schneenachtwanderung unterm Sternenhimmel mit Fackeln abgerundet. An der Freizeit können Kinder aus ganz Hessen teilnehmen. Der Teilnehmerbeitrag beträgt 85 Euro incl. Verpflegung. Weitere Infos unter Telefon 06441-946903, EMail: mail@NAJU-Hessen.de oder www.NAJU-Hessen.de.

„Nette Toilette“ Wer sich beim Bummeln oder Einkaufen die Frage nach einer Toilette stellt, kann ab sofort auch in Gießen das bereits in vielen Städten umgesetzte Angebot „Nette Toilette“ nutzen: Das Konzept: Die Stadt spart sich die Kosten für den Bau von öffentlichen Toilettenanlagen, weil

Gastronomiebetriebe und öffentliche Einrichtungen ihre Toiletten zur Verfügung stellen. Die zurzeit rund 20 Betriebe, die bei dem Projekt mitmachen, sind alle gut sichtbar von außen mit einem entsprechenden roten Aufkleber mit „00-Gesicht“ gekennzeichnet. Weitere Informationen über die „Nette Toilette“ und ein Verzeichnis der teilnehmenden Örtlichkeiten gibt es in einem Faltblatt und auf der Homepage der Stadt sowie der Gießen Marketing GmbH.

Kinderzahnheilkunde Der berufsbegleitende Weiterbildungsstudiengang „Kinderzahnheilkunde“ mit dem Abschluss „Master of Science (M.Sc.)“ startet zum Sommersemester an den Universitäten Marburg und Gießen. Das auf approbierte Zahnmediziner mit Berufserfahrung zugeschnittene Spezialisierungsangebot läuft über drei Jahre und kostet 23.000 Euro (zzgl. der Semesterbeiträge). Es vereint Berufsalltag in der Praxis und Weiterbildung an der Universität. Die Konzeption des Lehrprogramms basiert auf den Vorgaben der europäischen Fachgesellschaft European Academy of Paediatric Dentistry (EAPD). Noch bis 15. Februar 2014 können sich Studieninteressierte bewerben. Der Gießener Studiengangsleiter Prof. Norbert Krämer unterstreicht: „Nach Vorgaben der International Association of Paediatric Dentistry (IAPD) für Industrieländer haben wir einen Bedarf von einem Spezialisten oder einer Spezialistin pro 20.000 Kinder; das wären etwa 500-600 deutschlandweit.“ Tatsächlich seien aber nur ca. 20 auf Kinderzahnheilkunde spezialisierte Fachkräfte bekannt. kro

Gießener Magazin EXPRESS

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Gespür für Timing 3. Regiearbeit „Vaterfreuden“: Matthias Schweighöfer kommt am Samstag ins Kinopolis

„Der Film ist ein Buddy-Movie, ein Liebesfilm, eine klassische Komödie...“

Schweighöfer in „Vaterfreuden: „Auch das Verhältnis von Komik und Ernst, das Nebeneinander von Trauer und Slapstick ist etwas, was ich durch Erfahrung begreifen lerne.“ Fotos: Pantaleon Films GmbH, Wiedemann & Berg Film GmbH & Co.KG, Warner Bros. Entertainment GmbH, Seven Pictures Film GmbH

r ist ein Teenager-Schwarm, als Schauspieler der absolute Publikumsliebling, aber Matthias Schweighöfer will mehr. Sein neuer Film „Vaterfreuden“ ist bereits seine dritte Regiearbeit. Ein immer noch neues Terrain für den 1981 geborenen Schauspieler, der 2003 seinen Durchbruch mit der Verfilmung von Benjamin von Stuckrad-Barres Roman „Soloalbum“ hatte. „Ich lerne noch dazu. Fur das Timing habe ich durchaus ein Gespur, aber bei der Entwicklung der Figuren bin ich noch nicht so sicher und erfahren“, sagt Schweighofer über seine Arbeit hinter der

Gießener Magazin EXPRESS

Kamera: „Inzwischen experimentiere ich mit der Auflösung der Szenen, mit der graphisch weniger streng gestalteten Anordnung der Kamerabilder. Dann habe ich Rückblenden ausprobiert, bei denen es nicht zuletzt auf einen guten, sorgfältigen Score ankommt, in den wir viel Zeit investieren. Auch das Verhaltnis von Komik und Ernst, das Nebeneinander von Trauer und Slapstick ist etwas, was ich durch Erfahrung begreifen lerne.“ Die Komödie hat es dem Jung-Regisseur, den der Spiegel schon als die „deutsche Ein-Mann-Komödien-Fabrik“ bezeichnete, angetan.

„Er entwickelt sich nicht weg vom Schauspieler, sondern findet seine Berufung in dieser Kombination mit der Verantwortung als Regisseur. Darin geht er auf – das ist schlichtweg sein Element“, sagt Dan Maag, neben Schweighöfer einer der Produzenten von Vaterfreuden. Schweighöfer habe sich schon recht früh in seiner Karriere – aber nicht zu früh – vorgenommen, seine Geschichten selbst zu erzählen. Maag: „So kann er die Welten errichten, in denen er sich als Schauspieler bewegen mag und die er als Zuschauer sehen möchte. In diesem Sinne erlaubt ihm seine Popularität, selbst zu bestimmen, in welcher Art Filme er auftritt. Dass man nicht gleich mit einem 100Millionen-Projekt anfängt, ist dabei selbstverständlich. ‚What a Man‘ war ein recht linear erzählter Film, ‚Schlussmacher‘ war dann schon deutlich vielschichtiger, und ‚Vaterfreuden‘ packt andere Themen an – wir tasten uns an diese Geschichten heran und steigern sie von Film zu Film. Und all das dient nur dazu, dass Matthias seine eigenen Geschichten erzählen kann.“ Über die Arbeit mit Schweighöfer meint Katharina Schüttler, die Darstellerin der Betti: „Matthias’ unbändige Energie teilt sich uns mit und startet einen Dominoeffekt – alle werden davon angesteckt.“ Und Mitproduzent Max Wiedemann ergänzt: „Ich glaube, Matthias wird in seinem ganzen Leben nie wirklich reif werden –

aber das ist auch seine ganz große Qualität. Trotz seiner Verantwortung als Vater, Regisseur und Firmenchef hat er sich seine Kindlichkeit bewahrt – er kann sich infantil freuen über gelungene Szenen, über eine gute Besetzung, über lustige Figuren. Dieser Enthusiasmus reißt das gesamte Team mit.“ Schweighöfers Freund und Darstellerkollege Friedrich Mücke berichtet: „Der Film ist ein BuddyMovie, ein Liebesfilm, eine klassische Komödie mit absurden Situationen, aber auch ein Familienfilm. Matthias gelingt es, die Komik und die Tragik zusammenzubringen – das ist quasi seine Handschrift. Denn eine gute Komödie lässt sich ohne Tragik gar nicht erzählen.“ Der Regisseur Schweighöfer arbeitet sehr bewusst immer wieder mit persönlichen Freunden: „Ich lege Wert darauf, regelmäßig mit demselben Team zu drehen, das mich bestens kennt – der Gewöhnungsprozess am Set entfällt also.“ Viele Beteiligte an Vaterfreuden seien seine persönlichen Freunde, Friedrich Mücke, Alex Khuon, Katharina Schüttler, Milan Peschel, seine Mutter. Schweighöfer: „Ich suche mir zwar immer auch neue Kollegen aus, besetze aber gleichzeitig viele Freunde, weil ich weiß, dass sie schnell und verlässlich funktionieren – sonst könnte ich den Drehplan nicht einhalten.“ kro/pe

Matthias Schweighöfer & Friends zu Gast Vater werden ist nicht schwer ... Wer diesen altklugen Spruch bringt, der sollte sich den neuen Streifen von und mit Matthias Schweighöfer nicht entgehen lassen. „Vaterfreuden“ ist ein weiteres eigenes Kind des deutschen Ausnahmetalents. Wie schon bei „What a Man“ und „Schlussmacher“ hat er auch bei „Vaterfreuden“ Regie geführt. Der Film startet am 6. Februar in den deutschen Kinos. In Gießen stellt Matthias Schweig-

höfer zusammen mit seien Schauspielkollegen Friedrich Mücke und Sanger Ricky Dean Howard (Titelsong „Tears Will Fall“) am Samstag, 8. Februar,seinen Film vor. Schweighöfer & Kollegen werden zunachst ab ca. 16:25 Uhr im Rahmen einer Autogrammaktion die Fans begrüßen. Bei der anschließenden Filmvorführung (17.00 Uhr) begrüßen Regisseur und Schauspieler die Gäste im Kinosaal.

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Echte Buddies Das Buddy-Studentenprogramm an der THM bringt „Newcomer“ mit „Oldies“ zusammen

ls Israyil Alakbarli ohne Deutschkenntnisse und Unterkunft im August 2013 auf dem Gießener Hauptbahnhof eintraf, erwartete ihn Sergey Gonikman am Bahnsteig. Der mit dem Studentenleben vertraute „Oldie“ hatte die Aufgabe übernommen, dem Zugereisten beim Einleben in der Hochschulstadt zur Seite zu stehen. Das tat er so engagiert, dass Israyil Alakbarli schon bald ein Zimmer im Studentenwohnheim, ein Bankkonto, eine Krankenversicherung und eine amtliche Meldebescheinigung hatte. Was dieses studentische Duo miteinander in die Praxis umsetzte, ist ein Anliegen des „Internationalen Buddy-Programms“ an der TH Mittelhessen. Buddy meint im Englischen Kumpel. Das Programm bringt „Newcomer“ mit „Oldies“ zusammen, das heißt Neuankömmlinge aus dem Ausland mit Studentinnen und Studenten, die sich an der THM, in der

Stadt und im deutschen Alltag auskennen. Sergey Gonikman, der im vierten Semester Ingenieur-Informatik in Gießen studierte, hatte zuvor beim Auslandsreferat der Hochschule seine Bereitschaft erklärt, einen Neuling zu betreuen. Sein Schützling, ein 21-jähriger Aserbeidschaner, der für zwei Semester von seinem Studienort Izmir nach Deutschland wechseln wollte, hatte über private Kanäle von der Einstiegshilfe Buddy-Programm erfahren. Er nutzte die Möglichkeit, sich online an der THM zur Teilnahme anzumelden. Das Team des Auslandsreferats entschied über die Zusammenstellung der insgesamt 75 BuddyPaare des Wintersemesters 2013/14. So kam Israyil in Kontakt mit Sergey, der aus Usbekistan stammt, aber seit zwölf Jahren in Deutschland lebt. Als Motive, Mentordienste zu leisten, nennt er sein Interesse an internationalem Aus-

Antrittsbesuch Wissenschaftsminister Boris Rhein in Gießen Die Justus-Liebig-Universität (JLU) hat vergangene Woche als erste Universität Hessens den neuen Minister für Wissenschaft und Kunst, Boris Rhein, zu seinem Antrittsbesuch empfangen. Der Präsident der über 400 Jahre alten Forschungsuniversität, Prof. Joybrato Mukherjee, hieß den Wissenschaftsminister im historischen Hauptgebäude willkommen. Er setze angesichts der zunehmenden Herausforderungen, etwa mit Blick auf die steigenden Studierendenzahlen und den härter werdenden Forschungswettbewerb, großes Vertrauen in den neuen Wissenschaftsminister, sagte Mukherjee. Der jüngst geschlossene Koalitionsvertrag der hessischen Landesregierung, in dem unter anderem eine Erhöhung der Grundfinanzierung für den Hochschulpakt 2016-2020

angekündigt wurde, ziele in die richtige Richtung. Wissenschaftsminister Boris Rhein sagte: „Die Justus-Liebig-Universität ist in Forschung, Lehre und Wissenstransfer sehr gut aufgestellt. Als zweitgrößte Hochschule des Landes, mit ihrer Vernetzung sowohl in Mittelhessen als auch mit der Metropolregion Rhein-Main und mit ihrem einzigartigen Fächerprofil trägt sie zum Erfolg des hessischen Hochschulsystems entscheidend bei.“ Zwei Projekte in der Exzellenzinitiative des Bundes und der Länder seit 2006, aktuell sieben Sonderforschungsbereiche (SFB/TRR) der Deutschen Forschungsgemeinschaft, mehrere große Projekte in der Landesexzellenzinitiative LOEWE, die Beteiligung an drei von sechs Nationalen Gesundheitsforschungszentren und viele

Das Studieren im Buddy-Duett werten beide als fachlichen Gewinn Foto: THM

tausch und die Herausforderung, verstärkt Englisch zu sprechen. Denn er plant, im Sommer 2014 für ein Gastsemester nach England zu gehen. Die Herkunft aus Staaten, die ehemals zur Sowjetunion gehörten, ermöglicht beiden, auf Russisch zurückzugreifen. Aber sie verständigen sich oft auf Englisch und vertiefen zudem im Gespräch die Kenntnisse, die Israyil im Einführungskurs Deutsch erworben hatte. Das Studieren im BuddyDuett werten beide als fachlichen Gewinn. Sie besuchten im Wintersemester gemeinsam Lehrveranstaltungen am Fachbereich Mathematik, Naturwissenschaften und Informatik und konnten einander wechselseitig helfen. „Er wusste in den Programmierfächern mehr als ich. Dafür hatte ich in der Digitaltechnik einen Vor-

sprung“, erläutert Sergey und ergänzt, beim gemeinsamen Kochen sei es ähnlich. Man erziele gute Resultate, wenn man die Feinheiten der aserbeidschanischen und usbekischen Küche kombiniere. Das Auslandsreferat der THM flankiert das Buddy-Programm mit Gruppentreffen und Angeboten zur Freizeitgestaltung. Doch Freundschaften ergeben sich daraus nicht automatisch, sondern durch die Eigenleistung der Teilnehmer. „Gemeinsames Lernen, Kino, Kneipe, Ausflüge, Fahrradfahren“, zählt Sergey auf und stellt klar, die offizielle BuddyPhase ende im Januar, aber das Miteinander gehe weiter. Und Israyil hat schon einen Namen dafür: „Internationales Brüder-Programm“.

weitere Erfolge belegen es – die JLU steht in der Forschung hervorragend da. Auch ihr Lehrangebot erweist sich als hochattraktiv, wie die neuen Allzeit-Rekordwer-

te im Wintersemester 2013/14 zeigen: 6.886 Erstsemester und 26.864 Studierende insgesamt.

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Wissenschaftsminister Boris Rhein und Unipräsident Joybrato Mukherjee Foto: JLU-Pressestelle/Sara Strüßmann

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MUSIK

Kulturelle Highlights

Matthias Egersdörfer Vom Ding her Kabarett Do 20.2. 20.00, KFZ Neulich hörte Egersdörfer jemanden sagen: „Das ist ja unmöglich vom ganzen Ding her.“ Egersdörfer war fasziniert von dieser Aussage. Er lief schnell nach Hause und sagte zu seiner Frau: „Ich liebe dich vom ganzen Ding her.“ Die Frau runzelte ihre Stirn und kurz darauf lächelte sie. Dann klingelte das Telefon. Egersdörfer hob den Hörer ab. Jemand fragte: „Wie soll denn dein neues Programm heißen?“ Er überlegte nur kurz und sagte: „Vom Ding her.“

Freikartenverlosung: Fr 7.2. 16.00, Tel. 06421/684443

Mardi Gras.BB New Orleans Brass Groove Fr 21.2. 20.00, KFZ Eine Konzertreise durch die Nordprovinzen von Mexiko bis unweit vor die Tore von New Orleans hat dem experimentellen Blasorchester neue Hüte, schicke Stiefel und eine Menge spannender, frischer Ideen geliefert. Eine erste Trumpfkarte wird im KFZ ausgespielt: Miss Mardi Gras - Eine Frau unter all den wilden Kerlen.

➜ Sie klingt … wie eine Reinkarnation von Janis Joplin und wurde 2006 beim Deutschen Pop- und Rockfestival als beste Rhythm & Blues Sängerin ausgezeichnet: April King auf der Bühne zu erleben ist allein schon ein Naturereignis, das sich durch ihre Mitmusiker Karsten von Lüpke, Piano, Thomas Schilling, Kontrabass und Peter Fahrenholz, Schlagzeug, noch potenziert. Sehr bald entdeckte sie, Die in Louisville, Kentucky geborene Sängerin entdeckte sehr früh ihre Liebe zum Blues und fand über New York nach Deutschland. Fr 7.2. 20.30, Jazzkeller Grünberg ➜ Zum ersten … Konzert in diesem Jahr, einem Abend improvisierter Musik, ist der Giessen Improvisers Pool mal wieder als reines String Trio zu hören. Spannende Klangabenteuer vom Solo bis zum Trio für alle Freundinnen und Freunde ganz besonderer Musik produzieren Peter Geisselbrecht – Piano, Frank Rühl - E-Gitarre und Georg Wolf Kontrabass am Fr 7.2. 20.00, Alte UB ➜ Mit großer … Releaseparty begehen Captain Overdrive den Start ihres 4. Albums. Einheizer an diesem Abend ist die Latino Ska Band Mate Power aus Frankfurt. Captain Overdrive präsentiert im Anschluß live das neue Album Nasty Boogie ein paar Klassiker der Gießener Band werden auch dabei sein -, und zum Abschluss legen DJ Lunte und DJ Seniore Jaminatore noch Funk- und Rock-Hits auf die Plattenteller. Sa 8.2. 21.00, Ulenspiegel ➜ Für sein … Semesterabschlusskonzert hat das Universitätsorchester der Justus-Liebig-Universität das War Requiem op. 66 von Benjamin Britten einstudiert – nach den Er-

Freikartenverlosung: Fr 7.2. 16.00, Tel. 06421/684443

Mit Unterstützung von:

Captain Overdrive am Sa im Ulenspiegel

April King am Fr im Jazzkeller Grünberg

folgen mit Gustav Mahlers Symphonie der Tausend (2007) und Carl Orffs Carmina Burana (2009) erneut eine Gemeinschaftsproduktion des Universitätsorchesters mit verschiedenen Gießener Chören. In Erinnerung an den Beginn des 1. Weltkriegs vor hundert Jahren führen die Petruskantorei Gießen (Leitung: Marina Sagorski), die Kantorei der Johanniskirche und der Kinderchor der Johanneskirche Gießen (Leitung: Christoph Koerber), der Chor der Katholischen Hochschulgemeinde Gießen (Leitung: Ralf Stiewe), das Kammerorchester und das Universitätsorchester der JLU unter der Gesamtleitung von Universitätsmusikdirektor Stefan Ottersbach das Werk auf. Sa 8.2. 20.00 und So 9.2. 17.00, St.-Bonifatius-Kirche ➜ Mit ihrem … Mix aus Folk und verträumt-progressiver Songwriter-Musik konnten Mister And Mississippi in Holland bereits an Popularität gewinnen. Dort schaffte es das Debütalbum in der ersten Woche nach der Veröffentlichung auf

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Mister And Mississippi am Mi im Franzis

Platz 1 der Alternative-Charts, Platz 6 der Album-Charts und auf Platz 1 der iTunes-Charts. Eine

Oliver Steller am Fr im Franzis

ausverkaufte Tour und SupportShows für Patrick Watson und Blaudzun folgten. Der Radiosender 3FM betitelte die Band bereits als “Serious Talent“ und zeichnete sie kurze Zeit später mit dem „Best Newcomer“ Award aus. Mi 12.2. 20.00, Franzis Wetzlar

BÜHNE ➜ Kein Kostüm …, kein Requisit, keine Schminke der Aktionsradius von Oliver Steller beschränkt sich auf die Größe einer Fußmatte - seine Stimme erzeugt Bilder, seine Musik koloriert. Der musikalische Rezitator verwandelt sich in das Grollen eines landfressenden Meeres, in das Flackern einer züngelnden Kerze, in eine tausend Jahre alte Schildkröte und die vielen anderen Charaktere, die Morgenstern geschaffen hat: Palmström und Korf, Palma Kunkel, der Gingganz und das Nasobem. Frag´ nicht lang ist ein Programm voller Leben, verbunden mit viel Musik und von Sentimentalität gereinigt. Fr 7.2. 21.00, Franzis Wetzlar ➜ Er schaut … aus wie Karl Valentin, ist wortgewaltig wie Dieter Hildebrandt und griesgrämig wie Gregory House. Und doch ist das, was Holger Paetz auf die Bühne bringt, keine Melange, kein Surrogat. Er kann sich so unnachahmlich aufregen, dass es eine wahre Freude ist, ihm dabei zuzuhören. Die Vernunft ist nicht aufzuhalten: Ein Leben ohne Fleisch heißt Zukunft, Vitalität, Gesundheit, Sex, Frauen, Geld. Da will jeder hin – überhaupt keine Frage. Also wird allenthal-

Reggae- und Rocksongs von den 70ern bis zu den 90ern und eigene Kompositionen haben die vier Jungs von Ragatag zu einer rasant bizarren Show verarbeitet. Bei dieser Rock‘n‘Ska-Show ist Spaß bis zum Abwinken garantiert.

Sound Express Ragatag • Rock‘n‘Ska Sa 8.2. 21.00, Knubbel

ben geraspelt, geschält, gehackt und jedes Blatt einzeln veredelt. Kann das gesund sein? „Auch Veganer verwelken“ heißt es am Sa 8.2. 20.00, Fresche Keller Ortenberg ➜ Auf drei … erfolgreiche Soloprogramme könnte der preisgekrönte Comedian Ralf Schmitz in aller Ruhe zurückblicken. Aber das wäre nun wirklich kein Schmitz! Und schon gar kein Ralf Schmitz! Und deswegen geht es weiter. Mit seinem aktuellen und vierten Programm Schmitzpiepe steht er bereits in den Startlöchern und lässt den Turbo schon einmal warm laufen. Denn ist er einmal losgelassen, gibt es kein Halten mehr. Schlagfertige Improvisationen und rasante Performances am Sa 8.2. 20.00, Kongresshalle MiA Ralf Schmitz am Sa in der Kongresshalle

■ Neuer Kunstverein Gießen, Ecke Licher Str./Nahrungsberg. Mi 16-19 Uhr, Sa 14-17 Uhr, sowie nach Vereinbarung. ■ Oberhessisches Museum, Wallenfels’sches Haus, Kirchenplatz 6, Gießen. Tägl. außer Mo 10-16 Uhr.

■ Galerie am Dom, Krämerstr. 1, Wetzlar. ■ Leica Galerie Solms, Oskar-BarnackStr. 11. Mo-Fr 8-18 Uhr, Sa 9-12 Uhr. ■ Kunsthalle Gießen, Berliner Platz 1. DiSo 10.30-17 Uhr. „Philipp Hennevogl. Frank Lippold. Annette Schröter – Linolschnitt. Holzschnitt. Papierschnitt“ (02.02. bis 30.03.) ■ Galerie auf dem Schiffenberg, Mo-Fr 15-18 Uhr, Sa 16-18, So 14-18 Uhr. „EROTICA“

■ Galerie im Neuen Rathaus, Ernst-LeitzStr. 30, Wetzlar. Tägl. 8-18 Uhr, Mi bis 17 ■ Galerie Marné, Bachstr. 83, HeuchelUhr. „Karlheinz Krahl – Das Lied von der heim. Mo-Fr 15-18 Uhr, Sa 10-14 Uhr. Glocke“ (bis 28.02.) „Holzskulpturen, Martin Neidel – Fotografien Kerstin Scheumann“ ■ Ausstellungssaal im Stadthaus am Dom, Domplatz 15, Wetzlar. Di-Fr 9-13.30 ■ Gießkannenmuseum, Galerie Neustäd+ 14-18, Sa 10-15, So 10-13 Uhr. „Volker ter Tor. Do. 15-19 Uhr. Schönhals – Lack und andere Kasten“ (bis 16.02.) ■ Stadt- und Industriemuseum, Lottestr. 8-10, Wetzlar. Di-So 10-13, 14-17 Uhr. ■ Galerie des Wetzlarer Kunstvereins, Altes Rathaus, Hauser Gasse 17. Fr 16-18, ■ Mathematikum Gießen, Liebigstr. 8, Sa 11-15, So 13-16 Uhr. Gießen. „ZEITich“ (bis 02.04.)

■ Kunstturm Mücke, Heegstr. 40, Mücke Merlau. Sonntags 14-17 Uhr. ■ KuKuK Wettenberg, Goethestr. 4, Wißmar. Sa/So 15-18 Uhr. ■ Buchdruckmuseum, Burgenring 1, Gießen. 1. + 2. Sa im Monat. 14-17 Uhr. ■ Galerie am Dom, Plockstr. 4, Gießen. Mo 14-18, Di-Fr 10-18, Sa 1018 Uhr. „In Memoriam of James Rizzi“ (01.02. bis 28.02.) ■ Galerie am Bahndamm, Ludwigstr. 51, Do, Fr 16-19 Uhr, Sa 1316 Uhr. „Druckfrisch“ (bis 29.03.) ■ Capitol Kino, Butzbach. „Kennzeichen: aus dem Leben“ (bis 01.04.)

■ FrauenKulturZentrum, Walltorstr. 1/Ecke Wetzsteinstraße, Di 16-18, Do 11-12 Uhr. „Gudrun Laxander – Malrei“ (bis 10.03.)

Linolschnitt. Holzschnitt. Papierschnitt Kunsthalle Gießen

AUSSTELLUNGEN

■ Oberhessisches Museum, Altes Schloss, Brandplatz 2, Gießen. Di-So 10-16 Uhr. „Hubert Soltau – Zeichnungen und Objekte“ (bis 13.04.)

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Fit & Aktiv

Fit ß a p S t i m

egion R e i d sich nd e i W cht u ucht a m fit ng s u n n pa Ents

om bei der Hamburger Aerobic-Convention „Vibrations“ vorgestellten „Yin Yoga“ über die Kombi von Zumba und Step Aerobic bis zu hochintensivem Intervaltraining, bei dem man sich in kürzester Zeit verausgabt: Die Trends und Neuheiten im Fitness-Bereich sind vielfältig. Doch welches Programm bringt was? Was macht Spaß Was liegt bei heimischen Fitness-Trainern, Yogastudios oder im Wellnessbereich im Trend? Das Tanztraining Zumba liege immer noch im Trend, weiß Klaus Degl von der Fitness Galerie in Gießen. „Der Run ist aber nicht mehr ganz so groß, wie in den letzten Jahren. Wichtiger als neue

Trends ist für ihn, dass je nach der Zielsetzung des Trainierenden ein auf die Person abgestimmtes Programm erstellt werde. Unabhängig von allen Fitnesstrends sei entscheidend, dass man das Training gut in den Alltag einbauen kann, und dass man in kurzer zeit effektiv an Muskelkräftigung und Ausdauer arbeiten kann, sagt Martina Szielenski vom Studio „Lady Fit“ in Marburg. „Das wichtigste ist, dass man im vernünftigen Rahmen Muskeln aufbaut, damit beispielsweise der Rücken stabil bleibt, Rückenprobleme sind ja sehr verbreitet, dass

Unabhängig von allen Trends ist entscheidend, dass man das Training gut in den Alltag einbauen kann und es Spaß macht Foto: Stephanie Hofschlaeger/pixelio.de

man gut die Treppen hochkommt und dass das Training so verpackt wird, dass es Spaß macht.“ Szielenski: „Osteoporose kann man nicht mit Zumba verhindern, da muss man Gerätetraining machen.“ Ein Vorteil bei der Arbeit mit hydraulischen Sportgeräten sei zudem, dass gelenkschonend trainiert werden könne. Im Clox Fitness-Studio in Gießen ist das Programm F I T - „Fast intensive Training“ angesagt. „In Form eines Intervalltrainings werden Kräftigungsübungen bei maximaler Leistungsfähigkeit durchgeführt“, erläutert Inhaber Stefan Klock das Konzept. Bei dem Mix aus Muskelaufbautraining für den ganzen Körper und Ausdauertraining komme man richtig ins Schwitzen, und powere sich aus, sagt Klock. „Das Tolle ist, die Leute vergessen die Zeit und haben einfach Spaß, mitzumachen.“ Dabei sei der Bewegungsablauf der Übungen lange erprobt. „Das sind Klassiker, die in eine neues Programm gepackt sind, das Spaß macht“, sagt Klock.

In der Yoga- und Pilatesschule Wohl + Fit von Kerstin Beckert in Heuchelheim ist bereits seit längerem Schlingenfitness im Trend. Das Schlingen-Pilates sei eine Erweiterung des klassischen PilatesMattentrainings, erklärt sie, bei dem Hände oder Füße in ein frei hängendes Schlingensystem eingehängt werden. Das besondere: Durch diese Instabilität werde unter anderem die tiefer liegende gelenknahe Muskulatur angesprochen, sagt Beckert. Sie verzeichnet bereits seit längerem eine stärkere Nachfrage nach Einzeltrainings: „Die Menschen wollen lernen, ihren Körper wieder besser wahrzunehmen, Achtsamkeit zu üben.“ Generell liege Stressmanagement im Trend, ergänzt Beckert: Dabei ginge es zunächst darum, herauszufinden, „was stresst mich“ und dann über praktische Übungen Entspannungsformen zu finden. Im Sauna- und Wellnessbereich setzt Iva Reinarz von der Sauna Wehrda allen Neuheiten zum Trotz

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Foto: BKK Mobil Oil/thinkstock

Im Januar ist der Wille, endlich gesünder zu leben und Sport zu treiben, noch groß. Doch halten 88 % ihre guten Vorsätze nicht durch. Motivationsexperte Hans-Werner Rückert erklärt, warum es so schwer fällt, den geplanten Fitnessstudio-Besuch auch wirklich in den Alltag zu überführen, und wie wichtig das soziale Umfeld und vor allem Belohnungen sind. Zusätzlicher Anreiz: Viele Krankenkassen belohnen sportliches Durchhalten im Rahmen ihrer Bonusprogramme. Im Januar ist die Motivationswelt bei den meisten noch in Ordnung - frisch zu Jahresbeginn gefasste sportliche Vorsätze bescheren Fitnessstudios Hochkonjunktur. Doch die typische „Januarmotivation“ hält selten lange an: Nur gut jedem Zehnten (rund 12 %) gelingt es laut einer britischen Studie, nach einem Jahr noch immer, die guten Vorsätze einzuhalten. Gerade beim Vorsatz „mehr Sport zu treiben“ gehen Wunsch und Wirklichkeit oft weit auseinander: Während die Mehrheit der Deutschen sportlich aktiver sein möchte, landen in der Realität 78 % nach einem stressigen Arbeitstag vor dem Fernseher, wie eine repräsentative Online-Umfrage der BKK Mobil Oil 2013 ergab. Neben fehlender Zeit geben viele auch Mangel an Motivation als Grund für die Inaktivität an. pe/kro

Tipps, um die Januarmotivation zu erhalten

Hier zählt die Entspannung... Foto: Rainer Sturm/pixelio.de

auf Bewährtes: Bei uns ist es wichtig, dass die Leute entspannen und den Alltag hinter sich lassen können, dass es gemütlich ist, damit sich die Menschen die Zeit zum Entspannen nehmen, vielleicht auch ein Buch mitbringen“, sagt sie. Von Fun-Trends wie Bratwürstchen zwischen den Steinen auf dem

Saunaofen braten, was zurzeit angesagt sei, hält sie nichts. Doch ganz egal welches Training oder welches Programm: „Jeder muss für sich herausfinden, was ihm gut tut“, weiß Yogalehrerin und Pilates-Trainerin Beckert. kro

Den Pfunden davonschwimmen Im Wasser kann die Muskulatur trainiert und die Ausdauer verbessert werden „Pummelig ins Wasser und schlank wieder raus". Was sich vermeintlich nach Science Fiction anhört, kann für Menschen mit sportlichen Vorsätzen fürs kommende Jahr erfolgreiche Realität werden. Schwimmen ist gesund. Es stärkt das Immun-, Herz- und Kreislaufsystem, senkt den Blutdruck und tut der Seele gut. Durch den Auftrieb wird das Körpergewicht auf ein Zehntel reduziert. Gelenke und Wirbelsäule werden entlastet. Gleichzeitig kann die gesamte Muskulatur trainiert und die Ausdauer verbessert werden. Für Menschen mit Rückenproblemen ist Schwimmen besonders geeignet. „Bei keiner anderen Sportart purzeln so schnell so viele Kalorien“, sagt Ulrike Fieback von der Techniker Krankenkasse. Um Trainingserfolge zu erzielen, muss allerdings die richtige Schwimmtechnik erlernt werden. Schwimmen ist technisch anspruchsvoll und stellt gerade für Anfänger eine Herausforderung dar.

„Es braucht nur ein paar Stunden mit einem guten Trainer, der die richtigen Tipps gibt - und das Feuer für das Schwimmen ist entfacht" Foto: AOK

„Das Wasser ist Dein Freund und nicht Dein Feind“, erklärt Patrick Hermanspann, ehemaliger deutscher Nationalmannschafts-Schwimmer und Europameister. „Für viele Menschen ist es hilfreich, erst einmal ein Gefühl für Wasser zu entwickeln um sich mit Freude an das Element zu gewöhnen", so Hermanspann. „Der Spaß beginnt dann, wenn man merkt, dass man nach und nach besser, eleganter und müheloser durchs Wasser kommt. Es braucht

nur ein paar Stunden mit einem guten Trainer, der die richtigen Tipps gibt – und das Feuer für das Schwimmen ist entfacht“. Schwimmen ist nicht nur ein Fettkiller, sondern auch ein Glücklichmacher. Die gleichmäßige Bewegung im Wasser fördert die Produktion der Hormone Endorphin und Serotonin, die unsere Glücksgefühle steigern und zudem Stress abbauen. pe/kro

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Fit & Aktiv

Fit ckt! e m sch

r n de o v s -Tipp itnesss g n hru en F oof Ernä hesisch h el a Sc j t t t i a m K rtin e p x E

portlerin Katja Schoof macht seit rund 2 Jahren Krafttraining, ist die amtierende Vize-Hessenmeisterin in der Bikini-Klasse, studiert in Gießen den Studiengang „Bewegung und Gesundheit, an der Schnittstelle von Sportmedizin, Bewegungswissenschaft und Ernährungswissenschaft und jobbt nebenbei im Fitness-Studio. (Infos: https://www.facebook.com/ katjes1983) Für den Express hat die wettkampferprobte mittelhessische Fitness-Expertin Ernährungstipps und 2 Rezepte zusammengestellt.

Böse, böse Kohlenhydrate? Immer wieder werde ich durch meinen Sport und

meine Ernährungsweise auf dieses (unbeliebte) Thema angesprochen. Wenn ich auf die Frage, wie mein Abendessen denn aussieht, mit „Fleisch, Kartoffeln und Salat“ antworte, werde ich entsetzt angeschaut. „Wie? Du isst Kohlenhydrate? Abends? Das darf man doch gar nicht!“ Aber ist das nun wirklich so?

Was sind Kohlenhydrate? Kohlenhydrate verstecken sich in unseren Nahrungsmitteln. Mit je dem Essen werden diese aufgenommen. Sie geben dem Körper die notwendige Energie, die für den Alltag benötigt wird. Bei jedem Menschen ist der Bedarf je nach körperlicher und geistiger Aktivität natürlich unterschiedlich. Aber ACHTUNG! Kohlenhy-

Erdnusshähnchen

Gießener Magazin EXPRESS

drat ist nicht gleich Kohlenhydrat... Vollkornprodukte, Reis, Kartoffeln und Gemüse gehören genauso dazu wie jede Art von Zucker. Und da wären wir dann auch schon beim Übeltäter. Zucker in jeder Form. Unser Körper reagiert auf größere Mengen

400g Hähnchenfilet, 1 – 2 Eier, 100 g Erdnüsse (gesalzen und gepfeffert), 3 EL Vollkornmehl, Salz, Pfeffer Hähnchen dünn filetieren, mit Salz und Pfeffer würzen, durch das Mehl ziehen. Anschließend durch das verrührte Ei ziehen und in eine Auflaufform geben. Erdnüsse in einer Küchenmaschine zerkleinern (so dass es noch Stückchen sind) und auf dem Fleisch verteilen. Dann im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad 15 min backen. Dazu passen Reis und Tomatensalat.

Erdnusshähnchen: Leckeres und schnell zubereitetes Fitnessmenü Foto:Katja Schoof

Quarkbrötchen (Menge für ca. 6 Stück) 250g Weizenvollkornmehl, 250g Magerquark, 1 Päckchen Backpulver, 1 Prise Salz, 3 Spritzer Flüssigsüßstoff Alle Zutaten gut verkneten und auf einem Back-blech zu Brötchen formen. Bei 200 Grad Ober- und Unterhitze 15 min backen. Können beliebig belegt werden.

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Es ist wichtig, dem Körper genügend gute Kohlenhydrate zur Verfügung zu stellen. Diese dienen als Energiespender für alle täglichen Aufgaben. Wie bereits erwähnt gehören hierzu jegliche Art von Vollkornprodukten, Reis, Hülsenfrüchte, Kartoffeln und Gemüse. Sie bringen nicht nur Energie, sondern fördern auch die Verdauung. Doch auch hier sollte man unbedingt darauf achten, dem Körper nur soviel Kohlenhydrate zuzuführen wie er benötigt. Überschreitet man diese Grenze konstant, können auch langkettige Kohlenhydrate zu Übergewicht führen. Ein Bürojob fordert weniger Energie als eine körperliche Aktivität in einer Baufirma.Die Faustregel ist hier, auf sein NATÜRLICHES Sättigungsgefühl zu hören und sich vor allem Zeit für jede Mahlzeit zu nehmen.

Vollkorn – zu Unrecht unbeliebter Energiespender Besonders Vollkornprodukte aller Art enthalten eine große Anzahl wertvoller Kohlenhydrate. Sie liefern außerdem viele Ballaststoffe. Man sollte versuchen, Weißmehl durch Vollkorn zu ersetzen. Vieles lässt sich trotzdem genauso herstellen.

Anerzogene Ernährungsweise problematisch Softdrinks mit In-Image, Sportler, die Nuss-Nougat-Creme bewerben und ein Schnitzel, das getoastet wird. Die Werbung und unsere Angewohnheiten beeinflussen uns sehr beim Essen. Die Sätze wie „Iss deinen Teller leer“ (anstatt auf das natürliche und gesündere Sättigungsgefühl zu hören) oder „beim Essen wird nicht getrunken (obwohl Flüssigkeit zusätzlich sättigt und Flüssigkeitsmängel ausgleicht) werden jedem bekannt vorkommen. Aber wieso ist das so? Ganz einfach. Weil wir es nicht anders kennen und uns ungewollt beeinflussen lassen. Hier müssen wir wieder anfangen, auf uns selbst zu hören und lernen, unseren Geschmack wiederzufinden. Ein gepresstes Fleischstück mit geschmacksneutraler Panade schmeckt genauso schlecht wie ein Drink, der aus braunem Zuckerwasser besteht. Katja Schoof

Konkrete Pläne und Belohnungen als Motivationshilfe

gleichzeitig für eine gewisse soziale Kontrolle. Noch besser ist also: „Ich gehe jeden Donnerstagabend mit meinem besten Freund ins Fitnessstudio“. Ebenso wichtig: „Sorgen Sie für kurzfristige Belohnungen, um die Zeit bis zu den natürlichen Belohnungen zu überbrücken. Denn durch Erfolg zu lernen, ist unser stärkster Lernmechanismus“, so der Experte. Ein Motivationsschub kann die Aussicht auf den Saunagang nach dem Sport sein, ebenso wie den Startschuss zum Bewegungsprogramm in ein FitnessHotel zu verlegen. pe/kro

schrecken und abtropfen lassen. 2. Die Pinienkerne in Grünkohl – Trendgemüse auf dem Vormarsch einer Pfanne ohne Fett anrösten, wieder Viel Gutes steckt in Grünkohl, etwa Mineralstoffe herausnehmen und abkühlen lassen. Den Knowie Kalzium und Kalium und die Vitamine A und blauch häuten und zusammen mit dem Grünkohl, C. Diese Mischung stärkt das Immunsystem und den Pininenkernen, dem Zitronenabrieb, Kapern macht das Gemüse zum idealen Begleiter in der und dem Pecorino im Blitzhacker fein hacken. kalten Jahreszeit. Zudem ist Grünkohl kalorienDas Olivenöl zugießen, mit Salz sowie Pfeffer abarm. Aufgrund des hohen Anteils an Ballaststofschmecken und alles gut vermischen. fen kann man sich richtig an ihm sattessen. 3. Die Spaghetti in Salzwasser al dente kochen. Der Rezeptklassiker schlechthin ist Grünkohl mit Die abgetropften Nudeln mit dem Grünkohlpesto Pinkel. Das Gericht hat besonders in Nordvermischen und servieren. deutschland eine lange Tradition. Das Grün eignet sich aber auch als raffinierte Gemüsebeilage Nährwerte (Pro Portion): oder als Zutat in einer mediterranen Lasagne. kJ: 2393 • kcal: 572 • Eiweiß: 18,9 g • Fett: 18 g Tipp: Grünkohl sollte immer erst kurz blanchiert Kohlenhydrate: 82 g • BE: 7 • Cholesterin: 4 mg werden, bevor er geschmort wird. In den USA Ballaststoffe: 8,4 g feiert das Gemüse ein großes Revival und wird dort in Salaten oder als grüner Smoothie zubereitet. Tipp: Gekocht gilt der Kohl als bekömmlicher.

Fitmacher mit Biss

Linguine mit Grünkohl Zubereitungszeit: 32 min Schwierigkeitsgrad: leicht Zutaten (Für 4 Personen): 5 Stängel Grünkohl, Salz, 1 EL Pinienkerne, 1 Knoblauchzehe, 1/2 TL Zitronenabrieb, unbehandelt, 1 EL Kapern, 2 EL Pecorino, 50 ml Olivenöl, Pfeffer, aus der Mühle, 450 g Spaghetti Zubereitung: 1. Den Kohl waschen, putzen und in Salzwasser ca. 5 Minuten blanchieren. Anschließend ab-

Foto: Jim Norton/StockFood

Gute Kohlenhydrate

Diplom-Psychologe HansWerner Rückert von der Freien Universität Berlin erklärt, warum bei sportlichen Vorsätzen Aufgeben eher die Regel als die Ausnahme ist: „Viele vernachlässigen die Bedeutung kurzfristiger Belohnungen. Sport bietet zwar natürliche Belohnungen, wie Gewichtsabnahme oder Muskelaufbau, aber nicht sofort, sondern erst nach eini gen Monaten voller Anstrengung und Muskelkater. Gewohnheiten sind enorm schwer zu ändern grob kann man sagen: Es braucht viermal so viel Energie, eine Gewohnheit zu ändern, als sich diese anzugewöhnen. Der Chips-und-Fernseh-Abend auf der Couch belohnt hingegen sofort und ohne Anstrengung.“ Damit die Motivation den Jahresbeginn übersteht, empfiehlt Motivationsexperte Rückert, Vorsätze möglichst konkret zu formulieren. Also statt „ich gehe jetzt ins Fitnessstudio“, „ich gehe jeden Donnerstagabend ins Fitnessstudio“. Auch sozialer Kontakt motiviert und sorgt Foto: www.pd-f.de/gregor bresser

von Zucker mit einem äußerst raschen Anstieg des Blutzuckerspiegels, der dann aber wieder genauso schnell absinkt. Die Folge ist eine kurze Leistungssteigerung, gefolgt von einem großen Absinken der Leistung. Wird diese Leistungssteigerung nun durch zu wenig Bewegung gar nicht benötigt, wird der Fettabbau blockiert bzw. sogar noch gefördert.

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Mountainbike mit Elektromotor Foto: www.pd-f.de/gregor bresser

Fit & Aktiv

Neue , e t p e z Kon le, l e d o M e u e n n e r o t o M e neu dtrends 2014 Ra

adfahren macht Spaß und hält fit. Dabei ist in der Radbranche das E-Bike, bei dem man sich bergauf nicht ganz so anstrengen muss, weiter absolut angesagt. „Die Zielgruppe der E-Bikes lag ursprünglich bei 60+“, sagt Lutz Hirmke vom Radladen Rad + Tat. „Inzwischen ist das auch für Familien mit Kindern interessant geworden. Und für Leute, die an die Arbeit radeln und im Büro im Anzug nicht durchgeschwitzt ankommen wollen.“ Generell gilt: Elektroräder präsentieren sich 2014 so vielseitig wie nie zuvor. In den vergangen 5 Jahren hat sich die Akkureichweite verdreifacht. Wenn man geschickt mit seinem Elektrobike fährt, sind 100 Kilometer kein Thema mehr. Im City-Rad-Bereich sei eine wichtige Neuerung, dass Bosch als Hersteller

Gießener Magazin EXPRESS

von sehr beliebten E-Bike-Motoren in zwischen auch einen Antrieb mit Rücktrittbremse baut, berichtet Denis-Oliver Hoins von Bikemax in

Der Antrieb wird immer unauffälliger Foto: www.pd-f.de/Frank-Stefan Kimmel

Marburg. Wesentliche Konzept- und Rahmenentwicklungen würden bei vielen Herstellern auf diesen neuen

Antrieb abgestimmt. Hoins: „Generell geht der Trend dahin, das die Motoren immer kleiner und besser in die Rahmen integriert werden.“ Abseits der so beliebten Elektroräder gibt es aus Sicht von Hoins von Bikemax bei den Mountainbikes durchaus revolutionäres. Neben den klassischen 26-Zoll-Rädern würden neu Räder mit 29 Zoll Durchmesser angeboten. Hoins: „Das sorgt für mehr Fahrstabilität und für mehr Grip im Gelände.“ Er geht davon aus, dass sich neben den 26und 29- Zollrädern auch die Zwischengröße 27,5 Zoll etabliert. „Mit den kleineren Rädern ist man quirliger unterwegs und kann kleinere Radien fahren.“ Und wer in der nächsten Saison mit dem E-Bike in der Natur unterwegs sein möchte, dem bietet sich ebenfalls eine große Auswahl: „Der Trend geht inzwischen auch zu sportlichen Elektrobikes“, sagt Hoins. „An geboten werden auch Mountainbikes mit bärenstarkem Motor. Mit so einem Rad macht es dem sportlichen Fahrer irre Spaß, im Gelände zu fahren.“

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Leichtes Licht mit voller Leistung

, n Viel Licht aus kleinem Gehäuse: LEDStrahler werden immer kompakter Foto: www.pd-f.de/gregor bresser

überall zur Verfügung, neue Scheinwerfer sorgen jetzt für nur noch minimalen Gewichtsaufschlag – wichtige Argumente für auf Leichtbau geeichte Rennradler. So wiegt ein aktuelles System beispielsweise lediglich 70 Gramm, erhellt die Straße aber wie ein ganz Großer. Eine Kombination aus Prisma und Spezialspiegel verteilt das Licht optimal auf der Straße.

Sport als Stimmungaufheller

Foto: BKK Mobil Oil/thinkstock

uch die Lichttechnologie für Fahrräder wird immer anwenderfreundlicher und damit für schnelle und leichte Räder attraktiv. Waren bisher die meisten Radsportler ohne Beleuchtung unterwegs, könnte sich dies in Zukunft ändern. Schließlich sind die Sonnenstunden gerade rar – trotzdem macht Rennradfahren auch bei Kälte Spaß. Dank leichter Nabendynamos steht Bordstrom immer und

Nicht alle „natürlichen Belohnungen“ regelmäßiger Bewegung lassen monatelang auf sich warten. Gerade in der dunklen Jahreszeit, in der viele zu depressiven Verstimmungen neigen, hilft neben Licht vor allem Sport für den seelischen Ausgleich. Regelmäßige Bewegung bringt dem Körper weit mehr als Muskeln und Kondition: Sie ist auch ein wirksames Mittel zum Stressabbau - zudem weisen aktuelle medizinische Studien eine antidepressive, angstlösende und entspannende Wirkung nach: Sport wirkt demnach ähnlich wie ein Antidepressivum und lässt beispielsweise den Serotoninspiegel steigen. Dieser Botenstoff beeinflusst wichtige Prozesse im Körper und wirkt sich auch positiv auf die Stimmung aus. Vor allem die kurzfristige stimmungsaufhellende Wirkung ist sehr gut dokumentiert. pe/kro

sport BU M nung ten Foto:

Gießener Magazin EXPRESS

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12 Years a Slave

Nicht mein Tag

inema totale 12 Years A Slave

dernen Bildung zu Grunde liegen und stellt fest, dass unser aktuelles Bildungssystem sich noch immer stark aus der Ideenwelt der Industriellen Revolution speist.

USA 2013. R: Steve McQueen. D: Chiwetel Ejiofor, Michael Fassbender,133 Min

47 Ronin Der heimtückische Kira schaltet seinen Rivalen Asano aus. Zusätzlich sorgt dafür, dass dessen Krieger ihre angesehene Stellung bei Hof verlieren. Oishi übernimmt die Führung dieser 47, die sich nun an Kira und seinen Mitstreitern rächen wollen. USA 2013. R: Carl Erik Rinsch. D: Keanu Reeves, Hiroyuki Sanada, Kô119 Min

A Touch of Sin Vier Geschichten von brutalen Gewalttaten im modernen China, die in unterschiedlichen Milieusin großstädtischen Regionen wie Guangzhou, aber auch in ländlicheren Gebieten wie der Provinz Shanxi spielen. CN/JP 2013. R: Jia Zhang Ke. D: Wu Jiang, Wang Baoqiang, Zhao Tao130 Min

African Safari 3D Dokumentarfilmer Ben Stassen und sein Team fahren für den Film einmal quer durch den Kontinent Afrika. Das Ergebnis sind einzigartige Naturaufnahmen vor einer atemberaubenden Kulisse. BE 2013. R: Ben Stassen. D:89 Min

All Is Lost Nach dem Zusammenstoß mit einem treibenden Container, gerät ein erfahrener Einhandsegler in Seenot. In einem Kunststoff-Rettungsfloß im Indischen Ozean treibend, muss er um sein Überleben kämpfen. USA 2013. R: J. C. Chandor. D: Robert Redford106 Min

Alphabet

Der österreichische Dokumentarfilmer Erwin Wagenhofer befasst sich mit den Grundgedanken, die der mo-

gehende Medicus die Strapazen auf sich. USA/D 2013. R: Philipp Stölzl. D: Tom Payne (II), Ben Kingsley, Stellan155 Min

USA 2013. R: Jean-Marc Vallée. D: Matthew McConaughey, Jennifer 117 Min

Die Eiskönigin – Völlig unverfroren

American Hustle

Das erstaunliche Leben des Walter Mitty

Ende der 1970er Jahre betreibt der windige Geschäftemacher Irving Rosenfeld zwar auch ganz legal eine Reihe von Waschsalons in New York, seine Haupteinnahmequellen sind aber entschieden illegal. Nach seiner Verhaftung bekommt er vom FBI einen Deal angeboten à

Walter Mitty führt ein zurükkgezogenes Leben. Seit Jahren arbeitet er schon im Fotoarchiv des renommierten „Life!“-Magazins. Dem grauen Alltag versucht Walter durch Tagträume zu entfliehen, in denen er heldenhafte Abenteuer erlebt und die ganz große Liebe findet à

Durch eine Prophezeiung fällt das Königreich Arendelle in einen ewig währenden Winter. Um gegen das kalte Schicksal des Reichs anzukämpfen und den Frostzauber aufzuheben, schließt sich die Königstochter Anna mit dem schroffen Kristoff zusammen.

USA 2013. R: David O. Russell. D: Christian Bale, Bradley Cooper, Amy 138 Min

USA 2013. R: Ben Stiller. D: Ben Stiller, Kristen Wiig, Shirley114 Min

Die Pute von Panem – The Starving Games

Anchorman – Die Legende kehrt zurück

Das kleine Gespenst

Bei den Starving Games, einem TV-Spektakel, geht es um Leben und Tod. Kantmiss Evershot ist fest entschlossen, die Spiele zu gewinnen, denn nur so kann sie ihre verarmte Familie unterstützen.

D 2013. R: Erwin Wagenhofer. D: 113 Min

Saratoga,Mitte des 19. Jahrhunderts: Der freie AfroAmerikaner Solomon Northup lebt ein einfaches, aber glückliches Leben. Bis er eines Morgens erwacht undfeststellt, dass er sich angekettet auf einem Sklavenschiff in Richtung Louisiana befindet à

nem Unfall im Krankenhaus landet, eröffnen ihm die Ärzte, dass er HIV-positiv ist und nicht mehr lange zu leben hat.

In den 70er Jahren warenReporter Ron und seine Kollegen die Stars einer lokalen Newssendung des Senders Channel 4 in San Diego. Nun soll Ron wieder für eine News-Sendung engagiert werden. Er macht sich auf. seine alten Kameraden anzuheuern. USA 2013. R: Adam McKay. D: Will Ferrell, Steve Carell, Paul Rudd113 Min

AufBurg Eulenstein haust seit eh und je das kleine Gespenst. Während des Tages schläft es in einer Truhe auf dem Dachboden, nachts erwacht es und zieht durch die Gänge. Doch eigentlich ist es sein größter Wunsch, einmal die Welt bei Tageslicht zu sehen à D 2013. R: Alain Gsponer. D: Anna Thalbach, Jonas Holdenrieder,92 Min

Das radikal Böse Aschenbrödel und der gestiefelte Kater Der fünfjährigePauls bekommt Besuch vom der gestiefelten Kater, der ihn um seine Hilfe bittet: Er soll den Kater in die Welt der Märchen begleiten, da die dortigen Wesen diese langsam zu vergessen beginnen à D 2013. R: Torsten Künstler. D: Ezra Finzi, Samuel Finzi, Marie-Lou60 Min

Ausgehend von Christopher Brownings Sachbuch „Ganz normale Männer“ geht Regisseur Stefan Ruzowitzkyin die Zeit des Holocaust zurück. Noch vor derMassenvernichtung in den Konzentrationslagern wurden bereits zwei Millionen Juden Opfer des Genozids.

USA 2013. R: Chris Buck, Jennifer Lee. D: 100 Min

USA 2013. R: Aaron Seltzer, Jason Friedberg. D: Maiara Walsh, Brant Daugherty, 83 Min

Die Tribute von Panem 2 – Catching Fire Die 17-jährige Katniss es geschafft, die gefährlichen Hungerspiele zu überleben. Der Lohn: Ein eigenes Haus und eine gute Lebensmittelversorgung für sie und ihre Familie. Aber die Regierung unter Präsident Snow will die unbequeme Meisterjägerin loswerden à USA 2013. R: Francis Lawrence. D: Jennifer Lawrence, Liam Hemsworth,146 Min

Dinosaurier 3D – Im Reich der Giganten

Nachdem sie die ersten Gefahren überstanden haben, sindBilbo Beutlin,Gandalf und die 13-köpfige Zwergengruppe um Anführer Thorin Eichenschild nicht mehr weit von der ehemaligen Heimat der Zwerge. Doch das größte Abenteuer wartet noch à USA/NZ2013. R: Peter Jackson. D: Benedict Cumberbatch, Martin170 Min

Der junge Dinosaurier Patchi erlebt allerhand Abenteuer und erkundet prähistorische Landschaften und Lebewesen. So wächst er nach und nach zu einem starken Erwachsenen heran, der die gesamte Herde auf eine nie dagewesene Wanderung führt. GB u.a. 2012. R: Neil Nightingale, Barry Cook. D:87 Min

Der Medicus Erbarmen

Dallas Buyers Club Dallas, Mitte der 80er Jahre. Der konservative, homophobe Texaner Ron Woodroof führt ein draufgängerisches Leben voller Alkohol, Drogen und Frauen. Als er nach ei-

DK u.a. 2013. R: Mikkel Norgaard. D: Nikolaj Lie Kaas, Fares Fares, Sonja 97 Min

Eyyvah Eyvah 3 Nachdem es Hüseyin Badem zuletzt gelang, seine Angebetete Müjganû mit Unterstützung seiner Schwester Firuzan und weiteren Familienmitgliedern û zu heiraten, bereiten sich die jungen Eheleute auf das gemeinsame Kind vor. TR 2014. R: Hakan Algül. D: Ata Demirer, Demet Akbag, Özge 95 Min

Fack ju Göhte

Belle & Sebastian

F 2013. R: Nicolas Vanier. D: Félix Bossuet, Tchéky Karyo, 94 Min

Zwei Monate später geht der traumatisierte Polizist wieder zum Dienst.

Kleinganove Zeki Müller landet bei der Suche nach seiner Diebesbeute als Aushilfslehrer an einer Schule. Er hat keinen blassen Schimmer von den Unterrichtsthemen und bekommt als Neuer an der Schule gleich die Problemklasse aufs Auge gedrückt. D 2013. R: Bora Dagtekin. D: Elyas M’Barek, Karoline Herfurth,118 Min

Free Birds Die Truthähne Reggie und Jake stellen mit Erschrecken fest, dass ihre gesamte Existenz nur einem Zweck dient: Als Festtagsbraten auf dem Esstisch der Menschen zu landen. Sie beschließen, das Schicksal ihrer Art in die Flügel zu nehmen und der Truthahnbratentradition ein Ende zu setzen. USA 2013. R: Jimmy Hayward. D: Owen Wilson, Woody Harrelson, Amy 91 Min

Homefront Der ehemalige DEA-Agent Jason Statham zeiht mit seiner Tochter in einen ruhigen Ort. Bald schon wird er jedoch in einen Kleinkrieg mit dem lokalen Drogenboss James Franco verwickelt. USA 2013. R: Gary Fleder. D: Jason Statham, James Franco,100 Min

I, Frankenstein Adam Frankenstein, vor Jahrhunderten aus Leichenteilen erschaffen, lebt im Sündenpfuhl Darkhaven. Dort bekämpfen sich zwei rivalisierende Dämonen-Clans bis aufs Blut, um die Vorherrschaft in der Stadt zu erringen. USA 2013. R: Stuart Beattie. D: Aaron Ekkhart, Bill Nighy, Yvonne 93 Min

Le Passé – Das Vergangene Ahmad und Marie haben sich vor Jahren getrennt. Nun reist Ahmad von Teheran nach Paris, um den Scheidungstermin wahrzunehmen. F 2013. R: Asghar Farhadi. D: Bérénice Bejo, Tahar Rahim, Ali130 Min

Le Weekend Der Dozent Nick und seine Frau, die Lehrerin Meg, wollen nach 30 Ehejahren ihre Hochzeitsreise nach Paris wiederholen – im nostalgischen Bestreben, die Leidenschaft in der Beziehung wiederzufinden. GB 2013. R: Roger Michell. D: Jim Broadbent, Lindsay Duncan, Jeff93 Min

Fünf Freunde 3

Man muss mich nicht lieben

Eigentlich war ein entspannter Urlaub am Meer geplant, doch als George, Julian, Dick, Anne und Hund Timmy auf der schönen Urlaubsinsel ankommen, wartet schon ein neues Abenteuer auf die fünf Freunde à

Um sein Herz der Müdigkeit zu berauben, besucht der fünfzigjährige Gerichtsvollzieher Jean-Claude einen Tango-Kurs. Und tatsächlich verliebt er sich. Sie jedoch steht kurz vor der Hochzeit mit einem anderen. Beide schlittern ins Chaos der Gefühle...

A/D 2012. R: Stefan Ruzowitzky. D:96 Min

Der Hobbit: Smaugs Einöde Bei einem seiner Streifzüge durch die Berge trifft Junge Sebastian auf eine sehr große Hündin. Er gibt ihr den Namen „Belle“ und baut langsam Vertrauen zu dem Tier auf. Da er ahnt, dass die anderen Belle für eineBestie halten würden, versteckt er sie vor ihnen.

Das e

Medicus

London im Mittelalter: der junge Rob Cole reist ins persische Isfahan, um dort den „Arzt aller Ärzte“ Ihn Sina aufzusuchen. Die Reise ist verboten und gefährlich, doch getrieben von seinem Wissensdurst nimmt der an-

Carl Mørck ist seit 25 Jahren Vizekriminalkommissar bei der Mordkommission Kopenhagen. Bei einem besonders heiklen Einsatz gerät sein Team in einen Hinterhalt und Mørck wird schwer verletzt.

D 2014. R: Mike Marzuk. D: Valeria Eisenbart, Quirin Oettl, Justus 96 Min

Gravity Bio-Medizinerin Stone geht auf ihre erste Weltraum-Mission. An ihrer Seite ist der Astronaut Kowalski, ein Veteran auf seinem letzten Trip ins All vor dem Ruhestand. Doch ein Routineausflug der beiden Astronauten außerhalb der Raumkapsel endet im Desaster. USA/GB 2013. R: Alfonso Cuarón. D: Sandra Bullock, George Clooney, Ed90 Min

F 2005. R: Stéphane Brizé. D: Patrick Chesnais, Anne Consigny 93 Min

Mandela: Der lange Weg zur Freiheit Der Südafrikaner Nelson Mandela setzt sich bald aktiv gegen die Apartheidspolitik in seiner Heimat ein und schließt sich 1944 der schwarzen Protestbewegung African National Congress an. Seine Verhaftung lässt nicht lange auf sich

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Das erstaunliche Leben des Walter Mitty

Der Hobbit – Smaugs Einöde

warten à

man, Gary Oldman, Michael 117 Min

GB 2013. R: Justin Chadwick. D: Idris Elba, Naomie Harris, Tony139 Min

sie einen Plan zur Rettung auf die Beine.

sehr seltsame Art verändert à

Ronja Räubertochter

GB 2013. R: Ben Gregor. D: Theo Stevenson, Akai Osei-Mansfield, 103 Min

GB 2013. R: Edgar Wright. D: Simon Pegg, Nick Frost, Rosamund 109 Min

The Wolf Of Wall Street

Turbo – Kleine Schnecke, großer Traum

Nicht mein Tag

D 2014. R: Peter Thorwarth. D: Moritz Bleibtreu, Axel Stein, Jasmin 115 Min

Da ist doch glatt diese blöde Räuberbande in den anderen Teil ihrer Burg eingezogen. Mit der Zeit allerdings befreundet sich Ronja zum Leidwesen der Eltern mit dem Sohn des anderen Räuberhauptmanns. Gemeinsam müssen sie Abenteuer mit Graugnomen, Wilddruden, Rumpelwichten und Dunkeltrollen bestehenà

RoboCop

S/N 1984. R: Tage Danielsson. D: Hanna Zetterberg, Dan Hafström 126 Min

Der ordnungsliebende Bankmitarbeiter Till Reiners führt ein langweiliges Leben. Bis der Möchtegern- Gangster Nappo sich ausgerechnet Tills Bankfiliale aussucht, um seine prekäre monetäre Lage aufzubessern à

Bei einem Anschlag wird Polizist Murphy er so schwer verletzt, dass seine Überlebenschancen gegen Null tendieren. Der Konzern OmniCorp nutzt die Gelegenheit, um an ihm die nächste Stufe seiner Robotertechnologie zu realisieren: einen Überpolizisten. USA 2014. R: José Padilha. D: Joel Kinna-

New York in den frühen 1990er Jahren: Der aufstrebende, unerfahrene Börsenmakler Jordan Belfortgründet mit Anfang 20 die Maklerfirma „Stratton Oakmont“, mit der er schon bald zum Multimillionär und Shootingstar der Wall Street aufsteigt. USA 2013. R: Martin Scorsese. D: Leonardo DiCaprio, Jonah Hill, Margot179 Min

Die Außenseiter-Schnecke Turbo fühlt sich zur Rennschnecke geboren und möchte unbedingt schneller sein als alle anderen. Doch keiner seiner Freunde, die mit ihm in einer Garten-Kolonie schuften, hat Verständnis für Turbos seltsamen Wunsch. USA 2013. R: David Soren. D:96 Min

StreetDance Kids – Gemeinsam sind wir Stars

The World’s End

Vaterfreuden

Jaden und Ethan sind leidenschaftliche Streetdancer. Ihr Können präsentieren sie regelmäßig mit anderen Teenagern im heimischen Jugendclub. Als sie von der bevorstehenden Schließung des Clubs erfahren, stellen

Zwanzig Jahre, nachdem der erste Versuch, die wohl anspruchsvollste Kneipentour der Welt zu bewältigen, daneben ging, versuchen fünf Jugendfreunde erneut ihr Glück. Doch nicht nur ihre Heimatstadt hat sich auf

Felix ist mit seinem kinderlosen Junggesellendasein vollkommen zufrieden und genießt sein Leben. Als sein nerviger Bruder Henne mit seinem Frettchen Karsten bei ihm einzieht, ändert sich jedoch so einiges.

The Wolf of Wall Street D 2013. R: Matthias Schweighöfer. D: Matthias Schweighöfer, Friedrich 0 Min

Wolkig mit Aussicht auf Fleischbällchen 2 Flints Traum von Anerkennung hat sich zwar erfüllt, aber nun muss der junge Er-

finder feststellen, dass seine berühmteste Schöpfung, der FLDSMDFR seit dem Start ununterbrochen weitergelaufen ist, jene Maschine, die Wasser in feste Nahrung verwandelt... USA 2013. R: Cody Cameron, Kris Pearn. D:95 Min

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Gießen diese Woche

FREITAG

7. Februar

Oliver Steller spricht und singt Christian Morgenstern 21.00 Uhr, Franzis Wetzlar

Nick Parker 21.00 Uhr, Conny’s Binding Wetzlar

WETZLAR

holiker π20.00 Kontaktstelle der

KONZERTE GIESSEN

Cosmic Trip Machine Experimental Heavy Pychedelic Folk π21.00 Café Amelie, Walltorstr. 17 Basti Hamel Singer/Songwriter π21.00 Irish Pub, Walltorstr. 27 Leaving Lem CD Release Post-Rock, Vorband: a portrait of life π22.00 Domizil, Braugasse 6 MARBURG

Anna Coogan & JD Foster Singer-/Songwriterabend, Folk, Roots, Alternative Countrymusik π20.00 Kaiser-WilhelmTurm, Hermann-Bauer-Weg

cus Shanghai Nights π20.00 Kongresshalle, Berliner Platz 2 MARBURG

ZAC Wintervariete 2014 Zauber, Artistik, Comedy π20.00 Waggonhalle, Rudolf-Bultmann-Str. 2a Mapping Susan Sontag Eine Komposition aus Originaltexten und Schlagzeug, ein musikalisches Performancetheater, ein performatives Konzert, eine Installation.. π20.00 G-Werk, Afföllerwiesen 3a Marburger Science Slam Die Wissensschlacht - Runde 10 π21.00 Hessisches Landestheater, Bühne, Am Schwanhof

Nick Parker Singer-/Songwriter, Folk, Rock, Pop π21.00 Conny's Binding am Eisenmarkt

BÜHNE

π22.00 Scarabée, Riegel-

pfad 8 Black Schwarzes oder weißes Outfit π22.00 Alpenmax, Schiffenberger Weg 115 Friday´s Mudic Hits von Rock bis Schlager mit DJ Didi π22.30 Apfelbaum, Ludwigstr. 57

SONSTIGES WETZLAR

Spieletreff π17.00–19.00 Haus Sand-

korn, Obertorstr. 10

MARBURG

7. Marburger Lichtbildfestival Holger Fritzsche - Russland π19.30 KFZ, Schulstr. 6

PARTIES/DISCO

GIESSEN

I wanna be loved by you Marylin. Das Kind in der Frau Musiktheater von Titus Hoffmann π19.30 Stadttheater, Großes Haus, Berliner Platz Oleanna a play by David Mamet π19.30 Kleine Bühne Gießen, Bleichstr. 28 Das Mädchen aus dem Meer π20.00 Stadttheater, TiL Studiobühne, Löbershof 8 Der Chinesische Nationalcir-

Block Party 35 Hip Hop, Soul, Funk π21.00 Red Brick, Riegelpfad 56 Fridays at Admiral Hip Hop, Blackbeats, RnB π22.00 Admiral Music Lounge, Oberlachweg 11 Soul Friday Blck Music mit DJ Errol π22.00 White Elephant, Bahnhofstr. 80 Ärzte vs. Hosen DJ Domino

Treffen π18.00 Ev. Studentengemeinde, Henselstr. 7 Meditation im Zen-Stil Sitzmeditation ohne weltanschauliche Vorgaben. Kontakt: meditationsgruppegiessen@freenet.de, 0641/4419876 (Stefan) π19.30 Ort bitte erfragen Tauschring Gießen Treffen π19.30–22.00 MTV-Clubraum, Heegstrauchweg 3 Treffen der Anonymen Alkoholiker rauchfrei π20.00 Kontaktstelle der Anonymen Alkoholiker, Bahnhofstr. 90 Treffen der Anonymen Alko-

Anonymen Alkoholiker, Bahnhofstr. 90 80er + 90er Party, Hits von heute π20.00 Red Brick, Riegelpfad 56 Top 100 Party π20.00 Bel Ami, Liebigstr. 17 Alcoholics Anonymous English speaking meeting π20.00 Zentrum f. psychosomatische Medizin, Friedrichstr. 28 Cocktail-Party π20.00 Café Zeitlos, Bahnhofstr. 50 Tischtennis π20.00 Georg-BüchnerGymnasium, Reichenberger Str. 3

Café-Treff π14.30 Haus Sandkorn,

Obertorstr. 10 Krabbel-Spielgruppe für Kinder von 4 bis 18 Mon. π15.30–17.00 Familienzentrum, Lauerstr. 1a Öffentliche Führung π17.00 Dunkelkaufhaus, Karl-Kellner-Ring 48-50 Spiele Treff Keltis - Spiel des Jahres 2008 π17.00–20.00 Haus Sandkorn, Obertorstr. 10 Musikalische Vesper π18.00 Franziskanerkirche, Schillerplatz Führung über den Optikparcours π18.00 Treffpunkt: Brunnen am Domplatz

REGELMÄSSIG AM FREITAG GIESSEN

Seniorentanzgruppe

VORTRÄGE

WETZLAR

TV am Freitag

π14.30–16.00 Nordstadtzen-

trum, Reichenberger Str. 9 Treffen der Anonymen Alkoholiker Frauenmeeting, rauchfrei π16.00 Kontaktstelle der Anonymen Alkoholiker, Bahnhofstr. 90 Freitagscafé π16.00 Eltern helfen Eltern e.V., Rooseveltstr. 3 Junghundetreff Willkommen sind alle Junghunde, näheres unter www.irjgv-giessen.de π16.30–17.30 Hundeplatz IRJGV-Gießen, Auf dem Kaiserberg 1 Friday Night Magic Wöchentlicher Treff der Spieler π17.00 Game IT, Johannette-Lein-Gasse 26 E.A. Selbsthilfegruppe für emotionale Gesundheit

ARD 05.30 Morgenmagazin 09.00 Tagesschau 09.05 Rote Rosen 09.55 Sturm der Liebe 10.45 Tierärztin Dr. Mertens 11.35 Elefant, Tiger & Co. 12.00 Tagesschau 12.15 ARD Buffet 13.00 Mittagsmagazin 14.00 Tagesschau 14.10 Rote Rosen 15.00 Tagesschau 15.10 Sturm der Liebe 16.00 Tagesschau 16.10 Giraffe & Co 17.00 Tagesschau 17.15 Brisant 18.00 Verbotene Liebe 18.50 Der Dicke 19.45 Sportschau vor acht 19.50 Wetter 19.55 Börse vor acht 20.00 Tagesschau 20.15 Vier Drillinge sind einer zu viel, D 2014 21.45 Tagesthemen 22.10 Tatort: Borowski und der freie Fall, D 2012 23.40 Kommissar Beck: Der Lockvogel, Krimi, S 1997 01.10 tagesschau Z D F 05.30 Morgenmagazin 09.00 heute 09.05 Volle Kanne – Service täglich 10.30 Notruf Hafenkante 11.15 SOKO 5113 12.00 heute 12.10 Drehscheibe Deutschland 13.00 Mittagsmagazin 14.00 heute - in Deutschland 14.15 Die Küchenschlacht 15.05 Topfgeldjäger 16.00 heute - in Europa 16.10 Olympia - Live Eröffnungsfeier der Olympischen Winterspiele in Sotschi 20.15 Der Staatsanwalt, Krimiserie 21.15 SOKO Leipzig, Krimiserie 22.00 heute-journal 22.30 heute show 23.00 aspekte 23.45 Mad Men 00.30 heute nacht 00.45 Olympia

hessen fernsehen 18.00 maintower 18.20 Brisant 18.45 Hessentipp 19.15 alle Wetter! 19.30 Hessenschau/Wetter 20.00 Tagesschau 20.15 Im Hotelzug durch Nordspanien 21.00 Verrückt nach Meer 21.45 Hessenschau 22.00 NDR Talkshow 00.00 Comedy Tower

RTL

Soul Friday 22.00 Uhr, White Elaphant

09.00 Unter uns 09.30 Familien im Brennpunkt 11.30 Unsere erste ge-

meinsame Wohnung 12.00 Punkt 12, Mittagsmagazin 14.00 Die Trovatos 15.00 Verdachtsfälle 16.00 Familien im Brennpunkt 17.00 Betrugsfälle 17.30 Unter uns 18.00 Explosiv 18.30 Exclusiv - Das Star-Magazin 18.45 RTL aktuell 19.05 Alles was zählt 19.40 GZSZ 20.15 Back to School – Gottschalks großes Klassentreffen 22.15 Jungen gegen Mädchen 23.15 Carolin Kebekus live 00.00 RTL Nachtjournal 00.30 Kaya Yanat & Paul Panzer – Stars bei der Arbeit 01.30 Familien im Brennpunkt

SAT.1

sons 19.05 Galileo, Magazin 20.15 Jumper, USA 2008 22.05 watchmen – Die Wächter, USA/CDN/GB 2009 01.10 Jumper, USA 2008

VOX 08.40 Verklag mich doch 09.45 Hilf mir doch 10.50 Nachrichten 10.55 Mieten, kaufen, wohnen 12.00 Shopping Queen 13.00 Verklag mich doch! 14.00 Verklag mich doch! 15.00 Shopping Queen 16.00 4 Hochzeiten und eine Traumreise 17.00 Mieten, kaufen, wohnen 19.00 Das perfekte Dinner 20.00 Prominent! 20.15 CSI:NY 21.15 Suits 22.50 Leverage 00.00 CSY:NY 00.55 Suits

RTL2 09.20 Frauentausch 11.15 Family Stories 12.15 Köln 50667 13.15 Berlin Tag & Nacht 14.15 X-Diaries – love, sun & fun 15.05 Der Trödeltrupp 16.05 Privatdetektive 1705 X-Diaries – love, sun & fun 18.00 Köln 50667 19.00 Berlin Tag & Nacht 20.00 RTL II News 20.15 American Pie 2, USA 2001 22.20 American Pie 3, USA 2003 00.20 American Pie 2, USA 2001 02.05 American Pie 3, USA 2003

05.30 Sat.1-Frühstücksfernsehen 10.00 Im Namen der Gerechtigkeit 11.00 Richterin Barbara Salesch 12.00 Richter Alexander Hold 14.00 Auf Streife 15.00 Im Namen der Gerechtigkeit 16.00 Anwälte im Einsatz 17.00 Mein dunkles Geheimnis 17.30 Schicksale – und plötzlich ist alles anders 18.00 Navy CIS 19.00 Navy CIS 19.55 SAT.1 Nachrichten 20.15 Eat, Pray, Love, USA 2010 23.05 Pastewka 23.35 3SAT Pastewka 00.05 Sechserpack 00.35 Sechserpack 01.10 Die dreisten Drei 18.30 nano 19.00 heute 19.15 Kulturzeit 20.00 Tagesschau 20.15 Staatsgeheimnis LKW-Maut 21.00 makro ARTE 21.30 auslandsjournal extra 22.10 11.10 Tagesprogramm 19.10 Arte Jour- Zeit im Bild 2 22.35 Das Fest des Zienal 19.30 Zu den Quellen des Essequi- genbocks, Drama, GB/E/DR 2005 bo 20.15 Am Himmel der Tag, D/F 2012 00.40 Berlinale-Studio 01.10 10 vor 10 21.40 Am Puls des Planeten, Doku 22.30 Das neutrale Geschlecht, Doku KABEL 1 23.25 KurzSchluss, Magazin 00.15Junge für alles 09.15 Ghost Whisperer 10.10 Cold Case 11.05 Castle, Krimiserie 12.00 Numbers 12.55 Charmed 13.55 Ghost PRO 7 Whisperer 14.45 Without a Trace 07.55 Scrubs 08.50 Two and a Half 15.40 Cold Case 16.40 kabel eins neMen 09.45 Big Bang Theory 11.05 How ws 16.50 Castle, Krimiserie 17.45 I met your mother 12.30 Scrubs 13.25 Abenteuer Leben 18.55 Achtung KonTwo and a half Men 14.15 The Big Bang trolle 20.15 Castle, Krimiserie 21.15 Theory 15.35 How I met your mother Beauty and the Beast 22.15 Beauty 17.00 taff, Magazin 18.00 Newstime and the Beast 23.15 The Finder 00.10 18.10 Die Simpsons 18.40 Die Simp- Castle

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SAMSTAG

8. Februar SPORT WETZLAR

Rollstuhlbasketball-Bundesliga RSV Lahn-Dill vs. BG BAskets HAmburg π19.30 August-Bebel-Sporthalle, Dammstr. 64

VORTRÄGE MARBURG

KONZERTE GIESSEN

Linger Rock, Pop, Covers π21.00 Irish Pub, Walltorstr. 27 Stahlschwester, Upper Crust, Doxa Punk, Hardcore π21.00 AK 44, Alter Wetzlarer Weg 44 MARBURG

Kammermusik Pracák Quartet, Mozart, Janacek, Dvorak π20.00 Audimax, Biegenstr. 14 Ragatag Reihe Soundexpress, Abendkasse 10,- EUR, Einlass ab 19 Uhr π21.00 Knubbel, Schwanallee 27-31 WETZLAR

7. Marburger Lichtbildfestival Heiko Beyer - Argentinien π14.00 KFZ, Schulstr. 6 7. Marburger Lichtbildfestival Pröve - Indien RAGATAG – SOUND I EXPRESS Andreas π17.00 KFZ, Schulstr. 6 21.00 Uhr, Knubbel Marburg 7. Marburger Lichtbildfestival Peter Giefer - Workshop Reisefotografie π19.30 KFZ, Schulstr. 6 Studiobühne, Löbershof 8 Red Bananas Blues Band 7. Marburger Lichtbildfestival π20.00 Bunte Katze Nieder- Another Side of rue Dylan Heiko Beyer - Irland girmes, Naunheimer Str. 10 Schauspiel von Sam Shepard π20.00 KFZ, Schulstr. 6 π22.00 Stadttheater, TiL Cronaspia Metal Studiobühne, Löbershof 8 PARTIES/DISCO π21.00 Irish Inn, Brückenstr. MARBURG 1 GIESSEN Bernd Schöne ZAC Wintervariete 2014 spielt Lieder von Peter Maf- Zauber, Artistik, Comedy Rock und Pop mit Linger fay π18.00 Waggonhalle, Ruπ21.00 Irish Pub, Walltorstr. π21.30 Die Kleine Bühne, dolf-Bultmann-Str. 2a 27 Lahnstr. 27-29 Die Reiherkönigin - Ein Rap Funk Pump nach Dorota Maslowska Max + Svenos BÜHNE π19.30 Hessisches Lanπ22.00 Domizil, Braugasse destheater, Black Box, Am 6 GIESSEN Schwanhof 68-72 In the Mix BAS - macht aus allem was Hip Hop, House Ralf Schmitz Impromusicomedy π22.00 Admiral Music LoSchmitzpiepe π20.00 Waggonhalle, Ruunge, Oberlachweg 11 π15.00 Kongresshalle, Berlidolf-Bultmann-Str. 2a Rock of Ages ner Platz 2 Mapping Susan Sontag Rock, Metal, DJ Cel'ardor Cabaret Eine Komposition aus Oriπ22.00 Scarabée, RiegelMusical von John Kander u. ginaltexten und Schlagzeug, pfad 8 Fred Ebb Red Cup Party π19.30 Stadttheater, Großes ein musikalisches Performancetheater, ein performa- π22.00 Alpenmax, SchiffenHaus, Berliner Platz tives Konzert, eine Installati- berger Weg 115 True Dylan on.. Schauspiel von Sam Shepard π20.00 G-Werk, Afföllerwie- Can we party? Yes we can! Party Hits von 80er bis akπ20.00 Stadttheater, TiL sen 3a

TV am Samstag

hessen fernsehen 19.15 Brisant 19.30 Hessenschau/Wetter 20.00 Tagesschau 20.15 Tatort: Der Eskimo 21.45 Tatort: Borowski und die Sterne 23.10 Großstadtrevier 00.00 Der Fahnder

RTL 09.15 YOLO 10.00 GZSZ 12.30 Der Bachelor 14.30 Die ultimative Chart Show 17.15 Die Schulermittle 17.45 Die Trovatos 18.45 Aktuell 19.05 Explosiv Weekend 20.15 Deutschland sucht den Superstar 22.00 Der RTL Comedy Grand Prix 00.45 Deutschland sucht den Superstar 02.10 Der RTL Comedy Grand Prix 00.00 Der Bachelor

Altstadt und rund um das Marburger Landgrafenschloss. Dauer 2 Stunden. π15.00 Treffpunkt: HauptMARBURG portal Elisabethkirche Die Physikshow in Marburg Soul Shing-A-Ling 60s, Northern, Motown, Stax π20.00 Hörsaal FB Physik, Renthof 5 uvm. Mit Djs Elviz, Florian Forderschinken, Teo Talamonti REGELMÄSSIG AM SAMSTAG π22.00 Café Trauma, Aföllerwiesen 3a GIESSEN Techno Beat Addiction π22.00 Till Dawn, Temmler- Yu-Gi-Oh! Shop Turnier Wöchentlicher Treff der str. 7 Spieler π14.00 Game IT, JohannetSONSTIGES te-Lein-Gasse 26 Bundesliga Konferenz GIESSEN π15.00 Sowieso, Liebigstr. Das Wundermahl 21 Eine Vorführung in AnlehFußball Übertragung nung von Goethes Faust π15.00 Kaffee Wolkenlos, π18.30 Altes Schloss, Goethestr. 61 Brandplatz 2 Bundesliga live MARBURG π15.30 Apfelbaum, Ludwigstr. 57 Persischer Abend Lauftreff und Walking Bistro a Capella, Hannahπ16.00 Treffpunkt: MTVArendt-Str. 2 Sportplatz, Heegstrauchweg Zazen: Einführung 3 nach Anfrage: Treffen der Anonymen Alkozazen-am-morgen@web.de holiker π05.45 Karma Dzong, Auf π17.00 Kontaktstelle der dem Wehr 33 Anonymen Alkoholiker, XIV. Marburger Ökumenenge- Bahnhofstr. 90 spräch 80er + 90er Party, Hits von „Haus Europa - Was hält uns heute zusammen?" π20.00 Red Brick, Riegelπ09.30 Evangelisch-Theolopfad 56 gische Fakultät, Alte Aula WETZLAR Dachstuhlführung für Erwachsene und JugendFlohmarkt der Kirchgemeinde liche ab 14 Jahren. Anmelπ09.00–14.00 Domgemeindung unter 06421/65573 dehaus, Kirchgasse 4 π10.00 Elisabethkirche, ElisBücherflohmarkt abethstr. 1 im Turm Orgelführung π10.00–13.00 Kreuzkirche, Besichtigung der großen Stoppelberger Hohl 42 Klais-Orgel π12.00 Elisabethkirche, Elis- Öffentliche Stadtführung π14.00 Treffpunkt: Brunnen abethstr. 1 am Domplatz Öffentliche Samstagsführung Elisabethkirche, hinauf in die Öffentliche Führung

tuell mit DJ Didi π22.30 Apfelbaum, Ludwigstr. 57

Monk, CDN/USA 2003 22.10 Law & Or3SAT der 00.00 Criminal Intent 01.35 Law & Order 19.00 heute 19.30 Myanmars Reise in die Zukunft 20.00 Tagesschau 20.15 Semperopernball 2014 23.45 MenRTL2 schen bei Maischberger 01.00 Lebens09.40 S.O.S. über dem Pazifik, Drama, art 02.00 Das aktuelle Sportstudio USA 1993 11.25 Lava – Die Erde verglüht, Katastrophenfilm, CDN 2008 KABEL 1 13.10 Termination Point, Thriller, CDN 2007 14.55 Meteoriten – Apokalypse 09.10 Die Super Heimwerker 09.45 aus dem All, Katastrophenfilm, USA Achtung Kontrolle 15.20 News 15.30 2009 17.10 Das A-Team 20.00 RTL 2 - Achtung Kontrolle 16.50 Abenteuer News 20.15 E.T. – Der Außerirdische, Leben 18.00 Endstation Wildnis 20.15 VOX USA 1981 22.25 Sphere – Die Macht Navy CIS 21.15 Navy CIS 22.15 Navy aus dem All, SFI,, USA 1998 00.15 Das CIS: LA 23.15 Numb3rs 00.15 Navy CIS 08.15 McLeods Töchter 11.00 Das perfekte Promi Dinner 13.30 Shopping verschwundene Zimmer, Mystery, USA 02.00 Navy CIS: LA Queen 18.00 Hundkatzemaus 19.10 2006 Die tierischen 10 20.15 Bulletproof

mother 11.45 Family Guy 12.25 Futurama 12.50 Die Simpsons 13.20 Malcom 14.20 Scrubs 15.15 Two and a Half Men 16.10 Big Bang Theory 17.05 How I met your mother 17.30 How I met your mother 18.00 Newstime 18.10 Die Simpsons 18.40 Die Simpsons 19.05 Galileo 20.15 The Hole Die geheimnisvolle Falltür 22.00 Der Fluch der 2 Schwestern 23.45 The Hole - Die geheimnisvolle Falltür 01.30 Der Fluch der 2 Schwestern

SAT1 08.45 Sechserpack 09.45 Millionärswahl 12.00 Richter Alexander Holt ARD - 21.00 Mordkommission Istanbul 14.00 Im Namen der Gerechtigkeit 16.00 Anwälte im Einsatz 17.00 Mein dunkles Geheimnis 18.00 K11 19.55 schlacht 13.10 Liebe, Babys und ein Sat.1 Nachrichten 20.15 Rio, AnimatiARD Stückchen Heimat, Drama, D 2010 on, USA 2011 22.15 Crocodile Dundee 2, Komödie, USA 1987 00.30 Boxen 06.15 Olympia Live 14.15 Olympia Live 14.40 Rosamunde Pilcher, Romanze, 17.50 Tagesschau 18.40 Sportschau D 1997 16.15 Lafer!Lichter!Lecker! ARTE 18.30 Sportschau 19.57 Lotto am 17.00 heute 17.05 Länderspiegel Samstag 120.00 Olympia Live 20.45 17.45 Menschen – das Magazin 18.00 09.55 Tagesprogramm 19.15 Arte ML Mona Lisa 18.35 hallo deutschland Tagesschau 21.00 Mordkommission Istanbul 22.30 Tagesthemen 23.00 19.00 heute 19.25 Die Familiendetek- Journal 19.30 360° – Geo, Reportage Das Wort zum Sonntag 23.05 Michael tivin 20.15 Unter Verdacht: Ohne Ver- 20.15 Friedrich, D 2012 21.45 SuperClayton, Thriller, USA 2007 00.55 Ta- gebung, Krimi, D 2013 21.45 Kommis- heroes, Doku 22.45 Tracks 23.30 Elgesschau 01.00 Der Wolf hetzt die sar Stolberg 23.00 Sportstudiuo ectronic Dreams, Konzert, F 2013 Meute, Thriller, USA 1984 22.45 heute-Journal 23.00 das aktuPRO 7 elle Sportstudiuo 00.25 heute 00.30 Riddick – Chroniken eines Kriegers, ZDF 08.25 Two and a Half Men 09.20 Big USA 2004 02.15 Psycho 3, Horror, Bang Theory 10.35 How I met your 07.45 Kinder-TV 11.05 Küchen- USA 1985

V e r a n s t a l t u n g s h i n w e i s e s i n d k o s t e n l o s : Annahme für jeweils kommende Ausgabe immer bis Freitag der Vorwoche 17 Uhr • Fax 06421/68 44 44 • Onlineformular: www.marbuch-verlag.de

Gießener Magazin EXPRESS

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SONNTAG

9. Februar

The Wolf of Wall Street Kinopolis Gießen Tanz auf dem Pulverfass 15.00 Uhr, Stadttheater

„Hans im Glück" Märchen für Kinder ab 4 Jahren von Johannes Galli GIESSEN π15.00 Waggonhalle, Rudolf-Bultmann-Str. 2a Tanz auf dem Pulverfass Plutos Die oberen Zehntausend π15.00 Stadttheater, Großes nach Aristophanes π19.30 Hessisches LanHaus, Berliner Platz destheater, Bühne, Am Klüngel mit der Klingel Schwanhof musiklaisches TierabenteuLESUNGEN er, ab 8 Jahre π15.00 Bürgerhaus Wieseck, GIESSEN Philosophenstr. 26 Das Interview "Wenn ich liebe sehe ich SterSchauspiel von Theodor Hol- ne…" man Lieblingsgedichte und - texπ20.00 Stadttheater, TiL te von Frauen (nur für FrauStudiobühne, Löbershof 8 en) π16.00 FrauenKulturZenMARBURG trum, Walltorstr./Ecke Wetz-

BÜHNE

steinstr. Die letzten Tage der Menschheit von Karl Kraus, gelesen von Hans Hollmann π19.30 Stadttheater, Großes Haus, Berliner Platz

PARTIES/DISCO

rund ums Kind π13.00–16.00 Volkshalle Leihgestern, Gießener Str. 16

SONSTIGES EBSDORFERGRUND

Aufbruch ins Neue Märchen u. Geschichten m. Erzählkünstler Philipp Layer u. Tiska von Schlieben π15.00 Wolkenkuckucksheim, Untergasse 13

MARBURG MARBURG

7. Marburger Lichtbildfestival Geert Schröder - Seminar Radreise π11.00 KFZ, Schulstr. 6 7. Marburger Lichtbildfestival Maik Aschemann - Kenia π14.00 KFZ, Schulstr. 6 7. Marburger Lichtbildfestival Reiner Harscher - Türkei

ARD

ZDF

RTL

07.30 Olympia live 11.30 Olympia live 12.33 Olympia live 17.00 heute 17.03 Gewinner der Aktion Mensch 17.05 Olympia live 19.00 Heute 19.25 Skispringen 20.15 Cecilia Ahern: Zwischen Himmel und hier, Romanze 21.45 heute-journal 22.00 Camilla Läckberg, Krimi, S 2013 23.30 ZDF-History 00.15 heute 00.30 Camilla Läckberg, Krimi, S 2013 02.20 Frag den Lesch

10.10 Monk 12.00 Deutschland sucht den Superstar 13.45 Rach 14.45 Rach 15.45 Christopher Posch 16.45 Undercover Boss 17.45 Exclusiv 18.45 RTL aktuell 19.05 Vermisst 20.15 Inception, GB/USA 2010 22.15 Spiegel TV Magazin 23.50 Inception, GB/USA 2010 02.30 Exclusiv

hessen fernsehen

Konflikte in Gegenwart und Zukunft Hjalmar Jorge Joffre-Eichhorn: Theater als Waffe des Friedens π18.30 Hörsaalgebäude, HS 0010, Biegenstr. 14 7. Marburger Lichtbildfestival Günter Wamser - FeuerlandAlaska π20.00 KFZ, Schulstr. 6

VORTRÄGE

10.03 Vom Fischer und seiner Frau, Märchenfilm, D 2013 11.00 Kopfball 11.30 Die Sendung mit der Maus 12.03 Presseclub 12.45 Wochenspiegel 13.15 Hindernisse des Herzens, Romanze, D 2007 14.45 Schwarzwaldliebe, Familienfilm, D 2009 16.15 Tagesschau 16.30 Ratgeber 17.00 W wie Wissen 17.30Christen in China 18.00 Die größten Wasserfälle derErde 18.30 Bericht aus Berlin 18.45 Lotto-Gewinnzahlen 18.50 Lindenstraße 19.20 Weltspiegel 20.00 Tagesschau 20.15 Tatort: Großer schwarzer Vogel, Krimi, D 2013 21.45 Günther Jauch 22.45 Tagesthemen 23.00 ttt 23.45 Chloe, Erotikthriller, USA/CDN/F 2009 01.13 Tagesschau 01.15 Michael Clayton, Thriller, USA 2007

19.30 Hessenschau 20.00 Tagesschau 20.15 Das Lustigste aus der hessischen Fastnacht 2011 21.45 Sportschau 22.05 heimspiel! Bundesliga 23.00 Dings vom Dach 23.45 strassen stars 00.15 Wer weiß es?

π17.00 KFZ, Schulstr. 6

REGELMÄSSIG AM SONNTAG

Tanztee π17.30–20.15 Tanzschule Seidel, Ernst-Giller-Str. 20a

FESTE/MESSEN LINDEN

GIESSEN

Treffen der Anonymen Alkoholiker Blaues Buch π10.00 Kontaktstelle der Anonymen Alkoholiker, Bahnhofstr. 90

Interkulturelles Café für alle Interessierten an Migration und Flucht π18.00 Infoladen, Alter Wetzlarer Weg 44 Gottesdienst π18.00 ESG, Henselstr. 7 Treffen der Anonymen Alkoholiker π19.30 Kontaktstelle der Anonymen Alkoholiker, Bahnhofstr. 90 Chill Out Abend π20.00 Bel Ami, Liebigstr. 17 Krimi u. Schnittchen Tatort-Fans schauen bei uns π20.15 Kaffee Wolkenlos, Goethestr. 61 WETZLAR

Öffentliche Stadtführung π14.00 Treffpunkt: Brunnen

am Domplatz

Flohmarkt

TV am Sonntag

SAT.1 09.20 Die dreisten drei 09.40 Drei in einem Bett, Komödie, D 2012 11.40 Eat, Pray, Love, Drama, USA 2010 14.40 Thor, Fantasy, USA 2011 16.50 The Biggest Loser 18.55 Schwer verliebt 19.55 Nachrichten 20.15 Navy CIS 21.15 The Mentalist 22.15 Navy CIS: LA 23.15 Criminal Minds 00.10 Steven liebt Kino - Spezial

ARD - 20.15 Tatort, Krimireihe ARTE

VOX

3SAT

08.00 Tagesprogramm 19.15 Arte Journal 19.30 (Fast) die ganze Wahrheit 19.35 Karambolage 19.45 Hoffmanns fabelhafte Welt der Gemüse 20.15 Frantic, USA/F 1987 22.10 Roman Polanski: Mein Leben, GB/I/D 2011 23.40 Musik im Salon 00.45 Masse – techno-Ballett aus Berlin

09.00 4 Hochzeiten und eine Traumreise 13.30 Goodbye Deutschland! 15.30 Auf und davon 16.30 Schneller als die Polizei erlaubt 17.00 Auto Mobil 18.15 Unser Traum vom Haus 19.15 Die Küchenchefs 20.15 Das perfekte Dinner, Kochshow 23.15 Prominent! 23.55 Unser Traum vom Haus 01.00 Goodbye Deutschland

09.15 Tagesprogramm 18.30 Museums-Check 19.00 heute 19.10 Stadtrepublik Basel 19.40 Erbe der Menschheit 20.00 Tagesschau 20.15 Satire Gipfel, Kabarett 21.00 Die Anstalt 21.45 Warschau - Frankenstein, Doku, D/PL 2012 23.20 Polizeiruf 110 00.30 Im Schatten der Wälder, Thriller, F 2003

PRO 7 08.55 Big Bang Theory 09.20 How I met Your Mother 10.15 Zack & Cody – Der Film, Komödie, USA 2011 11.55 Eine für 4 – Unterwegs in Sachen Liebe, USA 2008 14.05 It’s a Boy Girl Thing, Komödie, CDN/GB 2006 16.00 Adventureland, Fantasy, USA 2009 18.00 Newstime 18.10 Die Simpsons 19.05 Galileo 20.15 Atemlos – gefährliche Wahrheit, USA 2011 22.25 World Invasion, SFI, USA 2011 00.45 Linewatch, Thriller, USA 2008

RTL2

KABEL1

09.15 X-Factor 11.05 Die Geissens 13.00 Zuhause im Glück 15.00 Die Schnäppchenhäuser 16.00 Der Trödeltrupp 17.00 Mein neuer Alter 18.00 Grip 19.00 Die Autoeintreiber 20.00 News 20.15 Voll verflittert, Komödie, USA 2007 22.10 Meine Frau, die Spartaner und ich, Komödie, USA 2006 23.40 The Frighteners, Horrorkomödie, NZ/USA 1996 01.35 Nachrichtenjournal

07.40 Eine schrecklich nette Familie 10.10 Toto & Harry 11.15 Mein Revier 13.30 K1 Reportage 15.30 News 15.40The Saint – Der Mann ohne Namen, Action, GB/USA 1996 17.55 Hollywood Cops, ActionKom., USA 2002 20.15 K! Reportage Spezial, D 2013 22.20 Abenteuer Leben 00.15 Mein Revier

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10. Februar

bis 12 km, auch Anfänger π18.30 Parkplatz Hallenbad Ringallee GIESSEN Offener Schachtreff π19.00–22.00 NordKaraoke stadtzentrum, Reichenbermit Andy Pfälzer ger Str. 9 π21.00 Irish Pub, Walltorstr. Flamenco-Training 27 für Anfänger Kwerbeat π19.00 MuK, An der AutoG's Mann + Jörgamaster meile 16 π22.00 Domizil, Braugasse 6 Kreativabend Malen und Zeichnen REGELMÄSSIG AM MONTAG π19.00 Atelier Kora, Tannenweg 41 GIESSEN Sitz- und Gehmeditation Meditationsanleitung auf Stillcafé Wunsch π10.00–12.00 Geburtshaus, π19.00 Shambhala Zentrum, Liebigstr. 9 Wetzsteinstr. 5 Seniorensprachkreis π14.00–15.30 Nordstadtzen- Musik und Meditation mit Mata Urmila Devi trum, Reichenberger Str. 9 π19.30 Yogaschule der MitYu-Gi-Oh te, Unterer Hardthof 13b TCG Duellist Liga für 1995 Treff Punkt und Jüngere 18+ Treff für junge Erwachπ15.00 Game IT, Johannetsene te-Lein-Gasse 26 π19.30 CVJM, Wetzsteinstr. World of Warcraft 6 TCG Battle Grounds SpielerAnti-Atom-Bündnis Gießen treffen π19.30 Pits Pinte, Grünberπ16.00 Game IT, Johannetger Str. 31 te-Lein-Gasse 26 Treffen der JungdemokratInMontagscafé nen/Junge Linke π16.00 Eltern helfen Eltern Radikaldemokratisch, emane.V., Rooseveltstr. 3 zipatorisch, parteiunabhänFotostammtisch gig der Fotofreunde Mittelhesπ19.30 Infoladen, Alter sen Wetzlarer Weg 44 π18.00 Alt Gießen, WestanWunschmusik Abend lage 30/32 π20.00 Bel Ami, Liebigstr. Modern Dance - Tanzaspekte 17 π18.15–19.45 TanzAktionen, Badminton und Volleyball Siemensstr. 13 beim SV Regenbogen Lauftreff π20.00–22.00 Sporthalle der LGV Marathon Gießen,

PARTIES/DISCO

MONTAG

DIENSTAG

11. Februar

Eltern e.V., Rooseveltstr. 3 Offene Sprechstunde psychosoziale Kontakt- und GIESSEN Beratungsstelle; Erziehungsberatungsstelle; Ehe-, FamiBeutelspachers Sofa lien- und Lebensberatungsmit Dr. Volker Friebe, Versistelle cherungsmathematiker und π16.00–18.00 Caritashaus, Manager Frankfurter Str. 44 π19.30 Mathematikum, LieCheck your Body! HIV bigstr. 8 Schnelltest für Männer, die Sex mit MänREGELMÄSSIG AM DIENSTAG nern haben, kostenlos + anonym GIESSEN π17.00–19.00 AIDS-Hilfe HEUCHELHEIM Gießen e.V. Beratungsstelle, Frauencafé Diezstr. 8 π09.00–12.00 NordPilates English Conversation π17.30 wohl + fit, Heinestr. 4 stadtzentrum, Reichenberπ17.15 FrauenKulturZenger Str. 9 Yoga trum, Walltorstr./Ecke Wetzπ18.45 wohl + fit, Heinestr. 4 Umsonstladen steinstr. Warentausch im UmsonstlaWETZLAR den, Gebrauchtgegenstände Feldenkrais-Methode aller Art gebern, nehmen oh- π17.30 Zentrum für BeweMummys Monday ne direkten Tausch gegen kl. gungskunst, Bückingstr. 5 mit Frühstück, MittagsLicht- und Farbmeditation Spenden. Snack, Waffeln und Spielπ10.00–13.00 Umsonstladen Info: 0641/2099081 und Wickelecke π18.00 Praxis f. Naturheilim Cafe Toller, Ernst-Tollerπ09.00–17.00 Familiencafe kunde Marie-Theres Kern, Weg 3 K2, Krämerstr. 2 Fröbelstr. 60 Spielend Englisch lernen Café-Treff Tanz-Performance-Arts-Profür Kinder der 3. und 4. π14.30 Haus Sandkorn, jekt Klasse Obertorstr. 10 π13.30–15.00 Nordstadtzen- der ev. Jugend Gießen Bridgenachmittag π18.00 Jokus, Ostanlage trum, Reichenberger Str. 9 π15.00 Stadtresidenz im Ca25a Chicken Talk sino Wetzlar, Kalsmuntstr. Café-Queer Mädchencafe im Jokus 68-74 π14.00–18.00 Jokus, Ostan- Das LesBiSchwule JugendÖffentliche Führung café lage 25a π17.00 Dunkelkaufhaus, π18.00 Jokus, Ostanlage Warhammer Tabletop-Treff Karl-Kellner-Ring 48-50 25a Gelände und Spielplatten attac Wetzlar Selbsthilfegruppe vorhanden Treffen für Mobbingbetroffene; 2. π14.00 Game IT, Johannetπ19.00 WALI, Dienstag im Monat te-Lein-Gasse 26 Bahnhofstr. 3 π18.00 IPSM e.V., Am alten Tabletop Spieletreffen Friedhof 16 CVJM-Treff Warhammer 40K, Herr der π20.00 CVJM-Haus, FrankOffene Töpferwerkstatt Ringe furter Str. 31a π18.00 Jokus, Ostanlage π14.00 Game IT, Johannet25a te-Lein-Gasse 26 Ten Sing Internet Gate for Girls Jugendkulturarbeit mit Hilf mir doch! 10.50 Nachrichten Einführung in das www Band, Singen und anderen 10.55 Mieten, kaufen, wohnen π15.00 Internetcafé im JoWorkshops 12.00 Shopping Queen? 13.00 Ver- kus, Ostanlage 25a π18.30 CVJM, Wetzsteinstr. klag mich doch 14.00 Date my Style English Playgroup 6 15.00 Shopping Queen 16.00 4 Chat, Sing and Play 17.00 Betrugsfälle 17.30 Unter Uns Hochzeiten und eine Traumreise π Anonyme Selbsthilfegruppe 16.00–18.00 Eltern helfen Liebigschule, Bismarckstr. 21 Treffen der Anonymen Alkoholiker π20.00 Kontaktstelle der Anonymen Alkoholiker, Bahnhofstr. 90 Schauspielworkshop π20.00–22.00 Kleine Bühne Gießen, Bleichstr. 28 Concert and Jam Session Blues, Jazz, Soul, 50's, House Musicians π21.00 Irish Rover, Bantzerweg 4

VORTRÄGE

TV am Montag ARD 05.30 Morgenmagazin 09.00 Tagesschau 09.05 Rote Rosen 09.55 Sturm der Liebe 10.45 Tierärztin Dr. Mertens 11.35 Elefant, Tiger & Co. 12.00 Tagesschau 12.15 ARD Buffet 13.00 Mittagsmagazin 14.00 Tagesschau 14.10 Rote Rosen 15.00 Tagesschau 15.10 Sturm der Liebe 16.00 Tagesschau 16.10 Giraffe, Erdmännchen & Co 17.00 Tagesschau 17.15 Brisant 18.00 Verbotene Liebe 18.50 Großstadtrevier 19.45 Wissen vor acht 19.50 Wetter vor acht 19.55 Börse vor acht 20.00 Tagesschau 20.15 Der Große Kaukasus, Dokureihe 21.00 Hart aber fair 22.15 Tagesthemen 22.55 System Tupperware 23.40 Geheimnisvolle Orte, Dokureihe 00.25 Nachtmagazin 00.45 Tatort: großer schwarzer Vogel, Krimi, D 2013

18.00 Explosiv 18.30 Exclusiv 18.45 RTL aktuell 19.05 Alles was zählt 19.40 GZSZ 20.15 Wer wird Millionär? 21.15 Undercover Boss 22.15 Extra 23.15 30 Minuten Deutschland 00.00 Nachtjournal 00.30 10 vor 11-

17.00 Mieten kaufen wohnen 19.00 Das perfekte Dinner 20.00 Prominent 20.15 Arrow, Actionserie 21.15 Grimm, Mysteryserie 22.10 CSI:NY 23.05The Closer 23.55 vox Nachrichten 00.15 Arrow 01.10 Grimm 01.50 The Closer

SAT.1 10.00 Im Namen der Gerechtigkeit 11.00 Richterin Barbara Salesch 12.00 Richter Alexander Hold 14.00 Auf Streife 15.00 Im Namen der Gerechtigkeit 16.00 Anwälte im Einsatz 17.00 Mein dunkles Geheimnis 17.30 Schicksale 18.00 Navy CIS 19.00 Navy CIS 19.55 Nachrichten 20.15 Hawaii FiveO 22.15 Planetopia 23.00 Spiegel TV 23.30 Hawaii Five-O 01.25 Navy CIS

ARTE

RTL2 09.20 Frauentausch 11.20 Family Stories 12.15 Köln 50667, Dokusoap 13.15 Berlin - Tag & Nacht 14.15 XDiaries 15.05 Der Trödeltrupp 16.05 Privatdetektive im Einsatz 17.00 XDiaries 18.00 Köln 50667, Dokusoap 19.00 Berlin - Tag & Nacht 20.00 News 20.15 Die Geissens 21.15 Die Reimanns 22.15 Die Super-Checker 23.15 Die Kochprofis 00.15 Steven Seagal, Dokusoap

ZDF 05.30 Morgenmagazin 06.30 Olympia live 17.00 heute 17.03 Olympia live 19.00 heute 19.15 Freestyle Ski 20.15 Unter anderen Umständen 22.00 heute-journal 22.30 Transsibirian, Thriller, E/D/GB/LT 2008 00.10 heute nacht 00.25 Pigs Will Fly, Drama, D 2002

12.00 Tagesprogramm 19.10 Arte Journal 19.30 Das Korallendreieck 20.15 Chéri – Eine Komödie der Eitelkeiten, GB/D/F/USA 2009 21.45 Yella, Drama, D 2007 23.10 RLF: Kunstprojekt aus Berlin 00.05 SMS from Shangri-La 01.20 Speed, Doku, D 2012

PRO 7 hessen fernsehen 19.15 Alle Wetter 19.30 Hessenschau 20.00 Tagesschau 20.15 Kein schöner Land 21.00 Chorfest der Volkslieder 22.30 hessenschau 22.45 heimspiel 23.30 Der Staatsanwalt hat das Wort, Krimi, DDR 1986

RTL 09.00 Unter uns 09.30 Familien im Brennpunkt 11.30 Unsere erste gemeinsame Wohnung 12.00 Punkt 12 14.00 Die Trovatos 15.00 Verdachtsfälle 16.00 Familien im Brennpunkt

08.35 It’s a Boy Girl Thing, Kkomödie, CDN/GB 2006 10.25 Adventureland, Fantasy, USA 2009 12.25 Scrubs 13.25 Two and a Half Men 14.15 Big Bang Theory 15.35 How I met your mother 17.00 taff 18.00 Newstime 18.10 Die Simpsons 18.40 Die Simpsons 19.05 Galileo 20.15 Die Simpsons 21.15 Big Bang Theory 22.10 Schulz in the Box 23.10 TV total 00.10 Big Bang Theory 01.05 Stargate

3SAT 19.15 Kulturzeit 20.00 Tagessschau 20.15 Der Massenmörder und der Trillionär, A 2013 21.05 Der blutige Februar 1934 21.55 Europa - die neue Solidarität 22.25 Der lange Arm des Imam 23.10 Peter Voß fragt 23.45 Reporter 00.20 BerlinaleStudio

KABEL1

09.10 Ghost Whisperer 10.10 Cold Case 11.10 Castle 11.55 Numbers 12.50 Charmed 13.50 Ghost Whisperer 14.45 Without a Trace 15.40 Cold Case 16.40 news 16.50 Castle 17.45 Abenteuer Leben 18.55 Achtung Kontrolle 20.15 Der Staatsfeind Nr.1, Abenteuer, USA 1998 23.00 Black Hawk Down, Kriegsdrama, USA 2001 01.53 late news 01.55 VOX Der Staatsfeind Nr.1, Abenteuer, USA 06.40 Verklag mich doch! 09.45 1998

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TV am Dienstag ARD 05.30 Morgenmagazin 06.30 Olympia live 20.25 Tagesschau 20.15 Familie Dr. Kleist 20.35 Fußball: DFB-Pokal 23.00 Olympia extra 23.10 Menschen bei Maischberger 00.25 Nachtmagazin 00.45 Die Komiker

ZDF

17.00 Betrugsfälle 17.30 Unter Uns 18.00 Explosiv 18.30 Exclusiv 18.45 RTL aktuell 19.05 Alles was zählt 19.40 GZSZ 20.15 CSI: Vegas 21.15 The Blacklist, Actionserie 22.15 Bones 23.10 Person of Interest 00.00 RTLNachtjournal 00.30 The Blacklist, Actionserie

von Menschen mit Essstörungen π19.15–20.45 ESG, Henselstr. 7 OA Anonyme Esssüchtige Selbsthilfegruppe. Kontakt: 06008/7925 π19.15–20.45 ESG, Henselstr. 7, 1. Stock Greenpeace Gruppe Gießen Treffen π19.30 Gemeindezentrum Evangelische Lukasgemeinde, Löberstr. 4 Treffen Interessierte sind herzlich eingeladen π19.30 Greenpeace Gruppe Gießen, Löberstr. 4 Amnesty International Gruppe 413; 2., 4. Dienstag im Monat π19.30 ESG, Henselstr. 7 SMD-Dienstag-Treff π19.30 CVJM, Wetzsteinstr. 6 Treffen der Anonymen Alkoholiker rauchfrei π20.00 Kontaktstelle der Anonymen Alkoholiker, Bahnhofstr. 90 Meditation giessen@diamondway-center.org, www.buddhismusgiessen.de π20.00 Buddhistisches Zentrum, Alicenstr. 20 Kneipenabend Veganes Essen zum Selbstkostenpreis, Kicker, Musik und mehr π20.00 Infoladen, Alter Wetzlarer Weg 44 Arbeitsgemeinschaft „Bedingunsloses Grundeinkommen“ von Attac Gießen π20.00 DGB-Haus, Walltorstr. 17 Basketball für Hobby-Spieler π20.00–21.30 Herderschule, Sporthalle B, Kropbacher Weg 45

VOX 06.40 Verklag mich doch! 09.45 Hilf mir doch! 10.50 nachrichten 10.55 mieten, kaufen, wohnen 12.00 Shopping Queen 13.00 Verklag mich doch! 14.00 Hilf mir doch! 15.00 Shopping Queen 16.00 4 Hochzeiten und eine Traumreise 17.00 Mieten kaufen wohnen 19.00 Das perfekte Dinner 20.00 Prominent! 20.15 Real Cool Runnings – Von Kenia aufs Eis 22.15 Goodbye Deutschland! 23.15 Die Küchenchefs 00.15 Nachrichten 00.35 CSI: NY

SAT.1 05.30 Frühstücksfernsehen 10.00 Im Namen der Gerechtigkeit 11.00 Richterin Barbara Salesch 12.00 Richter Alexander Hold 14.00 Auf Streife 15.00 Im Namen der Gerechtigkeit 16.00 Anwälte im Einsatz 17.00 Schicksale 18.00 Navy CIS 19.55 Nachrichten 20.15 All you need is love22.15 Akte 20.14 23.15 24 Stunden 01.15 Navy CIS

05.30 Morgenmagazin 09.00 heute 09.05 Volle Kanne 10.30 Notruf Hafenkante 11.15 SOKO Köln 12.00 heute 12.10 Drehscheibe Deutschland 13.00 Mittagsmagazin 14.00 heute 14.15 Die Küchenschalcht 15.05 Topfgeldjäger 16.00 heute 16.10 SOKO Wien 17.00 heute 17.10 hallo deutschland 17.45 Leute heute 18.05 SOKO Köln 19.00 heute 19.25 Die Rosenheim Cops 20.15 Meine Familie bringt mich um 21.45 heute-journal 22.15 37 Grad: ARTE 100 ist doch kein Alter 22.45 Pelzig hält sich 23.30 Markus Lanz 00.55 12.00 Tagesprogramm 19.10 Arte Journal 19.30 Das Korallendreieck heute nacht 01.10 Neu im Kino 20.15 Schrott im Körper, Doku 21.45 Debatte 22.00 Der geplünderte Staat hessen fernsehen 23.20 Widerstandskämpfer im Ruhe18.00 maintower 18.20 Brisant 18.50 stand, Doku 00.30 Nader und Simin, Service: Reisen 19.15 alle Wetter! Drama, IRN 2011 19.30 Hessenschau 20.00 Tagesschau 20.15 Hessens schönste Bauernhöfe PRO 7 21.45 Vogelsberger Landgenüsse 22.30 hessenschau 22.45 Made in 07.55 Scrubs 08.50 Two and a half Men Hessen 23.30 Maria Wern, Krimi, S 09.45 Big Bang Theory 11.05 How I met your mother 12.25 Scrubs 13.20 Two 2011 and a half Men 14.15 Big Bang Theory 15.35 How I met your mother 17.00 RTL taff, Magazin 18.00 Newstime 18.10 Die 09.00 Unter uns 09.30 Familien im Simpsons 18.40 Die Simpsons 19.05 Brennpunkt 11.30 Unsere erste ge- Galileo, Magazin 20.15 Two and a half meinsame Wohnung 12.00 Punkt 12 Men 20.40 Two and a half Men 21.15 14.00 Die Trovatos 15.00 Verdachts- The Millers 21.35 2 Broke Girls 22.00 fälle 16.00 Familien im Brennpunkt Mike & Molly 22.55 TV total

RTL2 09.20 Frauentausch 11.20 Family Stories 12.15 Köln 50667, Dokusoap 13.15 Berlin, Tag & Nacht 14.15 X-Diaries 15.05 Der Trödeltrupp 16.05 Privatdetektive im Einsatz 17.00 X-Diaries 18.00 Köln 50667, Dokusoap 19.00 Berlin, Tag & Nacht 20.00 News 20.15 Zuhause im Glück 22.15 Extrem schön! 23.15 Außergewöhnliche Menschen 00.15 Die Reimanns 01.10 Bibi und Rolli on Tour

3SAT 18.30 nano 19.00 heute 19.20 Kulturzeit 20.00 Tagesschau 20.15 Der Räuber, Drama 21.50 Notizen aus dem Ausland 22.00 Zeit im Bild 2 22.25 Die Treulosen, Drama, S 1999 00.50 Berlinale Studio 01.20 10 vor 10

KABEL1 09.10 Ghost Whisperer 10.05 Cold Case 11.00 Castle 11.55 Numbers 12.50 Charmed 13.50 Ghost Whisperer 14.45 Without a Trace 15.40 Cold Case 16.40 news 16.50 Castle 17.45 Abenteuer Leben 18.55 Achtung Kontrolle 20.15 Endstation Wildnis 22.20 K1 Magazin 23.25 Abenteuer Leben 01.20 K1 Magazin

14-06 VK GI NEU_00-00 VK GI NEU.qxd 04.02.14 10:03 Seite 22

MITTWOCH

12. Februar MARBURG

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gungskunst, Bückingstr. 5 Theater GIESSEN und Improvisationen π19.00 Jokus, Ostanlage Sascha Santorineos 25a Akustisch, Folk, Punk Feldenkrais-Methode π21.00 Irish Pub, Walltorstr. π19.45 Zentrum für Bewe27 REGELMÄSSIG AM MITTWOCH gungskunst, Bückingstr. 5 WETZLAR Attac Arbeitsgruppen Treff GIESSEN π20.00 DGB-Haus, WalltorMister & Mississippi str. 17 Damen Softballtraining π20.00 Franzis, Franziskawww.busters.de Treffen der Anonymen Alkonerstr. 4-6 Waldstadion, Grünberger Str. holiker BÜHNE rauchfrei Senior-Click π20.00 Kontaktstelle der Internetcafé MARBURG Anonymen Alkoholiker, π09.00 Internetcafé im JoBahnhofstr. 90 kus, Ostanlage 25a ZAC Wintervariete 2014 Chicago Five + One Arbeitslosencafé Zauber, Artistik, Comedy π20.00 Restaurant Lahntermit Kontakt zu Sozialberaπ20.00 Waggonhalle, Rurasse, Bootshausstr. 20 tungen dolf-Bultmann-Str. 2a π11.00–15.00 Café Amelie, Stammtisch Vespa Club Open Space Gießen Walltorstr. 17 kostenloser Theaterworkshop π20.15 Gaststätte „Zur gutπ20.15 Waggonhalle, Rudolf- Eltern Kind Turnen en Quelle", Grünberger Str. für Kinder bis 3 Bultmann-Str. 2a π15.00–16.30 Nordstadtzen- 54 trum, Reichenberger Str. 9 WETZLAR VORTRÄGE Komm-Kurs GIESSEN Kommunikationskurs für al- Café-Treff π14.30 Haus Sandkorn, le, die an der deutschen Amok - kriminologische ErObertorstr. 10 Sprache interessiert sind kenntnisse π16.00–18.00 Nordstadtzen- Spielgruppe für Kinder von 1Ref.: Prof. Dr. Britta Bannen2 Jahren trum, Reichenberger Str. 9 berg π15.00–17.00 FamilienzenYu-Gi-Oh! π20.15 Institut für Psychotrum, Lauerstr. 1a analyse und Psychotherapie, TCG Hobby Liga SpielertrefÖffentliche Führung fen Ludwigstr. 73 π17.00 Dunkelkaufhaus, π16.00 Game IT, JohannetKarl-Kellner-Ring 48-50 te-Lein-Gasse 26 PARTIES/DISCO Treffen Greenpeace Wetzlar Poker Deepstack Turnier Offen für alle Interessierten π18.00 Jet Set, Am KaiserGIESSEN π19.30 Phantastische Biberg 1 bliothek, Mittanzzentrale Damen Softballtraining Beat'n Bass, Dub, Reggae, π18.00 Goetheschule, West- Turmstr. 20 Hip Hop, Soul, Monsieur Meditation für Mensch und anlage 43 Pappusch Erde Dance Aware π22.00 Scarabée, Riegelπ21.00 DRUI-EN, Kontakt-Improvisation; Tanz pfad 8 Eselsberg 8 und Feldenkrais

KONZERTE

Open Stage Instrumente und Fans mitbringen und losjammen! π21.00 Knubbel, Schwanallee 27-31

TV am Mittwoch ARD 05.30 Morgenmagazin 09.00 Tagesschau 09.05 Rote Rosen 09.55 Sturm der Liebe 10.45 Tierärztin Dr. Mertens 11.35 Elefant, Tiger & Co. 12.00 Tagesschau 12.15 ARD Buffet 13.00 Mittagsmagazin 14.00 Tagesschau 14.10 Rote Rosen 15.00 Tagesschau 15.10 Sturm der Liebe 16.00 Tagesschau 16.10 Giraffe, Erdmännchen & Co 17.00 Tagesschau 17.15 Brisant 18.00 Verbotene Liebe 18.50 heiter bis tödlich 19.45 Wissen vor acht 19.50 Wetter vor acht 19.55 Börse vor acht 20.00 Tagesschau 20.15 Fußball,DFB-Pokal 23.00 Sportschau Club 23.30 Olympia extra 23.40 Anne Will 00.55 Tagesschau 01.00 ttt-extra: Die Berlinale

ZDF

fälle 16.00 Familien im Brennpunkt 17.00 Betrugsfälle 17.30 Unter Uns 18.00 Explosiv 18.30 Exclusiv 18.45 RTL aktuell 19.05 Alles was zählt 19.40 GZSZ 20.15 Der Bachelor, Dateshow 22.15 stern TV 00.00 RTLNachtjournal 00.30 Der Bachelor, Dateshow

SAT.1 05.30 Frühstücksfernsehen 10.00 Im Namen der Gerechtigkeit 11.00 Richterin Barbara Salesch 12.00 Richter Alexander Hold 14.00 Auf Streife 15.00 Im Namen der Gesetzeshüter 16.00 Anwälte im Einsatz 17.00 Schicksale 18.00 Navy CIS 19.55 Nachrichten 20.15 The biggest Loser, Show 22.30 Der große Waren-Check 23.30 24 Stunden 00.30 The biggest Loser, Show

07.30 Olympia live 18.45 Lotto am ARTE Mittwoch 19.00 heute 19.15 Olympia live 20.15 Die Schuld der Erben, D 2012 11.10 Tagesprogramm 19.30 Das Koral22.15 heute-journal 22.45 auslandsjournal 23.15 Zoom 23.45 Markus lendreieck 20.15 Geständnisse USA/D/CDN 2002 22.05 Caligari – Wie Lanz 00.55 heute nacht der Horror ins Kino kam, Doku, D 2013 23.00 Das Cabinet des Dr. Caligari, hessen fernsehen Horror, D 1920 00.15 Schau mir in die Augen Kleiner, Doku, D/FIN/NL 2007 18.00 maintower 18.20 Brisant 18.50 Service: Trends 19.15 alle Wetter! PRO 7 19.30 Hessenschau 20.00 Tagesschau 20.15 mex 21.00 alles wissen 21.45 08.00 Scrubs 08.55 Two and a half Recht so! 22.30 Hessenschau 22.45 man 09.50 Big Bang Theory 11.05 How defacto 23.15 Blaue Bohnen für ein I met your mother 12.25 Scrubs 13.20 Halleluja, Western, I 1967 00.55 Rene- Two and a half man 14.15 Big Bang gade,Actionkomödie, I 1987 Theory 15.35 How I met your mother 17.00 taff, Magazin 18.00 Newstime 18.10 Die Simpsons 18.40 Die SimpRTL sons 19.05 Galileo, Magazin 20.15 09.00 Unter uns 09.30 Familien im Greys Anatomy 22.15 Greys Anatomy Brennpunkt 11.30 Unsere erste ge- 22.15 Sleepy Hollow, Mysteryserie meinsame Wohnung 12.00 Punkt 12 23.15 TV total 00.10 The Millers 00.35 14.00 Die Trovatos 15.00 Verdachts- 2 Broke Girls

Gießener Magazin EXPRESS

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trum, Reichenberger Str. 9 Tanztheater f. Damen u. Herren ab 55 π14.30–16.30 TanzAktionen, Siemensstr. 13 Samovar Tee trinken und nette Leute treffen π15.00 Nordstadtzentrum, Reichenberger Str. 9 Fit in den Alltag Nordic-Walking, Gymnastik π17.00–19.00 NordstadtzenVOX trum, Reichenberger Str. 9 06.40 Verklag mich doch! 09.45 Hilf Fit in den Alltag mir doch! 10.50 Nachrichten 10.55 Nordic Walking, Gymnastik Mieten, kaufen, wohnen 12.00 Shop- π17.00–19.00 Nordstadtzen-

ping Queen 13.00 Verklag mich doch! 15.00 Shopping Queen 16.00 4 Hochzeiten und eine Traumreise 17.00 Mieten, kaufen, wohnen 19.00 Das perfekte Dinner 20.00 Prominent! 20.15 Rizzoli & Isles 21.15 Major Crimes, Krimiserie 22.10 Fairly Legal, Dramaserie 23.05 Crossing Jordan ARD 23.55 Rizzoli & Isles 00.50 nachrichten 01.10 Major Crimes, Krimise- 05.30 Morgenmagazin 09.00 heute rie 09.05 Rote Rosen 09.55 Sturm der Liebe 10.45 Tierärztin Dr. Mertens 11.35 Elefant, Tiger & Co. 12.00 TaRTL2 gesschau 12.15 ARD Buffet 13.00 09.20 Frauentausch 11.20 Family Sto- Mittagsmagazin 14.00 Tagesschau ries 12.15 Köln 50667 13.15 Berlin-Tag 14.10 Rote Rosen 15.00 Tagesschau & Nacht 14.15 X-Diaries 15.05 Der 15.10 Sturm der Liebe 16.00 TagesTrödeltrupp 16.05 Privatdetektive im schau 16.10 Giraffe, Erdmännchen & Einsatz 17.00 X-Diaries 18.00 Köln Co 17.00 Tagesschau 17.15 Brisant 50667 19.00 Berlin Tag & Nacht 18.00 Verbotene Liebe 18.50 heiter 20.00 News 20.15 Der große deut- bis tödlich 19.45 Wissen vor acht sche Jugendreport 22.05 Der Ju- 19.50 Wetter vor acht 19.55 Böres gendknast 23.00 Autopsie 00.00 The vor acht 20.00 Tagesschau 20.15 Closer 01.55 Flashpoint Mordkommission Istanbul, Krimi 21.45 Panorama 22.15 Tagesthemen 22.55 Beckmann 00.10 Nachtmaga3SAT zin 00.30 Mordkommission Istanbul, 20.00 Tagesschau 20.15 Kukuckskin- Krimi der, CH 2012 21.05 Alias – Wer ist mein Vater? 22.00 Zeit im Bild 2 ZDF 22.25 Was will ich mehr, Drama, CH/I 2010 00.25 Berlinale Studio 00.55 05.30 Morgenmagazin 08.00 OlymLeben nach dem Schlaganfall pia live 17.00 heute 17.03 Olympia live 17.45 Leute heute 19.00 heute 19.25 Heldt, Krimiserie 20.15 Der KABEL1 Bergdoktor 21.45 heute-journal 09.05 Ghost Whisperer 10.00 Cold 22.15 Maybritt Illner 23.15 Markus Case 11.00 Castle 11,55 Numb3rs Lanz 00.30 heute nacht 00.45 Der 12.50 Charmed 13.50 Ghost Whispe- Adler – Die Spur des Verbrechens, rer 14.45 Without a Trace 15.40 Cold Krimi, DK/DN/S/IS 2004 Case 16.40 news 16.50 Castle 17.45 Abenteuer Leben 18.55 Achtung hessen fernsehen Kontrolle 20.15 Ocean’s 13, Komödie, USA 2007 22.45 Fight Club, Drama, 18.50 Service: Gesundheit 19.15 alle USA 1999 01.35 Steven liebt Kino - Wetter! 19.30 Hessenschau 20.00 Spezial Tagesschau 20.15 Das fantastische Quiz des Menschen 21.45 Um Himmels willen 22.30 Hessenschau 22.45 Hauptsache Kultur 23.15 Familie Hesselbach 00.00 Die seltsamen Methoden des Franz Josef Wanninger

DONNERSTAG

13. Februar trum, Reichenberger Str. 9 Umsonstladen Warentausch im Umsonstladen, Gebrauchtgegenstände aller Art geben, nehmen ohne direkten Tausch gegen kl. Spenden. π17.00–19.00 Umsonstladen im Cafe Toller, Ernst-TollerWeg 3 Familienrechtliche Beratung durch 2 Rechtsanwälte für Familienrecht; Anm.: 0641/77122 π17.00–19.00 pro familia, Liebigstr. 9 Multinationale Theatergruppe Gießen π18.00 Jokus, Ostanlage 25a FrauenLiteraturkreis π18.00 FrauenKulturZentrum, Walltorstr./Ecke Wetzsteinstr. Damen Softballtraining www.busters.de π18.00 Waldstadion, Grünberger Str. BUNDjugend-Gruppe Gießen π18.30 Jokus, Ostanlage 25a Streetdance Workshop für Jugendliche π18.30 CVJM, Wetzsteinstr. 6 Gesprächskreis „Glaube im Alltag"; 2., 4. Donnerstag im Monat π19.00 ESG, Henselstr. 7 Jugendhauskreis Essen, Kickern, Chillen, Aktionen und inspirierende Themen π19.00–21.00 CVJM, Wetzsteinstr. 6 Offener Spieleabend π19.00 Helas, Wißmarer Weg 123 Stammtisch der Gießener Piraten π19.30 Ihrings, Ludwigstr.10 Stammtisch der 56er Auslese 06 π19.30 Bootshaus, Bootshausstr. 12

TV am Donnerstag

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Eichendorffring 111 80er Party π20.00 Red Brick, Riegel-

pfad 56 Rettungsschwimmen Training + Lehrgänge. Veranst.: DRK Wasser Wacht Gießen π20.00–21.00 Hallenbad, Ringallee Badminton und Volleyball beim SV Regenbogen π20.00–22.00 Sporthalle Liebigschule, Bismarckstr. 21 Antifa Café Für alle die keinen Bock auf Nazis und Kapitalismus haben, aber dafür Interesse an linker Politik π20.00 Infoladen, Alter Wetzlarer Weg 44 Go asiatisches Brettspiel π20.00 Pits Pinte, Grünberger Str. 31 Gay Happining Musik π20.00 Bel Ami, Liebigstr. 17 Pool-Billard Training π20.15 Vereinsheim 1. PBC Gießen, Leihgesterner Weg 167 HEUCHELHEIM

Yoga π18.00 wohl + fit, Heinestr. 4

Pilates π19.30 wohl + fit, Heinestr. 4 WETZLAR

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trum, Lauerstr. 1a Café-Treff π14.30 Haus Sandkorn, Obertorstr. 10 Bridgeturnier π15.00 Stadtresidenz im Casino Wetzlar, Kalsmuntstr. 68-74

18.10 Die Simpsons 18.40 Die Simpsons 19.05 Galileo, Magazin 20.15 Germanys next Topmodel, Show 22.30 red! 23.30 TV total 00.30 Apartement 23

RTL

VOX

09.00 Unter uns 09.30 Familien im Brennpunkt 11.30 Unsere erste gemeinsame Wohnung 12.00 Punkt 12 14.00 Die Trovatos 15.00 Verdachtsfälle 16.00 Familien im Brennpunkt 17.00 Betrugsfälle 17.30 Unter Uns 18.00 Explosiv 18.30 Exclusiv 18.45 RTL aktuell 19.05 Alles was zählt 19.40 GZSZ 20.15 Alarm für Cobra 11, Krimiserie 21.15 Schmidt, Comedyserie 22.15 Dr. House 23.15 Dr. House 00.00 Nachtjournal 00.30 Alarm für Cobra 11, Krimiserie

06.40 Verklag mich doch! 09.45 Hilf mir doch! 10.50 Nachrichten 10.55 Mieten, kaufen, wohnen 12.00 Shopping Queen 13.00 Verklag mich doch! 14.00 Verklag mich doch! 15.00 Shopping Queen 16.00 4 Hochzeiten und eine Traumreise 17.00 Mieten kaufen wohnen 19.00 Das perfekte Dinner 20.00 Prominent! 20.15 Valentinstag, USA 2008 22.40 Brennpunkt L.A., Action, USA 1989 00.15 Nachrichten

SAT.1

09.20 Frauentausch 11.20 Family Stories 12.15 Köln 50667 13.15 Berlin-Tag & Nacht 14.15 X-Diaries 15.05 Der Trödeltrupp 16.05 Privatdetektive im Einsatz 17.00 X-Diaries 18.00 Köln 50667 19.00 Berlin-Tag & Nacht 20.00 News 20.15 Die Kochprofis 21.15 Frauentausch 23.15 Exklusiv - die Reportage

RTL2

05.30 Frühstücksfernsehen 10.00 Im Namen der Gerechtigkeit 11.00 Richterin Barbara Salesch, Gerichtsshow 12.00 Richter Alexander Hold 14.00 Auf Streife 15.00 Im Namen der Gerechtigkeit 16.00 Anwälte im Einsatz 17.00 Schicksale 18.00 Navy CIS 19.55 Nachrichten 20.15 Criminal Minds 3SAT 22.15 Elementary 23.15 Sons of Anar18.30 nano 19.00 heute 19.15 Kulturchy 01.25 Criminal Minds zeit 20.00 Tagesschau 20.15 Kukuckskinder, CH 2012 21.05 Alias – Wer ist ARTE mein Vater? 22.00 ZIB 2 22.25 Was 12.00 Tagesprogramm 19.30 Unbe- will ich mehr, Drama, CH/I 2010 00.25 kannte Paradiese 19.30 geliebte Fein- Berlinale Studio de 20.15 Oliver Twist, GB 2007 21.40 Carlos, Krimi, F 2010 23.30 Carlos, KriKABEL1 mi, F 2010 01.10 Carlos, Krimi, F 2010 09.05 Ghost Whisperer 10.00 Cold Case 11.00 Castle 11.55 Numb3rs 12.50 PRO 7 Charmed 13.50 Ghost Whisperer 14.45 Without a Trace 15.40 Cold Case 16.40 07.55 Scrubs 08.50 Two and a Half Men 09.40 Big Bang Theory 11.05 How news 16.50 Castle 17.45 Abenteuer LeI met your mother 12.25 Scrubs 13.20 ben 18.55 Achtung Kontrolle 22.15 Two and a Half Men 14.15 Big Bang Oceans 13, Gaunerkomödie, USA 2007 Theory 15.35 How I met your mother 22.45 Fight Club, Drama, USA 1999 17.00 taff, Magazin 18.00 Newstime 01.30 Steven liebt Kino

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