Strollering ¿Que es?

Uno de los mayores problemas que tienen las mamas al querer volver a realizar ejercicio físico después del embarazo es con quien dejamos al bebé, y ahí entra en juego el Strollering, podríamos llamarlo un deporte para mamas. Se practica con los chicos o bebes en los cochecitos y se realiza al aire libre . Es de bajo costo, ya que no se necesita maquinaria, solo tenes que tener tu cochecito, podes hacerlo en un patio, jardin , si tenes parque en tu casa o un parque que tengas cerca. Esta actividad no solo beneficia a la mama sino también al bebé porque los bebes suelen aprender movimientos nuevos que mejoran su desarrollo cognitivo. Es muy importante que la mama al ya tener el alta médica comience una actividad en lo posible, la mejor que le cuadre a ella, esta es solo una propuesta más.