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El libro de la bicicleta
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Contenido 1
Elección del tipo de bicicleta
■ Bicicletas de adultos ■ Ajuste de la posición ■ Bicicletas de niños ■ Enseñar a los niños
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3 6 14 15 17
Rutina de mantenimiento y reparaciones
■ Denominación de los componentes ■ Herramientas ■ Cómo usarlas ■ Controles mensuales ■ Comprobación rápida ■ Desmontaje de ruedas ■ Los neumáticos y las ruedas ■ Sustitución de neumáticos ■ Neumáticos sin cámara ■ Reparación de pinchazos ■ La cadena y la transmisión ■ Limpieza de la bicicleta ■ Lubricación rápida
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Sistemas de frenos
■ Tipos de frenos ■ Inspección y lubricación ■ Frenos V ■ Frenos doble pivote ■ Montaje de cables de freno ■ Cables de freno internos ■ Montaje y ajuste de pastillas de frenos ■ Palancas de freno ■ Frenos de disco ■ Frenos de disco hidráulicos ■ Frenos BMX ■ Frenos de buje
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48 50 52 54 55 57 58 60 62 64 68 69
Transmisión
■ Componentes 72 ■ Cuidados e inspección 74 76 ■ Limpieza y comprobación de las cadenas ■ Desmontaje y sustitución de las cadenas 78 82 ■ Cadena de una velocidad 84 ■ Montaje de cables ■ Cables internos del cambio 87 ■ Ajuste del desviador 88 ■ Desmontaje, revisión y montaje del desviador 92 ■ Casetes, bloques y piñones 96 ■ Conjunto de platos y bielas 100 ■ Desmontaje de platos y bielas 102 ■ Cambios de marchas 108 ■ Pedalieres 110 ■ Sustitución del pedalier PF30 115 ■ Integrados 116
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■ Verificación ■ Manillares y potencias ■ Puños y cinta ■ Sillines con fijación ■ Sillines con clip de fijación ■ Pedales
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Puntos de contacto 126 128 132 134 136 138
Ruedas
■ Desmontaje de bujes 146 148 ■ Engrasado y ajuste de bujes ■ Bujes rodamientos sellados 150 ■ Rectificado de ruedas y sustitución de radios 152
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Cuadros, horquillas, dirección y suspensión
■ Material y diseño del cuadro 156 158 ■ Inspección de seguridad ■ Desmontaje, sustitución y ajuste de la dirección 160 ■ Horquillas de suspensión: desmontaje y revisión 164 ■ Cuadros de suspensión 168 ■ Puesta en funcionamiento de una bicicleta con suspensión 170
Seguridad, protección y accesorios
■ Cascos ■ Seguridad ■ Ropa de seguridad ■ Luces ■ Ropa y accesorios ■ Soportes para bicicletas
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174 175 176 177 178 181
Apéndices
■ Solución de problemas ■ Tamaños de neumáticos normales ■ Pares de apriete ■ Estándares del pedalier ■ Estándares de la dirección ■ Glosario ■ Índice
184 186 186 187 187 188 192