Puoi essere felice da solo/a? Se tu fossi un eremita in cima ad una montagna saresti felice?.
Quali sono le risposte dalla psicologia?..NO!, La felicità ha bisogno 2 aspetti fondamentali che sono esterni a noi, amare ed apprezzare…
Un breve riepilogo per ritornare al tema originario del blog: La Felicità, che affronto prendendo spunto dalle ricerche di psicologia positiva del Dottor Martin Seligman.
PS:Nel frattempo puoi scaricare la Mappa dei 20 Segreti della Felicità oppure iscrivendoti qui a destra, contiene diverse strategie semplici da attuare nella tua routine. Però oggi ne prendo due: Amare e Apprezzare ed andiamo ancora più a fondo.
Pronto/a?… Ecco cosa dimentichiamo spesso.
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