La rabbia è un’emozione ad alta riprovazione sociale, da “grandi” ci sentiamo in colpa quando siamo arrabbiati.. non sta bene essere arrabbiati vero?…
Altre volte invece, la rabbia ed il rancore per un torto subito possono veramente rovinarci la vita… Possiamo però riconoscerla in noi ed imparare a liberarcene per vivere bene. Ecco 14 idee, una mappa mentale ed un ebook in omaggio per garantirci un futuro più sereno....
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