Gala Hip Hop en el Teatro Mayor
Julio Mario Santo Domingo
Publicación de Integración Comunitaria ASINCO - Revista
1+UnoMujer
Por la Igualdad y la Equidad
Editorial
Amor Propio
Vivimos en una sociedad donde el amor se ha envuelto en narrativas románticas que nos hacen creer que la felicidad y la plenitud solo se encuentran en otro ser humano. Desde películas hasta canciones, el mensaje es claro: hay que encontrar a “esa persona” que nos complete. Pero, ¿dónde queda el amor propio en este panorama?
El amor propio no es un lujo ni un capricho; es una necesidad. Es la base sobre la que construimos nuestras vidas, y sin ella, es fácil perderse en las exigencias y expectativas de los demás. Sin embargo, el amor propio no es esa versión azucarada que a veces se vende como un acto egoísta o de autoindulgencia. No se trata de comprar cosas que nos hagan sentir bien momentáneamente o de repetir frases motivacionales frente al espejo, sino de algo más profundo: aceptar quiénes somos, con nuestras fortalezas y debilidades, y trabajar en nuestro crecimiento personal de forma genuina.
Dejar de romantizar el amor hacia otros como la única fuente de realización nos libera de buscar fuera lo que realmente debemos encontrar dentro. El amor en pareja, aunque maravilloso, no puede ser la razón de nuestra existencia ni la respuesta a nuestras inseguridades. Si no aprendemos a valorarnos por quienes somos, ningún "te amo" externo será suficiente.
Amarnos a nosotros mismos significa entender que no necesitamos cumplir con los ideales impuestos, que no somos menos por estar solteros o por no seguir las expectativas sociales Es un recordatorio constante de que somos suficientes, con o sin una relación. No romantizar el amor significa también ser conscientes de que el amor propio es un trabajo constante, un proceso que requiere paciencia, empatía con uno mismo y mucha autoaceptación. En este camino hacia el verdadero amor propio, recordemos que no debemos romantizar las relaciones a costa de nuestra propia felicidad o integridad Nuestro valor no depende de los afectos que recibamos, sino de la conexión profunda y honesta que tenemos con nosotros mismos.
Grupo Editorial
Bogotá D.C. - Colombia agosto 2024 Edición 48
Número de Impresiones: 3.000
ISSN asignado publicación seriada :3028-3515
ISSN Virtual: 3028-3604
Directora María Fernanda Sarmiento
Pineda
Periodista: Alejandra Vásquez
Fotografía: Gabriela Bombiela
Escritora: Eugenia Castaño Bohórquez
Colaboraron con este ejemplar
Lutty Montoya Negret
Periodista Felipe piñeres
Diseño Samuel Cabera
Los artículos firmados son responsabilidad de sus autores
Dirección y Redacción
Calle 163 A 7- 85
Teléfono: 6711835
Móvil: 3115528552 - 3057841552
Página Web: www.asincoenlinea.co https://unounomujer.blogspot.com/
Publicidad y Avisos Clasificados
Diseño y Diagramación La llave
Impresión: Diario la República
Cartas al Director:
Este espacio es para ti, Opina, comunica revistaunomasunomujer@gmail.com
DÍA INTERNACIONAL CONTRA
LA EXPLOTACIÓN SEXUAL Y LA
TRATA DE PERSONAS
El 23 de septiembre, en el Día Internacional contra la Explotación Sexual y la Trata de Personas, es esencial recordar que esta grave problemática no es un hecho aislado ni incomprensible Es el reflejo de una cultura patriarcal y una cultura de violación que cosifica y desprecia a las mujeres. A lo largo de la historia, tanto la #pornografía como la #prostitución han moldeado el deseo sexual masculino de manera que el daño y la violencia contra las mujeres se han convertido en fuente de excitación, normalizando la opresión y explotación sexual
Este sistema de violencia estructural, que explota a millones de mujeres y niñas alrededor del mundo, sigue funcionando bajo el amparo de industrias multimillonarias que perpetúan la cosificación
Las víctimas de trata y explotación no son simplemente cuerpos desechables; son personas con historias, sueños y derechos que deben ser respetados y protegidos.
En Revista 1+Uno Mujer, entendemos que la lucha contra la explotación sexual requiere una respuesta integral y decidida No se trata solo de enfrentar los efectos, sino de erradicar las causas profundas que perpetúan la violencia. La abolición de la prostitución y la pornografía es un paso crucial para construir una sociedad donde el respeto a las mujeres y la igualdad sean la norma
Por eso, te invitamos a sumarte a esta lucha
El próximo 12 de octubre, se llevará a cabo el Encuentro Estatal de Mujeres Activistas y Supervivientes Abolicionistas de la Prostitución, un espacio clave para generar estrategias que pongan fin a la explotación sexual de las mujeres. Juntas, mujeres activistas, supervivientes y aliadas, forjaremos el camino hacia la estrategia abolicionista definitiva que ponga fin a esta forma de esclavitud moderna. Es hora de exigir un cambio profundo. No más violencia, no más explotación. ¡Únete y sé parte de la solución!
MitosyVerdadesdelas ConstelacionesFamiliares: SanaciónIntegralparatuVida
AL SERVICIO DE LA VIDA LIFE COACH ESPECIALISTA EN CONSTELACIONES FAMILIARES Y EMPRESARIALES, PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL), ONCOLOGÍA INTEGRAL, BIODESCODIFICACIÓN, TANATOLOGÍA, SALUD EMOCIONAL Y MENTAL, MENTORA DE SALUD Y BIENESTAR, CONFERENCISTA, TALLERISTA CON MÁS DE UNA DÉCADA DE EXPERIENCIA.
En 1978, el alemán Bert Hellinger comenzó su investigación sobre el fenómeno del representante, lo que lo llevó a descubrir los "Órdenes del Amor", principios que forman la base de las constelaciones familiares. Desde entonces, esta poderosa herramienta ha generado un impacto notable en todo el mundo.
En este artículo, exploraremos algunas de las verdades más significativas sobre las constelaciones familiares y desmitificaremos ciertas creencias erróneas que las rodean. Además, explicaremos cómo estas prácticas pueden ayudarte a lograr un equilibrio integral en tu vida, en la de tu familia, tu empresa y tu entorno
La Contabilidad Emocional y Transgeneracional
Al mejorar nuestra contabilidad emocional, también ordenamos la contabilidad financiera, tanto a nivel personal, empresarial y transgeneracional Esto lo logramos al reconocer que todos formamos parte de un gran sistema familiar, lo que explica el nombre de las constelaciones familiares Todos, sin excepción, pertenecemos a un gran árbol familiar que nos brinda herramientas visibles e invisibles para evolucionar y transformar con mayor facilidad aquellas lealtades familiares, a menudo calladas Hoy, al reconocer, hablar e identificar estas dinámicas a través de las constelaciones familiares, podemos observarlas y transformarlas con rapidez, generando bienestar en todas las áreas de nuestra vida.
Cuando sanamos las raíces del árbol genealógico, el transgeneracional comienza a florecer con nuevos frutos llenos de gozo, abundancia y prosperidad. Mitos Comunes
"Las constelaciones familiares son solo una moda pasajera"
Falso Desde su creación, las constelaciones han sido utilizadas en diversas culturas y contextos, y su
efectividad ha sido reconocida en múltiples campos, incluidos sistemas penitenciarios en Estados Unidos En el libro Prisoners of Injustice: The Healing Power of Family Constellations, se explora cómo esta técnica ha ayudado a los PPL a sanar traumas familiares, reducir tensiones emocionales y encontrar paz interior. Esto demuestra que las constelaciones familiares van mucho más allá de una simple tendencia. "Solo sirven para resolver problemas familiares" 1. Incorrecto. Aunque su enfoque principal está en las relaciones familiares, las constelaciones también son efectivas para abordar problemas de salud, prosperidad, relaciones personales, patrones de comportamiento y éxito profesional, e incluso en la estructura de empresas y emprendimientos Muchas veces, los problemas no resueltos en el ámbito personal se trasladan al campo laboral o empresarial 3 "No se puede constelar online" ¡Mito!
Las constelaciones pueden realizarse tanto de manera presencial como online El resultado no depende del formato, sino de que los objetivos estén claros y se acompañe adecuadamente la sesión En sesiones presenciales, se trabajan con figuras o representantes En las constelaciones online, se realiza el mismo proceso con una mesa de trabajo y a través de una videollamada y se genera empalme en un lugar seguro tanto para la persona que se va a constelar como para el constelador familiar generando bienestar para todos.
4."Solo se puede constelar individualmente" Falso.
Las constelaciones pueden realizarse tanto en talleres grupales como en sesiones individuales, y aunque ambas conducen al mismo objetivo, ofrecen experiencias diferentes. En las constelaciones grupales, los miembros del grupo representan diversas partes de un conflicto, permitiendo que la persona constelada observe las dinámicas desde una perspectiva externa y colectiva En las constelaciones individuales, el enfoque es más íntimo y personalizado; la persona elige representantes o utiliza figuras simbólicas para explorar su situación, lo que le permite ver el conflicto desde una perspectiva más profunda y personal
5- "Constelar es hacer psicodrama" Falso.
Constelar implica trabajar con lo que experimenta el cuerpo ante una situación, utilizando la información corporal como guía para encontrar una solución La tarea del constelador es estar atento a esas señales y acompañar amorosamente hacia una solución coherente y saludable.
Verdades sobre las Constelaciones Familiares Herramienta de Sanación Integral 1.
Las constelaciones familiares trabajan a nivel físico, mental y emocional Desbloquean patrones inconscientes que pueden estar afectando tu salud, bienestar emocional 2.relaciones y capacidad para generar prosperidad en diferentes aspectos de tu vida. Muchas personas han experimentado mejoras en sus relaciones y una mayor apertura a la abundancia en sus relaciones y una mayor apertura a la abundancia
3.Accesibilidad y Flexibilidad en las Sesiones Hoy en día, no es necesario estar físicamente presente para beneficiarse de una constelación. Las sesiones pueden realizarse de manera presencial o en línea, lo que permite acceder a este proceso de sanación desde cualquier lugar del planeta.
Constelaciones Familiares en el Ámbito
Penitenciario
Las constelaciones familiares han sido empleadas en hospitales, centros de salud y bienestar, y en prisiones de países como Estados Unidos, México, Argentina, España, Alemania, Brasil y Chile. Estos programas han ayudado a internos a trabajar sus emociones, traumas y relaciones familiares, promoviendo su reinserción social con herramientas de empoderamiento personal
¿Por Qué Realizar una Constelación Familiar?
Si sientes que algo en tu vida no fluye, ya sea en tus relaciones, bienestar emocional, salud o prosperidad, las constelaciones familiares pueden ayudarte a identificar y sanar los bloqueos que te impiden avanzar Al trabajar con dinámicas ocultas, puedes liberar patrones que ya no te sirven, sanando a niveles profundos y generando bienestar en todos los aspectos de tu vida.
Algunos de los temas más frecuentes por los que suelen me suelen contactar para realizar constelaciones familiares son:
Abundancia
Prosperidad
Relación con mamá y papá
Relación de pareja
Niño interno
Energía Sexual
Relación con los hijos
Relaciones con la Familia
Adicciones
Conclusión: Tu Momento de Sanar es Ahora
Las constelaciones familiares son una herramienta transformadora que permite sanar no solo a nivel familiar, sino también en lo físico, mental, emocional y empresarial Si sientes que es el momento de hacer un cambio, te invito a realizar una constelación familiar conmigo. Puedes hacerlo de manera presencial o en formato online por Meet, Zoom o videollamada ®©
Contáctame hoy para agendar tu sesión a través de @conectaconluz Estoy aquí para acompañarte en este viaje de sanación y transformación. ¡Hablemos! +57 313 4892637
GalaHipHopenelTeatroMayor JulioMarioSantoDomingo
SUBA Y USAQUÉN
En el majestuoso escenario del Teatro Mayor Julio Mario Santo Domingo, se llevó a cabo una vibrante gala que celebró lo mejor del hip hop en las localidades de Suba y Usaquén Desde el año 2012, este evento se ha consolidado como un espacio de encuentro para los amantes de la cultura urbana, donde se reúnen los más talentosos exponentes del rap, break dance, graffiti y DJing de la ciudad
Lo que hace especialmente destacable esta edición es que fue posible gracias a la autogestión de La Juntanza de Usaquén, una iniciativa local que, con esfuerzo y dedicación, logró coordinar la participación de diversos artistas y agrupar los recursos necesarios para hacer realidad este evento.
La Juntanza es un ejemplo de cómo las comunidades organizadas pueden generar impacto y mantener vivas sus tradiciones culturales
La Gala de Hip Hop, respaldada por el Teatro Mayor Julio Mario Santo Domingo, presentó a grupos y artistas que representan el latido cultural de sus comunidades. Agrupaciones MC, Áfrican ConKret/ Chamán/ Dosentonados/ Plasma/ Zedius/ Células Degeneradas/, Le Nicolette + Katana & Verso, junto a Black Jhons One y el DJ ReDeejays/. llenaron de energía la tarde del domingo con sus potentes letras y beats
El Break Dance, otro de los protagonistas del evento, dejó al público complacido con las presentaciones de Descent Team/ Night Fusion/ Fundación Cultural Vida y Estilo Guías de Expresión y Bellota, Memorias Ausentes/ Festival de Hip Hop Suba a l Ruedo Cada una de estas agrupaciones mostró la destreza física y artística que caracteriza a este estilo de danz. Además, la expresión visual del graffiti tuvo su espacio, representado por talentos como Lu y Haiku/ DL Crew, quienes, a través de sus obras, mostraron cómo el arte urbano sigue siendo una voz poderosa en las calles de Bogotá.
El evento no solo fue una plataforma para mostrar el talento local, sino también una oportunidad para que los asistentes se conectaran con la cultura hip hop y celebraran su influencia en la identidad urbana Con la iniciativa de Guías de la exposición Bellota/ Memorias Ausentes/ Festival Hip Hop Suba al Ruedo, el compromiso por la difusión de estas expresiones culturales sigue creciendo, promoviendo el arte y la inclusión en la capital
La Gala Hip Hop en el Teatro Mayor es más que un evento anual; es un testimonio del poder transformador de la cultura urbana y una celebración de las voces que la hacen vibrar
COP16 en Colombia: Un Compromiso con la Paz y la Naturaleza
En octubre, Colombia será el escenario de un evento que va más allá de una simple cumbre internacional: la 16ª Conferencia de las Partes (COP16) del Convenio sobre la Diversidad Biológica (CDB) Esta reunión de alto nivel representa una oportunidad única para que el mundo se detenga y reflexione sobre el futuro de la vida en nuestro planeta Y es en Colombia, un país que alberga una de las biodiversidades más ricas del mundo, donde esta reflexión tomará forma, en consonancia con una visión profunda y urgente: Paz con la Naturaleza.
Explorando juntos la sostenibilidad
EEl valor agregado de celebrar la COP16 en tierras colombianas radica en el reconocimiento de que la verdadera lucha del siglo XXI es por la vida El enfoque de "Paz con la Naturaleza" no es solo una consigna, sino una invitación a repensar nuestras relaciones con el entorno, nuestras prácticas de producción y consumo, y la forma en que las acciones colectivas pueden ser catalizadoras para la vida en lugar de agentes destructores.
Desde la firma del Convenio sobre la Diversidad Biológica en la histórica Cumbre de la Tierra en Río de Janeiro en 1992, más de 150 países han comprometido sus esfuerzos hacia el desarrollo sostenible Este convenio global destaca la necesidad de una visión integrada que considere tanto a los ecosistemas como a las personas, promoviendo un balance entre la preservación ambiental y el bienestar humano.
Colombia: Resiliencia y Riqueza Natural
Para Colombia, ser la sede de la COP16 es un reconocimiento a su resiliencia Como la eterna flor de Inírida que florece en las difíciles condiciones de los páramos y la selva, los colombianos han aprendido a superar adversidades para construir una paz duradera Una paz que, en los territorios más excluidos y en aquellos con mayor riqueza natural, depende intrínsecamente de la relación entre las comunidades y su entorno En este contexto, la COP16 se convierte en una oportunidad para que el país exhiba su capacidad de liderar conversaciones globales sobre biodiversidad y sostenibilidad, a la vez que moviliza a la comunidad internacional hacia un objetivo común: proteger la vida
Hacia una Acción Global
LLa COP16 no es solo una reunión técnica o política; es el camino hacia una transformación global.
Si como humanidad logramos cambiar nuestra relación con la naturaleza, reconociendo su valor intrínseco y la necesidad de su preservación, estaremos dando el primer paso para enfrentar los desafíos más críticos de nuestra era. Estos desafíos no solo se refieren a la crisis climática, sino también a la justicia social, la equidad y el bienestar para todas las especies que habitan el planeta La COP16 representa la esperanza de un futuro en el que la biodiversidad no sea vista solo como un recurso, sino como la base misma de la vida. Este evento nos ofrece la oportunidad de repensar nuestras acciones y compromisos, tanto a nivel local como global, para que juntos podamos construir una relación más armoniosa con el planeta Porque, en última instancia, la lucha por la vida es también una lucha por el amor a la naturaleza
Colombia y la COP16: Un Camino hacia la Paz con la Naturaleza
La COP16, Conferencia de las Partes sobre la Diversidad Biológica, tiene un significado especial para Colombia, un país donde la naturaleza no solo es rica, sino profundamente simbólica. Realizar la COP16 en nuestro territorio no es solo un logro diplomático, sino una oportunidad crucial para reafirmar la visión de "Paz con la Naturaleza". Esta visión refleja que la verdadera batalla del siglo XXI es por la vida misma, por transformar nuestra relación con el planeta y sus recursos naturales. Desde la firma del Convenio sobre la Diversidad Biológica (CDB) en la Cumbre de la Tierra de Río de Janeiro en 1992, la humanidad ha reconocido que el desarrollo sostenible no puede lograrse sin una relación equilibrada entre los ecosistemas y las personas. La COP16 sigue ese legado, buscando no solo preservar la biodiversidad, sino también transformar nuestras prácticas de producción y consumo, impulsando la vida en todas sus formas.
Verde y consciente
Sin destino...
Por José Arnulfo Bernal Sánchez
TURISMO
Escritor apasionado por la vida agradecido con cada instante
Hace algunos días pensé... Como acrecentar el amor, ¿cómo aumentar la sensibilidad en nuestros días, ¿cómo silenciar el estrés, como enamorar nuestra senda? No fue tan difícil resolver éstas inquietudes... Un destino, muchas rutas, de todo por hacer... Lugares (museos, baños turcos, yoga, zoológico, miradores, gastronomía, senderismo y mucho más); todo en una misma dirección Cota. Ven a cambiar la rutina. Que seamos cómplices y confidentes en esta aventura. Si quieres un recorrido tranquilo guiado o un servicio de transporte confiable estoy acá para apoyarte mi nombre es José Bernal y me puedes contactar 319 238 17 45 vamos por un destino
En un mundo donde el machismo sigue siendo una fuerza persistente, el feminismo se erige como un faro de esperanza y resistencia La batalla por la igualdad de género ha sido larga y ardua, y aunque se han logrado avances significativos, aún queda mucho camino por recorrer. En los tiempos actuales, donde el machismo se disfraza de costumbre y tradición, el feminismo se reinventa y fortalece, adaptándose a nuevas realidades y desafíos
Un contexto desafiante
A pesar de las victorias alcanzadas, como la ampliación de derechos y la mayor visibilidad de las mujeres en espacios públicos, el machismo continúa manifestándose de diversas formas. Desde la violencia de género hasta la discriminación laboral y la objetivación en los medios de comunicación, las mujeres enfrentan una constante lucha por su dignidad y autonomía. Este contexto desafiante exige un feminismo que no solo denuncie las injusticias, sino que también proponga nuevas formas de vivir y relacionarse
Diversidad y unidad en la lucha
El feminismo actual se caracteriza por su diversidad
El rol de las nuevas generaciones
Las jóvenes feministas han asumido un papel protagónico en esta nueva etapa del movimiento
Con el uso de las redes sociales, han logrado visibilizar problemáticas que antes eran silenciadas, como el acoso callejero y la violencia digital. Además, han impulsado campañas globales que han resonado en todo el mundo, como #NiUnaMenos y #MeToo, demostrando que el feminismo es más relevante y necesario que nunca
Machismo en transformación
El machismo, por su parte, también se ha transformado. En muchos casos, ha adoptado formas más sutiles, pero no por ello menos dañinas. El "machismo benevolente", que se disfraza de protección o halago, sigue siendo una forma de control y dominación Además, los discursos de odio y la misoginia en línea han creado nuevos frentes de batalla para las feministas.
La esperanza en el cambio
Objetivos del Día de la Mujer
Las luchas de las mujeres indígenas, afrodescendientes, trans y de otros grupos marginados han enriquecido el movimiento, añadiendo voces y perspectivas que antes eran ignoradas
Esta diversidad es una fortaleza, pero también un reto, ya que requiere encontrar formas de unir esfuerzos sin perder de vista las particularidades de cada grupo.
A pesar de los desafíos, el feminismo sigue siendo un motor de cambio social La lucha por la igualdad de género no solo beneficia a las mujeres, sino a toda la sociedad, al promover relaciones más justas y equitativas En tiempos de machismo, el feminismo ofrece una visión alternativa de un mundo donde todas las personas, independientemente de su género, puedan vivir con dignidad, respeto y libertad.
