AÑO 27, NUMERO 1155
DEL 18 AL 24 DE AGOSTO DE 2017
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The Latin American Journal Pioneer In British Columbia And Eastern Canada. 1992 - 2017 LOCALES
INTERNACIONAL
MEXICO Y CARIBE
CENTROAMERICA
SUDAMERICA
Médico muere en un accidente de autobús en Vancouver
La mejora del beneficio en E u r o p a y EEUU
Ecopetrol constituye subsidiaria en México
Turba prende fuego a joven en Guatemala.
Colombia da por terminado conflicto con Farc
P. 2
P. 5
P. 6
P. 8
DEPORTES
SALUD
Contundente Qué causa la victoria del " b a r r i g a d e mamá" Real Madrid.
P. 10
P. 12
P. 17
NUESTRO 27 ANIVERSARIO MUY AGRADECIDOS CON TODOS NUESTROS CLIENTES Y QUERIDOS LECTORES Como es natural, no se podría progresar si no se obtiene el apoyo de una comunidad pujante y laboriosa y altruista que acogió nuestros medios informativos cuando el 22 de Agosto de 1992, nos dispusimos a iniciar este medio de comunicación Social luego de que no existía ningún otro tabloide escrito en español. Pocos meses pasaron para que surgiera la decisión de ponerles en el mercado el primer semanario que hasta la fecha les mantiene informados, apoyados actualmente con
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2 LOCALES
CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 18 de agosto de 2017
Un médico estadounidense muere en un accidente de autobús en Vancouver Cuando Springfield, Massachusetts médico y profesor Dr. David Kattan recibió un correo electrónico con una línea de asunto anunciando "noticias tristes", no esperaba que fuera de tal magnitud. Pero el correo electrónico al personal de la facultad de medicina de la Universidad de Massachusetts fue para informarles que su colega, el Dr. Michael Plevyak, de 49 años, murió en Vancouver durante el fin de semana cuando fue golpeado por un autobús turístico. Kattan dijo que aquellos que conocían a Plevyak están sintiendo "una sensación de tremenda pérdida". "Nos sentimos que ha habido un hueco dejado en su ausencia ... desde luego ninguno de nosotros esperaba que muriera mientras estaba de vacaciones,"
dijo Kattan En La Costa anfitrión invitado Michelle Eliot. "Claramente era un padre y un esposo devotos que a menudo traía a su familia a los eventos del departamento y se podía ver el amor que todos compartieron entre sí.
CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 18 de agosto de 2017
Murió en Vancouver actor de la película "Deadpool 2"
LOCALES 3
DIRECTORIO GENERAL POPULAR INDEPENT NEWSPAPER Founded by Victor Alvarado, August 22, 1992 Director: Victor Alvarado Miembro de la Association of jurnalist 604-729-0622 604-777-4274 TelFax:604- 930-0296 Email:colatina@hotmail.es
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www.elcontactolatino.com Una mujer que rodaba una escena en Vancouver (Canadá) como doble de la película "Deadpool 2", murió este lunes cuando perdió el control de la motocicleta que pilotaba y se estrelló contra el pavimento. La Policía de Vancouver indicó en su cuenta de Twitter que la especialista murió en el lugar donde se filmaba la secuela del largometraje "Deadpool", que como la primera entrega está protagonizado por el actor canadiense Ryan Renolds. La fallecida no ha sido identificada pero era el doble de la actriz Zazie Beetz, que en la película
da vida al personaje Domino. La televisión canadiense Global News, que tenía a uno de sus equipos en el set de grabación de la película en el momento en el que se produjo el accidente, señaló que la doble perdió el control de la motocicleta tras repetir cuatro veces la escena. "Deadpool 2", la adaptación cinematográfica de uno de los superhéroes de la editorial de comics Marvel, está siendo rodada en Vancouver desde el pasado 26 de junio y su estreno está programado para junio de 2018.
TED ofrece becas completas para participar de la conferencia 2018 que realizará en Vancouver, Canadá TED abrió su convocatoria para participar en su programa de becas internacional 2018; el cual está dirigido a hacedores, creadores, inventores, cineastas y fotógrafos, músicos y artistas, emprendedores, líderes de una ONG o activistas de derechos humanos, de entre 21 y 40 años y de cualquier nacionalidad, que estén interesados en participar por una de las 20 vacantes que se ofrecen para participaren una conferencia TED.
La próxima conferencia TED programada se titula “The Age of Amazement”, y tendrá lugar entre el 10 y el 14 de abril de 2018 en Vancouver, Canadá. Allí, los candidatos ganadores de la beca tendrán la posibilidad de disfrutar durante cinco días, y junto a más de mil personas, de distintas conferencias sobre tecnología, entretenimiento, diseño, ciencia, negocios, arte y temas globales con más de 70 oradores participantes.
Colaboradores: Pedro Ramirez (sociologo; Colombia) Traductor y asistente Mario Lima (Cronista deportivo; Ecuador) Chequeo Redacción Lic Fernanda Zubledia Bund ( Reportera en Venezuela) Contacto directo no se responsabiliza por comentarios ni textos publicitarios ajenos a la dirección del mismo. contacto directo es un medio de comunicación objetivo que hace un resumen informativo de las noticias más relevantes de la semana las cuales son titulares en los diarios a nivel mundial.
Visita Jack Sparrow a niños en hospital de Vancouver El capitán Jack Sparrow lo volvió a hacer. Bueno, en realidad fue Johnny Depp, vestido de su famoso personaje de Los Piratas del Caribe que, ataviado con el característico traje, se fue al Hospital de Niños de Columbia Británica para sorprender a decenas de infantes, informó el sitio Nuevo Montreal Noticias. El actor estadounidense se encuentra en Vancouver filmando Richard Says Goodbye, pero como ya lo ha hecho antes, se tomó unas horas libres la tarde del lunes para ir a dar a alegría a niños hospitalizados. Con su apariencia de capitán un poco desquiciado y sonando mucho como Keith Richards, guitarrista de los Rolling Stones (quien, ha dicho, ha sido su inspiración para interpretar al personaje), Depp pasó varias horas visitando a los pacientes, siempre dentro de su papel.
Una empleada del hospital dijo tras la visita: “nunca fue Johnny Depp, siempre fue Jack Sparrow”. En 2015, el actor hizo lo mismo, pero en un hospital de Brisbane, Australia, cuando filmaba 'Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales'.
4 NACIONALES
CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 18 de agosto de 2017
México, EEUU y Canadá empiezan a renegociar el TLCAN
September 11th, 2017!
México, Estados Unidos y Canadá comenzarán este miércoles a renegociar el acuerdo que hace 23 años abolió sus fronteras aduaneras, crucial para la economía mexicana pero cuyo futuro Donald Trump puso en duda. La primera ronda para renegociar el Tratado de Libre Comercio de América del Norte (TLCAN) se realizará hasta el domingo en Washington, tras meses de incertidumbre luego de que el presidente estadounidense prometiera terminar un pacto que incu be a casi 500 millones de personas. "Haremos grandes cambios o nos libraremos del TLCAN para siempre", ha reiterado Trump, que lo considera "un completo desastre para Estados Unidos". Washington cuestiona el déficit de su balanza comercial con México, que desde la firma del pacto en 1994 pasó de un excedente de 1.300 millones de dólares a un déficit de 64.000 millones. Además, critica la pérdida de empleos de calidad por el cierre de fábricas que se instalaron en México para aprovechar la mano de obra
barata. "Muchos que perdieron trabajos encontraron nuevos, pero ganan un 20% menos, mientras que en México los salarios han caído un 9% desde el TLCAN por lo que los mexicanos no puedan comprar más bienes estadounidenses", dijo a periodistas el congresista demócrata Tim Ryan. Un funcionario de la secretaría de Comercio estadounidense aseguró que la meta de esta revisión es beneficiar a los tres países. "Nuestro punto de partida para la negociación es lograr un acuerdo comercial más equilibrado y recíproco", afirmó bajo anonimato. Canadá, que pondrá la protección del ambiente en el centro de los debates, ha anunciado que buscará agregar normas sobre los derechos de los pueblos autóctonos y la protección de la fuerza laboral. "Muchos trabajadores se sienten abandonados por la economía mundial del siglo 21", afirmó la ministra canadiense de Exteriores, Chrystia Freeland.
Canadá quiere aclarar las reglas a quienes intenten cruzar la frontera en busca de refugio
Canadá dice tener abiertas las puertas para todo aquel que necesite de ayuda o que esté escapando a la violencia. Sin embargo, esa visión puede no aplicar para todo el mundo. Ante la ola de solicitantes de refugio que están cruzando la frontera entre el estado de Nueva York y Quebec, las autoridades están tomando medidas para no fomentar que las personas
tomen esta decisión sin tener varias cosas claras. La agencia Canadian Press cita al ministro de Transporte de Canadá, Marc Garneau, quien explicó que todos los consulados canadienses en Estados Unidos tienen órdenes de aclarar la situación sobre las solicitudes de refugio. Más de 3.000 personas han cruzado la frontera de forma “ilegal” en las últimas semanas lejos de un puesto fronterizo oficial, con la intención de solicitar refugio. Aquí explicamos por qué estas personas ponen a veces sus vidas en peligro para cruzar la frontera de esta manera. Sin embargo, tanto el Gobierno Federal, así como el gobierno de Quebec han aclarado que muchas de estas personas no serán aceptadas como refugiados debido a que deben cumplir con varios requisitos para poder ser considerados como tales.
Canadá ordenó a los barcos reducir su velocidad para no herir ballenas
Canadá ordenó este viernes a los barcos de grandes dimensiones --tanto cargueros como cruceros-- reducir su velocidad cuando pasen por el golfo de San Lorenzo, al este del país, para proteger a las ballenas negras. "Para frenar la muerte de ballenas", el gobierno decidió imponer de forma inmediata "un límite temporal de velocidad a los buques de 20 metros o más (...) a 10 nudos náuticos cuando
atraviesen el oeste del golfo de San Lorenzo". De esta forma, los barcos deberán aminorar casi a la mitad la velocidad hasta ahora permitida. La ballena negra es una de las especies de cetáceos más amenazada del mundo. Apenas quedan unos 500 ejemplares en los océanos. Desde la primavera boreal, una docena de ballenas han aparecido muertas, han sido remolcadas o han quedado encalladas en este golfo o en la costa noreste de Estados Unidos. La mayoría de ellas se enredan en cables o redes de pescar, o tienen señales de haber chocado contra cargueros. Esta situación llevó a las autoridades a prohibir en julio la pesca en varias zonas del golfo. tección de nuestros recursos marítimos para las futuras generaciones y hacer que esté a nuestro alcance para frenar la muerte de las ballenas", señaló el ministro de Transporte, Marc Garneau.
Tobacco Company Executive: There's Hope In Less-risky Products
On Aug. 3, Jorge Araya, president and CEO of Imperial Tobacco, Canada's largest tobacco company, visited Vancouver to address members of the business community. Surprisingly (to some), he started with a confession that smoking is, indeed, a cause of serious and fatal diseases. He said the company, which employs more than 500 Canadians, is not the same as in decades past. In fact, Araya is leading a push to move his company beyond tobacco, toward new and lessrisky nicotine products. “We are in the midst of launching a revolution of new, less risky Next Generation Products,” says Araya. “New products such as the i-Glo, which heats tobacco instead of burning it, represent true innovation and are an important part of the solution for public health in Canada. We know that it is the combustion of tobacco that results in over 90% of the toxicants found in cigarette emissions, and by removing both combustion and tobacco from a product, we are confident that we are offering a less-risky alternative.” But currently, according to Araya,
regulations are in the way of innovation. It's currently illegal in Canada, for example, to sell nicotine-containing vaping products unless they are approved by Health Canada as a Natural Health Product and, to date, no product has received such approval. Consequently, every e-cigarette with nicotine sold in Canada today is illegal. Regulations are on the way, but in order to realize the potential benefits of these new products, consumers must be aware of the differences in risk presented by vaping and heating products compared to conventional tobacco products. Any proposed legislation must allow manufacturers and retailers to communicate the substantiated evidence regarding these new products and their harm reduction potential. Additionally, if we want to migrate consumers from a risky to a less-risky product, we must also make sure that the less-risky alternatives are commercially viable – that consumers want to use it. Harm reduction is an attractive concept, but for it to work its products must meet the needs of consumers.
SIP otorga premio de Libertad de Prensa a Almagro La Sociedad Interamericana de Prensa (SIP) anunció este martes que concederá a Luis Almagro, secretario general de la Organización de Estados Americanos (OEA), el Gran Premio a la Libertad de Prensa, por su defensa e impulso de las libertades de expresión y de prensa. De igual forma, la SIP otorgará una mención honorífica a la prensa independiente de Venezuela, que, pese a las adversidades, cumple con su labor de informar. Al anunciar el premio, que será entregado en octubre, en el marco de la 73.ª edición de la Asamblea General de la OEA, Matt Sanders, presidente de la SIP, dijo que Almagro “ha sido un defensor vertical de la aplicación de los preceptos democráticos en las Américas”. Sanders destacó especialmente el apoyo de Almagro “a las fuerzas
democráticas” en Venezuela, por lo que ha sido “criticado de manera implacable por el gobierno de Nicolás Maduro”. El premio también reconoce el trabajo de Almagro en la OEA para combatir la violencia contra la prensa y, en el marco de la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDH), impulsar los numerosos casos de crímenes impunes contra periodistas.
CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 18 de agosto de 2017
INTERNACIONALES 5
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La mejora del beneficio en Europa y EEUU ya da señales de estancamiento Los soportes que se testaron la semana pasada, tras la guerra verbal entre Estados Unidos y Corea del Norte, de momento están muy lejos de borrar el buen año que vive la renta variable, que está descontando la recuperación de los beneficios en los principales parqués mundiales. Una mejora que, eso sí, debido al exceso de optimismo con el que arrancó el ejercicio, ya está empezando a mostrar algunas señales de agotamiento. Los síntomas en Europa ya se vislumbraban en el segundo trimestre del año. Según recoge FactSet, la media de bancos de inversión ya redujo un 1% sus expectativas de ganancias del Stoxx 600 para 2017, hasta los 496.730 millones de euros. Y hasta ahora han seguido deteriorándose un raquítico 0,17%, hasta los 495.865 millones que esperan ahora. Por lo que, de cumplirse el pronóstico actual, el Stoxx 600 se
quedaría a las puertas de alcanzar el umbral del medio billón que superó por última vez en el año 2010. En cualquier caso, se trata de un recorte leve que para muchos expertos no borra el telón de fondo que enmarca a la bolsa europea.
Cayó un helicóptero militar Black Hawk de Estados Unidos en Hawaii con cinco personas a bordo Un helicóptero militar estadounidense cayó la noche del martes en una isla de Hawaii con cinco personas a bordo por causas aún desconocidas, según informó este miércoles la Guardia Costera norteamericana. El hecho ocurrió a dos millas de Kaena Pint, en Oahu, cuando una nave Black Hawk sufrió el incidente a las 10 de la noche (hora local, 8 GMT), según la hora de la llamada de emergencia efectuada cuando se perdió el contacto. Restos del helicóptero fueron vistos una hora después por los equipos de rescate, cerca de Kaena Point. El comunicado oficial indicó que a la hora del hecho, dos Black Hawk
estaban realizando tareas de entrenamiento en la zona.
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CaixaBank y Alibabá promoverán exportaciones a China y compras de turistas en España
Revelan que Irán y Rusia contrabandearon armas pese a las prohibiciones impuestas en el acuerdo nuclear Irán y Rusia utilizaron "una ruta de contrabando" para transportar armas ofensivas, según un informe publicado por el diario alemán Welt am Sonntag, violando así la Resolución 2231 de la Organización de Naciones Unidas (ONU). El periódico citó a servicios de inteligencia occidentales, quienes denunciaron que el régimen persa entregó las armas a Rusia a través de una base aérea militar en Siria, consigna The Jerusalem Post. "En junio, dos aviones de Irán volaron directamente a la base aérea de Khmeimim –la más importante de Rusia en Siria- para llevar el equipo militar para ser transportado a Rusia", señaló el diario alemán. El arsenal fue cargado en camiones y
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llevado al puerto sirio de Tartus. Días más tarde, el barco ruso Sparta III entregó las armas en el principal puerto de Novorossiysk, en el Mar Negro. Welt am Sonntag, sin embargo, no detalló de qué tipo de armas se trataba e informó que fueron enviadas a Rusia para ser sometidas a "mantenimiento".
CaixaBank y el gigante chino de comercio electrónico Alibaba se han aliado para que los usuarios del sistema de pago Alipay -con más de 520 millones de usuarios activos en Chinapuedan utilizarlo para realizar compras en establecimientos españoles. También colaborarán para ayudar a la exportación de productos españoles al mercado chino. CaixaBank ofrecerá a sus 300.000 comercios clientes la posibilidad de admitir pagos con la aplicación móvil Alipay en sus TPV -los dispositivos para pagar con tarjeta-. El banco catalán indicó que Alipay es la plataforma de pagos electrónicos online y móvil más grande del mundo y representa más de la mitad de todas las transacciones de pago por Internet en China.
Asimismo, España es uno de los destinos europeos donde más ha aumentado la llegada de turistas chinos, hasta alcanzar los 400.000 el año pasado, con un gasto medio en su estancia de 2.000 euros. Alrededor de 10 millones de comercios físicos aceptan pagos con Alipay en China, y la app informa a los consumidores de ofertas especiales en establecimientos cercanos su ubicación y les provee de información general sobre el comercio en cuestión y su dirección. Además, la tecnología de geolocalización reconoce cuándo el usuario está en Europa para que pueda recibir notificaciones con recomendaciones sobre dónde comer y realizar compras, así como ofertas comerciales y lugares para visitar.
6 MEXICO Y CARIBE
CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 18 de agosto de 2017
Ecopetrol constituye subsidiaria en México La estatal Ecopetrol informó este miércoles que constituyó la subsidiaria ECP Hidrocarburos México, de la cual es propietaria en un 100% y tiene como accionistas sus filiales en España y Estados Unidos. La nueva subsidiaria, con domicilio en Ciudad de México, tiene como objeto social exclusivo "la exploración y extracción de hidrocarburos" y además "tendrá a su cargo la suscripción y ejecución de los contratos petroleros que le sean adjudicados en México", explicó Ecopetrol en un comunicado. "Esta decisión se enmarca dentro de los propósitos de fortalecimiento y diversificación del portafolio, establecidos en la estrategia corporativa", añadió la información. La petrolera detalló que la subsidiaria es "100 % propiedad de Ecopetrol S.A." y sus accionistas son las filiales Ecopetrol
Global Energy SLU, con una participación del 99 % del capital accionarial, y Ecopetrol America Inc, que controla el capital restante. Ecopetrol Global Energy SLU es una sociedad incorporada en España, mientras que Ecopetrol America Inc está registrada en Estados Unidos.
Hallado un perezoso gigante nunca antes visto en México Una nueva especie de perezoso gigante ha sido descubierta en un cenote de Quintana Roo, en la península de Yucatán, al sur de México. El hallazgo se produjo en 2010, pero fue apenas en mayo pasado cuando se confirmó que los restos pertenecieron a un animal desconocido hasta ese momento, ha informado el Instituto Nacional de Antropología (INAH) en un comunicado. El nombre científico que se le ha asignado al perezoso es Xibalbaonyx oviceps, en referencia al Xibalba (la palabra maya para inframundo), onyx (garras, en griego) y a su cráneo en forma de huevo (ovum, en griego). Se calcula que los restos datan del pleistoceno tardío, entre 10647 y 10305 antes de Cristo. El perezoso gigante fue descubierto en 2010 por el explorador de cuevas Vicente Fito, en el cenote Zapote, cerca del municipio de Puerto Morelos, una zona conocida por la abundancia de cuerpos de agua sin profundidad y conectados directamente al manto acuífero. Fue
hasta 2014 que arqueólogos del INAH extrajeron el cráneo, la mandíbula, tres huesos largos, tres costillas y siete garras de la osamenta para estudiarla. El proceso de estudio fue sumamente largo y complejo. Los investigadores sustituyeron gradualmente el agua del cenote, en la que yacían los restos, por agua destilada y después deshidrataron los huesos para evaluarlos. El procedimiento tomó alrededor de dos años y se realizó en cámaras con condiciones controladas de humedad, luz y temperatura.
Modotti, precursora del fotoperiodismo que México expulsó por comunista Era una mujer italiana brillante en las artes desde su juventud. Nacida en 1896 en Friuli, Italia, se desempeñó como fotógrafa, modelo, actriz y activista política que le costaría amistades y hasta su lugar de residencia. Cuando tenía 16, migró junto a su padre hacia San Francisco, California y se sintió atraída por las artes junto con la comunidad de migrantes italianos con la que convivía. Pero apenas tenía 21 años cuando se casó con Roubaix de l'Abrie Richey, mejor conocido como "Robo", con quien se mudó hacia Los Ángeles para continuar con su carrera en la industria de la filmación. Gracias a este traslado y a su matrimonio, es que conoció al fotógrafo Edward Weston y a su asistente M a r g r e t h e M a t h e r, c o n q u i e n e s trabajaría posando por tres años. Cuando ella finalmente se decidió a venir, encontró que su esposo murió dos días antes de que ella llegara a la capital. Sin embargo, eso no la disuadió para dejar el país o las relaciones afectivas, pues regresó con Weston, dejando a Margrethe en Estados Unidos. Es en este lapso en el que tanto ella como Weston se mueven en la escena bohemia de la ciudad, pero también cuando inician relaciones con activistas y líderes políticos comunistas, de acuerdo con la historia biográfica de su sitio oficial. Ella se unió al Partido Comunista Mexicano para 1927 y es aquí cuando su trabajo fotográfico toma esencias más políticas, pues las primeras fotos de Tina
eran en su mayoría abstractas, pero luego se interesó por los conflictos cotidianos que existían en México. Su fotografía cambió de foco para representar a los trabajadores cotidianos y al arte popular extraordinario de la Ciudad de México, que incluía documentar gran parte del movimiento mural mexicano. En México, Modotti hizo amistad con artistas como Antonieta Rivas Mercado, Diego Rivera, David Alfaro Siqueiros, Pablo Neruda, José Clemente Orozco, Blanca Luz Brum, Vittorio Vidali, Nahui Ollin, María Tereza Montoya y Frida Kahlo. Es por ello que se convirtió en la fotógrafa "no oficial" del movimiento naciente de muralistas, al documentar el trabajo que realizaba José Clemente Orozco y Diego Rivera; sería al año siguiente en 1929 cuando realizaría una de sus exhibiciones más importantes, lo cual la situó en la cúspide de su carrera.
¿WhatsApp para combatir la obesidad infantil? En México, la respuesta es sí Cada día usamos las redes sociales para intercambiar mensajes, noticias, fotos, vídeos. ¿Por qué no usarlas también para compartir recomendaciones de salud? En México, donde uno de cada tres niños o adolescentes tiene sobrepeso o sufre obesidad, cualquier medio es útil para llegar al objetivo: tener chicos más sanos y mejor alimentados. Las enfermedades derivadas de la obesidad en la infancia o la adolescencia están asociadas a problemas como la artrosis, cardiopatías y la diabetes. Esta última es la principal causa de muerte en México y uno de los males que afecta a la población mundial; tan solo en América Latina uno de cada 10 adultos ya la padecen. En Elegir mejor para comer más sano, la tecnología y la salud van de la mano. Esta iniciativa piloto desarrollada en escuelas primarias de Guadalajara, en el oeste de México, los chats de WhatsApp y las pláticas introductorias fueron las herramientas principales para informar y dialogar con los padres de familia sobre las consecuencias de la obesidad y la importancia y necesidad de una
adecuada alimentación. La idea fue promover una cultura alimenticia con valor nutricional, a bajos costos, con ingredientes accesibles para todos y basándose en platillos tradicionales de la localidad. De modo que fuera más factible preparar los alimentos y mejorar así la comida diaria de los participantes modificando sus hábitos alimenticios.
China abre 'puente' para aumentar comercio con México y AL El gobierno de la provincia de Guandong anunció la realización de la primera Exposición Internacional de China, América Latina y el Caribe en la ciudad de Zhuhai, evento con el que el gobierno de Xi Jinping busca promover la cooperación empresarial, comercial y económica hacia Latinoamérica por medio la nueva ruta marítima de la seda, propuesta comercial anunciada en mayo del presente año. “Guandong es muy importante porque no sólo es la provincia más rica de china en términos de PIB, sino que es la provincia que exporta el 40 por ciento de lo que México importa, entonces es muy importante para México. En términos proporcionales, la economía de Guandong es más o menos del mismo tamaño de la economía de México como país”, dijo Víctor Cadena, VP ejecutivo de la Cámara Mexicana de Comercio en China, en entrevista con El Financiero. Esta provincia, que cuenta con el volumen de comercio exterior más alto del país asiático, tuvo un volumen de exportaciones e importaciones con
América Latina de 33 mil 650 millones de dólares en 2016, una sexta parte del que tuvo toda China en el mismo periodo con dicha región. Esta es una de las razones por las que Cadena considera que estas iniciativas son una ventana de oportunidad. El evento que se realizará entre el 9 y 11 de noviembre en la ciudad ubicada a más de 60 kilómetros de Hong Kong y se espera que entre 300 y 500 empresas nacionales e internacionales puedan exponer sus productos/ servicios en el Centro Internacional de Convenciones y Exhibiciones de la ciudad, sede con una extensión de 30 mil metros cuadrados.
En sorpresivo viaje a Cuba, Maduro rinde homenaje a Fidel Castro El presidente venezolano, Nicolás Maduro, rindió tributo ante la tumba del fallecido líder Fidel Castro el martes, en Santiago de Cuba, en una sorpresiva visita a la isla, informó el diario oficial Granma este miércoles sin ofrecer más detalles. Maduro estuvo acompañado por su esposa Cilia Flores, el presidente cubano Raúl Castro, y el canciller de la isla, Bruno Rodríguez, según el texto y las fotos publicados por Granma. "Y es que en el cumpleaños 91 del Comandante en Jefe no podía faltar el tributo del Presidente de Venezuela a quien siempre estuvo al lado de la Revolución Bolivariana", dijo el diario. Cuba recordó el domingo el aniversario 91 de Fidel, quien falleciera en noviembre pasado y está sepultado en un monolito, en el cementerio de Santa Ifigenia, en Santiago de Cuba, unos 960 km al este de La Habana. Las cenizas de Fidel, quien se distanció del poder en Cuba por enfermedad en 2006 tras 48 años de gobierno, están próxima a la tumba del héroe Nacional José Martí, a quien Maduro y sus acompañantes también rindieron honores. Venezuela es el más importante aliado
político y económico de Cuba, país que ha manifestado un fuerte apoyo a Maduro mientras atraviesa una severa crisis política y económica, y de rechazo a las recientes amenaza de "una posible opción militar" del presidente estadounidense, Donald Trump. "Cuba condena enérgicamente la amenaza de agresión militar contra Venezuela, proferida en días recientes por el presidente estadounidense Donald Trump", dijo el martes la vicecanciller cubana Ana Teresita Díaz en su cuenta Twitter.
CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 18 de agosto de 2017
MEXICO Y CARIBE 7
Cuba: Profesionales jóvenes luchan por oportunidades limitadas
La avenida central de Pinar del Río recrea un arroyo zigzagueante de aguas azules rodeado de plantas frondosas que miles de personas atraviesan cada día. La urbe engalanó su avenida principal y, como no había sucedido en medio siglo, el diseño estuvo a cargo de tres jóvenes arquitectos que abrieron una suerte de estudio privado. Los casos de éxito de jóvenes que ofrecen sus servicios al Estado desde el ámbito privado para una obra pública son casi una excepción en Cuba. En la isla el sector público acapara su trabajo con cierta exclusividad y a pesar de algunas reformas que han permitido
ampliar el número de cubanos que abrieron emprendimientos privados, los profesionales independientes no han logrado licencias para su desempeño como particulares. Los universitarios que apuestan a quedarse en la isla pero aspiran a obtener mejores salarios que los estatales deben sortear las limitaciones impuestas por la ley, y la falta de oportunidades es uno de los motivos por el cual miles de jóvenes emigran del país que presume una de las educaciones más prestigiosas del continente. “Éramos unos jóvenes con muchas inquietudes en relación a la ciudad”, recordó a The Associated Press Oriesky Bencomo, uno de los arquitectos de “Ágora”, como denominaron a su bufete informal dado que en Cuba no está permitido que los arquitectos monten una oficina. Los tres arquitectos promovieron su trabajo ante el gobierno en el 2014, cuando el paso de huracanes dejó a la urbe de 150,000 habitantes en mal estado y bajo el aliento de la entrega de nuevos permisos muchas personas comenzaron a reparar casas y locales para arrendarlos.
República Dominicana celebra el Día de la Restauración Este 16 de agosto el pueblo dominicano conmemora el aniversario número 154 de la Restauración de la República Dominicana. El hecho histórico recuerda la lucha en contra de la anexión a España auspiciada por el líder de los hateros, Pedro Santana, a sólo 17 años de proclamada la independencia del dominio haitiano. Esta gesta es considerada no sólo como la segunda independencia, sino como la más contundente prueba de identidad nacional y de definición y afianzamiento de la soberanía dominicana. La Guerra de la Restauración se llevó a cabo en Santo Domingo desde 1863 hasta 1865 entre los dominicanos y España, que la clase conservadora dominicana había invitado de nuevo a tomar posesión del país 17 años después de la Guerra de
Independencia contra la República Haitiana y 42 años después de que los habitantes de la parte oriental se declararan independientes de España. El conflicto terminó con una victoria dominicana debido a la retirada de las tropas españolas tras las Cortes ordenar su repliegue, porque los costes de la guerra eran muy altos y no necesitaban el territorio.
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604-767-5050 Disminuyen las gasolineras en Puerto Rico La Asociación de Detallistas de Gasolina de Puerto Rico presentó hoy un estudio sobre la industria de la gasolina en el país, que concluyó que se reporta una marcada disminución de estaciones, con un 26 % de 2008 a 2015, y pérdidas de 102.5% en ventas. El estudio, realizado por Advantage Business Consulting por petición de la organización, reflejó un difícil panorama de la industria de gasolina al detal con múltiples factores que no viabilizan el negocio sin la ayuda que aporta las tiendas de conveniencia dentro de la estación. Luego de tomar en consideración los costos operacionales, el estudio observó que el margen neto de la venta de gasolina es negativo (-2.4%), mientras que la operación de la tienda opera con un margen neto de 9%. En otras palabras, la operación de la
tienda subsidia la operación en pérdida de la venta de gasolina. Esto, a pesar de que el volumen del negocio es 70% gasolina y 30% ventas de las tiendas de conveniencia.
Oposición mexicana exige esclarecer soborno de empresa brasileña
Ve n e z o l a n o s p i d e n a R e p ú b l i c a Dominicana permisos de residencia Un grupo de venezolanos que migraron a República Dominicana para huir de la crisis económica de su país pidió el martes a la Cámara de Diputados apoyo para que el gobierno les conceda facilidades a fin de obtener permisos de residencia y trabajo. Esther Montilla, vocera del grupo, explicó en un encuentro con diputados que sólo desde el año pasado ingresaron al país unos 30.000 venezolanos con permiso de turismo y se han quedado en el país caribeño sin poder regularizar su estatus migratorio. De acuerdo con las leyes locales, los turistas sólo pueden permanecer 30 días en el país y la falta de permiso de residencia les dificulta conseguir un empleo formal y los pone en riesgo de ser deportados. Desde finales de 2015 se ha hecho frecuente la presencia de venezolanos en calles de las principales ciudades dominicanas, donde trabajan como taxistas, venden comida o incluso hacen malabares en las equinas en espera de que los conductores les den algunas monedas. Montilla detalló que para quienes ya viven de manera irregular en Dominicana “es muy complicado, casi imposible tramitar documentos, como partidas de nacimiento”. República Dominicana exige que antes de viajar los extranjeros tramiten en su país de origen, en la sede consular
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dominicana, una visa de trabajo o de residencia y lleven diversos documentos apostillados como actas nacimiento y cartas que certifiquen que no tiene antecedentes penales. Montilla se reunió con una comisión encabezada por el diputado opositor Víctor Bisonó, miembro de la comisión dedicada a atender la situación de la comunidad de dominicanos en el extranjero. Bisonó se comprometió a interceder para que el gobierno establezca algún mecanismo que permita a los inmigrantes regularizar su estatus sin tener que viajar a Venezuela para hacer trámites. Recordó que durante los últimos años de la dictadura que vivió el país caribeño, de 1930 a 1961, Ve n e z u e l a a c o g i ó a m i l e s d e dominicanos que huyeron de la tiranía.
Partidos de oposición en México exigen al Gobierno exponer los resultados de la auditoría hecha a Petróleos Mexicanos (Pemex) durante la administración de Emilio Lozoya, implicado en caso de soborno de la empresa brasileña Odebrecht. Marko Cortés, coordinador del Partidos Acción Nacional (PAN), acusó a la administración federal de tender un manto protector alrededor de Lozoya para evitar que los delitos en que incurrió sean conocidos por la opinión pública. Mientras legisladores del Partido de la Revolución Democrática (PRD) presentaron ante la Fiscalía Especializada para la Atención de Delitos Electorales una denuncia en contra de Lozoya por presuntos actos de corrupción y soborno. Beatriz Mojica, secretaria general del
partido del sol azteca, dijo que se debe aclarar el destino de los 10 millones de dólares que funcionarios de la empresa brasileña dicen haber entregado a Lozoya desde 2012. Argumentan senadores perredistas que desde abril pasado el Gobierno mexicano conocía el contenido de la denuncia presentada contra el ex director de Pemex.
Fallece destacado columnista del diario mexicano La Jornada Jesús Aranda Terrones, destacado periodista mexicano, falleció a los 53 años de edad de causas naturales, dio a conocer hoy el diario la Jornada, donde se especializó en temas de las fuerzas armadas y en la impartición de justicia en el país. En este órgano redactaba desde 1993 la columna Milicia y Justicia. Sus colegas lo recuerdan como un hombre de trato amable, responsable y de gran oficio profesional. Desde esa trinchera, atestiguó la creciente participación castrense en las tareas de seguridad, el combate al narcotráfico y dio cobertura a resoluciones polémicas de los
ministros de la Suprema Corte.
8 CENTROAMÉRICA
CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 18 de agosto de 2017
Turba prende fuego a joven en Guatemala.
La Fiscalía General del Estado de Chiapas rechazó que el video que circuló en redes sociales y en que se le prende fuego a un presunto violador de una menor corresponda a un incidente ocurrido en el municipio de Reforma. Precisó que el hecho ocurrió en Guatemala. Pobladores de Quetzaltenango detuvieron a un joven de 22 años identificado como Carlos Hernández Pérez tras intentar asesinar al conductor de un autobús. Luego de darle una paliza, algunos de los pobladores le prendieron fuego, pero sobrevivió y pudo ser rescatado por agentes de esta Comisaría de San
Rafael Pacayá con el apoyo de las Fuerzas Especiales de Policía Nacional Civil (PNC) y personal de la Procuraduría de los Derechos Humanos (PDH) dialogaron con líderes comunitarios para salvaguardar la integridad física del inculpado. Por su parte, la Fiscalía General del Estado de Chiapas precisó que luego de una investigación del caso y solicitar informes tanto en hospitales como en la agencia del Ministerio público se comprobó que no había una persona hospitalizada por un hecho de linchamiento en el Municipio de Reforma en el norte de Chiapas.
Más de dos mil muertes en Guatemala por accidentes de tránsito. Desde inicios de año hasta fines del pasado mes en Guatemala se reportaron dos mil 79 muertes por accidentes viales, informó el Instituto Nacional de Ciencias Forenses (Inacif). La mayoría de los decesos fueron causados por vuelcos de ómnibus de transporte público en barrancos o choques de ese tipo de vehículos con otros autos o alcantarillas, al ser conducidos a exceso de velocidad, según el vocero de la Asociación de Usuarios del Transporte Urbano y Extraurbano (Autue), Wladimir Díaz. Criticó que en este país cuando ocurre un incidente de tránsito los choferes huyen del lugar de los hechos la mayor parte de las veces. Ta m b i é n l a s a u t o r i d a d e s g u a te ma l te ca s n o e j e rce n l o s controles necesarios para atender estos temas y no dan seguimiento a las tragedias en las vías. El representante de Autue denunció
que la alta tasa de mortandad por accidentes en Guatemala no decrece porque en el país solo existen 11 inspectores de la Dirección General de Transporte (DGT) para las verificaciones a los buses. En el mismo período de tiempo de 2016 fallecieron en Guatemala por accidente de tránsito dos mil 308 personas, 229 personas menos, precisó el Inacif.
Nueva zancadilla de la derecha salvadoreña a la lucha contra el crimen. La reciente anulación de las reformas a la Ley Especial de Extinción de Dominio constituyen otra zancadilla a la derecha salvadoreña en la lucha contra la corrupción y el crimen. En otro fallo de marcado sesgo político, la Sala de lo Constitucional de la Corte Suprema de Justicia anuló las mejoras aprobadas el pasado mes, y que eliminaban los resquicios legales que permitían a los corruptos evadir la Justicia. De nuevo los magistrados Belarmino Jaime, Florentín Meléndez, Rodolfo González y Sidney Blanco emiten un fallo afin a los reclamos de Alianza Republicana Nacionalista (Arena), partido detractor de unas reformas que lo afectan específicamente. Para Norma Guevara, jefa del grupo parlamentario del Frente Farabundo Martí para la Liberación Nacional (FMLN), los cuatro jueces muestran un servilismo hacia Arena y una preferencia por juzgar según las leyes de la dictadura.
La dictadura judicial que intenta imponer la Sala responde a la estrategia arenera de distraer la atención pública de su agudo cisma, agravado por nuevos arrestos entre sus filas por corrupción, asociación delictiva y otros crímenes. De hecho, varias organizaciones sociales reclamaron este lunes a la Fiscalía General de la República acciones contra el alcalde de Tacuba, el arenero Joel Ramírez, recién detenido por conducir ebrio, armado y con un pandillero.
Abrirán la primera escuela de niños genios en Honduras. La Administración Nacional de la Aeronáutica y del Espacio (Nasa, por sus siglas en inglés), donará 20 millones de dólares (unos 460 millones de lempiras) para fundar en Honduras la primera escuela de niños genios de Centroamérica. Así lo informó Víctor Zapata, vicepresidente del Comité pro Construcción de la Escuela de Niños Genios en Honduras, luego de indicar que se han identificado unos 136 menores superdotados en el país. El coeficiente intelectual de esos niños oscila entre 130 y 160 (IQ). “Tenemos la necesidad de construir la primera escuela de niños genios de Centroamérica que operará en Honduras”, dijo. Los países que participan en el proyecto son Honduras, Guatemala, Nicaragua y El Salvador y para ello se ha elaborado un estudio completo de los requerimientos y necesidades para impulsar la obra, agregó. En el pasado, no se han aprovechado las oportunidades de desarrollar esos niños
genios y por eso muchos de ellos se han perdido, agregó. “Para el caso, el niño genio, campeón de ajedrez Jorge Zamora, se lo llevaron a Estados Unidos con todo y familia”, recordó el dirigente. “El problema es que en vez de desarrollar en el país a este grupo de niños genios, vienen otros organismos y se llevan los valores. Esto hace sufrir al país en todos los sentidos”, admitió. “Los niños genios son los que deberían, ya siendo adultos, hoy por hoy estar gobernando el país, rectorando las universidades o inventando nuevas tecnologías
Autoridades trasladan a reos de alta peligrosidad a “El Pozo”.
Gobierno del FMLN asesta nuevos golpes al crimen organizado.
Un operativo conjunto de la Policía Nacional Civil (PNC) y la Fuerza Armada asestó, un importante golpe a las estructuras criminales de San Salvador y San Miguel, con el arresto de unos 200 pandilleros. El despliegue de las fuerzas del orden sigue al reciente desmantelamiento de una red de corrupción en el sistema judicial, en la cual estaban involucrados fiscales, abogados y hasta un candidato a alcalde por el derechista partido Arena. Las medidas extraordinarias implementadas por el gobierno del Frente Farabundo Martí para la Liberación Nacional (FMLN)
desarticulan a las 'maras' (pandillas) que, arrinconadas, intentan generar miedo mediante los asesinatos. El vicepresidente de la República, Oscar Ortiz, reconoció que existe una escalada violenta desde el pasado viernes, pero negó toda posibilidad de tregua o concesión con los criminales, como evidenciaron las recientes operaciones. De hecho, en la madrugada del martes fueron arrestados 49 delincuentes en el duro barrio San Jacinto, que se sumaron a un centenar de detenciones más efectuadas bajo cargos de homicidio, extorsión, violación y terrorismo.
La Fuerza de Seguridad Interinstitucional Nacional (Fusina) trasladó a 15 reos de alta peligrosidad a “El Pozo”, ubicado en Ilama, municipio del departamento de Santa Bárbara, república de Honduras. Los temibles antisociales fueron enviados desde la cárcel de San Pedro Sula, zona norte de Honduras. Un contingente policial y militar se desplazó al reclusorio para efectuar
el traslado. Son más de 800 reos que se encuentran privados de libertad en la cárcel de máxima seguridad. Las autoridades penitenciarias realizaron un operativo en busca de drogas, armas u otro artículo ilegal. Fue detenido un policía penitenciario por supuestos actos de corrupción. El Presidente de Honduras anunció que abrirán dos cárceles más en este país Centroamericano.
CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 18 de agosto de 2017
CENTROAMÉRICA 9
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CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 18 de agosto de 2017
Colombia da por terminado conflicto con Farc tras desarme de guerrilla.
Colombia dio por terminado de manera definitiva medio siglo de conflicto con las Farc. Los integrantes de este grupo armado concluyeron su desarme y ahora pasarán a ser un partido de izquierda. “Con esta dejación de armas, el conflicto realmente termina y comienza una fase nueva en la vida de nuestra nación”, proclamó el presidente Juan Manuel Santos. El mandatario y varios jefes del movimiento guerrillero asistieron a la salida del último cargamento con armas entregadas a una misión de la ONU para su próxima fundición. El emotivo acto se llevó a cabo en Pondores (Costa Caribe), una de las 26 zonas donde se concentraron desde diciembre los guerrilleros para su desarme, tras firmar la paz en noviembre. Santos, que estaba en camisa y sombrero, puso candado al contenedor con los últimos fusiles que
recibió la misión de Naciones Unidas. Selló la prolongada lucha que dejó casi 7,5 millones de víctimas entre muertos, desaparecidos y desplazados. Jean Arnauld, jefe de la misión de la ONU en Colombia, presente en el acto, destacó el “proceso exhaustivo” de desarme. Los observadores internacionales recibieron 8.111 armas de manos de casi 7.000 combatientes, y ya incineraron más de un millón de cartuchos, según Arnauld. Además, han ubicado 510 de los 873 escondites con armamento que tenían las Farc, donde han recolectado 795 armas, 22 toneladas de explosivos, 3.957 granadas y 1.846 minas antipersonales. “Hoy en efecto desapareció ya oficialmente las Farc como grupo armado, ya las Farc son ciudadanos colombianos sin armas (…) Seguirán haciendo su proselitismo político pero sin violencia”, destacó Santos.
Venezuela, un microcosmos de tiempos de Guerra Fría.
El silencio que durante las últimas semanas mantuvieron los países con ideología cercana a la del Gobierno de Venezuela se rompió. Mientras China defendió la necesidad de respetar el principio de no injerencia entre gobiernos, en respuesta a las amenazas del p r e s i d e n t e D o n a l d Tr u m p d e
intervenir militarmente en Ve n e z u e l a , I r á n c o n d e n ó l a s amenazas del magnate y las calificó de “declaraciones intervencionistas y provocadoras”. Rusia hizo su parte y llamó “destructivas” las sanciones contra Venezuela, “que conducen al país a un callejón sin salida”. En sus respectivas declaraciones, el trío fue enfático en la necesidad de que Caracas logre una salida negociada a su crisis, pero lo que hay de fondo es un temor a perder la oportunidad de influir en América Latina. El elemento más importante que está en juego es que estos países son acreedores de Venezuela. Según difundió la Cámara de Auditoría rusa, Venezuela les debe 955 millones de dólares, mientras la cartera con China alcanza los 13,7 millones de dólares.
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Detienen en Ecuador una embarcación china que transportaba especies amenazadas de las Islas Galápagos. La justicia de Ecuador ordenó prisión preventiva para la tripulación de un buque de bandera china capturado en las islas Galápagos con pesca que incluye especies amenazadas de tiburón, indicó este martes el ministro del Ambiente, Tarsicio Granizo. Señaló que una jueza de la isla San Cristóbal dispuso prisión para una veintena de ciudadanos chinos que integran la tripulación de la embarcación, la cual también quedó retenida para su juzgamiento. Ecuador capturó el domingo dentro de la reserva marina de Galápagos al barco Fu Yuan Yu Leng 999 con unas 300 toneladas de pesca, entre ellas especies vulnerables y que están protegidas como tiburones martillo (en peligro de extinción) y silky (en preocupación menor). El comandante de Operaciones Navales de la Marina de Ecuador,
contralmirante Darwin Jarrín, informó que el barco retenido es parte de una flota de bandera china que está en aguas internacionales cercanas a jurisdicciones ecuatorianas, la cual está siendo monitoreada. El ministro alertó que esas embarcaciones "probablemente estén cometiendo algunas pescas no permitidas".
Seis sismos sacudieron distintas regiones del Perú.
La epidemia de SIDA en Chile ataca sobre todo a los jóvenes.
Por su ubicación geográfica el Perú es un país con alta ocurrencia sísmica. Como muestra de ello, a lo largo de este martes 15 de agosto, hasta seis sismos sacudieron diversas partes del país. Según reporta el Instituto Geofísico del Perú (IGP) el primer movimiento telúrico ocurrió a la 1:32 a.m. en Pasco y tuvo una magnitud de 3.9 grados. Su epicentro estuvo ubicado en el distrito de Puerto Bermúdez (Oxapampa). A este le siguió el registrado a la 2:19 a.m. en Ayacucho. El temblor, que tuvo su epicentro en el distrito de Soras (Sucre), fue de 4.0 grados.
El tercero ocurrió a las 3:53 a.m. en Lambayeque. Tuvo un registro de 3.7 grados y su epicentro se ubicó en Ferreñafe. Otro se registró también en Pasco a las 4:26 a.m. Tuvo un registro de 3.8 grados y su epicentro estuvo ubicado en Puerto Bermúdez. Esta misma localidad se remeció después a las 11:18 a.m. debido a un sismo de 3.6 gados. El sexto sismo se captó a las 10:46 a.m. y fue de 3.7 grados de magnitud. El epicentro se ubicó a 34 kilómetros al sureste de la localidad de Locumba, distrito del mismo nombre, provincia de Jorge Basadre, región Tacna.
Un 43% de los chilenos diagnosticados de SIDA conocen tarde su enfermedad y la mortalidad en vez de retroceder, aumenta: diariamente fallecen en Chile entre 1,5 a 2 personas por este virus, según informa Alejandro Afani, infectólogo y director del Centro de VIH del Hospital Clínico de la Universidad de Chile. En su reciente informe, la ONU colocó a Chile como el país latinoamericano donde más ha crecido el número de contagiados entre 2010 y 2015, un 34%. Las cifras que se
manejan internamente, sin embargo, hablan en realidad de un aumento de un 66%, de acuerdo con el Instituto de Salud Pública, que se concentra sobre todo entre los jóvenes de 15 a 29 años. "Es un incremento significativamente elevado por sobre los valores e s p e r a d o s , e s d e c i r, u n b r o t e epidémico", señala Afani. "Nadie podría decir que estas cifras eran esperadas porque, de lo contrario, ¿qué se hizo para frenarlas?", se pregunta el infectólogo, que asegura que no es que se hayan detectado más casos por el aumento de la capacidad de diagnóstico. Afani señala además que en el país se debería comenzar a hablar de la PREP, la profilaxis pre-exposición, que es la utilización de medicamentos que evitan el contagio del SIDA ante sexo no protegido.
12 DEPORTES
CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 18 de agosto de 2017
Contundente victoria del Madrid, que deja ver la crisis por la que atraviesa el Barça. La prensa deportiva internacional se ha rendido ante el Real Madrid tras la contundente victoria ante el Barcelona en la Supercopa de España. Los medios destacan el gran juego de los blancos ante un conjunto azulgrana incapaz de hacerle frente, la ausencia de Cristiano y el gran trabajo de Zidane al frente del Madrid. En un ambiente de pretemporada, con un Camp Nou lleno de turistas en estas fechas veraniegas, ambos equipos disputaron un partido equilibrado que se aceleró en la segunda parte, especialmente tras el primer tanto. El diario argentino destacó el gran partido del equipo de Zidane ante un Barcleona desdibujado: "El Real Madrid se consagró campeón de la Supercopa de España tras darle una paliza al
Barcelona (2-0 la vuelta, 5-1 el global). Los de Zidane dominaron y aplastaron con autoridad (sin Cristiano) al culé y fueron justos vencedores. El Barça sigue deslucido y lo poco que hizo fue en los lapsos que apareció Messi".
¡Grande, ‘Tigre’!: ‘hat trick’ de Falcao con el Mónaco. El Mónaco goleó al Dijon en su estadio por 4-1, en la segunda jornada de la Ligue 1, en un partido en el que el colombiano Radamel Falcao brilló marcó tres goles. Falcao hizo olvidar la suplencia del francés Kylian Mbappé, que se quedó en el banquillo por decisión técnica, y pronto abrió el marcador a la salida de un córner (3). Falcao anotó el primer gol en el minuto 3 del partido cuando batió al arquero Reynet tras un cobro de tiro de esquina. El balón había sido rematado por Glik y Falcao empujó el esférico dejando sin posibilidades al portero de Dijon. El segundo gol del colombiano llegó al minuto 38, cuando metió un derechazo para bañar nuevamente al portero Reynet.
El primer tiempo del partido culminó 1-3 a favor del Mónaco en su visita al Dijon. Jemerson también anotó para el equipo de dirige Leonardo Jardim. Wesley Said descontó para Dijon. Falcao anotó su tercer gol en el minuto 51 tras un potente cabezazo luego de un cobro de tiro de esquina.
SEPT. Massey theatre 7358 Avenue New West. 604-315-7912: Puertas se abren a las 7:30 p.m. Entrada Gratis
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CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 18 de agosto de 2017
Tope de béisbol Cuba-EE.UU. mostró la pasión por este deporte.
El tope amistoso de béisbol entre la selección de Cuba y el equipo universitario de Estados Unidos en Carolina del Norte mostró nuevamente la pasión en ambos países por este deporte, y las posibilidades del entendimiento entre los dos pueblos. Cada partido de esta serie anual, que este año cumplió 30 años de fundada, contó con una apreciable concurrencia en cada uno de los escenarios en las localidades de Cary, Charlotte y Durham, en ese estado de la Unión norteña.
El público se dio cita para aplaudir e impulsar a los suyos y también para entusiasmarse y encomiar la manera de jugar al béisbol que tienen los peloteros cubanos. Como diría el director ejecutivo de la organización USA Baseball, Paul Seiler: 'Enfrentar a Cuba en este popular deporte es el termómetro para Estados Unidos'. 'Medimos el nivel competitivo de nuestro conjunto de acuerdo a sus resultados en la competencia con selecciones cubanas, ese es el verdadero termómetro para nosotros', expresó el directivo. Si nuestro equipo gana es porque estamos jugando bien, y si perdemos entonces sabemos que tenemos que hacerlo un poco mejor, agregó. Nuestros peloteros juegan muy robóticos, y queremos que sientan el mismo apasionamiento de los cubanos y demás latinos por este deporte, dijo a un grupo de reporteros de la isla sobre la grama del estadio de los Toros de Durham.
Froome, Contador y Quintana, trío de ases para el Tour de Francia.
El británico Christopher Froome, el español Alberto Contador y el
colombiano Nairo Quintana se aprestan a protagonizar una lucha feroz por conquistar el título de la edición 104 del Tour de Francia, la más importante carrera ciclística del mundo. Froome, líder de la formación británica Sky Procicling, defiende el título ganado en la pasada versión, el cual unido a los alcanzados en los años 2013 y 2015 lo erigen en claro favorito para triunfar en la emblemática carrera que en 2017 viajará por otros tres países: Alemania, Bélgica y Luxemburgo.
Premundial de boxeo: Cuba y Colombia con los máximos dividendos. Cuba y Colombia se hicieron con los máximos dividendos en el torneo Premundial de boxeo que tuvo por sede a Honduras la pasada semana, al conquistar 10 y siete boletos, respectivamente, para la venidera justa del orbe. Los cubanos, toda una potencia a nivel mundial, colocaron a sus 10 hombres en las finales, por lo que serán los únicos de la región que asistirán a la justa prevista en la ciudad alemana de Hamburgo con equipo completo. Además, ocho de sus finalistas
lograron coronarse, y de los dos que no lo lograron, en el caso de Javier Ibáñez, de la categoría de 56 kilogramos, fue por no presentación.
DEPORTES 13
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Una lesión arruinó la despedida del atletismo de Usain Bolt.
El jamaicano Usain Bolt, once veces campeón mundial y ocho olímpico, clausuró en Londres su carrera deportiva rodando por la pista lesionado en plena recta final cuando había recogido el testigo en tercer lugar en la final de relevos 4x100 metros. A media recta, Bolt se trastabilló y cayó al suelo entre gestos de dolor. Allí permaneció durante dos minutos, ocultando su cara con las
manos, antes de incorporarse para entrar caminando en la meta. La medalla de oro fue para Gran Bretaña, que con un crono de 37.47 batió al equipo favorito, Estados Unidos (37.52), y a Japón (38.04). Un adiós doloroso para tal vez el atleta más grande de todos los tiempos, que se acercó lentamente a la meta acompañado por sus tres compañeros de relevos en la escena más dramática de los campeonatos del mundo. El público británico, que lloró la lesión de Bolt, encontró consuelo con la victoria de los suyos. Chijindu Ujah, A d a m G e m i l i , D a n i e l Ta l b o t y Nethaneel Mitchell-Blake lograron la hazaña de batir a un cuarteto que contenía al campeón y al subcampeón del mundo individuales, Justin Gatlin y Christian Coleman. El mundo seguirá girando después de Bolt.
Éider Arévalo, un oro de mente fría y pies de fuego. Éider Arévalo se levantó ayer en Londres con una buena sensación. Se aprestaba a marchar en unas horas la prueba de los 20 kilómetros, en una competencia que ya le había representado subir al cajón más elevado de los podios juveniles de un mundial (México) y dos copas de mundo (Rusia y Barcelona). Sabía que el día le tenía algo reservado. Mientras llegaba la hora de la competencia, este bogotano, nacido hace 24 años, pero criado en Pitalito, Huila, se dio ánimo y puso salsa colombiana en sus audífonos. Bailó por minutos varios de sus temas preferidos. Estar en la capital inglesa le traía buenos recuerdos. Allí mismo, en el 2012, debutó muy joven cuando todavía era
juvenil, en los Olímpicos de Londres. Y ahora, cinco años después, luego del vigésimo puesto que ocupó en su primera cita olímpica, se encontraba a punto de comenzar un nuevo desafío, precisamente en el mismo circuito olímpico en las calles londinenses. Pero ahora todo era diferente.
14 DEPORTES
Nacidos del 20 de mar. al 20 de abr.
ARIES
CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 18 de agosto de 2017
Nacidos del 21 de abr. al 21 de may.
TAURO
Podrías tener un encuentro mágico con una persona muy atractiva en el autobús: disfruta de esas sorpresas del d e sti n o . Tu s fi n a n za s necesitan estabilizarse: procura ser muy responsable a la hora de gastar. La risa y el cariño te ayudarán a disfrutar de tu vida con plenitud.
Tras una jornada agitada, necesitarás relajarte y disfrutar de lindos momentos con tus seres queridos o tu pareja. Ve a exposiciones de arte, al teatro u organiza una cena en casa con amigos: notarás el bienestar que proporcionan los verdaderos afectos. Si tu energía espiritual mejora, notarás mayor fortaleza física y podrás saltarte algunas reglas.
Nacidos del 22 de may. al 21 de jun.
Nacidos del 22 de jun. al 22 de jul.
GÉMINIS Aprovecha
CÁNCER Podrías estar en el vértice
tus ratos libres para descansar. Si no te sientes inspirado para el amor, simplemente deja que las cosas sucedan. Trata de romper con la rutina y encara actividades laborales algo más creativas. Sigue con tu buena alimentación y te sentirás liviano y lleno de vitalidad.
de un triángulo amoroso: soluciónalo cuanto antes; no necesitas más tormento en tu vida. En el trabajo, lo creativo será secundario y te centrarás en lo práctico y urgente. Esto te ayudará a relajar tu cabeza. Te sentirás algo decaído: cuídate, descansa y come bien.
Nacidos del 23 de jul. al 22 de ago.
Nacidos del 23 de ago. al 22 de sep.
LEO
VIRGO
Podrías estar en el vértice de un triángulo amoroso: soluciónalo cuanto antes; no necesitas más tormento en tu vida. En el trabajo, lo creativo será secundario y te centrarás en lo práctico y urgente. Esto te ayudará a relajar tu cabeza. Te sentirás algo decaído: cuídate, descansa y come bien.
Si estás en pareja, será un buen momento para afianzar la relación y hablar de proyectos conjuntos: si dejas todo en el aire, la unión se disolverá. En el trabajo, tu eficacia y pasión está dando sus frutos: podrías recibir un ascenso. No dejes que la presión exterior merme tu salud: tómate el tiempo que necesites para cuidarte.
Nacidos del 23 de sep. al 22 de oct.
Nacidos del 23 de oct. al 21 de nov.
LIBRA
En el terreno afectivo, hoy tendrás un día de ensueño en el que todo lo que desees se hará realidad. En el trabajo, tu energía desbordante te permitirá alcanzar niveles de productividad inusitados. Procura mantenerte con un buen ánimo y evitar los excesos culinarios y emocionales.
ESCORPION No es un período muy
Nacidos del 22 de nov. al 21 de dic.
Nacidos del 22 de dic. al 20 de ene.
SAGITARIO
fructífero para el amor romántico: procura nutrirte del cariño de tus amigos y familiares. En el trabajo, tendrás algunos conflictos de intereses que te estresarán: medítalo bien para tomar decisiones sabias. Tu salud es buena, pero si no eliminas tu estrés, somatizarás la tensión.
Disfrutarás de un día ideal en el plano amoroso: tendrás encuentros muy emotivos y te sentirás muy amado y pleno. No te preocupes por el dinero, tus finanzas son bastante s ó l i d a s . Tu s a l u d s e mantiene bien fuerte: evita los excesos, cuida de tu alimentación y da largos paseos que relajen tu cuerpo y tu mente.
Nacidos del 21 de ene. al 19 de feb.
Nacidos del 20 de feb. al 19 de mar.
te levantes de mal humor y no tengas ánimo para hacer nada. Este estado podría causarte problemas en el amor y en el trabajo. Trata de controlar tu irascibilidad y no te metas en problemas: un mal día lo tiene cualquiera. Sal a correr o vete al gimnasio para descargar tensiones, si no te costará recuperar tu energía.
Las selecciones femeninas de voleibol de Venezuela, Brasil y Colombia derrotaron a Chile, Argentina y Perú por el mismo marcador, 3-0, en la jornada inaugural del XXXII Campeonato Sudamericano de Mayores de Cali. La favorita Brasil derrotó a Argentina por 25-21, 25-15 y 25-15 en un partido que comenzó reñido pero que con el paso de los puntos se fue desequilibrando a favor de las ganadoras, que salieron aplaudidas del Coliseo Evangelista Mora. En el primer set, las panteras, como son conocidas las argentinas, le plantaron cara a las campeonas vigentes pero luego se vieron
superadas por un conjunto que demostró su fortaleza ofensiva bajo el liderazgo de su capitana, Gabi. En los sets restantes las brasileñas fueron superiores y se llevaron el encuentro frente a un adversario que nunca volvió a encontrar el nivel que mostró al inicio del partido. La figura fue la rematadora Tandara Caixeta, quien marcó 16 de los 45 puntos que anotó Brasil. “Pienso que nuestro partido fue bueno, sabiendo que cometimos muchos errores pero lo importante era ganar", dijo la capitana de la Canarinha, Natalia Pereira, a la Confederación Sudamericana de Voleibol (CSV).
Félix Hernández a punto de hacer historia en béisbol de Grandes Ligas
CAPRICORNIO
Tu inestabilidad emocional afecta a tus relaciones afectivas: es posible que t e n g a s a l g u n a s discusiones por ese motivo. En el trabajo, todo marcha bien y te sientes realizado y contento con tu posición. Te sentirás algo cansado al final de la jornada: apaga el celular, date un baño con sales y acuéstate temprano.
ACUARIO Quizá
Venezuela, Brasil y Colombia ganan 1ra fecha de Sudamericano de Voleibol.
PISCIS
Compartirás un día muy lindo con la gente que más quieres: déjate llevar por la energía del amor y disfruta de cada momento. Tus finanzas no son muy estables: procura ser muy responsable con los gastos. Largos paseos por entornos naturales, risas y comidas saludables te permitirán mantenerte saludable.
Por el astrologo Mariano Ravel, si le gusta esta sección por favor envíe una nota personal a través de Colatina@hotmail,com y un me gusta por nuestras paginas electrónicas.
El derecho Félix Hernández, el Rey, quedaría en solitario como el lanzador venezolano con más victorias en la historia de las Grandes Ligas del béisbol de Estados Unidos. En Seattle es una eminencia, en Venezuela una deidad. Sus rectas de humo atemorizan a los bateadores rivales y enamoran a sus fans, quienes, apertura tras apertura repletan el Safeco Field para 'cantar' cada ponche y celebrar cada victoria del monarca.
Sus condiciones físicas y talento innato para lanzar lo catapultaron a la cúspide del béisbol, sin embargo es conocido por una característica admirable, romántica en tiempos de tanto mercantilismo y mierda en el deporte: la lealtad. De risa fácil pero de carácter fuerte, el rey Félix debutó en la gran carpa en 2005 y desde entonces, bajo capa y espada, siempre defendió la franela de los Marineros, a pesar que esa franquicia lleva más de 15 años sin acceder a los playoffs.
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CASOS Y COSAS El humano erróneo siempre lograra borrar su mala imagen y cobrar su personalidad si se lo propone. Cuando uno como persona humana comete errores garrafales, por vicios de cualquier índole de defectos, puede recobrar su buena imagen excepto que sea por asuntos criminales como un asesinato premeditado que manche por completo y de por vida su reputación, por no haber meditado sobre sus intenciones. Por un lado, está el error que cometen las personas embriagadas o "borrachos" que, entre sus locuras, debido al efecto del licor, cometen algunos actos, quizá inmorales o al hablar locuras, pasan trayendo a otros, lo cual le trae problemas o se meten en problemas por sus propias actitudes. Y por otro lado aquellos que se la llevan de listos usando la mafia para engañar y hacerse de lo ajeno inclusive agenciándose fondos amparándose del dolor ajeno, cuando hacen colectas o maratones para recaudar fondos timando a otros, y que quieren dar a conocer que han cambiado, que no son los mismos de antes que cometían fechorías deshonestas; pero que siguen en las mismas, y accionando con sus mafiosas acciones y tapándole el ojo al macho. Estamos hablando de cambio de personalidad para bien de la humanidad y de sí mismo, con respecto a los que, por ejemplo, se emborrachaban y como dicen los mexicanos, la regaron con alguna acción involuntaria, pero que el alcohol lo llevo a hacer algo malo, quizá a hablar tonterías ofensivas contra de alguien, o por otro lado que tenga la costumbre de robar sin ser vistos, o estafar, poniendo como bandera cualquier acontecimiento para cambalachar sus actos, inclusive con el dolor ajeno. Cuando realmente se quiere poner en alto la personalidad se medita y se compromete la misma persona a cambiar de actitud, pero con toda honestidad no importa lo que haya sido, si hay que devolver algo, hay que hacerlo, si hay que pedir disculpas hay que hacerlo, cual es el orgullo vano sellado cuando no nos importa pasar trayendo a otros y las acciones todavía están latentes en la imagen y memoria de la mayoría de la Sociedad. Si fue borracho, pero ya no lo es, y siendo muy centrados y definidos a que ya no se es ni lo seremos y se actúa comprensiblemente, honestamente, y lealmente, ahí está el detalle, se está limpiando la imagen, especialmente cuando se ha pedido las disculpas respectivas, si es que ha habido agravios a alguien, eso es satisfactorio y eso desliga de la mala imagen que ha quedado atrás. Sobre lo otro, siempre es difícil que cuando alguien que guste ser amigo de lo ajeno devuelva lo obtenido o lo adquirido ilegalmente y deshonestamente, por lo regular las cosas sí que cuestan borrarlas, sin embargo, todo es proponérselo y actuar como buen samaritano, haciendo eventos o actos de benevolencia, sin ningún interés personal y poner personas que no sean afines a sus negocios, para que realmente logren la credibilidad y aceptación; de esa manera recobrar la confianza, esa sería la única forma que alguien pueda obtener una buena imagen. Una borrachera con medida no produce relajo o míseros errores, y se pasa al otro día, haciendo el esfuerzo de cortar, pasara meses sin tomar las bebidas embriagantes, hasta que domina el vicio, tanto el drogadicto, si oye consejos y también para de tragar ese humo diabólico puede recuperase y hasta dejar la yerba maldita, en ambos casos pueden recuperar su autoestima y personalidad.
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EDITORIAL Hoy en nuestro 19th Aniversario sobresalen los recuerdos. Era ya todavía el invierno de 1992, en calidad de director fundador de este rotativo, acepte la ayuda de varios elementos quienes me brindaron su contribución para diagramar una especie de revista mensual, tal y como nos Iniciamos, y para que negar los buenos algunos de ellos eran optimistas y atraídos por los medios escrito en esa época. Alberto Ferrary, gracias por su tiempo y dedicación, a pesar de todo hubo algún alejamiento, tomo muy en cuenta su contribución efectuada, con su enterase de dedicar tiempo y servicio, para que luego con el tiempo comprara un periódico de una competencia que salió un par de años más tarde, y se dedicó al mismo por algunos años. Eduardo Olivares a quien creo no estar de acuerdo con mi manera de pensar, pero esto es a viceversa, ¿qué fuera del mundo si todos pensáramos igual? nos hemos alejado por asuntos sin importancia, pero debo mencionar que también es parte de mis recuerdos, en la época de inicios de ambos, el con su discoteca que estaba localizada allá en la 4th Avenida West, y yo con el periódico en la 22 Ave este de Vancouver, ambos nos brindábamos apoyo, el cual fue también de soporte mutuo, recuerdo lo más importante era que nos prestábamos cuando él estaba bajo de presupuesto en vista de que todo inicio es duro, el también hacia lo mismo con este servidor, no es de que me daba o le daba el soporte, nos contribuimos y ahí está, quedo todo claro con cuentas cabales de ambas partes, gracias por haber compartido en los años de inicio en mutualismo. Carlos Interino, a quien apreciamos mucho, me contribuyo en gran manera también cuando el vehículo se me averiaba y no me trabajaba, el sin ningún interés me asistía para que nuestro periódico estuviera al día y a la orden, y Desde luego con el tiempo se agregó a nuestros servicios especialmente, en la entrega del periódico. Don Jorge Saceño, persona muy apreciable nuestro ex diseñador del medio, estuvimos conectados por más de 12 años, pero como los negocios son un sube y baja, nuestro presupuesto ya no me daba para alcanzar el precio que él nos brindaba y eso fue la causa de nuestro final laboral, pero hay armonía, sé que es una persona de buenos recursos humanos. Así el amigo Humberto Gómez, quien por muchos años y ya establecidos nos laboró con un part time casi por 10 años, quedando altamente agradecido de sus servicios, bien efectuados con lealtad y esmero, lo que todo amigo desea del otro, al ser confidenciales. Así también a Uriel Calvo Gómez, muy agradecido por ser parte de estos medios de comunicación social, y hacer el trabajo con esmero y entrega, poniendo mucho de su parte en el diseño publicitario y en general, y a quien le deseamos muchas felicidades en su juvenil amado y nuevo hogar, y que su niño producto de ese amor de dos meses cumplidos, sea siempre parte importante de sus fuerza y espíritu laboral para alguien por quien luchar la familia. Y luego otros apreciables elementos quienes nos contribuyeron en forma voluntaria, no damos nombres, pero siempre con un agradecimiento sincero para todos los antes mencionados en este 27th Aniversario. Para finalizar mis especiales y sinceros agradecimiento para ustedes queridos Clientes a quienes nos debemos para que este rotativo siempre esta cada fin de semana en manos de nuestra querida y batalladora comunidad, haciéndolo con toda dedicación y esmero para promover sus negocios e Instituciones en general. con todo gusto y placer.
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Su "Semanario Contacto Directo" desea dar a conocer que, si por casualidad ustedes no encuentran el periódico en algunos lugares, es porque son lugares poco visitados, han estado sobrando mucho, o por que hacen mal uso de nuestro Periódico Semanario. También debo recordarles que tenemos 9 páginas electrónicas con más de 60,000 visitantes entre todas., una de esas es FACEBOOK. Así es que, con nuestra experiencia y consabidos que los anuncios y promociones de nuestros clientes tienen el éxito deseado, por tener nuestro medio mucha aceptación y ser el más solicitado y leído; para satisfacción de nuestros Clientes lo hemos estado colocando en nuevos lugares donde sí se termina y cae en buenas manos que les interesa informarse, para bienestar de nuestros clientes y apreciados por los lectores en general. Los nuevos lugares donde no encuentran la competencia son aproximadamente 50, donde estamos impactando exclusivamente con buena acogida del medio. ¡Digan lo que se digan nuestros detractores, los medios escritos siguen impactando, por ser leídos en cualquier lugar y a cualquier hora! no tiene que estar pendientes a una hora para escucharlos o verlos en pantalla, especialmente los más antiguos, debido a que ya son una tradición, y son leídos de principio a fin. dígame usted si esto no es así Muchas gracias, Atte., La Dirección General, Víctor Alvarado & María Mercado General Editor / and Accounting Assistant. COLATINA INTERNATIONAL COMMUNICATIONS 203-9952 149 Street Surrey BC, V3R 7W7 Cell: 604-729-0622 Tell: 604-930-0296
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MULTICULTURAL FAMILY CENTRE Se pone a la orden de la comunidad con: Clases de ingles conversado Preparación para el examen de ciudadanía Organización de grupos de ayuda mutua
SALUD
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Cómo saber si tus músculos abdominales están separados
Grupo de “Siniors” Grupo de hombres Grupo de mujeres en acción
Pregunte por: PEDRO RAMIREZ: 604-254-6468 The Medical Clinic and admin. department will be going to #102 – 2732 E. Hastings St (at Slocan) The Multicultural Family Centre and the Dental Clinic will be in Suites 501 and 505, at 1750 East 10th Avenue (at Commercial)
Qué causa la "barriga de mamá" de la que muchas mujeres no consiguen deshacerse y cómo se puede combatir Los músculos recto abdominales deberían estar uno al lado del otro, a cada costado del ombligo. Normalmente no hay mucho hueco entre ellos. El NHS sugiere una manera sencilla para comprobar si tienes diástasis de rectos abdominales. 1. Acuéstate boca arriba con las piernas dobladas y los pies planos sobre el suelo 2. Levanta ligeramente los hombros y la cabeza y mira hacia la barriga. 3. Usando la punta de los dedos siente el
Esa barriga protuberante tan característica de muchas mujeres que fueron madres -persistente incluso cuando no hay sobrepeso-, es en realidad una condición médica que tiene nombre: diástasis de rectos abdominales. Ese enrevesado nombre hace referencia a la separación de los músculos superficiales del abdomen.
La buena noticia es que hay ejercicios específicos que pueden ayudar a reducirla, no solo por una cuestión estética sino también para prevenir dolores de espalda. Pero no se trata de los tradicionales abdominales, sino de unos movimientos que tienen que ver con la respiración destinados a fortalecer los músculos más profundos del abdomen.
¿Qué causa la "barriga de mamá"?
borde de los músculos abdominales, por encima y por debajo del ombligo. Fíjate en cuántos dedos caben en el hueco entre los músculos. El tamaño de esa separación varía de una mujer a otra. Si decides hacer ejercicios para reducir ese hueco, puedes hacer regularmente esta prueba para medir tu progreso. Un hueco de uno a dos dedos después de haber tenido un bebé se considera normal.
¿Qué puedes hacer para reducir ese hueco abdominal? Ejercitar los músculos abdominales más profundos, como el transversus abdominus, puede ayudar a cerrar desde adentro la separación de los rectos abdominales, los más superficiales. Como resultado muchas mujeres notan también una reducción de su perímetro de cintura. Hay varias técnicas y programas de ejercicios para realinear estos músculos que idealmente deberías consultar con un fisioterapeuta. No obstante, este es el ejercicio más básico que el Servicio de Fisioterapia del NHS de Gales recomienda para sus pacientes para ayudar a reducir la diástasis: Acuéstate boca arriba con las piernas dobladas, los pies planos sobre el suelo
y la espalda en una posición relajada y neutral, ni muy plana ni muy arqueada. Siente con las manos los huesos de la pelvis y mueve los dedos unos 2cm hacia el centro y otros 2cm hacia abajo, hacia los pies. A medida que exhalas, atrae el ombligo hacia la columna. Deberías notar cómo el músculo bajo los dedos se tensa. Asegúrate de que no has movido la columna. Mantén la barriga contraída en esa posición entre 3 y 5 segundos mientras respiras de manera normal y después relájate. Progresa hacia mantener la contracción durante 10 segundos antes de exhalar. Repite este ejercicio 10 veces, al menos una vez al día.
¿Qué puedes hacer para reducir ese hueco abdominal? El músculo recto del abdomen o recto abdominal es un músculo par, largo y aplanado, que va desde las costillas hasta el hueso del pubis. Es vertical y actúa como una especie de corsé para nuestro cuerpo, dándole apoyo y protección a nuestra espalda. Durante el embarazo esos dos músculos paralelos se suelen separar en el medio para permitir el crecimiento del feto en el útero. Las hormonas y el trabajo de parto también pueden contribuir a esa separación. Tras la gestación esos músculos pueden volver a su posición original pero con frecuencia no lo hacen: se quedan estirados, debilitados y separados por un hueco de hasta 5cm.
Esa separación vertical le da muy poca contención al estómago y demás órganos, por eso la barriga de muchas mamás tiende a sobresalir de una manera peculiar, distinta a la grasa habitual que se concentra en la zona de la cintura. Según el servicio de salud pública británico, NHS por sus siglas en inglés, los músculos abdominales suelen regresar a su posición habitual de manera natural hacia las ocho semanas tras el parto. Sin embargo, un estudio noruego de 2016 estima que aproximadamente un tercio de las mamás presentan diástasis de rectos abdominales un año después de dar a luz.
Más que un problema estético
El hueco resultante sumado al debilitamiento de los músculos aumenta el riesgo de sufrir dolores de espalda en la región lumbar y de adquirir malas posturas.
ambién crece el riesgo de que se produzca una hernia abdominal. Por eso es importante tomar control de esa separación y tratar de reducir una protuberancia excesiva del abdomen.
Algunos entrenadores personales utilizan ejercicios llamados hipopresivos para ejercitar los músculos abdominales profundos. Una de ellas es Leah Keller, una entrenadora personal de Nueva York que desarrolló su propio método con el que asegura que se pueden "medir"
cambios en cuestión de tres semanas al realizar los ejercicios diariamente. La periodista de NPR Talia Herman asistió a sus clases y contó en un programa para la radio nacional estadounidense que en menos de un mes la separación de sus músculos abdominales se redujo de 3 a 2 cm.
La niña con discapacidad que compite en triatlones junto a su padre No hay nada que los frene para salir y participar en un evento deportivo tan exigente como un triatlón. Stephan Couture y su hija Chloe, de 11 años, viven en Warwickshire, en el centro de Inglaterra.Los dos forman parte de un equipo que se especializa en triatlones. A dónde va su papá, ahí está Chloe. Stephan considera que es importante "crear conciencia", pues -le explica a la BBC- "algunas veces, las personas con discapacidades se sienten excluidas del mundo".Por eso, en su opinión, es importante que se involucren en actividades con otras personas, no sólo discapacitadas.
"Es una bonita mezcla de vida", señala. Ambos se están preparando para competir en el Triatlón de Superhéroe que se celebrará el 19 de agosto en Inglaterra.
18 ENTRETENIMIENTO
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Humor
Jennifer Lopez no le teme a lucir su edad
Los pobres y los ricos
A raíz de una fotografía que su novio Alex Rodríguez compartió en su cuenta de Instagram, muchos fans se mostraron alarmados por el aspecto cansado de Jennifer López.. "Por fin se le nota la edad, ya estaba empezando a creer que se había bebido una poción mágica para no envejecer", comentó un usuario. Otro apuntó: “Jennifer, se te ve triste y muy cansada en esta foto. Deja de andar en fiestas, mejor descansa” . Lo cierto es que la Diva del Bronx nunca le ha temido a compartir fotos en las que luce natural y segura de su cuerpo, sin importarle la edad.
Gianluca Vacchi grita a los cuatro vientos que ama a Ariadna Gutiérrez
Gianluca Vacchi y Aridana Gutiérrez
protagonizan a la pareja de este verano. Su romance, que empezó como un rumor del que ambos preferían no hablar, poco a poco fue captando la atención de la gente. Mientras vivía los románticos días del inicio de su relación con el empresario de 50 años de edad, la ex Miss Colombia, de 23, negaba a todo el mundo que entre ella y el también bailarín existiera una conexión más allá de la amistad. Pero el tiempo fue lo único necesario para confirmar que entre ellos había un romance que parece ir muy en serio, pues Gianluca acaba de publicar en las redes sociales que ama a la modelo.
Tommy Mottola compartió foto de Thalía al natural y así reaccionaron los fans www.elcontactolatino.com
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HORIZONTALES 1. … Chéjov, escritor. - Cantante española. 2. Bote. - Sujetar. 3. Demostra vo femenino. - Número de ejemplares impresos. 4. Utensilio para dar luz. - Preposición de lugar. 5. Sistema de TV analógica. - Cifra sin valor propio. 6. Pañuelo para los hombros. - Adverbio de can dad. 7. Unión Europea. - Tender, tumbar. 8. Conferenciante. - Ave parecida al avestruz. 9. Vasija grande de barro. - Baraja de cartomancia. 10. Labrar la erra. - Plaza griega. VERTICALES 1. Personaje bíblico. - Can dad fija proporcional. 2. Agencia espacial. - Lesionar. 3. Utensilio para capturar animales. - … Obregón, actriz. 4. Lengua provenzal. Sabor, gusto. 5. Originario. - Colombia en Internet. 6. Andar. - Bofetada en la cara. 7. Instrumento musical popular. - Símbolo de la plata. 8. Tuesta al fuego. - Completo. 9. Jefe, guía. - Sen miento intenso. 10. Planeta del sistema solar. - I nerario.
Tommy Mottola está orgulloso de su esposa Thalía Sodi. El empresario frecuentemente difunde imágenes de la cantante desde sus redes sociales y no deja de llenarla de elogios. La pareja contrajo matrimonio en el año 2000 y juntos tienen dos hijos: Sabrina Sakaë, de 10 años, y Matthew Alejandro , de 6 años. En más de una ocasión, la mexicana destacó la importancia de quererse a sí mismo.Mira también: La otra: Yadhira Carrillo cautivó a los fans con foto junto a su esposo. Lejos del brillo de los escenarios y la sofisticación de las presentaciones musicales, Thalía reposa junto a sus hijos en la fotografía compartida por su esposo en Instagram.'Bella,
siempre. Su carácter y personalidad es lo que la hacen lo que es. Muy linda foto' , escribió uno de los seguidores de la cuenta, mientras que una usuaria indicó: 'La gente tiene que aprender a quererse al natural'.
Tras ganar juicio, Taylor Swift espera trabajar por víctimas de agresión sexual "Mi esperanza ahora es poder ayudar a todos aquellos cuyas voces deberían poder ser también escuchadas", dijo Taylor Swift tras ganar la batalla legal contra el locutor de radio David Mueller, a quien acusaba de haberla tocado de forma inapropiada en un encuentro posterior al concierto que dio en Denver (Colorado) en el año 2013. Por medio de un comunicado, la artista le agradeció al juez, al jurado y a sus abogados por luchar por ella y lograr un fallo a su favor, condenando al hombre a pagarle la cantidad simbólica de un dólar. Taylor Swift también tuvo palabras de agradecimientos para "todas aquellas personas que se hayan sentido alguna vez silenciadas por una agresión sexual, y a todos los que me han dado su apoyo a lo largo de esta odisea de cuatro años y estos dos de proceso legal". Consciente de su "los privilegios de los que disfruto en mi vida, en la sociedad y de que yo sí tengo la oportunidad de
costear el procedimiento para defenderme en un juicio como este. Mi esperanza ahora es poder ayudar a todos aquellos cuyas voces deberían poder ser también escuchadas", manifestó la cantante. Por eso, prometió realizar una generosa donación a asociaciones benéficas destinadas a ayudar a víctimas de agresiones y abusos sexuales.
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