SEMANARIO CONTACTO DIRECTO EDICION 21 DE OCTUBRE

DEL 21 AL 27 DE OCTUBRE 2016

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The Latin American Journal Pioneer In British Columbia And Eastern Canada. 1992 - 2015 LOCALES

INTERNACIONAL

MEXICO Y CARIBE

CENTROAMERICA

SUDAMERICA

Las Zonas afectadas por escarabajos en Vancouver

El asesino de la familia de Pioz, detenido en España

México pedirá a y u d a a Interpol para localizar...

Indígenas se enfrentan a hidroeléctrica española

Anuncian p o s i b l e impago de la próxima deuda

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DEPORTES

SALUD

Cuadrado y un 5 alternativas n o golazo que le q u e engordan... dio el triunfo a Juventus P. 12

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ASESINAN A JUEZ EN MÉXICO El juez federal había examinado la extradición a EE.UU. del Chapo Guzmán El juez federal asesinado el pasado lunes en México analizó un recurso contra la extradición a Estados Unidos de Joaquín el ‘Chapo’ Guzmán, pero no emitió ningún veredicto al respecto, manifestó el martes un abogado defensor del capo.

“Es un abuso” relacionar el asesinato del juez Vicente Antonio Bermúdez con el caso del líder del cartel de Sinaloa, dijo el abogado Carlos Castillo, quien integra la defensa del narcotraficante.

Según Castillo, su equipo tramitó en febrero pasado un recurso contra la extradición de Guzmán en el juzgado quinto de Distrito de Amparo y Juicios Civiles Federales en el estado de México (centro), el cual emitió una suspensión temporal al proceso de

westpoint LAW GROUP “Mr. Blake Hobson formerly of Hobson & Company has joined Westpoint Law Group”

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extradición. “Pero en ese momento, en ese punto, el licenciado Vicente no era aún titular de ese juzgado”, recalcó Castillo, que dijo haber tenido un trato “cercano” con Bermúdez.

En efecto, Bermúdez se hizo cargo de ese juzgado en marzo, tras laborar en otro que trataba casos de cateos y arraigos, algunos relacionados con el narcotráfico.

Sin embargo, el abogado reconoció que el juez Bermúdez analizó “en el fondo” el juicio de amparo que se terminó en abril. El caso de Guzmán está ahora en manos de un juzgado en Ciudad de México.

Bermúdez fue asesinado cuando hacía ejercicio alrededor de su casa en Metepec, en el estado de México, a 61 kilómetros de la capital del país.

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CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 21 de Octubre de 2016

DIRECTORIO GENERAL POPULAR INDEPENT NEWSPAPER Founded by Victor Alvarado, August 22, 1992 Director: Victor Alvarado Miembro de la Association of jurnalist 604-729-0622 604-777-4274 TelFax:604- 930-0296 Email:colatina@hotmail.es

semanariocontactodirecto@gmail.com

www.elcontactolatino.com Colaboradores: Pedro Ramirez (sociologo; Colombia) Traductor y asistente Mario Lima (Cronista deportivo; Ecuador) Chequeo Redacciรณn Lic Fernanda Zubledia Bund ( Reportera en Venezuela) Contacto directo no se responsabiliza por comentarios ni textos publicitarios ajenos a la direcciรณn del mismo. contacto directo es un medio de comunicaciรณn objetivo que hace un resumen informativo de las noticias mรกs relevantes de la semana las cuales son titulares en los diarios a nivel mundial.

CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 21 de Octubre de 2016

Las zonas afectadas por Spruce Escarabajo en el norte de BC crecen en un 35% El impacto del escarabajo de abeto en los bosques del Norte BC sigue creciendo, con las áreas afectadas por la plaga de hasta 35 por ciento en el último año. Spruce Escarabajo El coordinador del proyecto de BC Heather dice Wiebe la propagación del escarabajo de picea es preocupante, pero no tanto como el aumento del pino de montaña del escarabajo era. "La forma en que el abeto se presenta en la provincia en comparación con el pino abeto ... entra en los bolsillos", dijo Wiebe. "Pino era un bosque continuo que actuaría como una autopista para los escarabajo [pino] para extenderse a ras.” Wiebe dice esas "bolsas" de abeto son mucho más fáciles de tratar que los bosques de pino continuas, pero los últimos estudios aéreos de la provincia muestran que

BC Pesquisidores Servicio y West Vancouver siguen investigando la muerte.

El nombre de la tienda de buceo en cuestión no ha sido puesto en libertad.

Maple Ridge, BC: En reconocimiento de las preocupaciones de la comunidad, la ciudad de Maple Ridge ha lanzado una amplia iniciativa para conseguir que la gente con la carencia de hogar mejore en Avance 2020: con mejores soluciones, junto a alentar a los ciudadanos a reunirse, estar mejor informado sobre la difícil cuestión de la calle-desamparo y encontrar soluciones creativas.

"El objetivo de este programa es fomentar una mejor comprensión de los problemas a que nos enfrentamos y generar ideas constructivas que ayudarán a medida que avanzamos", dijo el Alcalde Nicole Leer.

Como muchas otras comunidades en

la Columbia Británica, Maple Ridge se ha encontrado cara a cara con personas sin hogar. En 2015, decenas de personas sin vivienda construyeron un campamento en Cliff Avenue.

Finalmente, el campamento fue destituido a raíz de un compromiso para proporcionar un servicio de vivienda permanente. El año pasado, la provincia de British Columbia anunció que proporcionaría $15 millones para el proyecto de instalación.

A través de una serie de cuatro reuniones públicas Adelante 2020: busca mejores soluciones, al igual que analiza el desamparo, sus impactos, causas y posibles soluciones.

En Vancouver las personas mayores son cada vez más vulnerables a la falta de vivienda, según un informe

Una huelga de autobuses de Vancouver podría cortar el servicio público a la bahía de herradura Terminal BC Ferries

Ya esta semana una prohibición de las horas extraordinarias ha dado lugar a la cancelación de viajes en el servicio de West Vancouver.

Ahora, el sindicato que representa a los conductores y trabajadores de mantenimiento está advirtiendo que podría haber una huelga completa más adelante.

"Eso quiere decir que los autobuses serán de la carretera durante un cierto período de tiempo para el final de la semana," dijo el portavoz de A m a l g a m a t e d Tr a n s i t U n i o n B i l l Tieleman el miércoles.

"Eso sería eliminar la opción de tomar autobuses azules de los ferries," dijo.

Aún no está claro cuándo y si la huelga se llevará a cabo, pero un comunicado en el sitio web del Distrito de West Vancouver dijo que un ataque completo podría comenzar tan pronto como el viernes por la mañana.

"El distrito de West Vancouver entiende que la unión de tránsito está planeando una huelga completa en la mañana del viernes (21 de octubre).

Recomendamos a los usuarios Blue Bus

Ciudad de Maple Ridge busca la opinión pública sobre personas sin hogar

alrededor de 210.000 hectáreas de bosque se han visto afectados por el escarabajo de la picea en la región de Prince George y Mackenzie, frente a los 156.000 hectáreas en 2015.

Dicen que los madereros se centran en la explotación de la madera infestada de escarabajos y la creación de "árboles trampa:"

Incidente : Un buzo fue hallado muerto en West Vancouver El Servicio BC Pesquisidores ha dado a conocer la identidad de una mujer que murió en un accidente de buceo en West Vancouver a principios de este mes.

Michelle Leah Norman, de 44 años, de Surrey participaba en una especialidad clase de buceo en aguas profundas en el Parque Whytecliff el 9 de octubre en una zona conocida localmente como "el corte". Entró en la angustia y en la recuperación de la superficie no pudo ser resucitado, según un comunicado publicado el martes por la mañana.

En ese momento, la policía informó de que la mujer estaba a una profundidad de unos 40 metros cuando se topó con dificultad y fue llevado posteriormente a la orilla por compañeros buceadores.

La causa específica de la muerte no ha sido puesto en libertad y la policía de

LOCALES 3

hacer los arreglos de alternativas para viaje para ese día."

Junto con alrededor de una docena de rutas suburbanas, West Vancouver opera el servicio de autobús principal, la ruta 257 que conecta el sistema de transporte público de Metro Vancouver al terminal BC Ferries en la bahía de herradura.

Galgos y Tofino Bus también el funcionamiento de autobuses cerca de cuatro veces al día desde la estación de autobuses de Vancouver que se conectan con los transbordadores.

Tieleman dijo que la unión no pierde las esperanzas de una huelga completa se puede evitar, pero se está preparando para escalar acción laboral en breve si no se avanza hacia un acuerdo.

"Vamos a darle 24 horas de aviso a nuestros pilotos para asegurarse de que tienen alternativas para moverse, pero vamos a tener más en ello por el final del día", dijo.

El contrato de la unión con el Distrito de West Vancouver expiró el 31 de marzo de 2016, y las negociaciones se inició en mayo.

Las personas mayores son cada vez más vulnerables, según un informe conjunto publicado por la Universidad de Victoria y Misión Evangelio Unión , El informe encontró que en los últimos cinco años, el número de personas mayores de espera para viviendas de protección oficial en Vancouver se ha incrementado en un 38 por ciento.

Desde 2002, más de 1.000 personas mayores se han añadido a la lista de espera, por lo que el número total de solicitantes es de 3.516.

El informe concluyó que las personas mayores son uno de los muchos grupos que son cada vez más en riesgo de quedarse sin hogar debido a los problemas de accesibilidad de Vancouver.

Los hallazgos han llamado la atención

de los miembros de la AC NDP que creen las personas mayores deben ser presentados con oportunidades de vida más asequibles.

“Es desalentador porque estas son las personas que han trabajado toda su vida," Selina Robinson, portavoz del NDP para las personas mayores, dijo al anfitrión Gloria Macarenko en la CBC BC almanaque . "Ellos tal vez nunca hicieron mucho dinero - pero ellos hicieron su parte.”

"Con los precios de la vivienda subiendo por la forma en que están ... tenemos una gran cantidad de personas que están atrapados. Sólo están atrapados en este ciclo interminable de la pobreza", dijo. "Hay un grupo de alto nivel entero de que no creo que el gobierno está realmente prestando atención."

Vehículo en llamas en el barrio Yaletown de Vancouver

Un vehículo en llamas elevó una columna de humo negro sobre el barrio de Yaletown miércoles por la mañana de Vancouver.

De acuerdo con los bomberos una camioneta se incendió cerca de las

calles Nelson y el continente. Los bomberos dijeron que el incendio estaba bajo control de las 8 am PT. La causa del incendio no ha sido puesto en libertad.

No hay reportes de heridos.

4 NACIONALES

CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 21 de Octubre de 2016

Argentina vuelve a exportar carne a Canadá después de 15 años Argentina volvió a exportar carne a Canadá después de quince años y luego de que se reabriera el mercado entre los dos países en diciembre de 2015, informaron hoy fuentes oficiales.

En concreto, señaló el Ministerio de Relaciones Exteriores argentino en una nota de prensa, este mes llegó a Montreal un primer cargamento de carne vacuna procedente del país austral, destinado a una cadena de restaurantes especializado en comida argentina.

La reapertura del mercado fue posible "tras años de negociaciones diplomáticas" y de un trabajo conjunto de los respectivos servicios sanitarios.

En 2015, un tribunal arbitral de la Organización Mundial del Comercio (OMC) dio la razón a Argentina en su reclamo contra medidas de EE.UU. que prohibían el ingreso a ese país de carne vacuna argentina fresca refrigerada o congelada.

La OMC, según recuerda el Gobierno argentino, reconoció que esas disposiciones no tenían justificación científica, no están basadas en un análisis de riesgo, discriminan en forma arbitraria e injustificada entre países con condiciones idénticas o similares y eran más restrictivas de lo necesario.

"Esta situación despejó las dudas existentes y llevó a la reconsideración de medidas similares en otros países,

como en el caso de Canadá", añade la Cancillería.

"De esta forma, los estrictos controles sanitarios que se aplican en nuestro país permiten el acceso de los productos argentinos al exigente mercado canadiense", subraya el texto.

El año anterior al cierre del mercado, en 2001, Argentina exportó a Canadá 26.000 toneladas de carne bovina argentina fresca y congelada.

Hoy Canadá importa un total de unas 250.000 toneladas anuales, por lo que según el Gobierno argentino existe así "margen" para que el país recupere una participación importante.

202.400 nuevos casos de cáncer en Canadá La Sociedad Canadiense del Cáncer está particularmente preocupada por la tasa de incidencia de los cánceres de boca y de garganta asociados con el virus del papiloma humano (VPH), que aumentó en un 56% en hombres y 17% entre las mujeres en el espacio de 20 años entre 1992 y 2012.

El riesgo de desarrollar estos tipos de cáncer en los hombres es más de cuatro veces superior que en las mujeres, pero se desconoce el motivo.

“Algunas prácticas sexuales están aumentando y el VPH es un virus que se contrae sexualmente”, dice André Beaulieu, portavoz de la Sociedad Canadiense del Cáncer.

Los hombres no logran combatir a través de su propio sistema inmunológico el VPH que se aloja en la garganta o la boca, pero no tenemos respuestas claras y precisas.

Economía global recuperará su 'momentum': Banco de Canadá

Canadá no está preparada para mantener en movimiento a personas mayores

Canadá no ha abordado adecuadamente las cambiantes necesidades de transporte en personas mayores, dejando a muchos sin una gama de opciones de transporte accesible, asequible y adecuado para apoyar una vida activa y saludable, según un nuevo informe de la Conference Board of Canada conjuntamente con la Alianza Canadiense para el Cuidado y Salud Sostenible y el Centro para Transporte e Infraestructura.

Según el informe, las personas mayores que no pueden satisfacer sus necesidades de transporte corren el riesgo de deterioro de salud y calidad de vida.

El principal medio de transporte para las personas mayores continúa siendo la

conducción, aunque la prevalencia disminuye con la edad.

Otro dato interesante que arrojó la investigación es que aquellos que buscan alternativas de transporte a menudo encuentran que son escasos, inaccesible, inconvenientes y para algunos, inasequibles.

La publicación examina la manera en la que las personas mayores cumplen con sus necesidades de transporte, sus preferencias, cambios en la estrategia y comportamiento de las personas que envejecen. El informe también considera cómo las diferencias demográficas afectan las necesidades del transporte, los comportamientos y las brechas, al tiempo que discute las implicaciones para las políticas y estrategias.

A lo largo de Canadá, el principal medio de transporte para los adultos en la mayoría de las edades es la conducción.

Más de dos tercios de los canadienses entre 65 y 74 años usan el coche como su principal medio de transporte.

Por otro lado, menos del 8% de los encuestados citan el transporte público como su principal medio de transporte, menos del 5% informó sobre el uso de la bicicleta o caminar, y muy pocos identificaron los taxis como su principal medio de transporte.

El Banco de Canadá prevé que la economía global recuperará su "momentum" en la segunda mitad de este año, por lo que decidió mantener su tasa de interés interbancario en 0.5 por ciento.

Tras reconocer el debilitamiento de la economía estadunidense en el primer semestre del año, extendió su pronóstico positivo hasta 2017 y 2018.

La economía estadunidense se está fortaleciendo, el consumo sólido se sustenta en un fuerte crecimiento en el empleo y la robusta confianza de los consumidores. Sin embargo, debido a la elevada incertidumbre, la inversión empresarial de Estados Unidos está en una vía menor de lo esperado, indicó el banco central.

Refirió que las nuevas medidas del gobierno canadiense para promover estabilidad en el mercado inmobiliario podrían frenar la inversión residencial y amortiguar las vulnerabilidades del sector de la vivienda.

El Banco de Canadá consideró que las cifras de exportación están mejorando pero que no son lo suficientemente fuertes para recuperar el terreno perdido durante la primera mitad de 2016.

Se prevé que el crecimiento en las

exportaciones durante 2017 y 2018 será "más lento de lo previsto", debido a la baja en la demanda global, una composición del crecimiento de la economía estadunidense que parece menos favorable para las exportaciones canadienses y los retos competitivos para las firmas canadienses.

La recuperación del dólar canadiense frente al estadunidense que hoy se cotizó a 0.76, el ajuste de la economía canadiense al shock en los precios del petróleo y la actividad en el sector servicios son señalados por el banco como factores que harán que la economía canadiense crecerá en el segundo semestre de este año.

El banco prevé que el PIB crezca 1.1 por ciento en 2016 y 2.0 por ciento en 2017 y 2018.

"Estas proyecciones implican que la economía regresará a su total capacidad a mediados de 2018, materialmente después de lo que el Banco anticipó en julio".

Respecto al índice de inflación, el banco lo coloca en cerca de 2.0 por ciento para principios del próximo año, cuando los factores temporales como los precios de la gasolina, alimentos y telecomunicaciones, se hayan disipado.

CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 21 de Octubre de 2016

INTERNACIONALES 5

El asesino de la familia de Pioz, detenido en España tras entregarse de forma voluntaria

Alemania: Policía corrije que agente herido por neonazi "no ha muerto” La Policía alemana había informado en la tarde de este 19 de octubre de la muerte del agente especial, de 32 años, que se encontraba gravemente herido, pero poco después corrigió este dato y se disculpó por la información errónea proporcionada previamente.

Un ultraderechista abrió fuego contra la Policía durante un registro en la localidad de Georgensmünd, sur de Alemania, e hirió a cuatro agentes, uno de ellos se encuentra en estado muy crítico. La operación policial tenía por objetivo confiscar las 31 armas largas y cortas que poseía de forma legal el atacante, un hombre de 49 años aficionado a la caza que las autoridades ya no consideraban confiable y al que habían anulado la licencia de caza y la tarjeta de

posesión de armas.

El detenido pertenece supuestamente al movimiento "Reichsbürger" (ciudadanos del Reich), un grupo de la extrema derecha que surgió en la década de los 80. Este movimiento no reconoce a la República Federal de Alemania como Estado y niega el Holocausto judío en la Segunda Guerra Mundial. Asimismo, considera que las fronteras verdaderas de Alemania son las de 1937. Según el Ministerio de Interior, cuenta con varios cientos de miembros en todo Alemania.Tras el incidente, las autoridades alemanas anunciaron que revisarán sus informaciones sobre la organización y sus miembros. La agrupación es observada por los servicios de inteligencia interior.

Patrick Gouveia ha aterrizado esta mañana a las 12.50 en el aeropuerto de Adolfo Suárez Madrid-Barajas.

En las imágenes difundidas por la Guardia Civil se ve cómo se le esposa y detiene en la misma puerta del avión.

Patrick ha viajado solo, de forma completamente voluntaria y en un avión de línea regular.

Agentes de la Unidad Central Operativa (UCO) que participaron en la investigación del cuádruple crimen de Pioz (Guadalajara) están interrogando este tarde a François Patrick Nogueira antes de que el presunto autor del asesinato de la familia brasileña pase a disposición judicial en Guadalajara, han informado a Europa Press fuentes del Instituto Armado.

Custodiado por la Guardia Civil, ha sido trasladado a dependencias centrales de este cuerpo en Madrid, donde los investigadores están llevando a cabo unas diligencias previas a su traslado a Guadalajara, donde será puesto a

disposición del titular del Juzgado de Instrucción número 1 de esta localidad, encargado de la investigación que lo señala como autor del cuádruple crimen.

La semana pasada, la hermana de Patrick, Hanna Gouveia, y su abogado, Eduardo Araújo, tuvieron en España varias reuniones con el juez y la Fiscalía encargados del caso, así como con agentes de la Guardia Civil de Guadalajara y fueron conociendo detalles del sumario que les persuadieron de la conveniencia de detener y juzgar al presunto asesino en España. Así fue decidido y aceptado por el propio Patrick que, a día de hoy, no admite su culpabilidad.

"Con una búsqueda simple de internet ya basta para darse cuenta de que el proceso será más favorable en España que en Brasil, y la detención de Patrick era, en cualquier caso, inminente", dice el abogado de Patrick en Brasil.

Si el presunto homicida hubiera sido detenido en Brasil, habría sido juzgado y encarcelado en ese país, puesto que la Constitución brasileña impide la extradición de sus ciudadanos.

El viaje del presunto asesino se ha producido sólo un día después de que el peligro y la dureza de las instituciones penitenciarias de Brasil diera muestras claras con la muerte de 25 reclusos y la retención de 100 familiares de presos como rehenes en la cárcel de Romaira en el Norte del país por un enfrentamiento entre clanes criminales.

Tras conocer las evidencias de los hechos que ocurrieron el 17 de agosto en el chalet de Pioz (Guadalajara), la familia de Patrick pareace haber retirado el apoyo al joven de 19 años y ninguno le ha acompañado en este viaje directo a la cárcel.

6 MEXICO Y CARIBE

CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 21 de Octubre de 2016

México pedirá ayuda a Interpol para localizar al exgobernador de Veracruz

México pedirá a Interpol que emita una orden de captura contra Javier Duarte, investigado por enriquecimiento ilícito y cuyo paradero se ignora luego de que pidiera recientemente licencia de su cargo como gobernador de Veracruz (este), un estado sumergido en la violencia del crimen organizado.

Al confirmar que un juez emitió una orden de aprehensión contra Duarte, el secretario de Gobernación (Interior), Miguel Ángel Osorio Chong, dijo a Radio Fórmula que Xalapa, capital de

Veracruz, fue el último lugar en que se vio al exgobernador, y que "las instituciones de seguridad y de inteligencia están trabajando para su localización".

Sin embargo, Duarte goza de inmunidad hasta el 30 de noviembre, cuando normalmente finaliza su mandato, y no podrá ser detenido a menos que el Congreso le levante el fuero, explicó una fuente de Gobernación que pidió el anonimato.

Del oficialista Partido Revolucionario Institucional (PRI), Duarte solicitó licencia el 12 de octubre para separarse del cargo mientras respondía a las denuncias en su contra, y según Chong las autoridades no tienen registro de que haya salido legalmente de México.

Del oficialista Partido Revolucionario Institucional (PRI), Duarte solicitó licencia el 12 de octubre para separarse del cargo mientras respondía a las denuncias en su contra, y según Chong las autoridades no tienen registro de que haya salido legalmente de México.

Cortan las manos a 7 presuntos ladrones en México y muere uno de ellos Siete presuntos ladrones fueron abandonados con las manos mutiladas en una brecha de Tlaquepaque, municipio del occidental estado mexicano de Jalisco, por un autodenominado "Grupo de élite antirratas", y uno de ellos murió, informó este martes la policía municipal.

De acuerdo con Eduardo Palacios, comandante de la Policía de Tlaquepaque, las víctimas podrían haber sido privadas de la libertad previamente, aunque afirmó que continúan las investigaciones.

Uno de los agredidos fue encontrado muerto junto a un cartel con un mensaje escrito a mano que contenía el mensaje "Esto nos pasó por rateros", así como advertencias para los ladrones de casas, autos y motocicletas, y a quienes agredan a transeúntes.

Los otros seis, entre ellos una mujer, fueron hallados sin manos y con heridas a la altura de las muñecas que fueron realizadas presuntamente con machetes.

Además de las heridas por la amputación, que fueron cubiertas con

plástico, las víctimas tenían la palabra "rata" (ladrón) pintada en diversas partes de sus cuerpos.

Palacios refirió que ninguno de los heridos dio más información debido a que "estaban en estado de shock" por lo sucedido.

Los agresores dejaron en el suelo dos bolsas de plástico que contenían las manos que les fueron cortadas a las siete víctimas.

Los heridos fueron trasladados a diversos hospitales de la zona metropolitana de Guadalajara, capital de Jalisco, para su atención.

Trump relanza el muro con México en la recta final de la campaña Donald Trump, el hombre que lanzó su candidatura a la presidencia estadounidense insultando a los inmigrantes y prometiendo la construcción de un muro con México, selló su última gran comparecencia ante los votantes, el tercer debate presidencial, con la misma promesa que ha puesto en pie de guerra al voto hispano que necesita para llegar a la Casa Blanca.

“Quiero construir el muro, tenemos que construir el muro”, sostuvo Trump la noche del miércoles en Las Vegas. El candidato republicano sin embargo se contuvo y no repitió lo que más ha indignado a los mexicanos: la promesa de que les pasará la factura por esa construcción a lo largo de más de 3.000 kilómetros de frontera que asegura poder erigir pese a que la mayoría de expertos —y los números— le recuerdan que es una tarea casi imposible y de escasa eficacia.

Pero según Trump, se necesitan “fronteras fuertes” para impedir la entrada de “miles” de personas que entran de forma ilegal, así como las “drogas que se filtran por la frontera”.

“Necesitamos fronteras fuertes, no

podemos dar amnistía”, insistió a la par que acusó a su rival, la demócrata Hillary Clinton, de querer “abrir” las fronteras para dejar pasar a cualquiera, si bien también le reprochó haber apoyado la construcción de un muro hace una década. La demócrata lo corrigió y subrayó que lo que respaldó, como senadora, fue reforzar la seguridad fronteriza y contraatacó acusando al republicano de haber contratado a trabajadores indocumentados para la construcción de sus edificios.

Inauguran Pabellón de México en la Feria del Libro en Fráncfort

El Pabellón de México en la Feria Internacional del Libro en Fráncfort inició hoy sus actividades con la presentación del proyecto de arte “Metonimia”, que fue forjado en el marco del Año Dual México-Alemania.

En ese proyecto de arte participaron tanto intelectuales mexicanos como alemanes, y este miércoles en

Fráncfort se presentó por primera vez al público el libro que surgió de él y que lleva el nombre de “Metonimia”.

Ese libro está editado en español y alemán. El Pabellón de México fue inaugurado en presencia del escritor mexicano Jaime Labastida Ochoa, de los participantes en la creación de “Metonimia” y del cónsul de México en Fráncfort, Horacio Saavedra.

En el Pabellón se presentan 11 editoriales privadas y nueve públicas de México.

La institución a la que se destaca en esta ocasión en el Pabellón es la muestra editorial de la Universidad Autónoma de Sinaloa.

Las editoriales privadas que presentan una selección de sus publicaciones en el lugar de México en la Feria son Siglo XXI Editores, Grupo Planeta, Editorial Herder, Textofilia, Leetra, El Naranjo, CIDCLI, Editorial Castillo Mcmillan, Editorial Vaso Roto, Ediciones Tecolote y Nostra Ediciones.

México incrementó presupuesto para industria militar en 36% en cuatro años El presidente de México, Enrique Peña Nieto, dijo que su gobierno ha incrementado entre 2012 y 2106 en más del 36% su presupuesto para la industria militar mexicana.

"En la actual administración hemos fortalecido a nuestra industria militar entre 2012 y 2016, el presupuesto se ha incrementado en más de 36%", dijo el mandatario al encabezar la conmemoración del Centenario de la Industria Militar en México.

Además, aseguró que su gobierno tiene la convicción "de invertir en innovación, ciencia y desarrollo tecnológico para detonar el progreso de nuestro país.

Se ha preparado con los mejores ingenieros y técnicos para fabricar los elementos necesarios para nuestras Fuerzas Armadas", enfatizó.

La industria militar de México "se está desarrollando, como lo muestra el crecimiento de 9,3% en las manufacturas durante los primeros cuatro años de esta administración, comparado con el 0,6% del mismo periodo en el gobierno anterior", recordó. En el evento, el presidente Peña Nieto canceló el timbre postal conmemorativo de los 100 años de la Industria Militar y develó el m o n u m e n t o l l a m a d o "Transmutación".

CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 21 de Octubre de 2016

MEXICO Y CARIBE 7

Cuba no deja entrar donaciones de EEUU para damnificados por el huracán Matthew

A dos semanas del paso del huracán Matthew por Cuba, que golpeó a la región más oriental de la isla, comienza a fluir la ayuda internacional, aunque aún no llega a todos los damnificados y la distribución de alimentos es uno de los aspectos más críticos.

“Por ahora no ha llegado nada de ayuda internacional” en forma de víveres, dijo el padre Mateo Costinobi, párroco de Baracoa, en una entrevista telefónica el martes. “El Estado ha regalado siete libras de arroz y una semana después del huracán reactivaron las tiendas

pero hay filas inmensas y policía en cada tienda”, agregó.

El párroco de Baracoa dijo que la organización católica Cáritas en Guantánamo fue la primera en llevar alimentos a los pueblos cercanos a esa ciudad y el jueves espera recibir “un poco de ropa que han recogido en La Habana y otros lugares. No sabemos nada de ayuda proveniente de Miami”, dijo. Aunque el gobierno de la isla autorizó la entrada de aviones con ayuda de Japón, vía Miami, se ha negado a hacer lo mismo con las donaciones que llegan directamente de Estados Unidos.

“El problema es que el gobierno [cubano] no está permitiendo que entre al país ayuda de emergencia proveniente de Estados Unidos”, confirmó José Espino, un sacerdote de Hialeah que está ayudando a coordinar la ayuda a las diócesis de Guantánamo y Baracoa.

Espino dijo que hay interés en ayudar a Cuba, incluso con el envío de una avión con alimentos, pero la Iglesia en Cuba no ha obtenido el permiso para recibir las donaciones de EEUU.

¿Cómo va a lidiar México con los 50.000 prisioneros que serán excarcelados?

México vive un inédito proceso: desde hace algunos meses se libera paulatinamente a cientos de prisioneros, beneficiados con las reglas del nuevo sistema de justicia penal.

La gubernamental Comisión Nacional de Seguridad (CNS) estima que en los próximos seis meses entre 45.000 y 50.000 reos podrán alcanzar su libertad.

Son personas que enfrentan juicios por delitos no graves, o que fueron sentenciadas a penas menores por esa causa.

Las normas del Sistema de Justicia Penal Acusatorio, en vigor desde junio pasado, establecen que sólo los inculpados de delitos graves deben enfrentar los juicios en la cárcel.

Es una clara diferencia del anterior sistema penal donde la prisión preventiva se aplicaba a prácticamente todos, incluso quienes por hambre robaban un pan o una lata de atún.

Las liberaciones provocan controversia.

Algunos como la organización Alto al Secuestro temen que reincidan muchos de los excarcelados.

Pero otros, como Guillermo Zepeda Lecuona, investigador del Instituto Tecnológico de Estudios Superiores de

Occidente (ITESO), ven lejana esta posibilidad.

"En Chihuahua, donde esto ya se ha medido, sólo el 1,8% de los liberados ha regresado a delinquir", explica a BBC Mundo.

Y de acuerdo con el comportamiento de las personas con ese perfil delictivo y que han sido liberadas, es previsible que la tendencia se repita a nivel nacional.

El principio básico del nuevo sistema judicial es que los acusados de cometer un delito son inocentes hasta que se pruebe lo contrario.

Esto, que en muchos países es normal, no ocurría en México, donde la mayoría de los jueces ordenaban el encarcelamiento del inculpado.

México extraditaría al 'Chapo' Guzmán a EE. UU. en enero o febrero El Gobierno mexicano espera extraditar a Estados Unidos al narcotraficante Joaquín el 'Chapo' Guzmán en enero o febrero próximo, dijo este viernes el Comisionado Nacional de Seguridad, Renato Sales Heredia.

"Esperamos que en enero o febrero", dijo el funcionario en una entrevista con la cadena 'Televisa', en la cual fue consultado sobre la fecha de la extradición del poderoso narcotraficante, quien es requerido por dos tribunales estadounidenses.

Guzmán, recapturado en enero pasado luego de que en el 2015 escapara por un kilométrico túnel de un penal federal de máxima seguridad, espera en una cárcel de la fronteriza Ciudad Juárez la resolución legal de su caso, que ahora está en manos de un juez de distrito. "Él (Sales Heredia) puede calcular, puede tener una opinión en lo personal.

Yo lo veo muy difícil que (sea) de aquí a enero", dijo por su lado a 'Televisa' José Refugio Rodríguez, abogado de Guzmán. El abogado explicó que los

tiempos para agotar los recursos legales contra la extradición pueden ir mucho más allá de principios de 2017 y sostuvo que tienen instrucciones de Guzmán para "luchar hasta lo último" para evitarla.

El pasado 26 de septiembre, el juez a cargo del caso celebró una audiencia en la que cerró la recepción de pruebas para comenzar un periodo de reflexión antes de dar su resolución, que en caso de ser favorable a la extradición puede ser apelada por la defensa e incluso pedir la intervención de la Suprema Corte.

Es momento de que México reconozca a sus afrodescendientes A los mexicanos no les gusta reconocer su sangre negra. Lo dicen las encuestas y lo callan las políticas públicas al punto que la Comisión Nacional de Derechos Humanos solicitó ahora una campaña nacional en contra de la discriminación de la población afrodescendiente en el país.

No son muchos o al menos son pocos los que se reconocen como hijos de africanos traídos al continente en la época colonial: alrededor de 1.3 millones (1% de la población nacional), pero sus condiciones de vida son “preocupantes”, dijo Norma Inés Aguilar, cuarta visitadora de la CNDH al presentar un informe sobre la realidad de esta comunidad.

Alrededor del 40% no cuenta con prestaciones de ley; 55% de los hombres y el 48.9 de las mujeres no tienen seguro social y, por tanto, no gozan de

incapacidad en caso de enfermar o tener un accidente grave; y 6.6% de los niños no ha sido registrado.

Además el 47% aún cocina con leña o carbón; 40% vive en casas con techo de lámina y 15% carece de agua entubada por lo que tiene que caminar a pozos para acarrearla hasta sus hogares con los riesgos de salud.

8 CENTROAMÉRICA

CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 21 de Octubre de 2016

Indígenas de Guatemala se enfrentan a una hidroeléctrica española que les ha dejado sin agua

Indígenas habitantes del departamento de Alta Verapaz, en la zona norte de Guatemala, marcharon hacia la capital para denunciar a un grupo de empresas hidroeléctricas que se apoderan de los caudales del principal río de la región y los dejan sin acceso al agua.

Además de denunciar que esas empresas de capital español se instalaron sin haberles consultado, interpusieron "una denuncia" ante la Comisión Internacional Contra la Impunidad en Guatemala (CICIG) por contaminación y "desecamiento en el río Cahabón" debido al fuerte impacto ambiental que generan las hidroeléctricas, informó el diario La Hora.

El río Cahabón es uno de los principales cursos fluviales de Guatemala y en su recorrido de casi 200 kilómetros atraviesa casi la totalidad del departamento de Alta Verapaz, donde habita buena parte del pueblo Poqomchi', que en toda esa nación centroamericana cuenta con más de 100.000 hablantes.

Denuncias En declaraciones recogidas por TeleSur, la indígena Rosa Chun –habitante de

Santa María Cahabón– aseguró que desde "que estas empresas han tomado el río, nos estamos quedando sin agua. A mí me cuesta conseguir el agua y como no la tenemos se nos están secando los cultivos".

Otro indígena, Bernardo Caal, explicó a la televisora que esas empresas dejan sin agua a miles de familias: "Esa es la conflictividad que estamos viviendo (…) hemos exigido que se hagan las consultas porque no se nos informó (que iban a instalarse las empresas) y tampoco hubo consultas".

Unas 12.000 familias se ven afectadas de forma directa por un tramo de 30 kilómetros que se desvían del río para atender las demandas de las hidroeléctricas.

En la zona se realizan obras en las cuales, el gobierno del presidente Jimmy Morales, ha comprometido cerca de 270 millones de dólares y para ello se subcontrató para la construcción "al Grupo (español) Cobra, del presidente del club futbolístico Real Madrid, Florentino Pérez", indica un reporte de la agencia Prensa Latina.

Costa Rica dejó de percibir $26 millones por evasión fiscal Un estudio realizado por la empresa CID Gallup y presentado hoy por la Cámara Costarricense – Norteamericana de Comercio señala que desde el 2014, en Centroamérica, se dejaron de percibir $113.6 millones por evasión fiscal, siendo Costa Rica el segundo país que más sufrió por este concepto con pérdidas de $26 millones para el fisco nacional.

La lista presentada indica que el país donde es más frecuente la modalidad de evasión de pago de impuestos es Panamá con una cifra de $41,9 millones.

Debido a la complejidad de este fenómeno de expansión silenciosa en el ámbito mundial, la Cámara Costarricense – Norteamericana de Comercio insta a fortalecer los esfuerzos intergubernamentales y las alianzas

público-privadas, para un abordaje conjunto que lleve al desarrollo de una estrategia que incluya: “una revisión de la regulación vigente para combatir el contrabando, el uso de la tecnología como un aliado de las fuerzas de seguridad, elevar las penas para aquellos que cometen este delito”, apuntaron mediante un comunicado.

CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 21 de Octubre de 2016

CENTROAMÉRICA 9

Iglesia Cristiana

Abba Padre Servicio General: Células en Casa: Servicio de Oración:

Pastor:

Rene Aguilar

Domingo 3:00 p.m.

Martes 7:30 p.m.

Jueves 7:30 p.m.

Yo me alegro Con Los Que Me Dicen: Vamos a la casa del Señor.

Salmo 122:1

13821 Grosvenor Road Surrey, BC Cel: 604 318 9307 - Home: 604 585 6463

10 SUDAMÉRICA

CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 21 de Octubre de 2016

PDVSA anuncia posible impago de la próxima deuda

La compañía petrolera estatal de Venezuela —la fuente más grande de dinero del país— está preocupada por el posible impago de sus bonos la próxima semana.

Petróleos de Venezuela S.A., o PDVSA, no llegó a un acuerdo con los inversores para aplazar el pago de la deuda de tres años. La compañía dijo que está extendiendo su fecha límite por tercera vez para que los inversores puedan aceptar el trato este viernes en la noche. Esta vez, advirtió la

compañía, las cosas podrían complicarse.

"Los bajos precios del petróleo afectarán de manera adversa la capacidad de la compañía de generar flujo de caja de operaciones", explicó PDVSA en un comunicado este lunes por la noche. “Si las ofertas de canje no son exitosas, podría ser más difícil para la compañía hacer pagos programados de su deuda existente”.

PDVSA debe pagar 1.600 millones de dólares en capital e intereses con un plazo al octubre 28 y otro plazo por bonos separados se vence el 2 de noviembre por 2.900 millones.

No está claro si PDVSA podría caer en cese de pagos o si está tratando de convencer a los inversores para que tomen el acuerdo.

“No sé si están preparados para un cese de pagos, creo que es más que nada una amenaza. La preocupación es que ellos [PDVSA] ya empezaron a hablar de ello”, dijo Siobhan Morden, jefe de estrategia de ingresos de América Latina de la firma Nombra Holdings.

Arrestan a Eduardo Cunha, arquitecto de la destitución de Rousseff Eduardo Cunha, el impulsor del proceso de juicio político de la expresidenta de Brasil Dilma Rousseff, fue arrestado este miércoles en Brasilia como parte de una investigación de corrupción federal conocida como Lava Jato.

Cunha fue destituido de su cargo de diputado tras una votación en la Cámara baja en septiembre.

El Comité de Ética de la Cámara de Diputados brasileña decidió que Cunha mintió durante la investigación sobre corrupción en la estatal Petrobras y escondió millones de dólares en cuentas en el extranjero.

En julio, Cunha ya había renunciado a la presidencia de la Cámara, después de que el Tribunal Supremo lo suspendiera. Cunha siempre ha negado los cargos.

Cunha puso en marcha el proceso de destitución de Rousseff en diciembre de 2015, acusando a la entonces presidenta de ocultar un déficit presupuestario para ganar la reelección

en 2014.

La Fiscalía Federal dice que el arresto de Cunha se ordenó porque había riesgo por su doble nacionalidad (brasileño e italiano) y sus extensos "recursos ocultos" en el exterior.

Las autoridades han congelado su acceso a bienes personales por 70 millones de dólares. Los fiscales añadieron que Cunha representa una amenaza al orden público y a la investigación Lava Jato.

Capturan a un cabecilla del ELN en Venezuela Una operación conjunta entre las autoridades de Colombia y Venezuela este miércoles permitió la captura de un cabecilla del grupo guerrillero Ejército de Liberación Nacional, ELN, en Venezuela, según informó la Armada de Colombia en un comunicado.

Alias ‘Felipe’, como fue identificado el hombre, es líder del frente Domingo Laín Sánz de esa guerrilla.

Las autoridades lo acusan de ser responsable de haber liderado atentados ocurridos en febrero de 2016 contra la Brigada 18 del Ejército de Colombia, de ser explosivista del ELN, así como del secuestro de dos reconocidos arroceros de la región de Arauca, según la Armada.

“Sobre alias 'Felipe' había una orden de captura por los delitos de rebelión, secuestro y terrorismo”, dice el comunicado. El hombre fue capturado en El Amparo, una ciudad venezolana en el estado Apure (occidente), que es fronterizo con Colombia.

Hasta el momento el ELN no se ha pronunciado sobre esta captura.

El frente Domingo Laín Sánz del ELN opera en el oriente de Colombia, específicamente en el departamento

de Arauca desde hace 36 años, según información de la página web E L N - Vo c e s , d o n d e a d e m á s s e relatan ataques guerrilleros contra la policía y el Ejército.

Este lunes el Ejército de Colombia mató a un guerrillero de ese grupo guerrillero y capturó a otros cuatro a pocos días de que inicien las conversaciones de paz con este grupo rebelde.

El gobierno de Colombia y el ELN anunciaron su fase pública de diálogos de paz el pasado 10 de octubre en Caracas, Venezuela.

América Latina refuerza su lucha contra explotación sexual infantil vinculada al turismo

América Latina va por buen camino en lo que tiene que ver con la prevención y la lucha contra la explotación sexual de niños y adolescentes en viajes de turismo. Al menos esa es, por ahora, la principal conclusión de la IX Reunión del Grupo de Acción Regional de las Américas (Gara) que se realiza en Montevideo (Uruguay), en la que autoridades de siete países de la región están compartiendo y mejorando las estrategias que tienen para combatir esa problemática.

Al encuentro del Gara -integrado por diversos países a través de sus m i n i s t e r i o s d e Tu r i s m o y p o r organizaciones internacionales que trabajan en el tema- asistieron representantes de Chile, Colombia, C o s t a R i c a , E c u a d o r, M é x i c o y Paraguay, además de Uruguay como

anfitrión. A última hora, Argentina canceló su participación.

El coordinador del Gara es el ecuatoriano Diego Guarderas, quien también es el subsecretario de Regulación y Control del Ministerio de Turismo de su país.

Según el último Estudio Global de Explotación Sexual Infantil en Viajes de Turismo, revelado en mayo del 2016, el turismo representa hoy el 9% del PIB de América Latina y crea alrededor de 16 millones de empleos formales e informales en la región.

La llegada de turistas a América Latina se ha cuadruplicado desde 1980, pasando de 278 millones ese año a 1.000 millones en el 2013, dice el informe. Tres cuartas partes de esos turistas vienen de Estados Unidos y Canadá.

CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 21 de Octubre de 2016

Ecuador admitió que restringió internet a Julián Assange Ecuador reconoció el martes que restringió temporalmente el acceso a internet en su embajada en Londres, donde está asilado desde 2012 el fundador de WikiLeaks, el australiano Julian Assange, para evitar ser extraditado a Suecia.

"Ecuador, en ejercicio de su derecho soberano, ha restringido temporalmente el acceso a parte de su sistema de comunicaciones en su Embajada en el Reino Unido", expresó la cancillería en un comunicado.

"Esta restricción temporal no impide que la organización WikiLeaks lleve a

cabo sus actividades periodísticas". agregó.

En prisión, colombiano señalado de asesinar a su pareja en Chile J u a n C a r l o s To v a r , e l h o m b r e colombiano señalado de asesinar a su pareja, Carol Vanesa Medina Mesa, el jueves pasado en una notaría de Chile, fue enviado a prisión mientras se adelantan las investigaciones del caso en ese país.

Así lo indican reportes de la prensa chilena. Según el portal biobiochile.cl, el Juzgado de Garantía de Puerto Montt, en el sur del país, otorgó la medida de prisión preventiva para Tovar, quien se mantenía irregularmente en Chile. ADN Radio añadió que estará tras las rejas 180 días, inicialmente, mientras avanza la investigación.

La fiscal Pamela Salgado señaló tras la audiencia: “No cabe duda de que estamos frente a un feminicidio consumado”, y añadió, según recoge biobiochile.cl: “Es un delito muy grave, el daño ocasionado es muy grave, hay cuatro menores que quedaron también sin madre. Es un delito de extrema

gravedad y vamos apuntar a la mayor pena que establece el ordenamiento jurídico”.

Según la Fiscalía, Tovar utilizó un “cuchillo de carnicero” para asesinar a su pareja y madre de cuatro hijos. El día del ataque Medina Mesa estaba en una notaría realizando trámites para autorizar que su pareja se llevara a tres de sus hijos fuera del país.

Marchas contra feminicidios tras brutal crimen de joven argentina "La forma en que la mataron fue inhumana". El desgarrador relato del padre de Lucía Pérez, violada y asesinada el 8 de octubre con solo 16 años, es reflejo de la rabia que vuelve a sacudir a buena parte de la sociedad argentina, que este miércoles realiza una nueva marcha contra los feminicidios en el país.

Bajo el título de 'Miércoles negro', el colectivo 'Ni Una Menos', Mujeres de la Matria Latinoamericana (MuMaLá) y otras asociaciones convocaron a una huelga de mujeres y a una manifestación a las 17.00 horas (20.00 GMT), en la que prevén que miles de personas se unan vestidas de luto al grito de "Basta de violencia machista".

"La brutalidad de este crimen habla de una violencia aleccionadora, planificada, sofisticada", afirmó a Efe

la portavoz del colectivo 'Ni una menos' Florencia Minici, quien explicó también que la pérdida de autonomía económica de las mujeres afecta directamente a "su capacidad para decir basta a las situaciones de maltrato".

Los retos que se plantea la nueva generación de dirigentes chilenos En la actualidad, Chile viene enfrentando serios problemas sociales debido a la debacle de la economía y a las medidas poco acertadas de la presidenta Michelle Bachelet, cuya popularidad ha caído en picada.

Felipe Kast, presidente del partido chileno Evópoli y posible aspirante presidencial, habló e hizo su diagnóstico de cómo la configuración política, heredera de la dictadura, aún moldea la vida de su país.

Mal. Chile tuvo 25 años, desde el regreso de la democracia en el año 1990 hasta el fin del gobierno de Sebastián Piñera, de cierto acuerdo social sobre la importancia de la inversión, del crecimiento económico, la importancia de no tomar atajos, de no ser populistas, y, desgraciadamente, con la alternancia del poder, cuando llegó Piñera al poder, la izquierda más democrática, más analítica, se retiró del

poder y quedó en el Congreso la más dura, que fue a la que Michelle Bachelet abrazó en su segundo gobierno.

Entonces, el país hoy en día está creciendo a tasas muy bajas que no habíamos visto desde el regreso de la democracia. Hemos crecido muy poco en cuatro años.

SUDAMÉRICA 11

12 DEPORTES

CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 21 de Octubre de 2016

Cuadrado y un golazo que le dio el triunfo a Juventus sobre Lyon: 0-1

Juan Guillermo Cuadrado se destacó este martes con Juventus, que le ganó 0-1 al Olympique Lyon en juego de la tercera fecha de la Champions League.

El nacido en Necoclí (Antioquia) solo

necesitó de siete minutos (ingresó al 69 por Dybala) en cancha para marcar gol y darle los tres puntos a la ‘vecchia signora’ en el Par Olympique Lyonnais.

Cuadrado mostró sus dotes de gambeteador y tras un buen pase de Dani Alves, se sacó la marca de los defensores franceses y definió de derecha, desde el borde del área, y venció al portero de Lyon, Anthony Lopes. ¡Golazo de 'Cuadradito' para poner el 0-1 en el tablero!

El jugador de la Selección Colombia festejó su tanto con un baile.

El exChelsea tuvo un partido destacado, no solo apoyó en ataque sino que también estuvo bien en defensa.

Con el resultado, Juventus llegó a 7 puntos en el grupo H.

Trece hinchas del Legia, detenidos por causar incidentes en Madrid

La Policía Nacional detuvo a un total de trece hinchas del Legia de Varsovia por provocar incidentes antes y durante el partido de la Liga de Campeones que el equipo polaco disputó este martes con Real Madrid, y todos ellos permanecen en dependencias policiales a la espera de declarar.

Según informaron a ‘Efe’ fuentes policiales, el balance final es de trece arrestados: tres en la madrugada anterior al partido en un bar del distrito de Latina de la capital, tres la tarde del martes en la zona centro, y otros siete antes y durante el partido en las inmediaciones del Santiago Bernabéu.

Los tres primeros están pendientes de prestar declaración en la

comisaría del distrito, mientras que el resto han sido trasladados a la Brigada de Información. Se prevé que presten declaración a lo largo de este miércoles y que pasen a disposición judicial mañana, aunque esta circunstancia puede variar.

La Policía les acusa de desórdenes públicos, daños, resistencia y desobediencia, y a algunos de ellos además de robo. La mayoría de los arrestados lo fue en las inmediaciones del estadio, donde se registraron disturbios en los que el servicio de asistencia municipal de urgencias (Samur) tuvo que atender a cinco seguidores del Legia y a tres policías -dos nacionales y uno municipal-, según informó Emergencias Madrid.

Atlético probará su calidad e intensidad en su visita al Rostov El Atlético de Madrid, líder de la Liga y de su grupo de la Liga de Campeones, visita este miércoles la fortaleza del Rostov ruso, invicto en sus últimos 26 partidos como local entre todas las competiciones, en una prueba de intensidad, fuerza y calidad para el sensacional momento del bloque rojiblanco.

Sin derrota en sus diez choques de esta temporada, al frente de la clasificación en las dos competiciones en las que ya ha entrado en juego, con un fútbol convincente y desbordante, el Atlético disfruta con un comienzo de curso imponente, con el que ya avista, incluso, el pase a los octavos de final del máximo torneo europeo.

Sus seis puntos, con sendos triunfos sin gol en contra frente al PSV (0-1) y el Bayern Múnich (1-0), representan un panorama ideal para el conjunto rojiblanco camino de Rusia, donde una victoria agrandaría a nueve su cuenta en el grupo D de la Liga de

Campeones; media clasificación con tres jornadas aún por disputarse.

El Atlético es mucho más equipo que e l R o s t o v. E s u n d u e l o desequilibrado sobre el papel; el subcampeón de Europa contra un debutante, que ha resumido sus dos primeros choques con una goleada en contra en Múnich (5-0) y con un empate a dos con el PSV en su estadio, el lugar donde eleva su potencial el conjunto ruso.

Boxeador profesional a los 50: los deportistas más longevos que han tocado la gloria No llegó a aparecer en la televisión en blanco y negro, pero algunas de las imágenes que registraron los mejores años de la carrera de Bernard Hopkins se ven borrosas, con colores de otros tiempos.

Fue uno de los mejores boxeadores de su generación, con memorables peleas frente al ecuatoriano Segundo Mercado, el puertorriqueño Félix Trinidad y el estadounidense Oscar de la Hoya, pero lo que lo ha convertido en un pugilista único es su longevidad.

Hopkins se subirá por última vez al cuadrilátero el próximo 17 de diciembre, a menos de un mes de

cumplir 52 años de edad. Será su pelea número 65 en una carrera que se ha extendido durante 28 años.

Luis Suárez recibirá este jueves la Bota de Oro uis Suárez recibirá este jueves su segunda Bota de Oro a las 13:30 horas de la mano de MARCA y la European Sports Media.

El acto, en el que el delantero del Barcelona será el gran protagonista, podrá seguirse en directo por streaming en MARCA.com y en Facebook Live.

Juan Ignacio Gallardo, director del d i a r i o M A R C A , y C e e s Va n Cuilenborg, secretario general de la European Sports Media, entregarán el trofeo que acredita al punta uruguayo como el mejor goleador del curso 2015-2016. El acto, como ocurriera hace dos temporadas, se llevará a cabo en la Antigua Fábrica de Estrella Damm de Barcelona (Rosselló, 515).

Como no podía ser de otra manera,

MARCA se volcará en todos sus soportes con la gala que coronará a Luis Suárez como el mejor goleador de la pasada temporada.

CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 21 de Octubre de 2016

DEPORTES 13

El Real Madrid invertirá 440 millones de dólares en remodelar su estadio

Cuando a tu equipo le llaman los “Galácticos” es lógico que muestren sus habilidades en un entorno vanguardista.

Por lo que, a menos de 70 años de su inauguración, el Estadio Santiago Bernabéu del Real Madrid -hogar de jugadores como Cristiano Ronaldotendrá una remodelación de 441 millones de dólares después de que el club y el Ayuntamiento de Madrid anunciaran un acuerdo para la modernización de la histórica sede del equipo.

El proyecto tendrá un techo retráctil y se espera que la construcción haya sido completada en 2020.

“ Va a s e r u n a t r a n s f o r m a c i ó n espectacular”, dijo el presidente del Real Madrid, Florentino Pérez, junto a la alcaldesa de la ciudad, Manuela Carmena. “Tendremos el mejor estadio y lo haremos por el Real Madrid, por sus seguidores y por esta ciudad”.

“Este estadio es uno de los íconos emblemáticos de nuestra ciudad y queremos que sea uno de los mejores estadios del mundo y el símbolo incomparable de la fuerza de nuestra capital.

“Es un día feliz para todos porque como resultado del consenso y del acuerdo, veremos una transformación espectacular del

James cumple en su regreso y el Bernabéu lo reconoce El volante jugó 62 minutos y trabajó en conjunto en el medio campo del Real Madrid junto a Toni Kroos y Marco Ascencio.

Tercer partido de James en el Real Madrid en Champions League. El capitán de la Selección Colombia fue hombre de confianza de Zidane y continua sumando minutos en un club madridista que aún recurre a variables en el medio campo.

James comenzó el primer tiempo jugando por sector derecho apoyando la ofensiva de la ‘Casa Blanca’ ante una resistente defensa polaca. En el segundo tiempo, intercambió posición con Asencio pasando de derecha a izquierda.

Mientras que estuvo en el campo, James fue colectivo con sus compañeros, tuvo función de marca, especialmente en el primer tiempo,

provocó una tarjeta amarilla a Moulin a los 51 minutos y al ser sustituido por Lucas Vásquez los hinchas del Real Madrid le retribuyeron su esfuerzo con un sonoro aplauso.

James completó 172 minutos en Liga de Campeones 2016/17.

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De la mano de Messi, Barcelona goleó al Manchester City Un triplete de Leo Messi y un gol de Neymar (4-0) consolidaron al Barcelona en el liderato del Grupo C y fulminaron al Manchester City, que nunca le perdió la cara al partido, pese a que la voracidad del astro argentino y sus propios errores le condenaron a una clara derrota.

Era una noche para disfrutar de uno de los mejores espectáculos futbolísticos que se pueden ver ahora mismo en Europa. El Barça, contra uno de los equipos más exhuberantes de la Premier; el City ante su espejo; Guardiola midiéndose a su amigo Luis Enrique; Ter Stegen frente a Bravo; Messi contra Agüero. Aunque esto último el técnico del conjunto 'citizen' lo evitó al dejar al 'Kun' en el banquillo.

Fue un duelo intenso e igualado en el que pasaron muchas cosas que no estaban en el guión de ambos técnicos y que se llevó el Barcelona, porque se mostró un equipo más fiable y eficaz que su oponente y, sobre todo, porque tiene a Messi, el

mejor jugador del mundo.

Los azulgranas intentaron mandar desde el principio: balón jugado desde atrás, dominio de la posesión y del juego posicional, recuperación tras pérdida... Sin embargo, los contratiempos para el equipo azulgrana llegaron pronto en forma de lesiones.

Bolt encabeza lista de nominados por la IAAF al atleta del año El velocista jamaicano Usain Bolt encabeza la lista de 20 deportistas nominados por la Federación Internacional de Asociaciones de Atletismo (IAAF) para el galardón de Atleta del año.

Bolt, nueve veces titular olímpico, aparece como fuerte candidato para alzarse con el reconocimiento, después de repetir por tercera vez el triplete en la cita de Río de Janeiro en las especialidades de 100, 200 y el relevo 4x100 metros.

Anteriormente, el bólido jamaicano había conseguido tal hazaña en las ediciones de Beijing 2008 y Londres 2012.

El también dueño de las marcas mundiales en 100 (9.58 segundos) y

200 (19.19 s) anunció recientemente su retiro de las pistas para después del campeonato del orbe de Londres, del 5 al 13 de agosto de 2017, evento en el cual ostenta 11 medallas de oro.

Las votaciones comenzarán esta semana y terminarán el 1 de noviembre.

14 DEPORTES

Nacidos del 20 de mar. al 20 de abr.

ARIES

CONTACTO DIRECTO, Vancouver, 21 de Octubre de 2016

Nacidos del 21 de abr. al 21 de may.

TAURO Tienes que percibir las

Escucha la opinión de todo el mundo antes de hacer comentarios. Luego debes de actuar conforme a los hechos, sin dejarte llevar por las emociones. No te obsesiones con el trabajo y dedica algo de tiempo para ti mismo y tus aficiones. Consejo: no te dejes llevar por ambientes enrarecidos.

necesidades de la gente porque tu ayuda será inestimable en este momento, pero nadie te la va a pedir. Además tu pareja y alguno de tus mejores amigos necesita que le dediques un tiempo adicional, no racanees tu tiempo y échales una mano, te lo agradecerás tú mism@.

Nacidos del 22 de may. al 21 de jun.

Nacidos del 22 de jun. al 22 de jul.

GÉMINIS Algo te hace sentirte

CÁNCER Estás malgastando tu

incómod@ contigo mism@. Debes analizar la situación y encontrar esa cuestión que hace que estés un poco fuera de línea. No te va a resultar difícil, estudia los detalles de lo que viene sucediendo últimamente y hallarás la solución a buen seguro.

energía en tareas ingratas sin futuro y desperdiciando las ocasiones que se presentan en tus propias narices. No cambies tu camino, simplemente utiliza otro vehículo para recorrerlo porque estás desperdiciando tu tiempo y tus ilusiones.

Nacidos del 23 de jul. al 22 de ago.

Nacidos del 23 de ago. al 22 de sep.

LEO

VIRGO

No entres en barullos y discusiones inútiles que sólo harán que ponerte de m a l h u m o r innecesariamente. Es momento que tomes la iniciativa con esa persona a la que deseas, el ambiente es propicio y si lo montas bien puedes triunfar de manera espectacular, aunque sin prisas, este es tu momento.

Debes manejar la información de que dispones bien para no cometer errores en público. Procura evitar las decisiones importantes, déjalas para mañana si encuentras ocasión. Se te presenta un final del día muy diferente, con una cena que disfrutarás en buena compañía.

Nacidos del 23 de sep. al 22 de oct.

Nacidos del 23 de oct. al 21 de nov.

LIBRA Hoy es uno de esos días

ESCORPION Te estás dejando y corres

en que quieres aislarte de todo, además te sientes m u y s e n s i b l e y susceptible. Algo oculto, confidencial y delicado puede requerir toda tu atención, llevándote a buscar en las profundidades de tu alma.

Elegir la persona a la que confiarle todos tus pensamientos puede ser decisivo.

el riego de que el otro vaya perdiendo su interés por tí de manera progresiva.

Debes dar la vuelta a esta situación si no quieres salir mal parado. Sabes que puedes hacerlo, no te será tan difícil, basta con un poco de imaginación de tu parte.

Nacidos del 22 de nov. al 21 de dic.

Nacidos del 22 de dic. al 20 de ene.

SAGITARIO Un día que tiene toda la

CAPRICORNIO No defiendas mucho tus

pinta de ser ideal para discutir con la familia, así que ármate de paciencia y procura actuar con tacto.

Ta m b i é n a n i v e l sentimental tendrás p r o b l e m a s d e comunicación con tu pareja, porque el clima astrológico no favorece el entendimiento.

posturas y opiniones, una más sabia actitud puede ser escuchar y apuntarte a las proposiciones que te hagan, deja fluir a los demás y no te gastes tu mism@. Ojo a los problemas de los hijos en casa, es probable que debas actuar echando una mano.

Nacidos del 21 de ene. al 19 de feb.

Nacidos del 20 de feb. al 19 de mar.

ACUARIO Muchas oportunidades se presentan, no las dejes escapar, en el trabajo es posible que recibas una oferta de aumento de salario. La relación con tu pareja va mejor de lo que crees y debes aprovechar estos momentos. Alégrate el día con una compra de algo que desees, no lo dejes para cuando no haya ocasión.

PISCIS

N o f u e r c e s l o s acontecimientos y déjate llevar por esa placentera sensación de disfrutarlos, aprovecha igualmente para poner en orden tus sentimientos. A lo mejor te has dejado olvidado o aparcado algo en el camino que ahora regresa a tu alma con fuerza arrolladora.

Por el astrologo Mariano Ravel, si le gusta esta sección por favor envíe una nota personal a través de Colatina@hotmail,com y un me gusta por nuestras paginas electrónicas.

Muere en tiroteo la hija de 15 años de Tyson Gay, velocista olímpico de EE.UU La hija de 15 años del velocista olímpico estadounidense Tyson Gay murió en un tiroteo en el estado de Kentucky, informó la policía.

La policía de Lexington dijo que Trinity Gayfue alcanzada en el cuello durante un intercambio de disparos entre dos vehículos en el estacionamiento de un restaurante en las primeras horas de este Domingo.

Fue trasladada al hospital donde murió más tarde, informaron los medios locales.

Gay, quien es originario de Lexington, confirmó su muerte a la estación de televisión local Lex18.

"No sobrevivió. Estoy tan confundido.

Estuvo aquí la semana pasada para las vacaciones de otoño. Es una locura. No tengo idea de lo que pasó", declaró a Lex18.

Gay posee el récord estadounidense de

la carrera 100 metros y en conjunto es el mejor corredor de 100 metros de todos los tiempos, solo por detrás de Usain Bolt.

El equipo de atletismo de Estados Unidos tuiteó sus condolencias, envió "pensamientos y oraciones" a Gay y sus seres queridos "mientras lloran la pérdida trágica y sin sentido de su hija, Trinity".

La tierna disculpa de un niño de 5 años con el Celtic del fútbol escocés A veces los mejores fanáticos del fútbol no están en las gradas del estadio sino en casa, como puede ser el caso de Louis Kayes, un niño de 5 años que vive en North Lanarkshire, Reino Unido.

El pequeño tomó el teléfono y habló a su club favorito, el Celtic de Escocia, para disculparse por no haber visto el juego del sábado pasado.

Su gran falla se debió a que había asistido a una fiesta de cumpleaños de un amigo y entonces no llegó a tiempo para ver el partido contra el Motherwell.

La madre del niño, Lisa Kayes, dijo

que le prestó su teléfono para realizar la llamada, pues Louis se sentía "culpable" por haberle fallado a su equipo.

Nadal asegura que le quedan "muchos años de tenis” El tenista español Rafa Nadal aseguró este miércoles que le quedan "muchos años de tenis", al inaugurar junto a su gran rival Roger Federer en su ciudad natal de Manacor, en la isla de Mallorca, la academia que lleva su nombre cumpliendo "un sueño" de años.

“Me quedan muchos años de tenis, pero hay un futuro y esta academia es parte de ese futuro", dijo Nadal junto a Federer.

"Nos hacía mucha ilusión crear algo tan especial y más en Manacor, es un sueño hecho realidad", añadió Nadal.

"Esperemos que los chicos disfruten al máximo, queremos que esta instalación sea un éxito a nivel profesional para ellos, pero también a nivel humano", afirmó el tenista español al presentar las nuevas instalaciones.

La Rafa Nadal Academy by Movistar

cuenta con una residencia, 26 pistas de tenis de tierra batida, un centro de 'fitness', dos piscinas, un campo de fútbol 7, una pista polideportiva y 10 pistas de pádel.

Nadal confía en que los chicos que acudan a esta academia "aprendan a jugar al tenis, pero también educación, que salgan con la formación necesaria para afrontar la vida con garantías, ya sea en el deporte o en cualquier otro ámbito".

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CASOS Y COSAS La solución de nuestros problemas mundiales No hay duda de que vivimos en un mundo convulsionado, con una escalada de visualización extrañas y los comportamientos inaceptables, atroces actos y disturbios. Sólo hay que mirar lo que está sucediendo en la actual campaña para las elecciones presidenciales y el constante flujo de noticias, informes sobre fusilamientos masivos, ataques terroristas y la inestabilidad política en todo el mundo.

En lugar de un mundo uniendo para poner fin a nuestros problemas mundiales, lo que vemos es un mundo con crecientes niveles de egoísmo, la desigualdad, la explotación, el fanatismo religioso y el terrorismo, la guerra y los problemas de los refugiados, etc.

En un informe del ACNUR (Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados) en el Día Mundial del Refugiado, fue, por ejemplo, declaró que el número de personas desplazadas en todo el mundo por la guerra, el conflicto o la persecución ahora había alcanzado un nuevo récord, con más de 65 millones de personas desplazadas- y con el número de desplazados aumenta por la friolera de 34.000 cada día.

Mientras que esta tragedia ha sido descrita como "Earth Crisis" por algunos, el presidente estadounidense Barack Obama la respuesta del informe fue que "la escala de este sufrimiento humano es casi inimaginable", y agregó que "la necesidad de que el mundo responda está fuera de toda duda".

Con tantos de nuestros problemas mundiales directa o indirectamente relacionados con el disco forrado programas políticos o religiosos extremistas ideologías, algo tiene que hacerse para poner fin a los abusos de poder por el puñado de dirigentes y sus seguidores que utilizan sus posiciones para egoístas y ganancia personal. Personas que, evidentemente, de una falta de respeto para los seres humanos y no están dispuestos a tratar a los demás como iguales.

Pero la pregunta es: ¿qué podemos hacer?

Huelga decir, no podemos crear un mundo mejor mediante el uso de la fuerza, ni declarando la guerra a países ni las ideologías religiosas. Lo que se necesita es una nueva forma de pensamiento; una nueva manera de abordar y solucionar nuestros problemas. Y para ello, en primer lugar, necesitamos elevar nuestra conciencia a un nivel completamente nuevo, uno que nos permita ver claramente qué es lo que nosotros, como humanidad, están haciendo y nos proporcionan los conocimientos y herramientas necesarias para liberarnos de esta intensificación de la pesadilla que estamos viviendo, antes de que sea demasiado tarde.

En lo que respecta a nuestros actuales sistemas políticos siendo un importante contribuyente a la world wide la desigualdad, la explotación, la crisis financiera y económica e incluso el tráfico de seres humanos, la esclavitud, las dictaduras y guerras etc. - es inevitable que en algún momento necesite examinar en busca de una alternativa para el futuro sistema.

Y con respecto a nuestras religiones y las ideologías religiosas, necesitamos un nuevo nivel de conciencia que automáticamente se retire la alimentación de agresivo de las ideologías religiosas y sus fanáticos y extremistas seguidores.

Para nosotros para crear un mundo mejor, necesitamos todo un nuevo nivel de sabiduría, conocimiento y entendimiento. Necesitamos para la humanidad para cambiar la forma en que percibimos el uno al otro; cómo nos relacionamos el uno al otro y cómo nos tratamos unos a otros. Con respecto a nuestras ideologías religiosas, necesitamos tener la comprensión de la humanidad de la espiritualidad a todo un nuevo nivel; uno que trascienden todos nuestros actuales sistemas de creencias y desmitificar el concepto de espiritualidad, de modo que ninguna persona o religión puede pretender estar en una categoría superior o más cerca de Dios.

Necesitamos un nuevo nivel de conciencia y conocimiento que no sólo nos trae hasta el mismo nivel de sabiduría y conocimiento que el de los hombres santos y sabios del pasado en la que se basan nuestras religiones del mundo se basa, pero que trasciende a un nivel aún más elevado de sabiduría y perspicacia donde la verdad última sobre nuestro bienestar físico y espiritual de la realidad puede ser entendido y aceptado por todos. Y necesitamos para esta nueva conciencia de ser comunicada y explicada en un abajo-a-tierra que lo hace accesible a todos. En otras palabras, necesitamos un nuevo nivel de comprensión y conciencia de la realidad en que vivimos, uno que se puede unir a la humanidad.

La gran noticia es que todo esto - el conocimiento y las herramientas necesarias para expandir nuestra conciencia al nivel que estamos hablando aquí, ahora está disponible para todos nosotros bajo un solo concepto denominado "La nueva conciencia mundial".

Mientras que nos da el conocimiento y las herramientas que necesitamos, e incluso una muestra de "modelo de concepto para una futura civilización mundial", "La nueva conciencia mundial" es mucho más que traer la paz al mundo y a crear un mundo mejor para todos nosotros. Se trata de ganar un nuevo nivel de conciencia de la realidad en la que vivimos, de lo que somos y de lo que es la vida.

"La nueva conciencia mundial" representa una completamente nueva área temática o categoría; una nueva filosofía y paradigma que mira a la humanidad y nuestra realidad desde un punto de vista holístico y proporciona un amplio plan para el siguiente paso en nuestra evolución humana

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EDITORIAL La Democracia en Latinoamérica Las libertades democráticas retrocedieron y el autoritarismo avanzó en 96 de los 193 Estados miembros de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), según un nuevo informe independiente. “El ataque sistemático generalizado contra estas libertades fundamentales de la sociedad civil toma muchas formas, incluidas la agresión, la tortura, el secuestro y el asesinato”, señala el Informe de Observación de la Sociedad Civil, de Civicus, una alianza internacional con sede en Sudáfrica dedicada a fortalecer la acción ciudadana en el mundo.

Las dos regiones de “mayor preocupación” son África subsahariana, Medio Oriente y el norte de África, que acumulan más de la mitad de los países contabilizados por la investigación, publicada el 18 de este mes.

Este retroceso va en aumento no solo en países percibidos como democráticos, sino también en aquellos con regímenes represores.

“Sabemos desde hace tiempo que la invasión del espacio cívico y la persecución de los activistas pacíficos van en aumento, pero es más generalizada de lo que muchos piensan”, aseguró Dhananjayan Sriskandarajah, secretario general de Civicus.

“Nuestro monitoreo en 2014 muestra que las actividades legítimas de la sociedad civil están… bajo amenaza en un gran número de países del Norte y el Sur global, democráticos y autoritarios, en todos los continentes”, agregó. Según Civicus, los activistas dedicados a lograr cambios políticos y a exponer la corrupción y la violación de derechos humanos siguen siendo perseguidos, así como los defensores de poblaciones locales frente a la apropiación de sus tierras y la degradación ambiental y quienes defienden los derechos de los grupos minoritarios.

“El vínculo entre las prácticas comerciales poco éticas y la clausura del espacio cívico es cada vez más claro a medida que aumenta la desigualdad mundial y la captura de poder y de recursos por parte de un puñado de élites políticas y económicas”, señala el informe.

El activismo a favor de los derechos de los trabajadores y el reparto equitativo de los recursos naturales está cada vez más lleno de peligros, advierte.

Entre los ejemplos mencionados se encuentran los asesinatos de defensores del medio ambiente en Brasil, la intimidación a organizaciones que desafían la hegemonía económica en India y la detención arbitraria de activistas contrarios a la prospección petrolera en República Democrática del Congo.

Cuando se le pidió que identificara a algunos de los peores Estados ofensores, Mandeep Tiwana, director de Política e Investigación de Civicus, respondió que la organización no tiene “un ranking de infracciones”, aunque distinguió entre “países completamente cerrados” e “infractores activos de las libertades cívicas”.

Tiwana explicó que los “países cerrados” son aquellos donde prácticamente no se pueden realizar actividades cívicas debido al entorno sumamente represivo, como sucede en Corea del Norte, Eritrea, Siria, Turkmenistán y Uzbekistán. Los países que son “infractores activos de las libertades cívicas” encarcelan, intimidan y atacan a los miembros de organizaciones de la sociedad civil y aplican todo tipo de regulaciones para limitar sus actividades, en particular de quienes trabajan para exponer la corrupción y las violaciones de derechos humanos, distinguió.

En este segundo grupo se encuentran Arabia Saudita, Azerbaiyán, Bahréin, Belarús, China, Cuba, Egipto, Etiopía, Irán y Vietnam.

El informe también señala algunas de las tácticas empleadas para limitar el espacio cívico, como las leyes restrictivas y la persecución de organizaciones específicas mediante el allanamiento de sus oficinas o la congelación de sus cuentas bancarias.

Varios países democráticos también vigilan ilegalmente a los activistas, lo que debilita aún más el respeto de los derechos humanos. La estigmatización y la demonización de los activistas por parte de poderosas figuras políticas y elementos de extrema derecha sigue siendo un motivo de preocupación, según Civicus.

Artículos relacionados Sudán del Sur encabeza otra vez Índice de Estados Frágiles Cuando una niña con baja autoestima sueña con ser presidenta Brutalidad policial resalta hipocresía de EEUU en derechos humanos “Cuando más de la mitad de los países del mundo violan los derechos democráticos más básicos del ciudadano, entonces deben comenzar a sonar las alarmas para la comunidad internacional y los gobernantes en todas partes”, manifestó Sriskandarajah.

Tiwana dijo a IPS que los gobiernos de Arabia Saudita, Bahréin, Egipto, Emiratos Árabes Unidos, Jordania y Omán redoblaron sus esfuerzos para impedir las manifestaciones públicas y las actividades de las organizaciones de derechos humanos. “No parece haber tregua en la censura oficial y la represión de los ciudadanos activos en los Estados autoritarios como China, Cuba, Irán, Corea del Norte y Vietnam”, subrayó.

En África subsahariana la represión de las libertades cívicas se habría intensificado en Angola, Burundi, Etiopía, Gambia, Ruanda, Sudán, Swazilandia y Zimbabwe, añadió. Y los activistas y grupos de la sociedad civil en muchos países de Asia central y Europa oriental, donde la democracia sigue siendo frágil o inexistente (como en Azerbaiyán, Belarús, Hungría, Kirguistán, Rusia, Turquía, Uzbekistán y Turkmenistán), también padecen la reacción oficial que pretende aplastar sus demandas de reforma política.

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SALUD

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5 alternativas que no engordan para picar entre comidas Son las 11 de la mañana y te das cuenta que aún falta un rato para el almuerzo, pero no puedes aguantar.

Lo mismo te pasa a las 3 de la tarde y unas horas antes de la cena.

Es inevitable. Entre comidas, en algún momento del día sentirás hambre.

Pero lo que sí puedes hacer es controlar la ansiedad y evitar devorar el primer chocolate o snack poco saludable que se te atraviese.

BBC Mundo te recomienda cinco opciones para no caer en tentaciones al momento de picar entre comidas.

1. Combinar "bajos y altos”

Aeróbicos vs. pesas: ¿qué tipo de entrenamiento es mejor para perder grasa?

Se trata de la mezcla de pequeñas cantidades de algún alimento que tenga grasa saludable con otro que sea muy ligero. Por ejemplo, mantequilla de maní con rebanadas de manzana o palitos de zanahoria.Si la mantequilla de maní es hecha en casa, incluso mejor. El maní

pertenece al grupo de las nueces, que incluyen entre sus componentes las grasas no saturadas.

Su consumo disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas y ayuda a controlar el "colesterol malo", que puede bloquear las arterias.

2. El combo La ingesta de más de un macronutriente al picar es, al igual que la anterior, una de las recomendaciones de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos.

Los macronutrientes son los que le suministran al cuerpo la mayor parte de su energía: proteínas, carbohidratos y grasas. En este caso, se pueden probar galletas integrales (carbohidrato) con queso bajo en grasa (proteínas y grasa).

Otra alternativa son las uvas (carbohidratos) y las nueces (proteína y grasas).

3. Frutos secos Dentro de la categoría de frutos secos hay varias opciones: nueces, almendras, avellanas, merey, maní, semillas de girasol y de calabaza tostadas, entre otras.

El consenso con respecto a los beneficios de este grupo es amplio.

"Tienen proteínas vegetales, fibras, grasas no saturadas, vitamina E, magnesio y potasio", indica Heart UK, una ONG dedicada a la divulgación de información acerca del colesterol.

Se debe preferir la opción sin sal y su consumo debe ser moderado porque las nueces también tienen calorías.

La porción recomendada es de aproximadamente 35 gramos al día.

Esto equivale, aproximadamente, a las nueces que caben en un puño.

Intensidad

4. El mundo de los granos Dentro de este rubro, la palabra clave es integral: pan, galletas, pretzels y tortillas.

Las palomitas de maíz hechas en casa sin sal ni azúcar- y las galletas de arroz, avena o maíz también son parte de este grupo.

Se pueden acompañar con queso bajo en grasa o mermelada sin azúcar.

Los cereales altos en fibra y la granola baja en azúcar también son alternativas, según refiere el Sistema de Salud Nacional del Reino Unido (NHS, por sus siglas en inglés).

5. Los que no podían faltar Los vegetales son otra opción muy saludable para picar entre comidas.

Para las verduras, hay alternativas como el apio, zanahoria, pimentón, rábano, pepino y brócoli, que pueden acompañarse con humus o puré de habas. Ambas cremas se pueden preparar fácilmente en casa.

Estás en el gimnasio, en un centro de entrenamiento o incluso en casa. Miras las opciones y te preguntas: ¿me voy con las pesas o los aeróbicos para disminuir la grasa?

Ah, decisiones. "¿Hay dudas que son los aérobicos?", fue una de las reacciones que hubo cuando se planteó en BBC Mundo el debate sobre cuál es el mejor tipo de entrenamiento para perder grasa.

Otra comentario relacionó la pérdida de grasa con la pérdida de peso, pero una cosa no siempre implica la otra.

"Hay personas que para perder peso optan por reducir su masa muscular en lugar de la eliminación de grasas", explicó Juan Francisco Marco, profesor del centro de ciencia deportiva, entrenamiento y fitness Alto

Rendimiento, en España.

"Por otro lado, si bien una pérdida de grasa también significa perder peso, puede que haya una compensación que impida que eso ocurra, ya que dependiendo del tipo de entrenamiento es posible que se aumente peso al ganar masa muscular".

Pero entonces, en lo que se refiere a la pérdida de grasa, ¿qué entrenamiento es más efectivo? ¿El aeróbico (cardiovascular) o los de fuerza (pesas)?

Un poco de todo Si se hacía esta pregunta hace unos años, la tendencia era inclinarse por los ejercicios cardiovasculares: correr, salir en bicicleta o cualquier ejercicio que requería un esfuerzo constante por un período de tiempo largo.

Con el paso del tiempo la respuesta parece no resultar tan simple y el debate se extiende en el mundo del fitness, además de que es necesario tomar en cuenta diferentes variables, como las características de las personas o la intensidad con la que se llevan cabo los ejercicios.

"Se deberían hacer los dos", respondió Marco, añadiendo que el nuevo debate es sobre cuál tipo de entrenamiento se debe realizar primero.

"Siempre lo comparo con el funcionamiento de los autos", explicó.

"Cuando enciendes el motor éste está frío y hay que esperar hasta que se caliente.

En el caso de las frutas, lo ideal es que sean frescas y de estación. Pero el NHS también recomienda las disecadas.

Así que ya no tienes excusa: prepara tu menú para picar y tenlo a mano, así podrás evitar las ganas de saltarle encima a los chocolates, los pasteles, las galletas y las barras de dulces.

En un enfrentamiento directo entre el ejercicio aeróbico y el de fuerza, el entrenador personal español, que recientemente participó en un seminario sobre el tema, explicó que lo más seguro es que, bajo una rutina de tres día por semana, el entrenamiento con pesas genere una mayor pérdida de grasa.

"El tamaño de los músculos es relevante porque una ganancia en masa muscular -que es contrario a lo que se promueve con el entrenamiento aeróbico- implica una aceleración del metabolismo", comentó el profesor de Alto Rendimiento.

"Volviendo al símil del automóvil es como si le pones un motor más grande que por ende tendrá un mayor consumo".

Pero además de tomar en cuenta otras variables como la alimentación -"que es el 60% del éxito de cualquier programa de entrenamiento"- la recomendación es no enfocarse en una sola forma de entrenamiento.

"Lo mejor son los entrenamientos intervalos de alta intensidad, que al mismo tiempo brinda un descenso del porcentaje graso, aumento de masa muscular y hay mejoras en cualquier

parámetro de fuerza: máxima, resistencia y potencia", agregó Marco.

"Aparte, conseguimos entrenar en menos tiempo y tener los beneficios del mismo incluso horas después de haber terminado".

"Con los entrenamientos intervalos se ha demostrado que el metabolismo sigue activo durante muchas horas después de haber finalizado el entrenamiento, es como cuando paras el auto, lo pones en punto muerto, pero el motor sigue funcionando y consumiendo".

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Humor

MULTICULTURAL FAMILY CENTRE Se pone a la orden de la comunidad con: Clases de ingles conversado Preparación para el examen de ciudadanía Organización de grupos de ayuda mutua

Abogados en el mas allá

Grupo de “Siniors” Grupo de hombres Grupo de mujeres en acción

Pregunte por: PEDRO RAMIREZ: 604-254-6468 The Medical Clinic and admin. department will be going to #102 – 2732 E. Hastings St (at Slocan) The Multicultural Family Centre and the Dental Clinic will be in Suites 501 and 505, at 1750 East 10th Avenue (at Commercial)

¿Tienes la letra M en la palma de la mano? Esto significa

Desde niños muchas personas se han preguntado por qué las líneas de las palmas de las manos forman la letra "M". Existen millones de personas que cuenta con esta marca y siempre se han preguntado ¿Qué significa esa marca?

Estos son los rasgos de las personas que tiene la letra "M" en la palma de la mano: * Se dice que tienen un don intuitivo y son los mejores socios para todo tipo

de negocio. * Si tu pareja tiene la letra "M" en la palma de la mano podrá saber cuando la engañas. * La mujer que tiene la "M" siempre será más intuitiva que su pareja. * Son persona que puede hacer cambios necesarios en su vida y necesitan aprovechar cada oportunidad. * Son lo mejores defensores de la verdad.

¡Britney Spears le echa el ojo a Brad Pitt!

Aunque a veces no lo parezca, las estrellas del pop también son humanas y al igual que el resto de mortales también se enamoran platónicamente. ¡Si no que se lo pregunten a Britney Spears!

La eterna princesa del pop también ha sentido en sus propias carnes lo que es enamorarse de su ídolo. ¿Y quién era la afortunada estrella por la que suspiraba Britney antes de ser toda una celebridad? ¡Ni más, ni menos que el mismísimo Brad Pitt!

La artista lo ha confesado en una entrevista para el programa de televisión australiano Today Show donde le han preguntado por su primer enamoramiento de un famoso.

“Mi primer flechazo fue con Brad Pitt. ¡Ahora está soltero!”

Con estas palabras la cantante de Toxic bromeaba sobre el nuevo estado civil del actor. Y es que no es la primera vez que Britney deja claro que es fan del famoso actor. En otras ocasiones no ha dudado en echarse fotos de lo más divertidas junto a un poster de Brad. ¡Y es que Spears también es de

www.elcontactolatino.com

carne y hueso!

Britney Spears y Brad Pitt han coincidido en más de una ocasión y ambos no han dudado en echarse una foto juntos. Posiblemente fuese la diva quien se acercase para poder inmortalizar el momento en esta foto de principios de milenio.

Aunque posiblemente Britney ya no tenga su habitación forrada de poster de Brad, nos gustaría mucho ver a los dos coincidiendo en alguna alfombra roja. ¿Quién sabe si Britney se animará a pedirle una cita?

Cinco señales que te dicen si le gustas

Lista de palabras Acadio Arpón Bordar Cablegrafiar óptimo

Caducifolia Corcho Demencia Faraónico Guasa

Palangana Prole Pulcro Romo Total

Halógeno Idea Iluminada Junio Lastrear

Así va la historia: a la chica le gusta un chico, pero no sabe si él siente lo mismo por ella. ¿Te ha pasado?

Desafortunadamente, todas las personas actuamos diferente, y a veces es difícil descifrar si ese galán que nos encanta también se fija en nosotras.

Para darnos respuesta, el Daily Mail se dio a la tarea de entrevistar a dos expertos en el tema: el “Gurú de las citas”, James Preece, y el fundador de una aplicación para ligar Ciao, Alexander Zigg.

Ambos dieron 5 señales que te dicen si le gustas: 1. Se acerca a ti Tratará de romper cualquier distancia física entre ambos, por lo que se acercará a ti lo más que se pueda. Ya sea ubicándose junto a ti o tratando de rozarte.

2. Nota los pequeños detalles Las mujeres usualmente nos quejamos de que los hombres, simple y sencillamente parecen no poner atención a los pequeños detalles, como si nos cortamos el cabello o estamos

usando algo distinto.

Una gran señal que te dirá si le gustas es que hará comentarios al respecto.

3. Parpadeo fugaz De acuerdo con Preece y Zigg, cuando un hombre es atraído por ti, te verá detenidamente. Esto, en conjunto con la emoción que le provocas, hace que los ojos se sequen más rápido y por ende, tenga que parpadear para hidratarlos.

4. El “yo-yo” Ambos especialistas afirman que el hombre está condicionado a impresionar, por lo que hablará de sí mismo tanto como sea posible. ¡Entiéndelo! Sólo quiere sorprenderte.

Además, coqueteará contigo de una forma casi infantil con bromas.

5. Se hace el difícil ¡¿Qué?! Nosotras tampoco podíamos creerlo, pero con base en las respuestas de Preece y Zigg, cuando le gustas a una persona puede que se haga el difícil.

Así que ármate de paciencia si es que no quieres llamarlo antes, pues se tomaría su tiempo para buscarte.

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