SEMANARIO CONTACTO DIRECTO: EDICIÓN 18 DE FEBRERO 2021

AÑO 30 - NUMERO 1,336

DEL 19 AL 25 DE FEBRERO DE 2021

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Canada. 1992 - 2020 The Latin American Journal Pioneer In British Columbia And Eastern Canadá.

COVID-19: Las arcas de vacunas de B.C. estarán secas.

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Murió Gustavo Noboa, ex presidente de Ecuador.

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Ramiro, mexicano Cristiana Chamorro voluntario en ensayo sugiere Joe Biden clínico de CureVac. negocie con Ortega

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Colombia empieza jornada de vacunación de COVID-19

Tres jugadores en la encrucijada... y Messi.

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P. 11 7 P.

Hábitos saludables.

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SOSTUVIERON PRIMER DIÁLOGO

BIDEN Y NETANYAHU

El presidente de EE.UU., Joe Biden, habló este miércoles (17.02.2021) con el primer ministro israelí, Benjamín Netanyahu, en la primera llamada telefónica que ambos mantienen desde que el demócrata asumió el cargo el pasado 20 de enero.

Su conversación “fue muy cálida y amistosa”, duró en torno a una hora y ambos se comprometieron a trabajar juntos “para seguir fortaleciendo la alianza firme entre Israel y Estados Unidos”, informó la oficina del jefe de Gobierno israelí en un comunicado.

“Fue una buena conversación”, se limitó a decir Biden al ser preguntado por los periodistas acerca de la llamada, durante un acto en el Despacho Oval.

Según la oficina de Netanyahu, ambos destacaron “su Pasa a la página 3

2 LOCALES

CONTACTO DIRECTO, Vancouver 19 de febrero de 2021

COVID-19: Las arcas de vacunas de B.C. estarán secas para el lunes, pero hay esperanzas En su momento actual, B.C. se quedará sin la vacuna COVID-19 el lunes.

El miércoles, la funcionaria provincial de salud, la Dra. Bonnie Henry, informó de 4.260 inmunizaciones, lo que eleva el promedio de los últimos cinco días a unas 2.500 por día.

Antes de que los suministros de vacunas Pfizer y Moderna comenzaran a agotarse a fines de enero, había alrededor de 5,000 inmunizaciones al día en B.C., con un pico de más de 7,000.

ANTES DE CRISTO. tiene alrededor de 12.500 dosis de vacuna a la mano, según B.C. Datos del Centro para el Control de Enfermedades.

Con 2.500 dosis al día, ese suministro se agotará el lunes.

Henry dijo que algunas dosis de la vacuna Moderna llegarán la próxima

semana, pero menos de lo esperado. Pfizer ha prometido a Health Canada que entregará 403.000 dosis para fines de esta semana, y luego medio millón por semana durante las seis semanas siguientes.

Basado en la población, B.C. debería recibir alrededor de 55,000 dosis de la vacuna Pfizer la próxima semana, ya que es distribuida por Health Canada.

Los casos escolares de COVID-19 en Montreal ahora aumentan casi 1,5 veces más rápido que el otoño Los estudiantes de la escuela primaria regresaron a clase el 11 de enero y los de la escuela secundaria el 18 de enero. Durante este período, un poco más de cinco semanas, el número de casos de COVID-19 llegó a 3.989 hasta el lunes.

Los estudiantes de la escuela primaria regresaron a clase el 11 de enero y los de la escuela secundaria el 18 de enero. Durante este período, un poco más de cinco semanas, el número de casos de COVID-19 llegó a 3.989 hasta el lunes.

Desde que las escuelas de Montreal reabrieron a mediados de enero, los estudiantes y el personal han dado positivo por COVID-19 a una tasa casi 50 por ciento más alta que durante el semestre de otoño, según sugieren las estadísticas recientemente compiladas por el departamento de salud pública.

Simona Bignami, demógrafa y profesora de la Université de Montréal que anteriormente realizó un estudio sobre la transmisión del coronavirus en las escuelas, dijo que la variante B.1.1.7 más transmisible puede estar impulsando al menos parte del último aumento de casos en la educación. sector.

En los tres meses y medio que las escuelas de Montreal estuvieron abiertas desde septiembre hasta mediados de diciembre, las autoridades contabilizaron un total de 8.094 casos de COVID-19 entre estudiantes y personal. Eso resultó en un promedio mensual de 2,312 casos.

Pfizer le informa a Canadá que no recibirá dosis de la vacuna de covid-19 la próxima semana La frustración se desbordó visiblemente entre algunos líderes canadienses el martes cuando Pfizer le dijo a Canadá que no recibiría ninguna dosis de vacuna contra el coronavirus la próxima semana debido a las continuas interrupciones de fabricación en sus instalaciones en Bélgica.

El primer ministro de Canadá, Justin Trudeau, trató de tranquilizar a los canadienses de que las entregas de vacunas se recuperarían nuevamente en unas pocas semanas y que el objetivo general, que todo canadiense dispuesto a vacunarse lo esté para septiembre, se mantendría en el buen camino.

Pero fue el premier de Ontario, Doug Ford, quien expresó sin rodeos la frustración de muchos líderes provinciales mientras Pfizer continúa recortando su calendario de entrega de vacunas a Canadá.

Matt Gurney: Solo una razón para la ley de armas desdentada de los liberale ¿Por qué el primer ministro permite que los canadienses se queden con sus AR-15 y otras “máquinas de matar”? Porque confía en ellos, incluso cuando los molesta por cuestiones políticas.

«Tenemos que estar sobre estos tipos como una manta, yo estaría afuera de la casa de ese tipo. Cada que se moviera, yo diría, ‘¿Dónde están nuestras vacunas?’ Otras personas las están recibiendo, la Unión Europea las está recibiendo, ¿por qué Canadá no? Esa es mi pregunta para Pfizer, necesitamos su apoyo», dijo Ford durante una conferencia de prensa el martes.

Los liberales federales estaban de fiesta el martes. Estaban brindando por hacer que los canadienses estuvieran a salvo de las armas.

La nueva legislación, tuiteó el primer ministro, es “parte de una estrategia más amplia para aumentar la seguridad pública”. La viceprimera ministra Chrystia Freeland también tuiteó, diciendo que los liberales habían “introducido una legislación que

cumplirá con nuestro compromiso de sacar las armas más peligrosas de nuestras calles y de nuestras comunidades”, señalando que beneficiaría particularmente a mujeres y niñas. El ministro de Seguridad Pública, Bill Blair, tuiteó que la nueva legislación “protegería nuestras comunidades”.

CONTACTO DIRECTO, Vancouver 19 de febrero de 2021 Viene de la página 1

conexión personal”, ya que se conocen desde hace largo tiempo, trataron cuestiones como Irán y otros temas sobre Oriente Medio, y abordaron “el futuro avance” de los pactos de normalización entre Israel y varios países árabes.

También acordaron seguir en contacto próximamente, comentaron puntos de vista sobre formas de afrontar la pandemia y Biden elogió a Netanyahu en su estrategia de lucha contra COVID-19, con Israel que lidera la campaña de vacunación más veloz del mundo.

hizo esperar casi un mes desde que asumió el poder. Esto generó suspicacias en Israel, donde analistas apuntaron al alejamiento del primer ministro con los demócratas y la nueva Administración.

Acuerdo nuclear Netanyahu era prácticamente el único socio internacional destacado de Washington al que Biden aún no había contactado. Esto contrasta con Trump, que en 2017 le llamó dos días después de llegar al poder.

Biden “subrayó la importancia de trabajar en busca de la paz en toda la región, incluido entre israelíes y palestinos”, añadió la Casa Blanca en un comunicado.

La llamada del gobernante estadounidense a Netanyahu, que fue un estrecho aliado del anterior presidente, Donald Trump, se

Murió Gustavo Noboa, ex presidente de Ecuador, tras cirugía cerebral en EU El ex presidente de Ecuador, Gustavo Noboa Bejerano, falleció hoy a los 83 años tras una cirugía cerebral en Estados Unidos, informaron los familiares del ex mandatario, quien es considerado como el artificie de la dolarización del país sudamericano.

La noticia también fue comunicada por el actual presidente de Ecuador, Lenin Moreno, quien informó que decretó desde mañana duelo nacional por el ex mandatario.

“Dilecto amigo, demócrata respetado, formador moral de juventudes, patriota. Mi sentido pésame a sus familiares y amigos”, escribió el mandatario en Twitter.

El ex presidente nació el 21 de agosto de 1937, obtuvo el grado de Doctor en Jurisprudencia y fue gobernador de su estado natal, Guayas. Con María Isabel Baquerizo se casó, formando una familia con seis hijos. Gustavo Noboa Bejerano go-

Soberana 02, uno de los cuatro candidatos vacunales de Cuba en la lucha contra la pandemia de la COVID-19, podría ser objeto de ensayos en México, de acuerdo con lo informado por ese país.

El canciller mexicano, Marcelo Ebrard, dijo que hay comunicación por parte de la Secretaría de Salud

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Bloqueo de Estados Unidos a Cuba impacta en atención a pacientes de cardiología

La colocación de marcapasos y otros dispositivos como los cardiodesfibriladores automáticos y re sincronizadores, se dificulta, ante la necesidad de comprarlos y trasladarlos desde mercados lejanos en Asia y Europa, cuando lo ideal fuera poder obtenerlos en Estados Unidos

Los efectos del cerco norteamericano contra Cuba, son palpables en pacientes camagüeyanos que presentan afectaciones cardiovasculares, dada la carencia de insumos necesarios para efectuar determinados procederes, comentó a la Agencia Cubana de Noticias el doctor Ángel Esteban Miranda Fragoso, subdirector clínico del Hospital Universitario Manuel AscunceDomenech, de esta ciudad.

La imposibilidad de que las personas con enfermedades cardiovasculares puedan acceder a los tratamientos más avanzados, es una de las consecuencias del bloqueo económico, comercial y financiero impuesto por Estados Unidos al país caribeño, pese a las garantías y esfuerzos que realiza el Ministerio de Salud Pública para que todo el que lo necesite reciba la adecuada atención médica, aseguró el galeno.

La colocación de marcapasos y otros dispositivos como los cardiodesfibriladores automáticos y re sincronizadores, se dificulta, ante la necesidad de comprarlos y trasladarlos desde mercados lejanos en Asia y Europa, cuando lo ideal fuera poder obtenerlos en Estados Unidos, potencia más desarrollada en estas tecnologías y también más cercana geográficamente a Cuba, explicó el doctor.

El encarecimiento del precio de los aparatos está determinado por la inexistencia de un libre comercio con la nación norteña y por el hecho de que algunas de las empresas productoras tienen acciones norteamericanas, lo cual las hace vulnerables a recibir sanciones de ese gobierno porque simplemente intercambian con la Mayor de las Antillas, abundó el galeno, especialista en cardiología.

Reconoce relatora de la ONU que sanciones a Venezuela violan el Derecho Internacional

bernó Ecuador entre 2000 y 2003, luego de asumir el mandato por sucesión constitucional, pues era el vicepresidente cuando principios de siglo el entonces jefe de Estado, Jamil Mahuad, fue derrocado por una rebelión de indígenas y militares.

Además de la dolarización del país, Noboa Bejerano tuvo que hacer frente a la reconstrucción de la costa ecuatoriana que se vio afectada tras el paso del fenómeno de El Niño, según el diario El Comercio.

Prevén realizar ensayos de la vacuna cubana Soberana 02 en México El canciller mexicano, Marcelo Ebrard, dijo que hay comunicación por parte de la Secretaría de Salud con Cuba

INTERNACIONALES

con el laboratorio en Cuba, que está llevando la realización y desarrollo de esta vacuna, para que se pueda realizar en México parte de su fase tres de pruebas.

Cuba crea las capacidades para producir cien millones de dosis del inyectable Soberana 02 contra el virus, pero el avance se registra no solo en este, sino además en sus otros tres prospectos: Soberana 01, Abdala y Mambisa.

Según lo anunciado por el portal Russia Today, México se encuentra desarrollando su propia vacuna contra el nuevo coronavirus.

El proyecto de cara a la realización del preparado azteca está encabezado por el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt) en coordinación con empresas privadas.

El presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, informó que un nombre tentativo del inyectable local es Patria.

La experta de la ONU instó al Gobierno estadounidense a levantar todas las medidas coercitivas adoptadas como parte de su estrategia para un cambio de sistema en Caracas.

Como cualquier sanción extraterritorial, de un país sobre otro, las persistentes medidas de asfixia económica de Estados Unidos a Venezuela no soportan adjetivos distintos a aquellos que califican una violación flagrante al Derecho Internacional, por no decir, un genocidio.

Al menos con los términos del primero, y en una postura que se separa de las alineaciones entreguistas de varios gobiernos contra el país sudamericano, la relatora especial de la onu para el tema, Alena Douha, caracterizó el asedio, del cual afirmó que viola el principio de igualdad soberana de los Estados y constituye una intervención en los asuntos internos, y también afecta a sus relaciones regionales.

El dictamen sobre el impacto de las denominadas sanciones refiere que

la congelación de los activos del Banco Central de Venezuela, por no reconocer a sus autoridades, viola los derechos soberanos del país e impide que el gobierno efectivo ejerza su deber de garantizar las necesidades de la población.

Subraya, además, que la aplicación de la jurisdicción extraterritorial a nacionales y empresas de terceros países por la cooperación con Venezuela no tiene justificación en virtud del Derecho Internacional, y aumenta los riesgos de exceso de cumplimiento de las sanciones.

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4 INTERNACIONALES

CONTACTO DIRECTO, Vancouver 19 de febrero de 2021

Un niño escondido en un contenedor de basura casi muere aplastado en EEUU Un niño de Florida (EE.UU.) que jugando se escondió en un contenedor de basura estuvo a punto de morir aplastado en la parte trasera del camión de recogida de residuos, de no ser porque el conductor detectó al menor en las cámaras y detuvo la operación de las cuchillas.

dad el martes por la mañana, según el sitio Poweroutage.us.

En el video, que fue divulgado este martes por la prensa, se ve apenas la cabeza de Elías Quezada, de 7 años, dentro del contenedor que es agarrado por el brazo robótico del camión de basura para vaciarlo con los otros desechos y aplastarlos.

“Es precioso ver el blanco, pero muy peligroso al mismo tiempo porque la gente aquí no sabe conducir en él”, dijo a la AFP Michael, residente de Houston que no quiso dar su apellido. “Conducen demasiado rápido”, señaló.

“Me levantaron y me arrojaron a donde iba a ser un puré de papas”, le dijo Quezada al canal 8 de Tampa, ciudad del la costa oeste de Florida. “Estaba pensando que este podría ser el final para mí”, subrayó el menor.

El presidente Joe Biden firmó el domingo una declaración de emergencia para Texas, proporcionando asistencia federal para complementar la ayuda estatal. En Misisipi, otro estado sureño, los residentes se sorprendieron esta mañana al despertar en un paisaje de nieve y hielo.

Su abuela, Carmen Salazar, agradeció que el conductor del camión de recogida de basuras,

Ola de frío mata a 10 y deja a millones sin luz eléctrica Inusitadas nevadas en el sur, temperaturas polares y millones sin electricidad: una ola de frío récord que deja ya diez muertos continuó ayer martes en Estados Unidos, donde al menos tres personas murieron también por un tornado.

Las condiciones árticas hicieron que el termómetro marcara -12°C en Austin, la capital de Texas, muy por debajo de la media de febrero en esa ciudad e incluso por debajo que los -7°C registrados en... Anchorage, Alaska.

Apagones en Texas En Texas, un populoso estado del sur estadounidense más acostumbrado a los picos de calor que a caídas drásticas de la temperatura, las empresas eléctricas vienen realizando desde el fin de semana apagones parciales para evitar que todo el sistema se sobrecaliente por un pico de demanda.

Más de cuatro millones de residentes y comercios no tenían electrici-

Funcionarios se esforzaban por despejar las carreteras, ya que no disponen de máquinas quitanieves porque el estado rara vez las necesita, informó The New York Times. Al menos diez muertes se han atribuido al mal tiempo invernal y las autoridades instan a los estadounidenses a tener cuidado.

Mujer de Seattle, de 90 años, camina 6 millas por la nieve para recibir una vacuna Una rara tormenta invernal que arrojó un pie de nieve sobre Seattle no pudo evitar que una mujer de 90 años asistiera a su primera cita para la vacuna contra el coronavirus.

El Seattle Times informa que Fran Goldman caminó seis millas de ida y vuelta para recibir su inyección.

“He estado llamando para obtener una cita en cualquier lugar, todas las mañanas, todas las tardes y, a menudo, he estado en línea por la noche”, dijo Goldman.

Finalmente consiguió un lugar para el domingo por la mañana, pero el vier-

nes y el sábado una fuerte tormenta de invierno se movió por la región, convirtiendo las calles normalmente lluviosas de la ciudad en un escenario invernal de ventisqueros.

Los hispanos tienen problemas para ponerse las vacunas Rigoberto Montesinos estaba tan preocupado por los efectos secundarios de la vacuna contra el COVID-19 que inicialmente rehusó ponérsela.

El impacto que le causó la muerte de dos amigos cercanos por complicaciones de coronavirus le hizo cambiar de opinión.

Pero cuando finalmente decidió vacunarse, el veterano combatiente de la invasión a Bahía de Cochinos no consiguió las dosis en donde vive, en Hialeah, una ciudad vecina a Miami donde el 95% de los residentes son latinos. Logró un turno en Miami Bea-

ch, a unos 30 minutos en automóvil, pero fue cancelado sin ningún tipo de explicaciones. Después de intentar durante semanas, finalmente recibió la primera dosis de la vacuna la semana pasada.

Waldo Fidele, estaba atento a la cámara, detectó al niño y reaccionó rápidamente.

Afortunadamente, el conductor Waldo Fidele tenía los ojos puestos en la cámara de vigilancia, algo que dijo que está entrenado para hacer con cada cubo.

El hecho ocurrió el martes pasado en el condado de Hillsborough cuando Quezada se escondió en el cubo de basura de su abuela.

Fidele, trabajador del servicio de Waste Connections, ha sido considerado un “héroe” por estar atento a su trabajo, detener la operación y llamar a la Policía.

¡No sólo en Texas! Acrópolis de Atenas amanece bajo la nieve por onda gélida La Acrópolis de Atenas bajo un manto de nieve al igual que otros monumentos de la antigüedad en la capital griega, ofreciendo un espectáculo excepcional en medio de la onda gélida “Medea”, que afecta al país.

El Partenón, el célebre templo de la era antigua en lo alto del peñasco en el centro histórico de Atenas, apenas podía verse a raíz de la nieve que cayó en la noche.

espesa película blanca en los suburbios del norte de la capital, donde no había suficientes barredoras de nieve para limpiar la red vial.

Las montañas que rodean Atenas ofrecían también un espectáculo excepcional, cubiertas de un manto blanco inmaculado. La autopista que une la capital con Salónica, segunda ciudad del país en el norte, quedó cerrada a la circulación desde el lunes por la noche para evitar embotellamientos.

Las nevadas, que comenzaron el lunes y se intensificaron por la noche, perturbaron el martes por la mañana la circulación en algunos barrios del centro de Atenas, donde los vehículos llevaban cadenas en sus ruedas para evitar quedar bloqueados. Las avenidas y carreteras estaban cubiertas de una

Príncipe Felipe, esposo de la reina Isabel II, hospitalizado “por precaución” El príncipe Felipe, esposo de la reina Isabel II, fue hospitalizado de manera preventiva en Londres tras haber sufrido un malestar, anunció el miércoles el palacio de Buckingham.

El duque de Edimburgo, de 99 años, “fue internado en el hospital King Edward VII el martes por la noche. Su hospitaliación es una medida de precaución, siguiendo la orientación del médico de su alteza real, después de su indisposición”, dijo el palacio en un comunicado, explicando que el príncipe permanecerá internado “algunos días”.

El príncipe Felipe abandonó sus actividades oficiales en agosto de 2017, después de haber participado en más de 22.000 actos relacionados con su cargo de consorte desde 1952, cuando su esposa accedió al trono. Esporádicamente acompaña a la reina en

alguna aparición pública. En junio de 2017 el príncipe fue hospitalizado dos noches a causa de “una infección relacionada con una patología existente”.

En 2018 fue operado de la cadera.

CONTACTO DIRECTO, Vancouver 19 de febrero de 2021

Allan Rodríguez contra campaña #TengoMiedo: Se están prestando al juego El presidente del Congreso, Allan Rodríguez, criticó este 17 de febrero el movimiento #TengoMiedo, que surgió ante el alza de casos de violencia contra la mujer y contra menores.

“Hay una coyuntura de que las mujeres están sujetas a ataques y campañas que buscan sembrar miedo y lejos de empoderar a la mujer. Hay mujeres que lamentablemente se están prestando al juego de sembrar miedo”, señaló Rodríguez, que agregó: “El guatemalteco no debe tener miedo, al contrario, con valor y carácter debemos enfrentar nuestros males, solo así vamos a salir adelante”.

La declaración de Rodríguez a periodistas ocurrió en medio de críticas a Mario Taracena, diputado de la UNE, a quien le endilgó un ataque

Bueso, explicó que hasta que el Sistema Nacional de Gestión de Riesgos- SINAGER lo autorice se podrá retornar a las aulas de clases de manera semipresencial.

“Hemos girado los lineamientos del año escolar 2021 desde hace unas semanas atrás donde con absoluta

en la plenaria a Sofía Hernández, primera vicepresidenta de ese organismo. Taracena señaló que la junta directiva actual es ilegal porque en ella está Hernández, cuyo partido, la UCN, recientemente fue cancelado por el Tribunal Supremo Electoral (TSE). Por su parte, Hernández dijo sentirse ofendida y se le estigmatice por ser la única mujer en la directiva.

claridad se establecen los criterios para abordar este año escolar”, expresó.

Dijo que ante una situación atípica, no se esperaba arrancar este año con el nivel tan alto del contagio de la COVID-19, «es crítico, lo que nos obliga a que no podemos iniciar clases presenciales en este momento».

Afirmó que desde la Secretaría de Educación se han planificado los pilotajes en los lugares donde no han existido contagios.

En la actualidad se está esperando sostener una reunión con la mesa multisectorial para presentar la estrategia, ya se tienen identificados a nivel nacional los lugares donde se podrán iniciar los pilotajes.

Señaló que ante la situación que sólo el 35 por ciento o 40 por ciento de la población dispone de internet, se están atendiendo a los estudiantes a través de la radio, televisión, plataformas de Internet.

El Salvador inicia vacunación contra el COVID-19 a personal de primera línea La enfermera Mirna Esmeralda Moreno de Murgas, en la Unidad Médica Atlacatl, del Seguro Social, recibió la primera dosis de la vacuna contra el COVID-19 en el país.

El Salvador recibió este miércoles el primer lote de la vacuna de AstraZeneca contra el Covid-19 con la que en horas de la tarde se ha iniciado con la inmunización al personal médico que trabaja en primera línea de atención contra la pandemia.

Los primeros en recibir la vacuna es el personal de la clínica Atlacatl del Instituto Salvadoreño del Seguro So-

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Cristiana Chamorro sugiere Joe Biden negocie con Daniel Ortega

“Yo creo que en este momento primero se debe activar formas de multilateralismo. Segundo enviar a una misión de alto nivel de parte de la administración para negociar con Ortega” expresó Chamorro en un conversatorio promovido por Diálogo Interamericano.

Arnaldo Bueso: No se puede iniciar con clases presenciales debido a altos contagios de COVID-19 El Secretario de Educación, Arnaldo Bueso, informó hoy que debido a los altos contagios por la COVID-19 no se puede iniciar con clases presenciales en los centros educativos del país.

CENTROAMÉRICA

cial a donde se han traslado autoridades de gobierno. La enfermera Mirna Esmeralda Moreno de Murgas fue la primera en fila que recibió la primera dosis del antídoto que ofrece hasta el 76 % de eficacia contra el coronavirus.

“Aproximadamente vamos a estar vacunando 2,000 personas por día. Vamos a ir incrementando el número de personas vacunadas por día”, dijo el presidente Nayib Bukele en conferencia de prensa. Añadió que el lote recibido hoy es parte de los 2 millones de dosis negociadas con AstraZeneca.

Aunque los funcionarios no han dado mayores detalles sobre la logística y plan de vacunación, el ministro Francisco Alabí ha señalado que se estima vacunar a un total de 4.5 millones de salvadoreños. El segundo grupo en recibir el antídoto serán los adultos mayores y personas que padecen enfermedades crónicas, la tercera fase contempla a los salvadoreños entre 18 y 54 años.

La periodista Cristiana Chamorro,, aspirante a la presidencia de Nicaragua, sugirió este miércoles en un conversatorio promovido por Diálogo Interamericano, que la Administración de Joe Biden envíe una misión de alto nivel acompañados por la OEA, para negociar con el dictador Daniel Ortega con el fin de ayudar a restaurar la democracia en el país.

En el conversatorio, se preguntó a los panelistas ¿Qué puede hacer Estados Unidos para ayudar a restaurar la democracia en Nicaragua?

“Yo creo que en este momento primero se debe activar formas de multilateralismo. Segundo enviar a una misión de alto nivel de parte de la administración para negociar con Ortega y entender que es lo que Ortega necesita en este momento. Esta misión debe ir acompañada por la OEA para reactivar las conversaciones que tuvieron en el pasado. Yo creo que en esta nueva era si en este momento no se toma ventaja, China y Rusia tomaran lugar en la región y amenazarían aun mas a Centroamérica y Latinoamérica en general.

Feminicidio de Katherine Villalobos: Detenido sospechoso de asfixiar a esposa en Santa Cruz Un sujeto de apellidos Navarro Mora quedó detenido la tarde del martes, como sospechoso de matar a su esposa en Santa Cruz, Guanacaste, el 3 de agosto del año pasado.

La víctima fue Katherine Villalobos Williams, de 39 años, madre de cuatro hijos, quien solo ocho meses antes de ser ultimada se casó en segundas nupcias con Navarro.

Los análisis forenses realizados al cuerpo de la mujer en la Morgue Judicial determinaron que “la manera de muerte fue homicida y la causa fue asfixia”, informó el Organismo de Investigación Judicial (OIJ).

Martirio A los pocos meses de casada, Villalobos comenzó a sufrir agresiones por lo que tuvo que pedir medidas de protección. En mayo del 2020, el Juzgado de Violencia Doméstica de

Puntarenas ordenó a Navarro la salida inmediata del domicilio familiar y le prohibió agredirla verbal, física o psicológicamente.

Sin embargo, eso no fue obstáculo para que tres meses después el sujeto acudiera a su casa, ubicada en San Pedro de Santa Cruz y, aparentemente, la asfixiara.

Procurador y fiscal se reúnen con la directora de Senniaf, en pleno escándalo por abuso de menores La fiscal Superior de Familia del Ministerio Público, Katya Meléndez, informó este miércoles 17 de febrero, que está analizando el informe que recibió esta instancia sobre las denuncias de abusos en unos 14 albergues del país.

“Una vez analizada la situación, nosotros vamos a tomar las medidas de protección correspondiente”, afirmó Meléndez, tras participar en una reunión con el procurador Eduardo Ulloa y la directora de la Secretaría Nacional de la Niñez y la Adolescencia (Senniaf), Mayra Silvera.

Silvera eludió a los periodistas, ya que llegó y se retiró de las oficinas del procurador sin ofrecer siquiera declaraciones.

En la reunión también participó la ministra de Desarrollo Social, Maria Inés Castillo.

El Ministerio Público recibió el pasado lunes 15 de febrero el informe completo de las investigaciones que llevó a cabo la Comisión de la Mujer, la Niñez y la Familia de la Asamblea Nacional, en el que se deja constancia de abusos a menores de edad en albergues de protección, subsidiados por Senniaf.

En su totalidad, son cerca de 700 páginas, confirmó la fiscal Meléndez.

La fiscal Meléndez adelantó que entre las acciones a seguir están las inspecciones a los lugares de los hechos, tomar las medidas de protección y las entrevistas a los menores que correspondan. “Y habrán otras investigaciones, dependiendo de cómo se vayan desarrollando”.

6 MÉXICO Y EL CARIBE

CONTACTO DIRECTO, Vancouver 19 de febrero de 2021

RD - Ministro de Agricultura dice fijarán precios del arroz, tras considerables alzas

El ministro de Agricultura, Limber Cruz, aseguró que los precios del arroz se mantendrán sin variación, debido a que el país está en capacidad para abastecer los mercados locales y mantener estable el sector.

para cultivos, las cuales están produciendo 12 millones de quintales anuales. Intervienen en la producción 30 mil productores que proveen más de 800 mil empleos directos e indirectos, de acuerdo con el ministro.

Dijo que, pese a las alzas que experimentan los insumos internacionales utilizados en la elaboración y producción de alimentos, el cereal se mantendrá sin alterar sus precios, ya que la organización de la temporada de siembra de arroz 2020-2021 permitirá alcanzar una de las cosechas más productivas del rubro de los últimos tiempos.

Dijo que para garantizar la seguridad alimentaria y precios competitivos en el mercado, el sector dispone de un millón 200 mil tareas

En Milpa Alta, adultos mayores de Xochimilco reciben vacuna anticovid Guadalupe Jiménez tiene 75 años y aunque es residente del pueblo de San Gregorio Atlapulco, en Xochimilco, recibió la vacuna contra el covid-19 en la alcaldía de Milpa Alta.

Acompañada por su hijo, Gilberto Nieto, llegó a las 09:00 horas de este martes a la escuela primaria Benito Juárez, del pueblo de San Bartolomé Xicomulco, para recibir la primera dosis de la vacuna de AstraZeneca.

“Yo decía a ver dónde me la pongo porque yo vivo en San Gregorio y de aquí a que me espere.

No ha llegado a San Gregorio y dice mi hijo: ‘no mamá te llevo a Milpa Alta’”, explicó. De acuerdo con el gobierno de la Ciudad de México sólo los residentes de tres alcaldías (Magdalena Contreras, Cuajimalpa y Milpa Alta) podrían recibir la vacuna.

Esta regla en la unidad de vacunación de este pueblo no fue respetada y mucho menos la vacunación iniciando por la primera letra del apellido paterno, toda vez que en el segundo día de implementación del plan nacional de vacunación hubo poca afluencia.

Cuba Consejo de Estado aprueba tres decretos-leyes Fueron aprobados por el Consejo de Estado en reunión encabezada por Esteban Lazo, y que contó con la participación del Presidente de la República, Miguel Díaz-Canel, y del primer ministro, Manuel Marrero Cruz Tres decretos leyes fueron aprobados por el Consejo de Estado en reunión encabezada por Esteban Lazo, y que contó con la participación del Presidente de la República, Miguel Díaz-Canel, y del primer ministro, Manuel Marrero Cruz.

Fue suscrito el Decreto-Ley Del Consejo Técnico Asesor, el que se dispone instituir en los órganos del Estado, organismos de la Administración Central del Estado, organizaciones superiores de Dirección Empresarial, entidades nacionales, órganos locales del Poder Popular, y en todas aquellas instituciones que resulte pertinente, con el objetivo de estudiar y emitir recomendaciones relacionadas con sus actividades, que garanticen la adopción de decisiones a partir de la aplicación de la ciencia, la tecnología y la innovación.

También se aprobó el Decreto-Ley De los Servicios Postales, que ins-

tituye el régimen en que se prestan estos servicios y las reglas para los distintos operadores postales. La actualización de la legislación en esta actividad asegura la estabilidad en su prestación y fortalece el ejercicio de la función reguladora del Estado.

Y un tercero, Modificativo de la Ley No. 1307 de 29 de julio de 1976, a los efectos de reconocer con la categoría de Universidades, al Instituto Técnico Militar José Martí, a la Escuela Interarmas de las Fuerzas Armadas Revolucionarias General Antonio Maceo, a la Escuela Interarmas General José Maceo y a la Escuela Militar Superior Comandante Arides Estévez Sánchez, precisa el sitio del Parlamento.

Abinader recibe la visita del secretario de la Organización Mundial del Turismo El presidente Luis Abinader recibió este miércoles la visita del secretario general de la Organización Mundial del Turismo (OMT), Zurab Pololikashvili, en el Palacio Nacional.

En el encuentro, que se realizó de forma privada, participó el ministro de Turismo, David Collado.

Pololikashvili escogió a República Dominica para pasar sus vacaciones personales, por eso que se encuentra en el país desde hace varios días.

Collado colgó el domingo pasado en su cuenta de Twitter un mensaje en el que destacó que la visita del secretario general de la OMT, es una muestra de confianza en las medidas sanitarias adoptadas por las autoridades dominicanas contra la pandemia.

Concluyen primera obra de infraestructura del Gobierno de Abinader El presidente Luis Abina­der, a través del Ministe­rio de Turismo, se dispone a inaugurar en los próxi­mos días la primera obra de infraestructura inicia­da y terminada por su go­bierno.

Se trata de la rehabilita­ción vial de los accesos El Limon- Playa Morón- Pun­ta Lanza del Norte, con una longitud de 6.2 kilómetros y un costo aproximado de RD$ 121.3 millones.

La reconstrucción de es­ta carretera fue anunciada el 20 de septiembre del 2020 e iniciada el 06 de octubre de ese mismo año, para aten­der la solicitud de los empre­sarios turísticos de la zona y los comunitarios del

Las vacunas contra Covid-19 llegan a Bonao y San Francisco

El minisistro de Salud Pública, Plutarco Arias, visitó este miércoles las provincias de Monseñor Nouel y Duarte, donde se llevó a cabo el proceso de vacunación contra COVID-19 a los médicos y personal de primera línea. El ministro de Salud Pública aplicó en el Hospital Pedro E. Marchena, de Bonao, la vacuna a la enfermera Marifel Vásquez, la que de manera voluntaria firmó el consentimiento y recibió su tarjeta que la certifica con la primera dosis.

“Que vengan y se vacunen. No tengan miedo”, dijo Marifel Vásquez, primera vacunada en Bonao, como forma de motivar a los ciudadanos del municipio a participar en el proceso iniciado por el Gobierno y que forma parte de las medidas de salud contra la COVID-19 en el país.

La obra esta ubicada en el Limón del municipio Las Te­rrenas en la provincia turísti­ca de Samaná.

Limón, durante la inauguración de la Planta de Tratamiento de Aguas Residuales en Las Te­rrenas.

“Es un honor para nosotros tener en el país al presidente de la Organización Mundial del Turismo, en sus vacaciones personales, muestra clara de la confianza internacional en los protocolos sanitarios de nuestro país para los turistas” escribió el Ministro.

San Francisco de Macorís El proceso de vacunación contra COVID-19 se inició en San Francis-

co de Macorís cuando Arias aplicó la primera dosis de la vacuna Covishield al epidemiólogo Garibaldi Acevedo, director del Centro de Aislamiento y Cuidados Intensivos de Guiza, en la ciudad de San Francisco de Macorís.

El acto inició con la invocación de la vacunación a Dios por parte del sacerdote Isaac García, luego habló el director provincial de Salud, doctor Luis Rosario y cerró el ministro Arias.

CONTACTO DIRECTO, Vancouver 19 de febrero de 2021

MÉXICO Y EL CARIBE 7

Diputadas de Morena exigen retirar candidatura a Félix Salgado Macedonio La legisladora Laura Imelda Pérez exigió al dirigente nacional del partido, Mario Delgado, y a la Comisión Nacional de Elecciones, reconsiderar la postulación del senador con licencia acusado de violación.

Diputadas federales de Morena exigieron a la dirigencia nacional de su partido retirarle a Félix Salgado Macedonio la candidatura al gobierno de Guerrero, por considerar que la militancia morenista no puede ser representada por alguien acusado del delito de violación. “Por supuesto que estamos pidiendo se reconsidere esta postulación de Félix Sal-

gado Macedonio a la gubernatura de Guerrero; Morena no puede tener un representante que está siendo acusado por no nada más por una persona, sino varias, por estos delitos tan graves como es la violación”, puntualizó la legisladora Laura Imelda Pérez. Te recomendamos: Senadoras del PAN condenan postulación de Félix Salgado a gubernatura de Guerrero Reafirmó así la exigencia de las diputadas Wendy Briceño, Lorena Villavicencio, Rocío Villarauz y ella misma para retirar la candidatura al senador con licencia.

Frente Popular Revolucionario deja pintas en la fachada de Palacio Nacional La tarde de este miércoles, usuarios de redes sociales reportaron que integrantes del Frente Popular Revolucionario habían realizado diversas pintas en la fachada de Palacio Nacional, entre las que destacan frases como: “20 años de la lucha proletaria”.

Entre las imágenes difundidas se puede observar que también colocaron una serie de mantas entre las que destacan las fotografías

AstraZeneca venderá vacunas a gobernadores si compran 20 millones: Francisco Domínguez El gobernador de Querétaro, Francisco Domínguez, afirmó que la empresa AstraZeneca estaría dispuesta a vender vacunas contra covid-19 a los mandatarios del país, si en manera conjunta logran adquirir 20 millones de dosis.

“Haremos una carta de intención de arranque, voy a pedir que Querétaro ofrezca una compra de medio millón de vacunas”. Añadió que buscan sumarse a la estrategia nacional de vacunación, por lo que la Conferencia Nacional de Gobernadores (Cona-

go) notificó a los mandatarios sobre una compra conjunta.

“Si logramos inmunizarnos rápidamente, estaremos en probabilidad que nuestra niñez y juventud regrese a clases”, comentó.

“Tenemos necesidad de fe”: así celebraron los feligreses el Miércoles de Ceniza en la CdMx Pese al covid-19, los feligreses de la Ciudad de México acudieron a las iglesias por el Miércoles de Ceniza, como es costumbre, para iniciar con una de las celebraciones más importantes para la religión católica: la Cuaresma. Sin embargo, la pandemia de coronavirus ha obligado a modificar estos rituales.

Personas de la tercera edad, adultos y niños acudieron a la parroquia María Madre de Cristo, ubicada en la alcaldía Iztapalapa, para recibir la ceniza portando cubrebocas, caretas y lentes para evitar contagios por covid-19. “Hay que seguir las medidas estrictamente, nos cuadramos a lo que las autoridades nos digan porque queremos seguir con la celebración”, comentó una de las asistentes.

Alejandro Svarch Pérez asumió el cargo del titular de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) y adelantó que como primera línea estratégica en su plan de trabajo será atender el desabasto de medicamentos.

En las instalaciones de Cofepris, Alcocer encomendó al nuevo comisionado promover y proteger la salud pública con un sistema regulador transparente y eficiente, que contribuya a garantizar el acceso oportuno al mercado de productos para el cuidado la de salud.

Sentí nervios y emoción: Ramiro, mexicano voluntario en ensayo clínico de CureVac Los ensayos clínicos para tener una diversidad de oportunidades de aplicación de las vacunas contra el covid-19 siguen su curso y en el Tecnológico de Monterrey se realiza el de la vacuna alemana del laboratorio CureVac, el cual se encuentra en Fase III y el primer voluntario en participar en este ensayo fue un joven de 28 años, quien como requisito tiene que radicar en Nuevo León.

Ramiro Alejandro Aguirre García, un joven ingeniero de 28 años, se convirtió en el primer voluntario en

En la entrada del templo, el personal de la iglesia vigiló la llegada de los creyentes, misión para la que se preparó con anticipación. Se organizaron en grupos de apoyo, que cambian cada tres horas, para aplicar gel antibacterial, tomar la temperatura y rociar sanitizante a quienes quieran ingresar.

Hasta el momento no se reportan más pintas en otros sitios del Centro Histórico y se presume que los integrantes del movimiento ya abandonaron el lugar.

Atender desabasto de medicamentos, primera acción de Svarch al frente de Cofepris

Durante la ceremonia, Jorge Alcocer, secretario de Salud, dijo que el nombramiento es un paso importante en el cambio de rumbo de la comisión, para fortalecer las acciones contra la corrupción y la opacidad, principio fundamental del Gobierno de México.

Añadió que su administración realizará una carta petición para adquirir medio millón de vacunas y aplicarlas a la población, pues adelantó que se busca que en el verano puedan regresar los alumnos a las clases presenciales.

de Marx, Engels, Lenin y Stalin.

Diversos internautas reprobaron los hechos y exhortaron a las autoridades federales a pronunciarse al respecto, ya que, exponen, el Palacio Nacional es patrimonio cultural del país.

recibir el producto de investigación de la Fase III de la vacuna alemana del laboratorio CureVac, que se une a los ensayos clínicos que varias farmacéuticas realizan en el país para probar la eficacia de la vacuna contra covid-19.

“Sentí nervios y a la vez emoción porque es una gran oportunidad de tener una vacuna contra covid-19 y por poder apoyar en sí a toda la población en encontrar una solución para la pandemia”, comentó el joven de 28 años.

8 SUDAMÉRICA

CONTACTO DIRECTO, Vancouver 19 de febrero de 2021

¿Crece alianza de la centro derecha? Peñalosa, Toro y más se reunirán con miras a 2022 El diálogo se dará el próximo 25 de febrero. En esa posible coalición estarían, también, los exalcaldes Federico Gutiérrez, de Medellín, y Alejandro Char, de Barranquilla.

Continúa la carrera por la elección presidencial de 2022. En esa búsqueda de coaliciones y reacomodación de fichas para conquistar el poder ejecutivo, se supo que figuras de la centro derecha se reunirán con miras a una alianza con bastante tinte regional.

Según W Radio, Dilian Francisca Toro, exgobernadora del Valle del Cauca, y Enrique Peñalosa, exalcalde de Bogotá, se sentarán el próximo 25 de febrero para conversar de los comicios que se avecinan. Esa reunión se enmarca en los marató-

nicos encuentros que están teniendo grupos políticos para consolidar una estrategia de la que, al parecer, podrían hacer parte pesos pesados de las regiones.

Cabe recordar que el pasado diciembre se conoció que el expresidente Álvaro Uribe, líder natural del Centro Democrático, y la casa política de los Char, también se sentó a dialogar con la dirigente del Pacífico.

Germán Málaga no supo explicar dónde están otras 280 dosis de vacuna Acción directa. La Cancillería pidió la renuncia de 4 embajadores y 3 ministros, entre ellos los que participaron en las negociaciones con el Gobierno de China y Sinopharm, por haber sido inmunizados subrepticiamente.

El jefe del equipo de investigación de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH), Germán Málaga, reconoció que el Gobierno de la República Popular China entregó 3.200 dosis extras de la vacuna Sinopharm, aparte del lote que se des-

Colombia - Lo que está pasando en el cuerpo de Verónica tras recibir la vacuna

Con la vacuna que en el brazo izquierdo le acaban de aplicar en Sincelejo a la enfermera Verónica Machado en realidad se le está introduciendo un mensaje escrito en una molécula de ARN que está empaquetado en una membrana de grasa y entrará a las células de esta trabajadora de la salud de primera línea.

El mensaje que lleva la molécula de ARN es para que las células de la enfermera fabriquen proteínas de la espícula del nuevo coronavirus.

Es decir, una parte fundamental de esa especie de antenas que tiene el Sars-CoV-2 y que además de ca-

racterizarlo plenamente le facilitan la invasión al cuerpo humano.

Hasta aquí hay que entender que Verónica no está recibiendo el virus, como algunos creen, por lo tanto se descarta que ella vaya a sufrir una infección por covid-19, así sea mínima.

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CONTACTO DIRECTO, Vancouver 19 de febrero de 2021

FANB desmantela grupo colombiano que intentaba perpetrar actos terroristas en frontera

Efectivos del Sistema Defensivo Territorial de la Fuerza Armada Nacional Bolivariana (FANB), lograron desmantelar un grupo irregular colombiano autodenominado Autodefensas Gaitanistas del Cartel del Golfo, que pretendía perpetrar actos terroristas contra unidades militares fronterizas e instalaciones estratégicas en región fronteriza por el estado Táchira. La información fue confirmada este miércoles por el protector político del estado Táchira, Freddy Bernal, a través de su red social Twitter @FreddyBernal.

Bernal detalló que “ante la incursión de un nuevo grupo estructurado de

violencia de Colombia que se hace llamar Autodefensas Gaitanistas del Cartel del Golfo, la FANB actúa con contundencia y evita un atentado incautando los materiales necesarios para elaborar un artefacto explosivo de tiempo”.

El protector del estado Táchira, Freddy Bernal aseveró que “este artefacto explosivo era para cometer actos de saboteo y ataques a unidades militares fronterizas e instalaciones estratégicas en el sector Boca de Grita, mcpio. García de Hevia. Los individuos se dieron a la fuga nadando el río que separa Colombia con Venezuela”.

SUDAMÉRICA

Río de Janeiro suspenderá campaña de inmunización por falta de vacunas

Río de Janeiro, una de las ciudades más afectadas por la pandemia de la covid-19 en Brasil y en el mundo, suspenderá provisionalmente a partir del miércoles su campaña de inmunización por falta de vacunas, anunció este lunes el alcalde de la segunda mayor urbe de Brasil, Eduardo Paes, RESEÑA efe.

La ciudad más emblemática del país se convierte así en la primera en confirmar oficialmente la interrupción de la vacunación por falta de antídotos, algo con lo que han amenazado desde hace días algunos gobiernos regionales y municipales.

La suspensión de la campaña de vacunación se produce en momentos

en que Brasil enfrenta una segunda ola de la pandemia más virulenta y en que el promedio de muertes en los últimos catorce días se mantiene por encima de las 1.050 diarias por séptimo día consecutivo, algo que no ocurrió ni el pico de la primera ola.

Flexibilización biosegura de la cuarentena se extenderá hasta el 21 de febrero El presidente de la República Bolivariana de Venezuela, Nicolás Maduro informó que ha decidido extender la flexibilización hasta el día domingo 21 de febrero, destacando que los venezolanos “no debemos nunca bajar la guardia. El uso de la mascarilla, el distanciamiento físico y el lavado frecuente de manos son im-

portantes medidas de prevención que debemos mantener”.

Seguidamente, dijo que se iniciaría un primer plan de vacunación para el personal de salud, seguridad, funcionarios que hacen labor de calle y autoridades, incluyendo a Diputados y diputadas.

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10 DEPORTES

CONTACTO DIRECTO, Vancouver 19 de febrero de 2021

Wilder revela que Joshua y Andy Ruiz están en su lista: “Voy a limpiar la división”

Hacía tiempo que Deontay Wilder no declaraba algo que no fueran excusas sobre su derrota con Tyson Fury o contra su exentrenador Mark Breland, con quien en los últimos días ha tenido un duro cruce de acusaciones.

Ahora el ‘Bombardero de Bronce’ ha fijado el punto de mira en Anthony Joshua y Andy Ruiz, además de Tyson Fury, aunque tampoco es que se

pronuncie con decisión sobre cuándo va a volver a ring y contra quién.

El excampeón, se pronunció sobre sus posible rivales en el programa Fight Hub TV: “Sin mencionar lo obvio, lo que la gente ya sabe [Fury], me encantaría pelear contra tipos con los que no he peleado hasta ahora, es decir, los que están en la cima y no se han enfrentado a mí. Eso es lo que quiero”, indicó el púgil de Alabama.

Lasitskene, campeona rusa por séptima vez

La rusa María Lasitskene, triple campeona mundial de salto de altura, se ha proclamado campeona rusa en pista cubierta con unos modestos 1,94 metros.

Para lograr su séptima victoria en un campeonato nacional bajo techo, a Lasitskene le bastaron dos centímetros más que los que saltó a principios de enero en Yekaterimburgo, su debut en 2021.

Le acompañaron en el podio Kristina Koroleva y María Kochanova, ambas con 1,91. Lasitskene, que aún no ha recibido autorización de World Athletics para competir en la arena internacional, se perderá toda la temporada invernal.

Los 1,94 de este lunes están muy lejos de los espectaculares 2,06 metros que saltó a principios de febrero la ucraniana Yaroslava Mahuchikh, la nueva gran promesa de la especialidad.

Pendiente de la decisión de World Athletics respecto a Rusia. World Athletics decidirá el 1 de marzo si re-

Paralímpicos - Gustavo Molina, un todoterreno tras el accidente de rápel: “Soy el mismo que antes, sólo que voy sentado”

De sus años en el Ejército -fue sargento alumno en la Academia de Infantería de Toledo- aprendió a no rendirse nunca a pesar del cansancio o las dificultades. Esa actitud y la disciplina adquirida resultaron claves en su nueva vida. Porque a Gustavo Molina el destino le puso a prueba hace 12 años. Sufrió un accidente haciendo rápel volado.

“Se juntaron un cúmulo de circuns-

tancias. Justo en la cornisa perdí el control por un patinazo, me di un golpe en la cabeza, solté las cuerdas y caí para abajo”, recuerda. Una caída de entre 6 y 8 metros cuyo impacto contra el suelo hizo que se rompiese las dorsales 4 y 6. “Lesionado medular completo. De ahí para abajo ni siento ni muevo”, añade.

Su familia había denunciado su desaparición el 10 de febrero y dos días después, el sheriff localizó a Jackson en un hotel y habló con él. Tras comprobar que su estado de salud era bueno, el caso quedó cerrado, pero su cadáver fue encontrado ayer las 11:30 de la mañana del lunes por una limpiadora del hotel.

La oficina del sheriff ha informado en sus redes sociales que están investigando las causas de la defunción, si bien provisionalmente han avanzado que “no hay signos aparentes de trauma”.

Jackson tenía 38 años y tras su dilatada carrera en la NFL se le podía considerar una estrella. Se retiró en 2016 tras disputar una

La Covid-19 sigue generando problemas en el ciclismo femenino Los organizadores SweetSpot Group han anunciado que el Women’s Tour que se iba a realizar del 7 al 12 de junio en Gran Bretaña, se pospuso debido a la pandemia de COVID-19.

SweetSpot está trabajando con la

Unión Ciclista Internacional (UCI) y British Cycling para reorganizar el Tour de Mujeres para más adelante en el año. Se han sugerido a la UCI fechas alternativas del 4 al 9 de octubre.

Levantó un pulgar para indicarle a su mujer, que lo había visto todo desde arriba, que estaba vivo. “Me costaba respirar y no sentía las piernas, así que lo veía venir”, confiesa. Y quita hierro al asunto y bromea más de una vez a lo largo de la conversación. “Mi mujer a veces me regaña por graciosillo, pero es que soy el mismo que antes, sólo que voy sentado. Suelo hacer chascarrillos para que la gente se relaje”, explica.

La misteriosa muerte del exjugador Vincent Jackson que tiene a la NFL en shock El ex receptor de Chargers y Buccaneers, Vincent Jackson, fue encontrado muerto en la habitación de hotel en la que se hospedaba desde hace un mes en Brandon, Florida, según informó el sheriff del condado de Hillsborough.

habilita a la Federación Rusa de Atletismo (FRA), excluida desde 2015 por su connivencia con el dopaje.

Entonces, se sabrá si Lasitskene, que ya se perdió los Juegos de Río, recibirá luz verde para competir el resto de la temporada, incluido los Juegos de Tokio.La legendaria velocista rusa Irina Priválova asumió el sábado la presidencia de la FRA después de que su nuevo presidente, Piotr Ivanov, tuviera que dejar el cargo por un plazo de dos años en cumplimiento de las sanciones de la Agencia Mundial Antidopaje (AMA).

Lo que no se sabe aún es qué ocurrirá con Serguéi Shubenkov, el subcampeón mundial de 110 metros vallas y que, según la prensa rusa, dio recientemente positivo por furosemida, aunque él tachó dicha información de “burda calumnia”.

serie de partidos lesionado del ligamento. Durante su trayectoria, fue seleccionado para disputar el Pro Bowl en 2009, 2011 y 2012.

En Tampa Bay dejó dos récords: más yardas recibidas en un solo partido (216) y la recepción más larga (95 yardas), ambos en un encuentro de 2012 contra New Orleans Saints.

El misterio en torno a la muerte de Jackson está llamando la atención en EEUU, pues era considerado un jugador que incluso tenía un futuro diseñado tras abandonar la NFL, algo que en realidad sucedió cuando él quiso. El hecho de que su familia denunciara su desaparición y la policía lo diera por encontrado -y sano- despierta más interrogantes.

MotoGP 2021 - Rossi: “Pienso mucho en 2015 y mi sensación es la misma”

Fin a la serie sobre la rivalidad entre Valentino Rossi y Marc Márquez de DAZN titulada: ‘Ruta 46-Ruta 93: el camino de dos mitos’. Si en el primer capítulo se abordaban los orígenes del italiano, en el segundo, los del ilerdense y en el tercero ya se vieron sus semejanzas, en este cuarto y último llegan los momentos más conflictivos entre ambos.La entrega final se titula: ‘Un legado indestructible’ y comienza con su primer encuentro, a raíz de la ya archifamosa fotografía hecha por Jaime Olivares en 2008.

Tras un breve comentario sobre sus carismas, se entra en la ‘guerra’ y sus inicios: Argentina 2015, Holanda 2015, Australia 2015, el estallido de la rueda de prensa del jueves antes de Malasia 2015 y, por supuesto, la carrera de Sepang 2015 con la patada, según el catalán y muchos, más el epílogo de Valencia de ese curso.

Después de ver los altibajos en su trato después, con ataques como Argentina 2018 o ‘paces’ más o menos ficticias como Cataluña 2016 y Texas 2019, se llega a la actualidad y cómo

se ve todo ahora, con perspectiva.

“No recuerdo muy bien el final de 2015. Maticemos: lo recuerdo muy bien, pero no como una experiencia positiva”, indica Jarvis, el jefe de Yamaha. “No voy a opinar. Lo viví y me lo quedo para mí. De todo esto se hablará cuando todos nos hayamos retirado y alguien saque un libro y se cuenten las verdades”, recalca Santi Hernández, jefe de mecánicos del de Cervera.

Pero, ¿y Rossi? “Sí, pienso muchísimo en 2015. Cuando vuelvo a pensarlo, mi sensación es la misma a aquel domingo tras la carrera, aunque hayan pasado cinco años. Así que creo que será siempre así”, manifiesta Vale.

CONTACTO DIRECTO, Vancouver 19 de febrero de 2021

Latrell Sprewell pide 35.000 dólares para salvar la vida a su nieta.. tras haber dilapidado 100 millones Latrell Sprewell, uno de los mejores anotadores de la década de los 90 y uno de los jugadores más conflictivos de las últimas décadas, vuelve a ser noticia por sus problemas económicos después de haber dilapidado los casi 100 millones de dólares que ganó como jugador de Warriors, Knicks y Timberwolves.

Sprewell ha iniciado una colecta a través de GoFundMe para intentar recaudar al menos 35.000 dólares para cubrir as facturas médicas, así como el viaje que tiene que hacer la pequeña para recibir su tratamiento.

El propio jugador dio su palabra en el mensaje de que todo lo recaudado irá para intentar curar a la pequeña.

‘Melodía de seducción’ como le llamaba el malogrado Andrés Montes, que en su día encabezó la lista de morosos del estado de Wisconsin y cuyo patrimonio a día de hoy se cifra en apenas 50.000 dólares, ha comenzado una campaña para intentar recaudar dinero para ayudar a su nieta de apenas un año de edad a la que se ha diagnosticado leucemia.

Bottoms, en un comunicado oficial, dijo que no veía ningún otro sentido que el puramente comercial y de negocio de la NBA a que el partido se vaya a celebrar en su ciudad cuando se encuentra inmersa, como el resto del país, en todo tipo de restricciones en la lucha por superar la pandemia de la covid-19.

Keisha Lance Bottoms consideró que el evento fue montado exclusivamente con el objetivo de cumplir con un contrato de televisión, sin tener en cuenta ningún otro factor, y puede afectar de manera negativa a la vida de muchas personas.

La alcaldesa instó a los propietarios de bares y clubes nocturnos a no organizar eventos.

Así prevé Fernando Alonso que será el Mundial 2021

¿Qué espera Fernando Alonso del A521? Pues a esa pregunta ha respondido el bicampeón mundial de la F1 en la revista oficial de la F1. El asturiano, que se está recuperando del accidente que sufrió cuando iba en bicicleta por Lugano (Suiza), vuelve a la F1 desde que lo dejó en 2018. Y lo de hace de la mano de Alpine, que ha montado un ambicioso proyecto para alcanzar la cima. El asunto es que no será a corto plazo. Habrá que tener que paciencia. Para este 2021 las previsiones realistas indican mucha igualdad. Y, por supuesto, los reyes de la era híbrida (Mercedes) dominando. “”Siendo realistas, tenemos que tener los pies en la tierra. A sabiendas que incluso si hay algunos cambios para este año no son dramáticos, por lo que el desempeño no será muy diferente al del año pasado. Creo que Mercedes va a estar por delante de todos y luego veremos a Red Bull.

De la enésima noche de horrores en Can Barça, nuevo episodio de una serie de batacazos que no tienen fin (Turín, Roma, Anfield, Lisboa contra el Bayern y PSG), hay jugadores que por su situación contractual y momento salen peor parados que otros.

Si bien ninguno estuvo al nivel mínimo (quizás solo se salve Ter Stegen por tres paradas de gol), el foco se sitúa sobre tres futbolistas cada uno en su encrucijada, más allá de un Dest más víctima que culpable... y un Messi que suma otra debacle europea a su currículum. Una humillación más con consecuencias más a medio que a corto plazo.

Luego, parece que habrá una lucha muy ajustada entre algunos equipos y ahí estará Alpine. Será interesante ver quién se adapta mejor al reglamento nuevo”, apunta.

Acto seguido, remacha con lo que cree que es el mínimo aceptable.

Creo que estará muy igualado, podríamos luchar por el sexto o séptimo puesto o por el 15º con facilidad.

Nuestro objetivo es pelear al menos por estar entre los 10 primeros. Hay que tener los pies en la tierra, no habrá muchos cambios para este año y el rendimiento no será muy diferente al del pasado”, manifiesta el piloto de 39 años.

Esperar a los test Sobre cómo se readaptará a la F1 tras un periodo de aventuras que no tienen que ver con el ‘Gran Circo’ señala: “Tras los test de invierno (del 12 al 14 de marzo en Bahréin) puedes hacerte una idea o soñar sobre dónde estarás en la primera carrera.

Ahora mismo, no pienso mucho en ello. Ya dije en su día que el coche de 2020 era más rápido que yo y me tuve que adaptar a los puntos de frenada y a la velocidad de las curvas.

Todas esas cosas no eran nuevas para mí e incluso tengo buena memoria, pero mis dos últimas carreras fueron en la Indy 500 y en el Dakar”.

lestias, solo 182 minutos en el último mes de competición. El holandés fue víctima de la apuesta de su entrenador, un Koeman que pidió su fichaje y que apostó por él cuando seguramente no era el momento. Mingueza, con ritmo de juego, habiendo ya jugado con cierto nivel en el lateral a pesar de ser central, era un claro candidato a la titularidad, mejor defensor que Dest.

Le Parisien desvela el precio de salida en el que el PSG tasa a Mbappé: 200 millones ¿Saldrá Mbappé del PSG? De hacerlo, ¿saldrá este año o al próximo cuando acaba contrato? Si lo hace en junio de 2021, ¿cuánto valdrá? Son las incógnitas por desvelar del futuro del jugador del momento, Kylian Mbappé, que tras su exhibición goleadora en el Camp Nou en la Champions le ha devuelto al primer plano mundial, tras un rendimiento en esta campaña que no estaba siendo del todo acorde a sus condiciones y fama.

El periódico Le Parisien, siempre muy cerca de la actualidad del principal club de fútbol de la capital francesa,

La mayor autoridad de Atlanta destacó que en cualquier otra circunstancia la ciudad estaría feliz y agradecida de celebrar el Partido de las Estrellas de la NBA, pero ahora no.

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Una equivocación de Koeman, tres jugadores en la encrucijada... y Messi

Sergiño Dest, de los peor parados, fue uno de las damnificados de Mbappé, pero bien es cierto que venía sin ritmo de juego, arrastrando mo-

Arrecian las críticas contra el All Star de la NBA: “Es un evento de televisión”

La alcaldesa de Atlanta, Keisha Lance Bottoms, ha levantado su voz para criticar y expresar preocupación por la celebración del Partido de las Estrellas de la NBA en su ciudad, elegida de forma urgente como sede de un evento que se había cancelado anteriormente en Indianápolis debido a la pandemia.

DEPORTES

ahonda en el futuro de una de las estrellas del club, el sueño de muchos clubes, entre ellos el Real Madrid, con el que siempre se le ha vinculado desde su salida del Mónaco.

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CONTACTO DIRECTO, Vancouver 19 de febrero de 2021

CASOS Y COSAS

Por qué Canadá y Estados Unidos son tan diferentes pese a sus similitudes geográficas y étnicas Para ser dos países con una historia, circunstancias y geografía tan parecidas, Canadá y Estados Unidos han terminado teniendo una identidad nacional bien distinta.

Los dos gigantes norteamericanos comparten un continente, 8.893 kilómetros de frontera terrestre -la más larga del mundo- y una historia llena de paralelos y similitudes.

Ambos empezaron como naciones fundadas por europeos en terrenos arrebatados a los indígenas pero eventualmente, gracias a la inmigración global, se convirtieron en el último siglo en sociedades enormemente multirraciales. sin embargo, pese a las coincidencias históricas, los dos países han tomado caminos culturales y políticos que a los ojos del mundo los hacen aparecer como muy disímiles.

Se consideran, y el mundo los ve frecuentemente como más tolerantes, amables, tranquilos y menos pendencieros que los estadounidenses, una imagen que se ha acentuado en los últimos años por cuenta del insuperable contraste en el estilo de sus dos líderes actuales: Justin Trudeau y Donald Trump.

Aunque algunos escépticos advierten que la permanente comparación que los canadienses hacen con sus vecinos del sur, casi siempre para proclamarse más virtuosos, también revela inseguridades y dudas sobre su propio carácter.

Sobre la Calidad de Vida lo cierto es que las cifras dan sustento a muchos de los argumentos de los que sostienen que Canadá es una versión más amable de Estados Unidos, sin tanta violencia, con menos individualismo a ultranza y mejor calidad de vida.

Estados Unidos, con 328 millones de habitantes es casi diez veces más poblado que Canadá y con una economía casi diez veces mayor.

Pero en su ingreso per cápita la diferencia se reduce, con US$46.197 en Canadá frente a US$65.280 en EEUU, de acuerdo a datos de 2019 del Banco Mundial.

Y la manera en que esa riqueza nacional se gasta varía sustancialmente entre los dos países.

Canadá invierte casi tres veces menos en gastos militares que Estados Unidos. Según datos de la CIA, el gasto en defensa en Estados Unidos llega a 3,4% del PIB frente a apenas 1,31% en Canadá.

En áreas como la salud, Estados Unidos gasta mucho más, pero obtiene peores resultados que Canadá.

Mientras Washington dedica 16,8% del PIB a su criticado sistema de salud privado, el sistema de bienestar apoyado por el Estado canadiense requiere solo el 10% del PIB para ofrecer salud gratuita a sus ciudadanos, quienes además tienen una expectativa de vida mejor que la de los estadounidenses.

La tasa de homicidios es casi tres veces mayor en EE.UU. que en Canadá, alcanzando 1,7 por 100.000 habitantes en este último país, frente a 5,4 en la nación estadounidense.

Y en medio de todo esto, el mundo crecientemente ve a Canadá como un bastión de tolerancia, frente a la imagen opuesta que Estados Unidos ha ofrecido en los últimos años.

El Senado decidió absolver al expresidente Trump El impichment llamado en ingles es un tal Juicio contra el Expresidente (presidente) Donald Trump llego a su final Feliz luego de no encontrar fundada acusación por resentimientos Políticos, de incitar a una insurrección en el Capitolio el 6 de enero. Llegó a su fin El segundo juicio político de Trump duró cinco días y tanto los fiscales de la Cámara como los abogados defensores presentaron pruebas y argumentos para respaldar sus posiciones. pero en caso de que te lo hayas perdido las imágenes de los medios globalistas que hoy también tuvieron que tragarse sus deseos de hundir al expresidente, , esto es lo que necesitas saber sobre la jornada de hoy: • Trump, fue absuelto: la votación para condenarlo fue de 57 a 43, 10 menos del umbral necesario. Llegó después de un largo día de discusiones sobre si permitir testigos en el juicio y después de los argumentos finales de ambas partes. lo más triste es que hayan varios traidores Siete republicanos, Richard Burr, Bill Cassidy, Susan Collins, Lisa Murkowski, Mitt Romney, Ben Sasse y Pat Toomey, votaron a favor de la condena.

• Los fiscales de la Cámara pidieron testigos: al comienzo del juicio este sábado, el fiscal principal de juicio político de la Cámara, el representante Jamie Raskin, anunció que los fiscales estaban buscando citar a la representante Jaime Herrera Beutler, republicana de la Cámara que reveló por primera vez una conversación entre el líder republicano de la Cámara, Kevin McCarthy y Trump, en la que el expresidente dijo que a los agitadores les importaban más los resultados electorales que a McCarthy. Después de que Raskin anunció que los demócratas buscarían testigos, el abogado de Trump, Michael van der Veen, respondió que si los demócratas iban a pedir testigos, el equipo de Trump necesitaría 100 declaraciones.

• Una votación bipartidista del Senado sobre los testigos: la votación fue de 55 a 45, con cinco republicanos uniéndose a los demócratas en la votación para permitir testigos. El senador republicano Lindsey Graham inicialmente votó en contra, pero cambió su voto a sí, lo que significa que cambió su voto para permitir testigos.

• Confusión y una pausa: después de esa votación pareció haber cierta confusión en el Senado sobre la medida, y un senador incluso preguntó qué es exactamente lo que acaba de votar. Grupos bipartidistas de senadores se apiñaron y el cronograma del juicio parecía turbio. Luego, el Senado entró en un receso.

• El trato de las pruebas: Al regresar de la pausa, los líderes del Senado, los fiscales de la Cámara y el equipo legal de Trump anunciaron que habían acordado insertar la declaración del representante Herrera Beutler de un informe de CNN en el registro del juicio, en lugar de tomar una declaración.

• Argumentos finales: los fiscales de juicio político de la Cámara y el equipo de Trump luego pasaron a sus argumentos finales, señalando que el juicio terminaría sin testigos.

Lo que debe hacer el partido es limpiar sus filas, expulsando a los traidores i darles más opción a las nuevas figuras políticas, que se conozcan como leales a la causa, Porque si son traidores ahorita son capaces de venderse para dar una estocada final a cualquier presidente como suele suceder hoy dia.

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ALGO MÁS QUE PALABRAS

FARÁNDULA

Alejandro Fernández y Sebastián Yatra tuvieron un encuentro muy especial

Hace un par de semanas Sebastián Yatra demostró su admiración por la dinastía Fernández y todo indica a que ese sentimiento es mutuo, pues Alejandro Fernández compartió en su cuenta de Instagram varias fotos donde aparece disfrutando de la compañía del artista colombiano.

LOS SUEÑOS DEL FUTURO “Con la voluntad del querer, que lo es todo en el camino, hasta las ficciones se hacen realidad” Reconozco que me entusiasma el anhelo de esos auténticos abecedarios que tejen unas circunstancias que verdaderamente alivian nuestras miserias humanas. Sin duda, tenemos que dejarnos enhebrar por los sentimientos de certeza, y pensar que detrás de todo conocimiento, están las emociones que nos reconducen. Lo importante es dejarse oír, asumir las tareas encomendadas, y arriesgar siempre. Ahí están nuestras propias historias, también las de nuestros progenitores, marcándonos el rumbo sin desfallecer. Lo nefasto es perder el ánimo, máxime en un momento en el que todos necesitamos ser arropados. Si hay algo que la pandemia ha puesto de manifiesto es esa interdependencia entre todos. Nadie puede caminar por sí mismo. Nos necesitamos unos a otros, a través de ese espíritu solidario que nos fraternice de verdad.

El apego por el bien común no es un añadido más a nuestras vidas, es una necesidad tan vital como el pan que nos llevamos a la boca cada día.

Jamás nos dejemos abandonar. Cada ser humano, por grande o minúsculo que nos parezca, necesita del consuelo anímico de sus análogos. Quizás nos falte aún tomar esta actitud de servicio permanente. Hay que poner a la persona, con sus derechos y obligaciones, en el centro de toda atención asistencial. Cualquiera de nosotros podemos debilitarnos y demandar el acompañamiento, aunque sea para compartir problemas, con el fin de hallar soluciones conjuntas. Por desgracia, la respuesta humanitaria sigue sufriendo un grave déficit, también de fondos. No cerremos los ojos a estas necesidades, abrámoslos al horizonte de la clemencia y activemos la confianza en cada acción diaria.

Hoy más que nunca requerimos de coraje ante este duro acontecer de injusticias sembradas, lo que puede hacer que nuestras ilusiones se apaguen. Desertemos del miedo a fracasar. Engrandezcamos nuestros interiores con aquello que sacude el corazón y nos transforma, haciéndonos vislumbrar el desvelo por vivir en ofrenda continua, que es lo que francamente hace la vida interesante, sobre todo para luchar por otras atmósferas de paz y reconciliación.

En este combate por lo armónico, hemos de mostrar unidad y unión, antes de que la vulgar contienda nos deje sin deseos de quietud. Ojala el ensueño de la esencia de la familia humana, impulse su tronco consolador en medio de grandes adversidades. Propiciar los encuentros es un buen modo de avanzar en la pasión por crecer. En efecto, con la voluntad del querer, que lo es todo en el camino, hasta las ficciones se hacen realidad. Por ello, si quieres hallar donación, dónate tú antes a ti mismo y no desesperes en la espera del descanso, que todo tiene su tiempo para digerir y dirigir.

Sea como fuere, los moradores del mundo tienen que apiñarse, no podemos continuar enfrentados, todos debemos apostar por el diálogo sincero y el amor como las únicas vías que nos permiten avanzar en el respeto y en la consideración hacia toda existencia. Combatirse a sí mismo puede que sea un buen inicio de cambio. Si cada cual vence sus egoísmos, no tengo vacilación ninguna, de que la victoria de la concordia espigará por sí misma.

Estas grandes visiones son las que pueden cambiar la historia, cuando menos para desmembrarla de las pesadillas que nos ponemos unos a otros. Desde luego, hemos de aprender a rectificar, para tener la audacia de caminar juntos, no distantes, puesto que nuestra propia naturaleza nos demanda conjunción de fuerzas. Nada mejor, en consecuencia, que cultivar el culto a la cultura del abrazo para engendrar la mejor representación, la caricia del verso que toma inspiración entre andares celestes y mundanos.

Precisamente, son las pequeñas cosas, ejecutadas en familia, las que nos abren grandes espacios para conciliar lenguajes. Lo significativo es reconciliar nuestros propios latidos, ponerlos en disposición de sumar anhelos y no restar entusiasmo; pues, en el fondo, todos tenemos que rehabilitarnos para mostrar esa capacidad de subsistencia del linaje, alimentándonos de afanes y nutriéndonos de esperanzas. En efecto, nuestras inquietudes humanitarias hay que dejarlas elevarse, acordes con las normas de derechos humanos y congruentes con la propia vida. Al fin y al cabo, perseguir los sueños es una manera de rehacerse de los escombros y de hacerse a los cuidados de la inspiración, que es lo que en realidad nos mueve y conmueve, hasta imprimir en nosotros el aliento del ser, bajo las riendas del pensamiento y las bridas de la utopía. Pensemos que soñar es la acción embellecedora más antigua. Toca, por tanto, cultivar la estética de la imaginación.

Víctor CORCOBA HERRERO/ Escritor corcoba@telefonica.net

Fue este 16 de febrero cuando el cantante mexicano compartió tres postales en las que aparecen él y Yatra disfrutando de unas cuantas copas de vino en lo que parece ser un paradisiaco lugar cerca del mar.

En la última fotografía ambos talentos se están abrazando felizmente. Junto a las instantáneas, Alejandro escribió un mensaje donde expresó su ale-

gría, “Hermano fue un verdadero placer. Ojalá se repita. Fuerte abrazo”.

Salma Hayek recuerda la ‘traumática’ escena sexual que la hizo llorar Salma Hayek tiene una amplia carrera como actriz, convirtiéndola es una de las estrellas latinas más famosas a nivel internacional.

Sin embargo, pasó momentos difíciles en sus inicios en Hollywood, y uno de ellos ocurrió en 1993 mientras participaba en la cinta ‘Desperado’. La artista de 54 años relató durante el podcast ‘Armchair Expert’ de Dax Shepard, que tuvo una experiencia inquietante mientras estaba en el set para su papel en dicha película.

¿Eugenio Derbez y Alessandra Rosaldo van a adoptar?

Si algo caracteriza a Eugenio Derbez son sus ocurrencias y buen humor.

Hace un par de semanas, el comediante bromeó con sus seguidores al postear un supuesto video íntimo con el que lo estaban extorsionando. Por esta y otras divertidas publicaciones sus fanáticos conocen que el actor siempre tiene un as bajo la manga.

Sin embargo, recientemente causó revuelo en Instagram al compartir un video que tituló ‘Comunicado: adopción’, en el que aparece con un semblante de absoluta seriedad.

Amor Eterno Serás mi amor eterno porque siempre estás en mi mente, porque nunca te olvido.

Serás mi amor eterno porque aunque pase el tiempo, siempre estás en mi pensamiento.

Eres como ese aire al respirar.

Eres como esa luz al abrir mis ojos.

Eres esa esperanza con la que vivo día a día.

Serás mi amor eterno porque siempre seré tuya, aunque tú, ni siquiera lo sepas.

Marilu Aguilar, Chem. Eng.

CONTACTO DIRECTO, Vancouver 19 de febrero de 2021

SALUD 15

Hábitos saludables

“No fumes”, “protégete del sol”, “procura no estresarte tanto”… ¿Si estos consejos nos hacen bien por qué no los llevamos a cabo? Te damos las claves para que cumplir con los hábitos de vida saludables sea tan sencillo que no te dé pereza incluirlos en tu día a día.

Curiosidades de la salud

En este ‘cajón de sastre’ encontrarás artículos con información sobre curiosidades médicas, científicas, tecnológicas, medioambientales... Temas que despiertan nuestro interés y que deseamos compartir contigo.

Psyllium, usos y virtudes de esta fibra laxante El psyllium es un tipo de fibra soluble que mejora el tránsito intestinal, evitando el estreñimiento y mejorando los síntomas de la diarrea. Descubre los usos y demás beneficios de las semillas del Plantago ovata y cómo deben tomarse.

Regular el tránsito intestinal es una tarea pendiente para algunas personas, que ven el baño como una sala de torturas. Tanto el estreñimiento como la diarrea alteran tu día a día y seguro que no sabes que ambos problemas cuentan con una posible solución común, con el psyllium, un tipo de fibra que puede actuar tanto como laxante como astringente. Sigue leyendo y descubre todo lo que puede hacer por tu salud.

El psyllium, también llamado zaragatona, se obtiene de las cáscaras de las semillas de la planta Plantago

ovata, que creció originalmente en la India e Irán, y ha sido usada desde hace siglos como una ayuda para tratar el estreñimiento, entre otros problemas de salud. Su principal ingrediente activo es el Metamucil, un tipo de fibra natural que es capaz de pasar por el intestino sin descomponerse ni absorberse por completo, de ahí que sea tan beneficioso para la regulación del tránsito.

La semilla de psyllium se usa en forma de semillas maduras, enteras y secas o como preparaciones hechas pulverizando las semillas. Mientras que los fármacos o suplementos a base de plantas que contienen semillas de psyllium generalmente suelen venderse en formas sólidas para administrarse por vía oral, tal y como indican desde la Agencia Europea del Medicamento (EMA).

Usos y beneficios del psyllium

El psyllium se puede encontrar en formato polvo, gránulos u obleas y su método de uso es por vía oral, tanto en cápsulas como agregado a pan o productos horneados. Se suele utilizar en el tratamiento de la diarrea o el estreñimiento crónico o habitual en niños mayores de seis años o adultos y, por ejemplo, cuando sae quiere facilitar la deposición tras una cirugía anal o rectal, hemorroides o fisuras anales.

El psyllium tiene la capacidad de hacer que las heces crezcan de tamaño, gracias a la celulosa y a los mucílagos, pues absorbe el agua del intestino y se adhiere a alimentos que han sido parcialmente digeridos.

Según nos explica Bernat Vanaclocha, médico de la Sociedad Española de Fitoterapia (SEFIT) “la capacidad de absorber líquidos conduce a un aumento del volumen del contenido intestinal y del peso de las heces, lo cual provoca una distensión de la pared intestinal y, como consecuencia, un incremento del peristaltismo y una aceleración del tránsito colónico”.

Un trabajo publicado en la revista Alimentary Pharmacology & Therapeutics indica que tomar 5,1 g de psyllium dos veces al día durante dos semanas hace que aumente el peso de las heces, su contenido en agua y el número de deposiciones en personas con estreñimiento crónico, por lo que podría ser una solución eficaz contra este trastorno.

Al absorber el agua de las deposiciones, hace que disminuya la viscosidad y el tamaño del bolo fecal. Este

aumento hace crecer la tensión de la pared del intestino, lo que conduce a más contracciones y movimientos que promueven su evacuación exitosa sin dolor ni sangrado.

Los niveles de insulina y de azúcar en sangre se pueden ayudar a controlar gracias a la fibra alimentaria.

El psyllium ha demostrado en varios estudios, como los publicado en el Journal of Chiropractic Medicine y Phytotherapy Research que es capaz de reducir las concentraciones de glucosa en sangre en ayunas, lo que disminuye el riesgo de desarrollar diabetes.

Según otro estudio de la Universidad de California (EE.UU.), tomar al menos 10,2 g de psyllium al día puede mantener los niveles de azúcar en sangre más bajos. No hay que olvidar que este tipo de fibra ralentiza el proceso de digestión de los alimentos, por lo que se estabiliza la asimilación del azúcar y hace que pase al torrente sanguíneo de forma escalonada.

Ayuda para bajar de peso Los niveles de insulina y de azúcar en sangre se pueden ayudar a controlar gracias a la fibra alimentaria. El psyllium ha demostrado en varios estudios, como los publicado en el Journal of Chiropractic Medicine y Phytotherapy Research que es capaz de reducir las concentraciones de glucosa en sangre en ayunas, lo que disminuye el riesgo de desarrollar diabetes.

Según otro estudio de la Universidad de California (EE.UU.), tomar al menos 10,2 g de psyllium al día puede mantener los niveles de azúcar en sangre más bajos.

No hay que olvidar que este tipo de fibra ralentiza el proceso de digestión de los alimentos, por lo que se estabiliza la asimilación del azúcar y hace que pase al torrente

sanguíneo de forma escalonada.

Otra de las características destacables del psyllium es la capacidad que tiene de adherirse a las grasas y a los ácidos biliares, lo que promueve su eliminación por parte del organismo. Según un artículo científico del Journal of the American Association of Nurse Practitioners, cuando se absorben los ácidos biliares el hígado responde a este déficit usando el colesterol para producir más, por lo que estos niveles disminuyen.

Otro trabajo de la revista PLOS One indica que la suplementación con 6 g de psyllium al día durante un periodo de seis semanas fue capaz de reducir un 6% el colesterol LDL –considerado como el colesterol malo–.

Bueno para la salud cardiovascular

La fibra es buena para el corazón, pues como ya hemos dicho mejora los niveles de azúcar en sangre y reduce el colesterol. Un estudio de 2020 publicado en The Korean Journal of Internal Medicine que revisaba 11 ensayos sobre el psyllium declaró que tomar este alimento podría reducir hasta 2,04 mmHg la presión arterial sistólica, lo que ayudaría al tratamiento de los pacientes con hipertensión.

Por último, según un trabajo de la Curtin University tomar este tipo de fibra puede ser beneficiosa para reducir el riesgo de síndrome metabólico, como hiperglucemia, hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia. La manera más común de encontrar el psyllium a la venta es en polvo, ya sea a granel o en cápsulas para tomar por vía oral, y en semillas. Se puede agregar a las comidas, a los horneados o

ingerirlo directamente. Eso sí, el Dr. Bernat Vanaclocha, miembro de la SEFIT, nos alerta de que “es muy importante tomar las semillas con abundante líquido, por ejemplo 100 ml por cada 5 g. Tomar preferentemente con las comidas y evitar su toma antes de acostarse”. Tal y como nos explican desde Bernar de la SEFIT, la European Scientific Cooperative On Phytotherapy (ESCOP) y la Agencia Europea del Medicamento (EMA) son claras en cuanto a la posología del psyllium y determinan las cantidades que se deben tomar en función de la edad y de lo que se quiera tratar. Como ya hemos dicho anteriormente, este tipo de fibra está recomendada a partir de los 6 años, pues no se han realizado estudios sobre su seguridad y eficacia en niños más pequeños.

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