¿Como influye la musica en ´ tu estado de Animo? ´ <
La música es una de las herramientas fundamentales que utilizamos los seres humanos, y está científicamente comprobado que tiene influencias directas sobre tu estado de ánimo y tu calidad de vida. By Mariana Castro
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a música es una de las herramientas fundamentales que utilizamos los seres humanos, y está c i e nt í f i c am e nt e comprobado que tiene influencias directas sobre tu estado de ánimo y tu calidad de vida. Estudios han demostrado que escuchar música influye directamente en las personas, tanto de manera positiva como negativa, con efectos inmediatos y resultados duraderos. Teniendo en cuenta los efectos positivos de la música, muchos científicos sostienen que logra cambios favorables en el cerebro de las personas que la escuchan. Todas percibimos la música de manera diferente, y hay un estilo indicado para cada una de nosotras, dependiendo de cómo te sientas. Fácilmente asociamos una canción o un estilo musical con nuestro estado de ánimo, y reconocemos cuando una canción nos parece “alegre” o “triste”. Hay veces que nos identificamos de tal forma con una canción que al escucharla inmediatamente cambia nuestro estado de ánimo… ¡Hasta pareciera que hay canciones que fueron escritas para nosotras! Encuentra tu estilo musical según tu estado de ánimo, verás que es una manera de liberarte; ya sea porque no pudiste expresarlo en el momento adecuado o simplemente tienes la sensación de explicar lo que sientes que no
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“And those who were seen dancing were thought to be insane by those who could not hear the music. -Friedrich Nietzsche
la infinidad de ritmos y géneros musicales da paso a, y crea diversidad de gustos: a diferentes personas les gustan diferentes músicas, y no un único género, uno no se ‘casa’ con un ritmo sino que más bien a través del tiempo y dependiendo del momento le pueden gustar diferentes estilos. Para tratar de entender por qué sucede esto, Omar Rincón plantea cuatro explicaciones posibles: Estructuras culturales producen gustos musicales: dependiendo de dónde nace uno y su clase social, le gusta automáticamente la música que se vive en el ambiente que lo rodea, y queda encasillado en un único género para toda la vida. Por el tipo de interpelación que hace la música: por la letra, el ritmo, la interpretación que hace el cantante (por su carisma, porque despierta cierto feeling), o por la interpelación de los que les gusta esa música (ésta lo une a su grupo social).
POR EL RITO PERFORMATIVO: LA MÚSICA ES LO QUE SE ACTÚA Y QUE VIVE SÓLO EN LA EXPERIENCIA, COMO UNA FORMA DE VIVIR LAS IDEAS – MÁS QUE EXPRESARLAS-. EN ESTE CASO LA MÚSICA SE VUELVE UN ARTEFACTO ESTÉTICO EN EL CUAL NOS AUTODESCUBRIMOS Y, AL MISMO TIEMPO, CUANDO LA COMPARTIMOS CON LOS DEMÁS SE VUELVE UNA MUESTRA DE IDENTIDAD COLECTIVA. LA MÚSICA PRODUCE IDENTIDAD EN SUS TRAMAS NARRATIVAS: LA NARRATIVA SE VUELVE EL PUENTE QUE JUNTA LA MÚSICA CON LA IDENTIDAD. LA MÚSICA NOS PERMITE SER UN PERSONAJE DE LA VIDA QUE VIVE DIVERSAS HISTORIAS A TRAVÉS DE LOS DIFERENTES GÉNEROS Y CANCIONES.
Analizando estas cuatro opciones, se puede llegar a varias pequeñas conclusiones: La música nos ha dado la posibilidad de gozar, ha permitido a las personas disfrutar de sus identidades (individual y colectiva); nosotros no elegimos nuestros gustos musicales, las músicas nos eligen a nosotros y nos pueden gustar sin motivo aparente; y, por último, es una forma de vivir las ideas, citando a Omar Rincón, “no es que la música no tenga nada que decir sino que permite a todos decir lo que quieren”. De hace un tiempo para acá en la radio lo que más escuchamos son canciones de un nuevo género conocido como Tropipop que fusiona música folclórica colombiana con vertientes del pop, como el rock y la electrónica.Quien inició esta tendencia tan popular actualmente, fue nada más y nada menos que Carlos Vives, un cantante orgullosamente samario que se esmeró en crear un estilo propio (partiendo de los ritmos de la Costa Atlántica como la cumbia y el vallenato), probablemente sin imaginarse su propagación a velocidades increíbles. En el ámbito internacional, artistas que se podrían llamar ‘pioneros’ del género son Bacilos y Gianmarco. Actualmente, pareciera que cada día se crea una nueva agrupación que se ampara bajo éste género; de los más destacados, son Sin Ánimo de Lucro, Jerau, Lucas Arnau y Bonka, especialmente estos últimos, 5 jóvenes recién graduados del colegio que son el hit del momento con canciones como “La mona”, “El
problemón” y “Traga Maluca”. Adicionalmente, Fonseca ha logrado alcanzar la fama internacional valiéndose de ritmos movidos, con ciertos matices de rock y muchos de la música colombiana, logrando que su disco debut Corazón haya obtenido varias nominaciones y galardones en competencias internacionales, como los MTV Latinos y los Latin Grammy 2006. El tropipop ha tenido tanta acogida entre el público joven, que prácticamente ha pasado de ser un estilo de música a ser una fórmula de mercadeo exitosa, quizá una moda pasajera… Pero lo que sí es seguro es que hoy en día uno va a rumbear a una discoteca y el 80% de las canciones que ponen son de este género, ya que son propicias para bailar toda la noche, ya sea emparejados o ‘molestando’ con un grupo de amigos. Personalmente, creo que el género tiene al menos un futuro próximo prometedor porque aunque los ritmos entre diferentes agrupaciones no varían mucho, las letras plasman situaciones muy comunes en la juventud; y porque, adicionalmente, se ha manejado estratégicamente el ‘surgimiento’ de estos artistas: son jóvenes, en su mayoría atractivos, cantando para un público contemporáneo letras románticas y de despecho. Por muy pasajero que llegue a ser el género, ¿qué mayor identificación podría pedirse? Esto sí es la definición de música POP.
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“Music in the soul can be heard by the universe.”
-Lao Tzu
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¿Qué efectos tiene la música en ti? ElLostiempo tempos lentos, (entre 60 y 80 pulsos por minuto), te traen sensaciones de: calma serenidad ternura tristeza Los tempos rápidos (entre 100 a 150 pulsos por minuto), traen sensaciones: alegres excitantes vigorosas
ElLosritmo ritmos lentos provocan:
paz serenidad Los ritmos rápidos suelen producir: la activación motora la necesidad de exteriorizar sentimientos
La altura
Hoy...¿Cómo te sientes?
Las notas agudas, frecuentemente actúan sobre el sistema nervioso provocando una actitud de alerta y aumento de los reflejos. Puede ayudarte a despertarte o evitar que el cansancio te venza. Los sonidos graves suelen producir efectos contrarios, facilitando una visión pesimista o una tranquilidad extrema.
Como puedes elegir qué escuchar, lo mejor es optar siempre por canciones que levanten tu ánimo y que no te depriman, para poder mantenerte más equilibrada. Brian Adams, Handel, Beethoven, Sting, James Blunt, Enrique Iglesias, Coldplay Te convendrá escuchar una melodía lenta. Luego, a medida que te sientas mejor, puedes ir cambiando de estilo. Mucha gente piensa que lo ideal es escuchar música divertida y alegre en estos casos.
La instrumentación
Los instrumentos de cuerda suelen ser expresivos y penetrantes, y son recomendables tanto para cuando estás mal, como para cuando estás bien. Los instrumentos de viento se destacan por su poder alegre y vivo, y son los indicados para cuando te sientes mal. Los instrumentos de percusión incitan a la acción y el movimiento, y son perfectos para divertirte cuanto se sientes bien.
Elton John, Mozart, Richard Strauss, Bach, Rihanna, Mariah Carey, Ricardo Arjona, Alejandro Sanz. Verdi, Vivaldi, Madonna, The Beatles, Aerosmith, Rolling Stones, Juanes, Julieta Vanegas, Gloria Estefan, Kate Perry, The Killers.
Norah Jones, Air Supply, Enya, Música Celta, Zero 7, Bob Marley.
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There's nothing you can do that can't be done All you need is lo
All you need is love All you need is love Angels fly in the air tonight The days doing nothing, you meant
All you need is love
And wasn't it you who told me; the sun would always chase the day? Wasn't it you who told me?
And I could have spent a life wit you, but those days were over.
Stars collide, and the air's alive. Stars collide, and the air's alive
more to me then than I think youTrying to make it work but But you were going to be hold me tight, She listens like spring and she man these times are hard a doctor,a movie star, a ever knew. And don't let me breathe But you were going to be poet at a Nobel seminar,I She's all laid up a doctor,a movie star, a in bed with a The days doing hope the world never tore broken heart nothing, you meant poet at a Nobel seminar,I that out of you. And hold me tight, don't let m breathe... and hold me tighr d But you were And hope the world neverShe's all laid up in bed with a broken heart going to be a was And hold me tight, tore that out of you. And you can stay with me forever.. or you could octor,a movie n't it star, a poet at you a Nobel semi- who She acts like summer and walks like rain The days doing nothing, you nar,I hope the told And wasn't it you who told me; the meant more to me then than I would always chase the day? world never me; sun And hold me think you ever knew.tight, She listens let like spring ore that out of the and she Did you make it to the Milky Way to see the lights all faded medon't breathe She's all laid up you. sun talks like June in bed with a She listens like spring and she talks like June The days doing nothing, you meant more broken heart She acts like summer and walks like rain She listens like spring and she talks like June
She listens like spring and she talks like June
Stars collide, and the air's alive.
I fell in love next to you
But the world looks better And you can stay with me forever.. through your or you could stay with me for now eyes But the world looks better throughBut you were your eyes She listens like spring and she talks like June
She acts like summer and walks like rain
ke it to the Milky Way to see the lights all faded ake it to the Milky Way to see the lights all faded
All you need is lovegoing to be a
doctor,a movie star, a poet at a Nobel seminar,I hope the But the world world never looks bettertore that out of e air's alive.through your eyes I fell in love next to you I fell in love next to you you.
She acts like summer and walks like rain She listens like spring listens like and she She and she talks like spring talks like June June
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She listens like spring and she talks like June
She listens like spring and she talks like June
She listens like spring and she talks like June
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Did you make it to the Milky Way to see the lights all faded
tars collide, and the air's aliv