Consideraciones para la compra de sillas de oficina Una gran parte del tiempo de nuestra existencia la pasamos sentados y más aún si trabajamos en oficina, pues este lapso de tiempo seguramente se multiplicara. Todo esto justifica la necesidad de estos tiempos de saber elegir cual es el tipo de silla más recomendado. Más de la tercera parte de los trabajadores sufre dolores de espalda, es el problema de salud que más costos generan entre los empleados de oficina, además es la segunda causa de visitas al médico y el tercer motivo de las cirugías en esa zona tan importante.
Claro que no se debe culpar a las sillas en su totalidad por estas lesiones, sin embargo se ha comprobado que ellas pueden provocar una mala postura que con el paso de los años, debido a su uso diario y prolongado, derivan en perjuicios sobre el cuerpo, especialmente en la espalda. Cómo saber elegir una silla de trabajo. A continuación vamos a ver algunos factores que son fundamentales a la hora de elegir sillas oficina: 1 – El Asiento: Debe ser regulable de manera que permita modificar su colocación frente al espaldar. 2- Espaldar o Respaldo: se ha convertido en una de las partes más importantes de la silla, debe ajustarse bien a la espalda y ofrecer un apoyo firme en la zona lumbar. Es aconsejable que su inclinación sea completamente regulable, al igual que la firmeza y movilidad. El espaldar debe
poseer una longitud suficiente como para cubrir al menos toda la espalda, en caso de que sea regulable, es mucho mejor. 3- Apoyabrazos: En las sillas oficina el apoyabrazos tiene una función de mantener una postura cómoda, con los brazos siempre formando un ángulo de 90 grados y sirviendo de un completo apoyo en los codos y antebrazos. Se aconseja la opción de modelos que permitan variar la altura y posición del apoyabrazos, así como también la regulación de su separación respecto al asiento de la silla. 4- Base: En las sillas oficina, las ruedas en la base son las que permiten una mejor comodidad al usuario para cambiar de postura o desplazarse en su puesto de trabajo.