Alimentos Ricos em Ômega 3 Os alimentos mais conhecidos com ômega 3 são os peixes: ● ● ● ●
Atum Bacalhau Sardinha Truta
Alimentos Ricos em Ômega 3 Outros não tão conhecidos são: ● ● ● ●
Brócolis Espinafre Rúcula Azeite de oliva
Alimentos Ricos em Ômega 3 Para saber mais acesse:
http://omega3emagrece.com/alimentos-ricos-em-omega-3/