SE DIVIDE EN 3 GRUPOS VERDURAS Y FRUTAS CEREALES Y TUBERCULOS LEGUMINOSAS Y ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL
INTEGRAR UNA DIETA CORRECTA PARA… … EVITAR ENFERMEDADES COMO LA OBESIDAD, DESNUTRICIÓN, HIPERTENSION ENTRE OTRAS.
¿Qué APORTA? VERDURAS Y FRUTAS -> VITAMINAS Y MINERALES CEREALIES Y TUBERCULOS-> ENERGÍA LEGUMINOSAS Y ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL -> PROTEÍNA
ALIMENTACIÓN CORRECTA COMPLETA EQUILIBRADA SUGICIENTE VARIADA HIGIENICA ADECUADA
EJEMPLO