MUNDO COMIENZA EN TÍ] JULY 24, 2015 / BY MARIBEL DURÁN
HO’OPONOPONO [LA SANACIÓN DE TU MUNDO COMIENZA EN TÍ] This post is in Spanish. Click here to view ALL posts in Spanish, English.
Hoy quiero hablaros de una técnica de sanación muy antigua, llamada Ho´oponopono, la cuál conocí sólo de pasada, a través de una buena amiga, que me comentó que ella lo practicaba desde hacía mucho tiempo y que a mí me vendría muy bien. Yo debía repetir siempre una misma frase, durante todo el día, y la frase era la siguiente: “TE AMO, LO SIENTO MUCHO, PERDÓNAME, GRACIAS”, ella me dío algunas explicaciones del porqué de estas palabras y que no me preocupara de que mi cabeza lo entendiera, sólo me dijo: tú repítelo cada día, de manera que se instaure en tu subsconciente. Pero yo quería saber más y empecé a investigar un poco sobre esta técnica y fué cuando pude entenderlo todo. A día de hoy yo sigo practicándo esta técnica y repitiendo esta frase cada día y a cada momento.
Aquí voy a intentar que podáis entenderlo algo mejor:
¿Qué es Ho´oponopono? El Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Ho’oponopono significa “enmendar”, “corregir un error”. Según esta filosofía, todo lo que aparece en nuestra vida es un pensamiento, una memoria, un programa funcionando (un error) y se presenta para darnos una oportunidad de soltar, de limpiar, de borrar. El Ho’oponopono es la tecla de borrar en el teclado de nuestra computadora.
¿Cuál es el objetivo? Traer paz y equilibrio de una manera simple y efectiva, mediante la limpieza mental y física y a través de un proceso de arrepentimiento, perdón y transmutación. Ho’oponopono puede ser usado por todas las personas independientemente de su edad y cultura. Cada pensamiento que llega a ti, significa el mecanismo del cual se vale tu mente para recrear el mundo ilusorio de los problemas, por lo tanto cada uno de tus pensamientos es una memoria que hay que limpiar o borrar por medio de la pronunciación de palabras que activan cristales de amor en tu interior; esto hace que la práctica de ho’oponopono sea algo permanente, no es sólo por una época,ni por un periodo determinado o por la ocasión donde haya alguna necesidad, debe ser algo que se dice constantemente para que el niño o niña interior aprenda a hacerlo de forma automática. Tu intención de querer sanar tu espíritu es ya un motivo suficiente
para que pronuncies desde tu corazón las siguientes palabras: LO SIENTO, PERDONAME, TE AMO, GRACIAS.
¿Cómo se practica? Aunque es muy efectivo es realmente sencillo de usar y de incorporar en nuestra rutina diaria. En el momento que notas dentro de tí algo incómodo en relación a una persona, lugar, acontecimiento o cosa, inicia el proceso de limpieza, pide a Dios: “Divinidad limpia en mí lo que está contribuyendo para este problema.” Entonces usa las frases de esta secuencia: “Lo siento. Perdóname. Gracias. Te amo.”, varias veces, puedes destacar solo alguna de ellas que te llegue mas en ese momento y repetirla. Deja a tu intuición guiarte. Cuando dices “Lo siento” reconoces que algo (no importa saber el qué) penetró en tu sistema cuerpo/mente. Quieres el perdón interior por lo que le trajo aquello. Al decir “Perdóname” no estás pidiendo a Dios que te perdone, estás pidiendo a Dios que te ayude a perdonarte. “Gracias” es tu expresión de gratitud, tu fe en que todo será resuelto para el bien mayor de todos los involucrados. “Te amo” transmuta la energía bloqueada (que es el problema) en energía fluyendo, te vuelve a unir al Divino. Esta técnica de curación es realmente efectiva y los más importante y maravilloso es que no solo nos ayuda a nosotros solos si no a todos los que nos rodean y que forman parte de nuestro- mundo haciéndolo mejor. ¡Comparte este post y ayuda a su difusión!
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