Cómo usar Aloe Vera para tratar la diabetes por Vida
El Aloe vera para tratar la diabetes ha sido empleado desde hace muchos años, también se ha utilizado durante mucho tiempo como un remedio natural general, sobre todo debido a sus propiedades calmantes y vigorizante efecto, que lo convierten en un producto de cuidado de la piel perfecto. Estudios recientes han demostrado que el aloe vera puede ser utilizado en el tratamiento de la diabetes aunque debe ir en conjunto con una correcta dieta y ejercicio físico.
Cómo aprovechar los beneficios del aloe vera para tratar la diabetes Cuando se usa correctamente el aloe vera puede reducir la glucosa en sangre. En este artículo vamos a explicar porqué el aloe vera es beneficioso
cuando se trata de tratamiento y prevención de la diabetes, y cómo utilizar el máximo de los beneficios.
¿Cuál es la conexión entre el aloe vera y la diabetes? Hoy en día, la diabetes es una de las enfermedades más comunes. El número de personas diagnosticadas con hiperglucemia aumenta rápidamente, y los expertos en salud están muy preocupados por la situación real. Por suerte, la gente es consciente de que la actividad física regular, una dieta adecuada y un estilo de vida saludable puede prevenir la diabetes, o por lo menos ayudar a los diabéticos a controlar su condición. A pesar de que el estilo de vida y entrenamiento regular dependen de nuestro tiempo libre, nada afecta a las opciones que haces cuando se trata de tu menú diario, y aquí viene la importancia de incluir aloe vera para tratar la diabetes como un acompañante inseparable de tu dieta.
El aloe vera para tratar la diabetes es uno de los medios más eficaces cuando se trata de la regulación de azúcar en la sangre de forma natural. El consumo regular de jugo fresco de aloe vera regula la glucosa en el torrente sanguíneo. El aloe vera ayuda a normalizar los niveles del azúcar en la sangre, y es beneficioso para los pacientes diagnosticados con IDDM (diabetes mellitus dependiente de la insulina) y la DMNID (diabetes no dependiente de insulina mellitus). Dos dosis de jugo de aloe vera, o 5-15 ml diarios pueden disminuír el azúcar en la sangre de forma significativa.
Razones por las que el aloe vera es uno de los tratamientos naturales más eficaces para la diabetes 1. El Aloe vera está lleno de glucomanano, una fibra dietética soluble (polysachharide), y por lo tanto reduce los niveles de glucosa. Para ser más precisos, este componente de hemicelulosa actúa como una sustancia hipoglucémica y reduce el azúcar en la sangre de manera eficiente. 2. Antraquinonas, fenoles orgánicos con aroma distintivo, y lectinas, proteínas que se unen a hidratos de carbono juntos, son algunos de los compuestos que se encuentran en el aloe vera que reducen la glucosa en sangre y regulan su nivel. 3. El Aloe vera puede reducir el azúcar en la sangre en un 50% en un plazo de 2 meses. Limpia el cuerpo y elimina el exceso de glucosa en el torrente sanguíneo.
4. El Aloe vera tiene fuerte antioxidantes y propiedades anti-inflamatorias que nos mantienen a salvo de úlceras, heridas, infecciones y otras condiciones relacionadas con la diabetes. 5. El Aloe vera estimula la secreción de insulina, y por lo tanto alivia los síntomas de la diabetes. 6. Aloe vera es totalmente natural, lo que significa que no causa efectos secundarios en el tratamiento de la diabetes.
7.¿Cómo se puede añadir aloe vera a la dieta? 8. Como ya hemos explicado, el aloe vera es un alimento que debes incluir en tu dieta si eres diabético, junto con una dieta saludable y rica en nutrientes. Para obtener resultados óptimos, utiliza siempre el gel de aloe vera fresca y orgánica o jugo de aloe vera en lugar de sus formas procesadas. 9. En la fase inicial del tratamiento, tomar una cucharadita de aloe todos los días. Una vez que tu cuerpo se acostumbre a ella, aumentar la cantidad hasta 3 cucharaditas por día. Sin embargo, si no te gusta su sabor amargo, añadir un poco de miel u otro edulcorante natural antes de consumirla.
10. Cómo hacer Gel de Aloe Vera en casa 11. por Vida
12. 13. Hacer el gel de aloe vera no podría ser más fácil si tienes una planta madura en tu casa y decides poner en práctica esta sencilla receta para aprovechar todos sus beneficios
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Cómo hacer gel de aloe vera en casa
15. Así que primero lo que hay que hacer es cortar algunas hojas de la planta de aloe vera y en pocos pasos tendremos nuestro gel de aloe vera listo para ser usado. 16. Trata de elegir las hojas que están más cerca del suelo, porque entonces la planta no va a estar muy lastimada y puede continuar creciendo. A continuación, deja que las hojas cortadas en posición vertical durante unos minutos para permitir que la resina oscura drene hacia fuera. Esta parte es importante ya que la resina puede ser un poco irritante en la piel si llega a juntarse con el gel de aloe vera que estás haciendo.
17. 18. AsĂ se ve la resina que sale de la planta, puedes guiarte con la imagen para poder identificarla:
19. 20. Después que la resina se haya drenado, lava las hojas y empieza a pelar la piel gruesa del aloe vera con un cuchillo, dejándo el gel transparente. Si tienes aloe vera muy larga y gruesa corta en pedazos más pequeños primero para hacer el peeling y remover el gel de aloe vera más fácilmente. 21.
Preparación del gel de aloe vera Coloca el gel en una licuadora y añade unas gotas de extracto de semilla de toronja o bien, vitamina C en polvo, aceite de vitamina E o un poco de aceite esencial para ayudar a conservar el gel de aloe vera durante un período más largo. A continuación, mezcla todo, verter en un frasco de vidrio limpio y ya tienes un poco de gel fresco de aloe vera, que se mantendrá durante varios meses en el refrigerador. No importa que tenga un poco de espuma en la parte superior al principio, ésta se establecerá más adelante.
Más sobre el Aloe Vera en los siguientes enlaces: Como habrás notado, realziar el gel de aloe vera no es algo muy complicado, y puede resultar una buena tarea para volver a tener contacto con la naturaleza o bien ser una salida económica. Puede conocer los beneficiosas del Aloe Vera y a fin de complementar la tarea de aprovechar los múltiples beneficio de esta planta, puedes aprender como cosechar y almacenar Aloe Vera.
Propiedades beneficiosas del Aloe Vera por Vida
Una planta de aloe vera es un premio que debe ser cultivado en el jardín de cada casa. Los beneficios para la salud de esta planta son numerosos. Los científicos han encontrado cerca de 100 ingredientes activos dentro de la planta de Aloe Vera de los cuales 75 se han encontrado ser compuestos activos de curación. Cosecharás los beneficios más a fondo por el consumo de su jugo o de toda la hoja de la planta, ya que es la sinergia de los componentes químicos lo que hacen de esta planta un sanador eficaz. Debes ser consciente de que los jugos de Aloe Vera se venden a precios caros. Muchos han sido calentados y altamente procesados que a su vez destruyen gran parte de los elementos esenciales curativos de esta planta. Lo mejor es tener tu propia planta en una maceta o jardín para que puedas disfrutar de una gran cantidad de beneficios para ti y tu familia.
Propiedades del aloe vera El Aloe Vera tiene la capacidad de limpiar y desintoxicar a la vez que proporciona al cuerpo algunos beneficios muy valiosos que te encantarán.
Reduce el crecimiento de los hongos en las uñas. Actúa como un agente alcalinizante. Aumenta la función inmune. Tiene la capacidad de mejorar la calidad de la sangre. Restaura el equilibrio del sistema digestivo que puede ayudar a restaurar las beneficiosas bacterias ‘amigas’. Reduce la inflamación ayudando al cuerpo en su intento de absorber los nutrientes. Eleva los niveles de energía. Promueve la sensación de bienestar.
Las propiedades del aloe vera pueden ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en la sangr. El gel de aloe vera puede ayudar a tratar la diabetes. La información anterior es sólo un vistazo a lo que Aloe Vera puede hacer por ti. Se puede utilizar para el cabello (se ha dicho para controlar la caspa) y excelente para la piel. También puedes preparar jugo de aloe vera con lo cual puedes iniciar algunos tratamientos naturales para mejorar la salud de gran manera. Extraído del documento “Cómo desintoxicarte sin matarte de hambre” – que contiene muchos métodos sencillos para la desintoxicación y limpieza de tu precioso templo (el cuerpo).
Cómo hacer jugo de Aloe Vera para tratamientos medicinales por Vida
Cómo preparar tu propio jugo de aloe vera para tratamientos medicinales Las propiedades del jugo de aloe vera que tú puedes realizar en tu propio hogar aporta numerosos beneficios a la salud, aquí vamos a compartirte cómo realizarlo y cómo consumirlo.
Instrucciones 1. Se recomienda juntar todo lo que necesitarás antes de comenzar. Esto es importante porque el gel fresco de aloe vera se oxida muy rápidamente una vez que se pone en contacto con al aire, lo que es importante para extraer y procesar de inmediato el gel una vez abierta la hoja. 2. Usa el cuchillo para recortar los bordes espinosos de la hoja. Y luego enjuagarlo con agua fría. 3. Dividir la hoja de sábila en dos mitades. Saca la clara, el gel translúcido. 4. Poner el gel de aloe vera en la licuadora y agregar un poco de zumo de cítricos, como naranja o toronja. El jugo ayuda a estabilizar brevemente la exposición de
gel de aloe vera, así como mejorar el sabor. Mezclar estos ingredientes durante unos dos minutos. 5. Vierte el jugo de aloe vera en un recipiente hermético. Refrigera el jugo de aloe vera en casa. Se mantendrá fresca hasta una semana, pero es lo más potente en términos de beneficios para la salud, si se consume dentro de dos días. 6. Mezcla dos cucharadas de la mezcla de gel de aloe vera en un vaso de agua para hacer un vaso de jugo de aloe vera. Puedes atenuar o realzar el sabor con algún jugo de fruta acompañado.
7.Cómo consumir el jugo de Aloe Vera para tratamientos medicinales
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9. Jugo de aloe vera para el estreñimiento 10. El jugo de aloe vera está hecho de un líquido amarillo (látex), un laxante potente, natural, que se extrae de la hierba. Sus propiedades laxantes potentes son beneficiosos en el tratamiento del estreñimiento.
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Tratamiento para problemas intestinales
12. El jugo de aloe vera es también eficaz en el tratamiento de otras complicaciones gastrointestinales tales como el síndrome del intestino irritable, regularizador del intestino y úlceras.
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Jugo de aloe vera para la diabetes
14. Beber jugo de aloe vera ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre. Si bien existen tratamientos convencionales para la diabetes, muchas personas optan por alternativas de medicamentos naturales como el jugo de aloe vera. Sin embargo, antes de empezar a beber aloe vera, asegúrese de consultar a un médico para evitar posibles efectos secundarios, informa el Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM).
15. Toma jugo de aloe vera por vía oral como suplemento dietético 16. Además de sus propiedades medicinales, el jugo de aloe vera se utiliza como un complemento alimenticio porque tiene un cierto contenido de nutrientes útiles. La Food and Drug Administration lo ha aprobado también como una de los sustancias aromatizantes naturales de alimentos recomendadas , según un informe del Instituto Nacional de Salud.
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Efectos secundarios
18. El aloe vera tiene efectos secundarios poco o nada en la mayoría de los consumidores. Posibles efectos secundarios incluyen la pérdida de electrolitos, lo que retrasa el proceso de curación, cambiando el color de la orina a un color rosado, el desequilibrio de líquidos y calambres intestinales.
19. La interacción de los medicamentos y el aloe vera 20. Hay ciertas condiciones que exacerban los efectos secundarios del jugo de aloe vera. La gente que tiene síndrome de Crohn, otros problemas intestinales, que están menstruando, tienen una apendicitis o colitis, deben hablar con un médico antes de tomar jugo de aloe vera. El jugo de aloe vera puede hacer que los medicamentos asociados con algunas de estas condiciones a ser infructuosa.
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Dosis
22. La dosis recomendada de aloe vera líquido es de 2 cucharadas de uno a tres veces al día, solo o en jugos.
23. Causas y remedios para los hongos en las uñas 24. por Vida
25. Los hongos en las uñas, también conocido médicamente como onicomicosis, es una infección micótica crónica de las uñas de las manos y/o pies por dermatofitos, también conocido como tiña, levaduras y mohos, lo que lleva a la destrucción gradual de la superficie de la uña. Es más probable que afecte uñas de los pies, sobre todo la primera uña del pie, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH). Existen soluciones naturales muy efectivas para tratar este problema. Conoce las causas y remedios caseros más eficientes para tratar los hongos en las uñas de los pies y las manos.
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Alrededor de la mitad de la población se ve afectada con hongos en los pies, y más específicamente, hongos en las uñas en el momento en que alcanzan la edad de 70 años, dijo el Dr. Raza Aly, emérito profesor de dermatología de la Universidad de California en San Francisco Medical Center.
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Causas de los hongos en las uñas
28. Los hongos en las uñas son una condición común que comienza como una mancha blanca o amarilla bajo la punta de la uña de los dedos de la mano o las uñas del pie. 29. A medida que la infección por hongos es más profunda, los hongos en las uñas pueden hacer que la uña se decolore, se engrose y se desmorone en el borde. Los hongos pueden afectar a varias uñas, pero por lo general no a todas. 30. Si tu afección es leve y no te molesta, puede que no necesites tratamiento. Pero si los hongos en las uñas son dolorosos y ha causado uñas engrosadas, las medidas de cuidados personales con remedios caseros o medicamentos pueden ayudar. Pero incluso si el tratamiento es exitoso, los hongos en las uñas a menudo regresan. Los hongos en las uñas también se llaman onicomicosis ungueal y tiña. Cuando el hongo infecta las áreas entre los dedos y la piel de los pies, se le llama pie de atleta.
Tipos de hongos en las uñas
Características de las uñas con hongos: Gruesas Frágiles, grumosas o irregulares Deformadas Sin brillo Un color oscuro, causado por desechos acumulados bajo la uña Las uñas infectadas también puede que se separan del lecho de la uña, una condición llamada onicolisis. Es posible que sientas dolor en los dedos y detectar un olor ligeramente malo.
Cuándo consultar a un médico. Es posible que desees ver a un médico si las medidas de cuidados personales no han ayudado. También ve a un médico si tienes diabetes y crees que estás desarrollando hongos en las uñas.
Cómo se desarrollan los hongos en las uñas Las infecciones por hongos en las uñas son causadas por un hongo dermatofito. Los hongos son organismos microscópicos que no necesitan la luz solar para sobrevivir. Algunos hongos tienen usos beneficiosos. Otros causan enfermedades e infecciones
Los hongos viven en ambientes cálidos y húmedos, como piscinas y duchas. Pueden invadir la piel a través de cortes tan pequeño que ni siquiera puedes verlos a través de una pequeña separación entre la uña y el lecho ungueal. Los hongos pueden causar problemas si las uñas son a menudo expuestas a condiciones cálidas y húmedas. Por lo general comienza con una infección por hongos de la piel, como el pie de atleta. Una vez que la piel se trata, sin embargo, las uñas pueden actuar como reservorio para la reinfección que puede propagar el hongo a otras partes del cuerpo o a otras personas. En algunos casos, las personas pueden tener una susceptibilidad genética a hongos en las uñas, informó un estudio realizado en 1996 en el Journal of the American Academy of Dermatology.
Los hongos en las uñas son más frecuentes en los pies que en las manos Las uñas de los pies a menudo se limitan en un cálido ambiente oscuro, húmedo y – dentro de tus zapatos – donde los hongos pueden prosperar. Los pies por lo general tienen menos flujo de sangre que los dedos, haciendo más difícil para el sistema inmunológico del cuerpo detectar y detener la infección.
Factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar hongos en las uñas 1. Ser mayor, debido a la reducción del flujo sanguíneo, más años de exposición a los hongos y las uñas de crecimiento más lento 2. Transpirar en exceso 3. Ser hombre, especialmente si tienes antecedentes familiares de infecciones por hongos en las uñas 4. Trabajar en un ambiente húmedo donde las manos están a menudo húmedas, como coctelerías o limpieza 5. El uso de calcetines y zapatos que dificultan la ventilación y no absorben la transpiración 6. Vivir con alguien que tiene hongos en las uñas 7. Caminar descalzo en zonas comunes húmedas como piscinas, gimnasios y duchas 8. Tener el pie de atleta 9. Tener lesiones menores en la piel o uñas o una condición de la piel, como la psoriasis 10. Tener diabetes, problemas de circulación, un sistema inmune debilitado o, en los niños, el síndrome de Down
Remedios caseros para combatir los hongos en las uñas de los pies
Limones para los hongos en las uñas Extrae el zumo de varios limones, ponlo en un bol y mete las uñas en dicho zumo; o también se puede cortar el limón en rodajas y pasarlo sobre las uñas, que es lo mismo.
Aceite de orégano Mezcla tres o cuatro gotas de aceite esencial de orégano en una cucharada de aceite de oliva; y aplicar esta mezcla diariamente sobre las uñas, durante tres semana.
Remojar los pies con ajo para los hongos en las uñas
En una taza de agua, hervir 5 dientes de ajos grandes. Verter esta preparación en un recipiente grande con agua que puedan quedar los pies bien sumergidos. Poner los pies dentro del agua tibia durante 20 minutos. Transcurrido este tiempo, retirar los pies y secarlos bien. Repetir esta acción durante 5 semanas.
Aceite de árbol de té Mezclar unas gotas de aceite del árbol del té en una cucharada de aceite de oliva y aplícalo directamente sobre la uña afectada. Esta fórmula debe ser aplicada de forma alternativa (un día sí y otro no) hasta completar 20 días.
Vinagre de sidra de manzana para los hongos Mezclar 5 gotas de aceite esencial de lavanda en una taza de vinagre de sidra de manzana (Apple cider vinegar) y verter todo en un bol grande con agua que cubra bien ambos pies y dejarlos un rato. Repetir durante dos semanas.
Agua oxigenada para las uñas Mezclar agua oxigenada en bastante agua y sumergir los pies media hora como mínimo; cada día durante tres semanas. Al terminar siempre secar bien los pies.
Ajo con limón y yodo En medio pomo de esmalte trasparente, mezclar un diente de ajo grande bien cortadito, diez gotitas de limón y tres gotas de yodo blanco. Dejarlo reposar durante una semana y luego aplicar una capa del mismo, solamente en las uñas que tengan el hongo. Repetir la acción durante una semana, después retirarlo todo con quitaesmalte.
Vicks VapoRub El Vicks VapoRub combina muchos ingredientes que tienen propiedades antifúngicas. El aceite de eucalipto en VapoRub es especialmente bueno. Algunas personas han informado tener éxito al usar VapoRub para el esclarecimiento de una infección por hongos si lo detecta en las primeras etapas. Asegúrate de que tus dedos de los pies están bien secos antes de utilizar el VapoRub.
Aceite de coco
Los ácidos grasos de cadena media son casi milagrosos en la forma en que funcionan como fungicidas naturales. La membrana fúngica es crucial para mantener la “vida” del hongo, por lo que muchos tratamientos antifúngicos tienen como objetivo la membrana fúngica. Los ácidos grasos, tales como los que se encuentran en abundancia en el aceite de coco, se insertan naturalmente a sí mismos en la capa de lípidos (grasa) de la membrana de hongos y la perturban, llevando eventualmente a ladesintegración y la destrucción final del hongo (por decirlo en pocas palabras .) Consigue: Un poco de aceite de coco Guantes o un lavabo y jabón para lavarte las manos entre las aplicaciones Direcciones Usa de guantes o lávate las manos entre aplicaciones (si tienes más de una uña afectada), frotar el aceite de coco en el área y deja absorber y secar naturalmente. Repita 2-3 veces al día.
Artemisa
Verter un puñado de artemisa en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Posteriormente poner los pies o las uñas con hongos dentro de esta infusión, durante 20 minutos al día; realizar esta operación dos veces al día, una semana.
Cómo quitar la caspa con remedios naturales por Diana Miranda
La caspa es un problema que aparece en la mayoría de hombres y mujeres, su aparición en el cabello puede ser una de las causas principales de la falta de higiene, bacterias resistentes y otros trastornos fisiológicos.
La caspa además se encuentra relacionada al desequilibrio durante el proceso de expulsión de células muertas en el cuerpo cabelludo, es entonces cuando surgen las molestas partículas blancas o amarillentas por toda la cabeza.
Remedios naturales para quitar la caspa Para evitar que esto ocurra es importante saber cómo quitar la caspa con remedios naturales y que también puedan ayudar a mantener el cuero cabelludo en óptimas condiciones. Estos tratamientos para terminar con la caspa pueden usarse tanto en cabello seco, cuero cabelludo graso y también para el cabello maltratado, el compuesto de los ingredientes de estos remedios puede mejorar la calidad de tu pelo mientras le devuelve el brillo y vitalidad a las puntas dañadas y elimina por completo la caspa, de manera natural.
Vinagre blanco Este producto natural se ha convertido en uno de los mejores ingredientes para eliminar la caspa por completo. El vinagre blanco posee de ácido acético lo que hace que el ambiente del cabello no sea el apropiado para el desarrollo de hongos o bacterias. Lo que se necesita es mezclar un poco de vinagre con tres partes de agua en un recipiente limpio. Cuando la mezcla se encuentre lista se debe aplicar sobre el cabello después de haber utilizado un champú, luego se enjuaga con agua tibia. Otra opción es aplicar el vinagre directamente sobre el cuero cabelludo y envolverlo en una toalla dejándolo toda la noche. Por la mañana se lava como de costumbre y listo.
Limón para combatir la caspa El limón posee ácidos que tiene la capacidad de eliminar los hongos que originan este problema antiestético, por lo que resulta ser un buen remedio natural para la caspa. Para ver los resultados en poco tiempo se debe obtener el jugo fresco de limón para dar masajes en el cuero cabelludo, luego se deja actuar por 10 minutos y luego se lava con champú seguido de un acondicionador. Este método puede ser empleado todos los días hasta que la caspa haya desaparecido.
Aceite de oliva
El uso constante de aceite de oliva ayuda a mantener el cuero cabelludo alejado de la caspa, resequedad y descamación. Para beneficiarse de este producto natural se necesita calentar un poco de aceite en un recipiente hasta que este tibio, después se utiliza para masajear la zona afectada, dando los masajes de forma circular. A continuación se envuelve el pelo en una toalla durante media hora aproximadamente y luego se enjuaga como de costumbre.
Bicarbonato de sodio para quitar la caspa El bicarbonato de sodio se puede utilizar para preparar un remedio natural para la caspa.Para que los resultados puedan notarse en poco tiempo primero se necesita humedecer el cabello desde las puntas hasta la raíz, seguidamente se frota un poco del producto en el cuerpo cabelludo dejándolo actuar por 15 minutos. A continuación se enjuaga con agua tibia sin hacer uso de champú.
Sábila o aloe vera La sábila es una planta natural que cuenta con propiedades antifúngicas y antibacterianas que ayudan a controlar la caspa. Para su efecto positivo se recomienda aplicar el jugo fresco del aloe vera directamente sobre la raíz del cabello antes de una ducha, luego se lava con un champú suave para no maltratarlo. El procedimiento se puede repetir todos los días hasta que el problema haya desaparecido.
Semillas de alhova Gracias a las propiedades calmantes y antifonales de la alhova es posible combatir la caspapor lo que se recomienda remojar algunas semillas de este producto en agua durante toda la noche. Por la mañana cuando se hayan suavizado, se muelen hasta obtener una pasta homogénea, luego se aplica en todo el cuerpo cabelludo dando masajes suaves y circulares. A continuación se deja reposar por tres horas y luego se enjuaga con el mismo líquido en donde quedaron remojadas. Si la casta es severa lo ideal es aplicar el método dos veces a la semana.
Tomillo y salvia
Ambos ingredientes cuentan con propiedades antifúngicas y antisépticas por lo que se considera un tratamiento natural para eliminar la caspa. Para su preparación se debe tomar cuatro cucharadas de tomillo seco y cuatro de salvia, luego se incorpora a un recipiente con dos tazas de agua. Se deja hervir por 15 minutos, transcurrido el tiempo se cuele y se deja enfriar. A continuación se utiliza parte de este tratamiento para masajear suavemente el cuero cabelludo dejándolo actuar por unos minutos. Para que los resultados sean positivos no se debe lavar la melena durante dos o tres horas.
Causas de la caspa en el cuero cabelludo
Agotamiento Estrés o tensión emocional Exposición severa al frío Malos hábitos y mal cuidado del cuero cabelludo Dieta inadecuada (alta en azucares o carbohidratos) Estreñimiento Dermatitis seborreica Aparición de un hongo llamado Pityrosporum orbiculare, que se alimenta de los aceites de la piel
Cómo cosechar y almacenar Aloe Vera por Vida
Durante el proceso de la recolección de hojas de aloe vera se debe tener especial cuidado ya que las hojas de Aloe contienen una savia amarillenta, llamada aloína, que puede ser muy amarga y ocasionar algún malestar estomacal en algunas personas. Teniendo esto en cuenta, es necesario saber cómo cosechar y almacenar aloe vera en casa para así aprovechar todas sus ventajas.
Cómo cosechar y almacenar Aloe Vera Todo el mundo sabe que el aloe vera es excelente para los cortes y quemaduras, e incluso picaduras de insectos. Se le ha llamado la “planta de los primeros auxilios”. El suave gel del aloe vera en el interior de las hojas gruesas y suculentas de esta planta es un increíble producto para el cuidado natural de la piel, el cabello y también para mejorar la salud en general.
Beneficios del Aloe Vera
Es un antioxidante y podría prevenir el cáncer, especialmente el cáncer de colon. Reduce y detiene la inflamación, tanto interna como externamente. Oxigena la sangre y da energía a las células, hidratando la piel y ayudando a reparar el tejido de la piel. Cura problemas internos digestivos tales como el síndrome del intestino irritable, estreñimiento, reflujo ácido, esto es posible ya que el aloe vera ayuda a limpiar el tracto intestinal. Reduce el factor de riesgo de accidentes cerebro-vasculares y ataques cardíacos, quita lo “pegajoso” a la sangre y aumenta su oxidación, además de la circulación. Alcaliza el cuerpo, ayudando a equilibrar los hábitos alimentarios excesivamente ácidos. Aumenta el rendimiento cardiovascular y la resistencia física.
Estabiliza la presión sanguínea y reduce los triglicéridos. Puedes tratar la diabetes con aloe vera ya que puede ayudar a reducir la glucosa en sangre.
El proceso de cosecha del aloe vera
Cuando estés listo para cosechar el gel a partir de una hoja de aloe, deberás elegir una hoja externa que esté sana y creciendo hacia la parte inferior de la planta. Para retirar la hoja, se corta en un ángulo próximo a la base de la planta. Las plantas que son demasiado inmaduras para la cosecha no tendrán hojas que crecen cerca de la tierra. Una vez que se corta la hoja de la planta, colócala en posición vertical en un recipiente en una posición ligeramente inclinada. Deja que la hoja permanezca en esa posición durante unos 10 a 12 minutos, permitiendo que la savia se escurra de la hoja. Coloca la hoja de aloe vera sobre una superficie plana, como una tabla de cortar. Con cuidado, corta la punta de la hoja y las aristas puntiagudas en ambos lados con un cuchillo muy afilado. Asegúrate de cortar ambos lados de la hoja todo el camino de arriba a abajo.
Separar la parte frontal y posterior de la hoja por cortado longitudinalmente desde el interior. Saca tanto el gel mucílago viscoso y el gel transparente interior que aparece más como un gel sólido. Para la mayoría de las hojas, una cuchara es efectiva para retirar el gel. Si la hoja es muy grande, un cuchillo de mantequilla puede funcionar mejor. Al retirar el gel, es importante una presión ligera pero firme, teniendo cuidado de no eliminar cualquier resto de savia.
Cómo almacenar aloe vera Se puede almacenar aloe vera en el refrigerador en un recipiente de plástico que es seguro para el almacenamiento de alimentos o en un recipiente de vidrio. La mejor opción es un recipiente de vidrio de color verde oscuro o marrón, que ayuda a mantener fuera la luz. Como información extra, puedes consultar cuales son los beneficios de congelar aloe vera. Muchas personas añaden una gota de vitamina E y una pequeña cantidad de polvo de ácido cítrico para evitar la decoloración y hacer que el gel de aloe vera dure más tiempo. En lugar de polvo de ácido cítrico, simplemente puedes usar una gota de extracto de semilla de pomelo. Con este gel podrás preparar un gran número de remedios caseros incluso el jugo de aloe vera, que puede ser usado como un tratamiento medicinal.
Batido verde desintoxicante y depurador por Vida
Conoce el maravilloso poder para limpiar el organismo que tiene un batido verde desintoxicante preparado en casa. Las opciones de batidos o zumos de color verde tienen altos contenidos de antioxidantes y fitonutrientes que son ideales para incluir en el desayuno para comenzar el día con un organismo más limpio.
Debido a las propiedades que contienen estos batidos o sumos verdes, podemos incluirlos en el desayuno para brindarle los nutrientes esenciales al cuerpo. Ideales por la mañana, te harán comenzar el día bien hidratado y con un efecto refrescante, mientras actúan con un poder desintoxicante sobre nuestro sistema. En esta nota encontrarás dos opciones de batidos verdes para que elijas, son fáciles de preparar y en ambos casos los ingredientes son de color verde ya que estos poseen sustancias que actúan como depuradores naturales, ayudando a mejorar la función hepática y eliminando deshechos del cuerpo, además de aportar la clorofila que es indispensable para mantener el cuerpo en óptimas condiciones.
Batido verde desintoxicante
Ingredientes: 1/4 de taza de (310 ml) de jugo de piña jugo de 1/4 de limón 1 puñado de hojas de espinaca 1/4 de cucharadita de jengibre fresco en rodajas Instrucciones:
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Vierte el jugo en la licuadora. Agrega el jugo de limón. Toma un racimo de hojas de espinaca y agregalo también a la licuadora. Ralla 1/4 de cucharada de Jengibre y agrégalo a todo lo demás. Licua y listo, el producto final.
Este súper batido verde desitoxicante es ideal para alcalinizar tu sangre y depurar el cuerpo. Es refrescante y lleno de vitaminas, minerales, fibra y enzimas. Y cuando se bebe, te sentirás como una nueva persona.
Batido verde desintoxicante con aloe vera y té verde
Esta es otra opción para disfrutar de un poderoso batido verde desintoxicante, con una variación de los ingredientes, pero igualmente potente para depurar el cuerpo. Puedes conseguir desintoxicar el cuerpo con la ingesta de este batido saludable de aloe vera y una infusión de té verde, una preparación que puedes realizar muy fácilmente, y que te dará muchos beneficios para conseguir depurar tu cuerpo.
Batido de aloe vera y té verde A este preparado también se lo puede considerar una bebida detox, la cual resulta ideal para dejar nuestro organismo limpio y depurado. Existen muchas variantes para poner en práctica. Pero aquellos vegetales de coloración bien verde suelen ser los más adecuados a la hora de preparar un batido detox que sea efectivo. Su resultado se debe a que resultan en un aporte de muchas vitaminas, minerales, propiedades diuréticas, depurativas y fibra para nuestro cuerpo. Son bien saludables, completamente bajos en calorías y, combinados con una alimentación lo más natural posible, pueden ponerte en órbita nuevamente en unos pocos días.
No tienes más que intentar con esta buena combinación de té verde, aloe vera o sábila y también pepino y espinaca. Sana, fresca y muy detox. Ingredientes:
Infusión de té verde (una taza) Dos cucharadas de gel de aloe vera Media taza de hojas de espinaca Media taza de un pepino cortado en cubos
Preparación del batido Prepara el té verde y deja enfriar. Coloca en el vaso de la batidora, donde añadirás la pulpa del aloe vera o sábila (sin piel ni semillas; no te excedas que puede hacerte mal al estómago), las hojas de espinaca y también el pepino cortado en cubos. Procesa la mezcla hasta que los ingredientes queden muy bien integrados.
Cómo consumirlo A la hora de consumirlo, nada mejor que hacerlo en ayunas. Gozarás de los beneficios metabólicos y antioxidantes del té verde, de las propiedades depurativas del aloe vera, la siempre necesaria espinaca (aporta desde hierro hasta fibra) y también el pepino, uno de los mejores diuréticos naturales que existen. No dudes en probarlo en estos días donde una limpieza corporal se antoja como necesaria.