Preise & Angebote 26.12.2019 – 12.12.2020
Übersicht der Angebote Diese Broschüre gibt Ihnen eine Übersicht über unsere Angebotspalette. Entweder Sie wählen einen unserer Mayr-Detox-Klassiker oder Sie setzen den Fokus auf einen Behandlungsschwerpunkt. Das gewählte Programm bildet zusammen mit dem Mayr-Basic-Programm die Grundlage Ihres Aufenthalts. Extras wie Diagnostik module und ein breites Angebot frei wählbarer Leistungen ermöglichen es, Ihren Aufenthalt ideal auf individuelle Bedürfnisse abzustimmen. Gerne beraten wir Sie persönlich bei der Zusammenstellung eines optimalen Programms. Wählen Sie zudem eines von unseren behaglichen Zimmern und Suiten. Eine Übersicht der Kategorien und Preise finden Sie auf Seite 37.
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MAYR-DETOX Mayr-Basic 5
Mayr-Klassik 6
Mayr-Intensiv 7
Mayr-Kurzprogramm 8
Mayr-Physio 11
Mayr-Metabolic 12
Mayr-Neuro 13
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Gesundheitspsychologie 15
Labor-Diagnostik 16
Magen-Darm-Diagnostik 16
Fachärztliche Untersuchungen 17
Ultraschall-Vorsorgepaket 18
Super Medical Check 19
Gendermedizin 20
Medizinische Massagen 22
Physikalische Therapien und Bäder
Körperanwendungen 23
Golf 25
kybun® 26
bellicon® 27
Feldenkrais® 28
Yoga 30
MAYR-FOKUS Mayr-De-Stress 10
DIAGNOSTIK & MEDIZIN Ärztliche Leistungen und Therapien
THERAPIEN & MASSAGEN Physio- und Trainings therapie 22
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MAYR-MOVEMENT
SPECIALS Feldenkrais® und Mentalcoaching@Mayr
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Yoga@Mayr 31
Friseursalon 32
Kosmetik im Park Igls 33
Silvesterprogramm 34
BEAUTY
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Mayr-Detox
MAYR-DETOX
Mayr-Basic Die Grundlage und fixer Bestandteil Ihres Aufenthaltes ist das Mayr-Basic. Es ist Teil jedes Mayr-Programms, kann aber auch einzeln gebucht und mit Einzelleistungen ergänzt werden.
ÄRZTLICHE LEISTUNGEN • Erstuntersuchung – ganzheitlicher Gesundheits-Check (30 Min.) • 1 ärztliche Kontrolle – manuelle Bauchbehandlung (20 Min.) • Abschlussuntersuchung (30 Min.) GRUNDPAUSCHALE • Tägliches Kneippen (Bein-, Arm- oder Sitzwechselbäder) • Moderne Mayr-Cuisine nach individuellem Diätplan • Mineralwasser, Kräutertee und Basenbrühe • Bewegungstrainings, aktive und passive Anti-Stressübungen (Entspannung), Lebensstilmanagement und mentales Coaching in der Gruppe • Vorträge • Benützung von Schwimmbad, Sauna und Fitnessraum mit Panoramablick
€ 1.042
f ür 1 Woche zuzüglich Kurmedikamente, Folgewochen je € 918 Preis exklusive Hotelzimmer (Zimmerpreise siehe Seite 37)
Aufenthaltsdauer: Für eine nachhaltige Regeneration und Optimierung der Gesundheit empfehlen wir einen Aufenthalt von mindestens 14 Tagen, idealerweise von drei Wochen. Aber auch schon eine Woche setzt richtungsweisende Impulse für eine spürbare Verbesserung Ihres Wohlbefindens.
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MAYR-DETOX
Mayr-Klassik Fit und gesund durch eine medizinisch begleitete Auszeit! Das schlanke Therapiemodul mit entspannenden Vollmassagen ist der ideale Einstieg in die Moderne MayrMedizin.
1 WOCHE INKLUSIVE MAYR-BASIC • Mayr-Basic (siehe Seite 5) • 5 Vollmassagen (à 50 Min.)
€ 1.487
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uzüglich Kurmedikamente, Folgewochen je € 1.364 z Preis exklusive Hotelzimmer (Zimmerpreise siehe Seite 37)
MAYR-DETOX
Mayr-Intensiv Die Königsklasse der Modernen Mayr-Medizin: Noch mehr Diagnostik durch großes Blutlabor und Bioimpedanzmessung, noch mehr Entgiftung durch zusätzliche Bauch behandlungen und Leberwickel. Ideal für alle, die ihren Gesundheitszustand auf breiter Basis optimieren wollen.
1 WOCHE INKLUSIVE MAYR-BASIC • Mayr-Basic (siehe Seite 5) • 1 zusätzliche ärztliche Kontrolle – manuelle Bauchbehandlung (20 Min.) • 1 Bioimpedanzmessung (Zellmasse, Körperflüssigkeit und Körperfett) • Erweitertes Blutlabor • 5 Vollmassagen (à 50 Min.) • 3 Leberwickel mit Bienenwachs
€ 1.956
zuzüglich Kurmedikamente, Folgewochen je € 1.635 Preis exklusive Hotelzimmer (Zimmerpreise siehe Seite 37)
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MAYR-DETOX
Mayr-Kurzprogramm Überlastung und Alltagshektik machen Pause – vor traumhafter Naturkulisse auf dem Sonnenplateau und in herrlich frischer Höhenluft erwarten wir Sie im Park Igls mit einem ganz besonderen Vital-Programm. Die Moderne Mayr-Medizin ist eine ganzheitliche Methode zur Revitalisierung und mentalen Aktivierung. Dieser Prozess verlangt naturgemäß Zeit, deswegen ist ein Aufenthalt von zwei bis drei Wochen ideal. Das Mayr-Kurzprogramm hingegen ist als kurze Auszeit für körperliche und seelische Entspannung gedacht.
4 NÄCHTE INKLUSIVE GRUNDPAUSCHALE • Grundpauschale (siehe Seite 5) • Erstuntersuchung – ganzheitlicher Gesundheits-Check (30 Min.) • Abschlussuntersuchung (30 Min.) • 1 Vollmassage (50 Min.) 4 THERAPEUTISCHE LEISTUNGEN – BITTE WÄHLEN SIE AUS • 1 Teilmassage (25 Min.) • 1 Personal Training (25 Min.) • 1 Wärmepackung (Moor oder Heublume) • 1 pflegende Körperpackung • 1 Stoffwechsel-Entgiftungsbad • 1 Leberwickel mit Bienenwachs
€ 921
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z uzüglich Kurmedikamente, Preis exklusive Hotelzimmer (Zimmerpreise siehe Seite 37)
Mayr-Fokus
MAYR-FOKUS
Mayr-De-Stress Das Tempo reduzieren und die Energie wieder zum Fließen bringen – gezielt und ganzheitlich. Durch Gespräche, Tiefenentspannung, autogenes Training, mentales Coaching, Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie durch ein tieferes Ver ständnis der eigenen Persönlichkeit wird der Weg zu einer besseren Selbstverwirklichung erleichtert. Spezielle Behandlungsformen wie die Cranio-Sacral-Therapie sind eine wertvolle Begleitung beim effizienten Lösen von Blockaden, beim Mobilisieren und zur Unterstützung der Regeneration. Sie erlangen wieder Ihr Wohlbefinden, schöpfen Ihre Fähigkeiten aus, können produktiv arbeiten und bewältigen die alltäglichen Anforderungen. Ideal auch bei Energielosigkeit, drohendem Burn-out und Schlafstörungen.
1 WOCHE INKLUSIVE MAYR-BASIC • Mayr-Basic (siehe Seite 5) • 2 Cranio-Sacral-Therapien (à 50 Min.) • 2 Gesprächstherapien / Coachings (à 50 Min.) • 3 Wärmepackungen Kombi (Moor und Heublume) • 4 Teilmassagen – vor allem Akupunktmassage und Bindegewebsmassage (à 25 Min.) • 1 Stoffwechsel-Entgiftungsbad
€ 2.000
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zuzüglich Kurmedikamente, Folgewochen je € 1.877 Preis exklusive Hotelzimmer (Zimmerpreise siehe Seite 37)
MAYR-FOKUS
Mayr-Physio Der Fokus dieses Moduls liegt auf der Behandlung von Rücken- und Gelenks beschwerden. Verspannungen und muskuläre Dysbalancen führen häufig zu Schmerzsyndromen in den verschiedenen Abschnitten des Haltungs- und Stütz apparates. Stress, Bewegungsmangel und damit verbundener Muskelschwund sowie ungesunde Ernährung sind Hauptursachen dieser Beschwerden. Dieses Modul verbindet die Moderne Mayr-Medizin mit spezifischen Rückenbehandlungen sowie heilenden Packungen. Damit Sie mit neuer Leichtigkeit Ihren Alltag wieder schmerzfrei bewältigen können.
1 WOCHE INKLUSIVE MAYR-BASIC • Mayr-Basic (siehe Seite 5) • 1 Bioimpedanzmessung (Zellmasse, Körperflüssigkeit und Körperfett) • 1 Physiotherapie mit Befundung (50 Min.) • 2 Physiotherapien (à 25 Min.) • Ganganalyse • 3 Teilmassagen (à 25 Min.) • 2 Vollmassagen (à 50 Min.) • 2 Wärmepackungen Kombi (Moor und Heublume)
€ 1.881
zuzüglich Kurmedikamente, Folgewochen je € 1.519 Preis exklusive Hotelzimmer (Zimmerpreise siehe Seite 37)
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MAYR-FOKUS
Mayr-Metabolic Dieses Modul empfehlen wir bei Fett- und Zuckerstoffwechselstörungen, erhöhter Harnsäure, Allergien, Hauterkrankungen oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Der chronische Charakter dieser Beschwerden kann mittels gezielter Therapie oftmals unterbrochen und der Gesundheitszustand in eine neue, Erfolg versprechende Richtung gelenkt werden. Voraussetzung dafür ist eine umfassende diätetische und therapeutische Entgiftung des Organismus sowie eine positive Belebung der Stoffwechselvorgänge. Basis dieses Programms bilden die Resultate zahlreicher Labortests. Unser Ziel ist eine Steigerung Ihrer Lebensqualität.
1 WOCHE INKLUSIVE MAYR-BASIC • Mayr-Basic (siehe Seite 5) • 1 Bioimpedanzmessung (Zellmasse, Körperflüssigkeit und Körperfett) • Erweitertes Blutlabor • 1 Personal Training (50 Min.) • 3 Teilmassagen (à 25 Min.) • 2 Lymphdrainagen oder Vollmassagen (à 50 Min.) • 3 Leberwickel mit Bienenwachs • 2 Stoffwechsel-Entgiftungsbäder
€ 1.953
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zuzüglich Kurmedikamente, Folgewochen je € 1.637 Preis exklusive Hotelzimmer (Zimmerpreise siehe Seite 37)
MAYR-FOKUS
Mayr-Neuro Aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse belegen, was Mayr-Ärzte schon seit Langem vermuten: Degenerative Erkrankungen des Nervensystems – wie etwa Morbus Parkinson – entstehen im Darm! Durch die neurointestinale Regeneration mittels Moderner Mayr-Medizin können zusammen mit Physiotherapie Beweglichkeit und Koordination nachhaltig verbessert werden. Im Coaching vermitteln wir Strategien für den Alltag und in den Feldenkrais®-Lektionen erlernen Sie verloren gegangene Bewegungsmuster wieder neu und können sie abspeichern. Zusätzliche Tiefen massagen entspannen und verbessern zudem Bewegung und Schlaf.
1 WOCHE INKLUSIVE MAYR-BASIC • Mayr-Basic (siehe Seite 5) • 1 Physiotherapie mit Befundung (50 Min.) • 2 Trainingseinheiten (à 25 Min.) • 3 Teilmassagen (à 25 Min.) • 3 Personal Feldenkrais®-Lektionen (à 50 Min.) • 2 Gesprächstherapien / Coachings (à 50 Min.) zuzüglich Kurmedikamente, Folgewochen je € 1.960 € 2.137 Preis exklusive Hotelzimmer (Zimmerpreise siehe Seite 37)
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Diagnostik & Medizin
DIAGNOSTIK & MEDIZIN
Ärztliche Leistungen und Therapien
Große Neuraltherapie € 134 Kleine Neuraltherapie € 78 Akupunktur oder Laserakupunktur € 108 Medizinische Hypnose /H ypnoakupunktur € 277 € 638 5 Infusionen mit Aktivsauerstoff (Ozon) € 1.050 10 Infusionen mit Aktivsauerstoff (Ozon) Medizinischer Aderlass € 55 Infusionstherapie, je nach Zusätzen: — Vitamin C € 68 — Aufbau € 143 — Base € 111 Haemo-Laser-Therapie (5 x) € 380 Haemo-Laser-Therapie (10 x) € 630 Dickdarmreinigung (Colon-Hydro) € 201 Leberreinigung € 1.455 Spirometrie (Lungenfunktion) € 65 24-Std.-Blutdruck-Monitoring € 199
Gesundheitspsychologie Gesprächstherapie / Coaching (50 Min.)
€ 171
Weitere diagnostische und medizinische Leistungen auf Anfrage.
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DIAGNOSTIK & MEDIZIN
Labor-Diagnostik Normales Blutlabor Erweitertes Blutlabor Herz-Kreislauf-Blutlabor Hormone Frau Hormone Mann Tumormarker Oxidative Stressmessung Vitalblutuntersuchung (Dunkelfeld) Großer Nahrungsmittelallergie-Bluttest
€ 90 € 220 € 146 € 135 € 135 auf Anfrage € 67 € 149 € 500
Magen-Darm-Diagnostik Intoleranztest (Fruktose-, Sorbit- oder Laktoseunverträglichkeit) Pilzbelastungstest (Harnuntersuchung) Biovis-Mikrobiom-Analyse
Weitere diagnostische und medizinische Leistungen auf Anfrage.
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€ 66 € 75 auf Anfrage
DIAGNOSTIK & MEDIZIN
Fachärztliche Untersuchungen Ultraschall-Diagnostik (Radiologie): — Hirnversorgende Gefäße (Carotis) — Schilddrüse — Bauchorgane und -gefäße — Prostata transrektal — Hoden — Weibliche Brust (Mamma) — CT- und MRT-Untersuchung Herz-Kreislauf-Diagnostik: — Ruhe-EKG — Ruhe- und Belastungs-EKG / Ergometrie — Echokardiographie Somnographie / Schlafdiagnostik Dermatologische Untersuchung / Haut Neurologische Untersuchung Klinisch-urologische Untersuchung inkl. Beratungsgespräch (50 Min.) Endokrinologische Beratung Koloskopie / Gastroskopie Augenhintergrund und Augeninnendruck HNO-Untersuchung Phlebologische Untersuchung / Venen
€ 182 € 182 € 342 € 182 € 182 € 242 auf Anfrage
€ 111 € 370 € 320 € 998 € 198 € 213 € 374 auf Anfrage auf Anfrage auf Anfrage auf Anfrage auf Anfrage
Weitere diagnostische und medizinische Leistungen auf Anfrage.
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DIAGNOSTIK & MEDIZIN
Ultraschall-Vorsorgepaket Die Ultraschalluntersuchung ist von allen bildgebenden Diagnoseverfahren mit Abstand die sanfteste Methode, da sie völlig ohne Röntgenstrahlen auskommt. Zudem hat sie in den vergangenen Jahren eine enorme Entwicklung erfahren: Mit der hervorragenden Bildauflösung sind wir nunmehr in der Lage, auch kleinste verdächtige Gewebeveränderungen, etwa in Prostata, Blase oder Brust, rechtzeitig zu entdecken. Ein Meilenstein in der Krebsvorsorge! UMFASSENDES DIAGNOSTIKMODUL EXKLUSIVE MAYR-BASIC • Ultraschall der Bauchorgane und Gefäße (Abdomen und Abdominal-Gefäße) • Ultraschall der hirnversorgenden Gefäße (Carotis) • Ultraschall der Schilddrüse • Ultraschall der Prostata und Hoden / der weiblichen Brust
€ 948
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Nur buchbar mit Voranmeldung.
DIAGNOSTIK & MEDIZIN
Super Medical Check Neben der Basisdiagnose bei Therapiebeginn bieten wir zusätzlich ein umfangreiches Diagnostikmodul. Dieses Angebot richtet sich insbesondere an Personen, die im Rahmen einer persönlichen Standortbestimmung alle wichtigen Funktionsabläufe ihres Organismus analysieren und mögliche Risikofaktoren bewerten möchten. Dieses Modul bietet Ihnen eine präventiv-medizinische Versorgung auf höchstem Niveau. UMFASSENDES DIAGNOSTIKMODUL EXKLUSIVE MAYR-BASIC • 1 physiotherapeutische Befundung (50 Min.) • Erweitertes Blutlabor inklusive Hormonstatus • 1 Harnuntersuchung • 1 Spirometrie (Lungenfunktion) • 1 oxidative Stressmessung • Ultraschall der Bauchorgane und Gefäße (Abdomen und Abdominal-Gefäße) • Ultraschall der hirnversorgenden Gefäße (Carotis) • Ultraschall der Schilddrüse • Ultraschall der Prostata und Hoden / der weiblichen Brust • Ruhe- und Belastungs-EKG • Echokardiographie
€ 2.203
i n Kombination mit dem Mayr-Basic. Nur buchbar mit Voranmeldung. Ohne Mayr-Basic müssen zusätzlich eine Erstuntersuchung (€ 176) und eine Abschlussbesprechung (€ 159) gebucht werden.
Zusammenarbeit mit der Universitätsklinik Innsbruck: Nach Bedarf können weitere Untersuchungen vor Ort gebucht werden. In Kooperation mit der Universitätsklinik Innsbruck und spezialisierten privaten Anbietern steht die gesamte Vielfalt modernster Diagnostikmethoden zur Verfügung.
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DIAGNOSTIK & MEDIZIN
Gendermedizin Präzise Diagnostik auf höchstem Niveau berücksichtigt möglichst viele individuelle Gegebenheiten. Das Eingehen auf geschlechtsspezifische Themen ist daher unumgänglich – dem trägt die Gendermedizin Rechnung. Fragen rund um die Menopause oder aber ein unerfüllter Kinderwunsch haben hier ebenso ihren Platz wie Anti-Aging, erektile Dysfunktion oder Unfruchtbarkeit. • Hormonstatus € 135 • Klinisch-urologische Untersuchung inkl. Beratungsgespräch (50 Min.) € 374 • Prostata transrektal € 182 • Ultraschall-Diagnostik (Radiologie): –– Hoden € 182 –– Blase und Nieren € 242 –– Endokrinologische Beratung auf Anfrage • Ultraschall der weiblichen Brust (Mamma) € 242 • Osteoporose-Prophylaxe auf Anfrage
Weitere diagnostische und medizinische Leistungen auf Anfrage.
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Therapien & Massagen
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THERAPIEN & MASSAGEN
Physio- und Trainingstherapie Physiotherapie mit Befundung (50 Min.) Physiotherapeutischer Muskelfunktionstest (50 Min.) Physiotherapie (25 Min.) Osteopathie (50 Min.) Ganganalyse Personal Training (50 Min.) — ab 2 Personen pauschal Personal Training (25 Min.) — ab 2 Personen pauschal
€ 126 € 126 € 66 € 126 € 139 € 110 € 170 € 58 € 88
Medizinische Massagen Akupunktmassage nach Penzel, Bindegewebsmassage, Cranio-Sacral-Therapie, Dorn-Breuß-Methode, Entgiftungsmassage, Fußreflexzonenbehandlung, klassische Massage, Lymphdrainage, Rücken-Intensiv-Massage, Salzmassage, ShiatsuBehandlung, Strukturelle Integration, Thaimassage, Tiefenmassage nach Dr. Marnitz Spezialmassage (80 Min.) Vollmassage (50 Min.) Teilmassage (25 Min.)
Weitere therapeutische Leistungen auf Anfrage.
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€ 127 € 99 € 53
THERAPIEN & MASSAGEN
Physikalische Therapien und Bäder Elektro-/Ultraschalltherapie (3 x) Stoffwechsel-Entgiftungsbad Wärmepackung (Moor oder Heublume) Venenwickel Leberwickel mit Bienenwachs «Vier-Winde-Wickel» Brust- oder Unterbauchkompresse Inhalation mit verschiedenen Zusätzen Nasenrödern mit ätherischen Ölen
€ 143 € 62 € 47 € 59 € 55 € 44 € 36 € 37 € 30
Körperanwendungen Terra-Vit-Wickel Body-Wrap Thalasso-Packung Ganzkörper-Peeling Pflegende Körperpackung — Alpine Tanne (Muskelverspannung – Erkältung) — Feuchtigkeitspackung Cleopatrapackung
€ 141 € 127 € 141 € 98 € 68
€ 77
Weitere therapeutische Leistungen auf Anfrage.
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Mayr-Movement
MAYR-MOVEMENT
Golf Das herrliche Sonnenplateau rund um das Park Igls ist ein wahres Eldorado für Golfer – gleich drei Golfplätze und eine Driving Range befinden sich in unmittelbarer Nähe und bieten abwechslungsreiche Fairways sowie unterschiedliche Schwierigkeits grade. Außerdem liegen im Umkreis von 100 Kilometern viele weitere Golfplätze, z. B. in Seefeld, Achensee, Kitzbühel ... Mit dem eigenen Chipping- und Putting-Green auf Golfplatzniveau eröffnen sich im Park Igls zusätzliche Bewegungsmöglichkeiten. Auf dem Green lässt sich vor allem das Kurzspiel ideal trainieren und verbessern. Rund 60 Prozent aller Golfspieler leiden unter Schmerzen – ausgelöst durch einen falsch angelernten Bewegungsablauf oder durch muskuläre Dysbalancen. Das Park Igls bietet als einziges TheMedGolf®-Institute in Österreich ein spezielles golfspezifisches Trainingsprogramm, das medizinische und physiotherapeutische Erkenntnisse vereint. Das TheMedGolf®-Trainingsprogramm kann allen Golfern jeder HCP-Klasse zu einem gesunden und sportlichen Schwung verhelfen. Um die richtigen Bewegungsabläufe zu erkennen und entsprechend zu korrigieren, steht Ihnen ein ausgebildetes Team an Therapeuten zur Seite. Damit Sie Ihre künftigen Golfrunden mit einem schmerzfreien Schwung genießen können. Auch ideal zur Vorbereitung auf die Golfsaison! • Golfspezifische Funktionsanalyse (50 Min.)* • Golfspezifisches Koordinations- und Kräftigungstraining (50 Min.)* • Pre-Shot und Warm-up (25 Min.)* • Golfstunde mit dem Pro
€ 110 € 110 € 58 auf Anfrage
Als Gründungsmitglied des Golfclubs Innsbruck-Igls ermöglicht das Park Igls seinen Gästen stark reduzierte Greenfees für die Golfplätze Rinn und Lans. Greenfee (Lans) 9-Loch € 35, 18-Loch € 56 Greenfee (Rinn) 18-Loch € 64, Golf Cart € 38 3- und 5-Tages-Greenfee (Lans und Rinn) auf Anfrage * nicht buchbar in der Woche vom 30. August bis 6. September 2020.
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MAYR-MOVEMENT
kybun® Der Begriff »kybun« kommt aus dem Koreanischen und bedeutet Wohlbefinden. kybun® beruht auf modernster biomechanischer Grundlagenforschung. Es fördert das Zusammenspiel zwischen Gehirn, Nerven und Muskulatur und wird in der Prävention, Regeneration und Rehabilitation eingesetzt. Mit dem Stehen, Gehen und Laufen auf weichem Untergrund – den sogenannten kyBoundern (Matte), in kyBoots (Luftkissenschuh) oder dem kyTrainer (Laufband) – werden neben Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht vor allem die stabilisierenden Muskeln rund um die Gelenke bzw. die Wirbelsäule trainiert. kybun® fördert die Körperwahrnehmung und Sensomotorik und hilft so, Heilungsprozesse zu beschleunigen. Die kybun®-Technik in ihren verschiedenen Facetten eignet sich hervorragend als ergänzende Therapie nach Verletzungen und Operationen. KYBUN ® • stärkt die stabilisierende Muskulatur des gesamten Körpers • verbessert Körperhaltung und Gleichgewicht • intensiviert die Beinvenen-Pumpe • hilft gegen Rücken-, Knie- und Fußschmerzen • steigert Konzentration und Leistungsfähigkeit • fördert Widerstandskraft und Belastbarkeit PERSONAL TRAINING KYBUN® • auf dem kyBounder (Matte) • auf dem kyTrainer (Laufband) mit dem einzigartigen Mikro-Intervall-Training • kyBoot Intervall Walking (outdoor)
€ 110 26
ersonal Training kybun® P (50 Min.)
€ 58
ersonal Training kybun® P (25 Min.)
MAYR-MOVEMENT
bellicon® Bewegungsfreude und wirkungsvolle Trainingsreize – das »neue« Trampolintraining mit dem hochelastischen Minitrampolin bellicon® macht kräftig und glücklich. Das Schwingen auf dem Trampolin stärkt nicht nur das Herz-Kreislauf-System und sämtliche Muskeln, sondern aktiviert den Stoffwechsel jeder Körperzelle. EFFEKTE EINES TÄGLICHEN 5-MINUTEN-TRAININGS • Das Herz-Kreislauf-System und sämtliche Muskeln werden gestärkt • Das Gleichgewicht wird verbessert • Der Stoffwechsel jeder Körperzelle wird aktiviert • Die Lymphdrainage wird angeregt und das Immunsystem gestärkt • Die Körperhaltung wird verbessert • Das Training schont Gelenke und Rücken • Knie- und Hüftgelenke werden entlastet • Der Beckenboden wird gestärkt • Vorbeugung gegen Osteoporose • Positiver Einfluss bei Allergien und Diabetes • Stress und Müdigkeit werden abgebaut • Glückshormone werden ausgeschüttet • Ein hervorragendes Trainingsgerät auch bei Morbus-Parkinson-Erkrankungen PERSONAL TRAINING BELLICON® • Wirkungsvolles Wechselspiel aus An- und Entspannung • Einfaches Training für jedermann
€ 110
ersonal Training bellicon® P (50 Min.)
€ 58
ersonal Training bellicon® P (25 Min.)
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MAYR-MOVEMENT
Feldenkrais® Bei der Feldenkrais®-Methode gibt es kein «richtig» und kein «falsch», sie ist in erster Linie eine körperorientierte Lernmethode. Dr. Moshé Feldenkrais (1904–1984) studierte die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen. Aus der Erkenntnis ihrer engen Wechselwirkung entwickelte er eine Methode, die auf der natürlichen Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems basiert: Seine Fähigkeit, neue Verknüpfungen im Gehirn aufzubauen ist elementarer Bestandteil jeder echten Veränderung. DIE WIRKUNG VON FELDENKRAIS® • Verbesserung der Beweglichkeit und persönlichen Lebensqualität • Verbesserung der sportlichen Leistung ohne zusätzliche Anstrengung • Verbesserung der Ausdrucksmöglichkeiten künstlerisch Tätiger (z. B. Tänzer, Musiker) • Verbesserung von psychomotorischen Beschwerden (z. B. Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus) • Verspannungen und Stress können abgebaut werden • Ideal bei neurologischen Erkrankungen BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG: FELDENKRAIS® IN DER GRUPPE In der Gruppenarbeit erhalten Sie verbale Anleitungen zu Bewegungsabfolgen. FUNKTIONALE INTEGRATION: PERSONAL TRAINING FELDENKRAIS® Feldenkrais®-Arbeit, angewandt in Einzelstunden, ist speziell auf Ihre individuellen Bedürfnisse ausgerichtet. Das passive Bewegtwerden eröffnet einen direkten und schnelleren Zugang zu neuen Bewegungsmustern.
€ 126
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Personal Training Feldenkrais® (50 Min.)
SPEZIALANGEBOT
Feldenkrais® und Mentalcoaching@Mayr
SPECIAL
Angebot gültig vom 14. bis 21. Juni 2020 Mit der Kombination von Feldenkrais® und Mentalcoaching bewegen Sie sich auf ungewohnte Weise, entdecken sich selbst neu und entfalten Ihre Potenziale. Denkund Verhaltensmuster werden untersucht und Wege aufgezeigt, innere Widerstände zu überwinden. Es ist eine spannende Reise zu neuer Leichtigkeit. 1 WOCHE INKLUSIVE MAYR-BASIC • Mayr-Basic (siehe Seite 5) • 5 Feldenkrais®-Lektionen in der Gruppe (à 60 Min.) • 1 Personal Training Feldenkrais® (60 Min.) • 2 Personal Mentalcoachings (à 50 Min.) • 5 Teilmassagen (à 25 Min.) • 1 Leberwickel mit Bienenwachs
€ 1.898
uzüglich Kurmedikamente, Preis exklusive Hotelzimmer z (Zimmerpreise siehe Seite 37) Als Einzelleistung für € 653: • 5 Feldenkrais®-Lektionen in der Gruppe (à 60 Min.) • 1 Personal Training Feldenkrais® (60 Min.) • 2 Personal Mentalcoachings (à 50 Min.)
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MAYR-MOVEMENT
Yoga Zur Ruhe kommen, die eigene Atmung spüren, den Körper sanft bewegen und dehnen, wahrnehmen und einem nach innen gerichteten achtsamen Geist lauschen … all das und vieles mehr bietet Yoga, mit dem Ziel, in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Genau wie bei der Modernen Mayr-Medizin geht es auch beim Yoga darum, das Bewusstsein zu schulen sowie die Körperwahrnehmung zu fördern. Yoga mobilisiert den Bewegungsapparat und wirkt sich auch auf den gesamten Organismus aus. Verschiedene Körperhaltungen und intensive Atemtechniken bringen den Kreislauf und die Durchblutung in Schwung, massieren sanft die inneren Organe, regen so die Verdauung an und helfen dabei, geistig zur Ruhe zu kommen. Beruhigendes Ein- und Ausatmen und Meditationsübungen vertiefen die innere Ruhe und schenken entspannte Ausgeglichenheit. DIE WIRKUNG VON YOGA • Verbesserung des Körpergefühls und der Körperhaltung • Förderung einer effizienten, freien Atmung • Stärkung des Immun- und Nervensystems • Aktivierung der inneren Organe • Entspannung • Kräftigung und Mobilisation • Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
€ 110
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Personal Training Yoga (50 Min.)
SPEZIALANGEBOT
Yoga@Mayr
SPECIAL
Angebot gültig vom 12. bis 19. April 2020 und vom 30. August bis 6. September 2020 Entdecken und erforschen Sie während einer Woche Ihre eigene Kraftquelle inmitten einer einzigartigen Naturkulisse, umgeben von einer atemberaubenden Bergwelt, duftenden Wäldern und Wiesen. Tanken Sie Energie, Ihrer Gesundheit zuliebe. 1 WOCHE INKLUSIVE MAYR-BASIC • Mayr-Basic (siehe Seite 5) • 4 Yoga-Lektionen in der Gruppe (à 80 Min.) • 1 Personal Yoga-Training (50 Min.) • 5 Teilmassagen (à 25 Min.) • 1 Leberwickel mit Bienenwachs
€ 1.576
uzüglich Kurmedikamente, Preis exklusive Hotelzimmer z (Zimmerpreise siehe Seite 37) Als Einzelleistung für € 334: • 4 Yoga-Lektionen in der Gruppe (à 80 Min.) • 1 Personal Yoga-Training (50 Min.)
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Beauty Friseursalon Im Untergeschoss des Park Igls befindet sich unser Damen- und Herren-Friseursalon. Nutzen Sie Ihren Aufenthalt fĂźr ein neues Styling oder eine frische Haarfarbe. Vereinbaren Sie Ihren Wunschtermin an der Hotelrezeption.
BEAUTY
Kosmetik im Park Igls Das Kosmetikstudio im Park Igls ergänzt den Entschlackungsprozess und die Regeneration. Sie finden effiziente Hilfe zur Aktivierung des körpereigenen Energie programms, zur Optimierung der Figur und zur Verschönerung der Haut. Gerne stellen wir für Sie verschiedenste Programme für die Dauer Ihres Aufenthaltes zusammen. Detaillierte Informationen über Anwendungen und Preise finden Sie auf www.kosmetik-park-igls.at. GESICHT • Regenerationsbehandlungen von Reviderm mit Mikrodermabrasion, 10 MHz Ultraschall und Micro Needling • Anti-Aging-Behandlungen mit Kollagen-Fleece • Natur pur – Relax- und Detox behandlung von Akari • «Beauty Wave Bio Facelifting» mit Mikroampere-Intervallen • Männer-Spezialbehandlungen • Professionelle «Make-up»-Beratungen • Radiofrequenz-Behandlung zur Glättung der Haut • Cold-Plasma-Anwendung bei Rötung, Entzündung und Überreizung der Haut
H AARENTFERNUNG • Gesichts- und Körperbereiche • Warmwachs oder Trimmen HÄNDE UND FÜSSE • Podologische Fußpflege • Maniküre • Speziallackierungen mit Gel-Lacken • Wellness für Hände und Füße • Ionen-Fußbad mit Tiefenentspannung KÖRPERBEHANDLUNGEN • PPM – Pulsationsmassage zum Entschlacken • Cellulitebehandlungen mit Vakuum-Drainage und Farbe • Attila – Interferenzstrom-Behandlungen zum Bodyformen • Straffungsbehandlungen mit Ultraschall • Relaxbehandlungen, z. B. Hot Stone
Das Beauty-Programm steht für eine ganzheitliche Kosmetik im Einklang mit der Natur und den Elementen. Die innovativen Behandlungen für Gesicht und Körper sind pflegend und das Ergebnis ist eine straffere Haut voll jugendlicher Leuchtkraft. Jede Anwendung beginnt mit einer detaillierten Hautanalyse und einem individuell abgestimmten Pflegekonzept, das maximale Resultate für die Haut sowie Erholung und Entspannung für den Geist verspricht.
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SPEZIALANGEBOT
Silvester-Angebot
Für 10 Nächte mit Anreise am 26. Dezember 2019 Nach den Feiertagen voller Festessen braucht der Körper wieder Zeit, um sich zu erholen. Und das ist im Park Igls unmittelbar nach Weihnachten möglich. Ein qualifiziertes Team und die einzigartige Atmosphäre bieten den idealen Rahmen für ein Entschlackungsprogramm auf Basis der Modernen Mayr-Medizin, ohne auf die festliche Stimmung des Jahreswechsels zu verzichten. 10 NÄCHTE INKLUSIVE MAYR-BASIC • Mayr-Basic (siehe Seite 5) • 1 zusätzliche ärztliche Kontrolle – manuelle Bauchbehandlung (20 Min.) • 2 Bioimpedanzmessungen (Zellmasse, Körperflüssigkeit und Körperfett) • 5 Vollmassagen (à 50 Min.) • 1 Personal Training (50 Min.) • 3 Leberwickel mit Bienenwachs • 3 Terra-Vit-Wickel • 1 Stoffwechsel-Entgiftungsbad ALS SPEZIELLES PROGRAMM BIETEN WIR • Schneeschuhwandern oder winterlicher Spaziergang auf dem Patscherkofel • Eisstockschießen • Langlaufen in Seefeld • Besuch des Bergisel-Qualifikations-Skispringens • Tanzworkshops • Festlicher Silvesterabend mit Buffet auf Basis der Modernen Mayr-Cuisine, mit musikalischen Einlagen der Sopranistin Maria Erlacher und des Countertenors Markus Forster. Anschließend Fackel-Spaziergang und Feuerwerk zum Jahreswechsel • Neujahrstag: ausgedehnter Spaziergang • Übertragung des Neujahrskonzerts der Wiener Philharmoniker auf Großleinwand • Auf Wunsch organisieren wir für Sie Karten für das Innsbrucker Neujahrskonzert
€ 2.343 34
uzüglich Kurmedikamente, Preis exklusive Hotelzimmer z (Zimmerpreise siehe Seite 37)
SPECIAL
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Zimmerpreise EINZELZIMMER Standard (ca. 20 m²) Superior (ca. 24 m²) Deluxe (ca. 35 m²) Deluxe plus* (ca. 40 m²)
€ 157 € 192 € 318 € 353
DOPPELZIMMER Standard (ca. 28 m²) Superior (ca. 33 m²) Deluxe (ca. 43 m²)
€ 152 € 176 € 256
SUITEN Juniorsuite (ca. 45 m²) Suite (ca. 64 m²) Suite plus* (ca. 64 m²) Park Igls Suite
€ 280 (Zuschlag Einzelbelegung € 113) € 378 (Zuschlag Einzelbelegung € 152) € 401 (Zuschlag Einzelbelegung € 152) € 1.190 (Pauschalpreis bis 5 Personen)
(Zuschlag Einzelbelegung € 59) (Zuschlag Einzelbelegung € 72) (Zuschlag Einzelbelegung € 107)
Preise jeweils pro Tag und Person inklusive Frühstück sowie Parkplatz in der Tiefgarage. Moderne Mayr-Cuisine, Bewegungsprogramm und Behandlungen nicht inbegriffen. Bei einem Aufenthalt ohne Mayr-Basic wird zusätzlich eine Grundpauschale von € 93 pro Tag verrechnet (Leistungen siehe im Mayr-Basic, Seite 5). Preisermäßigung: 5 % ab zwei Wochen, 10 % ab drei Wochen. Alle Zimmer sind ausgestattet mit Safe, Flat-Screen, kostenlosem Internetanschluss, Badewanne und / o der Dusche sowie Bidet. Mehrere Zimmer sind klimatisiert. Zwei Zimmer sind rollstuhlgängig. * mit eigener Infrarotkabine
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Informationen VITAL CLUB
PREISE UND ZAHLUNGSBEDINGUNGEN
Mit der kostenlosen Mitgliedschaft im Vital Club profitieren unsere Gäste von attraktiven Vergünstigungen wie Gutschriften für Weiterempfehlungen und Stammgast-Prämien.
Preise gültig bis 12.12.2020. Die angegebenen Preise verstehen sich inklusive aller Steuern und Abgaben. Neben Banküberweisung akzeptieren wir Bargeld, EC-Karte, Visa, MasterCard, Amex und Diners.
UNSERE LIEBEN VIERBEINER
STORNOGEBÜHR
Hunde sind nur nach Absprache im Zimmer des Gastes erlaubt. Kosten: € 25 pro Tag und Hund im eigenen Korb ohne Verpflegung, zuzüglich € 100 einmalige Spezial reinigung des Zimmers. Wir bitten um Verständnis, dass Hunde im Allgemeinbereich, in der Parkanlage und in der medizinischen Abteilung keinen Zutritt haben.
>30 Tage vor Anreise: keine Stornogebühr. 30–21 Tage: 50 % aller gebuchten Leistungen. 21–14 Tage: 70 % aller gebuchten Leistungen. <14 Tage: 100 % aller gebuchten Leistungen. Auf Pauschalen und fixe Zimmerreservierungen kann bei vorzeitiger Abreise kein Abzug gewährt werden. Generell gelten die österreichischen Hotelvertragsbedingungen.
VORBEREITUNG VOR IHREM AUFENTHALT Bei einer Buchung erhalten Sie detaillierte Informationen, wie Sie sich bereits zu Hause vorbereiten können, um den Erfolg Ihres Gesundheitsaufenthaltes zu optimieren.
AN- UND ABREISE Wir empfehlen, sonntags anzureisen. Ab 14 Uhr ist der Check-in möglich. Unsere Gäste begrüßen wir um 17.30 Uhr mit einem Willkommensdrink mit anschließender Hausführung und einem Willkommensmenü. Um 19.30 Uhr erfahren Sie die neusten Erkenntnisse der Modernen Mayr-Medizin bei einem Einführungsvortrag einer unserer Ärzte. Zimmerfreigabe am Abreisetag bis 11 Uhr.
WEB UND BLOG Besuchen Sie unseren Gesundheits-Blog unter www.park-igls.at für laufend neue Gesundheitstipps. Auf Facebook sind wir unter «Moderne Mayr-Medizin – Park Igls» vertreten.
KOCHBUCH UND FASTENTAGEBUCH Sie können bei uns das Fastentagebuch «Glück im Bauch» (€ 12,90) und unser Kochbuch «F. X. Mayr für Gourmets» (€ 30) bestellen.
SORRY, NO SMOKING Das Gebäude des Park Igls ist rauchfrei.
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INNSBRUCK
A 12
ÖBB
Salzburg ( 90 Min.) München ( 120 Min.) Deutschland
A 12 Arlberg Garmisch-Partenkirchen Schweiz
Ausfahrt Innsbruck-Mitte
Vill
IGLS
Anreise mit dem Auto Über die A12: Ausfahrt Innsbruck Mitte Über die A13: Ausfahrt Patsch Ausfahrt Patsch-Igls
Patsch
Brenner Bozen Italien
A 13
Anreise mit dem Flugzeug Flughafen Innsbruck: 7 km, 15 Min. Salzburg: 180 km, 90 Min. München: 200 km, 120 Min. Zürich: 288 km Mailand: 396 km Wien: 478 km Anreise und Transfer Gerne organisieren wir einen kostenlosen Transfer vom und zum Flughafen Innsbruck oder Bahnhof Innsbruck.
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Auszeichnungen TATLER SPA GUIDE Listung 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2013, 2012 CONDÉ NAST TRAVELLER SPA GUIDE Listung 2019, 2018, 2017, 2016, 2014, 2013 CONDÉ NAST TRAVELLER READERS’ TRAVEL AWARDS 2018, 2017, 2016, 2012 Listung Best Destination Spas
THE TIMES MAGAZINE 10 Best Spas for Men TOWN & COUNTRY HOUSE SPA GUIDE Listung 2018 GEO-SAISON Gütesiegel 2018 GESUND&FIT AWARD 2017 Nominierung Best Medical Wellness SPA STAR 2017 Nominierung Best Destination Spa
CONDÉ NAST TRAVELLER SPA AWARD 2015 Most Effective Medi-Spa TATLER SPA TROPHY 2014 Best for Medical Marvels CONDÉ NAST TRAVELLER READERS’ TRAVEL AWARDS 2013 Best Destination Spa TATLER SPA TROPHY 2011 Hardcore Turnaround
Park Igls Gesundheitszentrum Igls GmbH Igler Straße 51 6080 Innsbruck-Igls Österreich Tel. + 43 (0)512 377 305 Fax + 43 (0)512 379 225 info@park-igls.at www.park-igls.at
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