Sprung ins Glück
Yoga: beweglich & dehnbar
1.
Yoga heißt, in seinen Körper hineinzuhören, sich auf das Atmen, Dehnen, Anspannen oder langsame Bewegen einzelner Körperpartien zu konzentrieren und die Gedanken nach innen zu richten. Das hilft Ihnen, sich zu entspannen und Stress abzubauen. Ihr Körper wird spürbar dehnbarer
2.
Tennisbälle erreichen bei
einem sehr guten Schlag mehr als 200 km/h. Deshalb sind vor allem gute Reaktion, Schnelligkeit, Kraft in den Armen, Ausdauer und Ballgefühl gefragt. Auf unseren 3 Quarzsand-Freiplätzen organisieren wir Tenniskurse und Privatstunden mit professionellen Tennistrainern.
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(c) Julia Hoch
und beweglicher.
Tennis: sportlich & sexy
