(P) Metro - martes, 12 de julio de 2022
Martes/12.07. 2022
ECUADOR |TIRAJE TOTAL 50.000 EJEMPLARES
METRO WORLD NEWS COMPANY
EDICIÓN: 4947 F DIARIOMETROECUADOR L / METROECUADOR METROECUADOR.COM.EC
487 AÑOS DE FUNDACIÓN
Guayaquil está de fiesta Brasil es la selección con más partidos
Subvariante de Ómicron en observación
Brasil lidera el tablero de más partidos jugados en un Mundial. Pág. 06
Esta es una mutación que nace del Ómicron la cual se ha detectado por primera vez en la India y ya se ha expandido por Alemania, Australia, Canadá, Japón, entre otros. Pág. 02
CORTESIA
Guayaquil celebra las Fiestas Julianas por sus 487 años de Fundación. Este 13 de julio las familias podrán disfrutar del ‘Concierto por la Fundación de Guayaquil’, que se llevará a cabo en el Hemiciclo de la Rotonda, desde las 17:00. En este homenaje a la Perla del Pacífico artistas locales interpretarán las canciones guayaquileñas. Hay varios eventos en la agenda para el resto de la semana./ Págs. 04-05 eve
sección
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Metro — martes, 12 de julio 2022
N
Más de mil aspirantes para el Cuerpo de Seguridad y Vigilancia Penitenciaria 2022
Presentación. Se cumplió en la Escuela de Policías. / CORTESÍA
Síntomas. Dolor de garganta, de cabeza, tos, secreción nasal, fatiga. La pérdida de gusto y olfato son menos comunes.
Centaurus Lo que le permite ser más contagiosa a centaurus son las 16 mutaciones de esa subvariante (BA.2.75) detectadas en su genoma. Ocho de ellas están en la proteína pico, cuatro en el dominio N-terminal y otras 4 en el dominio de unión al receptor.
/ PEXELS
Centaurus, sería la nueva subvariante de ómicron y se toman medidas Ana Longares /Agencias
Los científicos están preocupados por la propagación de una subvariante de ómicron conocida como BA.2.75 y a la que han apodado ‘centaurus’. Algo que se sabe hasta el momento es que podría presentar mayor escape inmune mayor capacidad de transmisión. Esta es una mutación que nace del sublinaje BA.2 (ómicron) la cual se ha detectado por primera vez en la India y ya se ha expandido por otros países como Alemania, Australia, Canadá, Japón, Nueva Zelanda, Reino Unido y EE.UU.
Tiene un 16% más de capacidad de transmisión que otras subvariantes y representa un mayor escape inmune por a las 16 mutaciones genómicas halladas en las secuenciaciones. La OMS informó que la variante centaurus es cinco veces más contagiosa que ómicron. A través de la cuenta oficial de Twitter del organismo, la doctora Soumya Swaminathan dice que, “aún es demasiado pronto para saber si esta variante tiene más capacidad de escapar al sistema inmune o si causa una enfermedad más severa, pero estamos vigilando de cerca estos
aspectos”. ¿Qué significa mayor escape inmune? “Un mayor escape inmunológico significa que genera poca cantidad de anticuerpos y la persona puede volverse a infectar ya sea de la misma subvariante u otras que estén en el medio”, aseguró a METRO ECUADOR el médico intensivista Alberto Campodónico. Añadió que la inmunidad generada por centaurus es de uno a dos meses y en general el ómicron da un 18% de anticuerpos. “No da mucha inmunidad esta subvariante”, recalcó.
Ayer, inició el proceso del censo y registro penitenciario, a propósito de la incorporación de 1.300 aspirantes al Cuerpo de Seguridad Penitenciaria e inspectores educadores de los centros de adolescentes, así lo dio a conocer la titular de la Secretaría de Derechos Humanos del Ecuador, Paola Flores. En la Escuela de Formación de Policías José Emilio Castillo Solís, se llevó a cabo la
presentación de los aspirantes, acto que también contó con la presencia del presidente, Guillermo Lasso. Los aspirantes durante seis meses cumplirán con el proceso teórico y práctico para formar parte del Cuerpo de Seguridad y Vigilancia Penitenciaria.En el acto también se presentó a 100 inspectores educadores para Centros de Adolescentes Infractores. METRO
Mesas temáticas entre organizaciones indígenas y el Gobierno se instalan mañana
Análisis. Este diálogo se desarrollará por 90 días. / CORTESÍA De acuerdo al Ministerio de Gobierno las 10 mesas temáticas para el análisis de los pedidos realizados por los movimientos indígenas están definidas. “Los equipos de Gobierno en cada una de las mesas temáticas. La primera mesa correspondiente a la focalización de subsidios a los combustibles arranca el 13 de julio”, puntualizó el ministerio.
Para la focalización del combustible estará liderado por el Ministerio de Transporte y Obras Públicas. Para el tema de condonación de deudas, el Ministerio de Economía y Finanzas estará al frente. Senescyt liderará el tema de Educación superior. Los siete temas restantes tienen también como guía a los ministerios correspondientes. METRO ECUADOR
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martes, 12 de julio de 2022 — Metro
QUITO
Vehículos terminados en 1 y 2 serán exonerados de la multa Por calendarización Esta es la multa de la que serán exonerados los propietarios.
DETALLES
Recordaron a la ciudadanía que el 15 de julio se abrirán, de manera progresiva, los seis Centros de Revisión Técnica Vehicular, lo que nos permitirá ampliar, exponencialmente, el número de revisiones y de turnos para la RTV2022.
Proceso La RTV en Quito arrancó, con toma de turnos, de acuerdo a lo previsto, el 1 de julio.
Aseguran que se cumplió con la demanda para la línea móvil del Centro de Revisión Vehicular Bicentenario, por lo que hasta el 30 de julio se han generado 4.837 citas.
CIFRA
1y2
Dato Vehículos terminados en 1 y 2 serán exonerados de la multa por calendarización (USD 25). Metro / Quito Informa
El Cabildo capitalino informa que el proceso de Revisión Técnica Vehicular en el Centro Bicentenario se desarrolla con normalidad, todos los usuarios que tienen su turno están siendo atendidos, en horarios establecidos. Desde el martes 5 hasta las 15:20 del sábado 9 de julio de
Revisión. Se realiza a los vehículos, según el calendario. / CORTESIA 2022, se registró un total de 825 vehículos revisados, de los cuales 647 han aprobado y 178 pasaron a condicionales. La RTV en Quito arrancó, con toma de turnos, de acuerdo a lo previsto, el 1 de julio de 2022. Es importante mencionar que este proceso estuvo sujeto a la regularización del estado de los seis Centros
de Revisión Técnica Vehicular, cuyos bienes y equipos ya pertenecen al Municipio del Distrito Metropolitano de Quito, por lo cual, aseguran, se ha realizado un trabajo transparente y apegado a la norma legal vigente para cumplir con todos los aspectos jurídicos que garanticen la viabilidad de este servicio.
Parques metropolitanos están listos para los visitantes Para este verano, los parques metropolitanos están listos para recibir a los visitantes y disfrutar de las instalaciones. Los 15 parques Metropolitanos administrados por la Empresa Pública Metropolitana de Movilidad y Obras Públicas (Epmmop) se encuentran listos para recibir a los quiteños en época de verano.
Es así que la última semana se realizó el mantenimiento de casi 200 mil metros cuadrados de áreas verdes en estos espacios. Estos espacios se consolidan como los lugares preferidos para grandes y chicos puesto que son gratuitos y están distribuidos en diferentes puntos de la ciudad. Además, se puede encontrar varios atractivos, desde la práctica de deportes de aventura hasta espacios para compartir en familia.
El Municipio informará sobre detalles en sus sitios de distracción en sus redes sociales. METRO / QUITO INFORMA
Parques. Los municipales en condiciones óptimas. /CORTESIA
Indicaron que, para tranquilidad de la ciudadanía, los vehículos cuyas placas terminan en 1 y 2, mediante una resolución que expedirá la AMT, en la cual actuará conforme al artículo 14, numeral 5, del Reglamento de Procedimientos y Requisitos para la Matriculación Vehicular, expedida por la ANT, serán exonerados (P)
de la sanción de calendarización (USD 25). Respecto a las denuncias y reclamos ciudadanos referentes a los inconvenientes presentados en el sistema de turnos de RTV 2022, ofrecieron disculpas a la ciudadanía e indicaron que: Han realizado las mejoras informáticas correspondientes.
Se ha identificado un posible hackeo al sistema, por lo cual se han implementado todas las barreas de seguridad. De manera progresiva, se irán habilitando un mayor número de turnos para la RTV2022 Además, informaron que se cumplió con la demanda para la línea móvil del Centro de Revisión Bicentenario.
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Metro — martes, 12 de julio 2022
GUAYAQUIL FOTOHISTORIA
AGENCIA
Metrovía amplió su horario
37.000 beneficiados registra Épico en dos años En dos años de vida el Centro de Emprendimiento de Guayaquil ha beneficiado a 37.000 personas.
foto Agencia El Sistema Metrovía anunció la extensión de su horario desde ayer. De lunes a sábado, de 05:30 a 23:30. Domingos y Feriados: de 06:00 a 22:00. Se reforzará el control sobre el uso de mascarillas.
BREVES Inscripciones en los centros digitales
Dirección de la Mujer abre capacitación
LA Empresa
LA Dirección
Pública Municipal Desarrollo, Acción Social y Educación (DASE) ofrece espacios de capacitación para la ciudadanía. Las inscripciones estarán abiertas hasta el 17 de julio. Para acceder a este servicio comunicarse al 0992946980. METRO
de la Mujer junto a la Empresa Pública Municipal de Vivienda iniciaron la cuarta edición del programa “Mujeres en la Construcción”, cuyo objetivo es romper paradigmas de la participación de la mujer en el sector de la construcción. METRO
Entregan medallas del Bicentenario LA Unidad Técnica de Patrimonio Cultural realizó una
nueva entrega de medallas conmemorativas del Bicentenario. En esta ocasión se entregaron galardones a rectores de universidades, empresarios, medios de comunicación y personalidades destacadas de la ciudad. Melvin Hoyos Galarza, director de la Unidad Técnica de Patrimonio Cultural, dijo que “es una medalla que uno debe llevar con orgullo, ya que solo cada 50 años se da esto y esta en particular, sólo puede emular a la que se dio hace un siglo”. METRO
El Centro de Emprendimiento de Guayaquil, operado por ÉPICO, cumple dos años de gestión desde su apertura en julio de 2020, siendo un espacio para el desarrollo de ideas y sueños, convertidos en nuevos emprendimientos y negocios locales que aportan a la reactivación de la ciudad. Durante este tiempo, el ente municipal ha beneficiado a 37.000 emprendedores quienes han llegado con apenas una idea o con un negocio que buscaban potenciar. A ellos se les ha brindado la oportunidad de fortalecer sus habilidades con más de 20 programas gratuitos y
LA CLAVE
20 Programas gratuitos y otros servicios presenciales y virtuales ofrece Épico, para la creación de modelos de negocios innovadores, el fomento de habilidades.
Beneficiados. Emprendedores que son parte de Épico durante un acto en el Salón de la Ciudad. / AGENCIA otros servicios presenciales y virtuales, para la creación de modelos de negocios innovadores, el fomento de habilidades, educación tributaria
y financiera, marketing digital, ventas y herramientas digitales, diseño de productos, desarrollo de la creatividad, y más. Gracias al trabajo articu-
lado con diferentes aliados se han logrado los siguientes resultados: 1.400 horas de capacitación y 2.500 asistencias técnicas, 4.400 asesorías financieras y de diseño gráfico, 110 portafolios fotográficos y de diseño para los emprendedores, 11.368 emprendedores participantes del programa Soy Emprendedor, entre otras cifras. METRO
DIÁLOGOS PORTEÑOS (O)
Lasso, CREO, Nebot y el PSC DR. FRANKLIN VERDUGA
Me siento extraño cuando escribo estas líneas. Recuerdo que hace poco más de un año pedía votar por Guillermo Lasso. Fue difícil superar y olvidar los ataques a los socialcristianos en la primera vuelta electoral.
Ilusos jovenzuelos y que hoy merodean Carondelet daban por descontado el voto de los partidarios de la 6 por Lasso. Denigraban porque el PSC tenía candidato. Tontos, no entendían como un partido con más de 70 años de trayectoria en el país, con ideología y principios filosóficos, con fuerza nacional, no apoyaba a un candidato de un movimiento que nace y muere porque su único propósito es ganar la elección para el que fue creado. Pese a ello, en la segunda vuelta se votó por Lasso. Ya ocurrió algo semejante en 1.992, cuando la fauna anti socialcristiana creó Unión Republicana, movimiento que impulsó la candidatura de Sixto Durán, curiosamente del mismo PSC. Lograron su objetivo, pero el partido de mascarada desapareció en cuanto Sixto terminó su mandato. El PSC siguió vigente,
“¿Hasta ahora no se ha escuchado al Presidente por lo menos una disculpa por sus agresiones verbales a quienes lo salvaron? Mi padre decía siempre: “perdona al adversario, disculpa al ignorante, pero nunca al ingrato y desleal”. ¡Y CREO ya ni siquiera es una caricatura! ¿Alguien los vio durante la crisis? Son simplemente nada.”. DR. FRANKLIN VERDUGA
sólido con su programa de cambio social en paz, defendiendo el bolsillo de la gente siempre contra más impuestos por parte del estado obeso y centralista. Lasso triunfó gracias a que el PSC decidió, a pesar de todo, respaldarlo con un plan social y económico acordado públicamente. Su gobierno lo incumplió desde el primer día. Fueron los socialcristianos los que lo fortalecieron para que llegara al balotaje y obtuviera la victoria. Lasso se ha pasado un año haciendo lo contrario de lo que se comprometió, y llenando de ofensas al PSC, especialmente a su conductor Jaime Nebot, tachándolo de golpista, conspirador, etc. Qué paradoja. Ese partido y el ‘conspirador’ Nebot, que lo pusieron en la segunda vuelta son los que, de nuevo, con sus 15 votos en el Parlamento lo salvaron de su deshonrosa destitución.
Las opiniones vertidas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de su autor, no representan la opinión de este Diario
www.metroecuador.com.ec / fiestas julianas (i) — 05
martes, 12 de julio 2022 — Metro
Con ópera y ballet celebran a Guayaquil Cita. La “Gran Ópera Intercontinental y Ballet clásico” se presentará en Guayaquil este 16 de julio, en el Teatro Centro de Arte. Evento. Se presentarán intérpretes consagrados como estrellas de los más prestigiosos ballets de tres continentes sobre un mismo escenario. Eva Acosta A.
Guayaquil está de fiesta por sus 487 años de fundación. Esta semana se vivirán grandes eventos en la urbe porteña. Por primera vez, Ecuador se vestirá de gala con la llegada de la “Gran Ópera Intercontinental y Ballet clásico”, quienes presentarán este formal espectáculo en Guayaquil, pero también en Quito y Cuenca con 4 actos: “Aida y Carmen” (en el primer fragmento) y “Don Quijote y Lago de los Cisnes” (en el segundo fragmento). La Gran Ópera Internacional presentará a intérpretes consagrados como estrellas de los más prestigiosos ballets de tres continentes sobre un mismo escenario. Solistas principales del Teatro FECHAS
16
de julio es la presentación en Guayaquil; Cuenca el 15 de julio, en el Teatro Carlos Cueva Tamariz y el 18 de julio en Quito, en el Teatro San Gabriel.
Evento. Artistas y solistas internacionales nternacionales son parte de la “Gran Ópera InterColón de Buenos Aires, El Cairo Ópera House, Óperaa de Roma. En el espectáculo, que see realizará en tres ciudadess n de Ecuador, demostrarán a, su talento solistas de Italia, a, Alemania, Francia, Ucrania, mEgipto, Argentina y Colomn bia, quienes compartirán escenario con aclamadoss nsolistas como: Carlo Cantoni Barítono, de La Arenaa i, de Verona; María Ratkovi, Mesosoprano de La Óperaa sde Roma; y Haydee Dabusr rti, reconocida estrella internacional. Para acceder a la compra dee ar los boletos, deben ingresar m/ a www.nochesdearte.com/ opera; además, se cuenta con puntos de ventas en las boleterías de los teatros, con un 25% de descuento especial o a través del número de WhatsApp 0991915002; también, los compradores tienen la opción de diferir el costo de las entradas a 4 meses sin intereses, con la tarjeta de crédito.
continental continent ntinentttal al y Ballet clásico”. clásico . / AGENCIA RETRETAS MUS
TO
CONCIER
n el Hemiuayaquil e : 13 de julio or la Fundación de G dirección del Maesla p Concierto tonda, músicos bajo omenaje a la Perla h Ro ciclo de la ríguez realizarán un es guayaquileñas. d n o io R c x n le ca Á ndo tro interpreta del Pacífico FE ST IVAL DE
ICALES
15 de julio 35 integrantes Ba nda de Músicos de la M cipalidad interp unireta melodías guayaq rán ui 11:00, Calle Pana leñas, má. CONCIERTO
CÓM IC S
14 de julio: Este evento será transmitido en vivo de sd cuenta “Guayaqu e la il Destino”. Estudi es mi antes realizarán una ex hi de sus mejores ilu bición st nes ycómics con raciola tica de “La Fund temáación de Guayaquil”, en la Pl la Administració aza de n.
15 de julio: Alex Ub A ex Ubago regr ago Al esa a los escenario eespecial, en el Te s con una gira m uy at vi v ernes 15 de ju ro Centro de Arte de Guayaquil lio. Entradas: w el w w eec, costos a part ir de $45 en prev .ticketshow.com. enta.
06 — www.metroecuador.com.ec / sports (d)
Metro — martes, 12 de julio de 2022
Brasil y Argentina lideran la lista ¿Qué selección de Sudamérica es la que menos partidos ha jugado en un Mundial? 4 MESES PARA
CATAR·2022
SELECCIONES SUDAMERICANAS CON MÁS PARTIDOS EN MUNDIALES
PAÍS
La lista. Brasil ha disputado un total de 109 partidos en los mundiales de fútbol. Lidera la tabla de participaciones.
Brasil
Christian Escobar Metro Ecuador
Desde el primer Mundial de Uruguay 1930, varias selecciones sudamericanas han conseguido levantar el trofeo y otras ha cumplido con clasificar a la cita mundialista. Pero, además de Argentina y Brasil que son las que más clasificaciones tienen a la Copa del Mundo, ¿Qué selecciones en el continente le siguen a los “albicelestes” y “verdeamarelas”?. Brasil es el que lidera la lista y por lo hará por algunos años más. Los “verdeamarelas” suman un total de 109 partidos puesto que ha jugado en los 21 mundiales disputados desde sus inicios en 1930 donde han conseguido 5 campeonatos (1958, 1962, 1970, 1994 y 2002). Mira nuestra animación con los partidos en Mundiales por países sudamericanos: En segundo lugar se encuentra Argentina, el combinado ‘albiceleste’ suma 81 partidos jugados en mundiales. Los argentinos cuentan con 2 campeonatos (1978 y 1986) y de su historial suman un total de 43 victorias, 15 empates y 23 derrotas. El jugador que más partidos lle-
PJ
La gran figura. Brasil ganó el Mundial de Japón y Corea. Esta cita fue la primera para Ecuador en toda su historia. / CORTESIA va en un Mundial con la camiseta argentina es Diego Armando Maradona con 21 partidos disputados. Las selecciones que le siguen a Argentina y Brasil son Uruguay con un total de 56 partidos; Chile con 33, Paraguay con 27, Colombia con 22, Perú con 18, Ecuador con 10 y Bolivia con 6. Cabe recordar que la única selección en no disputar una Copa del Mundo es Venezuela. Ecuador clasificó por primera vez a un Mundial en 2002. Desde entonces, ha sido protagonista en las Eliminatorias y ha alcanzado 4 clasificaciones (Corea y Japón 2002, Alemania 2006, Sudáfrica 2010 y Brasil 2014). Su mejor participación fue en el 2006 donde alcanzó los Octavos de Final y perdió ante Inglaterra.
Argentina
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Uruguay
52
Chile
33
Paraguay
27
Colombia
18
Perú
15
Ecuador
10
Bolivia
6
EL DATO
Brasil en los mundiales Brasil ostenta el récord histórico en ser la única selección en asistir en todos los mundiales cumpliendo un total de 92 años consecutivos clasificando a la Copa del Mundo. En este historial, Alemania le sigue al conjunto sudamericano puesto que lleva 72 años seguidos participando de un Mundial. Los europeos no estuvieron presentes en Brasil 1950. Finalmente, el Top 3 completa Argentina que lleva 52 años clasificando. La ‘albiceleste’ no pudo estar en México 1970.
105
Archivo. Selección de Brasil en la Copa del Mundo 1930 / CORTESIA
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martes, 12 de julio de 2022 — Metro
75 HARD CHALLENGE
75 SOFT CHALLENGE Es un desafío realista de Kim y Kalee, creado para encajar en un
Es un desafío de 75 días creado por Andy Frisella y tiene como objetivo desarrollar fortaleza mental completando una serie de 5 tareas todos los días.
estilo de vida ocupado. Las reglas para darle estructura a tus días y que puedas progresar hacia tus metas.
1. Sigue una dieta y no consumas alcohol
HARD / SOFT
2. Haz ejercicio dos
veces al día durante al menos 45 minutos con un entrenamiento al aire libre
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3. Bebe 4 litros de agua
al día
4. Lee 10 páginas de no
1. Elige alimentos que nutran su cuerpo adecuadamente el 90% del tiempo 2. Entrena 4 veces por semana al menos media hora
3. Toma una foto el día 1 y el día 75
4. Divide tu peso corporal en dos y toma ese número en onzas de
ficción cada día
5. Toma una foto del progreso cada día
CÓDIGO QR
PROS: desarrollar hábitos positivos y cambios positivos a largo plazo que sean adecuados para ti.
Si estás planeando hacer algunos cambios en tu vida, buscando buenos hábitos y estabilidad, Metro te ofrece dos opciones de desafíos que pueden ayudarte a lograr tus objetivos: Desarrollar hábitos saludables y sostenibles, bajar de peso, mejorar tu físico y tu conocimiento.
agua por día
5. Reza o medita más de 5
minutos al día
CÓDIGO QR
6. Lee o escucha 10 minutos de desarrollo personal al día
PROS: te motiva y empodera El objetivo es ayudar a hombres y mujeres a sentirse seguros y crear hábitos saludables.
¡Recomendamos elegir una fecha de inicio y comprometerse con la lista de verificación del desafío!
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TEXTO: METRO WORLD NEWS, DISEÑO: NANCY MACEDO / FUENTES: ANDYFRISELLA.COM, KIMANDKALEE.COM
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Si un participante no completa todas e las tareas antes de irse a dormir, debe
com men nza ar de nue evo en el díía 1.
Después de completar 75 días, considera agregar las siguientes tareas por más ga alg gun nas tare eas tiempo y agreg
nue evass:
Realizar un acto de bondad al azar Tomar una ducha fría de cinco minutos. Pasa 15 minutos aprendiendo algo nuevo Pasa 15 minutos haciendo algo que te apasione
08 — www.metroecuador.com.ec / sport (d)
Jugador El club español pago 7 millones por el 70 % del pase del jugador. Se convierte en el fichaje más caro de la historia del club. Club El ecuatoriano se convirtió en clave para que el conjunto de Valladolid consiga el ascenso a La Liga, para la temporada entrante. Christian Escobar El ecuatoriano Gonzalo Plata es uno de lo más destacados de La Tri de cara al Mundial de Qatar 2022. El ex Independiente del Valle continuará su carrera en el Real Valladolid con un contrato hasta 2027. El atacante ya se puso la nueva indumentaria y confirmó que se queda en el club. Aunque el Sporting de Lisboa tazó el precio del ecuatoriano en 10 millones de euros
Metro — martes, 12 de julio 2022
El jugador Gonzalo Plata ya firmó y se queda en el Real Valladolid hasta 2027 por su pase. Sin embargo, después de varios diálogos con el presidente del club, el brasileño Ronaldo Nazario, se llegó a un acuerdo entre ambos clubes para que el atacante sea del Real Valladolid. Lo que costó Gonzalo Plata En primera instancia, Ronaldo Nazario intentó llevarse al ecuatoriano ofreciendo 7 millones, finalmente Real Valladolid terminó pagando 3 millones de euros, pero por el 50% de su pase, ya que Sporting Lisboa considera que, a puertas del Mundial, puede recibir un buen precio a futuro con Gonzalo Plata. El ecuatoriano cumplió con una gran temporada en el ascenso a la Primera División de La Liga de España. Plata tendrá la oportunidad de enfrentar a equipos de talla Mundial como el Real Madrid y FC Barcelona.
Asimismo, el ecuatoriano agradeció a la afición del Valladolid por su acogida. Gonzalo Plata estuvo a punto de salir de su club. El interés de clubes como la Real Sociedad, Leeds United, Bayer Leverkusen y Real Betis fueron algunos de sus destinos. Con este contrato el joven atacante de la selección de fútbol de Ecuador se convierte en el fichaje más caro del club. Incluso su transferencia supera a la de Weissman quien fue adquirido por cuatro millones. El Guayaquileño de 21 años acumula experiencia en la máxima división de Portugal y en la Segunda categoría de España. A través de sus redes sociales el futbolista también dio a conocer la noticia que ha sido celebrada por sus seguidores y agradeció a todos por la confianza.
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"Muy feliz por quedarme en el Real Valladolid. Estoy muy agradecido por la confianza y la oportunidad. Es el lugar donde quería estar y no me podía perder la vuelta a Primera" GONZALO PLATA JUGADOR
CIFRA
Equipo. El ecuatoriano f i r m ó co n trato hasta el 2027. / CORTESÍA
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Julio Del 2027 culminará este contrato con el Real Valladolid y se convierte en el jugador más caro de la historia del club.
www.metroecuador.com.ec / plus salud (i) — 09
martes, 12 de julio 2022 — Metro
Un cuerpo sano tiene un alto porcentaje de cuidado Inmunidad El organismo, a través de sistema inmune, protege al cuerpo de gérmenes y microorganismos. Ayuda Los suplementos se convierten en un importante aliado para mantener un cuerpo sano ante amenazas.
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La mayoría de los suplementos de refuerzo inmunológico funcionan mejorando la respuesta de los linfocitos, ante cualquier amenaza externa (antígenos). Como todos los sistemas del cuerpo (como los que afectan al nivel de glucosa en sangre o a los niveles de oxígeno en el cerebro), el sistema inmunitario tiene un estado ideal. Si está demasiado bajo, será incapaz de luchar contra los ataques de agentes patógenos; y si es demasiado elevado, existe el riesgo de desarrollar problemas auto-inmunes, por los que determinados sistemas sanos del cuerpo pueden verse atacados por él. Ejemplos de esto son la diabetes tipo 1, la esclerosis múltiple, la artritis reumatoide o la psoriasis. Deberíamos asegurarnos de que el sistema inmune se mantenga en un estado óptimo y con las vitaminas necesarias, y aquí es donde la nutrición aparece, con el co-
Protegido. Un cuerpo sano para enfrentar a los gérmenes y microorganismos. / CORTESIA
Cuerpo sano. Los suplementos ayudan. / CORTESIA nocimiento que tenemos sobre las vitaminas, minerales y nutrientes. El cuerpo necesita de ciertas vitaminas para fortalecer el
sistema inmunológico, entre ellas, se hallan la vitamina A, E, C y D. Todas ellas se encuentran, en mayor o menor medida, disponibles en
los alimentos. Para mantener el sistema inmune en un estado óptimo, es importante tener en cuenta ciertos factores, como el consumo de alimentos nutritivos, realizar actividad física diaria, mantener la hidratación del cuerpo, tener un adecuado descanso, además de las buenas prácticas de higiene durante la manipulación y preparación de alimentos. Sin embargo, el cuerpo en ocasiones necesita suplementos que ayuden a cubrir falencias que puedan existir y que llevan descompensaciones en nuestra salud. No olvide que hay que manejar el estrés y la ansiedad:
CIFRA
30-60
Ayuda Hacer ejercicio con moderación, entre 30 a 60 minutos casi todos los días mejora la inmunidad y ayuda a manejar el estrés. si están en forma crónica producen hormonas del estrés (cortisol), que suprimen el sistema inmune favoreciendo infecciones. No es broma no tomar atención a nuestro cuerpo. Metro Ecuador
www.metroecuador.com.ec / relax (i) — 11
martes, 12 de julio 2022 — Metro
RELAX CRUCIGRAMA (P)
(P)
CONVOCATORIA
54.
Diamante de gran calidad. 35.
Verticales 2. Antiguamente, la nota “do”. 3. Punto cardinal. 4. Renta anual que rinde un empleo. 5. Porción de materia sobrante que forma resalto en los bordes o en la superficie de un objeto cualquiera. 6. Llano, sin asperezas. 7. Partícula inseparable privativa. 8. Hornacina adonde han de mirar los que oran en las mezquitas. 9. Preposición. 10. Afinación de los metales. 11. Parte que nace del tronco principal. 13. Da parte, hace saber algo a uno. 15. Antigua reliquia en que estaban escritos nombres de santos. 19. Costado. 21. Decimotercera letra de nuestro alfabeto. 22. Natural de Irán. 24. Igualará con el rasero. 25. Sujetar fuertemente. 28. Cantón de Suiza. 29. Ciervo común. 33. Aplicación de la actividad
36. 37. 39. 41. 42. 43. 47. 49. 50. 52.
humana a un fin. Círculo de metal precioso que se ciñe a la cabeza. Nombre de la vigésima letra. Pollo del ánade. Cabo que se colocaba en el palo mayor y en el trinquete. Frambueso. Cosa corpulenta. Esté encendido. Quité algo de una superficie como raspándola. Símbolo químico del escandio. Terminación de infinitivo. Símbolo del rutherfordio.
SOLUCIÓN
Horizontales 1. Soldado de caballería ligera vestido a la húngara. 6. Echar llamas. 12. Tunecino. 14. Divinidad femenina que vivía en las fuentes, los bosques, los montes y los ríos. 16. Que tiene rabos o partes deshilachadas en la extremidad. 17. Prefijo latino negativo, antes de “b” o “p”. 18. Terminación de alcoholes. 20. Pelusa desprendida del lino, algodón o lana. 21. Pinza usada en cirugía. 23. Ave ciconiforme de África, parecida a la cigüeña. 25. Bácara, planta labiada bienal. 26. Muy distraída. 27. Llamamiento a la guerra. 30. Forma del pronombre de primera persona del plural. 31. Me encaminaré. 32. Patriarca bíblico, constructor del arca. 34. Sala las carnes y las seca al aire y al humo. 38. En árabe, “hijo de”. 39. Estructura del lenguaje que no está sujeta a medida y cadencia. 40. Cántaro alto y estrecho, de cuello largo, usado por los griegos y romanos. 42. Muaré. 43. Casualidad, caso fortuito. 44. Nieto de Cam. 45. Opus. 46. Allanar con la grada la tierra. 48. Instrumento de que usan los zapateros para agujerear y coser. 51. Intoxicar con estupefacientes u otras drogas. 53. Arranca los cardos y otras hierbas nocivas.
CLASIFICADOS “CALZADO ARMENDARIZ” Necesita señorita para ventas. Presentarse en la Av. 10 de agosto N13-122 y Arenas.
A JUNTA GENERAL EXTRAORDINARIA DE ACCIONISTAS DE INTEROCEÁNICA COMPAÑÍA ANÓNIMA DE SEGUROS De conformidad con lo dispuesto en los artículos 233, 235 y 236 de la Ley de Compañías; y, artículo décimo cuarto del Estatuto Social de la compañía, convocase a los accionistas de INTEROCEÁNICA COMPAÑÍA ANÓNIMA DE SEGUROS, a la Junta General Extraordinaria de Accionistas, que se realizará el día lunes 21 de julio de 2022, a las 16h00. Su presencia podrá ser de forma presencial en la oficina matriz ubicada en la ciudad de Quito, en la Av. Amazonas N35-17 y Juan Pablo Sanz, edificio Xerox piso 5, o por medios telemáticos a través de la plataforma (Teams), tal como lo faculta la normativa legal invocada, para conocer y resolver el siguiente orden del día: 1. Conocer y aprobar la reducción del Capital Pagado de la compañía. En forma expresa, especial e individualmente se convoca al Comisario Principal de la Compañía ingeniero Jaime Santiago Viteri Villamarín, en su domicilio ubicado en la calle 12 de Octubre y Roca del cantón Quito, provincia de Pichincha. Quito, a 12 de julio de 2022 Francisco Rivadeneira PRESIDENTE EJECUTIVO
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E
Metro — martes, 12 de julio 2022
FAYERWAYER
FOTOS: MARVEL STUDIOS
espectáculos
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Capitán América tiene nuevo escudo con mejoras wakandianas
Marvel. El escudo mantiene la tradición americana, pero con tecnología de Wakanda. Gabriela Trujillo fayerwayer.com
Cuando llegó a Disney+ la serie The Falcon and the Winter Soldier, todos los fans del Universo Cinematográfico de Marvel (MCU, por sus siglas en inglés) se hacían la misma pregunta: ¿Sam Wilson (Anthony Mackie) tomará el escudo del Capitán América? La respuesta, en principio, fue negativa, pero luego Falcon decidió cumplir con su destino y con el deseo de Steve Rogers (Chris Evans), quien deseaba que Wilson, su compañero de mil batallas, extendiera el legado del Centinela de la Libertad. Sam Wilson dejó de ser Falcon para convertirse en el nuevo Capitán América,
y aunque fue poca la acción que tuvo en la serie ya como el Cap, recientemente se reveló que su escudo fue cambiado, actualizado y mejorado con tecnología de Wakanda. El nuevo escudo de Capitán América Un informe del sitio web de Cinemas Cómics muestra imágenes del nuevo escudo, que fueron reveladas por el ilustrador de conceptos de desarollo de Marvel, Wesley Burt, extraídas del libro de arte de The Falcon and the Winter Soldier. Burt explicó que a algunos miembros del departamento de desarrollo visual les pidieron que se tomaran un poco de tiempo y pensaran en nuevas formas con las que Sam Wilson podría usar el escudo de Capitán América. Entonces, aprovechando la relación de Bucky Barnes (Sebastian Stan) con los wakandianos, desarrollaron una actualización para el escudo con ese extra tecnológico de Wakanda, pero sin eliminar la esencia del Cap. “Inmediatamente, pensé en las diversas tecnologías de escudo utilizadas por la tribu fronteriza de Wakanda. Sus escudos de capa azul. También el gran escudo de camuflaje alrededor del lugar. Era un buen punto de partida sobre cómo podría implementarse en este personaje”, explicó Burt. Una de las versiones de esta actualización incluía pedazos de borde que se disparaban hacia fuera y que también se rellenaban para formar una barrera protectora de energía. Además, el motivo del ala es un halcón y el traje de Sam Wilson tendría una forma de guardar el escudo. Sin duda, mejoras para el traje y la emblemática armca del Capitán América que deseamos ver pronto en el MCU.
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martes, 12 de julio 2022 — Metro
Salud. Es fácil descuidar de nuestra salud cuando ya nos convertimos en mamás, pero no es un pretexto.
UNPLASH
Mamá tu salud importa: una experta nos cuenta cómo refleja tu salud en tus hijos (P)
de los mismos.
¿Cómo llevar una mejor salud mental?
Anahí torres, Nueva Mujer
Los padres deben reconocer la importancia de su bienestar mental. La crianza va más allá de los requisitos para satisfacer las necesidades básicas de los niños. Los padres tienen una influencia significativa en el desarrollo de su personalidad, sensibilidad emocional y en la adquisición de hábitos y comportamientos saludables. Pero, ¿cómo poder gestionar todas las emociones negativas que podemos manejar en el día? ¿cómo lograr que no le afecten al niño? Estos consejos de salud mental de los padres son básicos para que pueda criar a sus hijos apropiadamente:
Ser madres es una labor dura que requiere trabajo constante. Es fácil no cuidar de sí misma y sentirse abrumada. Pero, cuando dejas de preocuparte por ti, esto impacta en tu habilidad para cuidar de tu niño o niña y para disfrutar de esa maternidad.
¿Cuál es el mejor consejo para una mamá? Muchas mujeres cuidan de ellas durante el embarazo, pero luego del parto dedicamos el 100% a nuestros pequeños, sin embargo, debe existir un balance entre el recién nacido y la madre. En este sentido, el mejor consejo es: cuiden de sí mismas. Hablar de salud mental es difícil, pues continúa siendo un tema tabú, aún más cuando lo abordamos en el contexto de la crianza. La realidad es que millones de niños, niñas y adolescentes viven con padres con problemas mentales que no son diagnosticados o tratados adecuadamente.
Aspectos psicológicos Conversamos con la Doctora, Ana Lucía Carrión, quien nos habla de los principales aspectos a considerar para una buena salud mental y emocional en las personas que acaban de convertirse en padres y la importancia que estos tienen en el desarrollo de un buen ser humano. Cuando los padres sufren trastornos mentales, el resultado puede ser un débil
El autoconocimiento
vínculo afectivo entre los padres y sus hijos y un entorno inestable y poco estimulante, que impacta fuertemente a la maduración cerebral y al desarrollo de la personalidad de los pequeños. Esto se debe a que padecer un trastorno mental reduce la empatía, la sensibilidad emocional y la capacidad para percibir señales del niño, interpretarlas correctamente y responder con prontitud y de manera apropiada. Por otro lado, el contacto visual, el lenguaje verbal, las expresiones amorosas como caricias y sonrisas, y los juegos
“Debemos tomar en cuenta que una mamá sana física y emocionalmente puede criar aun niño de la misma manera. No debemos descuidar nunca nuestra estabilidad emocional, es fundamental brindarnos espacios de dispersión, sanación y motivación" DRA. ANA LUCÍA CARRIÓN Especialista
interactivos que estimulan y refuerzan la interacción también se ven reducidos. Estas carencias y la percepción de un entorno inseguro exponen al pequeño al desarrollo de problemas conductuales, emocionales y sociales a corto y a largo plazo. Además, investigaciones demuestran que la mayoría de los trastornos mentales en la edad adulta se manifiestan en la infancia o en la adolescencia, antes de los 14 años. Esto resalta la importancia de comprender la magnitud, los factores de riesgo y la progresión
Solo tú sabes cuál es esa máscara de oxígeno que necesitas. Reflexiona sobre cuáles actividades te aportan energía y cuales te las quitan. Cuando las tengas claras, haz una jerarquía poniéndolas en un orden ascendente de acuerdo a la importancia que tienen para ti. Las que cobran mayor valor hazla aunque sea una vez por semana.
Preocúpate de dormir y comer lo suficiente Sabemos que el estar al cuidado de un hijo implica muchas veces dormir menos e incluso alimentarse de forma menos equilibrada. Te invito a encontrar formas creativas para descansar lo suficiente. Puede ser pedir ayuda a un familiar o a tu pareja para que tomes una siesta.