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Aprendiendo a ser PADRES
MANTENTE ACTIVA MITOS DEL EMBARAZO INSCRITOS 2018 MALL DEL SOL CONCURSOS PRIMEROS GANADORES GUAYAQUIL EMBARAZO Y BEBÉ FASHION 2018 MALL DEL SUR
Portada: Fiorella Gavilanez Castillo
Septiembre 2018 - Guayaquil
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Editorial
Nos hace muy felices celebrar 11 años de “Embarazo y Bebé Fashion”…. Hoy tenemos una comunidad de madres sólida y activa dentro y fuera de las redes sociales, un proyecto que ha crecido…. Este año planificamos 4 eventos: 2 en Quito y 2 en Guayaquil. Centro Comercial El Recreo, Paseo San Francisco, Mall del Sol y Mall del Sur. Hemos querido compartir con ustedes y sus bebés, un día lleno de alegría, diversión, concursos y muchos más premios para toda la familia. Mamás, Papás, Abuelas, hermanos. Todos alrededor de la alegría más grande del hogar… SU BEBÉ Una de las cosas más importantes este año es el premio mayor, que realmente es espectacular para toda mamá. La embarazada Fashion gana 1 año de pañales NAPPIS y 1 año de detergente PERLA BEBÉ . El bebé Fashion gana 6 meses de pañales NAPPIS y 6 meses de detergente PERLA BEBÉ. NAPPIS Y PERLA BEBE los auspiciantes principales de este año!!! Tendremos un ganador por ciudad, es decir entre los dos ganadores de los centros comerciales de Quito y Guayaquil escogeremos un ganador que se llevara el premio más grande del año, esta elección será con una aplicación de Facebook, es decir, será una elección digital. Por otra parte, vamos hacer 4 revistas digitales “Genes”, una por cada evento, lleno de fotos de inscritos, asistentes, concursos y ganadores. Además, si deseas tener la revista “Genes” físicamente y que tu bebé este en la portada, este año la podrás tener. Ingresando al link de la revista puedes saber como. Estamos seguros que este año será una linda experiencia para toda la familia. Les esperamos en todos los eventos con el mismo ánimo y alegría de siempre!!! Bienvenidos! Paulina Giacometti
Paulina Giacometti Fotografía: Patricio Calle
Dirección General. Paulina Giacometti Coordinación General Mayra Giacometti Coordinación Editorial Carolina Nicolade Dirección Creativa Enrique Macarulla Diseño y Diagramación Victoria Altamirano Colaboración Diego Méndez Portada Fiorella Gavilanez (Ganadora Bebé Fashion Mall del Sur
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Contenido 6
Mantente Activa
8-9 Entrevista
Futura
Mamá Fashion 2013
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Mitos del Embarazo
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Evento C.C. El Recreo
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Inscritos C.C.Mall del sur
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¿Quiénes asistieron?
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Concursos
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¿Cómo balancear la comida del bebé?
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Ganadores Mall del Sur
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Reforzar la confianza del bebé
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Mantente activa
¿Sabías que en la antigüedad se consideraba al embarazo como una enfermedad?
Esta era una de las razones principales por la cual, en muchas ocasiones la mujer embarazada permanecía en reposo casi absoluto. En la actualidad sabemos con seguridad que el embarazo es un proceso fisiológico extraordinario y que la actividad física aporta muchos beneficios tanto para la embarazada como para el futuro bebé. Los doctores recomiendan que, durante el embarazo, excepto en los casos en que esté contraindicado, los ejercicios permiten una mejor condición física mejorando la función física cardiovascular y muscular de la futura madre. El ejercicio evita que haya un aumento excesivo de masa, mejora la tensión arterial, protege frente a la diabetes gestacional, otorga relajación, mejora el humor entre otros beneficios.
¿Qué te recomendamos?
Si estas convencida que los beneficios de realizar actividad física son positivos tanto para ti como para tu bebe, entonces, ¡es hora de empezar! Comienza pidiendo una cita con tu doctor y asegúrate que no presentas alguna condición de salud que podría poner a ti o a tu bebé en riesgo. Ten en mente algunos deportes que disfrutas realizar y coméntale a tu doctor para que él te aconseje sobre el tipo de rutina que es mejor para ti. Las actividades físicas de bajo impacto que los doctores recomiendan son:
• Caminar: ejercicio de bajo impacto y amigable con articulaciones y músculos • Nadar: es genial para que ejercites diferentes músculos. • Bicicleta estática: excelente ejercicio aeróbico, permite mantener tu corazón y pulmones en buen estado. ¡Anímate! Es buena idea empezar despacio, empieza realizando 5- 10 minutos de ejercicio dos veces por semana y agrega 5 minutos a tu rutina cada semana hasta que puedas quedarte activa durante al menos 30 minutos. ¡Importante! No olvides el periodo de calentamiento y el de enfriamiento/ estiramiento, ambos deben durar por lo menos 5 a 10 minutos. Algunas preguntas que puedan surgir…
¿Puede el ejercicio físico comprometer el crecimiento o desarrollo fetal?
Los estudios realizados sobre ejercicio físico y crecimiento y desarrollo fetal indican que, en una mujer sana y bien alimentada, el ejercicio es seguro y no debería afectar al crecimiento o desarrollo del feto.
¿Somos las madres embarazadas más propensas a lesionarnos? La respuesta es si. El aumento de lesiones ocurre por las hormonas producidas durante el embarazo que causan que los ligamentos se vuelvan más frágiles. Toma las precauciones debidas, es mejor si realizas ejercicios de bajo impacto.
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Entrevista Ma. Eugenia Vinces El evento Embarazo y Bebe Fashion se lo ha venido realizando desde hace once años, cada año contamos con la participación de bebes y futuras madres que buscan disfrutar de un día en familia. María Eugenia Vinces fue nuestra Futura Mama Fashion 2013. Tuvimos la oportunidad de entrevistarla y conocer sobre su experiencia como madre, sus anécdotas y lo que representó para ella ser la Futura Mama Fashion 2013.
1. Cuéntanos un poco sobre ti.
Tengo 33 años, guayaquileña, me encanta leer y en mi tiempo libre preparar dulces, estudio a distancia, me considero pro lactancia materna y una madre gamer, juego cada vez que puedo, siempre me doy un tiempo para mi familia y compartir con ellos lo que me gusta ya sea ir al parque, cocinando incluso jugando y me encanta ver como nuestra relación es especial.
2. ¿Cuántos hijos tienes?
Tengo 3 hijos, Sara Noemí que tiene 8 años, Esther Elena que tiene 4 años y mi pequeño caballero Carlos Luis que tiene 1 año.
3. ¿Qué opinas tú sobre ser mamá?
Que es lo mejor del mundo, nunca imagine tener el honor de ser madre, no niego que es cansado, que muchas veces ni sabes que hacer, pero hay momentos que son realmente únicos y que son la recompensa a esas largas noches sin dormir; no existe edad perfecta para ser madre o nunca habrá suficientes consejos para prepararte para esa etapa; el ser madre nace con tu bebé y vas junto con el aprendiendo poco a poco a ser madre, es tu bebe el que te enseña, ya sea con sus besos, abrazos hasta incluso con sus momentos de rabietas. Soy madre de tres, cada uno es distinto y especial, y ellos me enseñan día tras día a ser madre.
4. ¿Que piensas del evento Embarazo y Bebe Fashion?
Es un evento familiar muy divertido, tiene actividades que involucra a toda la familia, desde la mamá embarazada hasta la abuelita más joven, es un solo día, pero lleno de mucha diversión, alegría y también anécdotas y consejos de las personas que participan en sus diversos concursos.
5. ¿Qué sentiste al ser la ganadora de la Futura Mama Fashion?
Fue algo que no me esperaba, ingresé a participar más por la experiencia de conocer a más madres como yo, pero principalmente por divertirme en una etapa tan hermosa como el embarazo. Verme desfilar con otras madres fue realmente increíble, me sentí como una reina de belleza, el escuchar los aplausos, los gritos de apoyo de mi hija, de mi madre y mi mejor amiga eran ya el mejor premio, pero en el momento de nombrar a la ganadora y escuchar mi nombre fue algo que no me esperaba, no sabía si llorar, gritar. Recuerdo que a mi lado estaba mi primera hija y sólo se me ocurrió abrazarla, estaba muy feliz, es un hermoso recuerdo para toda mi vida.
6. ¿Cuéntanos una anécdota de alguno de tus embarazos?
Todos mis embarazos fueron distintos, lleno de momentos que recordaré toda mi vida, pero el que me marco de una manera muy fuerte fue el embarazo de mi tercer bebe, Carlitos. Todo el embarazo fue una montaña rusa, estragos, pataditas de futbol en mi vientre, momentos felices; pero él quiso llegar antes, Carlitos creo que tenía la desesperación de ya estar en brazos de su familia que decidió nacer antes y ese momento fue el que más marco mi embarazo, mi vida y el de todos. Su nacimiento fue complicado y una prueba para todos. Pasamos días muy duros en UCIN, esta prueba nos hizo conocer personas valiosas que pasaban pruebas duras igual que nosotros. Gracias a Dios después de días muy difíciles, mi Carlitos sobrevivió y aunque muy frágil, regreso a casa con su familia. Esta prueba marco a toda la familia, en especial a mí, me enseño lo fuerte que puede ser el amor.
7. ¿Qué consejo le puedes dar nuestras futuras mamás acerca de lo que involucra y lo apasionante que es la crianza de un hijo/a?
Que disfruten la aventura más divertida, tierna, loca y en ocasiones también triste. Disfruten lo más que puedan cada momento; las pataditas en el vientre, las largas noches mientras lo cuidas, los juegos simples, las risas, sus lágrimas, su primera palabra; disfruta todo. No es fácil, muchas noches estarás cansada y sentirás que no puedes más, pero todo vale la pena, no siempre serán pequeños llegará el día que los verás irse a la escuela y sabrás que estas cerca del día que ya no necesitarán tu mano para caminar y solo podrás ser una espectadora de su vida; así que mientras tú seas el mundo de ese bebe disfrútalo lo más que pueda, los años pasan rápido, siembra recuerdos y momentos en su corazón.
8. Recordamos que cuanto tu ganaste no llevaste barra y sin embargo fuiste quien obtuvo el primer lugar, ¿cómo ocurrió, que nos podrías contar al respecto?
Ese momento fue una gran sorpresa, mis compañeras que desfilaban tenían grandes barras, carteles , familiares que gritaban sus nombres en apoyo, yo solo tenía a mi hija Sara, mi madre y mi mejor amiga en una pequeña esquina debajo de la pasarela; nos hicieron desfilar y era notorio que yo no tenía barra alguna, pero en las rondas de preguntas las cosas fueron cambiando, hablé con el corazón en la mano acerca de la experiencia vivida con mi sobrina y su embarazo, el mismo que fue durante su adolescencia y como rechazamos el aborto. Además, conté mi experiencia con mis embarazos y lo difícil que fue todo al sobrellevarlo con mi enfermedad, no me faltó recalcar lo feliz que era poder disfrutar a mi hija y a mi bebe que estaba en camino. En la última salida a la pasarela recibí aplausos de todo el público, me gané el cariño de todos ellos siendo simplemente yo; al final después de la premiación, muchos se acercaron a felicitarme y agradecer por hablar de algo tan delicado con todo el amor del mundo. Pienso que ser honesta, sencilla y ser yo misma hizo que pueda ganar el título de Mama Fashion.
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1. No puedes comer comida cruda durante el embarazo
Puedes comer alimentos crudos siempre y cuando sea de un sitio confiable. Además, es importante asegurarse que los productos hayan estado congelados antes de ser consumidos, pues, el proceso de congelación mata las bacterias.
2. Estas embarazada así que debes comer por dos
¡Quién dijo que hay que comer por dos! Los doctores aconsejan no exagerar en el consumo de alimentos, normalmente se recomiendan solo consumir 200 calorías extras al día si estas embarazada. Es posible que sientas más hambre durante el embarazo, si este es el caso, busca snacks saludables, bajos en grasas y calorías.
3. Si tu barriga es puntiaguda esperas un niño, si tu barriga es más redonda esperas una niña Esto no es necesariamente verdad, la forma de tu pancita y la posición no tiene nada
Mitos en el embarzazo que ver con el sexo de tu bebé. La forma y altura del vientre están determinadas por el tono muscular y uterino y por la posición del bebé.
4. La comida picante le hace daño al bebé
Está comprobado que el consumo de picantes no afecta directamente al bebé, pero lo que podría pasar es que se generen problemas de reflujo o acidez estomacal en la madre.
5. No puedes tomar café durante el embarazo.
¡Buenas noticias! No tendrás que alejar al café en su totalidad, pero es importante que sepas que el consumo de cafeína durante el embarazo debe ser en cantidades moderadas. Se recomienda consumir sólo 200 mg de cafeína al día, y será mejor si lo haces pocas veces a la semana.
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Embarazo y BebĂŠ Fashion
Guayaquil
Mall del Sur
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Bebés Inscritos 2018 Mall del Sur
Este año tuvimos sobrepasamos el número de inscritos en la ciudad de Guayaquil, estamos muy contentos de cada vez contar con más bebés fashion en nuestra comunidad, les compartimos algunas fotos de los inscritos 2018.
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Embarazadas Inscritas 2018 Guayaquil
Este aĂąo tuvimos el gusto de contar con muchas futuras mamĂĄs, les compartimos algunas fotos de las inscritas 2018.
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El Evento 2018 Nos complace como cada aĂąo realizar este bello evento en Quito y Guayaquil, este aĂąo hemos decidido arrancar con el primer evento en la ciudad de Guayaquil en el Mall del Sol, un evento lleno de alegrĂas y sorpresas para todos los asistentes quienes disfrutaron de los desfiles y concursos, en los que todos se llevaron premios.
¿Cómo balancear la comida para nuestros bebés? ¿Conoces el dicho, “desayunar como un rey, almorzar como príncipe y cenar como mendigo”? Es un buen método tanto para nuestros pequeños como para nosotros los padres.
Para asegurar un adecuado aporte de nutrientes, el día debe comenzar con un variado y completo desayuno, seguido por un tentempié a media mañana, luego un delicioso almuerzo, a media tarde una merienda saludable, y finalmente terminamos el día con una cena ligera. Es importante acompañar a nuestros hijos en la mayoría de sus comidas, al menos durante sus primeros años, de esta forma nos aseguramos que no dejen sobrantes sin razón alguna. El desayuno, por ejemplo, viene a ser la comida más importante del día pues es la que aporta con la energía necesaria para el rendimiento del niño/ña tanto a nivel físico como intelectual durante el día. Un buen desayuno debe incluir: Pan o tostadas, cereal preferible integral, queso mantequilla, mermelada o miel, un vaso de leche, jugos naturales y una fruta. Tentempié de media mañana: Una fruta como; manzana, mandarina, uvas, también un yogurt o bocadillo de jamón y queso.
Merienda sana: -Primer plato: pasta, arroz legumbres, ensalada. -Segundo plato: Carnes, pollo pescado, huevos, verduras cocidas o patatas. -Postre: una fruta o postre casero como flan, gelatina, mouse. Cena ligera: puede incluir cremas de verduras, sopas, arroz con verduras o plato ligero de carne, pollo o pescado con verduras. Los doctores recomiendan que la cena no sea muy tarde para que los niños puedan hacer una digestión adecuada. No solo debemos estar en cada paso que nuestros hijos den, sino que estar al tanto de su alimentación, es una forma de protegerlos y prevenir cualquier posible futura insuficiencia de nutrientes.
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Ginger Lizbeth Merel Romero
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1. ¿Qué fue lo primero que pensaste cuando supiste de tu embarazo? Me puse muy feliz.
3. ¿Qué significa tu bebé para ti?
Significa todo en mi vida, es lo más importante y prioritario en mi vida.
4. Háblanos de ti
Bueno soy una chica de 20 años, y estoy muy feliz en espera de mi bebé ya que estoy a pocos días de dar a luz.
5. ¿Qué te parece Embarazo y Bebé Fashion?
Me parece muy buen concurso, ya que nos ahorraría mucho en pañales y detergente para nuestro bebé.
6. ¿Qué sentiste cuando fuiste elegida ganadora del evento Embarazo y Bebé Fashion en tu ciudad
Yo fui ganadora de mamá fashion , pues sentí una alegría inexplicable y a la vez me sentí nerviosa ya que nunca había participado en algo con tanto público presente. Pero estoy muy agradecida con esta experiencia increíble.
7. Cómo describirías tu experiencia
Fue algo muy lindo saber que una empresa como Fisher Price, no solo vende sino que también se preocupa por el bienestar de los bebés.
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Reforzar la confianza en tu bebé
Todo padre quiere que su hijo o hija forme actitud segura de sí mismo, cada niño es diferente pero los padres podemos guiar de la mejor manera a nuestros pequeños. Has que tu hijo o hija se sienta competente, los niños no forman confianza en sí mismos si los padres solo les decimos que son los mejores. Los niños desarrollan una confianza en sí mismos cuando cumplen metas y ese logro va acompañado una frase de aliento, motivación o felicitación de sus padres. Así mismo, se debe felicitar y hacer un debido énfasis cuando el hijo/a se esfuerza o cuando adquiere una nueva habilidad. Como padres debemos premiar el esfuerzo, de esta manera estamos transmitiendo un mensaje positivo y recalcando las acciones de nuestros hijos que nos gustan. Estos pueden ser: cepillarse los dientes, colorear, andar en patines, ir solos al baño, lograr que tengan una buena imagen de ellos mismos. Cuando los bebes aprenden a caminar desarrollan una imagen de “yo puedo”. Nosotros como padres podemos guiar a nuestros hijos dándoles oportunidades para que ellos se desarrollen, practicando y formando habilidades. Ellos reconocerán el tiempo que tú destines para estas actividades y lo relacionarán con algo positivo. Es normal que sus niveles de autoestima suban y bajen, y es algo que les pasa incluso a los adultos más seguros de sí mismos...
La autoestima de un niño florece cuando lo aceptas tal y como es, sin importar cuáles son sus puntos fuertes, dificultades, temperamento o destrezas. Cuando tengas que disciplinarlo, aclárale que es su comportamiento y no “él mismo” lo que es inaceptable. Por ejemplo, en lugar de decirle “¡Eres un niño malo!” dile: “No estuvo nada bien lo que has hecho”, así, él se dará cuenta de sus acciones y no se culpará a si mismo, si no que aprenderá de sus errores. Ayúdalo a entender que es normal cometer errores de vez en cuando y que eso no significa que deba sentirse mal. Cuando tú misma cometas un error, admítelo tranquilamente. Al reconocer tus errores y mostrarle que te recuperas sin dificultad, le estás enseñando a tu hijo una poderosa lección, ya que, eso le ayudará a aceptar sus propios errores con más facilidad, formando su carácter y seguridad en el mismo. Al demostrar nuestro infinito amor hacia nuestros hijos, teniendo muestras físicas de cariño, abrazos, besos, caricias, diciéndoles palabras dulces, repitiéndole cuanto lo amamos… lo que lograremos es tener niños seguros de sí mismos y felices, con la certeza de que pueden hacer todo lo que se propongan. Repite esto una y otra vez: ¡la seguridad de mis hijos está en mis manos!
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Aprendiendo a ser PADRES
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Embarazo y Bebé Fashion
Quito - Guayaquil
Vuelve el mejor evento de Embarazadas y Bebés Este año tenemos más sorpresas, más eventos, más premios, más concursos
Futura Mamá Fashion
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Septiembre 23 Auspician:
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