byg pp
U
Chiafræ Verð áður: 1.549 kr
nt
di
an gj
r
Sé
ði
fæ
li k r ri Fy
sv nt
Hollari TILBOÐ
Li fr æ
nt
hv er fi
__
ta
rí
AFSLÁTTUR
Lif ræ
Byrjum árið vel!
n
25%
Ho ll us
Um
ALLT AÐ
æ
nt
Fy ri
1.162 kr
Lif ræ
in
1.788 kr
rí l
1.010 kr
k
Klórelluduft Verð áður: 2.384 kr
r
Hrákakó Verð áður: 1.347 kr
28. jan - 7. feb __
Heilsan í fyrirrúmi
markhönnun ehf
pb yg g Up
nt
ja nd
i
Umhv erfisv æ
Bollaréttir Verð áður: 369 kr
277 kr
r
Sé
ði
fæ
399 KR/STK
15% AFSLÁTTUR
AF BARNAMAT
15% AFSLÁTTUR
AF HREINLÆTISVÖRUM
Á LITLA KROPPA VOELKEL 250ML RAUÐRÓFUBÚST GRÆNKÁLSBÚST 459kr|25%|344kr
25%
VOELKEL 250ML GRANATEPLASAFI ANANAS/KÓKOS GULRÓTA/MANGÓ 329kr|25%|247kr
AFSLÁTTUR
15% AFSLÁTTUR
AF BLAUTÞURRKUM
Á LITLA BOSSA
10% AFSLÁTTUR AF BLEYJUM 3
KJÖT OG FISKUR
...FRÁ SVEIT TIL SJÁVAR KJARNAFÆÐI NAUTA MÍNÚTUSTEIK, FROSIN VERÐ ÁÐUR: 4.470 KR/KG
3.129 KR/KG
SALTFISKUR AÐ HÆTTI BÖRSUNGA VERÐ ÁÐUR: 2.298 KR/KG
KJÖTBORÐ, SVÍNAKÓTILETTUR VERÐ ÁÐUR: 1.998 KR/KG
1.199 KR/KG
20% | 3.958 KR/KG
KJÖTSEL FERSKT NAUTGRIPAHAKK VERÐ ÁÐUR: 1.724 KR/KG
1. FL. LAMBALÆRISSNEIÐAR M/ARGENTINUMARENINGU VERÐ ÁÐUR: 3.198 KR/KG
HOLTA KJÚKLINGAVÆNGIR VERÐ ÁÐUR: 498 KR/KG
HUMAR ASKJA - 2 KG VERÐ ÁÐUR: 9.998 KR/PK
SKELFLETTUR HUMAR - 1 KG VERÐ ÁÐUR: 4.998 KR/KG
VIP HUMAR ASKJA - 800 G VERÐ ÁÐUR: 6.989 KR/PK
1.976 KR/KG
1.379 KR/KG
9.498 KR/PK
30% | 2.239 KR/KG
20% | 3.998 KR/KG
KJÖTBORÐ, NAUTAFILLE VERÐ ÁÐUR: 4.498 KR/KG
25% | 349 KR/KG
6.570 KR/PK
ÍSFUGL - KALKÚNA LASAGNE - 1 KG VERÐ ÁÐUR: 1.298 KR/KG
896 KR/KG
200 MÍLNA LAX Í SÆLKERAMARINERINGU, FERSKUR VERÐ ÁÐUR: 2.798 KR/KG
2.378 KR/KG
HOLTA KJÚKLINGABRINGUR VERÐ ÁÐUR: 2.998 KR/KG
2.099 KR/KG
HOLTA HEILL KJÚKLINGUR VERÐ ÁÐUR: 1.098 KR/KG
878 KR/KG
HOLTA HEIMSHORNAKJÚKLINGUR - 300 G VERÐ ÁÐUR: 1.098 KR/PK
878 KR/KG
KJÖTBORÐ, LAMBAINNLÆRI VERÐ ÁÐUR: 3.698 KR/PK
30% | 3.328 KR/PK
HOLTA KJÚKLINGALEGGIR VERÐ ÁÐUR: 995 KR/KG
796 KR/KG
5
I R G T T N BE RI NG Æ LA N I V Æ
Allt í Boostið BLÁBER STÓR - 250 G
BERJABLANDA - 300 G
VERÐ ÁÐUR 498 KR/PK
VERÐ ÁÐUR 389 KR/PK
374 KR/PK
„Heilnæmir valkostir í amstri dagsins!“
SMOOTHIE GULUR - 600 G
SMOOTHIE RAUÐUR - 600 G
VERÐ ÁÐUR 615 KR/PK
VERÐ ÁÐUR 615 KR/PK
461 KR/PK
461 KR/PK
BRÓMBER - 250 G
JARÐARBER - 500 G
VERÐ ÁÐUR 475 KR/PK
VERÐ ÁÐUR 369 KR/PK
356 KR/PK
Langar þig eitthvað syndsamlega ljúffengt til að grípa í? Veldu heilnæma snarlið frá Food Doctor og njóttu nærandi bita með skínandi hreinni samvisku.
HINDBER - 300 G VERÐ ÁÐUR 475 KR/PK
356 KR/PK
Nasl
Stykki
MANGÓ - 300 G
262 KR/PK
GRÆNKÁL KÚLUR - 450 G
SPÍNAT - 450 G
VERÐ ÁÐUR 248 KR/PK
VERÐ ÁÐUR 238 KR/PK
Snakkpokar
náttúrulegt
179 KR/PK
HREINSANDI OG LJÚFFENGUR GRÆNN DRYKKUR JÚLÍU
Verð áður: 199 kr – 25% - 149 kr
Verð áður: 199 kr – 25% - 149 kr
100%
277 KR/PK
VERÐ ÁÐUR 349 KR/PK
186 KR/PK
Verð áður: 679 kr – 25% - 509 kr
292 KR/PK
(UPPSKRIFT FYRIR 1)
Fullt af trefjum
• •
-
Bara bæta við heitu vatni og njóta!
Hátt prótein hlutfall octor Náðu þér í Food D rslun bækling í næstu ve s Samkaupa Úrval
Bollaréttir
Verð áður: 369 kr – 25% - 277 kr
Náttúrulega næringarríkt
Hentar grænmetisætum og vegan*
*Að undanskildu Mild Korma snakki sem inniheldur mjólkurprótein og er ekki vegan
• • • • • • •
2 bollar vatn 2 góðar handfyllir af blaðgrænu (spínat/ lambhagasalat) 1/2 gúrka 2 sellerýstönglar 1 lífrænt epli 1 banani 2 msk sítrónusafi Klakar (val) Nokkrir dropar af stevíu og/eða fersk mynta (Val)
Setjið allt í blandarann og drekkið. Bætið við frosnu mangó eða berjum ef þess er óskað.
Júlía Magnúsdóttir Næringar- og lífsstílsráðgjafi 7
Namaste! Finndu jafnvægið
Handsápa m/pumpu 250ml Sturtusápa 200ml Handsápa áfylling 250ml Svitalyktareyðir 50 ml Andlitskrem 50ml Andlitskrem herra 50ml Andlitsvatn 200ml Varasalvi 2pk.ofnæmispr.
Augnfarðahreinsir 125ml Hreinsimjólk 200ml Næturkrem 50ml
MILDAR OG HÚÐVÆNAR SNYRTIVÖRUR
PANTAÐU Á
ellos.is
ÁN ILM- OG LITAREFNA
25%
Body butter 220ml Body lotion 200ml Body lotion 500ml
Body scrub 200ml Handáb. 75ml
afsláttur Hárfeiti 100ml Hárfroða
Hárlakk Hárvax 100ml
Dömubindi Normal 14stk Dömubindi Super 12stk
Dömubindi Nætur, 10st Dömuinnlegg 24st
Sjampó 200ml Sjampó 2in1 200ml Sjampó fínt hár 200ml Sjampó litað hár 200ml
Flösusjampó 200ml Hárnæring 200ml Hárnæring fínt hár 200ml Hárnæring litað hár 200ml
Flott í ræktina
FÆÐUBÓTAREFNI Í SÉRFLOKKI
IRONMAXX PRÓTEINSHAKE 330 ML - JARÐARBERJA/VANILLU VERÐ ÁÐUR: 549 KR/STK
25% 412 KR/STK IRONMAXX HRISTARI PRO 750 ML - MARGIR LITIR VERÐ ÁÐUR: 1.398 KR/STK
10% 1.258 KR/STK
IRONMAXX PRÓTEINSHAKE 330 ML - SÚKKULAÐI VERÐ ÁÐUR: 549 KR/STK
25% 412 KR/STK
IRONMAXX VATNSBRÚSI 700 ML VERÐ ÁÐUR: 1.398 KR/STK
10% 1.258 KR/STK
IRONMAXX HELLFIRE FATBURNER DRYKKUR 500 ML - WILDBERRY ERÐ ÁÐUR: 249 KR/STK
199 KR/STK
IRONMAXX BCAA’S M. GLÚTAMÍN BIOAVTICE - 130 STK VERÐ ÁÐUR: 3.598 KR/PK
25% 2.699 KR/PK IRONMAXX POWERBLOCK - 100G SÚKKULAÐI/JARÐARBERJA VERÐ ÁÐUR: 359 KR/STK
25% 269 KR/STK
IRONMAXX 50% ZENITH - 100 G SÚKKULAÐI/VANILLU/KÓKOS VERÐ ÁÐUR: 449 KR/STK
IRONMAXX CREABOLICUM KREATÍN - 130 STK VERÐ ÁÐUR: 3.598 KR/PK
25% 337 KR/STK
25% 2.699 KR/PK
IRONMAXX GLUTAMÍN PRO - 130 STK VERÐ ÁÐUR: 3.698 KR/PK
25% 2.774 KR/PK IRONMAXX PROTEINBAR - 35 G BLÁBERJA & VANILLU/SÚKKULAÐI/BANANI & JÓGÚRT VERÐ ÁÐUR: 299 KR/STK
25% 224 KR/STK IRONMAXX IMPERIUS PROTEINBAR - 87 G HNETUSMJÖR & KARAMELLU/MÖNDLU VERÐ ÁÐUR: 499 KR/STK
25% 374 KR/STK
IRONMAXX 100% CASEIN PRÓTEIN 750 G - SÚKKULAÐI VERÐ ÁÐUR: 5.998 KR/PK
25% 4.499 KR/PK
IRONMAXX C-VÍTAMÍN 1000 - 100 STK VERÐ ÁÐUR: 2.898 KR/PK
25% 2.174 KR/PK
IRONMAXX B-VÍTAMÍN BIOACTIVE - 150 STK VERÐ ÁÐUR: 2.898 KR/PK
25% 2.174 KR/PK
IRONMAXX MÚLTÍVÍTAMÍN - 130 STK VERÐ ÁÐUR: 2.998 KR/PK
25% 2.249 KR/PK
IRONMAXX 100% ISOLATE PRÓTEIN 750 G - SÚKKULAÐI/VANILLU VERÐ ÁÐUR: 5.998 KR/PK
25% 4.499 KR/PK
IRONMAXX ZINC PRO - 150 STK VERÐ ÁÐUR: 2.998 KR/PK
25% 2.249 KR/PK
IRONMAXX D-VÍTAMÍN BIOACTIVE - 150 STK VERÐ ÁÐUR: 2.898 KR/PK
25% 2.174 KR/PK IRONMAXX 100% WHEY PRÓTEIN - 900 G COOKIES & CREAM HNETUSMJÖR & KARMELLA JARÐARBERJA & SÚKKULAÐI MJÓLKURSÚKKULAÐI VANILLU VERÐ ÁÐUR: 4.990 KR/PK
25% 3.743 KR/PK
IRONMAXX HOTRIDE KOLVETNISBLANDA - 900 G VERÐ ÁÐUR: 4.798 KR/PK
25% 3.599 KR/PK
IRONMAXX ARGININE SIMPLEX - 800 G VERÐ ÁÐUR: 3.798 KR/PK
25% 2.849 KR/PK
11
Classic Plus
Nýja jurtapróteinið okkar
FRAMLEITT ÚR LÍFRÆNUM HRÁEFNUM
Baunum + Hýðishrísgrjónum + Kínóa Chia fræjum + Amaranth
Koya Webb
Sunwarrior Ambassador
25% AFSLÁTTUR
25%
GLÚTENLAUST
R ÁTTU AFSL
CHIA FRÆ 300 G Chia fræ eru talin hafa verið ein af uppistöðum mataræðis Aztekanna en hafa á síðustu árum orðið sífellt vinsælla hráefni meðal heilsumeðvitaðra Vesturlandabúa. Fræin innihalda ríkulegt magn af omega-3 og omega-6 fitusýrum í heilnæmu hlutfalli. Auk þess eru þau uppfull af vítamínum, steinefnum og amínósýrum.
MACADUFT 300 G Úr sætri maca rótinni er unnið handhægt duft sem gefur bæði næringu og ljúffengt bragð í ýmiss konar rétti. Duftið er mjög ríkt af vítamínum og steinefnum og inniheldur 10% prótein. Macad. er frábært í þeytinga, hrákökur og búðinga.
að hætti Ásdísar grasalæknis
Glútenlaus frönsk súkkulaðikaka
1.549
2.998
ACAIBERJADUFT 125 G Acai berin eru ljúffeng og sannkallaðar næringarbombur. Þau hafa rutt sér til rúms síðustu ár sem ein vinsælasta heilsufæða vesturlanda og er afar vinsælt að nota þau í drykki og grauta. Acai duft frá Rainforest Foods er frostþurrkað með það að markmiði að viðhalda sem hæstu næringargildi og bragðgæðum.
Hitið ofn í 185°C og smyrjið 20 cm form með kókósolíu eða smjöri. Bræðið súkkulaði og olíu saman yfir vatnsbaði. Blandið súkkulaði & olíublöndu við kakó, kókossykur og egg og pískið saman. Bakið í 20-25 mín, látið kólna í 15 mín. Berið fram með þeyttum rjóma og ferskum berjum.
Fljótlegu Kínóa súpurnar okkar:
Fyrirtaksréttur Fullkomnar heima og/eða í vinnunni 2 bragðtegundir: Grænmetis og kjúklinga 100% lífrænar, 100% glútenfríar og takmarkað saltmagn
Kínóa framboðið okkar: Fullkomið í réttina, salatið, jógúrtið eða baksturinn 100% lífrænt 100% glútenfrítt
Kínóa pastað okkar:
Ítölsk framleiðsla 3 tegundir: Penne, Fusilli og Spagetti Próteinríkt 100% lífrænt
Kínóa næringarstykkin okkar:
Góður næringarríkur biti Tilvalin heima og/eða í vinnunni 4 ljúffengar bragðtegundir 100% lífrænt 100% glútenfrítt
25% AFSLÁTTUR
1.347
1.162 kr
2.249 kr
120 g dökkt Naturata 75% súkkulaði ½ bolli kókósolía eða smjör ¾ bolli fljótandi kókossykur frá Cocofina ¼ bolli hreint Rainforest Foods kakóduft 3 egg
HRÁKAKÓ 250 G Hrákakóið frá Rainforest Foods er lífrænt, lítið unnið, óristað og uppfullt af heilnæmri og mikilvægri næringu. Hrákakó inniheldur t.a.m. mikið af kalki og járni ásamt fjölda annarra steinefna, vítamína, hollra fitusýra og flavoníða. Það er því næringarríkara en hefðbundið bökunarkakó.
BYGGGRASSDUFT 200 G Bygg var hluti af fæðu víkinganna og þykir enn í dag kjarngóð og næringarrík fæða. Úr grasi byggsins fást ógrynnin öll af vítamínum og steinefnum, m.a. kalki, magnesíum, fólínsýru og járni. Hér fæst frostþurrkað og malað bygggrasið í handhægum umbúðum svo auðvelt er að bæta þessari frábæru næringu við hvaða drykk eða morgungraut sem hugurinn girnist.
3.836
2.877 kr
2.398
1.799 kr
1.010 kr KAKÓNIBBUR 300 G Kakóbaunirnar eru hand-tíndar í Perú, brotnar niður og látnar gerjast. Þannig dregur á náttúrulegan hátt úr römmu bragði kakóbaunanna. Þær eru svo hreinsaðar og þurrkaðar af kostgæfni svo afurðin haldi sem hæstu næringargildi enda eru kakónibbur sérlega ríkar af andoxunarefnum og frábærar sem viðbót í þeytinga, grauta eða bakstur.
1.088 kr
HVEITIGRAS DUFT 200 G
SPIRÚLÍNUDUFT 200 G
KLÓRELLADUFT 200 G
Hveitigrasduft er þurrkað og malað með aðferðum sem tryggja sem hæst næringargildi í hverjum poka. Það inniheldur hágæða prótein og fjöldan allan af vítamínum, þ.á.m. hið dýrmæta K-vítamín. Margir hafa dásamað áhrif þess að neyta nýpressaðs hveitigrassafa á hverjum degi en ef þú hefur ekki tök á því er hægðarleikur að bæta teskeið af hveitigrasdufti í vatn eða aðra drykki og innbyrða þannig þessa náttúrulegu næringarbombu.
Spirulína er einnig næringarríkur þörungur sem hefur verið vel þekktur sem heilsubætandi hráefni um áratugaskeið. Próteininnihald spirulínu er á bilinu 60-70% og hún inniheldur jafnframt ótal ensím, plöntunæringarefni, andoxunarefni, vítamín og steinefni, auk omega-3 og omega-6 fitusýranna. Gott er að nota spirulínu til skiptis á við klórellu eða nota báðar tegundir saman.
Klórella er blágrænn þörungur sem þekktur er fyrir næringarþéttni sína. Í þessum þörungi má finna mikið af þeirri næringu sem mannslíkaminn þarfnast auk þess sem klórellan inniheldur allar lífsnauðsynlegu amínósýrurnar. Duftið inniheldur 59 gr af próteini í hverjum 100 gr og færir líkamanum joð, D-vítamín og B12-vítamín sem annars er vandfundið í jurtaríkinu. Til að auka enn frekar upptöku næringarinnar hafa frumveggir klórellunnar verið rofnir við gerð duftsins.
2.384
1.788 kr
1.599
1.199 kr
1.450
2.384
1.788 kr
MACA SÚKKULAÐIEFTIRRÉTTUR ér í Náðu þ Foods t s e r Rainfo ng með bækli iftum r uppsk erslun v u t s æ ín upa Samka Úrvals
1 avókadó 1/2 banani 1-2 msk kakóduft 1 tsk maca duft
5 dropar vanillustevía 1-2 msk kókósmjólk eða vatn smá sjávarsalt ef vill
Allt maukað saman í blandara eða með töfrasprota.
15
SKIPULAGÐUR al rv ú rt æ Fráb vörum! SNÆÐINGUR af skemmtilegum
Í SKEMMTILEGU BOXI
FRÁ HRISTIBRÚSI 1.198 KR
KAFFIMÁL 2.198 KR
SALATBOX 1.498 KR
SALATBOX MEÐ HNÍFAPÖRUM OG SÓSUBOXI
MORGUNVERÐAR BOX
998 KR
JÓGÚRTB0X 2 Í PK 779 KR
JÓGÚRTBOX M/LOKI, ÝMSIR LITIR
TWIST ‘N SIP TEMÁL 1.998 KR
EINANGRANDI DRYKKJARMÁL M. TESÍU
NESTISBOX 1.398 KR
TRIO 580 ML 898 KR
TRIO 700 ML 998 KR
TRIO 480 ML 798 KR
DAVINA 700 ML 998 KR
DRYKKJARBRÚSI
1.298 KR
VATNSBRÚSAR TRIO, ÞRJÁR STÆRÐIR
samkaup.is | Akureyri · Blönduós · Bolungarvík · Dalvík · Grundarfjörður · Hafnarfjörður · Húsavík Ísafjörður · Neskaupstaður · Ólafsfjörður · Selfoss · Siglufjörður · Skagaströnd | Verð eru birt með fyrirvara um prentvillur og eða myndavíxl