Programa Factor Quema Grasa El Método Probado para el Quema Grasa y Lerder Esos Kilos Rápido. ¿Necesita perder 10 kg rápido? ¿Ha tenido alguna vez una situación donde tenía una fecha importante en camino (por ejemplo, boda, renión, vacaciones, fiesta en la piscina, etc) y quería librarse de unos pocos kilos antes de ese día? Hable sobre presión. Estoy seguro de que puede relatar el sentimiento de intentar dieta tras dieta, o rebotar de un plan de entrenamiento al siguiente, solamente para conseguir unos resultados mínimos – y a veces ningún resultado. Es frustante y deprimente, y puede tentarle de dejar de intentar perder peso del todo. Después de todo, la mayoría de los programas de pérdida de peso populares por ahí se basan en planes de dieta poco realistas o locos regímenes de entrenamiento intenso que son demasiado exigentes para que los haga la persona promedio.
Lo sé por experiencia personal, después de haber intentado y fracasado en muchos programas de dieta y fitness diferentes en el pasado. Siempre sentí que los resultados que quería lograr estaban simplemente fuera de mi alcance, porque por alguna razón, yo era la única persona que simplemente parecía no poder seguir con el plan de alimentación complejo o el programa de entrenamiento súper intenso que supuestamente me pondría en forma y mágicamente quemaría toda mi grasa. Afortunadamente, esos días han terminado, y ahora estoy en un peso con el que realmente estoy contento. Puedo mirarme en el espejo sin sentirme desanimado (o disgustado), y puedo ir a la playa sin sentirme demasiado consciente de cómo me veo. No sucedió mágicamente, sin embargo; después de mucho ensayo y error, finalmente descubrí un programa de quema de grasa que tenía sentido para mí, y quiero compartir lo que he aprendido en mi viaje, así que espero que le inspire a usted también.
Escoger el mejor programa de quema de grasa – qué buscar Entender lo que actualmente lleva a quemar grasa y a perder kilos puede ser muy diferente que lo que muchos de los
programas populares de pérdida de peso pueden contarle típicamente. Si está intentando reducir qué tipo de programa quema grasas producirá realmente resultados (frente a promocionar el bombo y expectativas poco realistas), aquí hay algunas cosas a tener en cuenta: • Un
programa de quema de grasa de calidad le permitirá trabajar con, y no contra, sus opciones de alimentos regulares. Cada vez que vea programas que reducen radicalmente sus opciones de alimentación (por ejemplo, la dieta de “todo limón”, la dieta “todo ensalada”, etc.), está en un rumbo acelerado hacia el fracaso. • Un
buen programa de pérdida de peso le enseñará cómo quemar grasa a través de una combinación de opciones de alimentación adecuada y ejercicio adecuado. Por ejemplo, muchas personas están tratando de perder grasa del vientre dejando de comer carbohidratos, o haciendo un montón de abdominales todos los días. El método de hambre puede ser contraproducente, ya que su cuerpo realmente almacena grasa cuando se siente “amenazado” por una pérdida importante de calorías – que en realidad se aferran a cada gramo de grasa que pueden, porque su cuerpo no está seguro de cuándo será su próxima comida. En cuanto a cómo funcionan las “toneladas de abdominales igual a la pérdida de grasa del vientre”, todos los abdominales lo que van a hacer es construir el músculo debajo de su grasa abdominal, lo que puede distender en realidad aún más su estómago. Se necesita el tipo correcto de plan de alimentación y el tipo de ejercicios que hacer, con el fin de ver los resultados que está buscando.
• Un
programa de quema de grasa de calidad producirĂĄ resultados geniales a corto plazo mientras que toma sentido a largo plazo tambiĂŠn.