Olhe pela sua saude by Marlene Guerreiro Teixeira

MARLENE TEIXEIRA

Olhe pela sua saúde Marlene Teixeira / February 8, 2015 /

SIGA-ME NAS REDES SOCIAIS

Tags: acontecimento, desenvolvimento, espelho, felicidade, mudança interna, natureza, saúde Click here to view ALL posts in English, Portuguese.

O que é realmente a saúde? Todos nós já caímos nas tendências que devemos comer isto, beber aquilo e fazer o outro.. E se eu lhe disser que a nossa saúde está relacionado com hábitos e não é um acontecimento, acredita? Tratase de decisões que tomamos a cada dia que acaba por nos levar ou ao bem estar ou a doença. Se considerarmos que saúde é energia, então nós somos os únicos responsáveis pela energia que introduzimos diariamente no nosso organismo, não concorda? Algumas dicas se seguem para cada um de nós trabalhar a sua própria saúde. Respire corretamente, quanto mais puro melhor Beba água límpida e cristalina (uma vez que 70% do nosso organismo é água, então dê-se a si próprio a melhor qualidade de água que conseguir). O sol é a fonte de toda a vida… penso que está tudo dito. Quanto ao exercício – faça o que lhe apetecer em termos de exercício, nem que seja caminhar, pois além de nos fazer bem fisicamente, cientistas referem que será difícil fazer exercício e continuar irritado…assim estamos a

Page: 1 of 5

Respire corretamente, quanto mais puro melhor Beba água límpida e cristalina (uma vez que 70% do nosso organismo é água, então dê-se a si próprio a melhor qualidade de água que conseguir). O sol é a fonte de toda a vida… penso que está tudo dito. Quanto ao exercício – faça o que lhe apetecer em termos de exercício, nem que seja caminhar, pois além de nos fazer bem fisicamente, cientistas referem que será difícil fazer exercício e continuar irritado…assim estamos a caminhar também para a saúde e para a felicidade. Confie na natureza – é o bem mais puro em que nos podemos centrar, fazemos parte dessa mesmo quadro, já pensou o que é que os animais que vivem livres comem? E os nossos antepassados? Porque não pensar em nos alimentarmos mais de alimentos crus, tais como fruta, vegetais, algumas plantas. Fica a dica.

Página de fãs Frases que motivam Like

Sabemos que a natureza é nutritivamente

3,000 people like Frases que motivam.

complicada, mas não estaremos também a complicar demais as coisas?

BLOGS RECOMENDADOS:

Quantos de nós já tivemos relações que nos faziam (ou fazem) sentir mais vivos do que algum alimento ou suplemento? Ou uma relação que nos fez ficar doentes? Tudo o que damos e recebemos numa relação poderá ser motivo de termos energia em pico ou ficarmos sem energia. Dar mais atenção a tudo o que realmente faz com e por paixão…sempre que as coisas são realizadas com paixão o teu nível energético sobe, a motivação sobe e a tua saúde melhora. Relaxe oiça uma boa música, leia, passei no campo ou na praia, vá ao ginásio…Utiliza o seu tempo da forma que o faça sentir feliz. Trabalhe a sua espiritualidade de forma a sentir-se auto confiante, válido, grandioso, em paz.

Start dreaming again - Marlene Teixeira Universidade Internet Marketing - Miguel Gouveia Vive a vida a 1000 - João Ribeiro Vida de Sonho Filipe Martinez