1 minute read
Liekeissä: Nautin arjesta
from Martat lehti 2/2020
by Marttaliitto
Nautin arjesta
KATI SAILIO
Moni etsii arjelle vastapainoa, sitä kuuluisaa laatuaikaa. Mutta mitäpä, jos nauttisikin niistä arjen kiemuroista? Jos löytäisi ne hetket, jotka saavat arjen tuntumaan nautinnolliselta.
OMA RUUHKAVUOSIARKENI on hektistä ja touhukasta. Lapset harrastavat, aikuiset harrastavat. Haastava työ ja yhdistysjärjestötoiminta vievät aikaa ja voimavaroja. Arjessani on paljon asioita, jotka pitävät minut onnellisena, mutta paletin kasaus vaatii aikatauluttamista. Ja kun aikataulutus on tehty ja kaikki rullaa, tuntuu arkikin mielekkäältä. Olen onneksi se ihminen, joka pitää hiukan kiireisistä päivistä.
ON MONIA ASIOITA, jotka saavat arkeni tuntumaan luksukselta. Puolison kanssa vietetyt treenihetket hymyssä suin, ihmisten kohtaaminen, kotona odottava valmis ruoka teinien ruoanlaittovuoroina, lapsen järjestämä joogahetki olohuoneen matolla, yhteinen nauruhetki kahvitauolla ja käsitöiden avulla keskittyminen palavereissa ovat pieniä onnenhetkiä, jotka muistuttavat arjen mukavuudesta. Kun alkaa tarkastella omaa arkeaan, huomaa, että näitä hetkiä, joissa tärkeät asiat yhdistyvät arkeen, on lukemattomia.
ON SIELLÄ ARJESSA toki asioita, jotka eivät ole niin mukavia. Mutta rasittavatkin tehtävät tuntuvat hiukan vähemmän tylsiltä, kun niiden lomaan lisää asioita, joista nauttii. Kauppareissulla voi kuunnella lempimusiikkia ja ihan vähän tanssahdella hyllyjen välissä. Tiedän kokemuksesta, että siinä voi saada hymyn huulille muutamalle vastaantulijallekin. Ja miksei jokapäiväisen pyykkäyksen lomassa voisi tuntea iloa siitä, että pyykkikorin pohja vihdoin pilkahtaa?
KOKO AJAN OLEN vähän enemmän aikuinen ja samalla huomaan, että elämässäni tulee vastaan aina vaan enemmän asioita, joista nautin. Löydän itseni yhä useammin uusista ja erilaisista tilanteista ja huomaan viihtyväni. Moni näistä tilanteista tulee vastaan arjessa sattumalta ja yllättäen, kun silmät ja sydän ovat avoinna.
OLET ITSE PÄÄROOLISSA omassa arjessasi. Pieniä onnenhetkiä on joka puolella, kunhan vain oivallat ne.