Der er fællestræning hver tirsdag kl. 17.30, samt hver lørdag kl. 8.00
Vi mødes ved Løvel Hallen og der løbes i følgende grupper, hvor der vil være temposætter til hver gruppe, som sikrer at vi holder den rigtige hastighed på hele turen.
Walk and Run - opstart 03.01.2017 kl. 17.30
Motion hvor der løbes 6 til 8 km i passende tempo.
10 km gruppen, der løbes ca. 10 km hvor en temposætter holder farten i den tempogruppe du vælger.
På næste side får du et overblik over vores kommende aktiviteter udover den normale træning. Der kommer flere tiltag, hvis behovet viser sig.
Du kan finde flere informationer på Team Løvels hjemmeside www.teamloevel.dk.
2016 5. november kl. 8.00 Løvfaldsløb i Undallslund skoven med morgenkaffe og hygge. Fælles afgang kl. 8.00 fra hallen 22. november kl. 17.30
Suppeløb - fælles træning der slutter med suppe i Løvel hallens cafeteria.
17. december kl. 8.00 Nisseløb med morgenkaffe og julehygge 31. december kl. 8.00 Nytårskur - med info om sæson 2017 Team Løvel byder på bobler og kransekage.
2017 3. januar kl. 17.30
Opstart af walk and run
4. februar kl. 8.00
Morgenkaffe efter fælles træning
4. marts kl. 8.00
Morgenkaffe efter fælles træning
6. maj kl. 8.00
Træningstur til Inderøen -Dollerup
12.-13. aug
24 timersløb - Viborg
TEAM LØVEL OPSTART - WALK & RUN
Tirsdag den 3. Januar 2017 kl. 17.30 ved Løvel hallen Kom som du er – her er der plads til alle! Vi starter stille og roligt med en lille træningstur på 3 km, hvor vi primært går. Efterhånden som træningen skrider frem vil vi langsomt øge mængden af løb og selve løbedistancen, så du om 12 uger vil være i stand til at løbe 6 km uden pauser. Der er information i Løvel hallens cafeteria i forbindelse med Team Løvels nytårskur, hvor Team Løvel byder på bobler og kransekage.
MØD OP - VI HAR DET RIGTIG SJOVT Martin Bjerring 2617 9346 · Birgit Frandsen 8665 1361 · Anders Thisted 2815 2599 · Søren Busk 2322 0436
www.teamloevel.dk