Edición impresa Máspormás CDMX; 12/09/2023

PREVENIR ESTOS TIPOS DE CÁNCER ES POSIBLE

P. 06-07

195 MIL DOSIS

Empezó la campaña de vacunación contra el Virus del Papiloma Humano (VPH) P. 02

CÁRCEL POR DEEPFAKES

Iniciativa propone multas y prisión a quien vulnere integridad sexual. P. 04

AFROMEXICANIDAD

En la CDMX cerca de 187 mil personas reconocen su herencia africana. P. 10

CÓMO HACER AMIGOS

Algunos consejos para socializar mejor con los demás. P. 14

195 MIL DOSIS DE VACUNAS CONTRA EL VPH

La Secretaría de Salud local inició la Campaña de Mitigación del Rezago de Esquemas de Vacunación contra el Virus del Papiloma Humano (VPH) 2023, en la cual aplicará 195 mil 834 dosis gratuitas hasta el 15 de diciembre. La vacuna será aplicada en 4 mil 154 planteles escolares de nivel primaria y secundaria tanto públicos como privados, así como en las Clínicas Especializadas Condesa. “Se trata de una histórica campaña de vacunación contra el VPH. Histórica, porque vamos a recuperar las coberturas después de la pandemia; vamos a vacunar a niñas no escolarizadas de 11, 12 y 13 años; vamos a vacunar a personas cisgénero y personas transgénero de 11 a 49 años que viven con VIH; además, incrementamos en un 76.7% la meta de vacunación de este año con respecto al pasado”, compartió la titular, Oliva López. En esta campaña también participan IMSS, ISSSTE y SEDENA , en coordinación con la Autoridad Educativa Federal en la Ciudad de México.

NUEVO PLANTEL UNIVERSITARIO

El Plantel Casco de Santo Tomás de la Universidad Rosario Castellanos fue inaugurado ayer por autoridades del Gobierno de la Ciudad de México. El secretario de Obras y Servicios, Jesus Esteva, detalló que el proyecto contó con una inversión de 139 millones de pesos y se llevó a cabo en un espacio que tenía un edificio dañado por los sismos de 2017. “En la planta baja tenemos el auditorio, el servicio médico, la dirección, la administración y 13 aulas. En el primer nivel está la sala de cómputo y 22 aulas; y en el segundo nivel está la cámara de Gesell, la cabina de radio y 21 aulas más”, explicó. En su intervención, el jefe de Gobierno, Martí Batres, destacó que la capital cuenta con tres instituciones de educación superior gratuitas para quien desee estudiar: la Universidad Autónoma de la Ciudad de México, la Universidad de la Salud y la Universidad Rosario Castellanos.

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OPERATIVO CONTRA PIROTECNIA EN ALCALDÍAS

La Secretaría de Seguridad Ciudadana informó que lleva a cabo el Operativo Cometa, con 8 mil 393 uniformados que recorren las 16 alcaldías para evitar la venta y uso de fuegos artificiales y pirotecnia en estas festividades; el objetivo es salvaguardar la integridad física y patrimonial de los habitantes.

PLANTAN 100 MIL ÁRBOLES EN EL AJUSCO

La Secretaría del Medio Ambiente local dio a conocer que cientos de personas participaron en el Restauratón 2023 al plantar 100 mil árboles, arbustos y cubresuelos en 30 hectáreas de una zona del Ajusco afectada por la tala ilegal. Señaló que gracias al trabajo entre habitantes de la ciudad y gobierno, el lugar se transforma.

SANDRA CUEVAS PEDIRÁ LICENCIA

La alcaldesa de Cuauhtémoc, Sandra Cuevas, anunció que en unos días solicitará licencia al Congreso local para buscar ser la candidata del Frente Amplio por México y así competir por la Jefatura de Gobierno en 2024. “No es broma, no hay marcha atrás y estamos preparados para ganarle a quien sea, donde sea y vamos a obtener la victoria (…) Al que me pongan, lo voy a hacer pedazos”, mencionó en conferencia de prensa. Por otra parte, señaló que presentará a los líderes nacionales del PRI, PAN y PRD, así como a líderes locales de los tres partidos, una propuesta metodológica para la selección del abanderado; en una etapa, por ejemplo, los aspirantes al cargo deben recabar 70 mil firmas en un lapso de dos meses.

MORRISSEY CONTRAE DENGUE EN MÉXICO Y POSPONE CONCIERTO

La llegada de Morrissey a México resultó en una infección por dengue, así lo confirmó en un breve comunicado su página oficial luego de que la promotora OCESA dio a conocer que el concierto del 10 de septiembre en el Palacio de los Deportes, con motivo de su gira para celebrar 40 años de trayectoria, sería reagendado para el próximo 31 de octubre. “El virus tardará de dos a tres semanas en desaparecer. El tour se reanudará en Florida. No ha cancelado shows, pero la infección hace que las próximas dos semanas resulten imposibles”, señaló en un comunicado el equipo del cantante británico (sin mencionar que los países latinoamericanos afectados fueron Perú, Colombia, Chile y Argentina). El pasado 4 de septiembre Morrissey sorprendió al público de la Ciudad de México con su presencia en el concierto de Garbage. Incluso, días después circularon fotos de él junto a la vocalista de la banda, Shirley Manson.

PROPONEN CÁRCEL Y MULTAS A QUIEN REALICE DEEPFAKES Y VULNERE INTEGRIDAD SEXUAL

La diputada federal priista Sayonara Vargas presentó en julio de este año una iniciativa para castigar con penas de tres a seis años de prisión a quien altere imágenes con Inteligencia Artificial (IA) y vulnere la integridad de las personas, principalmente de las mujeres, bajo la práctica de deepfake. Se trata, indicó, de una imagen o video en la que se genera la imitación de una persona, ya sea de su voz o apariencia, y que en ocasiones involucra temas de índole sexual sin consentimiento. El documento propone reformar el artículo 199 Octies del Código Penal Federal. En otra iniciativa, el diputado local de Morena, Nazario Norberto, propuso adicionar un párrafo al artículo 26 de la Ley de Responsabilidad Civil para la Protección del Derecho a la Vida Privada, el Honor y la Propia Imagen; y dos párrafos al artículo 211 Bis del Código Penal, ambos ordenamientos para la Ciudad de México. Esto con el propósito de castigar de uno a cinco años de prisión y de cuatrocientos a seiscientos días multa, a quien usurpe la identidad de una persona mediante el uso de IA.

EL PROGRAMA QUE DETECTA EL CÁNCER CERVICOUTERINO Y DE PRÓSTATA A TIEMPO

SE ATIENDEN ALREDEDOR DE 4 MILLONES DE PERSONAS CADA AÑO, 80% MUJERES Y 20% HOMBRES. CUANDO SE TRATA DE HACERSE UN EXAMEN MÉDICO, LOS VARONES LO DEJAN AL ÚLTIMO, EXPLICAN RESPONSABLES DE ÁREAS

El Programa de Prevención y Control de Cáncer de la capital busca detectar oportunamente aquellos casos que son sospechosos de padecer algún tipo de cáncer, principalmente mama, cervicouterino, ovario y próstata. En el caso del cervicouterino y de próstata, se busca que las personas tomen conciencia de que la prevención es la mejor forma de contrarrestar esta enfermedad, afirman los doctores Alberto Gallardo Hernández, director de Atención Domiciliaria de los Servicios de Salud Pública, y Miguel Adrián González Noriega, titular del programa de prevención.

el padecimiento y muchas veces recurre a ayuda cuando la enfermedad ya está muy avanzada”. El galeno dice que para detectar si un paciente tiene problemas de próstata, la primera opción es un cuestionario con alrededor de 20 preguntas en torno a antecedentes hereditarios, hábitos, factores de riesgo y sintomatología. Si se detecta algún foco rojo, mandan a hacer una prueba de antígeno prostático y sólo después se procede a hacer la exploración física, la biopsia y el ultrasonido.

Gallardo Hernández resaltó que “si se detecta en sus primeras fases, sólo un 10% llega a la cirugía y el resto puede tener una curación a base de medicamentos”. Precisa que en los centros de salud especializados de la ciudad “hemos capacitado a cerca de 30 médicos distribuidos alrededor de las 16 alcaldías para que den una atención correcta y detecten de manera oportuna el cáncer, y una vez que lo detectan, se les canaliza al Instituto de Cancerología con el que tenemos un convenio, nos apoyan con exámenes más sofisticados y ellos operan a nuestros pacientes de manera gratuita”.

CÁNCER DE PRÓSTATA

En los últimos 10 años ha crecido la incidencia del cáncer de próstata y hoy es la primera causa de enfermedad y muerte masculina en México, de acuerdo con el gobierno federal. “Incluso, si tomamos en cuenta todos los tipos de cáncer, es mayor que el de mama”, explica González Noriega, quien resalta que “se atienden alrededor de 4 millones de personas cada año donde un 80% son mujeres y sólo un 20% son hombres. Cuando se trata de hacer un examen médico el hombre lo deja al último; de hecho, si tiene una molestia por inflamación de la próstata, niega

Cuando hay antecedentes familiares de cáncer de próstata, detalla, se recomienda comenzar con los exámenes a partir de los 40 años o 45. Para evitar factores de riesgo, recomienda evitar el consumo de alcohol y tabaco, llevar una dieta que incluya ingerir agua abundante, comer sanamente y hacer ejercicio de 30 a 45 minutos diarios.

CÁNCER CERVICOUTERINO

El doctor Miguel Adrián González Noriega, titular del programa de prevención, informa que la incidencia del cáncer cervicouterino es alta, pero es así porque “como es un estudio

incómodo para la mujer, es menos frecuente que se lo realicen y por tanto la oportunidad de detección oportuna es baja, por eso, aunque es una enfermedad completamente prevenible, sigue siendo la primera causa de muerte en mujeres por tumores malignos”.

También mencionó que cuando el cáncer se detecta a tiempo “hay muy buena esperanza de vida, pues los tratamientos actualmente existentes permiten que la usuaria se pueda recuperar, pero cuando la mujer acude a la consulta ya con sintomatología las posibilidades pueden ser pobres”. En los centros de salud “las pruebas de prevención son gratuitas y nos permiten tener un amplio margen para el tratamiento y la recuperación de la paciente”.

Como medidas de prevención contra el cáncer cervicouterino, González Noriega recomienda vacunar las niñas contra el virus del papiloma humano a partir de los 11 años; a partir de los 25, se invita a las mujeres para que acudan a los centros de salud a realizarse alguna de las pruebas disponibles, ya sea la citología cervical convencional o la detección del virus del papiloma humano y en caso de que se tenga alguna de éstas, darle el seguimiento correspondiente”.

En el caso del cáncer de cuello uterino “tenemos dos tipos de estudios: cervical convencional, llamada Papanicolau, que realizamos en todas las mujeres a partir de los 25 años; por otro lado, tenemos la prueba para la detección del virus del papiloma humano y si está presente, se procesa esa muestra para ver si ya hay un cambio sugestivo de cáncer”.

La presencia del virus por sí sólo, a pesar de que está en prácticamente más del 90% de los casos de cuello uterino, no es indicativo de que el virus desarrolle cáncer; en la mayoría de los casos “el cuerpo se defiende, elimina el virus y no progresa, por eso es importante la cultura del autocuidado”. •

ESTADOS UNIDOS VS OMÁN

Al no tener actividad en competiciones oficiales, algunos conjuntos han optado por disputar cotejos amistosos en esta fecha FIFA. La selección de Estados Unidos recibirá a Omán en el Allianz Field de Saint Paul, Minnesota. Este será el primer mano a mano entre estos combinados nacionales y los anfitriones partirán como favoritos frente a su público.

MÉXICO VS UZBEKISTÁN

Este será el primer mano a mano entre estos equipos y se espera que el cuadro azteca tenga una ventaja considerable. El TRI juega en una confederación mucho más competitiva y ha estado presente en casi todas las ediciones de la Copa del Mundo, mientras que los uzbekos nunca han asistido a una. La plantilla asiática se está preparando para la Copa Asiática, la cual comenzará en enero de 2024. En dicho torneo los de Asia Central tuvieron su mejor participación en 2011, cuando se quedaron con la cuarta posición.

ALEMANIA VS FRANCIA

Uno de los amistosos más interesantes, sin lugar a dudas, será el duelo entre Alemania y Francia en el Signal Iduna Park de Dortmund. El último enfrentamiento entre estas escuadras se llevó a cabo en la Eurocopa de 2021. En aquel entonces los galos se impusieron a los teutones por la mínima diferencia. El anotador fue Mats Hummels en su propia puerta.

ESPAÑA VS CHIPRE

La actividad de las clasificatorias hacia la Euro 2024 continúa este martes y a España le tocará recibir a su similar de Chipre. La Roja no ha tenido el mejor rendimiento hasta el momento, así que necesitarán un triunfo en este juego. Estos planteles no comparten el terreno de juego desde septiembre de 1999, en este mismo certamen. En aquel juego, los españoles se impusieron 8-0 en casa.

ITALIA VS UCRANIA

Para la selección nacional de Italia no será difícil vencer a Ucrania hoy en el Stadio San Siro de Milán. Ambos planteles son aspirantes a un boleto para la Eurocopa en el grupo C. Estos oponentes no se han medido desde 2018, en un encuentro amistoso que terminó empatado 1-1. Los ucranianos necesitarán más que un buen nivel futbolístico para poder sumar unidades como visitantes.

BÉLGICA VS ESTONIA

Hace un par de años, en las eliminatorias mundialistas de la UEFA, estos dos planteles compartieron grupo de cara a Catar 2022. En los dos encuentros disputados en dicho certamen los belgas obtuvieron la victoria y, posteriormente, su clasificación. Por su parte, los estonios se quedaron en la zona baja de la tabla. En estas clasificatorias está ocurriendo algo similar y se espera que Bélgica gane.

BOLIVIA VS ARGENTINA

Tras la victoria en la primera jornada de las eliminatorias de CONMEBOL , la selección argentina está lista para su visita al Estadio Hernando Siles de La Paz. Jugar en esta cancha siempre ha sido complicado para los futbolistas argentinos, principalmente por la altitud de la capital boliviana. En 2020 lograron imponerse en este recinto por un marcador de 2-1.

ECUADOR VS URUGUAY

Estos dos combinados nacionales sudamericanos consiguieron su boleto a la Copa Mundial de Catar en 2022 y ahora emprenden un nuevo ciclo hacia la de 2026. En las eliminatorias anteriores cada uno de estos equipos se quedó con un triunfo en los dos juegos disputados (en condición de local). Este martes, en el Estadio Hernando Siles de Quito, los anfitriones podrían ganar.

VENEZUELA VS PARAGUAY

La selección venezolana nunca ha podido asistir a un Mundial de futbol. En esta nueva edición de eliminatorias, debutó con una derrota ante Colombia como visitante por la mínima diferencia. Este martes le toca ser local en Maturín contra su similar de Paraguay. Los visitantes empataron sin goles contra Perú en la primera fecha y no será nada sencillo que salgan victoriosos en este compromiso.

*Estos momios pueden cambiar en cualquier momento. Consúltalos antes de meter tu apuesta.

AFROMEXICANIDAD: LA TERCERA RAÍZ PRESENTE EN CDMX

LA CAPITAL ES EL QUINTO ESTADO CON EL MAYOR NÚMERO DE HABITANTES AFRODESCENDIENTES EN EL PAÍS, CON MÁS DE 186 MIL PERSONAS QUE RECONOCEN SU HERENCIA AFRICANA

POR ARLEN PIMENTEL

Las personas afromexicanas fueron reconocidas como tales en la Constitución federal hasta 2019, pese a que están presentes en este territorio desde la época de la Colonia, cuando fueron traídas en calidad de esclavas por los españoles. De acuerdo con el Censo de Población del 2020 realizado por el INEGI, componen el 2.04% (más de 2 millones y medio de personas) de la población. La Ciudad de México es el quinto estado con mayor número de habitantes que se reconocen como afrodescendientes, con 186 mil 914 personas que, en su mayoría, viven en Iztapalapa, Gustavo A. Madero, Álvaro Obregón, Cuau-

¿DE DÓNDE ERES?

Iztapalapa es la alcaldía en la que se concentra la mayoría de la población afromexicana que reside en la capital, con 33 mil 313 personas que así se reconocen. Precisamente en esa demarcación nació María Celeste Sánchez, mujer de 33 años que se convirtió en la primera senadora afrodescendiente en identificarse como tal, quien además cuenta que vivió la discriminación:

“A mí siempre me decían ¿de dónde eres, de qué país, de qué estado eres? Nunca creían que yo había nacido en la Ciudad de México”.

htémoc, Benito Juárez y Tlalpan. La tardanza en garantizar sus derechos es un reflejo de la invisibilidad con la que han vivido desde que llegaron, por lo que las personas que se autoadscriben como afrodescendientes son reconocidas por el CONAPRED como un grupo que históricamente ha sido discriminado, aunque sus costumbres y tradiciones (al igual que las de las culturas originarias) forman parte esencial de la diversidad cultural del país. Según la Encuesta Nacional sobre Discriminación 2022, 42.5% de la población opina que los derechos de las personas afro se respetan “poco”, mientras que 10.2% opina que “nada”.

la vida como profesionista se centra en promover estilos de vida saludables.

Sigue a Ana Pau en sus redes, la encuentras como @anapau.dominguez y puedes obtener más información en su sitio Wellness Home: www.yoga.mx

EL YOGA COMO UNA FORMA DE VIDA

¿CÓMO NOS RELACIONAMOS CON EL OTRO? ESTA PREGUNTA PUEDE RESPONDERSE GRACIAS A LAS “OBSERVANCIAS” QUE FUNDAMENTA EL YOGA

Hoy me gustaría reflexionar sobre uno de los principios de las ocho ramas del Yoga tal y como fueron compiladas por el sabio Patanjali en los Yoga Sutras. Los yamas son las observancias que propone el yoga para relacionarnos con el otro y para coexistir en armonía con los demás.

La primera observancia (yama) es la práctica de la no violencia, ahimsa y tiene que ver con no dañar a los demás con nuestras acciones o intenciones; nos invita a practicar la consideración hacia todos los seres vivos y procurar la compasión y empatía.

El segundo yama, satya , tiene que ver con la correcta comunicación, la honestidad con la que vivimos la vida y nuestra congruencia e impecabilidad. Tiene que ver también con la intención personal de ser verdaderos y actuar con integridad. Al ser verdaderos, dice Vasant Lad, “hay que cuidar no dañar a los demás”.

El tercer yama, asteya , se enfoca en cuidar la avaricia y no robar. Además de no apropiarnos de lo que no nos pertenece, a veces hay una creencia de que no hay suficiente y queremos apropiarnos de todo o acu-

mularlo. Este yama nos invita a vivir con lo que necesitamos y los excesos donarlos o reciclarlos.

El cuarto yama, bramacharya , tiene que ver con la moderación en nuestras acciones y la invitación a ser guardianes de nuestra energía física, sexual y emocional para usar esas energías con sabiduría.

El quinto yama, aparigraha , nos invita a ser felices con lo que nos rodea y con lo que hay y a aceptar lo que somos sin querer ser diferentes.

Estas observancias nos ayudarán a tener una mejor relación con los otros para poder responder con maestría ante los acontecimientos de la vida, además de ser una forma de practicar yoga en nuestro cotidiano.

Cada vez se acerca más la fecha del Encuentro de Yoga CDMX que se llevará a cabo el 7 y 8 de octubre en el Hotel Hilton Reforma de la Ciudad de México. En este encuentro podrás tomar diferentes sesiones con más de 35 maestros y habrá una Expo Yoga con 30 expositores, pláticas y meditaciones gratuitas. Es una buena actividad para realizar en familia. ¡Aparta la fecha en tu calendario ahora! De verdad, te va a gustar. Consulta el programa en el sitio encuentrodeyoga.com

POR ANA PAULA DOMÍNGUEZ / @ANAPAU.DOMINGUEZ

Ana Paula Domínguez

Promotora del bienestar en México. Fundadora y Presidente del Instituto Mexicano de Yoga A.C. desde el 2002. Su misión en

“How to Step Out of Your Shyness and Make New Friends at School” University of People .

Fuente:

OCIO

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SUDOKU CRUCIGRAMA

HORIZONTALES

1. Unidades militares que se trasladan en aeronaves. / 3. Hombres que forman parte de un ejército. / 5. Zanjas hechas durante la guerra bajo el suelo, así los soldados se mantenían en línea y preparados para el combate. / 8. Acción de lanzarse contra el enemigo, chocando. / 10. Tropa terrestre, se moviliza a pie y combate en contacto directo con el enemigo. / 11. Agrupación de la fuerza aérea mexicana enviada a combatir en la Segunda Guerra Mundial: ...201. / 13. Objetos que sirven para identificar a los militares, su rango, comando, posición, servicios, etc. / 16. Unidad militar pequeña comandada por un sargento. / 18. Defienden el territorio y la soberanía nacional. / 19. Oficial general de alto rango en la Marina. / 20. Postura militar estando de pie, derecho, hombros atrás, con la mirada al frente y barbilla recta. / 23. Practicar una rutina de ejercicios diariamente para mantener alta capacidad física. / 24. Grado militar del inspector de una brigada o mando de un regimiento. / 25. Órgano técnico militar que tiene como misión proteger al presidente de la República: ...Mayor. / 26. Primer rango militar concedido a los jóvenes.

se publica de lunes a viernes y su distribución es gratuita. Reserva Número 04-2018022309315500-101. Certificado de Licitud de Título No. 14382. Certificado de Licitud de Contenido No. 11955. Otorgados por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas. Editado y distribuido por Más Información con Más Beneficios

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VERTICALES

1. Armada preparada para generar, como defensa, barreras de fuego y ataques de destrucción. / 2. Medios de acción en la estrategia militar. / 4. Actividad que se lleva a cabo mediante el sorteo, reclutamiento, adiestramiento y liberación: ...militar. / 6. Grados usados en las fuerzas armadas según un sistema jerárquico. / 7. Comanda una sección de soldados, sobre todo en el ejercicio de su entrenamiento. / 8. Institución conformada por las fuerzas militares terrestres y aéreas del país. / 9. Grupo de miembros de las fuerzas armadas. / 12 Fuerza del ejército en la que los soldados se trasladan a caballo. / 14. Ornamento en los hombros de algunos uniformes militares, facilita distinguir grados de jerarquía. / 15. Prenda protectora, absorbe el impacto de balas disparadas: chaleco... / 17. Está al mando de una unidad militar, es decir, división, brigada, cuerpo de ejército. / 18. Preparación técnica de los soldados para garantizar la seguridad nacional. / 20. Servicio militar que se traslada por aire: ...Aérea. / 21. Modo sistemático en que avanzan los militares, puede ser a paso largo, paso ligero, paso corto. / 22. Línea donde se encuentran dos bandos enemigos y puede haber confrontación.

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