Edición impresa + Chilango CDMX; 24/06/2024

¿Por qué cada vez llueve menos?

Gobierno de la CDMX entrega 286 departamentos a familias que vivían en campamentos P. 02

#República

#Entérate

La Asociación para las Infancias Transgénero publicó un libro que capacita al personal escolar sobre inclusión P. 10 #LaDiaria

Diputadxs organizan 9 foros de análisis sobre reforma al Poder Judicial P. 04 No todo es culpa del cambio climático. Hay otras causas que interrumpen más el ciclo del agua P. 06-07

La Diaria

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Reabren deportivo en la GAM tras reparación de socavón

Autoridades de la CDMX informaron la reapertura del Deportivo Gertrudis Sánchez, en la alcaldía Gustavo A. Madero, luego de que en julio pasado un socavón de 10 metros de profundidad por 12 metros de largo hundió el gimnasio de box de dicho recinto. “Se reparó y se decidió poner ahí, donde estaba este gimnasio, un jardín polinizador; pero de paso acordamos con autoridades de la alcaldía reparar las canchas y hacer obras adicionales”, comentó el jefe de Gobierno, Martí Batres. Explicó que la administración que encabeza realizó una inversión de 20 millones de pesos, mientras que la alcaldía cooperó con más de 6 millones de pesos. La secretaria de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil, Myriam Urzúa, precisó que una fuga en la red de drenaje, en el colector de aguas negras, provocó que el terreno en donde estaba el gimnasio se humedeciera, lo que a su vez generó el socavón.

Entregan 286 departamentos a familias que vivían en campamentos

El jefe de Gobierno, Martí Batres, entregó la Unidad Habitacional Fresno 409, en la colonia Atlampa de la alcaldía Cuauhtémoc, cuya construcción cuenta con 286 departamentos para mil 144 familias que vivían en campa -

mentos desde hace 30 años. “Al implementar las políticas de vivienda, la doctora Claudia Sheinbaum planteó que hay que apoyar a quienes se encuentran en situación de desventaja. Estas viviendas son dignas, seguras y sustentables”, resaltó. Frente a vecinxs, el mandatario capitalino señaló que esta entrega se suma a las viviendas que han otorgado a habitantes que desarrollaban su vida en otros campamentos ubicados en la colonia Juárez, el Monumento a la Revolución y la Plaza Santo Domingo. Dijo que para la construcción del inmueble se invirtieron más de 226 millones 545 mil pesos; cuenta con calentadores solares, termotanque de 150 litros, sistema de captación de lluvia, así como dispositivos ahorradores de agua, luz y gas.

La Noche de Museos se une al Mes del Orgullo

La Secretaría de Cultura anunció que la Noche de Museos del miércoles 26 de junio se unirá a la celebración del Mes del Orgullo con más de 25 actividades enfocadas a la inclusión, el respeto y el reconocimiento de los derechos de la diversidad sexual; distintos recintos contarán con danza, cine, teatro y talleres.

Inician actividades de verano del Colibrí Viajero

La Secretaría de Turismo anunció el inicio de las actividades de verano del programa Colibrí Viajero; señaló que en esta ocasión lxs participantes disfrutarán de las Noches de Miedo, así como de los Atardeceres Chilangos, nuevos recorridos para conocer la ciudad a través de leyendas y por calles del Centro Histórico.

FOTOS: CORTESÍA

República

Michoacán reactiva exportación de aguacate y mango a EE.UU.

El gobernador de Michoacán, Alfredo Ramírez Bedolla, informó que reiniciaron los procesos de certificación de aguacate y mango para la exportación de estos frutos a Estados Unidos, luego de que fueran suspendidos una semana por una agresión contra dos empleadxs del Servicio de Inspección de Sanidad Animal y Vegetal estadounidense. “De

nueva cuenta se reenvían los embarques, va a ser paulatino, pero yo creo que tendremos muy buenas noticias este lunes que venga [a la entidad] el embajador Ken Salazar”, compartió a través de un video difundido en Facebook. Ramírez Bedolla adelantó que entre los temas que tocará con el embajador de Estados Unidos en México, además de seguridad, estará el de cambio de uso de suelo para que “sólo el aguacate certificado ambientalmente pueda ser exportado”. También refirió que se abordará el laboral, pues “todos los trabajadores de la industria aguacatera, de la agroexportación, deben estar afiliados al IMSS”.

Avanza conexión de cabeceras municipales en Oaxaca al 90%

El gobierno federal anunció un avance del 90% en la meta de conectar todas las cabeceras municipales del estado de Oaxaca, pues hasta ahora se han concluido 194 de 222 caminos artesanales. Durante la gira de este fin de semana del presidente Andrés Manuel López Obrador, junto a la presidenta electa, Claudia Sheinbaum, ambxs asistieron a la inauguración del camino artesanal de 12 kilómetros que conecta a Santa Catarina Coatlán con Santa Ana Miahuatlán, con inversión de 58 millones de pesos. La Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes informó que este camino reduce 30 minutos el trayecto a la cabecera municipal. Además, informaron que enlaza directamente la carretera federal 175 con destino a Miahuatlán y con la autopista Oaxaca-Puerto Escondido.

Diputadxs organizan 9 foros de análisis sobre reforma al Poder Judicial

La Junta Directiva de la Comisión de Puntos Constitucionales de la Cámara de Diputados aprobó la realización de nueve foros de análisis sobre la reforma al Poder Judicial, iniciando el primero el 27 de junio en dicho recinto. De acuerdo con el calendario, los siguientes serán en Jalisco (1 de julio), Toluca (2 de julio), Chiapas (9 de julio), Veracruz (12 de julio), Puebla (23 de julio), CDMX (30 de julio), Coahuila y Sinaloa (6 y 8 de agosto, respectivamente). La comisión determinó que es-

tán convocadxs integrantes de la actual y de la próxima legislatura, así como lxs 11 ministrxs de la Suprema Corte. También estarán representantes de la Asociación de Magistrados y Jueces del Poder Judicial, de la Asociación de Tribunales de Justicia de las 32 entidades de la República, del Sindicato de Trabajadores Administrativos del Poder Judicial, el fiscal General de la República y demás personas sugeridas por la Junta de Coordinación Política (Jucopo).

Portada

La diversidad de México

es compleja y por ello es que no llueve la misma cantidad en todo el país

Actualmente hay una

reducción de lluvias, cada vez hace más calor y la urbanización interrumpe el ciclo del agua

#Ciudad

¿Por qué cada vez llueve menos?

Además del cambio climático, México atraviesa por una crisis de salud hídrica

Por Evelyn C. Ayala*

Además de las alteraciones en la temperatura causadas por el cambio climático, en el diagnóstico de deshidratación que atraviesa el país también hay que considerar la forma en que se distribuye el agua, tanto de forma natural como en la gestión de agua potable por parte de las autoridades. Incluso si lloviera todo el tiempo el agua no cae ni se almacena de la misma manera en todo el territorio nacional. Esa distribución de agua pluvial, que no es uniforme en todas las regiones, se debe a la diversidad. Ramón Aguirre Díaz, quien fungió como Director de Sistema de Aguas de la Ciudad de México (Sacmex), escribió en 2014: “México, ubicado en la misma latitud que los grandes desiertos del mundo (sobre todo la parte central y norte), depende de las precipitaciones que traen consigo los ciclones y huracanes para abastecerse de agua que permita atender las distintas necesidades y usos, que en el caso de la Ciudad de México es en gran

medida el público-urbano”. A ello se suma que “somos uno de los pocos países que estamos rodeados de océano, es decir, México tiene salida al Golfo de México, al Mar Caribe, hacia el Océano Pacífco, hacia el Golfo de California. O sea, México es uno de los pocos países que tiene conexión directa con grandes cuencas oceánicas”, comenta Coria.

El ciclo del agua

Una cuenca, según la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales (Semarnat), “es una cavidad natural en la que se acumula agua de lluvia. Circula hacia una corriente principal y fnalmente llega a un punto común de salida”. Es la ubicación geográfca de México lo que le permite contar con climas y ecosistemas variados que dan lugar a cuerpos de agua como las 757 cuencas hidrológicas, agrupadas en 37 regiones hidrológicas, que están organizadas en 13 regiones hidrológico-administrativas (RHA).

El agua que proviene de las lluvias escurre desde las montañas para llegar a acumularse en el suelo. Parte de esa agua se evapora, otra parte se infltra en el subsuelo, otra se almacena y otra viaja hasta los ríos, lagos y otros cuerpos de agua. Todo esto como un sistema integrado y

que está delimitado naturalmente; en él la relación biodiversidad, suelo y agua, es muy importante porque fnalmente esto da la estructura dinámica y funcional de la cuenca gracias a la cual, como seres humanos, recibimos servicios ecosistémicos, por ejemplo, benefcios directos, como los alimentos.

Climas en el país

La Semarnat identifca siete tipos de climas que se distribuyen con mayor o menor extensión en el país: Cálido Subhúmedo, Seco y Semiseco, Muy Seco o Seco Desértico, Cálido Húmedo, Templado Subhúmedo, Templado Húmedo y Frío, y Frío. Esa diversidad se podría traducir en la cantidad de agua que llueve dependiendo del lugar donde nos encontremos.

Las cifras del INEGI indican que, mientras el sur-sureste de México recibe más del 67% del agua renovable, o sea aquella que se renueva con las lluvias, el norte y el centro del país reciben únicamente el 9% de ella. Y sí, la disminución en las precipitaciones también se da de forma desigual, incluso entre estados que pertenecen a la misma región del país. Por otro lado, la necesidad urbana de contar con calles pavimentadas ha bloqueado las entradas de infltración del

agua de lluvia al subsuelo donde, recordemos, se obtiene la mayor cantidad de agua que consumimos. “En el pasado fuían (y algunos aún lo hacen) 48 ríos. De muchos de ellos, sólo nos quedan calles y avenidas que llevan sus nombres, como el Río Churubusco, Río de la Piedad, Río Mixcoac, Río San Joaquín, Río Magdalena, entre otros. Actualmente, quedan algunos humedales en las zonas sureste de la ciudad y únicamente un río no entubado, pero sumamente contaminado”, de acuerdo con el documento “Cuando el río suena, agua lleva”. Así que ya no hay cuerpos de agua superfciales en la CDMX y, además, aunque lloviera mucho, el agua no se infltraría en el subsuelo como consecuencia de haber asfaltado las calles y avenidas. Lo que debería ocurrir durante el proceso de infltración es que parte del agua de lluvia se aloje en las primeras capas del suelo, y otra proporción escurra hasta llegar al subsuelo.

Según informa la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO, por su sigla en inglés), la cantidad de agua que se infltre depende de las características del suelo. El organismo explica que cuanto más permeable (capacidad del suelo para ser atravesado por el agua), entonces el agua se infltra con mayor facilidad. Y se requieren lluvias intensas para que ocurra el proceso de infltración. En cambio, cuando llueve, el agua se va a las coladeras, donde no podrá llegar hasta el subsuelo para recargar el acuífero ni los pozos. Esto provoca que el agua no se reponga en el ciclo hidrológico.

Tenemos un défcit que ha estado durante las últimas décadas: de cada litro que se extrae del acuífero, nada más se vuelve a infltrar aproximadamente la mitad. Actualmente, los asentamientos humanos irregulares causan estragos en las zonas de la CDMX donde potencialmente se infltra el agua pluvial, según indica el Instituto de Planeación Democrática y Prospectiva (IPDP). Estas zonas están ubicadas en las alcaldías Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Iztapalapa, Magdalena Contreras, Milpa Alta, Tlalpan, Tláhuac, Xochimilco y, en menor medida, en la Gustavo A. Madero. c

El agua que proviene de las lluvias escurre desde las montañas para luego acumularse en el suelo. Parte de esa agua se evapora, otra parte se infiltra en el subsuelo, pero la mayoría se pierde en el drenaje

*Texto adaptado para + Chilango

COLOMBIA VS PARAGUAY

Colombia empieza la Copa América respaldada por una racha de 23 partidos invictos en todas sus competiciones y con un excelente desempeño de sus jugadores. Por otro lado, Paraguay enfrenta críticas debido a su bajo rendimiento en las eliminatorias y los partidos amistosos de preparación, pero están motivados y esperan sorprender, pues han anunciado un cambio de alineación y de estrategia.

ALBANIA VS ESPAÑA

El último partido de la Fase de Grupos del Grupo B es este lunes y con ello culmina la competencia en un emocionante y competitivo Grupo de la Muerte, del cual la Furia Roja tiene asegurado su pase y la oportunidad de quedar entre los finalistas. Albania, por su parte, está desesperada por conseguir la victoria, ya que cualquier otro resultado llevaría a su eliminación en la primera ronda, pero ganarle a España será casi imposible.

BRASIL VS COSTA RICA

Si bien la selección brasileña es la máxima ganadora de la Copa del Mundo, en la Copa América es la tercera, por detrás de Argentina y Uruguay. La verdeamarela sueña con su décimo trofeo y este lunes enfrentará a Costa Rica. El cuadro centroamericano es uno de los más fuertes de su región, pero ganarle a Brasil es algo que pocos logran. En su historia estos planteles han compartido la cancha en 11 oportunidades, con 10 victorias para los brasileños. La única vez que los ticos pudieron imponerse fue en marzo de 1960, en un cotejo amistoso que terminó 3-0.

CLUB ATLÉTICO ATLANTA VS ALMIRANTE BROWN

Atlanta busca recuperarse de su derrota ante All Boys en las Islas Malvinas. En sus últimos partidos, ha ganado 2, perdido 1 y empatado 1, con un balance de 4 goles a favor y 5 en contra. Por su parte, Almirante

Brown venció 1-0 a Defensores Unidos y en sus partidos recientes ha conseguido 1 victoria, 2 empates y 1 derrota, con 3 goles a favor y 2 en contra. Se pronostica un partido muy reñido.

CROACIA VS ITALIA

Italia, actual campeón del torneo, y Croacia, que ha tenido actuaciones destacadas en los últimos dos Mundiales, corren el riesgo de ser eliminados en la fase de grupos. Hoy se enfrentarán en un partido crucial, donde solo uno de ellos podrá asegurar su pase a los octavos de final. Los croatas, aún empatando, salen peerdiendo, a menos que otros equipos tengan peores resultados.

SPORT RECIFE VS NOVORIZONTINO

Sport Recife, en la cuarta posición de la tabla, llega con un empate, dos victorias y dos derrotas en sus últimos cinco partidos. El Leão da Ilha empató a ceros contra Ceará, con una defensa sólida pero sin eficacia en el ataque. Por otro lado, Novorizontino, en la posición 12, ha tenido dos empates, una derrota y dos victorias. En su último partido empató 1-1 frente a Amazonas, con una defensa consistente pero una capacidad ofensiva moderada.

GUARDIANS VS ORIOLES

Los Orioles de Baltimore ocupan el segundo lugar en la División Este de la Liga Americana con 49 victorias y 27 derrotas, lo que les da una efectividad del 64%. Están a 1.5 juegos de diferencia del primer lugar, los Yankees de NY. Por otro lado, los Guardians se encuentran en el primer lugar de la División Central de la Liga Americana, con 48 victorias y 26 derrotas, también con una efectividad del 64%. No sólo lideran su división, sino que además tienen una ventaja de 7.5 juegos sobre el segundo lugar.

OAKLAND ATHLETICS VS L.A. ANGELS

Los Angels consiguieron una victoria en su último juego contra los Colorado Rockies, pero siguen luchando por un lugar en la postemporada, estando a un juego y medio del octavo lugar en la Liga Americana. Sin embargo, en su división ocupan el cuarto lugar de cinco equipos. Por otro lado, la temporada de Oakland ha sido inestable: comenzaron liderando su división y la Liga Americana, pero ahora están en el quinto lugar de la clasificación general. Oakland rompió una racha negativa de cuatro juegos al vencer 10-4 a los Padres de San Diego, empatando la serie con una victoria cada uno.

LOS ÁNGELES VS CHICAGO

Los White Sox están en el último lugar de la División Central de la Liga Americana, con 21 victorias y 57 derrotas, con una efectividad del 26%. Son uno de los equipos con peor desempeño, pues están a 29 juegos de diferencia del primer lugar, ocupado por los Guardians. En contraste, Los Dodgers lideran la División Oeste de la Liga Nacional con 48 victorias y 31 derrotas, con una efectividad del 60%. Son uno de los mejores equipos y están cerca de alcanzar las 50 victorias. Tienen una ventaja de 8 juegos sobre el segundo lugar.

*Estos momios pueden cambiar en cualquier momento. Consúltalos antes de meter tu apuesta.

La asociación

refiere que el protocolo “no es vinculante”, porque no ha sido adoptado por la SEP para su implementación #Entérate

Infancias y adolescencias trans: derecho a la educación sin discriminación

La Asociación para las Infancias

Transgénero publicó el libro

Escuela: Des/arrollo de personas, que incluye un protocolo de actuación a fin de lograr una convivencia respetuosa e incluyente en las escuelas

Por Eridani Palestino

México contempla en su marco jurídico (Artículo 3 constitucional) que la educación es un derecho y que el Estado es responsable de garantizar su obligatoriedad de manera laica, gratuita, pública e inclusiva. No obstante, la Asociación para las Infancias Transgénero publicó recientemente el libro Escuela: Des/arrollo de personas para exhibir que pese a lo establecido falta trabajo por hacer para las infancias y/o adolescencias trans y no binaries. El libro presenta miradas jurídicas, sociológicas, flosófcas, medioambientales, entre otras, que aportan una ruta para

intentar cambiar el sistema educativo no sólo desde la formación de docentes o la aplicación de programas escolares, sino también las dinámicas en las aulas e incluso los espacios de recreación dentro de las escuelas (sean públicas o privadas). Además, incluye un Protocolo de Actuación para Escuelas con Niñas, Niños y Adolescentes Trans que desarrolló en 2018, el cual cuenta con fundamentos teóricos y jurídicos para que las instituciones tengan herramientas adecuadas al aplicarlo. Cabe mencionar que este documento “no es vinculante”, porque no ha sido adoptado por la Secretaría de Educación Pública (SEP) para su implementación.

Consideremos algunos datos En junio de 2022, el Inegi publicó los resultados de la Encuesta Nacional sobre Diversidad Sexual y de Género (ENDISEG) 2021, en la cual conocemos (por primera vez) las dimensiones de la población LGBTIQ+ mayor de 15 años en México: de 97.2 millones de personas, 5 millones se identifcaron como lesbiana, gay, bisexual, trans o intersexual, entre otras orientaciones sexuales e identidades de

género. Se documentó que 908.6 mil personas (0.9%) de esas 97.2 millones se consideraron transgénero, transexual, no binarie, entre otros, es decir, no se identifcaron con el género asignado al nacer. Además, los resultados arrojan que de las 908.6 mil personas, el 62.4% se dio cuenta que su forma de ser o actuar no correspondía con su sexo de nacimiento en la primera infancia (antes de los siete años); el 20.3% en la adolescencia (entre 12 y 17 años); y el 5.6% en su niñez (entre los 7 y 11 años).

Construcción identitaria respecto al género

La Asociación para las Infancias Transgénero refere que entre los cinco y seis años comienza la constancia del género, es decir, “la exploración de este a través de la socialización con pares, con personas de otros géneros y con ello, a lo largo de la vida se transforma y deviene la identidad del género”.

Víctimas de violencia

La directora de la asociación, Tania Morales Olvera, refirió durante la presentación del libro el 20 de marzo pasado que el 100% de las personas trans y no binarias que llegan a las universidades han sido víctimas de violencia por parte del personal directivo o administrativo; esta cifra es superior al 75% que padece violencia en la escuela secundaria, derivada de la invisibilización, la denostación, el desconocimiento de la otredad, entre otras causas.

Señala que es entonces cuando acontecen dos opciones:

1. La coincidencia entre el género impuesto y la identidad de género vivida (persona cisgénero).

2. La diferencia entre el género impuesto y la identidad de género vivida (persona trans o no binaria).

“El proceso de construcción identitaria se da en el mismo tiempo y de la misma forma en las personas cisgénero y las personas trans y no binarias. Y es por ello que es importante reconocer el género en las aulas para que estén en igualdad de condiciones de vivir su desarrollo estudiantil”, se menciona en el libro.

Un protocolo para salvaguardar la integridad

En cuanto al “Protocolo de Actuación para Escuelas con Niñas, Niños y Adolescentes Trans”, destaca que el objetivo del mismo es orientar a las autoridades educativas, administrativas, docentes, compañerxs de infancias y adolescencias trans y no binarias, a lograr una convivencia “respetuosa e incluyente dentro de los espacios escolares”. Cabe recalcar que también se añade una parte para mamá, papá, xadre o persona tutora. Puedes consultar el protocolo y descargar el libro en el sitio web: infanciastrans.org C

Ha sido director editorial de publicaciones como Entrepreneur y Forbes, pero siempre se ha defnido como periodista. Ahora es mentor, asesor de negocios y conferencista.

Desde 2019 LinkedIn lo destaca dentro de sus #TopVoicesLatam Síguelo en su proyecto: https://linktr.ee/ BarEmprende

#BarEmprende

Lo que está en tus manos… y lo que no

La ansiedad es un sentimiento que está muy de moda, incluso ya como protagonista de una película para niños. ¿Cómo evitar perderte en medio del miedo y la angustia que provoca?

Fue un mayo de pesadilla del que quieres olvidarte. Entregaste cuatro proyectos para diferentes clientes pero, por alguna u otra razón, ninguno te pagó a tiempo.

Preparaste más de 10 proyectos y cotizaciones de posibles clientes que parecían brotar como hongos. “Algo bueno saldrá de todo esto”, te decías mientras trabajabas hasta los fnes de semana para sacar todos los pendientes. Pero no cerraste ningún negocio.

La alergia regresó y no te deja respirar ni pensar. Tienes varios pagos pendientes y tarjetas que debes saldar, pero el dinero nomás no fuyó. Una amiga tuya está en el hospital y a otra se le murió el papá. Y, para colmo, la incertidumbre sobre las elecciones…

¡Qué pinche mes! Nada te salió bien. Conforme se acaba mayo y empieza junio te haces preguntas que te machacan la cabeza: ¿Y si pierdo la hipoteca? ¿Y si no consigo pagar las deudas? ¿Y si no tengo para la escuela de mi hijo? ¿Y si ya no llegan más clientes? ¿Y si quiebra mi negocio?

Te invade un sentimiento, mezcla de angustia, miedo y preocupación. Te cuesta mucho dormir por las noches y trabajar en el día. En algún momento, mientras estás solo, te sofocas, el corazón se acelera en taquicardia, te tiembla todo el cuerpo y sudas frío. Se llama ansiedad.

Y seguro que no eres el único que la está padeciendo porque hasta en la última película que ves con tu hijo en el cine resulta que la protagonista es la canija ansiedad. Así es: se llama Intensamente 2 y está producida por Pixar.

En el mundo, se calcula que más de 300 millones de personas padecen trastornos de ansiedad, mientras que en México, uno de cada cinco adultos ha tenido síntomas de ansiedad severa, según el INEGI

La ansiedad de la película tiene pelos rojos revueltos, ojos saltones y una gran boca de la que no dejan de salir preocupaciones sobre eventos futuros y sus posibles consecuencias para tu autoestima y para tu vida. ¿Te suena?

No tienes el control

Pero la ansiedad no es ningún monstruo del apocalipsis. Tiene la función de protegerte. Antes nos perseguían depredadores y peligros de la naturaleza, mientras hoy te persiguen la incertidumbre sobre la salud de tus seres queridos, sobre sí tendrás trabajo la próxima semana o si tu empresa irá a la quiebra.

“La ansiedad es el miedo a lo que pueda suceder en el futuro. A veces ese miedo es racional y otras no”, explica Morra Aarons-Mele, experta en salud mental y escritora de un artículo en el Harvard Business Review

¿Cómo puedes dejar de pensar en el futuro? ¿Cómo puedes controlar todo eso por lo que trabajas tanto y luego, al fnal, no ocurre?

Lo primero que entiendes con la película de tu hijo es que no eres adivino y no puedes prever el futuro, por más escenarios que te hagas.

Lo segundo de lo que te cae el veinte es que tampoco puedes controlar el futuro. Tú ya hiciste tu chamba: trabajaste duro, enviaste propuestas y cotizaciones, te esforzaste por dar lo mejor de ti. Lo demás no está en tu cancha. Entiendes que no tienes el control de casi nada. Y eso te da miedo, pero, al mismo tiempo, sientes paz.

Luego te acuerdas que ya te habían dicho que leyeras Estás aquí, escrito por el monje budista Thich Nhat Hanh, y corres a buscarlo. Te encuentras con una frase que te da calma:

“El Buda dijo: ‘El pasado ya no existe y el futuro todavía no está aquí’. Sólo existe un momento en el que podemos estar completamente vivos y ése es el momento presente.”

Para regresar del futuro y enfocarte en tu presente sólo tienes que respirar de forma consciente. Sin pensar en nada, sólo en tu respiración. Si nada funciona, busca ayuda profesional. Al ser líder de un equipo, de tu familia, de tu propia vida, seguro seguirás enfrentando a la ansiedad, pero si logras superarla, te harás más fuerte. Como dice Aarons-Mele:

“Puede que haya obstáculos en el camino. Así que recuerda tratarte a ti mismo con compasión. Reconoce que estás haciendo lo mejor que puedes, que tus emociones son normales y que lo más saludable que puedes hacer es permitirte experimentarlas.”

Todo estará bien si tú estás bien. c

Genaro Mejía

Orgullomusical

#Entérate

Conoce estxs artistas trans y no binarixs que se han hecho camino presentando grandes canciones y propuestas vanguardistas

Por Natalia Szendro*

La Bruja de Texcoco“Nostalgia” (2022)

La Bruja de Texcoco se ha convertido en los últimos cinco años en un referente cuando hablamos de artistas trans mexas. En el 2022 lanzó “Nostalgia”, que comienza con su característico violín y una melodía suave, que poco a poco va creciendo hasta convertirse en una épica llena de son y mariachi.

ANONHI - “Why Am I Alive Now?” (2023)

Si hablamos de referentes internacionales, tenemos que rendirle homenaje a la artista trans Anohi Hegarty. Conocida por estar al frente de Anonhi and the Johnsons, en 2023 lanzó su último álbum de estudio y esta canción es prueba de la infuencia de Nina Simone, del soul y el jazz en su nuevo trabajo.

Ah-Mer-Ah-Su“Discovery” (2023)

Escritora, compositora y artista originaria de Los Ángeles. Ella se ha dedicado de lleno al indie electrónico. Discovery es magia pura entre sintetizadores y secuencias que su voz envuelve a cada nota.

Luisa Almaguer -

“Una perra” (2023)

Luisa es cantante, actriz, activista y comunicadora trans chilanga. Musicalmente este ha sido hasta ahora el punto más alto de su carrera, y trata sobre una crisis de salud mental que afortunadamente terminó con el lanzamiento de esta canción. Últimamente ha brillado mucho como telonera del concierto de Weyes Blood y como parte del ensamble de Africa Express en el Festival Bahidorá encabezado por Damon Albarn.

glass beach“rare animal” (2024)

Banda de Seattle cuya fusión de sonidos van desde el pop punk, el math rock y el punk. Todas las personas involucradas en este proyecto son parte de la comunidad trans y en el 2020 compartieron lo siguiente por medio de sus redes sociales: “Estamos aquí para que tú también puedas estarlo, si es seguro y justo para ti, pero no es necesario que seas visible para que seas reconocidx. Te vemos de todos modos”.

Teddy Geiger -

“i belong here” (2023)

Teddy Geiger fue un ídolo juvenil en su adolescencia. En el año 2017 decidió iniciar con su transición y al momento de reconectar con ella misma inició el trabajo en su más reciente disco: TERESA. “i belong here”, una maravillosa canción de bedroom pop que escala desde lo más íntimo.

Inés Mauri & Noah Blanco“Amuleto” (2023)

Ahora tenemos un 2X1 y un himno de la comunidad lésbica. “Amuleto” fue compuesta por Javiera Mena y Marilina Bertoldi hace un par de años. En 2023 Inés Mauri, cantante y compositora argentina de la comunidad LGBT+, unió fuerzas con el músico, cantante y compositor trans chileno/uruguayo Noah Blanco para hacer su propia versión indie pop electrónica de esta rola.

Zemmoa“Queriéndonos bien” (2024)

Zemmoa también puede llevarse el título de una de las artistas trans mexicanas de la escena independiente más reconocidas. Este año ha sido muy prolífco en su carrera y nos ha compartido varios sencillos. Esta canción en especial nos ha gustado mucho porque es un gran recordatorio sobre el amor propio.

Janelle Monáe -

“Champagne Shit” (2023)

Es muy reconocidx por su obra musical y actoral, su vanguardia musical le trae a esta lista. Su más reciente disco es una oda al placer y la posibilidad de gozar plenamente de su sexualidad y de la música. En 2022 reveló: “Soy no binaria, así que no me veo solamente como mujer, siento que Dios es mucho más grande que un él o una ella. Y si soy de Dios, entonces, soy todo”.

Shea Couleé - “Let Go” (Miss Toto Remix) (2024)

Conocide por haber saltado a la fama por Rupaul’s Drag Race, Shae se identifca como gay no binarie y usa los pronombres elle/le, aunque cuando está en personaje drag se identifca como ella. Este remix no tiene desperdicio y podría estar en cualquier pista de baile de la ciudad.

Crucigrama

Horizontales

4. Entregar mano a mano. / 5. Dar pasos al caminar. / Tener una relación romántica. / 6. Empujar el mueble hacia otro espacio de la habitación. / 8. Tener la capacidad de hacer que tus planes sean un éxito. / 10. Expresar las ideas y pensamientos por medio del lenguaje hablado. / 11. Clavar los dientes. / 12. Divertirse con los juguetes. / 14. Poner a trabajar el dinero en cetes, acciones, bonos, pagarés u otra opción. / 15. Tener buen aspecto por la selección de la vestimenta: ...bien. / 18. Poder acomodar las cosas dentro de un contenedor. / 21. Verbo auxiliar en los tiempos compuestos perfectos. / 22. Meter a una persona o animal a un lugar del que no podrán salir. / 23. Cocinar la carne en aceite caliente. / 24. No poseer lo indispensable. / 26. Hacer parte del grupo al nuevo de la clase, así se sentirá valorado. / 27. Conocer una historia a través de la lectura.

Verticales

1. Manejar un automóvil. / 2. Tener conocimiento de un tema. / 3. Sinónimo de poseer. / 7. Sacar conclusiones. / Restar una cantidad. / 8. Impedir la publicación de información confidencial. / 9. Pasar un texto en inglés al español. / 13. Obligar a una persona a hacer algo usando la fuerza. / 16. Sinónimo de realizar. / 17. Partir de la casa hacia la calle. / 19. Permanecer en el mismo lugar. / 20. Sinónimo de desplomarse. / 25. Tener claro lo que acabas de aprender.

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Director General Adjunto

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VP Contenidos

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