Edición impresa Máspormás CDMX; 28/09/2023

CUIDA TU BUEN CORAZÓN DE LOS MALOS HÁBITOS

P. 06-07

A 32 COLONIAS

El Sistema ECOBICI aumenta su oferta de cicloestaciones. P. 02

AMPLÍAN PLAZO

Programa para regularizar “autos chocolate” vence el 31 de diciembre. P. 04

MECA DEL TURISMO

Distinciones internacionales que ha recibido la CDMX por su oferta turística. P. 12

AGENDA CHILANGO

Las mejores recomendaciones para disfrutar de tu tiempo libre. P. 13

RECICLARÁN AGUA DE LLUVIA

El jefe de Gobierno, Martí Batres, anunció que el titular de Gobierno, Ricardo Ruiz, entregará al Congreso de la Ciudad de México una iniciativa de reforma constitucional en materia de cuidado, uso y aprovechamiento del agua de lluvia para que se discuta en el próximo periodo de sesiones. “Es indispensable colocar en la Constitución el tema con la amplitud que requiere. Se trata de una reforma que le dé la jerarquía, prioridad, fuerza de mandato, visión de largo plazo y base estratégica a un proyecto de aprovechamiento de agua de lluvia. La viabilidad de largo plazo de la ciudad depende de muchas, pero entre otras cosas, de ésta”, refirió Batres. Por otra parte, añadió que llegó el momento de abordar a gran escala el tema: “Es una idea que traigo desde hace tiempo y, obviamente, no soy el único que la tiene, pero sí considero que debe promoverse desde el gobierno central y con el apoyo de otros poderes, como el Legislativo”.

ECOBICI SE EXPANDE A 32 COLONIAS

La Secretaría de Movilidad informó que el Sistema de Bicicletas Públicas ECOBICI amplió su oferta de cicloestaciones en 32 colonias de las alcaldías Benito Juárez, Miguel Hidalgo, Cuauhtémoc y Coyoacán. En un comunicado, explicó que gracias a los trabajos de renovación y expansión del sistema emprendidos en esta administración, el servicio ya se encuentra en colonias como la Álamos, Américas Unidas, Crédito Constructor, Letrán Valle, Narvarte, Portales, San José Insurgentes, Vértiz Narvarte, Agricultura, Anáhuac, Nextitla, Plutarco Elías Calles, Popotla, Santo Tomás, Tacuba, Atlampa, Obrera, Doctores, Santa María la Ribera, Barrio de Santa Catarina, Barrio San Lucas, San Mateo y Santa Catarina. Destacó que actualmente se tienen instaladas 547 cicloestaciones y los trabajos continuarán durante las próximas semanas a fin de tener 687 estaciones y un total de 9 mil 300 bicicletas.

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La Secretaría del Medio Ambiente local lanzó el “Programa de Recolección de RCD bajo la modalidad limpieza de campamentos de resguardo 2023” en nueve alcaldías. El objetivo es fabricar agregados reciclados, mismos que deben emplearse en obras públicas y privadas y con ello transitar al desarrollo sostenible.

El Instituto del Deporte y el Subsistema de Educación Comunitaria PILARES realizaron el martes la primera “Carrera Tepito PILARES 4K” en la colonia Morelos, que contó con la participación de dos mil personas. La categoría libre femenil la ganó Monserrat Ledezma, con 16:56 segundos, y la varonil Armando Cabrera, con 14:14 segundos.

FOTOS: CORTESÍA

APLICAN EXAMEN A 47 MIL ASPIRANTES A RESIDENCIAS MÉDICAS

La Secretaría de Salud anunció que el Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM) 2023, al que se inscribieron 47 mil 246 médicas y médicos generales, es aplicado hasta hoy en seis versiones y cinco sedes en los estados de Puebla, Guanajuato y Sonora. Señaló que incluye reactivos con formato de casos clínicos enfocados en salud pública, urgencias y medicina familiar de las cuatro especialidades troncales: medicina interna, pediatría, ginecología, obstetricia y cirugía general. Destacó que las sedes cuentan con una lista de postulantes registrados para aplicar el examen, por lo cual ninguno puede realizarlo en turno o fecha diferente al asignado. Cada aspirante debe presentar al ingreso identificación oficial con fotografía, como credencial del Instituto Nacional Electoral (INE), cédula profesional o pasaporte vigente para verificar la identidad, así como la hoja impresa para registro del ENARM 2023.

AMPLÍAN REGULARIZACIÓN DE “AUTOS CHOCOLATE” AL 31 DE DICIEMBRE

La secretaria de Seguridad Ciudadana, Rosa Icela Rodríguez, informó que el Programa de Regularización de Vehículos Usados de Procedencia Extranjera se ampliará hasta el 31 de diciembre, debido a la demanda de personas para hacer el trámite. Durante la conferencia del presidente Andrés Manuel López Obrador, aseguró que a la fecha hay un millón 803 mil 58 unidades regularizadas, con un ingreso de más de 4 mil 507 millones de pesos. Esos recursos, dijo, están siendo utilizados para la pavimentación de 2 millones 901 mil 114 metros cuadrados de vialidades en los estados donde opera el programa: Baja California Sur, Baja California, Coahuila, Chihuahua, Durango, Hidalgo, Jalisco, Michoacán, Nayarit, Nuevo León, Puebla, San Luis Potosí, Sinaloa, Sonora, Tlaxcala, Tamaulipas y Zacatecas. Explicó que para realizar el trámite es necesario generar una cita en la página www.regularizaauto.sspc.gob.mx; después, ingresar al portal SAT, obtener línea de captura y pagar 2 mil 500 pesos. Finalmente, acudir a la cita en los módulos del REPUVE según la entidad.

“INACEPTABLES”, EXPRESIONES ANTISEMITAS

El Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación (Conapred) declaró que es “inaceptable” el uso de expresiones xenófobas y antisemitas que atentan contra la integridad o discriminan a otra persona por su origen o creencias. “Ni las redes sociales ni cualquier otro espacio deben ser utilizados para manifestar discursos de odio contra la esencia de la convivencia ciudadana”, señaló el consejo a propósito de una publicación en X del expresidente Vicente Fox sobre la exjefa de gobierno de la CDMX Claudia Sheinbaum. La institución condenó estas declaraciones y resaltó que “ninguna forma de exclusión relacionada con el racismo, el clasismo, la discriminación y las fobias debe ser tolerada en una democracia”.

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ENERGÍA PARA EMPEZAR

El nuevo yoghurt Alpura Super Foods sabor miel y cereales (almendra, avena y salvado) te brinda la energía que tú y tu familia necesitan a la hora del desayuno o simplemente como un snack completo.

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DELICIOSO Y NATURAL

Super Foods bebible está hecho con una deliciosa mezcla de cereales y endulzado con un toque de miel; además es elaborado con leche de calidad Alpura, proveniente de ranchos 100% mexicanos.

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CALIDAD Y CONFIANZA

Elaborada con una deliciosa y nutritiva combinación de yoghurt y una mezcla de Súper Alimentos, esta nueva línea cuenta con la calidad superior de Alpura que siempre la ha distinguido.

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SÚPER ALIMENTOS

Los superfoods son alimentos que reúnen un gran contenido de nutrientes como grasas buenas, vitaminas, aminoácidos y antioxidantes que hacen de esta línea una combinación súper nutritiva.

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A TODA HORA

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MALOS HÁBITOS: LOS VERDADEROS

DESTRUCTORES DE CORAZONES

SI PROTEGES A TU CORAZÓN DEL MAL DE AMORES, ¿POR QUÉ NO CUIDARLO DE LO QUE VERDADERAMENTE HACE DAÑO? LA ENFERMEDADES DEL CORAZÓN SON

LA PRINCIPAL CAUSA DE MUERTE EN MÉXICO Y, CON EL DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN A CONMEMORARSE MAÑANA, MÁS VALE TOMAR MEDIDAS

Cuando se trata de proteger al corazón, podríamos pensar en alejarnos de un mal de amores. Sin embargo, así como buscamos evitar una relación tóxica para que no nos “duela”, también deberíamos cuidar al verdadero corazón de lo que sí podría hasta costarnos la vida.

Por desgracia, la principal causa de muerte en México son las enfermedades del corazón. El Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) registró (de forma preliminar) 200 mil 535 fallecidos por este motivo en 2022, principalmente de edades desde los 65 años en adelante. Y si bien un problema del corazón puede tener un origen hereditario o congénito, en nuestro país son los malos hábitos lo que nos llevan a este número.

“Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en el mundo y tienen una alta incidencia, es decir, cada año se agregan muchos pacientes tanto en los países desarrollados como en los países emergentes o en vías de desarrollo. En México, desde luego, no es la excepción, siguen estando en primer lugar y la razón es que la población adopta estilos de vida no cardiosaludables”, comenta el doctor Enrique López Mora, vicepresidente y tesorero de la Fundación Mexicana del Corazón.

Hay cientos de enfermedades del corazón, pero el sedentarismo, el tabaquismo, el alcoholismo y una alimentación inadecuada, además de las enfermedades crónicas, son los que las propician. El mayor

padecimiento que afecta a los mexicanos es la cardiopatía isquémica que, según el INEGI, abarcó el 76.4% de las muertes ya mencionadas.

De acuerdo con el especialista, la cardiopatía isquémica ocasiona que se bloqueen las arterias del corazón (llamadas coronarias) con placas de colesterol; su máxima expresión se da cuando se obstruyen al 100%, lo que genera un síndrome coronario agudo o, como se conoce comúnmente, un infarto.

A los malos hábitos debemos sumar la falta de atención a nuestra salud, es decir, no tener la costumbre de revisar los niveles de colesterol y triglicéridos (lípidos), además de tener un bajo control sobre las enfermedades crónicas como la hipertensión o la diabetes mellitus.

“Hay algunos factores que no se pueden evitar, por ejemplo, el género masculino tiene una mayor propensión a tener enfermedades cardiovasculares, pero sí podemos abandonar el hábito tabáquico, iniciar un régimen de ejercicio adecuado y sistemático, mejorar la alimentación para evitar grasas saturadas, la azúcar refinada o las sales en exceso, y controlar otras enfermedades que predisponen o favorecen las enfermedades cardiovasculares. Es decir, aunque no me duela, tengo que revisarme periódicamente con el médico por lo menos una vez al año si no tengo un diagnóstico establecido”, apunta López Mora.

FOTOS: SHUTTERSTOCK

SEÑALES DE ADVERTENCIA

El dolor en el pecho (ya sea en el centro o en la parte izquierda del tórax), pero también en el brazo izquierdo, en la base del cuello y en la mandíbula en conjunto alertan de que algo no anda bien en el corazón. Otras molestias que se pueden percibir son una sensación de estrangulamiento, la falta de aire, sudoración excesiva y deseos de orinar o de evacuar el intestino. “Si una persona tiene este tipo de dolor, si se prolonga más de 15 minutos, debe de acudir a un médico o a un servicio de urgencias y ser valorado preferentemente por un cardiólogo”, advierte el médico.

Otros síntomas que indican problemas son la retención de líquidos, que se ve habitualmente en los miembros inferiores y a veces también en el abdomen, así como las palpitaciones aceleradas o muy lentas. Asimismo, las personas que se desmayan deben ser revisadas. Cada caso es personal por factores como la edad o el estado de salud, por lo cual sólo un doctor puede diagnosticar y recomendar la mejor dieta o ejercicio a seguir.

AYUDA PARA TU SALUD

La Fundación Mexicana del Corazón nació hace más de 20 años con el propósito de brindar educación sobre la salud cardiovascular para pacientes cardiópatas y su familia a través de expertos en el tema. Ofrece información debidamente documentada y algunos servicios, por ejemplo, actualmente atienden a niños con cardiopatías congénitas que requieran cirugía para darles diagnóstico y tratamiento. Además, este sábado se realizará la II Feria de la Salud Cardiovascular en la explanada del Monumento a la Revolución, de 8:30 a 15:00, con pruebas gratuitas de colesterol, glucosa, medición de presión arterial, electrocardiogramas y más. Síguelos en Facebook, Instagram (@fundacioncoramexico) y Twitter (@FundadelCorazon).

RECIBE GOBIERNO

DE LA CDMX

EL PREMIO AL TURISMO SOSTENIBLE Y SOCIAL POR “COLIBRÍ VIAJERO”

Este programa resultó ganador en la categoría

“Sector Público”, durante la séptima edición del foro anual Sustainable & Social Tourism Summit 2023, realizado en León, Guanajuato

“Colibrí Viajero” garantiza en la capital la inclusión de la población vulnerable a la actividad turística. Al recibir este reconocimiento, la secretaria de Turismo, Nathalie Veronique Desplas Puel, celebró que esta acción sostenible y social de la dependencia a su cargo, haya resultado la ganadora de entre otras propuestas que presentaron más de 10 países en la misma categoría, entre ellos Brasil, Chile, Cuba, Ecuador, España y Perú.

Desplas Puel precisó que a través de “Colibrí Viajero” se fomenta el empleo con prestadores de servicios turísticos y guías de turistas, al tiempo que se ilustra a los beneficiarios acerca de la importancia ecológica o histórica del sitio que se visita. Asimismo, la titular de SECTUR local subrayó que las acciones de promoción turística de esta Secretaría se orientan hacia una sostenibilidad en tres dimensiones: social, económica y medioambiental, en sintonía con los principios rectores que establece la Organización Mundial de Turismo (OMT) para el sector.

“Colibrí Viajero” inició en 2022 con el objetivo de que las personas en situación vulnerable tengan acceso gratuito al turismo en sitios patrimoniales y en espacios de entretenimiento, como el Zoológico de Chapultepec, Complejo Cultural “Los Pinos”, Papalote Museo del Niño, Museo Soumaya, entre otros.

El Premio al Turismo Sostenible y Social en Iberoamérica, que cumple su segunda edición en 2023, se otorga a las mejores prácticas en turismo social y solidario a escala internacional.

ADRENALINA

GRANADA VS REAL BETIS

La plantilla del Granada acaba de ascender a la primera división de España y su rendimiento no está siendo lo suficientemente bueno como para mantenerse. Los rojiblancos sólo han podido sumar tres unidades en lo que va de la campaña. Por otro lado, el Betis acumula ocho, así que tampoco está en su mejor momento. El duelo podría ser bastante parejo.

OSASUNA VS ATLÉTICO DE MADRID

El Atlético llega a este compromiso de la mejor manera posible, ya que acaba de derrotar al Real Madrid el fin de semana pasado. Los Colchoneros acumulan 10 puntos en cinco partidos, tres más que el Osasuna. Los de Pamplona vienen de una racha de tres cotejos sin poder ganar y será complicado que lo consigan este jueves en el Estadio El Sadar. De hecho, la última vez que Osasuna pudo superar a los madrileños fue en febrero de 2014. En dicho duelo sorprendieron con un contundente resultado de 3-0 en este mismo recinto.

CELTA DE VIGO VS DEPORTIVO ALAVÉS

La diferencia estadística entre estos dos conjuntos españoles es de sólo dos unidades y el Deportivo Alavés está por encima con seis. En los cinco cara a cara anteriores entre estos planteles el Celta de Vigo se quedó con la victoria. El Alavés no consigue el triunfo desde 2019 (por un marcador de 2-0). Lisandro Magallán y Lucas Pérez metieron los goles.

GÉNOVA VS ROMA

En este inicio de temporada de la Seria A italiana, sorprende ver a la Roma en la parte baja de la tabla. Los de la capital sólo han podido sumar cinco puntos en el mismo número de partidos. Por otro lado, el Génova tiene cuatro unidades, así que tampoco está en buena forma. En 2023, estos planteles ya han compartido la cancha en una oportunidad, y los romanos se impusieron por la mínima diferencia.

FROSINONE VS FIORENTINA

Las primeras cinco fechas de la primera categoría de Italia han sido positivas para estas plantillas. Considerando que Frosinone acaba de incorporarse al máximo circuito, estar en la parte media-alta es un buen augurio. Estas escuadras no se han enfrentado desde abril de 2019, unos meses antes que Frosinone descendiera. En dicho cotejo, los Canarios derrotaron a la Fiore de visita 0-1.

MONZA VS BOLOGNA

El otro compromiso de este jueves en la Serie A será este en el U-Power Stadium de Monza. Ambos planteles finalizaron la temporada pasada en la zona media de la tabla y ahora están prácticamente en el mismo sitio. En los dos duelos anteriores entre ambos, cada uno se quedó con una victoria, pero en condición de visita. Bologna lleva cuatro juegos sin perder y este podría ser el quinto.

ATLAS VS PUEBLA

La décima jornada del torneo Apertura 2023 de la Liga Mx comienza este jueves con un único compromiso entre Atlas y Puebla en el Estadio Jalisco. El cuadro tapatío se encuentra en la lucha por los puestos clasificatorios hacia la liguilla, mientras que los poblanos están en el sótano de la tabla. Hace seis meses Atlas superó 4-0 a Puebla de visita.

BOCA JUNIORS

VS S. ESPORTIVA

PALMEIRAS

En la Copa CONMEBOL Libertadores Boca Juniors fue, es y posiblemente siempre será uno de los principales referentes. Hoy los Xeneizes abrirán la serie de semifinales en la Bombonera contra Palmeiras, un fuerte rival de Brasil. Los de São Paulo fueron campeones en 2020 y 2021, y el año pasado llegaron a semifinales. Sin duda serán un fuerte oponente para Boca.

ATP 500 CHINA OPEN

Luego de tres años de ausencia regresa el China Open, el cual se disputa sobre superficie dura y contará con la participación de varios de los mejores tenistas del mundo. Este año habrá un cuadro de 32 jugadores individuales y 16 parejas de dobles, que competirán por el trofeo y una bolsa de premios de 3,633,875 dólares. Entre los favoritos destaca el número dos del mundo, Carlos Alcaraz, así como Daniil Medvedev, Holger Rune, Stefanos Tsitsipas, Jannik Sinner y Andrey Rublev, entre otros. El campeón defensor es Dominic Thiem.

*Estos momios pueden cambiar en cualquier momento. Consúltalos antes de meter tu apuesta.

LO MEJOR DE MÉXICO 2023

La CDMX también recibió un distintivo a escala nacional como “Mejor Ciudad Patrimonio Mundial para disfrutar y vivir nuestra historia”, durante la quinta entrega de los premios “Lo Mejor de México 2023”, por sus lugares icónicos y por mayor número de museos. La votación fue organizada por la revista especializada de turismo México Desconocido y la premiación de este año tuvo lugar en el marco de la 47 edición del Tianguis Turístico México, celebrada en la capital del país a principios de año.

RECONOCIMIENTOS QUE HACEN A LA CIUDAD ÚNICA PARA EL TURISMO

¿QUIÉN NO SE HA SACADO UNA FOTO BAJO EL ÁNGEL DE LA INDEPENDENCIA O DESDE EL CASTILLO DE CHAPULTEPEC?

LAS BONDADES DE LA CAPITAL DEL PAÍS TIENEN DISTINCIONES ÚNICAS DE ORGANIZACIONES MUNDIALES

POR ARLEN PIMENTEL

La CDMX es uno de los destinos más visitados del país con 11 millones 900 mil turistas nacionales e internacionales durante 2022, de acuerdo con la Secretaría de Turismo local. El Centro Histórico, la Alameda, Chapultepec, Polanco, la Basílica de Guadalupe, la zona de Tlalpan-Taxqueña, la Torre Mayor y la Zona Rosa son los espacios que mayor concentración de visitas registran. En particular, la alcaldía Cuauhtémoc es la más visitada por su gran variedad de museos, sitios históricos, centros culturales y de entretenimiento, así como por su oferta gastronómica. ¿Quién no se ha sacado una foto bajo el Ángel de la Independencia o desde el Castillo de Chapultepec? Las bondades de la capital del país como destino turístico no sólo no han pasado inadvertidas para quienes la visitan, sino también para organizaciones mexicanas y extranjeras que han reconocido la indudable atracción que ejerce la llamada Ciudad de los Palacios.

PREMIO AL TURISMO SOSTENIBLE Y SOCIAL

La organización Sustainable & Social Tourism Summit, durante su séptimo foro anual celebrado en este 2023, entregó al gobierno de la Ciudad de México el Pre-

mio al Turismo Sostenible y Social en Iberoamérica, en la categoría Sector público, por el programa Colibrí Viajero, mediante el cual la capital garantiza el acceso completo de la población vulnerable a las actividades turísticas.

DESTINO LÍDER DE NEGOCIOS

La CDMX recibió la distinción de Destino líder de negocios para México y Centroamérica 2023 otorgada cada año por el Consejo Mundial del Viaje y el Turismo a través de los World Travel Awards, considerados los Premios Oscar del Turismo en el mundo.

QUEER DESTINATIONS

La Secretaría de Turismo recibió el distintivo Queer Destinations mediante el cual la CDMX es reconocida y refrenda su compromiso como una cadena de valor que la fortalece como destino con una oferta turística especializada para el segmento LGBTTTI+. De acuerdo con la secretaria de Turismo del gobierno capitalino, Nathalie Desplas, la capital es la única del continente en contar con este distintivo.

FOTOS: SHUTTERSTOCK

¡UNEFON ILIMITADO ESTÁ DE RETACHE!

REGRESÓ UNEFON ILIMITADO AL ACTIVAR DESDE $10 DIARIOS TE OFRECE TODO ILIMITADO: LLAMADAS, MENSAJES, INTENET Y REDES SOCIALES

El esperado regreso de Unefon ilimitado se celebró con una serie de eventos en la capital del país. Desde el concurrido cruce de H. Congreso de la Unión y el Eje 3 Oriente hasta la emblemática zona del mercado de Jamaica, Unefon desplegó un espectáculo único con zancos y drones para dar a conocer esta impresionante oferta.

La internacional Sonora Dinamita ofreció un concierto gratuito en la alcaldía Cuauhtémoc, donde interpretaron algunos de sus éxitos más icónicos, como “Mil Horas”, “Tu Cucu” y “Escándalo”, haciendo que todos los asistentes se levantaran a bailar al ritmo de su contagioso sonido.

Además, hubo una iluminación de la campaña en la Torre Latino y también una proyección en la fachada del WTC.

Es muy sencillo, activa tu chip de UNEFON que puede ser desde $10 pesos para obtener beneficios ilimitados.

Unefon ilimitado ha regresado con una oferta que no podrás resistir. Disfruta de comunicación ilimitada ¡No esperes más y sé parte de esta increíble oferta!

VIERNES 29

CORPO GOURMET/ANTROPOFAGIA

Cata platillos de cocina gourmet al tiempo que disfrutas de manjares escénicos. Creado por Omar Carrum y su compañía Alquimia Escénica, llega por primera vez a la CDMX esta experiencia donde recibirás una copa de vino y un menú para elegir cuatro escenas. Mientras observas a los artistas, degustarás un plato creado expresamente por un chef que contiene los sabores y olores relacionados con lo que verás. ¡Bon appétit!

Dónde: Un Teatro (N. León 46, col. Condesa)

Hora: 20:00

Costo: $690 y $960, en www.unteatro.org

SÁBADO 30

LUNES 2

TESORO DEL INFONAVIT

El Instituto del Fondo Nacional de la Vivienda para los Trabajadores tiene una biblioteca que conserva más de 80 mil libros, resguardados por una estantería movible. A más de 50 años de haber sido fundada, se jacta de ser la única en México que alberga conocimiento sobre la operación institucional, la vivienda y los temas que en ella impactan. Pronto iniciará un programa de actividades culturales.

Dónde: Barranca del Muerto 280, col. Gpe. Inn

Horario: lun a vie, 9:00 a 19:00

Costo: gratis, con cita por biblioteca@infonavit.org.mx

MARTES 3

CIRCO GRATIS

“BARRO CANELO”

CINE RESCATADO Y RESTAURADO

Arcadia. Muestra Internacional de Cine Rescatado y Restaurado dedica su sexta edición a los 50 años del golpe de Estado en Chile, por lo que exhibirá materiales de la Cineteca chilena como el largometraje El zapato chino, dirigido por Cristian Sánchez en plena dictadura, y otras filmaciones que hacen referencia al momento histórico. También habrá exhibición de cintas mexicanas como La mujer del puerto, de la que se presentan dos versiones.

Dónde: Centro Cultural Universitario (Insurgentes Sur 3000, C.U.)

Fecha: 29 de septiembre al 1 de octubre Costo: gratis

MIÉRCOLES 4

VIEJO VAGO BRUJO

Este negocio callejero con estilo taquero no ofrece comida sino colecciones musicales, desde stickers, acetatos, CD’s y casetes, ropa, artículos de colección y shows en vivo para quien transite o se lance a su puesto. Aquí podrás encontrar música para todos los gustos: pop, ritmos latinos, rap, hip hop y rock, entre otros; está a cargo de un DJ que incluye un setlist memorable cada fin de semana.

Dónde: Gutiérrez Najera s/n, casi esquina con Xocongo, col. Tránsito

Horario: mié, 16:20 a 20:00;

vie, 17:10 a 21:00; sáb, 13:15 a 17:10

Si estás buscando un plan que disfrute toda la familia, las artes circenses son las opción. En la alcaldía Iztapalapa se presentarán shows gratuitos durante todo octubre gracias a la Glez Family Circus, conformada por payasos, malabaristas, acróbatas, danzantes aéreos y muchos artistas más. La carpa se encuentra instalada en Utopía Olini y cuenta con funciones de martes a viernes, a las 18:00 y 20:00 horas, y los fines de semana en tres horarios distintos: 12:00, 18:00 y 20:00.

Dónde: av. Telecomunicaciones s/n, col. Chinampac de Juárez

Pablo Pajarito, hijo del célebre Nicasio Pajarito, presenta sus últimas creaciones en esta muestra que presenta algunas de sus obras creadas en un barro reconocido a nivel mundial. Con esta exposición, que estará abierta al público hasta el 5 de noviembre, Pablo muestra su talento y cariño por su tierra y tradiciones, así como el amor que siente por su familia jalisciense y su padre fallecido en septiembre de 2020.

Dónde: Museo de Arte Popular (Revillagigedo 11 esq. Independencia, col. Centro)

Horario: mar a dom, 10:00 a 18:00

Costo: $60, en taquilla

¡CAMBIO ESPOSAS VIEJAS

POR NUEVAS!

JUEVES 5

La parábola del trueque es una obra basada en el cuento homónimo de Juan José Arreola que regresa a la cartelera para hacerte reír y reflexionar. En esta historia llega un forastero al pueblo de Zapotlán el Grande (Ciudad Guzmán, Jalisco) para ofrecer cambiar a esposas por hermosas mujeres. Esto llevará a pensar sobre en qué radica el amor verdadero.

Dónde: La Teatrería (Tabasco 152, col. Roma Norte)

Hora: 20:00

Costo: $200, en taquilla

OCIO

¡JUEGA CON NOSOTROS!

SUDOKU CRUCIGRAMA

HORIZONTALES

1. Diminutivo de mentiroso. / 4. Diminutivo de calmada. / 6. Diminutivo de corazón. / 8. Diminutivo de queso. / 10. Diminutivo de quieta. / 11. Diminutivo de bolso. / 13. Diminutivo de cosa. / 15. Diminutivo del nombre Concepción. / 16. Diminutivo de maíz. / 17. Diminutivos de tren: trencito o... / 19. Diminutivo de panza. / 20. Diminutivo del nombre Jesús. / 21. Diminutivo de barco. / 22. Diminutivo de clase. / 23. Diminutivos de mano: ...o manecita.

VERTICALES

2. Diminutivo de ladrón. / 3. Diminutivo de viejo. / 4. Diminutivo de canción. / 5. Diminutivo de travieso. / 7. Diminutivo de camisa. / 9. Diminutivo de pan. / 12. Diminutivo de peces. / 13. Diminutivo de cerca. / 14. Diminutivo de pie. / 17. Diminutivo de taza. / 18. Diminutivo de casa.

DIRECTORIO

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