Sobre esta avenida hay 91 esculturas que, pese a su valor histórico, casi nadie topa y pueden desaparecer sin que a nadie le importe P. 06-07
#LaDiaria
Diputadxs arrancaron la discusión de la Reforma Judicial en una sede alterna P. 02
#Entérate
Prepara tu taza: mañana comienza la expo más esperada por lxs amantes del café P. 10
#Descubre
Beetlejuice 2, Transformers Uno, Hellboy y más: te contamos todos los estrenos del mes P. 12
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En medio de protestas y con un retraso de seis horas, arrancó la discusión de la reforma al Poder Judicial en la Cámara de Diputados, que cambió a una sede alterna debido al bloqueo de accesos al Palacio Legislativo. Lxs legisladorxs se vieron obligados a trasladarse a la Sala de Armas de Ciudad Deportiva, en la Magdalena Mixhuca, para poder debatir. Al cierre de esta edición, la sesión continuaba con la presencia de todos los grupos parlamentarios y se prevé que siga este miércoles. El coordinador de la bancada de Morena, Ricardo Monreal, informó que las fuerzas políticas acordaron discutir el dictamen en lo general y particular. Previamente, por mayoría de ocho votos, lxs ministrxs de la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN) determinaron suspender actividades hasta el 9 de septiembre para sumarse al paro de lxs trabajadorxs del Poder Judicial de la Federación (PJF).
Línea B estrenó vías en el cumple 55 del Metro
El jefe de Gobierno, Martí Batres, informó que concluyeron los trabajos de rectificación y renivelación en las vías de la Línea B del Metro, recuperando la velocidad en el paso de los trenes en beneficio de 435 mil personas que utilizan el transporte diariamente. Las labores consistieron en la rehabilitación de 1,349
bloques de concreto localizados en las estaciones San Lázaro, Flores Magón, Romero Rubio y Oceanía, donde además se perfilaron 1,680 metros de vía y se sustituyeron 6,772 elementos como son durmientes, fijaciones, topes aislantes y balastro. Al encabezar la ceremonia de conmemoración del 55 aniversario del Sistema de Transporte Colectivo (STC) en las instalaciones del C5, el mandatario capitalino explicó que actualmente continúan diversas obras como la modernización de la Línea 1, la cual se inaugurará en diferentes tramos de manera sucesiva, y la rehabilitación de la Línea 9, que concluirá próximamente. En el segundo trimestre del año el Metro tuvo una afluencia de 292 millones de personas.
Metrobús y Trole figuran entre los mejores del mundo
El Instituto de Políticas de Transporte y Desarrollo otorgó a la Línea 1 del Metrobús y al Trolebús Elevado la certificación de sistemas de Tránsito Rápido en Autobuses, que los cataloga como los mejores corredores del mundo por su planificación, construcción y operación en beneficio de la movilidad y medio ambiente.
¡Agarra tu bolillo! Microsismos asustaron a lxs chilangxs
El Servicio Sismológico Nacional (SSN) registró varios microsismos en la capital el lunes y martes. El primero de magnitud 2.5 ocurrió a las 22:42 horas en Álvaro Obregón; el segundo, de 1.9, en Benito Juárez (00:13) y el tercero, de 1.4, en la misma zona (00:19). Otro ocurrió en Naucalpan, con intensidad de 2.6 (04:35).
#MéxicoEnParalímpicos Día de sequía medallera para el país
La delegación paralímpica mexicana no logró sumar preseas en el sexto día de la justa veraniega. Gabriel Buenaventura, de lanzamiento de jabalina F46, y Ángel de Jesús Camacho, nadador en los 200 metros libres S4, fueron los más cercanos al podio al ocupar cuartos lugares. El primero falló su último tiro, mientras que el segundo se quedó a tres centésimas de su tercera medalla. Haidee Aceves terminó su participación en París con un tercer récord americano, pero sin poder pasar a la final de los 100 metros libres S3.
Colombia obtuvo su decimotercera medalla paralímpica con el oro que Jhon Sebastián Obando consiguió en los 400 metros T20. Con el segundo lugar latinoamericano, sólo por detrás de Brasil que tiene 48 metales, la delegación colombiana añadió también un bronce y una plata, esta última del nadador Nelson Crispín, que se colgó la tercera en estos juegos, convirtiéndose en el para atleta más ganador de su país.
#ParalímpicosEnParís ¿Los mejores de la historia?
Están a mitad de camino y, sin embargo, Andrew Parsons, presidente del Comité Paralímpico Internacional, ya pronostica que París 2024 podrían ser los juegos más espectaculares de la historia. Y es que con 2.3 millones de entradas vendidas, sólo son superados por Londres 2012, que vendieron 2.7 millones. Datos muestran que la mitad de los asistentes nunca había visto antes un deporte paralímpico.
Para tenis de mesa
Para tiro con arco
Para atletismo
Individual femenil clase 7 Abierto recurvo individual varonil Lanzamiento de bala varonil F36
Cuartos de final Eliminatoria (1/16) Ronda única (final)
Claudia Pérez vs. Kübra Korkut (Turquía)
Samuel Molina vs. Al-Amin Hossain (Bangladesh) Román Ruiz
04:15 horas 05:11 horas 11:10 horas
77 esculturas de hombres y 14 de mujeres se localizan a lo largo de Paseo de la Reforma
#PatrimonioHistórico
Más de 90 esculturas de hombres y mujeres históricxs han sufrido desgaste y daños mientras que el presupuesto destinado a su mantenimiento es incierto
Por Angela Molina
En avenida Paseo de la Reforma todxs identifcamos fácilmente la Torre del Caballito, el Ángel de la Independencia o la Fuente de la Diana Cazadora. Pero, ¿puedes recordar alguna de las casi 100 estatuas situadas en ambos sentidos de este corredor? Son 77 esculturas de sexo masculino que fueron colocadas entre los siglos XIX y XX, y 14 de mujeres develadas a partir de 2021. Cada personaje tiene una historia de lucha propia de su época, pero casi nadie las conoce. No sólo eso. Además de quedar opacadas por los monumentos emblemá-
ticos de la avenida, han sido víctimas de numerosos robos y actos vandálicos. Uno de los casos más mediáticos resonó en 2017, cuando nos enteramos de la historia de un ciudadano que semanalmente dejaba fores sobre el pedestal vacío de la escultura del doctor Rafael Lucio Nájera, al darse cuenta que ésta había sido robada. Lo escandaloso fue que el hurto ocurrió en 2007, ¡10 años antes!, y nadie se percató que la pieza había desaparecido luego de un accidente automovilístico. La fgura nunca se encontró y fue restituida hasta 2019.
1,076,185,727 pesos pesos tuvo de presupuesto la Secretaría de Cultura este 2024
En un recorrido realizado por + Chilango, constatamos que recientemente se han realizado obras de mantenimiento y restauración en las estatuas ubicadas entre la calle Bucareli y el Ángel de la Independencia, dejando fuera el Pasillo de las Heroínas y aquellas que se encuentran a partir de la estación del Metrobús Hidalgo. La diferencia es notoria pues las estatuas y pedestales se encuentran grafteados, visiblemente dañados o sin placa, lo cual difculta el reconocimiento de los personajes.
En 2023, la Secretaría de Cultura de la CDMX recibió un presupuesto de poco más de 1,015 millones de pesos. Sin embargo, según el diputado local Federico Chávez Semerena, se desconoce el monto destinado al mantenimiento del patrimonio cultural de la capital. “El problema es que ellxs [Secretaría de Cultura] presentan una creación, construcción y rehabilitación de toda la infraestructura cultural de la ciudad, pero cuando pedimos a detalle cómo va etiquetado, no especifcan una cifra exacta, apelando a que por temas de vandalismo tienen que sacar presupuesto extraordinario”, dijo en entrevista.
La última vez que se realizaron trabajos de mantenimiento a las estatuas de Reforma fue en 2019. Según una tarjeta informativa del gobierno capitalino, se realizó una limpieza especializada, restauración y reposición de elementos faltantes en las esculturas con un
presupuesto de 14.5 millones de pesos. Para este año, el presupuesto de la Secretaría de Cultura aumentó a más de 1,076 millones de pesos. De acuerdo con Chávez, desde el Congreso de la CDMX pedirán a la dependencia detallar los gastos ejecutados durante el año. “Se deben implementar mecanismos de transparencia para tenerlo claro”.
Isadora Rodríguez, coordinadora de Patrimonio Cultural de la Ciudad de México, reconoció que hacen falta estrategias de difusión para mantener activo el interés de la población por el patrimonio cultural de la ciudad. En sus palabras, se trata de “fomentar el aprecio por la historia, pero a partir de entender quiénes somos ahora”. Esto no sólo haría que lxs chilangxs apreciemos nuestro patrimonio, sino que también nos interesemos por las medidas y esfuerzos que realizan las instituciones de gobierno encargadas de su conservación.
De diosxs griegxs a personajes ilustres
Rodríguez sostuvo que el mantenimiento de las estatuas y monumentos es un trabajo importante pues estos ayudan a marcar la historia de la evolución del pensamiento, de la identidad, de la organización y de la estética de una ciudad.
La historia de las estatuas de Paseo de la Reforma se remonta al siglo XIX. Según el historiador Baraquiel Martínez, en un principio no estaban contempladas, pues cuando Maximiliano de Habsburgo mandó a hacer el trazado de la avenida (que inició llamándose Calzada de la Emperatriz en honor a Carlota y posteriormente, en el gobierno de Benito Juárez, renombrado Paseo Degollado), tenía más en mente que fuera un pasaje de caminata, similar a los bulevares parisinos. Fue en 1878 cuando se comenzaron a construir los pedestales donde se tenía la idea de colocar deidades griegas intercaladas con unas copas que actualmente se pueden ver. “La copa en sí es un símbolo de triunfo, de algo glorioso, de algo que se está festejando y está muy relacionado con el dios Baco, el dios del vino. Están intercaladas porque el fn de estas copas, además de ser un adorno, es estar frente o a un lado de un dios y tener esa representación de lo magnífco”, explicó Baraquiel.
Pasaron 10 años hasta que Francisco Sosa, en el periódico El Partido Liberal, mandó un escrito a Porfrio Díaz proponiéndole colocar héroes que no fueran tan reconocidos en el centro de la ciudad, pero que fueran representativos de cada entidad del país. Cada estado envió sus dos fguras heroicas para que fueran fundidas y después colocadas en los pedestales. En 2021, Claudia Sheinbaum lanzó una convocatoria para recaudar llaves y fundirlas a fn de crear 12 estatuas de mujeres ilustres de la historia de México. La colecta fue tan exitosa que alcanzó para dos fguras más, completando las 14 que conforman el Pasillo de las Heroínas. c
Conocer cuántas estatuas hay en Chilangolandia es una tarea compleja, Isadora Rodríguez explica que hasta el momento tienen registradas 600
CARACAS FC VS ACADEMIA PUERTO CABELLO
Pese a la situación que atraviesa Venezuela, el torneo Clausura 2024 de la Liga FUTVE sigue con su actividad normal. En el último enfrentamiento entre ambos planteles, Puerto Cabello logró imponerse como local a Caracas FC por un marcador de 2-0. En dicho encuentro, Rubén Rojas y Miku anotaron para los del estado Carabobo.
ESPAÑA (M) U20
VS PARAGUAY (M) U20
La Copa Mundial Femenina Sub-20 de Colombia comienza su segunda fecha de fase de grupos este miércoles y los dos mejores exponentes del grupo C se enfrentarán en el Estadio Olímpico Pascual Guerrero. Tanto España como Paraguay ganaron en su primera participación. El cuadro ibérico es el actual campeón, aunque el equipo ha cambiado totalmente desde el trofeo obtenido en 2022.
Los primeros ocho puestos en la clasificatoria de la primera división venezolana compiten por el título de campeón. El Rayo Zuliano busca la cima de la tabla, lo que le permitiría tener un desenlace más accesible en la ronda final. Monagas está en el límite entre las posiciones clasificatorias y el resto de la competición. Hace seis meses, cuando los de Zulia visitaron a este contrincante, terminaron perdiendo por un resultado de 2-1. Ambos conjuntos obtuvieron una victoria en la fecha anterior, lo que promete un gran espectáculo.
MARRUECOS (M) U20 VS ESTADOS UNIDOS (M) U20
En la otra cara del bombo C están las selecciones nacionales de Marruecos y Estados Unidos, las cuales perdieron en su debut. El combinado estadounidense es el máximo exponente de este certamen con tres campeonatos, así que se espera que pueda revertir la situación hoy en el Pascual Guerrero. Las americanas perdieron 1-0 ante las campeonas, mientras que las africanas cayeron 2-0 ante Paraguay.
PORTUGUESA FC VS INTER DE BARINAS
El rendimiento de estos planteles ha sido muy negativo en las primeras seis jornadas. Portuguesa FC sólo ha podido ganar un partido y acumula cuatro unidades. En cuanto al Inter de Barinas, las cosas han sido peores, pues no ha podido obtener una sola victoria. Por si eso fuera poco, los de Barinas han recibido 11 anotaciones en contra.
COREA DEL SUR (M) U20 VS VENEZUELA (M) U20
La mejor actuación de alguno de estos dos planteles en un Mundial Sub-20 femenil fue de Corea del Sur en 2010, al quedarse con la tercera posición. En esta nueva edición, las asiáticas perdieron en su primera participación frente a Nigeria y las venezolanas tropezaron ante Alemania, uno de los máximos ganadores de este campeonato junto a España. El juego en el Estadio de Techo podría ser parejo.
VILA NOVA FC VS CRB MACEIÓ AL El conjunto de Vila Nova está compitiendo por las primeras posiciones de la Série B de Brasil, con el objetivo de incorporarse al máximo circuito en 2025. La disputa está siendo muy pareja entre los equipos cercanos, así que este miércoles deberá aprovechar para superar al CRB. Los visitantes están en la zona baja de la tabla y corren el riesgo de descender.
La escuadra de Cuiabá se encuentra entre los cuatro peores exponentes de la Série A brasileña, lo que, en caso de terminar allí, significaría caer a la segunda división. El cuadro de Juventude está un poco por encima, sin embargo, no puede confiarse. La última vez que estos equipos compartieron el terreno de juego fue en agosto de 2022, cuando Cuiabá venció a este rival por la mínima diferencia.
Una nueva temporada de la Liga Profesional de Futbol Americano estadounidense comenzará este jueves con el juego entre Baltimore y Kansas City, actual campeón. El plantel de Misuri ha ganado en 2020, 2023 y febrero de 2024. Baltimore ha alzado el trofeo en dos ocasiones, la última en 2013. En enero estos conjuntos se cruzaron en la final de conferencia donde Kansas ganó 17-10.
*Estos momios pueden cambiar en cualquier momento. Consúltalos antes de meter tu apuesta.
no, el agave y el chocolate. El Gourmet Show está dividido en tres salas y un pabellón: Salón de Chocolate y Cacao, Wine Room, Agave Fest y el Pabellón Veganauta.
Salón de Chocolate y Cacao
El Salón de Chocolate y Cacao expone a los mejores chocolateros y productos con base en cacao hechos en México. Como cada año, celebran el Grand Prix de Chocolate que premia a la maestría chocolatera mexicana; además de que incluye talleres especializados en repostería con cacao y conferencias sobre cómo llevar tu microempresa. También comprende dos exhibiciones muy especiales: “Barbie se viste de chocolate”, donde veremos a la muñeca con indumentaria de cacao; y el “EAT ME 2024, vestido de chocolate Supernova”, una propuesta creativa de Jimena Téllez Montoya que muestra indumentaria realizada con cacao y chocolate.
¿Cuándo y dónde?
Por María Daniela Ortiz* #Gastronomía
Además de disfrutar de la 27° edición de la Expo Café, tendrás acceso al Gourmet Show que incluye el Salón de Chocolate, Wine Room, Agave Fest y más
La edición 27 de la Expo Café en la CDMX casi llega a su punto de ebullición. El evento reunirá a expositores especializados en insumos para baristas y granos de café. Además, con tu boleto de entrada tendrás acceso al Gourmet Show, que incluye el Salón de Chocolate y Cacao, Wine Room, Agave Fest y el Pabellón Veganauta.
Éste es un espacio para impregnarse de la tradición cafetera del país; aquí
hallarás nuevas marcas y negocios de café para encontrar tu nuevo favorito por las mañanas o, si eres un barista, también es un espacio para encontrar insumos especializados, hacer alianzas con proveedores y crecer tu pequeño negocio.
Además, habrá conferencias sobre el mercado del café y sus preparaciones, talleres para aprender nuevas formas de infusión, exposiciones sobre las nuevas herramientas de extracción y el codiciado Premio Sabor Expo Café, que reconoce a las mejores mezclas o cafés de origen en grano de marcas mexicanas.
Lo más chido es que con el mismo boleto y sin costo extra tienes acceso al Gourmet Show edición 18, una plataforma completa que promueve las empresas nacionales que trabajan con ingredientes locales como el vi-
Wine Room Aquí encontrarás el mejor vino que se produce internacionalmente, pues participan bodegas, importadores y distribuidores de vinos del viejo y nuevo mundo, además de productos mexicanos. Más que lazos comerciales, se viene a degustar, comprar y disfrutar el consumo del vino. Habrá talleres sobre cómo hacer una correcta degustación y con qué alimentos combinarlo para la cena ideal.
Agenda este 5, 6 y 7 de septiembre en un horario de 11:00 a 20:00 horas en el World Trade Center (Montecito 38, Nápoles). Costo con prerregistro: 1 día, $220 por persona; sin prerregistro: 1 día, $260 por persona. La entrada incluye acceso al Salón de Chocolate y Cacao, Wine Room, Agave Fest y Pabellón Veganauta.
La industria mexicana destaca por la producción del agave, pues dicha planta la utilizan para varios productos como sotol, raicilla, bacanora, mezcal y pulque. El Agave Fest es un foro para el rescate y difusión de los productos generados a partir de la destilación del agave. También se viene a degustar y, si tienes un negocio local, a hacer nexos comerciales.
Pabellón Veganauta
Pero si te interesa cambiar tu alimentación por una más sana y lejos de la crueldad animal, asómate al Pabellón Veganauta, un espacio donde encontrarás negocios y restaurantes especializados en productos veganos. El pabellón está enfocado a que el público conozca este lado de la alimentación e incluye charlas sobre cómo llevar una vida vegana y más autosustentable. C
#Cine
Damos por inaugurada la temporada spooky y para celebrar te traemos los mejores estrenos; destacan los géneros de suspenso y ciencia ficción
Por María Daniela Ortiz*
Kill, masacre en el tren
Calificada con un 90% en Rotten Tomatoes, esta cinta originaria de India sigue la historia de un asesinato dentro de un tren. Sin embargo, la película no es del estilo detectivesco, sino que es un filme de acción lleno de adrenalina.
Cacería sangrienta
¿Qué tan peligroso es protestar en favor del medio ambiente? Esta película nos muestra cómo un grupo de jóvenes activistas terminan siendo el objetivo de caza de un guardia de seguridad sádico.
Beetlejuice Beetlejuice
¡Una de las películas más esperadas de septiembre! Vuelven las aventuras de Beetlejuice con parte del elenco original; pero cuidado, no repitas su nombre tres veces.
Cielo rojo
Ganadora del Gran Premio de Jurado en el Festival Internacional de Cine de Berlín. La película cuenta cómo un grupo de amigxs trata de sobrevivir al incendio que se ha desatado en el bosque de la costa báltica donde están pasando las vacaciones.
Dan Da Dan
¡El estreno para los otakus chilangos! La película sigue la historia de dos amigos: uno cree en fantasmas; y el otro, en ovnis. Para demostrarse mutuamente que existen, deciden visitar por separado zonas de su ciudad famosas por dichos avistamientos, llevándolos a vivir aventuras que les harán cuestionar sus creencias.
La montaña
Este estreno es un documental mexicano sobre la lucha del EZLN en medio de la pandemia de COVID-19.
Casi el paraíso
Basada en la novela homónima del escritor mexicano Luis Spota, esta película se burla de todo el malinchismo y el “amor” que el pueblo mexicano le tiene al extranjero.
Transformers Uno
El origen de los autobots y de una franquicia que ha traspasado el tiempo. La película es la historia no contada del origen de Optimus Prime y Megatron, ahora enemigos jurados, pero alguna vez hermanos.
El plan del asesino
Esta película sigue la historia de John Knox, un implacable asesino a sueldo que es diagnosticado con un tipo de demencia de evolución rápida. ¿Será momento para eliminar cabos sueltos antes de que su mente se desvanezca?
Pesadilla maligna
¿Te imaginas que tus pesadillas no terminen al despertar? Aquí veremos cómo una mujer que comienza una vida feliz con su novio y en la espera de su primer bebé es acechada por un demonio durante sus sueños.
La sustancia
Protagonizada por Demi Moore, nos muestra qué pasaría cuando la sociedad descarta a las mujeres por envejecer, si aquellas pudieran volver a la juventud por tiempo limitado a través de una sustancia.
Hellboy: The Crooked Man
Vuelve a la pantalla la aventura del hijo del diablo. En esta ocasión, veremos a Hellboy asumir el papel de héroe en una historia que nos adentrará en un entorno misterioso, donde tendrá que lidiar con una comunidad embrujada durante la década de los años 50.
Parano-IA
Sí, esta cinta solo va a reafirmar tu miedo a la IA. La trama gira alrededor de una familia seleccionada para probar un nuevo sistema de Inteligencia Artificial aplicado al concepto de Casa Inteligente.
Robot salvaje
Una película que recibió 20 minutos de ovación en el Annecy International Animation Film Festival and Market. La cinta cuenta la épica aventura de un robot que naufraga en una isla desierta, donde deberá adaptarse y aprender de la vida en la tierra.
No te sueltes
Un thriller que nos muestra un mundo controlado por el mal y cómo una madre protege a su familia a través del resguardo de su casa y el vínculo que los une.
Contrato para matar
¿Qué pasaría si un asesino a sueldo pierde la cabeza de su víctima y no tiene cómo demostrar que el cuerpo es el objetivo correcto por el que le pagaron? Aunque suene gracioso, esa es la historia de Contrato para matar, una película que nos embarca en la odisea de un asesino por recuperar esa cabeza y, de paso, vengarse.
Paul McCartney and Wings – One Hand Clapping
El documental que todos los fans de Paul y The Beatles esperan. Recuerda que la preventa ya está disponible y es única función. C
Patricia Soto
También conocida como “Guapóloga”, Paty Soto es estilista profesional en Los Ángeles, California, y experta en desarrollo del estilo personal. Ha trabajado tanto con clientes particulares como en producciones de cine, comerciales, televisión y editoriales. Su pasión es ayudar a construir un estilo personal auténtico a partir de alinear la imagen externa con las prioridades, valores y metas de cada persona, convencida de que merecemos un armario con prendas que complementen nuestras personalidades. Consulta sus recomendaciones en: www.styledbypaty.com
# EstiloManifiesto
Los mensajes sociales opuestos crean un desafío para
desarrollar una autoestima fuerte y un sentido saludable de identidad
¿Te cuesta recibir halagos? ¿Los necesitas? Desde tiempos inmemorables nos enfrentamos a mensajes contradictorios sobre belleza, inteligencia y valor personal. La sociedad nos bombardea con ideales que equiparan la belleza con la virtud, sugiriendo que el valor de una persona tiene base en su apariencia. A la vez, se promueve priorizar la inteligencia y la personalidad sobre atributos superficiales. ¿Cómo equilibramos estas expectativas?
Enfatizar demasiado la apariencia lleva a creer que nuestro valor es superficial, vinculado a los estándares de belleza, causando baja autoestima, dismorfia corporal, trastornos alimentarios y relaciones superficiales. Si somos elogiados solo por apariencia, se siente la presión de mantener estos estándares.
Por otro lado, evitar los elogios sobre la apariencia y enfocarse solo en la inteligencia también es problemático. Podemos sentirnos invisibles o poco atractivos, creyendo que hay que compensar con inteligencia u otras virtudes. Esto genera una presión distinta: la necesidad de sobresalir académica o profesional-
mente para demostrar valor, lo que puede llevar a la ansiedad y al agotamiento.
La sociedad simplifica y clasifica a las personas en categorías bastante rígidas: si alguien no es hermoso, debe ser muy inteligente o amable para compensar. Al contrario, se asume que los “atractivos” carecen de inteligencia. Este pensamiento en blanco y negro es dañino, ya que no reconoce la complejidad de la identidad humana.
Adoptar un enfoque de neutralidad corporal es transformador. Implica reconocer y valorar las cualidades diversas que componen a una persona. Los elogios son equilibrados y profundos, reconociendo esfuerzos y cualidades únicas. Esto cambia el enfoque de la apariencia, reduciendo la presión de cumplir con los estándares de belleza. Fomenta la autocompasión y la aceptación, reconociendo que el valor no está ligado a la apariencia o la inteligencia, sino al ser completo de una persona. En lugar de decir constantemente: “eres tan bonita” o “eres tan inteligente”, digamos: “me encanta cómo ayudas a tus amigos” o “admi-
ro cuánto trabajaste en ese proyecto”. Este reconocimiento equilibrado ayuda a vernos como capaces y valiosos en varios aspectos, fomentando una autoestima bien equilibrada. Vivir con autoestima fuerte en una sociedad obsesionada con la belleza e inteligencia implica fomentar el pensamiento crítico sobre el binario. Tener conversaciones abiertas con otros sobre estándares irreales y la importancia de valorar a las personas por lo que son. Mostrar modelos a seguir diversos que desafíen los estereotipos ayuda a entender que el éxito y la felicidad no dependen de encajar en moldes estrechos.
Promover una cultura de aceptación y amabilidad es crucial. Entornos donde sentirnos seguros y valorados por nuestras cualidades únicas ayudan a desarrollar un sentido de pertenencia y autoestima, no solo en casa, sino también en escuelas, trabajo y comunidades, donde la aceptación y el respeto se destacan sobre el juicio y la comparación.
En un mundo que simplifica la identidad y asocia valor con apariencia o inteligencia, adoptar el enfoque holístico de la neutralidad corporal puede ser un antídoto poderoso para navegar las contradicciones sociales. El estilo personal es identitario.
¡Conecta conmigo! Me encuentras en redes como @Guapologa y @Guapologiacom o me puedes escribir a styledbypaty@gmail.com. C
Socio Fundador
Gustavo Guzmán Presidente Media
Eugenio Fernández VP Comercial
Santiago Pardinas VP Contenidos
Mael Vallejo
Relaciones Institucionales
Graciela Acevedo gacevedo@capitaldigital.lat
3. Ayudan a trabajar la precisión de las patadas: pads o... / 7. Aparato para el interior de la boca de los deportistas: ...bucal. / 9. Técnica de contención durante el ataque en taekwondo. / 12. Ganador de la medalla de bronce en Sídney 2000, en la disciplina de taekwondo: ...Estrada. / 15 País donde inició la práctica del taekwondo. / 16. Disciplinas de combate, requieren de la confrontación física: deportes de… / 18. Arte marcial que emplea diferentes técnicas de patada. / 21. Rutina de ejercicios, la cual tendrá que ver con la mejora de las destrezas. / 23. Elevación de la pierna, ejerciendo fuerza hacia adelante para golpear al oponente. / 26. Habilidad adquirida y respuesta planificada ante los ataques del otro jugador. / 27. Lucha entre jugadores de artes marciales. / 28. Color del cinturón de taekwondo que significa la madurez y eficiencia del deportista.
1. Su valor en taekwondo es de tres puntos: patada a la… / 2. Quienes hacen artes marciales canalizan su energía a través de este sonido profundo: kiap. / 4. Parte del cuerpo con la que se lanzan patadas frontales, laterales y giratorias. / 5. Representa el grado de experiencia en taekwondo a través de distintos colores, sujetando la chaqueta. / 6. Acción de lanzar al oponente al suelo. / 8. Reúne a los mejores deportistas a nivel mundial en eventos competitivos: Juegos… / 10. Triple medallista olímpica en el taekwondo: María del… Espinoza. / 11. Maniobra defensiva que intercepta el ataque. / 13. Saludo de muestra de respeto por parte del taekwondista. / 14. Protección acolchada, va colocado en la parte del pecho. / 17. Deportes de combate y de defensa personal: artes... / 19. Color del traje de taekwondo, simboliza la pureza y el origen del universo. / 20. Hermanos que fueron medallistas de taekwondo en Atenas 2004: Óscar e Iridia... / 22. Palabra en coreano que significa profesor de taekwondo. / 24. Acción ofensiva de iniciativa, espera sumar puntos o una respuesta defensiva. / 25. Ropa de entrenamiento de taekwondo.
Editor general: Saúl Hernández
Editora hard:
Eridani Palestino
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