MIHA BODYTEC

Maatwerk In Personal Training

Virtuele workouts in jouw club

De beste virtuele workouts met trainers van wereldklasse in jouw fitnessclub of studio. Online én offline beschikbaar op elk moment van de dag. Alles wat je nodig hebt naast je reguliere aanbod.

Workouts voor iedereen

In de ruime collectie workouts, vindt iedereen een les die bij hem past. Volg een Scenic Ride voor de levensechte buitenbeleving of een Studio Ride voor het ultieme clubgevoel. Combineer Cycling met ontspannende Yoga workouts óf kies een van de Classics van ClubVirtual die ook op het platform te vinden zijn.

Voor iedere fitnessclub bereikbaar

Wil je CycleMasters aanbieden in jouw club op de meest voordelige manier, met eigen hardware? Dan kan dat via een online licentie bij CycleMasters. Deze is direct af te sluiten via onze site. Op zoek naar uitgebreidere opties of wil je ontzorgd worden bij AV-installatie? Neem dan contact op met één van onze partners: FunXtion of Wexer.

Haal het maximale uit je ruimte en beschikbare bikes. Geef je leden de mogelijkheid om op elk moment van de dag een Indoor Cycling workout te volgen.

50% ACTIE

Jan van der Heydenstraat 26, Bleiswijk hello@cyclemasters.com

Sluit je een licentie af bij CycleMasters? Dan ontvang je 50% korting voor 3 maanden met de actiecode: BODYBIZ50 cyclemasters.com/nl/fitnessclub

Beste lezers,

De vakanties zijn inmiddels weer begonnen. Ik hoop voor de clubs dat de leden blijven sporten. Een paar weken terug sprak ik een oud redacteur van Body Biz, Xavier Martins Diaz. We kennen elkaar al meer dan 30 jaar, dus veel bij te praten. Hij heeft in Amsterdam ook fitnessclubs gehad.

Xavier is inspanningsfysioloog en gezondheidswetenschapper. Hij schrijft, doceert, presenteert en adviseert over voeding en training. Werkte o.a. voor Achmea Health de Hogeschool van Amsterdam, Defensie en Les Mills International en uiteraard schreef hij 30 jaar terug al voor je vakblad Body Biz. Ook ontving hij een award voor het opstellen van de Europese standaards voor trainers in de fitnessbranche.

Waarom deze info? Xavier ontwikkelde een uniek voedingsprogramma voor zijn club Akademia en door dat succes is hij het boek gaan schrijven Het IK-dieet. Dit boek is inmiddels uitgegeven door uitgeverij Prometheus uit Amsterdam.In dit nummer presenteer ik alvast een inzicht van wat je kunt verwachten in dit boek.

En ook ben ik zeer verheugd dat Xavier ook weer voor Body Biz gaat schrijven. Dit zal de kwaliteit voor jou en mij een goede impuls geven. Doe er je voordeel mee. Uiteraard kun je dit unieke boek via BBIZ bestellen met een korting van 15%. Stuur een mail naar info@bodybiz.nl.

Verder in deze editie uiteraard weer de nodige informatie over overnames, openingen, etc.

Ook is er een overname geweest twee weken terug voor de Benelux van een groot fitnessapparatuur merk. In de volgende editie lees je hier meer over.

Alvast fijne vakantie en tot snel.

Ben Verhagen gebeurt en hoe je erachter kunt komen wat voor jóu gezond is, ongeacht of je nu vegan, glutenvrij of alles eet. Je eigen lichaam vertelt je namelijk wat je nodig hebt, Het ik-dieet leert je ernaar te luisteren. Het ik-dieet biedt een compleet nieuwe kijk op gezonde voeding door het verband te leggen tussen de samenstelling van voedsel,

Een uitgave van

Emmastraat 47, 6591 DT Gennep Postbus 178, 6590 AD Gennep Nederland Tel.: 0031(0)485 - 513316 info@bodybiz.nl

Uitgever Ben Verhagen

Hoofdredacteur Ben Verhagen

Redactie

Ben Verhagen, Loet van Bergen, Yvonne Bierings, The Content Case, Hans Muench, Martijn van der Embden, Xavier Martins Dias

Exploitatie Ben Verhagen

Tel.: 0485 - 513316 / 06 - 5126 5209 info@bodybiz.nl

Orderadministratie

Hermie Boumans

Tel.: 0485 - 513316

Vormgeving

Body Biz® International BV, Britt Verhagen - Club Creations

Druk

Boumans & Verhagen, Gennep

Abonnementen

Tel.: 0485 - 513316 abo@bodybiz.nl

Abonnementen kunnen op elk gewenst tijdstip ingaan. Alle abonnementen lopen tot 1 januari en worden automatisch verlengd, tenzij de abonnee uiterlijk voor 1 november van het lopende abonnementsjaar schriftelijk opzegt.

De abonnementsprijs voor Nederland

€ 100,- (incl. btw)

Abonnementsprijs vanaf 01-01-2016

Body Biz verschijnt 12 keer per jaar

Copyrights

Het auteursrecht op de in dit tijdschrift verschenen artikelen wordt door de uitgever voorbehouden. Vermenigvuldiging van redactie, in welke vorm dan ook is zonder schriftelijke toestemming van de uitgever niet toegestaan.

Body Biz® International BV en de bij deze uitgave betrokken redactie en medewerkers aanvaarden geen aansprakelijkheid voor mogelijke gevolgen die zouden kunnen voortvloeien uit het gebruik van de in deze uitgave opgenomen informatie.

ISSN 1569 - 3856

Het boek dat je kijk op gezonde voeding voorgoed zal veranderen

Als je constant last hebt van energiedips, snel terugkerende honger, spijsverteringsklachten of gewichtstoename, dan is één ding zeker: je voeding is niet optimaal. Op zoek gaan naar nóg gezonder voedsel is niet de oplossing, want er bestaat geen voedsel dat per definitie voor iedereen gezond is. Of iets gezond is hangt namelijk niet alleen af van de voedingsstoffen die erin zitten, maar ook van jouw unieke voedingsbehoeften, die worden bepaald door jouw genetica, stofwisseling en leefstijl. Dit boek schrijft daarom niet voor wat je moet eten, maar legt uit wat er bij gezonde voeding in je lichaam gebeurt en hoe je erachter kunt komen wat voor jóu gezond is, ongeacht of je nu vegan, glutenvrij of alles eet. Je eigen lichaam vertelt je namelijk wat je nodig hebt, Het ik-dieet leert je ernaar te luisteren. Het ik-dieet biedt een compleet nieuwe kijk op gezonde voeding door het verband te leggen tussen de samenstelling van voedsel, de manier waarop voedsel in ons lichaam wordt verwerkt en de directe effecten daarvan op onze gezondheid.

XAVIER MARTINS DIAS (1970) is inspanningsfysioloog en gezondheidswetenschapper. Hij schrijft, doceert, presenteert en adviseert over voeding en training. Hij werkte onder andere voor Achmea Health, de Hogeschool van Amsterdam, defensie en Les Mills International, en ontving een award voor het opstellen van de Europese standaards voor trainers in de fitnessbranche. Voor zijn trainingclub Akademia ontwikkelde hij een uniek voedingsprogramma, wat tot het schrijven van dit boek leidde.