ESSENTIËLE OLIE
MANDARIJN Citrus reticulata
FAMILIE | Rutaceae GEBRUIKTE DELEN | Verse schil VERKREGEN DOOR | Mechanische koude persing VOORNAAMSTE BESTANDDELEN | Limoneen, γ terpineen De mandarijnboom is een kleine, groenblijvende boom met glanzende bladeren en witte, geurige bloemen. Hij wordt vooral gekweekt rond de Middellandse Zee en in de Verenigde staten. Zijn vrucht kan vergeleken worden met een kleine, afgeplatte sinaasappel. De essentiële olie uit de mandarijschil heeft een oranjegele kleur met een zoetige en ontspannende geur, die in het bijzonder door kinderen wordt gewaardeerd.
THERAPEUTISCHE EIGENSCHAPPEN
BELANGRIJKSTE TOEPASSINGEN
** Harmoniseert en Kalmeert het sympathisch zenuwstelsel, Rustgevend, Ontspannend, Slaapbevorderend
Zenuwachtigheid - Rusteloosheid - Angst - Woede - Slapeloosheid - Hyperactiviteit - Opwinding - Overgevoeligheid - Overbezorgdheid / Lichamelijke klachten door stress: Hoge bloeddruk - Oorsuizingen - Te snelle hartslag - Extrasystolen Hartkloppingen - Kortademigheid door stress - Allergisch astma
** Spijsverteringsbevorderend, Krampwerend, Galdrijvend, Laxerend
Indigestie - Slechte spijsvertering / Maagwandontsteking - Maag- en duodenumzweren / Hik - Gasophoping - Luchtslikken / Zwakke leverfunctie / Constipatie / Misselijkheid - Reisziekte / Menstruatiekrampen / Overgewicht
* Stimuleert de lymfewegen, Ontsmettend, Schimmelremmend
Opzetting van de huid - Cellulitis / Slappe huid / Droge huid / Striemen / Acne / Huidschimmel
MASSAGE
+
KEUKEN
Om te ontspannen en de slaap te bevorderen, bij stress, zenuwachtigheid, angst of ongerustheid: wat neutrale plantaardige olie in de handpalm nemen en daar 2 à 3 dr essentiële olie in verdunnen. Daar de zonnevlecht en de voetzoelen mee masseren.
VERSTUIVEN
BIJZONDERE VOORZORGSMAATREGELEN
+++
Dit is een fotosensibiliserende essentiële olie: na gebruik zich niet blootstellen aan de zon. Bij uitwendig gebruik enkel aanwenden in de gepaste verdunning.
Om tot rust te komen bij zenuwachtigheid, angst: ¼ h à ½ h verstuiven in de leefruimten of in de slaapkamer, voor het slapengaan.
ORAAL GEBRUIK
+++
DE TIP
Om te ontspannen en de slaap te bevorderen, bij stress, zenuwachtigheid of angst: verdun 1 à 2 dr essentiële olie in een koffielepel honing en voeg deze toe aan een kruideninfusie. ’s Avonds voor het slapengaan te drinken.
BIJ RUSTELOOSHEID OF SLAPELOOSHEID VAN KINDEREN (vanaf 7 jaar) Omdat de geur zeer sterk wordt gewaardeerd door kinderen, is ze ideaal om te verstuiven en de rusteloze geesten van jongeren te kalmeren of ze beter te doen slapen. Of je kan de voetzolen masseren met 1 dr essentiële olie van mandarijn en 1 dr essentiële olie van marjolein (Origanum majorana), verdund in wat plantaardige olie.
In geval van kolieken, zware maag, gasophoping, luchtslikken / Om de hik te bedaren: 1 à 2 dr essentiële olie in een koffielepel honing of op een neutrale tablet; 2 à 3 maal daags te nemen.
BAD
+++
Als smaakgever in desserts, kruideninfusies...: 1 à 2 dr essentiële olie, vooraf verdund in wat honing, plantaardige olie of in melk.
+ ++
Voor meer ontspanning en sereniteit, bij stress, zenuwachtigheid, angst of ongerustheid: verdun 5 à 10 dr essentiële olie in een geschikte emulgator. Aan het badwater toevoegen. 40
