Bergamot - Citrus bergamia

ESSENTIËLE OLIE BERGAMOT Citrus bergamia

FAMILIE | Rutaceae GEBRUIKTE DELEN | Verse schil VERKREGEN DOOR | Mechanische koude persing VOORNAAMSTE BESTANDDELEN | Limoneen, linalylacetaat, linalool

De bergamot is een 4 à 5 meter grote boom met vruchten die lijken op kleine sinaasappeltjes. Hij werd ontdekt door Christoffel Columbus op de Canarische eilanden en werd geïntroduceerd in Italië, die tegenwoordig de grootste producent is. De essentiële olie met zijn geelgroene kleur bezit een karakteristiek fris aroma. Ondanks het feit dat deze olie vanwege zijn laag rendement duur is, wordt ze veel gebruikt in de parfumerie en als aroma voor thee. 2 dr essentiële olie, vooraf verdund in een eetlepel

THERAPEUTISCHE EIGENSCHAPPEN BELANGRIJKSTE TOEPASSINGEN

*** Harmoniserend, Rustgevend, Antidepressief, Verfrissend, Stimulerend (lage dosis) Zenuwachtigheid - Rusteloosheid - Klachten door stress - Frustraties - Kwaadheid - Angst / Depressiviteit / Slapeloosheid

** Spijsverteringsbevorderend, Maagversterkend, Krampwerend, Windverdrijvend Indigestie - Slechte spijsvertering - Eetlustgebrek / Gasophoping - Winderigheid / Prikkelbare darm

** Ontsmettend, Antimicrobieel (antibacterieel: staphylococcen en streptococcen) ** Regenereert en herstelt de huid Wonden - Acne - Puisten / Huidaandoeningen - Psoriasis / Vette huid en haren / Eczeem - Herpes - Gordelroos

VERSTUIVEN +++

Bij stress, onrust of slapeloosheid: ¼ uur à ½ uur verstuiven voor het slapen gaan of voor een belangrijke gebeurtenis.

Ter zuivering van de omgevingslucht of voor het creëren

van een rustgevende sfeer: ¼ uur à ½ uur verstuiven in de leefruimte.

BAD +++ Voor het zuiveren, sneller herstellen en genezen van beschadigde huid (acne, eczeem, herpes...) / Rustgevend en ontspannend in geval van angst en ter bevordering van

een gezonde slaap: maximaal 5 dr essentiële olie, verdund in een geschikte emulgator, aan het badwater toevoegen.

MASSAGE ++

Bij stress, onrust of slapeloosheid: wat neutrale plantaardige olie in de handpalm doen, 2 à 3 dr essentiële olie aan toevoegen. De zonnevlecht en de binnenkant van de polsen masseren.

Voor het zuiveren en in evenwicht brengen van een

vette huid en bij puistjes: doe 1 dr essentiële olie van bergamot en 1 dr essentiële olie van lavendel (Lavandula angustifolia) in een neutrale crème voor een dagelijkse

KEUKEN ++ Smaakmaker voor visschotels, gebak en koekjes. Perfect

voor het op smaak brengen van thee of yoghurt: 1 à verzorging van het gezicht.

plantaardige olie of honing, toevoegen aan het gerecht.

BIJZONDERE VOORZORGSMAATREGELEN

Deze olie werkt fotosensibiliserend. Zich na gebruik niet blootstellen aan de zon.

DE TIP

VERZORGING VAN VETTE HAREN Optimaliseer uw shampoo voor vet haar door het toevoegen van 1 à 2 dr essentiële olie van bergamot aan uw dosis shampoo.