Gember - Zingiber officinale

ESSENTIËLE OLIE GEMBER Zingiber officinale

FAMILIE | Zingiberaceae GEBRUIKTE DELEN | Wortelstok VERKREGEN DOOR | Traditionele waterdampdistillatie VOORNAAMSTE BESTANDDELEN | α zingibereen, β sesquifellandreen, kamfeen

Gember is een overblijvende, als eenjarige geteelde plant, die groeit met verschillende rietachtige stengels, die ontspringen vanuit een ondergrondse, knolachtige en zich grillig vertakkende aromatische wortelstok. Deze wortelstok bekleedt een prominente plaats in de Indische en Aziatische keuken en - traditionele geneeskunde. Gember werd al geteeld in Indië voor het schrift ontstond en staat al vermeld in Chinese teksten van 400 VC. In de Chinese farrmacopee geeft men een werking aan bij misselijkheid en moeilijke spijsvertering.

THERAPEUTISCHE EIGENSCHAPPEN

** Spijsverteringsbevorderend, Maagversterkend, Eetlustopwekkend, Braakstillend, Windverdrijvend, Krampwerend

** Ontstekingswerend, Pijnstillend, Bevordert de huiddoorbloeding

BELANGRIJKSTE TOEPASSINGEN

Zwakke maagfunctie - Eetlustgebrek - Indigestie - Slechte spijsvertering - Misselijkheid - Braken / Gasophoping - Winderigheid / Kolieken / Constipatie

Gewrichtspijnen - Artritis - Spierpijn- en vermoeidheid - Lumbago / Verstuikingen / Tandpijn / Kouwelijkheid

** Seksueel tonicum, Verhoogt het libido, Stimulerend Impotentie - Gebrek aan libido - Seksuele vermoeidheid / Zwakte - Uitputting door stress / Geheugenzwakte - Moeilijke concentratie

* Ontsmettend, Slijm losmakend, Hoestremmend, Remt slijmvliesafscheiding, Koortsremmend Chronische bronchitis - Hoest - Verkoudheden / Sinusitis / Koorts

MASSAGE +++ Voor een optimale spijsvertering en transit, in geval van eetlustgebrek, een trage spijsvertering, winderigheid

en constipatie: wat neutrale plantaardige olie in de handpalm nemen, en daar 2 à 3 dr essentiële olie aan toevoegen. De buik inmasseren.

Stimuleert in geval van seksuele vermoeidheid,

libidogebrek of impotentie: wat neutrale plantaardige olie in de handpalm nemen, en daar 2 à 3 dr essentiële olie aan toevoegen. Via fricties aanbrengen op de onderbuik en langsheen de wervelkolom.

Om gewrichtsklachten, lumbago of spierpijnen te

verlichten: wat macadamie-olie in de handpalm nemen en daar van de volgende essentiële oliën een dr aan toevoegen: gember + kaneelschors (Cinnamomum zeylanicum) + wintergreen (Gaultheria fragrantissima). Lokaal inmasseren op de gevoelige zones.

VERSTUIVEN ++

Voor een stimulerende, versterkende atmosfeer: ¼ h à ½ h verstuiven in de leefruimten.

KEUKEN +++

Om gerechten of desserts op smaak te brengen: 1 dr, vooraf verdund in een koffielepel honing, melk of plantaardige olie, toevoegen op het einde van de bereinding.

ORAAL GEBRUIK +++ Bij misselijkheid, braken, reisziekte, kolieken of indigestie:

1 dr essentiële olie op een neutrale tablet of in een koffielepel honing. In te nemen volgens behoefte, tot maximaal 7 dr per dag.

BIJZONDERE VOORZORGSMAATREGELEN

Nooit de essentiële olie van gember doseren boven 1% à 1,5% (25 à 45 dr in 100 ml plantaardige olie).

DE TIP

HULP BIJ REISZIEKTE De essentiële olie van gember kan zeer nuttig zijn bij reisziekte: enkele malen aan het flesje van essentiële olie ruiken of enkele druppels op een absorberend stukje papier aanbrengen en nabij de ventilator in de wagen plaatsen.